当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对时间管理的心得体会篇一

最近看了许多关于时间管理的文章，视频等各种各样的资料，自己也体验了许多方法，现在，共享给大家我对时间管理的一些相识。

“并不是通过节约时间创建想要的生活，而是先创建想要的生活，然后时间就自动节约下来了。”这句话是时间管理的学者所说的，我们之前节约时间想的都是如何去挤时间，如何利用零散时间，都是从节约时间这个角度去思索，如何进行时间管理，但是我想，我们一天中大部分的时间的利用，才是我们进行时间管理的主要冲突，才是须要我们真正去管理的时间，才是时间管理。

为什么要管理时间，举一个例子，中国小农社会的自然经济和外国资本主义社会的大农场就是管理和不管理的区分，我们每个人的时间就像安排给大家的农田，有的人科学管理就可以提高生产，获得更多的.果实，而放任的自然经济，却只能牵强自给自足。

通过这段时间的实践，我发觉时间管理的关键就在于如何抓住重要的事情，提高自己处理重要的事情的实力以及效率，这段时间我始终在用番茄管理时间，安排几个番茄做一件事情，慢慢的我发觉了自己这种方法的不足。

第一，我没有设定在规定的时间内完成规定的任务，导致自己学习时没有压力，完全跟放羊一样，随意奢侈时间。

其次，支配时间没有针对性，没有特别性，完全是大锅菜，一大块时间一大块时间的安排，时间管理特殊粗糙。

第三，时间管理不敏捷，面对各种事情的打搅毫无对策，只能把自己的事情接着往后推。

第四，没有考虑到自身实际，要求过高，没有渐进性，导致自己身心乏累，时间管理应当有“度”，而不是高估自己。

“时间就是选择，我没时间等于这件事情不重要，不须要选择”。不知道你有没有发觉，一旦我们遇见一件不得不马上去处理的事情的时候，我们突然就会腾出来许多时间，这说明分清事情的重要性很重要，处理事情切忌一视同仁，我之前就是犯了这样的错误，把最重要的时间留给最重要的事情，才能更加有效地利用时间。

对时间管理的心得体会篇二

结尾篇一：培训总结结尾篇一：结束也是开始——培训总结结束也是开始——培训总结为期六天的教师远程培训已经结束，六天的时间我们有茫然到清晰以至豁然开朗，培训给了我们一个再学习、再提高的机会，我们学校以年纪为单位，在电子阅览室集中培训学习，全组成员一起相互交流，共同学习，取长补短，共同提高。

通过这次培训，收获很多，眼界开阔了，思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。

一、教育理念不断得到更新通过集中理论与实践的学习，使我逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，通过培训，使我们能够理论联系实际，切实提高教育教学的能力和水平。

也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。

认识到现在的学习是学生主体性的多样化的学习方式，学生的`学习方式由传统的接受式学习向主动、探究、合作性学习转变。

二、掌握了更为使用的教育技术这次培训学习了一些实用性极强的软件，本次培训中用到的思维导图软件、网页设计软件，特别适用，可大大提高教学效率、减轻教师的备课负担信息技术为过程性评价提供了高效、简洁的平台，同时在运用的过程中对于教学技术的理解更加清晰。

在我培训结束的时候回顾一下，成就感骤升，这也体现了信息技术不可替代的重要作用。

对时间管理的心得体会篇三

时光如梭，时间管理是每个人都需要掌握的一项能力。然而，对很多人来说，时间管理一直都是一项挑战。在我个人的经验中，时间管理可以成为一种天赋，但同样也可以成为一种技能，通过练习和纪律来获得。在本文中，我会分享自己的个人经验以及所得到的心得体会，希望对您有所帮助。

第一段：了解自己的日常活动

要想成功的管理好时间，了解和认识自己的日常活动是必不可少的。我的第一步是记录下每天的具体活动，这样我就可以清晰地了解到自己的日程，并且可以规划出适当的时间来完成任务。在日程规划中，我下意识地将每个任务分成几个小部分，以确保我在临近截止日期之前可以达到进度目标。在规划过程中，我会对未来几天的任务进行预估，以确保能够按时完成任务，而不必像过去一样不断赶时间。

