方案是在解决问题或实现目标时所制定的一系列计划和步骤。面对挑战和困难时，要保持积极的心态和灵活的应对策略。小编为大家整理了一些成功案例，希望能够帮助大家制定出更好的方案。

体育备考方案分享篇一

邓州市初中毕业升学体育考试工作由邓州市初中毕业升学体育考试领导小组统一组织领导。考试结果是学生毕业和升学的重要依据，是对各学校平时开展《国家学生体质健康标准》锻炼和测验工作的真实检验，也是学生综合素质评定的重要参考。

考试对象为20xx年参加高中阶段招生考试的初中毕业生。

1、考试项目：立定跳远、坐位体前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。

2、计分按《国家学生体质健康标准》单项计分办法计算，折算后，考试成绩以满分为70分计入中招成绩总分。

1、体育考试时间：4月中旬，具体时间另行通知。

2、每位考生只能在统一安排的时间内参加一次体育考试，并将考试成绩计入该生升学考试总分，且不得因任何理由进行补考。

1、有确保各项目顺利进行，免受外界干扰的全封闭条件；

2、具有保障体育考试所需要的设施、器材和其它有关条件。

3、我市中招体育考试考场全部使用智能化测试仪器，以实现考试手段的现代化、科学化。

1、考试采取全封闭方式进行。考试期间监考人员（初中学校的体育教师应予以回避）应与外界隔离，不得以任何理由外出或与外界人员接触。为了便于统一标准，监考人员必须保持稳定，考试期间不得更换。

2、考生报名及考试顺序编排采用微机管理办法。考生准考证内容及照片由市教体局统一按中招序号由微机编号打印。

3、每个单元时间内测试完毕后的原始记录必须加封，并由两名机要员直接送往微机室。

1、考生参加体育考试，要身着运动服装或轻便服装，穿运动鞋或平底轻便鞋。

2、体育项目考试按照先进行柔韧性项目和力量性项目，最后进行耐力性项目的顺序。

3、每位考生三项考试应在一个单元时间内完成。如因天气变化考生不能在一个单元时间内考完三项，可延长至当天完成。当天不能够完成三项考试的考生，已考项目成绩无效，另行安排时间重新进行考试。

4、立定跳远。

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人连续试跳三次，测试仪自动记录其中成绩最好的一次。以“米”为单位，保留两位小数。

5、坐位体前屈。

受试者赤足，两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10—15厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖轻轻地逐渐向前推动游标，直到不能前移为止。每人连续测试两次，测试仪自动取最好成绩。以“厘米”为单位记录成绩，保留一位小数。测试时，不得有两腿弯曲或两臂突然发力动作，否则视为犯规，成绩无效。

6、800米跑（女）或1000米跑（男）。

受测者10—20人一组进行测试，站立式起跑。受试者在监考人员的指导下佩戴终点信息接收器，当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开始计时。当受试者的躯干部到达终点线垂直面时仪器自动录入该生成绩。以“分、秒”为单位记录成绩。

7、考生每考完一项，考生可当场知悉本人的考试成绩。

8、考生参加各项目考试，每项目点名三次不到者，按放弃考试处理，该项成绩按“0”分计算。

因伤、病、残而不能参加体育考试的学生可申请免试，免试生应参加正常的考试报名。

1、因肢体残疾丧失运动能力的初中毕业生，可申请免试体育，按上一年度中招体育考试的平均成绩计算。因病、伤在体育考试之前已在学校长期免修体育课，确实不能参加体育考试的初中毕业生，也可申请免试体育，其体育成绩按满分（70分）的60%计算。上述两类免试生，均应在体育考试一周前，持残疾证、县级或县级以上医院诊断证明和免试申请表（一式三份），到体育考试考务办公室办理申请免试手续后，经审核批准，并把免试生的医院诊断证明或者残疾证复印件及免试表装入该生中招考试档案中，以相应免试条件计分标准记入该生总成绩。

2、因病、伤或女生月经期，暂不能参加体育考试的学生，可在当天考试测试前，由考生学校的带队教师，持考生本人或家长的书面申请和学校出具的证明，向本考场主考申请办理缓试手续，经同意后方可缓试。缓试学生统一由考务办公室在体育考试时间内另行安排时间进行考试。缓试生的体育考试，按正式考试的各项规定执行。

