当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

教师的双减心得体会篇一

随着社会的发展和教育的改革，双减教育政策已经成为当今教育的热门话题。双减教育包括双减课堂和双减教师。在双减课堂中，学生通过自主学习和合作学习获得更多的知识和技能；而在双减教师方面，教师通常从传统的教学方法中解放出来，注重学生的个性化发展和探究学习。作为一名双减教师，我对这一教育模式的管理和实施有了更深的理解和体会。

第二部分：探究学习的重要性

在双减教育中，探索学习的方法远比书本知识更能培养学生的学习能力和创新能力。当学生充分参与探究型学习时，他们会保持好奇心、探究精神和创造性思维，而且能够更好地理解和运用所学知识。

第三部分：注重学生的主体地位

在传统的教育模式下，教师往往处于主导地位，而学生则处于被动地位。但是，在双减教师的角色中，教师需要注重学生的主体性。这意味着教师需要结合学生实际情况，在课程设置、教学设计和评价方式方面注重个性化需求，从而能够帮助学生充分释放天赋潜能，实现最佳学习效果。

第四部分：提升教学创新能力

传统教育与双减教育一个重要的不同之处是，后者需要教师具备更高的创新能力。双减教育对教师也提出了更高的要求：教师需要不断寻找新方法，开发创新的课程，设计和实施新的教学策略。除此之外，教师还需要不断学习和研究不同领域的知识，从而能够持续地提高自己的专业水平。

第五部分：总结

总体而言，双减教师是当前教育教学改革的必然趋势。作为一名双减教师，我意识到，除了需要与学生建立资源共享和互相尊重的良好关系之外，我还需要注重持续发展自己的教学能力，包括设计改进探究型学习活动、开发新的教学策略和不断进修和研究等。我相信，在这个过程中，我也能够从学生成长和发展中取得更多的快乐和成就感。

教师的双减心得体会篇二

随着双减政策的落地，课后延时服务也在学校有序的开展起来，老师们工作的积极性空前高涨，在学校的整体要求下，老师们做到学期有计划，每节课有预先设定好的教学的内容和形式，教学的思路和方法。

课后延时的这种做法是积极的、向上的。

我以为学校开展延时服务利大于弊，这可以从三方面来讲：

首先，延时服务顺应时代要求。延长服务的宗旨是通过延长学生的在校时间，让学生在学校把作业写完，把不懂的知识点弄会。因为有老师的辅导，省去了学生到家后家长辅导和检查作业的难度。特别是初中学生家长辅导作业是有难度的，学生在校完成作业要比在家家长的监督完成的要好得多、快得多，这样可以省下大把时间让孩子在家里做一些自己喜欢的事情。

其次，学校课后延时培养了孩子的兴趣爱好，丰富了校园生活。我们学校除了有课本文化课的辅导外，还开设有跳绳、篮球、音乐、美术等特长课，还有阅读与写作、书法、科技、口才等兴趣小组活动，这样多彩的课程，丰富了学生的生活，使校园里呈现出积极向上、生机勃勃的景象。同时挖掘了孩子们的特长，培养孩子们广泛的爱好，不仅为升学考试拓宽了一条特长生的捷径，更为以后幸福人生打下了基础。

再次，解决了家长无暇照顾孩子的后顾之忧。现在社会无论孩子爸爸还是妈妈都要外出工作，快节奏、长时间的工作强度，让父母无暇照顾孩子。

课后延时，孩子在校的时间，解决了无人照看孩子，安全没有保障等问题，解除了家长的后顾之忧，让他们安心愉快的工作。

“崇教尚学、立德树人”是学校一直坚持的校园文化，学校一切教育教学的出发点都是为了孩子，德智体全面发展固然是第一个教育工作者的美好愿景，但是我们也不得不承认“十个手指有长短，荷花出水有高低”的道理。

延时服务每天短短的两小时也许不能从根本上改变什么，但是是我们为人师者对孩子的一颗责任之心，是为家长分忧的理解之情，延时服务延长的是时间，延续的是满满的大爱！

总之，课后延时服务，对家长来说虽然多交了一些延时服务费，却省了一大笔辅导班的费用，大部分家长是支持、赞同的，同时学校和教育部门也是有责任心的，也会在今后的工作中不断地改进和完善。希望课后延时服务从政策到落实都越办越好，延时效果越来越明显！

