通过总结，我们可以发现自己的不足，从而不断提高自己的工作能力。总结的写作需要注意语法和拼写，避免错误给读者造成困扰。下面是一些写作总结时常见的错误和注意事项，供大家参考。

暑期实践的总结与反思篇一

自上大学二年级以来，在校园里却只能学到理论知识，然而理论若不联系实践，就不能深刻铭记于心，更不能够熟练运用，锻炼自己的实践能力。所以，今年暑假，秉着“善用专业知识。增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”的宗旨，在老师的号召下，我参加了为期一个月的实践活动，目的就是为了将自己在大学里学到的知识运用到现实生活中。将近一月的实践活动虽然算不得很长，但是却丰富了我的知识，给了我更多的认识。我所在的邯郸新世纪是一家规模比较大的经营单位。自1992年建立以来，凭借诚信的经营，规模迅速壮大，目前已建立好几家分店。而我在这里的工作就是进行销售。销售也是需要技巧的。俗话说“纸上得来终觉浅。绝知此事要躬行”如果单单是在学校学习理论知识，却没有亲身实践，要想创一个好的业绩是很困难的。即便自己在工作中做的不是很如意，但这次在社会上的经验确实很重要的。

自七月十五进入该经营单位以后，我被安排在一些特殊商品前进行销售，其实就是专门向顾客介绍这些东西的好处也就是推销。经济与贸易，理解开来就是进行沟通然后交换物品，双方都达到满意，使得最后的`交易成功完成。工作时间是每天的早上八点到下午五点，当然中间也给安排了休息时间。刚开始站那进行工作的时候肯定会有这些问题哪些问题。不能总是问别人，所以只能靠自己解决。初开始跟客人进行交流难免做的不周到。以至于工作初连连受到打击。可我心里明白：这点打击算不得什么，哪有做什么事情都会一帆风顺的。在市场上进行工作，很重要的一点就是要善于应付各种问题也就是随机应变。销售，你得净想一些顾客能够接受的意见建议。假如你这么说话“这些东西就是好，而那些东西一点都不好，你买回去那些东西能干嘛”，真是这样的话，我想那个顾客非但不会买你的东西，而且很可能会很生气，甚至向你的老板说这些情况。如此，后果就很严重了。在这里还提到了一个问题，也就是说话的艺术。同样的问题，不同的说话方式，却能产生两种截然不同的结果。

回顾在这次实践过程当中的问题有很多，第一次参加这样的实践活动，虽然过程中会出现这样那样的问题，但也有很多经验与感悟可收获到。

（1）管理科学。

生产销售经营活动的成功进行，管理者必须有先进的管理方法，以科学的理论指导员工。教导员工有合作团结的精神，想让下属服从上司，靠的绝不仅仅是威严，而是能够得到下属的尊重并心甘情愿听从上司的指导，这样，整个团队才会合作的更好。

（2）善于与人沟通交流。

在市场上进行工作，本身就是一个与人对话的过程。想让顾客尽可能多的购买你的物品，很大程度上在于你会不会与顾客沟通。交流不仅仅是一种技巧和能力，更是深入人心的一个很好的办法，所以要时时巧妙运用。

（3）待人诚恳。

无论做什么工作，待人诚恳都是极其重要的一点。接触顾客时微笑的一张脸相比较与冷冰冰的一张脸，顾客想当然的更愿意接触前者。人际交往过程中正是一些细微的东西才更打动人心。只要你是真心为顾客着想，顾客总能感觉得到并愿意与你对话。

（4）有热情有自信。

每个人都不想受打击，然而每个人在成长的工程当中都会受打击。这就需要我们有自信，对待工作有热情。很难想像当你对你所做的工作一点热情都没有或者受到打击就一点自信都没有顾客就会争相去你那买东西这种现象的发生。就像那句话说的“激情与自信的碰撞，才能激起最美丽的火花”。

（5）挣钱的辛苦。

以前只是听大人说挣钱的辛苦然而自己却一直没机会亲身体验。这次的实践使我深刻认识到钱确实不容易挣。所以，以后更加不能再乱花钱，把每一分钱都用到该用的地方。

以上几点就是我这次感悟的一些东西，正是因为经历了这次实践活动，我才能够更好地把握今后学习的方向。首先在即将升入的大三生活里要锻炼自己的口语交际能力，为以后更好的处理事情打基础。然后就是一定要把自己的专业知识学好学的透彻，没有好的理论知识作铺垫，也就很难成功的进行实践活动。最后就是在学习理论知识的同时多参加一些实践活动，当然最好是在跟专业对口的一些经济公司里。

暑假的短期实践活动一眨眼就过去了，虽然短暂但经验却终生受益。希望以后还有这样的机会，让我能够得到更多的锻炼。

暑期实践的总结与反思篇二

暑假已经快结束了，这个暑假，我利用了这两个月的时间进行了一次社会实践，我觉得自己收获了很多，也成长了很多。对于我们大学生来说，多与社会进行接触，对我们以后的职业规划和自身发展有很大的帮助。在社会实践的过程中，增长自己的见识，增加社会经验，对我们也是很有利的。虽然暑假的天气非常的炎热，但暑假的时间比较的充裕，所以我这次暑假还是选择了进行一次社会实践。这次的实践，我也收获了非常多的经验。

其实这次找工作的经历并不是一帆风顺的，我也走了很多的弯路。我是怀着饱满的热情开始的我这次的实践，但发生的一系列事情让我的热情消退了不少。我顶着大太阳，每天都在外面奔波，一天有好几个面试。天气是很炎热的，太阳也非常的猛烈，几天下来，我已经晒黑了不少，但工作却没有什么进度。这时候我的热情已经有一些消退了，但我觉得我不应该就此放弃。在接下来又发生了一件让我感到难过的事情，我去面试了一家公司，彼此都很满意，但有三天的试用期。在上了两天班之后，我发现实际上的薪酬和面试时所说的不一样，而且我们内部还有竞争，自己最后都不一定可以留下来。我觉得我不喜欢这样的筛选方式，我也不能接受从一开始就受到了欺骗，所以我决定离开那家公司。

这件事让我对自己产生了怀疑，觉得自己好像不是一个优秀的人。在面试之前，我对自己是信心满满的，但面试的接连碰壁让我感到了挫败。我也对这个社会有一点失望，我觉得不管是招聘者也好，应聘者也好，至少要真诚，自己是什么样的就是什么样的，欺骗只会让自己的信誉受损。但是这次的经历也让我知道，以后在找工作的时候，要擦亮眼睛，多了解公司的情况之后再去面试。在面试的时候，也要多看公司的环境，多问一些关于工作和待遇的具体的问题，如果面试官没有直接的回答问题的，可信度已经不高了。

虽然碰壁了很多次，也确实有过放弃的念头，但我还是坚持了，最后找到了一个自己喜欢、公司也比较好的工作。在工作的过程中，我也学到了很多的东西，不管是人际交往能力也好，工作能力也好，都得到了提高。之后如果有时间，我还是会进行社会实践的，希望在毕业之前，能够把自己培养成一个优秀的人，能够被社会所接纳，也能融入社会的人。

暑期实践的总结与反思篇三

20xx年，自己的大三结束了。在感叹时光的易逝，青春的流亡，更感叹自己的无为。有一个炎热而又短促的暑期来临了。全国有多少大学学子，奔赴在神州各地，有回家的，单骑旅行的，自主创业的，为本专业实习的。有碌碌无为的，有开心快乐的，有实现梦想的，也有志愿贡献的。就今年，一个红红火火的深圳大运会，弄得大学生们内心一阵火热，大运会志愿者，大运会火炬手，开幕式表演者，每个学子都跃跃欲试，想成为那个活跃的分子。可是暑假都快结束了，才发现热闹是属于他们的，我们什么也没有。带着伤感，历数过往假期的社会实践。

大一寒假，幸运的去了与自己专业相关的“科尔沁都市报”实习，虽然是自己单枪匹马，但也获得了点好成绩，三篇二等稿，60元的稿费。一个好的开端却没有迎来好的后续，在往后的假期里，五个假期，寒假带家教挣钱，暑假到处游玩。虽然走过祖国的很多山水，但以前都是无大脑的游玩，自己也觉得可惜了。今年的暑假例外，我去过北京游完故宫长城后，就回到学校了，赶巧有同学找我去促销平板电脑。虽然不是我想寻找的实习地方，但是它却成了我唯一的实习地方。我想，曾经的实习对我最大的提高不是专业技能水平的提高，而是一种身心的历练，精神境界的提升。而对于当代大学生来说，精神的强大与健康是多么地重要，有一颗善良的心能让你进入社会后出淤泥而不染；有一颗坚毅的心，能让你在未来的事业中勇往直前。我想这样的心灵实践对于我们来说是多么地宝贵。他会给我们将来的业务实习打下一个很好的基础。这样也少了我没去专业单位实习的没落。想则悲，实则也值！

我实习的地方是“通辽市太阳洋联想电脑黄金代理店”。这是一个新成立的公司，最近要搞一次商业活动，目的在于，一是提升店面知名度，二是推出联想新研发的“乐派”平板电脑。我与其它几名同学就是这次活动的临时促销，我们的任务是负责活动期间电脑的展示及防盗，以及引导顾客上店面购买电脑。这看似是一项很简单的工作，也是不太关及策略，智商的事。但我觉得用心去做，专业的去做，一定能做出一个不一样的临时促销员。

第一次见联想平板电脑时，我也有点吃一惊，以前知道的仅有国外的苹果平板电脑，没想到，现在联想也出平板了。“我的乐趣，自成一派”这是“乐派”的广告语。我一听见这个广告语就喜欢上“乐派”了，再加上它简约时尚的外观，又是国产的，我一定要做好它的“解说员”“发言人”。我在了解“乐派”的各种信息时，进行了认真的学习与记忆。好在我去北京旅游时，去过大型的“苹果体验馆”，对平板电脑的操作还算一触即会。因此，对于明天的“乐派”演示，我已成竹在胸。

促销的两天开始了，由于“乐派”时尚的外观以及活动中节目的有趣，吸引了不少顾客的驻足，我热情地向顾客们介绍“乐派”的优点，还鼓励他们尽情的体验。所有临时促销员中还属我对“乐派”最了解，每当有顾客询问或欲购买时，大家都拉着我去给他们讲解，我心里美滋滋的，这个“解说员”与“发言人”我无疑是做好了。

我们还有一个任务是引导顾客到店面购买电脑，这个我做的比较少，因为我一直讲解抽不开身来。不过活动第二天顾客相对少了，我也有幸做了以此“引导员”。虽然，我没学过专业的营销知识，但我觉得，在引导的途中与顾客沟通，可以较好地了解顾客的购买需求和心理。这样有助于电脑的销售。在引导过程中沟通的语言如果能亲切似话家常，更能让顾客放松警惕心里，放心购买电脑，增加电脑的销售率。