3、考生在体育考试中因伤、病等突发事件而中止体育考试，已考项目成绩有效，未考项目按无成绩计算。如果该生申请缓试，必须经主考批准，已考项目成绩无效，同缓试生在统一安排的时间内重新进行考试；如该生因伤、病不能参加体育考试，其考试成绩按已考完的项目统计计分。

1、为确保体育考试工作顺利进行，教体局将加强领导，做到严密组织、严肃考风、严格纪律，同时要使考试工作做到公开、公平、公正。

2、凡弄虚作假、冒名顶替等违反考试纪律的考生，一经查实，体育成绩按“0”分计算，并取消该生报考重点高中的资格。

3、凡徇私舞弊、违反考试纪律的考务人员，一经查实，应立即停止工作，并视情节轻重，按考试纪律严肃处理。

4、凡有意破坏考场秩序，故意延误考试时间的人员，一经发现，交有关部门严肃处理。

1、各单位在体育考试前要加强宣传工作，结合体育学科特点，科学地指导学生进行锻炼，同时要教育学生根据自身实际情况报考，既不要隐瞒病情，也不能虚报疾病。

2、各初级中学要做好考前体检工作，对不应参加体育活动的心脑血管疾病患者要做好劝阻工作，不准他们参加体育考试。

3、对赴城区考试的考生，学校一定要做好路途安全、驻地安全和饮食卫生等安全工作，确保考生的安全。

体育考试收费标准按照《关于规范我省普通高级中学和中等职业学校收费项目及标准》文件执行，每位考生应缴纳10元考务费。

体育备考方案分享篇二

为有效提高体育中考的测试成绩，按照体育中考的要求，结合九年级毕业班班学生体质情况，作中考体育备考方案如下：

坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。

确保体育及格率达到100%、满分率达到50%以上。

九年级学生从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，必须马上加强与提高，尤其是加强班级前20名同学的指导和训练。

1、加强思想教育，提高思想认识。

通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。

2、班级建立学生体育成绩测试表。

测试表分男女两部分，按照必考（长跑）和选考项目（分组），名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时了解学生。

3、体育课上实行分男、女分小组训练，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。

4、紧抓课堂教学工作。

初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。

5、按照往年备考情况，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。

6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。

7、分阶段，制定工作计划。

第一阶段：（9-10月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。

通过选定若干个选考项目进行测试，对比确定学生的选考项目，进行分组训练。

第二阶段：（1-2月份）期末阶段安排制定好寒假训练计划，做到放假不停止训练。

第二阶段：（3-4月份）进入考前强化训练。针对性强化训练，提高分数。

8、合理安排好上午大课间跑步锻炼。

好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的精神，坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。

9、利用体育课进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练。

针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按成绩分类、分组进行训练，在10月份前进行一次测试，尤其是对班级前10名的学生，进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。

10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程。

在4月上旬，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练习，熟悉考试流程，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪。

体育备考方案分享篇三

以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水平。

20xx年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业水平考试。

20xx年青岛市初中体育与健康学业水平考试，采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。

（一）过程管理考核。

考核内容：《体育与健康》课程学习评价；《国家学生体质健康标准》测试；大课间与课外体育活动等。

过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分。具体量化标准如下：

1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。

2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。

3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。

过程管理考核成绩18分（含18分）及以上的为合格，以下为不合格。

（二）目标效果测试。

依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须在半日内完成。

必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。

选考项目：

第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项；

第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。

场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》执行。

考试时间：20xx年4月24日（星期一）-27日（星期四）。

考试地点：分别为青岛一中、青岛二中分校、青岛三中、青岛十七中和崂山二中五个考点。

目标效果测试每项目10分，总分30分，成绩18分（含18分）以上的为合格，以下的为不合格。

（一）免（缓）考。

1.因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免试。审核通过后，其测试成绩确定为合格等级。

2.平时能参加体育活动，但由于突发生理疾病或意外伤害等原因，测试期限内不能参加测试的考生，可申请单项或多项免试，各免试项目按6分计入成绩。测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。

3.过于肥胖或患有心血管等疾病不宜参加长跑的学生，可申请办理1000米（800米）免试，只参加其余两项测试，其测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。

4.初中段获得市级（含）以上教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项目前3名、集体项目前3名的主力队员，可由本人申请提出免试。经批准后，其测试成绩确定为合格等级。

初中段获得市级（含）以上教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项目4-8名、集体项目4-8名的主力队员，可由本人申请提出除1000米（800米）之外的两项测试项目免试，经批准后，其测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。