第二段：制定优先级

对于很多人来说，最困难的事情之一是判断任务的优先级。有些人会试图什么都做，但结果可能会导致效率降低，甚至是无法完成任务。我个人的建议是，首先将所有任务列在清单上，然后根据任务的优先级进行排序。这样，您就可以在完成最紧急的任务之前，先处理掉一些简单的事情，从而有更多的时间来处理更重要的任务。同时，您也会发现，通过这种方法能够更加熟悉自己的优势和弱点，找出自己需要努力改进的地方。

第三段：保持专注

一旦确定了每天的任务和优先级，仍然需要刚强的自律性来保证计划的实现。在每个任务开始时，我会关闭所有与工作无关的社交媒体或其他应用程序，使自己专注于当下的任务。这样一来，即使在任务的过程中遇到一些困难，我也会继续专注于工作本身，而不会分心。这个过程需要不断锻炼，但是坚持下去会有好的效果。

第四段：避免拖延

拖延是时间管理的最大障碍之一。有时候，拖延可能是出于纯粹的惰性，但更多时候则是因为缺乏信心或者任务过于复杂而感到不知所措。对于自己的日常工作，我会尽可能地将任务划分成易于掌握的模块。如果只是完成其中一部分的任务，也会是一个快速完成的一个进程切入点。同时，在计划中留出足够的时间还可以允许我在完成任务之后进行检查和调整。

第五段：保持态度的积极性

时间管理是一项长期的过程，需要不断锻炼和专注。在处理任务时，我发现保持良好的心态非常重要。唯有在保持积极的心态后，我们才有可能获得成就感，进而加强我们的决心。当我们开始逐渐感觉到困惑、疲惫或沮丧时，我们最好寻找一些缓解压力的方法，比如让自己休息一下、去锻炼、听听音乐等等。这些方法能够有效地避免疲劳和压力的影响，更能提高我们的效率和成就感。

结语：

时间管理是一个不断成长和调整的过程，但通过不断的尝试和实践日常工作我们可以取得更好、更高效的工作成果。在本文中，我分享了几个让我在实践中获得成功的小小窍门。通过实践它们将使我们自己找到自我规划和处理任务上最适合自己的最佳方法。希望这些细节和经验能够提升您的工作效率和创造力，使您的成功之路变得更加清晰易懂。

对时间管理的心得体会篇四

每天都觉得自己有很多的事情要忙，但是一天下来项目却没有什么进展，晕乎乎的过了一天。回顾自己一天所做的工作，工作的安排，工作的优先级；各个事情上所花费的.时间，都存在问题。所以重要的工作却没有什么进展。

现在我改变了方法，改变了思路。如下几个方面进行：

1)每天一到办公室就把今天计划要做的事情都列出来，然后把每件事情拆分成细小的步骤，也就是这件事情做完了，下一步行动，下一件事情做什么，怎样做，都有清晰的规划。

2)工作划分优先级，优先级高的、领导重视的事情、紧急的故障等等，优先处理。

3)免打扰。避免不必要的在网页上游荡；不要老是在msn，qq

上来回的切换。每天的7个半小时是非常宝贵的，一定要集中精力，沉下心，静下来，专心做事。

4)大脑也像cpu一样，最好每一时刻只专心处理一件事情，这样的效率会更高。

5)在做每一件事情之前都有一个完整的规划，分析如何去做好这件事情，不要力求完美。有了比较好的思路，那么尽快开始动手干，不要瞻前顾后，不要忧柔寡断，婆婆妈妈的，做事情干脆利索点。

6)明确做事情的目标。有了目标追求，才有追求，才能把事情做好。

对时间管理的心得体会篇五

最近看了很多关于时间管理的xx，视频等各种各样的资料，自己也体验了很多方法，现在，分享给大家我对时间管理的一些认识。

“并不是通过节省时间创造想要的生活，而是先创造想要的生活，然后时间就自动节约下来了。”这句话是时间管理的学者所说的，我们之前节约时间想的都是如何去挤时间，如何利用零散时间，都是从节省时间这个角度去思考，如何进行时间管理，但是我想，我们一天中大部分的时间的利用，才是我们进行时间管理的主要矛盾，才是需要我们真正去管理的时间，才是时间管理。

为什么要管理时间，举一个例子，中国小农社会的自然经济和外国资本主义社会的大农场就是管理和不管理的区别，我们每个人的时间就像分配给大家的农田，有的人科学管理就可以提高生产，获得更多的`果实，而放任的自然经济，却只能勉强自给自足。

