在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

让课堂充满活力心得体会篇一

活力心得体会是我们在生活中必须具备的核心素质之一。因为在快节奏、高压力的现代社会环境下，唯一让我们有足够的精力去应对一切挑战的，就是拥有强大的活力。那么，如何通过锻炼来提升自身的活力呢？本文将分享个人的心得体会，帮助大家更好地调整自己，提升自身的活力水平。

第一段：保持积极的思想和心态，提升自身的信心水平

人的心情舒畅，思想积极，会促进身体的代谢和各项生理机能的恢复，因此保持积极的心态是拥有活力的关键。作为一个以正能量为主题的人，我常常鼓励自己，不管遇到什么样的困难和挑战，只要有坚持下去的信念，就能成功克服。同时，在自己打造的人生路上，坚持自我肯定，给自己喝彩和加油，时刻提升自身的信心水平，也是拥有活力不可缺少的一个环节。

第二段：坚持健康饮食和科学运动，保持身体的健康状态

拥有强健的体魄和健康的身体是拥有活力的先决条件。每天保持良好的生活规律，坚持健康的饮食和科学的运动习惯，能够有效地提高身体素质和免疫力，让我们远离疾病和亚健康状态。自己精心规划饮食和锻炼计划，早睡早起，荤素搭配，注重营养健康，多运动，合理锻炼，能够让我们拥有更加美好健康的体魄，为打造自己的人生十分有利。

第三段：不断开拓自己的视野，创造更多的机会和财富

没有良好的职业发展，就无法实现自己的人生目标和梦想，也就无法真正地拥有活力。因此，我们需要不断开拓自己的视野，了解更多的行业知识和职业技能，不断探索和创新，寻找机会和金钱源，并不断改善自己的经济状况。这样才能拥有充足的资金和资源，实现对未来的规划和期望。

第四段：注重人际关系的维护和建设，走向成功之路

任何一个人都需要与周围的人建立起良好的人际关系，并从中获取价值和支持。因此，我们需要注重人际关系的维护和建设，积极参加社交活动和公益事业，主动认识和交流，尊重和理解和别人的想法和理念，建立起融洽的互信和合作关系。只有在这样的氛围中，我们才能够克服人际关系的障碍，走向成功的道路。

第五段：总结自身发展的方向和目标规划，做出更加明晰的决策

总之，拥有强大的活力需要归纳总结自身的各种素质和优势，从而更好地确定自己的成长方向和目标规划。只有在面对机会和挑战时，我们才能够做出更加明晰的决策和考量，始终保持积极向上，放眼未来，成就自己的人生之路，同时也不断出发探索打造更加丰富多彩的人生。

让课堂充满活力心得体会篇二

翻开百年党史这本“教科书”，它是一部书写着理想和信念的社会主义奋斗史，是一部社会主义发展史，其中孕育了许多昂扬奋进的精神：抗战精神、长征精神、脱贫攻坚精神等。深刻领会党史中蕴含的精神力量，要用党的奋斗历程和伟大成就鼓舞斗志、明确方向，用党的光荣传统和优良作风坚定信念、凝聚力量，用党的实践创造和历史经验启迪智慧、砥砺品格。在实现“十四五”规划和“乡村振兴”的征程中将会遇见各种复杂难题。因此，广大党员干部要以学习党史为契机，把党的历史学习好、总结好，把党的成功经验传承好、发扬好；并汲取其中蕴藏的智慧力量，勇于担当作为，主动向急难险重第一线集聚，全方位“强筋壮骨”，做一个党组织和群众都放心的党员干部。

学习党史，锻造硬核作风

政治忠诚是党员的政治操守和政治生命，是严守政治纪律和政治规矩的基石。作为党员始终牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，任何时候都对党忠诚。我们之所以在百年奋战历程取得巨大胜利，我们有着铁一般的政治纪律。习近平总书记强调：慎独慎初慎微慎欲，要克制自己的私欲，培养和强化自我约束、自我控制的意识和能力，做到“心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑”。因此作为党员干部要时刻牢记总书记的谆谆教诲，要保持自身“定力”，不忘初心，严格遵守党的政治纪律和政治规矩，坚决维护党中央的权威，不折不扣地贯彻执行党的路线方针。严格约束自己，永葆党员的先进性和纯洁性，起到先锋模范作用。

学习党史，大兴求真务实

“中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。”回顾百年奋战历程中，每一次取得成功，都是革命先辈“一砖一瓦”堆砌起来的。实干就是行动，一实抵百虚。实干的过程，是补充、完善、校正理论的途径，思想的力量只有在行动中才能发挥作用。广大党员干部应当以求真务实的态度，甩开膀子加油干。面对困难，要想办法克服困难，不能知难而退，要从问题中多总结经验教训；要有责任感和担当精神，敢作敢为；要主动融入群众、深入群众、贴近群众，用脚步丈量民心，用群众口碑衡量工作成绩，在一心为民的情怀中、在实践为民的担当中不断提升工作能力。

