感悟是心灵的叩问和回应，是对人生意义和价值观的思索和思考。怎样才能更好地感悟生活中的点滴？感悟是一种宝贵的财富，可以让我们在人生的道路上更加坚定和自信。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇一

清洗衣物是日常生活中不可或缺的一部分，它不仅能够保持衣物的清洁与整洁，更能够展现一个人的生活态度和品味。然而，清洗衣物并非一项简单的劳动，需要我们耐心、技巧和细致的态度。在我长期清洗衣物的过程中，我深深地感悟到了一些东西，下面将从准备工作、分类清洗、选用合适的清洁剂、晾晒与收纳四个方面，和大家分享我的心得体会。

首先，在准备工作方面，我们要做到全面而细致。准备工作要从检查洗衣机是否正常运转、清洗洗衣机内部、为衣物分类准备合适的容器这些方面入手。首先，我们需要根据衣物的种类和材质进行分类，避免染色和破损的情况发生。其次，洗衣机是清洗衣物的重要工具，因此，我们需要定期清洗洗衣机内部，确保洗衣效果的同时也保障了居住环境的卫生。最后，我们要为衣物准备合适的容器，例如，深色衣物和浅色衣物要分别装在不同的容器中，避免颜色的混淆。

其次，分类清洗是一项重要的工作步骤，同时也是展示自己细致的态度的机会。在分类清洗的过程中，我们要根据衣物的颜色、材质和污垢程度进行选择。首先，我们要将浅色衣物和深色衣物分别洗涤，避免颜色的混染。其次，根据衣物的材质选择适当的洗衣程序和洗涤剂，保护衣物的质地和特性。最后，对于有顽固污渍的衣物，我们应该提前进行预处理，以便更好地清洗。

选用合适的清洁剂是确保清洗衣物效果的关键。洗衣粉、洗衣液和洗衣皂是我们常见的清洁用品。根据衣物的种类和需要，我们应该选择不同的清洁剂。洗衣粉适合清洗白色衣物，能够去除顽固的污渍；洗衣液则适合清洗彩色衣物，能够保护衣物的颜色不褪色；而洗衣皂通常适用于婴儿衣物和质地较为敏感的衣物，其温和的成分避免了对肌肤的刺激。

晾晒与收纳是清洗衣物过程中不可忽视的两个环节。在晾晒的过程中，我们要选择合适的晾晒方式和时间，避免阳光直射和过度脱水造成衣物的损坏。此外，我们还要注意衣物的收纳方式，将衣物整理得井井有条，以便日后的穿着和使用。

细心的清洗衣物过程中，我深深地感悟到了一个重要的道理，那就是细致与耐心的重要性。在清洗衣物的过程中，每个细节都需要我们的关注。无论是准备工作、分类清洗、选用清洁剂，还是晾晒与收纳，都需要我们耐心细致地去完成。只有这样，我们才能够确保衣物的清洁度和质量，彰显自己的生活态度和品味。

总而言之，清洗衣物是一项需要耐心、技巧和细致态度的劳动。通过对准备工作、分类清洗、选用合适的清洁剂、晾晒与收纳这四个方面的探索和实践，我逐渐领悟到了细致与耐心的重要性。正是在这个过程中，我不断提升自己的清洗衣物的水平，也让自己的生活变得更有条理和品味。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇二

衣服是人们日常生活中必不可少的物品之一，而清洗衣物是我们每天必须进行的劳动之一。在进行清洗工作时，我不仅学到了技巧，还获得了些许体会和感悟。在这篇文章中，我将分享我在清洗衣服过程中的心得体会和感悟。

第二段：体验与技巧。

在清洗衣物的过程中，我深刻体会到了劳动的价值。清洗衣服并非简单的将其浸泡在水中，而是需要细致地处理每一件衣物。需要注意的是，不同材质和颜色的衣物应采用不同的清洗方式。例如，对于轻薄的衣物，我会选择轻柔的手法，以免破坏织物结构。而对于颜色鲜艳的衣物，我会使用温和的洗涤剂，避免染色。通过这些实践和积累的经验，我逐渐掌握了清洗衣物的技巧。

第三段：耐心与细致。

清洗衣物是一项需要耐心和细致的工作。我们需要细心地检查每一件衣物，确保其不会因为疏忽而导致损坏。此外，还需要将每种衣物分类，按需洗涤。有时候，衣物上可能会有顽固的污渍，这需要耐心地处理。我通过一次次的尝试，学会了使用不同的清洗剂和工具来应对不同的污渍，最终取得了满意的效果。在这个过程中，我发现只有耐心地对待每一件衣物，才能真正做到细致入微的清洗。

