每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

生命缘心得体会篇一

生命是我们最宝贵的财富，它在我们手中流淌着，给予我们无限的可能。而我们生命中的每一个时刻，每一次经历都值得我们去珍惜和体会。在这个世界上，我们能够学到很多东西，收获很多经验。因此，用生命心得来体会这个主题，可以让我们更加深入地思考和理解生命的价值。在下面的文章中，我将通过五个段落，分享一些我个人的生命心得。

第一段：生命的宝贵

生命是世界上最宝贵的财富。每个人都应该意识到自己的生命是珍贵的，并且要懂得好好保护它。我们应该珍惜每一天，每一刻，因为它们都是生命中不可再现的瞬间。生命的价值不在于我们拥有多少财富、功名和荣誉，而在于我们如何用它来创造价值，给予他人帮助和温暖。所以，每一个人在这个世界上都有自己独特而宝贵的生命，我们应该时刻保持对生活的热情和感恩之心。

第二段：生命的坎坷与成长

生命并非一帆风顺，它是一个充满挑战和坎坷的旅程。我们会遇到各种困难和挫折，但正是这些挫折和困难，让我们成长和变得更加强大。每一次失败和磨难都是一次宝贵的经验，它们使我们学会如何面对困难，如何坚持和努力。生命的意义不仅在于取得成功和享受幸福，更在于我们在逆境中的勇敢和坚持。只有经历过风雨的洗礼，我们才能真正明白生命的真谛。

第三段：生命的温暖与希望

生命中最美好的事情之一就是彼此的相伴和关怀。无论是家人、朋友还是陌生人，他们为我们带来温暖和希望。他们与我们一同分享喜悦和忧愁，在困难时伸出援手，在孤独时给予陪伴。通过与他人的交流和连接，我们可以感受到生命的力量和美好。生命中的温情和关爱让我们感受到自己的存在是有意义的，我们不再孤独和无助，而是变得充实和坚定。

第四段：生命的选择与责任

生命中的每一个决定和选择都是我们自己做出的，因此我们要为自己的选择负责。我们需要明确自己的人生目标和价值观，做出符合自己内心的决策。同时，我们也要明白自己的选择不仅关系到自己，更关系到他人和社会。我们要为自己的行为负责，要对自己和他人负责。每一个人都有责任去为这个世界带来积极的改变，从而实现自己的生命价值。

第五段：生命的意义与传承

生命不是独立的存在，它是与他人和世界相互联系的。我们生活在这个世界上，就有责任去为他人和社会做出贡献。我们要将自己的智慧和经验传承给下一代，让他们能够继续创造和发展。我们要通过自己的实际行动来影响和激励他人，传播爱与和平的理念。通过这样的方式，我们的生命才能真正具有意义，影响并改变他人的生命。

在结束这篇文章之前，我想告诉每一位读者，生命中的每一个瞬间都是如此宝贵。让我们珍惜生命，用心感受并体会生命的美好。无论是快乐还是痛苦，都是我们人生旅程中重要的一部分。用心体验生命的坎坷与成长，温暖与希望，责任与传承。唯有如此，我们才能拥有丰富而有意义的生命。

生命缘心得体会篇二

昔之寰宇，战乱频仍，生灵涂炭，田园荒芜，途有饿殍;今之中华，太平盛世，百姓安居，富丽繁华，物资充盈。在这个物质极大丰富，拜金主义冲击思想的时代，人们对“生命”这个话题显得有些无所适从。生命的意义何在?我们应当如何对待生命?窃以为我们每个人都应对生命抱一颗尊重之心。

对生命的尊重，应该包括两个方面，一是“不苟死”，二是“不苟活”。

“不苟死”，就是不能随随便便放弃生命，是对生命低层次的尊重。这其中又分三个方面。

一曰“了解”。我们每个人都有权利也有义务了解自己的生命，认知自己的生命历程。古今中外，“传记文化”一直很受大众追捧。不少智者在晚年总会细细回味自己的一生，追忆来路上的点点滴滴，通个人之变，成一家之言。正如沈复著《浮生六记》、杨绛撰《我们仨》一样，了解梳理，是人们对崇高生命最基本的尊重。

