总结是一个汲取经验教训的过程，让我们更加明智地面对未来的选择和挑战。优秀的总结应该具备简洁明了的表达方式，将复杂的内容更加容易理解。以下是一些经典的总结范文，欢迎大家阅读并进行借鉴。

我爱我校国旗下讲话稿篇一

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我叫黄俊琳。今天，我演讲的题目是《我的班级，我的家》。

温暖的阳光静静地铺洒在教室墙壁上，活泼可爱的同学们端坐在桌椅前，认真听着老师的谆谆教导，这是一幅多么和谐温馨的画面，她就是我们六（2）班。

我爱我班，因为我们班是个团结的班级。我们认真学习，讲文明，守纪律，劳动积极。我爱我班，因为我们班还是个积极上进的班级。虽然我们会面对不同的困难、失败，但绝不气馁，在学习上我们你追我赶，对于学校的各项考评和班级荣誉，我们都会竭力争取，50颗积极向上，荣誉感强烈的心紧密联系在一起。

当然，我们班还存在一些不足的地方，但我们坚信，在老师的教育和帮助下，在同学们的共同努力下，我们一定能克服缺点，一步步走向优秀。

下面请欣赏全体同学为我们带来的诗歌朗诵《我爱我班》。

我爱我校国旗下讲话稿篇二

亲爱的老师、同学们：

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自六(3)班的郑心怡。今天，我演讲的题目是《我爱母校》。

我不是诗人，我不能用漂亮的诗句讴歌我的学校;我也不是学者，不能用深邃的思想思考母校的价值;我更不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏母校的业绩。但是，我是一名学生，我要用凝重的感情，唱出我最动人的颂歌——我爱母校。

爱是人世间最伟大最神奇的力量，爱心如春雨，播撒在每个学子的心间，催生着希望。爱是和煦的春风，可以暖醒冷冻麻木的心;爱是灯塔，引导学生走出漆黑的迷惘;爱是排空大浪，涤荡了心灵的沉渣，构筑了无垠坦荡;爱是磅礴的交响乐，演奏着伟大的乐章，唤起新的希望。

如果说我的童年就像一串贝壳的话，那么我在一小的生活一定是其中最美的一枚。我在这里学会了做人，学会了许多知识，我在这里快乐地成长。我爱这个温暖的大集体，爱它的团结一心，爱它的环境优雅，爱它的活动丰富多彩。

我爱我校，还因为我校有一大批爱岗敬业，无私奉献、以校为家、爱生如子的教师。他们有的已过半百，在三尺讲台上辛勤耕耘了几十个春秋，把他们的大好青春，大好年华全部奉献给了学校，奉献给了他们所挚爱的事业。他们辛辛苦苦、任劳任怨，数十年如一日，默默地奋斗在教学岗位上，甘为”人梯“让孩子站到自己肩膀上，去攀登科学文化知识的高峰。他们甘为蜡烛，燃烧自己照亮别人，用自己的付出换来一批批学生的成长，成才。

每当我将目光注视校园的时候，就会感受到一种令人心颤的，滚烫的东西，那是所有中心小学人对梦想的执著，正是这种”勤业，励志，求是，创新“的精神在激励着我，鼓舞着我、鞭策着我!我爱我校，我为我们学生感到骄傲!我爱我校，我更为我们的学校感到自豪!

生命属于我们只有一次，我们应该把它描画得更加光彩。让我们高举象征青春活力的绿色精英团大旗，在父母和老师期待、信赖的目光中走向磨难，去作韧性的拼搏，走向东方，笑迎初升的朝阳，走向成功，去铸就人生的辉煌吧。

谢谢大家，我的演讲完毕了!

我爱我校国旗下讲话稿篇三

我爱我班,因为她给我带来了数不清的美好回忆。是她,陪我学习,伴我成长。她就像一个温暖的家。下面是本站小编给大家整理的我爱我班。

仅供参考。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我叫黄俊琳。今天，我演讲的题目是《我的班级，我的家》。

温暖的阳光静静地铺洒在教室墙壁上，活泼可爱的同学们端坐在桌椅前，认真听着老师的谆谆教导，这是一幅多么和谐温馨的画面，她就是我们六(2)班。

我爱我班，因为我们班是个团结的班级。我们认真学习，讲文明，守纪律，劳动积极。我爱我班，因为我们班还是个积极上进的班级。虽然我们会面对不同的困难、失败，但绝不气馁，在学习上我们你追我赶，对于学校的各项考评和班级荣誉，我们都会竭力争取，50颗积极向上，荣誉感强烈的心紧密联系在一起。

当然，我们班还存在一些不足的地方，但我们坚信，在老师的教育和帮助下，在同学们的共同努力下，我们一定能克服缺点，一步步走向优秀。

下面请欣赏全体同学为我们带来的诗歌朗诵《我爱我班》。

敬爱的老师、亲爱的同学们：爱我班。

大家早上午好!我是六(1)班的屈金慧。今天，我国旗下发言的题目是《我爱我班》。蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。老师和父母的心一样，希望我们健康成长。花开的日子我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱;花开的日子我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想;花开的日子我走进了一个我爱的班级，她是一个温暖、文明、团结的班级。她是一个由51名充满激情、活力、爱心的成员，组成的和谐的六(1)班。我们有和蔼的老师，团结的同学，优越的学习环境;我们有强烈的集体观念，浓厚的班级情感，坚强的班委会，自己的班级特色。我们的班训是做最好的自己，做自己的第一。