通过这段时间的实践，我发现时间管理的关键就在于如何抓住重要的事情，提高自己处理重要的事情的能力以及效率，这段时间我一直在用番茄管理时间，计划几个番茄做一件事情，渐渐的我发现了自己这种方法的不足。

第一，我没有设定在规定的时间内完成规定的任务，导致自己学习时没有压力，完全跟放羊一样，随意浪费时间。

第二，安排时间没有针对性，没有特殊性，完全是大锅菜，一大块时间一大块时间的分配，时间管理特别粗糙。

第三，时间管理不灵活，面对各种事情的打扰毫无对策，只能把自己的事情继续往后推。

第四，没有考虑到自身实际，要求过高，没有渐进性，导致自己身心疲惫，时间管理应该有“度”，而不是高估自己。

“时间就是选择，我没时间等于这件事情不重要，不需要选择”。不知道你有没有发现，一旦我们遇见一件不得不立即去处理的事情的时候，我们突然就会腾出来很多时间，这说明分清事情的重要性很重要，处理事情切忌一视同仁，我之前就是犯了这样的错误，把最重要的时间留给最重要的事情，才能更加有效地利用时间。

对时间管理的心得体会篇六

善于授权尽量及时的授权明确分配工作，必须了解下属的能力与才干，"做什么?"，而非"怎样去做"要授予权利，说明目标与期望要评估、检查注重结果不能重复授权由简至繁循序渐进向下授权出现困难时，要帮助寻找解决困难的方法不能姑息"倒授权"的行为你仍然要承担责任领导人的四、带着解决方案说问题领导人的五、减少会议自问这个会议非开不可吗?确保会议目的要集思广义提前将议程发到与会者，明确时间计划控制会议局面，总结纪要尽量推掉你无关的会议领导人的六、别接烫手的山芋――做自己该做的事领导人的七、精兵简政简化流程领导人的所谓时间管理就是用最短的时间达成最多的'目标，实现均衡的人生。金钱用完了，还可获取，而时间用完了，生命即结束了。其实，时间管理，就是你自己生命的管理!谢谢!**时间是什么?是生命是财富是资源是人生最大的资本时间的特性不可增减不可缺少不可贮存不可替代时间――可以管理!浪费时间的原因1、缺乏明确的目标2、拖延3、缺乏优先顺序，抓不到重点4、专注细节，事必躬亲5、做事有头无尾浪费时间的原因6、缺乏条理与整洁，找东西7、不懂授权8、不会拒绝别人的请求9、盲目行动10、简单的事情复杂化11、懒惰12、消极思考客观方面浪费时间的原因a.上级领导浪费时间(开会、电话、不懂授权、组织官僚、制度呆板)b.工作系统浪费时间(访客、官样文章、员工离职等)c.生活条件浪费时间(通讯、环境、交通、朋友闲聊、家住郊区等)每个人的时间都是有价值的例：工作时间举例价值举例(以20xx年全年365天计)(每天每小时的价值)时间分配工作圆饼图(主要工作重点与时间分配)――每一位顶尖成功者首先是顶尖的时间管理者――要认清自己的使命一、使命优先――要预先规划时间(每日、每周、每月、每年)二、生命规划三、明确目标目标要明确要量化要有挑战长短结合要有时限――分清轻重缓急，抓住重点――二八定律――abc法则四、要事第一五、一生就是一天――当日事当日毕六、马上行动――杜绝拖延七、第一次做好――追求零缺点八、整洁和条理拿东西养成哪里拿，哪里放的习惯把同样、同类、同时使用的东西放在一起把东西上编号贴上字条把所有的钥匙集中保管设立一套高效的处理文件系统做事应尽量简化九、快速的节奏感――快速的行动――快速的思考――快速的处理工作十、做自己该做的事――――不要让人浪费你的时间十一、成功日志――记录每一天做的每一件事的时间十二、善用零碎的时间――如何应用上下班中途时间如何应用等待的时间十三、简洁原则――复杂问题简单化简单问题条理化业余时间的管理业余时间管理一、睡眠――利用白天瞬间睡眠――培养随时随地入睡的能力――注重睡眠质量，不注重长短――良好的睡眠环境与条件――心理训练，自我暗示与身心放松。

对时间管理的心得体会篇七

时间，是人生中最宝贵的资源之一。而时间管理，是一个能够高效利用时间的能力和技巧。作为一个时间管理者，我深深体会到了时间管理的重要性，下面我将分享我在时间管理方面的心得体会。