二曰“珍惜”。珍惜，即为不挥霍。生命对于我们只有一次，我们必须好好珍惜它。让人心痛的是，当今社会，有人沉迷于种.种诱惑，肆意挥霍美好的年华;有人“厌倦了这个世界”，轻率地结束了自己还没走到终点的人生。这些都是对生命莫大的不敬。还有一些人，虽然罹患绝症，但依然笑对人生，以乐观的态度，坚强地活下去，在这同时，还能尽己所能帮助他人。他们对待生命的态度，赢得了其他人的敬意。尊重生命，就是要珍惜生命，不虚度年华，任何时候不放弃希望。

三曰“升华”。有哲人曾言：“我们无法增加生命的长度，但可以拓展生命的宽度。”生命的长度是有限的，即便延年益寿也终有一死，但是我们可以在有限的生命长度里创造出无限的价值。让自己的生命有价值，给自己来过的世界留下一点儿什么，这也是对生命的尊重。太史公曰：“人固有一死，或重于太山，或轻于鸿毛，用之所趋异也。”有些人，为了区区的小事，随随便便地死了，消失在历史的长河中;有些人，为了未竟的事业，忍辱负重地活着，在历史的迷雾中成为一座高耸的塔。盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》。他们在穷途末路没有选择死，而选择在历史浪潮中踽踽独行，用背影照亮我们民族的正面。还有太史公，面对死和腐刑，他选择了后者，为了尚未完成的《史记》，在不真、不善、不美的夜晚，他把真、善、美熔炼在油灯下，炼出了“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的史学巨著。历史中少了一位死谏之臣，而多了一位文史巨匠。无论是太史公，还是他所记述的人，都用自己的选择诠释了生命价值的含义，让自己的生命得到了升华。

“不苟活”，即不苟且偷生。当理想与现实发生尖锐冲突，当人格和生命尊严受到践踏的时候，有些人以死抗争。这不是不珍惜生命，而是对生命最崇高的尊重。“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”这不是戏言，也不是轻佻。古往今来，有多少仁人志士为了自己崇高的理想舍生忘死;风云变幻，又有多少忠贞之人以死捍卫自己生命的尊严?当李清照写下“生当作人杰，死亦为鬼雄”;当谭嗣同吼出“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”;当秋瑾高喊“身不在男儿列，心却比男儿烈”，他们的眼中只有尊严与理想，他们愿意为之献出宝贵的生命。有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。为了理想和尊严而死的人，生命也会为他喝彩。

世间潮起潮落，人生云卷云舒。如若我们都能怀着一颗对生命的尊重之心，方能让生命绽放出最美的光彩。

生命缘心得体会篇三

人生或许就像一道微不足道的尘埃，轻易地被时光吹散，但是命运的安排也有时会让两个看似平凡无奇的人相遇，在生命缘的轨迹中谱写出意义深远的篇章。

我曾经的小学同桌就是这样一个人。他是那种很普通的学生，成绩不算特别优秀，也不太爱说话，但是却有一颗善良的心。

我记得有一件事，那时候我们上课比较松散，很多人在教室里玩耍，我也和同桌闲聊着。这时，一名同学借我们的笔记本看电影，我们兴冲冲地递给了他。可是过了一会儿，他还没还回来，我们去找他的时候，发现他已经跑了。

同桌和我非常气愤，因为我们的笔记本里还有我们的作业，不能丢失。虽然那个学生的行为很不对，但是我们不得不承认，他或许只是一时兴起，没有想到后果。这时，同桌提出了一个很好的想法：让我们两个一起去找那个学生，把笔记本要回来。

听到同桌的建议，我感到很惊讶，觉得这样很难，甚至有点害怕。可是同桌说道：“你要相信，我们一定能够找回笔记本的。”

于是，我们挑出了几个可能的地点，分头去寻找那位借走笔记本的同学。经过一番查找，我们终于在一间教室里找到了他。虽然他有点吃惊，但是很快就还回了笔记本，同时也向我们道歉。

从这件事情中，我学习到了很多东西。首先是爱心，想要帮助别人，必须要有一颗从心底发出的爱心。其次是勇气，一个人必须有勇气去面对困难，克服困难。再次是耐心，一个人必须有耐心，耐心地等待，耐心地寻求答案。最后是坚定，一个人必须有坚定的信念，坚定的信念会让你赢得最终的胜利。