我们深记老师的教诲，共同为班级而奋斗，为班级而努力。我为自己是六(1)班的一员感到骄傲，自豪，而为此奋斗，这种原因促使我们去团结每一个同学，一起去为班级增砖添瓦。我们要做的，就是一步一步的跨好每一个台阶，然后勇敢的前进，因为我们知道没有一步登天，所以我们努力，我们奋斗，我们为自己的理想而坚持不懈的付出，我们为自己的班级而共同拼搏、奋斗着。因为我们知道，成功不会主动找到我们每个人，所以我们抓住每一个机会，把他当作一种锻炼，来磨练自己的意志，让自己在困难面前不屈服，在灾难面前不退缩，在胜利面前不骄傲，在失败面前不气馁，让自己的性格得到不断的磨练，“吃得苦上苦，方得人上人”，我们用这句话来激励自己前进，鼓励自己勇于面队，承担自己的责任!

作为六(1)班的班干部，在班里，我要自觉遵守班纪班规，团结同学，与同学们努力学习，平日主动关心同学，与同学们一起树立共同的奋斗目标，一起拼搏，为班级贡献自己的力量。在学习中提高自己的管理能力，与人为乐，组织同学们积极参加各项活动。当好老师的得力助手，努力做到全面发展，给同学们树立一个良好的学习榜样。

新的开始，我们真正要做的是，从新的起点，再一次拼搏，再一次奋斗，再一次迎接新的挑战。以今日我以班为荣，明日班以我为娇，作为至理。

名言。

为把我班建设成优秀班集体而贡献自己的力量。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是初一五班的李宝诚，今天，我演讲的题目是：我爱我班。如果把人生比作一条漫长的道路，那么，初中生活就是一道亮丽的风景线，拥有青春力量的我们，生机勃勃;活力四溢，我们爱我们的班级，我们用最火热的心，书写青春的美丽，书写属于我们自己的历史，我们知道，我们就是一道风景，一道迷人的而又不可复制的风景。

我爱我班，早晨，顺着第一缕阳光踏入校园，步入教室，“入室即静，入位即学”。的班风展现眼前，窗台上的群花争奇斗艳，映着班级的生机，映着黑色的黑板和一张张严肃认真的脸。“过程永远与结果并重。”“努力过的失败不会后悔。”活动中，努力向上，奋力拼搏的是我们，运动场上，挥汗如雨，永不言败，冲在前面的是我们。班级墙上的一张张奖状就是我们集体连在一起的心不可战胜的见证，就是我们集体荣誉感的力量，更是我们青春无悔的写照。

我爱我班，学习上，我们目光坚定，因为我们都有着心中属于自己的追求，我们勇跨高峰，自然敢打硬仗，可越山巅，自然也敢去融碰心中那其实可能的所谓不可能。73颗向上的心，73颗荣誉感强的心联在一起，我相信，攻无不克，战无不胜，再不会是两个平常普通的词语。

我爱我班。在我的班级，在这里，大清早教室里早已书香浓郁;在我的班级，在这里，老师爱如春雨，点化着我们幼稚的心田，教会我们分析思考，合作竞争，如海上灯塔，确定我们前行的方向。在我的班级，这里，也是73人共同的家庭。

学习上你争我赶，遇到问题热烈讨论，携手共进;课下，我们嬉戏玩闹，团结和谐。通过逐渐的交流与溶合，互相之间真正找到了兄弟姐妹的友谊。

我相信，我们会从这里放飞梦想，创造属于我们的青春世界!请记住，我们站在青春靓丽的顶峰之上，世界也会因我们的存在而真实，喧闹，美丽。

我的演讲完毕，谢谢大家。

我爱我校国旗下讲话稿篇四

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上午好!

我是六(1)班的屈金慧。今天，我国旗下发言的题目是《我爱我班》。蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。老师和父母的心一样，希望我们健康成长。花开的日子我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱;花开的日子我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想;花开的日子我走进了一个我爱的班级，她是一个温暖、文明、团结的班级。她是一个由51名充满激情、活力、爱心的成员，组成的和谐的六(1)班。我们有和蔼的老师，团结的同学，优越的学习环境;我们有强烈的集体观念，浓厚的班级情感，坚强的班委会，自己的班级特色。我们的班训是做最好的自己，做自己的第一。

我们深记老师的教诲，共同为班级而奋斗，为班级而努力。我为自己是六(1)班的一员感到骄傲，自豪，而为此奋斗，这种原因促使我们去团结每一个同学，一起去为班级增砖添瓦。我们要做的，就是一步一步的跨好每一个台阶，然后勇敢的前进，因为我们知道没有一步登天，所以我们努力，我们奋斗，我们为自己的理想而坚持不懈的付出，我们为自己的班级而共同拼搏、奋斗着。因为我们知道，成功不会主动找到我们每个人，所以我们抓住每一个机会，把他当作一种锻炼，来磨练自己的意志，让自己在困难面前不屈服，在灾难面前不退缩，在胜利面前不骄傲，在失败面前不气馁，让自己的性格得到不断的磨练，"吃得苦上苦，方得人上人"，我们用这句话来激励自己前进，鼓励自己勇于面队，承担自己的责任!

