写心得体会可以激励我们保持积极的心态，勇于面对挑战并不断追求进步。如何写一篇较为完美的心得体会是很多人关心的问题。小编为大家整理了一些有关心得体会的范文，希望能够对大家的写作有所指导。

传承良好家风心得体会篇一

好家风像优美的音乐浸润我们心田;像经典的书籍传授我们知识;像明亮的灯光指引我们前行。

韩愈说：“业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。”是呀，天才与凡人只有一步之隔，这一步就是勤奋，勤奋是人生最宝贵的财富。

妈妈说：“越勤奋，越幸运”，这就是我家的家风。是啊，别人可以替你开车，但不能替你走路;可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。”

天道酬勤，勤能补拙。从古至今，从国内到国外，凡是有所成就的人，他们都付出了常人难以想象的艰辛。在我身边，就有一个勤奋的好榜样，那就是我爷爷。爷爷从贫瘠的农村来到了部队参军，他做事严谨、性格坚强勇敢、勤奋上进，通过自己的努力成长为军官。级别越来越高，爷爷也越来越勤奋努力。他要求司机在自己车上放几本书，出车的空隙就拿出来看看。他还经常鼓励战士们，要坚毅、能吃苦，要继续自己的学业，去考学、到军校进修，提升自己的个人素质和能力。爷爷大校转业后担任了测绘局领导，同样在岗位上兢兢业业、勤奋努力，为国家的测绘事业作出了贡献。

爷爷带了个好头，爸爸自然要向他看齐。爸爸在工作上也是勤勤恳恳，很多事情也是亲力亲为，从不抱怨。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，工作中他带领着自己的团队征服了一个又一个困难，勤奋帮助爸爸在工作上越过了暂时的失败和挫折，助他摘下甜美的成功之果!

我从小学习舞蹈，“台上一分钟，台下十年功”，在练基本功的时候，我经常因为肌肉疼痛而想要放弃，但是爷爷和爸爸的榜样力量，让我不甘落后，我坚持着、努力着，很快我的基本功变得扎实、各种有难度的动作也能很快做到位，舞蹈起来更是行云流水、流畅优美，因此在各类舞蹈比赛中，我获得了很多奖项。

我想，在若干年后，带着“勤奋努力”的好家风，我长大了，定会长成一棵参天大树，我相信自己仍然会延续这种好家风，让它伴我成人、成才。

传承良好家风心得体会篇二

古有岳母为儿刺字名流千古，尽显岳氏家风；曾国藩以“勤”为人生要义，彰显曾门家风；现有卢永根心存大教育，甘愿化作护花的春泥，英雄杨科璋以速度书写青春，用怀抱护住花朵。这是传统文化的良好传承，这是代代相传的民族之风！

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。感恩父母的付出，珍惜幸福的生活。我觉得这就是最大的“孝”。

饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。小时候爷爷就常讲“节俭兴家，浪费可耻”。这个浅显的道理，深深的印在我的心里。爷爷奶奶姥姥姥爷都是节俭之人，爸爸妈妈也继承了他们的优良传统。在我的家里穿衣服从不讲究穿大牌。爸爸妈妈总说：穿衣只要大方得体就可以。我也是节俭之人，铅笔用到握不住再换新的。吃饭的时候，爸爸妈妈从来都是让我吃多少盛多少，不允许掉剩饭。爸爸妈妈对我的要求是：不浪费，不攀比。时间长了，我就养成了这样的好习惯，这完全来自于我严格的家教。

“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”节俭是对家庭幸福的盘算，也是一份社会义务的担当。

勤劳一日，可得一夜之安眠;勤劳一生，可得幸福之长眠。在我家“勤”不仅体现在学习上，也体现了在生活中。奶奶用它勤劳的双手把我家的空地整成一个小菜园，让我们吃上了纯绿色无污染的蔬菜。姥姥姥爷更是勤奋之人，姥姥除了睡觉好像没有一刻是闲着的，好像她的眼里总有干不完的活。还有我的爸爸,他在工作上也很努力，每天早出晚归，总是一丝不苟，踏踏实实。总之，勤奋才能让人上进，在他们的影响下，我一定也要养成这样的好习惯。

“买地不肥实，其繁系耕凿。良田少锄理，兰焦香亦薄。”长辈们用勤劳的双手为我们创造了美好而又幸福的生活，所以我非常珍惜这来之不易的幸福。

千年家风，“染于苍则苍”“染于黄则黄”。这幅家教对联，底蕴厚重，韵味深长。于家，这是风范；于国，那是脊梁！我们的国家是千千万万个幸福家庭组成的，每一个家庭都有自己的家风家训，良好的家风家训对社会而言就是一种道德的力量，他需要我们一代又一代的传承下去，只有这样我们才能实现幸福的四大目标：和谐文明健康富有，我们的祖国才能更加稳定和谐繁荣强大！

传承良好家风心得体会篇三

学习《注重家庭注重家教注重家风》心得体会古人云:修身、齐家、治国、平天下，欲治其国先齐其家。党的十八大以来，总书记在不同场合多次谈到要“注重家庭家教家风”，强调“家庭的前途命运，同国家和民族的前途命运紧密相连”。

家庭是社会的细胞，家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会文明。家庭关系和谐与否是家庭生活幸福与否的集中体现，是衡量家庭生活幸福的最重要指标。注重家庭，首先要奉行夫妻之道。所以要做:为了在生活上互相照顾，互相关心；为了更好地关心和照顾儿女以及双方的父母，让小孩幸福、老人放心、欢喜夫妻。同时，我们还要认识到:国家好，民族好，家庭才能好；国家富强，民族复兴，人民幸福，不是抽象的，最终要体现在千千万万个家庭都幸福美满上，体现在亿万人民生活不断改善上。

“养不教，父之过。”家庭是人生的第一课堂，父母是孩子的第一任老师。注重家教，首先要让家长们认识到:家庭教育才是真正的人生“起跑线”。教育始于家庭，父母是人生的第一位老师。为人父母的职责与任务不仅是让孩子吃饱、穿暖、身体好，更重要的是对孩子的启蒙教育，立德树人，教育孩子做人的道理，增长孩子的善心、爱心、恭敬心，纠正孩子的不良言行和过失。家教靠的是家长的言传身教、以身作则，以道德力量潜移默化的感化孩子的心灵。

