情感表达是人们用语言或文学艺术手段表达内心感受的一种方式。怎样培养良好的沟通技巧，改善人际关系？以下是一些总结的案例，希望对您的写作有所帮助和借鉴。

老公检讨书篇一

亲爱的老公：

当开始写这篇检查时，我因愧疚难当感到脸颊得潮红。

曾一直为了我可怜的自尊以及女性特有的“错了也不认错”的优秀品质而没能当面及时地承认我犯过的错。为响应坦白从宽抗拒从严的政策和仗着你还爱我的事实，我现在大胆地向你做深刻的检讨，不求原谅，只求谅解。

上个周末，你一到家便问我太阳能有热水吗？我肯定地说“有”。到了晚上，我非常心疼地看着你洗了三分之一的澡就因没有热水而冷得发抖从卫生间飞速裸奔至被窝里，被窝里的你还用颤抖的声音问我，“你——确定——太阳能——有水吗？”“我确定”我象回答王小丫一样回答。可你还问：“那是不是太阳能坏了呀。”我顺水推舟地说：“肯定是坏了。”这里，我要坦白一下，其实是因为我白天洗头、洗澡、泡床单以致于把太阳能的热水用之殆尽，等我想起你要回来洗澡时后悔已经太晚了，因不忍心看到你失望的`样子，便说了谎，谁知却把你害得更惨，真是对不起。不过，知道太阳能没坏，我想你也很开心吧。

你一定还记得，夜里，女儿说要喝水，我就说我胃疼不能起来，你只好义无反顾地起来给倒水。其实我那是骗你的，哪里是胃疼呀，就是不想起来呗。这里插一句：我就奇怪，骗了你若干次了，你怎么就一点警觉都没有呢。也许是古代那个孙子说的兵不厌诈吧。

星期天的早上，我们全家都爱睡懒觉，谁都不愿先起来，只要听到一点声音，我便说是我妈也就是你的丈母娘来了，每次你都紧张地以消防队员的专业速度穿戴好行头前去开门，结果十次有九次半都不是，不过经这么一折腾，你的睡意也就烟消云散，再睡也睡不着了。这里为了表示我的歉意，下个星期天你就说你妈也就是我婆婆来了，到时我也会跟你一样上当的。不过我相信，你不会舍得用这么狠的招惩罚我吧。

说到你妈，还有件事我是不敢告诉你的。可不告诉你我又怕就此失去从轻处理的机会，我还是索性说了吧，要杀要剐由你好了。那天你不在家，早上六点多钟，因懒虫作怪我任门铃响了足足十多分钟后又睡了一小时才开门，只见你妈站在门口，表情呆滞，说：“你在家呀”。那时我恨不得找个地缝钻进去。这里一定得容我解释一下：我绝对绝对不是故意的。我原以为门铃是是送牛奶的摁的，如若知是你妈，我还不开门，那我还有人性吗？看在我也为人母的份上，别生气了，为这事我已骂自己千万遍了。如果你还不肯原谅我的话，我也不怪你，只求你跟母亲解释一下。如果解释不好，还是别解释了。

还有一次，你的电脑中了病毒，你问我用了没有，我说没有，其实我是用了的，不过我发誓没看你的邮件，没查你的聊天记录，没看你的历史。我发誓我说这些，绝对不是此地无银三百两。

还有，我经常在网上潜水到半夜后进房间钻入你温暖如春的被窝，用我一双寒冰脚揣进你火炉般的怀里差点惊醒美梦中的你，而你却像傻子抱枕头似的把我的脚搂得更紧，弄得我想笑还得忍着。怕你真的醒了。

还有，下午我对你河东狮吼说你今天奖金还没交呢，抬头看你一副比窦娥还冤的表情，突然想起上午被女友拉去逛街时路过银行给存了。更可恶的是，我竟然不知羞愧地笑个不停，简直是把自己的欢乐建立在你的痛苦之上。

还有，让我想想。那天你自告奋勇去晾衣服，晾好后我去检查，结果对你提了晾衣十大错误，以致你立马就象泄了气的皮球。这件事是我不对，我当时没有意识到教育应该以鼓励为主，不能图口舌之快而使一个很有潜力的学生丧失学习的兴趣。我保证，以后再去晾衣服，我一定会给你一个改过的机会。

与你携手夫妻十年了，十年来我要检讨的地方太多了，多得我也记不清了，你更记不请了吧。想到这里，我的脸感到更热更烫了。好在十年后的今天我终于反省，决心彻底改过自新，争取重新做好老婆，不让亲爱的你再受折磨再受委屈。不过你若心甘情意则另当别论。