第四段：力量与坚持。

清洗衣物需要一定的力量和坚持。有时候，衣物上的污渍非常顽固，需要用力搓洗才能彻底清除。此外，清洗衣服也需要花费一定的时间和精力。在我坚持清洗衣物的过程中，不仅锻炼了我的体力，也让我更加明白了坚持的重要性。只有坚持下去，才能彻底完成这项任务。

第五段：思考与感悟。

通过清洗衣服的劳动，我思考了很多。首先，我意识到衣服是生活中的一部分，它们陪伴着我们度过了许多美好的时光。我们应该珍惜和维护它们，使它们能够更长时间地为我们服务。其次，清洗衣物也是对生活的一种呵护和尊重，是体现我们对整洁和卫生的追求。最重要的是，清洗衣物也是一种劳动，我们应该尊重劳动的价值，并以正确的态度对待。

总结：

通过对清洗衣服劳动的体验，我不仅学到了技巧，还培养了耐心和细致的品质，同时也意识到力量和坚持的重要性。最重要的是，我对衣物和劳动的价值有了更深刻的认识。这一切让我更加珍惜生活，对劳动怀有敬意。我相信，在今后的生活中，我会继续保持这种对待清洗衣物劳动的认真态度，不断提升自己的技能，为自己和他人提供更好的服务。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇三

第一段：介绍洗衣服的重要性和我个人的洗衣经历（200字）。

洗衣服是我们日常生活中必不可少的一项家务劳动。衣服是我们外出和与他人接触的第一印象，它的清洁程度直接关系到我们的形象和卫生健康。我每天都会洗衣服，自己动手洗的感觉让我有了很多体会和感悟。从小到大，我在家中看着父母洗衣服，也接触过洗衣机，但直到我搬出家自己生活后，真正地体验到了洗衣服的乐趣和辛苦。

第二段：洗衣服的技巧和小窍门（200字）。

在清洗衣物的过程中，我掌握了一些技巧和小窍门。首先，洗衣服前，要分类，按照不同的材质和颜色分开洗，以免染色或者变形。其次，选择适当的洗涤剂和水温，遵循洗衣标签上的指示。同时，加入漂白剂和柔顺剂能够让洗后的衣物更干净和柔软。另外，还要注意避免过度清洗，避免损坏衣物和耗费水电资源。除了技巧，我还发现，在洗衣服的过程中要有耐心，不能急于求成，因为有时候洗涤需要多次，而且有些顽固的污渍需要花费一些额外的时间和精力才能清洗干净。

第三段：清洗衣物的乐趣和放松（200字）。

洗衣服虽然是一项繁重的劳动，但它也能给我们带来乐趣和放松。在洗衣服的过程中，我可以找到时间和自己独处，思考人生、享受宁静。洗衣服时，我可以静静地欣赏着洗涤剂的香气弥漫开来，听着水流和衣物的摩擦声，感受着污渍被清洗干净的成就感。这种亲手洗衣服的乐趣和放松，让我对生活有了更深层次的感悟，懂得珍惜每一个平凡的瞬间。

第四段：洗衣服所教会的责任和细致（200字）。

洗衣服的过程不仅让我放松和思考，还让我学会了责任和细致。在清洗衣物的时候，我要保证衣物的质量和干净度，不能因为马虎而让衣物出现问题。我注意到，有时候细小的瑕疵可能会导致洗失败，甚至会破坏整个衣物。因此，我细心地处理每一件衣物，将衣物翻转，防止颜色渐变。我还会替换洗衣机的滤网，保持机器的干净和正常运转。这样的一点一滴的细致和责任心，也延伸到了我生活的其他方面，让我变得更加谨慎和细心。

通过洗衣服的经历，我不仅学到了技巧和责任，还有了一些深刻的感悟。首先，我明白了劳动的重要性和意义。劳动是一种创造和提升自己的方式，通过劳动，我可以锻炼自己的意志和毅力，同时也可以感受到努力工作后的成就感。其次，我认识到每一份劳动都值得尊重和赞美，不管是清洗衣物、洗碗、打扫卫生，每一个家务劳动都是为了让家更加温馨和舒适。最后，洗衣服也让我意识到了衣食住行的珍贵，我们应该珍惜每一件衣服，每一份食物，每一个温暖的居所。