家风不仅直接影响着家庭成员的健康成长，还是民风和社会风气的重要组成要素，广大家庭都要弘扬优良家风，以千千万万家庭的好家风支撑起全社会的好风气。良好的家风在人们的成长过程中起着关键的作用，是人们终身的财富。注重家风，就是传承好家风，不断地释放正能量。中华民族的传统家风可归纳为“仁义礼智信”和“孝悌忠信礼义廉耻”。人类的发展，社会的进步不断丰富了家风的内涵，以家风弘扬社会主义核心价值观，已成为社会主义文明的新途径。

只有注重家庭、注重家教、注重家风，在家庭建设中紧密结合培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大中华民族传统家庭美德，促进家庭和睦，促进亲人相亲相爱，促进下一代健康成长，促进老年人老有所养，才能使千千万万个家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐、人民幸福的重要基点，最终才能实现中华民族伟大复兴梦。

传承良好家风心得体会篇四

俗话说的好，没有规矩不成方圆。在我们的日常生活中，传扬好家风，才能涵养好的作风。在人生的旅途中才能知规矩、守纪律，此谓礼，亦为道。

纪录片《守望家风》由“家国”“俭廉”“善仁”“孝忠”“传承”五个部分组成，草灰蛇线、伏脉千里，从浙江郑义门《郑氏规范》如何由“一家之规衍变为一国之法，一门家风演变为一国之民风”切入，对《颜氏家训》《诫子书》《钱氏家训》《范氏族谱》等大家家风家训所蕴含的“孝悌忠信礼义廉耻”八德文化基因进行解读，向世人展现中华传统家训家规历久弥新的生命力，揭示了好家风既是以德持家的灵魂所在，也是净化个人身心的重要力量。就企业领导干部而言，家风看似个人小事、家庭私事，但却是直接影响职工士气和社会风气的大事。

家风是一盏明灯，指引着我们人生的方向，家风是一条路，伴我走向光明，家风是一句名言，时刻鞭策着我，受益匪浅。

作为中铁二十局的一名普通员工，我认为所谓的家风就是自己家里的风气，家里的风气好不好会直接影响子孙后代。忆起昔日妈妈常言道：我们为人处世，与人交往，要言而有信，此谓诚实守信。“诚”就是诚实守信，诚实做人，诚实做事，实事求是。“信”即有信用，讲信誉，不虚假。小时候，对我来说，这一番话还是一片迷茫。自从我上了学，走上工作岗位，学到了很多知识，也从中让我懂得了妈妈的训话，就是我的家风。我坚信自己也能做到。

良好的家风不但成为个人前行的动力，更应该成为一个国家、一个企业始终秉持的信念，这样的“家风”，将伴随着一个有梦想的国家、一个有理想的企业、亦或是一个有理想的人不断走向辉煌、走向成功！

传承良好家风心得体会篇五

从古至今，在中华民族的血液里，家都是每一个人心底最柔软的碰触，家是我们心灵的栖息地，家给了我们太多。

家是一个社会一个国家最小的组成，正如我们经常说的家是最小国，国是千万家。家风就是一个家族一直以来的处事准则和价值观，良好的家庭氛围是每个人心灵健全的培养土，他影响着人的社会行为，这就是为什么良好的家风对于国家的安定有着如此的大的影响。

正如影片中讲到的郑氏一族在回答朱元璋“何以治家？”他们回答到“谨守祖宗成法，因以家规进。”朱元璋听后喟然长叹：“人家有法守，尚能长久，况国乎……”小家都有自己的家规可遵守，便能长盛不衰，何况治理一个国家。如此，如果每一个小家都能遵守家风，那我们国家这个大家便也能长治久安了。

家风的传承不是一成不变的，他也是不断的创新包容的，与当时的时代背景有着不可分割的关系，我们现在人在继承传统的家风下，也不断的结合新时代背景下，创新融入新的家风，例如我们新时代的家庭在传承传统的艰苦奋斗、勤劳勇敢的优良传统下，还要围绕社会主义核心价值观以及中国梦的新思想，为家风注入新的元素。

我的母亲也是一名老党员，在她的熏陶下，我一直从小学到大学一直争当优秀的少先队队长，初中积极入团，大学积极入党，大一就写了入党申请书，我的家庭也一直给我灌输正确的三观，教会我不怕吃苦，努力上进的价值观，作为新时代的青年，在听到对青年的鼓励中，我觉得我在今后的家庭中，也会把新时代中国梦传承下去，小家的梦与国家的梦紧密相连，良好的家风也必会给国家带来一股清风。

传承良好家风心得体会篇六

看完了大型廉洁纪录片《守望家风》后，让我觉得自己的`灵魂经过了一次干净彻底的洗礼，每一集都让我内心深受感动，深受启发。对于我来说，《守望家风》是让我如何成为一个认真负责的铁建人并兢兢业业完成我的工作的方向标，是让我如何成为一个顶天立地的男人，上对的起父母的养育之恩，下做好一个好父亲的指路灯。

正如成龙唱的《国家》这首歌里：一玉口中国，一瓦顶成家，都说国很大，其实一个家一心装满国，一手撑起家家是最小国，国是千万家，在世界的国，在天地的家有了强的国，才有富的家。我们的国家日益富强，国际地位越来越高。成为现代中国人，我感到自豪骄傲，我爱我的国，我愿意为她奋斗终身，愿意尽自己最大的努力做好自己的工作，用我自己的方式为祖国做贡献。家国一体，我祝福我的祖国，我感谢那些为人民做贡献的人，感恩那些为了千万家的时光静好而忍重前行的人。希望我们的中国梦早日实现，盼望我的国家在每一个中国人的努力下成为世界第一强国。

家是人生的“第一所学校”，是人生系上品性的“第一粒扣子”，是“国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点”，“千家万户都好，国家才能好，民族才能好”。天下将兴，其积必有源。家国情怀世代流淌，绵延不绝，凝聚成岿然不动的民族精神。大江流日夜，慷慨梦未央。中华民族伟大复兴的中国梦是“国家富强、民族振兴、人民幸福”的有机统一，是“家国天下”情怀的集中体现。中国梦顺应并推动家、国、天下内涵的发展，把国家、民族和个人凝结成为一个共同体，以国家富强支撑民族振兴，为每个人提供人生出彩的动力。我们在外奋斗的最大心愿就是希望家里的亲人能够过上幸福安康的生活。