老公检讨书篇二

亲爱的老婆：

对不起，我错了，昨天又再一次得伤害了你，你这次大概对我已经失去信心了，大概也没信心爱我了对吗?但我要告诉你，我是真的很在乎你，也真的好爱你，但是，令你失望的是我昨天却又惹你生气了。

对不起，也许我真的变了，变得老实自我为是，可是我真的没有要伤害你的意思，还记得你以前的承诺吗?你说要一辈子爱我的，可是为什么为什么。

对不起，昨天让我九点半写好给你看，但是我却拒绝了，因为我真的不知道自己如何下笔去写，所以我又令你失望了，我想了一天，还是决定去写，然后给你看，虽然时间过了，可是没关系，只要你看过也好。

记得我们的从认识到现在的点点滴滴，以前的我们会幸福快乐，可是现在却变了。能够和你认识，那是缘分，我相信缘分更相信你，因此，你对我的好，我一辈子都会记得，一辈子。仔细想想，而我又给你带来的是什么，只有伤害伤害还是伤害，真的很抱歉。

对不起，让以前的我消失，让现在的我无情的伤害你，我没有给你带来快乐，反而带来烦恼，没有给你带来幸福，反而给你带来悲伤，你给了我好多机会，而我却不懂得珍惜，一次又一次的错过，亲爱的.，我真的知道错了，原谅我我一直以来只想要跟你天长地久!!一切都会变，只有我心中对你的爱不会变。

经过了这么多，我懂了，爱一个人，不要去在意对方爱不爱自己的!只能说这样有条件的爱，狭隘了!!曾经自己也是用着狭隘的爱去爱老公，犯下了这样大的错误，同时我也是真心的悔过，希望老公能够原谅，能够宽恕。谈了这么多，希望你能明白三点：

第一，我犯了这样大的错误但是只是一时糊涂，我真心诚意的悔过，我愿意对我做的错事负责!恳请你能够想通，并再给我一次机会!!

第二，我希望笨蛋能够放下一些心底的隐藏的很深的东西，真心的希望你能够开心快乐起来!!

第三，我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深，我爱你，无条件的爱!我会用真心去证明一切，用时间去见证奇迹!不会放弃，坚守誓言!

老公。

20xx年x月x日。

老公检讨书篇三

亲爱的老婆大人：

我爱你!

老婆，我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急.同样其实我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己.其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。

我不知道现在我所做的能弥补什么，我只是想表达我有多爱你，但天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的，因为我都能让你破涕为笑，泪还没有干就又开始消遣我，不过你生气的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感觉。

亲爱的，请一定要明白我的心，明白我是多么的爱你，我不知道我能爱多久，但绝对超过一辈子，从现在起，我会尽力不去让你生气，有什么不开心的我一个人来承担就够了，你只要开心就好。你看你老公多好啊，你就大人不就小人过，把我当个p给放了吧，网开一面，给你老公一个改过自新重新做人的机会，ok?我知道你疼你老公，你不生气了啊。

感谢老婆原谅我这一次犯下的错误！下次一点不会再犯同样的错误！

深深的知道错了，好好的改过。

签名：

时间：20xx年xx月xx日。

老公检讨书篇四

本人带着十万分歉意向我家亲爱的老公xx献上。

11月5号，一个那么重要的日子！我这浆糊的脑居然给忘记了！这一夜那是辗转反侧，怎么都睡不着。经过这一夜的反省，本人与今天特地写上这篇检讨书。痛定思痛，这是不可饶恕的错误。

从11月5号的凌晨直至11月6号的9点30多一刻，仍然没有收到老婆的祝福，心情一定非常郁闷。那是怀着怎么样的心情度过这一天的？如果今天换做是我，那后果就十分严重，那一定是波涛汹涌，一发不可收拾！

老公还是心平气和的说没什么。没有发脾气。这让我很是感激！你对我的包容让我更是内疚及至，恨不的背上扫把去你家给你负荆请罪！任凭你怎么处置，本人绝无怨言！又好想好想飞奔过去一把抱住你，狠狠的`深深的吻下去。但是我家啊原不让我出门，那个是各种无奈与悲剧。

本人特此保证，以下的话纯属真实。

从今以后，如有下次再犯，仍然记不的那么重要的日子，随便老公骂我甚至是打我，更加不鸟我或是拿我当出气筒出气，本人都认了，毫无怨言！虚心接受，不发飙，还要笑脸迎上。外加本人要满足老公提出的三个要求，不管是什么。除了杀人放火之外及那些违法的事，本人一定做到，说的出做的到！做到让老公满意为止，解气为止！

