健康的生活习惯是保持身体健康的基础。在写总结时，我们可以回顾自己的成长和经验，从中总结出有价值的经验教训。请参考下文给出的总结示例，理解如何全面评价自己的工作。

高中生访谈心得篇一

在这次访谈中，我有幸采访了一位经验丰富的厨师，他分享了他在烹饪行业的心得体会。

首先，我问他是什么让他选择了成为一名厨师。他告诉我，他从小就对烹饪有着浓厚的兴趣，喜欢尝试各种不同的食谱和食材。他的父母也是烹饪爱好者，经常分享美食和菜谱给他，这让他对烹饪产生了极大的热情。

接下来，我询问了他在职业生涯中所遇到的挑战。他提到，在成为一名专业厨师之前，需要掌握基本的烹饪技巧和食品安全知识。他表示，成为一名优秀的厨师需要不断学习和实践，同时要关注食材的新鲜度和质量。此外，他也提到了一些人际关系的处理和竞争压力等问题，这些都是他在职业生涯中所遇到的挑战。

然后，我问他对于年轻厨师有什么建议。他表示，年轻厨师需要保持对烹饪的热情和好奇心，不断学习和探索新的食材和菜谱。他还强调了健康和安全的重要性，提醒年轻厨师要注重营养和健康，同时要遵守食品安全规定。

最后，我问他对于美食的定义是什么。他表示，美食不仅仅是美味的食物，更是文化和传统的体现。他认为，美食是一种生活方式，是一种对生活的热爱和尊重，是一种分享和交流的方式。

总结起来，这次访谈让我深刻地认识到成为一名优秀厨师需要不断学习和实践，同时要关注食材的新鲜度和质量。同时，我也得到了美食不仅仅是美味的食物，更是文化和传统的体现的启示。最后，我建议年轻厨师要保持对烹饪的热情和好奇心，不断学习和探索新的食材和菜谱，同时也注重健康和安全。

高中生访谈心得篇二

为了更深入地了解研究生的学习生活，我采访了多位研究生，其中包括不同专业、不同年级的师兄师姐。这次采访让我收获颇丰，不仅对研究生产生了新的认识，还对自己未来的发展有了更清晰的目标。

在采访中，我发现不同专业的研究生在学习生活中有很大的差异。有些专业需要学生具备较强的逻辑思维和数学能力，而有些专业则需要学生具备较强的沟通和协作能力。这让我意识到，选择专业时不仅要考虑自己的兴趣爱好，还要考虑自己的能力水平。

此外，采访中还出现了一些令人深思的场景。一位师兄告诉我，他在读研期间曾遇到了一位非常严格的导师，几乎每门课都要求满分，每周还要进行小组讨论。这位师兄告诉我，他当时的压力非常大，但正是这些压力，让他在学习中更加努力和专注。另一位师姐则分享了她在读研期间如何通过参加课外活动和社会实践来丰富自己的经验，提高自己的综合素质。

通过这次采访，我深刻地认识到研究生生活的不易。除了要面对学术压力，还要面对就业压力。因此，我认为研究生应该注重提高自己的综合素质，多参加课外活动和社会实践，拓宽自己的视野，提高自己的竞争力。

总之，这次考研访谈让我对研究生生活有了更深入的了解，也让我对自己的未来有了更清晰的目标。我相信，在未来的学习和工作中，我会更加努力，更加自信。

高中生访谈心得篇三

在这个充满机遇和挑战的时代，越来越多的人选择通过考研来提升自己的竞争力。我作为一名大学生，有幸参与了一些考研访谈，从中收获颇丰。

首先，考研访谈让我更深入地了解了考研人的内心世界。在访谈过程中，我深刻感受到了考研人的坚定与执着，他们为了梦想，甘愿承受巨大的压力与困难。他们的故事让我明白，只有勇敢追求梦想，才能收获成功的喜悦。

其次，考研访谈使我拓宽了视野。通过与不同背景的考研人的交流，我了解到了不同领域的思想与见解。这些差异性的观点，使我对学术研究有了更广泛的认识，也为我未来的职业规划提供了宝贵的参考。

此外，考研访谈还锻炼了我的沟通与表达能力。在访谈过程中，我学会了如何倾听、理解他人的观点，并在此基础上进行深入的交流与讨论。同时，我也提高了自己的口头表达能力，更好地展现自己的思想。

最后，考研访谈让我更加珍惜眼前的时光。我意识到，每一个考研人的经历都是一段宝贵的财富，他们用自己的努力诠释了奋斗的真谛。从他们身上，我学会了珍惜当下，努力拼搏，用勤奋书写自己的人生。

总之，考研访谈是一次非常有意义的经历。它让我更深入地了解了考研人的内心世界，拓宽了我的视野，提高了我的沟通与表达能力，也让我更加珍惜当下。我相信，在未来的日子里，我会带着这份宝贵的收获，继续在探索学术世界的道路上勇往直前。

高中生访谈心得篇四

飞学士学号：2021202129072此次的对陈先生的人物访谈，我担任的是人物采访。这次访谈对我有着极大的影响，是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触，更让我对锅炉行业甚至能源企业有了更多的了解，现在我也说说自己的感受。

我上过学校开设的就业指导课程；也积极关注大学生就业现状和发展趋势；也了解如今就业形势的严峻，但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是热能与动力专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下。

总结。

：

（一）要重视和精通自己的专业知识。中国的能源产业正在蓬勃发展，能源技术日新月异，但是中低层次的就业岗位已接近饱和，就业形势不容乐观，但是行业中仍然十分缺乏高、精、尖人才。能源行业的公司一般都会对刚进入公司的新员工进行一定的培训，但那些培训都是非常简单浅显的，而且这些都是建立在新员工原有的知识和技能基础之上的，公司一般不会送新员工到专门的培训机构去培训。所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。

（二）。

要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取；二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知，这是千古以来不变的真理。再说猜测带有很多的主观想像的成分，比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果能积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践。就会发现生活或工作不是想像中的那么难，很多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。若想做，就会去找方法，若不想做，只会找一大堆理由。而且实践特别锻炼人，锻炼技能，考验专业知识，训练勇气等。不论结果成功与否，所获得的体会和阅历一将是受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在！

（三）要学好英语和计算机的应用，就采访中，陈先生提到的绘图等都要用到电脑软件，传统手工绘图已经跟不上时代的前进了。陈先生是特别注重这些能力的。英语的重要是不言而喻的，你要学习国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是：要有更高的发展，那就得学好英语。这次活动也让我深刻体会到自己的不足，特别有几个大问题：

（一）缺少独立意识，独立执行的能力。

大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

（三）不够重视专业的重要性。

我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。

结束了和陈先生的访谈，自己真的明白了很多，不只是在考研上，更是在以后的工作上，相信我们的未来都会很美。

高中生访谈心得篇五

在电视新闻的访谈类节目中，相信《焦点访谈》是我们最熟悉的了，小时候在家里只收得到广西台和中央台的时，每天的等待是除了《新闻联播》，还有它之后的《焦点访谈》，然后才到我们每天等待追着看的电视剧。那时候，对于《新闻联播》一般是大人看的，而我比较感兴趣的是《焦点访谈》，因为它讲的故事更加完整，还有评论，当时作为小孩子的我也能看懂。现在看来，这也是当时的《焦点访谈》的魅力所在吧，通俗的语言和简单的大道理以及与我们身边息息相关的事情。

《焦点访谈》栏目，创办于1994年4月1日。开办后，它迅速成长为一个在中国家喻户晓的电视栏目，也是中央电视台收视率最高的栏目之一。焦点访谈节目开播以来，受到了党和国家领导人以及老百姓们的广泛关注和重视。

《焦点访谈》这个舆论监督节目多年来为人们所关注和喜爱，选择“政府重视、群众关心、普遍存在”的选题，坚持“用事实说话”的方针，反映和推动解决了大量社会进步与发展过程中存在的问题。许多《焦点访谈》的报道成为有关方面工作的决策依据和参考。

焦点访谈节目开播以来，受到了上至党和国家领导人、下至普通老百姓的广泛关注和重视。每天有上千名观众给这个栏目打电话、写信、发传真和电子邮件，反映他们的收视意见，提供大量的报道线索。焦点访谈节目开播以来，受到了党和国家领导人以及老百姓们的广泛关注和重视。

说到他们的定位：政府重视，群众关心，普遍存在，这些角度中，我感受最深的是今年春季的一期，关于我的家乡的报道。是一期关于广西桂林恭城县的农民辛苦一年的椪柑有好收成却没有好收入的报道，因为知道家乡的那些情况，所以对新闻的全面性还要一些原因的调查更加了解和更能体会。在那一期里，我自己觉得吧，无论是微观的原因还是市场方面比较宏观的原因，调查还是理论充分证据充足的，也足够说明问题。但是我看完全部最大的感觉就是，在问完专家问题的原因时，为什么没有代农民问问解决方案，对农民切实有效地解决方案，而不是官方的解释原因，阐述后果。而在记者采访领导的时候，我也纳闷，为什么也没有问问领导们的具体解决方案，不只是解决这次问题的方案，而是对于此类问题，对农民以后的生产建设的解决方案或者说预防措施。一方面我觉得是有问题了，有原因了，必须要有解决方案或者说专家的建议什么的。另一方面，对安抚农民情绪和促进政府工作的进程以及对问题的解决速度有一定的促进作用，这也达到了新闻的影响的作用。