总结：

洗衣服是一项重要的家务劳动，也是一种锻炼身心、体验生活的方式。通过洗衣服，我学到了技巧和责任，领悟到劳动的重要和意义。在洗衣服的过程中，我享受到了独处的愉悦和思考的空间，懂得了细致和耐心。洗衣服不仅是一项劳动，更是一种心态的修炼，让我们对生活有更深刻的体会和感悟。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇四

骄阳似火的七月，“三下乡”的钟声在我院已经敲响。为了帮助、引导广大青年学生进一步认真学习和践行科学发展观，使我院广大同学积极投身暑期“三下乡”社会实践活动，发挥专业优势和特长，在实践中受教育、长才干、做贡献，以实际行动为“构建和谐社会”奉献力量。经团省委和学校的统一安排，并根据校团委和院团委有关文件精神指示，我队立足实际，切入社会热点，组织了为期九日的“梦?飞扬”赴惠州市增光中学暑期社会实践服务队，我十分荣幸地成为为该队的一员，并担任宣传组负责人。这次09暑期三下乡活动使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，也发现自身存在的不足。

为顺利完成此次暑期社会实践活动的任务，我们做了精心的准备。在课程的准备和活动的开展方面，我们与学校取得较好的沟通，了解到当地学生的迫切需要，并针对他们的特点开展特色的课程和活动，以此丰富他们的课余生活。

作为一名宣传组的负责人，我所担当的任务是总领此次三下乡活动的宣传工作。宣传，作为一项宣扬党和国家精神，以及华南师范大学学生风貌的途径，有着至关重要的作用。在本次暑期社会实践活动中，宣传组的工作紧紧围绕“庆贺共和国建立60周年”的主题，在增光中学及附近地区开展“深入践行科学发展观，共贺祖国60华诞”的宣传活动。宣扬科学发展观精神，社会主义新农村精神，新中国精神，通过一系列宣传活动，使精神深入人心，激发学生和当地村民的爱国主义精神和民族自豪感。在本次暑期社会实践活动中，我们深入当地农户，派发传单，宣传本次暑期社会实践活动，宣扬华师人的精神。在增光中学开展“深入践行科学发展观，共贺祖国60华诞”的游园活动，使学生能够从活动中了解相关知识，从活动中领悟新中国的精神，同时，也丰富了学生的课外活动。整个游园活动现场气氛活跃，学生乐此不彼。

在此次社会实践活动中，我积极参加了各种活动，精心为学生准备了历史课，手工课，并担任文艺汇演的主持，在各项活动中不断锻炼自我，提升自我。在本次暑期社会实践活动中，我得到以下一些认识：

l、提高了认识，明确了责任。通过参加社会实践活动，同学们的思想认识水平有了相当程度的提高，深化了我们对新农村的思想。经济落后，一切都免谈。社会应该给予不发达地区以更多的关注，让雨露惠及农村。我们大学生应该加倍努力，为祖国的强大多出力，多流汗，多动脑。实践活动还促进了我们对国情、民情的认识，增强了适应现代化建设的历史使命感和责任感。

2、增长了才干，发现了不足，激发了热情。社会实践活动给广大同学提供了一个学习社会知识和展示自我才华的舞台，通过参加社会实践活动，锻炼了广大同学的才干。同学们一起努力做了很多事情，我们一起做问卷调查，一起上街进行宣传，一起表演节目……在合作中锻炼了我们分工协作的能力，交际能力，组织能力等等。在这次下乡实践活动中我们充分发挥了专业知识在经济活动中的作用，既为地方教育的发展带来了新的思维、新的活力，又培养了我们的吃苦耐劳精神，使书本知识在实践中得到了进一步消化，让大家在实践中学到了很多宝贵的、在书本中无法学到的社会经验。而社会实践，作为一种把理论知识运用于实际的重要形式，又能够很顺利的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平衡的发展的理想目标。

3、展示了形象，发扬了学校作风，体现了专业特色。通过参加大学生社会实践活动，充分展示了青年大学生的风采。我们都展现出了良好的精神风貌，不怕苦、不怕累。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇五

暑假来了，我高一的学习生活也结束了，在暑假参加社会实践活动，锻炼自己的实践能力，我在我们家楼下的餐厅当服务员，来体验社会工作。一个月的服务员当下来，我也有一些心得体会，真的工作不容易，特别是服务的行业。