老公检讨书篇五

亲爱的老婆大人：

我爱你！

老婆，我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急。同样其实我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。

我不知道现在我所做的能弥补什么，我只是想表达我有多爱你，但天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的，因为我都能让你破涕为笑，泪还没有干就又开始消遣我，不过你生气的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感觉。

亲爱的，请一定要明白我的心，明白我是多么的爱你，我不知道我能爱多久，但绝对超过一辈子，从现在起，我会尽力不去让你生气，有什么不开心的我一个人来承担就够了，你只要开心就好。你看你老公多好啊，你就大人不就小人过，把我当个p给放了吧，网开一面，给你老公一个改过自新重新做人的机会，ok？我知道你疼你老公，你不生气了啊。

感谢老婆原谅我这一次犯下的错误！下次一点不会再犯同样的错误！

深深的知道错了，好好的改过。

xxx。

20xx年xx月xx日。

老公检讨书篇六

亲爱的老公：

若有你觉得不对的地方，可以随意改，老公永远是对的绝对服从。

于20xx年1月4日，我惹老公生气了，我真的好后悔，但是我也是没办法在以后我绝对不会惹你生气，宁可不要妈也要老公。我也想要多陪陪你，因为我每天每天都在想你。想，要见到你的时候激动，开心。呢天晚上我只想到了自己不被妈妈骂没有估计你的感受我错了，事后我后悔了，但是我知道后悔是没有用的，我只能在以后的日子里慢慢纠自己。在心里，我真的很爱你，想要每天每天多陪陪你，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么样，我都会努力的做到最好。（还需要你多多监督）。

对于老公的观点，我只能做出接受或者执行，不能存在讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这1点我做的非常的差。我错了！！！

我没有听你的话我严重的忽略了老公的心也是容易受伤的，你是我最爱的人，我应该把你捧在手心里，让你时刻感受到我对你的爱，但是我却经常对你无理取闹，耍小孩脾气，只想着自己不理解你。这严重伤到亲爱的老公的心，老公我真的错了！！

老公，我总是一味想要去要求你对我好，自己却每次说会改掉坏毛病而失言，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢？我无法离开你，没有你我会很伤心很难过很痛苦，失去你，我会很后悔，如果真的到了那个时候我应该怎么办呢，连我自己都不敢去想，我现在唯一能做的就是珍惜现在，好好努力的去爱你！！

检讨人：

老公检讨书篇七

亲爱的老婆：

跟你争吵以后，我冷静下来仔细地反思了，发现我有大大小小数十项错责。所以，递交这份检讨书向你做出我最深刻的检查。

为了得到你的宽恕和包容，我愿意接受任何形式的惩罚，只要你能够让我这么多错责有一次改过自新的机会。

经过反省，我总结出了今后我做事的几项原则：

第一，今后在处理我们的感情问题上我必须用心思考用心对待，要用大脑思考自己应该怎么做。第二，以后讲话时候要当心，不应该说一些冒犯你的话。第三，以后承诺你的事情，均必须认真做到，做不到的事情就不承诺。第四，以后要什么想法要事先跟你商量，避免与你发生矛盾。第五，以后遇到你心情不好的事情，我必须放下手上工作认真听你倾诉，安慰你照顾你体贴你关怀你。第六，以后再也不能够因为跟朋友聚会而迟迟晚回。第七，以后你生气骂我的时候，我必须做到”打不还手、骂不还嘴“。第八，以后认真履行一名男儿应尽的义务。

今天就想到这里了，也就写到这了。希望你能够消消气，原谅我。

签名：

时间：20xx年xx月xx日。

老公检讨书篇八

老公检讨书篇九

亲爱的好老婆：

12月22日我惹老婆生气了，我真的`好后悔。但是每次气一来就被怒火冲昏了头脑。在以后我会学着改掉这点坏习惯。老婆，对不起，求你原谅我以前的卑劣行径，我保证端正我的态度，再也不犯这样的错误了，保证你每天开开心心舒舒坦坦，为了弥补我的过错，老婆让我干什么我就干什么，以后日子里一定好好听老婆的话，好好珍惜以后的日子。