作为六(1)班的班干部，在班里，我要自觉遵守班纪班规，团结同学，与同学们努力学习，平日主动关心同学，与同学们一起树立共同的奋斗目标，一起拼搏，为班级贡献自己的力量。在学习中提高自己的管理能力，与人为乐，组织同学们积极参加各项活动。当好老师的得力助手，努力做到全面发展，给同学们树立一个良好的学习榜样。

新的开始，我们真正要做的是，从新的起点，再一次拼搏，再一次奋斗，再一次迎接新的挑战。以今日我以班为荣，明日班以我为娇，作为至理名言，为把我班建设成优秀班集体而贡献自己的力量。

我爱我校国旗下讲话稿篇五

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我叫黄xx。今天，我演讲的题目是《我的班级，我的家》。

温暖的阳光静静地铺洒在教室墙壁上，活泼可爱的同学们端坐在桌椅前，认真听着老师的谆谆教导，这是一幅多么和谐温馨的画面，她就是我们六(2)班。

我爱我班，因为我们班是个团结的班级。我们认真学习，讲文明，守纪律，劳动积极。我爱我班，因为我们班还是个积极上进的班级。虽然我们会面对不同的困难、失败，但绝不气馁，在学习上我们你追我赶，对于学校的各项考评和班级荣誉，我们都会竭力争取，50颗积极向上，荣誉感强烈的心紧密联系在一起。

当然，我们班还存在一些不足的地方，但我们坚信，在老师的教育和帮助下，在同学们的共同努力下，我们一定能克服缺点，一步步走向优秀。

下面请欣赏全体同学为我们带来的诗歌朗诵《我爱我班》。

我爱我校国旗下讲话稿篇六

学校就像是一个大家庭.，老师是和蔼可亲的长辈，同学是亲密无间的兄弟姐妹。下面是本站小编给大家整理的我爱我校主题。

仅供参考。

尊敬的各位老师，各位同学们：

大家好!

今天，我演讲的题目是《我爱我校》。

校园对每个人来说不是陌生的，是亲切的，是温暖的。在这个地方，有我们在成长路上的艰辛和酸楚。有我们在学习路上的困难和萌懂。但我们不管在什么路上都还会有那永远不消失的笑容!是校园让我们鼓起勇气在一次又一次的失败中依然会懂得还有希望，依然会坚强的爬起来。

我爱我的学校，因为它给我知识，给我快乐。我们美丽的学校，在这里，我学到了丰富的知识。我爱我的学校，我爱我的校园，您像一位温和的母亲，辛勤地教导着我们，使我们茁壮成，在这里有我和睦相处的同学，有辛勤培育我们的老师。给我希望!给我动力!

我爱我的学校，因为它给我许多的快乐，给我做人的道理，更给我渊博的知识，引导我走向社会。让我放飞远大的理想。开创我的另一个新的天地!在这里，我找到了自信，找到了梦想。

我爱我的学校，这是我们学知识，长知识，长智慧，增才干的好地方。学习会使每个人生活充满自信。看到它，我的心情如此的强烈，因为我知道正因为它使我找到自信!我喜欢校园，它使我向往，扬起自信的风帆。

中心学校的每一点成长，进步，都是离不开我们全校每一位的付出，所以为了我们和蔼可亲的校园，都尽我们最大的能力去努力奋斗吧!在这里我要对校园大声说一句：“我爱你!”对蓝天白云自豪的说一句：“我爱我校。”

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好我今天演讲的题目是《我爱我校》。两年前，我经过自己的不懈努力，我终于踏入了这座神秘的殿堂;现在我通过自己刻苦的学习，成为我们班级的光荣。感谢你——荣成中学。

晴空万里，鸟语花香，这里，将是我人生的发展的起航码头，温和的阳光在教学楼上洒下了金色的晕圈，走近你，似乎有种久违的温馨，脑海中不由自主的出现一副母亲微笑着冲我招手的画面，这使我原本雀跃的心渐渐变为恬静。

在这里，我认识了许多来自不同学校的朋友，大家在一起谈天说地，畅语开怀。“知己难逢”，大家在闲谈时都填了几分幽默，同时也增长了几分见识，更让我深刻感触的是：每个人都有一颗真诚而又美丽的心灵，每个人都怀有赠人玫瑰，手有余香的康凯，每个人都有似海如江的胸怀，这，让我更深的爱上了这里，爱上了这似乎永远不会枯燥的生活!

我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我们美丽的校园;我不是学者，不能用深邃的思想思考我校的价值;我更不是歌手，不能用动听的歌喉个用我们的学校。然而，我是这美丽校园中的一员，我想用我脑海中采撷如花的词汇构筑我心中最美的诗篇，我要用凝重的感情唱出我心中最动人的颂歌——我爱我校。

坐在宽敞明亮的教室，仿佛置身于一个温暖的家。这么多的兄弟姐妹，友爱互助，文明礼让，班里的每个人团结上进，在未来的日子里，我们将风雨同舟，在未来的岁月里，我们将荣辱以共。

现在我才发现，我有点离不开你了、走近你，温暖我。我的呼吸脉搏都在和你一同跳动，今天我为您而骄傲，明日，你将为我而自豪。

敬的老师，亲爱的同学们：

你们好!

