2023年大班走平衡木教案(汇总16篇)
教案的编写可以帮助教师准确把握教学内容和教学进度,提高教学效率。那么我们该如何撰写一个高质量的教案呢?首先,我们要明确教学目标和要求,合理设置教学步骤和时间分配;其次,我们要精心设计教学活动和方法,注重培养学生的主动参与和自主学习能力;最后,我们要合理选用教具和教材,做好课前准备工作。在教案参考部分,我们为大家准备了一些教材配套的教案范文,供大家学习借鉴。
大班走平衡木教案篇一
1、尝试运用多种方式按快慢节奏过平衡木,提高身体的协调性。
2、敢于挑战,体验体育活动的乐趣。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、能根据指令做相应的动作。
音乐、平衡木若干。
1.热身活动。
t:今天我带来了一段很特别的音乐,我们一起跟着音乐动起来吧!
小结:刚才你们在平衡木上走圆场的时候手都伸平了,走得稳稳的,很棒。
t:你们刚刚是行走过了平衡木,那还有其他什么方法过平衡木呢?(请个别幼儿示范,其他幼儿跟着在原地练习。)。
t:现在请你们选一种方法来过平衡木。
4.幼儿练习。
t:你们刚刚有没有遇到什么困难?
(1)没困难——你们真厉害,都能稳稳的过平衡木。
(2)有困难——那你选一种最稳、最安全的方法再来过一次平衡木。
t:这一次我有一个新的要求,请你们听好我的哨声有节奏的过平衡木。
5.听音乐,比较两段音乐旋律。
t:下面我带来了一段音乐,请你们听一听哪里快、哪里慢?
6.幼儿分别根据快、慢的音乐选择走的方法进行练习。
(1)慢音乐——原地练习两个动作,要求按照音乐节奏;熟练后再上平衡木练习。
t:请你用分合的方法,有节奏的来走一次平衡木。
t:你还可以用你喜欢的方法再走一次。
(2)快音乐——直接上平衡木练习。
t:这次音乐变快了,你能又快又稳又安全的走过平衡木吗?好,来试一试吧!
7.教师示范完整的表演。(加高平衡木:两低一高)。
t:你们都能稳稳的走过平衡木,真厉害!我也很想来试一试,你们可要看仔细啦!
t:你们刚刚发现了什么?
t:平衡木加高了,我刚刚走了几个慢的?听到什么音乐后亮相?
t:你会做一个很帅气的亮相吗?(教师喊口令,幼儿自由做出亮相的动作。)。
8.幼儿尝试跟音乐完整表演两遍。
我根据本班幼儿年龄爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中,我和孩子们一起准备材料,制作青草、小路,还有路边的小花,我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木,孩子们的积极性特别高。
大班走平衡木教案篇二
1.练习在高低不一的平衡木上做各种动作,发展幼儿的平衡能力。
2.具有初步的大胆进行身体活动的能力。
从平地上的平衡走变化到一定高度和宽度上的平衡木走及进行各种动作的平衡练习,这对幼儿的身体活动是一个新的问题,有一部分幼儿会由此产生害怕的心理,故在活动器具的选择和活动方法的.提供上,要让他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程。
1.观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。
2.录音机1架,艺术体操音乐若干段。
3.高度、宽度、坡度要求不一样的平衡木三条,与平衡活动相配套的各种活动器具,如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。
身体平衡运动,对中班幼儿来说,已不是很困难的事。且每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的。有的幼儿可在既高且窄的平衡木上走,有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的平衡木。所以教师要根据每位幼儿的实际活动水平、设计和安排难度不一的活动,提供不同的指导和帮助。既可在平衡器材的高度、宽度和坡度上有不同的要求,又可在运动方法的指导上给幼儿不同的示范和选择。可从徒手走逐步过渡到持物走、加速走和在间隔物体上走。
在场地上出示高度(10—30厘米)宽度(15—20厘米)坡度不一(视具体情况而定)的平衡木,请幼儿扮体操运动员,听音乐,自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作,如叉腰,上举,侧平举、抱头、曲臂等,教师一旁观察,哪些幼儿已完全自如地进行活动了,哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙,哪些幼儿还不能独立地进行活动,在此基础上,给予幼儿不同的指导和帮助。
教师在每次活动时,除了灵活的随机指导外,还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿;第二次是指导那些大胆选择在窄的平衡木上走的幼儿;第三次是指导那些不敢在有坡度的平衡木上走的幼儿;第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等,除了器具选择的重点指导外,还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。