高中生访谈心得篇六

访谈是一种收集信息的方式，也是人们了解他人思想和经历的途径之一。而作为一种专业的信息采集方法，访谈需要主持人有着一定的技巧和心得。在我多次参与访谈并担任主持人的过程中，我积累了一些访谈的心得体会。以下是我对于访谈的一些感悟。

首先，进行访谈前应做好充分的准备工作。一场成功的访谈须要事先了解被访者和主题的背景，并准备相关的问题和资料。只有对被访者有一定的了解，才能提出具有针对性的问题，使得访谈内容更有深度和价值。在准备访谈问题时，应注意问题的开放性和连贯性。开放性问题可以激发被访者的思考和回答，而连贯性问题则能使访谈内容更加紧凑和流畅。

其次，访谈过程中应注重倾听和沟通。作为一名主持人，倾听是非常重要的能力。在访谈中，我们不仅要听取被访者的观点和见解，还要对其回答进行适当的追问和引导。通过倾听，我们能更好地理解被访者的意思，并从中挖掘出更多有价值的信息。此外，良好的沟通技巧也是进行访谈的关键。我们应确保自己的问题清晰明了，用简洁的语言表达出来，并以友善的姿态与被访者交流，使得双方能够顺畅地进行对话。

第三，保持客观和中立的立场。在进行访谈时，我们要避免陷入个人主观想法的影响，尽量保持客观和中立的立场。不论我们是否同意被访者的观点，都应尊重其表达，并尽量避免对其进行直接的评价和评论。这样做有助于建立一个公正和开放的访谈环境，使被访者更愿意坦诚地表达自己的看法和体验。

第四，注意言行举止的专业性和礼貌性。作为一名主持人，我们要时刻保持良好的形象和举止。在访谈中，我们应尽量避免任何冒犯性的言论和行为，保持一个专业和礼貌的态度。要注重语言的文明和谦虚，不以言辱人，不以色压人，以良好的素质给被访者留下良好的印象。

最后，及时总结和反思。每次访谈结束后，我们要及时总结和反思自己的表现。思考自己的优点和不足之处，借此提升自己的访谈技巧和能力。有时候，我们可能会因为一时的紧张或不熟悉而犯一些错误，但只要不断总结和反思，我们就能不断提高，并取得更好的表现。

总之，访谈是一项需要经验和技巧的任务，通过多次的实践和总结，我逐渐积累了一些心得体会。充分的准备工作、倾听和沟通、客观和中立、专业和礼貌以及及时总结和反思，都是进行访谈时需要着重注意的方面。只有通过不断地学习和实践，我们才能在访谈中更加出色地发挥自己的角色，并取得更好的效果。

高中生访谈心得篇七

这次经历让我深刻地理解到，采访不仅仅是一个获取信息的过程，更是一个建立信任和沟通的过程。在这次访谈中，我不仅获得了需要的信息，更重要的是，我收获了宝贵的社会交际技能，以及如何处理复杂问题的技巧。同时，我也明白了在面对困难和挑战时，如何更好地调整自己的态度和情绪，以适应不同的情况。

通过这次访谈，我也对自己的兴趣和职业规划有了更深入的认识。我发现自己对社会科学和人文科学领域产生了浓厚的兴趣，并且希望能够在这个领域进一步发展自己的学术研究。此外，我也明白了考研的目的和意义，不再只是盲目地跟风，而是有了更明确的目标和动力。

总之，这次经历让我受益匪浅，不仅增强了我的人际交往能力，也让我对自己的未来有了更清晰的认识和规划。我相信，这次经历将会对我未来的学习和职业发展产生积极的影响。

高中生访谈心得篇八

2011年4月19日晚六点，黑龙江大学第十届女生文化节成功女性系列讲座——对话女主播，于三号楼地下报告厅成功举行。本次讲座邀请到的嘉宾有：黑龙江电视台《本山快乐营》主持人王培培，哈尔滨电视台《都市零距离》主播孙科，《早安哈尔滨》主播贾琳。

她们，是龙江大地上精明干练的女主播；她们，是生活中青春靓丽的新女性；她们，是黑大校园的精英学子。一场视听盛宴，为黑龙江大学的在校学生带来了心灵的洗礼。

荧幕上，她们是成熟稳重的女主播;荧幕下她们是亲切随和的学姐，时光荏苒，大浪淘沙，经历了残酷考验的她们变得成熟而优雅，今天她们携手走进黑大，讲述她们台前幕后的精彩生活。校广播台组织全体台员参加了这次讲座。

讲座中，三位精明干练的女主播，向同学们叙述了自己从校园到社会的历程和经验。说到她们的校园生活时，三个人都用“精彩”“充实”来形容。作为参与讲座的广播台成员，我们在聆听她们故事的同时，也深深感受到作为校园传媒人的责任感。王培培说到，“在工作过程中，始终保持一个紧张的状态，保持新鲜感，利用每一次机会历练自己，这样才有利于提醒自己更好的完成工作，并保持对工作的热情。”作为穿梭在校园的新闻人，每次采访，写稿，放音，都是对自己的一次考验。在这个过程中我们也是在不断学习，不断完善，不断尝试、突破、创新。她们谈起在工作岗位时的喜与忧，没有抱怨，没有牢骚，更多的是对这份工作的执着。贾琳说“只要有梦想，追梦的过程就不痛苦”这让我们坚定了对于“传媒”的赤子之心。每一个在广播台工作的台员，都深切的热爱着这里。虽然有过艰辛，有过抱怨，但仍然秉持着心中的信念，坚定的站在这方热土之上。在主持人问道，以前的主持经历对现在工作的帮助时，孙科毫无保留的说，比起现在的工作，她更喜欢校园的主持。她说“在学校主持晚会时，面对台下热情的观众更有成就感”，同时她也鼓励大家积极参与此类活动，不要害怕碰壁，成长不分大小，只要有进步就是成长。有过主持经历的台员说，学姐们的故事让自己面对挫折时能更好的调整心态，所有的收获都是辛勤付出得来的。在听过王培培五年的记者生涯故事后，一位台员表示，自己从不知道记者的责任是如此重大，一个报道有时就会引起全社会的关注。虽然现在只是在校园内采访、播报校园新闻，但我们也该把自己份内的工作做好，成为合格的校园新闻人。

听过两个小时的访谈后，台员们对自己的工作都有了更深刻的认识，三位美女主播风趣幽默的语言，为整场访谈增色不少。台员们纷纷表示，会以她们为目标，珍惜在广播台的每一天，不断提升自己的能力，为自己的未来奋斗。

校团委校学生会校有线广播台。

校有线广播台新闻中心记者：刘阳子项茜雯。

编辑：王忠强。

高中生访谈心得篇九

有人说我们这一代是最艰难的一代，学姐并不认同。

在学姐他们那个时候还没有订单班，工作是要自己找的。当然比起现在找工作当时还是相对容易的。不过，在找工作的时候，这才是人生的一中宝贵的经历与磨炼。因此凡事都会有两重性。在竞争社会中被淘汰，并不意味着被消灭，而是一种激励。失败并不是结束，而是另一个开始。

学姐对我们这一代充满着期待，她认为年轻人还有很长的资本。也许一开始没有机会，但经过磨炼，就一定会有机会。有人轻易地放弃自己，那是他们的个人问题，不是社会的全部。社会有阴暗面很正常，但不要太极端。可能老一辈的人认为我们娇生惯养，这是一种代沟，我们并不是垮掉的一代，不能用绝对的思想去看待自己。

那么怎么才能让社会去接纳我们呢？

学姐的看法十分独特，要主动地融入社会而不是让社会去适应自己。一方面，人要合理地定位。正确地分析自己与社会的关系。自己有什么特长，本领，自己的身体素质，动手能力等等，并不是每个人都可以成为刘翔，但每个人都是独特的自己。所以把自己放在合适的位置上十分关键。另一方面，我们要合适地走位。人不一定要从一而终，要学会改变。学姐看来，首先要做到的就是与社会和谐。强调个性与社会对抗并不是好的出路，与社会合拍地寻找机遇才可以走的更远。