"忠厚传家久，诗书继世长"。这也许应该就是我的家风。我出生陕北农村，从小就看着父母面朝黄土背朝天勤劳的耕耘，与其说父母省吃俭用扶养我们长大不如说勤俭节约是他们最美的品德。父母为人忠厚实诚，绝不亏欠别人，村里有什么困难，父母也是尽力去帮忙。学生时代，父母就经常告诉我为人要朴实，学习要认真。工作了，父母时刻提醒我做事要用心，家里不是特别紧要的事都不会告诉我，就怕影响我工作。父母这些谆谆教诲让我受益终身。现在有了孩子，成为父亲，我更要以身作则，为孩子树立榜样。在工作中不断学习，不断进取，工作的同时也要多关怀家人，尤其是慢慢老去的父母。

"不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层"。在这个快速发展物欲横流的社会，很容易迷失自我。很让人只顾眼前的物质享受而忽略了长久之计，总有很多人很赞同“今朝有酒今朝醉”的观念。看了《守望家风》孝忠和传承后，一本《颜氏家训》让我铭记在心，这本书里的修身、治家、处世都是我们这一代年轻人应该借鉴的。父母之爱子则为之计深远，我们留给孩子最好的礼物不是富贵荣华而是好的家风，一代传一代。清朝名臣曾国藩的家训中写道“家俭则兴、人勤则健;能勤能俭，永不贫贱”。这不正是我父母对我的要求吗，无论处在多么好的时代，无论自己的生活水平提高多少，这一句家训我将受用一生并教导我的孩子。

传承良好家风心得体会篇七

家书千里异乡来，携子傍牛慢展开洛阳城里见秋风，欲作家书意万重往来一万三千里，写得家书空满纸几千年来，家书都是思亲寄情的纽带。一纸家书，不足千言，却承载着亲人之间深厚的亲情。在相当长的历史时期内，都是人们现实生活中的重要组成部分。

社会发展到今天，家书已经慢慢在生活中淡化甚至消失。然而，作为家庭情感和传统文化的重要载体，家书依旧值得我们重新拿起笔来，写上寥寥数语，寄托亲情。见字如晤，若春风拂面，这是多么温馨的画面。正因为如此，第一届寻找最美家书活动，就通过从全市300余所中小学中征集家书，对孩子的精神世界成长起到了润物细无声的滋养作用。今年，在更多社会爱心人士的关爱下，围绕寻找最美家书，传递人间亲情这一主题展开的活动，进一步将全市在校中小学生特别是乡村学校的困境儿童、留守儿童组织起来，让他们用笔联络久违的亲人，传递思念与亲情，交流思想与情感，畅谈理想与人生。

家书表达着一个家庭的美好情感，孩子对父母的感恩可能就是从一封家书开始的。家书也是个人成长、亲子关系、家族发展的见证，它承载着一个家庭的历史，有着重要保存的意义。因此，从家书中既可以看到一个人的成长，又可以感受到一个家庭的家风，而从家风又折射出社会民风、文明价值。家书所记的，看起来都是琐碎的家事、细微的情感，但期盼的却是家和万事兴，是要通过字里行间的祈愿祝福、谆谆教诲，来期望长者健康、快乐、幸福、长寿，期许幼者勤学、修德、明辨、笃实。

家书寄托家庭情感、传承中华文化、承载文明价值，体现出人与人之间最本真的情感。那些浸透着岁月风尘的家书，纸已泛黄、字已模糊，但正是这些书信，才让我们体会到家书抵万金的真正内涵，让我们对家书充满温暖的期待。期待寻找最美家书活动能将这份久违的家庭亲情重新捡拾起来，把家书这个文化传统发扬传承下去。

传承良好家风心得体会篇八

家风，一个家庭的氛围与作风；家训，祖祖辈辈留下来的家族传言。家风家训是维系着一个家庭的精神纽带。

我家祖辈三代没有什么光辉的成就，都是地地道道的农村人，却拥有着与一些家庭不同的家风家训。作为乡下人，秉承淳厚朴实的本性，当是让我最为家族感到自豪的一点了。

对于一辈子在乡间耕田种地的爷爷奶奶、外公外婆来说，珍惜粮食永远排在第一位。每年寒暑假回老家，尽管他们是多么多么的宠爱我们，但是唯有浪费食物是不可原谅的。记忆中印象最深刻的是那一次吃年夜饭，那是我出生以来全家第一次陪长辈们过年。爷爷奶奶，看见我吃饭掉了很多的饭粒，先是责怪父母平时对我缺少管教，然后严肃地对我说：“吃饭时，不要让饭粒掉出来，一粒米，九斤水，知道吗？吃放要做到‘碗中不剩一口，桌上不留一粒’”我先是一愣，想不到这样富有深刻意义的话是从没有文化的奶奶口中出来的。此后，无论在哪，我都会对食物有种莫名的敬意，回想起爷爷奶奶的叮嘱。

尽管爸爸妈妈初中都没毕业，但是他们会教育孩子。爸爸说过：“学习固然很重要，但是你身为孩子也不要失去了孩子的天性”这让我在学习上少了很多压力，每每有同学向我倾诉学习之苦时，我就会自豪地向她们说起我的情况，往往都会引来羡慕的目光。但一旦我或者妹妹投入学习中时，爸爸妈妈从不会马虎应对，家中必定会安安静静的，所有娱乐，全都暂停。“学就学，玩就玩。”妈妈的这句话简约而不简单，时刻警醒着我。

妹妹虽然小我二岁，但我们俩在各个方面都会互相学习，互相监督，以求共同发展。正因为这样，我才有了现在的自觉性，我们这“黄家二千金”才广受好评。

有一个故事告诉了我们：作为父母，如果我们留给孩子的只是一些消耗性的财富，是不可靠的；只有给孩子留下一些生产性、创造性的财富，才是真正对他们负责。而家风家训，正是这无量财富。所以，作为年轻一代，我会传承我的家风家训，发扬我的家族精神，做一个优秀的黄家儿女。