同桌和我的缘分，或许就是这么奇妙的一种力量。在那个特定的时刻，我们相遇，我们碰撞出一些美妙的火花。这就是生命缘的奥妙，有时候它只是一个偶然，但更多时候，却是命运中的一份安排。

每个人的生命中，都有一些和我们相遇的人，他们或许没有什么特别的地方，但是却在适合的时机，适合的地点，为我们增添色彩。这就是生命缘的神奇所在，这也是让我们感受到人生无限可能的奇妙力量。

生命是一次旅程，每一段经历都有他的意义。珍惜生命，珍惜缘份，用心去对待每一个人和事。我们的生命之路，就像一张纸一样，注定会遇到各种各样的笔触，而生命缘，就是我们这张纸上的一道美丽的印迹。

生命缘心得体会篇四

生命是一束短暂的光芒，每个人都应当珍惜它，用心感受它。人生的旅途中充满了喜怒哀乐，我们在这个过程中不断学习、成长，体验着生命的真谛。通过思考和反思，我领悟到了一些深刻的生命心得，下面我将从勇敢面对挑战、珍惜时间、培养感恩之心、宽容待人以及积极乐观的态度五个方面展开阐述。

首先，勇敢面对挑战是我们人生中最基本的素质之一。生活中总会有各种各样的挑战摆在我们面前，只有勇敢地面对并积极解决它们，才能够不断成长。在面对困难时，我们不能退缩，要勇敢地迎接挑战。正如海上航行的船只需要迎着风浪才能行进，人生也需要面对风雨才能前进。只有勇敢面对挑战，我们才能够超越自我，不断突破自己的极限。

其次，珍惜时间是对生命最好的回报。时间是公平的，每个人每天都只有24小时。然而，有些人能够利用有限的时间做出很多精彩的事情，而有些人则荒废了大好时光。珍惜时间就是珍惜生命，要对每一分钟负责。我们不能抱怨时间不够用，而是要合理地安排时间，充分利用每一刻，追逐自己的梦想，创造属于自己的精彩。

第三，培养感恩之心是我们生活中必备的品质。感恩，是一种对生命的宽广视角，是对生活中一切美好的回馈。我们要感恩那些曾经帮助、关爱过我们的人，感恩那些给予我们学习机会的环境和社会。同时，我们还要带着感恩之心去欣赏生活中的每一个细微之处，去感受身边的温暖和美好。感恩之心，让我们懂得感激所拥有的一切，不断证明生命的价值。

第四，宽容待人是促进人与人之间和谐相处的重要因素。人与人之间难免存在矛盾和摩擦，而宽容则是解决矛盾的关键。宽容不等于姑息，而是一种对他人理解和接纳的态度。我们要善于倾听他人的声音，尊重每个人的个性和观点。宽容待人，让我们拥有更多的朋友，更美好的人际关系，让世界更加和平和谐。

最后，积极乐观的态度是我们面对生活挑战的秘诀。人生路上充满了坎坷和波折，但只有保持积极乐观的态度，我们才能保持前行的动力。不论遭遇多大的困境，我们都要坚信困难是暂时的，成功是属于自己的。在风雨中保持乐观的心态和对未来的美好展望，才能战胜困难，取得更大的成功。

用生命心得体会，这个主题引导我们思考人生的真谛和价值。勇敢面对挑战、珍惜时间、培养感恩之心、宽容待人以及积极乐观的态度，这些都是我从生活中领悟到的重要心得。当我们能够用积极的生活态度去理解和应对人生，才能够更好地面对生活的挑战，不断成长和进步。让我们努力实践这些心得，用自己的行动和生活去诠释生命的意义。

生命缘心得体会篇五

读了《生命生命》这篇令人回味无穷的文章，我浮想联翩：生命属于我们只有一次，应当让生命放射出光芒！

虽然每个人都有生命，但并非所有的人们都真正懂得生命的含义。《生命生命》一文中，台湾作家杏林子以“飞蛾求生”、“静听心跳”、“砖缝冒苗”三个事例向我们讲述了“生命”的真谛。

