最新铁路消防安全教育心得体会（精选19篇）

铁路消防安全教育心得体会篇一

我们中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。不能乱拉、乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放烟花爆竹。使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

发生火灾后要学会自救：在火势越来越大，不能立即扑灭，有人被围困的危险情况下，应尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。

如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。当楼梯已被烧断，通道已被堵死，应保持镇静，设法从别的`安全地方转移。可按当时具体情况，采取以下几种方法脱离险区。

一是可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。有些高层楼房设有消防梯，人们应熟悉通向消防梯的通道，着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。

二是住在比较低的楼层可以利用结实的绳索(如果找不到绳索，可将被褥里儿、床单或结实的窗帘布等物撕成条，拧好成绳)，拴在牢固的窗框或床架上，然后沿绳缓缓爬下。

三是如果被火困于二楼，可以先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳。这样可以缩短距离，更好地保证人身安全。如果被困于三楼以上，那就千万不要急于往下跳，因距离大，容易造成伤亡。

四是可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，耐心等待消防人员。

生命*重要，安全*。学会保护自己。

铁路消防安全教育心得体会篇二

近日，我校开展了一次铁路安全教育日活动。此次活动以“安全放心出行”为主题，旨在增强学生的安全意识，提高自我保护能力。通过参与活动，我深刻认识到了铁路安全的重要性，也深感自己责无旁贷，要积极参与并宣传铁路安全知识，以起到更好的示范作用。

首先，此次活动中，我们观看了宣传片，通过生动形象的画面，讲述了许多发生在铁路上的事故，这给我留下了深刻印象。我意识到，在铁路上如果不注意，稍有不慎就会发生悲剧。每个细节都值得我们留意和警惕，比如行车安全、禁区设置、隧道与桥梁危险等。我们要努力提高自己的安全意识，不仅要做到在乘坐火车时遵守规定，还要在日常生活中保持这种警惕。

其次，我们还参观了火车站，了解了列车和站台的安全设施。例如，站台上的“黄线”是为了限制乘客的活动范围，确保站台秩序和乘车安全；站台旁的安全门则用于遏制人员流动，保证乘客的安全。通过实地观察，我更真切地感受到了这些措施的重要性。我也认识到，这些措施并非简单地摆设，而是经过认真研究和实践的结果。我们应该珍惜这些来之不易的成果，并主动遵守相关规定。

第三，我们参与了模拟火车安全疏散演练。在演练过程中，我扮演了一个普通的旅客，负责按照工作人员的指示撤离到安全区域。通过这次演练，我深刻认识到了紧急情况下的自救和互救措施的重要性。在火灾和地震等突发状况下，如果我们能冷静判断，迅速采取正确的逃生行动，就能最大限度地减少伤亡。因此，我决心在以后的生活中多加练习，提高自己的逃生技能。

同时，在这次活动中，我还看到了一些人不自觉违反了乘车规定，比如在火车上吸烟、抢占座位、从禁止进入的区域穿行等。这些人的行为不仅危及自身安全，也影响到了他人的正常乘车体验。我们应该主动向他们宣传铁路安全知识，帮助他们增强安全意识。同时，我也认识到自己作为学生的责任，要示范正确乘车行为，倡导良好的礼仪。

最后，在铁路安全教育日活动中，我认识到了铁路安全关系到每个人的生命安全和财产安全。我们应该自觉遵守铁路安全规定，不触碰禁区，不违反乘车规定。同时，也应该多提高自己的安全意识，学习相关知识，增强自我保护能力。只有每个人都积极参与到铁路安全教育中，才能真正做到“安全放心出行”。

总之，此次铁路安全教育日活动让我受益匪浅。铁路安全是我们生活中一个非常重要的方面，我们要时刻保持警觉，并传播铁路安全知识。我相信通过我们的共同努力，一定能够让铁路出行更加安全、便捷。

铁路消防安全教育心得体会篇三

通过此次学习培训，我觉得一个学校要想做好消防安全，应从以下五点做起：

一、领导要重视。这是学校消防安全工作得以顺利开展的首要保证。各部门的负责人作为消防安全工作的第一责任人，要加大对安全工作的管理力度，定期组织安全检查，查处隐患限期整改反馈，切实地把消防安全工作与生产经营管理工作相结合，确保各项工作能顺利进行。

二、宣传教育要到位。这是学校消防安全工作得以顺利开展的第一前提。要通过开展培训讲座，发放消防宣传资料和组织专业人员到生产一线宣讲等形式宣传消防安全知识，宣传教育面要达到100%，提高职工的消防安全意识，提高职工在事故发生时的施救、自救能力。

三、制度措施要到位。这是学校消防安全工作得以顺利开展的软件保障。要根据上级有关消防的法律法规，结合本单位实际制定出一套行之有效的制度和措施，并严格抓落实，奖优罚劣，保障消防安全的各项工作能正常有序开展。

四、消防器材配备要到位。这是学校消防安全工作得以顺利开展的硬件保障。根据消防管理部门，配备足够数量的消防器材，定期对消防设备进行检查和保养，对到期的器材及时换药，以备发生事故时能及时启动。

五、思想意识要到位。这是学校消防安全工作得以顺利开展的重要基础。加大对专（兼）职安全员的培训力度，提高安全员的业务素质，培养出一支具备不计得失、乐于奉献、忠于职守和敢抓敢管精神的专业队伍，提升学校安全管理水平。定期组织消防演练，提升学校对事故的防范能力。

安全是学校的永恒课题，“水火无情、全员皆知”。消防安全事关学校的稳定和职工生命的安全，工作任重而道远，我们只有把各项工作长抓不懈，真正落实“五个到位”，消除隐患以防为主，才能保持学校消防安全局面长期稳定。

铁路消防安全教育心得体会篇四

为加强学生消防意识，提高防火自救能力，__组织实施了学生消防逃生演练和安全教育讲座，让全体学生在模拟火灾现场中掌握组织疏散学生的基本常识，让学生掌握火灾中逃生的方法及自救互救的技能。