5.因生理、突发事件等情况暂不能参加测试的考生，应在正式测试的前一天申请办理缓考，经审核批准后，方可缓期测试，内容与办法与正常测试相同。

上述2、3、4、5类考生必须有过程管理考核评定(学校提供过程管理考核相应资料)；1、2、3、5类考生由学校和县级以上医院出具证明（含病历、检查检验报告、用药明细及缴费凭证，残疾人须持《残疾证》）。

以上特殊情况需经考生本人提出书面申请，学校、区市教育（体）局和市教育局考试领导小组逐级审核确定，并在学校张榜公示一周。

（二）往届考生、外地回青考生。

因往届考生和外地回青考生无法实施过程管理考核评定，其体育与健康学业水平考试成绩按目标效果测试成绩计算。

本办法自公布之日起执行，有效期至20xx年8月31日。

体育备考方案分享篇四

体育备考方案分享篇五

xx市初中毕业升学体育考试工作由xx市初中毕业升学体育考试领导小组统一组织领导。考试结果是学生毕业和升学的重要依据，是对各学校平时开展《国家学生体质健康标准》锻炼和测验工作的真实检验，也是学生综合素质评定的重要参考。

考试对象为20xx年参加高中阶段招生考试的初中毕业生。

1、考试项目：立定跳远、坐位体前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。

2、计分按《国家学生体质健康标准》单项计分办法计算，折算后，考试成绩以满分为70分计入中招成绩总分。

1、体育考试时间：4月中旬，具体时间另行通知。

2、每位考生只能在统一安排的时间内参加一次体育考试，并将考试成绩计入该生升学考试总分，且不得因任何理由进行补考。

1、有确保各项目顺利进行，免受外界干扰的全封闭条件；

2、具有保障体育考试所需要的设施、器材和其它有关条件。

3、我市中招体育考试考场全部使用智能化测试仪器，以实现考试手段的现代化、科学化。

1、考试采取全封闭方式进行。考试期间监考人员（初中学校的体育教师应予以回避）应与外界隔离，不得以任何理由外出或与外界人员接触。为了便于统一标准，监考人员必须保持稳定，考试期间不得更换。

2、考生报名及考试顺序编排采用微机管理办法。考生准考证内容及照片由市教体局统一按中招序号由微机编号打印。

3、每个单元时间内测试完毕后的原始记录必须加封，并由两名机要员直接送往微机室。

1、考生参加体育考试，要身着运动服装或轻便服装，穿运动鞋或平底轻便鞋。

2、体育项目考试按照先进行柔韧性项目和力量性项目，最后进行耐力性项目的顺序。

3、每位考生三项考试应在一个单元时间内完成。如因天气变化考生不能在一个单元时间内考完三项，可延长至当天完成。当天不能够完成三项考试的考生，已考项目成绩无效，另行安排时间重新进行考试。

4、立定跳远。

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人连续试跳三次，测试仪自动记录其中成绩最好的一次。以“米”为单位，保留两位小数。

5、坐位体前屈。

受试者赤足，两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10—15厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖轻轻地逐渐向前推动游标，直到不能前移为止。每人连续测试两次，测试仪自动取最好成绩。以“厘米”为单位记录成绩，保留一位小数。测试时，不得有两腿弯曲或两臂突然发力动作，否则视为犯规，成绩无效。

6、800米跑（女）或1000米跑（男）。

受测者10—20人一组进行测试，站立式起跑。受试者在监考人员的指导下佩戴终点信息接收器，当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开始计时。当受试者的'躯干部到达终点线垂直面时仪器自动录入该生成绩。以“分、秒”为单位记录成绩。

7、考生每考完一项，考生可当场知悉本人的考试成绩。

8、考生参加各项目考试，每项目点名三次不到者，按放弃考试处理，该项成绩按“0”分计算。

因伤、病、残而不能参加体育考试的学生可申请免试，免试生应参加正常的考试报名。

1、因肢体残疾丧失运动能力的初中毕业生，可申请免试体育，按上一年度中招体育考试的平均成绩计算。因病、伤在体育考试之前已在学校长期免修体育课，确实不能参加体育考试的初中毕业生，也可申请免试体育，其体育成绩按满分（70分）的60%计算。上述两类免试生，均应在体育考试一周前，持残疾证、县级或县级以上医院诊断证明和免试申请表（一式三份），到体育考试考务办公室办理申请免试手续后，经审核批准，并把免试生的医院诊断证明或者残疾证复印件及免试表装入该生中招考试档案中，以相应免试条件计分标准记入该生总成绩。