楼下的餐厅，因为我们经常去吃饭，所以比较熟悉，假期来了，我就问老板，我能不能来这里当服务员，体验下工作，也当我这个暑假的一次社会实践。虽然有很多其他的实践可以做，但我想，何不试试做下服务员呢？也是一种有趣的体验。

可是一个月下来，就不觉得很有趣了，虽然在实践过程中，大哥哥大姐姐都很帮助我，太劳累的事情不让我做，时间久了，也让我先休息下，他们可以忙得过来。但是我是一个做事认真的人，虽然只是实践，但我还是把它当成我人生的第一份工作来认真做好。虽然辛苦，重复，也不是很有趣，但在期间我也收获了很多。

友谊上的收获，我不仅和餐厅的老板更熟悉了，也和这里的大哥哥大姐姐建立了友谊。他们在工作中教会了我很多，例如如何清理餐桌更快，如何在客人点菜的时候，使用一些小技巧推荐餐厅的菜，如何在客人犹豫不决的时候，告诉他如何点，还有他们以前工作的一些经历呀等等，我对社会的了解也更加深入了。同时在客人用餐过程中，有些客人也对我感到好奇，怎么这么小就出来工作，我告诉他们我是在社会实践，他们才恍然大悟。而几个经常来餐厅吃饭的客人也和我渐渐熟悉了起来，因为以前来吃饭，我也会看到他们，现在我是服务员，不再是陌生的客人，沟通的时间多了。我还和其中一位老伯伯成为了忘年交呢。

在实践中，我也对餐厅的运营情况有了更多的了解，以前吃饭的时候，不懂为什么服务员会推这道菜，也不懂，为什么那个菜一直不变，从来没有换过，或者这些新的菜式，明明厨房里已经做出来了，我们也试过味道挺好的，也没有推出来。虽然有些不解，但在实践中，也懂得了经营一家餐厅并不是那么简单的，做菜给客人吃就行了的，服务的行业有许多需要注意的东西。在书本之外，也是一种学习。

服务的工作很累，抹桌子，端菜，点菜，打扫卫生，后厨帮忙，还需要新菜推荐，给路过的行人送优惠宣传单等等。但我乐在其中，通过这次实践活动，我学到了很多，也懂得了很多，明白父母的工作也是不容易，辛苦赚来的钱，更加懂得珍惜。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇六

洗衣服是我们日常生活中必不可少的一项劳动。尽管洗衣服只是一项平凡的家务，但在我多年的洗衣经历中，我深深领悟到了其中的好处和体会到了洗衣所带来的正能量。下面，我将通过五段式的文章，分享我对洗衣服劳动的心得体会与感悟。

第一段：洗衣服的重要性和意义。

洗衣服对于一个家庭的卫生和整洁至关重要。每天的穿戴会让衣物变得脏乱不堪，如果不及时清洗，不仅会对健康造成威胁，还会产生刺鼻的异味。此外，洗衣服还能够培养人们的耐心和细致，让我们在繁忙的工作生活中，找到一片平静与舒适的净土。因此，洗衣服这个看似平凡的家务工作，对于我们每个人来说都是不可或缺的。

第二段：洗衣过程中的乐趣与享受。

虽然洗衣服是一项家务工作，但我却从中感受到了乐趣与享受。首先，洗衣服是一种精神放松的方式。工作之余，我会静下心来，享受将衣物放入水中的感觉，体验衣物与手的亲密接触。在洗涤的过程中，衣物逐渐变得干净起来，这种变化让我非常愉悦。其次，洗衣服的过程也是一种锻炼耐心的过程。在洗衣过程中，我们需要耐心等待衣物洗净、晾干，这样的等待不仅让我们学会耐心等待结果，还能在这个过程中培养我们的毅力和恒心。因此，洗衣服是一种能够带给人们乐趣和享受的活动。

第三段：洗衣服的正能量。

洗衣服不仅给我们的身体带来清洁，更给我们的心灵带来了正能量。在洗衣服的过程中，我们可以借机思考和反省自己的生活。当我们将脏衣服放到水中时，我们可以想象自己的不良习惯和负面情绪被洗刷干净。当我们迅速晾干衣物时，我们可以感受到快速从困境中走出的力量和勇气。因此，洗衣服具有激励人心的正能量，它可以帮助我们战胜困难，培养内心的坚强和勇敢。

