在总结中，我们可以发现自己的不足之处，找到改进的方向。写总结时应注重客观性和公正性，避免主观色彩过重，保持客观中立的立场。拿到总结范文后，要学会分析和吸收其中的精华。

科学佩戴口罩倡议书篇一

广大居民朋友们：

鉴于当前新冠肺炎疫情形势，奥密克戎变异株传播速度快、隐匿性强，社会面传播风险依然存在。科学规范佩戴口罩是降低疫情传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障身体健康的有效手段，也是最简便、最经济、最实用的防护措施。为此，我们发出倡议如下：

一、科学合理规范戴。每个人是自身健康的第一责任人，要养成规范佩戴口罩的良好习惯。佩戴口罩前清洗双手，佩戴时注意口罩的正反面和上下方，保持口罩的深色面朝外，用双手将口罩横贴在脸部口鼻上，将两端的绳子挂在耳朵上，口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。然后上下方向将口罩的皱褶拉开，紧压金属条，确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴，最大限度起到防护作用。

二、公共场所全程戴。倡导“全民戴口罩”，做到“凡进必戴”“应戴尽戴”。凡进入医疗卫生机构、宾馆酒店、商场超市、农贸市场、影剧院、网吧、学校、企事业单位、景区景点、广场、游乐园等公共场所，参加各类线下会议、培训、考试等聚集性活动，乘坐公交车、出租车、网约车、火车等公共交通工具，一定要科学规范全程佩戴口罩，用文明的佩戴行为为健康加分。

三、提高意识全民戴。每个人都要养成全程规范佩戴口罩的良好习惯。党员干部、公职人员要充分发挥先锋模范带头作用，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，发现他人未佩戴、未正确佩戴口罩等情况时，要及时提醒其科学规范佩戴口罩。也请广大市民积极参与，不仅自己要戴，也要示范带动亲朋好友、邻里街坊共同佩戴，养成自觉佩戴口罩的健康素养，让戴口罩成为大家的自觉文明规范行为。

四、保护健康更换戴。医用口罩和医用外科口罩均限时使用，一般累计佩戴时间不超过8小时；口罩出现潮湿、脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，换下不用的口罩要丢进垃圾桶，不随意丢弃；在跨地区公共交通工具上或医院等环境使用过的口罩不重复使用。

口罩虽薄，能防疾病；口罩虽小，能显文明；口罩一戴，安全常在！疫情防控需要大家的齐心协力，请积极响应倡议，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，养成科学规范佩戴口罩的文明好习惯，以佩戴口罩的“小行动”，汇聚疫情防控的“大力量”，众志成城筑牢疫情防控严密防线，共同守护健康平安的美好家园！争做文明健康仙女湖人！

仙女湖区疫情防控指挥部办公室

20xx年12月13日

科学佩戴口罩倡议书篇二

亲爱的市民朋友们：

疫情防控千万条，戴好口罩第一条。为保障广大市民的身体健康和安全，现就常态化开展全民规范佩戴口罩行动发出如下倡议：

一、养成良好佩戴习惯。

每个人都是自己健康的第一责任人，市民朋友要积极参与到全民规范佩戴口罩行动中来，养成自觉佩戴口罩的文明好习惯，把外出时佩戴口罩当成日常生活的标配，并对身边未佩戴口罩人员及时提醒。

二、科学规范佩戴口罩。

要时刻牢记佩戴口罩正确方式，做到“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”。及时更换弄湿、弄脏、受污染和过期的口罩。根据出门时长等情况备足口罩，养成随身携带口罩的良好习惯。

三、公共场所佩戴口罩。

在商场、超市、饭店、农贸市场等人员密集场所，机场、车站等各类交通场站，医院、学校、银行、便民服务窗口等各类公共服务机构，景区、公园、广场等户外活动人员密集区域，电梯、公交汽车、公共卫生间等密闭空间均须全程佩戴口罩。

四、正确处置废弃口罩。

佩戴前和摘下口罩后要洗手，不用脏手触摸眼睛和口鼻。使用后的口罩不要随意丢弃，须将口罩丢弃至专门设置的废弃口罩收纳容器。同时在正确丢弃口罩后，及时用肥皂和清水清洗双手。