就这么定，我第一个引导的是一个刚接到大学录取通知书同学的父母亲，我们活动的场地是商场一楼外的大广场，而我们公司的店面是在二楼，因此引导的路程稍微有点长。我亲切地称两位顾客为“叔叔”，“阿姨”，并告诉他们我也是大学生，最后竟得知他们的儿子即将上的就是我所在的大学。于是，我们聊得越来越投机，两位顾客很信任我的征求了许对多购买电脑的意见，我从我所用电脑入手对他们进行了简单讲解。

后来我还引导了两对顾客，分别是年轻的夫妻和一个家庭，我在引导过程中通过交谈了解了他们的购买心理，也赢得了他们的信任。后来公司的老总笑着来到展区鼓励我们说，楼上已经出好成绩了，让我们好好加油，我心里可高兴了。虽然我除了每天50块的临促费以外，没任何的奖金，但是我却快乐的收到了成功的喜悦。

通过这个暑期为期两天的社会实践，我学到了比金钱更重要的东西，那就是营销的知识，这就是有鱼不如有渔！我还知道快乐地工作的重要性，只要你快乐工作，工作自然不会亏待你还会善待你！

暑期实践的总结与反思篇四

一是完善方案计划。

抓紧修改完善班子整改方案、专项整治方案、制度建设计划，以及班子成员整改清单，“两方案一计划一清单”普遍修改6次以上，落实督查督办事项近20件，明确40余条整改措施的路线图和时间表。

二是细化问题管理。

结合“走基层”活动，对收集的300余个各类问题进行认真梳理，对前期办理难度大、影响范围广的问题一一进行清理，限期办理污水沟整治、道路建设等问题11个，落实专人包挂负责办理林地纠纷、土地纠纷等问题8个。

三是加强专项整治。

将专项整治纳入镇党委、纪委重点工作，全面梳理本地为官不为、侵害群众切身利益等10件专项整治情况，查处“四风”典型案例6件，问责12人、处分违纪党员干部2人。

四是抓好效果评价。

暑期实践的总结与反思篇五

2013年夏天，我的大二暑假，我如愿的参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。

社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。现代大学生，大多是在书本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是仅凭读几本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解的，社会实践则为我们打开一扇窗口。它让大学生广泛地接触社会，了解社会，不断地参与社会生活，在实践中不断动手、动脑、动嘴，直接和社会各阶层、各部门的人员打交道，培养和锻炼实际的工作能力，并且在工作中发现不足，及时改进和提高，使之更新知识结构，获取新的知识信息，以适应社会的需要。通过社会实践，大学生能以现实主义的眼睛，以人文关怀的深度，去观察、体验这个我们既熟悉又陌生的社会。

而我，作为这次实践队的队长，这项活动亦给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中获得了更多的的能力与认识。从课题选定的一开始到组建好我们的团队再到队员一起为活动奔赴往返，到最终完成我们的成果，一步步一天天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。我明白了要带领大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比较成型完整的想法，并且要有一定的自信，这样队员们才有可能信服你，与你一起完成任务。同时，沟通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互交流彼此的看法，我们要的是一个开放自由的合作氛围，大家各抒己见，不时的改善我们的活动，使我们的行动向着更有效的方向发展。但在这一点，自己做的就不很好了，没能把男生女生带活跃起来。另外，作为队长，还需要协调好外部与内部的关系带领队员适应不同的新形势。

每天的努力，让我们体会到了学习的重要性，每天我们各自奔波在我们的实习岗位，尽管辛苦，也有不同程度的身体不适，但我们依旧没有放弃，相互鼓励，以一个集体的力量坚持下去。作为一个学生团队，虽然我们缺乏相应的系统性知识，而且并不像政府部门那样具有权威性，但是通过我们大家的努力，紧密的联系，一起讨论，一起做事，一起总结，一起面对困难，实事求是，求真务实，同样能把最真实的成果展现在大众面前，让人们认识到恩施地区烟叶的生长现状、烟农对烟叶评价及以后的发展如何，出现问题能够及时提出并能找到解决的办法，给自己增长知识，相信通过这个活动大家的团队精神、合作意识以及成果意识都有了进一步的提高。

虽然在活动进行时，不可预见的辛劳与看不到的成果让我的一些队员退出了，但我看着我的其他队员，他们依然能不惧艰辛，他们和我一样，不甘放弃，这已是责任，背在肩上，我们年轻，我们不怕输。我们倔强的相信我们能坚持到最后，我们能做出一份成果，这就是回报。

"千里之行，始于足下"，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓"三人行，必有我师"，我们可以向他们学习很多知识、道理。

与人交往，关键在与真诚。初到办公室，周围都是些新面孔，一句早上好，就能拉近同事间的距离，都会获得别人的微笑。有时候尽管只是一些细微的东西，比如早晨的一声问候，给同事倒杯水，都会博得大家的关心和重视，因为它表达了对同事尊敬，也让他人感觉到被重视与被关心。我和同事们我相处十分融合，我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们相信我，也愿意把工作分配给我。其次就是要善于与他人沟通。沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。做事要保持一种热情和信心。其实，不管在哪个岗位，热情和信心都是不可或缺的。虽然是处理一些日常的小事，热情让我对手上的工作充满激情;耐心又让我认真的对待工作，哪怕是小事，我都想办法把它做好。俗话说：事在人为，成事在心。只要你有心去做，没有做不好的工作。在工作中，要主动出击。当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。做杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。要想收获更多，只有勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

从群众中来，到群众中去。

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了"从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

能够参加这次实践活动，我是觉得很荣幸的;能够到贵州去切身地感受它的风土人情和文化特色，也是我很难拥有的经历之一。在我们的实践活动开始之前，我们队就开始开会讨论一些相关的事宜，分课题组准备实践中的一些课题预习和研究，分配实践中的一些具体的工作，做最充分的准备。这些准备工作就做得很好，而且很难得。所以，我是抱着学习的心态加入这支队伍的。那么我就先谈谈自己的收获吧。

首先是团队合作的经验。其实作为一个大学生，自己的团队合作经验非常少，自己安排自己的学习生活，很难跟这么多同学做同一件事情。在这个团队里，我们一起生活，一起工作，我也有机会接触其他各个院系的同学，学到更多东西;而且，在团队中我们更容易学会尊重别人，尊重集体。在正安县的时候，我们一起完成了课题的调查研究，一起解决了很多问题，一起讨论我们的行程、活动和调研结果，虽然有时候也会有很多争论，但是大家都是本着对集体负责、求同存异的态度的。我觉得我们队的同学们在团队合作里表现出来的特色，是很值得我学习的，也是我们的实践能够圆满结束的重要保证。

自信也是在社会立足所必需的。开始放假的时候，知道要打暑假工时，自己就害怕了，这都是自悲的心态在捣蛋。感觉困难挺多的，自己的社会经验缺乏，与别人沟通的技能又不怎样等等原因使自己觉得很渺小。自己怯弱、自悲就这样表露出来。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。要对自己的能力做出肯定。这是找工作时舍友给我的忠告。在多次面试中，明白了自信的重要性。没有社会工作经验没有关系，重要的是我的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，有自信才更有活力更有精神。

我们正青春，我们正逐渐走向成熟。我们要用成熟的眼光看问题，用自己年轻的热情去追求，用自己青春的热情去追求，用自己青春的活力去拓展，争取把这次活动做得更好，让年轻不失败，让青春无悔。奉献青春收获明天。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在短暂的实践过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

在炎炎夏日，我和我的队员们穿着志愿者服装奔走在大街小巷，一起用汗水浇灌青春，用笑容同阳光比灿烂。这是一笔珍贵的财富和一份不可多得的回忆，我们的暑假因为有它而没有虚度，我们的阅历因为有它而更加丰富!

暑期实践的总结与反思篇六

20xx年7月17日至20xx年7月27日，我们一行8人（后来增至12人）在xxxxx小学开展了为期10天的暑期社会实践活动“逐梦天涯海角”海南支教行。

在这短短的十天里，正因为有了海南省团委、陵水县团委和丹录希望小学的各位领导、各位老师的支持与倾力帮助，我们的活动才能够顺利的开展。

我们全部成员于7月14日晚到达海口，第二天中午，海南省团委热情接待了我们，表达了热烈欢迎之情。吃完饭后，我们合了个影。下午，我们去海边走了走。16日早上我们8人从海口火车站出发坐动车前往陵水县。11点左右我们到达了陵水站，陵水县团委的许书记已经在车站等我们了，给我们安排好了小车，还给我们安排了午餐。吃完午饭，许书记给我们安排了房间休息，并且带我们买了我们必需的生活用品。下午三点许书记帮我们安排了车从陵水县城出发前往丹录希望小学。车在蜿蜒的小路上颠簸了很久，大约过了半个小时，我们抵达丹录希望小学。下车了，小学的胡老师走了过来，带我们放好行李，安排好一切。天色渐渐的暗了，我们打算开始做饭，可是水停了。等了一会，还是没有水，胡老师决定带我们去镇子上吃，在吃饭的时候，老师们热情地向我们敬酒。吃完饭，天已经彻底的黑了，老师们开着车带我们返回学校。

20xx年7月17日，我们的活动正式开始。上午，学生们陆续地来到学校，先打扫了一下校园，然后陈校长过来了。在校长的安排下，学生们很快排好了队，整齐地站在教室前面的空地上。首先，校长讲了几句话，介绍了一下我们：“这些是来自南京大学的哥哥姐姐们，在接下来的10天里将在我们学校开展夏令营，他们将和你们一起学习，一起做游戏，大家掌声欢迎！”热烈的掌声响起，伴随着孩子们的欢呼声。接着，我走到孩子们面前，有些紧张，我给孩子们一一介绍了我们8位哥哥姐姐，希望孩子们能在接下来短短的十天里和我们8位哥哥姐姐相处愉快，希望我们能给孩子们带来知识，带来快乐！然后，我们在教室前面合了影。最后，我们将孩子们分成了四个班，一个年级一个班，每个班分配两个班主任，然后班主任带着孩子们进了各自的教室，与各班的孩子们进行交流、互相熟悉。我在各个班级门口转了一下，发现每个班的孩子都在非常认真地听班主任讲话，非常积极地进行自我介绍、竞选班委。我们先临时安排了一下17日下午的课程，下午，我们便按照安排的课程正式开始上课。开始几天是一个适应的过程，我觉得时间过得有一点慢，但后来觉得时间过得太快，稍不留神，我们就要离开孩子们了。我们每天从早上8：30开始上课，上午上三节课，下午从3点开始上课，上两节课后是劳动课，打扫校园。后来根据实际情况，我们将课程安排做了些调整，适当增加了大家一起做游戏的时间。上午第三节课没课的人会先去菜市场买菜，在上完课后，我们就去厨房弄饭，空旷安静的厨房顿时变得热闹起来，大家你一句我一句的发表自己关于做菜的看法。终于饭菜做好了，自己做的饭是最香的，很快，我们便将饭菜消灭干净了！

丹录希望小学的领导，陵水县团委的许书记都打来电话问我这边的情况，问我们是否一切顺利，让我们有什么需要尽管提出来。学校的符校长几乎没天都会来学校一趟，看看这边的情况，尽可能的为我们提供一切帮助。有了他们的帮助，我们的活动顺利有序地进行着。

