情感总结可以帮助我们更好地理解自己的情绪，保持积极的心态。如何平衡工作和生活成为成功人士必须面对的难题。阅读范文可以帮助我们了解优秀作品的特点和写作技巧，对我们的写作有所启发。

不吸烟的检讨书篇一

尊敬的班主任：

您好！

我是xxx，我学校在三叮嘱作为学生，不能在学校违纪，不能在学校，可是今天我吸烟了，这次不仅仅影响到，影响到了别的同学，那我也不知道怎么跟您解释，我感觉自己已经不能合理的去看待这些了，在一些上面，我认为我还存在着一些提高，我知道自己应该怎么去看待这件事情，首先应该做出深刻的检讨。

回顾今天吸烟这件事情，我觉得我做的非常不好，相比之下在之前我一直都在，逃避这个问题，现在我正式起来，我感觉自己的行为恶劣，吸烟的事情本来就非常不好，影响身体健康也会受到周围的人谴责，作为一名学生，我丢失了自己的素养，吸烟的情节严重，我影响了周围的同学，身体健康，在学校吸烟本身就是不允许，不管是出于什么原因，总之在这个年纪，在这个身份下面，我就是不能够吸烟，这种习惯是不能容忍的，现在我很是自责，我知道自己在寝室吸烟，这件事情已经被您知道了，但是现在我应该主动的跟您交代事情，这是对自己错误的一种反省，我现在也不知道怎么跟您解释了，我在学校已经有好几次在寝室吸烟的情况，吸烟是我在上学期就已经有的陋习，我现在真的很是难受，也不知道怎么去跟您交代。

我作为一名学生，已经在这方面犯下了很大的错误，在寝室吸烟，我影响了同学们的健康，也给寝室同学安全造成了隐患，这个天气是非常干燥的，我在这个时候吸烟万一引发了失火，那就是后悔莫及了，总之我现在内心非常的难受，不知道怎么去面对这些事情，有些事情上面我也认为自己做的不好，处在一个被动的太下面，自己的心态也不是很好，自律性不很强，吸烟情况，影响恶劣，但上个学期我就已经多次的在寝室吸烟，但是当时虽然没有出现什么情况，现在想想也是，感觉很危险，地影了自己的.身体健康，第二，我也是很自私，周围的同学都在休息，我却在寝室里面吸烟，危害大家的身体健康，这件事情我已经自责了很久，但是今天再次回想起来，我还是很着自己的行为，很恶劣，不可原谅，我一定会好好的纠正自己，我不想去承诺什么，但是我一定会在接下来的行动当中证明自己能够改正这些陋习，我真的非常希望你跟同事们能够给我一个机会，不说是相信我吧，我认为我能够再接下来去妥善的处理好这些，能够给大家一个满意的交代，我也一定不会在宿舍像今天这样的事情了，我也一定不会再让大家失望，争取做一名合格的学生。

此致

敬礼！

20xx年xx月xx日。

不吸烟的检讨书篇二

尊敬的老师：

您好！

我是xx，真的非常自责，我知道自己吸烟的事情非常的不好，这也不是我想要看到的，在这方面我能够深刻的体会到这一点，作为一名初中学生我应该对自己各个方面有一个客观的评价，这一点是毋庸置疑的，作为学生应该遵守学校的规章制度，这一点非常的关键，我也是能够深刻的体会到这一点，在学校吸烟的事情让您失望了，因为您不是一次说起过这种事情，我作为一名学生没有摆好自己的位置，这是我的问题，我应该深刻的反省自己，以后我一定不会再这样下去了，我会好好反省自己的。

今天下午的时候，我在校园内吸烟，当时觉得很酷，对这没有一个清楚认知，只顾着自己，没有考虑到周围同学的健康，吸烟是影响健康的，我作为一名学生严重的违反了学校的规定，现在想想真的是非常不对，在这方面我应该要好好的反思，没有好的素养怎么能够成为一名优秀的学生，这是我的问题我现在真的感觉到非常的自责，久久的不能够够原谅自己，是我没有做好一名学生应该有的态度，这确实是我的问题，通过这次的事情之后我一定会好好的反省反省自己的，我知道这是我应该去做好的，以后一定不能够再出现这样的情况了，这真的是非常的影响自己的学习，也影响作为一名学生的形象。