2、因病、伤或女生月经期，暂不能参加体育考试的学生，可在当天考试测试前，由考生学校的带队教师，持考生本人或家长的书面申请和学校出具的证明，向本考场主考申请办理缓试手续，经同意后方可缓试。缓试学生统一由考务办公室在体育考试时间内另行安排时间进行考试。缓试生的体育考试，按正式考试的各项规定执行。

3、考生在体育考试中因伤、病等突发事件而中止体育考试，已考项目成绩有效，未考项目按无成绩计算。如果该生申请缓试，必须经主考批准，已考项目成绩无效，同缓试生在统一安排的时间内重新进行考试；如该生因伤、病不能参加体育考试，其考试成绩按已考完的项目统计计分。

1、为确保体育考试工作顺利进行，教体局将加强领导，做到严密组织、严肃考风、严格纪律，同时要使考试工作做到公开、公平、公正。

2、凡弄虚作假、冒名顶替等违反考试纪律的考生，一经查实，体育成绩按“0”分计算，并取消该生报考重点高中的资格。

3、凡徇私舞弊、违反考试纪律的考务人员，一经查实，应立即停止工作，并视情节轻重，按考试纪律严肃处理。

4、凡有意破坏考场秩序，故意延误考试时间的人员，一经发现，交有关部门严肃处理。

1、各单位在体育考试前要加强宣传工作，结合体育学科特点，科学地指导学生进行锻炼，同时要教育学生根据自身实际情况报考，既不要隐瞒病情，也不能虚报疾病。

2、各初级中学要做好考前体检工作，对不应参加体育活动的心脑血管疾病患者要做好劝阻工作，不准他们参加体育考试。

3、对赴城区考试的考生，学校一定要做好路途安全、驻地安全和饮食卫生等安全工作，确保考生的安全。

体育考试收费标准按照《关于规范我省普通高级中学和中等职业学校收费项目及标准》文件执行，每位考生应缴纳10元考务费。

体育备考方案分享篇六

1、组长：

2、副组长：

3、组员：

1、总负责：

2、教师管理：

3、考务工作、考试秩序：

4、后勤交通安全：

5、考试指导：

6、学生安全纪律：班主任。

7、学生健康状况监测：校医。

1、5月4日12:00行政会议室送考人员会议。

2、5月7日，12：00篮球场试排队。

3、5月7日，16：00阶梯教室召开体育中考动员会。

4、5月8日，13：30左右学生做考试准备，换服装检查装备。

5、5月8日，13：40整队，检查学生，13：50准时发车。

1、第一批准备活动（401、404、405、419）开始时间14：10，检录时间14：45（张龙）。

2、第二批准备活动（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）。

开始时间14：25检录时间15：00（xx）。

检录时间15：15（xx）。

4、准备活动结束后带领学生到检录处进行检录。

5、清点考试结束后的学生数，观察学生的反应，避免出现运动性损伤等状况。

6、集中回校。

乘车顺序及各人负责组次。

第一批车：

带队老师xx（401、404、405、419）。

第二批车。

带队老师xx417、（418、427）。

带队老师xx（421、423、424）、（415、420、426）。

带队老师xx416、425。

体育备考方案分享篇七

毕业生中考体育考试事关学生升学及身体安全，为确保今年我校中考体育工作的顺畅进行，根据上级有关文件精神，结合我校实际，制定本方案。

4月23日，12：40考生集中学校教室；13：00统一坐车出发；13：30到实验中学，考生下车排队到职专学校热身；14:30检录，开始考试；15：30考试结束，返程。

组长：xxxx。

组员：九年级班主任。

1.考务组：xxxx及各班主任与带队老师。主要负责考务工作：联系家长、通知学生、组织报到检录等。

2.安全组：xxxx及各班主任。主要负责安全工作：预案制订、来回交通、安全管理等。

3.技术组：xxxx。主要负责技术指导：考试注意事项、考前准备工作等。

主要工作有：

1、听从学校安排，不得随意离开岗位。

2、分工协作。做好本职工作的同时，做好学生的服务性工作。

3、班主任考前要向学生强调考试纪律要求，做好学生的心理辅导工作。

4、联系电话：

体育备考方案分享篇八

1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能。

2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质，熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容，促进学生身体素质全面协调发展。

3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。

训练时间。

每天要跑步，一定要坚持住每天早晚跑步!早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提高，对各个项目都有基础的保障。(每天早6：40—7:10)。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，训练中考各个项目内容，双休日要自觉练习。