演练当天学生们正在宿舍休息，突然间，“火警信号”响起，辅导员按照消防预案的安排立即到位，组织学生迅速站队。负责各个楼道口的老师立即到位，协助疏散学生逃生，按照消防疏散路线向学校操场疏散，大家用湿毛巾捂住鼻子涌向楼梯。事先安排的各楼道口有关教师里应外合疏散撤离的学生。整个过程有条不絮，前后仅用__分多钟，学生已安全疏散到操场。没有出现一个学生留在现场，也没有出现因为拥挤而造成的意外事故发生。

随后__在体育馆给__全体师生进行了题为《__安全教育暨逃生自救与消防演练》的演讲。__老师的演讲绘声绘色，详细具体，分别从预防火灾、治安防治、交通安全三方面给同学们讲解安全自救知识，并加以近几年国内的真实案例警醒同学们。为了加强安全防火教育，__老师还亲自演示用灭火器救火的正确操作。__老师激情洋溢的演讲刚结束，就传来了同学们雷鸣般的掌声。

全体师生退场后，在校篮球场，__老师又组织了灭火演练，__各专业同学积极参与，通过实践真正掌握了正确的灭火操作。在一阵阵腾起的灭火粉尘中，这次安全教育暨逃生自救与消防演练圆满结束。

本次逃生演练从学生人身和利益出发，以模拟火灾现场的形式帮助学生学会逃生自救，对启发学生了解消防知识起到指导作用。__老师的动情演讲让同学们从中受益匪浅，学会了一些基本的防火自救技能，提高了消防意识，切实做到了防患于未然。

最珍贵的是生命、是幸福、是安全。人的生命至高无上，然而安全是幸福生活的重要保障。因此在欢乐时，我们要时刻敲响安全警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。

从__对我们进行逃生疏散演习到安全教育演讲中，让我们感受到学校对安全的重视，以及演讲中讲到的事例，让我们感受到生命诚可贵，安全价更高。在我们身边有许多意外和不幸，因此我们每个同学都要树立安全第一的思想，同时安全责任重大，因此我们都要严于律己，切实履行安全职责，保障安全。

作为一名合格的大学生，我们要增强安全防范意识，消除安全隐患，同时还要遵守校纪校规，增强政治明锐性、提高防范能力，更重要的是要掌握安全知识提高防范技能。

生命如同鲜花一样娇艳绽放着生命，美丽的生命只有一次，人生的花季只有一次，青春的火焰也只绽放一次，怎能不珍惜这段美好的时光呢？因此我们要以安全为首，敲响安全的警钟，奏响生命的乐章，让生命之花开得更加绚丽。

铁路消防安全教育心得体会篇五

作为一名关注铁路安全的公民，我有幸参加了最近举办的铁路安全教育日活动。在这次活动中，我深刻体会到了铁路安全的重要性，并对于铁路安全有了更深的了解。以下是我在铁路安全教育日中的心得体会。

首先，铁路安全教育日的活动内容非常全面，它向我们展示了铁路事故中的种种危险因素，以及遵守交通规则和安全防范的重要性。比如，活动中展示了铁路上的各种安全标志，教会我们如何辨识，以及在铁路上如何行动。此外，还向我们介绍了铁路安全方面的法律法规，让我们明白铁路安全不仅仅是个人行为问题，更是社会责任的体现。通过这些丰富的内容，我意识到铁路安全并非只是一场个人的战斗，而是每个人都应该尽力去维护的大事。

其次，铁路安全教育日的活动形式非常生动有趣，这让我对铁路安全有了更加直观的认识。在活动现场，我们不仅通过多媒体展示了铁路安全的相关知识，还进行了模拟演练。通过实地操作，我亲身体验了一些事故中的紧急情况，并学会如何应对。这种实际操作的体验让我深刻地认识到即使是一瞬间的疏忽也可能导致巨大的灾难。而通过模拟演练，我学到了如何正确判断危险，从而避免悲剧发生。这样的活动形式使得铁路安全相关知识不再是枯燥的文字，而是充满了生活的色彩。

第三，铁路安全教育日让我意识到铁路事故的防范离不开广大公众的努力和积极参与。在活动中，我们了解到铁路安全事故的发生往往与行人和驾驶员的违章闯入有关。而这些违章闯入的行为，往往是因为对铁路安全缺乏了解或者对安全的轻视。因此，只有通过铁路安全教育日这样的活动，才能让更多的人了解铁路安全的重要性，并且自觉遵守相关规定。我相信，只有当每个人都能意识到自己的行为对他人生命财产的影响时，才能真正形成社会各方共同努力的铁路安全氛围。

第四，铁路安全教育日还提醒我个人对铁路事故的预防和保护。在活动中，我们不仅学到了遵守交通规则和安全标志的重要性，还学到了具体的自我保护方法。比如，当我们乘坐火车时，要注意站稳扶好，不可随意靠近车门，以免发生意外。同时，也要确保自身行李的安全，避免携带违禁物品的发生。这些点点滴滴的细节，都能有效地减少铁路事故的发生，保护我们自己的生命和财产安全。

最后，铁路安全教育日给我留下了深刻的印象，并唤起了我作为公民的责任感。铁路作为一种重要的公共交通工具，我们每一个人都会或多或少地接触到。因此，我们不能仅仅关注自己的安全，还应该关注更广大的公共安全。作为一个公民，我将积极参与并宣传铁路安全教育的相关知识，希望能够唤起更多人的安全意识。只有通过每个人的共同努力，才能让我们的社会变得更加安全有序。

总之，在参加铁路安全教育日活动之后，我对铁路安全有了更深的认识，也理解了个人的行为对于安全的重要性。铁路安全教育日让我明白了铁路安全是社会共同责任，需要广大公民的积极参与。作为一个爱护自己和他人的公民，我将会始终关注铁路安全，努力做一个遵守交通规则、注重自身安全并帮助他人的铁路安全宣传者。让我们一起为铁路安全出一份力，共同构建安全和谐的社会。