第四段：洗衣服的小秘诀与技巧。

洗衣服不仅仅是将衣物丢进洗衣机，还需要一些小秘诀和技巧。首先，分离不同颜色的衣物是非常重要的。这样不仅能够避免衣物褪色，还能有效防止纤维的交叉污染。其次，根据衣物的材质和洗涤方式来决定选用的洗衣液。再者，掌握洗衣机的使用方法和洗涤程序，能够更好地保护和清洁衣物。最后，晾晒衣物时要注意避免直晒阳光，以免衣物变形和褪色。通过这些小秘诀和技巧，我们可以更好地洗衣服，让衣物保持干净整洁，延长其使用寿命。

第五段：洗衣服对生活的启示。

通过洗衣服，我领悟到了很多生活的道理和智慧。首先，洗衣服告诉我们，所有的事情都需要付出努力才能得到回报，只有经过磨砺和洗礼的衣物才会更加美好。其次，洗衣服教会我们学会去照顾和呵护自己，只有把自己照顾好，才能更好地对待他人。最后，洗衣服让我明白，幸福和快乐不是自己在角落里等待的，而是在我们与他人互动的过程中迸发出来的。因此，洗衣服让我更加珍惜和感恩自己的生活，并将这种感恩转化为积极向上的行动。

总结：通过洗衣服所获得的心得体会与感悟，我明白了洗衣服这个看似平凡的家务工作背后所包含的重要意义和价值。洗衣服不仅让我们的生活更加整洁和美好，还能够带给我们乐趣与享受，以及正能量的激励和启示。因此，我们应该珍惜并用心对待每一次洗衣服的机会，将这个看似平凡的劳动转化为人生的一种体验与成长。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇七

第一段：洗衣服是我们日常生活中必不可缺的一项家务劳动。它需要我们投入时间和精力，但却常常被我们忽视。然而，每当我静下心来洗衣服的时候，我都会有一种平静和满足的感觉。这让我深思，洗衣服不仅是一种劳动，更是一种沟通和修身养性的方式。

第二段：洗衣服是一种与自我对话的过程。当我站在洗衣机旁边，注视着衣物在水中翻腾的时候，我会慢慢地放空自己，思绪也会随着水流渐渐舒展开来。这个时候，我会反思自己生活中的种种，对过去的种种行为进行审视和反思。是什么导致了我一直处于忙碌和压力之中？是什么让我对待他人和他事时显得无足轻重？这种对话让我更加思考自己的内心，提高自我修养。

第三段：洗衣服也是一种对外沟通的方式。洗衣服不仅是对自己的审视，也有对外界的释放。每当我洗好衣物晾晒出去的时候，我总有一种满足感。这其中不仅有对自己清洁的追求，更是希望给他人一个良好的印象。洁净的衣物代表着整洁的生活态度，让人感觉舒适和愉悦。通过这种方式，我与他人建立了一种不言而喻的交流和沟通。这种沟通不需要语言，只需要一份真诚和用心，就能传递出深深的情感。

第四段：洗衣服的过程也让我懂得了生活的价值和珍贵。曾经有一段时间，我总是觉得洗衣服是一种麻烦和浪费时间的事情。我总是急于追求效率，希望尽快完成家务，然后继续忙碌的工作。然而，当我在洗衣服的过程中放慢节奏，体会其中的细腻和美好时，我才发现，原来生活的美好就在这些琐碎的细节中。洗衣服不仅可以让我们的衣物焕然一新，更能让我们的心情变得平静和宁静。这份体验让我明白，生活的真正意义就在于我们对生活本身的感悟和体验。

第五段：总结起来，洗衣服是一种修身养性、与自我和外界对话的方式。它让我们可以通过反思和沉淀，提高自我修养；它也可以通过与他人的沟通，传递真情和情感；最重要的是，它让我们重新感受到生活的价值和珍贵。因此，让我们不要再忽视这个看似繁琐的家务劳动，而是用心去体会其中的美好和满足。洗衣服不仅是一种劳动，更是一种心灵的洗礼和升华。让我们在洗衣的过程中，找到心灵的净土，与生活更加美好的相遇。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇八

社会实践活动是当代中学学生全面提高综合素质的重要主成部分，服务社会的重要渠道和载体。在中学每年的寒假或者暑假都是学生参与到社会活动的一个主要的时间，在这段时间里让学生去接触这个社会，感受社会的气息，让他们体验除了校园生活外的全新生活。我们学生只有走出校园，深入社会，才能够更多对当地的环境有充分的认识，理解实践锻炼，树立正确的世界观、人生观、价值观，以后好力所能及地为社会做出一份贡献，同时又使自身在奉献的过程中受到教育和锻炼，增长自身的见识。

