单位瑜伽活动方案（模板21篇）
方案是在解决问题或实现目标时提出的一种具体的操作方案。方案的评估和监控也是非常重要的环节。下面是一些经典的方案模板，供大家在制定方案时参考使用。
单位瑜伽活动方案篇一
本学期我担任学校的瑜伽兴趣小组的训练。瑜伽是学校艺术教育的一个重要组成部分，通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型，形象逼真的道具，使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干，从而造就人才。现将一学期的工作总结如下：
课外活动是我校的一面旗帜，对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每周五的下午进行训练。
一、丰富了学生认知经验，激发学习愿望。
兴趣是学习的动力。在瑜伽舞蹈训练中，首先结合认知内容向学生介绍有关瑜伽的知识，帮助学生了解瑜伽常识，增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、成人的瑜伽录像，了解瑜伽的动作特点，丰富瑜伽语汇。在观看过程中，学生往往会情不自禁地模仿练习，教师及时鼓励、支持，从而激发学生学习的愿望。
二、学习基本瑜伽动作，引导学生按规律组合，发展学生的创造性。
瑜伽课堂上，首先，我对学生进行瑜伽基本功的训练，如:入境练习、身体各部位活动热身练习、呼吸，冥想放松等。接着，我对学生进行了身体的力量及柔韧训练。经过学习，我排练了节目《感恩》等。
三、
为了迎接学校六一儿童节的到来，校瑜伽队花费了大量的时间，认真编排了许多不同风格的舞蹈，并在此次活动中获得了满意的成果，为校园瑜伽队奠定了良好的基础，也给自己和学生树立了很大的信心。
可以说通过瑜伽训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，瑜伽对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益。希望在今后的瑜伽。
教学。
中，我能探索出更多的经验，将瑜伽兴趣小组的教学送上一个新的台阶。
2014.7.10。
单位瑜伽活动方案篇二
主题：愉悦身心，伽倍美丽活动组织机构：
活动时间：201x年x月、x月（具体时间待定）。
一、活动背景。
瑜伽是从印度梵语yoga而来，其含义为“一致”“结合”或“和谐”，是东方最古老的强身术之一。瑜伽是一个通过健康的哲学，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系极其指导下的运作体系。
主要负责人：xxx。
瑜伽社团部分成员。
四、活动时间和地点。
时间：
地点：
五、活动流程。
1、活动宣传—张贴海报、广播站配合宣传。
2、准备活动所需物品（瑜伽垫、瑜伽服等）。
3、选择场地进行场地布置并排练、摄影。
4、整个活动由瑜伽社负责。
5、制作展板、张贴瑜伽练习照片。
6、对要了解瑜伽的同学进行简单的讲解。
7、根据天气情况可以考虑现场演示、示范瑜伽简单动作。
8、维护活动场地的卫生。
六、事后安排。
整理、打扫场地，归还所申请的所有物资。
单位瑜伽活动方案篇三
女人如花，摇曳于春风。在这个女人节的温暖里，带着花开般的美丽，走进春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新与自然。呼吸吧!灵动吧!生命!
20xx年x月x日。
以森林公园或者其他公园为佳。
9：00城西森林公园正大门集合(天目山路)。
9：15集合完毕，延顺时针方向，漫步森林公园的腹地，呼吸春的气息，聆听鸟的鸣啼。
10：00到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、体式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊会天，慢悠悠的延着西溪湿地的东线，游历到位于东大门边上的“咖啡馆”。
12：00品尝特别为大家准备的瑜伽素食套餐。
13：00有机协会的健康讲座。
14：00开始我们的“爱心手工坊”活动。
16：00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心，一本书，一部“温暖”主题的电影。
完全免费，自带瑜伽垫。
1、穿宽松的靓丽的衣服(会给大家拍漂亮的照片的)。
2、要练瑜伽的自带瑜伽垫。
3、喜欢做手工的朋友们，自带针线，如果有什么小创意也可以和大家分享一下。
单位瑜伽活动方案篇四
为了丰富学校老师的课余文化生活，营造健康的企业文化氛围，突出校园的亮点，现筹建瑜伽兴趣小组，具体活动、奖励方案如下：一、活动时间：
每周二、周四中午12：00—13：00为兴趣小组活动时间。二、活动地点：
实训室一楼。
三、活动负责人及成员（25人）：四、活动用品：
瑜伽垫（40元/张/人）、瑜伽服（自备，可用宽松衣服）五、活动要求：