铁路消防安全教育心得体会篇六

铁路安全教育日是中国铁路系统设立的一个重要活动，旨在增强广大民众对铁路安全的认知和意识，提高乘客乘坐火车的安全素质。最近，我有幸参加了一次铁路安全教育日的活动，对铁路安全问题有了更深入的了解。下面，我将结合自己的观察和体验，谈谈我对这次活动的一些感受和体会。

首先，铁路安全教育日的重要性值得肯定。随着我国铁路交通的飞速发展，越来越多的人选择以火车为交通工具。然而，也正因为如此，火车安全问题变得尤为重要。铁路安全教育日的设立，就是为了提醒广大乘客铭记安全第一的原则，不仅强调了乘客自身的安全责任，也加强了铁路工作人员对安全操作的重视。通过铁路安全教育日的活动，我们不仅可以学到很多避免安全事故的方法和知识，更重要的是增强了我们的安全意识，培养了我们的安全文明乘车习惯。

其次，在这次活动中，我不仅仅学到了许多铁路安全知识，还深刻感受到了铁路工作人员的辛勤付出和为乘客着想的服务态度。活动中，工作人员耐心地为我们讲解各种铁路安全常识，如如何正确乘坐火车、在火车站安全候车、处理突发情况等等。在亲身体验了紧急制动器的使用后，我明白了这个看似简单的操作背后所隐藏的巨大力量和意义。铁路工作人员的细致教导和有耐心的回答，为我打开了一扇了解铁路安全和感受铁路工作者辛勤劳动的窗户。

再次，铁路安全教育日的活动让我意识到自身的责任与义务。作为一名乘客，我们不仅要遵守铁路法规，保护好自己的安全，还要时刻关注他人的安全。在活动中，我们通过模拟实践了解了如何协助车站工作人员处理突发案件，如火车上一旦发生火灾、车辆故障等情况时，应该怎样正确地自救和互救，并请教了工作人员如何正确使用灭火器等应急设备。这样的实践教育让我明白了身为一名乘客，我们有责任和义务保护自己的安全，也有能力在紧急情况下提供帮助。

最后，铁路安全教育日的活动给了我很大的启示和警示。这次活动不仅提醒了我乘坐火车时要保持安全意识，更让我明白了安全不仅仅是火车工作人员的责任，也是每个乘客的责任。无论是安检还是车票检查，每个环节都需要我们的支持和配合。我们应该自觉遵守规定，不随意翻越站台栏杆，不压缩安全区域，不违反规定抢占座位等。只有每个人都自觉遵守铁路安全规则，才能共同营造一个安全、舒适的乘车环境。

总之，铁路安全教育日的活动让我在参与中有了深刻的体验和收获。通过学习和实践，我懂得了火车乘车的基本常识，提高了自己的安全意识，并意识到乘客也有着重要的责任和义务，不仅要保护好自己的安全，更要关注他人的安全。软千寿，长春。这次活动不仅仅是一次安全教育，更是让我懂得了爱护生命、珍惜安全的真谛。相信在我们共同努力下，铁路将更加安全、顺畅，为广大乘客提供更好的出行体验。

铁路消防安全教育心得体会篇七

随着现代社会的不断发展，人们的生活也越来越方便，我们也可以吃到香甜可口的美味佳肴，不用再忍受难以下咽的生冷食物，这一切功劳都要归于人类发现、使用火这一伟大的壮举。

但火也是一把“双刃剑”，它发起脾气来，却又十分可怕。只要稍不小心，有一星点火花挨到易燃物，马上火就会引发熊熊大火，足以吞下一间厂房、一片森林、一栋大楼甚至是许多鲜活的生命。

在生活中防火演习都会介绍逃生和灭火的方法，但在真正发生火灾时，情急之下却把自己脑中的消防要点都忘到九霄云外去了，一心只想着快跑。

在发生火灾时，我们应该用湿毛巾捂住口鼻，以防二氧化碳中毒，还有我们应该尽可能往上风的方向跑，这样火苗就不容易窜到自己身上。应该抓住一切机会，拨打“119”电话报警。

除此之外，我们不能等到火灾已经发生时才后悔，才去想办法补救，而是应该防火于未“燃”，比如说使用电器，不要让小插板超负荷，因为这样十分容易引发火灾，而且还要记住出入厨房要检查电源、煤气是否呈关闭状态……总之，时时刻刻要把“安全”这两个字放在心上。

火能带给人们温暖与幸福，稍不留意，也能无情地给我们带来巨大的灾难，让我们从现在开始预防火灾，争做小小消防员，让火更安全地为我们的生活服务吧！

铁路消防安全教育心得体会篇八

铁路作为一种重要的交通工具，其安全问题一直备受关注。为了提高铁路安全意识，国家发布了一系列的安全教育书。近期，我阅读了一本关于铁路安全的教育书，在阅读过程中，我深有体会，认为这本书对提高人们的铁路安全意识起到了积极的作用。

首先，该教育书详细介绍了铁路安全事故的原因。铁路安全事故常常会引起人们的极大关注，但是却很少有人了解事故发生的具体原因。通过阅读这本教育书，我了解到铁路安全事故的原因有很多，包括驾驶员疲劳、设备故障、疏忽大意等。这些都是我们平时难以察觉和了解到的问题，但却是导致事故发生的重要原因。通过了解这些原因，我更加明白了铁路安全重要性的同时，也悟出了一些自我保护的方法。

其次，该教育书给出了一些建议和方法来提高铁路安全意识。铁路安全教育并不是简单地告诉我们一些安全事项，更重要的是要教会我们怎样保护自己。该教育书列举了一些实用的建议和方法，如不听音乐、不打电话、不扰民等。通过这些建议，我们在乘坐火车时能够更好地保持警觉，不仅能保护自己的生命安全，也能为他人的乘车安全做出贡献。我对于如何提高自己的安全意识有了更加清晰的认识，相信在今后的生活中能够更好地应用到实际中。