训练项目。

项目1:1000米跑(男)、800米跑(女);(必考项目)。

项目2：立定跳远，50米跑;(学生二选一)。

项目3:单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)，前掷实心球;(学生二选一)。

项目4：篮球技能，排球技能，足球技能;(学生三选一)。

五、根据我校的实际情况，确保顺利完成训练任务，特拟定以下计划：

1、长跑训练：

每天要跑步，一定要坚持住每天早晚跑步!早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提高，对各个项目都有基础的保障。(每天早6：40—7:10)。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，每节课上课热身先绕田径场中速跑4圈，跑完后柔韧练习、力量练习。每周安排一次速度耐力测试即800米和1000米计时跑一个。(建议：学生跑步时可以在腿上绑沙袋。因为腿部力量加强了，对各个项目都有好处。)。

2、立定跳远、50米跑训练：

这两项主要针对学生的爆发力和下肢力量进行训练，而且还要做到上、下肢的协调用力来完成动作。每周抽出一节课的时间进行针对性的辅助练习(挺身跳、单足交换跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等)还有专门性的练习：立定跳远完整动作和50米反复跑。

3、引体向上、仰卧起坐、实心球训练：

这几项主要针对学生的上肢力量、腰腹力量的练习。每周也会抽出半节课让学生练习实心球的动作，由于时间关系，会给学生布置家庭作业：要求女生每天晚上回家后都要练习仰卧起坐，男生回家练习俯卧撑，节假日也不例外，因为只有坚持才能出成绩。

4、球类技能训练：

每周必须抽出一节课进行球类技能训练，由于学校器材和场地的原因，所以将各项技能教授给学生后，根据自己掌握技能的熟练程度，来选取自己中考时的球类技能来进行训练，老师在课堂上巡回指导，完善动作技术要领。课余时间也希望同学们抓紧时间进行练习。由于器材的缺乏，学生如果有自己的器材，也可拿到学校来进行练习。

总之，在各项技能都在有序训练的同时，还要对学生的各个项目进行模拟测试。本学期由于是冬季，主要抓了长跑训练和球类技能，下个学期我们还会对各个项目再进行深化训练。每两周都要对个人所选择的不同项目进行模拟测试。下学期开学第二周、第四周、第六周分别进行一次模拟测试，并将每次的成绩公布给教务处、班主任老师及学生。到正式中考的前1—2周对学生进行恢复性训练：对训练的量和强度都有所减少，尽量避免学生在训练中受伤。

另外，本学期也即将结束，希望同学们在寒假期间不要放弃锻炼，每人能够给自己制定一份锻炼计划，每天按时去完成。也希望家长朋友们能够担起责任，监督自己的孩子完成训练。

体育备考方案分享篇九

一、指导思想服从学校整体工作安排，全面认真落实学校教学、教研工作计划，积极推进素质教育，吃透课程改革精神，正确把握中考方向。狠抓毕业班的备考工作，认真落实学校对毕业班工作提出的各项具体要求，坚持以学生发展为本，做到突出重点，扎实推进。强化教学研究抓质量、重视思想教育挖潜力、深化责任意识讲协作，力争实现优秀生有突破、中等生有提高、薄弱生有进步的分层目标，确保20xx年中考能取得胜利，确保学校的持续和谐发展。

二、期望目标力争20xx年中考成绩更进一步：实现优秀生有突破、中等生有提高、薄弱生有进步。

三、初三年级组全面负责中考科目，力争加强协调、指导，确保中考科目协调均衡发展。做到：确定目标——制定计划——组织实施——检查成效——适时反思——稳步提高。具体如下：

2、对中考各项备考工作进行全程管理和考核。

3、组织中考备考工作培训和考纲学习。

4、组织开学检测、模拟考试以及每次考试的质量分析。

5、抓常规教学管理。对备、讲、辅、批、考常规环节定期检查。

6、抓集体备课的落实。

7、抓备考视导督查。对学科教学加强视导，务求实效，增强教学针对性。

8、抓思想教育，保稳定良好的迎考心态；

9、争取学校部门的支持配合，保持紧密联系，齐抓共管。

四、教学计划。

（二）复习计划采用三轮复习法：夯实基础——专题训练——综合检测。

l．第一轮复习（20xx、3下旬－20xx、4）：夯实基础，教学时间约6周。复习内容：全面系统复习，要求以课本为本，分单元、章节，依据课程标准、考纲要求复习，强化知识点、单元章节、考点过关训练，夯实基础，扎实培养基本技能。复习方法：依据课本，单元知识考试连前不连后（连前指的是上次不过关的知识），层层夯实，步步为营。