我们又接着聊到了大学生就业问题，学长说：现在的就业形势比较严峻，大学生一定要在校园里学出真本事，到了社会才能有所作为。

综述：此次校友寻访活动增强了队员们对学校的归属感、自豪感和责任感，激励学生努力学习，立志成才。同时对优秀校友的寻访，让队员们获益良多：不仅锻炼了大家的写作、采访、交际能力等综合素质，尤其是校友们的奋斗历程与人生体验，对我们这群正处在象牙塔里的大学生具有很强的借鉴和指导意义---要在大学里好好地规划学习和职业生涯，增强知识面，加强专业素养和职业规划，从而更好地提高就业的竞争力。

高中生访谈心得篇十

2.考研过程中遇到的最大困难是什么？

3.考研备考中最有效的学习方法是什么？

4.考研备考中最需要准备的是什么？

5.考研备考的建议和技巧有哪些？

这次访谈让我深刻地了解了考研备考的艰辛和重要性。访谈对象表示，考研是为了更好地提升自己的学术水平和专业能力，同时也是为了更好地适应社会竞争的需要。在考研过程中，遇到的最大困难是心理压力和时间紧张，因为考研不仅需要掌握学科知识，还需要进行大量的练习和模拟考试。最有效的学习方法是通过阅读大量的文献和做题来巩固知识点，同时注重归纳总结和思维导图的制作。最需要准备的是坚定的毅力和积极的心态，以及良好的时间管理和学习计划。最后，建议考研备考者要注重学科知识的全面掌握，合理规划时间，注重模拟考试和错题集的整理，以及保持良好的心态和积极的学习态度。

高中生访谈心得篇十一

厨师：我从小就对烹饪有着浓厚的兴趣。当我高中毕业后，我选择进入一家烹饪学校学习，这是我在2010年做的决定。

我：您在学习过程中有遇到过什么挑战吗？

厨师：当然有。学习厨艺并不容易。我曾经在学习过程中遇到很多困难，比如理解烹饪原理、实践操作等。但我觉得这些挑战让我更加坚定了自己的职业决心。

我：在您的职业生涯中，有哪些经历让您印象深刻？

厨师：当我参与一家五星级酒店厨房工作的时候，我第一次感受到了厨师职业的“高光时刻”。我们团队在为一场重要晚宴准备菜品，每个人都全神贯注地投入工作。当晚宴结束，客人们掌声雷动，我们感到非常自豪和满足。

我：在您看来，一名优秀的厨师需要具备哪些素质？

厨师：首先，一名优秀的厨师需要热爱烹饪，对食材有深厚的理解。其次，他需要具备耐心、细致的工作态度，并且有持续学习和创新的精神。此外，良好的团队协作能力和应变能力也是必不可少的。

我：最后，您觉得厨师职业的未来会怎样？

厨师：随着人们对食品质量的追求不断提高，对厨师职业的需求也将持续增长。同时，对厨师的技能水平和职业道德将有更高要求。我相信，未来的厨师职业将会更加注重创新和可持续性。

以上是访谈厨师的经历分享，从中我们可以看到厨师职业的艰辛与快乐，感受到他们对美食和烹饪的热爱，也了解到在厨师职业中所需的素质和未来的发展趋势。

高中生访谈心得篇十二

从电视里面所讲述的是一个公安局的所长和指导员的不道德行为。路政稽查要对全县的民用车作一次检查，恰恰就把公安局指导员__的车(这辆车民用缴养路费，还是冒用其他车辆的牌照)挡下了，这个指导员就下来断吼到：“我看哪个敢查我的车，我就弄死他。”这样霸气的话他也说得出，这些话是得到当时溆浦围观居民的证实了的。后来稽查人员要检查他的车，令人没有想到的是，他们居然打了起来，当然稽查人员还是把那个很嚣张的指导员的车挡下来了，再后来到了晚上，出现了惊人的一幕，路口到处都是警察，看到路政稽查的车和人就揪下来，甚至打他们，在路政稽查的大院里更是上演了百姓们只有在电视里才能看到的一切：警察拿着枪和警棍冲至稽查大院，看人就打。

在后来的询问中，大家都知道，他们在睁着眼睛说瞎话，也许我们不知道，在我们这个多创伤的祖国身上到底还有许多这样的“脓疮”，反正，我看了以后真的很难过，这样的人居然也是指导员和所长，我觉得他们那样的事情应该受到严厉的处罚，这样的人居然能为老百姓工作，看了这期《焦点访谈》的人的心情应该和我是一样的吧!

当然，我说的不是很全面，公安局的很多恶劣行径我是没有说完的，反正看了这节目的人应该知道，在我们当今社会上，居然有这样的不道德的公安和什么指导员，大家想想，我们的国家会兴旺吗?我真的希望国家能把那群害群之马赶出去，并给予严厉的惩罚，这样才能更好得建设国家。

高中生访谈心得篇十三

通过采访，我知道了1964年，我姥爷加入了中国共产党、入了伍，是工程兵，去过越南修公路，驻扎过湖北、内蒙古。

其中，最令我难忘的是我姥爷去越南修路。1965年，我姥爷去支修广西靖西县到越南河内的公路。我当时问姥爷修路累不累，姥爷说：“修路是累，但是一想到是为人民的利益做贡献，是完成党交给我的任务，我的精神面貌就非常好，在我们这些人中，都是带着五个伟大去的：伟大的领袖、伟大的党、伟大的人民、伟大的军队、伟大的祖国。之所以我们不怕吃苦、不怕劳累，是因为我们带表着五个伟大去的。”

要说到为人民服务，就要不怕吃苦、不怕劳累。我想，我是很怕吃苦的，那是什么力量来驱使他们不怕吃苦呢?还是一颗为人民服务的心呀!共产党员无私奉献的大无畏精神是多么令人敬佩呀!

有多少驻扎在边防的战士保卫着祖国，有多少解放军在为了保护祖国此时在烈日下艰苦地训练，有多少干部为人民的利益工作而舍去了自己休息的时间啊!有很多很多。

在采访时，姥爷还说过，当共产党员就要起带头做用，这句话一点也不假。做什么都要抢着干，做在前头，给年纪小的同志作榜样、助人为乐不正是共产党员那良好的做风吗?雷锋不就是一个很好的例子吗?他助人为乐，不怕辛苦，又工作认真，他的事迹我们都知道，而且现在我们都号召“向雷锋同志学习”，他这就是给我们带头、告诉我们一个中国的共产党员应该做的。

共产党员为人民服务、给群众带好头、助人为乐的精神会永远刻在我的心里，而每位共产党员爱党、忠于党的信念也同样令我敬佩，通过这次采访，我明白了这些。

高中生访谈心得篇十四

最近我有幸采访了一位模范人物，他是一个摆脱贫困、奋斗出色的企业家。在访谈过程中，我深深地感受到了他的自信、思维和领导力。不仅如此，我也认为这次访谈让我更加深刻地了解了他的个人成长历程，酝酿了我对于人性的思考和认识。这次访谈对于我而言是一个切实的学习体验，也是一次思想提升的好机会。

第二段：访谈的重要性。

访谈是一项非常有价值和重要的工作，它不仅能够了解和了解访问对象的生活和工作，而且能够引导我们思考自己的成长历程和追求。这次访谈让我深深意识到，一个人即使是出身贫寒也能经历一系列的努力和奋斗而获得成功，反之亦然。

第三段：准备工作。

在访谈前，我要花费相当的时间来准备。首先，我需要对访问对象进行详尽的调查和了解，以便更好的引导对话和获取信息。其次，我要准备好相关的问题，以便及时和精准的引导对话。最后，我还要适当的熟悉进入访谈的场景、气氛和环境，以便能够更加自然和舒适的展开访谈。

第四段：提问技巧。

在访问期间，我尽量使用开放性问题，有意深入到具体的细节中去，这样能够更好地引导谈话和提取重要信息。同时，我也使用了适当的反问、转换和澄清技巧，以确保访谈的连贯性和完整性。实际上，在访谈中，并不是问题那么重要，而是你如何聆听和判断。

第五段：总结。

总的来说，这次访谈对于我而言是一次非常有价值、丰富和有意义的经验，我在过程中不仅收获了许多关于工作和成长的启示，同时也进一步加深了对于人性和思想的认知。好访谈需要充分的准备、自信且具有一定的独创性，在引导对话和提取信息的过程中需要灵活应对，最终达到一个整体的、连贯的、喜人的效果。

高中生访谈心得篇十五

近日，笔者获得了访谈模范人物的机会，深入探讨了他们的壮举和背后的故事。在这个过程中，我从中体会到了访谈的重要性和技巧，下面将分享我访谈心得体会。

第一次见到模范人物，我还有点紧张，但很快他平易近人的态度和谈吐，让我很快就放下了心理包袱。在访谈中，我们从他的成长经历、事业爬升以及人生信仰等不同角度进行了提问，他也非常耐心地回答了我们的问题。通过这样深度的交流，我深刻领会到了访谈的核心——沟通。

沟通是访谈最重要的环节，是进行该过程的关键。只有建立良好的人际关系，双方才能真实交流，彼此理解。在访谈中，我们既要积极发问，又要仔细听取，并且需要掌握时机，把握好访谈的节奏，从而让整个访谈的气氛更加轻松愉悦。