渐渐地，过来学校的学生少了一些，问过其他同学，我得知他们家里正农忙，孩子们需要在家插秧。为了让孩子们休息一下，给家里人帮帮忙，我们决定7月23日放一天假。校长说，我们放假的时候可以带我们去周围看看。结果那天天公不作美，下起了大雨。那天下午，去五指山的四个成员来到小学，给我们带了些生活用品。7月24日，校长说，答应带你们去清水湾看看的，今天下午胡老师带你们去吧！下午，天又变了，但胡老师依旧带我们去了清水湾！我不知道以后还有没有机会再去海南，在这短短的不到一个下午的时间里，我将自己的心融入大海，尽情感受大海的美！在短短的十天里，我尽全力给孩子们带去快乐，珍惜与孩子们的相处时间。

离开的时候，胡老师还专门用车送我们去村口坐车，真的很感谢他们，在这段时间内给我们提供了很大的帮助与支持！

在这短短的十天里，也因为有了我们8个人的全力努力与合作，有了孩子们的积极参与，我们的活动才可以顺利的进行。

我们自由学校出发时就一直在一块，渐渐地由不熟悉变成可以互相开玩笑的朋友。在支教活动期间，大家都非常的积极，非常的尽力，努力地将自己的课程任务完成，在课间陪孩子们一起玩耍，在上课结束后主动去买菜，一起在厨房做饭做菜，一起就一件事大笑，一起解决出现的问题等等。这样的日子，有他们的陪伴与支持，有孩子们的陪伴，我觉得很开心很快乐，要分开的时候，真的很不舍，不舍得孩子们，也同样不舍得他们，和我一起度过十天的他们！真的希望回到学校还可以多聚一聚。

活动开始的第一天，我们将开始的时间定为8：00，但6：30左右就有学生过来了，在接下来的十天里，每天都是6：30左右就有学生来到学校，在7：00左右，孩子们就差不多全到了。到了学校，有些孩子就拿起课本开始朗读，听着孩子们响亮的读书声，真的好感动！我问过六年级的孩子们想上什么课，他们异口同声地说，初一的课程！我相信这样好学的劲儿会带着他们越走越远，越飞越高！离开的那一天，由于特殊情况，没有按照原计划进行最后的总结大会，但我想还是将孩子们聚在一起玩一玩，合个影留个念吧。孩子们都积极地提出要表演唱歌，唱刚学的歌，看着他们唱歌时认真的表情，我差点就哭了。车来了，我们要走了。上车后，车外，孩子们挥动着手，说着再见；车内，我们挥动着手，微笑着说再见，却有想哭的冲动。车绕过篮球场，到达校门口，看见学生们朝车这边奔跑着过来，忍不住眼眶湿润了。

短短的`十天后，因为有了学校领导，有了海南省团委、陵水县团委的支持与帮助，有了项目成员的陪伴与支持合作，有了孩子们的积极参与，我们的活动圆满结束！学校领导、海南省团委与陵水县团委的帮助让我们感受到了海南人的热情，感受到了各个部门对我们活动的大力支持，很感谢他们！我们8位成员的合作与努力让我感受到了大家对这项活动的重视以及对孩子们的喜爱。同时很感谢他们对我的支持与包涵！孩子们都好可爱，在得知我们要走的前几天，孩子们就开始给我们写信。有个孩子认真地和我说：“姐姐，你回去后会给我们写信吗？我会给你写信，你要记得回信哦！我想看雪，姐姐可以给我寄一张雪的照片吗？要是姐姐还可以再留10天都好啊！姐姐下次过来一定要呆20天！”我知道，孩子们渴望学习，渴望外面的世界，渴望朋友的陪伴。我不知道有没有机会再去那儿看他们，我希望我们的活动能越做越好，每年给孩子们带去快乐，带去外面的世界，这样的活动很有意义！

有一些遗憾，去之前，我没有考虑周到，没有给孩子们带一些礼物，而孩子们却给我们写信，让我们也收获了快乐。我一定要写封信，拍张雪景，在明年暑假，让去丹录希望小学的同学带去，带给孩子们，这不仅是一个承诺，还有我对他们的思念！

暑期实践的总结与反思篇七

短暂的暑期实践早已结束，实践过程使我更深刻明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。下面 我将对我的暑期实践进行一个大致的总结。

自上大学二年级以来，在校园里却只能学到理论知识，然而理论若不联系实践，就不能深刻铭记于心，更不能够熟练运用，锻炼自己的实践能力。所以，今年暑假，秉着“善用专业知识。增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”的宗旨，在老师的号召下，我参加了为期一个月的实践活动，目的就是为了将自己在大学里学到的知识运用到现实生活中。将近一月的实践活动虽然算不得很长，但是却丰富了我的知识，给了我更多的认识。我所在的邯郸新世纪是一家规模比较大的经营单位。自1992年建立以来，凭借诚信的经营，规模迅速壮大，目前已建立好几家分店。而我在这里的工作就是进行销售。销售也是需要技巧的。俗话说“纸上得来终觉浅。绝知此事要躬行”如果单单是在学校学习理论知识，却没有亲身实践，要想创一个好的业绩是很困难的。即便自己在工作中做的不是很如意，但这次在社会上的经验确实很重要的。

自七月十五进入该经营单位以后，我被安排在一些特殊商品前进行销售，其实就是专门向顾客介绍这些东西的好处也就是推销。经济与贸易，理解开来就是进行沟通然后交换物品，双方都达到满意，使得最后的交易成功完成。工作时间是每天的早上八点到下午五点，当然中间也给安排了休息时间。刚开始站那进行工作的时候肯定会有这些问题哪些问题。不能总是问别人，所以只能靠自己解决。初开始跟客人进行交流难免做的不周到。以至于工作初连连受到打击。可我心里明白：这点打击算不得什么，哪有做什么事情都会一帆风顺的。在市场上进行工作，很重要的一点就是要善于应付各种问题也就是随机应变。销售，你得净想一些顾客能够接受的意见建议。假如你这么说话“这些东西就是好，而那些东西一点都不好，你买回去那些东西能干嘛”，真是这样的话，我想那个顾客非但不会买你的东西，而且很可能会很生气，甚至向你的老板说这些情况。如此，后果就很严重了。在这里还提到了一个问题，也就是说话的艺术。同样的问题，不同的说话方式，却能产生两种截然不同的结果。

回顾在这次实践过程当中的问题有很多，第一次参加这样的实践活动，虽然过程中会出现这样那样的问题，但也有很多经验与感悟可收获到。

（1）管理科学

生产销售经营活动的成功进行，管理者必须有先进的管理方法，以科学的理论指导员工。教导员工有合作团结的精神，想让下属服从上司，靠的绝不仅仅是威严，而是能够得到下属的尊重并心甘情愿听从上司的指导，这样，整个团队才会合作的更好。

（2）善于与人沟通交流

在市场上进行工作，本身就是一个与人对话的过程。想让顾客尽可能多的购买你的物品，很大程度上在于你会不会与顾客沟通。交流不仅仅是一种技巧和能力，更是深入人心的一个很好的办法，所以要时时巧妙运用。

（3）待人诚恳

无论做什么工作，待人诚恳都是极其重要的'一点。接触顾客时微笑的一张脸相比较与冷冰冰的一张脸，顾客想当然的更愿意接触前者。人际交往过程中正是一些细微的东西才更打动人心。只要你是真心为顾客着想，顾客总能感觉得到并愿意与你对话。

（4）有热情有自信

每个人都不想受打击，然而每个人在成长的工程当中都会受打击。这就需要我们有自信，对待工作有热情。很难想像当你对你所做的工作一点热情都没有或者受到打击就一点自信都没有顾客就会争相去你那买东西这种现象的发生。就像那句话说的“激情与自信的碰撞，才能激起最美丽的火花”。

（5）挣钱的辛苦

以前只是听大人说挣钱的辛苦然而自己却一直没机会亲身体验。这次的实践使我深刻认识到钱确实不容易挣。所以，以后更加不能再乱花钱，把每一分钱都用到该用的地方。

以上几点就是我这次感悟的一些东西，正是因为经历了这次实践活动，我才能够更好地把握今后学习的方向。首先在即将升入的大三生活里要锻炼自己的口语交际能力，为以后更好的处理事情打基础。然后就是一定要把自己的专业知识学好学的透彻，没有好的理论知识作铺垫，也就很难成功的进行实践活动。最后就是在学习理论知识的同时多参加一些实践活动，当然最好是在跟专业对口的一些经济公司里。

暑假的短期实践活动一眨眼就过去了，虽然短暂但经验却终生受益。希望以后还有这样的机会，让我能够得到更多的锻炼。

暑期实践的总结与反思篇八

这次我的道德实践活动是在南京派格斯游乐设备有限公司做一名普通的基层职员，在工作中感受企业氛围，感受诚实守信，感受道德观。为期一个月的实践活动让我感受很多，收获颇丰，自己的各个方面得到锻炼和提高，例如，在人际交往方面，我更加的活泼，更主动的去认识朋友等等。

在去工作之前，为了了解普通人对大学生实践工作的看法，我在傍晚繁华的艳阳广场上对前来纳凉的市民做了随机的调查采访，他们的年龄在18至58岁之间，采访结果如下：

1、大部分年轻的市民对大学生实习表示了不削，他们认为，大学生遍地都是，没什么了不起，而且大多数学生只注重理论知识的学习，在真正的实践工作中像纸糊的花瓶，经不起风吹雨打。

2、年龄稍长的叔叔阿姨认为很了不起，祖国培养了这么多年得大学生终于可以在实践中派上用场，为祖国做贡献，要大力支持，对刚出校门的大学生要理解和支持。

3、有着资深经验的工作人员张叔叔认为，现在的大学生给惯坏了，刚来公司时一定要打击，杀杀锐气，这是他对年对待实践大学生的法宝。

采访总结：

不同年龄阶段的人对大学生实践活动有不同的想法，不同工作经验的人对待大学生的方式也各异。总体来说，支持的居多，毕竟这一代的大学生是社会的中坚力量，是社会主义现代化建设的中流砥柱，应得到更多人的支持和理解，从而的到长远的发展，良性循环。

1、在人际交往方面，我表现得比较腼腆，在最初的一段时间，不能打开局面，与陌生人交往存在恐惧心理，主要是自己的不自信，表现得不够积极，不过随着实践的推移，那种最初的恐惧心理渐渐消失，也能融洽的与叔叔阿姨交流。

2、在工作方面，由于缺乏工作经验，很多工作都不能胜任，无法做到校园学习的理论知识与实际面对的问题的良好连接，无法将学习的理论知识转化为实干经验。也许是许多刚工作的人都会面对的问题，相信随着时间的推移，这些问题都将不复存在。

3、也许是性格方面的原因，我处理问题的方式过于直接，不懂得婉转和说话的艺术。这也会给别人带来误会，觉得我不懂事，不能够体谅别人。通过这件事，我认为表达方式很重要，今后要多加注意，否则会产生误解。

