总结可以让我们更清晰地认识到自己在某个领域的优势和不足。总结要言之有物，突出重点，避免泛泛而谈或太过具体。这是一份非常有启发性的总结范文，可以让我们思考怎样写出更好的总结。

司钻培训个人总结篇一

当今社会已经进入了信息社会，世界已经开始全面信息化、全球化。所以，为了适应社会的发展，我们教师必须首先牢固树立信息化、全球化的思想，积极参加培训学习，紧跟时代脉搏，做一个e环境下的新型教师。经过此次培训，我收获很多，体会深刻。具体想就有关网络学习浅谈几点体会：

大家明白，经济发展状况能够促进教育的发展，影响教育的规模，一般地，教育受经济的影响是从二个方面展开的。一是从教育设施上，教育技术和设施的改良，提高了教育的效益。二是从教育的规模上，麦克风和音响能够让几百人聚集在一齐上课。可是，这种教育模式实践证明是不可取的。网络学习可看做是一种在教育领域内扩大劳动规模的典型形式，劳动力因素(教师)被网络所替代，并不意味着教师作用是剩余的，相反，作为指导者的教师或设备维护者，其作用也在逐步提升。

网络学习不是让学生，而是让课堂从一个地方转向另一个地方。这种学习方式下是适应了成人的特点，它为学员节省了很多时间。比如，我们此刻的培训就能够经过网上课件自由回家抽时间进行网络学习。

网络学习最大的特点是成人能根据自身发展需要进行选择性地学习。在网络社会中，人的学历已不显得多么重要，替代的是人的学术水平和真实本领。一个人在工作之余要不断地了解新技术，掌握新技术，网络社会需要的是有多个学位、多张资质证书的人才。

网络学习还有一个特点是每个学员能与优秀教师开展互动。传统教育教师在课堂中与学生应对面讲课，教学质量很大程度依靠教师个人的素质和能动性。然而，好的教师是极少的，如果教师缺乏能动性或素质不高，传统教育的优势将消失。远程式学习中，每门课程一般由优秀教师主持(此刻多数采用课程主编与主讲教师合一的模式)，教师在教学中能把握好课程的精髓。学员在选择课程的同时也选择了教师。

网络学习对我们教学观念，思想模式的转变很大，在传统教育模式中，是以教师为中心，教师经过讲授、板书及多种媒体的辅助，把教学资料传递给学生或灌输给学生。教师是整个教学过程的主宰，学生则处于被动理解知识的地位。在这样一个模式下教师是主动施教者，学生是被动的外部刺激理解者即灌输对象，媒体是辅助教师向学生灌输的工具，教材则是灌输的资料。表面上学生参与教学活动，但这是一种被动的参与。它的优点是有利于教师主导作用的发挥，有利于教师对课堂教学的组织、管理与控制;可是它存在一个很大的缺陷，就是忽视学生的主动性、创造性本事的培养，不能把学生的认知主体作用很好地体现出来，学生缺乏主动的思考、探索本事，其自主性、进取性难以发挥，不利于培养学生的发散性思维和创造性思维，不利于创新本事的培养和创造性人才的成长。

在信息时代，教师既不会被技术所替代，也不应当再作为传递知识的权威。教育技术的发展永远不会替代教师主角，教师之所以是教师，在于教师能在智力、情感、个性、精神和人格等方面全面培养和塑造学生，教育的根本特性是以人育人。有了信息技术，教师将会从广播知识的繁重任务中解脱出来，有精力和时间真正进行以人育人的活动。现代教育技术进入到教学过程中，教师能够由原先的处于中心地位的知识权威转变为学生学习的指导者和合作伙伴、设计者、开发者、社会文化的诠释者、教育的研究者，更多关注学生学习活动的设计和开发。异常在网络环境中，教师会自然而然地专注于对信息教学系统的设计、监控、研究和评价。在信息技术的环境中，学生应当被看作为待点燃的火把，学生地位应当由被动的知识容器和知识受体转变为知识的主宰、学习的主体，成为教学活动的积极参与者和知识的进取建构者。

夜深人静时，我坐在电脑前，登上继续教育网，已成为多年来的一种自然习惯。“继续教育网”像一本磁力很强的教科书，里面共享信息资料丰富，各类课件制作精良。网上资源中，不只是知识的储存和播放，更为我们供给了旨在提高实践本事的诸多方法。并且，那里有着良好的互动交流的学习氛围。比如在线答疑、教师论坛、等栏目，让我们的协同学习和自主学习相得益彰。

对知识的贫乏，就会产生对知识的无知。一位名人说：“认识到我们知识上的不足，便向成功走了一大步。”懒汉最容易做出的辩解，是没有时间学习。其实这可是是一种托辞罢了。有一个著名的“三八理论”说，八小时睡觉，八小时工作，这个人人都一样，十分公平。但人与人之间的不一样，在于业余时间怎样度过。

当今社会的生活，丰富多彩。人们选择生活的方式，也变得千姿百态。就说网络吧，有人借助这一现代科技手段，学知识，用信息，长才干，出成果，助推了自我的事业。可是也有不计其数的人，把大好时光“网”费了。有的长期沉溺于虚拟的“网恋世界”，有的彻夜迷失在所谓“新新人类”的网络游戏之中，有的热衷于与天下网友“狂聊”得天昏地暗，有的甚至“借网”实施各类违法犯罪。这些不是网络本身的错，错的是“入网者”把握不够好。

我把网上学习当作了一种生活方式。再忙再累，每一天都要抽点时间光顾继续教育网，或调阅课件，或与人交流，或完成作业，或自我检测，或搜寻信息。网络学习的关键还在与相互的参与。我们都明白现代教育的发展越来越强调自主学习和讨论式的学习，网络就给我门这样一个机会，今日在坐的教师们能在网络上自由地发表自我的对网络环境下教师专业发展的思考与体会，这本身就已经体现了网络环境下的教师这个团队的协作学习精神。

司钻培训个人总结篇二

20xx年已经过去，新的一年已经到来，在这辞旧迎新之际,回顾这20xx年的半年工作历程，总结一年来工作中的经验、教训，有利于在以后的工作中扬长避短，更好的做好技术工作，自20xx年5月19日来到xx公司技术工程部经过半年的工作学习，得益于公司和部门领导的关心培养和同事的热心帮助、谆谆教导，让我的工作有了快速提升，我已逐步成长为一名合格的技术工程师。再次感谢公司对我的信任及同事们的支持，通过团队的共同努力，探索出了一定的工作经验，在此对一年情况进行个人工作总结，请各位领导指导和纠正，下面我向各位领导汇报自己在20xx年的工作情况：