随着活动的开展。视幼儿的能力发展,要逐渐增加活动的难度,可从徒手走到拿小器具在平衡木上走,并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作;头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等,还可以编成游戏让幼儿玩。如“送娃娃过小河”(抱娃娃走过平衡木)、“运西瓜”(幼儿依序站在平衡木上传吹塑球)等。再过渡到在间隔物体上走,如走木梯,走树桩,在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。
大班走平衡木教案篇三
2.具有初步的大胆进行身体活动的能力。
3.帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。
4.锻炼幼儿的反应能力,提高他们动作的协调性。
从平地上的平衡走变化到一定高度和宽度上的平衡木走及进行各种动作的平衡练习,这对幼儿的身体活动是一个新的问题,有一部分幼儿会由此产生害怕的心理,故在活动器具的选择和活动方法的提供上,要让他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程。
1.观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。
2.高度、宽度要求不一样的平衡木两条,与平衡活动相配套的各种活动器具,如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。
身体平衡运动,对中班幼儿来说,已不是很困难的事。且每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的。有的幼儿可在既高且窄的平衡木上走,有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的平衡木。所以教师要根据每位幼儿的实际活动水平、设计和安排难度不一的活动,提供不同的指导和帮助。既可在平衡器材的高度、宽度和坡度上有不同的要求,又可在运动方法的指导上给幼儿不同的`示范和选择。可从徒手走逐步过渡到持物走、加速走和在间隔物体上走。
提供材料--重点指导--难度练习在场地上出示高度(30厘米)宽度(20厘米)不一的平衡木,请幼儿扮体操运动员,自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作,如叉腰,上举,侧平举、抱头、曲臂等,教师一旁观察,哪些幼儿已完全自如地进行活动了,哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙,哪些幼儿还不能独立地进行活动,在此基础上,给予幼儿不同的指导和帮助。
教师在每次活动时,除了灵活的随机指导外,还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿;第二次是指导那些走平衡木脚步姿势错误的幼儿;第三次是指导那些不敢独立在平衡木上走的幼儿;第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等,除了器具选择的重点指导外,还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。
随着活动的开展。视幼儿的能力发展,要逐渐增加活动的难度,从徒手走到拿小器具在平衡木上走,并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作;头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等,还可以编成游戏让幼儿玩。如"送娃娃过小河"(抱娃娃走过平衡木)、"运西瓜"(幼儿依序站在平衡木上传吹塑球)等。再过渡到在间隔物体上走,如走木梯,走树桩,在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。
老师设计的环节很科学,先是热身,然后是平衡上由易到难的练习,再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中,教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容,使枯燥的练习变得趣味盎然,幼儿练习起来乐此不疲。
大班走平衡木教案篇四
1、尝试运用多种方式按快慢节奏过平衡木,提高身体的协调性。
2、敢于挑战,体验体育活动的乐趣。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、能根据指令做相应的动作。
1、热身活动。
t:今天我带来了一段很特别的音乐,我们一起跟着音乐动起来吧!
小结:刚才你们在平衡木上走圆场的时候手都伸平了,走得稳稳的,很棒。
3、幼儿示范各种方法走平衡木,教师抓典型讲解要领。
t:你们刚刚是行走过了平衡木,那还有其他什么方法过平衡木呢?(请个别幼儿示范,其他幼儿跟着在原地练习。)。
t:现在请你们选一种方法来过平衡木。
4、幼儿练习。
t:你们刚刚有没有遇到什么困难?