之前无论是在家还是在学校，我们像花朵一样，被家人、老师无微不至的呵护着，生活上无忧无虑，很少接触社会，也很少吃苦。通过这次实践，我得到了成长，变得更加成熟，无论是思想上还是心理上，不像以前没长大的孩子一样意气用事。在实践中，我了解了公司的组织架构和经营业务，接触了形形色色的同时和顾客。同事们对我这个初涉社会的大学生很照顾，让我感受到了家人般得温暖。

相信通过自己的总结，我将会对自己未来的学习和生活有很大的帮助。在今后的学习和工作中会更加的大胆创新，避免缩手缩脚。当然，我也会不断学习，用知识来武装自己，充实自己，让自己变得强大。挑战和机遇像手足一样并存，我会勇敢的面对各种残酷的挑战，我也会更加的努力，抓住每一个机遇。

在实践中不仅教会了我做事，更教会了我做人。经过一个月的工作我明白了，一个企业的要想成功并长远的立足绝不仅仅靠做成生意，谈成合同，企业的诚实守信是最最根本，也是最最重要的，没有良好的准则规范行为，没有完善的制度约束行为，一个企业是不会长久的。道德规范貌似无形，可有可无，但这个看不见的链锁时时提醒着我们，如何做事做人。我所在的公司就有完备的职工守则和良好的企业文化，让员工融入其中，真正做到不分彼此。

暑期实践的总结与反思篇九

下乡的这些日子里我们维修的成员接收了不少的电器。其中大部分都是坏的，但是也有一部分是好的，只是不会使用而已。尤其是像电磁炉这种稍微高级一点的东西，不会用的情况就更多了。

以前也参加过电器的义务维修，但是以往我参加的都是在学校里举行的，送电器来的都是一些学生和老师，因此在以往的义务维修里送来的东西几乎没有好的。然而这次下到乡下才发现，原来在农村，特别是那些上了年纪的老人。他们中间有些人亮稍微复杂一点的电器都不会用。

如今的中国虽然越来越多的人涌向城市，但是大部分的人还是生活在农村，尤其是那些上了年纪的老人。由此联想开去，那在整个中国是不是也有像_的那些老人一样连稍微复杂一点的电器都不会用的人存在呢。

其实他们不会用不是他们的错，他们所接受过的教育有限。如果要让那些老人能够用上高级一点的电器，我们有两种途径可以选择。其一是教老人使用，其二是把那些电器做得更容易操作。

有段时间在申报项目的时候，一直在纠结选题的问题。在网上浏览了挑战杯、电子大赛、国内外的大学的网站，想为自己的选题找一点提示，但是都没什么结果。自己能想到且能做出来的东西别人几乎都已经做出来了，要么就是以我们一个普通的本科生的能力不可能完成的东西。

我们一直都不知道我们应该做什么，应该选择一个什么样的课题，及时我们的能力所能达到，有能达到申请项目和参加参加挑战杯是有一点成功的可能。我不确定当时如果想到了这些不会使用复杂电器的老人会不会给我们选题增加一点的灵感。但是我隐约觉得不管是今后参加什么比赛，还是以后工作，当我们设计东西的时候照顾一下这些老人，应该设计更加容易使用的东西。

我隐约觉得使使用起来复杂的东西简单化，有可能是一个非常重要的一个原则。不管是把别人已经做出来的东西简化，还是再设计一个新东西的时候就可虑吧操作简单化这个问题。都可能是的这个东西非常受欢迎。

从_回到学校，走在学校的街道上，看着空荡荡的校园，感觉心里空荡荡的。三下乡结束了，生活的方式从此又有了一次新的变化。在这六天的时间里，已经从一开始慢慢适应这样生活到了今天的习惯这种生活。而这种生活的结束也就意味着将有另一种生活会到来，又得去适应另外的一种生活。

生活就是这样一直延续下去的，不会因为某一个人的抵制而停止，从来就没有一丁点的间隙可以让人停下来休息。该来的总是要到来，该去的总是要离去。天下没有不散的筵席，相聚总有一天会被分离取代。六天的湘西之旅结束后，分离就在所难免。在这六天的日子里，我习惯了有你们的日子，习惯了你们的好。“天下没有不散的筵席”我怀着这这句话，心情很沉重。

我的生活很简单，很平淡，没有太多的色彩。尤其是在这个暑假，大部分的日子应该都是一整天在实验室里，看资料、画pcb、写程序……而这六天的生活却像是闯进了一个短暂、离奇又美妙的梦境，它打破了我生活的平静。那些一起修东西、一起谈笑、一起唱《小薇》、一起跳《最炫民族风》、一起晚上溜出去逛街的日子，比起现在空荡荡的学校，空荡荡的心里，那些日子的美好感觉在心里难以言喻。我怀念那些日子，怀念那里的事，想念那里的人，想念同行的_美女们。每一个一起度过的日子都是我生活中精彩的一章。一个肯定的眼神、一句感谢的话语都传递着这人间的温暖。我的话不多，也许就在你不言，我不语的某个瞬间却记住了你的好。

这是一个长长的夏天，燥热的天气，空空的校园，空空的心，这个夏天应该不会有多少人陪，似乎也就仅剩这一小段的美好回忆可以在一个人的时候填补空了的心。

在这些分开的日子里，我祝愿你们都过的好。等待着某一天，在_的校园里遇见你。

暑期实践的总结与反思篇十

大一小学期，每位同学都积极参加了社会实践活动，每个人都学到了许多为人处世的经验和知识。首先，大家学会了分工合作，交流经验，和谐相处。其次，大家的实践经验得到了极大提升。最后，通过社会实践更加了解社会和社会生活。

在整个过程中，每个人都需要参与总体策划，执行，总结，与创新。策划时，每个人都提出自己的方案，并由大家指出其中的不足，再一起分析可行性的大小，最后确定该方案是否采用。所有的方案都分析后才投票决定采用哪个方案。在执行过程中出现的问题也由大家分析解决。该过程锻炼了大家的分析能力，让大家学会了吸收各种想法的优点，全面考虑问题。执行过程中出现了许多困难，但是，大家都积极想办法克服困难。最终大家的努力迎来了丰厚的收获，大家学会了合理分配任务，互相帮助，精诚合作，学会了与陌生人交往的技巧，学会了处理突发事件的方法，学会了面对困难百折不挠。同时，每个人对社会的认识都有极大提高。小结时，将当期的结果汇总，互相分享实践过程中的经验和收获，提出问题并寻求帮助，总结教训以便下一阶段完成的更好。最终将所有内容汇总并做出总结。该过程中大家整理资料，分析总结了经验和教训。整个过程大家全程参与，有不小的收获。

在社会实践过程中，个人能力得到了极大提提升。现代通讯技术的发展使得许多人不再在意与人面对面交往，从而造成人交往能力不足，难以适应社会。作为一名合格的大学生就需要良好的人际交往能力。社会实践为我们提供了一个提升交往能力的方便之门。团队内部的合作与分工，经验的交流与总结，协商问题的解决办法，从陌生人处获取信息，不同人群的交流方法，处理交流过程中的问题等许多方面都需要合理的方式，人际交往能力便在这些过程中得到锻炼。对于即将步入社会的人来说，人际交往能力与工作能力的重要性几乎相等，很多的社会知识在我们参与实践的时候被掌握了，这将是一生的财富。社会实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力，为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还为我们以后的学习指引正确途径，避免出现闭门造车的情况，杜绝韩信点兵的悲剧。

通过实践活动，能够更清醒地认识自己的不足，对自身价值作出客观评价，为将来的发展提供动力，也为学习和生活注入社会知识，为进入社会打下坚实基础。

暑期实践的总结与反思篇十一

时间总是过得特别快，我的大一已经过去了。是时候锻炼身体，做点什么了。我利用暑假的时间来到了我们村的一所小学。想当班主任，想和学生接触，想给自己一个锻炼的机会，想培养当老师的能力，想提高口才等教师应该具备的素质，勤工俭学是一方面，更重要的是把书本上学到的知识运用到实践中，积累经验。

得到这份实事的过程并没有那么曲折，因为我是村里为数不多的大学生，他们还是信任我的。而且，他们谈何容易，去何容易。苗老师给我上了一个14人的二年级班。他们的暑期补习班持续了一个月。7月1日到8月1日，因为假期晚，我接手的时候只剩下半个月了。

刚上这门课的时候，我还经历过一些心理挣扎。因为毕竟是第一次，没经历过，怕不教他们，误导孩子！但是，咬紧牙关，默默地告诉自己，既然捡了，就好好的把它们拿下来，对它们负责，永远不要让任何人失望！

第一节课，我开始在真正的学生面前讲课，但我不知所措。苗老师也观察过我。人家说我声音低。我知道我的大学老师和同学都指出了这个问题。上课的时候我也注意到了，我也刻意的喊出了我的声音。工作一天嗓子疼的厉害，但是通过不断喝水，适应两天的工作，让我的力气慢了下来，解决了声音低的问题。

我不太担心汤唯的问题。上课我没什么意思，但是我不笑。我一直很认真。14个学生我还能管这个班！回到办公室，苗老师跟我说，上课要有纪律，没有纪律的课，教也没用。所以，课堂就是课堂，必须认真对待！

都是七八岁的孩子，集中时间不要超过十分钟。在45分钟的课上，除了课前复习旧知识、介绍之外，我一般只花10分钟教授新知识，剩下的时间就是做课堂作业，对学生进行个别指导。我觉得可以因材施教，逐个解决个别问题。

检查作业也很重要。苗老师一再强调，一定要严格检查作业，不然会有孩子掉队！大部分孩子都很听话，作业写的很清楚很认真！但是，总有少数人做不了作业。孩子们正处于快乐的年龄。没有办法，但是作业一定要补。充分利用课后时间。我会坐在他们旁边仔细观察。如有问题，我会立即说明。

作为老师，最重要的是把知识传授给学生，让他们接受、理解、学习我有很深的体会！数学课上，乘法相对容易学，背乘法公式好，但是他们学除法比较难。为了让他们明白分科，我想提前说几个课时的平均分。在我们教室里，除了桌子是凳子，唯一能用的就是学习工具就是粉笔头！我把无聊的说教变成了玩游戏，孩子们兴奋得要死！我要五个学生到讲台上来。话音刚落，大家都跑到讲台上了~我没办法，只能留下五个孩子，然后做两次同样的游戏，让每个学生都能上一次讲台！如果书上有圆圈，送上不同颜色的彩色粉笔头，一个一个画，然后数一数有多少；如果类似于香蕉桃子分的问题，就用粉笔头代替。比如五个孩子分成25个，并排站着，一个一个的分。分完，你可以数一下每人多少虽然分的只是粉笔头，但我觉得效果还是不错的。学生学习愉快，至少可以被这种方法打动。通过不断学习平均分法，让孩子认识和理解除法，慢慢学习。

短短的两周很快就过去了。代课虽然只上了两个星期，但是收获很多，理解很多

我很高兴看到他们一点一点地学会了我教的东西！真的舍不得离开那些可爱的孩子~

有些事是在不知不觉中做的，有些道理是在不知不觉中经历的。老师真的不容易当。这些可爱的孩子让我对这个假期有了美好的回忆，也学到了很多东西。

当老师需要各种能力和素质。我的经历：

1、老师真的很辛苦。

2、老师要细心，爱学生。

xx似乎肠胃不好。每上第四节课，他就会趴在桌子上，感觉很不舒服课后，其他学生做作业。我得蹲下来给他揉揉，然后告诉他回家让他妈带你去看医生。他吃过药，但偶尔还是会痛。我蹲在他身边轻轻揉着让他慢慢写作业。