岗位职责：

（1）在总工程师的领导下开展各技术工作。

（2）负者编制各塔机安拆方案、基础验算、塔机附着验算、各类应急。

预案等方案。

（3）编制各类塔机安拆技术交底，指导现场施工工作。

（4）及时准确对公司erp技术下单。

（5）收集国家及行业类相关法律法规并按其规范公司各方案。

在刚进入公司的时候，由于以前是从事起重技术相关工作，对塔机具有一定的理解能力，工作上手还是比较快，很快就能独自完成各工程工地的方案制作，然后多次到工地参与实际的安拆前的技术交底，受益良多，使我成长进步很快。在6-10月的时候，又接到公司参与erp系统制作任务，帮助公司资产部门整理公司各塔机型号的零部件bom清单的制作，过程中有许多困难，做得过程中也有些不足之处，但是在大家的不懈努力之下，最终成功的将erp运行使用，我清楚自身还有许多不足之处，如经验不丰富，理论水平有待提高。今后我将不断完善自我，努力做到以下几点：

1、自觉加强学习，向专业理论知识学习，向身边的同事学习，取长补短，逐步提高自己的理论水平和实际操作能力。

2、严格准守公司规章制度，团结同事，按时完成领导分配的任务。

总之，心态决定状态，状态决定成败！我虽然年纪较轻，工作阅历不太深，施工经验有限，但我会发挥年轻人的好学、勤快、能吃苦耐劳、精力冲沛等优势，弥补以上的缺点，勤学勤问，努力成为一个优秀的技术人才，为宏升公司的发展尽力。对公司要有责任心，对工作要有恒心，对同事要有热心，对自己要有信心！做最好的自己！以上就是我今年工作的总结，请领导批评指正，希望我能迅速成长，明年能给公司作出更大的贡献！

司钻培训个人总结篇三

汽车慢慢地开动起来，本来兴奋的我突然变得心情低落，因为我即将离开我的家乡，远离家乡不知什么时候才能回家看看。但是为了我的梦想，我只能暂时地离开。

带着我的梦想，我到达了深圳，达到了深圳海龙建筑制品有限公司。对于刚刚离开学校踏进社会的我，我只能从最基层做起。我曾经梦想着，如果有一天我变得非常富有那该多好，但天底下没有不劳而获的事情，我们只有付出才会有所回报，正所谓：“一分耕耘一分收获”。

为了我的梦想，我勇敢地踏出自己的第一步。激情扬帆，梦想启航。我带着我的青春与激情来到了海龙，在这意味着将会进行为期一个月的培训。来到了海龙公司，经过了几天的培训，我发现在学校的学习与到这里的学习教育截然不同。在学校，我们每个同学好像都在浪费着时间，天天都是得过且过，不学无术。然而来到这我才发现，什么叫纪律、什么叫效率和什么叫对待一件事的态度，这也许是我人生的转折点，它让我懂得一个道理：“复杂的事情简单做是一种能力，简单的事情认真做是一种态度，认真的事情反复做是一种品格，品格是未来成功的决定力量！”

一个梦，那情那景历历在目，我梦见了水手们：“他说风雨中这点痛算什么······”。

在培训中，我们参加了各种各样的活动。每一个活动我现在仍然记忆犹新，每个活动都深深地影响着我。从山水田园农庄cs真人模拟大战和军训中，它主要是锻炼我们个人的身体素质、增加团队的凝聚力和队友间的合作能力，还增强彼此间的默契。在破冰中，它让我懂得了在人生追求的道路上，紧紧依靠个人的能力可能是无法实现自己的梦想。在我们无法完成自己的梦想时，我们是否有想过一个团队的重要性，一个人无法完成的目标，依靠一个团队可能帮助每个人都完成自己的梦想。一系列的活动，例如：拓展、篮球友谊赛、辩论赛和登山毅力行等，这些活动都告诉我们一个道理，个人的能力是有限的，一个团队的能力却是非常强大的。

有了一个团队固然重要，但一个好的团队还需要一个优秀的领导者，这样才能更好地指挥团队，团队的力量才能发挥出来。有了一个好的领导者，我们每个队员还要做到：“自主管理，泰然应变”，通过自我约束，自我控制，自我发现问题，自我分析问题，自我解决问题，以变被动管理为主动管理，进而自我提高，自我创新，自我超越，推动组织不断发展与前进。实现团队共同愿景目标。

给予我的一切”。

光阴似箭，转眼间，一个月的培训已经结束了。回首这一个月的培训，感到这个月的培训生活充满着酸甜苦辣。记得刚来海龙报到时，公司下发了一本培训手册。我打开一看，每天的培训活动都安排的非常紧密。我心想，这次培训肯定过的很充实。在还没到海龙来之前，我觉得我过的生活是得过且过。但来到海龙，我整个人都变了，我每天做的事情都充满着意义。这是海龙赋予我的财富，这是任何金钱都买不到的。或许在海龙这些天，我们都流过汗、努力过，但总是会被责罚和批评，是我们不够努力吗？不是的，我们有付出也有努力过，只能说我们还没达到公司的要求，所以我们仍需要努力。如果是用一个成功的企业标准来衡量，那我们的付出是远远不够的。

在海龙这一个月的培训中，真让我懂得了很多很多，我觉得我比以前更成熟了，做事更踏实更认真了。刚到海龙的前一段时间，可能我并没有很好地去展现自己。或许，我还没有真正的突破自我，自己还是缺乏那份自信。但从现在开始，我要不断突破自己，把自己好的一面展现出来。

今天，海龙在不断地发展，我也不断在成长。有了海龙的陪伴，我会更加的努力。“真诚团结、艰苦奋斗、积极进取、严格苛求和自觉奉献”将会成为我的座右铭。海龙与我同在，希望海龙未来的发展更加辉煌！

司钻培训个人总结篇四

学习是人这一生永远离不开的主题，然而学什么、怎样学也始终在拷问着每一位在人生旅途中奋力前行的行进者，本次培训中听到的关于学习的观点让我对学习有了新的认识。

这个目标主要是指学习目标，我们从学校步入社会，都不可避免的要经历一个转折期，完成自我各方面的转变，包括主角意识、心理认知的转变等等，在完成这些转变的过程中，学习是加速我们完成这些转变不可或缺的。这就涉及到学习目标的确定，不管是担任普通办事员还是处在领导岗位上，要学些什么、怎样学才能更好的适应新的工作岗位对自我的要求，才能更快的融入现实的工作和生活环境，自我对此首先要有一个准确的确定和定位。