广大党员、共青团员、党政机关及企事业单位工作人员、社区工作者、各类志愿者要带头规范佩戴口罩，争当自觉佩戴口罩的践行者、监督者，发挥好示范引导作用，营造规范佩戴口罩的良好社会氛围。各文明单位、文明行业、文明村镇、文明家庭成员要带头佩戴口罩，以自身行为辐射带动全社会。

各企事业单位、市场主体、社会单元要切实履行疫情防控主体责任，主动参与到全民规范配戴口罩中来。广大青少年要争做佩戴口罩的宣讲员、劝导员，随时提醒家人、他人规范佩戴口罩。

文明健康，有您有我；口罩虽小，彰显文明；口罩一戴，安全常在；为了您和家人的健康，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，共同养成规范佩戴口罩的文明好习惯。

科学佩戴口罩倡议书篇三

冬春季是呼吸系统传染病高发季节，科学佩戴口罩，对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用。为全力做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，巩固已取得的成果，有效切断病毒传播途径，坚决遏制疫情蔓延势头，确保人民群众身体健康和生命安全。现倡议广大人民群众自觉佩戴口罩。

三、各类公共场所经营者应在场所入口醒目位置张贴“佩戴口罩”提示，并督促引导相关人员佩戴口罩。

为了您和他人的健康，希望广大人民群众积极响应倡议，随身携带口罩，并在必要场合自觉佩戴。您的配合将成为抗击疫情、防控呼吸道传染性疾病流行、守护健康的重要助力。

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科学佩戴口罩倡议书篇四

居民朋友们：

当前国内外防控形势依然严峻复杂。科学规范佩戴口罩是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障身体健康的有效措施。为了保障广大居民的身体健康和安全，养成自觉佩戴口罩的良好习惯，共同守护健康家园。在此，我们发出倡议。

一、科学规范戴。每个人是自身健康的第一责任人，要养成规范佩戴口罩、随身携带口罩的良好习惯。佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部，避免用手触摸口罩内外侧。佩戴和摘下口罩前要洗手，不用脏手触摸眼睛和口鼻，不在交谈时随意摘下口罩。同时根据出门时长等情况，备足口罩，养成随身携带口罩的良好习惯。

二、外出全程戴。进入宾馆酒店、商场超市、农贸市场、文娱场所、学校等公共场所，乘坐公交、出租车、网约车、火车、飞机等公共交通工具，参加各类线下会议、培训、考试等聚集性活动，在餐厅、食堂非就餐时，在医院就诊、陪护，参加核酸检测，进入厢式电梯等封闭空间，有咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状人员，请务必科学规范全程佩戴口罩。

三、及时更换戴。医用口罩和医用外科口罩一般累计佩戴时间不超过8小时。普通人日常使用口罩要按“垃圾分类”，丢进垃圾桶。疑似病人使用口罩要作为感染性医疗废物处理。对于存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的人，或接触过此类人群的人，可将口罩先丢至垃圾桶，再使用5％的84消毒液按照1:99配比后，喷至口罩上进行处理。如无消毒液，也可使用密封袋或保鲜袋密封后丢入垃圾桶。在跨地区公共交通工具上或医院等环境使用过的口罩不重复使用。

四、文明劝导戴。各地各部门、市场主体要广泛开展文明劝导活动，及时提醒、劝导未规范佩戴口罩的行为；各行业主管部门切实履行行业监管职责，监督指导相关场所、重点人群佩戴口罩；各类学校和托幼机构通过学生带动家长，推动形成自觉规范佩戴口罩的良好氛围；核酸采样点值勤、卡口值守人员，要及时劝导纠正不戴或不规范佩戴口罩的行为；市民朋友外出时要对身边未佩戴口罩人员及时提醒，让佩戴口罩成为大家的自觉文明行为。

五、杜绝隐患戴。在公共区域活动，从事医护、运输、快递、外卖、餐饮、冷链等重点行业人员，免疫力较弱的老年朋友、婴幼儿和慢性疾病患者，外出时务必正确佩戴口罩，婴幼儿要使用儿童专用口罩。风险管控人员在处于集中隔离转运、办理入住、取餐、核酸采样、外出就医、解除隔离等情况时，必须严格规范佩戴n95或kn95医用防护口罩。

