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foggy weather is always篇一

浅议雾霾天气

最近“雾霾”这个词频频露面，这让很多原先不认识雾霾的“霾”字的人对其深熟于心，近来中国各地频发雾霾天气，中央气象台也频发雾霾高级别预警，华北大部地区是雾霾的重灾区，但令人想不到的是在中国的南部海南三亚都难逃雾霾的厄运。雾霾天气严重影响了人们的出行，哈尔滨公交车因严重雾霾而跑丢，旅游者来华旅游压根看不到美丽的景色，到处倒是灰蒙蒙的一片······长久的雾霾天气让人们苦不堪言却又无可奈何，在11月4号北京出现蓝天，这却让习惯了灰蒙蒙天气的民众觉得看到了奇迹，但专家又立刻说这只是短暂的放晴，雾霾天仍是未来一段时间的状态。雾霾年年有，今年尤为多，到这时，外国政府和媒体都看不下去了，日本驻华使馆呼吁在华公民戴口罩，并面向在华日本人举办说明会，防止大气污染危害健康。韩国kbs电视台报道称，中国的雾霾可以称作“人类历史上最严重的大气污染”。目前该污染正持续对朝鲜半岛产生影响。

雾霾挥之不去，人们心里的阴霾也挥之不去。到底雾霾天气会对人们造成怎样的影响呢？雾霾形成之后可以吸附大气中的污染物，在人吸入后会刺激呼吸黏膜，进入肺部后还会刺激肺部，一些污染物还会进入血液循环从而危害人体健康，轻则造成呼吸道疾病，重则致癌。这就使得人们不得不戴口罩出门，现在的北方，不管是但人还是小孩，也不管是多爱美的女孩都得用口罩来阻隔与外界的接触。但一般性的口罩压根就起不了防范的作用，这也使得一些经济基础不好的民众深

受雾霾的影响。因为买不起好的口罩而生病，生病又得花更多的钱。这笔账该找谁算？政府能否为其埋单？

过去的十多年，我国的经济得到了很大的发展，但同时环境也在大幅度被破坏着。究其原因，在于环保制度建设落后和环境执法不严。假如政府想要建立健全的监督惩罚制度，很多问题或许可以得到解决。但假如中国仍继续走用破环环境换取经济增长的道路，那么将更难摆脱难缠的雾霾天气。有关部门工作的不到位，仍在鼓励变味的“中外合资”，仍在鼓励外国将原产品运来中国加工，这使得工业污染有增无减，而雾霾大范围长时间肆虐的原因就是工业污染。资料显示，因破坏环境引发的群体性事件以年均百分之二十九的速度在增长着，很多企业以牺牲环境为代价换取经济利益的做法，令民众苦不堪言。

政府应急再也不能停留在纸面上了，请不要将有力控制变成无力应对。到那时，真的就到了人类接受大自然惩罚的时候了。摆脱雾霾除了和政府有关，和民众也有着切实的联系，部分民众的环境保护意识薄弱，时至今日，仍有人砍伐着森林，仍在往天空排放着废气，仍在为了虚荣而买车，车多污染自然也多。假如民众的想法能够改变，能够心疼这头顶上的天空。那雾霾或许会消散很多。

要想摆脱雾霾天气，我们要做的还有很多很多，但首先还是需要政府做好榜样。

foggy weather is always篇二

similarities between fog and haze are visibility the reasons for the formation of fog and haze and conditions but there's a big is floating in the air of a large number of small water droplets or ice crystals, forming conditions requires a higher water vapor ed fog air humidity, air relative humidity is 100%, or closer to 100%.appear when the fog effective horizontal visibility to less than 1 effective 1-10 km horizontal visibility as has with the daily variation of air humidity and appear sooner or later, the more common or add thick, relatively reduce and disappear phenomenon during the day.a haze when air is relatively dry, air relative humidity under 80% formation is due to a large number of tiny particles of dust, smoke, salt crystals evenly suspended in the air, make effective horizontal visibility to less than 10 km air mixed corrosion phenomenon, symbols for “up”.the diurnal variation of the haze is not obvious in air masses without big changes, the air mass is stable, continue to appear for a long time, sometimes sustainable more than 10 e the haze and mist, dust, flying sand, dust, smoke, such as a weather phenomenon, floating in the air for all the large number of very small dust particles and smoke that effective horizontal visibility to less than 10 mes makes meteorological professionals are difficult to be combined with the weather background, air condition, air humidity, color, smell and other factors, such as satellite monitoring to comprehensive analysis and judgment, to correct conclusions, and fog and haze weather phenomenon can transform each other sometimes.雾和霾相同之处都是视程障碍物。但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成条件要具备较高的水汽饱和因素。出现雾时空气潮湿，空气相对湿度常达100%或接近100%。出现雾时有效水平能见度小于1km。当有效水平能见度1－10km时称为轻雾。雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓，白天相对减轻甚至消失的现象。出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在80%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水平能见度小于10km的空气混蚀的现象，符号为“∞”。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。