读着描写“砖缝冒苗”的第三自然段，那一粒寻常的香瓜子顽强的生命力令我咋舌。哪怕是在暗无天日的砖缝里掠过一丝阳光，它也不放过一线希望，去汲取阳光中的精华；哪怕是流进一滴露水，它也倍加珍惜，享受那淡淡的甘甜；哪怕是吹进一小粒泥土，它也努力扎根，与残酷的现实拼搏……这就是香瓜子精神，虽然自身脆弱、微小，但香瓜子也知道生命的绽放只有一次。它不放弃，尽自己最大所能向人们展示生命的灿烂。

诺贝尔曾说：“生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石”。没错，经过磨砺的生命能更加成熟和精彩。然而，很多四肢健全的人却认为生命遥遥无期，没有紧迫感，放任着时间远去。反观一些残疾人，他们无惧生命的磨难，依然保持着一颗坚强、乐观的心，不断向上攀登，这些人比碌碌无为、耗费光阴的正常人活得光彩夺目。

回忆往事，我记得有一次与爸爸妈妈去爬黄山。在攀登主峰的时候，我见到了一棵棵高大挺拔的松树在乱石堆中生长。虽然奇松是黄山常见的景物，但我还是被它们的气魄所折服。千百年来，奇松们饱受风吹雨淋，历经岁月沧桑，咬定石堆不放松。它们不靠人施肥，就凭着对生命的渴望，在乱石堆中那点少得可怜的泥土里不屈向上，茁壮成长，充分展示着生命的翠绿。

生命来到世上只是一个偶然，以顽强不懈的姿态“雕琢”它，或许就有了世间的奇迹；生命又是一个过程，里面有风风雨雨、悲欢离合。不过，只要有信心面对坎坷曲折，有决心战胜困难厄运，生命就一定能放射出璀璨之光！

生命缘心得体会篇六

生命，是一台或许平凡或许被千万人歌颂的歌舞剧;生命，是瞭望那风景如斯千般好的灯塔;生命，是那绚丽绽放的烟火;生命，是无边星辰中的一簇光亮。

有的人说，生命是转瞬即逝的，还未待你风华尽展，便已香消玉损。有的人则认为，生命是徒劳无功，日复一日的蛰伏。在我看来，生命的确是有限的，但要是在有限的光阴里编织一道无人能敌的耀眼彩虹，生命，再残缺，也是完美的。

每个人的生命都有不同的前行轨迹，罗曼·罗兰的一句话令我记忆犹新：世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。生活与生命息息相关，没有生命，何谈生活?亦或，生活的美好是建立在“健康”的生命里。

行走于张家界的天门山中，偶然间看见一株瑟缩在一棵参天大树旁努力汲取一点点阳光的小萌芽，生的贫瘠，就如那些挑食的小孩一般弱不禁风。它不断地向外延伸，挺直了腰板，那副模样，任谁见了也是心疼不已，它用力着，孳孳不倦地，似乎是想逃出笼罩在自己之上的那参天大树，那使它吸收不到充沛营养的似洪水猛兽般的巨大阴影。

它的根茎如莲藕般藕断丝连，那小须被它自己拔得快要离开那赖以生存的泥土了，可它还是坚持不懈，犹如那时钟上的秒针似的。我盯着它，以一种看不起的目光盯着。生之卑微，蝼蚁，怎么可能撼动大象呢?可越发的，我觉得，我似乎错了。它那细嫩的芽儿天真烂漫，脸庞充斥着一副倔强劲儿。我倏然明白了，它不想一辈子活在参天大树的阴影之下，它想以那好整以暇的优雅姿态去迎接属于它自己的一缕阳光，以蓬勃发展的俯冲姿势耀眼明天!

这，何尝不是一种生命之灿烂，生命之夺目呢?

万物皆有灵，无灵则无生。生之浩瀚，何以思想论高低?