居民朋友们，病毒狡猾，不可侥幸；戴上口罩，你我安心。为了您和家人的身体健康，请积极响应倡议，养成自觉科学规范佩戴口罩的良好习惯。佩戴口罩“小行动”，汇聚疫情防控“大力量”，让我们携起手来筑牢疫情防控坚强防线，共同守护健康家园。

孝感市孝南区新冠肺炎疫情防控指挥部

20xx年11月20日

科学佩戴口罩倡议书篇五

广大居民朋友们：

连日来，在大家的积极配合、大力支持、共同努力下，全市已分区域分时段有序解除临时性管控，疫情防控工作取得了阶段性成效。但当前国内外防控形势依然严峻复杂，实践证明，坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障身体健康的有效措施。为保障广大居民的身体健康和生命安全，养成自觉佩戴口罩的良好习惯，共同守护健康家园。我们发出如下倡议。

全民参与，科学佩戴。每名公民都是自身健康的第一责任人，要养成佩戴口罩、随身携带口罩的良好习惯。时刻牢记佩戴要领：佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部，避免用手触摸口罩内外侧。佩戴和摘下口罩前要洗手，不用脏手触摸眼睛和口鼻，不在交谈时随意摘下口罩。口罩出现脏污、 变形、损坏、异味时须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，不宜重复使用，不得清洗后继续使用。

公共场所，全程佩戴。进入宾馆酒店、商场超市、景区景点、影剧院、文娱场所、学校等公共场所时，参加各类线下会议、培训、考试等聚集性活动时，进入厢式电梯等封闭空间时，乘坐公交、地铁、火车、飞机等公共交通工具时，在餐厅、食堂等处于非就餐状态时，在医院就诊、陪护时，必须科学规范全程佩戴口罩。如若出现发热、干咳、乏力咽痛等症状或就医时，建议佩戴n95或kn95医用防护口罩。

重点人群，严格佩戴。从事医护、运输、快递、外卖、餐饮、冷链等重点行业人员，以及免疫力较弱的老年人、婴幼儿和慢性疾病患者，在从业期间和外出时务必要规范佩戴口罩。婴幼儿要使用儿童专用口罩。风险管控人员在处于集中隔离转运、办理入住、取餐、核酸采样、外出就医、解除隔离等情况时，必须严格规范佩戴n95或kn95医用防护口罩。

示范引领，劝导佩戴。全市广大党员干部、志愿者要带好头、作表率，带动身边亲友科学规范佩戴口罩，带动广大群众养成自觉戴口罩的文明行为，及时劝导不戴口罩、纠正不规范佩戴口罩的行为，让佩戴口罩成为大家的自觉文明行为。

广大居民朋友们，小口罩发挥大作用。科学规范佩戴口罩，保护自己，更是保护他人。让我们携起手来，以佩戴口罩的“小行动”，汇聚起疫情防控的“大力量”，共同守护好我们美丽的家乡白山。

市疫情防控领导小组办公室

20xx年12月4日

科学佩戴口罩倡议书篇六

全区广大居民朋友：

当前，全国疫情呈现多点频发、局部暴发态势，疫情防控形势依然严峻复杂。科学规范佩戴口罩是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、筑牢疫情防线、保障身体健康的有效措施。现就佩戴口罩向广大居民提出倡议：

一、提高认识，全员佩戴。倡导在我区全域内所有生活、工作、学习、出差、旅行的人员当好自身健康第一责任人，时刻养成佩戴口罩的良好习惯，让佩戴口罩成为一种自觉、成为一种风尚、成为一种文明。所有居民外出时务必严格佩戴口罩，并对身边未佩戴口罩人员进行及时提醒，让戴口罩成为每个人的自觉文明规范行为。

二、注意方法，规范佩戴。首先保持双手干净卫生，将口罩横贴在脸部口鼻上，将两端的绳子挂在耳朵上，口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。然后上下方向将口罩的皱褶拉开，紧压金属条，确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴，最大限度起到防护作用。

三、带头示范，争先佩戴。党政机关、企事业单位、乡镇、街道、村组、社区全体干部职工、志愿者等广大群体，要积极带好头、作表率，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，引导群众佩戴口罩，共同提升防控能力。

