方案的制定需要充分考虑各种因素，包括资源、时间、成本等。方案的设计应该遵循相关法律法规和道德规范，以确保方案的合法性和合规性。现在让我们一起来看看以下方案执行中的常见问题和解决方法。

排球课教学计划排球教学方案篇一

1、使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥。

2、巩固排球基本技术，扎实掌握排球战术，熟悉排球进攻与防守战术体系。

3、进一步提高队员的身体素质。

1、训练时间：

2、训练内容：发球。

(有能力的练上手发球)、接发球、前排两点进攻(重点)、教学比赛(重点)、身体素质训练。

3、训练措施：队员每天摸球一千次以上，包括传、垫、扣、发。巩固排球各项基本技术，熟悉进攻与防守战术体系。着重进行教学比赛，为本学期县比赛打下坚实基础。进一步加强队员的身体素质训练，包括滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高、后蹬跑、双手过膝移动、左右快速移动、“矮子”跑、听哨音连续来回跑手触地、垫上腰腹肌练习。

4、训练方法：

第一阶段：恢复性训练：熟悉球性，恢复球感。

a、垫球：重点初步掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。

练习方法：1)对垫、自垫(各100次)。

2)三人一组三角形连续垫球。

3)两人一组，一人抛，另一个人移动垫球。

b、传球：练习传球。

初步掌握动作的要领。

小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级(1)对墙传、自己传(各100次)。

2)两人一组，一人抛，一人传。

3)两人对传。

c、扣球：初步掌握扣球的最后击球动作要领。

方法：个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。

d、发球：重点提高发球的准确性。有能力的初步掌握正面上手发球的技术要领。

方法：近距离对墙发球练习。

两人一组隔网较远距离的发球。

专项素质训练：主要以发展上肢力量为主。

身体素质训练：主要以灵敏性练习为主。

第二阶段：

发球训练、前排两点进攻训练以及接发球的训练。

a、垫球：重点掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。

三人一组跑动垫球。

b、传球：纠正传球时不正确的手型及全身的不协调，进一步掌握动作的要领。

纠正方法：反复做传球的模仿练习，按传球的手型接住抛来的实心球，然后做传球的蹬腿、伸臂动作体会全身的协调用力。

c、扣球：掌握扣球的最后击球动作要领。

方法：个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。

d、发球：重点提高发球的准确性和攻击性。

方法：在发球区反复进行发球练习。

e、前排两点进攻训练以及接发球的练习。

专项素质训练：主要以发展下肢力量为主。

身体素质训练：主要以灵敏度和移动速度为主。

第三阶段：

继续掌握前排两点进攻训练以及接发球的训练，并且在第二阶段的基础上开始接触教学比赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识。

a、练习垫球、传球、发球。

方法：站在六号位跑动垫两边的球。

站在五号位接扣球和吊球。

定位发球。

b、扣球：改进助跑起跳时早跳和晚跳，以及全掌包不住球的错误动作。

方法：起跳扣固定的球，自抛自扣，连续对墙扣球，

c、“一攻”

提高接发球组织进攻的能力。

比赛：通过六对六，三对三，四对四比赛提高临场防反应变能力。

专项素质训练：主要以下肢和移动的配合为主。

身体素质训练：主要以上、下肢的协调配合为主。

第四阶段：

正式进行比赛，提高场上的应变意识以及比赛的积极性。

方法：

可以与各兄弟学校进行比赛。

专项素质训练：主要发展身体的协调性。

身体素质训练：主要以力量和耐力素质为主。

第五阶段：

本阶段为调整阶段，主要对队员的身体和心理进行调整，为比赛做准备。

每天根据具体情况有针对性的进行训练，并在训练结束时及时进行总结。在每次训练之前都要点名，保证训练时人数、时间、训练质量。

注意事项：

1、每次训练队员都必须准时参加，迟到必须接受惩罚。

2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥。

3、在训练时懂得自我保护，防止受伤。

排球课教学计划排球教学方案篇二

当前，大学体育课程受到日益广泛的重视，学生对课程的兴趣也越来越浓。为了学生的健康成长，研究如何对教学目标、内容、过程、组织、评价等诸方面进行完善成为大学体育教学研究的一个重要课题。大学体育课程应本着以人为本的思想，以强身健体为主。为贯彻学校体育教学目标，体育教学采用滚动式专项教学与学分制管理，此方法在实施的过程中收到了较好的教学效果。

一、制定全面的课堂教学目标。

在排球教学目标的制定上，我从排球技术内容的垫球、传球、发球、接发球等几个技术教学出发，充分考虑了排球运动的特点，要让学生能“玩”、“会玩”，不论男女学生，都能掌握传、垫、发球和接发球，可以说基本“学会”打排球，并可以进行比赛，以此为教学目标的重中之重。

为较好地激发学生兴趣，在提高学生的基础技术的同时也渗透一些娱乐性游戏。因此，在制定教学内容时着重加强了对排球基本技术的教学，比如准备姿势和移动，传球、垫球、发球、接发球等。