传承良好家风心得体会篇九

中华民族五千年历史中孕育了无数的优秀传统美德，其中很多传统美德是以“家风”的形式代代相传、延续至今的。如尊老爱幼、勤俭节约、谦恭孝顺、善良礼让、和气为贵这些最美德通过一代又一代的言传身教，在现代社会积淀、传承和弘扬，形成一个家庭的价值共识，也形成了全民共识。

古语说得好：“百善孝为先。”说的是孝顺父母是人类各种美好品德中最重要和占据第一位的品德，也是每个家庭都应该首先传承的家风。

古代埋儿奉母，弃官寻母的故事，足以让人们唏嘘不已，而当今捐肾救母，退学为母的故事，更是令我们感动万分。不一样的时代，演绎着相同的主题，那就是孝敬父母，回报父母。

小时候总是在父母怀里撒娇，然后是看着白发增多却是无能为力，总是说要让父母以后更好的过日子。可是到大了，却又很多人忘记了小时候的承诺。都说孩子是父母心头一把刀。儿时的调皮，少年的叛逆，青年的奔波，何时才能让父母省心呢？只有人到中年，自己有了孩子，才能感知父母当年的恩情。而此时的父母已过花甲之年，身体大不如前，还能陪伴我们多少年呢？因此孝顺是最不能等待的事情。

可是，在很多的家庭中，常常可以看到这样的情景：吃过饭后，孩子扭头看电视或出去玩，父母却在忙碌着收拾碗筷；家里有好吃的，父母总是先让孩子品尝，孩子却很少请父母先吃；孩子一旦生病，父母便忙前忙后，百般关照，而父母身体不适，孩子却很少问候。这种现象，使子女不自觉地养成娇惯、任性、懒惰、自私的不良习惯。凡此种种，值得忧虑。

响地端来一盆水。年幼的儿子吃力地端着那盆水，摇摇晃晃地向妈妈走来。盆里的水溅了出来，溅了孩子一身，可孩子仍是一脸的灿烂。把水放在母亲的脚下，为母亲洗起了脚。

现在，家风是人们热议的话题之一。其实，家风是个古老话题，对家庭成员而言，有什么样的家风，就会有什么样的处世态度。孝敬父母，关爱父母，就是一种最重要的家风。好的家风在人们的成长过程中起着别的东西不可替代的作用，是某种品德和力量的源泉。就是说，做儿女的，在好的家风熏陶下，会用好的家风内容来塑造自己的行为，从而成就自己的`一生一世。

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传承良好家风心得体会篇十

家是我们成长的第一空间，在我的成长过程中，身上无一不是家风烙下的印记。像春雨一样"润物细无声"......

家风是一个家的道德标准，如同粮食一般，是一个家不可缺的部分，而我们家的家风就是乐于助人，宽以待人。

记得，小时候，爸爸告诉我，做人，在看到他人需要帮助时，应要做到义不容辞地乐于助人。"遇到有困难的人，尽量伸手帮一把"。

那是个星期天的上午，我和妈妈去超市，在超市门口有个乞丐讨钱，妈妈说"把一些零钱给他"我对妈妈说："妈妈，不要理那些乞丐，现在很多乞丐都是这样骗钱的"。"如果人家是真的需要钱呢?如果换做你是那个乞丐，也给希望得到别人的帮助吧!"。妈妈反驳道。我拗不过妈妈，只好把零钱给了乞丐。"谢谢"那个乞丐灰白的头发下，乌黑的眼睛充满感激，他伸出双手，激动的接过钱。这时我觉得自己错了，妈妈是对的，我想我知道以后遇到这种情况应该怎么做了。

宽以待人，爸爸在生活中交际广泛，人缘很好，我爸爸一直在用行动告诉我，什么叫宽容。有一次，邻居的孩子把我家鱼缸里的鱼玩死了，我本以为爸爸会大发雷霆，要知道爸爸十分喜欢那些金鱼，每天定时喂养它们，每周定时给鱼缸换水，这些金鱼在爸爸的精心照料下，在我家生活多年，没想到他却和颜悦色地对那小孩说话，教育他，让邻居对他的为人十分钦佩。

我家的家风，对我的成长有很大的影响，它教我做人的道理，让我成为社会的有用之材。家风就是道德的力量和成长过程中的信仰，是一个成长的指南针，家风是一个家幸福美满的见证，家风是一个国家兴旺发达的根本，家风是一个社会长治久安的基础，家风是我们不可缺少的信仰。

传承良好家风心得体会篇十一

在这个物流纵横，世风日下的时代，“家风”俨然成了一个既熟悉又陌生的面孔，每每提及，总有一种恍如隔世之感。一言以蔽之，家风之不传也久矣。

百善孝为先，我们一直在传递。12岁农家少年张俊，8岁那年爸爸因车祸身亡，妈妈离家出走，从此与年幼的弟弟和体弱多病的奶奶相依为命。“奶奶，我来替爸爸养活你”。“每学期必须拿到一张奖状，回去让奶奶高兴;在学校坚决不能犯错误，免得奶奶伤心。”这些是小张俊对奶奶的承诺，他希望奶奶快乐!在张俊的家里，熏黑的墙上画着一张评比表，上面写着张俊和弟弟张旭的名字，名字后面画的是五角星的图案。张俊说平时他和弟弟谁帮奶奶干一件事就在谁的后面画颗星，每月一评比，看谁得到星星多。这个少年在用真心演绎孝的家风，孝根植我们内心，我们一直在!

励志奋斗，我们一直在行动!“你只闻到我的香水，却没看到我的汗水;你有你的规则，我有我的选择;你否定我的现在，我决定我的未来;你嘲笑我一无所有不配去爱，我可怜你总是等待;你可以轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代。梦想，是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但，那又怎样?哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。”这是陈欧的正能量，也是我们的率真和勇气!我们会带着社会的历练，奋斗终生。不离不弃，我们一直在!

诚实守信，我们一直在弘扬。不说谎话，不说大话，实事求是，是家里人从小对我的教诲。原来家风一直都在!

如今的社会岁月改变了时代的面貌，却拭不去铭刻至今的家风。我们承载着祖先的基因，流淌着祖先的血液，享有着祖先的姓氏。祖先能成就的美德，我们是否可以将其延续下去?俗话说：修身、齐家、治国、平天下。如果要齐家，就要我们。

好家风，我们一直在;好家风，我传承!