一连串的思绪悄然爬过心尖。忽地想起一位志在千里的渐冻人——史蒂芬·霍金。

霍金，轮椅上的强人。他以一颗乐观不屈的精神面对着自己的未来，他是个懂得感恩生活的物理学家。

21岁那年，当霍金得知自己患上了不治之症后，消沉了很久。他17岁就考上剑桥大学，有着异于常人的智慧。为什么会碰上这种飞来横祸?极度失望时他做了一个梦，梦见自己努力去帮助一些人们。那时，在同一个病房时他遇见了一个小男孩，这个男孩第二天就消失了，所以霍金觉得自己还不算太糟糕。

之后，他为了家庭和理想，重新“站”了起来。他让自己每天忙得像个陀螺般，努力不去想自己的疾病。一次，霍金演讲结束后，一位女记者冲上台前：“病魔已经将您永远固定在轮椅上，您不觉得命运对您太不公平了吗?”霍金脸上充满了笑意，用仅能活动的三根手指艰难地叩击着键盘：“我的手指还能活动”“我的大脑还能思维”“我有终生追求的理想”“我有爱我和我爱的朋友和亲人”。

在回答完女记者的问题后，霍金深思了一下，敲下第五段话：“我有一颗感恩的心”!

全场顿时响起了那充满着敬畏与钦佩的掌声。

以至于后来，霍金用仅能活动的三根手指，写下了《时间简史》，对人类宇宙探知做出了伟大的贡献。20__年3月14日，霍金，这个一生研究时间的人，终究被时间给带走了。

史蒂芬·霍金，一个站在无边宇宙的科学巨人。不需要太多过于浓烈的渲染与情感色彩，霍金，本身就是一个传奇。这依旧是一种生命之美，虽不完整，但它却弥足珍贵。正如霍金说过的，一个人肉体上有了残缺，不能让心灵也变得残缺。

你的生命，就应该活出自己想追求的模样。

生命缘心得体会篇七

生命草是一种具有很高药用价值的草药，它被认为可以有助于许多不同种类的疾病。在过去，生命草只在当地的民间医生中使用，但现在越来越多的人开始了解和尝试使用这种草药。在我接触并使用生命草的过程中，我从中得到了很多经验和体会，也希望通过这篇文章与大家分享。

第一段：了解生命草

首先，我们需要了解什么是生命草。生命草是一种蕨类植物，通常生长在山区、河流和湖泊附近。生命草的药用部位是它的根茎，可以被制成茶、粉末或胶囊等形式。生命草被认为具有抗氧化、提高免疫力、降低血糖、促进睡眠和抗炎等功效，被许多人用于治疗多种疾病。

第二段：使用生命草的体验

我最初了解生命草是因为我患有自身免疫性疾病。我的症状包括关节炎和疲劳。我尝试了很多传统的药物和方法，但没有发现任何明显的改善。一次偶然的机会下，我听说了生命草并开始使用它。我每天早上冲泡生命草茶，持续数周后我发现我的症状有了显著改善，我感觉更有精神，关节疼痛也减轻了许多。感到非常惊喜和欣喜的同时，我也开始尝试使用生命草来治疗其他一些常见的症状，如头痛和失眠。

第三段：生命草的功效和特点

生命草有许多不同的功效，其中许多是对我们的身体很有用的。例如，生命草可以抑制自由基的产生，这是导致许多疾病的根本原因。它还是一种天然的抗菌药，可以被用于治疗感染，而且也有镇痛作用。生命草还可以促进睡眠，可以被用于减轻身体的紧张和压力，对改善情绪和心理健康也有积极作用。

第四段：饮用生命草的注意事项

当然，饮用生命草也需要注意一些事项。首先，您应该确保购买的是新鲜的和高质量的草药。其次，因为生命草可能与一些药物相互作用，如果您正在使用处方药，最好先咨询医生。最后，如果您有任何过敏反应或药物不良反应，请立即停止使用生命草并寻求医疗帮助。如果我们能够在正确的方法和注意事项下使用生命草，将对我们的身体带来许多好处。

第五段：总结

生命草是一种非常有价值的药材，可以被用于治疗许多不同的疾病，而且在正确的方法和注意事项下使用，将会带来很多好处。我的使用经验告诉我，我们应该对生命草保持充分的了解和认识，并选择高质量的草药来保证我们获得最好的药效。如果您尚未尝试使用生命草，希望本文能够启发您对生命草产生兴趣，也希望您能够通过使用这种草药来获得健康和自然的治疗。