二、优化教学方法，突出学法指导在课堂教学中的主要地位。在排球课程的基本教学中，往往是先学移动、垫球、发球，然后学传球、扣球、拦网，最后才进行教学比赛。在实际教学中，虽然排球的教学练习方式多种多样，但对初学者来说如果练习的方式不当，往往会出现捡球的时间远多于练习的时间，久而久之容易失去学习的热情和兴趣。排球基本技术的传统教学中，往往是从移动-垫球-发球-传球-扣球-拦网的步骤来进行，而这种循序渐进的教学方式虽然能让学生较扎实的掌握技术，但往往是还没有体会到排球运动的乐趣就失去了对它的热情。在实际教学中，先示范传、垫动作再讲解传、垫技术的动作要领，然后在练习时要求学生将球自传或自垫，或利用对墙练习，可以大大的提高练习效率，提高控球能力。学生经过自身体会和老师的诱导，逐步过渡到准备姿势及并步、滑步、交叉步等基本步法的练习。经过一个阶段的兴趣培养及诱导练习后，可在老师的带领下尝试传、垫比赛，虽然这种小对抗并不激烈精彩，但它能激发学生对排球运动的兴趣。这时就要不失时机让学生知道光靠个人技术而没有集体配合是不行的。这样学生救活有意识的、自觉去进行传、垫等基本功的练习，使练习的目的更加明确。

三、建立科学的评估体系。

我对学生评价是从学生体能、运动技能、学习态度、情感表现以及合作学习精神来进行。既有教师评，又强调学生的自评与互评，还强调定量评价，终结性评价与过程评价相结合，绝对性评价与相对性评价相结合等，坚持以人为本，健康第一的态度教育学生。

排球课教学计划排球教学方案篇三

体育新课程的教学思想，以“健康第一”为指导思想，激发学生学习兴趣，以学生为主体，面向全体学生的教学理念，注重对学生的学法指导，学生的心理变化和情感体验，教学目标根据新课程五个学习领域来制订的。

整个排球体育教学采用分六个模块（选项）进行，主要采用教法上采取“明确目的——树立目标——积极参与——分层学习——都有进步”的原则，具体上课中以“集体讲解为主，分成辅导为辅，学生们分班级和兴趣小组练习探究，结合教师巡回指导的形式进行；初一年级以培养激发学生的兴趣为主，并且让学生进行互评，哪个同学打得最多、打得好。教师分小组后让学生自主练习为主，好差搭配练习为好，要求每个学生可以展示自己最好的动作，这样让每个学生有一个自我练习的空间，学生的个性得到了充分发挥，教师发现个别学生有特长的技术就让他进行示范，展示并及时表扬，极大激发学生练习积极性，教师表扬鼓励，收到比较好的教学效果。通过学习态度和技术、技能学习“进步性”等综合评价评价。学年结束，本来排球项目对我校学生们来讲是比较“冷门”的项目，经过一个学年的排球选修课学习，选修排球的学生们多数从不懂到有了兴趣，由有了兴趣到爱好排球，课余时间操场上练习排球的学生们越来越多，决定以后继续学习提高的很多，这作为排球课程教师的我倍感欣慰。

课程超市需要一个实验过程，体育学科有其本质的.特点，传统的教学方法和模式也有优点和长处，我们还需要重视，例如；课的热身准备的安排和田径素质内容的练习需要重视，学生的基本技能和技术的掌握需要重视的，要处理好放与收的教学关系，要准确把握好一个度，只有这样才能让学生的身心得到全面发展，才能更好体现新课程的教学理念，完成教学目标。

排球课教学计划排球教学方案篇四

一、指导思想。

以邓小平教育理论、“三个代表”的重要思想为指针，坚持“以特色求发展，以质量求生存”的宗旨，传承、弘扬“以球促德、以球增智、以球健体、以球审美”传统，从自身特点出发，大胆探索和实践，锐意进取，深化改革，丰富内涵，着力抓好学校特色建设，凸现排球精神文化，形成鲜明风格，提升办学品位，全力推进素质教育的高质量发展。

从素质教育发展的需要来看，素质教育要求培养学生健康的心理素质。在排球活动中，能够培养学生的拼搏精神和顽强毅力，增强合作和竞争的意识。

以未来社会的需求来看，人才不仅要有优良的品质，掌握现代化知识和技术，而且还要有强健的身体。俗话说：“体乃载知识之舟”，没有健康的身体，势必影响人一生的学习和工作。以排球为载体可以调动学生锻炼身体的兴趣，养成锻炼身体的习惯，为学生终身发展奠定坚实的基础。