除了沟通，访谈中还需要有一定的结构和线索。每个问题之间应该有联系，并且紧密契合。面对模范人物，我要考虑他们的经历和职业生涯，从中找到问题的共性，从而引出更深层次有价值的答案。这样，我们才能在访谈中突破模范人物的表面信息，发掘他们的精髓和深层次的个人经验。

同时，访谈中还需要考虑语言措辞。作为面向大众的场合，我的言语表达要简单明了、通俗易懂。避免使用专业术语或较为生僻的词语，从而让访谈更加亲民化，易于阅读。

最后，访谈结束后，我还要思考如何利用访谈内容，分享模范人物的思想和经验。除了在报纸、杂志等媒体上发表访谈文章外，我还可以将访谈内容制作成视频、播客等形式的多媒体途径，轻松地向更多的受众展示和推广。

总之，访谈是一个有趣而挑战性的过程，它不仅能让我们了解到更多背后故事和秘密，更能让我们与不同领域、不同层次的人交流，从而让我们更加开阔视野，增长知识。我会不断提升自己的访谈技巧，让自己能够更好地理解和了解周围的世界，创作出更多有价值的作品。

高中生访谈心得篇十六

访谈心得怎么写要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的访谈心得怎么写样本能让你事半功倍，下面分享【访谈心得怎么写精品6篇】，供你选择借鉴。

通过这次的访谈，我了解了许多大学生所面临的选择与彷徨，在严峻的就业压力形势下，部分毕业生选择了读研，继续深造自己，也有的选择了就业，但我个人觉得这要视每个人的性格，兴趣，价值取向而定，无论哪种选择，最好是最适合自己的选择。

目前对大学生来说由于连年的扩招带来的毕业生人数急剧增加，政府机构改革、人员分流，国企深化体制改革、精兵简政，私企就业岗位少，全球性经济危机又雪上加霜，大学生就业仍然存在很大困难。所以有很大一部分的学生都转向考研，引起新一轮的“考研热”。也就是说现在的研究生情势也不乐观。因此只有脱颖而出的人才会有更好的优势考研进而就业。这也是组多大学生需要认清需要面对的现实问题。

对我个人而言，读研以后也不一定能找到一份好的工作，不一定能缓减就业压力，高学位并不等于高职位、高薪水。其实就业难不难，主要看个人能力与内心期望值之间的差距，综合素质很强，到哪里都是抢手货;但如果是眼高手低的话，现实与期望落差会很大，高不成，低不就的，自然很难找到工作。所以，给自己一个合理客观的分析，定位，是很重要的，克服浮躁情绪，踏下心来才能更好，更快的融入社会。

这次访谈的结果真的印证了老师在上课时所讲授的内容，可以称之为实用知识。这种实用知识相当于哲学上的理论知识。首先，一个人应当对自己的职业有个大致的规划，而不是毫无目标。只有这样确定了方向，我们才能更好的朝着目标努力。其次，影响人们选择职业的方面真的是多方面的，正如老师上课让我们选择的：待遇，福利，工作环境，发展前景，个人兴趣爱好。而我们需要根据自己的需求不同选择自己的职业。其实，我个人觉得，个人的兴趣爱好还是很重要的。试想，如果邵秀英对考研完全不感兴趣，那她又怎么会在丰富多彩的大学里，当周围的人都去忙于社团、交际、娱乐活动等时，而她却一直默默地学习，对考研矢志不渝呢。只有有了兴趣爱好，才后有动力，有进步，才会像邵秀英同学一样取得那么多的成绩，进而有更大的发展空间。最后，我觉得人应该认清自己，认清自己包括很多，比如明白自己的优势、劣势;知道哪些对于自己来说是机遇，哪些是威胁;更要明摆自己的方向所在。只有这样，我们才能抓住机会，勇往直前，达到我们自己想要的目标。而在我们确定了自己的目标后，就应该逐步向目标奋进了。应该有目的性的，一步一步向前走。明白将来那个工作所要求的是什么，我们需要具备怎样的知识、技能、素质。如果自己还有所欠缺，就应该抓紧时间做功课了。只有让自己足够配得上那份工作，我们才有十足的把握赢得那份工作。

然而，理论最终是要付诸到实践中去的。我们不能只靠理论生存。在现实中进行访谈是有根据性，有目的性的，跟自己所学的专业有很强的挂钩性，这样我们可以有针对性的去考察实际情况，比如借鉴他人的学习模式如何来提高自己的学习效率，增加也他人的交流，不闭门造车，打开我们的视野，多与实际接轨，这样才能更加提高我们自身的修养。

而课堂上所讲的毕竟不是我们的实际经验，所以不能完全依赖课堂。我们要把课堂的理论与实践更好地结合起来。当然，人的实践活动需要理论来指明方向。但是也不能唯理论是从，应以理论为指导，以实践检验理论。在这次访谈中，我了解到一个人的知识和技能不再是决定职业发展中达到的高度的唯一因素。就算我将来考取了研究生，有了高学历，获取了更丰富的知识，到头来我还得回归到社会实践中去，通过实践来检验我的实力。所以真正决定一个人能否成功的，是个人品质和能力。这是课程教授中所没有提到的。其实，现实访谈结果与课程讲授内容的差异性是我所预想到的，社会在发展，时代在进步，理论知识有时候有一定的滞后性，需要在实践中发现。这就更要求我们在掌握好专业知识的前提下，将理论应用于实践，理论与实践相结合更高效的做好本职工作。

一次简短的访谈到这就结束了，首先感谢我朋友能在百忙的学习中抽出时间接受我这个人物访谈，通过这个访谈我受益匪浅，以下是我的感受也收获。

想当初刚步入大学时，一心想着四年后一定会有一个属于自己的职场天下的，到时候就尽自己最大能力去实现自己的职业价值，并抱着这个信念努力着。那会儿的确很单纯，很天真，空有一腔热血并踌躇满志。等大学上到现在心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。我们所关心的不再是乌托邦，而是现实的世界。大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。我想，对我们这群没有见过世面，整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远的话题。但是，我觉得，我们就更应该好好考虑就业这个问题，那样才不会被将来的就业打个措手不及。

一、背景。

随着经济的发展、社会的文明进步、知识的普及，教师这个职业变得越来越重要，教师的社会地位也得到了极大的提高。尊重知识、尊重人才、尊重发明和创造，教师是知识的传授者，人生的导师。正如韩愈所说：“师者，所谓传道授业解惑也。”这是对老师经典诠释。通过对中南民族大学文学与新闻传播学院谢荣娥老师的访谈，我明确了自己教师的职业方向，对于这个职业，认识到自己不足的地方并加以改正，制定自己人生职业规划并且付诸于实践。

二、访谈过程。

20__年12月2日星期一晚上，通过问答的形式进行访谈。问了十几个问题，比如：为什么选择教师这个职业?这个职业需要具备什么素质?这个行业就业情况?„„通过这些问题我初步了解教师这个职业的基本情况，需要具备什么样的条件，就业形势如何。择业最为重要的是根据自己的兴趣爱好，选择自己喜欢做的事情，根据自己的实际情况去择业。兴趣要与社会相适应，我们要双向双向选择。当一个人民教师需是要有良好的职业道德和职业素养，具备高尚的品德。需要学习心理学、教育学、管理学，具备良好的普通话话水平。具有坚实专业知识，积极进取的人生态度，乐观开朗的性格，还要有耐心、热心、恒心、责任心。真正的为学生着想，为学生排忧解难，帮助困难的学生。无私奉献自己的知识和爱心。三迟讲台、一本书、一支笔、一份课件，讲述知识和学问、做人的道理、人生的故事，默默地奉献自己的青春热血给自己的学生。正所谓：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪使干”。没有老师灯下，辛勤的批改作业，开导、帮助困难的学生，怎有来年花园里的沁人心脾的芳香。教师这个职业是平凡的但是又是伟大的，平凡的人教授平凡的知识，却创造不平凡的业绩。教师这个职业是我所喜欢的，我愿意传递爱和正能量，帮助、开导、教育孩子们。

三、心得体会。

20__年的暑假，我踏上支教之路，去真正体会怎样做好一个老师。冒着炎热的酷暑，放弃家里舒适安逸的环境，我毅然选择了支教。用我所学，去陪伴留守的孩子们，和他们一起度过一个欢快的暑假。当我第一次站在讲台上的时候，面对着二十几个不同年龄的学生的时候，我慌了，我能够教他们什么呢?我要怎样上课他们才会喜欢呢?一连串的问号在心中翻腾，不知所措。最后还是鼓起勇气，用生动的ppt展示了安全、卫生、法律等基本的常识。上课还是得到了大多数学生的喜欢。特别是在吉他课上，给他们带去外面世界动听的歌声。当看到孩子一张张可爱的笑脸，一双双渴望知识的眼睛，我被打动了。明白了作为一个老师你的一个动作，一句话语都将会深深的影响着孩子们。家访的过程，我们收获了很多，也了解了孩子们的基本情况。一个个调皮可爱的孩子中，有着动人的故事，他们的行为表现与家庭、社会、自身性格有关，我想我不枉此行。教师不为什么，只是为了孩子们的未来，健康而快乐地成长默默奉献自己，让他们享受着童年的快乐，青春的奔放，快快乐乐长大。

通过亲身实践和面谈采访，懂得了教师这个职业的真正意义和使命，也使我更加坚定自己的职业目标。我会改进自己的不足，积累自己的专业知识，提高自己的普通话水平，认真学习心理学、教育学，大三参加全国教师资格考试。为将来，从事人民教师这个职业打下坚实的基础。教师意味着无私的奉献，传道解惑，一切为学生着想。

一、大学生职业生涯人物访谈记录。

访谈目的：为了进一步明确职业方向，规划大学生活，使今后的人生道路更加精彩。

1、回想大学的生活，你最大的收获是什么?