第三，该教育书通过一些案例故事，引发人们对铁路安全的思考。知其然，更要知其所以然。通过一些实际的案例故事，我们能够更加直观地了解铁路安全的重要性和严峻性。这些案例中有的是因为违反了乘车规则而导致的事故，有的是因为驾驶员操作不当而引发的事故。这些案例让我深刻地意识到铁路安全事故的可怕和不可挽回性。通过这些案例的思考，我深感应当加强自己对铁路安全的重视，并将这种意识传播给周围的人们。

最后，该教育书还介绍了铁路安全的管理方法和技术手段。追求铁路安全需要全社会的努力，更需要技术手段的支持。在这本教育书中，我了解到了一些关于铁路安全管理和技术手段的新进展，比如人脸识别技术、列车控制技术等。这些技术手段的应用，不仅能够提高铁路安全的水平，也能够为广大乘客提供更加舒适和安全的出行环境。了解了这些管理方法和技术手段之后，我对铁路安全的发展前景更加乐观，相信我们有能力保障铁路安全。

综上所述，这本铁路安全教育书给了我很多启发和思考。通过了解铁路安全事故的原因、掌握提高铁路安全意识的方法、通过案例故事加深对铁路安全的认识以及了解铁路安全管理和技术手段的发展，我在铁路安全教育方面有了更深入的了解和认识。我也相信，只有每个人都能够提高自己的铁路安全意识，才能够共同为保障铁路安全贡献自己的力量。

铁路消防安全教育心得体会篇九

违章造成的铁路交通事故却把人们唯一的生命夺走了。今天观看了《警示教育图片》的启示录后，再一次使我感受到生命的珍贵，感受到铁路交通事故给人们带来的巨大灾难。

当看到一个个鲜活的生命消失，一个个幸福的家庭支离破碎，多少年迈的老人没了儿女，多少年幼的孩子没了父母，我的'心久久无法平静。心中不由迸发了“人人讲安全，事事为安全；时时想安全，处处要安全”的感想，作为一名铁路员工，这是我通过观看安全警示教育图片后，更加深刻领悟到的工作原则。

一幅幅血淋淋的图片展现在我们的面前，有的血肉模糊，肉骨遍地都是，有的支离破碎，身体不知变成了几节，每一幅图片都记录了每一次事故的惨痛教训，为了更好的工作，为了更好的安全工作，更为了我们每名员工有一个圆满的家庭，对于一个企业而言，建立健全安全防范措施和严格规章制度是必要的。对我们每个员工来说更多的责任感，我们代表的不仅仅是个人，而是整个企业。我们工作的每个步骤和环节是关乎整个企业安全，那些事故肇事者亵渎了作为一名员工应尽的责任，责任二字在他们身上已丧失殆尽。事故的酿发决不会因为你悔恨泪水而止步不前，所以铁的制度，需要铁的执行纪律，在对违章处理的背后，彰显的是以人为本的管理理念，体现企业对员工的关心和关爱。血淋淋的事故，永远提醒着人们千万不要忘记惨痛的教训，千万不能把生命当儿戏。短暂的一瞬间，违章者成千古恨，亲人们沉浸在悲剧之中，呼喊毫无意义，最后剩下的只有一辈子的悔恨和泪水，生不如死的痛苦。

上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。工作生活中安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。

安全，是不折不扣的落实；“安全工作只有规定动作，没有自选动作”，以此与车长朋友共勉：真正履行自己的职责和使命，营造出“关爱生命，关注安全，我要安全，我能安全”的良好氛围。安全责任重于泰山，让我们将安全进行到底。

铁路消防安全教育心得体会篇十

经过各种安全教育培训以及在工区的“三新”人员安全培训，一个个鲜活的事例震撼了我。安全是我们铁路的命根子,使我永远深深的记住了“安全第一，预防为主”。

在我到岗期间各路局就发生了好几起人身伤亡事故，当领导总结开会说这些事故时，当看到一个个鲜活的生命消失，一个个幸福的家庭支离破碎，多少年迈的老人没了儿女，多少年幼的孩子没了父母，我的心久久无法平静。心中不由迸发了“人人讲安全，事事为安全，时时想安全，处处要安全”的感想，一副副血淋淋的图片展现在我们的面前，有的血肉模糊，有的支离破碎，身体不知变成了几节。每一幅图片都记录了每一次事故的惨痛教训，为了更好的工作，为了更好的安全工作，更为了我们每名员工有一个圆满的家庭，对我们每个员工来说有了更多的责任，我们代表的不仅仅是个人，而是整个企业。我们工作的每个步骤和环节是关乎整个企业的安全。事故的酿发决不会因为你悔恨泪水而止步不前，所以铁的制度，需要铁的执行纪律，在对违章处理的背后，彰显的是以人为本的管理理念，体现企业对员工的关心和关爱。作为一名铁路员工，这是我通过观看安全警示教育图片后，更加深刻领悟到的工作原则。

所以，“安全第一，预防为主’,那么，安全什么?

安全是一种责任，既是对工作负责也是对自己负责，安全就是我们对工作高度认真负责的态度，安全对我们铁路行业来说放在首位，我们经常讲“安全第一”这就是我们的态度，也是我们的原则。安全是我们取得效益的前提，安全对于我们来说是至关重要。

安全是一种经验，是通过每个事故总结出来的，这些教训成就了我们的规章。

安全，是不折不扣的落实，“安全工作只有规定动作，没有自选工作”。

总而言之，我们认识到安全的重要性那就要好好的预防。在平时的学习中好好学习我们安全规章制度，工作时严格按照要求进行操作，拒绝任何不按规章执行的作业，让我们做一个时时刻刻有安全意识的劳动工人。

铁路消防安全教育心得体会篇十一

安全永远放在任何事的第一位，消防安全是有名的风险问题问题之一。尤其是在学校、车站等公共场合，宣传教育必须得引起重视。

当火灾发生时，学生们说出警报声后，有序地离开教室，在下楼梯时不拥挤、不慌张，头弯腰拔去嘴向教学楼滚平台行进着。在没法五分钟的时间里，全部学生已经撤退了教室，到达制定地点。随后，校领导展开对这次消防安全演练进行了点评，表达了对消防安全的重视、对掌握逃生技能的'要求。