二、活动目标与方向。

1、依托我校传统资源优势,组建好学校排球队及排球梯队，集中优势力量加强训练。并根据我校实际,以“普及排球运动”作为我校特色项目,使之成为学校体育工作特色之一。

2、确立教学内容，建立评价体系。

3、在发展一般身体素质的基础上，加强专项素质的训练，增强学生体质。

4、掌握排球的相关技术，初步了解排球竞赛规则和组织竞赛方法，培养部分学生能担任竞赛裁判工作。积极组织校内、校际间切磋与交流。

5、激发学生对排球运动的热爱之情，培养学生集体主义精神，树立高尚的体育道德和勇敢顽强的良好作风。

三、活动策略与措施：

1、成立学校创建领导小组。

2、建设一支有教育特色的育人队伍。

3、分层制定措施，规范管理，加大制度建设，逐步形成常规。建立特色建。

设的考评与激励机制，配套适合各年段的评价操作体系，力求体现评价的多元化。

4、加大硬件投入，构筑保障平台。

5、灵活组织开展好各类活动，在活动中促进特色工作的有序有效开展。

6、积极参加上级开展的各类活动比赛，争取高层面创出佳绩。

7、加强横向联系，与兄弟学校联盟，促进切磋交流，共同谋求发展。

排球课教学计划排球教学方案篇五

体育与健康课程设计说明一．指导思想根据新的课程标准要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主导作用和教师的主体作用。愚教于乐提高学生参与学习的积极性。大力倡导素质教育，利用体育活动中的拼搏、合作、为国家争光等对学生进行爱国主义教育。二．课程目标1．技术目标初步掌握软排的正面双手垫球技术。2．认知目标培养学生对排球运动的兴趣，为终身体育打基础。3．情感目标通过“女排精神”对学生进行集体主义、爱国主义思想教育。三．教学内容和过程通过回顾新女排雅典奥运会夺冠的第五局和发奖的片段激发学生的学习和爱国热情。让学生在自己安排的游戏中进行热身练习。利用多媒体、图片、友伴结合、分曾教学、巡回纠错、重复练习等方法让学生掌握软排正面双手垫球技术。最后通过意念放松来调整身体。教师学生共同评价学习情况。体育与健康优质课教案洛二中徐磊。

课程目标技术目标：让50%的学生初步掌握软排的正面双手垫球技术。认知目标：培养学生对排球运动的兴趣，为终身体育打基础。情感目标：通过“女排精神”对学生进行集体主义、爱国主义思想教育。

教学内容正面双手垫球（简学教材）。

排球课教学计划排球教学方案篇六

摘要：通过调查，高校公体课中尚未设置软式排球教学的内容。为了满足大学生强身健体的需要，在普通高校河南大学进行了对比性试验。结果显示，软式排球运动项目具有性能柔软、技术难度低、发球效果好、无负面影响等优点，且能够有效提高发球技术，有助于学生养成终身参加体育锻炼的习惯。因此，在普通高校开设软式排球课是可行的。

关键词：普通高校河南大学公共体育课软式排球教学。

100多年前，美国人摩根发明了排球，当时的排球是篮球胆，隔网在空中来回戏打。而现在的排球运动已经发展成为具有高度的技巧性、精确的空间感和节奏感的现代重要球类运动了。排球运动技巧的高度发展，在促进竞技排球水平不断提高的同时，也不断阻碍着排球运动的普及及其作为健身手段在高校中的运用，许多大学生都有着因初试身手就挫伤手指而产生恐惧的经历。所以，人们渴望找回昔日嬉戏篮球胆的轻松愉快情景。为此，1995年软式排球被引入我国，国家体委决定在全国推广这项运动。首先在全国8所体育院校进行了软式排球教学试点研究，结果，深受大学生的欢迎。为贯彻《学校体育工作条例》，丰富大学生体育课教学和课外活动的内容，广泛地吸引学生积极参加体育锻炼，有效地增进学生身心健康，普通高校应开展软式排球教学。本文试结合河南大学有关实验对此进行探讨。

1实验对象与研究方法。

1．1研究对象。

实验对象为河南大学级女生排球2个专选班，共60人。随机分成两个组，一个是实验组，另一个是对照组。实验组和对照组由同一名教师按照相同的教学时数、内容、方法、教案以及相同的进度，分别采用硬式排球和软式排球进行教学。为确保实验结果的可靠性，在实验前对所有学生的身体素质等进行了测试，经检验，两组无显著性差别，实验样本有效。

1_2研究方法。

1．2．1实验法。

以排球基本技战术的传球、自传球、扣球的教学方法为例，实验组和对照组采用不同的教学方法，进行对比实验。

(1)实验组：在学习软式排球的'传球、自传球、扣球、场上配合等技术时，采用讲解示范、挂图演示、看录像、分解练习、辅助练习等相结合的教学方法。其步骤为：1)学习扣球技术前先通过挂图和录像看完整技术，重点讲解动作的要领，让学生建立正确的动作表象；2)在教师的指导下进行分解动作的练习，然后再进行完整动作的练习，对动作中常出现的错误进行分析和改进；3)学生练习完整动作技术时，教师通过正误对比的方法进行集体和个别的讲解和示范，强化动作的定型。