站在新的历史起点，肩负新的历史使命，广大党员干部要常修党史、必修党课，锻造“初心”、扛起“使命”，按照关于党史学习“十二”字总体要求，从党的历史中汲取丰富营养和无穷力量，为“十四五”规划、“乡村振兴”迈好第一步、奋力推进全面建设社会主义现代化国家贡献积极力量。

读书破万卷下笔如有神，以上就是为大家带来的3篇《永葆生机活力心得体会使社会始终充满生机活力心得体会》，希望对您有一些参考价值，更多范文样本、模板格式尽在。

让课堂充满活力心得体会篇三

第一段：介绍活力场的概念和重要性（约200字）

活力场是指一个充满活力和能量的环境，它能够激发人们的积极性和创造力，提高工作和生活的满意度。在现代社会的高压工作环境中，建立一个积极健康的活力场显得尤为重要。活力场可以帮助我们更好地平衡工作与生活，培养乐观积极的态度，增强个人的自信心和动力，提高工作效率和创造力。通过我在公司参与活力场建设的经历，我深切感受到了活力场的重要性和它对个人成长的积极影响。

第二段：分享参与活力场建设的具体经历和感受（约300字）

作为公司活力场建设小组的成员之一，我积极参与了一系列活动的策划和组织，例如每周一次的团队建设活动、定期的员工座谈会、激励奖励制度的改革等。通过这些活动，我不仅与同事们建立了更紧密的联系和合作关系，也学到了很多管理和沟通的技巧。在团队建设活动中，我发现团队合作的力量是无穷的，当每个人都为同一个目标努力时，团队的凝聚力和战斗力都会大大增强。在员工座谈会中，我学会了倾听他人意见的重要性，尊重和理解他人的观点，并通过互相交流，不断提高自己的思维和解决问题的能力。通过这些参与活力场建设的经历，我深刻感受到了活力场对于个人和团队的发展具有重要的推动作用。

第三段：总结活力场带来的个人成长和价值观的更新（约300字）

参与活力场建设的过程中，我逐渐意识到个人的成长不仅仅是技能的提升，更关键的是内在的成长和自我认知。在团队建设活动中，我学会了团队合作和协作的重要性，明白只有与他人合作，才能实现更大的价值。我曾有固执己见的时候，但通过学习倾听他人意见和不断反思自己，我意识到只有多角度、多维度的思考才能更好地解决问题。同时，在员工座谈会上，我更加深入地了解了公司的文化和理念，认识到只有跟随公司的核心价值观，才能更好地实现个人与公司的共同发展。在活力场的熏陶下，我的价值观发生了积极的转变，我更加重视与他人的合作，注重个人的成长和与公司的整体发展相结合。

第四段：探讨活力场对工作效率和创造力的提高（约200字）

活力场的建设不仅仅是提供一个良好的工作环境，更重要的是激发员工的工作热情和创造力。在团队建设活动中，我亲身体验到了团队的凝聚力和战斗力的增强。当每个人都有积极的态度和动力时，工作将会更加高效和顺利。在员工座谈会上，我发现只有让员工参与决策和表达自己的观点，才能激发他们的积极性和创造力。通过活力场的建设，公司的工作效率得到了大幅提升，创新意识也得到了激发，取得了一系列的成果。

第五段：展望活力场建设的未来和个人的成长空间（约200字）

活力场的建设是一个持续不断的过程，它需要全体员工的共同努力和参与。我希望在未来的工作中，能够继续参与和推动活力场的建设，为公司的发展贡献自己的力量。同时，我也希望通过活力场建设的经验，不断提高自己的领导、沟通和团队合作能力，不断挑战自我，超越自我，实现更大的个人成长和发展。活力场的建设不仅仅是改善工作环境，更是激励人们追求梦想、实现潜能的动力，我相信，在活力场的指引下，我能够创造出更加美好的未来。

（总字数：约1200字）

让课堂充满活力心得体会篇四

活力是指人体内源源不断的精力和活力，能够让人感到精神焕发、充满活力和热情。有活力的人更有求知欲、创造力和应变能力，他们能够积极面对生活的各种困难和挑战。而活力的来源则体现在积极的心态、健康的饮食和科学的睡眠等方面。在我的成长经历中，我深深地体会到了活力的重要性，并悟出了一些心得体会。

首先，活力源于积极的心态。一个积极乐观的心态能够让人在困难面前勇敢地迎接挑战，并且坚持不懈地追求目标。我记得在高中时，我曾经遇到过很多困难和挫折，但是我始终坚信只要我努力，就一定能够战胜困难。正是因为这样的积极心态，我才能够在学业和生活中保持高昂的斗志和活力。因此，我深信只有积极乐观的心态才能给人带来持久的活力和快乐。