在吸烟这件事情上面我感觉到了非常大压力，我不能再这样持续下去了，这不是我想要看到的，我觉得这是非常不好的.，在学校吸烟我真的要认真去做好自己分内的职责，在这方面这一点是一定的，这方面我一定要好好的反省自己才是，我觉得我的这种行为是非常不好的，实在是非常的影响学习，这不是我想要看到的现象，以后还会有更多的事情等着我去做好，这次吸烟的情况真的是非常的不好，您已经不是第一次说吸烟的情况了，之前您就说过的，但是我没有放在心上，这是我的问题，有些事情还是应该要有的一个端正的态度，这一点是一定的，但是我现在还是违反了学校的规章制度，真的感觉非常的自责，以后我一定不会再允许这样的事情发生了，希望您能够给我一个纠错机会，我深刻的体会到了自己这种行为带来的负面影响，真的非常不好，实在不是中学生应该有的态度，我一定会反省自己的。

此致

敬礼！

20xx年xx月xx日。

不吸烟的检讨书篇三

尊敬的老师：

首先我要说句对不起，由于我犯的错误给校老师带来烦恼，给学校抹了黑。辜负了学校对我的教育，辜负了父母对我的期望，辜负了老师对我的教导。

父母辛辛苦苦赚钱供我读书，而我不但没让他们安心反而让他们担心!我真的很对不起我的爸爸妈妈!他们用心血钱来让我安心读书，而我却还犯事。我真是太不应该了，我对不起父母辛辛苦苦赚来的血汗钱。

我不对，我有错，我犯罪。我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养，同学们应该以我警己!紧记自己的职责，不要犯这么低级、无聊、愚蠢的'错误!如今大错既成，我深深懊悔不已，认为深藏在本人思想中的致命错误有几点。思想觉悟性不高，对重要事项的重视严重不足。就算有认识也没能在行动上真正行动起来。思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人的尊重不足。未能做到真正意义上的不抽烟。好好学习，尊守校纪校规是我们每个学生应该做到的，也是中华民族的优良传统美德。是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。我们都在无知中遗失了纪律，不明白自己学习的目的。因为我的无知给老师们带来烦恼。影响了老师是工作正常运转，又辜负了父母对我的殷切希望。

自己也很懊悔，很气自己去触犯学校的铁律。也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到羞愧。学校一开学三令五申，一再强调校纪校规。可我却没有把老师的话放在心上，没有重视老师的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳边风，这些都是不应该的，也是对老师的不尊重。应该把老师说的话记在心上，把学校颁布的校规紧记在心。

此致

敬礼！

xx月xx日。

不吸烟的检讨书篇四

尊敬的老师：

你好！

很抱歉要向您递交这份500字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。

星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施：

第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

第二，递上这份500字的检讨书。

第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

不吸烟的检讨书篇五

尊敬的老师：

您好！

我是__x，这次的吸烟的事情我很惭愧，学习吸烟情节严重，对于这些事情我不是不知道，您是说过和多次的，至少在同学们看来我这种行为很不可思议，在班上一直没有这样的事情发生，我知道作为一名学生我很多时候需要自己自觉，吸烟确实是很严重，在班上一直没有出现过，大家都很本分，知道什么事情能做什么事情不能做，学生吸烟这件事情我们肯定是不能做的，我今天犯了班上的头一例，作为一名__班的学生我给班级丢脸了，大家都在努力维护班级的.形象，不管是什么影响不好的事情都在尽量避免，我一直很清楚这些事情是我不应该去做的，我也知道我们学生的职责是什么，其实很多事情是可以避免的，主要就是心智不坚定，这次吸烟事情完全就是我一时的好奇，糊涂，我忘却了学校的种种规定，跟您的教导。

也不知道自己是怎么了，看到社会上的一些大人吸烟，自己就很好奇，觉得吸烟很好玩，为什么很多人都戒不掉这个东西，似乎这就是烟草的原因，我知道吸烟有害健康，自己也了解过一些知识，也是因为自己很好奇，比如说烟草中有一些有害物质，这都是对人体不利的，尽管自己知道，今天我的居然还是吸烟了，可能可是因为自己很好奇吸烟是什么感觉，在一个就是自己受到了一些不好的事情的灌输，我当时觉得吸烟很酷，当然这是我当时的想法，这次事情被您知道后，我反省很久觉得自己的想法很错误，作为一名学生我就不应该有这些想法，一直以来在学校这个大环境下学习生活，每天接触的都是正面的，本应该按照这个状态一直保持下去，可是这次我没有坚定自己，很多东西也没有做好。