在接下来的时间，我们要关注每一个学生，本着为孩子们服务的宗旨，让延时服务更有温度，尽力发挥自己的余热，让学生和家长受益、社会满意！

教师的双减心得体会篇三

随着双减政策的落地，课后延时服务也在学校有序的开展起来，老师们工作的积极性空前高涨，在学校的整体要求下，老师们做到学期有计划，每节课有预先设定好的教学的内容和形式，教学的思路和方法。

课后延时的这种做法是积极的、向上的。

我以为学校开展延时服务利大于弊，这可以从三方面来讲：

首先，延时服务顺应时代要求。延长服务的宗旨是通过延长学生的在校时间，让学生在学校把作业写完，把不懂的知识点弄会。因为有老师的辅导，省去了学生到家后家长辅导和检查作业的难度。特别是初中学生家长辅导作业是有难度的，学生在校完成作业要比在家家长的监督完成的要好得多、快得多，这样可以省下大把时间让孩子在家里做一些自己喜欢的事情。

其次，学校课后延时培养了孩子的兴趣爱好，丰富了校园生活。我们学校除了有课本文化课的辅导外，还开设有跳绳、篮球、音乐、美术等特长课，还有阅读与写作、书法、科技、口才等兴趣小组活动，这样多彩的课程，丰富了学生的生活，使校园里呈现出积极向上、生机勃勃的景象。同时挖掘了孩子们的特长，培养孩子们广泛的爱好，不仅为升学考试拓宽了一条特长生的捷径，更为以后幸福人生打下了基础。

再次，解决了家长无暇照顾孩子的后顾之忧。现在社会无论孩子爸爸还是妈妈都要外出工作，快节奏、长时间的工作强度，让父母无暇照顾孩子。

课后延时，孩子在校的时间，解决了无人照看孩子，安全没有保障等问题，解除了家长的后顾之忧，让他们安心愉快的工作。

“崇教尚学、立德树人”是学校一直坚持的校园文化，学校一切教育教学的出发点都是为了孩子，德智体全面发展固然是第一个教育工作者的美好愿景，但是我们也不得不承认“十个手指有长短，荷花出水有高低”的道理。

延时服务每天短短的两小时也许不能从根本上改变什么，但是是我们为人师者对孩子的一颗责任之心，是为家长分忧的理解之情，延时服务延长的是时间，延续的是满满的大爱！

总之，课后延时服务，对家长来说虽然多交了一些延时服务费，却省了一大笔辅导班的费用，大部分家长是支持、赞同的，同时学校和教育部门也是有责任心的，也会在今后的工作中不断地改进和完善。希望课后延时服务从政策到落实都越办越好，延时效果越来越明显！

在接下来的时间，我们要关注每一个学生，本着为孩子们服务的宗旨，让延时服务更有温度，尽力发挥自己的`余热，让学生和家长受益、社会满意！

教师的双减心得体会篇四

我从事教学工作x多年来，对学生课业问题和校外培训问题深有体会,随着全社会对教育的重视,家长对“知识改变命运”的重视，学校对升学率的'重视，种种重担都压在了孩子的身上，作业越来越多，学校周边被各种“托管班”“培训班”包围，家长们不得不掏出高额的“补课费”，孩子们在放学后、节假日不情愿地走进这些培训班，我们的孩子越来越累。

近日，中国中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，作为一名教师，我认为这个意见的出台非常及时必要，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。

我们一定不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。义务教育是国民教育的重中之重。减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担是党中央、国务院全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务的重大决策部署，充分体现了党和国家一直以来对教育和对少年儿童健康成长的关心关注，是以人民为中心发展教育的集中体现。

教师的双减心得体会篇五

近年来，教育部门推行了教师双减政策，即减轻教师课堂教学负担和非教学任务，为教师创造更好的教学环境和生活空间。这一政策的出台，旨在提高教师的工作积极性和教学水平，为学生提供更加优质的教育资源。我作为一名从事教育事业的教师，对于教师双减政策充满期待，并且通过个人的实践和体会，也从中受益良多。