（1）各成员必须按活动课表安排，提前换好衣服，准时到达活动地点。成员因事不能上课者应提前跟教师请假，教师因事不能任课者应提前一天通知成员。
（2）每次活动要有目标、有记载；活动结束要有总结或成果。六、评优办法：活动将评选出三名“优秀瑜伽学员”和一名“优秀瑜伽教师”，具体评选方法如下：1、“优秀瑜伽教师”评选要求：
（1）遵守上课时间，不迟到不早退，严格要求学生遵守课堂纪律。认真填写《学员情况一览表》，将每堂课各学员的出勤、课堂表现及学习任务完成度记录并予以评分。
（2）明确上课目的，根据学员实际情况合理挑选授课内容，每月初制定《授课课程表》，规定每节课的教学目的，并要按要求完成教学任务。
（3）不随意调课和取消课程。如遇特殊情况必须调课或取消课程时，应按提前一天通知学员,所缺课程事后应按时补上。
（4）活跃课堂氛围，突出上课重点，做到讲有重点，练有目的，精讲多练。
（5）上课满意度达到90%以上，同时如果能培养一名瑜伽教师为佳。
2、“优秀瑜伽学员”评选要求：
（1）严格遵守上课时间，无缺勤、无迟到的记录。
（2）能按质按量完成任课老师布置的课堂任务，课后自觉加强复习。
（3）任课老师评分排名在前五名之内，由学员投票评选得出。3、奖励措施：
瑜珈垫：25张*40元=1000元奖品核算=600元。
练习瑜伽注意事项：
1.练习前十分钟进入练习场地，练习时保持空腹，之前半小时不要喝水；练习半小时后方可进食。
2.手术后半年和女性生理期不宜练高难度动作;3.以赤脚为好，穿着宽松、舒适、棉质最好。以便身体能自由活动;如果感觉太凉可以选择穿一双保暖袜。
4.如果在保持某一姿势时，感到体力不支或发生痉挛，应立即收功，加以按摩;5.做练习时，睁着眼闭着眼都可以，把注意力集中在体内所产生的感觉上;6.可能的话，排除大小便，减轻负担;7.量力而行，不可逞强，动作缓慢，不可骤然用力，不要刻意追求"标准"。当你伸展到自己能承受的最大程度时，就是做正确了。暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。
8.练习时不要大笑或说话，要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸，这有助身体放松。
备注：因为大家是以兴趣为主，都没有基础，所以我们练习的时候是以循序渐进的原则进行练习。大家先要锻炼好自己的韧带后，我们才能逐渐加大难度。
单位瑜伽活动方案篇五
店长培训前言：
店长培训背景：
做为连锁店的经营者和管理者，经营层面解决哪些问题，管理方面解决哪些问题，这是门店经理每天面对而难得要领的问题；做为现代连锁店的店经理如何避免非职业化的思考、分析与行动，导致经营与管理中的角色错位。在资源与模式稳定的情况下，it店长决定一个门店的兴衰成败，连锁店长培训是中国连锁企业管理者训练的最重点。店长培训对象：
全国各类型it企业的店长、店经理、卖场主管、导购、促销及储备干部、从事培训和人力资源的相关人员，单位负责人和有志于卖场管理的人员。店长培训的关键：
店长是至关重要的人才，一家连锁店成功与否，很大程度上取决于店长的管理能力。他是政策方针的传达者，也是教育部下的指导者；他是营业活动的管理者，也是营业资产的保全者；他是商业情报的收集者，也是做活动的工作者；他是问题纠纷的调解者，他是全店的代表，他是店长！店长培训开篇暖场：
培训对象：新任店长、正副店长、门店经理、主管、主任，督导、导购、促销及储备干部培训方式：
互动讲授/小组讨论/提问交流/案例分析/故事寓言/体验游戏角色模拟/实战演练/心理辅导/录像分享/小组竞赛/汇报演出金牌店长培训模式：1、心态+行动2、知道+做到3、培训+绩效4、团队+个性课程收益：
1、牢记开店的目的：“盈利才是硬道理”!2、明确店长的角色定位，服务意识及系统管理能力！3、掌握高效率门店领导与管理的方法，迅速提升员工效率！4、树立品牌在门店落地生根信念，学会品牌宣传与塑造的有效方法！
5、掌握门店日常营运管理七大核心“武器”，确保门店业绩的持续成长！
6、学习有效激励与管理员工和新员工辅导的技巧，迅速提升店长领导才能！
7、加强vip客户管理，用优质服务塑造品牌；赢得忠诚顾客，确保门店持续经营！培训背景：
店长是店铺经营中的核心人物，店长的工作能力直接决定着店铺的赢利水平。在琳琅满目的大小店铺中，要让你的店铺位居高位，先要从提升你的实际工作能力入手，这是旺铺赢利的要诀!近年来，零售终端是短兵相接、刺刀见红的主战场，而店长则是现场指挥官。
店长在店铺的运营中起着中流砥柱的作用，不仅要具有高超的销售服务技巧，更要成为经营管理高手。谭老师将中国传统的“师傅带徒弟”及美国最新的“企业教练技术”有效结合，并使之科学化、系统化，形成“我做你看、你做我看、你教人做”简洁实用的固定模式.专卖店店长职责：
商场门店店长具有店面人事管理权力，可以有权参与店面营业人员的招聘、录用的初选；根据员工表现提出调动、晋升、降级、辞退的意见；对员工的日常工作表现进行检查和评定并且给予相应奖励和处罚；对店内的突发事件进行裁决。2、日常管理。店长卫生管理是最容易被轻视的一项工作内容，但站在维护专卖店形象、树立良好品牌的高度看，就成为店长日常管理中必不可少的一项职责。3、商品管理。