就是这样，你应该爱他们！一群七八岁的孩子，非常活泼好动，冲我做鬼脸，冲我傻笑当我走在街上时，我听到南老师；！看着他们一个个微笑，我的心真的好美！我的暑假给了我一段美好的回忆第一次和一群可爱的孩子相处，为他们担心，生气，心疼，开心，开心，欣慰我想我会永远记得和怀念这段美好的时光希望他们好好学习，天天向上！有一个光明的明天！

真的很感谢苗老师给了我代课的机会，让我能和二年级的孩子近距离接触，体验当老师的感觉，得到锻炼，学到课本上学不到的知识。

总的来说，这种做法收获太多，不是几页就能完成的。经过这次社会实践，我的表达能力和教师素质都有了一定程度的提高，对学校教师生活的理解也进一步加深，这些都会对我以后的学习和生活产生深远的影响。我想，我以后会在学习和生活上做得更好，更积极地参与社会实践，不断提高自己的综合素质！

暑期实践的总结与反思篇十二

在从7.25-8.4这十天的暑期实践活动中我感觉自己学到了许多，成长了许多。也许以前在与陌生人交往时会顾虑，但实践队给我提供了平台，提供了机会，让我去接触陌生人，去学会与人交流。一次活动，一段美好的记忆，我们在锻炼的同时，也在靠近我们自己人生的理想。

古人有云：读万卷书不如行万里路。回想这几天途中所见光景，所遇人事，仿佛就是行走了万里一般。不知哪位明哲说过，人生虽然漫长，但重要的往往只有几步，特别是年轻的时候。我想这次决定和班里几个同学一起赴黔暑期实践绝对是非常正确的一步。当地绝美的风景和淳朴的民风让我流连忘返。山区孩子对书籍的渴望也深深震撼了我的心灵。我想如果有一天，我一定还会再回到这个地方去。

去之前，我们几个就已经对这次活动充满了向往。在收集资料的时候，我对目的地有了个初步的了解。丹寨位于贵州省东南部，与凯里市、都匀市、麻江县毗邻,全县总面积940平方公里，辖三镇四乡一个国营农场。当时还查了丹寨县的地图，还以为应该和我老家那应该没多大差别吧，可能也就山多一点。当时最感兴趣的是身着盛装的苗族姑娘，心里惊叹真是太美了。

前去的旅途绝对值得我一辈子去怀念。因为路途遥远，我们为了省钱选择了最便宜的一班车。上了火车之后才发现真的是没有空调的硬座。心想本来就是去实践的，就尝试一下这样的火车吧。二十六个小时，我们穿越了浙江，江西，湖南，终于到达了贵州。那是七月二十五二十六两天，天气热自然不必说。火车就像一个可以移动的大蒸炉，带着我们一路奔驰。最难过的是火车靠站的时候，因为热大家都脱了鞋子，一股股臭气就从车底泛上来。午夜时分，刚有几分睡意，竟听到几声鸡鸣，伸头望去才发现一位大婶还真带了几只鸡装在口袋里。下了火车，本以为就快到达目的地了吧，我连厕所都没上就接着坐上汽车。后来才发现我错了，彻底的错了。同学告诉我，下了坡再翻过一个山头就到了，可是山路十八弯，咋也到不了头，可急坏了我。其实对于这山路，十八弯真是少的。

一路颠簸终于到达了目的地。我们深深叹了一口气，为接待我们的村民送上了我们精心准备的礼物。他们也为我们准备好了一顿美餐。当天我们第一次品尝了他们自家酿的米酒，真是那个香啊。所以后来我们一个个都不胜酒力，都飘乎乎的了。当地人都经常喝酒的，所以酒量都相当可以。听他们介绍，当地娶媳妇的话，要和村民们一家家喝过去，最后不倒的就可以与姑娘喜结连理了。我们都自叹不如，心想这辈子要与苗族姑娘无缘了，哈哈。

其实我们最初是在一个小县城下榻。而我们要去的地方还要跋涉好几十公里。采购好生活用品后，我们就朝着山里出发了。其实来这里的前几天刚好看到一则新闻，说是武汉大学一名江苏女孩在在贵州支教的时候，被山上滚落的石块砸中，不幸当场遇难。当时还是很害怕的，但更想见识一下什么山路这么危险。坐上一辆面包车我们局出了县城，向山窝窝里驶去了。山路依旧是弯了又弯很多都几乎是一百八十度的急转弯。我们不得不佩服司机师傅的高超车技，大家赞扬说司机师傅都可以去参加赛车了。后来下起了小雨，我们被眼前的景象惊呆了。车得一边是峭壁，另一边是悬崖，遥遥望去，悬崖下好像还有小溪在流淌。抬头远望才知道自己早已是身在云端。当年读陶渊明“云无心以出峟，鸟倦飞而知还”心里还是难以体会，现如今可不就在眼前。山的一阕，露出一块光明。谁说过，雨后的青山好像泪洗过的良心。我想面对这样的风景，谁的心又能有任何邪念呢。我敢肯定这是我见过的最美的风景了。

风景虽美，想到这几年国家抗灾，终于明白打通一条道路对营救一个地区是多莫得重要。

没有这弯弯曲曲的道路，也许有的人就一辈子走不出这深深的山窝窝。不禁又为自己的家乡而欣慰，怪自己没有更好的利自己的有利条件。山路边不时可以看到滑落的山石，有的几乎有好几顿重。我们一个个抓住车内的扶手，胳膊都酸的要死也不敢松手，就怕一不小心埋身大山。

这里的山美水也美。清澈见底，真让人忍不住畅游一番。当地居民用水就是取自泉水，清澈甘洌。酿出来的酒，同样香醇无比。几天之中，我们每每沉醉于山水之间，恍惚真有要乘风归去的感觉。

人们都说贵州山美水美人更美，这一点也不假。这些个苗族姑娘虽长在江南，却有着北方女子的豪气。觥筹交错之间，大家痛快的交谈。举起杯来，真叫一个巾帼不让须眉。这是年轻一辈的女子。年长一辈的阿姨都比较庄重，他们似乎有不能和客人一起吃饭的传统。

这边的农村依旧采用传统的木质结构的房屋。我还认真的观察了了他们建造房屋的一部分过程。真的是不用一钉一铆，纯木建造。记得看世博会介绍贵州馆，也是全木建造。当时就叹为观止，今日得以亲自见到，实不负此生。

当我亲自把我们千里之外通过募捐来的课外书籍送到一位苗族小姑娘手里的时候，她的一声甜美的感谢让我的心里高兴异常。那一刻，一路上的所有辛酸都变成了幸福。

由于那边人烟稀少，交通相当不便，这是我们当时策划所没有想到的，所以我们此行的实践方案也做出了相应的修改。重点由支教改为调查当地民风民情，感受苗族文化，参观水处理工程设备。

水厂我们在杭州也参观过，当时参观的是杭州祥福水厂。杭州那边的水质自然和这边没的比的，所以这边的处理工艺也相对比较简单。水厂的水源是当地的一个水库，而水厂则供应着全城的居民用水。水厂的负责人很热情的接待了我们，带我们参观了水厂的主要设备和净水流程。

水厂回去的路上，当地人还带我们参观了当地很有名的一个大水井。水井是方方正正一个大潭，有六七米宽，透过清澈的泉水看到水井只有一米来深。泉水清冽，我们也忍不住拿瓶子灌了半瓶品尝一番。刚开始我们还不大敢喝，因为没有喝过野生的水，后来看当地人都直接喝了，我们也就放心喝了起来。泉水真是又清凉又甘甜，比市场上卖的矿泉水要有味道多了。泉水汩汩的流着，滋润着这座山城。

远处有一个水池，一群光着屁股的小孩子在水池里尽情的嬉戏。有的在练习跳水，有的在水里狗刨，有的则坐在岸边摆动着小脚丫，唱着我们听不懂的民歌…….

他们都在尽情享受着大自然的恩惠，在夏日找到这莫块清凉的好地方。不过这座山城却是到处充满着清凉。大街小巷到处藏着从山里吹来的清风，凉飕飕的，让人好不生快感。

山城自然是建在山上的，所以云儿都压的比较低。记得初中学过一篇文章，上面一段文字描写的很美“风来了，雨来了，姐姐带着斗笠来了…..”站在高处远远望着山边一团乌云跑过来了，几乎可以看见乌云下面已经飘起的小雨。

山城既然依山而建，所以大体上还有山的形状。几条v字型的马路纵贯了全城，中间一条大马路则刚好伸出县城两头…..我想这样的山城是可以彻底的排除水灾的发生，堪称排水工程的典范。

为以前没见过马儿，所以对马的好坏也不敢妄加评论，只是有的`马儿临风长嘶，确有徐悲鸿画的马的那般气质。

这边的人们虽然不是太富裕，但生活的都很自在。几乎家家都养鸟，家家都种花。我们借宿的家里种的是几株兰花，而且这几株兰花姿态优美，气质不凡，为房间增添了不少雅致。清晨一觉醒来，站在阳台，倾听鸟鸣百转千回，看露珠在兰草尖头滚动，好不惬意。不过这边的居民似乎比我们要更懂得享受，没事的时候，大家还会赛一赛谁的鸟叫的更好听，谁的花长的更优美。经常的，他们还会组织斗鸡，大家围在一起，为心爱的鸡呐喊加油，喊出心中的喜悦。

虽然我们同样无缘看到那些苗族姑娘们身着盛装的美丽，却在当地的集市上看到了那些银饰。有银帽子，银钗，银耳环，银项圈，银手镯，银腰带，都是纯银制造，而且做工精巧。只可惜当时囊中羞涩，不然一定买一件小银饰留作纪念。

因为地处云贵高原吧，这里的紫外线都比较强，几天下来我们几个都黑了好几圈。不过黑的健康，算了来过了留个纪念吧。

丹寨的风情就说到这里吧，其实值得我回忆的有一辈子这么多，这几张纸也很难写完。我只说要回去的那天晚上，很多当地的小伙子，姑娘们都来送我们。我们一起爬到附近一座小山头上，尽情的享受着最后的时光。我们坐在草地上，远处可以看到大半个县城尚灯火通明。只是感觉山城是如此的宁静，安详。这时一个小伙子带头唱起了山歌，其他人也都唱起来了。我们尽情的呼喊，这一刻，天地属于我们，我们化入天地。强劲的山风吹来，我们知道，这，是送别的时刻了......清晨，汽车缓缓驶出这座山城，盘旋在归去的路上，我轻轻回了下头，我知道，我已深深爱上了这座山城......再见，丹寨，再见，苗乡，再见，梦......