其次，健康的饮食对于保持活力也非常重要。科学的饮食结构可以提供人体所需的各种营养素，让身体保持良好的机能状态。我在大学期间就特别注重自己的饮食搭配，尽量保证各类食物的摄入量和营养成分的均衡。每天早餐我都会吃一些富含蛋白质和蔬菜的食物，这能够帮助我维持饱腹感和精力充沛。午餐和晚餐我会选择以米饭或面食为主，搭配适量的肉类和蔬菜。而且我还会注意每天补充适量的水分，保证身体的水平衡。通过科学的饮食搭配，我感到自己的身体更加轻盈灵活，同时也增加了自己的活力和精力。

再次，科学的睡眠对于维持活力也至关重要。充足的睡眠能够让身体得到恢复和休息，提高人体的代谢水平和免疫力。我会每天晚上保持规律的作息时间，每晚临睡前到床前阅读一些轻松的书籍，以此放松身心。然后我会保持环境的安静和舒适，避免嘈杂的影响。我发现这样保持良好的睡眠习惯，能够让我早上醒来精神饱满，一整天都充满了活力和动力。

最后，锻炼身体也是维持活力的重要途径之一。我会每天坚持进行适量的运动，如跑步、瑜伽或者游泳等。通过锻炼，我能够释放压力，增加耐力和体力。而且运动能够促进血液循环，让身体得到全面的运动，增强免疫力和抗病能力。对我而言，锻炼不仅仅是保持身体健康的方式，更是让我感到生命的活力与生机。

综上所述，活力对于人的成长和生活至关重要，它来源于积极的心态、健康的饮食、科学的睡眠和适度的运动等方面。通过我的亲身经历，我深切地体会到了活力的重要性，并且深信只有拥有活力的心态和身体，才能够在面对各种挑战和困难时勇往直前，追求更高的目标和更美好的生活。因此，我将继续保持积极的心态，坚持科学的饮食和作息，同时加强锻炼身体，以保证自己能够持久地保持活力。

让课堂充满活力心得体会篇五

让课堂充满活力心得体会篇六

教师的真正本领，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学全过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。新一轮课程改革很重要的一个方面是改变学生的学习状态，在教学中更重要的是关注学生的学习过程以及情感、态度、价值观、能力等方面的发展。就学习数学而言，学生一旦“学会”，享受到教学活动的成功喜悦，便会强化学习动机，从而更喜欢数学。因此，教学设计要促使学生的情感和兴趣始终处于最佳状态，从而保证施教活动的有效性和预见性。几年来，在课程改革的实施进程中，越来越深切的感受到课程改革的推行确实对我们的学生受益非浅，对我们的教师更是一次全新的洗礼，师生同舟共济，共同发展，充分地实现了以人为本的发展理念。下面我谈一谈我们几点粗浅的体会：

一、教学方式的转变

新课程教材内容已经改变了知识的呈现形式，这是一大亮点，那么教师如何领会教材的编写意图，遵循儿童的认知特点，在教学过程中让学生对新知识有亲近感，学习方式变得多样化和个性化呢？我们在教学中注重让数学走向生活，让生活走进课堂，这样将知识与学生的生活经验和情感体验联系起来，使学习真正服务于学生的成长，根据知识特点的不同，我们在课堂教学中注重采取不同的教学方法。

例如：三年级上册第四单元两位数加两位数第一课时，教材给学生提供的超市买玩具的情景是学生一般都经历过的，容易从中提出数学问题，体会数学与生活的联系，也便于调动生活经验解决问题，因此教师要为学生提供合作交流的机会和宽松的氛围，鼓励学生大胆地表达自己的想法，并根据同学的意见进行必要的反思，从而选择合理的、适合自己的口算方法。课堂教学中，教师更关注了知识过程的呈现，探究性的学习、合作性的研究更多地出现了，没有直接告诉学生如何计算，而是让学生自己找到了适合自己的计算方法。

这些设计使数学学习摆脱了机械乏味技能训练，让学习的过程充满探索和思考，对知识的应用也变得灵活。通过教学方式的转变，设立了相应的情景教学环境，学生不仅能够在读中学，玩中学，做中学，听中学，在思考中学习，在游戏中学习，在合作中学习，而且获得了学习中的乐趣和自身全面、和谐的发展机会。

二、学习方式的转变

学习方式的转变是本次课程改革的显著特征，积极培养学生主动参与，乐于探究，勤于动手，分析和解决问题以及合作交流的能力，改变学生从前单一、被动的学习方式。加强学科之间的有机联系，摒弃过分强调学科本位的思想，更加注重让学生掌握学习的方法，培养终身学习的愿望和能力，为学生的全面发展和健康成长创造了有利的条件。

三、评价方法的转变

新一轮课程改革倡导“立足过程，促进发展”的课程评价，这不仅是评价体系的变革，更重要的是评价理念、评价方法与手段以及评价实施过程的转变。新课程要求评价注重过程，强调多元化的评价方法。变重结果评价为重过程评价的好处还在于：引导学生对自己和他人有“尽力则行”的要求和评价，既承认个人的局限又能表现自己的能力。