第一段：时间管理的重要性

时间是有限的，不当利用就会消逝。优秀的时间管理者能够更好地分配时间，提高效率。过去，我常常一天过得匆忙而紧张，总是觉得时间不够用。经过一段时间的学习和实践，我意识到时间管理对于提高效率、减少压力是至关重要的。

第二段：合理安排时间的重要性

合理安排时间是时间管理的关键。我学会了制定日程表，设定每天的重点任务，并在每天结束时检视自己的时间安排。这样一来，我就能将时间按照重要程度排列，合理安排每天的工作和学习，提高工作效率。合理安排时间还能预防拖延症，坚持克服拖延的习惯，使自己的时间得到最大的利用。

第三段：养成良好的时间管理习惯

时间管理不仅仅是一种技巧，更是一种习惯。通过长时间的学习和实践，我逐渐培养了良好的时间管理习惯。例如，早上起床后，我会先规划一天的任务，然后按计划执行。如果需要，我会做一些提醒，如设置闹钟、使用待办事项应用程序等，以确保我能及时完成我所设定的任务。良好的时间管理习惯使我能更好地掌控时间，提高效率。

第四段：排除时间管理中的障碍

时间管理不是一帆风顺的，障碍和诱惑也时常出现。我发现最大的障碍来自于自我控制力的不足。有时，我会被电子设备和社交媒体吸引，导致我分心和浪费时间。为了克服这个问题，我学会了设定时间限制，禁止使用电子设备，限制社交媒体使用的时间。此外，我还学会了分解大任务，将其分为一系列小任务，有序地完成每一个小任务，以避免拖延和失去焦点。

第五段：时间管理带来的成果

通过时间管理的学习和实践，我取得了显著的成果。首先，我的工作和学习效率大大提高，我能够更好地控制自己的时间，做更多的事情。其次，我觉得自己的生活更加有规律，减少了紧张感和压力。最重要的是，我有更多的时间来关注自己的兴趣爱好和家人朋友，增强了生活的幸福感。

总结：

时间管理是每个人都应该学习和掌握的重要技能。通过时间管理，我实现了自己的目标，提高了工作和学习效率，减少了压力。通过合理安排时间和养成良好的时间管理习惯，我能够更好地掌握时间，提高生活的质量。尽管在时间管理中会遇到一些障碍，但只要有决心和恒心，就能够克服。时间管理不仅能够让我们更好地利用时间，还能让我们享受更充实和满足的生活。

对时间管理的心得体会篇八

时间是一种珍贵的资源，而管理好时间不仅关乎工作效率和生活质量，更关系到人的幸福感。对于现代人来说，时间似乎永远不够用，因此能否合理利用时间就显得尤为重要。本文将从设定目标、制定计划、专注执行、及时调整和积极休息这五个方面，来讨论时间管理与幸福的关系。

段落二：设定目标

设定目标是时间管理的第一步。一个明确的目标能够帮助人们有方向感并激发行动的动力。在设定目标时，要具体、明确、可衡量和有挑战性。比如，你可以设定每天早上六点起床，争取在早上做完一番锻炼，以提高身体素质和精神状态。通过设定目标，我们可以清楚地知道自己要做什么，并使自己的行动更加有针对性和高效率。

段落三：制定计划

设定好目标之后，要制定一个详细的计划来实现目标。制定计划不仅能够提高工作效率，还能够减少因拖延和无效行动而带来的压力。在制定计划时，要根据目标的重要程度和紧急程度来安排优先级，并合理分配时间。一个好的计划应该是合理的、可行的，并考虑到实际情况的变化。比如，你可以制定每天的时间表，将时间分配给工作、学习、家庭、娱乐等不同的方面，并合理安排各项活动的时间长度。

段落四：专注执行和及时调整

制定好计划后，要专注地执行，不容易分心或被外界干扰。专注执行是提高工作效率和时间利用率的关键所在。同时，由于生活中变数很多，计划不可能永远按部就班地进行，因此我们还需要在适当的时候进行调整。适时调整计划可以使我们更好地适应环境变化和工作任务的需求，避免因僵化的计划而造成的压力和不适应。要学会灵活调整计划，合理分配资源，使时间管理更加有效。