检讨人：

时间：

老公检讨书篇十

老公：

您好！

这对我来说，不是一封检讨书，而是宝贝给我写的一封情书。透过它，我可以看见，我在宝贝心里的位置！

所以，我一定要将它好好保存起来。

检讨；老公，我错了。虽然是老公让我难过，但是我不该发脾气，还转着圈的生气。老婆以后不会了，一定冷静下来跟老公好好说。老公，我错了，老公我爱你！老公，以后你说学生装好看，我就说，老公给买，还要买情侣的。老公说我没看你，我就马上亲亲老公，老公难受了，我急马上使劲亲亲老公！老公早上打电话我就起来，老公问问题我就回答，肯定不训老公！老公我爱你！

宝贝说的对，在那种时候，什么最重要，你的心情最重要。要作为一个好男友，在那个时刻应该给予第一个安慰，应该好好哄哄你。

宝贝我也爱你，下次我再也不敢了！

检讨人：

日期：

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老公检讨书篇十一

亲爱的老婆：

你好!

老婆伴随我度过了这段让我今生也无法忘记的时光，平凡得不能再平凡的我，能够在如此复杂动荡的社会遇到你，我真得很幸运。老婆作为一个柔弱的女子，却用你那不甚宽阔的肩膀和无私的爱点亮了我的世界。而我作为一个大男人，不仅没有做到自己应尽的责任，用自己的百倍努力去和老婆一起去经营这段感情，反而像小孩子一样经常无理取闹，置夫妻感情和老公的责任于不顾。

虽然也是因为在乎你，但是方法非常的不对，态度也非常恶劣，脾气也越来越暴躁。经过老婆今天在楼下的一番教诲，我认识到了自己所犯错误的严重性，老婆平时对我照顾有加，让我饭来张口，衣来伸手，过着神仙一般的`日子，我本应该好好去努力提高和完善自己，没想到却在我们感情的上升期，这个关键的时刻迷失了自己，犯下了令老婆无法容忍的态度性的错误，我有愧，我有罪。

可以说这些错误情节及其严重、态度极为恶劣、行为及其讨人厌。如果换成其他人，早就不会理我了，绝对会抽我耳光，然后离我而去，还会背地里面诅咒我，噩梦里才会梦到我。但老婆你不是一般人，你心胸宽阔、思想成熟、美丽善良、知书达理、最重要的是你有一个包容我的心。我活了几十年了，除了我爸妈之外没人像你一样的包容我，照顾我。是你不辞辛苦的照顾与关怀，把我塑造成现在的人见人爱、衣着得体、仪表不凡、勤劳干净的的优秀青年。

我深刻的反省今天以及近期犯的错误，我不该任性冲你发脾气。我不该对你说脏话。让你生气、让你最近心情不好，基本都是我的错，而我却不知悔改，不知道反省自己每天的错误，反而变本加利，每天都让老婆生气。我态度不应该那么恶劣，你是我老婆，我应该对你小心呵护、应该关怀体谅。我有时候认错态度很不诚恳。

我对你的关心太表面化了，并且有时候说话没有想到你的感受，总是在言语中刺激你。我不该当你的面做你不喜欢的事情，比如抽烟。我不该总喝酒喝那么多，喝多了我不该跟你闹。我不该对自己照顾得那么差劲，让自己总生病，因为我生病了，老婆比我还要难受。我不该言而无信，答应你的事情总是做不到，比如买早餐，洗内裤，洗头洗澡刷牙洗脸。

总而言之，我最大的错误就是不该跟老婆闹别扭，对于我所犯的错误，请老婆给予我最严厉的处罚，同时，为了表示我爱你尊重你理解你的决心，我决定从今天起进行自身的精神文明建设，努力提高自身素质，让自己思维成熟起来，不莽撞行事，在我自己心里爆发一场大革命，希望老婆看在我们来之不易的感情的份上原谅我。亲爱的老婆大人，遵照你的要求，我今后每一秒钟都听你的。请老婆监督审查。

此致

敬礼!

20xx年xx月xx日。

老公检讨书篇十二

尊敬的老婆大人：

你好！

经过一个星期的面壁反思，本人已经知错了，老婆口渴的时候应该及时给老婆买水喝的，一瓶水只是一块钱而已。可我只是想到过一会就到家了，可以回家再喝。

虽然只是一瓶水而已，可让你觉得我对你克薄，其实不是这样的，一直以来我对老婆要比对自己要好得多。

在此特决定：今后老婆每月零花钱四百，我二百。剩下的钱存起来，为老婆当老板开店打下坚实的基础。

老婆，不要生气了，好吗？生气对身体不好的，如今你可能已经有身孕了，更不能生气了，这样对胎儿不好的.，知道吗？别忘了我们的约定：要生个聪明的儿子。然后好好栽培，将来上大学，读博士，同时还要教养好，有素质。毕业后可以有好的工作，高收入，有素质的人一般都是很孝顺的到时咱们养老就有望了。我们叫他给咱们去农村做两幢房子，你老家那边做一幢，给你爸妈还有你哥住，再在我老家那盖一幢，我们住，再搞几个鱼塘，我们年老了在家养鱼，也可以挣钱过日子，二幢房子也不贵，最多二三十万而已。