目标一旦确定，能不能取得想要的结果，恒心和毅力很重要。能不能持之以恒在很大程度上体此刻学习是否具有主动性上，脱离了学校单纯的学习环境后，常常发觉很多时候会找不一样的理由来为自我的懒散开脱，于是常思常想的学习在不自觉间由主动变成了被动，学习不能持久，不注重学习效果，很多东西只是看过、听过，至于看过听过的东西是否转化为自我掌握的知识，是否是雁过留痕，不好说，所以仅有养成良好的学习习惯，才能不断的充实自我和完善自我，才能不断的适应形势变化对人才本事素质要求的变化，才不会让自我为错过每一次机会而懊悔。

此外，从基层党组织建设的角度来看，基层党组织建设工作的重点体此刻抓班子带队伍、抓基层打基础上，归根结底是做人的工作，尤其是基层党员的工作，也就是如何在抓基层组织工作的过程中充分调动人(党员)的进取性，如何发挥人的积极主动性为经济社会发展做贡献，这乍一看似乎很宏观，无从下手，其实宏观的工作也会有自我的切入点，如何找准这个切入点，踏实做好每一项基础性的工作，认真开展富有开创性的工作，需要每一名基层组工干部在工作实践中不断掌握基层组织工作的特点，不断总结在工作中成功或失败的经验，进而推进基层党组织建设工作。

司钻培训个人总结篇五

秋高气爽的九月，我有幸与全国财政部系统169位学员一起，参加了“财政部20xx年新录用人员岗前培训班”。期间，我们开展了破冰和拓展团队训练，接受了廉政建设的警示教育，了解了国内外财经、政治和外交形势，学习了公文写作、保密知识，探讨了如何提高文化素养、学习能力和心里调节能力，参加了篮球赛和联谊会等丰富活动。

两周的集中培训，锻炼了我的团队沟通协作能力，坚定了理想信念，树立了正确观念，提高了文化素养，实现了自我突破、自我提升，为顺利开展工作打下了坚实的基础。

驻部纪检监察局秘京平专员给大家上了加强党风廉政建设一课，强调了在新情况下廉政建设面临的新挑战，并通报了近几年来监察局查办的各类案件情况。这些触目惊心的案例让我深深的感受到，廉洁自律是顺利开展工作的有效前提。要应对新岗位带来的挑战，我必须坚定理想信念不动摇，树立慎独、慎微、慎情、慎友的自律观念。

条法司许大华司长在依法行政一课上向大家解释了依法行政的基本内容及其“治官不治民”的本质含义，从美国人民持枪现状谈到人民拥有和使用武器的权力不容侵犯。于是我懂得了，任何超越人民群众之上的公共力量都需要强制接受法律的约束及监督。因此，牢固树立现代法治观念、尊重法律权威、依靠法律程序、接受法律监督，才能真正做到依法行政，为人民服务。

在报到的当天上午，学员们就分组进行了破冰训练。选举组长、设计组徽、敲定口号，选定组歌，这一切都是在全体组员的共同努力下完成的。当组员们在组徽的图案周围签上自己的名字时，我们的团队凝聚力也悄悄的产生了。第二天，在人众人拓展训练公司的带领下，学员们分组进行了一天的户外拓展训练。背摔游戏、拼七巧板游戏以及攀爬8米高空圆柱体的运动让我深切的体会到了团队协作的重要性。通过团队的沟通与协调，我们学会了相互信任与分享。当克服了心理恐惧，站上 8米高空往下跳的那一霎那，我实现了自我的突破。

人教司张猛副司长、办公厅穆树彬副主任分别为大家介绍了部机构编制情况、干部队伍管理情况以及各机构的主要职能；综合司汪义达副司长与外经办张文才主任以政府部门为出发点讲述了当前我国财政政策发展及对外财经交流与合作形势，中央财经大学财政学院马海涛院长与中国社科院马大正研究员则从民间研究的角度阐述了对新时期财税改革与发展的思考以及对当代中国边疆热点问题的冷思考；办公厅督察处的谢少波及文秘处的吴迪晓对大家进行了保密知识及公文写作的培训。这些课程帮助我们了解了工作的背景和环境，学到了多项工作相关的知识和技能，为顺利的走上岗位开展工作奠定了良好的开端。

文资办的王家新主任以自身丰厚的文化底蕴为基础，从科学、艺术、人文三个方面阐述了文化素养的内涵和重要性，并告诉大家要通过读万卷书、行万里路的学习实践方式，“以文化人，以艺养心”，提升自我文化素养；干教中心的贾荣鄂主任用象形文字、古代诗词、名人轶事以及多个富有哲理的故事，向大家展示了学习的三种渐进境界，并探讨了如何通过“处处留心、不耻下问、善于思考、学会质疑、敢于创新”来提高个人的学习能力；中国人民大学胡邓教授则是用幽默风趣的语言以及新奇的小游戏从心理学角度教大家如何进行心理调适，维持心理健康，从而学会享受工作与生活。通过这些课程，我将能更好的吸收并融合知识与文化，通过树立目标、勤学苦练并持之以恒来提升自己的学习能力，学会维持阳光的心态，享受人生。

两周过去了，离别的时候，大家都泪眼盈眶。我们怀揣满腔热血奔赴各自的工作岗位，同时相互约定要努力按照人教司张猛副司长在结业典礼上提出的要求，找准定位、尽快适应角色转换；坚持学习，尽快提高工作能力；严格自律，打造良好的工作作风。我要争取成为一员政治上靠得住、业务上拿得起、想干事、能干事、干大事的财政部专员办尖兵！

司钻培训个人总结篇六

转眼间来到xx已经一年了。很幸运的参加了这次储干培训。在培训期间确实受益匪浅，我学到了好多以前不知道的东西。非常感谢教员们，他们教给我的东西会让我在以后的学习，工作中得心应手。

首先，新的课程标准要求在课堂教学之中建立新型的师生关系，及建立一种互动、和谐、教学相长的师生关系。在课堂教学中，教师必须做到让学生自由的想、大胆的想、给予他们以思想的自由、感情的自由、创新的自由，给他们一片自由的蓝天;彻底改变以往的“填鸭式”教学，以学生的自我发展为中心让学生在课堂教学中真正“活”起来，把以教师为主的“一言堂”变为学生积极参与的“多言堂”。首先，要全面把握新教材的特点。教师的任务是引导学生更深入的进入到教材中去，去“感悟”和“品味”教材的内容，通过教师的“引”和“导”使学生形成能力而提高他们的综合素质。因此我们要正确处理好课程标准与教材的关系：课程标准是一个要求贯穿于教学中的“纲”;而教材是教学的具体内容，是课堂教学的具体依据。