(1)没困难——你们真厉害,都能稳稳的过平衡木。
(2)有困难——那你选一种最稳、最安全的方法再来过一次平衡木。
t:这一次我有一个新的要求,请你们听好我的哨声有节奏的过平衡木。
5、听音乐,比较两段音乐旋律。
t:下面我带来了一段音乐,请你们听一听哪里快、哪里慢?
6、幼儿分别根据快、慢的音乐选择走的'方法进行练习。
(1)慢音乐——原地练习两个动作,要求按照音乐节奏;熟练后再上平衡木练习。
t:请你用分合的方法,有节奏的来走一次平衡木。
t:你还可以用你喜欢的方法再走一次。
(2)快音乐——直接上平衡木练习。
t:这次音乐变快了,你能又快又稳又安全的走过平衡木吗?好,来试一试吧!
7、教师示范完整的表演。(加高平衡木:两低一高)。
t:你们都能稳稳的走过平衡木,真厉害!我也很想来试一试,你们可要看仔细啦!
t:你们刚刚发现了什么?
t:平衡木加高了,我刚刚走了几个慢的?听到什么音乐后亮相?
t:你会做一个很帅气的亮相吗?(教师喊口令,幼儿自由做出亮相的动作。)。
8、幼儿尝试跟音乐完整表演两遍。
9、幼儿坐在平衡木上进行放松运动。
我根据本班幼儿年龄爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中,我和孩子们一起准备材料,制作青草、小路,还有路边的小花,我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木,孩子们的积极性特别高。
大班走平衡木教案篇五
在教学工作者开展教学活动前,就不得不需要编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。我们该怎么去写教案呢?以下是小编整理的在平衡木上走大班教案,希望对大家有所帮助。
1、练习在高低不一的平衡木上做各种动作,发展幼儿的平衡能力。
2、具有初步的大胆进行身体活动的能力。
从平地上的平衡走变化到一定高度和宽度上的平衡木走及进行各种动作的平衡练习,这对幼儿的身体活动是一个新的问题,有一部分幼儿会由此产生害怕的心理,故在活动器具的选择和活动方法的提供上,要让他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程。
1、观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。
2、录音机1架,艺术体操音乐若干段。
3、高度、宽度、坡度要求不一样的平衡木三条,与平衡活动相配套的各种活动器具,如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。
身体平衡运动,对中班幼儿来说,已不是很困难的事。且每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的。有的幼儿可在既高且窄的平衡木上走,有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的`平衡木。所以教师要根据每位幼儿的实际活动水平、设计和安排难度不一的活动,提供不同的指导和帮助。既可在平衡器材的高度、宽度和坡度上有不同的要求,又可在运动方法的指导上给幼儿不同的示范和选择。可从徒手走逐步过渡到持物走、加速走和在间隔物体上走。
提供材料——重点指导——难度练习
在场地上出示高度(10—30厘米)宽度(15—20厘米)坡度不一(视具体情况而定)的平衡木,请幼儿扮体操运动员,听音乐,自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作,如叉腰,上举,侧平举、抱头、曲臂等,教师一旁观察,哪些幼儿已完全自如地进行活动了,哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙,哪些幼儿还不能独立地进行活动,在此基础上,给予幼儿不同的指导和帮助。
教师在每次活动时,除了灵活的随机指导外,还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿;第二次是指导那些大胆选择在窄的平衡木上走的幼儿;第三次是指导那些不敢在有坡度的平衡木上走的幼儿;第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等,除了器具选择的重点指导外,还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。
随着活动的开展。视幼儿的能力发展,要逐渐增加活动的难度,可从徒手走到拿小器具在平衡木上走,并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作;头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等,还可以编成游戏让幼儿玩。如“送娃娃过小河”(抱娃娃走过平衡木)、“运西瓜”(幼儿依序站在平衡木上传吹塑球)等。再过渡到在间隔物体上走,如走木梯,走树桩,在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。
大班走平衡木教案篇六
1.尝试运用多种方式按快慢节奏过平衡木,提高身体的协调性。
2.敢于挑战,体验体育活动的乐趣。
3.锻炼平衡能力及快速反应能力。
4.能根据指令做相应的动作。
1.热身活动。
t:今天我带来了一段很特别的音乐,我们一起跟着音乐动起来吧!