答：学校对我影响最大的，我想就是“务实”两个字。而且，大学是最没有压力的地方，可以让我不断地试错，积累经验。于是，我就有了在工作中尽可能不犯错的基础。不过，现在回想大学生活，最深的体会，一句话：那是我最珍贵的也是最留恋的时光。

2、现在的很多大学生都想要考研，对于这个你有什么看法?答：现在大学扩招使更多的人能够上大学，大学生已经变得十分普通，考研对于有精力的同学来说是一件很有帮助的事。研究生期间的经历能帮助你在毕业后更好的找到工作，并且你的潜力也会远比大学毕业生高。

3、你觉得在大学里当学生干部的意义是什么?

答：在当时组织参加的许多社会活动中，我学到了许多现在我工作中所应学到或者说会用到的很多能力。如果我们把大学看成是走向社会的台阶，看成半个社会的话，那么这半个社会也是由寝室、班级、学院等多个小型社会所组成的。在这些社会里，我们要学会如何去面对不同的人，和他们打交道，如何去把一件非常困难的事情做成功。我作为校学生会干部，就带领我们学校的舞蹈团出去参加过演出，我现在自己回想看来就觉得当时工作的感受和现在在企业工作的感受是十分相似的。确实，无论是在策划企业的工作还是在学校组织活动，策划者和组织者所要做的就是最大程度上调动员工或学生的积极性，发挥所有人潜在的能力，使工作做到最好，取得最广泛的反响。

4、你觉得实习对我们大学生有帮助吗?

答：我们首先应该看清自己做这件事的目的，不是所有的实习经历都是有价值的。社会经验的积累就和专业知识的积累一样，我们要先看清自己，要给自己一个准确的定位，再以客观的角度看待实习，进而选择一条最适合自己的路。当然选择在学校参与学生工作，创造学生文化，也不失为培养个人能力的一个好方法。选择培养个人能力的渠道多种多样，可是我们应该选择一些具有指导性意义的工作去做。比如说在公司实习也许确实能让你看到一个企业的结构，一些工作上的流程，但是学生工作却是能让你真正参与到其中，俗话说地好：“看一万遍不如做一遍”。相信每个大学生都能够学会某项技能，可是区别在于有的人也许要十次才能学会，有的人也许三次甚至一次就能学会。这也是一种能力，一种适应能力和迅速掌握知识的能力，真正做到了效用的最大化。当然在工作中还应具有的就是“责任心”，这是现在很多大学生缺乏的。

5、谈谈你找工作和面试经验吧，给像我这样的在校大学生一些指点。

答：首先，他们第一是看你简历上的成绩和奖学金情况，还要看你参加或者组织过什么活动以及你的实习情况，才决定要不要给你面试机会，所以写简历是有技巧的，现在很多大学生不会写简历是找不到工作的一个重要原因。我想在面试的时候，对于自己的表现不要太过强求，这样可能会让自己太紧张。最自然、最轻松地将自己展现就可以了。在这之前多了解一些他们的企业文化，毕竟你是要在人家的公司工作。还有着装也很重要，大方得体就好了。还有就是现在的大学生找工作时心态要放正，避免高不成低不就。工作上注重的是你的能力，而不是你的学历有多高。同时你的忠实度和你的积极性也是用人单位非常看重的。当然，在大学期间就要努力提升自己综合素质，同时还要把握住每次求职的机会。因为求职过程真的是实力加机遇的过程。

6、今天挺麻烦您了，时间也不早了，最后给像我这样的大学生点忠告吧。

答：谈不上忠告吧，我觉得生活是美好的，尤其是学生时代的生活，没有什么大的压力。所以在踏入社会之前一定要拥有扎实的基本功，要有牢靠的书本理论知识，这样才真正是你出来闯荡社会的第一桶金。现在社会的竞争是激烈的，弱者就要被淘汰掉。所以当代的大学生一定要树立一个正确的意识，给自己的人生一个合理的定位，找到自己的目标和方向。我们年轻，我们有激情、有活力、有创造力，不要害怕失败，勇于尝试，这样的人生才会焕发出光彩!

二、大学生职业生涯规划人物访谈总结。

首先，对于一个毫无社会经验的刚刚毕业的大学生来讲，一定要谦虚，不能好高骛远。也许你的文凭，你的毕业学校只会在你求职的一刹那是有用的，但是在以后的工作中，你需要学习的东西还有很多很多，即使你很有能力，也一定要懂得谦虚，懂得如何与人合作，这点是很重要的。

其次，就是一定要务实，要脚踏实地，踏踏实实的，在一个领域要能够深入下去，这样才能够做出点什么，才能发现点什么，才能悟出点什么，最后才会悟出原来好的机遇都是在这样一个发现的过程当中出现的。

第三，同学们在学校读书一方面是学习知识，更重要的是学习、锻炼一种能力。你的参与意识、你的刻苦精神、你的钻研劲头、你的冷静思考、你的敏锐观察等等综合能力，当你走上社会的时候就是一个怎样发挥这样一个能力的问题，在这样一个转换的过程中，可能会有很多的不适应，有很多的茫然，但只要用心去发现，就会觉得其实现实中的很多事情都是我们书本理论的一种实际表现，当你尽快适应这种形式融入这种形式以后，你的空间就会变得无限开阔。

一、前言。

有人说过这么一句话：想到和得到中间还有两个字，那就是做到，只有做到才能得到。不经意间，大学生活即将过半，却发现自己一直处在一个迷茫的状态，对社会上的种.种状况知之甚少，甚至连自己想要做什么，想要得到什么都很模糊，自己好像再用每天的学习来逃避现实。这个暑假见到了好多的朋友，有人已为人父母，有人也已开始赚钱养家，甚至自己的表弟表妹都已经有了工作或是自己创业。这给了我很大的震动，甚至有很强的挫败感。也让我好好的想了想自己的未来，我到底想要什么?我该怎么做?通过此次的生涯人物访谈让我收益匪浅!

(一)访谈一：

1.访谈人物：刘跃，毕业于上海交通大学，任职于南方。

2.访谈方式：当面访谈。

3.访谈问题：

(1)您是如何找到这份工作的?

答：其实对我来说找到这份工作还是蛮幸运的，开始我只是抱着试一下的心态。

在网上投了简历结果就被选中参加了面试，后来就顺利通过了。

(2)我知道现在很多公司都很看重工作经验，您面试的时候公司有提到过吗?答:提到过，我大学期间课余时间还有寒暑假都有去做兼职，像家教，做销售，服务员等等，也和同学帮别人设计网页。所以面试的时候对于工作经验这方面他们对我还是比较满意的。其实你们大学期间也可以试着去做一些兼职，即使与专业无关，但是很能锻炼你们的人际交往能力。

(3)目前，行业内对毕业大学生的证书有硬性要求吗?