通过这次培训，让我更清楚的认识了在一个团队里团结的重要性。尤其是我们做的几个有特殊含义的游戏，让我感触颇深。

在集中培训的二十天中，我认真地聆听了黄建国、喻金水、谭少虞、邱伟华、王金瑞、胡银泉、黄宗仑等十多位专家的讲座，听取了李保伟等多位优秀教师的经验介绍以及观摩了多节优质课等等。在内容丰富，形式多样的集中培训中我掌握了许多先进的教育理念与方法。

当今社会，随着知识经济时代的到来，各种知识、技术不断推陈出新，竞争日趋紧张激烈，社会需求越来越多样化，使人们在工作学习中所面临的情况和环境极其复杂。在很多情况下，单靠个人能力已很难完全处理各种错综复杂的问题并采取切实高效的行动。所有这些都需要人们组成团体，并要求组织成员之间进一步相互依赖、相互关联、共同合作，建立合作团队来解决错综复杂的问题，并进行必要的行动协调，开发团队应变能力和持续的创新能力依靠团队合作的力量创造奇迹。

参加了这次省级骨干教师培训，意味着我们将带着新课程理念、新课程方法率先走进课堂，同时也意味着带着新课程理念、新课程方法率先和影响周围的其他教师。虽然我们有时也会充满困难、挫折或困惑，但是在实践中我们会有更多的新经验、新发现以及新的飞跃。

在储干培训这段时间，我不仅增长了专业知识，更重要的是让我更加热爱现在所从事的职业，能在这个集体里工作，实在是一件很愉快的事。我已经适应了自己的工作，并且希望在不久的将来，迅速提高自己工作水平，得到更大的发展空间，更希望能为公司发挥更大的作用，与公司共同发展。我也很感谢在这个阶段里，领导和同事对我帮助和关怀。决心以更努力的工作，回报大家对我的信任和帮助。

xxxx年是我区企业管理培训工作加大力度,提高深化的一年,也是为“十五”期间加速企业经营管理者和经济管理干部培训打好基础的一年。

和各个学校的老师进行的交流中，发现他们每个学校都有特色专业，这些专业学校重视、老师重视、学校重视，是他们招生的主要方向。比较我们的学校，我们缺少的就是特色专业这个打出去的专业，缺少的就是让我们全县人民津津乐道的话题，缺少的就是这个学生愿意选择、愿意就读的专业。

我和同事们一起接受了为期三天的有关商业银行各方面业务的全面培训，包括：商业银行信贷管理、票据业务、零售业务、国际业务等。作为一个不太了解银行业务的新手，我非常感谢公司给我提供的这个宝贵的学习机会。因此，在这三天时间里，我尽自己所能努力的吸收老师们教授的内容，并主动向老师提问，以更好的理解和掌握相关知识。现将我对本次银行业务培训的感受和体会总结如下：

学生干部要加强团结，做好分内工作的同时，协助其他部门开展工作，主动承担责任，建设好经管系团总支学生会，把经管系的学生工作推向一个新台阶。

在此次培训中，不仅使我更新了教育观念，还掌握了一些现代教育技术。在现代教育技术、计算机应用的学习中，自己已具有了运用计算机进行辅助教学、开展教育教学活动的能力、会制作适用学科的简单教学课件。自己还在学校给其他的老师上网络知识的课，并且在学校里创建了教师交流平台，使大多数老师都会运用网络，提高了课堂教学效率。

司钻培训个人总结篇七

从在党旗下宣誓的那刻起，就告诉自己要处处起模范带头作用，要有高的思想觉悟，转正一年多了，在老师同学的监督下，在党员培训学习中，在创先争优中，我有很多体会，今天把这些心得体会一一写下，算是激励自己，鞭策自己，也是对这一年的的总结。

1 、20xx.3---20xx.7 上学期间这段时间是在学校上课的日子，新学期开了新的课程，很多东西又要让我们去学习，去融会贯通，相比以往这个学期多的是实践，我们会经常带着话筒、带着本子和笔出去采访。一开始出去总会有些胆怯，可是同组的朋友说，你是班长，你去吧。那一刻，我想到的我不仅仅是班长，还是党员，我应该身先士卒，应该勇敢的去做，采访任务的顺利完成无疑给了我更大的勇气;表演课上选择第一组上台，尝试各种不同的角色，组织同学完成了一次完全自拍自导自演的汇报演出，得到了大家的一致好评，也为我们班集体留下了珍贵的回忆和影像资料。五月接到学校通知我们要成为提前出去实习的班级之一，意味着我们在未来的一学期就要在外面实习度过，所以格外珍惜在学校的日子，大家都在努力学习，努力做好在学校的每一件事情，那段日子过的很充实，当然面临着出去实习，班上有好多事情要去做，作为班长这些就是义不容辞，那段日子配合着导员和系里完成了各项工作，包括同学们的宿舍清空，行李托运入库，核实实习单位，做好各项离校准备，财务交接等各项工作。除了是班长还是院学生会的学生会主席，要出去实习了，有好多学生会的工作还得做好，得有个交代，就这样，在忙碌离校的时候，学生会的各项交接工作也在有条不紊的进行，看着下届学弟学妹把工作都捋顺了，进入状态了，我才感觉自己可以放心的出去实习了。在学校的这段日子，很充实，很忙碌，但是也很开心，收获了很多，看到自己的成绩，虽然都是很小的，但是点点滴滴都记录着我成长得足迹，都见证着我的蜕变，它们镌刻了我在青干院的辉煌，也诠释了我作为一名党员在争先创优中的成绩。除了这些能力的成绩之外，在学期末期末考试中我也取得了优异的成绩，再次拿到了第一名的好成绩，也继续了我在大学一直第一名的佳绩。

2 、20xx.05---至今 实习期间当接到要出去实习通知的时候，我也很幸运的被老师推荐到河北电视台农民频道三农最前线栏目做出镜热线员，很顺利的通过了初试和复试，从五月份起我开始了在河北电视台临时实习，每天上午上课，下午实习，边学习，边工作，生活开始加快了节奏。在河北电视台实习的那段日子，虽然说不上对口，可是毕竟是在一个和自己专业相关的单位，在那里学到了很多东西。看着化妆室进进出出的主持人，看着他们那种边化妆边熟悉稿子的情景，看到他们在直播间那种随机应变的灵活，看到他们之间的竞争，看到一台节目要想最后出现在荧幕上得有很多人的合作，灯光、音响、化妆、导播、主持、字幕、后期……虽然在演播室我只是一个小小的热线员，但是看到这些就想到了自己以后的工作，所以在做好自己工作的同时，我还是在默默的学习着电视工作中的相关知识技能，也许是每天看多了欣娜、李迎的主持，也许是在台里看到了不同风格的主持人，了解在现场主持中的一些情况，就是在生活中的点点积累，让我在学院第一届金话筒主持人大赛中以第一名的成绩进入决赛，以优异的成绩拿到了金话筒。