包括商品的分类管理、价格管理、储存管理、配送管理、保值管理、破损管理和跟进管理。4、促销管理。
店长要掌握促销的操作流程，明白如何组织管理促销活动。5、运营督导。
店长在日常工作过程中，要发现并改善专卖店各项工作的不足。培训大纲：
分享：店长每天开门7件事分享：店长的18张通病画像。
九、门店运营管控“四把钢刀”1、晨会2、计划3、数据4、培训。
3、分派工作与教导办法（1）分派工作三原则（2）店长ojt教导四步曲。
4、督导所需具备之知识及资格要求5、连锁运作的灵魂——督导。
4、督导访店技巧及指导方法5、门店督导检核。
三、督导必备管理知识与技巧（案例辅导）1、店面行销与管理知识2、领导统御与沟通能力3、门市经营分析与数据管理4、对部属教育训练的方法第八部分：金牌店长培训。
总结。
店长销售培训店长销售培训背景：好的销售营业员吸引顾客，差的销售营业员撵走客户，在市场竞争非常激励的今天，产品的差距越来越小，但人的差距越来越大，没有什么比提高销售营业员的专业水平，让店面更快地提高效益！店长销售培训目的：
2、语言。
3、行动4、产品介绍5、收银送客6、礼貌道别。
商品陈列的方法和要求。
第3部分、连锁店铺的商品管理连锁店铺商品采购连锁店铺的存货管理。
第5部分、连锁店铺的专柜管理专柜的选择与引进专柜的管理内容。
第6部分、连锁店铺的顾客服务顾客服务概述顾客投诉处理顾客服务质量评价。
第7部分、连锁店铺的防损管理与安全管理店铺损耗产生的原因店铺损耗的预防。
防盗性的卖场布局与商品陈列店铺的安全管理。
单位瑜伽活动方案篇六
为了活跃员工业余文化生活，让员工以最好的状态投入到工作中去，拟组建瑜伽协会每周定期活动。
一、活动目的瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一以刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改善人的亚健康状态，达到舒缓员工的心理压力和焦虑的目的。
二、活动周期。
每周二、四中午或晚上的时间三、活动地点。
五楼活动室四、活动费用。
计划瑜伽共计48课时，每课时100元，共计4800元（含税）。
**分公司。
2019年5月*日。
单位瑜伽活动方案篇七
开业第一件事就是要快速增加客户量，如何增加客户量呢？这里提出两种方案。分别为长期和短期的增加客户量的方法一短期方法：
1.会员大促销活动，凡是在开业第一周内办理会员卡（办理会员卡费100元）送100元。（办理会员卡必须先扫本店微信的二维码），并且享受冲一百送一百的优惠。
目的：快速增加会员数。
2.前三天免费体验店里的一些服务（如果成本不高的话可以考虑让顾客体验所有服务。）目的：让用户熟悉和了解商家的产品和服务，让顾客更放心的成为本店的会员。
3.拟一条庆祝本店开业的说说，凡是在朋友圈或者qq空间转发这条说说并且集满88个赞的送价值88元大礼包一份（瑜伽健身器材或者衣服）。
目的：快速增加店面的知名度，让更多的人知道自己的店铺开张。
4.团购办会员优惠法：凡是3个或者3个以上的美女一起办会员卡，每人享受送50元的优惠。
5.招聘销售人员上门推销会员卡。（要考虑成本问题）。
1.扫二维码（本店微信公众号），送小礼品活动。
目的：打下自己的客户基础，为以后的促销活动提供广泛的宣传。
以上两种增加微信公众号粉丝的方法目的都是为了长期的去增加自己本店的新客户，那怎么这些潜在客户变成新客户呢？那必须把微信公众号运营好，怎么运营好这个公众号，那最好找一个专业的运营人员。我不太专业，但是对微信公众号运营有一点自己的想法，接下来就分享一下。
1.微信定期推送关于瑜伽的文章，具体讲清楚瑜伽对人的好处以及瑜伽养生的文章让这些粉丝了解瑜伽。
2.每周举行会员交流活动，让瑜伽爱好者们都聚到一起交流。去让更多的人加入这个瑜伽俱乐部。所有的活动都用微信公众号通知，让大家重视起来这个公众号。
3.定期举办促销活动和抽奖活动，增加会员的活跃度。
单位瑜伽活动方案篇八
亲子活动主要是以亲缘关系为主要维系基础，以孩子们跟家长的互动游戏为核心内容，全方位开放孩子的多种能力，帮助孩子们初步完成自然人向社会人的过度的一种活动。以下是小编整理的亲子瑜伽活动策划方案，欢迎阅读！
通过活动，让小朋友感受节日的快乐与活动带来的浓浓温馨，让小朋友们表达自己对爸爸妈妈给予关怀的感激以及对节日的憧憬与希冀。同时，借助六一儿童节的契机体现企业对于部分员工及子女的人文关怀，推广和深化企业的文化理念，增加员工的凝聚力和工作热情。
20xx年5月29日。
艾依水郡中体健身会所。
1.会场布置：气球拱门、气球装饰、游戏区、观众区、领奖区。
3.礼品准备：食品、小布玩偶，智力图书，大礼品玩具包，文具等，1-5岁亲子游戏广场游戏兑换卷，6-14岁探奇乐园游戏兑换卷。
4.主持人：方丹丹。