口罩虽薄，能抗疾病；口罩虽小，能显文明；口罩一戴，安全常在！疫情防控需要大家的齐心协力，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，养成科学规范佩戴口罩的文明好习惯，众志成城筑牢疫情防控严密防线，请积极响应倡议，共同守护健康平安的美好家园！争做文明健康碧江人！

您，认真佩戴口罩的样子，真美！

铜仁市碧江区应对新冠病毒感染的

肺炎疫情防控领导小组

20xx年9月15日

科学佩戴口罩倡议书篇七

广大市民朋友们：

当前我市疫情防控形势仍严峻复杂，科学规范佩戴口罩是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障身体健康的有效措施，也是最简单、最方便、最经济的防控措施。请大家提升个人防护意识，养成全民佩戴口罩的好习惯，携手共筑防疫健康屏障。在此，我们向大家发出倡议：从我做起，养成“全民佩戴口罩”文明好习惯。

一、科学规范佩戴口罩。时刻牢记佩戴口罩正确要领，“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”，同时根据出门时长等情况，备足口罩，养成随身携带口罩的良好习惯。

二、公共场所全程佩戴口罩。在商场、超市、饭店等各类人员密集场所，机场、车站等各类交通场站，乘坐各类交通工具，医院、学校、服务窗口等各类公共服务机构，景区、公园、广场等各类户外活动人员密集区域，均须佩戴口罩。

三、时刻提醒身边人戴好口罩。请带动身边亲人、朋友佩戴口罩，在人员密集场所发现身边人未戴口罩、未科学规范佩戴口罩等情况时，请及时提醒其科学规范戴好口罩。

四、正确处置废弃口罩。使用后的口罩不要随意丢弃，按照生活垃圾分类的要求处理，同时在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。

五、提高全民佩戴口罩意识。争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，全面提高个人自觉正确佩戴口罩的意识。

广大市民朋友们，病毒狡猾，不可侥幸；戴上口罩，你我安心。为了您和他人的健康，请积极响应倡议，养成正确佩戴口罩好习惯，不聚集，不扎堆，争做文明健康x人！

您，认真佩戴口罩的样子，真美！

科学佩戴口罩倡议书篇八

全体市直机关党员、干部：

科学规范佩戴口罩是降低传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障群众身体健康最简单、最方便、最经济的有效措施。为进一步有效切断病毒传播途径，更好地保障人民群众生命安全和身体健康，市直机关工委向全体市直机关党员、干部发出倡议：从我做起，养成“全民佩戴口罩”文明好习惯。

一、科学规范佩戴口罩。时刻牢记佩戴口罩正确要领，“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”，同时根据出门时长等情况，备足口罩，养成随身携带口罩的良好习惯。

二、人员密集场所全程佩戴口罩。在商场、超市、饭店等各类人员密集场所，机场、车站等各类交通场站，乘坐各类交通工具，医院、学校、服务窗口等各类公共服务机构，景区、公园、广场等各类户外活动人员密集区域，均须佩戴口罩。

三、时刻提醒身边人戴好口罩。市直机关党员干部、公职人员要带动身边亲人、朋友佩戴口罩，在人员密集场所发现身边人未戴口罩、未科学规范佩戴口罩等情况时，请及时提醒其科学规范戴好口罩。

四、正确处置废弃口罩。使用后的口罩不要随意丢弃，按照生活垃圾分类的要求处理，同时在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。

五、提高全民佩戴口罩意识。市直机关各级党组织要充分发挥战斗堡垒作用和党员干部先锋模范作用，带动党员干部发挥先锋模范带头作用，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，全面提高干部、群众自觉正确佩戴口罩的意识。

科学佩戴口罩倡议书篇九

广大居民朋友：

科学规范佩戴口罩，是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散、减少公众交叉感染、保障群众身体健康的最有效措施，同时也是最简单、最方便、最经济的防控措施。为保护广大居民朋友的身体健康和生命安全，现就规范佩戴口罩倡议如下：

一、全民参与“科学戴”。每个人都是自己健康第一责任人。我们要养成出行随身携带口罩、佩戴口罩的良好习惯，时刻牢记规范佩戴口罩要领，科学佩戴口罩，定期更换口罩，不在交谈时随意取下口罩，不随便乱丢废弃口罩。