也是因为这个原因，我被社区居委会选中，代表裕华区计生委员会参加演讲比赛，并拿到了第一名的好成绩。之后八月份参加石家庄的人才招聘会，来到了衡水安平电视台，开始了正式的实习，工作一下子从接热线转到了真正的去深入电视工作，感觉到了压力，但是也很兴奋。开始分到了新闻部实习，那段日子，每天跟着新闻部出去采访，学的是播音主持，但是最初还是从基本的采访做起，一开始是跟着人家看、学，后来就是自己设计采访问题，根据现场情况进行采访，不光是出镜采访还有就是摄像，在这里的每一个人都是那种采编播全能型的，所以在这样的环境下，要想生存就不得不充实自己，让自己熟练掌握原本只是略懂一二的东西。在新闻部实习期间，我具备了随机采访、出镜介绍现场情况、摄像、随时抓新闻敏感、短期速记的能力，而且在新闻部实习的后半阶段，学会了后期制作，并和新闻主播一起给每天的新闻配音，熟悉了提词器，知道了在演播室真的的去配音需要什么样的状态，现在基本上可以做到自己采编播一体，虽然只是很简单的那种，但是还是感觉真的这几个月自己蜕变很快，就是一种处处创先争优的心态让自己不断进步，才有了今天这样很快的跨越。

11月从新闻部调到了经济频道，做一档企业类的人物专访，那会就开始了自己策划，自己联系企业老板，自己设置采访问题，当真正的去负责一档栏目的时候，才能明白一个整体负责和单项负责是有多大的区别。策划、写稿、和被采访对象沟通、找访谈的感觉，还得设计问题的衔接点，由于只有一个机位还得保证画面的完整性，保证后期剪辑可以有足够的镜头……这些都是必须想到了，所以只有经历了才知道做一档栏目有多不容易，虽然是第一次做这样的栏目，但更是要求自己精益求精，总想追求完美，不想让自己的栏目逊色于其他栏目，真的就是一种创先争优的心态，让自己不断进步，让那个节目不断完善。

12月从人物访谈转到了一档互动性知识性的栏目，丝网百事通，也是自己策划，自己出稿，自己联系互动对象，自己设计知识问题。就是在这样的环境下开始知道做好一个栏目必须要钻进去，要研究它里面很多不能一眼就看到的东西，这样真的就会发现有很多东西你是必须要不断地给自己充电，就是一种：问渠那得清如许，为有源头活水来的感觉。

现在还在做这些工作，不断的去了解丝网知识，不断的去充实自己的稿子，充实自己的栏目，做到观众的满意就是自己不懈的追求。作为一个人，要不断进步，作为一名实习生，要不断完善，作为一名党员，要处处起模范到头作用，创先争优才会让自己不断进步，不断完善，不断提升。

司钻培训个人总结篇八

20xx年x月x日参加部门培训，接着上培训讲了最后三个部门。

生产运营部分管三个单体建筑物：冷库，交易大厅，制冰厂。

1、冷库。

冷库的销售渠道有渔船进港后的鱼货即冻和冷藏，交易大厅交易完成后的鱼货冷藏和即冻，其中可能出现费用：即冻费，处置费，人工搬迁费，冷藏费。

2、制冰厂。

3交易大厅。

1.1交易大厅的货源：有出外捕捞进港卸货的渔船，和当地养殖渔排。

1.2交易大厅的客源：有当地的收购商，外地进来收购商。

主要分为两大块：生产业务，生产后勤。

1.生产业务分为3类。

渔港，交易大厅，制冰厂。

2生产后勤分为3类。

水.电.冷，安全，维护。

在今天的培训中我学到了很多在书本上没遇到的知识，很多东西在以前都不知道，今后要去找相关的资料去多多学习，提高自己的知识水平.

司钻培训个人总结篇九

我入职济南金牌橱柜将近五个月的时间，济南金牌的发展和前景还是非常好的。只有金牌真正把济南市场打开了，才能辐射整个山东地区。金牌的发展契机非常的好，感谢金牌给了我这个发展机会，也感谢王总让我们参加这个“索菲亚”的会议，真是收获颇多啊。

在此就总结一下个人得到的东西。

1、用我所有的，换我想要的-----黄丽这是我最感动的一句话，只有自己付出才能有收获。就看自己想不想要成功，还是一定要成功。光想不做事空话。真的。那就等于没说。

2、黄丽的坚持，执着，正式我所缺少的。比如我最近12、1号有个顾客退单的，他说退了，我就会最起码问他为什么退啊？他说他定了其他人家的。我就会简单的介绍一下金牌的企业文化，没有强烈的愿望让要把他拿下，认为他退了就会有他的原因，我也就不好再问了。这就是没有把坚持发挥到极致。其实现在想想我问他为什么？定谁家的？多少钱？什么样的材质门板？什么配置？也许结局就会不同吧。一切就真的在于自己的想不想，还是一定想要。以前的自己就感觉自己挣点钱自己养活自己就足够了，自己不愁吃，不愁穿，我又不用养家糊口自己养活自己就足够了啊，当初真的很知足。但是我现在想想自己为什么不努力一下，多挣一点呢，展现一下自己的能力呢。证明自己存在是有自己的意义的。

3、跑小区。感谢好家居联盟把我分派到小区，感谢我的队长给我耐心。真的很感动。其实我现在真的很想去跑小区，虽然有各种各样的困难，就一一列举了。但是最起码也把金牌的品牌打出去了，自己也能多多的了解小区的消费水平，和整体的小区的布局啦什么之类的小问题。最起码问我，我知道他的小区楼号在那个方位，那边朝阳，该怎么装修，几号楼几单元是怎么装修的，能给客户提个意见也是不错的吧。也是一个自我提升的部分吧。很感谢徐秋站老师给我们分享小区的经验，如果是我我绝对没有耐心叫人吃三个月的饭，没有耐心忍受半年没有业绩的情况，真的。

4、团队的力量，百万军团的团队协作非常的好，大家只为一个目标努力，而且小区和店面配合的很完美。我们的团队真的需要这样的精神。

索菲亚这次会议给了我很多的感悟吧。我以前也是因为自己年纪小，经验不足，作为自己销量不好的借口。总是认为自己会有那么做好的一天的，如果我一直抱着年纪小，经验不足，的心态，我会真的一事无成的。还好，我现在充满正能量。还来得及哦。还有就是自己要学会学会一点与非专业外的知识（除了金牌橱柜以外的就是非专业知识）、赶紧自我充电吧。出丑就会成长，成长就会出丑。是真理啊。