第二段：减轻教师课堂教学负担的感想

在过去，教师们不仅要承担大量的课堂教学任务，还要兼顾学生的各种问题和学校的管理工作，使他们的工作十分繁重。而在教师双减政策的推行下，我感受到了教学负担的减轻。我有更多的时间和精力关注学生的学习情况，更加细致地指导他们的学习，提高他们的学习成绩。同时，我还有时间进行教学研讨和专业学习，提升自身的教育教学能力。这种减轻教学负担的感受，使我更加热爱教育事业，更加激情满满地投入到教学中。

第三段：减少非教学任务的体会

除了课堂教学任务的减轻，教师双减政策还着力减少了教师的非教学任务。过去，我每天都要处理大量的文书工作、班级管理事务等，导致我几乎没有时间进行个人的学习和思考。而现在，这些非教学任务的减少，使我有更多的时间去关注学生的发展和学习情况，通过与学生的交流和互动，更好地帮助他们解决问题，激发他们的学习兴趣。在非教学任务减少的同时，我也有了更多的时间进行专业学习和教学研究，提升自己的教学水平，为学生提供更好的教育服务。

第四段：提升教学质量的收获

教师双减政策的推行，使我在课堂教学中有了更多的时间和精力，能够更好地帮助学生提升学习效果。我经常与学生进行互动和讨论，不仅能够更好地了解他们的学习情况，还能够激发他们的学习兴趣和探索欲望。此外，我还能够针对学生个体差异，进行有针对性的教学，使每个学生都能够得到个性化的教育。这些因减轻教学负担和非教学任务的关系，使得我的教学质量得到了明显的提升，学生的学习成绩也有所提高。

第五段：总结教师双减心得体会

通过教师双减政策的实施，我深刻地感受到了教学负担和非教学任务的减轻所带来的好处。我有更多的时间关注学生的个体发展和学习情况，能够更好地引导他们的学习，提高他们的学习成绩。同时，我也有更多的时间进行专业学习和教学研究，不断提升自身的教育教学能力。通过个人的实践和体会，我深信教师双减政策将会为教育事业的发展和学生的成长带来更多的好处。作为一名教师，我会不断努力，发挥自己的专业优势，为学生的成长和教育进步做出更大的贡献。

教师的双减心得体会篇六

第一段：介绍双减政策的背景和目的（150字）

双减政策是指减负和减课业负担的教育改革政策，旨在减轻学生和教师的学业和工作压力，促进学生全面发展。这一政策的出台对于教育界而言是一次重大的转型。过去，学生们和教师们面临着过于繁重的学业负担，导致很多学生心理压力过大，教师工作量巨大，缺乏时间进行个人发展和专业提升。双减政策的实施，为教育界带来了新的机遇和挑战。

第二段：教师在减负中的体会（250字）

作为教师，我们最直观地感受到了这一政策带来的变化。减负使得我们有更多的时间和精力关注学生的个体差异，并更好地引导他们的学习，培养他们的创造力和思维能力。我们不再被作业堆积和紧张的备课压得喘不过气来，我们有时间去了解每个学生的兴趣爱好，挖掘他们的潜能。这种关注个体发展的改变让我们更愿意主动探索不同的教学方法，创造更多适合学生的教学资源，提高我们的教学效果。

第三段：教师在减课业负担中的体会（250字）

减课业负担的政策让我们摆脱了单一课程的束缚，让教师有更多的自主权和创造力来选择教材和方法。我们可以更灵活地进行跨学科教学，引入多样化的知识和经验，让学生的学习更有趣味和挑战性。减课业负担还让我们有了更多的时间去进行专业发展和学术研究，提升自己的教学能力和学科素养。我们可以参加各种培训和交流活动，与其他教师分享经验和探讨教育问题。这种专业成长的机会让我们更加有激情和动力，对教育事业充满信心。

第四段：减负政策面临的挑战和解决办法（300字）

尽管减负政策给教师带来了很多好处，但我们也面临一些挑战。减负可能导致教学质量的下降，因为一些教师可能会过于依赖课外补习班，而忽视了自己的教学责任。此外，减负也带来了教师职业发展的问题，因为一些教师可能会停止自我增值的努力，而满足于现有的条件。为了克服这些挑战，我们应该保持教学素质的提高，不断学习和研究教育理论和实践，注重学科知识的深度和广度。同时，我们应该保持对教育事业的热情和责任感，不仅关注学生的学业，也要关心他们的心理健康和综合素质的培养。