答：不能说没有吧，英语四级是一个重要的门槛，当然证书并不代表你的实际。

工作能力，最重要的还是你的实际运用能力。

答：对我来说，因为从事工作的时间才一年，经验也不是很足，我觉得不管是。

什么学历，能很好地掌握相关的理论知识并能很好地运用到实际工作中是最重要的，我觉得自己最弱的还是实践能力，所以学习期间要注意多动手实践。其实任何工作都需要一个人全身心投入，即使自己真的不喜欢这份工作，试着去接受它而不是要它来适应你，进入工作时要抱着一种开放、包容、谦虚的态度慢慢学习。

职场的一个新人吧，其实我最想的是自己有自己的一个软件公司，目前只是在为以后自己创业积累知识和经验，也算是在积累资本吧!家里面对我的工作挺满意的，他们就希望我有个稳定的工作。

4.访谈体会：

因为该访谈人物是父母朋友的孩子，所学专业和我一样相近，在竞争如此激烈的时代，他算是一个很幸运的人，没有在求职的过程中感受到太大的压力，而且他在学校的成绩也非常优异，大学期间他也很努力参加各种实践活动，对他的求职路打了很好的基础。或许在走出大学的那一刻我们会面临各种各样的困难和挫折，我们没有他那样幸运，但我们可以像他那样努力，不断完善和充实自己，机会总是留给有准备的人，如果我们能做好充分的准备，相信我的在今后的求职路上也会有所收获。良好的准备是踏入社会上的第一步，也是整个人生的重要一步，这是我最大的启发。

一、大学生职业生涯人物访谈记录。

访谈时间：20__年12月20日。

访谈方式：电话采访。

访谈人：

被访谈人：

被访谈人简介：__，男，24岁从北京__大学毕业，至今从业3年有余，大学毕业后进入百度成为一个普通的程序员。从底层一个个项目做起，积累了十分丰富的软件开发经验，认真严谨的工作态度，肯干务实的工作作风，帮助他一步步走到现在__软件研发工程师的职位，在自己的职业生涯中有所成就。

访谈目的：通过采访自己感兴趣的职业的从业人士，从他们的从业经历中更清醒地认识到如今的就业现状，意识到自身的不足之处，了解他们从走上岗位到小有所成经历的大概过程，从中汲取可贵的个人品质，促进我们更认真地学习、生活。为以后在自己的职业生涯中取得成功打下坚实的基础。

问题1：您当初为何选择这份工作?

答：其实最主要的原因是我对这方面的工作很感兴趣，而且跟我学习的计算机专业也对口，我觉得从中我能找到工作的乐趣，充分发挥自己的创造力，当然，也参考了身边一些同学朋友的选择，仔细考虑之后，就选择了这份工作。

问题2：您现在每天具体做哪些工作?

答：我现在的职务是软件研发工程师，我的本职工作是进行新产品的开发和现有产品的改良，在这整个过程中，不仅仅是编程，大大小小的事情几乎都有涉及，比如说一个软件的构想、代码的编写和完善、界面设计方面的问题也会给出一些建议等等。

问题3：该职业需要什么样的人，比如个人品质、性格和能力等方面?

答：现在大部分企业对软件开发人员都要求本科文凭或者以上，当然也有一些能力强一点的有专科文凭也可以。至于个人品质方面，大家都知道，程序员对很多人来说可能是一项比较枯燥的工作，所以要从事这个行业，可能要比较有耐心，也要细心的人，才能做好。而且编程是一门很深的学问，还要有持续学习的能力，才能不断完善自我，与时俱进。另外，这项工作到后期会越来越强调综合的能力，只会写代码，是远远不够的。

问题4：您在做这份工作时，日常面临的问题是什么?什么最有挑战性?

答：刚开始上班的时候，日常面临的问题更多的是编程方面的，随着工作经验的增加，现在更多的可能是创意方面的，因为新产品的研发和现有产品的完善都离不开创新。创新也是我认为在工作中最有挑战性的。

问题5：学校中的哪些课程对这个行业或职业比较有帮助?

答：计算机相关的专业课程当然是很重要的，因为是从事这个行业的基本要求。还有的话，因为随着自己慢慢工作久了，就会更多地强调综合素质，比如管理、经济、心理等等对完善自身有积极作用的知识，在生活里也是不应该忽视的。

问题6：我们在大四的时候有一个实习，在实习之前我们需要在哪些方面有所准备?

答：实习的话当然专业知识方面是不能缺少的，因此实习前理论知识方面要准备充分，为了让自己的实习单位以后有意愿留下自己，在实习的期间要主动地去争取机会展示自己。而且实习单位的选择很重要，自己要提前锁定一些目标实习单位，然后积极争取去这些单位实习的机会，最后也是很重要的一点，是在上学的时候就尽量培养与他人沟通的能力，因为以后在企业中有很多同事，需要处理好和他们之间的关系，也会让自己的工作更加顺利。

二、大学生职业生涯人物访谈总结。

以前都是在电视或网络媒体上看到人物的访谈，如今当自己做起来时，确实有一番不一样的感受，给我留下了很深的印象，收获颇丰。通过这次访谈，我了解到计算机相关领域的工作对个人素质的要求，对如今的就业形势和企业对人才能力的要求有了更直观的认识，意识到自己与那些如今已经有所成就的人士以前付出的努力还有不小的差距，知道了学习和持续学习能力对职业发展的重要性。我自己以后也希望从事计算机行业相关工作，对这个领域所要求的品质会坚持培养，更多地重视综合素质而不只是专业知识，关注计算机领域最新的发展动态。除此之外，我还认识到与人交流与沟通的重要性，通过交流沟通，开拓了自己的眼界，而不是仅仅局限于书本上的知识，使我更多地关注现实生活，知道了很多前辈们的经验都会变成自己以后踏上社会宝贵的财富。

在大一的寒假中学校给我们布置了一项特殊的作业，就是职业生涯人物访谈，我觉得这是一项非常有意义的作业，因为访谈职业生涯人物不仅可以让我们提前预知我们将来所处的职业的形式也发展如何，还可以使我们进一步的接触社会，感受社会的竞争压力。

通过这次访谈让我感到自己是那么的无知，对社会上的种.种状况不甚了解，甚至对自己的强势和弱势也不知道，空有一脑袋的幻想。这促使我陷入深思，如何把自己打造得更强大，使自己在职场中少一些困难，时刻提醒自己要往哪些方面努力，在平静的大学生活里给自己寻找压力，把压力化为动力。学校为了让我们及时了解社会就业现状，从而及早规划人生，积极为未来的事业做准备，为我们开设了职业发展与就业指导课程。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受到的。

为了进一步了解社会，获取关于未来工作行业的现实且专业的信息，我特别采访了已经经过社会历练的校友。通过和她的谈话，我改变了一些旧有错误观点，对未来职业有了新的认识与思考，对自己的人生有了具体而崭新的规划。通过与校友的谈话，我意识到：

(一)要重视和精通自己的专业知识。

要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，用知识丰富自己，要肯学、肯钻、精益求精、勤于动手，多多培养我们的动手能力，此外还要广泛关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争力。

(二)要学好英语。

面对想在全球化的今天，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的。许多企业招人都需要英语四六级证书，所以我们必须虚心学习英语。因此英语是我们将来立足本行业的必备品。

(三)要学会做人，努力经营自己的人际关系。

大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈不能仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，这样的人际网络非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

每个人都满怀憧憬，希望在较短的时间就能找到适合自己、服务社会的理想工作。这就要求我们要了解社会现状，尊重客观规律，择业前要对自身素质进行一次彻底的了解和评价，对自己的专业特长、兴趣爱好、为人处世的能力以及个人的理想志愿等做一次全面充分的分析，对自己将来的事业发展有一个确切的定位。同时，也要根据社会对人才的基本要求塑自己。这样，才能使自己在人才市场中有的放矢，在竞争中处于不败之地!

高中生访谈心得篇十七

一次偶然的机会，我们小组成员认识了在武大电子商务专业读研究生的倪学长。倪学长是通过自己的努力考上的研究生，正好我也有考研的打算，于是，借着这次就业指导课的机会，对学长进行的访谈，给了我很深的感触。

一、要重视和精通自己的专业知识。

我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。

二、要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。

大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

三、要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。

获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取;二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知，这是千古以来不变的真理。再说猜测带有很多的主观想像的成分，比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果你能积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践。你会发现生活或工作不是想像中的那么难，很多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。你若想做，你会去找方法，你若不想做，你会找一大堆理由。而且实践特别锻炼人，练你的技能，考验你的专业知识，练你的勇气等。不论结果成功与否，所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在!

四、要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。

常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我们，从小有的吃，有的穿，没吃过什么苦，没经历过什么挫折，凡事都依赖父母，独立意识弱，独立办事能力差等是常有的事。一个人如果一直依附着别人，那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。

结束了和学长的访谈，自己真的明白了很多，不只是在考研上，更是在以后的工作上。相信我们的未来都会很美好。

高中生访谈心得篇十八

观看了上海电视台主持人骆新对于漪老师的访谈节目，短短的半小时令人意犹未尽，于老师字字句句都说出了老师们的心声，使我精神上得到了震撼，教师的使命感油然而生。

让我感受最深的是于漪老师说她在第二师范学校任教时，第一次走上讲台非常紧张，组长徐老师来听她上课。课后，徐老师对于漪说：“你虽然在教学上有许多优点，但语文教学的'这扇大门在哪里，你还不知道呢！”听了这话，于漪老师觉得像五雷轰顶：作为一名语文教师，门还没找到，不是不合格了？从此，她天天挑灯夜战，尽管困难重重，但于漪老师有一个信念：我不仅要找到语文教学的大门，而且要登堂入室。于老师也确实做到了。现在正是实行新教材进行课堂改革，因此对于我们而言现在也在不断寻找语文教学的大门，不光自己进入还要将学生领进去。