5.摄影、维护现场秩序，看护小朋友、发放奖品等（李欣，吴丹等）。
6.背景游戏音乐（陈亮）。
注意事项:。
（1）工作人员及家长在活动中看护好宝宝，以免其受到伤害。
（2）各位家长和小朋友们在活动过程中要遵守活动规则。
（3）各位家长和小朋友们在活动中需穿着软底运动鞋。
1．家长和孩子入场合影，并就坐，（工作人员注意引导）。
2．孩子分组情况，1-3岁，4-6岁，7-14岁，并在孩子手腕上系上鲜艳的`彩绸，以便区分。
3．领导讲话并宣布活动开始。
游戏开始：
4．比比谁最快：（1-3岁）（20个孩子，共4组）。
游戏规则：5个宝宝一组一起在软垫上爬，家长在软垫一头，鼓励孩子爬向终点。最快到达的获胜，其他也可获得奖励。
四组轮流比赛，工作人员注意人数控制，及维护现场秩序。裁判孙喆。
搬运软垫工作人员：刘宇博，沈杰，
看护人员：吴丹，吕明。
5．谁是大力士（7-14岁）（39人,10组）。
游戏规则：选4组家庭，由孩子和家长共同把气球吹大，并背靠背把气球运到指定地点。在规定时间内，哪个家庭运的多，哪个家庭获胜。
裁判：孙喆，吹哨及秒表（游戏时间3分钟）。
边裁：沈杰、杨娜、李欣、杨鑫。
用具：盘子4、气球若干、起始点标识。
看护及协调：吴丹，吕明，刘宇博。
分发战利品。
6．快乐传真：（6-12岁）（39人，4组）大奖。
用具：词汇卡（李欣）。
7．抢椅子（6-12岁）（39人，5组）。
游戏规则：小朋友8人一组进行游戏，音乐开始，幼儿绕椅子转圈走，音乐停止，马上抢到椅子并做好，最后获胜的小朋友获得优胜奖，其他的小朋友获得鼓励奖。
裁判：孙喆，
音乐控制；陈亮。
工作人员：沈杰，刘宇博。
9．迷迷转（1-3岁）（40对左右）。
音乐控制：陈亮。
工作人员：吕明，杨娜。
10．小小搬运工（3-6岁）（27人）。
游戏规则：在规定时间内用勺子运输旦珠，最后按数量多少评奖。裁判：孙喆（游戏时间1分钟）。
一组4个小朋友比拼。
工作人员：杨娜，吴丹。
用具：跳棋4副。
11．毛毛虫（3-6岁）。〃（27人）。
游戏方法：派出三个小朋友，三人排成一列纵队，小呼拉圈两个，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，路线上设有过独木桩、绕大树等障碍物。哪组先跑完规定路线，那组获胜。每组参赛家庭4对。
裁判：孙喆。
用具：独木桥标识（地垫间隔）大树。
工作人员：刘宇博，沈杰，杨娜。
12．钻山洞（3-6岁）。
游戏准备：呼啦圈。
游戏方法：家长手持两个呼啦圈，游戏开始先将哗啦圈放在地上，幼儿双脚跳入第一个圈中，从下向上套哗啦圈，然后交给家长，家长赶快把呼啦圈放在第二个的前面，幼儿继续套第二个呼啦圈，如此反复，直到终点。游戏中幼儿的脚不得落在两个呼啦圈中间的空地上。
先到终点的家庭胜出。每轮3-5个家庭。
裁判:孙喆。
演示：杨娜、吴丹。
工作人员：吕明，吴丹。
14．两人三足（6-12岁）（39人）。
游戏方法：比赛分为两组，每组5人。每组人员都需要把一名家长和小朋友两人小腿用绸子捆绑，哨声响起两组人员的第一对出发，途中要绕过障碍物，回到起点后，下一组才可以出发。两组人员最先接力完成比赛的获胜。
裁判：孙喆，
工作人员：杨娜，吴丹，吕明。
15．小猴摘桃（1-3岁）（40人）。
游戏规则：以4个家庭为一组，分两队进行对抗。家长把幼儿背在背上，从起跑线开始跑到桌子前，幼儿伸手从盘子里拿一个桃子，跑回到起跑线下一个家庭继续，哪一组先将桃子全部运完，哪一组获胜。
用具：桃子12个。
工作人员：刘宇博、沈杰、吴丹、杨娜。
16.增加家长们参加的游戏：
游戏一：五毛和一块。
单位瑜伽活动方案篇九
经甲乙双方友好协商，在平等互利的原则下，就合作公开办于小鱼公司事宜，达成如下协议：
一、乙方提供现有的除二层舞蹈班教室和一层冰淇淋摊位外的所有经营场地，作为甲方瑜伽培训场地。
二、舞蹈班在本期。
教学。
结束后，不再招收新学员，二层教室在此之后并入公司用地。一层冰淇淋摊位在三个月到期后也并入公司用地。
三、甲方使用乙方所提供的场地作为瑜伽培训基地，在该场地内的所得的纯利润以人民币收记，二层舞蹈班结束前每年以25%的纯利润支付于乙方作为场地费用，舞蹈班结束后每年支付30%纯利润。
四、甲方在乙方所提供的场地外的收益与乙方无关。
五、甲方或乙方如有一方违背本协议内容，须向另一方缴纳两倍于违约前在该场地内所获收益的违约金。
六、本协议自甲方公司成立之日起施行，一方违约则协议终止。
甲方代表。
乙方代表。
于小鱼。
陈芳。
签字：甲方：
乙方：
217年5月1日。
单位瑜伽活动方案篇十
一、指导思想：
开设瑜伽社团，推广瑜伽这项运动，旨在增强学生体质，发扬瑜伽精神，活跃校园文化气氛，促进良好的学风校风建设。旨在发展同学的兴趣爱好，增强同学的身体素质，缓解学习上的压力，丰富同学的课外生活，提高内在与外在的气质，为广大同学提供一个完善自我品质，提高自我能力，升华自身素质的平台。二、活动目标：1.2.3.三、活动要求：
1）活动前：进行人员的配置和统筹，确定活动流程。2）活动期间：凡是来自社团的成员均可以参加。3）活动结束：负责清理活动现场，保证活动场地的整洁四、活动计划：