正值准高三时期，暑期社会实践时间并不是很多，学生更多的有去亲自而且自觉的参与到社会实践中去。当然在这个过程中，仍然存在对社会实践的认识不够充分的方面。在本次实践中，我班推出5名学生参与校用心分子评比，并报送了相关材料。

透过对本次学生的社会时间稿的批阅，以下从亮点和不足方面进行简单的总结。

本次社会时间的亮点：绝大部分学生摆脱了单纯的完成社会实践表格填写的文字工作上，而是真正的去感受这个暑假的实践活动。如：有学生写到，到村委会搞卫生，同时和在各自村里工作的村务工作者进行交流取经，在这个过程了有写同学请教了这些派遣到村里的公务员关于自己的高中学习状况及自己距离大学多遥远的问题;有家庭经济比较困难的同学到企业里去打工，能吃苦耐劳，得到了企业的老板的肯定，同时也赚取了少许的生活费，为自己的高三生活作准备，减少家庭的经济负担;有些同学家里主要是农活，回家后便帮父母亲夏忙，在其总结报告中认为，利用暑假的农务劳动，锻炼了他的身体，让他体验到农活的坚辛，感受到父母亲每分钱的收获的辛苦;有同学到养老院去帮忙打扫，这个充分展示出当代中学的乐于助人的一面，到养老院实践的同学，在谈论到自己的感受时候，利用了想象的手法回忆自己如果以后就应会怎样样的快乐过好每一天，以及此刻如何让这些老人微笑;甚至有人作出了大胆的尝试，自己合作开起了烧烤店，以一个学生的诚实守信经营，获得了不错的成绩，赚了少许的钱，在这个过程中他们感受到诚信的可贵，同时屏弃了所谓的无商不奸的想法，这个过程他们体验到生意的挑战性及社会竞争的强度，也充分认识到校园生活的可贵和知识的宝贵，因此在他们回到校园后，在学习上各自树立了自己的目标，争取在新的高三学年中有所成绩，考上理想的校园。除了上面所提到的案例，仍然有很多感人的社会实践事例值得肯定和评价。

本次社会实践的不足：首先，由于高三的课程要求，学生的社会实践时间较短，所收到的效果，比计划中的不好，学生普遍也感觉时间短难以在短时间让实践活动进入状态并到达锻炼价值;其次，由于校园的安排社会时间并没有进行统一的要求或者安排，因此社会实践的贯彻度仍然需要加强，同时也减少了对学生团体协作潜力的培养和提高;第三，许多学生对社会实践没有必须的认识，或对社会实践进行及时的总结，等回到校园才要进行总结遗忘了感觉，因此写出来的社会实践报告质量不是很高，简单应付的学生仍然有一部分。第四，社会实践很重要的的提高学生的素质，但是在这方面我们的学生所参加的活动仍待改变，学生普遍没有把自己的学习与社会实践联系在一齐，以至缩小了社会时间的主要含义，没有把理论和实际进行应有的结合等等。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇九

第一段：介绍活动背景和目的（150字）。

一年级的小朋友们在学习生活中，需要培养自理能力和实践能力。为了达到这个目的，学校组织了一次洗衣服的活动。此次活动的主要目的是让学生们了解洗衣服的基本过程，体验劳动的乐趣，增强责任感和团队合作意识。

活动当天，老师把一大堆脏衣服带到学校。首先，老师向我们传授了一些关于洗衣服的知识，如注意区分不同布料的洗涤方法，使用洗涤剂和洗衣粉的技巧等。接着，老师分组将脏衣服分配给每个小组，我们更加有序地开展工作。洗衣服时，我们要先用水把衣服浸透，再加入适量的洗涤剂，轻轻揉搓，最后用清水冲洗干净。虽然活动需要辛苦劳动，但大家都保持积极的态度，互相帮助，给衣服洗得干净又整齐。

