很多人在看完电影或者活动之后都喜欢写一些读后感，这样能够让我们对这些电影和活动有着更加深刻的内容感悟。如何才能写出一篇让人动容的读后感文章呢？以下是小编为大家搜集的读后感范文，仅供参考，一起来看看吧

幸福的七种颜色的读后感篇一

这本书是毕淑敏散文作品之一。第一次看到这本书，只是被它的书名给深深的吸引了，当然也是想更多的了解到“幸福”是什么，如何是自己成为一个幸福的人。“七”应该是泛指，幸福不只是一种颜色，也不是七种，只要我们认真寻找，幸福比比皆是，幸福是无限的。

阅读毕淑敏老师的散文，我对“幸福”也有了不同的看法和理解。

“我羡慕你”这句话可能是我们常常对别人说的话。当自己和他人比较时，总会觉得他们的优势比自己多，所以会脱口而出一句“我羡慕你”。文中，作者觉得自己青春已流逝，开始渐渐衰老了，她开始羡慕年轻人的青春，那股不畏艰险奋斗的力。一天，他带儿子去公园。儿子喜欢走在铺满卵石的小路上，作者蓦地站住了，突然想起年幼的自己不也是喜欢这样吗？可是，从哪一天起，自己已经不能行走在凹凸不平的路上了呢？一句“我羡慕你”打破了作者的沉思，说这句话的是一位老年人，作者疑惑，她只是一位普普通通的母亲，有什么好羡慕的？是年纪，和一位白发苍苍的老人比起来，作者是年轻的，她还能做许多老人不能做的事情，他还有时间去实现自己的小愿望。我们常常过多的把眼睛注视着别人，而自己则在不知不觉中失落者最宝贵的东西。不管自己是否老去，脸上的皱纹是否更多了，都应该保持着一颗纯真的心，要记住：我们的青春活力永远存在！

有些人可能会疑惑，“我”到底重要不重要？或是直接认为不重要。其实一个人的价值可以胜于整个世界。在这个世界上，就是一个我，一个独一无二的我，没有人能代替我。不要因为一次小小的失败，或是地位卑微就去认为自己不重要。每一个人都很重要。让我们大声地每一个人宣布——我很重要！

慢慢地把书合上了，一篇篇散文让我回味无穷，我觉得自己拥有了更多的幸福，让我受益匪浅。

幸福的七种颜色的读后感篇二

幸福还需要提醒吗？它不是一种感觉吗？幸福是什么？是恋人相见时相拥而泣，是家人团聚时的觥筹交错，还是课堂上酣畅淋漓地演说……似乎都是幸福，又似乎都不是幸福。毕淑敏真的是一个走进人心的'女人，她通过生活，关照人的心灵，是的，似乎从小到大我们都在接受的是一种“提醒痛苦”的教育方式。“别忘了多穿衣服”、“小心他是骗子”、“别骄傲”……一系列看似关心、关切的话语原来都在不经意间提醒着我们：生活处处是艰险，我们要理性地去面对，要有忧患意识。古语不是有说：生于忧患，死于安乐吗！在这样的提醒中，我们大人们、成人们忘记了告诉孩子，生活的主色调是幸福的丝丝缕缕，是由幸福的丝线编织成的流光的银河，幸福是需要被提醒的。

我们成人如此，我们的孩子也是一样。我们理所当然地站在有经验的大人的角度去关照孩子的世界，不要这样，不要那样，成功的时候不要骄傲……殊不知在这样的教育中，我们的孩子和我们一样陷入了一个体验即将到来的苦难的怪圈。孩子的思维模式在同化中感受到，我取得了成功并不是终点，我要担心的是我接下来要面对的苦难。下次我能不能同样取得这次的成功呢！

孩子是天真无邪的，与其教给孩子如何去恐惧未知的灾难，不如教给孩子如何享受幸福。享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻是需要提醒。幸福是一种心灵的震颤，它像会倾听音乐的耳朵一样需要锻炼。

当春天到来的时候，我们要对自己说，记住这一刻！心里就会泛起春的绿意；当幸福来临的时候，我们不妨也和身边的人分享，请记住这一刻！丰收的季节，先不要去想可能的灾年，我们还有漫长的冬季来得及考虑，不要管以后的风霜雨雪，让我们先把麦子磨成面粉，烘一个香喷喷的面包。