机制是谁用谁制定，谁执行，可量化，可操作，可执行，永远试运行。

现在应该好好想想自己20xx年的目标了，可以规划为每个月，每个星期，每天。一个月一个月的对比，每个月都要写月的总结报告，也是给自己一个汇报吧。对自己负责其他人才会对你负责。

司钻培训个人总结篇十

2014年7月，我们来自娄底地区、邵阳地区和郴洲地区的41名中职会计专业教师，来到了美丽新城娄底，参加了湖南省教委和娄底职业技术学院联合举办的第一期会计中职专业教师培训班。此次培训学习时间飞快，40天的培训学习就要结束了。报到、拓展训练、学习、考察历历在目。从整个培训过程来看，无论是课程设置，还是师资选配；无论是丰富的学习讨论，还是优美的生活环境，学院领导都给予了高度的重视，以及责任感极强的班主任都投入了很多的精力和努力，为我们取得最佳学习效果提供了保障。在此，我向娄底市教委的领导、学院的领导、教授专家和班主任老师表示衷心的感谢！对学院后勤服务的各位师傅他们的辛勤工作也表示衷心的感谢！感谢湖南省教委给我们提供了宝贵的学习时间。

此次培训日程安排紧凑有序，学习内容精广相济，极具系统性、理论性和趣味性，理论和实践结合紧密，这都给我留下了深刻的印象，引发了深深的思索，获益匪浅，体会良多。

一是学会了怎样把一名课程用最佳的方法传授给学生，怎样培养现代企业所需要的人才。二是培训的时间虽然不长，但培训的内容丰富多彩，既有政策法规和前沿性的理论知识，又有工作实践和案例的深入探索；既为学员提供了大量的新信息、新知识，同时又对学员今后的工作提供新经验、新启示。教授、专家在理论探讨、专题讲座、案例分析等授课时，突出多样性和灵活性，注重理论和实践相结合，通过采用现代教育手段，精心制作课件，尽可能为学员提供的准确知识；专题讲座突出系统性、全面性；财会知识强调理论性、规范性；案例分析注重启发性、互动性。

三是通过为期40天的学习，既提高了大家的职业道德水平、专业理论水平、专业教育水平，拓展了视野，同时借助娄底职业技术学院的平台，也拓宽了人脉，增进兄弟学校的友谊，无论对个人的成长抑或学校的成长都大有裨益。为了丰富学员的课余生活，增进彼此之间的了解，学院还组织了野外拓展训练，公司考察，学员座谈会等活动，收到了良好的互动效果。置身此地，既可以认真“充电”、学有所得，又有宾至如归、流连忘返之感，让我们有点乐不思家。

2014年7月，湖南省会计专业培训我们来自娄底地区、邵阳地区和郴洲地区的41名中职会计专业教师，来到了美丽新城娄底，参加了湖南省教委和娄底职业技术学院联合举办的第一期会计中职专业教师培训班。此次培训学习时间飞快，40天的培训学习就要结束了。报到、拓展训练、学习、考察历历在目。从整个培训过程来看，无论是课程设置，还是师资选配；无论是丰富的学习讨论，还是优美的生活环境，学院领导都给予了高度的重视，以及责任感极强的班主任都投入了很多的精力和努力，为我们取得最佳学习效果提供了保障。在此，我向娄底市教委的领导、学院的领导、教授专家和班主任老师表示衷心的感谢！对学院后勤服务的各位师傅他们的辛勤工作也表示衷心的感谢！感谢湖南省教委给我们提供了宝贵的学习时间。

此次培训日程安排紧凑有序，学习内容精广相济，极具系统性、理论性和趣味性，理论和实践结合紧密，这都给我留下了深刻的印象，引发了深深的思索，获益匪浅，体会良多。

一是学会了怎样把一名课程用最佳的方法传授给学生，怎样培养现代企业所需要的人才。二是培训的时间虽然不长，但培训的内容丰富多彩，既有政策法规和前沿性的理论知识，又有工作实践和案例的深入探索；既为学员提供了大量的新信息、新知识，同时又对学员今后的工作提供新经验、新启示。教授、专家在理论探讨、专题讲座、案例分析等授课时，突出多样性和灵活性，注重理论和实践相结合，通过采用现代教育手段，精心制作课件，尽可能为学员提供的准确知识；专题讲座突出系统性、全面性；财会知识强调理论性、规范性；案例分析注重启发性、互动性。

三是通过为期40天的学习，既提高了大家的职业道德水平、专业理论水平、专业教育水平，拓展了视野，同时借助娄底职业技术学院的平台，也拓宽了人脉，增进兄弟学校的友谊，无论对个人的成长抑或学校的成长都大有裨益。为了丰富学员的课余生活，增进彼此之间的了解，学院还组织了野外拓展训练，公司考察，学员座谈会等活动，收到了良好的互动效果。置身此地，既可以认真“充电”、学有所得，又有宾至如归、流连忘返之感，让我们有点乐不思家。

司钻培训个人总结篇十一

20xx年科级领导干部培训班的课程已将结束,经过三十天的集中学习与课后交流，不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，解放了思想，认识了朋友。无论是课堂学习，还是参加各种活动，都让我有所感动和收获。以下是培训的几点体会：

作为一名年轻的基层干部，理论知识往往不够系统、丰富。通过老师深入浅出的讲授，我感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点,感觉收获很大。通过学习十七届五中全会精神和科学发展观，让我充实了理论基础；通过学习“十二五”规划，让我强化了大局意识；通过对领导干部作风建设的探讨交流，让我加深了对党性修养重要性的理解。总的来说，老师们以朴实无华的语言为我们授课解惑，对我们来说是一次难得的学习机会，更是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。

这一次培训安排的业务学习较为全面，让我们开阔了眼界，丰富了知识，打开了思路。无论是税源专业化管理、数据分析应用、税务稽查问题研究等税收业务学习，还是干部选拔任用监督制度、廉洁从政、思想政治教育等政工业务学习，都能深入浅出，贴近实际，使我受益匪浅。学院、党校教授的授课，让我们站在更高的层次上看待工作，领导能力也得到全面提升。

培训课程中，老师对廉政案例的分析，让我们以旁观者的身份认清问题的本质所在，让我们通过查找别人问题的方式来提醒自己不要犯类似的错误。清正廉洁是领导干部最重要的品质。预防腐败的警示案例也告诉我们，要着重树立廉政意识，注意自己的一言一行，在阳光下开展工作。