生命缘心得体会篇八

生命对每个人来说都是极其宝贵的。作为人类，我们每个人都必须有一种正确的生命观，意识到生命的真正价值。生命观体现了我们对自己和他人的关心和尊重，关于生命观的重要性，我们应该从自己的经历、周围的人和世界的发展中得到启发和提高。作为新时代中国的一员，我们需要更加珍视生命、珍惜生命、尊重生命，这是社会的共同期望所在，也是人类的本质属性。

第二段：珍视生命

在我的生命中，我一直认为生命是我最宝贵的财富，是我无法取代的一部分。通过不断的探索、学习和思考，我更加坚信这一点。每一次经历的挫败、每一次失败和失落，都让我更加明白，生命的精彩不在于一时的荣誉和成就，而在于用自己的方式体会和珍爱生命，并在日常中努力践行。

第三段：珍惜生命

每个人的生命都是独一无二的。在过去的经验中，我发现许多人都不珍惜生命，甚至对自己的生命毫不在意，这让我深感忧虑。我相信，珍惜生命的人会更加珍视和爱护自己的身体和心灵，会更加努力地放飞自己的梦想，在有限的生命里展示无限的价值。

第四段：尊重生命

尊重生命就是尊重他人的生命。在我们的关系中，我们必须对他人的生命具有尊重和敬意。我们不能轻易地伤害别人、残害别人，因为那是侵犯别人的生命权。尊重生命的态度也需要在看待动物和自然中得到体现。只有将尊重生命的观念落实到实际中，我们的精神世界才会更加健康、更加纯洁。

第五段：结论

在世界上，生命是一个不可分割的整体，因此，我们时刻关心自己和他人的生命。我们存在的每一天都是有限的，但通过我们的努力，我们能够使生命变得更加充实、更加精彩。通过正确的生命观，我们可以更好地活着，让自己和他人更加幸福和美好。让我们珍爱、尊重和向上生命。

生命缘心得体会篇九

世界上的任何事物是息息相关的，任何生物都拥有其珍贵的生命，在这个蔚蓝的星球上，纵然是适者生存，强者弱食，但每一个生命都是有尊严的，也是需要尊重的，需要呵护的。

很欣赏作者的做法，蝴蝶是美丽的，但生命更美丽，这种在空中飞舞的小精灵，原来就是大自然中一道美丽的风景线。作者和仁慈，一只自己梦寐以求的蝴蝶，就在自己的手中，它，微微地颤抖，他，心微微地震动，它。生命的渴望，他。梦中的蝴蝶。但是，他放弃了，一种渴望，也是一种自私，心中的一丝恻隐之心，成全了一个生命，自由，尊重，它的生命再次获得重生，飞向象征自由的天空。

无论是高贵者还是卑微者，死是最终的归宿。在生与死的面前，生命没有贫贱之分，也无低俗与高雅之别。高贵不在于出身，财富或身份，不在于光鲜的外表，华丽的排场，显赫的地位，生命需要尊严，活得轰轰烈烈的人，才是真正的高贵者。

生命平凡，生命美丽。即使是一株小小的草，也是其坚韧和努力，有其美丽和芬芳;即使是一只小小的蚂蚁，亦有其智慧和力量，有其不屈和顽强。

生命之美，若虹，七彩斑斓，气势丰沛;若水，奔流不息，绵绵不断;若星，自守一方，璀璨夺目。生命常常是如此之美，令我感动，令我惊奇。

生命之伟大，任何一个生命都需要呵护，尊重。尊重生命也等于在尊重自己。地球上的生物千千万，万千千的生命活在同一片蓝天之下，生活在同一个星球上，同一块陆地上，只有彼此的呵护，尊重，无论卑微，无论高贵，无论是低等生物还是高等生物，都有其尊严。生命的尊严都是平等的。但既然来到了这个大千世界，首先要自尊，自爱。尊重自己的生命，善待自己。尊重他人，生命中难免会有险滩，高峰。但只要尊重自己的生命，相信自己，用自尊，自信，微笑面对一切，世上没有过不了的险滩。没有爬不过的山峰，要使自己的生命有尊严，获得轰轰烈烈，才不枉一生。只有首先做到尊重自己才能去尊重他人。

尊重他人的生命，要本着一颗对生命的敬仰之心，对任何生命的宽容之心，才能做到真正地尊重他人，站在他人的立场之上去看待他人的生命，为任何生物着想，呵护他人的尊严，尊重他人的生命。

生命是伟大的，需要他人的尊重。生命是神圣的，是不可侵犯的。生命啊，无上的生命，我以的礼节向你朝拜!尊重您的一切!