2.幼儿自由走平衡木。
小结:刚才你们在平衡木上走圆场的时候手都伸平了,走得稳稳的,很棒。
3.幼儿示范各种方法走平衡木,教师抓典型讲解要领。
t:你们刚刚是行走过了平衡木,那还有其他什么方法过平衡木呢?(请个别幼儿示范,其他幼儿跟着在原地练习。)。
t:现在请你们选一种方法来过平衡木。
4.幼儿练习。
t:你们刚刚有没有遇到什么困难?
(1)没困难——你们真厉害,都能稳稳的过平衡木。
(2)有困难——那你选一种最稳、最安全的方法再来过一次平衡木。
t:这一次我有一个新的要求,请你们听好我的哨声有节奏的过平衡木。
5.听音乐,比较两段音乐旋律。
t:下面我带来了一段音乐,请你们听一听哪里快、哪里慢?
6.幼儿分别根据快、慢的音乐选择走的方法进行练习。
(1)慢音乐——原地练习两个动作,要求按照音乐节奏;熟练后再上平衡木练习。
t:请你用分合的方法,有节奏的来走一次平衡木。
t:你还可以用你喜欢的方法再走一次。
(2)快音乐——直接上平衡木练习。
t:这次音乐变快了,你能又快又稳又安全的走过平衡木吗?好,来试一试吧!
7.教师示范完整的表演。(加高平衡木:两低一高)。
t:你们都能稳稳的走过平衡木,真厉害!我也很想来试一试,你们可要看仔细啦!
t:你们刚刚发现了什么?
t:平衡木加高了,我刚刚走了几个慢的?听到什么音乐后亮相?
t:你会做一个很帅气的亮相吗?(教师喊口令,幼儿自由做出亮相的动作。)。
8.幼儿尝试跟音乐完整表演两遍。
9.幼儿坐在平衡木上进行放松运动。
我根据本班幼儿年龄爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中,我和孩子们一起准备材料,制作青草、小路,还有路边的小花,我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木,孩子们的积极性特别高。
大班走平衡木教案篇七
1、锻炼幼儿的平衡能力及协调能力,激发幼儿参与户外活动的兴趣。
2、初步了解健康的小常识。
3、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。
4、积极的'参与活动,大胆的说出自己的想法。
【活动准备】。
【活动过程】。
幼儿双脚站在平衡木上,横着走,一边拍一边往边上走,不能掉球,同时也不能掉下平衡木。提醒幼儿注意安全。
【活动反思】。
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中,我和孩子们一起准备材料,制作青草、小路,还有路边的小花,我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木,孩子们的积极性特别高。
小百科:平衡木运动起源于公元前的罗马时代,需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。
大班走平衡木教案篇八
不倒娃娃(尝试走平衡木)。
目标:
1.尝试在平衡器械上走。提高身体的控制能力,发展平衡能力。
2.克服胆怯心理,增强自信心。
准备。
平衡木两个。在场地一端,画出1个能容纳所有幼儿站立的大圆圈,作为不倒娃娃的家。
过程。
1.教师带领幼儿充分活动身体各部分。
*教师和幼儿一起边说儿歌边做相应的动作。儿歌:太阳咪咪笑(双手上举,分别向左、右摆动),我们起的早(双臂屈肘于胸前,分别向左右做转体动作),伸伸臂、弯弯腰,蹲一蹲、跳一跳。
2.玩游戏“不倒娃娃”,提高身体的控制能力。
*教师请幼儿一边说“不倒娃娃摇摇摇,摇来摇去倒不了”,一边张开双臂模仿不倒娃娃左摇右摆走路,当说到“倒不了”时,所有的幼儿原地停住,并做出单脚站立的动作。
*要鼓励幼儿控制好自己的`身体,尽量坚持单脚站立。可以根据大部分幼儿身体的平衡状况控制停顿的时间。