传承良好家风心得体会篇十二

家是我们成长的第一空间，在我的成长过程中，身上无一不是家风烙下的印记。像春雨一样“润物细无声”......

家风是一个家的道德标准，如同粮食一般，是一个家不可缺的部分，而我们家的家风就是乐于助人，宽以待人。

记得，小时候，爸爸告诉我，做人，在看到他人需要帮助时，应要做到义不容辞地乐于助人。“遇到有困难的人，尽量伸手帮一把”。

那是个星期天的上午，我和妈妈去超市，在超市门口有个乞丐讨钱，妈妈说“把一些零钱给他”我对妈妈说：“妈妈，不要理那些乞丐，现在很多乞丐都是这样骗钱的”。“如果人家是真的需要钱呢?如果换做你是那个乞丐，也给希望得到别人的帮助吧!”。妈妈反驳道。我拗不过妈妈，只好把零钱给了乞丐。“谢谢”那个乞丐灰白的.头发下，乌黑的眼睛充满感激，他伸出双手，激动的接过钱。这时我觉得自己错了，妈妈是对的，我想我知道以后遇到这种情况应该怎么做了。

宽以待人，爸爸在生活中交际广泛，人缘很好，我爸爸一直在用行动告诉我，什么叫宽容。有一次，邻居的孩子把我家鱼缸里的鱼玩死了，我本以为爸爸会大发雷霆，要知道爸爸十分喜欢那些金鱼，每天定时喂养它们，每周定时给鱼缸换水，这些金鱼在爸爸的精心照料下，在我家生活多年，没想到他却和颜悦色地对那小孩说话，教育他，让邻居对他的为人十分钦佩。

我家的家风，对我的成长有很大的影响，它教我做人的道理，让我成为社会的有用之材。家风就是道德的力量和成长过程中的信仰，是一个成长的指南针，家风是一个家幸福美满的见证，家风是一个国家兴旺发达的根本，家风是一个社会长治久安的基础，家风是我们不可缺少的信仰。

传承良好家风心得体会篇十三

各位领导，各位来宾：

大家好!我今天演讲的题目是：好家风，无言的教诲。

“山仔，你看看你一顿饭竟张罗这么些盘，晚上一个屋亮这么些灯!不错，今儿个你是有钱了，但做人不能忘本，你是农民的儿子，这个理你要永远给我记着!”辽宁铁岭市著名喜剧演员赵本山的家里，传出八十多岁老父亲的吼声。

xx年新春伊始，当中央电视台发起了“家风”话题的采访时，赵本山再次回忆了上述场景。他说：“我当时头发都白了，可我爹还当着那么多徒弟的面骂我，嫌我不够节俭。正是有了这样严厉的家风，我才树立了自己为人处世的原则，那就是“做人心地要善良，学会尊重别人;胸怀坦荡一些，放下一些。”

来宾们，随着媒体的宣扬和报导，家风这个词不经意间闯入了大家的视野。尽管我们对这个词耳熟能详，但什么是家风?恐怕不一样的人会有不一样的答案：

北宋政治家、史学家司马光官高权重，历仕仁宗、英宗等四朝皇帝。但他严于教子，很注重培养子女自律自立意识。他写了篇传诵至今的《训俭示康》，告诫其子："俭以立名，侈以自败"。

曾任过美国总统的里根，名扬天下，家财万贯。但他对自己子女的要求很高，绝不让他们依赖自己。儿子失业后，一边寻找工作，一边靠领取救济金度日。“你们要做自立、诚实和正直的人，绝不能指望从我这拿走一个子。”

谈起家风，我们敬爱的主席之孙毛新宇说，毛家的人不经商、不赚钱。从我母亲到我这一代，都是靠工资生活。“低调做人、清廉是毛家的家风”。

周恩来的侄女周秉德女士说，伯父要求我们要和全国老百姓一样过简朴日子。我们周家兄妹都是普通老百姓，没有人当大官，没有人经商挣大钱，没有小车子、大宅子。“踏踏实实地本分做人是我们周家的家风。”

低调、清廉、普通、守法、自立、诚实、正直……读这些伟人家风，令人动容，也令人心生无限感慨!

朋友们，古往今来，家风乃是一个家庭或宗族重要的精力内核，是一切家庭成员都必须遵从的行为原则和品德规范。作为一种润物细无声的品德力气，家风无时无刻不在净化着每一个家庭成员的心灵，它是最无痕的教育。

美国历史上有两个著名的家族，分别叫德华和珠克，如今他们两个家族的家风已传承八代。老爱德华是博学多才的哲学家，勤奋好学，为人严谨，为子女树立了良好的风范。他的子孙中有13位大学校长，80多位文学家，60多位医生，还有1人当过副总统，1人当过大使，20多人当过议员。而老珠克是远近闻名的酒鬼和赌徒，毕生玩世不恭，浑浑噩噩，无所事事。他的子孙有300多人当过乞丐和流浪者，400多人酗酒致残或夭亡，60多人犯过诈骗和盗窃罪，7个人是杀人犯，总之没有一个是有出息的。

事实证明，两个家庭的家风在潜移默化中影响着后代，父传子，子传孙，子子孙孙世世代代相濡染，相延续，在社会的大舞台上向两极发展着。所以说，家风的好坏直接决定子女的成才与否，而且不仅是眼前的这一代人。这正如苏霍姆林斯基一句教育名言：“父亲和母亲们，你们在孩子身上延续着自己!”

的确，家风是一种综合的教育力量，它是通过日常生活影响家庭成员的生活习惯、思维方式的一种无形的力量。对孩子们则是一种无言的教诲、无字的典籍，是最基本、最直接、最经常的教育。生活中，每个人的世界观、人生观、价值观、性格特征、道德素养、为人处事等，无不烙上家风的印记!

各位来宾，各位朋友，古人云“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，就让我们从细微处着眼，从点滴小事做起，为着子子孙孙的美好未来，为着世界的温馨和谐，身体力行，做“好家风“的创建者，实践者，推行者，给社会留下一道道绚丽的风景，让我们伟大的祖国成为一个高度文明、繁荣昌盛的大家庭!谢谢大家!