秋风送爽，在这个收获的季节，我们迈进了学校的大门，我们选择了良山学校，选择了这个溢香幽静的美丽的家园。

良山学校，是我们成长的摇篮，她兢兢业业地培育着我们，认认真真地给我们传授着知识，让我们畅游在知识的海洋中，使我们成为全面发展的一代新人。

学校爱我们，我们也爱学校。因为爱，我们就有责任、有义务保护这里的一草一木，维护学校的集体荣誉，从自己做起，从身边的小事做起，为学校争光添彩。

不损坏学校的一草一木，不在课桌椅上乱写乱画，我想，这也是爱校的表现;。

见到学校领导、老师主动问声好，积极参加各种比赛，在提高自己的同时也为学校争得了一份荣誉……我还想：这些也都是爱校的表现。

如果我们每一个人都有这种良好的行为习惯，那么，我深信我们的校园将会变得更加美丽!更加的多姿多彩!

学校就像是一个大家庭.，老师是和蔼可亲的长辈，同学是亲密无间的兄弟姐妹。如果没有了老师，我们就失去了方向;没有了同学，就如同生活里失去了阳光。只有大家的欢聚和努力，才能使我们的生活变得更加灿烂。我爱我校。

演讲稿。

良山学校，这里是放飞梦想的地方!这里是孕育人才的摇篮!

也许一个人的努力对于整个学校的发展来说如沧海一粟，但是如果把每颗爱校的心聚集起来，力量将会无穷，等到毕业时，我们再回首美丽的母校，我们就可以无悔的说：我无愧于这里的学生生涯，我为我的学校而骄傲。

我爱我校，是她给与我新的生命，是她丰富了我的人生、我的头脑，是她赐予我完美的灵魂!我选择，我无怨无悔。今天我为走进这所学校而骄傲，明天，我会让良山学校为我的进步和成功而骄傲、自豪。

我相信，当我们终有一天步入社会的时候，无论是谁都会想起，我们一生中最纯洁最美好的回忆都留在了这里，留在了我们亲爱的母校!

乡中学校给了我们太多太多，我真心的祝愿我们的学校永远年轻，永远辉煌!让我们由衷地说一声：谢谢你，良山学校，我的母校!

我的演讲结束了，谢谢大家!

我爱我校国旗下讲话稿篇七

我爱我校国旗下讲话稿篇八

尊敬的老师们、亲爱同学们：

大家早上好！

秋风送爽，丹桂飘香。再过几天我们即将迎来祖国母亲六十六岁华诞。回望66年，从无到有，由弱到强，共和国的成长，如同新生的树苗，虽然饱受风雨洗礼，仍然屹立不倒；纵然历经磨难，却愈见辉煌。

1949年10月1日，在这个神圣的日子里，我们伟大的领袖毛主席在天安门城楼亲手升起了第一面五星红旗，并向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了！古老的中国从此获得新生。

21世纪的中国更是令人瞩目：神舟升天，我们的脚步迈入浩瀚宇宙；08奥运我们点燃激情，放飞梦想；10世博让中国更了解世界，让世界更惊艳中国。

66年我们取得了辉煌成就，书写了雄伟壮美的篇章。我们骄傲，我们出生在这样一块富强的土地上。亲爱的同学们，你们就像一株株幼苗，生根在祖国肥沃的土壤里，你们是祖国的未来！将来的你们，要做企业家、科学家、军事家，要成为各行各业的栋梁之才。但是现在，我们又该做些什么呢？又该以怎样的行动来报效伟大的祖国呢？其实，就在同学们的身边，有许多事可做。

一个热爱祖国的人，同时应该是一个热爱家乡、热爱学校的好学生。同学们应该发扬中华民族的传统美德，学会宽容，学会礼让，学会遵纪守法，学会孝敬父母、尊敬老师；应该从身边小事做起，从尊重我们的国旗、国徽、国歌做起；从节约每一滴水，每一度电，每一张纸做起；从说好普通话，写好汉字做起，以满腔的热情和踏实的行动来回报我们的祖国。在学习中，我们要有勤于钻研、一丝不苟、不畏失败的精神；竞赛活动中，要培养公平竞争、勇于拼搏、不言弃的品质。这些就是同学们将爱国之情融于实际行动中的最好表现！

同学们，让我们怀着“为中华之崛起而读书”的理想，沐浴在伟大祖国和煦的阳光下，为了祖国母亲明天的繁荣、兴旺，勤奋学习、奋力拼搏吧！

我爱我校国旗下讲话稿篇九

“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”书籍能带我们走进一个个神奇的世界，为了在知识的世界里遨游，我爱上了读书。

记得我还是5、6岁的时候，妈妈曾对我说过，犹太人会在书本上涂上蜜糖，诱使孩子从小对读书产生兴趣。事实上，当我进入二年级以后，随着识字量的增加，我对各种形象活泼、色彩缤纷、引人入胜的小人书，已慢慢地产生了浓厚的兴趣。妈妈也经常和我分享她的读书体会，引导我读好书，让我在读书中认知生活、适应生活，成为一个经得起挫折的、乐观向上的、具有良好品格的人。