(2)对照组：采用传统的“示范、讲解、练习”的教学方法。

1．2．2观察法。

采用追踪观察法，对实验组、对照组参加的每场比赛中的传球、进攻的打法和特点进行观察、记录，搜集第一手原始资料，为进一步调查、试验打基础，并对有关结论进行验证。

1．2．3综合归纳法。

通过简单综合对有关信息、情况、数据、素材进行汇集、归纳和整理；通过系统综合，对有关信息进行纵向、横向相结合的研究；运用分析综合方法，在对比、分析等的基础上得出结论。

2研究结果与分析。

2．1实验组与对照组教学效果比较。

我们在对河南大学2005级女生排球2个专选班的学生进行了一学期的教学后，做了2项基本技术的达标与技评，结果如表1所示。

2．1．1垫球技术分析。

从垫球技术来看，实验组的技评成绩明显好于对照组，差异为7．85，两者呈显著性差异。我们在对两组学生进行垫球技术的问卷中发现：对照组有90％的同学对垫球产生畏惧心理，99％的同学感到疼痛。而实验组无一人有类似的情况。对照组56％的同学屈肘和垫球部位不正确，实验组只有12％的同学屈肘和垫球部位不正确。这是因为，硬式排球质地较硬，打在手臂上较痛，特别是在冷天更是如此，对初学者来说，一时难以接受和适应。由于学生在学习中对球产生畏惧心理，造成垫球技术动作的变形和不正确，影响r正确垫球技术动作的形成，一旦形成错误动作和习惯就难以纠正。采用软式排球教学，由于排球质地较软，打在手臂上较为舒适，无疼痛感，初学者容易接受。学生在学习中不会对球产生畏惧t7理，在学习中能集中注意力学习技术动作，在练习中能集中精力充分体验正确动作技术的立体感觉，使正确动作技术的精细化早h形成和巩固，容易掌握和形成正确的垫球动作技术。因此实验组的垫球技术技评成绩好于对照组。

2．1．2发球技术分析。

从发球技术来看，实验组与对照组的技评和达标成绩基本相同，实验组略高于对照组，但无显著性差异。可以认为：无论是运用软式排球，还是运用硬式排球进行教学，发球技术动作的学习效果相同。我们通过对学生的问卷调查统计发现：实验组有90％的学生认为，软式排球的手感较软，不易掌握球的重心，力量难以控制。而硬式排球则相反，但手掌击打球时感到疼痛。也就是说，两者各有利弊。

2_2实验组与对照组教学比赛效果对比。

实验时，进行了教学比赛，采用每球得分和三局两胜制，25分为一局，并统计出来回球次数以及比赛时间。结果显示：软式排球比赛效果好于硬式排球，具体表现为：(1)来回球次数增多。从教学比赛情况的观察和统计，由于软式排球自身的特点，使得比赛来回次数明显高于硬式排球。(2)比赛时间长。软式排球由于技术容易掌握、一传到位率高、来回球次数增多，因此比赛时问较长。(3)软式排球适合于排球基础较差的学生，特别是女生：由于球体轻，不易伤手，使学生减少了恐惧心理，因此对于初学者和女生来说更为适合。

2．3．1性能柔软。

软式排球较之硬式排球，以其性能柔软、手感好的优点，受到女生的普遍欢迎。由于打起来手感柔软、重量适中，初学者在做垫球时，可消除怕疼的畏惧心理。

2．3．2飞行速度慢。

软式排球较之硬式排球，因其行速度慢，增加可接受性和趣味性，使学生容易找到空问感，由于其具有活动期持续性长、来回球次数多、练习密度大、娱乐性和町观赏性强的特点，受到了女生的普遍欢迎。

2．3．3技术难度低、掌握程度高软式排球较之硬式排球，具有可操作技术的难度低和掌。

握程度高的特点。具体表现为初学容易，初次触球就有较多的传垫球次数。一经学习和掌握，传垫次数就明显增加，且提高速度快，参与比赛来回球增多等。

2．3．4对掌握硬式排球技术基本无负面影响。

学习软式排球对掌握硬式排球技术基本无负面影响，两者技术具有较好的兼容性，即：除软式排球的特色技术外，两者的绝大部分技术都通用。这对于激发和培养女生的排球兴趣，进而学习硬式排球，克服硬式排球对女生初学者的不利影响有重要作用。

3结论与建议。

3．1结论。

(1)软式排球垫球技术的技评成绩和达标成绩明显好于硬式排球技术，两者呈显著性差异。

(2)实验组与对照组发球技术的技评和达标基本相同，实验组略高于对照组，但无显著性差异。所以用软式排球进行发球技术教学与用硬式排球教学效果相同，可以互换。

(3)对初学者来说，软式排球能有效地提高学生的移动、奔跑能力和弹跳力，能减少学生的恐惧心理，使比赛的来回球增多，能提高学生学习排球的兴趣，增强课堂教学效果和气氛。