结合老师所讲的内容及课后交流，本人总结出了领导干部应具备的六种能力：一是科学决策能力，就是面对错综复杂的局面和瞬间变化的形势要有善于做出正确抉择的能力；二是贯彻执行能力，就是面对问题能拿出行之有效的方案与计划，贯彻下去并做到全面准确、得当有力；三是综合协调能力，就是在工作中能把握大局、权衡协调、统筹兼顾；四是组织管理能力，就是善于社会交往，有较高的管理水平，组织得当；五是开拓创新能力，就是要以大无畏的精神，在原有的经验基础上大胆尝试，做到与时俱进；六是持续学习能力，就是要不断提升自身素质，把学习当成一种习惯。作为一个领导干部，只有努力提升这六个方面的能力，才能顺应时代的发展，才能切实履行好职务。

以上是我对这次培训学习的一点心得，如有不当之处，请领导批评指正。

司钻培训个人总结篇十二

经过一个月的培训，从学长学姐们那里得到了许多经验，相互间的谈心拉近了我们之间的距离，也让我们认识了许多朋友。虽然讲得时间不是很长，但对于我们这些刚步入新工作的学生来说，简直是一剂良药。俗话说：“玉不琢，不成器。”刚上大学的我们过惯了慵懒散慢的生活，自身个性也得到了充分地展现，但当我们走上个自的工作岗位上时，这一切都是那么地行不通。但是通过谈心，让我们深思，有所感悟。

好高骛远是我们这代人的通病，总以为自己是最好的那个，可现实的残酷很快让我们的梦想破灭了。回头看看我所经历的路，才知道脚踏实干才是真。脚踏实地，树立实干作风。天下大事必作于细,古今事业必成于实。虽然每个人岗位可能平凡，分工各有不同，但只要埋头苦干、兢兢业业就能干出一番事业。好高骛远、作风漂浮，结果终究是一事无成。因此，真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。

其次我们还需要从其他方面来提升自己的能力。

首先要新，“新”，开拓创新，改进工作方法。只有改革，才有活力；只有创新，才有发展。面对竞争日益激烈、变化日趋迅猛的今天，创新和应变能力已成为推进发展的核心要素。因此我们更应该随着时代的前沿前进。

然后要快，“快”，只争朝夕，提高办事效率。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”因此，要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行动、马上就办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。

第三，要保持工作的主动性，理明事情的轻重缓急，我们每天都要遇到许多事情，每天都要去很多事情，在今后的工作中，我们应该保持工作的主动性，提前做好准备，调整好时间的分配问题。

第四，充分发挥集体的力量，个人的力量是微弱的，在一个新的环境中更是如此，只有发挥整个团体的力量，才会得到最大的收获，才能顺利的开展一个活动，取得一定的成绩，这是最重要的。

最后，最重要的一点就是责任感和集体归属感。我们既然选择了这个部门工作，就应当尽自己最大的努力去为这个集体而奋斗，就应当与它荣辱与共，不能一边抱怨一边做事情，既然不能选择自己所喜欢的，那么就喜欢上自己所选择的吧。有了责任感，才会将个人融入到社会中，充分发挥个人的才干，将素不相识的人们凝聚成一个整体。人如果只关心自己，或者只关心自己家里的利益，而不考虑对他人、对社会的责任的话，只能是一个十足的自私者。

所以这是我这个月培训的小结以及心得体会。

司钻培训个人总结篇十三

为发展成为具备崇高的师德、广博的知识、精湛的教艺、健康的心理、强健的体魄的新时期教师，我结合教学实际，开始了以人为本，以校为本，加强合作，相互切磋，取长补短，不断养成自我学习与反思的个人培训。研修结合，不断提高自身素质；增强研究意识，以研究的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的实际问题，立足校本，不断提高教育教学。

我继续认真学习《教师职业道德规范》，学习阿城区十佳教师、十佳班主任的先进事迹，体会到师德是一个教师的灵魂。

认真学习领会新课标，掌握自己所教学科的学科特点，写自学笔记。与同组教师进行四位一体的教学技能培训。

上课前，通过观察、发现、讨论、明确的过程，来备课，同时加大学生预习的力度，课前由学生生成具体的问题，然后和我的备课内容结合，形成多层次的教学设计，突出了实效性、针对性，调动了学生的积极性、参与性，课堂效果显着；每节课下来，结合学生的表现，自己的设计，任务的完成，课堂知识的生成等情况，写出教学心得，用以反思自己的教学。然后，充分发挥教研组的作用，结合课堂上的细节，和同事们交流，升华为经验理论。

在教学中我主要从以下几个方面进行：

（1）课前收集问题。

（2）备课突破问题。

（3）课堂上解决问题。

（4）课后再生问题。

如此循环，着实突破了教学重点、难点，甚至一些学习习惯等问题。

晋代学者张载曾说过这样一句读书名言“读书先要会疑。于不疑处有疑，方是进也。可疑而不疑者，不曾学，学则须疑。”。他充分说明，学习是一个不断质疑和释疑的过程。惟其如此，课堂提问成为主要教学手段之一。

所谓“提问”，我认为一般应包括两个方面，一个是激发学生提问，一个是面向学生提问。在学生主动提问的过程中，加深对知识的领悟，从而准确而牢固地掌握知识，最大限度的提高能力。平时，我每次课前让学生预习新课，然后给他们每人一中问题收集卡，让他们把本节的问题列出来，然后大家一起来讨论交流，鼓动大家大胆发问，大胆解答。在新课结束后，我再提出一些问题，让学生解答。这样学生慢慢学会主动发问，各小组一起来解决问题，不仅提高了学生的合作能力，也使学生的学习的效率提高了。在校本研修活动中，我们还从其他方面提高自身的素质，如：第一加强学习。只有学习，才能不断进步和成长，让学习成为提高自己的.渠道，让学习成为我一生的精神财富，做一名学习型教师。所以，我就多读书，多学习，多写读书笔记。第二多写。每周坚持写教学心得；可以是备课心得，也可以是教学体会，可以写课堂教学方法实施体会，也可以反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。

在以后的个人中，我会继续努力学习，力争使我的教育教学工作更上一层楼。

司钻培训个人总结篇十四

随着网络技术的迅猛发展，远程研修作为一个教师的专业成长平台，显得非常重要。xxxx年8月22日至23日，海南省高中音乐新教师新教材远程培训，在省教育研究院的领导下、在省中小学音乐学科课程团队的精心组织下，如期进行。在培训中，新教师们充分认识到学习的重要性，积极参与学习，并达到预期的效果，圆满地完成高中音乐新教师的岗前远程培训，总结如下：

按照省教育研究培训院的统一部署，高中新教师于8月22日至23日进行为期两天的远程培训。在此之前，音乐学科广泛动员，提前通知各市县教研员做好动员工作，做到通知到人，力争做到新教师人人必须参加培训，力求提高培训的效率，经过培训后才上岗，参培率100%。培训期间每位学员积极踊跃发言，认真完成作业，按省培训院的统一要求，必须做到发表评论20条以上，作业两篇，总结1篇，培训结束后，经过总结合格率100%，保证了新教师培训的质量。