在学生时代，我们已经参加过无数次的演练活动了。从最初的嬉笑打闹到如今的严谨认真，我看到了我的茁壮，看到了自己的进步。今后，还会有很多类似的活动，我也一定要认真对待，熟练各种逃生技能，珍惜每一次演练。

老师的教导在我们耳旁从不间断，它真的很重要，即使我们还没意识到。当你大灾难真的有一天面临灾难时、举足无措时，那些教导会突然再次出现在脑海之间，从而得以自救。每个人都有遇险的本能，面对灾难与死亡，人会有无穷的潜力，但丰富的理论知识基础是应该的。

安全大过天，安全第一。安全何苦半点马虎。再多的麻烦、再多的嗦虽然是值得的。一个人的生命只有一次，我们要认真对待，专业技能逃生技能，面对天灾不慌不乱，从容应对。

铁路消防安全教育心得体会篇十二

第一段：铁路教育的重要性（200字）。

铁路教育是培养公众铁路安全意识的重要途径，也是保障铁路安全的重要环节。通过铁路教育，人们可以了解铁路交通的基本规则、行车原则以及安全知识，提高对铁路交通的认知和理解。铁路教育可以使广大民众养成良好的出行习惯，正确使用铁路交通工具，遵守交通法规，降低发生交通事故的概率。

第二段：铁路教育的内容（200字）。

铁路教育的内容主要包括行车安全知识、安全意识培养和紧急应急处理。行车安全知识包括铁路标志和信号的了解、乘车规定和安全技巧等。安全意识培养主要通过对行车安全事故的案例分析和教育引导，使乘客们牢记安全第一，并且学会如何正确应对不同的危险情况。紧急应急处理是指乘客在火车出现紧急情况时的应急逃生技巧和自救互救的方法，以保证安全的撤离。

第三段：铁路教育的实施方式（200字）。

铁路教育可以通过多种途径进行，其中包括铁路相关部门的宣传活动、学校开设相关课程和线上线下学习平台等。铁路部门会定期组织安全宣传日，通过海报、广播和视频等形式告知旅客相关的安全知识和注意事项。学校可以将铁路教育融入课堂，开设交通安全课程并组织实地考察等活动。此外，线上线下学习平台也为人们提供了便捷的学习资源，通过手机APP和网站等渠道进行知识普及和学习。

第四段：铁路教育的效果与影响（200字）。

铁路教育的实施对于提高公众的安全意识和遵守交通规则的效果明显。通过铁路教育，人们更加了解火车行车规律，知道何时上下车、如何乘车，不再随意触碰或靠近行车设备。同时，铁路教育的开展还能够引起社会大众对铁路交通的更多关注，增加乘车人员的安全防护意识，降低安全事故的发生率。

第五段：个人体会与建议（200字）。

通过参加铁路教育，我深刻意识到安全意识的重要性。在乘坐火车时，我会注意站在安全的位置，不便意外事件的发生。同时，在发现乘车人员存在不文明行为时，我会积极指出，并争取安全的出行环境。建议铁路部门能够加大宣传力度，通过多种渠道推广铁路教育，提高公众对铁路安全的关注度，实现更高水平的铁路教育效果。

总结：铁路教育的开展是保障铁路安全的重要举措，通过铁路教育，人们可以提高对铁路交通的认知和理解，养成良好的出行习惯，降低发生交通事故的概率。铁路教育的实施方式多样，包括宣传活动、学校课程和线上线下学习平台等。铁路教育的效果主要体现在提高公众的安全意识和遵守交通规则方面。通过铁路教育，个人能够更好地保护自己的安全，并且为安全乘车环境做出贡献。

铁路消防安全教育心得体会篇十三

安全是什么？安全是责任，是使命，数千万旅客把人身安全交给我们，国家把数亿财产安全交给我们，作为铁路员工，我们只有自己的业务技能和强烈的责任感，认真完成自己的工作态度。安全是我们对工作高度认真负责的态度，安全对我们的铁路行业来说是第一位的，我们经常说安全第一是我们的态度，也是我们的.原则，安全是我们获利的前提，安全对我们来说很重要。因此，我们必须谈论安全、安全，不重视安全的结果是不可估量的，必须付出沉痛的代价。我们不能把安全第一只放在口头上，只做标语，只写在教科书上，我们要在思想上烙上安全第一印，在做任何事情之前考虑安全，在工作中永远不要忘记安全。

安全是什么？安全是一种经验。每次事故都可以总结教训，这些教训成为我们的规则，血的教训改变了我们的规则制度，我们用规则制度保证了我们的安全、旅客和货物的安全。人类不断进步的原因是人类善于总结和从总结中进步。

安全是什么？安全是荣誉。对铁路行业来说，安全是荣誉！在经济高速发展的今天，旅客们选择自己的移动方式的重要因素之一是安全，我们的铁路企业抓住安全，赢得市场，获得利益是我们铁路行业共有的荣誉，我们的铁路在安全、积极、优质的服务在中国人面前也很受欢迎追根结底，安全生产是我们铁路的生命之根，我们必须马上去自己的职场，做好自己的工作，在工作上真正确立安全第一的思想，克服各种困难，吸取别人的教训，遵守纪律，严格管理，工作。

从每次入库列车的安全开始，晴天下雨，雨天泥土的劳动果实不会被安全事故偷走。

铁路消防安全教育心得体会篇十四

当我们经过反思，有了新的启发时，马上将其记录下来、它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。以下小编在这给大家整理了一些消防安全教育心得体会，希望对大家有帮助！

生命如同鲜花一样娇艳绽放着生命，美丽的生命只有一次，人生的花季只有一次，青春的火焰也只绽放一次，怎能不珍惜这段美好的时光呢?因此我们要以安全为首，敲响安全的警钟，奏响生命的乐章，让生命之花开得更加绚丽。