3．2建议。

(1)高校公共体育课教学内容的设置，不仅要有“硬排”项目，也应设置“软排”教学内容。

(2)根据排球技术教学的不同情况，应合理采用软、硬式排球}昆合式教学。

4结语。

实践证明，高校公共体育课开没软式排球教学是可行的、行之有效的，也是适应当今教学改革需要，有利于高校排球教学质量的提高。

排球课教学计划排球教学方案篇七

《高中学生体育与健康》将排球作为选修教材内容，要求凡是有条件的地区和学校都应积极开展排球课。除了技术动作的教学以外，在教学过程中注重对学生意志品质、心理品质、参与意识、社会适应能力的培养。

1、可能遇到的问题：

学生在初中主要中考项目为主，只有个别学生参加排球训练队，加上球类技术性强，及升入高中后学习压力增加，同时男女同学在对于体育方面的不同反应，部分同学对体育的不重视，不能理解体育对于身体发展的重要性也增加了教学难度。如何解决学生在这一阶段所出现的状况，调动其积极性，有计划的培养学生终身热爱运动的素质和能力，提高保持和增进健康的实践能力，形成轻松愉快、丰富多彩、充满活力的生活态度，加强人际交往的能力，社会经验的积累等方面的问题是在教学中要着重解决的问题。

2、存在的问题：

学习积极性的问题---部分同学的积极性不高。要帮助学生树立正确的体育观，培养学生良好的运动习惯。

学生现阶段的生理以及心理的多变阶段---对基础较差学生都希望能更多的鼓励而较好的学生希望自己可以得到肯定，因此面对学生心理的变化要给与充分的重视。

3、采用的学习策略。

自主学习---在课堂中尽量提高自主的能力，给学生自主设计和展示的过程，发挥学生的独立性和机动性，使学生获得成就感，增强自尊与自信。

合作学习---体育中很多情况下需要合作与帮助，共同面对问题时积极进行交流与沟通，加强学生的人际交流能力。

探究学习---在教学中，教师为学生完成学习目标提供多种途径，并给予学生充分的时间和空间去探索达成学习目标的途径，培养学生发现问题，解决问题的能力与创新意识。

1、学生对终身体育意识和积极人生态度的形成---结合排球运动的特点可以提高人的灵敏、弹跳、力量、速度、耐久力等身体素质，提高排球活动的能力和技巧，培养团结协作、勇敢、顽强、拼搏奋进等优良品质。

2、学生的健康水平的提高和全面发展---通过排球课程的学习，使学生掌握排球基本的理论知识、技术和技能、以及比赛规则，通过学习和锻炼，发展学生奔跑、跳跃等基本活动能力，提高学生的身体健康水平，促进身心全面发展，进一步增强体质，通过《学生体质健康标准》。

3、学生的心理健康---在学习中发展学生的良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识，提高学生调节自身情绪的能力，培养团结协作、勇敢、顽强、拼搏奋进等优良品质。

4、学生的社会适应能力的培养---在学习中让学生体验竞争、分享、合作、共处、突变、角色和角色转换、成功与失败等情景，从容不断增强自我意识，规范意识和自我控制能力，提高学生的社会适应能力。

教学重点：基本掌握排球运动的传、垫、发等基本技术动作并能在运动状态中合理运用。

教学难点：学生能在比赛中熟练的运用技术和战术。

在课堂上教师不能只是把教材内容，通过讲授、技术的传承，教会学生掌握了技术动作就算完成了任务；而是变学生被动的学习为主动学习，积极地思考、探索，了解排球的价值，学习和掌握排球运动技术的规律，同学间、师生间互动起来，提高排球教学的质量。同时培养学生收集处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力因此在教学中进行适当的示范和讲解后，给予学生尽可能多的时间和空间，让学生进行自主学习，合作学习与探究学习。采用分层式教学方法，通过示范、讲解、提问以及比赛等方式。并在进行实践练习的时候，鼓励学生之间相互观摩、比较、相互指导、体会，评价和自我评价相结合，发挥学生学习的自主性与独立性。不同水平的学生进行不同的对待，让每一个学生都能体会到成功的喜悦。

排球课教学计划排球教学方案篇八

运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。本课以“健康第一、以人为本”的宗旨，以“自主选择、模仿尝试、合作探究、拓展延伸”为教学主线，让学生在学练过程中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

初二年级。

软式排球下手发球、运球接力比赛。

软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣。

初中排球教学要求学生了解排球运动的基本知识，初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术，并在练习和比赛中改善人际关系，培养合作意识，学会尊重对方。

排球下手发球是在一定垫、传球基础上进行的，是练习、游戏到进行排球比赛的重要衔接。发球技术中如何掌握正确的击球动作，解决好用力方向和击球部位是教学的关键。

本课时为单元的新授课，学生初次接触发球，兴趣浓厚，教师充分利用这点进行教学。教学重点：击球手法正确。教学难点：协调力量击球。

1、学生心理特点：初二年级学生活泼好动，模仿能力强，求知欲望强，因此学生对活动的参与积极性高。

2、运动技能基础：初二年级学生有一定运动基础，能够较快的掌握运动技能，但学生普遍上肢力量差。

激发兴趣、活跃情绪。

通过音乐下球操热身，陶冶学生情操，表现学生朝气蓬勃的精神状态。用语言直接导入课题：发球。在教师引导下积极尝试各种发球方法，起到活跃情绪、激发学生学习兴趣的目的，为以下内容做好铺垫。