国庆节快到了，明天给老婆买一只手镯，我前天晚上去欧亚看过了，银手镯才二三百块而已，不贵，明天一定要去买一只，作为国庆节送给老婆的礼物，同时也表示我的歉意，一举两得，值！

最后肯请老婆原谅！

老公检讨书篇十三

老公，我知道你疼我，但我真的是一个满身缺点的人，我知道你是因为疼我、爱我，所以忽略了我的缺点。

老公，我会对你发脾气。但，当我发脾气的时候，你千万不要对我发脾气，那样我会很难过。你一定要哄哄我，你一哄我开心，我就什么脾气都没有了。我对你发脾气那是因为我真的真的在乎你！

老公啊，有时候，我会骂你！但，你千万别当真，千万别当真我是真的在骂你，你知道我是不会骂人的，最多说"天啊，你个猪！！"你也说了："老婆，你整天说我是猪，那你是我老婆，那你也是猪！不过是我的小乖猪！"。

老公，如果我有什么做错了，你一定要告诉我。因为我这个人总是后知后觉，当我做错一件事情的时候，我肯定不会知道是我错了！如果是我错了，我一定会对你说对不起！但，前提你一定得给我说！555。。。我知道，你一定是舍不得要我检讨！因为你总是宠着我！

我知道，你一定是舍不得要我检讨！因为你总是宠着我！

老公，我的坏脾气会被你越宠越坏的，如果以后你不要我了，肯定没男人会要我了，因为他们肯定受不了！所以，这辈子我就赖着你了！

老公，你说你要让所有的人知道我们的幸福！所以，我在这里写下这封"检讨书"，其实应该是情书，让所有的人知道我的幸福，我们的幸福！

快乐，不快乐，手心手背之间！离得太近，就不必费心拿捏，让它赋予自己含义，也许，生命就此而精彩！

老公，下辈子如果我还记得你，我们死也要在一起！

老公，我爱你！不要离开我！也别让我离开你！

曾一直为了我可怜的自尊以及女性特有的"错了也不认错"的优秀品质而没能当面及时地承认我犯过的错。为响与你携手夫妻十年了，四年来我要检讨的地方太多了，多得我也记不清了，你更记不请了吧。想到这里，我的脸感到更热更烫了。好在四年后的今天我终于反省，决心彻底改过自新，争取重新做好老婆，不让亲爱的你再受折磨再受委屈应坦白从宽抗拒从严的政策和仗着你还爱我的事实，我现在大胆地向你做深刻的检讨，不求原谅，只求谅解。老公，我的最爱。这是我长这么大第一次写检讨书，不为别的，只因为我对你的爱。

如果不是发现你的訫差点飞了，我一定还没认识到问题的严重。说真的，我说谢谢那个优秀的女人，谢谢她让我知道我是如此的在乎你。如此的爱你。我该学会独立。不该事事都靠你。其实恋爱的时候，那时我的性格还是独立的很，事事做主都很果断。不知道为什么从结婚后就变了，慢慢的以你为中心了。有些事，我完全可以不问你不告诉你的。只是为什么我第一个就是想让你知道呢？我给了你好大的压力吧，你工作就很辛苦了，我还给你增加压力，真是不应该我该信任你，让你有暧昧的权利。现在这个社会，好像男人不暧昧就不赶潮流一样了。或者，男人只爱一个女人就觉得这一生活的亏了吧。你说你哪个哪个朋友，怎么怎么样。你说你下班就回家，已经很乖了。你说我还想你怎么样。宝贝，我错了，我不该让你感觉我想你怎么样的。你是你，我是我，我没权利去告诉你该怎么做。只是，我想你知道，怎么做你比我更清楚。想你给我一个机会。一个走进你心里的机会。我爱你，所以我不想和别的女人分享你的爱。是我太自私了。或者是像你说的，我的占有欲太强了，可是，爱就是爱，我只能给你暧昧的自由，亲爱的老公，这次才检讨只能到这了，我是个笨女人，检讨写的不好。但是请相信，我会尽力去做到的，应该是必须做到的。因为我想你了，想你却不能告诉你，是件很痛苦的事。以前，想你的时候我就会给你发一个信息，现在为了给你自由，我不能给你信息了。对了我该附加一条吧，不该总是喜欢听你说你爱我，以后只要你不说，我就不问了。我等你自己重新说爱我的那一天。