由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10km。有时使气象专业人员都难于区分。必须结合天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气味及卫星监测等因素来综合分析判断，才能得出正确结论，而且雾和霾的天气现象有时可以相互转换的。

measures to prevent

go out wearing a mask

if go out can be put on the mask, so that we can effectively prevent dust particles into the mask with cotton masks, because some people allergic to non-woven fabrics, and cotton masks, it is generally not allergic, and easy to out back, should immediately to clean face and bare skin.fog haze weather less open the window

many people used to open a window if haze all day do not come loose, it is the closed or open a window ventilated doors and windows? li zhi refers to the fog haze weather, fog, haze weather not advocating a window ventilated, reopen window is ventilated, such as the sun came out best.light diet drink more water

fog diet should choice light digestible and foods rich in vitamins, drink water more, eat fresh vegetable and fruit more, such not only can supplement various vitamin and inorganic salt, still can rise to embellish lung in addition to dry, the action of expectorant cough, spleen and excitant food less, eat more pears, loquat, clear lung phlegm food such as orange, orange.④a moderate amount of vitamin d supplements

mist, less sunshine, the more this season because of a shortage of ultraviolet irradiation, inadequate vitamin d production in the human body, some people will produce the phenomenon such as mental laziness, depressed, added some vitamin d when necessary.⑤produce free radicals in the body

we know that smoking is harmful to health, because smoking can lead to increase the number of free radicals inside the radicals can attack the cells of the body organs, causing various and haze after entering the human body can produce much more radical than the most direct performance of respiratory system diseases, even serious may induce heart disease, cancer and death.[18]

so when we encounter haze weather, in addition to physical isolation measures, but also completes the fog haze weather clear produce free radicals in the body, such ability can from inside to outside to protect our only effective against free radicals method is to add antioxidants [19], because antioxidant can effectively remove free y we eat some fruits and vegetables contain antioxidants, but very little content, and can't meet our body antioxidant needs every day, especially in the polluted cases has attracted the attention of a great world preventive medicine, the development and production in some european and american developed countries some antioxidant value very high product, can be effective against the worsening environmental pollution to the harm of human body.⑥make personal hygiene

fog appears to be moderate, it contains all kinds of acid, alkali, salts, amine and phenol, dust, harmful material such as pathogenic microorganism, therefore fog out should return immediately wash face and bare skin.⑦a variety of green plants

in his balcony, terrace, a variety of indoor green ore indoor green wall, from the balcony, windowsill to underground warehouse, plant has been kind to the 9 floor from the ground in beijing, a lot of high-grade office buildings are not each plant one square metre, beijing can be increased by 20 million square meters of green the process of

interview, whether wang xianmin office doorway or indoor, reporters saw many his experience, other, evergreen, tiger and other green leafy plants, because of its bigger blades, adsorption capacity is relatively strong

防范措施

外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

雾霾天气少开窗

很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢？李智指

雾霾天气

出，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。饮食清淡多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。适量补充维生素d

这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素d生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素d。体内产生自由基

我们知道吸烟有害身体健康，是因为吸烟会导致增加身体内自由基的数量急剧上升。自由基会攻击身体器官的细胞，从而引起各种疾病。而雾霾进入人体后会产生的自由基要远比吸烟多很多。最直接的表现就是呼吸系统的疾病，甚至严重的可能诱发心脏病、致癌、致死。[18]

所以当我们遭遇雾霾天气的时候，除了要做好物理措施的隔离，还要做好雾霾天气在体内产生的自由基的清理，这样才能够从里到外的全面保护我们的身体健康。

对抗自由基的唯一有效方法是补充抗氧化剂[19]，因为抗氧化剂可以有效清除自由基。平时我们吃的蔬菜水果就含有一些抗氧化成分，但是含量很少，并不能满足我们身体每天的抗氧化所需，特别是在污染严重的城市。这些情况引起了世界预防医学界的重视，在一些欧美发达国家研制生产出来一些抗氧化值非常高的产品，可以有效对抗日益恶化的环境污染对人体的危害。

做好个人卫生

雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。

多种绿植

在自家阳台、露台、室内多种绿植。

foggy weather is always篇三

雾霾天气

【导读】1月以来，严重的雾霾天气屡次“发威”、频袭中国。据统计，今年以来，中东部地区已经发生4次较大范围的雾霾天气过程。28日以来的本轮雾霾天气则在肆虐范围上更加广阔。截至29日上午，环境保护部卫星中心遥感监测表明，灰霾污染带贯穿我国中东部，灰霾面积约130万平方公里，约占我国领土面积的1/7。为此，人们纷纷支招如何自强不“吸”，如少出门、少开窗、选对口罩、个人卫生、清淡饮食等。但是，人们是否真的自强不吸就可以应对雾霾天气了呢?笔者以为，更为重要的是全面认识雾霾天气，积极应对，方能由自强不

雾霾天气下，人们试图自强不“吸”

1月以来，严重的雾霾天气屡次“发威”、频袭中国。据统计，今年以来，中东部地区已经发生4次较大范围的雾霾天气过程。28日以来的本轮雾霾天气则在肆虐范围上更加广阔。截至29日上午，环境保护部卫星中心遥感监测表明，灰霾污染带贯穿我国中东部，灰霾面积约130万平方公里，约占我国领土面积的1/7。