课堂究竟是谁的用武之地，于老师以自己的切身感受告诫同行，过去认为教师只要讲深讲透，学生自然就会了。实践证明，这是极大的误解。教不等于学，教过不等于学会，教师的滔滔不绝，占用了课堂宝贵的时间和空间，机械重复的训练充斥课堂，学生被动接受，主动性、创造性难以发挥。教师在上面讲得大汗淋漓，学生无动于衷。提高课堂效率是我们上好每一节课的关键。将课堂还给学生，让学生成为课堂的真正的主人，教师做的只是启发、引导、点拨学生。

教师人格魅力的构成是多元化的。教师人格是思想、德育、行为、举止、气质、风度、知识、能力、心理的、生理的众多因素的综合，举其要而言，在德、才、识、能方面尤应自觉锻造。于老师以古人韩婴《韩诗外传》中“智如泉涌，行可以为仪表者，人师也。”激励自己和要求自己。她常说，教师一定要勤学好问，拓宽自己的知识面，要紧跟时代步伐，不断地吸收新知识，新信息，只有这样，才能充分发挥教师的人格魅力，正确引导学生健康成长。教师是学生的领路人，教师的言行对他们今后一生的发展影响很大，这就更加要求我们关心每个学生，热爱每个学生。

高中生访谈心得篇十九

留守儿童作为一个弱势群体，因长期与父母分离，再加上代管人多为家中老人，隔代教育中的溺爱现象比较严重，学习上、思想上与孩子进行交流较差。

再加上身边的同学的家长是在家的，一种自卑的感觉就会就此衍生出来。这样的自卑也会对他们的成长以及性格造成极大的影响。

因此，这些孩子在学习上、思想上、行为上、心理上容易发生偏差。作为一名教师，如何作好这些留守学生的教育工作，关爱他们，帮助他们，让他们能健康快乐成长。对关爱留守儿童工作体会很深，我认为主要应注意以下几点。

一、关注留守儿童心理健康教育。

我与x班同学结了对子，她是一个学习成绩中等，性格很内向的小女孩，很少与他人交流，从而养成沉默寡言的性格，上课回答问题也胆小，不敢举手发言，针对这一情况，我就经常请班上活泼开朗的同学跟他一起玩，在班级集体活动时，让他多与同学交流，在课堂上经常鼓励他，我也经常与他交流，这样他就慢慢学会与同学交流了。

二、关心留守儿童的学习。

同学学习成绩中等，完成作业时常会遇到困难。我找到班主任和课任老师，针对她的情况，专门拿出方案，进行补课。她的成绩稳步提高了，在外打工的家长也放心了，还经常打电话和我交流。

三、关爱留守儿童的生活。

留守儿童的情感波动性较大，对周围的反应敏感性强，他们需要平等友善、关心、理解和尊重。

由于父母不在身边，他们更容易被宠坏、更容易形成娇气的不好习惯、也更容易在自尊心上受到伤害。

作为教师应当采取措施使留守儿童经常保持乐观、稳定、愉快的积极情绪，使他们获得爱的互助、爱的激励，从而促进其在学校、家庭的学习与生活。并引发全体同学对留守儿童的关心和帮助。

比如：我利用写信的方式，让所有的同学都写一封给父母亲的信，往往写得感情最真挚的是那些留守儿童，因为他们的心中是那么的思念父母。

而后将好的作文展出或诵读，让全体同学都感受一个孩子对父母的真挚的心。这样所有的同学都深受感染，他们都会用一颗诚挚的心关心身边的留守儿童，认为自己应当帮助，体贴父母不在身边的同学，那么，留守儿童也不再觉得自卑、孤独、可怜。他们要与同学、与教师、与社会上关爱他们的人亲切的交流。班同学也相处融洽，形成了一个和谐的班集体。

我所做的这一切就是让留守儿童在远离父母的日子里也能健康快乐地成长，农村留守儿童是一个相当长时期内都会存在的现象，那么，只要留守儿童存在，关爱留守儿童这项活动就必须深入、持久地、有声有色地开展下去。

我知道我的能力也是有限的，但是我还是希望尽我微薄的力量，能为这些想要爱的孩子们做些什么。可能做得不多，但是这都是我能做的。

高中生访谈心得篇二十

访谈方式：电话采访。

访谈人：

被访谈人简介：，男，24岁从北京**大学毕业，至今从业3年有余，大学毕业后进入百度成为一个普通的程序员。从底层一个个项目做起，积累了十分丰富的软件开发经验，认真严谨的工作态度，肯干务实的工作作风，帮助他一步步走到现在软件研发工程师的职位，在自己的职业生涯中有所成就。

访谈目的：通过采访自己感兴趣的职业的从业人士，从他们的从业经历中更清醒地认识到如今的就业现状，意识到自身的不足之处，了解他们从走上岗位到小有所成经历的大概过程，从中汲取可贵的个人品质，促进我们更认真地学习、生活。为以后在自己的职业生涯中取得成功打下坚实的基础。

问题1：您当初为何选择这份工作?

答：其实最主要的原因是我对这方面的工作很感兴趣，而且跟我学习的计算机专业也对口，我觉得从中我能找到工作的乐趣，充分发挥自己的创造力，当然，也参考了身边一些同学朋友的选择，仔细考虑之后，就选择了这份工作。

问题2：您现在每天具体做哪些工作?

答：我现在的职务是软件研发工程师，我的本职工作是进行新产品的开发和现有产品的改良，在这整个过程中，不仅仅是编程，大大小小的事情几乎都有涉及，比如说一个软件的构想、代码的编写和完善、界面设计方面的问题也会给出一些建议等等。

问题3：该职业需要什么样的人，比如个人品质、性格和能力等方面?

答：现在大部分企业对软件开发人员都要求本科文凭或者以上，当然也有一些能力强一点的有专科文凭也可以。至于个人品质方面，大家都知道，程序员对很多人来说可能是一项比较枯燥的工作，所以要从事这个行业，可能要比较有耐心，也要细心的人，才能做好。而且编程是一门很深的学问，还要有持续学习的能力，才能不断完善自我，与时俱进。另外，这项工作到后期会越来越强调综合的能力，只会写代码，是远远不够的。

问题4：您在做这份工作时，日常面临的问题是什么?什么最有挑战性?

答：刚开始上班的时候，日常面临的问题更多的是编程方面的，随着工作经验的增加，现在更多的可能是创意方面的，因为新产品的研发和现有产品的完善都离不开创新。创新也是我认为在工作中最有挑战性的。

问题5：学校中的哪些课程对这个行业或职业比较有帮助?

答：计算机相关的专业课程当然是很重要的，因为是从事这个行业的基本要求。还有的话，因为随着自己慢慢工作久了，就会更多地强调综合素质，比如管理、经济、心理等等对完善自身有积极作用的知识，在生活里也是不应该忽视的。

问题6：我们在大四的时候有一个实习，在实习之前我们需要在哪些方面有所准备?

答：实习的话当然专业知识方面是不能缺少的，因此实习前理论知识方面要准备充分，为了让自己的实习单位以后有意愿留下自己，在实习的期间要主动地去争取机会展示自己。而且实习单位的选择很重要，自己要提前锁定一些目标实习单位，然后积极争取去这些单位实习的机会，最后也是很重要的一点，是在上学的时候就尽量培养与他人沟通的能力，因为以后在企业中有很多同事，需要处理好和他们之间的关系，也会让自己的工作更加顺利。

二、大学生职业生涯人物访谈总结。

以前都是在电视或网络媒体上看到人物的访谈，如今当自己做起来时，确实有一番不一样的感受，给我留下了很深的印象，收获颇丰。通过这次访谈，我了解到计算机相关领域的工作对个人素质的要求，对如今的就业形势和企业对人才能力的要求有了更直观的认识，意识到自己与那些如今已经有所成就的人士以前付出的努力还有不小的差距，知道了学习和持续学习能力对职业发展的重要性。我自己以后也希望从事计算机行业相关工作，对这个领域所要求的品质会坚持培养，更多地重视综合素质而不只是专业知识，关注计算机领域最新的发展动态。除此之外，我还认识到与人交流与沟通的重要性，通过交流沟通，开拓了自己的眼界，而不是仅仅局限于书本上的知识，使我更多地关注现实生活，知道了很多前辈们的经验都会变成自己以后踏上社会宝贵的财富。

高中生访谈心得篇二十一

访谈方式：电话采访。

访谈人：

被访谈人简介：李君，女，浙江省第三小学会计。初工作时，仅为一名普通出纳。工作至今不断积累经验，现已为一名会计师。从小出纳到会计师，她实现了职业发展的不断上升。

访谈目的：为了进一步了解会计行业，明确自己的职业生涯方向，规划大学生活。同时，通过访谈了解工作者的成功的路程、经验，为自己迈步社会、走向工作岗位打下良好的基础，使未来的人生之路更精彩。

问题1：您当初是怎么获得这份工作的?