第三段：从活动中得到的收获和体会（300字）。

通过这次洗衣服的活动，我不仅学到了很多关于洗衣服的知识和技巧，还收获了一些宝贵的体验和感悟。首先，我意识到洗衣服是一项需要耐心和细心的工作，不能粗心大意。我要仔细观察每一件衣物的标签，选择正确的洗涤方法，这样才能保护好衣服的质地和颜色。其次，洗衣服是一项需要团队合作的工作。没有团队合作的精神，我们无法顺利地完成洗衣服的任务。在活动中，我和同学们相互帮助，齐心协力，使整个洗衣过程更加顺利和愉快。

第四段：活动对个人成长的影响（300字）。

这次洗衣服的活动对我的成长有着积极的影响。首先，我培养了自理能力。洗衣服是一项需用功夫的活动，它锻炼了我的动手能力和观察力。我学会了正确地使用洗涤剂和洗衣粉，还了解到不同布料需要不同的洗涤方式。其次，这次活动让我明白了劳动的辛苦和付出的价值。在洗衣服的过程中，我体验到了辛勤劳动的乐趣和满足感。我意识到，努力工作和付出才能得到回报，这将成为我未来成长的重要经验。

第五段：总结感想和展望（200字）。

通过这次活动，我深刻地认识到实践活动的重要性和意义。学习不仅仅是坐在教室听老师讲课，还需要通过实际参与，亲身体验才能更好地理解和掌握。我希望将来还能有更多这样的实践机会，锻炼自己的实践能力和团队合作能力。同时，我也要更加重视日常生活中的自理能力培养，学会独立完成一些基本的家务活。只有这样，我才能成为一个全面发展的人。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十

本日上午，我们“三下乡”实践团队构成了一个“小家电任务维修”小队，在集市长举办摆摊，在辅佐一些乡亲们举办一些小家电维修的同时，宣传我们的“三下乡”活动的内容及目标，并且在维修小家电的时辰，我们也趁便展示了我院信息工程专业同窗做的一些作品。在摆摊所在返来之后，我帮忙了其他在举办讲课的同窗对小伴侣们举办解说。下战书，我们为小伴侣们上了英语、音乐和语文课，并举办了户外活动。在户外活动中，我们感觉到了小伴侣们的生动与童真，而且通过一路做游戏，我们和小伴侣之间加深了感情。但愿在后头的日子里，可以或许一路舒畅的进修和玩耍。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十一

_，我作为青岛海洋大学工程学院青年志愿者服务队的一名成员，跟随服务队在平度市崔家集镇周家村进行了为期5天的社会实践活动。在"下乡"期间，我无处不感到乡亲们的热情朴实和村里孩子们的天真好学。而最让我感动和钦佩的还是村领导班子兢兢业业的实干精神。

这还得从开始住进周家村村委大院说起，乍一看，简简单单的院落，两排瓦房相对排开。我当时就在心里犯嘀咕：这个村一定很穷，至少不会很富裕，要不，有哪个稍微富裕的村委不建座气派的楼房来撑撑场面啊!然而，之后的所见所闻却让我改变了这种想法。

先是与村支书的一次聊天，听周支书说，这满村上下房前屋后，见缝插针栽的可不是一般的树，那可是咱老百姓的一片不大不小的摇钱树啊。原来早在前几年村委一班人就商量着要为老百姓栽一些经济效益高的果树，于是他们买来了几千株柿子树苗。现在，村里共有5000多棵现在挂果的柿子树，平均一棵柿子树一年就可创利200多元呢!

这些果树有村里统一采摘，统一销售，售后的收入根据各家住房周围的树木比例分配到各家各户，一项就给老百姓增收不少。说到这些周支书的眼睛里漾出了阵阵喜悦，说到这田间的农作物，他更是激动不已，喜的合不拢嘴了。前年，村委一班人出马，给村民们联系了为南韩一家公司育种的活计。现在全村的育种田已经达到100多亩，而农民的收入更是因此而上了一个新台阶。刚开始听周支书这番话，我还真有点半信半疑。而7月26日，我们深入到农田进行调查，眼前的事实不禁让我被这个村的经济发展由衷的折服了。我跟一个同学去询问了一位农家大嫂，据她说，他们家，三口人，一年下来仅仅是农作物的收入就有两万多元。而且村里其他家庭的收入也都很高，有的家庭有大棚，有的家庭养牛养鸡。另外，村里还有800亩，村委为此专门为烟民们投资24万元建起了烤烟房。总之，各家都有自己的发财经。这位大嫂最后告诉我们?;这都是俺村里干部领导有方，给我们联系那么多致富方法，还得感谢他们啊!"从她充满希望的眼神中，我才体会到，原来这个村的领导班子是一个受老百姓爱戴，踏踏实实为老百姓办实事的好班子啊。