今天我吸烟就是因为好奇，在中午的时候我买了一包烟，自己也不想那么多，知道是不可以吸烟的但是还是抱着侥幸的心理，我也知道这是是一个不好的西习惯，在那种心理作用下我还是没坚定自己，于是我买了烟在今天下午吃完饭，一个人在寝室吸烟，事情却不是我抱着侥幸心理能够逃避的，我在寝室吸烟的时候没有意识到事情的严重性，本应该好好站出来认错，但是我却没有，尽管现在已经被您知道了，我还是很不安，毕竟这会受到严厉的处罚，早知道会这样我一定不会去吸烟的，作为一名学生我自身不自觉的导致了这样的情况，我接受处理，端正态度，再不吸烟了。

此致

敬礼！

检讨人：__x

20__年x月x日

不吸烟的检讨书篇六

尊敬的教官：

您好！

这是一次十分深刻的检讨书，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视教官说的话，我不应该违背教官的话，我们作为学生就应该的听从教官的话，而我这次没有很好的重视到教官讲的话。

我感到很抱歉，我希望教官你可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望教官可以相信我的悔过之心。

我的不良行为不是向教官的纪律进行挑战。绝对是失误，教官说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么虎。

相信教官你看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的'事件，希望教官你可以原谅我的错误，我可以向教官你保证军训期间一定不会在您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会再偷偷抽烟了。吸烟有害健康，为了自己，为了周围同学的健康，我一定把烟戒了。

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了教官说的话不能够装做没有听见，教官说的话就要听从，教官说的话也绝对会实现她的诺言，教官所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战教官的纪律，我们还是学生，没有能力对教官说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从教官的话，好好的学习好，让教官可以放心，让教官可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定。

我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。

而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉，希望教官可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望教官再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

检讨人：

日期：

不吸烟的检讨书篇七

尊敬的xx：

您好！

我是xxx，吸烟是不利于健康的，对身体非常的不好，特别是我们这个年纪更加要对香烟敬而远之，我也是一名高一的学生了，您曾经无数词告诫我们不要在校内的任何角落吸烟，作为一名xx中学的学生，我们坚决不不能染上这种不好的习惯，对学校产生不好的影响，可是我却没做到，我还是吸烟了，让您当场的抓住，吸烟是我一直都很厌倦的事情，我一直觉得吸烟不好，每次闻到他人吸烟我就特别的反感，我对烟特别的嫌弃，但是昨晚我却吸烟了，我没有做到一名学生的基本守则，我丢失了作为一名学生该有的形象，我觉得自己真的很不应该这样，这次的吸烟事件让我静下心来想了一想事情的严重性，我觉得一旦有了第一次就会有第二次，这次还好被您发现了不然我一定会有下一次，吸烟我觉得自己这次吸烟的.事件相当严重，我一定对自己深刻反省。

事情是这样的，就在昨天晚上下课后，我们班上几个同学就拉着我去商店买东西吃去了，我们每天晚自习下课都会去商店买东西吃，最开心的也就是那个时候一天的紧张学习结束了，大家非常的轻松感觉就是对自己防空的状态，在晚自习下课的时候班上的同学就特别的亢奋，晚上拉着我去了商店，但是去了商店有同学就买了烟，我知道xx同学是吸烟的，我们都没说什么了，但是今天我们不一样xx同学让我们跟着一起吸烟，我以前是特别的不喜欢烟这个东西，但是今天不知道为什么很想去尝试一下，我想知道为什么那么多人每天都要吸烟，烟到底哪里好了，于是我就尝试着吸烟了。

我们回到了寝室，我一路从商店回到可寝室，拿出了xx同学给我的烟借了个火，我就吸起了烟，那个时候已经很晚了，这个时候一般您都会来查寝，我这时候我突然就想起来您还没查寝，我觉得您一定会来，于是我就熄灭了烟扔了烟头，可是还没过一分钟您就来了，这个时候我进来寝室就闻到了烟味，您当然明白是怎么回事，当时您就很生气，当时我简直就不知道怎么办了，您问我们是谁吸的烟，我知道瞒是瞒不住了，这个时候也没必要在撒谎了，于是我就向您承认了我吸烟的事情，我觉得非常的自责很后悔不应该去尝试的，这次就是我没有坚守住自己的本心，没有控制住自己犯下了吸烟这种错误。