无论以后我们是否还会白头到老。我都想告诉你，爱上你，我无怨，嫁给你，我今生无悔。

以上种种，请老公大人明鉴。我还明白了一个很重要的道理，两个人在一起，信任真的好重要呀！丐次真是深有体会！而且我们两个还分隔两地，所以。。。信任显得更加的重要！我知道只有信任我们的感情才能好好延续。。。好吧！我选择相信你，不再经常胡思乱想了！所以你不可以让我失望哦我们的感情，经过了几次的分离了！好不容易，我们还能走在一起！我一定会好好珍惜这段感情！好好爱你，老公我跟你风雨同舟走了四年你应该相信我在我的心中一直只有你一个呀，我爱你，全心全意的爱，如果爱与恨距离如此短暂请你从恨得流浪中跨回来吧，我奢望你对我多好像以前一样就好，而我会努力做好我的一切，你是我一生的最爱。

老公检讨书篇十四

亲爱的老婆：

你好!

遵照您的旨意，我在书房里反省了一个小时四十三分零七秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。附上我的检讨报告，不当之处可以协商。

经过几个月的婚姻生活，我认为老婆同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：

1、昨天的事情是我不对。你做的红烧茄子虽然有点咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不该指责你浪费盐。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心。不过再加点水是可以的。

2、你说喜欢陆毅的时候，我不该信口雌黄说我喜欢梁咏琪，害得你两天不能理我，极其痛苦。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的花心还局限于内地，我却冲到了港台，我还是喜欢周迅好了。

3、你喜欢看韩剧里的小政哥，我不该百般阻挠，你拿我和他比较我也不该表示抗议，因为人家小政哥都没有抗议。

4、星期六的那次婚礼，我说我开会，不知道能不能去。你准备了两个红包，一个100的，一个200的，结果我没去，你不小心送出去了厚的。亲爱的，我不该笑你，你已经做得很好了，换作我，可能将两个都一块儿送出去了。

5、上次你买来黄花鱼，我不该信誓旦旦，冒充大厨，结果你帮厨时欢呼雀跃，闻味时垂涎欲滴，吃的时候却垂头丧气，对于你脆弱的心理而言，这是难以承受的。

6、你剪短了头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴;进一步求证，我说还行;你追问到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常难过。这是我的错，以后此类的回复均以第一次为准。

7、你在网上认识了很多优秀的朋友，一时间鸿雁传书，玉照纷飞，我不该用报纸上的报道打击你。不过你穿白裙子的那张照片真的不好看，还是穿高领衫的那张好，旁边有我当保镖，显得气派。

9、你指责我把袜子到处乱放时，我不应该反诬你到处放书，毕竟袜子是臭的，书是香的。

11、你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让瞎子作证。

12、我下楼倒垃圾回来，你围着我转了好几圈，问我抽了几根，我说一根，你就大生其气。亲爱的，我真不知道你的鼻子如此灵敏，其实我抽了两根。

你一直是善解人意的女孩，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。为了家庭安定，经济繁荣，顺便提几个小小的建议：

1、不要指着电视里的帅哥说他像你从前的男友，你第一次近距离接近男士是在大二的舞会上，慌慌张张地狂踩别人的脚，很不幸那个人是我。

以上种种，请老婆大人明鉴。顺道，把家规记好了，然后做给我看，天天都要嗷!

xx。

xx年xx月xx日。

老公检讨书篇十五

以下是我对自己的种种恶果的分析和日后的悔改，请老婆阅读。

(第一)20xx年12月22日我惹老婆生气了，我真的好后悔。但是每次气一来就被怒火冲昏了头脑。在以后我会学着改掉这点坏习惯。

(第五)每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急.同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己.其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样.