__月21日下午3点半，区教体局邀请了消防大队教官给幼儿园全体教职工讲授消防安全知识讲座——“珍惜生命，远离火灾”。教官讲解了防火的重要性及一些理论知识，也结合一些消防案例事件，对火灾发生的原因、类别、过程、危险进行了详细讲解。并按照事故处理“四不放过原则”，对如何开展消防安全检测、安全学习、安全检查，以及火灾中如何进行有效的逃生等知识进行了阐述。教官的课，增强了我的消防安全意识，提高了我的火灾应急处理能力，同时也让我学到了幼儿园消防工作更好的做法。幼儿园的消防要做好以下几点，才可确保师生财产安全。

1、领导要重视。

这是幼儿园消防安全工作得以顺利开展的首要保证。各部门的负责人作为消防安全工作的第一责任人，要加大对安全工作的管理力度，定期组织安全检查，查处隐患限期整改反馈，切实地把消防安全工作与生产经营管理工作相结合，确保各项工作能顺利进行。

2、宣传教育要到位。

这是企业消防安全工作得以顺利开展的第一前提。要通过开展培训讲座，发放消防宣传资料和组织专业人员到生产一线宣讲等形式宣传消防安全知识，宣传教育面要达到100%，提高教职工的消防安全意识，提高教职工在事故发生时的施救、自救能力。

3、制度措施要到位。

这是幼儿园消防安全工作得以顺利开展的软件保障。要根据上级有关消防的法律法规，结合本单位实际制定出一套行之有效的制度和措施，并严格抓落实，奖优罚劣，保障消防安全的各项工作能正常有序开展。

这是幼儿园消防安全工作得以顺利开展的硬件保障。根据消防管理部门，配备足够数量的消防器材，定期对消防设备进行检查和保养，对到期的器材及时换药，以备发生事故时能及时启动。

5、思想意识要到位。

这是幼儿园消防安全工作得以顺利开展的重要基础。提高安全员的业务素质，培养出一支具备不计得失、乐于奉献、忠于职守和敢抓敢管精神的专业队伍，提升企业安全管理水平。定期组织消防演练，提升企业对事故的防范能力。

总之，通过这次对消防法规和消防实用知识的学习，对消防工作有了更深的认识，牢牢得记住了“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。

在我国的远古时代，就已经开始火的使用了。火带给人类的是光明、是希望、是美食，是温暖······但如果没有掌控好火的使用，那么它带给人类的将会是毁灭。

在我所在的学校每月都会举行一次消防演练，但有的同学根本不当回事，慢悠悠的走着，还说“闲着没事举行什么消防演练，又没真的着火。”但是，我想说：如果可怕的灾难瞬间发生，他们还能这么悠闲吗？消防意识应该从小培养。

据了解，在我们周围由于人们消防意识不强，消防隐患随处可见：清明节在山林区域烧纸钱、放鞭炮；到郊外野炊时架起柴火；家中长期插着的饮水机插头；忘了取下的充电器······这一系列的小问题，都有可能引起大火，危及人们的生命。所以，为了我们的生命安全，我们要增强消防安全意识。

火灾时有发生，而我们要尽量做到以下几点：一是紧急呼叫常识，一旦发生火灾立即报警；二是掌握防火、灭火基本常识。其次，应知道火场中如何紧急逃生。还有，积极参加消防演练。

我们在日常生活中一定要增强自我消防保护意识，提高自我保护能力，这样才能使我们在面临火灾时不会受到伤害。在人类用火的漫长历史上，大火带给我们的不仅仅是好处，不小心就会使我们辛苦创造的一切化为乌有，千万不能掉以轻心。

消防安全伴我行，为了幸福的家庭，为了和谐的社会，让我们一起增强防火意识吧！加油！加油！

参加此次活动的有浈江区消防大队的消防队员、韶关学院的领导及各院系的班级代表。

整场活动共分三个部分。第一部分是消防大队队长及韶关学院的相关领导发表讲话并讲授了火灾的危险性，防火的重要性及相关的防火教育知识，使在场的同学们学到了很多适用的防火知识。第二部分则主要是现场模拟操作，先由消防队员做详细的示范，然后再有现场的同学来亲自上阵模拟。

第二个环节是用灭火器现场灭火。消防员的方法正确而动作准确，同学们的搞笑。整场表演生动具体，逼真。第三部分则是让学生参观现场防火图片展，让同学们了解火灾的可怕，从图片上的真是例子汲取教训，真爱生命，不随意碰火。

这次融理论与实践为一体的消防活动，让我们深刻明白，火灾隐患无处不在，我们在日常生活和学习中都要提高警觉，提高防火意识，珍爱我们年轻的生命。

生命可贵，请勿乱碰火!

我就参加本次演习训练谈谈我个人的一点心得体会。

一、认清消防安全工作的重要性。火灾的发生是现实生活中最常见、最突出、危害最大的一种灾难，是直接关系到人民生命安全、财产安全的大问题，所以我们要清醒地认识到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢树立“安全第一”的思想，将安全生产工作放到尊重生存权、尊重人权的高度，本着对社会，对公众负责任的态度，明确责任，狠抓落实。时刻做到居安思危，警钟长鸣，防患于未然。

二、加强消防常识的学习。火魔无情，当我们被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防救助的时间里，如果我们能利用地形或身边的物体采取有效的自救措施，就可以让自己的命运由“被动”转化为“主动”，为生命赢得更多的“生机”。火场逃生不能只能希望于“急中生智”，只有靠平时对消防知识的学习、掌握和储备。危机关头，才能应付自如，从容逃离险境。所以我们一定要熟悉掌握灭火器材的使用，火场逃生，人员疏散及自身自救的方法。

三、保持良好的心态。“只有绝望的人，没有绝望的处境。”当面对滚滚的浓烟和熊熊的烈火，保持良好的心态，镇静自若尤为重要。因为只有保持平静的心态，才能冷静理智地去实施消防自救和逃生，就极有可能拯救自己，甚而助救他人。反之，就会出现不辩方向，慌不择路，致使失去有利的逃生机会。