*反复几次后,教师发出“下雨了”的口令,不倒娃娃迅速跑回家(大圆圈)。
*游戏反复进行两三次后,教师提示幼儿单脚站立的同时可睁眼、闭眼,看看哪一种方式站的时间长,并根据幼儿的活动量调整“下雨”的频率。
3.玩游戏“过小桥”,尝试在不同的平衡器械上走。
*教师请幼儿扮演不倒娃娃,带领幼儿做单脚站立、原地旋转、倒走、闭眼向前走等平衡动作。
*教师以妈妈的口吻引导幼儿走小桥:今天我要带我的不倒娃娃走过小桥去山上玩。快来看一看,妈妈是怎样走过小桥的。
*教师为幼儿做示范,提示幼儿注意动作要领:双脚脚尖向前,两脚交换踩在桥的中间向前走,两臂侧平举保持身体平衡。
*幼儿自主练习,教师根据幼儿的能力鼓励幼儿尝试在不同器械上走,走过小桥后跟教师一起做爬山等模仿动作。教师注意对个别幼儿给予具体的帮助,如拉着幼儿的手或跟在幼儿旁边,给幼儿以安全感,帮助或保护他走过平衡器械等。
4.做放松活动,游戏结束。
大班走平衡木教案篇九
游戏目标:
1、培养幼儿的平衡能力;
3、能根据指令做相应的动作。
4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
游戏过程:
教师先摆好平衡木,让幼儿排好队,一个跟着一个走,注意保持距离。
指导要求:
1、指导幼儿一个个的走;
2、指导幼儿走平衡木的时候不推拉挤其他幼儿;
活动反思:
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中,我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木,孩子们的积极性特别高。
大班走平衡木教案篇十
平衡木主要就是训练大家的平衡感,各位老师,看下面的平衡木体育游戏教案吧!
活动目标。
1.发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力,让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能,提高灵敏性、协调性。
2.培养幼儿勇敢、互相帮助的良好品质,能主动参与并在活动中积极动脑的.意识与能力。
活动准备。
1.平衡木4条、海棉垫4块。
2.音乐:快乐游戏。
活动过程。
一、导入。
在音乐伴奏下师生一起做热身操。
二、展开。
1.介绍活动器材。
教师:你没看这是什么?(平衡木)。
我们可以用平衡木干什么呢?今天我们就用平衡木做有趣的游戏好不好?
2.激发幼儿活动的兴趣。
(鼓励幼儿自由探索平衡木的各种玩法,并及时请幼儿示范自己的玩法。)。
(1)骑马爬过小桥。
双腿分开坐在平衡木上,像骑马一样匍匐向前爬。
(2)爬暗道。
将平衡木并拢排好,让幼儿从平衡木下爬过去。
(3)走平衡。
让幼儿排好队,鱼贯式在平衡木上走过去。第二个来回可提醒幼儿加快速度。
4.让幼儿走过桥,从桥上跳下。
教师示范从桥上往下跳的正确姿势,讲解方法和要领:
屈膝摆臂向上跳,前脚掌着地,屈膝缓冲,身体下蹲。
然后幼儿继续练习。
5.视幼儿情况逐渐增加“桥”的高度,鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。
三、结束。
1.对幼儿的表现作积极的评价,表扬幼儿的勇敢精神和互相帮助的良好品质。
2.在音乐伴奏下跟老师做放松操。
大班走平衡木教案篇十一
活动目标:
1、能在高25cm,宽15cm的平衡木上走。
2、通过有趣的情境,感受体育游戏的快乐。
3、逐步养成勇敢、不怕困难的品质。
活动准备:
平衡木,大积木若干,洋娃娃一个,小熊头饰一个。
《洋娃娃和小熊跳舞》的音乐磁带。
活动过程:
1、准备活动—洋娃娃和小熊跳舞。
(1)出示洋娃娃,告诉幼儿“洋娃娃有许多好朋友,都是可爱的小熊,你们想不想来做她的小熊朋友啊?”