检讨人：

x年xx月xx日。

老公检讨书篇十六

从小到大从没想过会写“检讨”，而且是主动地写。今天，却很想以“检讨”的方式深刻的反省下自己。原因是：我在朋友家喝了差不多一斤白酒，醉了，甚至醉到不省人事、失去记忆、夜不归宿。

首先说，为什么会喝酒？而且会喝这么多？

1、因为想喝了，感觉自己好久没有醉过一场了。尤其想念和三五知已把酒临风、无话不谈的感觉。

2、老公出差了，一个人回家总感觉房间空荡荡的，床也大大的，想喝点小酒比较容易入睡。

3、最近一直为弟弟的事在操些不必要的心，明知无能为力却不能轻轻松松的释怀，放不下啊。

4、昨天下午开会老板公然在全体员工大会上说了关于我的“造型”问题，郁闷！

5、和朋友聊起一些话题，知道人在外飘泊的艰辛，很有同感，也勾起了一些浓浓的思乡情结。

6、朋友认同我是一个单纯的人，知道我交朋友没有“功利性”。愿意在广州给我一个“娘家”，（朋友家兄弟八个，没姐没妹）认我做“妹妹”了。有种找到亲人的快感哈。

7、最近公司勾心斗角的事情格外多，把简单弄复杂的事情格外多，烦心！

再接着说我酒后的故事：

1、据说酒后我吐了几次，甚是狼狈。

2、据说我酒后说了莫名其妙的疯话，怨天尤人、怨声载道、怨气冲天。

3、据说我躺在床上就睡着了，居然不知道是睡在朋友家里！

4、据说我还给老公讲电话了，还让朋友打电话告诉老公，我很在乎他。晕~~。

5、我猜应该还有些朋友不便于说出的我的故事吧。唉。总之，肯定是怪态百出！

我现在清醒地认识到此次酒醉的诸多弊端，如下：

1、对身体不好。早上醒来会有严重的头痛、头晕，胃痛等症状。（虽然喝三支酸奶、

二杯蜂蜜我就已完全恢复了）。

2、对气色不好。酒醉呕吐后脸色比较差，严重影响俺的美容计划。呵呵。

3、云哥哥（老公）很生气，后果很严重。

4、正经点说，酒能乱性。这里的“性”是“性”情的“性”，也就是说酒会让人的情绪失去控制。当人失去情绪控制力的时候往往会做出一些意想不到的事情。

5、酒后吐真言。也许在不知不觉中就说了些不该说得话，原本应该放在心里的话。有时候，无论多亲近，还是有点自己的隐私有所谓的秘密花园好。

6、借酒发泄是一种不成熟的表现。酒当然可以助兴也可以消愁，但凡事要适可而止，要有分寸，纵酒无度，太单纯太幼稚了。

7、酒后有可能让坏人有机可乘。所幸我昨天碰到的是我哥，他是一个好人和正人君子。当然他还有一个好未婚妻照顾酒醉的我。

8、老公出差在外我却夜不归宿。而且是在一个异性朋友家里喝醉了酒过夜。虽然什么都不曾发生，虽然朋友已有未婚妻，但毕竟影响不好，会影响到老公的情绪。

还有种种坏处无法一一罗列、例数。

鉴于以上，我以我的人格，郑重保证如下：

1、绝不喝过量酒（白酒不超过半斤）。

2、除公司活动外，绝不私自和朋友（有老公陪同的除外）去酒吧饮酒。

3、绝不允许自己因为醉酒夜不归宿。

最后，恳请老公原谅！我已知错，保证改过！

老婆：xxx。

时间：

老公检讨书篇十七

无敌可爱漂亮聪明勤劳勇敢善良真诚的老婆：

针对近期你非常非常忙，我特别特别闲的情况，我要对自己这种可耻的行为向你做出深刻的检讨，老婆永远是对的，如果不对时，请参照上一条：

我每天早上八点二十才上班，中午回来还可以午休，晚上下班吃个饭，吃完还能躺在床上想东想西，相比起你每天日出而作，日落而不得息，一天有五分之四的时间都在辛勤劳作，我真是感到万分惭愧。在你面前，我就是只什么也不是的懒虫，你的光辉而高大的形象把我照得自惭形秽、身影全无，你就是柳州劳动人民的楷模，你的吃苦耐劳、艰苦奋斗是社会主义硕果仅存的金子般的精神，我对你唯有顶礼膜拜加五体投地。在这里，慵懒又无所事事的我要对你说一声：宝贝，你辛苦啦！你的脏衣服臭袜子什么的以后通通扔给我，我包了。

你每天都睡不够，早上都是拖着疲惫的身体去上班；中午好不容易下了班，又没有时间休息，午饭才吃完就又要上班了，有好些回你吃着吃着都睡着了；晚上下了班还得去练车，练完车接着要去健身，健完身还要…你是我所知的除了总理以外最忙的人了，看你这样我心疼得不得了，你要是瘦了的话我该怎么办，所以，可以的话，我真想替你刷牙、替你洗澡、替你吃饭、替你上厕所呀，好让你多腾出点时间来睡觉，嘎嘎。