不苛求自己也不苛求别人，因为努力是每一个愿意做的人都可以做到的，而某种结果却不是我们努了力就可以得到的。变重结果评价为重过程评价的好处还在于：充分考虑学生的个别差异，尊重学生在不同的生活经验基础上获得不同的心理发展水平，淡化“区分”，突出“转变”，追求每个学生在原有心理发展水平上的进步和发展。让不同层次的学生都有发展，关注学生学习过程，诊断学生成长中的问题，从而发挥评价的改进与激励功能。正如美国著名教育评价学专家斯塔弗宾所言：“评价的目的不在证明，而在改进。”运用这些方法，才能全面、客观、公正地评价学生的发展，更清晰、更准确地描述学生的现状和进步。

四、师生关系的转变

新课程标准认为学生是数学教学过程的主体，学生的发展是数学活动的出发点和归宿。所以在课堂上，我们注重激发学生回答的欲望，让他们有充分发表自己看法和真实想法的机会，倡导教学民主，建立平等的师生关系，营造同学之间合作学习的良好氛围，为学生的全面发展和健康成长创造有利的条件。

人们常说：“计划生育工作是天下第一难事”。此言非虚，因为就工作的性质而言就是一项比较特殊的，比较有难度的工作，作为一名村级计生特岗员，处在计划生育的最基层，最前沿，要想做好这项工作，更是难上加难，但是，既然选择了这项工作，我有信心，也有决心能把它做好。

经过这几天的初步接触，我受益匪浅，也感受颇多，总结出一条最基本的经验：要想在平凡的工作岗位上做出成绩，必须做到四点，即勤，细，实，严。

勤，就是要做到嘴勤，腿勤，手勤。嘴勤：一是要将自己学到的东西和发生在群众身边的典型事例反复给群众宣传；二是要将工作情况和遇到的困难及时向领导汇报，争取支持和理解；三是要将不属于计生职权范围内解决的问题和困难及时反馈给主管领导和单位，协调并求助解决。腿勤：针对不同的服务对象，要经常到其家中送政策，送知识，送法规。手勤：在实际工作中，对于不同的服务对象的情况，要及时纪录，分析，以便于找到突破口。

细，即要有敏锐的观察力，洞察秋毫。工作要细心，不可粗心大意，具体工作要做到眼尖，耳灵，信息快，要善于捕捉计生信息，认真分析，科学判断，及时想方设法核实，要将核实的情况及时反馈给镇干部，并主动去做群众工作。

实，就是要站在实践科学发展观的高度，为育龄群众说话办事，搞好计生优质服务工作，切忌只说不做或说的多做的少，失信于民，另外，要如实填写村级认可计生报表，不弄虚作假。

严，就是要深思熟虑，严于律己，依法办事，严格把关，做到善思，自律，严把关。善思，即多角度，多层面换位思考问题，一是要吃透政策精神，在处理事物中一定要做到合法，合理，合情；二是要善意总结，不断提高自己。自律，就是要严于律己，不歪曲政策，不乱吃请，管住自己的手。严把关，即在工作中要正确行使自己的权利，严格把好登记关，办证关，上报关和政策兑现关。

总之，在当前人口计生工作中，在上级计生业务部门的领导和指导下，要坚持实事求是的思想路线，忠行“科学发展观”，努力转变工作思路和工作方法，发扬吃苦耐劳的精神，严于律己，依法办事认真工作，勤奋努力，村级人口计生工作就一定能够干好。

一个学校的副校长，是校长的参谋和助手，是上级领导了解教师工作的桥梁，发挥着承上启下的作用。要成为一名优秀的`副校长，首先要具备良好的政治素质、思想素质、道德素质和教育教学专业知识，并要在工作中找准位置，理清职责，做好助手，精诚团结，与校长和其他行政班子唱好同一台戏。副校长能否根据一定的岗位要求”准确就位"，不仅关系到能否发挥班子的整体功能，而且对学校管理整体效率的高低起着重要的作用。因此，副校长工作必须到位，不能越位，更要补位。

本人主要是协助校长分管大专部、中专部、奥鹏学习中心工作。我认为，作为一名副校长应该努力做到以下几点。

一、摆正位置，当好校长助手，实施精细化管理。

中国改革开放30年的巨大成就再次说明了总设计师邓小平同志的伟大贡献，那么，校长作为一个学校的龙头，他就是学校发展理所当然的设计师；要把学生培养好、教育好，让学校有所发展，光有理论中的设计篮图不够，要在具体的管理之中，实施精细化管理。要做好设计师、当好管理者这个工作，校长就要认真学习有关理论，既要了解国内外教育发展的趋势，更要知晓人民对教育的需求，以明确自己的办学目标，并设计出一系列围绕目标的活动，以使目标以达成；精细化管理应从学校工作的方方面面进行，如教学常规工作、德育常规工作、安全工作及行政后勤管理工作。每一点每一滴，每一个环节。作为副校长把分管工作做得最好，让精细化管理将学校推进到一个新的台阶。