暑期实践的总结与反思篇十三

很多有经验的老板都建议我们参加社会实践，社会实践有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，社会实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

作为一名大二学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情在我们那最大的药店三丰药店进行了为期十天的短期促销实践。三丰药店是一个大型的医药超市，里面有很多长期的员工，她们有统一的服装，而且每个员工背后都有一个医药厂家，由于她们买药的提成很高，所以竞争很激烈。因为我们是厂家招的临促，也就没有统一的工作服。但我发现人们还是对穿着统一的店员有一种信赖，从管理的知识来看，这显然是强调销售的团队合作性以及给予客户视觉上的冲击。因为销售员是直接面对零售顾客，精神面貌和外表着装是第一重要环节。

做人也一样，外表和精神面貌是与人接触的第一印象，俗话说“先敬来衣，后敬人”指的就是这个意思，因此，我们无论在何种场合都要注意自我形象外表、谈吐、举止，给人留下好的深刻印象是为以后自我发展奠定了良好的人际关系基础。在这个药店是由我和我的搭档小丁负责云南白药的促销，我们主推的产品是云南白药气雾剂和云南白药町。在这十天的实习促销中，我觉得要做好销售要做到以下几点：

一、首先要对所推销的产品进行全面的了解。不管你是做什么工作的，推销什么的，像我们推销的是云南白药，就要先了解云南白药这个厂家，其次要了解你主推的药的药性和主治功能，并且还要注意不了解的就要虚心请教说不知道，因为自身对病不深入了解，如果给前来咨询的人乱做介绍的话，后果不堪设想，而且我还发现云南白药的主要消费者是上年纪的爷爷和奶奶，因此我们要更加注意。

二、做事最主要的就是态度。不管做任何事情都不能眼高手低，像促销这个行业其实很累人，我们每天大概要站七八个小时，而且在给别人发传单做介绍的时候很可能遭别人的拒绝甚至白眼，但我们不能灰心，也不能因为这个觉得自己很丢人，对我而言这不仅没有打击到我反而让我更有斗志去做好这个事情。还有就是不能小看任何事，你要整理自己的摊位，要摆药品，要发传单，要做介绍，任何事情都应该做好它。

三、要学会如何才能好的待人接物。做促销就是和人在打交道，什么样的人都有，所以要学会待人接物也是很重要的。首先你要和周围的人打好关系，说不定你什么时候就需要人家的帮助，在药店里我和搭档小丁，由于我们在里门是最小的，所以我们在早上打扫自己卫生的时候顺便帮他们打扫，闲的时候和保安还有店员多聊聊天，由于大家都很好，很快就成为了朋友，所以在药店过的也很愉快，遇到不懂的问题也能得到帮助，做错时也能及时得到提醒和纠正。其次，对前来咨询和宣传的消费者要积极主动，我觉得现在的社会守株待兔已经过时了，所以我们要看好时机主动出击，并且要看是哪一类的人然后那一类人进行一方面的重点介绍。比如说老年人，就主要介绍云南白药治疗风湿和关节炎比较好，中年男子就主要介绍对颈椎疼痛、肩周炎、腰肌劳损比较好的药，对像经常在家的主妇类的就主要介绍药的小关节疼痛和小孩跌打损伤方面治疗疗效好的家庭常备药。久而久之，交流多了，我不光在店员身上学到了她们宝贵的工作经验，口才也得到提高了。在待人接物、如何处理好人际关系这方面也有了很大的进步。

四、不要轻言放弃，在社会实践中，虽然遇到很多问题而且遭受了很多人的白眼。但是很庆幸我没有被打倒而且坚持到了最后一秒，如果没有那份坚持，我也就不会获得以上那么多收获，学到很多课堂上学不到的宝贵东西。轻言放弃是对自己不负责任的表现。它会让你错过很多人生的`美景，失去很多进步的机会。真的，坚持到底就是胜利，不到最后一秒，决不要轻言放弃。

五、就是好好把握在校的时光。学好自己的专业知识，在这十天的实践中这让我深刻地认识到我的知识的狭隘性，真可谓是“书到用时方恨少”，而且店员与店员之间的斗争也让我意识到现在竞争的激烈和社会的残酷，然而大学又是拓宽知识面、提高自身素质的最好场所。我应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识（不仅要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高综合素质）、运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。虽然这次的实践只有短短的十天，但我在这十天中的收获也使我过的和充实，对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，是我人生的一段重要的经历、一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索。

暑期实践的总结与反思篇十四

很荣幸能够在20xx年的暑期前往北京生命科学研究所参加为期六周的暑期实践活动。我所在的实验室gasg实验室，在这六周中我学习和体会到很多书本上不曾有的东西。现在将我这六周的工作总结如下。

第一周初入实验室，我的工作主要是了解实验室的概况，包括每个师兄师姐现在做的工作是什么，从而找到自己感兴趣的方向。我们实验室从试验技术层面来说主要有两大部分，一部分以分子生物学为主要研究手段，另一部分以电生理为主要研究手段。因为电生理仪器精密复杂，并且需要较高的解剖技术，上手着实不易，所以最终我选择了分子生物学方向。指导我的老师是吴芬芳学姐。在这周的后半段开始逐渐熟悉实验室和分子生物学实验相关的各种仪器的功能及使用方法，以及在实验室做实验的注意事项和各项规章制度。

从第二周开始，每天工作的主要内容就是跟学姐一起做实验。我们的工作是包括两部分一是将ccbp2,gpr26功能基因及mcherry,egfp等荧光蛋白基因做knockin质粒的构建，二是敲除ccbp2基因的knockout转基因小鼠的构建。其中第一部分的工作是在第二周到第四周完成的，第二部分工作是在第五第六周展开的，但是因为转基因小鼠构建的程序较繁杂，周期比较长，所以这部分的工作也只完成到体外质粒的构建。在实验过程中学到的实验技术主要有：pcr，电泳，提质粒，t-clone,细胞转化等。现在可以做到按要求构建一个载体的全过程独立完成。

在nibs实习的这六周中不仅学到了实验技能，更重要的是体会到了科研的思想。在第三周我参加了nibs一年一度的年会。在年会上各个实验室的pi会总结自己实验室一年的成果。使我对现在生物界最前沿最热门的课题和最先进的实验方法有了大体的概念和感性的认识。纵然由于知识储备还不足，有诸多不懂之处，但是却拓宽了视野，对于生命科学研究领域有了更宏观的认识。在年会期间还参与了和几位pi及嘉宾的座谈。听他们讲了对于科研的认识和感触，也听取了他们对于生物界前景的展望和他们对于我们大学生人生规划的建议。这些无论对于我对科研的认识还是对于我将来的人生选择无疑都是一笔宝贵的财富。

在我们这届暑期学生中开始开展了一项名为"mentalexercise"的活动。模拟了从提出课题到设计实验的过程。可以说这是个艰巨的过程，因为它为之后所有试验奠定基础。我感觉在这个过程中开题是最难的，如何使一个问题找到很好的落脚点，具有可行性，这几乎花费了我们五分之三的时间。我们的研究方向是关于信息素在种群不同个体间传递问题的，由7人组成一个讨论小组，共组织了五到六次的讨论。为了讨论的言之有物，我们在导师的推荐下阅读了不少相关文献，从开始的几乎一无所知到对于这个领域问题的关键有一定的把握并最终写出了令自己满意的讨论报告。在这个过程中我深切体会到了提高自己和思想间碰撞出火花的快乐。

总之，在nibs度过的这六周日子，和我之前的生活截然不同，这里的每一天都是新奇的，都是充实的。我想它势必成为我20xx夏天最绚烂的回忆。在此，我要感谢我的导师罗敏敏老师，指导老师吴芳师姐，实验室的全体师兄师姐，那些和我在一起共同讨论问题的其他暑期学生以及所有后勤保障人员。正是有了他们的谆谆教诲，大力支持和无私帮助构筑了这段如夏花般绚丽的日子。

暑期实践的总结与反思篇十五

20xx年9月12日

j1-505

1. 点名(5min)

2.唱班歌《爱，因为在心中》

3.观看社会实践的视频，让参加社会实践的同学展示一下社会实践的经历和体验，给大家一个视觉上的盛宴；也让没参加社会实践的同学了解社会实践的内容和意义。

4．请参加社会实践的同学上台来谈一下社会实践的特殊经历和真切感受以及收获和大家一起分享一下。

5．小游戏 ，此环节以轻松为主，在游戏中放松自己，增进同学们之间的感情。

暑假在悄然中结束，我们也在秋天的脚步中开学了，我们的暑假生活也是各异的，而相同的是我们大部分同学都参加了社会实践活动。社会实践是我们大学必备的一堂课，从中我们可以也能用自己所学的知识去调查研究社会现象，从而对这个社会的现象和问题有更加深入的了解，为自己以后步入社会打了良好的基础，因此，我们开展这个班会，让大家一起分享社会实践的苦和乐，同时也可以增进同学们的友谊。

1.班会按时进行

2班会成员按时参加

3.班会秩序维持较好纪律

4.在活动过程中，注意时间控制。

5.调动全班同学的活动积极性

行政q0841

20xx-9-12

暑期实践的总结与反思篇十六

今年暑期，荣巷街道组织各社区以道德实践、社会实践为主要形式，以“迎奥运、讲文明、树新风”、抗震救灾、节能环保等为活动内容，组织开展广大学生积极参与、内容新颖、健康向上、趣味活泼的各类活动，帮助青少年增长知识、锻炼意志、提高素质，丰富了青少年的假期生活，营造了愉快、和谐的健康成长的良好氛围。

1、为了加强法制教育，桃源社区、梅园社区、青龙山社区分别邀请社区户籍警为青少年上法制课，结合本社区未成年人违法犯罪被查处的情况以及案例剖析思考，引导青少年从小树立法制观念，学法、懂法、守法，做一个健康优秀青年，预防未成年人违法犯罪。各社区也纷纷请来司法、公安、交通等系统的辅导员为青少年开展远离“十毒”等内容的法制讲座，通过一系列法律法规知识的宣传和普及，社区青少年的依法维权意识得到了较大的提高，使他们在日常生活中学会运用法律武器维护自己的权益。

2、积极参加区共青团举办的“交通杯—迎奥运、迎论坛、讲文明、树新风”青少年知识竞赛活动。我们梁溪社区踊跃参加，选派了三名优秀青少年代表作为荣巷街道参加了此次竞赛活动。通过激烈的预、决赛，最终小选手们获得了团体三等奖。各社区基层团组织在奥运前夕都开展了形式多样的迎奥运系列活动，如：青龙山社区的趣味运动赛、梁溪社区组织的观摩乒乓健将赛前热身运动、荣巷社区“与奥运同行”青少年有奖知识抢答大赛等等，在街道范围内掀起了一股奥运热潮。

3、7月16日，荣巷社区和青龙山社区请来环保局领导潘旭东为青少年授课。讲解环保知识,和节能环保的重要意义，并现场观看了环保教育光碟，积极引导青少年从小处做起，从身边的小事，积极参与环保，争当环保小卫士。同时，配合“两整两创”美家园，文明卫生进万家活动的开展，各社区团总支组织志愿者小分队在小区的花坛内拔出杂草、清除绿化带中的白色垃圾、果皮、纸屑等。通过劳动倡导文明生活方式，教导青少年革除不良陋习，养成良好卫生习惯，从自身做起，从点滴做起，人人行动，为创建一个文明、卫生、美丽、和谐的新贡献自己的一份力量。