1.“健康最美”瑜珈讲座。
搜集瑜伽有关资料，先进行一些瑜珈知识的讲解，其中包括瑜伽起源，瑜伽种类，瑜伽的益处以及注意事项等知识，再进行互动交流，然后由专业瑜珈教练进行现场培训。
2.瑜珈健身。
好的发展各方面的身体素质。a、现场瑜珈表演：在现场舞台上由瑜珈教练进行瑜珈表演，包括瑜珈动作演示，让学生从直观，动态的角度了解瑜珈。b、现场讲解和教习：进行简单的讲解，让学生跟着模仿练习c、瑜珈知识问答：在现场表演之间不定时的穿插一些知识问答题目。3.瑜伽交流会：谈谈练习瑜伽的感受，分享自己在练习中的变化和收获，让感兴趣的学员自愿参加。4、汇报演出。
在年度社团展示上，配乐表演，展示8组瑜伽动作，体现瑜伽动作的规范性、完整性和和谐性，将学员自信、优雅的一面展现给大家。
单位瑜伽活动方案篇十一
“心语星愿”借浪漫的星，许下诚挚的愿，与他（她）共续前世的缘。
1、最终目的：提高瑜伽；
2、直接目的：借活动提高品牌知名度和美誉度。
x月x日——x月x日。
xxx瑜伽馆。
分三部分。
1、献给能够共度情人节的情人们；
2、献给不能共度情人节的情人们；
3、献给单身贵族们的。
具体如下。
1、献给能够共度情人节的情人们。
与他（她）共谱一首浪漫的诗，与他（她）共同立下一个神圣的盟约，与他（她）一同分享心灵深处的语言，今生与他（她）共牵手，共续前世的缘。
倾情推荐：“心语”
2、献给不能共度情人节的情人们。
有你也有他（她），不变的真情，永恒的期待，只因为爱在我们的心中。送给他，送给你们一个共同的祝福吧，会实现的，因为它就是爱的化身。
倾情推荐：“心海”
3、献给单身贵族们的。
彩碟成双的日子里，让我们暂时放下重担，和流星有个约会，相信它会带着我们的心愿飞向梦想实现的地方。
倾情推荐：“天使之吻”
活动亮点一。
“心语星愿”
对你的他（她）许下诚挚的誓言，让流星附载着你们的真情，穿过世界的每一个角落，相信心中的梦一定可以实现。
道具准备：陨石，放在精致的玻璃盒子内，代表着流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。
活动亮点二。
“真情宣言大募集”
参加者把您对他（她）的宣言填写在我们为您专门制作的卡片上，我们将在x月x日评选出最有创意宣言、最感动人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的联系方式哦！我们会帮您把您的深情传达给您的他（她）。
（目的：给情人们创造一个发泄感情的'空间和场地，另一方面还可以借此提高品牌的知名度和美誉度。）。
为了作到评奖的公正：我们特别为填写宣言者，准备了一个密闭性的箱子、一个信封。填写完毕，封闭进信封内，然后由填写者亲自投入箱子内，以备评委评选。
道具准备：活动宣传单页预留适当空间。另外宣传单页要力求做到新颖、别致、与众不同，给人一种想认真阅读的欲望。
要使促销取得成功，必须要使活动具有刺激力，能刺激目标对象参与。刺激程度越高，促进销售的反应越大。此点即是来刺激目标对象的一点。
活动亮点三。
“购物有礼”
凡在x月xx日当天购物的所有顾客，均有小礼品赠送。（鲜花）。
活动亮点四。
您还可以在我们的各大卖点为您的他（她），专门设计、加工你们的专有钻石首饰，一定另有一番风趣哦！
不过您一定要记得要提前定做的，才可以在情人节当天为您的他（她）献上与众不同的钻石饰品。
另外：可以与咖啡店（烛光晚餐）、茶馆、迪厅共赴浪漫和温馨。
设置专区展示本次活动的推荐产品。
配合本次活动主题，主要突出“浪漫、温馨、庄重”的氛围。
特别展现本次活动的附载物：流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。
各卖点用星状饰物（用彩带折成小星星）装饰，营造一个流星划过的氛围（每个卖点一个大星星，五个小星星）。
挂旗：突出浪漫的流星附载着我们虔诚的誓言穿过天空。
单位瑜伽活动方案篇十二
为了进一步弘扬中华民族传统美德，培养青年学子的感恩情怀，促使新一代的学生热爱生活、爱自己的父母、珍惜亲情良好社会风尚。在此母亲节来临之即，我们两个部门在系里开展以“母爱伴我行”为主题20__年母亲节系列活动，具体方案如下：
一、活动主题：母爱伴我行。
二、活动时间：20__年5月3日—5月20日。
三、活动对象：我系全体同学。
四、活动安排：
(一)“妈妈我想对你说”朗赛。
1、活动时间：5月3日—5月10日。
2、活动要求：朗诵必须严格按照活动题，文体不限，可以适当发挥自己观点，朗诵时间为3—5分钟。
3、活动流程：
1)各班班长在5月2号之前通知学生报名参加，每班4人。
2)在5月4号晚在1号楼302进行选拔。
3)决赛定在5月10号晚6：00在六号楼315、301教室进行。
4、奖项设置;一等奖3名，二等奖5名，三等奖6名。
(二)感恩母亲节手工艺制作大赛。
1.活动时间：5月3号—5月20号。
2.活动要求：
1)参赛作品必须是自己亲手制作的、题材不限、设计新颖。