合作探究、发展能力。

新课程标准以“学生发展为本”，要求教师树立学生是课堂学习主人的观念，因此围绕“设疑、探疑、解疑”的教学主线组织教学。一、设疑。通过学生尝试发球出现的问题形成本课学习的疑问。二、探疑、解疑。通过练习、游戏、思考、讨论、等教学方法的综合运用逐渐完成探疑、解疑的过程。

教师为学生提供多种排球游戏方法，给学生多一些思考的时间，多一些活动的余地，多一些表现的机会。在快乐的游戏中逐渐掌握正确技术，在小组的合作中体会团结协作的精神，在分层的教学中体验体育比赛带来得无限乐趣。

稳定情绪、积极评价。

集体放松，相互帮助。通过自评、互评等评价手段，让学生对自己的体能、技能、态度、行为等方面有一个正确的认识，以便发扬长处，弥补不足。

1、通过软式排球的学习和游戏，使大多数学生初步掌握下手发球的方法，并掌握软排游戏的一至两种方法，达到健身、娱乐作用。

2、积极参与,通过先练后学，先学后教，边教边学的方法，教学和游戏的紧密结合，指导学生对发球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。

3、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

1、采用游戏竞赛学练法：提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。

2、采用讨论学习法：教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。

4、采用分层教学法，满足学生的个性发展。

5、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育。

1、排球场2块。

2、录音机一台、磁带一盒、软式排球41个。

1、课前加强安全教育，检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。

2、课中注意巡视及时制止不安全动作，并提示学生引以为戒。

4、采用游戏竞赛学练法：提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。

5、采用讨论学习法：教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

6、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。

7、采用分层教学法，满足学生的个性发展。

8、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育。

排球课教学计划排球教学方案篇九

培养对排球运动的兴趣，喜欢排球运动，初步学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术，享受排球运动的乐趣。发展体能（速度、灵敏、反应、爆发力等能力），形成积极健康的业余生活方式；在练习与比赛中，学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神。形成现代社会所必须的合作与竞争意识。

2、垫球：双手正面垫球、侧面垫球、单手垫球、移动垫球及背垫。

3、发球：侧面下手发球、双手正面发球。

4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球。

行垫球及传球练习，并以多种形式的练习内容交替进行，以更较好的掌握基本动作。

排球课教学计划排球教学方案篇十

一、指导思想：

运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。本课以“健康第一、以人为本”的宗旨，以“自主选择、模仿尝试、合作探究、拓展延伸”为教学主线，让学生在学练过程中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

二、教学对象：初二年级。

三、教学内容：软式排球下手发球、运球接力比赛。

四、教材分析：

软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣。

初中排球教学要求学生了解排球运动的基本知识，初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术，并在练习和比赛中改善人际关系，培养合作意识，学会尊重对方。

排球下手发球是在一定垫、传球基础上进行的，是练习、游戏到进行排球比赛的重要衔接。发球技术中如何掌握正确的击球动作，解决好用力方向和击球部位是教学的关键。

本课时为单元的新授课，学生初次接触发球，兴趣浓厚，教师充分利用这点进行教学。教学重点：击球手法正确。教学难点：协调力量击球。

五、学情分析：

1、学生心理特点：初二年级学生活泼好动，模仿能力强，求知欲望强，因此学生对活动的参与积极性高。

2、运动技能基础：初二年级学生有一定运动基础，能够较快的掌握运动技能，但学生普遍上肢力量差。

六、设计思路：

激发兴趣、活跃情绪。

通过音乐下球操热身，陶冶学生情操，表现学生朝气蓬勃的精神状态。用语言直接导入课题：发球。在教师引导下积极尝试各种发球方法，起到活跃情绪、激发学生学习兴趣的目的，为以下内容做好铺垫。

合作探究、发展能力。

新课程标准以“学生发展为本”，要求教师树立学生是课堂学习主人的观念，因此围绕“设疑、探疑、解疑”的教学主线组织教学。一、设疑。通过学生尝试发球出现的问题形成本课学习的疑问。二、探疑、解疑。通过练习、游戏、思考、讨论、等教学方法的综合运用逐渐完成探疑、解疑的过程。

教师为学生提供多种排球游戏方法，给学生多一些思考的时间，多一些活动的余地，多一些表现的机会。在快乐的游戏中逐渐掌握正确技术，在小组的合作中体会团结协作的精神，在分层的教学中体验体育比赛带来得无限乐趣。