二、公共场所“全程戴”。进入医疗卫生机构、商场超市、农贸市场、酒店宾馆、交通车站、服务大厅、文体娱乐等公共场所，乘坐公交车、出租车、网约车等公共交通工具，参加室内会议、活动等，请全程正确佩戴口罩。

三、重点人群“务必戴”。从事餐饮、商超、环卫、冷链、快递、外卖、美容美发、公共运输等工作的人员，请主动佩戴口罩。有发热、咳嗽、打喷嚏等感冒症状的人员，请正确佩戴口罩主动到发热门诊就诊。

四、公职人员“示范戴”。全县党政机关、企事业单位、乡镇（街道）全体干部职工要做好表率，自觉佩戴，带动身边亲友及广大群众养成自觉戴口罩的文明行为，共同提升防控水平，保护自身健康。

五是志愿宣传“引导戴”。广大志愿者要广泛开展“全民戴口罩”文明劝导志愿服务活动，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，在全县推动形成人人佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛围。

口罩虽薄，能防疾病；口罩虽小，能显文明；口罩虽轻，能显关心。让我们一起行动起来，共同养成全民佩戴口罩的良好习惯，做好个人防护，保护家人健康，助力社会防疫。

岑巩县新冠肺炎疫情防控

领导小组综合组20xx年12月12日

科学佩戴口罩倡议书篇十

广大居民朋友：

当前，全国疫情形势严峻复杂，科学规范佩戴口罩是阻断病毒传播最基本、最有效的'措施。为保护公众健康，凝聚防疫力量，现就在全县范围内开展“全民戴口罩齐心抗疫情”文明行动发出如下倡议：

一、人人防护“出门戴”。每一位居民都是自身健康的第一责任人，要养成出门佩戴口罩、随时携带口罩的良好习惯。佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹贴合至面部，避免用手触摸口罩内外侧。及时定期更换口罩，佩戴时间累计不超过8小时。

二、公共场所“全程戴”。进入宾馆酒店、商场超市、农贸市场、文娱场所、学校医院、药店诊所、景区景点、交通站点、企事业单位等各类公共场所时，乘坐火车、公交车、出租车、网约车等各类公共交通工具时，参加各类线下会议、培训、考试等聚集性活动时，请务必科学规范全程佩戴口罩。

三、重点人群“务必戴”。从事医护、运输、快递、外卖、餐饮、冷链等重点行业人员，以及免疫力较弱的老年朋友、婴幼儿和慢性疾病患者，外出时务必正确佩戴口罩，确保有效降低疫情传播和感染风险。

四、党员干部“带头戴”。党员干部要带头佩戴口罩，带动亲友养成出门戴口罩的良好习惯，带动广大群众养成自觉戴口罩的文明行为，及时劝导不戴口罩、纠正不规范佩戴口罩的行为，共同提升防疫能力。

五、宣传监督“提醒戴”。各行业主管部门切实履行行业监管职责，监督指导相关场所、重点人群佩戴口罩。各级志愿服务组织要积极宣传戴口罩的重要意义和作用。居民朋友外出在规范佩戴口罩的同时，对身边未佩戴口罩人员要及时提醒，让佩戴口罩成为大家的自觉文明行动。

为了您和他人的健康，让我们一起行动起来，从我做起，养成科学规范佩戴口罩的文明习惯，众志成城筑牢疫情防控坚固防线，共同守护好我们健康平安的美丽家园。

倡议人：

日期：

科学佩戴口罩倡议书篇十一

全区党员干部、群众：

当前，新冠肺炎疫情形势复杂多变，国内疫情多点频发，全体xxx区人民应充分认识新冠疫情防控的严峻形势，积极响应各级指挥部发布的相关个人防护要求，切实落实好戴口罩这项有效措施，为全国上下一心联防联控履行好公民个人社会责任。在此，中共xxx区委宣传部（区精神文明办）向全区发起倡议。