2)参赛者每人一份手工作品并附一份200到300百字作品解说。
3.活动流程。
1)参赛这在5月10号之前把作品制作好。
2)在5月11号之前交给女生部，生活部。
3)女生部、生活部对作品进行选拔。
4)奖项设置：一等奖3名，二等奖4名，三等奖6名。
(三)“感恩的心”歌唱大赛。
1.活动时间：5月3号—5月16号。
2.活动要求：
本次参赛的歌曲必须以母亲或感恩为主题，人数不能多于五个人，时间在5分钟内。
3.活动流程;。
1)各班推荐2组队员，女生部，生活部进行选拔。
2)初赛在5月9日晚6：00在6号楼315教室举行。
3)决赛在5月16日6：00在小礼堂进行比赛。
4.奖项设置;一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖若干。
单位瑜伽活动方案篇十三
新妈妈们刚刚经历过一次属于女人的幸福、自豪与骄傲的生育过程，感受了初为母亲的喜悦和幸福，看着宝宝一天一点的长大，开始思索给予宝宝优质的教育，感叹自己负赘慵懒的形体，憧憬回到靓丽轻盈的从前。挖掘女性市场，为宝妈们开设了baby3q课程，让宝宝和宝妈共同进步，聪明靓丽一家亲！
抚触做操身体棒。
头脑更是不简单；
亲子瑜伽美妈妈。
自信优雅幸福多；
音乐灵动身和心。
韵律游戏促成长；
前庭训练很重要。
运动学习都靠它！
【活动主办】。
________瑜伽馆。
【活动时间】。
【活动地点】。
________瑜伽馆。
附近车站：书城路站省出版城站交通路线：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下车即到；或开车至雄楚大街省出版城沿停车场入口进入即可。
【活动对像】。
0-1岁宝宝和妈妈。
【活动人数】。
30个家庭。
【参与方式】。
1、点击“我要参加”按钮，提交相关资料即可。
2、本次活动全程免费！名额有限，先到先得！9月28日会在本贴中公布名单，并跟成功报名的麻麻qq或电话确认，请尽量保持电话开机哦！
【活动内容】。
1、15:00宝贝家庭签到，分组，贴名帖。
2、游乐大厅里熟悉环境，有很多好玩的东西呢。
3、进入教室，亲子抚触，让宝贝享受妈妈温暖的双手~~。
4、音乐走线，舒缓情绪。
5、亲子瑜伽，享受难得的亲子时光吧。
6、美妙的亲子音乐会。
7、前庭觉训练。
8、妈妈们一起交流育儿经。
【温馨提示】。
1、参加的人数比较多，希望家长尽量听从组织人员的安排，照顾好宝宝，注意安全。
2、请家长穿便于运动的'运动装，幼儿穿便于穿脱的衣服，室内温度在24度左右，请妈妈参考以上信息。
3、活动会有较大运动量所以上课前半小时不要给宝宝喂奶，防止宝宝在上课期间运动时发生吐奶。
4、参加活动时请妈妈不要戴手表、戒指等饰品防止刮伤宝宝。
单位瑜伽活动方案篇十四
[专题]。女人如花，摇曳于春风。在这个女人节的温暖里，带着花开般的美丽，走进春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新与自然。呼吸吧！灵动吧！生命！
20xx-x-x。
以森林公园或者其他公园为佳。
9：00城西森林公园正大门集合（天目山路）。
9：15集合完毕，延顺时针方向，漫步森林公园的腹地，呼吸春的气息，聆听鸟的鸣啼。
10：00到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、体式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊会天，慢悠悠的延着西溪湿地的东线，游历到位于东大门边上的“咖啡馆”
12：00品尝特别为大家准备的瑜伽素食套餐。
13：00有机协会的健康讲座。
14：00开始我们的“爱心手工坊”活动。
16：00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心，一本书，一部“温暖”主题的电影。
完全免费，自带瑜伽垫。
1、穿宽松的靓丽的衣服（会给大家拍漂亮的照片的）。
2、要练瑜伽的自带瑜伽垫。
3、喜欢做手工的朋友们，自带针线，如果有什么小创意也可以和大家分享一下。
单位瑜伽活动方案篇十五
“心语星愿”借浪漫的星，许下诚挚的愿，与他（她）共续前世的缘。
1、最终目的：提高瑜伽；
2、直接目的：借活动提高品牌知名度和美誉度；
x月x日----x月x日。
xxx瑜伽馆。
分三部分。
1、献给能够共度情人节的情人们；
2、献给不能共度情人节的情人们；
3、献给单身贵族们的。
具体如下。
1、献给能够共度情人节的情人们。
与他（她）共谱一首浪漫的诗，与他（她）共同立下一个神圣的盟约，与他（她）一同分享心灵深处的语言，今生与他（她）共牵手，共续前世的缘。
倾情推荐：“心语”
2、献给不能共度情人节的情人们。
有你也有他（她），不变的真情，永恒的期待，只因为爱在我们的心中。送给他，送给你们一个共同的祝福吧，会实现的，因为它就是爱的化身。
倾情推荐：“心海”
3、献给单身贵族们的。