事后您也是非常的生气，也很不可置信是我吸烟了，让您失望了，您严厉的处理了这件事情，我一定会好好的检讨自己，再也不吸烟了。

此致

敬礼！

20xx年xx月xx日。

不吸烟的检讨书篇八

尊敬的老师：

这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。

由于没能很好的控制自己，我又以抽烟的`方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。

现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨；其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现；再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。

在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。

签名：

时间：

不吸烟的检讨书篇九

尊敬的老师：

您好！

我是高二x班的xxx。我抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。

x月x日，星期四下午第二节下课，我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包xx香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

此致

敬礼！

检讨人：xx

时间：20xx年xx月xx日

不吸烟的检讨书篇十

尊敬的老师：

今天我在中午时间抽完烟把烟带进厂子里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。

作为一名厂里的职员，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一厂的不在当时没想到还有二厂的，用一厂的用惯了早晨我本身就把烟带进厂子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往厂子里带被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了。

首先经过这些天我认识到开会迟到自身就是不器重公司规定的表现，我这种行动在公司能造成及其坏的影响，损坏公司的形象。同事之间本应该互相学习，相互增进，而我的这种表示，却是给同事们带了一个坏头，不利于公司发展。假如访问客户也这样，客户也会认为这是一个没有规章制度的公司，岂但影响公司形象，也会影响自己的前程。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。厂里也有明文规定不允许在厂吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱。

首先经过这些天我认识到开会迟到自身就是不器重公司规定的表现，我这种行动在公司能造成及其坏的影响，损坏公司的形象。同事之间本应该互相学习，相互增进，而我的这种表示，却是给同事们带了一个坏头，不利于公司发展。假如访问客户也这样，客户也会认为这是一个没有规章制度的公司，岂但影响公司形象，也会影响自己的前程。

事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了厂里纪律，对自己身体有害;往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作、学习。

俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。

20xx年xx月xx日。

不吸烟的检讨书篇十一

尊敬的班主任老师：

对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。

在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的'吸烟历史：xx年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。

面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人（只有17岁周岁）是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。

现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。

xxx。

xx年xx月xx日。

不吸烟的检讨书篇十二

尊敬的班主任徐老师：

很抱歉要向您递交这份600字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。

3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的`。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

不吸烟的检讨书篇十三

尊敬的领导：

您好！

我是高一年级的xx班的xx同学，我在上周星期五的早上在学校走廊吸烟，而被教务主任发现，并在这周星期一的升旗仪式上，被学校领导当众批评，并公开了给我的处分，让我停课五天，回家进行反思。我很感激学校领导对我的从轻处理，我犯了这么严重的错误，学校依然选择给我一个改过的机会，如果我再不知道悔改，那我真的是愧对学校，愧对老师的良苦用心。所以在这周我回到家里后，在我父母的教导下，我开始进行了一番深刻的反思。开始检讨自己的种种错误，检讨在学校走廊吸烟的错误。

是什么原因让我开始变成这样，又是什么时候我变成了这副不良学生的模样。我的记忆开始渐渐清晰了起来。

在初中的时候我还是一个对父母和老师的话都言听计从的三好学生，成绩优秀，品学兼优，经常是老师和家长赞赏的对象，是同学们学习的榜样。但是到了高中后我发现了比我优秀的同学比比皆是，这让我一下子产生了很大的心理落差。在开学的入学考试中，我和同学们的差距也一下之明显了起来，我才知道原本令我引以为骄傲的成绩到了高中也只不过才算是一个中等成绩的。我开始慢慢对自己失去信心，开始堕落，开始自暴自弃。开始学习各种坏学生的习惯，上课迟到，上课早退，不穿校服，甚至学起了抽烟。在寝室抽还不够，还在学校走廊抽。彻底的成为了一个不良学生的模样。

我到现在才醒悟过来，我已经变成了一个让自己讨厌，让父母失望，让同学们想要疏远的一个样子。如果我在开学那个时候，不放弃自己，而是在认清事实后，重振精神抱着一颗积极进取的心，努力追赶。也许我现在依然还是那个让父母自豪的儿子，让老师骄傲的学生。