一、要正确佩戴口罩。时刻牢记佩戴口罩正确要领，内外上下要分清，口罩蓝色部分朝外，浅色部分朝内；有钢丝的部分向上，无钢丝部分向下；贴合盖住口鼻颌，将耳带挂于双耳，上下拉开褶皱口罩要覆盖口、鼻、下颌；调整压紧金属条，适当调整口罩，使口罩与面部紧密贴合，鼻梁金属条要紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合；及时定期换口罩，口罩弄湿或弄脏后要及时更换。

二、要在重点场所戴好口罩。在进入医疗卫生机构、商场超市、集贸市场、交通车站、服务大厅、货物仓库、网吧、ktv、电影院、健身房等人员密集场所，乘坐公共交通工具，使用电梯等公共设施等情况下，一定要全程正确佩戴口罩，用文明的佩戴行为，为健康加分。

三、要时刻提醒身边人带好口罩。佩戴口罩，不仅可以预防新冠肺炎，而且可以起到保暖作用，有效阻挡雾霾等有害颗粒吸入呼吸道，防止呼吸道感染。全体党员干部、群众要带动身边亲人、朋友佩戴口罩，在人员密集场所发现身边人未戴口罩、未科学规范佩戴口罩等情况时，请及时提醒其科学规范佩戴口罩。

四、要正确处置废弃口罩。使用后的口罩不要随意丢弃，按照生活垃圾分类的'要求处理，同时在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。

五、要提高全民佩戴口罩意识。全区各级党组织要充分发挥战斗堡垒作用和党员干部先锋模范作用，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，全面提高全区正确佩戴口罩的意识。

让我们谨怀对自然和科学的敬畏之心，对国家和社会的大爱之心，请每一位xxx人都行动起来，自觉正确佩戴口罩，坚持用简单有用的实际行动，共同保卫好我们的健康xxx。

科学佩戴口罩倡议书篇十二

同学们：

最近，新型冠状病毒在我国个别地方又有出现，新型冠状病毒不仅导致了人被感染甚至死亡，而且对整个人类社会的负面影响都很大。目前，人类科学家还没有完全研制出可以真正对抗这种病毒的药和疫苗，我们也不能像“白衣天使”那样，参加到抗疫一线，我们要在家中预防好自己不被感染。这样我们可以不给国家添乱，我们要做到这几点：

1、一个人的心态很重要，我们要用一个正常的心态去对待任何问题，不要自己吓自己，要有一个乐观的`心态和好的心情，这样自身的免疫系统会更好的发挥作用。

2、每次回家后一定要清洗干净自己的手和手腕，做到七步洗手法那样。

3、使用n95、kn95、医用外科一次性口罩等。

4、注意保暖，人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抗体会随之减少，增加发病可能性。

5、尽量不要出门，不去人多密集的地方，人多密集的地方受传染可能性会增大。

6、不接触野生动物，防止疾病发生。

7、不要随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口鼻。

8、加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。

我们要向战斗在新型冠状病毒一线的医务人员及工作人员致以崇高的敬意。我们要相信祖国的力量，相信这场战争会很快过去的。中国加油！

倡议人：xx。

日期：20xx年xx月xx日

科学佩戴口罩倡议书篇十三

同学们：

大家好！x月x日x新冠病毒疫情突发，为做到疫情防控，我们应做到以下几点。

1、尽量少出门，出门时应戴好口罩，快去快回，尽量避免乘坐公共交通工具，快去快回，尽量不与人密切接触。

2、从外面带回的口罩应进行消毒，然后密封起来，扔进有害垃圾箱或医疗废物垃圾桶，不可以重复使用。

3、在家勤洗手，常通风，注意个人卫生。

4、如有发热等症状，及时就医，就医途中戴好口罩。不要乘作公共交通工具。

5、合理配戴口罩，咳嗽时用手帕物件遮掩口鼻。

6、疫情期间应减少聚集。

7、注意勤通风，每次20~30分钟。现在正值冬季，开窗时注意保暖。

8、口罩注意更换，应四小时更换一次。

9、注意饮食卫生，不吃野生动物，肉类或蛋类应彻底煮熟后再食用。

10、密切关注官方信息，以官方信息为基准，不信谣，不传谣。

11、主动配合相关人员作疫情防控检查，如实向调查人员汇报情况，不要隐瞒任何信息，如接触人员行踪等。

疫情防控不只是口号而已，为了每个人的身体健康，我们应该重视疫情，加油！

倡议人：xx。

20xx年xx月xx日。

科学佩戴口罩倡议书篇十四

亲爱的同学们：

春季开学以来，学校严格按照教育部门复学复课的相关规定，科学制定校园疫情防控措施，全力保障师生生命健康安全，维护校园内学习生活秩序。然而，疫情防控形势严峻复杂。疫情防控关乎每个人的生命健康，需要我们的共同努力，在此明德理工校会会向全体同学发出以下倡议：