五（2）班普杰。

这一周是消防安全周，在周四的班队课上，老师给我们看了一个关于消防安全的视频，使我颇有感触，也给我们这些同学敲了一个警钟。

大家都目不转睛地盯着屏幕，看着屏幕上的大火熊熊地燃烧着，火光把天都照亮了，热浪袭人，烟形成了蘑菇云，仿佛要把整个世界都烤焦??一片火海，浓烟滚滚，一条条火龙蔓延在房屋内??一种难以言状的感觉突然涌上我的心头，好像有一只虫子在啃食着我的心。火灾实在是太可怕了！

力而行。火势不大时，要当机立断，披上浸湿的衣服或被褥勇敢地冲出去，但千万不要批塑料雨衣；在浓烟中避难逃生,要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住口鼻；千万不能盲目地跳楼，可用绳子紧拴在门窗框和重物上，顺势滑下；被大火围困又没有办法自救时，可拿手帕或手电筒，往外发出求救信号。

火灾是无情的，它不会眷恋任何一个人。所以在无情的大火面前，我们应该有效地进行防范，尽量逃避火魔的侵害，摆脱灾难和痛苦。我们不妨做起以下几点：

1、教育孩子不要玩火，不玩弄电器设备。

2、不乱丢烟头，不躺在床上吸烟。

3、不乱接乱拉电线，电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。

4、炉灶附近不放置可燃易燃物品，炉灰完全熄灭后再倾倒，草垛要远离房屋。

5、明火照明时不离人，不要用明火照明寻找物品。

6、离家或睡觉前要检查电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。

7、利用电器或灶塘取暖，烘烤衣物，要注意安全。

8、不在禁放区及楼道、阳台、柴草垛旁等地燃放烟花爆竹。

9、家庭装饰时要尽量避免采用可燃材料。

火灾的危害大于天，我们一定要引起重视，不要等到发生了事故，才会回过头来觉醒。为了您和他人的幸福，关注消防，护我家园吧！

人们的生活心在已经是一点儿也离不开火了，它给我们的生活带来了光明与希望！火也早就是我们的生活中不可缺少的一部分了。然而，火竟然能够便利我们的生活，自然而然地也能给我们带来火灾，严重的话伤亡不计其数。因此，我们要正确地使用火，更要小心地堤防它，以免带来不必要的伤亡！家中和公共场所尽可能配备好消防安全设备，以备不时之需。公共场所更危险，必须被配配好消防安全设备，还得有逃生路线图，因为公共场所是火灾的“容身之处”，危险可能无处不在。可能只是一个人的小小的举动，却造成了一行大火灾。我们的心里总会有这样一个想法：我没有真正见到火灾，它一般都是发生在别人的身上，我肯定不会遇到的！如果这样想，那就大错而特错了。

也许有一个人只是扔了一个烟头，结果却酿成了一场大火灾；也许只是在家里潮湿的地方安上了煤气热水器，它突然就了正好给火灾促成了一个天大的好机会，乘虚而入；也许在家里煤气一直没关，可能火势还没起来，就已经一命呜呼了。这样的情况其实很多见，只是没有发生在我们的身边，许多火灾更是因此而酿成了大祸！如果是在公共场所的话很可能造成死亡人数不计其数啊，很多人为此也家破人亡、妻离子散呢！我们要从别人的灾难中吸取教训，保住珍贵的生命要紧，千万不要让火灾把生命无情地夺去了！8月12日山东省青岛市黄岛油库油罐因遭雷击而导致起火，大火前后共燃烧104个小时，烧掉原油3。6万吨，烧毁大型油罐5座。

那次大火造成直接财产损失3540万元，在大火扑救中有14位消防官兵牺牲，68人受伤；5明油库职工死亡。1998年3月5日下午4是左右，陕西省西安市煤气公司管理站储气罐区一座400立平方米球形储气罐底部阀门爆裂，导致液化石油泄露，处理不当，发生，14死亡，30人受伤。有许多人不知如何用灭火器，让我告诉你们吧：1、干粉灭火器，首先拔掉保险销，一只手握住喷嘴，另一只手握紧压柄，干粉即可喷出。2、1211灭火器，首先拔掉保险销，然后握紧压柄开关，压杆就能使密封间开，在氨气压力作用下，1211灭火剂喷出了。

我一定会在日常生活中多注意防火细节多向大家宣传消防安全知识，让大家都做好安全措施，使火变得不再可怕！让火灾的悲剧不再重演！珍爱生命，火灾是无处不在的，生命无价，而生命也将是火灾所造成的惨重的代价，无辜的人也会被突如其来的火灾夺去生命与健康，有的会命归西天。而酿成火灾的相关的人就是上海这些无辜的生命的罪魁祸首！

铁路消防安全教育心得体会篇十五

每逢进入冬季，气候变的很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。因此，为了增加全民的消防安全意识，公安部于19xx年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。

提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。

我们每个人都要努力学习消防知识，自觉遵守消防法规。在平时应当做到以下几点：

1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。

2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的消防栓、灭火器等。消防设施是扑救火灾的.重要工具，必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。

3、有的同学在到功能室上课或到运动场上体育课时，由于疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡的电灯、电扇却仍然开着，存在消防隐患，一些意外事故也便有可能发生。因此，老师应严格要求同学在今后能养成随手关电源的好习惯。

4、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方，然后打119报警。火灾无情，一旦发生火灾，要保持清醒的头脑，争分夺秒，快速离开。万一被火围困，更要随机应变，设法脱险。

铁路消防安全教育心得体会篇十六

这次，我在国旗下讲话的主题是“关注消防，共享平安”。大家都知道每年的11月9日，是我国一年一度的“119消防日”，因为11月9日的简化写法同火灾报警电话号码“119”极为相似。确定11月9日为消防活动日，可以加深人们对“119”火灾报警电话号码的记忆，万一发生火灾，及时报警求助是最要紧的。