传承良好家风心得体会篇十四

大风泱泱，大潮滂滂。洪水图腾蛟龙，烈火涅槃凤凰。文明圣火，千古未绝者，唯我无双;和天地并存，与日月同光。中华文化传承千百年，历久弥新，恩泽了无数炎黄子孙，之所以中华文化博大精深，源远流长沿传千百年不绝，是因为其核心“孝”道，孝作为各大世家的家训家风，是弘扬中华传统美德和传承优良家风必不可少的，传承中华文化必以“孝”道为核心。

家风是一个家族历经岁月的沉淀，世世代代的相传，从而形成独具特色的优良的风气，是一种让后代继承人立身于社会，让后代继承人终身受益的品质。形成优良家风，“孝”是不可或缺的，夫孝者，善继人之志，善述人之事者也。孝者必继先人之志，传承先辈之业。这使得优良家风能够经久不衰，这是传承家风的核心内容。子曰：“为人子止于孝，为人父止于慈。”为人子要孝顺尊敬父亲，为人父要关爱教育儿子，形成子承父志的家风，这也是构建和谐家庭达成“家和万事兴”的基本途径。

百善孝为先。孝作为中华文化的根源，有千年的渊源。子曰：“弟子入则孝，出则悌。”家风主要是教育后人成为栋梁之才，然做人必先学孝，羔羊尚且跪乳，乌鸦尚懂反哺，人若不孝，何以万物灵长自诩?古人较为重视家风的作用，培养子女以孝为核心的伦理道德体系，更兼以悌、忠、信、礼、义、廉、耻，让继承的后人懂得进取，胸怀凌云，心系国家民族之荣辱，会为社会创造价值，为人民谋福。这也正是我们当代面向社会主义现代化建设所需要的。现今，倘若我们都重视家风的作用来重振家风，那么社会主义核心价值观将会得到弘扬，社会风气将会蔚然成风!

老与子，孝也。孝者，能传承文明圣火也。欲弘扬中华传统美德，传承优良家风必不可少孝，必以孝为核心。有一本看似不起眼的儿童启蒙读物《弟子规》，是据《论语》等经典集孔孟等圣贤的道德教育之大成编写而成，其中蕴藏着先哲对我们后人的教诲，是传承家风的宝典，当代社会可以通过这类优秀国学经典来弘扬中华优良家风。

依稀还记得春节时期央视有关家风的调查和访谈，人们都淡褪了对家风的重视和理解甚至是漠视。传统的家风，是以封建小农经济为基础，以儒家文化为核心。随着时代的进步，家风也要与时俱进，推陈出新，不断融入新时代的气息，但“孝”的核心地位不能动摇，需在此基础上革故鼎新，培养后人践行八德。

弘扬中华传统美德，坚持以“孝”为核心，中华民族之伟大复兴，定将舒天昭晖，磅礴于东方。传承优良家风，昭示于后代，将永世莫忘。我们后继人则任重而道远哉!

传承良好家风心得体会篇十五

每个人和小家庭都要有一定的家风和家训。“国有法，学校有校规，家庭有家风”是人们常说的一句话，但家风家训是什么?今天我就说说我的家风家训。

所谓家风，就是自己家庭的风气，会影响到后代。中国每个家庭都有自己的家风家训，我家也不例外。我的家风是以德建家，以德治国，团结向上，孝敬父母。我父母总是告诉我，所有的美德中，孝顺是第一位的。家庭风格是一个应该牢记在心的座右铭。有了它，我们才能在社会上站稳脚跟，让自己走得更远。记住家庭风格，为你的人生打下坚实的基础。

我的家训是尊师重道，勤俭持家，懂得持家，与邻居和睦相处。从小受家庭和父母的影响，我以勤劳节俭的风格规范了自己的行为和价值观。我会尽力去做，同时也会影响身边的人，让他们去做。我还能主动跟长辈打招呼。同学们团结做的很好。有时候和同学有点小冲突。是我的错。我必须主动向同学道歉。只有做好自己的事情，做完作业，才有时间娱乐。当天做什么就做什么，不要拖延，每天锻炼，养成好习惯。良好的家庭作风和家庭培训可以帮助我更多地了解中国文化的进步，让我们迈出坚实的步伐，成为国家的栋梁，长大后为国家做出更大的贡献。

希望我家的家风家训能代代相传。家风家训是正能量，要时刻严于律己。我们要从每一个家庭做起，弘扬民族精神。

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传承良好家风心得体会篇十六

守家规正家风是人生的常修课。那么，何为领导干部应有的家规家风?在这笔者沿用《解放军报》中曾刊发评论员文章的一句话：它指领导干部必须划清公与私分界线，吃透严与爱辩证法，力戒封妻荫子的思想糟粕，廉洁修身、廉洁齐家;力戒撒手不管的放任心态，多操点心、管住管好;力戒迁就袒护的溺爱之情，严爱相济、爱而有度，努力在家庭中弘扬新风正气。诚然，领导干部的家风好坏，其配偶、子女在社会上的言行举止如何，群众是十分关注的。正如习近平总书记所强调的，不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风。唯有弘扬好家风，才能常敲“廉政钟”。

有什么样的家风，就会有什么样的行为。家风反映一个家庭的立身做人原则，也是一个社会的价值观念缩影。家风纯正，雨润万物;家风一破，污秽尽来。纵观十八大以来被拉落“马下”一些问题干部，与家风不正、家教不严相关联的还真是不少，什么“官本位”思想，什么“封妻荫子”特权作祟，什么“一人得道，鸡犬升天”权为自用等等如是，让领导干部原本应该遵守的法律法规、道德准则在亲情面前变通，让底线在人情世故中失守。正因为有了家风的失守，权力在领导干部的手中让自己和家庭成员也就变得“任性”，也就再次印证那句古语“不在颛臾，而在萧墙之内也。”看来，对领导干部来说，良好的家风无疑是抵御腐败的重要防线。

无以规矩不成方圆。其实无论是毛主席立下的：恋亲不为亲徇私、念旧不为旧谋利、济亲不为亲撑腰;还是周总理定下的：不谋私利、不搞特殊化的十条家规;抑或是陈毅元帅给女儿赠言：汝是党之子，革命是吾风。汝是无产者，勤俭是吾宗;又或是报道中的刘可文：送礼不要，说情不听，请客不去的“三不”原则。确实，好家风需要不断“熏染”;需要通过“立”，来发挥家教在家风建设中的涵养和约束作用;需要家风来扣好人生的“第一粒扣子”;需要领导干部在重视家风建设中，管好家人、处好家事，以良好的家风带党风、促政风、正民风，让社会更为和谐。