稳定情绪、积极评价。

集体放松，相互帮助。通过自评、互评等评价手段，让学生对自己的体能、技能、态度、行为等方面有一个正确的认识，以便发扬长处，弥补不足。

七、教学目标：

1、通过软式排球的学习和游戏，使大多数学生初步掌握下手发球的方法，并掌握软排游戏的一至两种方法，达到健身、娱乐作用。

2、积极参与,通过先练后学，先学后教，边教边学的方法，教学和游戏的紧密结合，指导学生对发球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。

3、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

八、学法指导：

1、采用游戏竞赛学练法：提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。

2、采用讨论学习法：教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。

4、采用分层教学法，满足学生的个性发展。

5、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育。

九、场地和器材。

1、排球场2块。

2、录音机一台、磁带一盒、软式排球41个。

十、安全措施：

1、课前加强安全教育，检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。

2、课中注意巡视及时制止不安全动作，并提示学生引以为戒。

1、采用游戏竞赛学练法：提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。

2、采用讨论学习法：教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。

4、采用分层教学法，满足学生的个性发展。

5、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育。

排球课教学计划排球教学方案篇十一

排球课教学计划排球教学方案篇十二

《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。

本课是力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。

二教材内容的确立的分析。

排球是同学们喜欢的体育项目。由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神；锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。传、垫球技术是排球技术中基本动作之一，也是初学者较为掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了传垫球技术为排球的进攻技术奠定了基础。

根据教材特点，学生的实际情况，本单元从第一课次熟悉球性到最后排球游戏比赛，都体现了“低起点，小步子、多活动、快反馈”的特色。本单元采用了多种教学方法：自选内容；自选方法；自定目标等。把主动权切实交给学生，充分考虑以学生为主体，教师起主导的作用。放手让学生亲自体验，不断总结及时评价，培养学生的学习兴趣。

四单元教学目标。

1、了解排球运动的锻炼价值，培养学生参加排球运动的兴趣与爱好。

2、参在排球的游戏比赛中运用所学的排球的基本技术和简单战术。

3、通过排球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。

4、在从事排球游戏和比赛中，培养学生的自大尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。

一、指导思想。

在当前体育新课改中，培养学生自主学练能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传球。培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。

二、课程设计。

1、课始，通过徒手操、专项操、跳竹竿、传球接力等活动，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛，让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备。

2、课中，由复习垫球过渡到本课的教学内容正面双手传球。复习垫球的目的是让学生明白，当对方垫（传）过来的球较高时，应该怎样去处理球——正面双手传球。发给学生上手传球的图片，各组同学看图片进行模仿练习，然后教师提问、归纳、总结出正确的传球方法。通过自主学练、讨论交流，对技术动作有一个初步的体会；教师与学生充分交流（讲解、示范动作要领），对各组进行技术指导；最后，师生在垫球、传球接力中完成学习任务，这样真正体会乐中学、学中玩的意义。

3、最后，师生伴随着优美的音乐，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，从而使学生在活跃、轻松的气氛中愉快结束学习任务。

三、教学方法的运用。

1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了游戏教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。通过游戏法教学，在轻松愉快的氛围中激发学生“我要学习、我要练习”的情感，以及采用合作探究法、讲解法和练习法，通过学生的总结、教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、游戏学习法和小组合作法。首先让学生在垫球练习中发现问题，即：当垫球较高时，应如何更好的去接球，然后在小组讨论中悟出动作要领，最后通过“个人练习”和“师生互动”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

排球课教学计划排球教学方案篇十三

1、软式排球（正面垫球）。

重点与难点顺序时间开始2＇课堂常规导入5＇。

集合、放松小结、下课。

提示放松小结课堂情况行礼、下课集合、主动放松、自评互平行礼下课教具准备。

软式排球12个篮球1个躲避球1个预计负荷。

排球课教学计划排球教学方案篇十四

在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。

高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。

排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的垫球技术；第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。

运动参与：使学生深入了解排球的垫球技术，初步掌握正面双手上手传球，培养学生对排球的兴趣和爱好，使学生能积极参与到排球运动中去，体会排球运动来了额乐趣。

运动技能：通过多种教与学的方式和循序渐进的教学方法使学生巩固排球正面双手下手垫球技术，初步掌握排球正面双手上手传球技术，同时让学生在运动过程中提高自身运动技能的掌握。

身体健康：通过学习全面发展学生的综合身体素质，锻炼身体机能，发展学生的身体协调能力和灵活性，增强学生的身体素质。

教学内容：复习正面双手下手垫球，学习正面双手上手传球。

教学重点：学生正面双手下手垫球的动作手形，正面双手上手传球的.手形。

教学难点：正面双手上手传球的用力，垫球和传球都要主动迎球。

教学方法：讲解法、问答法、示范法、分解练习法、比赛法等。

一、创设情境导入新课。

活动热身教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作（学生根据教师手形做交叉步、侧并步的跑动练习）的热身活动。感受教师的启发，学生自觉自主做热身动作。

二、揭示课题。

将学生分成四个小组进行垫球练习，学生可以自由选择练习方式（自垫，对墙自垫，一抛一垫，两人互垫），教师巡视全场，指出学生的不足之处，然后找几个学生出来示范，指出学生容易犯的错误，告诉学生纠正的方法，并让做错动作的同学再次示范，并对其予以鼓励。