生命缘心得体会篇十

米兰·昆德拉的《不能承受的生命之轻》，是其最受欢迎的作品。作为一部小说，其主体讲述了几对男女间的故事。然而精彩并不在于此，故事中不断地穿插有富于哲学意味的话，而其哲学精神更是贯穿于作品全部，为作品提到了一个新的高度，这大抵也是这部作品广受好评的原因之一。

“曾经一次性消失了的生活，象影子一样没有分量，也就永远消失不复回归了。无论它是否恐依，是否美丽，是否崇高，它的恐怖、崇高以及美丽都预先已经死去，没有任何意义。它象十四世纪非洲部落之间的某次战争，某次未能改变世界命运的战争，哪伯有十万黑人在残酷的磨难中灭绝，我们也无须对此过分在意。”

小说的开头，并不急于为读者描绘出一幅场景，接着引出主人公的出现，而是为我们讲述了一个令尼采和哲学家们感到困惘的概念——众劫回归。“想想我们经历过的事情吧，想想它们重演如昨，甚至重演本身无休无止地重演下去!这癫狂的幻念意味着什么?”

而实际上“众劫回归”只是一种想象。如果它真的存在，在作者看来，那“原罪说”无疑会使人人的生命变得无比沉重：耶稣不断地被钉在十字架上，不断地为我们受苦，而我们也因于此背负着更大的罪恶。说起来，这很容易让人想到古希腊罗马神话故事中的普罗米修斯，这位创造出人类，教人类盖房子，教人类观察日月星辰，分辨四季计算时间，教人类饲养牲畜来为自己服务，更为人类带来火种的神，却因自己对人类的好惹怒了宙斯，被宙斯派人押到中亚细亚斯库提亚荒山野岭，用永远不能开启的铁链锁在高加索山岩的峭壁上。宙斯还派了一只鹰不断地叼食普罗米修斯的肝脏，又让他的肝脏不断地愈合。这便可以说是对“众劫回归”的最早的想象。由此看来，“众劫回归的确是沉重的.。

正因为“众劫回归”的不存在，我们才能试图用我们只出现一次的生命作为辉煌与之抗衡。

也正是因为“众劫回归”的不存在，一切事物只是一次性的，瞬时的，我们才会更易于被其缓解环境所麻痹，我们生命中曾经犯下的罪恶，都被我们预先的原谅了。

那么，选择轻，还是重呢?主人公托马斯成为这一问题的代询者。

离异的托马斯是一名外科医生，个人生活放荡不羁，与多个女人保持着“性友谊”的关系。直到特丽莎出现，事态才有所变化。这个既非妻子，也不是情人的女人，在托马斯看来只不过是“被放在树脂涂覆的草筐里的孩子，顺水漂来他的床榻之岸。”然而这个女人却让他迷茫，迷茫着是要继续“努力创造着一种没有任何女人提着箱子走进来的生活”还是与之结合。

选择前者，就选择了轻，也选择了托马斯可以自视为辉煌的东西;而选择后者，则意味着他要和特丽莎在一起过一辈子，日子就将不断地重复，无疑，这一选择将是重的。

托马斯也试图挣脱那日益附于他身上的沉重。在娶了特丽莎之后(虽然是为了减轻她的痛苦才结婚的)，托马斯还是出轨了。七年之后特丽莎的出走，将托马斯重新置于自由，让他再一次感受到生命之轻。可是，随之而来的沉重却将他击垮，他已经学会感受他人的痛苦，他终于明白，他再也无法回到从前虚无缥缈的生命了。而另一方面，特丽莎也不想给托马斯施加过多的负担，她明白托马斯要真的对她不忠的话也不是什么大不了的事情。但当这一切真实发生的时候，特丽莎才发现，她没有足够的勇气来面对这个世界。于是她也尝试着走向轻，去背叛托马斯，但实际这却让她背负上更为沉重的负担。特丽莎太过认真，认真是她的行为方式，这也让她最终失败，只能选择永远的重。

当我们试图用人生的全部辉煌，即所谓的轻去抗衡重的时候，我们真的能够成功吗?