在我刚开始阅读的时候，根据我的兴趣点，妈妈帮我买来一些关于飞机、汽车方面的图文并茂的书籍。妈妈曾在广州飞机维修公司工作过，对飞机有较多的认识。我们常常一起阅读，讨论不同机型的性能特点、构造特点、飞机黑匣子，各航空公司的安全飞行小时记录等等。每次外出旅游，我都喜欢实地地观察飞机的舱内构造，体会我所了解到的飞机和飞行知识。

后来，为了扩大我的阅读面，增添我面对困难时的勇气，妈妈又有意识地引导我阅读一些励志的、容纳不同看法、展现乐观人生的书籍。例如《心态决定成败》、《谁动了我的奶酪》、《有一种爱叫感恩》等等。通过阅读，让我学会了接受不同的人、容纳不同观点的气度；学习如何面对困难，在困境中磨练斗志，努力成长为一个心智健全的孩子；而阅读《名人成长的故事》，则让我可以透过他们的故事，借鉴榜样的力量，鞭策自己努力学习。

在阅读完一本书后，我和家人一般都会作一些感受交流：书中人物有那些地方值得我们学习的？在现实生活中有什么指导意义？如果我遇到了类似的问题，我会如何处理等等。慢慢地，通过分享读书心得，我的语言概括能力以及阐述观点的能力，得到了很好的锻炼。而了解了很多以前不知道的知识后，我就更愿意去看更多的书了。

我认为“书是用来读的，不是用来炫耀的”。我爱读书，更爱透过读书学以致用。我校开展的“亲子共读一本书”活动，不仅增添了我和家人之间情感交流，更丰富和充实了我的人生。每当静夜降临，花灯初上，我和家人一同遨游书海，缕缕的墨香便成为了我们生活中温馨的回忆。所以，让我们都爱书吧！它是我们一生的朋友。

谢谢大家。

我爱我校国旗下讲话稿篇十

同学们，大家早上好！

毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！

同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：

1、运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态；并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。

2、不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象；紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。

3、夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。

如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎。

4、防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。

5、在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些；休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。

6、最后，要想养成良好的`体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间，不管是夏天，还是寒风刺骨的冬天，都不改变自身的生活规律，形成有利于健康的良好的“生物钟””。这样，天长日久，锻炼的习惯就会逐渐形成了。

同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！

同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩！

我的讲话完毕，谢谢大家！

我爱我校国旗下讲话稿篇十一

"五一"这个特殊的节日，是我们全世界劳动人民的节日。下面就是本站小编给大家整理的。

我爱劳动，仅供参考。

老师们，同学们：早上好!

我国旗下的讲话的题目是《从小热爱劳动》。同学们，我们每天生活在美丽的一实验校园里，沐浴着阳光雨露，接受着优质教育，健康快乐地成长着。可是，你们可曾想过：是谁为我们创造了这样好的学习环境呢?是啊!曾经是建筑工人顶着烈日，用一砖一瓦盖起了美丽的教学楼，让我们拥有宽敞明亮的教室;是后勤的叔叔阿姨种下这一草一木，让校园生机勃勃，处处如画;是可敬的老师们伏案疾书，为我们准备一节节精彩纷呈的课;是可爱的各班值日生打扫操场和教室的卫生，让我们有一个清洁美丽的学习环境。还有，每天是保安叔叔早来晚走，保证校园的安全;是护导老师在各楼层护导，确保上下楼的秩序;冬天老师们早早到学校清雪;初春，体育组的老师们清除操场上的冰块。他们的工作岗位不同，但他们有一个共同的特点——热爱劳动!正是他们，用自己辛勤的劳动，为我们创造了今天的学习环境!

对于他们的辛勤付出，我们要做到珍惜和尊重他们的劳动成果，我们更要向他们学习，也做一个热爱劳动的小学生。

老师建议大家从以下几方面努力：

一、在学校做个爱劳动的小学生。

小1、每天整理好自己的学习用品，保证桌面、桌堂和地面的干净整洁。

小2、做好值日生工作，做到不拖沓、不应付、不逃避，用心去做。小3、在值日生有困难的时候，积极主动帮助他们。

小4、主动劳动。黑板脏了主动擦一擦，地上有纸主动捡一捡，垃圾桶满了，主动倒一倒。

二、在家里做个爱劳动的好孩子。

小1、自己的事情自己做。除了自己背书包、整理学习用品外，低年级的小同学还可以自己洗袜子、叠被子。高年级的同学可以自己洗衣服、整理房间。

小2、每天做一件家务活。比如吃饭前摆餐具、吃饭后洗碗，把乱了的拖鞋摆好，把沙发上的衣服挂起来。做这些，不仅锻炼了我们的劳动技能，更能减轻爸爸妈妈的负担，他们一定会为我们的成长感到欣慰。

另外，我还建议，同学之间比一比，看看谁最爱劳动，谁最会劳动，谁是真正的劳动的小能手，让我们共同用双手和智慧，开创美好的明天。谢谢大家!