幸福并不与其他东西同步，它只是一种感觉。只有常常提醒自己和身边的人注意幸福，我们的生活才会充满幸福的快乐！就像在寒冷的日子里看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。在我的教育中，我也要改变自己，做一个点亮幸福的师者，不是让孩子在学习中体会痛苦，而是让他们从小就去发现幸福、体味幸福、感受幸福，我想这样的教育才真正是让孩子受益一生的教育。因为他们将比别的孩子更能体味生活、体味人生，也会在这个过程中学会珍惜、学会尊重，在人生之路上充满阳光地前行。

幸福的七种颜色的读后感篇三

幸福的七种颜色，怀揣着对这本书满满的疑问，翻开目录，迫不及待地去寻找幸福的颜色是哪七种?可望自己能一一得到……但是读完序后才发现只是因为很多神秘的东西恰恰和七有关联，所以才说是七种幸福的颜色罢了，就好似七色的彩虹，每一种都是幸福的颜色!但事实幸福不是一种颜色，也不是七种颜色，甚至也不是一百种颜色……幸福比所有这些的相加还要多，幸福是无限的。

翻开正文，本书是由一个个简单的小故事所悟出的一个个关于幸福的大哲理!

提醒幸福：别人友善提醒我们的幸福。没错，在提醒的后面好似我们都加上了灾祸的后缀词。提醒我们注意的往往充满了淡淡的贬义。但这是却提醒我们幸福，因为我们往往会忽视或没有时间去享受幸福。我们把享受幸福的时间去为之后可能到来的灾难做准备。但灾难并不会按我们的计划进行。也并不会准时到达，因此，人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。所以，让我们提醒自己要记得时刻去品尝幸福的滋味，因为它很甜很美。

幸福的七种颜色，不仅仅仅只有7种，它无法用数字表达它的存在!这本书不仅仅很完美的诠释了什么叫做幸福并且还告诉我们该如何找寻所谓的幸福。它告诉我们当一个人遇到艰辛困苦的时候该如何继续前行继续去体验幸福;它告诉我们要怎样的2个人相处才能够结出幸福的果子;它教会我们如何维护一个家庭的和谐，如何让一个家庭幸福走下去一辈子……她告诉我们好心态就是幸福、他教会我们自拔;它帮忙我们在千头万绪时从容应对;它也鼓励每一位女孩、女人都要自信的素面朝天!

在幸福面前，所有的烦恼都不是烦恼，所有的苦难都不会持续永远!在幸福面前没有什么是无法解决的!再大的困惑只要试着换一个方式思考你会豁然开朗!

幸福的七种颜色的读后感篇四

最近看了毕淑敏的《幸福的七种颜色》。不得不承认，它的题目吸引了我，传说中，七是一个吉祥的数字，然而文章里说，“幸福不是一种颜色，也不是七种颜色，甚至不是几百种颜色……幸福比所有这些的相加还要多，幸福是无限的。”

虽说这是毕淑敏写给在生活中遇到困惑的人们的心理读本，在我看来颇有“精神病院病例”的风范，但我不得不赞美它。它像是披上了隐身衣，悄悄走进了你的心里，或是说一把温柔的斧子，敲碎你心中闭塞的墙。

第一次看她的文章，是张蕊老师给我们听《提醒幸福》，有一句话给我留下了深刻的印象，“人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。”还有一次是一篇回忆门卫师傅的文章，在38套上——很不浪漫的一种相遇。我很佩服毕淑敏的心态，喜欢她的笑容，我想，她的笑容一定来源于对生活的完美认知，来源于内心强大的自信和从容。

书中有一篇文章，题为《轰毁你心中的魔床》，我没有主人公那么极端，但是我觉得这种问题是共性的。在事情没发生的时候，就给它贴上了标签，给生活强加了太多种“应该”。其实，没有人会注定怎么样，生活的美与丑，都在于它赋予了我们太多的可能性。对于一个价值观刚刚形成的小孩子来说，他知道“努力了就应该有回报，不踏实勤恳就一定没法成功”。随着阅历的增加，我们应该明白，不是所有的努力都会有回报，有时候走走捷径也没什么大不了。

说实话，我这个小盆友并不能读懂这本书，它提到了工作、生活中的压力，还有感情的困惑，我基本没面临。所以读后感写得并不全面，尽请见谅。我说要把这本书留着，十年以后，二十年以后，我再读它，一定是另一番感悟。妈妈说：但愿你永远也不需要它。希望是这样，我能到达一种给自己做心理医生的境界。