本次培训，通过远程教育资源的运用，高中新教师通过视频的观看，网上互动交流和探讨，认真完成作业，积极书写教学感悟，提出自己独到的见解，聆听专家学者对新课程理念的讲解，新课标的解读，倾听他们对音乐教学独到的理解，学员之间智慧的碰撞，学习优质的音乐教学方法等，使新老师的视野更加开阔学员之间能交流心中的感受以及心中的疑问，从而以最方便和最快捷的方式，提高自己的教学业务水平。

在培训过程中，除了按照要求提交作业外，还要求新教师参加23日下午的在线研讨，目的是了解新教师对高中课改的看法及在教学中的困惑。在两个小时的研讨中，虽然参训的教师人数不多，但是新教师在栏目中，纷纷提出了自己独到的见解，与同行之间进行在线研讨，研讨气氛热烈。

经过培训，参训的新教师充分认识到远程研修的目的和意义，懂得教育是完成人的教育，是促进人的全面发展，为学生终身发展和幸福快乐奠基的教育。懂得作为一名新教师，肩负着培养学生、成就他人、发展自己的重要使命，要以更宽阔的视野去从事音乐教育工作，不断地提高自身素质和教育理论水平和教学水平，才能更好地胜任音乐课堂教学，师德修养得到进一步的提升。

本次培训虽然只有短短的两天时间，但是我们有理由相信，新教师通过本次的远程培训，在思想上和理念上会找到自身的不足，懂得新时期一名合格的音乐教师所要具备的基本素质和要求，并以此为起点，不断学习与反思自我，在今后的教师生涯中，不断地开展教育教学研究活动，改变自身的学习方式，提高教学质量，促进我省音乐教育的发展。

司钻培训个人总结篇十五

本人退伍8年了，从接触军装至今17年。这我个人的一些关于在部队训练的想法和见解，如果说的不好，请见谅!当兵不习武，不算尽义务。武艺练不精，不算合格兵。什么是武?什么是精?下面是我的一些见解。首先，说说最基础的队列训练。这是一个基础，贯穿你在部队的整个生涯，无时不刻不在用它。执勤的时候用，训练的时候用，可以说是最基本的，也是最能磨练人性子的一个训练，也是最能体现作风，养成，意志的表现。站如松，坐如钟。我所在的老家，有一对双胞胎兄弟参加过99年大阅兵，我在入伍前见过其中的哥哥，得知我要当兵，特地过来看一下，我本身就是和他是校友。我去迎接他是跟在他后面，特地看了一下他走路的姿势和步速，秒表卡的一样，精准。到屋里坐下，腰板挺的直溜溜的。感觉特别帅气。那是他已经退伍了，还能保持着这样的姿态，我知道这不是做作，而是真正的养成。在部队的时候，有些人特别不喜欢训练这个最基本的，认为是没有用的。但是，你没想想，三大条令里有内务条令，纪律条令，还有队列条令。那个士兵不是从最基本的队列练起?给学生军训不也是从最基本的队列训练开始的?包括世界各国的阅兵，不也是队列行进吗?再接着说，你退伍了，你还能像在部队一样玩枪操炮吗?肯定是不能的!到最后你保留了什么?不还是作风和养成吗!当然了，别的科目也能，但这是最基本的。

下面这着说说战术这个全世界通用的科目。战术是什么?是以服务战斗为目地的训练，是以掌握杀敌制胜，保存自我的训练。战术训练是除了队列训练外，训练时间最长的科目。贯穿全年。我所在的部队虽说是武警，但战术一点也不差，战术素养也是杠杠滴!我们连队曾经有个姓姜的战术4种姿势爬出了11秒几的成绩，晚我一届兵。曾经最欣赏《沙场点兵》里的一句话：训练是不流血的战争，战争是流血的训练。不要认平时不训练，上了战场华丽的变身成超人。那是不可能的，迎接你的是狙击手的子弹，机枪手的子弹，等等数不清的外界因素，活下来的概率是零。在战术上也不要墨守成章，虽说是死学，但也要活用。脑子灵活一点。训练新兵战术时，有的新兵，对班长的指导不以为然，认为不就是头高了一点，屁股高了一点，卧倒时出枪慢了一点，前进的时候找好爬的路线爬得吗?你不知道，在战场上你已经死过几回了。你今天的不小心，有可能就是你明天的催命符。今天你不玩命训练，明天命运就有可能狠狠的捉弄你一下。举个简单的例子，雇佣兵，哪个人不是战术高手，但也是要小队共同来完成目标。武警有武警的战术科目，以班组的战术科目居多，多是协同作战。陆海空接触的较少，不敢妄加评论。

接着说说技术科目，也就是业务。海了去了，我就知道武警的，别的真不知道。武警的科目主要是对执勤和处突做准备的，这里就不方便介绍细了。

再说说令人崩溃的体能吧!写到这里，有点脸红。因为我在体能训练的时候，尤其是跑五公里，十公里的时候，借故肚子疼，逃避训练。但我的成绩一直是中游。有人说现在是信息社会，头脑简单四肢发达没什么用了。对于这是我是不认同的，军人是以保家卫国为目的，没有一个强健的体魄，强健的身体。怎么能执行任务?跑上几百米就喘，别人就得对你施救了。最佩服的就是特种作战的队员，地狱式的选拔，磨砺。他们获得了强健的体魄。过人的毅力。部队训练体能，除了任务需要外，也是对自身的一种磨砺和塑造。我回来后因为我喜欢踢足球，曾和一帮子业余选手玩过足球，那体力真不是盖的，就像马达一样。正规的故意的冲撞我曾来没倒过，都是以别人倒地，我被罚下为结果。这就看出来身体素质的强弱。去年身体胖了减肥，每天早上一个小时的跑步，硬生生的减掉32斤。题外话了。我感觉在部队，如果你的身体素质不好，你会被别的战友瞧不起的。长跑跑的感觉腿轻飘飘的，再拉韧带，没感觉。这个还没什么。憷的是400米障碍，跑回来都不知道怎么回来的。鸭子步，蛙跳，单腿深蹲，抗人深蹲，百米，单双杠，健身房，抱砖跑，沙袋，杠铃，仰卧起坐，仰卧举腿，俯，(拳)卧撑，等等。还有一大堆。就不一一赘述了。体能这个科目，你只要能持之以恒，有毅力，就一定能达到，不要半途而废。要不断的超越自己，克服自己，你就会发现，原来一切是值得的。你应该感谢军营，给了你这个强健的体魄和坚韧的毅力。

这就是我在部队的时候对训练的一些认知，说的有不对的地方还请各位指正。