(2)放音乐《洋娃娃和小熊跳舞》,老师拿着洋娃娃,幼儿随着音乐,围在老师身边自由地跳一跳。
2、游戏活动—小熊过桥。
教师戴上头饰边念儿歌,边走过平衡木。教师对小朋友说:你们敢过这个小桥吗?我们来试一试吧。
(3)讨论:你是怎么走的?小结:两臂侧平举,眼睛看前面。
(4)幼儿再走一次平衡木,老师站在一旁重点帮助个别较胆小的幼儿。
3、放松活动。
教师带领幼儿在河对岸,与洋娃娃一起手拉手,跳一跳圆圈舞。
评价:表扬大胆走过小桥、身体不摇晃的幼儿。
活动反思:
小班幼儿的年龄特点是好模仿,因此,幼儿跟着老师模仿小动物的动作幼儿很开心,幼儿基本上都跟着老师模仿小动物做动作。在做热身活动时,幼儿兴奋得只是嘻嘻哈哈地随意做动作。在这个环节中让幼儿跟着老师边念儿歌边做练习动作时,多数的幼儿只是顾着做动作,没有几个幼儿跟着老师念儿歌,为了让幼儿的兴趣继续,我没有太强求幼儿一定要念儿歌,只要求他们把动作做得好些。在玩游戏时,幼儿戴上头饰,幼儿基本上能排队一个跟着一个过平衡木。但有些幼儿可能太兴奋,他们不注意听老师的口令和看更换的头饰做动作,只顾着做自己喜欢的动作。
大班走平衡木教案篇十二
一、走:
1、自然走:
小班:双脚交替自然地走。
指导要点:挺胸,躯干正直,使颈、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均匀,落地轻柔,两臂自然前后摆动。
2、变化走;
小班;向指定方向走。
指导要点:设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑:
1、自然跑:
小班:双脚交替自然地跑。
指导要点:步子迈开,落地轻柔,躯干正直稍前倾,两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2、变化跑:
小班:向指定方向跑。
指导要点:设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身体向前倾向前跑进,体会腾空感,两臂自然前后摆动。
3、走、跑交替:
小班:走、跑交替100米。
指导要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。(2)跑—走听到走的指令,迅速由跑转变为走,并调节呼吸。
4、追逐跑;
小班:在指定范围四散跑、追逐跑。
指导要点:强调限制条件——指定范围。追者要求其讲究方法,逃者要求其有躲闪能力。
三、跳:
1、纵跳:
小班:轻松自然地双脚同时向上跳。
指导要点:屈膝预摆,蹬伸充分,落地缓冲。
2、行进跳:
小班:轻松自然地双脚同时向前跳。
指导要点:屈膝预摆,身体前倾,两脚同时起跳,同时落地。
3、从高处往下跳:
小班:从25厘米高处自然跳下。
指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。
大班走平衡木教案篇十三
教学目标:
1.探索用平衡木来锻炼身体的方法,在上面平衡走、跑、跳、爬等。
2.发展动作的协调性、灵敏性、培养运动中的合作能力。
3.喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。
4.能根据指令做相应的动作。
教学准备:
平衡木4根、小动物图片4张:小鸟、乌龟等。
活动过程:
一、热身运动《奶牛舞》:
师:天气不错,我们来跳跳舞吧!(一次)。
师:你们跳得真好!现在我们一起看看我给你们带来了什么好玩的东西?(平衡木)。
平衡木可以怎么玩呢?你们一起来试试吧!(幼儿自由在平衡木上玩各种各样的方法。)。
三、用平衡木来锻炼。
1.师:小朋友们,现在我们就在平衡木上锻炼身体,看谁的锻炼方法好而且多呢?
2.幼儿分散在物体中独自或结伴尝试各种运动,如:跳、走、跑、爬等等。
3.教师观察指导,称赞好的锻炼方法,并鼓励幼儿一起模仿并提醒幼儿注意安全。
在教师的带领下,全体幼儿一起进行鸟飞、大步走、乌龟爬等方法。
师:大家想出了很多方法,我们现在请一些小朋友给大家表演一下。
鸟飞、大步走、乌龟爬等方法来锻炼。
五、竞赛游戏《小乌龟运粮食》。
师:小朋友我们一起来帮助小乌龟运粮食吧。出示图片让幼儿模仿过平衡木。(游戏1-2次)。
六、整理各种材料,离开运动场地。
师:你们帮小乌龟运了粮食它们真高兴,现在你们也累了,现在我们开着小火车一起到教室休息一下吧!