最近我老是稀里糊涂的做错事，而倒霉的都是你的电动车，我觉得这样下去不行，不然早晚有一天，你的电动车会坏在我的手里的，而那时，我将会坏在你的手里。所以，为了我能更好更长久的为老婆服务，我要像关心你一样关心它，爱护你一样爱护它，它脏了我给它洗澡，它饿了我给它打气充电，它开心时我骑着它，它不开心时让它骑着我…我还要改掉我奢侈浪费乱花钱的坏毛病，早餐明明吃一个馒头就可以了的我却买了两个，时不时还买些不健康的零食来吃，如果把这些钱省下来，能帮老婆买多少条漂亮裙子，多少双运动鞋哟，我实在是太不会花钱了。以后不管是网上花钱还是用现金都要跟老婆报备才行，还要定期发清单给老婆审查。晚上闲着的时候要多跟老婆学习有用的知识，以便能随时听候老婆调遣，要不折不扣的完成老婆交予的每一项任务，再苦再累也不能有牢骚怨言，对于老婆指出的不足，不能反对，一定要虚心接受并且要做到让老婆满意为止。

以上便是我近期的自我检讨，请老婆批阅！

20xx年4月18日。

老公检讨书篇十八

亲爱的老婆大人：

附上我的检讨报告，不当之处可以协商：

礼拜天我不顾一天劳累的老婆还要和胖子他们去喝酒，并且不顾老婆大人的强制令义无反顾的和狐朋狗友海喝胡喝，大醉而归。严重伤害到了老婆的感情，还伤害了自己的身体。昨天的谈话我不仅没有化解我们之间的矛盾还把矛盾升级。你要相信我，我是真的很想和你和好，我知道你是受了委屈，我也知道不该对你那样说话。经过这几十年的时间分分合合，我认为您大部分时间温柔如水爱黏在我身边（虽然有时有点小脾气），聪颖智慧在我迷茫的时候你总会给我指明方向（虽然有时言语对象有点偏向畜牧类动物），识大体在我父母和丈人丈母面前总会让我倍有面子，是不可多得的好老婆，而我却举止愚笨、不爱干净、对你不够温柔体贴，老想出去喝酒，所作所为确有值得商榷之处。

以下是我对自己恶劣行径的剖析，请老婆大人批阅：

一、喝酒这个事情是我不对，并且不听老婆劝阻更是犯下了严重的错误，一个十分严重的错误，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，让您觉得很难受，对这种行为，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，决定要好好改正自己的一些生活上的习惯，特别是不能做忽略老婆大人的感受，不能经常外出胡喝海吃。因此我到郑重的向老婆大人说：我错了，对不起！

二、你也知道我是b型血，性格比较固执，也比较笨，但其实我已经为了你，为了我们这个小家在逐渐的改变了，可能改变的慢了点。我很多时候都是让着你的，都是宠着你的，只是有的时候，有时太激动了难以控制，特别是在你生气的时候还老是火上浇油。你放心，我以后一定会改掉这样的恶习，好好控制自己。

三、在深刻检讨之后，我做出如下计划：

1、从今天起，听从老婆大人的安排，多做家务活，让老婆有一个永远干净的家。不让老婆为家务而操心，洗衣机坏了修，修的过程中，我手洗。空调坏了，我修，修不好冬天我替老婆扇扇子，冬天我帮老婆捂被子。

2、对老婆要关心，要体贴，要做到无微不至。对有可能让老婆不安的事情，都要向老婆大人汇报；对可能给老婆带来伤害的事情，都要绝对不去做；对老婆的私生活，不许干涉。

3、每晚尽量不喝酒，要喝也和老婆大人一起喝。

4、一定要着装干净舒适，让老婆看的舒心。

5、以上事宜如果不足，还请老婆大人指正补充。

6、以上事宜，一经确认，不可违反，否则后果自负。

老婆：我知道你一直是善解人意地，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。为了家庭安定，经济繁荣，顺便提几个小小的建议：

1、从今天起，两人每次见面时，一定要kiss一下，而且要面带笑容，对方一定要表现得非常愿意被kiss，而且要感到非常幸福和甜美。

2、不要一生气就离家出走，要知道我在乎你的任何行为，好吗？

以上种种，请老婆大人明鉴。

老公：

20xx年11月21日星期三。