最后祝每一个人在新的一年幸福!这种幸福来源于心灵。

幸福的七种颜色的读后感篇五

幸福如履薄冰。

冰面下，是苦难集成的海洋，翻滚着，怒吼着，像是随时要破冰而出。

我曾小心翼翼地行走在冰面之上，努力挑选“正确”的道路行走，害怕一旦走错路就会陷入苦难的深海，再难自拔。

然，《幸福的七种颜色》却告诉我，曾以为脆弱的幸福其实十分顽强，它是无限的，一点一滴渗透进我们的生活。那么多人，形形色色的苦难、悲伤与痛苦，都被毕淑敏用最平和、温暖的语言化解了。王蒙说：“毕淑敏有一种把对于人的关怀和热情悲悯，化为冷静的处方的集道德、文学、科学为一体的思维写作方式与行为方式。”她以一个心理医生充满洞察力和稳定果敢的目光告诉我们，冰面下苦难的力量是比冰面上的幸福感强得多，但冰面上的幸福远比所有的苦难更值得我们关注，我们要时时记得提醒幸福，而非固执地珍藏苦难。

幸福是需要被发现的。生活中有许多积极的好的方面，但许多人却忽略了它们，只因冰面下黑色的海洋。“只看到自己的不幸，却忽略了自己的幸福”，“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”便是其真实写照。越来越多的人成为不折不扣的幸福盲。然而，事实上，生活中缺少的不是幸福，而是发现幸福的眼光。幸福是需要伯乐的，成为了伯乐，你就拥有了幸福。

幸福需要信念。毕淑敏在《你站在金字塔的第几层》中把自我价值的体现和追求放在了金字塔的最高点。当今社会，有太多太多的人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。一日忙碌后，收获的只是无尽的疲惫，这种缺乏信念和理想的状态，难以产生真正的幸福感。只有在不断的探索中，才能丰富自己的人生，才能得到生命的欢愉，才能感到自己内在的充实和价值。

然而信念并非执念。若是太执着于一些“应该”，就给自己定下了太多的苛求，勾画出了“魔床”的蓝图，让人寝食无安，内心忧郁焦虑。知足常乐，放下执念，放下“应该”，放下苛求自己的心，我们会发现，其实我们本来就很好，并且会越来越好。放过自己，就得到了幸福。

幸福生长于一种从容和坚定的勇气。现代人的生活或多或少有不少压力，面对压力，“了解”很重要。只有了解了压力，才能把握一个度，才能一寸寸脱离那沉重的压力，烦躁不安的焦虑状态，才能从心底感受到幸福。

信任和奉献为幸福添彩。初看“幸福的七种颜色”这个标题就想起了小时候常读的童话《七色花》。直到最后一个花瓣，珍妮把愿望许下，让男孩康复，她才真真正正地明白了幸福的意义，那是一种爱与奉献。现代社会中，无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多，人们的心灵渐渐疏远，人际关系变得淡漠。唯有信任，唯有多去帮助别人，才能让自己感到更快乐。

幸福如履薄冰，但不要只看到冰面下苦难的汹涌，当见冰原上掠过的那一道无边无际的光，赤、橙、黄、绿、蓝、靛、紫……那时幸福的色彩。

幸福的七种颜色的读后感篇六

厩得毕淑敏在这篇文章中写着，如果谁告诉你们，世界永远是阳光灿烂，请记住他是一个骗子。的确，这个世界上总是充满了各种各样的苦难，你躲不掉也不能躲。

每当看到天真地想着美好结局的我们，大人们总是说：生活不是童话。但其实童话世界也并非我们想像地那样美好，正如书中所说，即使是心地善良的白雪公主，也难免遭到后母恨，大多数的童话总是由一个接一个的苦难构成的。之所以说他们美好，大概是因为每个童话总是有一个美好的结局。在现实生活中的我们，为什么不能生活在童话生活中一样，在面对各种各样的苦难是，永远坚信能有一个美好的`结局。与其愁眉苦脸地抱怨，倒还不如以乐观的心态面对。打个比方说，如果两个人同时走在天旋地转的沙漠中，两个人都没有水和食物，如果有一个能活过来，那一个人一定是坚信乐观的人。因为如果一个人坚信自己能有好的结局，他一定不会放弃，会一直朝着自己的目标努力，那么他受其它因素的影响就会更少一些。反之，如果他对自己的未来失去信心，一味地用自以为理智的头脑来思考，那么他在无穷无尽的苦难中终有一天会因他那理智的思想与成功的机会擦肩而过。或许，盲目地乐观并不是那么地理性，但我认为有时候一个乐观的头脑会比一个理性的头脑有用的多。