第五段：总结双减政策的意义和价值（250字）

双减政策对于教育界而言是一次进步和改革。它为学生提供了更好的发展环境和机会，让他们更加自主、全面、富有创造力地成长。同时，减负政策也给教师们带来了更多的发展机遇和自主权，让我们更有激情和动力投身于教育事业中。双减政策的实施，让我们重新审视教育的本质和价值，使学校更加注重学生的个体差异和全面发展，促进了教育公平和素质教育的推进。这是一项伟大的改革，我们应该珍惜这个机会，推动教育事业持续进步。

教师的双减心得体会篇七

当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，写一篇心得体会，记录下来，这样可以不断更新自己的想法。到底应如何写心得体会呢？下面是小编收集整理的中小学义务教育“双减”意见专题学习教师心得体会，希望能够帮助到大家。

但凡教育人，近来话题必绕不开“双减”二字，它是新时代教育发展的必然趋势，是高质量教育体系的必然目标，一味追求速度的小康教育时代已成为过去，当今现代化教育时代要求我们必须将“以人为本”作为开展各项工作的出发点，从关注学习结果到重视学习过程，从关注知识积累到重视精神成长，真正实现人的全面、健康、良性发展。诚然，“双减”是一项走心、润心的工程，要想落实，必须从心开始。

作为学校，从心开始就是要站在学生、家长、教师的立场换位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，达其所成。

站在学生的角度，怎样才算开心？那就是让学习变得轻松、有趣。当然仅仅是这两点还不够，在此基础上学习必须还要有效，这才是真正意义上的开心。

1、国家课程精品化。“双减”减的是负担，增的是质量。要想时间少、收获多，就必须将提高课堂教学效率、作业布置作为学校研究的常态课题，引导老师们静下心来设计好课堂的每一分钟、每一道题，充分调动学生课堂上思维表达的成就感与实践体验的获得感，让学生所做皆所需。

2、服务课程多元化。课后服务不能只完成简单的托管任务，而是要努力成为孩子们释放个性的拓展课程。将课后服务课程与国家课程进行一体化建构，将成为校园的新生态；让学生在学习中拥有充分的选择权，应成为拓展课程的实施原则。学习困难有答疑班，爱好阅读有导读社，喜欢运动有体训队，善于唱歌有合唱团，崇尚科学有科普基地……多元的菜单式课程，让每个孩子实现从“要我学”到“我要学”的转变，找到最适合自己的快乐生长方式。

两种课程的优化，既有基础知识的积淀，又有个性特点的彰显，孩子们乐学善思，才是开心学习的最好状态。

站在教师的角度，明知“双减”是关系学生身心健康的大好事，为什么还是会观望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒适区不想改，还有一个重要原因就是教育评价这根指挥棒的问题，什么样的学生质量观、教师质量观就决定着什么样的教育行为。因此，评价改革是确保双减落地的前提条件。

1、学生评价重素养。避免对学生学科知识评价的繁难偏超，要以百分比的方式强制保障学情检测的基础性，削减海量刷题、校外培训带来的假性优势；将学生参加课后服务表现、艺术素养纳入学生综合评价体系，并利用信息化平台，从知识评价、能力评价、素养评价三方面，对学生进行动态的大数据分析，为学生发展提供指导意见。

2、教师评价重贡献。不以成绩排名作为教师评优晋职的条件；将师德师风、课后服务工作量与服务质量纳入评优评先指标体系。

唯有评价定了，教师坚持“双减”的决心才会定。

站在家长的角度，更多的是对“双减”持质疑态度。一是家长之间的攀比心理，“生怕孩子输在起跑线”的想法很难在短时间内剔除，很可能形成学校公开减量家长私自加量的畸形减负；二是质疑学校服务质量，孩子不参加校外培训，学校现有的`课程能否满足孩子的个性发展需求。因此，加强对家长教育理念的培训服务与提质午托、“三点半”等课后服务至关重要。