段落五：积极休息

时间管理并不只是忙着工作和完成任务，也包括合理地安排休息时间和娱乐活动。经过一段高强度的工作后，人们需要适度地放松身心，以调整状态和恢复精力。积极休息可以增加自身的幸福感，减少压力和焦虑。通过合理的时间安排，人们可以充分利用休息时间，进行自我成长、培养兴趣爱好、与家人朋友共度时光，以增强人际关系和提升个人幸福感。

总结：

时间管理与幸福密不可分。设定明确的目标、制定合理的计划、专注执行和适时调整、以及积极休息，这些都是我们在管理时间过程中需要注意的事项。通过更好地管理时间，我们能够提高工作效率，减少压力，培养兴趣爱好，改善与他人的关系，最终达到幸福与满足的状态。在日常生活中，我们应该注重时间管理，树立正确的时间观念，合理安排时间，以提升自己的幸福感。

对时间管理的心得体会篇九

时间是无情的，而儿童时光更是匆匆而过。随着社会的快速发展和信息的爆炸式增长，孩子们的时间被更多的事物填满，给他们很大的压力和困扰。作为一名资深的家庭教育者，我深感时间管理对儿童的成长和发展至关重要。在多年与儿童共处的时间里，我总结出一些关于儿童时间管理的心得体会，希望能够对其他家庭有所借鉴。

首先，儿童时间管理要建立在合理的目标设置之上。每一个孩子都是独特的个体，他们有不同的能力、兴趣和需求。因此，我们不能将他们塑造成某种标准的模型，让他们按照我们的期望行事。相反，我们应该与孩子一起制定合理的目标，根据他们的个性和兴趣来安排时间。例如，如果一个孩子对数学非常感兴趣，我们可以为他规划更多的学习时间，以培养他的数学能力。如果孩子喜欢体育运动，我们可以鼓励他参加各种体育活动，提高他的身体素质和团队合作能力。通过与孩子共同制定目标，他们会在时间管理中更加积极主动，提高效率。

其次，儿童时间管理要注重规律的养成。孩子天性活泼好动，容易受外界事物的干扰，导致时间管理混乱。长期以来，我发现养成规律的作息习惯对于儿童的时间管理非常重要。例如，每天固定的起床时间和睡觉时间，可以帮助孩子建立良好的生活规律。同时，我们还可以为孩子制定具体的作息计划，包括学习时间、休息时间和娱乐时间等，让他们逐渐适应有序的生活节奏。当孩子养成了良好的作息习惯后，他们会更好地掌控自己的时间，提高效率。

再次，儿童时间管理要注重时间的合理分配。在我们的生活中，有许多事情需要我们去做，但时间是有限的，所以我们必须学会合理地分配时间。同样，孩子们也需要学会如何将时间分配给不同的活动。我们可以教导他们制作时间表，将重要的任务排在优先位置，避免浪费时间。例如，我们可以告诉孩子在做作业时要集中注意力，不要被电视、游戏等干扰物所诱惑。此外，我们还可以帮助孩子制定每天的学习计划，让他们在有限的时间内完成任务，提高工作效率。通过合理地分配时间，孩子们会更好地平衡学习与娱乐，培养良好的时间管理能力。

此外，儿童时间管理要注重情感的引导。儿童时光是快乐的时光，他们应该能够尽情享受每一刻的快乐。然而，现实生活中的压力和竞争常常使孩子们感到焦虑和疲惫。在这种情况下，我们不能过分强调时间的管理和高效率，而忽略了孩子们的情感需求。相反，我们应该注重孩子的情感引导，帮助他们学会面对困难和挫折。我们可以通过与孩子沟通交流，倾听他们的内心需求，给予他们更多的鼓励和支持。当孩子们感到被理解和关心时，他们会更好地面对时间管理的挑战，更加快乐地成长。

最后，儿童时间管理要注重家庭的共同努力。一个良好的家庭氛围对于孩子的时间管理至关重要。父母应该与孩子共同制定时间管理的规则和目标，形成家庭协作的氛围。我们可以通过家庭会议的方式，让孩子们参与到时间管理的决策中，让他们感受到自己在家庭中的重要性。同时，父母要给予孩子足够的自主空间和自由度，让他们在时间管理中发挥自己的主动性和创造力。只有家庭共同努力，孩子们才能够真正掌控自己的时间，培养良好的时间管理能力。