其实苦难并不可怕，它是每个人人生中必不可少的组成。在苦难面前，每个人都是一样的，没有人逃过一劫，我们应该迎难而上，经历苦难，克服苦难，最后获得成功。

幸福的七种颜色的读后感篇七

最初翻开这本书是因为被它的名字所吸引--幸福的七种颜色。我们知道幸福，也向往幸福，但却从来没有想过幸福是什么颜色的，也许我们内心深处就未曾把“幸福”与“颜色”这两个词联系起来过。随着阅读的深入，才觉得当初选择这本书是多么的正确，才明白为什么有人会把这本书作为人生的知己。不得不说，读毕淑敏的散文，就好像和自己的心灵谈心，好像此时此刻你面前摆着的不是一本书，而是一个克隆的你，一个与你有着强烈的共鸣，共同思想感触的人。

幸福是什么？幸福的定义是人之所以为人的真理与自己同在时的心理状态，包括一切真实的事物、人性的道理、他人的生命甚至动物的生命与自己同在等等。心理欲望得到满足时的状态。一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。

简单的说，幸福就是愉快的享受的心情。

看到这里也许很多人会说那幸福不是很简单吗，我经常觉得愉快、享受啊，可是为什么还是没有感受到幸福呢？我想这大概就是因为幸福如光。

幸福如光，看得见却摸不着。若是一不小心眨眼了或是闭上了眼睛，那么一闪而过的光就不见了，幸福也就溜走了。所以幸福要我们去留意，去发现，去寻找。罗丹说过：“生活中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”在此借用并改编一下这句名言：“人生中不缺少幸福，而是缺少感受幸福的心灵。”一个人一生中最大的不幸应该就是不知道自己是幸福的吧。一位富翁背着满满一大袋金银珠宝四处找寻可以帮助他找到幸福的人，并承诺将这袋珠宝送给那个人。然而大师出其不意地抢走珠宝而后又还回来的举动，却让苦苦寻觅幸福的富翁明白：其实自己苦苦追寻的幸福就是早已摆在自己面前，自己辛苦奋斗大半辈子所收获的财富；其实幸福就在自己的身边，只要一个转身便可抓住。只是长久以来，自己因为一味追寻幸福而忽视了自己身边已经拥有的东西。

幸福千奇百态，形式多样，需要我们仔细去品味，去感受；幸福悄无声息，来去无踪，需要我们用心去体会，去寻觅；幸福转瞬即逝，强留不住，需要我们时刻注意，把握现在。

幸福如光……

幸福的七种颜色的读后感篇八

喜欢游走于书城，尤其是当当，见到自己心仪或者预知的书籍就会毫不犹豫的拍下来。走入我视野最多的是励志类的书籍、其次是散文类的书籍、还有自己喜爱的作家新作。毕淑敏老师的作品我很喜欢，近日家中书架又有两本上架，《幸福的七种颜色》、《愿你与这世界温暖相拥》。

毕淑敏老师用自己细腻的心、美丽的情感、生动的笔触呈现我们面前一个融合的世界，即使这个世界有许多的不如意，但是在毕老师的笔下我们看到更多的是人心的向善、人心的纯真、人心的美好。其实我们的心灵大多时候更像一个生命的净化器，将生命的精华诸如：理想、目标、毅力、勤奋、努力、积极状态等留下来，将诸多负面信息与负面人事淡出视野，即使受到了伤害，也要学着坚强与成长，负重前进的我们会在挫折与困难中成就坚强乐观的自己。

生活最乐于看到的是一个乐观进取的自己、一个认真寻找幸福的自己，幸福有七种颜色吗？对，幸福不仅有七种颜色，一百种也不止，幸福是无限的。

幸福的模样千万种，自信的人儿是幸福的，幸福在悦纳中；善良的人儿是幸福的，幸福在包容中；勤奋的人儿是幸福的，幸福在辛勤的汗水中。

朋友，你有提醒幸福的意识吗？提醒幸福，会让你学会珍惜，学会客观接受现实，学会善待生命。

朋友，那张人人都有的生命借记卡是唯一的，只有预支，却不能预见，不能返回。那位在垃圾婚中的女博士，拥有知识的储备却不能正确应对婚姻的背叛，没有人值得你去儿戏情感。那位再婚的女人，意识中有太多太多的世俗偏见，而导致一次次的婚姻失败，悲剧的产生是否可以追溯到再婚女人的偏见中呢？！