二、我认为作为一名校长应当具备的四种意识：

1、学习意识

社会的发展依托于教育，教育的发展关键看学校，而学校的发展还得看校长。俗话说，什么样的校长决定什么样的学校。要当好一名校长，首先必须勤于学习，唯有学习，才能进步。作为一名合格的校长要认真学习党的大政方针和相关的教育法规，做刻苦学习的典范，才能做到工作有思路、有创新。

2、服务意识

一名好的校长首先必须要有良好的服务意识，当好师生的公仆，耐得住清贫，忍得住寂寞，镇守住自己的阵地，正确处理好和自己团队的工作、生活关系。当好主管而不主观，处事果断而不武断，充分听取大家的意见和建议，培养团队工作的向心力和凝聚力。

3、教育质量意识

质量是学校的生命线，是学校的立足之本，校长工作的核心是务必抓好教育质量。关注教学成绩，也关注育人功能。一所学校是否有竞争力，就必须看教育质量的高低，因此，要增强教育教学质量的意识。

4、创新意识

校长要更新教育观念，牢固树立现代课程观、人才观、价值观。把理论与实践结合起来，倡导教师改革创新出效益。在现有的教育管理体制下，县区教育可以说困难重重，举步维艰。作为县区教学副校长必须立足实际，在自己实践探索的基础上，汲取名校长的理论指导，形成自己的特色，形成自己的品牌，才能使学校得到社会的广泛认可，为学校的发展赢得一片广阔的发展空间，从而带动学校整体水平的提高，实现我们的办学目标，寻找到适合自己学校的发展模式，形成自己的办学特色，办好人民满意的教育。

三、协助校长抓校本培训，促学校教师发展。

所谓“校本培训”是指由教育行政部门领导的，在专家力量的指导下，由学校规划和组织实施的，源于学校发展的需要，从学校的实际出发，以促进教师专业发展为目的的，着眼于满足学校每个教师工作需要以及为解决学校存在的各种问题、进一步提升学校的办学水平的校内教师的在职培训。因此，作为副校长，要有总体发展意识，要将学校、教师的发展放在重要位置，只有这样，学校才有存在的价值，才能为祖国的建设培养新型人才。

四、做好教师发展的引领人。

1、制度管理与情感管理相结合。

俗话说：人管人气死人，制度管人管死人，文化管人管到魂。那么，将冰冷的制度与暖人的情感有机结合的管理，让教师充分感受到人性的关怀。每一个校长心中要有以人为本”“人本关怀”等思想形态的东西。

2、让教师找到工作的快乐。

人一辈子在工作中最本质的快乐来自于哪？就是按自己的想法做成事情。当然这在一定约束基础之上。因此，领导要遵循好教育管理的一个基本原则：规定性与自主性平衡的原则。规定中管理者将“最重要的环节”、“最关键的要素”作为规定，其余让教师自主管理，给教师一个发展的空间，给教师一块实现自我意愿的自留地，同时注意加法与减法的平衡，把教师从繁锁的事务中解脱出来，潜心研究，静心思考，用心教学，在成就学生的同时成就自己，体现自己的价值，从而快乐工作。

3、心理辅导——及时打扫心理的尘埃。

健康的心态是我们生活圆满与幸福的关键，一个人的心里不可能时刻都是一尘不染，教师也不例外。因此，学校要定时或不定时请心理专家、辅导老师，给老师们做心理咨询，开展丰富多彩的各种活动，引导教师善于从工作中获得幸福感。用平和的、阳光的心态对人、对事、对工作，使心理的尘埃得到及时打扫，让心理的负担得到及时释放，以轻松、愉悦的心情接纳周围的一切。

在以后的工作中，我将把学到东西与学校实情相结合，付诸于实践，相信，通过不断的实践、反思，不仅让自己快速成长，更会让学校、学生受益。

让课堂充满活力心得体会篇七

电视纪录片《辉煌中国》20日晚在中央电视台综合频道播出第二集《创新活力》，通过一个个创新故事集中展现中国各领域领先世界的科技实力。

当今时代，新一轮科技革命和产业变革正在孕育兴起。中国的战略抉择是，把创新作为引领发展的第一动力，把科技创新摆在国家发展全局的核心位置，大力实施创新驱动发展战略。

来自澳大利亚的外语教师戴维在内蒙古呼和浩特生活了七年，他在片中对中国的移动支付技术赞叹不已，“你不需要那个现金，我两个月差不多没有现金。”

纪录片显示，如今中国每三个手机用户中就有两个在使用移动支付。作为世界上第一个发明并使用纸币的国家，中国又在引领全球支付体系迈入新时代，并成为一个用创新科技铸造起的时髦前沿、方便快捷的互联网国度。

片中列举了中国在多个领域的科技成就：2016年，中国移动支付金额超过208万亿元人民币，世界第一;中国超级计算机已经站上技术制高点，世界最快的超级计算机神威・太湖之光完全使用国产芯片;中国每年要产生300亿件快递包裹，智慧物流体系建设领先全球;2016年中国工业机器人销量接近9万台，位居世界第一;中国智能工厂已遍布146个行业领域……一项项尖端创新，正不断拉伸人们对“顶配中国”的想象。