己不正，焉能正人。弘扬好家风敲响“廉政钟”，从古至今都是一个不容小觑的问题，涵养好家风，春节正当时，平时也不容忽视。领导干部的家风，不是个人小事、家庭私事，而是领导干部作风的重要表现。笔者相信，只要每一位领导干部加强自律，监督部门和广大民众充分参与监督，定能构筑起家风“防火墙”，为净化干部家风和政治生态打下坚实基础。

传承良好家风心得体会篇十七

亲爱的老师和同学们：大家好！

每个家庭都有自己的家庭风气和家训，这对每个人都有着微妙而重要的影响。它就像春雨润物一样，影响着人们。

说到家风，我认为它是家庭成员的一种行为。待人热情开朗，做事执着，不食言，遇到困难不退缩，所有这些都可以看作是一种家风。一个家庭的繁荣不是取决于一时的财富，也不是取决于财产的多少，而是取决于家庭的好坏，一个好的家庭应该知道努力工作是人生的首要目标。好家风可以使一个孩子能够成长得很好，而我就生活在这样一个好家庭中。在家里父母难免会因为一些小事争吵，但他们从不互相责备，责骂，在我面前表现出的是他们理性的一面。

在家里，妈妈会经常唠叨：在学校里如何尊重老师和同学，更会说到退一步海阔天空的道理。随着时间的推移，这些话会不时地出现在我的脑海里。与其说是生养我的母亲，倒不如说她是我生命中第一位良师益友。

中国的每个家庭都有自己的家训，我的家庭也不例外。我的家庭座右铭是：尊敬老师、长辈、同学和所有残障人士;勤俭节约，知道如何持家;远亲不如近邻。这些家训，自古以来就存在于每个人的心里，但真正做到的却寥寥无几。爷爷、奶奶、爸爸和妈妈把它们作为家庭的家训，是为了让下一代记住中国5000年灿烂的历史和文化，我将努力做到这一点，同时也影响到周围的人，使他们能够做到。

家庭是社会的重要组成部分，每个成功人士都必须有好的家风和家训，而好的好的家风和家训需要每个家庭成员共同建设，只有接受严格的家风和家训，我们才能少走弯路。

我的演讲到此结束。非常感谢。

传承良好家风心得体会篇十八

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

无论大家、小家都要有一定的家风家训，“国有国法，校有校规，家有家风”是人们常挂在嘴边的一句话，但家风家训是什么呢?今天我就谈一谈我家的家风家训吧。

的每一个家庭都有自己的家风家训，我家自然也不例外，我家的家风是以德立家，以德治家，团结向上，孝敬父母。父母一直告诫我，百善孝为先。家风是一条应该牢记的座右铭，有了它，我们才可以在社会上立足，才能让自己走的更远。铭记家风，为自己的人生奠定坚实的基础。

文化的进步，让我们踏出坚定的步伐，成为国家的栋梁之才，长大为国家做出更大贡献。

我希望我家的家风家训能世世代代传承下去，家风家训是一种正能量，我们要时时刻刻严格要求自己。要从每个家庭做起，弘扬民族。

传承良好家风心得体会篇十九

“家风”，顾名思义，就是一个家庭的风气、风格与风尚。有的'是一句话，有的是几个字，有的贴在自家墙上，有的写进书中……这些长长短短的“家风”、“家训”中，凝结着中国人的价值取向和精神追求。

从20xx年春节期间央视访谈“家风是什么”开始，“家风”这个话题就持续受到公众的关注与热议，而与“家风”有关的语文阅读、作文话题也已进入了中考备考及日常考试的范畴。

“家风”这个词，说起来严肃，其实细品下来就会发现，这个词所包含的很多内容，比如善良、勤俭、宽容、忍让，再比如责任感、规矩，等等，往浅了说，就是单纯的家教，往深了说，则是一种自律的信仰、一种传承。

在过去，家风是一件严肃认真的事情，往往会以“家训”、“家规”的形式代代相传，规范着家庭成员的品德行为。然而在现今这个时代，“家风”却渐渐成为了一个不常被提及的冷僻词，几近淡化于无形。也正因为此，我们对“家风”的关注就显得尤其重要。

“天下之本在国，国之本在家。”一个个家庭的家风的存在，就仿佛是一棵棵参天大树，它们从历史中成长起来，植根于深厚的文化土壤中，怀有强烈的道德感召，让人在日常生活中得到启示。我们感念历史留给我们的深厚家风，我们也要不断发扬民族的家国精神，让家风这一棵棵大树，最终成长汇聚为茂密的森林。

传承良好家风心得体会篇二十

各位领导，各位来宾：

大家好！

我的曾祖父是私塾先生，靠教学生为生；祖父在其影响下，博览群书，并组织乡村戏班子，年节进行表演，踩高跷、耍龙灯，玩的不亦乐乎！受长辈的影响，全家都勤于读书，多思善问，徜徉在知识的海洋中，不断前行！

父亲自幼对我们姐弟三人严格要求，穷则独善其身，达则兼济天下，为我们指明前进的方向；熟读古典书籍，研习怎样为人处世，为今后的提高打下坚实的基础；加强锻炼，冬练三九，夏练三伏，通过养生气功及太极的修炼，保证了健康的体魄，有了为理想奋斗的基石，就能开创出一番事业。在良好文化氛围的熏陶下，我们三人都在各自的岗位上对工作精益求精，完善工作思路，创新工作方法，尽自己微薄之力，通过优质的服务，让人高兴而来，满意而归；既干好了工作，又升华了自我，何乐而不为！