五月披着节日的盛装来了，灿烂的阳光，拂面的微风，把我们送进了五一劳动节。五月带着历史的问卷来了，火热的劳动节，蓬勃的青年节，向我们提出少年肩头的责任。五月搭起缤纷的舞台迎接我们来了，红五月的歌声，母亲节的期待，等候我们献上少年儿童对未来、对亲人的礼物。五月的日历就像一幅幅铺展的画卷，等待我们描绘出绚烂的色彩。

“五、一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!同时，从我做起，从小做起，热爱劳动。

可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查，现在的小学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。可见，我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到---劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，做一些力所能及的家务活，比如洗碗筷，洗手绢、袜子等，高年级的同学还可以学着洗洗衣服。爸爸妈妈很辛苦，难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?同时积极参加社会实践活动。

愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”!同时祝愿每位老师在节日里，“充电”能充得足一些，胃口能好一些，身体能棒一些，心情能灿烂一些。我的讲话到此结束，谢谢大家。

早在19世纪80年代，在美国和欧洲的许多国家，资本家们残酷地剥削工人，工人们每天要劳动长达18个小时，但工资却很低。沉重的压迫激起了工人们巨大的愤怒。就在1886年的5月1日，为反对资本家的剥削和压迫，争取工人的合法权利，在革命导师恩格斯的指导下，许多国家的工人，举行了历史上第一次国际性的"五一"大示威。所以就诞生了今天的"五一"国际劳动节。

"五一"这个特殊的节日，是我们全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，让低矮的茅草屋变成了万丈高楼;是劳动，使泥泞的小路变成了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使往日那破旧的校舍变成了今天美丽的校园。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。

可是在平时生活中，有的同学却不爱劳动，懒得收拾书包、收拾抽屉，懒得做卫生、懒得刷牙洗脸，甚至不珍惜他人的劳动成果，在干净的地板上乱丢垃圾，在洁白的墙壁上胡乱涂画，在崭新的窗帘上随意涂鸦。同学们，怕劳动的人往往也会害怕学习，害怕思考，这样就很难成长为对社会有用的人。所以，我们从小就要有正确的劳动观念和劳动意识，培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，意识到劳动是最光荣的。

父母为我们辛苦上班，老师为我们无私奉献，全社会劳动者共同关注着我们，我们作为祖国的花朵，民族的希望，不仅要学会做人，学会学习，学会健体，还要学会劳动，这才是对"五一"劳动节最好的纪念。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

我爱我校国旗下讲话稿篇十二

十月一日即将到来，大街小巷处处洋溢着节日的气氛。从前我不知道十月一日代表着什么，是妈妈告诉我十月一日是我们伟大祖国的生日，老师告诉我十月一日是个有纪念意义的重大节日。慢慢地我长大了，也懂得了我们祖国是中华人民共和国，我们的国旗是五星红旗，红旗象征着祖国的光荣和梦想。

同学们，十月一日是我们中华人民共和国正式成立的一天，63年前的今天，也就是1949年十月一日下午3时，北京30万人在天安门广场隆重举行典礼，庆祝中华人民共和国中央人民政府成立。毛泽东主席庄严宣告中华人民共和国成立，并亲自升起了第一面五星红旗。从那天起，中国人民又站起来了，在祖国960多万平方千米的海洋上、陆地上、天空中相继飞升起第一颗导弹，爆炸了第一颗原子弹和氢弹。一直发展到现在的洲际导弹和远程导弹，航天飞船的升空……，从此中华民族又一次次倔强地昂起了头，屹立在世界的东方。

然而，就在几天前，刚开学不久，我偶然听到了几个同学关于十月一的谈话。有个同学说：“怎么还不快点到十月一呀?”有人问：“为什么呀?”“因为十月一可以放假好几天，我爸爸说要带我出去旅游呀!”听着很平常的谈话，我心里却有些不舒服。其实“国庆节”如今在一部分人们的形象中，只是长一点的节假日，只是玩的日子，绝大多数人都做着与国庆节无关的事情。国庆节是全国人民的政治节日。这个节日是教育人民爱国爱家的最好时机。我们青少年最富活力，就像早晨八、九点钟的太阳，是中华民族的希望。世界是我们的，21世纪是我们的世纪!让我们刻苦求知识，潜心学文化，掌握本领。看吧，此时此刻，庄严的国歌缓缓托起鲜艳的五星红旗。没有一种标志能像五星红旗那样凝聚华夏子孙对祖国的执爱，也没有一种笔能像五星红旗那样把中华儿女对祖国的赞美写向永恒的苍天，更没有任何一种语言，能像五星红旗那样淋漓尽致地表达我们心中对祖国的敬意。为了她的早日飘扬，为了十月一日的早日诞生，数以万计的人不惜付出生命的代价。今天我们真的站起来了，我们所取的成就无不体现了中国强大生命力和凝聚力，展示了其伟大而辉煌的成就，我们应该为这些成就感到骄傲和自豪!几十年的励精图治，几十年的上下求索，我们的祖国已经屹立于世界东方!

同学们，让我们互爱互学，一起欢乐成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答养育了我们的父母，报答我们敬爱的老师!

我的讲话到此，谢谢大家!