喜欢那个旅行世界的毕老师，行万里路胜过读万卷书，那许许多多旅行途中的美景唯有亲身经历亲眼目睹才能够打动生命、升华生命的，还有更多真实的对生命的理解。

幸福的七种颜色的读后感篇九

很多人都在问：“我的幸福在哪里？”

但是，他们却从来没有思考过：“我的眼前拥有什么？”有时候，拥有就是幸福，而不是失去了却又在感慨“幸福的遥远”。

毕淑敏的《幸福的七种颜色》告诉了我，人们总是提醒着自己小心不幸，可却从来没有人想过要提醒“幸福”！因为当它就围绕在我们周围的时候，我们对它总是那么的冷漠无情，我们将它遗忘在哪个角落中，错过了，徒有倚栏叹息，而当回首忆昔，才觉其美妙与未知之神秘。

幸福就是日常琐碎的点滴，不需要郑重其事的面对，只需我们静静地以平和之心，体验其真谛。

它是心灵的感觉，正如同突兀的苦难一般。有人说，将苦难与幸福放在天平两端，很明显，苦难以它庞大的体积以压倒性胜利战胜幸福。可是，人生并不是以天平来衡量的。人生的绚烂神秘永远令人无法参透，可也就是这样，当有人用心聆听到，感受到幸福的时候，就那么些丝缕的甜意，却可以使你值得用一生去回味，抵御一切的苦难。

可人们还是会经常遗失幸福，就如同在烈日下忘却寒冬的凛冽，在严寒中忘却夏日的灼热般轻而易举。

用什么来留住它，用什么来时它刻进自己心中？

这，其实是再简单不过的答案。用心，用生活中的点滴去将它留住，使它无时无刻都洋溢出夏花般的绚烂。夫妻间的一个眼神，孩子捧出的一杯清水，远方朋友的一声问候，陌生人的一个祝福……在平常人眼中，那是在普通不过的，可是那却是华光四射的幸福啊！

文中有这么一句“人无慧眼，可穿透岁月层叠的雾岚，窥见新人的沧海桑田。天会变，道亦会变。”这正是悲哀之源。当你浸入风花雪月之时，它也正伺机在你身后，汹涌澎湃，宛如一阵暗涌，深不可测，使你悲恸欲绝。

朦胧的幸福有其诗意的朦胧美。而人们刻意的营造，反将其美感破坏殆尽，为什么？因为营造它们的人首先丧失了内心质朴的善良！

近日，“天津版彭宇案”闹得风生水起，老太太与事主许云鹤双方各执一词，先不论孰是孰非，但却足以反映出社会的沦落，道德的沦丧。

而毕淑敏在书中也说善良在幸福这锅汤里，就像优质味精，少不得。看来，对于他们也是相当的讽刺啊。

幸福就是知足常乐，将目光放在自身的优势上，对自己说：“看，我也有别人没有的东西。”但并非一味如此，凡事过了度就物极必反了。

白驹过隙，转眼百年，回首过往，幸福为何？只在乎你我心中那一缕甜蜜的源头来自何方。

遗失的角落，只待你我亲自重新将它拾起。

幸福的七种颜色的读后感篇十

最近看了毕淑敏的《幸福的七种颜色》。不得不承认，它的题目吸引了我，传说中，七是一个吉祥的数字，然而文章里说，“幸福不是一种颜色，也不是七种颜色，甚至不是几百种颜色……幸福比所有这些的相加还要多，幸福是无限的。”

虽说这是毕淑敏写给在生活中遇到困惑的人们的心理读本，在我看来颇有“精神病院病例”的风范，但我不得不赞美它。它像是披上了隐身衣，悄悄走进了你的心里，或是说一把温柔的斧子，敲碎你心中闭塞的墙。

第一次看她的文章，是张蕊老师给我们听《提醒幸福》，有一句话给我留下了深刻的印象，“人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。”还有一次是一篇回忆门卫师傅的文章，在38套上——很不浪漫的一种相遇。我很佩服毕淑敏的心态，喜欢她的笑容，我想，她的笑容一定来源于对生活的完美认知，来源于内心强大的自信和从容。