1、家长学校是抓手。利用家长学校，定期为家长开展线上线下培训服务，开展家长之间的学习交流，让家长从急功近利的家庭教育中释然出来，形成健康的、发展的子女教育观。

2、服务质量是保障。首先要保障服务时间，家长工作忙中午没时间接送、下午孩子放学还没下班？没问题，学校都有相应的服务来解决。其次要保障服务质量，孩子学习有困难、艺术素养有需求？没问题，课后服务都有专业团队来指导。

通过有理论、有实践的沟通论证，有时间、有质量的暖心服务，家长省事，乐得舒心，以此争取家长对“双减”政策的真心认同。

因“心”而减，从“心”出发，有了国家的政策支持，还需要学校的统筹规划，需要教师的奉献精神，需要家长的理解配合，更需要社会各界的整体导向，多方合力，使得玉成。

教师的双减心得体会篇八

“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的.负担，让“还孩子一个快乐的童年”有了希望，要想更多办法去努力提升学校教育教学质量。希望加大力度将政策落地落实，切实取得实效。

减轻学生作业负担和校外培训负担，是贯彻党的教育方针、遵循教育规律、保障学生身心健康成长的重大举措。回应教育关切，缓解了社会教育焦虑、减轻了家庭教育负担。

充分发挥学校主阵地作用，让学生学习更好回归校园，才能减少参加校外培训需求。全体教育工作者，应当务必以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以促进学生全面发展为本，深化课堂教学改革、提高校内教育教学质量、完善课后服务，当好“四有”好教师和“四个引路人”，为学生成长导航，撑起有利于学生健康成长的宁静天空。

近年来，不符合教育规律的过量作业和校外培训已成为压在中小学生及家长肩上的沉重负担，对教育事业健康发展产生了较大的负面影响。“双减”政策的出台，意在强化学校教育功能，增强教育的服务功能，引导教育回归教育本真，遵循教育规律，彰显公益属性，从根本上解决中小学生过重作业负担和校外培训负担，促进教育健康发展。

下一步，应该抓好政策落实。各地教育行政部门应拿出实实在在的举措，切实做到“强校内”，让学生在学校“吃饱、吃好”，得到充分而满足需求的校内课后服务，以缓解家长对于“教育内卷”的焦虑，从而减轻学生、家长的负担。

教师的双减心得体会篇九

双减政策作为当前教育改革的重要举措，对于提高教育教学质量，减轻教师工作负担，具有重要意义。作为一名教师，我深切感受到了这一政策的积极影响。本文将通过把握教学改革、课堂教学、教师成长、生活品质和教育公平等角度，从我的亲身经历出发，阐述自己在双减政策下的收获和心得体会。

第二段：教学改革

双减政策的实施使得教学改革迈出了坚实的一步。以前，教学往往重于传授知识，缺乏对学生思维能力和创造力的培养。如今，通过双减政策，我有更多的精力去思考如何更好地设计教学，激发学生的学习兴趣和参与度。我尝试了多种新的教学方法，比如问题驱动式教学、合作学习和项目制学习等，这些方法都取得了良好的效果。双减政策为我提供了更多的自主权，让我有机会真正成为学生学习的引路人和朋友。

第三段：课堂教学

减轻课堂教学负担是双减政策的重要目标之一。过去，每堂课我都要讲尽可能多的内容，以求实现知识的全面覆盖。然而，这种方式往往导致学生听课质量不高，效果不佳。有了双减政策，我可以更注重培养学生的学习方法和学习能力，而不是简单传递知识。我开始鼓励学生主动参与课堂，进行讨论和分享，更加注重培养学生的批判性思维和问题解决能力。因此，我的课堂变得更加活跃，学生们也更加积极主动地投入其中。

第四段：教师成长

作为一名教师，我们在双减政策下也获得了更多的成长机会。过去，由于工作量过大，我们很难有时间去参加培训和学习新知识。然而，双减政策下的工作减负使得我们有更多的时间去学习和完善自己的教学方法。我参加了多个培训课程和研讨会，学习了新的教学理念和方法，提高了自己的专业水平。同时，我们也有更多的时间去进行自我反思和教学研究，深化教育研究，不断提升自己的教育素养。这种成长是双减政策的重要收益之一，也是我作为一名教师最为珍贵的财富。