父亲虽然对刘浩川视为掌上明珠，但也从不对他进行溺爱；而是，循循善诱，顺其自然，根据他的天赋本性进行教育培养，让他度过一个美好快乐的童年。在完成正常的学业任务外，注重智力的开发，自身的性格培养，良好的交际习惯，坚强独立的处事风格，顽强上进的处理能力。文能安邦治国，武能平定天下，德智美体劳全面发展，成为国家的栋梁之才。通过观察，留心她的爱好特长，着重加以培养。喜欢画画，给他报了美术班；平时，跟着爷爷练习毛笔字，临摹字帖；喜欢小动物，让他喂养小鱼和鹦鹉，培养他的观察能力，实际操作能力，提升爱心，享受生活。多让他与小朋友一起玩耍，改善合群乐群能力；去邻居家串门，提前告诉父母上谁家去玩，大体多长时间，让父母心里有数，以免找不到；在别人家做到彬彬有礼，落落大方，开阔眼界，了解差异，养成良好的为人处世习惯，做一个倍受欢迎的人。

学习之外，我教给他如恰当使用电脑。让他适量的接触网络，阅读网上的奇闻异事，感受世界的大好河山，产生去旅游冲动，并付诸行动，了解各地的风土人情，扩大知识面，增加阅历。玩点小游戏，看点流行的动画片，与同学有共同的语言、爱好，有交流，共同提高，一块进步！熟练掌握上网的技巧，合理的分配时间；既不痴迷，又有所精通。在日新月异的网络中探索，有所追求，力求完美。

当然，每一个孩子都有自身的缺点。我们要让孩子去发挥长处，弥补不足；放大孩子的优点，尽力缩小差距。刘浩川平时有粗心大意的习惯，不愿意自己检查作业。我就在平时的生活中注意去引导他，让他静下心来，注重细节，审题严谨，开拓思路，循序渐进，水到渠成。江山易改本性难移，这不是一朝一夕的事；作为父母，我们要有足够的耐心，宽容体谅的爱心，不急不躁，细加雕琢，有持之以恒，金石为开的诚心，虽然，优秀的孩子是夸出来的，但也要分场合，适量适度。既不能让孩子飘飘然，也不能挫伤孩子的积极性。要有前进的动力，又要有一定的压力。

同时，从小培养孩子的理财、生活能力。带着刘浩川去父母工作的地方进行参观，了解父母工作的艰辛，收获的喜悦，正确的对待工作与收入，理解一分耕耘，一分收获，形成良好的价值观。给他一定的零花钱，让他全权处理，控制花钱的冲动，量入为出，细水长流；干点家务，予以适当的奖励，多劳多得，让他懂得如何开源节流。

孩子是祖国的花朵，祖国的明天。家校携手，齐抓共管，让孩子秉承优良家风，感受学校的精心培育，养成浩然之气，在快乐中健康成长，早日成才！

传承良好家风心得体会篇二十一

帮助他人是一种甜蜜；帮助他人是一种幸福；帮助他人是一种高兴。大家都帮助他人，让世界更加美好；助人为乐，让世界充满爱！

但是，我们应记住这句话“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。”我们要努力去做美德少年，不要一心想着做一些轰轰烈烈的大事，我们要从小事做起，从现在做起。我们要从捡起身边的纸屑做起；从尊敬师长，不顶撞父母做起；从不说谎话，诚实守信做起……让我们一起爱上朗朗上口的中华经典吧，因为它是从源头流出来的活水，你的心里装着它，就等于装着智慧的源头活水，就等于时时和他们对话。因为它会时时刻刻谆谆教导我们，如何做有德之人，如何做美德少年。

让我们一起为争做美德少年而努力吧！

5弘扬中华美德，传承良好家风演讲稿

中华民族五千年历史中孕育了无数的优秀传统美德，其中很多传统美德是以“家风”的形式代代相传、延续至今的。如尊老爱幼、勤俭节约、谦恭孝顺、善良礼让、和气为贵r22;r22;这些最美德通过一代又一代的言传身教，在现代社会积淀、传承和弘扬，形成一个家庭的价值共识，也形成了全民共识。

古语说得好：“百善孝为先。”说的是孝顺父母是人类各种美好品德中最重要和占据第一位的品德，也是每个家庭都应该首先传承的家风。

古代埋儿奉母，弃官寻母的故事，足以让人们唏嘘不已，而当今捐肾救母，退学为母的故事，更是令我们感动万分。不一样的时代，演绎着相同的主题，那就是孝敬父母，回报父母。

小时候总是在父母怀里撒娇，然后是看着白发增多却是无能为力，总是说要让父母以后更好的过日子。可是到大了，却又很多人忘记了小时候的承诺。都说孩子是父母心头一把刀。儿时的调皮，少年的叛逆，青年的奔波，何时才能让父母省心呢？只有人到中年，自己有了孩子，才能感知父母当年的恩情。而此时的父母已过花甲之年，身体大不如前，还能陪伴我们多少年呢？因此孝顺是最不能等待的事情。

可是，在很多的家庭中，常常可以看到这样的情景：吃过饭后，孩子扭头看电视或出去玩，父母却在忙碌着收拾碗筷；家里有好吃的，父母总是先让孩子品尝，孩子却很少请父母先吃；孩子一旦生病，父母便忙前忙后，百般关照，而父母身体不适，孩子却很少问候。这种现象，使子女不自觉地养成娇惯、任性、懒惰、自私的不良习惯。凡此种种，值得忧虑。

而我们经常看到这样一则广告：一位刚下班的年轻妈妈，忙完了家务，又端水给老人洗脚，老人对她说：“孩子，歇会儿吧！别累坏了身子。”她笑笑说：“妈，不累。”年轻妈妈的言行举止被只有3、4岁的儿子看到了，儿子一声不响地端来一盆水。年幼的儿子吃力地端着那盆水，摇摇晃晃地向妈妈走来。盆里的水溅了出来，溅了孩子一身，可孩子仍是一脸的灿烂。把水放在母亲的脚下，为母亲洗起了脚。

在这个世界上，最亲近你的人，最包容你的人，最舍得花时间陪你的人，一定是父母。孝与感恩是人最基本的美德，感激父母，善事父母，体现的是人内在的品质。儿女最需做好的一件事情，就是好好报答养育自己的父母。

现在，家风是人们热议的话题之一。其实，家风是个古老话题，对家庭成员而言，有什么样的家风，就会有什么样的处世态度。孝敬父母，关爱父母，就是一种最重要的家风。好的家风在人们的成长过程中起着别的东西不可替代的作用，是某种品德和力量的源泉。就是说，做儿女的，在好的家风熏陶下，会用好的家风内容来塑造自己的行为，从而成就自己的一生一世。