总之，儿童时间管理是一个复杂而艰巨的任务，需要我们家长和教育者共同努力。通过合理的目标设置、规律的作息习惯、时间的合理分配、情感的引导和家庭的共同努力，我们可以帮助孩子们更好地管理自己的时间，提高效率，追求快乐的成长。让我们携手努力，为孩子们的未来创造更美好的时光！

对时间管理的心得体会篇十

首先感谢公司给与的这次机会能够学习到xxx老师的精彩演讲，虽然在此之前也看了不少励志的演讲，但都没有这次对我的震撼。

短短数小时的短片，却使我豁然开朗，之前很多心中的疑问就此解开，我现在明白了自己为什么有时候工作的效率不高，为什么有时感觉到目标感不明确，这就是因为我没有有效的管理好自己的时间，金钱没有了可以挣，可是时间一旦失去，将不复再来，让我领悟了管理时间即是管理自己的生命。虽然有点夸张，但是我是这么认为的。时间在一分一秒中溜走，我们的生命也在一分一秒的减少，但是又多少人会警觉呢，年轻的时候感觉时间太富裕，以为还有大把大把的时间可以挥霍，蓦然回首，感到时间就在不经意间离我们远去，想抓住时间，但是时间不会为任何一个人停留，通过这个短片，使我受益匪浅，高效人士的管理方法和激情的演讲让我得到启发和激励。

我认为心态是最重要的，因此我们要保持一个积极的心态，有了积极的心态就等于向成功迈进一步。但如果没有好的心态，有再高的能力也是不会成功的`。当我们保持一个好的心态时，我们会觉得周围的一切都是美好的，更有助于我们完成工作。不论我们做什么工作，我们都要保持一份热忱，认真去做，不论什么工作，如果全身心的投入，我们都会从中学到很多。每个职位都有做的最好的，我们要么不做，要做就做到最好。听了这个演讲，以后我要更加积极主动工作。我会全身心的投入到这份事业中，以主人翁精神高效率的完成上级派给我的任务。

要事第一，日清日新，杜绝拖延，马上行动。

是我听这次演讲最深刻的体会，但是只听不行动是没有用的，因此我决定从现在起，立即行动。世界上没有懒惰的人，只有缺少目标的人。有目标如果不去行动，那只是空想，不可能成功的，按照我们每天的目标一点点去完成，用行动来实现，按照李践老师所说的激发行动的六个步骤：我们要得到什么样的结果，达不到有什么样的痛苦，不行动有什么坏处，假如马上行动有什么好处，最后制定期限马上行动!

我通过演讲的标准对照了自己的实际差距，第一点就是距离工作地点要近，节省时间，我目前住在浐灞生态区，距离比较远，每天早上6点起床去坐车有时候还差点迟到，下午下班后回到家就已经8点多了，这样无形之中把宝贵的时间都浪费在了车上，我当即决定在周日的时候在公司附近找一个住处，这样不仅节省了大量的时间使我可以有更充足的时间去学习，并且可以步行到公司减少了交通拥堵带来的不便。

第二工作时候的记录不明确，我立即从网上下载了xxx老师的《时间管理空白日志》，并购买了信笺按照日志的格式进行规划，我相信今后按照日志的指引来工作，会使我的工作进入一个新的境界。这样做到日清日新，会使我更有目标更加充满激情的投入工作当中。

第三xxx老师讲的将文件和资料进行分类，我的文件和资料虽然也进行了分类，但是还是没有李老师分得那么细致，因此我会抽出时间整理文件夹以及资料，将它们详细按照类别细分。这样更有利于节省时间提高效率。

我暂时就有这三点的改变，今后我将不断地重复观看李老师的演讲，仔细体会其中的含义，不断休整我的人生，使我的生命更有意义。

每个人都渴望成功，要想成功就必须保持一个积极进取的心态，有明确的目标，有效的时间管理，持续不断的学习，为了目标积极行动。我也是一个渴望成功的人，从现在起我就要好好规划自己的未来，按照李践老师所说的制定属于自己的行动日志，用积极主动的心态把我的本职工作认真完成，多余的时间给自己充电，同时提高自己的自律能力，让每天都过得充实。

对时间管理的心得体会篇十一

改变你的想法

美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”

当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。

学会列清单

把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。

遵循20比80定律

生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

安排“不被干扰”时间

每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

严格规定完成期限

巴金森(c.noarthcoteparkinson)在其所著的`《巴金森法则》(parkinsonslaw)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

做好时间日志

你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

理解时间大于金钱