为此，人们纷纷支招如何自强不“吸”，如少出门、少开窗、选对口罩、个人卫生、清淡饮食等。

但是，人们是否真的自强不吸就可以应对雾霾天气了呢?笔者以为，更为重要的是全面认识雾霾天气，积极应对，方能由自强不“吸”转为自强不息。

雾霾天气下，人们当要自强不息

自强不息第一步：十面“霾”伏谁之过

持续大范围雾霾天气和空气质量下降是自然因素和人为活动共同作用的结果。原因有多方面：

一是大气污染物排放负荷巨大。2010年，我国二氧化硫、氮氧化物排放总量都超过2200万吨，位居世界第一，工业烟粉尘排放量为1446.1万吨，均远超出环境承载能力。冬季取暖北方大部分地区燃煤量大幅增加，导致大气污染物排放量急剧上升。

二是复合型大气污染日益突出。受大气环流及大气化学的双重作用，城市间大气污染相互影响明显，相邻城市间污染传输影响极为突出。

三是机动车污染问题更加突出。2012年，我国汽车保有量超过1亿辆，汽车尾气排放成为大中城市空气污染的重要来源，大中城市空气污染开始呈现煤烟型和汽车尾气复合型污染的特点。

四是不利气象条件造成污染物持续累积。雾霾天气发生时，大气扩散条件非常差，污染物排放在低空不断积累。同时，由于雾霾天气的湿度较高，雾滴与细颗粒物两者相互作用，迅速推进污染形成。

自强不息第二步：雾霾敲响经济转型警钟

粗放的经济发展方式、不尽合理的产业布局，产生了大量的大气污染排放。持续的雾霾已向我国发出严厉的警示：中国经济已经到了必须彻底转型的时候。绝不能只看眼前利益，走上“先污染后治理”的老路。有专家建议，中国应从调整能源消费结构入手进行经济结构调整，大力开发利用风能、生物质能等新能源，提高天然气、水电、太阳能等清洁能源的消费比重，控制机动车尾气排放，对于重点污染企业执行更为严格的节能准入标准。

自强不息第三步：“拨霾见日”还须脚踏实地

第一，须反思国内发展和生活方式。空气严重污染，谁能置身事外?雾锁连城，我们同呼吸，更应该共责任。对于公共管理者而言，可持续发展战略应该从理念落实到行动上，建立及时透明的环境预警机制。就个人而言，则应反思自身发展与生活方式，让生态文明的理念化为每一位公民的共识。

第二，大气污染防治法修订待加速。实施12年的《大气污染防治法》，在修订草案稿2010年1月由环保部报国务院法制办后，两三年间一直处于“排期”状态，至今未由国务院报送全国人大。专家希望灰霾天气大范围地重复出现能促进《大气污染防治法》的修订，“否则灰霾天还会一波一波地来”。

第三，国内油品质量升级亟待加速。雾霾天气频繁出现，为我国油品质量升级敲响了警钟。我国经济发展不平衡，如果全国范围采用统一标准只能是较低的标准。建议从各地经济发展水平和消费者承受程度出发，分地区加快油品质量升级步伐。

foggy weather is always篇四

今天我的演讲题目是

抓不到的雾霾

最近几年，人们生活中最为热点的话题之一就是雾霾天气了，这种天气会对人类身体健康产生较大的影响，因此它也引起了人们的广泛关注。

就在最近这段时间，我国大部分地区被雾霾天气笼罩，并且像北京，上海，广州，青岛，乌鲁木齐等等这样的大城市雾霾最为严重。事实上，这几年，每到秋冬，我国中东部地区不时会遇到雾霾天气，只是都没有最近这段时间波及范围之广，持续时间如此之长。这里有一些图片。图片 图片 图片

那么雾霾天气形成的主要原因是什么？

根据资料统计，雾霾是特定气候条件与人类生活相互作用的结果，城市的空气灰尘大、微小颗粒多、汽车尾气、工厂制造处的二次污染以及冬季取暖排放的co2等污染源都是雾霾天气形成的主要因素。

他给人们带来哪些危害呢？

首先，影响身体健康。由于雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒和空气污染物，因此它对人们的血管和呼吸系统都有影响。

其次，影响交通安全。阴沉的雾霾天气光线较弱、视野能见度低、空气质量差，容易引起交通堵塞，甚至会发生交通事故。

最后，雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，是空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

学者称，中国已进入雾霾高发期，不治理将持续10-20年。因此，我国相关管理部门为了应对这种天气也采取了很多治理措施，其中改善空气质量为首要任务，并聚焦重点领域，加强环境执法监管。

那么，如果我们遇到雾霾天气尽量做好防措施。关闭门窗，并避免户外活动。同时患有慢性呼吸道疾病患者，要注意饮食清淡，多饮水，必要时要补充维生素d。以上是我所有的演讲内容，谢谢大家。

雾霾—你在我面前我却看不到你，这就是距离。

pm，英文全称为particulate matter(颗粒物).pm虽然不是有毒气体，但pm因直径细小，携带大量的有毒、有害物质，进入人体会影响健康.