自觉遵守校园疫情防控各项措施，在校园公共场所一定坚持科学佩戴口罩，勤洗手，多通风，养成良好科学的卫生习惯，避免到人群密集场所活动，不扎堆、不聚集，保持安全社交距离。

要主动学习校园防疫管理规定，严格要求自己，不得做出违反疫情防控的危险行为。密切关注官方渠道发布的'有关疫情信息，对未经证实的消息不发布、不传播、不评论。与此同时，请同学们在近期不要前往图书馆、终南书院。

当前疫情形势严峻，为维护我校安全地进行学习生活，坚持无特殊情况坚决不出校，如有特殊情况确需出校应履行严格的审批手续，未经批准不得擅自出校。

按要求严格落实核酸检测等疫情防控措施，每天按时完成“今日校园”的疫情防控任务，一旦发现发热、咳嗽等症状主动向学校报告。

同学们要科学安排作息时间，保证充足的睡眠时间，规划好学习生活，注重加强锻炼，注意饮食卫生，调整身心状态。

汇聚荧光，共成星河；凝聚力量，共战疫情。我们牢记“请党放心，强国有我”的青春誓言，对自己负责、对学校负责、对社会负责，携手共筑疫情防疫围墙。磨难总会被克服，困难也终会被战胜，春天总会如期而至！

倡议人：xx。

20xx年x月x日。

科学佩戴口罩倡议书篇十五

广大居民朋友：

当前，新冠肺炎疫情形势复杂多变，国内多点频发，防控工作一刻也不能松懈。正确佩戴口罩是降低传播风险、阻断疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障群众身体健康最方便、经济、有效的措施。为保护公众健康，做好个人防护，我们向广大居民朋友们提出倡议：

请您养成随身携带口罩的.良好习惯，时刻牢记正确佩戴口罩要领，科学佩戴口罩，不乱丢废弃口罩。

如您进入医疗卫生机构、商场超市、集贸市场、交通车站、服务大厅、货物仓库、网吧、ktv、电影院、健身房等人员密集场所，乘坐公共交通工具，使用电梯等公共设施，请您一定要全程正确佩戴口罩。

若您有发热、咳嗽、打喷嚏等感冒症状，是从事餐饮、商超、环卫、冷链、快递、外卖、美容美发、窗口服务、交通运输等工作的人员，请您一定要时刻牢记主动佩戴口罩。

全县广大党员干部、公职人员，一定要作好表率、模范带头，争当自觉正确佩戴口罩的“践行者”、监督者”、“宣传者”，全面提高群众自觉正确佩戴口罩的意识。

万众一心，没有翻不过的山;心手相连，没有跨不过的坎。广大居民朋友们，为了你我的健康，让我们养成正确佩戴口罩的习惯，齐心协力，共迎新春的到来!

xxx。

20xx年x月xx日。

科学佩戴口罩倡议书篇十六

广大xx市民朋友：

科学佩戴口罩是预防新冠肺炎、冬季流感等呼吸道传染病最经济、最有效、最实用的措施之一。为切实阻断新冠肺炎等呼吸道传染病传播流行，保护人民群众身体健康和生命安全，现就开展“全民戴口罩”行动，向全区市民朋友发出如下倡议：

一、共同参与“全民戴”。进入冬季，天气寒冷干燥，易于病毒传播，科学规范佩戴口罩是预防流感、降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障身体健康的有效措施。请广大市民朋友养成自觉佩戴口罩、随时佩戴口罩的良好习惯，当好自身健康第一责任人。

二、公共场所“全程戴”。在进入车站、商超、酒店宾馆、农贸市场、服务大厅等公共场所，乘坐长途汽车、出租车等公共交通工具，以及参加核酸采样时，须规范佩戴口罩，切实做到全程佩戴口罩。