我爱我校国旗下讲话稿篇十三

我是独生子女，虽然有爸爸妈妈爷爷奶奶的陪伴，却一向渴望有一个弟弟或者妹妹。

最终，这个小家伙出生了，我坐在手术室外，焦急地等待着。妈妈出来了，旁边还躺着个小弟弟，他闭着眼，嘴巴小小的，脸蛋红扑扑的，还盖着一层被子。我一向守在弟弟身边，时不时悄悄地摸摸他的小脚，那种肉乎乎的感觉瞬间把我萌化了，让我一下子对他产生了好感。我扭过头看着妈妈，妈妈对我说：“他就是你的弟弟哦，你们俩必须要相亲相爱。”我点点头，抱住了妈妈。

盼星星盼月亮，妈妈和弟弟最终能够回家了。我高兴极了，要明白，为了迎接弟弟的到来，我们全家忙前忙后了好一阵子。但没过多久，我就对他充满了冷淡，甚至敌对。弟弟回家没多久，我就发现爸爸妈妈没以前那么爱我了，他们常常给弟弟读故事，用积木给弟弟盖高房子，我很生气，开始捉弄弟弟，一会儿不理他，一会儿又打他，把他弄得哇哇大哭。

妈妈看出了我的心思，语重心长地对我说：“弟弟那么小，我们肯定要好好照顾他，你此刻这么大了，会自理了，我们当然就不会和以前一样照顾你了，并且，你要学会和弟弟分享爸爸妈妈的爱。”我听了，明白了许多。

此刻，弟弟一岁半了，我与他发生了许多事，每一件我都忘不了。每当他叫我姐姐或者雅姐，我心中便无比温暖;每当他喂我吃东西，我心中便无比感动;每当我上学，他总会走到门口，依依不舍向我告别，我心中便无比依恋;每当弟弟要我抱抱，我心中便充满幸福。

我的弟弟就是爸爸妈妈送给我的最珍贵的礼物。他带给我欢乐，他陪伴我成长，他让我学会分享，他让我家更加热闹幸福。我爱我的弟弟，也感激爸爸妈妈送我这份珍贵的礼物。

我爱我校国旗下讲话稿篇十四

我爱我校国旗下讲话稿篇十五

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！知道再过三天是什么节日吗？

再过三天就是我们伟大祖国的第68个国庆节了。所以，今天我讲话的主题是“我爱我的祖国”。

我们的祖国是一个幅员辽阔、景色秀丽、历史悠久、文化灿烂的伟大国家。有了华夏子孙数千年的传承，经过成千上万的先烈们的浴血奋战，依靠祖辈父辈们的辛勤劳动，才有了我们今天这么可爱的祖国。我们理应爱她的一山一水，一草一木；爱她的古代文明和现代科技。

同学们，作为炎黄子孙，能为我们的祖国做点什么呢？

我觉得，热爱祖国首先得有爱国之心。我们要像爱自己的母亲一样，由衷地爱她的一切。

热爱祖国就要了解祖国。了解我们祖国的大地山河，了解她的历史文化，了解她所哺育的各族人民。不仅要知道她辉煌的过去，也不要忘记她曾经饱受屈辱的历史。了解祖国，我们不仅要从书本上去了解，也要在我们的社会实践中去感受和体验。

热爱祖国我们更要以自己的实际行动报答祖国。同学们，我们正处在人生打基础的阶段，读书学习，增长知识，增进才干，提高素质，这应该是我们现在最实际的行动。周恩来曾经“为中华之崛起而读书”，我们也要像周恩来那样，脚踏实地，勤奋学习，刻苦钻研，努力掌握科学文化知识，打好为国效力的基础。长大后才能让我们的祖国永远屹立在世界名族之林。

亲爱的同学们，让我们从今天做起，从现在做起，更加热爱我们的祖国。

祝伟大的祖国欣欣向荣，蒸蒸日上！祝同学们学习进步！健康快乐！谢谢大家！

我爱我校国旗下讲话稿篇十六

大家早上好！今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。

生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐；运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。

近来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。

我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。

在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。

下周我校就要进行第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品；戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来；在进行投掷类项目时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的项目中膝关节、踝关节容易损伤，投掷项目中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐；让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐；最后，希望同学们积极参加运动会的各项项目。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃！

我的讲话完毕，谢谢大家！

我爱我校国旗下讲话稿篇十七

尊敬的领导、老师、教官，亲爱的同学们：

大家早上好。我是五(2)班的，今天我我国旗下讲话的题目是《孝敬父母，学会感恩》。

我们每一个人的生命,都是父母给予的。从我们出生的那一刻起,父母就把他们最真挚的爱,无私地奉献给我们。母亲用乳汁把我们喂养,父亲用深情把我们照顾。在我们成长的路途中,每一步都饱含着父母的辛劳。寒冷时,父母我们温暖;困难时,父母给我们支持;生病时,父母给我们照顾。父母对儿女的爱比天还高,比海更深。三字经中有云：“香九龄，能温席，孝于亲，所当执。”这里说的就是黄香孝顺父母的事情。黄香出生在一户贫苦人家，爸爸和妈妈都是农民，他们早出晚归，常常天没亮就起床干活，到深夜才回家。因此黄香十分心疼父母，从而更加孝敬父母。有一年的冬天，天异样寒冷，但黄香的父母为了让孩子上得起私塾，依然努力耕作。很晚了，父母还没回来，九岁的黄香为了让父母回家后多点温暖，躲进父母冰冷的被褥里，用自己的体温为父母把被子捂热，再请父亲去睡，这样父亲就可以免去寒冷之苦了。这个故事成就了一个关于孝顺父母的千古佳谈，黄香这个名字在民间也是妇孺皆知，所以连《三字经》都收录了这个感人的故事。