但是事情已经变成了这样，也是我自己自作自受。所以我想趁现在还来的及，我一定要行动起来，一定要改变起来。我要戒掉抽烟，不能再碰一根烟；我要早起早睡，不再迟到早退；我要改掉我所有的坏习惯，重新做回一个懂事听话，遵守学校纪律的优秀学生。我会让老师看到一个全新的我，一个努力改正错误的我。这一次我一定不会再让老师失望了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

不吸烟的检讨书篇十四

尊敬的公司领导：

您好！

xx月xx号，我没有遵守公司及酒店禁止在厕所吸烟规定，和四名同事一起在厕所吸烟，并且被其他公司领导撞见，造成了极其恶劣的影响。经过领导耐心的批评教育和自己的深刻反省，在此我向公司领导作出深刻的检讨：

xx号是是我进入公司的日子，本因严格要求自己的我还是出现了放松，想借抽烟的机会多和新同事沟通，相互了解，面对办公环境的规章制度没有百分之百的'严格要求自己，轻视了禁烟条例。在公共场所吸烟不仅是忽视了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界卫生组织称每年500万人死于吸烟，全球每10名死亡者中就有1人是因吸烟导致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸烟致病死亡。这个恐怖的数据表明了吸烟的极大危害。

但事已发生，错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。吉鸿昌将军说过：“路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史”。这说明我当时迈出这一脚时的思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。这根小小的香烟在我的努力工作学习各项业务知识的路上狠狠的拌了我一跤！而所有的问题都在于我对错误的认识水平有所欠缺，没有能对领导的充分信任作出回报。我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，并且坚决的于这种错误的行为和错误的思想作斗争，在未来工作的日子里，谨小慎微，更加严格的要求自己。

当然，我知道说再多的话都无法弥补我所犯下的错误。我怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，只怪自己才疏学浅，内心紧张和自责，不能更好的运用中国博大精深的汉语言文化，敬请领导谅解。我能做到的是对于错误再进行更加深入的检讨。同时知耻而上进，更加全面而严格的要求自己，保证这种错误绝对不会再犯。恳请领导给予我一次机会，让我以实际行动来回报领导的信任！

20xx年xx月xx日。

不吸烟的检讨书篇十五

可爱漂亮的老婆:。

以下是我对自己恶果的分析和以后的忏悔。请叫我妻子读一下。x年x月x日，我因为抽烟的坏习惯惹老婆生气。我真的很后悔。但每次生气的时候，我都会被愤怒冲昏头脑。我以后会学着改掉这个坏习惯。

第二，我大概没有想到我需要给对方留一些空的余地。我就是想看看你说的关心我，是什么样的关心方法。我只想着自己却一直给你压力。事后我很后悔，你知道我很在乎你。无论你需要我做什么，我都会尽力而为。

第三，我只能接受或执行老婆的观点。不能有给出理由的过程，没有商量的余地。这一点我不能反对，也不能抵制。我做得太糟糕了，以至于我发脾气，心胸狭窄，忽视你，甚至让你哭了。我错了！

第四，老婆，既然我自己都做不到，怎么要求你跟我一样呢？事实上，你为我做了很多。我还能做什么？我不能离开你。没有你，我会很难过，很难过，很痛苦。我会后悔失去你。

第五，每次你不理我，我都很伤心难过，因为我不擅长甜言蜜语，不知道怎么让女生开心。我能做的就是担心。同样，当我生气的时候用恶劣的态度对待你，我的内心也同样痛苦和难过，既伤害了你，也伤害了自己。其实谁想生气呢？可能是我太在乎你了，有时候你不经意的一句话或者一句玩笑话都会让我。

第六，老婆，我真的`知道我错了。请原谅我。以后要学会用平和的心态去面对。如有未写的错误或失误，请指出，无论如何，我绝不会不理你，大喊我是猪。请不要生我的气。为了我们共同的理想，请原谅我这一次，并保证以后不会再犯同样的错误。为了弥补我的错误，我老婆会说一句，我不说了。

爱你的丈夫。

时间：

不吸烟的检讨书篇十六

不吸烟的检讨书篇十七

尊敬的班主任徐老师：

很抱歉要向您递交这份20xx字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。

xx年3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的`组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施：

第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

第二，递上这份600字的检讨书。

第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。