体育备考方案分享篇十

为做好我市2017年初中毕业学业体育考试统一考试工作，根据市教育局《2017年西安市初中毕业生升学体育考试工作实施方案的通知》文件精神，结合我市实际情况，特制定本细则。

（一）考试对象。

凡参加西安市2017年初中毕业学业考试的考生均须参加体育考试统一考试。

（二）考试报名。

体育考试报名与初中毕业学业考试报名同步进行，统一编号，统一在考生报名区县参加体育考试。体育考试统一考试项目在网上报名过程中由考生自行选报，报名信息确认后，不得修改。

体育考试由平时考核和统一考试组成，满分为50分。其中平时考核满分为15分，统一考试满分为35分。考试结果以a、b、c、d四个等级呈现，50—45分为优秀（a），44.9分—37.5分为良好（b），37.4分—25分为及格（c），24.9分以下为不合格（d）。原始分计入中考总成绩。

（一）平时考核。

1.应届生平时考核：平时考核每学年5分，三年满分为15分。其中，体育课成绩每学年3分，三年满分为9分；《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分，三年满分为6分。平时考核由学校负责组织实施。应届生的平时考核成绩，各学校需于4月26日前上报各区县招生考试机构。

2.往届生平时考核：由区县招生考试机构按平时考核满分的80%（即12分）直接记入。

3.我市在外地和跨区县就读的应届考生，由就读学校出具平时考核得分证明，报区县招生考试机构审核记入成绩。

（二）统一考试。

统一考试由各区县招生考试机构组织实施，时间为：2017年4月6日至4月30日。

1.考试项目：

项目1：1000米跑（男），800米跑（女）；（必考项目）。

项目2：立定跳远，50米跑；（考生二选一）。

项目3：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），前掷实心球；（考生二选一）。

项目4：篮球技能，排球技能，足球技能；（考生三选一）。

统一考试各项目满分均为100分。

2.考试办法:按照《西安市2017年初中毕业学业体育考试统一考试实施细则》规定的考试办法说明及《西安市2017年体育考试统一考试岗位工作流程》（以下简称工作流程）执行。统一考试所有项目，都必须在视频监控下组织实施考试。

3.计分方法:按照《陕西省初中毕业生升学体育统一考试内容及成绩转化标准》评分表查询各单项得分。

4.考试器材：统一考试的所有项目使用电子测试仪器考试。

（一）考务机构。

每个区县设置唯一的一个考务机构，负责体育考试统一考试的组织实施。

考务机构设主考1人，由区县教育局分管局长担任，副主考1-2人，由区县招生考试机构主任、副主任担任。考务机构下设考评组、医务安保组和信息管理组。

1.考评组职责：设定考试程序；按考试项目要求规范布置考试场地、严格检查考试器材及设施；对考评员进行合理的岗位分工和扎实的业务培训；组织实施各项目考试工作；处理考试过程中的考务问题；裁决和制止考生的违纪、违规行为。考评组长由具有高级职称的体育教师担任。

考评组下设检录小组和考试小组，其职责分别为：

（1）检录小组：检查考生着装是否符合规定；督促考生做好准备活动；对待考考生按要求进行检录分组（分组必须按照每组同班级、同性别、同项目的原则进行）；按工作流程将检录过的考生列队带入考试场地。

（2）考试小组：核对考生本人与《西安市2017年初中毕业学业体育考试统一考试准考证》(以下简称《准考证》)上的照片是否一致；在考生督查监督下（每组第一名考生为督查），按照规定的考试办法进行考试；考试完成后，现场打印二份《西安市2017年初中毕业学业体育考试统一考试成绩单》，考生签字后一份留存区县招生考试机构备查，一份交考生保管；保障统一考试过程中仪器的使用安全；维护考风考纪；对考生的现场申诉立即进行核实并予以答复，对疑难问题应及时向考评组长汇报。

2.医务安保组职责：负责统一考试期间考点的医疗救护、安全保卫和后勤保障；配备相应的医疗急救设备、急救药品和专业救护车及相应的安保器材；妥善处理考生或工作人员在考试场地出现的突发疾病、伤病及身体不适；封闭统一考试场地，进行无线电信号屏蔽。