书中有一篇文章，题为《轰毁你心中的魔床》，我没有主人公那么极端，但是我觉得这种问题是共性的。在事情没发生的时候，就给它贴上了标签，给生活强加了太多种“应该”。其实，没有人会注定怎么样，生活的美与丑，都在于它赋予了我们太多的可能性。对于一个价值观刚刚形成的小孩子来说，他知道“努力了就应该有回报，不踏实勤恳就一定没法成功”。随着阅历的增加，我们应该明白，不是所有的努力都会有回报，有时候走走捷径也没什么大不了。

说实话，我这个小盆友并不能读懂这本书，它提到了工作、生活中的压力，还有感情的'困惑，我基本没面临。所以读后感写得并不全面，尽请见谅。我说要把这本书留着，十年以后，二十年以后，我再读它，一定是另一番感悟。妈妈说：但愿你永远也不需要它。希望是这样，我能到达一种给自己做心理医生的境界。

最后祝每一个人在新的一年幸福！这种幸福来源于心灵。

幸福的七种颜色的读后感篇十一

幸福有七种颜色中的七，其实是泛指，因为世界上，七字真的是很多，一周七天，人生有七种元素，有太多的东西与神秘的七有关，只要你认真寻找，幸福比比皆是。幸福不是一种颜色，也不是七种颜色，甚至也不是一百种颜色。幸福比所有这些的相加还要多，幸福是无限的。

“好的家庭要有丝网般的过滤功能。快乐的幸福的消息，如高屋建瓴，肥水快流，多拉快跑，让佳音火速进入所有成员的耳鼓。忧郁的不幸的消息，只要不关急务，便遮掩它，延容它，让时间冲涮它的苦涩，让风霜漂白它触目惊心的严酷。”

“放大欢乐，缩小痛苦，这就是幸福家庭的奇妙镜片功能。”

毕博士从另外一个角度审视了幸福的概念;也阐述了些许不怎样常见的名词，比如“第二志愿”的感想，以及“我很重要”“让我们倾听”“化腐朽为安宁”等等，其中有几篇印象尤其深刻：

一、素面朝天

磨砺内心比油饰外表要难得多，犹如水晶与玻璃的区别。

不拥有美丽的女人，并非也不拥有自信。美丽是一种天赋，自信却像树苗一样，能够播种能够培植能够蔚然成林能够直到地老天荒。

你可能会说我，吃不到葡萄说葡萄酸，是的，尽管我学过化妆，但是我平时没有化妆，可能是没有时间，没有这种天赋能够将自己化得和谐，所以，我只能选取素面朝天，因为我觉得，自然才是美的，只要经常面带微笑，才是最好的!

我相信不化妆的微笑更纯洁而完美，我相信不化妆的目光更坦率而真诚，我相信不化妆的女人更有勇气直面人生。

二、拍卖你的生涯

毕博士写的这篇主要是大学别致的讲座开始，以游戏，讨论的拍卖的形式展开，文章的形式很新颖，我蛮自己的，能够将其模式运用至生活中。

三、拒绝分裂

此篇文章中说到一句话：“如果你愤怒，却佯作宽容，那不但是分裂，而且是混淆原则。如果你哀伤，却佯作欢颜，那不但是分裂，而且是对自己的污损。如果你热爱，却反倒逃避，那不但是分裂，而且是丧失勇气。如果你喜欢，却装出厌烦，那不但是分裂，而且是懦弱和愚蠢。”我要真实地说，有一阵子，我好像就感觉自己就是这种“分裂”呵呵，不明白脑子是怎样了~~~~反正感觉自己不像原先的自己。

此篇提醒了我，原先，我还有这么严重的毛病啊。

四、忍受快乐

快乐是一种无拘无束的展翅翱翔，快乐是一种淋漓尽致的挥洒泼墨，快乐是一种两情相悦，快乐是一种生死无言，对于快乐，如同对待一片丰美的草地，不要忍受，要享受。忍受快乐，是一种怯懦。享受快乐，是一种学习。

轻轻掀开书本，轻轻的合上，当我感觉不幸福的时候，再打开看看幸福的七种颜色，那时候，心里就应是幸福的，因为，打开一本久违的书，对于我来说，就是一种小小的幸福!