4、8月，龙山社区、梁溪社区通过组织青少年观看抗震救灾英雄少年颁奖晚会，以这次“众志成城、抗震救灾”为主题，强化青少年爱国主义意识，青少年们在观看过程中，为那些在地震灾害中表现英勇的小伙伴们鼓掌、欢呼，对他们在抗震救灾过程中沉着镇定、临危不惧、勇于救人、坚强乐观的少年英雄表达出了崇高敬意，使青少年深受教育。

5、深入开展7月19日，龙山社区的青少年团员志愿队参观了市青少年教育基地--市民间蓝印花布博物馆。团员们兴致勃勃地参观了蓝印花布的制作过程，听取了蓝印花布的历史讲解，欣赏了蓝印花布的作品，充分感受了中国传统民间手工艺的艺术魅力。8月11日，勤新社区和太康社区带领社区内的青少年参观蠡湖新城展示馆，通过观看精致又壮观的模型和图片，让青少年充分了解蠡湖新貌，了解家乡的变化，激发他们认真学习将来建设自己家乡的信心和决心。

6、为了青少年过上一个健康、文明、丰富的假期生活，梁溪社区团总支按照活动计划，对辖区61名三好学生进行表彰，希望他们珍惜荣誉，再接再厉，在今后的学习中再创新佳绩。

龙山社区在暑期接近尾声时，对在暑期活动中表现优异的学生进行了表彰，并发放了荣誉证书和学习用品。

暑期实践的总结与反思篇十七

有一种生活，没有经历过，就不知道其中的艰辛；有一种艰辛，没有体会过，就不知道其中的快乐；有一种快乐，没有拥有过，就不知道其中的纯粹。不过快乐的时光总是很短暂，所以更显得弥足珍贵、耐人寻味。我们反复地回忆和思索这一路上的点点滴滴。这十八天的社会实践有汗水、有欢笑、更有沉甸甸的收获。

xx年7月14日，我们+壹赴甘暑期实践团队从出发前往,在那里开展了为期14天的暑期社会实践活动。在郑xx老师的带领下，在所有队员的共同努力下，我们的暑期实践取得了圆满的成功。整整半个月的时间，我们在这片土地上留下了我们许多的足迹。两个乡，七个小学，十余个村子，来去匆匆。

调研和団辅是我们实践的两大方面。调研是以实地走访形式，调研当地贫困儿童生活、学习情况，详细记录当地儿童信息，取得第一手资料，建立详细的贫困儿童资料库，为日后的资助、结对等提供合理信息。同时为贫困儿童送去爱心书包，鼓励其好好学习，放飞梦想。而団辅就是以团队辅导的形式，通过“认识你我他”、“亲情与安全教育”、“外面的世界”、“展望梦想”四个板块，对贫困儿童进行心理教育。我们以朋友的身份，接近孩子的心理，加强其对亲情的维护和个人安全意识，展现外面美好世界，鼓励其努力学习，放飞美好梦想，为山区孩子带去心灵上的温暖。

从组队到出发的大半个月时间里，每个队员从陌生到融洽，从理解到不理解，各司其职又互相合作，为整个方案付出了很大的精力。当时正值期末考试阶段，队员们都要进行紧张的复习，之后又由于部分大一成员需要军训，所以我们的会议时间更显得珍贵，但我们却没有因此而耽误任何前期准备工作。我们每位成员，都很珍惜这来之不易的机会，都带着十足的精力以最快的速度融入会议，高效的的完成了所有前期任务——联系了那边的小学，并共同了解了该校的相关信息，同时联系了当地志愿者；募集爱心书包；前期宣传；了解了经费问题并对经费进行了大体预算；制作队服和相关资料并购买实践中可能用到的物品等；同时小队还通过讨论一起完成了调研问卷的设计工作和団辅方案的制定等。每个队员都是利用空余时间对调研和団辅方案不断地反复地修改，特别是団辅方案，十余次的大大小小会议，九个人都踊跃地把自己想法表达出来，因为我们想把最好的东西带给他们，但其中难免会出现小争执，不过最后我们都会从团队出发统一意见。虽然只是十几天的准备时间，但我们团队的向心力和团队协作能力却有了很大提高，这也为我们即将到来的实践生活打下了坚实的基础。

等到真正开展的时候，再怎么仔细斟酌的方案也还是会有疏漏之处，有很多实际情况是难以预料的。就比如说场地太小，有些游戏玩不了就必须要换游戏；団辅内容太空泛、和小朋友的生活太遥远，小朋友就听不懂；电压不够，投影仪用不了；人太多，教室不够大，奖品不够多；时间不够等。不过从大体上来说是成功的。每个小朋友的热情很高，都很积极的配合我们，他们当中，或疑惑，或好奇，或兴奋。

当我走进教室站在讲台上，台下的所有的渴望的眼睛都望着我，脸上流露出开心的笑容，注视着我的一举一动，备案时所有的疲倦和抱怨也便烟消云散了。是孩子们的活泼可爱让我忘记了辛劳疲惫，是孩子们的天真好学让我克服重重障碍，也是孩子们对我的尊重让我意识到我的存在。虽然，我们不能给孩子们在很短的时间内灌输许多的知识，不能真正的提高他们的知识水平，但是只要我们能引起他们学习的兴趣、带给他们快乐也便足够了。经过小小的団辅之后才知道，原来我们这样的付出也能给孩子们带去爱心和希望。爱，平凡而不平庸，有了爱就会有希望，我们的不经意的爱心就带给了小朋友对学习对大学对未来的期望。当然针对他们心中存在的未知、担心和疑虑，我们都会一一给他们做了解答和引导，再一次燃起对未来生活的期待。

可惜每次都只是一个半天或者两个半天的相处时间。从一开始的羞涩地躲在小树后面看着我们的一举一动到后来的拉着你围着你说话，可见时间不是问题，他们的这种状态、这种热情让我们一路走来的疲惫都一扫而光了，甚至还有小朋友会拎着自家种的菜送给我们。说到菜，就想到了这半个月的生活条件，上厕所头顶蜘蛛网脚踩死虫，做饭用没有锅盖的锅、放油就焦的锅、煮饭很难煮熟的锅，吃着发苦的青菜、干巴巴的馍馍就着榨菜和海带丝，吃着小卖部过期的零食和冒牌零食，黄泥水洗漱，整整16天没有洗澡还要日行十几里、翻山越岭、甚至还在泥泞里爬行。这些一点都不夸张，虽然每个队员会有一些些埋怨，但埋怨过后就是赤裸裸的接受和适应。

在整个社会实践活动中，除了団辅活动，我们小分队开展的另外一个主要的活动是调研活动，主要的调查方式是通过填写调查问卷和当面问询。我们去了很多美丽纯净的自然村庄，那里的民风淳朴，人和人交往都很真诚。从一开始的语言不通到后来的对答如流，从一开始的没有经验到后来的信手沾来，从一开始的晕头转向到后来的思路清晰。回顾这十几天大大小小的调研走访，看到的都是独一无二的人和事，感受到的是不一样的风土人情，不一样的沿途风景，不一样的内心世界。每一次走访也都会收到每家每户的热情款待，馍馍、西瓜、茶水都是很平常的东西，村民们看着我们吃比自己吃还开心，听说只有客人吃了主人招待的东西才算是对主人的尊敬。他们的家庭条件有好有差，看到好的，我们会替他们感到高兴；看到差的，我们会替他们感到不安难过，然后尽最大的努力帮助他们。

比如寨子村一个说话带着浓重乡音却有着想做主持人的梦想；比如一个一贫如洗的家庭，儿子嗜玩浪费学业，女儿从小就患有癫痫病，没钱医治；比如一个小男孩，几个月大失去母亲，父亲长年在外打工，与姐姐爷爷相依为命；又比如生下来就没眼睛的小男孩自学笛子和二胡，一直梦想上音乐学院；还有牛家山村的一户弱智四口之家，孩子遭老师歧视得不到平等的义务教育......满满140个g的影像资料,近300个学生的调研信息，这些都只是那些特殊孩子中的几个。

但也有很多人拒绝了我们的调研，虽然使我们有点失望，但就是他们的拒绝让我们更加坚定，更加坚定地在公益路上继续走下去。

转眼间，半个月的暑期实践就结束了，时间虽然很短，但我却从中学到了许多东西，而其中的许多知识是在书本上不能学习而得到的。另外最重要的收获，便是我在很短的时间内种下了这么多份长久的友谊。在这段时间里，大家互相帮助互相照顾的那种温馨的场面、一个眼神一个手势的默契程度让我们久久不能忘怀。大家一起吃苦，一起笑，一起玩，一起享受快乐，一起分担困难，可以这么说，整个实践活动让我们都满载而归。它不仅仅只是一种体验，活动带给我们的影响是永远的。它让我们走出课堂，走出校园，走向社会。虽然当时感觉很幸苦，但现在回想起来乏味中充满着希望，苦涩中蕴含着甘甜。

暑期实践的总结与反思篇十八

暑期社会实践是大学生思想教育、实践教育的重要环节，对于我们了解社会、奉献社会、增强社会责任感具有重要的现实意义。而今年这个暑假，我通过一份家教的社会实践，深切地体会到，为什么人们常说“教师是太阳底下最光辉的职业”，同时也让我更加懂得作为一名人民教师是多么的伟大。

这是我迈入大学后的第一个暑假，早在放假之前，我就想好了找家教做做，进入大学了就要学着各方面都独立，并且试着了解社会，，因为姐姐家在我们县上，所以我计划暑假在我们县上找一份家教工作，并在这个舞台上提高自我的价值，从而收获不一样的人生阅历。兼职，对于大学生来说，其实并不陌生，因为在平时，身边就有很多的同学在做着这个。刚开始的时候，我们对于找一份这样的工作充满了期待，但是，每当对一件事了解得越深入的时候，我们就会发现，它跟我们想象中的还是有出入的，有时候甚至有很大的差距。就拿我们的这次经历来说好了，要找到一份理想的兼职工作并不是那么的容易，辗转了三四个，不得不放弃，最后在同学的介绍下，找了一份家教的工作。

家教，也就是做老师给学生辅导学习，一般都是一对一的辅导。曾经，对这个职业也有过憧憬，所以，对于一份这样的暑期工作，我个人是很满意的，因为它是最能体现一个人的价值的，而且我对自己也是很有信心的，以前暑假在家的时候，我就会教自己的表妹，虽然这并不正规，但至少能让我收获一定的经验。自信是好事，但我也知道，这毕竟是我第一次正式地以家教老师的身份去教别人，所以我要做好充足的准备。