古时候小小的黄香尚能如此孝顺父母，而现在生在新时代的我们做到了我们该做的事情吗?现在的父母都很疼爱子女，也不忍心责骂或打罚子女，但是很多子女却不懂得体贴父母的心意。有的同学被父母责骂的时候，甚至会记恨在心。孝敬父母这一中华民族的传统美德在我们一些独生子女身上很少表现出来。常常可以看到这样的家庭生活镜头：吃过饭孩子扭头看电视或去玩耍了，父母却在那里忙碌着收拾碗筷;家里有好吃的东西，父母总是先让孩子品尝，孩子却很少请父母先吃;孩子一旦生病，父母便忙前忙后，百般照顾，而父母身体不舒服，孩子却很少问候一声。……像这样的事情还很多，值得我们同学深思一番。亲情是一个人善心、爱心和良心的综合表现;孝敬父母，尊敬长辈，是做人的本分，是天经地义的美德，也是各种品德形成的前提，因而历来受到人们的称赞。试想，一个人如果连孝敬父母，报答养育之恩都做不到，谁还相信他的人品呢?又有谁愿意和他真心做朋友呢?因此，我们要继承和发扬孝敬父母这一中华民族的传统美德，从现在做起，做一个热爱、体贴、关心、尊敬、孝顺父母的好孩子。

其实，我们对父母的孝顺不在豪言壮语上，不在给父母买多少贵重的礼品上，而在平时的一言一行之中。每天给亲爱的爸爸妈妈一句关心的问候，在家里为他们做一点自己力所能及的事情，在父母为自己创造的环境之中好好努力学习，在生活中能听从父母的教导不和他们顶嘴发脾气等等，这都是孝顺父母的表现。

愿我们都能学会感恩，都能成为孝顺父母的好孩子。我的讲话到此结束，谢谢大家!

我爱我校国旗下讲话稿篇十八

老师们、同学们：

早上好！

同学们还记得去年十二月，同样是国旗下讲话，俞老师和大家围绕“读书，让我们更美丽”这一话题进行了交流。可能有些同学已经想起，有些同学已牢记心头，一直在坚持阅读书籍。

同学们，你们知道犹太人吗？今天俞老师想和大家聊聊犹太人酷爱读书看报的情况，相信对你读书、学习又有一定的启发。

据统计，以色列人均拥有图书馆和出版社的数量居全球之冠。这个仅有500万人口的国家，持有借书证的就有100多万人。在以犹太人为主的以色列，14岁以上的人平均每月读一本书，平均每人的读书量高居世界各国之首。以色列各村镇大多建有环境高雅、布置到位、藏书丰富的图书馆或阅览室。在这个仅有500多万人口的国家，有各类杂志900多种。热爱学习、崇尚读书的气氛，在犹太民族中蔚然成风。以色列的书刊价格非常昂贵，每份报纸售价6美元，订一份报纸每月需要100多美元，而普通以色列人对订阅报刊十分慷慨大方，每家每年都要订阅好几份报刊。在犹太人眼里，读书看报不仅是一种习惯，更是人所具有的一种美德。

犹太人热爱读书喜欢学习可谓历史悠久。在古代，不少犹太人的墓园里常常摆放着各种书籍，因为犹太人相信，在夜深人静时，死去的人们会出来读书。为了培养孩子读书的习惯，在每一个犹太人的家庭中，当小孩稍微懂事时，母亲就会翻开《圣经》，滴一点蜂蜜在上面，然后小孩则去吻《圣经》上的蜂蜜，这仪式的用意不言而喻———让孩子从小就知道书本是甜的，读书会对人生大有裨益。犹太人爱书且从不焚书，即便是一本攻击犹太人的书，也不会遭到被焚毁的厄运。

犹太文化传统历来重视教育，爱护书籍，看重学识，推崇智慧。在《犹太教法典》的时代，学问被视为非常重要的东西。学者们纷纷出人头地，成为犹太社会的精英。在社会组织系统和公共活动中，学者和教师往往比王子和武士更有权威。上层家庭的年轻女子，大多愿意嫁给学者，而不是商人或金融家。假若父亲和教师双双入狱，孩子就会决定首先救出教师。因为在犹太社会中，传授知识的学士或教师地位非常之高。

由于犹太人有一以贯之的重视教育之传统，使该民族在长期的颠沛流离中能够不断涌现出优秀的思想家、科学家、艺术家和一流的经营者。马克思、爱因斯坦、门德尔松等就是其中杰出的代表。诺贝尔奖得主中的犹太人，历年来比例惊人。而且拥有亿万家财的.富贾巨商也居于世界各民族之前。在美国，屈指可数的亿万富翁中，犹太人就占了一半之多。

智慧装在脑袋里，金钱装在口袋里。读书可以改变人的命运。同学们，做一个爱读书的小公民吧。