第五段：生活品质和教育公平

双减政策的实施也带来了教师生活品质的提升和教育公平的推进。过去，我们经常加班超时，无法保证正常的休息和健康的生活方式。现在，减轻了工作负担，我们有更多的时间和精力去与家人相处，进行自身的充电和休息。工作与生活的平衡使得我们更加快乐和有动力。此外，双减政策也加大了对农村和偏远地区教师的关注，推动了教育资源的均衡配置，增强了教育公平性。每个孩子都有平等接受教育的机会，这是我们一直以来所追求的目标。双减政策的落地，让我更加深信教育的未来是充满希望的。

总结：

通过双减政策，我作为一名教师深深感受到了教育改革的重要性和成效。教学改革、课堂教学的转变，教师的成长，生活品质和教育公平的提升，这些都是双减政策所带来的重要收获。我将继续努力，发挥自身的优势，为教育事业做出更多的贡献。同时，我也希望政府能够继续加大对教师的关注和支持，为教育改革提供更多的资源与政策保障。只有政府、学校和教师紧密合作，我们才能共同努力，实现教育的卓越发展。

教师的双减心得体会篇十

“双减”工作是站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。

在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题;要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担;同时转变教育评价方式等。

我认为具体的做法有：

一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。

二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。

三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。

四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。

五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到最大的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。

六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。

总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。

教师的双减心得体会篇十一

第一段：引言（100字）

作为一名小学教师，我深知教育工作的辛苦与付出，更感受到了小学教师这一群体的“双减”问题。这些问题损害了教师的工作热情和身心健康，对教育工作带来了极大的影响。在此，我将就自己的体会，分享一下如何缓解小学教师的“双减”问题。

第二段：背景（200字）

小学教师双减的问题，集中表现在两个方面：课堂教学和管理。首先，小学教师面对的学生年龄集中在6-12岁，是孩子们学习认知、社交、心理等方面的关键阶段，每天的课堂教学需要做很多准备工作，并不断研究最适合学生的教学方法。其次，管理方面又涉及到专业技能、沟通能力、心理健康等多个方面，尤其是在学生成长环境问题、家庭情况等方面，需要根据实际情况采取针对性的措施。所以，小学教师面临的双减问题是必须解决的。

第三段：症状及原因（300字）

小学教师双减问题的症状表现为压力大、身心疲惫、工作热情下降、教学效果受损，这些问题最终会导致教师的离职率持续增加。在管理方面，小学教师往往面临着家长与学校的冲突，家庭生活和工作矛盾日益严重，工作期间长时间久坐，眼睛疲劳并缺乏足够的休息时间，这些均会加重教师身体和心理疲惫的程度。

解决小学教师双减问题的解决方案就是减少教师的压力，保护教师的健康，打造良好的工作及生活环境。家校携手共建，及时关注教师的身心健康，为教师提供必要的支持和帮助可以提高教师的心理素质和抗压能力。

第四段：解决方案（300字）

解决小学教师双减问题的关键在于进行科学的管理策略和实施切实可行的方法。要做到这一点，教育管理者要协调教师资源，优化学校的管理和培训，制定更多的劳动保护措施和福利政策，让教师真正感受到学校对他们的关心和照顾。同时，教育管理者还应加强和家长的沟通和联系，共同关注教师的身心健康问题。

在日常的工作中，教师也应该加强个人体育锻炼和健康管理，避免不必要的压力，加强自我调节和心理平衡，提高专业素养和授课技能，为学生提供更好的教育服务。在工作安排方面，教师应该有科学、有计划的安排，不留下太多的事情，及时处理困难问题，适当使用网络资源，为自己的工作提供更多的便利和支持。

第五段：结语（200字）

作为小学教师，要减少压力、保护自己，需要我们多一些努力、多一份耐性、多一份意志力，同时也需要更好地平衡生活、保持积极的心态和保持良好的心理状态。这些都需要我们不断学习和提高，不断调整自己的思想和行动，带领学生走向美好、健康的未来。长期而言，提高小学教师的身心健康水平，保障他们的合法权益，将有利于发展中国教育事业，为社会和谐凝聚更多的力量！