彩碟成双的日子里，让我们暂时放下重担，和流星有个约会，相信它会带着我们的心愿飞向梦想实现的地方。
倾情推荐：“天使之吻”
活动亮点一。
“心语星愿”
对你的他（她）许下诚挚的誓言，让流星附载着你们的真情，穿过世界的每一个角落，相信心中的梦一定可以实现。
道具准备：陨石，放在精致的玻璃盒子内，代表着流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。
活动亮点二。
“真情宣言大募集”
参加者把您对他（她）的宣言填写在我们为您专门制作的卡片上，我们将在x月x日评选出最有创意宣言、最感动人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的联系方式哦！我们会帮您把您的深情传达给您的他（她）。
（目的：给情人们创造一个发泄感情的空间和场地，另一方面还可以借此提高品牌的知名度和美誉度。）。
为了作到评奖的公正：我们特别为填写宣言者，准备了一个密闭性的箱子、一个信封。填写完毕，封闭进信封内，然后由填写者亲自投入箱子内，以备评委评选。
道具准备：活动宣传单页预留适当空间。另外宣传单页要力求做到新颖、别致、与众不同，给人一种想认真阅读的欲望。
要使促销取得成功，必须要使活动具有刺激力，能刺激目标对象参与。刺激程度越高，促进销售的反应越大。此点即是来刺激目标对象的一点。
活动亮点三。
“购物有礼”
凡在x月xx日当天购物的所有顾客，均有小礼品赠送。（鲜花）。
活动亮点四。
您还可以在我们的各大卖点为您的他（她），专门设计、加工你们的专有钻石首饰，一定另有一番风趣哦！
不过您一定要记得要提前定做的，才可以在情人节当天为您的他（她）献上与众不同的钻石饰品。
另外：可以与咖啡店（烛光晚餐）、茶馆、迪厅共赴浪漫和温馨。
设置专区展示本次活动的推荐产品；
配合本次活动主题，主要突出“浪漫、温馨、庄重”的氛围。
特别展现本次活动的附载物：流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。
各卖点用星状饰物（用彩带折成小星星）装饰，营造一个流星划过的氛围（每个卖点一个大星星，五个小星星）。
挂旗：突出浪漫的流星附载着我们虔诚的誓言穿过天空；
x展架：展现活动各项内容。
单位瑜伽活动方案篇十六
活动宗旨：
春的绿色是为了映衬花的娇艳，花的妩媚是为了绽放生命的美丽，
[专题]。女人如花，摇曳于春风。在这个女人节的温暖里，带着花开般的美丽，走进春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新与自然。呼吸吧!灵动吧!生命!
活动时间：
20____-__-__。
活动地点：
以森林公园或者其他公园为佳。
活动过程：
9：00城西森林公园正大门集合(天目山路)。
9：15集合完毕，延顺时针方向，漫步森林公园的腹地，呼吸春的气息，聆听鸟的鸣啼。
10：00到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、体式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊会天，慢悠悠的延着西溪湿地的东线，游历到位于东大门边上的“咖啡馆”
12：00品尝特别为大家准备的瑜伽素食套餐。
13：00有机协会的健康讲座。
14：00开始我们的“爱心手工坊”活动。
16：00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心，一本书，一部“温暖”主题的电影。
活动费用：
完全免费，自带瑜伽垫。
活动准备：
1、穿宽松的靓丽的衣服(会给大家拍漂亮的照片的)。
2、要练瑜伽的自带瑜伽垫。
3、喜欢做手工的朋友们，自带针线，如果有什么小创意也可以和大家分享一下。
单位瑜伽活动方案篇十七
一、活动主题：
热烈欢迎李宏生励志讲座。
二、活动目的及意义：
三、活动主办方：
院青年志愿者协会。
四、活动时间及地点：
xx年4月22日于2号31室。
五、活动流程：
（一）活动前期：
1、首先，由策划部写出本次讲座的策划书，形成书面文字。
2、由秘书部安排好值班人员名单在2#教学楼前进行宣传讲解。
3、安排好各个部门的工作，人员不够的可从其他部门调配。
（二）活动过程中：
1、首先，由主持人宣读开场白。
2、由几位同学自己上讲台发表一下自己对本次活动的可能获得的感想，希望会有所得感悟。
3、请李宏生老师登台进行讲座。
4、听一首歌曲暂时放松一下，然后请同学自愿发表一下自己的听后感和今后的决心。
5、记下上场同学的名字及联系方式，在三天之内投稿到报名处。活动在一星期之内公布获奖名单。
6、由主持人作最后总结，宣布此次讲座结束。
（三）活动结束后：
1、由组织部安排退场，并清理会场卫生。
2、由秘书处总结此次比赛写出活动总结。
六、活动注意事项：
1、维持好讲座现场秩序，会场严禁大声喧哗，严禁交头接耳；
2、讲座结束后按秩序退出；
3、注意活动现场卫生；
4、比赛结束后及时清理会场卫生；