体育备考方案分享篇十一

参加20xx年高中阶段教育学校招生考试的所有学生。

(一)体育考试：1个必考项目+2个多选项目。必考项目为立定跳远，多选项目为台阶试验、50米跑(二选一)，坐位体前屈、握力体重指数(二选一)。

(二)实验操作考试：物理、化学。

体育和实验操作考试在5月10日之前进行，具体时间由各县(市、区)教育局自行确定。

体育考试按《学生体质健康标准》测试的规则进行，总分40分，其中立定跳远14分，另外两项各13分。实验操作考试总分20分，每科10分。

(一)免试。

1.初中阶段体育课免修，并于20xx年底前在县(市、区)教育行政部门备案，免于执行《中学生体育合格标准》或有严重疾病(应出具县级及以上医院证明)的学生，可在考试前向县(市、区)教育局申请免试体育。经批准同意免试体育的学生可以参加高中录取，体育考试成绩以20分计入升学总分。

2.由于身体发育异常(如侏儒症：女生1.3米，男生1.4米以下)、肥胖症(须经疾控中心检测)、明显残疾、畸形(如严重脊椎弯曲、鸡胸、明显为o型和x型腿)等原因，但平时能上体育课的考生，经县级及以上医院证明和县级教育行政部门批准后，可不参加体育考试，体育考试成绩以20分计入升学总分，如要求参加考试的，按实际得分计入升学总分。平时不能参加体育课的.残疾考生，凭残疾证书经县级教育行政部门批准后，可不参加体育考试，体育考试成绩以24分计入升学总分。

3.在考试前或考试期间，由于重病、重伤或刚做过手术等原因，经县级教育行政部门指定的县级及以上医院鉴定，确认不能参加激烈运动的考生，可向县级教育行政部门申请免试，体育考试成绩以20分计入升学总分。

(二)缓考。

考前有严重伤病或特殊生理情况的考生，出具县级及以上医院证明，经县级教育行政部门批准后，在考前办理缓考手续。缓考学生应在原定考试日期后10天内补考。确有特殊情况未按时参加体育考试的考生，经县级教育行政部门批准，可申请一次补考。

实验操作考试不予免、缓考。

按照四川省发展和改革委员会、四川省财政厅《关于规范全省教育系统考务行政事业性收费的通知》(川发改价格〔20xx〕641号)规定的标准收取，实验操作考试费用12元、体育考试费用8元。上缴省市的经费标准按原有关规定执行。

(一)加强组织领导。

市教育体育局成立南充市初中毕业升学体育和实验操作考试工作领导小组。黎明任组长，邓晓皋任副组长，张为钢、张海明、胡海洋等为成员，负责组织和指导全市体育和实验操作考试工作。各县(市、区)教育局要成立相应的考试领导小组，确保考试安全、顺利进行。

(二)规范考试工作。

1.体育考试必须选派业务熟悉、纪律性强的人员担任考试相关工作。有条件的地方可在考点内各考场设置摄像机，将整个考试过程录制备案，并保存一年。

2.实验操作考试使用省教育厅统一的试题，各科20题，考生抽签确定考题。考试试卷、评分标准及相关记分表由市技装所统一印制下发。各县(市、区)教育装备部门要按试题要求配齐实验器材和设备，保证考试顺利进行。

体育和实验操作考试必须由各县(市、区)教育局统一组织、统一培训、统一标准、统一考试办法，参考学校尽量集中，各县(市、区)考点不超过4个。

(三)严肃考风考纪。

各地必须健全考试制度，严肃考场纪律，严格监督机制，坚决杜绝考试舞弊事件的发生。对违反纪律、考试舞弊者，将依法依纪追究有关责任人的责任。

(四)及时报送成绩。

各县(市、区)教育局要在4月12日前将体育和实验操作考试安排表报基教科、体卫科备案，联系人：杨锐。实验操作考试安排表同时报市技装所。

体育和实验操作考试成绩务于5月20日前上传至南充市高中阶段教育学校考试招生网(/ncxxk)，逾期不报或报送错误责任自负，产生严重后果将按规定追究相关人员的责任。

体育备考方案分享篇十二

4月23日，12：40考生集中学校教室；13：00统一坐车出发；13：30到实验中学，考生下车排队到职专学校热身；14:30检录，开始考试；15：30考试结束，返程。