教师的双减心得体会篇十二

执教数学已经有30年了，应该说，布置作业早已经有了自己的习惯与方法，一直以来有些自己的坚持，诸如坚持计算训练、坚持新旧知识整合练习、坚持作业不宜太多等。细细想来，虽说有“减负”意识，但似乎都是以夯实学生的数学基础知识、基本技能为主，至于要让学生在学习过程中积累经验、获得数学发展和处理问题的思想则考虑得是不太成熟的，更别说设计出学生乐学、爱学、想学的高效作业了。如今，作为一线教师，要赢战“双减”，真正落实“双减”，切实做好“减轻学生作业负担”的“减法”，这着实是不小的挑战。

不禁问自己，怎么减？

“五保证”护航：

1.保证每日作业时长在20分钟左右；

2.保证不在双休日加重作业量；

3.保证节假日不布置书面作业；

4.保证不布置简单重复、机械性的作业；

5.保证不把作业作为处罚过失学生的手段。

“五加强”助推：

2.加强分层布置作业的落实，因材施教，因人而异，甚至可以量身定制“弹性作业”；

4.加强组内教师联动，集思广益，设计适合我校学生特点的作业；

5.加强作业负担监控，家校携手，及时沟通，及时调整，寻找最佳作业方案。

当然，一个声音掷地有声：解决“减轻学生作业负担”的更重要出路——在于教师要做好执教数学课的“加法”，要把数学课上得更有趣、更有味、更高效。

教师的双减心得体会篇十三

说起来惭愧，虽然“双减”工作已经宣传了很久，但是说实话，直到前不久，我才弄明白双减都减什么。直到今天，认真研读了学校下发的关于我校实施双减工作具体实施方案两遍之后，我才搞清楚双减到底是怎么回事。我个人觉得我校的方案已经安排的非常详细，从目标到原则，从内容到要求，都给出了具体的指导意见。比如，学生每晚作业总量不超过90分钟，比如课后服务时间为40分钟等等。想来想去，我只能够从本学科本年级组出发，结合课内课外谈几点不成熟的看法。

一、关于减少学生作业负担

1、教师精心备课，提高课堂效率，争取课上能完成的绝不留到课下。

以前我们都会把口语100的跟读作业布置在课下学生独立完成，教师负责第二天检查，这至少要10分钟时间，以后可以把跟读模仿发音任务课上完成。大部分老师课上教授完新单词，就把背诵单词留作家庭作业，第二天听写，现在可以当堂背诵当堂听写。这样，课下在家10分钟才能记住的单词，课上5分钟就可以搞定。

2、精简作业形式，分层布置作业。

有的老师认为学生必须动笔写单词才能记得住单词短语，于是便会要求每晚“三英一汉”“五英三汉”等。其实，可以不限制学生到底用什么方式，怎样去做，只要完成学习任务即可。善于动笔的写多少遍无所谓，不需要动笔的可能一个字都不写也能听写满分。比如，对话背诵，创设新对话这类作用都可以在课上完成，远比课下花费的时间少。分层布置作业，可以有效保持孩子们学习热情学习兴趣，减轻学习负担。《方案》中提到，作业可以细分为必做、鼓励做和选做三层。执行这个措施的关键是老师的检查反馈也要分层，如果检查时还是统一要求，知行不一，最后就是形同虚设。

3、坚决做到亲批亲改，不再给家长留作业。

我们很多英语老师想着提高作业质量，在听写检测前会要求家长提前听写签字。这个从这学期起必须避免。

4、作业形式多样，严格把控作业总量。

英语是一门语言学科，需要听说读写相辅相成，但每晚作业形式最多两种，作业总量不得超过30分钟。

二、关于减少校外培训负担

学校设计课后服务每晚40分钟对作业进行集体或者个体辅导，这是我们义不容辞的责任。即便是在非课后服务时间，只要学生有需求，只要不被看成增加学生负担，我们初一年级组每一个英语老师都会尽心尽力，毫无怨言。从教师层面，关于减轻校外培训负担这一减，我们也只能做到这里。

实施“双减”工作对学生和老师来说都是好事，如果在执行过程中真的落到实处，真的做到家校统一，共同抵挡住升学压力，都能千方百计向课堂要质量，而不是靠课下给学生加压，那教育将迎来一片蔚蓝的天。