大班走平衡木教案篇十四
1、锻炼幼儿的平衡能力及协调能力,激发幼儿参与户外活动的兴趣。
2、初步了解健康的小常识。
3、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。
4、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。
【活动准备】。
皮球若干、低矮的平衡木。
【活动过程】。
幼儿双脚站在平衡木上,横着走,一边拍一边往边上走,不能掉球,同时也不能掉下平衡木。提醒幼儿注意安全。
【活动反思】。
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中,我和孩子们一起准备材料,制作青草、小路,还有路边的小花,我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木,孩子们的积极性特别高。
大班走平衡木教案篇十五
目标:
1.尝试在平衡器械上走。提高身体的控制能力,发展平衡能力。
2.克服胆怯心理,增强自信心。
准备。
平衡木两个。在场地一端,画出1个能容纳所有幼儿站立的大圆圈,作为不倒娃娃的家。
过程。
1.教师带领幼儿充分活动身体各部分。
*教师和幼儿一起边说儿歌边做相应的动作。儿歌:太阳咪咪笑(双手上举,分别向左、右摆动),我们起的早(双臂屈肘于胸前,分别向左右做转体动作),伸伸臂、弯弯腰,蹲一蹲、跳一跳。
2.玩游戏“不倒娃娃”,提高身体的控制能力。
教师请幼儿一边说“不倒娃娃摇摇摇,摇来摇去倒不了”,一边张开双臂模仿不倒娃娃左摇右摆走路,当说到“倒不了”时,所有的幼儿原地停住,并做出单脚站立的动作。
要鼓励幼儿控制好自己的身体,尽量坚持单脚站立。可以根据大部分幼儿身体的平衡状况控制停顿的时间。
反复几次后,教师发出“下雨了”的口令,不倒娃娃迅速跑回家(大圆圈)。
游戏反复进行两三次后,教师提示幼儿单脚站立的同时可睁眼、闭眼,看看哪一种方式站的时间长,并根据幼儿的活动量调整“下雨”的频率。
3.玩游戏“过小桥”,尝试在不同的平衡器械上走。
教师请幼儿扮演不倒娃娃,带领幼儿做单脚站立、原地旋转、倒走、闭眼向前走等平衡动作。
教师以妈妈的口吻引导幼儿走小桥:今天我要带我的不倒娃娃走过小桥去山上玩。快来看一看,妈妈是怎样走过小桥的。
教师为幼儿做示范,提示幼儿注意动作要领:双脚脚尖向前,两脚交换踩在桥的中间向前走,两臂侧平举保持身体平衡。
幼儿自主练习,教师根据幼儿的能力鼓励幼儿尝试在不同器械上走,走过小桥后跟教师一起做爬山等模仿动作。教师注意对个别幼儿给予具体的帮助,如拉着幼儿的手或跟在幼儿旁边,给幼儿以安全感,帮助或保护他走过平衡器械等。
4.做放松活动,游戏结束。
大班走平衡木教案篇十六
练习在平衡木上行走,训练幼儿的身体协调性。
通过活动使幼儿的胆量得到锻炼。
体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。
发展幼儿的动手能力和创造力。
准备。
体操运动员进行平衡木比赛的录像。
平衡木。
活动过程。
1、带领幼儿观赏我国体操运动员进行平衡木比赛的录像。
2、请幼儿扮演体操运动员,走过平衡木。教师在一旁观察,哪些幼儿已完全自如地进行活动,哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙,哪些幼儿还不能独立地进行活动,在此基础上,给予幼儿不同的指导和帮助,重点指导那些没有勇气登高的幼儿。
活动延伸。
随着活动的开展,逐渐增加难度,鼓励幼儿听音乐,自由选择动作(如侧平举、叉腰、上举等)。