组长：

组员：

1.考务组：xxxx及各班主任与带队老师。主要负责考务工作：联系家长、通知学生、组织报到检录等。

2.安全组：xxxx及各班主任。主要负责安全工作：预案制订、来回交通、安全管理等。

3.技术组：xxxx。主要负责技术指导：考试注意事项、考前准备工作等。

主要工作有：

1、听从学校安排，不得随意离开岗位。

2、分工协作。做好本职工作的同时，做好学生的服务性工作。

3、班主任考前要向学生强调考试纪律要求，做好学生的心理辅导工作。

4、联系电话：

20xx年中考体质测试工作在市中招工作领导小组统一领导下，由市教育考试中心具体组织实施，方案如下：

全市所有参加初中升学考试的在校在籍学生及社会考生。

测试共三项：

1、男生1000m跑，女生800m跑。

2、立定跳远（男女）。

3、男生掷实心球（2kg），女生1分钟仰卧起坐。

总分30分，其中每项满分为10分。

测试时间：5月5日20日。

（一）免试。

1、对确实丧失运动能力的残疾考生，有国家民政部门的残疾证明，其他因患有严重疾病或受伤严重不能参加剧烈运动的考生，持市级或以上医院出据的有效诊断证明以及相关病例和化验、诊查资料，经本人申请、家长签字、学校审核、旗县区教育局审核汇总后报市教育局体卫艺科批准后可以免试；免试考生还应提供初中3年的体检档案。免试学生中考体质测试成绩按18分计入中考升学考试总分。

2、参加市级及以上教育部门组织的中小学生运动会、篮球赛、校园足球联赛三项比赛，获得个人前八名或团体前六名的学生成绩按满分计。由旗县区教育局在规定时间内将考生提供比赛成绩证书原件及复印件（初中学生在校期间）报市教育局体卫艺科审核，审核通过方可按满分计。

（二）缓试。

因测试前或测试中患病、受伤、女生月经期等原因，经本人申请，经考务领导小组审核批准，可以缓试。缓试时间原则上安排在本校正式测试后一周进行。因测试中受伤需缓试的考生在缓试时必须参加全部规定项目的测试。

在统一组织中考学生体质测试时，提前安排好具备各项目测试要求的场所，提前对测试所用器材进行安装调试，确保在测试过程中不出差错。加强安全保障措施，提高安全防范意识，防止伤害事故的发生。

体育备考方案分享篇十三

根据南教综[20xx]35号文件精神，今年初中毕业生升学继续实行体育统一考试，现将有关事项安排如下：

全县所有参加初中毕业升学考试的应、往届初中毕业生。

“体育考试”工作在县招委会统一领导下，成立光泽县初中毕业升学体育考试领导小组，王文卷任组长，成员有凌晨、胡波言、郑碧惠、祝成旺、杨玉清，工作人员有：林家莲、李雄、张和睦，办公地点设在教育局“三站”。

长跑（男子1000米，女子800米）、立定跳远（一分钟跳绳）、仰卧起坐（实心球）。

1、三个项目考试每项满分100分，总分共300分，学科总成绩按a、b、c、d四个等级形式记载。

2、原始分值与等级分折算方法：

255分（含255分）以上为a级，225分（含225分）以上—255分以下为b级，180分（含180分）以上—225分以下为c级，180分以下为d级。

3、初中应届毕业生体育学科成绩达到a级给予5分奖励，b级给予2分奖励，c级和d级不加分。

4、考试成绩作为初中学生毕业的依据之一。

对完全丧失运动能力（含身体残疾）的学生，由学生本人提交免试申请表、残疾证、县级以上医院证明原件和有关证件资料，经学校审核批准，在就读学校校务公开栏公示三天以上，接受师生监督，公示无举报后报县局审核批准，方可免试并获b级以上等级。考生因临时伤、病（含女生例假），不能按时参加体育考试，持学校批准证明，经考场主考批准并报教育局备案，可准予缓考，保障措施请各校查阅南教综[20xx]35号文件。

根据省教育厅会同省物价局商定的收费标准收费，各校要按招办要求统一进行报名，填写准考证号，考生名单于3月25日前交体育组张和睦老师，考试安排和考试时间另行通知。

1、考点大门口应挂上“××年××县初中毕业升学体育考试××考点”的横幅。

2、考场应划好警戒线，实行封闭考试，带队的校领导、老师、学生家长以及与考试无关的任何人员一律不得进入考场。

3、设置考点学校应于考试前二天准备好场地、器材、桌椅等设备。

4、考点应设立医疗点、茶水供应处、自行车停放处和考生集合休息处。