三、重点人群“务必戴”。从事医护、快递、外卖、餐饮等重点行业人群，免疫力较弱的老年人、儿童和慢性疾病患者，在从业和外出时务必要正确佩戴口罩。

四、时刻牢记“科学戴”。养成随身携带口罩、自觉佩戴口罩的好习惯，佩戴口罩内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩。同时根据出门时长等情况，备足口罩，不要在交谈讲话时习惯性取下口罩，不戴过期口罩。

五、科学处置“安全戴”。居民外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，不可重复使用。在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。

六、党员干部“示范戴”。广大党员干部要带头佩戴口罩，动员亲友养成出门戴口罩的良好习惯，引导广大群众养成自觉戴口罩的文明行为，及时劝导不戴口罩、纠正不规范佩戴口罩的行为，共同提升防疫能力。

七、志愿宣传“引导戴”。广大志愿者要广泛开展“全民戴口罩”文明劝导志愿服务活动。各级文明单位、各类模范典型要发挥示范引领作用，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，在全区推动形成人人佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛围。

防疫措施千万条，佩戴口罩第一条。口罩虽薄，能防病毒传播；口罩虽小，能显文明素养；口罩虽闷，能守个人健康。让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，人人争做文明使者，携手共创美好生活，养成科学规范佩戴口罩的文明好习惯，共同筑牢疫情防控严密防线，共同守护健康平安家园。

xx区新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室

20xx年12月12日

科学佩戴口罩倡议书篇十七

广大居民朋友：

近期，新冠肺炎疫情多点频发、形势严峻复杂，疫情防控工作一刻也不能松懈。正确佩戴口罩是阻断疫情传播蔓延、保护个人身体健康最方便、最经济、最有效的措施。为保护公众健康，做好个人防护，养成科学规范全程佩戴口罩的文明好习惯，特向广大居民提出倡议：

全县广大居民要当好自身健康第一责任人，时刻养成佩戴口罩的良好习惯。所有居民，包括老人孩子，外出时务必严格佩戴口罩，并对身边未佩戴口罩人员进行及时提醒，让戴口罩成为每个人的自觉文明规范行为。

首先保持双手干净卫生，将口罩横贴在脸部口鼻上，将两端的绳子挂在耳朵上，口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。然后上下方向将口罩的皱褶拉开，捏紧金属条，确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。

居民外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。使用后的'口罩不要随意丢弃，要归为医疗垃圾处理。在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。

疫情终将过去，笑迎春暖花开。口罩虽薄，能防疾病传播；口罩虽小，能体现文明素养。疫情防控需要大家的齐心协力，让我们一起行动起来，从我做起，全民养成科学佩戴口罩的文明好习惯，众志成城筑牢疫情防控的严密防线，争做文明健康围场人，共同守护我们的平安家园！

倡议人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

科学佩戴口罩倡议书篇十八

同学们：

大家好！xx月xx日新冠病毒疫情突发，为做到疫情防控，我们应做到以下几点。

1、尽量少出门，出门时应戴好口罩，快去快回，尽量避免乘坐公共交通工具，快去快回，尽量不与人密切接触。

2、从外面带回的口罩应进行消毒，然后密封起来，扔进有害垃圾箱或医疗废物垃圾桶，不可以重复使用。

3、在家勤洗手，常通风，注意个人卫生。

4、如有发热等症状，及时就医，就医途中戴好口罩。不要乘作公共交通工具。

5、合理配戴口罩，咳嗽时用手帕物件遮掩口鼻。

6、疫情期间应减少聚集。

7、注意勤通风，每次20~30分钟。现在正值冬季，开窗时注意保暖。

8、口罩注意更换，应四小时更换一次。

9、注意饮食卫生，不吃野生动物，肉类或蛋类应彻底煮熟后再食用。

10、密切关注官方信息，以官方信息为基准，不信谣，不传谣。

11、主动配合相关人员作疫情防控检查，如实向调查人员汇报情况，不要隐瞒任何信息，如接触人员行踪等。

疫情防控不只是口号而已，为了每个人的身体健康，我们应该重视疫情，加油！

xxx

20xx年xx月xx日