答：我原来就是一个出纳员，后来一边工作一边学习考了会计师资格证。当时看到教育口有招会计，我就去参加考试了，通过笔试、面试我获得了这份工作。一开始是在乡下的中学当会计，后来他们把我调到了现在的学校。

问题2：目前，行业内要求从事这份工作的人应该具备什么样的教育、培训背景及能力?答：财务工作需要具备一定的会计专业基本知识和基本技能,一定要有会计任职资格证书和会计电算化证书。你要是想往上走，还要考初级、中级、高级会计师职称。对税法、财务管理、成本管理的知识要融会贯通。会计这个工作需要积累经验，越老越吃香。还要有一定的沟通能力,会跟人打交道。

问题3:您觉得会计这份工作适合有什么样的性格、品质的人?

答：做财会就要认真细致，要有耐心，静得下心，我们是和数字打交道的，一个零都不能看错。另外，财务人员要有良好的道德品质，诚实守信,公正守法。要严格按照规范操作，不为个人利益做假账，严守道德底线。还有一点，要有学习进取心，要跟上新信息的脚步,及时更新知识,适应新的法规制度，因为会计制度总是在不断完善中的。

问题4：做会计的日常工作任务是哪些?

答：会计主要任务是监督和管理。平时要填制会计凭证，编制会计报表，整理会计档案，分析单位、企业运营的财务状况，使得资金利用率达到最优。也要通过财务数据对会计核算、预算进行监督。

问题5：据您所知，会计这门职业的发展的前景怎样?

答：会计发展情景还是可以的，找工作还是容易的，只是初级财务人员较多，所以他们工资普遍较低。现在市场上会计人口结构不平衡，初级财务人员供大于求，但是高级财务人员紧缺，特别是注册会计师人才缺口很大。所以高级财务人员就业前景是不愁的。

二、大学生职业生涯人物访谈总结。

这次职业生涯人物访谈是我认识会计工作的第一步，它打开了我对会计职业认识的大门，是我未来对职业生涯拟定的一种探索。所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，对专业会计从业人员的采访使我更深地接近会计这项工作。对于如何规划自己的职业生涯和未来的努力方向我有了以下认识：

(一)夯实基础财务知识。

从事财务工作需要过硬的专业知识为基础，基础知识是基石，没有基石哪来的上层建筑。现在我们正处在大学阶段，这是我们学习这些专业知识的最佳时机，所以，我们要加强重视，不断学习，精益求精，为之后的上岗打下坚实的基础。

(二)在实践中增强自己的技能。

日后工作之中所需的知识是基于学校知识又超于知识之上的，只有通过进入社会的再深造，才能充实、完善自身的知识体系。所谓实践出真知，一切理论都是要归于实践、为实践服务的。财务工作是一个实践性很强的工作，只有通脚踏实地地积累实践，才能熟练掌握财务工作的专业技巧。我觉得在寒暑假期间到一些单位、企业、事务所里实习是很好的积累经验的方式，既温顾平时的基础知识，又培养自己独立执行力。

(三)培养自己的良好品质。

细节决定成败，而良好的品质就是细节所胜。首先，要求自己要有进取、负责的态度，这对初入职场的大学生来说很重要。进取可以增强自己的实力，负责可以让领导放心把工作交给你。其次，要友善对人，这样才可以交到更多的朋友，拓宽自己的交际圈，经营维护好自己的人脉资源。

财会工作是当今中国社会的热门工作，竞争人员众多。随着中国经济的繁荣，对财务工作人员的要求也越来越高。我们只有对会计这门职业有一定的真实的了解，对自己的职业生涯有一定的规划，才可以在未来的就业大潮中从容不迫。这次访谈使我收获颇多，不论是在专业领域还是为人处事上。我的未来蓝图逐渐清晰明确起来，相信终有一天梦想可以照进现实。

高中生访谈心得篇二十二

随着经济的发展、社会的文明进步、知识的普及，教师这个职业变得越来越重要，教师的社会地位也得到了极大的提高。尊重知识、尊重人才、尊重发明和创造，教师是知识的传授者，人生的导师。正如韩愈所说：“师者，所谓传道授业解惑也。”这是对老师经典诠释。通过对中南民族大学文学与新闻传播学院谢荣娥老师的访谈，我明确了自己教师的职业方向，对于这个职业，认识到自己不足的地方并加以改正，制定自己人生职业规划并且付诸于实践。

二、访谈过程。

20xx年12月2日星期一晚上，通过问答的形式进行访谈。问了十几个问题，比如：为什么选择教师这个职业?这个职业需要具备什么素质?这个行业就业情况?„„通过这些问题我初步了解教师这个职业的基本情况，需要具备什么样的条件，就业形势如何。择业最为重要的是根据自己的兴趣爱好，选择自己喜欢做的事情，根据自己的实际情况去择业。兴趣要与社会相适应，我们要双向双向选择。当一个人民教师需是要有良好的职业道德和职业素养，具备高尚的品德。需要学习心理学、教育学、管理学，具备良好的普通话话水平。具有坚实专业知识，积极进取的人生态度，乐观开朗的性格，还要有耐心、热心、恒心、责任心。真正的为学生着想，为学生排忧解难，帮助困难的学生。无私奉献自己的知识和爱心。三迟讲台、一本书、一支笔、一份课件，讲述知识和学问、做人的道理、人生的故事，默默地奉献自己的青春热血给自己的学生。正所谓：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪使干”。没有老师灯下，辛勤的批改作业，开导、帮助困难的学生，怎有来年花园里的沁人心脾的芳香。教师这个职业是平凡的但是又是伟大的，平凡的人教授平凡的知识，却创造不平凡的业绩。教师这个职业是我所喜欢的，我愿意传递爱和正能量，帮助、开导、教育孩子们。

20xx年的暑假，我踏上支教之路，去真正体会怎样做好一个老师。冒着炎热的酷暑，放弃家里舒适安逸的环境，我毅然选择了支教。用我所学，去陪伴留守的孩子们，和他们一起度过一个欢快的暑假。当我第一次站在讲台上的时候，面对着二十几个不同年龄的学生的时候，我慌了，我能够教他们什么呢?我要怎样上课他们才会喜欢呢?一连串的问号在心中翻腾，不知所措。最后还是鼓起勇气，用生动的ppt展示了安全、卫生、法律等基本的常识。上课还是得到了大多数学生的喜欢。特别是在吉他课上，给他们带去外面世界动听的歌声。当看到孩子一张张可爱的笑脸，一双双渴望知识的眼睛，我被打动了。明白了作为一个老师你的一个动作，一句话语都将会深深的影响着孩子们。家访的过程，我们收获了很多，也了解了孩子们的基本情况。一个个调皮可爱的孩子中，有着动人的故事，他们的行为表现与家庭、社会、自身性格有关，我想我不枉此行。教师不为什么，只是为了孩子们的未来，健康而快乐地成长默默奉献自己，让他们享受着童年的快乐，青春的奔放，快快乐乐长大。

通过亲身实践和面谈采访，懂得了教师这个职业的真正意义和使命，也使我更加坚定自己的职业目标。我会改进自己的不足，积累自己的专业知识，提高自己的普通话水平，认真学习心理学、教育学，大三参加全国教师资格考试。为将来，从事人民教师这个职业打下坚实的基础。教师意味着无私的奉献，传道解惑，一切为学生着想。

高中生访谈心得篇二十三

从电视里面所讲述的是一个公安局的所长和指导员的不道德行为。

路政稽查要对全县的民用车作一次检查，恰恰就把公安局指导员_的车(这辆车民用缴养路费，还是冒用其他车辆的牌照)挡下了，这个指导员就下来断吼到：“我看哪个敢查我的车，我就弄死他。”这样霸气的话他也说得出，这些话是得到当时溆浦围观居民的证实了的。之后稽查人员要检查他的车，令人没有想到的是，他们居然打了起来，当然稽查人员还是把那个很嚣张的指导员的车挡下来了，再之后到了晚上，出现了惊人的一幕，路口到处都是警察，看到路政稽查的车和人就揪下来，甚至打他们，在路政稽查的大院里更是上演了百姓们仅有在电视里才能看到的一切：警察拿着枪和警棍冲至稽查大院，看人就打。

在之后的询问中，大家都明白，他们在睁着眼睛说瞎话，也许我们不明白，在我们这个多创伤的祖国身上到底还有许多这样的.“脓疮”，反正，我看了以后真的很难过，这样的人居然也是指导员和所长，我觉得他们那样的事情应当受到严厉的处罚，这样的人居然能为老百姓工作，看了这期《焦点访谈》的人的心境应当和我是一样的吧!

当然，我说的不是很全面，公安局的很多恶劣行径我是没有说完的，反正看了这节目的人应当明白，在我们当今社会上，居然有这样的不道德的公安和什么指导员，大家想想，我们的国家会兴旺吗?我真的期望国家能把那群害群之马赶出去，并给予严厉的惩罚，这样才能更好得建设国家。