五年来，从移动支付到共享单车，从“中国制造2025”到物联网、大数据、云计算等新技术，从空天领域、海工领域，到芯片等尖端领域，再到参与大科学计划，中国的创新动力源源不竭，中国的创新人才也不断涌现。

该片提到，中国留学海外的人才回国总数已经突破265万，其中有70%都是近五年回来的。年轻人挑大梁，正成为中国创新的隐形利器。

纪录片总结说，中国比以往任何时候都更确信科技是国之利器。人民生活赖之以好，企业赖之以赢，国家赖之以强，一个创新型的国家正越来越近。

让课堂充满活力心得体会篇八

活力场是一种独特的心理状态，一种积极向上、充满活力和动力的状态。在这种状态下，人们能够充分发挥自己的潜力，展现出更高的工作效率和创造力。我最近参加了一个活力场培训课程，通过亲身体验和学习，我对活力场有了更深入的理解，并从中受益匪浅。以下是我个人对活力场的心得体会。

首先，活力场可以帮助我保持积极的心态。在日常生活和工作中，面对各种挑战和困难，人们常常会感到沮丧和无助。但通过活力场的训练，我学会了积极面对困难，相信自己能够克服困难并取得成功。当我将注意力集中在解决问题上，并始终保持积极的态度时，我能够更好地面对挑战，并找到最佳的解决方案。无论遇到什么困难，只要拥有积极的心态，我就能够找到方法解决问题，而不被问题所困扰。

其次，活力场培训让我认识到了团队合作的重要性。在活力场中，每个人都有自己的角色和任务，而团队的成功需要每个人发挥自己的优势并相互配合。通过与团队成员的交流和合作，我意识到了团队合作的力量。只有当每个人都能够充分发挥自己的潜力，并与其他人形成良好的协作关系时，团队才能够取得最好的成绩。我学会了倾听和尊重他人的意见，同时也学会了在团队中提供有益的建议和帮助。通过团队合作，我不仅能够实现个人目标，还能够为团队的成功做出贡献。

第三，活力场让我认识到了自己的潜力和能力。在过去的一段时间里，我一直觉得自己的能力有限，无法完成一些看似困难的任务。然而，在活力场的训练下，我开始意识到自己拥有更多的潜力和能力。活力场教给我一种积极的思考方式，帮助我看到事物的积极方面并寻找机会。无论是工作中的挑战还是个人生活中的问题，只要我相信自己有能力去解决它们，我就能够充分发挥自己的潜力并取得成功。

第四，活力场让我更好地管理时间和精力。在活力场中，我们学习了如何合理地管理时间和精力，以保持高效率的工作状态。活力场教给我一种有效的工作方法和时间管理技巧，帮助我充分利用时间并有效应对各种任务和挑战。我学会了如何根据任务的优先级来安排时间，并且学会了克服拖延症，高效地利用工作和休息时间。通过合理地管理时间和精力，我能够更好地充实自己的生活，并在工作中取得更好的表现。

最后，活力场让我更加热爱生活和工作。在活力场的培训中，我认识到了工作和生活的重要性，并且学会了如何更好地平衡二者。活力场教给我一种积极向上的生活态度，让我更加热爱生活并享受工作的过程。我不再将工作看作一种负担，而是把它当作实现梦想和追求自我价值的途径。通过活力场的训练，我更加明确了自己的人生目标，发现了自己的兴趣和激情，并且努力去实现它们。

总之，通过参加活力场培训课程，我对活力场有了更深入的体会和理解。活力场让我保持积极的心态，认识到了团队合作的重要性，发现了自己的潜力和能力，学会了更好地管理时间和精力，并且更加热爱生活和工作。我相信，只要我能够将活力场所教给我的知识和经验应用到实际生活中，我一定能够取得更好的成绩，并过上充满活力和热爱的生活。

让课堂充满活力心得体会篇九

活力杯是由全国青少年体育健康协会主办的一项大型群众性运动会，旨在提倡全民健身、增强人民体质。在这次活力杯比赛中，我收获了很多，让我深刻体会到了体育的意义。

一、认识到体育活动的重要性

以前，我认为只有学习才是最重要的，其他的爱好可以慢慢发展。但是，这次活力杯比赛让我改变了我的观点。体育活动会让你的精神更加集中，身体更加健康。如果你没有足够的身体素质，你的学习热情会受到影响。因此，我意识到了体育活动的重要性，上了课后也会去锻炼。

二、体育活动有助于锻炼心理素质

每个人在比赛中都会经历许多困难和挑战，以前的我是个非常怕输的人，比赛时一旦遇到挑战就会心态失衡。但是，经过这次比赛，我认识到体育运动可以增强心理素质，让我们在面对种种困难时更加从容自信。如果我再参加这样的比赛，我将会用更加积极的态度解决面对的问题，努力战胜自己的软弱。