5、学生投稿后公平评比，选出优秀文章。
七、人力安排：
宣传部：做好活动前的宣传工作。在2#教学楼前张贴海报或条幅。
组织部：所须物品申请，会场布置以及维持会场秩序。
秘书处：讲座前，写出活动计划，做好记录。结束后，写出活动总结。
外联部：发放邀请函，接待邀请嘉宾。
策划部：比赛前，写出活动策划书。
文体部、助残部：会场卫生打扫。
支教部：接待人员，协助工作。
八、活动所需物资：
海报、条幅、音响、话筒、桌椅。
单位瑜伽活动方案篇十八
11月07日——11月30日。
3、活动项目。
(1)绑腿跑。
绑腿跑主要是7人参加，4男3女用绳子绑着走100米。
(2)运乒乓球。
由6人组合倒退着运乒乓球，3个男生和3个女生组合。
(3)、拔河比赛。
男生队和女生队拔，男生一个女生两个。
(4)、运气球。
4、活动目的、意义和目标。
曾加我班的团结力和增强我们的体力，也为了能让我们记住美好的大学生活。
5、活动负责人及主要参与者：参与者08高职计算机t;1全体同学。主要负责人08高职计算机t;1班的全体班干。
6、活动分组安排:。
第一组：由班长带队(金家正)。
第二组：由学习委员带队(李春会)。
第三组：由体育委员带队(王万发)。
第四组：由文艺委员带队(罗国芬)。
第五组：由组织委员带队(罗雪琴)。
第六组：由团支书带队(杜阳华)。
注：每队6人，所有活动按用时多少计分。
7、奖励办法：
第一名：奖金60元。
第二名：奖金40元。
第三名：奖金20元。
其余参赛队都有鼓励奖。
8、金费预算：
奖金120元+绳子40元+兵乓球10元+气球20元+其它50元=240元。
9、金费出纳：生活委员(蒋泽玉)。
10、不参与的同学为裁判组。
单位瑜伽活动方案篇十九
主题：
愉悦身心，伽倍美丽活动组织机构：
主办单位：
xxx学校瑜伽社团。
活动时间：瑜伽是从印度梵语yoga而来，其含义为“一致”“结合”或“和谐”，是东方最古老的强身术之一。瑜伽是一个通过健康的哲学，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系极其指导下的运作体系。
二、活动意义。
1、消除神经紧张和身心疲劳。让女性朋友身材更加完美。青春与你常在。
三、活动组织。
主要负责人：xxx。
电话：活动对象。
瑜伽社团部分成员。
四、活动时间和地点。
时间：
地点：
五、活动流程。
1、活动宣传—张贴海报、广播站配合宣传。
2、准备活动所需物品（瑜伽垫、瑜伽服等）。
3、选择场地进行场地布置并排练、摄影。
4、整个活动由瑜伽社负责。
5、制作展板、张贴瑜伽练习照片。
6、对要了解瑜伽的同学进行简单的讲解。
7、根据天气情况可以考虑现场演示、示范瑜伽简单动作。
8、维护活动场地的卫生。
六、事后安排。
整理、打扫场地，归还所申请的所有物资。
单位瑜伽活动方案篇二十
愉悦身心，伽倍美丽活动组织机构：
xxx学校瑜伽社团。
活动时间：瑜伽是从印度梵语yoga而来，其含义为“一致”“结合”或“和谐”，是东方最古老的强身术之一。瑜伽是一个通过健康的哲学，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系极其指导下的运作体系。
1、消除神经紧张和身心疲劳。让女性朋友身材更加完美。青春与你常在。
主要负责人：xxx。
时间：
地点：
1、活动宣传—张贴海报、广播站配合宣传。
2、准备活动所需物品（瑜伽垫、瑜伽服等）。
3、选择场地进行场地布置并排练、摄影。
4、整个活动由瑜伽社负责。
5、制作展板、张贴瑜伽练习照片。
6、对要了解瑜伽的同学进行简单的讲解。
7、根据天气情况可以考虑现场演示、示范瑜伽简单动作。
8、维护活动场地的卫生。
整理、打扫场地，归还所申请的所有物资。
单位瑜伽活动方案篇二十一
“心语星愿”借“心语”“心海”许下诚挚的愿，与他（她）共续前世的缘。
二、活动时间。
x月xx日——x月xx日。
三、活动细节。
1、献给能够共度情人节的情人们。
与他（她）共谱一首浪漫的诗，与他（她）共同立下一个神圣的盟约，与他（她）一同分享心灵深处的语言，今生与他（她）共牵手，共续前世的缘。
倾情推荐：“心语”情侣卡。
3399（长长久久）——家庭年卡3344（生生世世）——200次卡。
3213（相爱一生）——双年卡20xx（爱你一世）——100次卡。
2、献给不能共度情人节的情人们。
有你也有他（她），不变的真情，永恒的期待，只因为爱在我们的心中。送给他，送给你们一个共同的祝福吧，会实现的，因为它就是爱的化身。
倾情推荐：“心海”祝福卡。
2475（爱是幸福）——情侣卡1573（一往情深）——年卡。
920（钟爱你）——60次卡720（亲爱的）——季卡。
520（我爱你）——30次卡。
3、献给单身贵族们的。
彩碟成双的日子里，让我们暂时放下重担，和流星有个约会，相信它会带着我们的心愿飞向梦想实现的地方。
倾情推荐：“天使之吻”幸运卡258（爱我吧）——10次卡。
惊喜：活动期间购卡者均可得精美礼品一份（先到先得，送完为止）。