肉体与灵魂，是人类以存在的两种基本形式。人类总是理想化地希望自己的灵肉统一，以把握一个更为真实可感的自我，然而，昆德拉却以一个特定的性爱情境，揭示出灵与肉的分离，使人类再次陷入对自我的无把握中。

在托马斯看来，灵与肉是可以割离的。在发明“性友谊”之初，托马斯就告诉情人们，唯一能使双方快乐的关系与多愁善感无缘，双方都不要对对方的生活和自由有什么要求。最后他还得出结论，同女人爱爱和同女人睡觉是两种互不相关的感情，岂止不同，简直对立。爱情不会使人产生性交的欲望(即对无数女人的激望)，却会引起同眠共寝的欲求(只限于对一个女人的欲求)。

何所谓媚俗?小说中《伟大的进军》就是专门讨论媚俗的。它首先从“粪便”开始，并列举了斯大林之子雅可夫的例子。在作者看来，德国长官拒绝讨论粪便的问题本身就是一种媚俗。媚俗是人类生存的基本场景，而试图去躲避它仅因为它带有被人赋予的并不光彩的成分是极其不正确的。

那么能否理解特丽莎的行为也是一种媚俗呢?特丽莎不喜欢母亲在家中光着身子走来走去，也不喜欢自己在洗澡的时候继父突然闯进浴室来，这在她成年后也留下了很深的阴影。有一次她拿着自己的摄影作品去投稿的时候，另一个妇女也是拿着一堆裸体人像的照片。或许昆德拉是借这个妇女之口对特丽莎进行讽刺，她说：“裸体可没有错。”“这些都是正常的。一切正常的东西都是美的。”

按照这样的逻辑，我想包括我在内的很多人都不能理解，因为如此来讲，我们自己也是媚俗的了。然而我们真是媚俗的吗?还是我们怯于承认罢了。

“不能承受的生命之轻”这个书名，英文版是“theunbearablelightnessofbeing”，有人对“being”这个词也生发出疑问，因为作为“存在”，“being”这个词完全可以替换成“existence”、“life”等，但作者终究没有那样做。这或许也是受到《哈姆雷特》的影响，在这里，“being”已经不单单是指活着，而是针对生活中生发出的各种问题作出的抉择。

有人说，看米兰昆德拉的作品，里面的细节都是精心铺设的。我留意到，托马斯为了给特丽莎解闷，特意给她找了只小狗卡列宁解闷。陪伴了特丽莎十年的卡列宁，最终也将离她而去，只是，看似还可以守在主人身边更长的日子，却因为癌症让卡列宁不得不和特丽莎提前说再见。

在卡列宁弥留于这个世界之际，特丽莎和托马斯都在犹豫要不要对它施行安乐死。如果狗也能听懂人的话，能有自己的思想的话，将这一抉择交给它，恐怕就不会让特丽莎和托马斯为难。可是这一切只是想象，卡列宁是否要早一点离开，主动权不在它本身，而在于托马斯和特丽莎。出于私心，特丽莎必然是希望卡列宁能多陪伴她一些时日的，可是对受病魔折磨着的卡列宁而言，早一点死去或许是一种解脱。最后托马斯，打破了这种僵化不愿改变的局面，他到底还是为卡列宁施行了安乐死。

昆德拉对这一部分的描写也是十分细致的，仿佛是为了更好的让读者感受到特丽莎与托马斯的为难。这并非是“非如此不可”，所以究竟选择轻或重，灵或肉，政治还是媚俗，存在还是灭亡，beingornottobeing,昆德拉到了最后也没有明确表示该怎样做。虽然如此，倒也不是无迹可寻，或许小说是为我们暗示了究竟该怎样选择的，只是这光芒过于幽暗，对于未来，还需要我们自己做出抉择。