亲爱的同学们，火是人类的朋友，它带给我们光明，推动着人类社会走向文明，但是，火一旦失去控制就会造成灾难，而往往这样的灾难都是源于一些细节上的疏忽：出门忘记关闭的电器、临睡忘记关闭的燃气开关、随手乱扔的一个烟蒂以及为贪图方便随意乱拉的电线都可能引发一场火灾。

在平时生活中，遇他处发生火情，同学们切勿围观。有的同学出去好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员抢险，也不利于同学们的`安全。更重要的是不能随意乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。

我们的未来是那么美好，我们的前途是那么光明。但去实现这美好的人生，就要有生命作为前提。生命对于我们每个人都只有一次，防范胜于救灾，让我们一起关注消防，珍爱生命，共享平安！

铁路消防安全教育心得体会篇十七

xx月xx日下午我们学校组织全体教师进行了防震知识的培训，在听了防灾知识的讲座和老师们自己的操作实践，我深深地体会到：“生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，没有等价的生命，谈何发展？”

在这次的学校组织的学校安全疏散演练中，我深深的'意识到了这个重要的问题，在平时的工作中我们一定要居安思危，时时刻刻做到“警惕”，把安全意识放在首位；在学校组织的师生防灾减灾的知识培训中，我也学了很多知识。

通过这次地震逃生的演练，我深刻地认识到了学校安全，不能有丝毫侥幸心理，我们必须时刻保持清醒的头脑，做到防患于未然；必须时刻遵守学校制定的一切安全制度，做到“安全工作时时抓，平安回家时时抓”；必须时时刻刻注意安全，把安全放在第一位；必须严格遵守学校制定的一切安全制度，做到“时时讲安全，事事讲安全；事事讲安全，时时讲安全”；必须做到“安全责任，重在落实”。

通过这次地震逃生的实践，我学到了很多知识。这些知识的获得，使得我在实践中学习得更有效、更科学，从而更快更好地掌握和运用知识。

铁路消防安全教育心得体会篇十八

第一段：引言（150字）。

近年来，我国铁路运输的发展日新月异，铁路网络不断完善，大大方便了人们的出行。然而，铁路运输的安全问题却一直是人们关注的焦点。为了加强铁路安全意识，铁路安全教育书成为一种重要的宣传工具，我也在阅读铁路安全教育书中汲取到了丰富的知识和宝贵的体会。

第二段：正文1（300字）。

一方面，铁路安全教育书从一开始就强调了“安全第一”的重要性。书中详细阐述了事故发生的原因和严重后果，引起了我对铁路安全的高度重视。曾经，我常常看到一些不守规矩的人在铁轨上玩耍，甚至骑自行车过铁轨，这些不文明行为极易引发事故。通过铁路安全教育书的启发，我意识到只有全民参与并共同遵守铁路规则，才能确保铁路运输的安全。

另一方面，铁路安全教育书还详细介绍了日常生活中应注意的细节，如乘客购票、上下车、行李安放等。这些看似微小的细节，却直接关系到乘客的安全。例如，书中提到购票时应当确认车票的有效性，避免乘坐假车票，而乘客也要留意行李的安放位置，避免影响他人行程和安全。通过这些详细的指导，我明白了在铁路运输中，每个人都有责任保护自己和他人的安全。

第三段：正文2（300字）。

铁路安全教育书还教会了我如何正确乘坐火车。火车列车上存在着不同的车厢、座位类型，对乘客来说，如何根据自己的票种找到相应的车厢和座位非常重要。通过阅读，我深刻领悟到正确找到自己的座位，不仅可以避免与其他乘客发生纠纷，还能为自己和其他人的安全提供更好的保障。此外，在火车行驶中，引起疲劳的行为也需引起重视。教育书提到，乘客不宜长时间站立或趴在睡铺上，以免影响他人休息和导致自己不安全。这些乘车注意事项的宣传，让我对火车乘车有了更为科学和规范的认识。

第四段：正文3（300字）。

细心观察，铁路安全教育书也不乏关注旅客穿行过铁路的安全问题。教育书中提醒人们不得私闯铁路，不得在铁轨上游玩嬉戏。这点非常重要，因为铁路地势复杂，交通密集，一不小心就可能造成重大事故。书中的案例分析以及事故发生的后果更是让人深思：一个冲动的举动可能会带来一生的遗憾。阅读过铁路安全教育书后，我深感私闯铁路的危险性，自觉远离翻越铁道和冒险行为。

第五段：结尾（150字）。

通过阅读铁路安全教育书，我远离了对铁路的不良行为，养成了良好的乘车习惯。铁路安全教育书不仅仅是纸面上的文字和图片，更是对每个人生命安全的呼唤。只有每个人都树立正确的安全意识，共同守护好铁路的安全，才能为祖国的发展做出应有的贡献。我深信，通过铁路安全教育书的深入宣传，我们的社会将会变得更加安全，并能够形成良好的铁路出行习惯。铁路，祖国的血脉，安全教育书，传递安全的使者，我们要铭记铁路的伟大，永远保持安全的意识。

铁路消防安全教育心得体会篇十九

在这次消防安全知识的主题读书会班会中我对中学生怎样防止火灾发生，发生后如何自救都有了深刻的认识。

我们中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。不能乱拉、乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可厌弃电器开关和使用明火。阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放*。使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

发生火灾后要学会自救：在火势越来越大，不能立即扑灭，有人被围困的危险情况下，应尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已被烟火封死，虽然没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。

一是可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。有些高层楼房设有钢体，人们应熟悉通向消防梯的通道，着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。

二是住在比较低的.楼层可以利用结实的绳索(如果找不到绳索，可将被褥里儿、床单或结实的窗帘布等物撕成健壮条，拧好成绳)，拴在牢固的窗框或床架上为，然后沿绳缓缓爬下。

三是如果被火困于六楼，点出可以先向楼外扔出一些被褥作垫子，然后攀着窗口或客厅往下跳。这样可以缩短距离，更好地保证人身安全。如果被困于三楼以上，那就千万不想急于往下跳，因距离大，容易造成伤亡。

四是可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，耐心等待消防人员。

生命最重要，安全第一。学会保护自己。