在去学生家里试讲之前，我在网上特地查找了一些家教活动中的注意点以及难点，还有就是家教学生的不同类型以及采取的措施。而且，我也事先了解了小学英语课程设置的一些特点，对五年级的英语课程有了一个初步的认识。第二天我就带着紧张又兴奋的心情去进行了第一次的试讲，对于试讲的结果，家长还是比较满意的。然后我跟家长进行了更深入的交谈，也跟我的学生有了第一次的交流。这样的接触之后，我了解到，其实她的其他几门功课还是蛮好的，对英语，主要是没有兴趣，而且基础比较差，加之父母的期望又很高，从而造成了自我放弃。回来以后，我就针对这个情况在网上查找了相关的资料，对这样的学生，最重要的就是鼓励与支持，增强她的自信心。我相信，有了自信，兴趣就会产生了。

做好一切准备之后，我开始了第一天的家教任务。在我自己的理解中，英语最重要的就是词汇、语法以及口语，而为了能让学生熟悉英语的学习，我基本是以教材为蓝本的，另外再加入一点参考书上的辅助性知识。一开始，我让她读了一篇课本上的课文，主要目的就是要知道她的发音如何，让我感到欣慰的是，她在读文章的时候虽然断断续续，有的单词读不出来，但是读的出来的部分还是不存在发音问题的，我想，只要再增强点自信，她读英语的文章还是很好听的。我跟她讲了，说了自己的看法，并给予了一定的表扬，她听后，对我的赞扬表示了感谢，我能感觉到，她还是比较喜欢英语的，可能只是因为成绩差而产生了自卑感，从而不愿多的接触英语。发现这一点之后，我对自己的教学计划有了进一步的调整，要尽量地发现她在英语上的闪光点。

正确的发音，当然要经常性的听才会看得见效果。对于我提出的这个建议，她很欢迎，毕竟将学习跟娱乐结合在一起是一件很美妙的事情。因此，我们每天都会抽出一点时间来享受音乐的熏陶，而在这个过程中，我们就像是两个好朋友。

最后就是语法，对于这个，我还是按照书上的顺序，正正规规来讲的，就像课堂上一样，讲好一个课时就做一些相应的作业当做巩固练习，有时是书上的一些题目，有时是自己出的，当然都是一些比较简单的，因为我的目的就是要增强她的自信。不过也有一些经常做但经常会错的题目，针对这个，首先从题目本身着手，然后就这一类型展开分析，相同类型的题目稍微改变一下就会变得很不一样，但是只要你见过就不会再觉得陌生，所以要多练。但是，我觉得还是不要给学生布置太多的作业，每一件事情都是有一个限度的，超过了就会变得很沉重，更甚者产生厌恶的心理。所以，我并没有给学生额外的作业，并且，会抽出一点时间来检查和辅导她的暑假作业。暑假作业是学校布置的，所以我认为这就应该是一个学生合理的作业量，再增加就会变成负担了。

以上就是我辅导学生的大致内容与方法，时间总是这么快，将近一个月的家教工作已经结束了，在这个过程中，我觉得对于第一次正规做老师的自己来说，表现还是很不错的，而作为我的第一个学生，虽然有时候会有所懈怠，但整体看来还是很配合我的工作的。这样，按照我和学生家长商量好的作息时间，我们一起共同努力，并最终顺利完成了我的暑期家教任务。

转眼间，很快就要开学了，现在再来回顾这个即将结束的暑假，这次难忘的家教经验，还是会有很多感触。我觉得暑期家教对我自己是很好的考验，能锻炼口才，加强与人交流的能力，也是对自己知识的肯定。同时，通过见识不同的人、不同的家庭，学会怎么做人、与人相处，提早适应社会。而且，大学生做家教得到的不仅仅是经济上的贴补，更重要的是我们自身的价值能得到社会肯定，增强我们进入社会的信心。

经过了将近一个月的家教生涯，现在，我对于“老师”这个称谓有了更深入的体会，当别人称呼我“老师”时，已没有了昔日的逃避与羞涩。很多人说教师是太阳底下最光辉的职业，对此，我在暑期家教的过程中深有同感。虽然我只是做了一段时间的“老师”，可我分明感到这两个字给我带来的光荣与自豪感。20xx年的这个夏天，在我的内心里，我收获了阳光下最灿烂的感动，我收获了属于我自己的道路上的成就。最后，想给自己说：继续加油！自己的路，得自己一步一步的走，你已经迈出一步了！

结束语：“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

谢辞：社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。感谢学校给了我们这样锻炼自己，提高自己的机会！

暑期实践的总结与反思篇十九

自从走进大学校园，就业的压力似乎一直围绕在我们身边，成为说不完的话题。当今社会，招聘会上的大字报总是写着“有经验者优先”，可是还在校园里的这般学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自身的能力，以便在毕业后能够很快的融入社会。作为一名即将面临毕业的大学生，这是我作为学生的最后一个暑假，而我将要正式的踏入社会，在工作之前我选择利用暑期这短短的一个多月进行了暑期实习。

经历了四十天的社会实践,汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！艰辛知人生，实践长才干！

我实习在印刷厂工作的，本来我可以选择门市部做平面设计，但最终我选择了下厂干实在体力活。当我进入厂中时，首先印入眼帘的是忙碌的工人，再者就是堆积成山的纸堆。而我被安排的第一项工作便是上模切机，那不断响起的机器声提醒我要时刻保持最大的清醒，避免吧自己送到机器中。第二项工作是折移动信封，那是非常轻松的活，可是一个不注意也容易毁坏一叠信封。第三项工作是做宾馆的牙签套，那是我印象最深刻的工作，别看牙签套小，工序可一点也不少，有五道工序很麻烦，我做了一天才三千多个，那还是我加了班才有的成果。第四项工作是配页订书，那很累，一直站着不能坐，而且腰一直弯着，到最后，我那天晚上睡得非常香。一工作就是八个小时之后，中间没有空闲时间偷懒，一天下来兴奋劲没了，剩下的只是腰酸背痛了！虽然工作看起来挺简单的，但长时间的机械工作，对于我们这些过惯了闲散生活的大学生而言，根本就忍受不了。每换到一个新的岗位，都要学习半天或一天。一般都是坐在老员工旁边看他们如何操作，偶尔那些老员工会给你讲一下。若碰到不给你讲的，一定要勤问、敢问，把自己不懂的都要问清楚，不能模棱两可，不然自己做起工作来就会后悔的。这是我在那工作总结出来的。刚开始工作的时候，不熟悉那里的环境，不熟悉那里的人，一切都是陌生的！，虽然之前在学校里也做过一些兼职，但来到这里还是有些没来由的心痛，这时才感觉到大学生是多么的不堪一击！才明白为什么有那么多的大学生找不到工作。我学会了很多机器的使用方法，同时我也交到了很好的朋友。

我在实习中一直觉得人际交流是一个重要因素，的确，我和一群年龄跨度很大同事相处很有挑战性，人都说三岁一个代沟，面对不同年龄层的人，我学会了如何与他们说话，这真的是一门艺术。这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我的团队合作能力，使我通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我的帮助享用一生。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

一．在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二．在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的'接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三．在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四．工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

在与众多打工者接触一个多月之后，发现自己在人际交往方面得到了锻炼与提高，学会了如何去与别人交往，也得到了友谊。我想只要我们真诚地对待别人，慢慢地你的真诚也一定会换来真正的友谊。在外面若没有朋友，你的生活就会增添许多遗憾，而你的精神世界也将是空虚的，所以在外要大胆地与人交往，用你的热情去融化世界，最终你一定有所收获！在一个多月的打工生涯中，发现在实际工作中不一定有太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示更多的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，更多还是需要脚踏实地做一些细微之事，而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从一些小事上反映出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下？很高兴自己能有这次社会实践的机会,通过这样的实践，我真正学习到了社会经验,它为我积累了一笔宝贵的人生财富，它为我今后步入社会打下了牢实的根基。一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息、磨砺前行，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，相信通过剩下一年的努力能让我在踏入社会的路不会太艰苦。相信我的明天会更美好。

暑期实践的总结与反思篇二十

在就业压力越来越大，就业形势越来越严重的今天，我们大学生应该走出校门到社会中去。磨练自己，提高自身的综合素质和社会适应能力，开拓视野，体验社会生活。“社会实践”就给予了我们这样的一个机会，它让我们更好地体验到社会的真实性，更好地了解到社会的发展，以及社会对大学生的要求，使大学生更好认识自我，提高自我，充实自我。趁着暑假，我也到社会去体验了一下社会生活，从中得到了不少经验和体会，现将暑假社会报告如下。

本次社会实践在从化的一家叫狼迪奴的流行服装店做营销员，因为本人想提升个人的沟通能力，所以相到陌生的环境和关于营销的工作，更好地了解关于营销的手段和技巧！

（1）对工作要热心。

（2）要刻苦耐劳。

（3）要有一定的营销经验。

（4）遵守纪律，认真学习。

（5）对待顾客要热情，做好售后服务。工作场所很大。有三家店面，员工16人，以女生居多，大部分员工都是小学学历，店长也只是初中学历。但是他们的营销额确实惊人的，有的营销员一天能做1000元以上的单子，平均每人每天的营销额都有700元以上，而且最重要的顾客都集中在晚上的7：00到9：00。白天几乎是没事可做。能在这么短的时间没做出如此高的营销额，让初到的我感到惊讶又好奇，看来我是来对地方了。

万事开头难啊！对陌生环境的不适应，跟陌生人打交道的方式不熟练，让我刚开始工作举步维艰。随后心态的调整以及对工作环境的熟悉才慢慢走上轨道。可喜的还收到意想不到的喜悦！

店长的话意味深长，从此以后，我便慢慢体会，慢慢领悟。慢慢地我便对这种与顾客沟通的方式，业绩也慢慢的提升起来。同时得到了大家的认同，与其他员工的关系也融洽起来，工作之余，大家也一起玩。

（1）与人沟通不仅要技巧，更要真心的付出，诚心的相待。没有人愿意与骗子打交道。良好的沟通不仅让工作可以顺利开展，同时也营造了一个良好的工作环境，让自己有良好的心态去开展工作，甚至还可以结交到一群好朋友。

（2）有了目标与计划，要敢于承诺，敢于实事，这样才可能成功。

（3）良好的心态。心态影响着人的行动，控制着个人的发展。有良好的心态，将抗的心态使人精力充沛，充满活力，动力。

（4）时刻抱着希望。希望是腊日的梅，希望是暗夜的星。希望可以使一个处于深渊的人积极寻找出路，希望可以让一个人茫茫沙海中邂逅绿洲！

这次在适合实践得到的感悟与知识，不仅仅来源于工作，也来源于对社会的观察与体会。在这次实践了，我学到了很多在书本难以学到的知识与技能，它们必将为我日后到社会立足提供良好的动力，让我可以更好更快地适应社会的生活，并从中受益。社会实践，它不仅可以风骨我们的假期，白可以为我们的父母减轻负担，不仅仅给了我们一个工作的机会，更给予了我们一次体验社会，体验生活的机会。虽然说突然从一个学生到社会工作比较受委屈，但是正所谓“宝剑锋从磨砺出，腊梅香自苦寒来“。暑期工是磨砺，也是苦寒。人生在世，所有都难以避免遇到荆刺。我告诉自己，往后的日子里，一个人奔波在外，我用自己的双手摸索人生路，用心去体会生活。