三、团队合作的重要性

在比赛中，我们要与队友合作，互相支持鼓励，才能取得好成绩。我发现，团队合作是比赛中一个非常重要的方面，我们有时候必须牺牲个人的利益才能使整个团队得到一定的成绩。在这次比赛中，我的队员之间相互支持，互相鼓励，教练也很清楚地告诉我们团队中的每一个人都有重要的作用。 因此，体育活动也让我们更加了解这个团队，关注到那些我们可能以前从未关注过的人，这也让我更加珍惜这个团队。

四、要有动力，并且要自我激励

比赛时，教练不能一直在场，我们必须克服自己的恐惧感，自我激励。这也是一个很好的锻炼方式，可以培养我们的耐心和毅力，并增强对自我能力的信心。我们必须要学会如何成为自己的激励器，并找到那种驱动自己前进的动力。

五、要保持积极乐观的态度

在比赛中，获胜者和失败者同样重要，但是，我认为获胜只是比赛本身的一部分。重要的是，我们必须学会欣赏比赛本身，享受的过程。在竞争中，我们不能为自己输了而生气，而是要从我们的失利中汲取教训，继续努力。我学会了以一种积极乐观的态度来看待一切，无论结果如何，都要一直继续前进。

总之，这个活力杯给我带来了丰富的体育经验，让我学会了如何成为一个优秀的运动员和一个积极的人。我相信，这个经历对我的未来会非常宝贵。

让课堂充满活力心得体会篇十

落实四个任务――搬迁筹备任务、标准化建设任务、形象宣传任务、课题研究任务。要认真做好综合楼搬迁前的'各项筹备工作，包括标牌标识、餐厅用具购置、后勤人员培训上岗等；要以枞阳县局标准化建设为样板，牵头推进全市行业基层标准化建设；要开通安庆烟草信息外网，争取在《中国烟草》或《东方烟草报》行业杂志刊登1―2篇宣传安庆烟草的通讯报道；要围绕“大服务”课题，力争在经营管理某一领域进行探索性研究，力争取得阶段性成果。

循序渐进，感悟成长中学习之美；知行合一，体验成长中实践之趣；思以解惑，领略成长中思考之奇；和而不同，创造成长中团队之乐。让我们在学习中工作，在工作中学习，努力实现个人与安庆烟草共同成长。

让课堂充满活力心得体会篇十一

活力源是现代社会追求高效生活的必备能量源。通过活力源的调节，我们可以让自己保持愉悦的心境，更好地面对压力，提高自身的能量水平。在使用活力源的过程中，我深刻体会到了它的重要性和作用，下面我将从不同的角度来分享我的心得体会。

首先，活力源给我带来了身体上的活力。现代社会的快节奏生活，常常让我们感到疲惫不堪。而活力源通过促进肌肤的新陈代谢，改善气血循环，帮助我恢复了健康活力。记得有一次，我在繁忙工作了一整天后感到疲惫不堪，但经过使用活力源后，我感到身体焕发了新的活力，精神焕发，能够更好地投入到工作中。因此，我坚信活力源对身体的活力提升有着不可忽视的作用。

其次，活力源给我带来了心理上的平衡。现代社会竞争激烈，工作压力大，人们经常处于焦虑和紧张的状态。活力源通过调节身体和心理的平衡，帮助我积极应对各种挑战和压力。使用活力源后，我可以更好地保持冷静、沉着的心态，不再被琐事困扰，更加专注于处理问题，更好地解决了工作和生活中的各种困难。因此，活力源的使用使我拥有了心理的平衡和稳定。

再次，活力源给我带来了情绪上的改善。现代社会面临的各种压力和困惑，常常使人情绪低落。而活力源可以改善人的情绪，让人更加乐观和积极面对生活。在我使用活力源后，我发现自己的情绪变得更加稳定、开朗，更加能够应对生活中的各种变故。即使遇到挫折和困难，我也能够坚持乐观的心态，积极寻找解决办法。因此，活力源让我在情绪上更加稳定和积极。

最后，活力源给我带来了精神上的提升。现代社会忙碌和纷繁复杂的信息常常让人感到身心疲惫，缺乏精神上的满足感。活力源通过改善身体的能量水平，增强人的精神状态，帮助我拥有了更加充沛的精力，重拾自己的激情和动力。使用活力源后，我能够更加投入到工作和生活中，追求自己的梦想和目标，并且享受其中的过程。因此，活力源是我精神上的重要支撑和能量补充。

综上所述，活力源作为现代社会追求高效生活的必备能量源，给予了我身体、心理、情绪和精神多方面的提升。通过它的调节作用，我能够保持愉悦的心境，更好地面对压力，提高自身的能量水平。因此，我强烈推荐大家在现代生活中使用活力源，让自己拥有更加充实、活力、幸福的生活！