三、学习发展学习排球技术。

正面双手上手传球：

１.介绍传球方式有哪些，使学生对传球动作有一个初步了解。

２.介绍上手传球的手形，并进行徒手练习，强调发力顺序突出重点，突破难点。

３.分组练习上手传，一般采用自传方式练习。

４.教师巡回知道，鼓励肯定学生，使学生充满自习，营造和谐愉快的学习氛围，帮助学生学习传球动作。

５.教师进一步讲解示范传球动作，指出一些学生在练习过程中出现较多的错误。

６.学生分组合作练习，尝试将传球和垫球结合起来。

７.学生自我才艺展示，一些学习较好的同学出来做示范，增加学生的自信心。

四、合作发挥。

排球接力传垫球：

1.教师讲解游戏方法及规则。教师当裁判，引导学生为本队加油助威。

2.教师评价游戏过程及结果。

３.学生自评，畅谈个人体会，体验运动乐趣。

五、恢复身心。

身心放松；课堂小结；器材回收。

排球课教学计划排球教学方案篇十五

排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。小编为你整理了排球的单元教学计划，希望对你有所参考帮助。

一指导思想。

《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。

本课是力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。

二教材内容的确立的分析。

排球是同学们喜欢的体育项目。由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神；锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。传、垫球技术是排球技术中基本动作之一，也是初学者较为掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了传垫球技术为排球的进攻技术奠定了基础。

三学情分析及教学特色。

根据教材特点，学生的实际情况，本单元从第一课次熟悉球性到最后排球游戏比赛，都体现了“低起点，小步子、多活动、快反馈”的特色。本单元采用了多种教学方法：自选内容；自选方法；自定目标等。把主动权切实交给学生，充分考虑以学生为主体，教师起主导的作用。放手让学生亲自体验，不断。

总结。

及时评价，培养学生的学习兴趣。

1、了解排球运动的锻炼价值，培养学生参加排球运动的兴趣与爱好。

2、参在排球的游戏比赛中运用所学的排球的基本技术和简单战术。

3、通过排球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。

4、在从事排球游戏和比赛中，培养学生的自大尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。

排球课教学计划排球教学方案篇十六

在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。

高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。

排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的垫球技术；第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。

运动参与：使学生深入了解排球的垫球技术，初步掌握正面双手上手传球，培养学生对排球的兴趣和爱好，使学生能积极参与到排球运动中去，体会排球运动来了额乐趣。

运动技能：通过多种教与学的方式和循序渐进的教学方法使学生巩固排球正面双手下手垫球技术，初步掌握排球正面双手上手传球技术，同时让学生在运动过程中提高自身运动技能的掌握。

身体健康：通过学习全面发展学生的综合身体素质，锻炼身体机能，发展学生的身体协调能力和灵活性，增强学生的身体素质。

教学内容：复习正面双手下手垫球，学习正面双手上手传球。

教学重点：学生正面双手下手垫球的动作手形，正面双手上手传球的手形。

教学难点：正面双手上手传球的用力，垫球和传球都要主动迎球。

教学方法：讲解法、问答法、示范法、分解练习法、比赛法等。

一、创设情境导入新课。

活动热身教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作（学生根据教师手形做交叉步、

侧并步的跑动练习）的热身活动。感受教师的启发，学生自觉自主做热身动作。

二、揭示课题。

将学生分成四个小组进行垫球练习，学生可以自由选择练习方式（自垫，对墙自垫，一抛一垫，两人互垫），教师巡视全场，指出学生的不足之处，然后找几个学生出来示范，指出学生容易犯的错误，告诉学生纠正的方法，并让做错动作的同学再次示范，并对其予以鼓励。

三、学习发展学习排球技术。

正面双手上手传球：

１.介绍传球方式有哪些，使学生对传球动作有一个初步了解。

２.介绍上手传球的手形，并进行徒手练习，强调发力顺序突出重点，突破难点。

３.分组练习上手传，一般采用自传方式练习。

４.教师巡回知道，鼓励肯定学生，使学生充满自习，营造和谐愉快的学习氛围，帮助学生学习传球动作。

５.教师进一步讲解示范传球动作，指出一些学生在练习过程中出现较多的错误。

６.学生分组合作练习，尝试将传球和垫球结合起来。７.学生自我才艺展示，一些学习较好的同学出来做示范，增加学生的自信心。

四、合作发挥。

排球接力传垫球。

1.教师讲解游戏方法及规则。教师当裁判，引导学生为本队加油助威。

2.教师评价游戏过程及结果。

3.学生自评，畅谈个人体会，体验运动乐趣。

五、恢复身心。

1.身心放松。

2.课堂小结。

3.器材回收。

教学评价：老师分析学生在这堂课的表现情况，对于所教知识的接受程度，肯定学生在这堂课上的进步，指出学生是不足之处，希望学生可以课后继续努力。