让课堂充满活力心得体会篇十二

一、指导思想

认真践行“三个代表”重要思想，全面贯彻党的教育方针，继续加大课改步伐，引导全体教师认真学习新课标，掌握新理念，深化课堂改革，全面提高同学素质，办人民满意的学校。

二、具体工作

本学期的课改工作，是在总结上学年课改工作经验的基础上进行的`，重点从以下几方面来开展。

1、校本培训：新课改倡议开发校本课程，本学期重点做好校本培训工作，学校课改工作领导小组决定，以参与式教学为重点来展开学校校本课程，各班队制订计划，具体实施，学校定期召开课改例会（一月一次），总结经验，奋力实施。

2、教师培训：国家振兴的希望在教育，教育振兴的希望关键在教师。因此，做好教师培训工作是课改工作的一个重要方面。随着教育资源信息化的程度越来越高，一些甚至大多数教师对新形势下的教育模式已经不适应，保守教学的误区越来越明显。培养同学能力，提高同学素质是当今教育的主题。所以，本学期重点抓好教师培训工作，要求每位教师制订个人近期培训目标和远期培训目标，充沛发挥学校远教的优势，对各位教师分别进行集中培训和分散自学形式的培训，全面提升教师的专业技能，切实做好本职工作。

3、精心备课、认真授课、强化反思、向四十分钟要效益。备好课是上好课的前提，要求每位教师超周备课，备课要做到两吃透：即吃透教材，吃透同学，严禁教学设计搬家；精心组织好每一节课，重点是教学反思，总结本节课的优点与缺乏。发扬成果，改正缺点，把课改工作推向高潮。

4、“结对帮扶”，一起提高。根据实际，提倡“结对帮扶”活动，全面提高教育教学质量，把我校办成一所农民满意的学校。

让课堂充满活力心得体会篇十三

近日，我有幸参加了一次由企业举办的“活力杯”活动，这个活动旨在鼓励青年人勇敢追梦、自信自强。参加这个活动，让我深感到了自己的不足、激发了我深深的思考，同时也收获了许多宝贵的经验和收获，下面我将分享我的心得体会。

首先，这个活动让我深感到年轻人面临的挑战并不是简单的成功与失败，而是对自己的认知和解释。在这个过程中，我深刻意识到自己对于自己未来的规划虽然有着分明的想法，但其实都只是在空想和幻想之中。因此，在活动中我开始尝试去思考自己想要的未来是什么，为什么要追逐梦想，需要具备哪些能力以及如何去提升自己的技能等问题。在不断的思考过程中，我慢慢找到了适合自己的路，这让我感受到了自己在未来的道路上，会有更有力的纵深。

其次，活动中最打动我的就是许多年轻人都具有良好的文化素质和创新精神，以及独立自主的思考能力和合作精神。比如，在一个小组的讨论中，我注意到每一个组员都有各自独特的见解和不同的观点，但是在互相讨论和交流的过程中，我们发现合作才是我们最有力的武器，也是推进我们项目的动力。这让我深刻意识到，自己在以后的工作和学习中，需要更多地关注团队合作，培养出更合适、更具共性和激情的团队成员。

第三，活动中的成功故事给了我深刻的启迪。我听到了许多身边年轻人追梦、励志的故事，了解到他们是如何乘风破浪，如何在走自己的路上不出差错的，同时也知道了他们走到今天的成果得益于良好的家庭教育。这让我深刻意识到，家庭教育是年轻人成长不可或缺的环节。

第四，通过活动课程和其他人员的分享，我从中了解到商业决策的重要性和精神。在这里，我们学到了定位，进而考虑增长机会，也了解到了关键受众的决策变化，发掘机会，打造创新的写实性物品和切入市场的战略。学习这些知识，让我对商业的本质有了更深的认识和理解，也更自信自觉的运用。

最后，这次活动不仅让我更加清楚自己将来要走的路和目标，而且也给了我在一些小细节上通过合理的沟通和技巧的运用能够从容应对各种处境的能力。在和其他参加者交流的过程中，我多次遇到有难言之隐的问题，但是通过合理的沟通和技巧，我成功地解决了这些问题并获得了更多有益的知识和经验。

总之，参加这次活动让我受益匪浅，也让我更加深刻地认识到自己需要在不断学习、思考和实践中提升自己的综合素质和技能，更加坚定了我追逐自己梦想的决心和信念。相信在今后的工作和生活中，我会更加努力地往前迈进，努力实现自己的梦想和目标。

让课堂充满活力心得体会篇十四

活动总结

三、认真进行内部制度的建立和建全，加强职工党风廉政建设和职业健康安全教育学习和管理工作，开展自检自查活动，加强卷烟资金的安全管理，立足本职，加大卷烟访销配送力度，增强零售户销售卷烟积极性，提高满意度。

通过“创建严格规范、富有效率、充满活力的镇雄烟草”活动的学习和开展，我中心全体职工转变了工作作风，树立了服务客户的思想，提高了工作效率。搞好创建活动，责任重大，意义深远，我们会以更加积极主动的态度，更加有效的措施和更加务实的作风扎扎实实地抓好创建活动。

**卷烟片区中心

4月25日