村领导管理有方，不仅表现在经济发展上，其他的方面也是从来都没有放松过。先说这个村里的治安，村委一班人早就制定了一套村规民约，凡是有违反者，都要照章处罚。村民们都觉得邻里乡亲吵吵闹闹，丢人不说还要受处罚，还得耽误精力，实在不合算。所以，这个村现在可以说是安宁无事，听村里一位老大爷说，村里这几年没有发生过一件刑事案件，民事纠纷也很少，就连乡亲们之间小吵小闹也很少听说。村里对基础设施的建设也是毫不含糊，就说村里这十几条平坦的大街吧，周支书说，以前村里是一片片的坑洼地，一到下雨天啊，这街上就成了大水塘。平时老百姓推个车子，走个夜路都难啊，1992年开始，村里决定在全村修十几条主要街道，以方便村民。这样，原来的沟坎才被垫平了，而且道路两旁都修建了排水渠道，无论多大的雨都能保证排水畅通了。村里还十分重视教育的发展，投资三十多万元建起了高标准的幼儿园和小学。小学曹校长介绍说，全村学龄期孩子没有一个辍学或退学的。看着孩子们坐在宽敞舒适的计算机房里上课，我不禁从心里有几许羡慕他们能在这样的环境里学习，毕竟不是每一个农村孩子都有机会的。

还记得刚来村里的时候，就跟一个同学讨论这样一个问题：农村要发展，依靠什么?其实说到发展，无论是个人还是社会，首先科学文化不能少。可是要让一个文化水平参差不齐的农村发展起来，没有一个过硬的领导班子是如何也办不到的，说到底还是得靠村里领导的管理才行。试想一下，没有村委班子的跑前跑后，怎么会有蔬菜育种田的出现，假如没有村委的狠抓治安，村里秩序乱作一团，稳定尚且办不到，经济发展有何从谈起?周家村能有今天这种秩序井然，经济发展蒸蒸日上，村民安居乐业的喜气景象，与村委的管理是直接相关的。

而村委一班人的指导思想和动力有何在呢?周云善支书说，周家村有党员15人，所以党员都本着为百姓没福利的原则，响应党中央的号召，积极寻找致富道路。当然，勤劳能干的周家村人，并未因为目前生活好了，就安于现状。周家村村正在积极寻找更好的致富路子。从周支书自信的表情中，我们看到了希望，我想，几年后，周家村又将是一派新景象。所有的农村也都会象周家村一样，在党的富民政策的指导下，在全村党员干部的带领下，找到适合自己发展的道路，奔向幸福的明天的。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十二

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这一句对西席的最高歌咏真正的彰显了西席的那种无私奉献的精力。本日，当我站在讲台上的时辰，看着下面的门生们的时辰，你不会有满意感，有无穷的孤高感。更多的是你的责任，你怎样去教好孩子们，怎样去让本身的教室空气更活泼，门生们更能听的懂。上午的英文课解说，通过各类方法的传授英语，使列位孩子们在舒畅的情形中进修英语。本日的讲课结果照旧不错的，信托此后的讲课活动中必然会更好。活动解说中，本身给以孩子们常识的收成，而孩子们给以我们无穷的快乐以及让我们贯通假如作为一名及格西席的继续责任。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十三

一天的路程，带给我们许多的感应。孩子们灵活天真的笑脸，把头顶的乌云散开了，我们在一天的繁忙中，终于褪下疲劳的身子，坐在一路聊谈天。清晨唤醒我们的不是闹钟，不是外头唱歌的小鸟，而是这群孩子们。她们起的出格早，跟城里孩子纷歧样。城里孩子爱睡觉，早上睡懒觉，午时睡午觉。也许就是由于乡间孩子们的野，才培育了她们这种爽朗生动的本质。从早上到下战书下学，的确比我们还要有精力。上午的英语课，绘画课，数学课，到下战书的语文课，音乐课。个个精力丰满，意气风发。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十四

一年级学生们在学校开展了一次洗衣服活动。这项活动的目的是让学生们了解家务劳动的重要性，培养他们的生活自理能力和团队合作精神。在活动中，我亲身体验了洗衣服的过程，也锻炼了自己的动手能力和耐心。

活动当天，我们被分成小组，每个小组负责洗一堆脏衣服。首先，我们把脏衣服分类，分成深色和浅色两堆。然后，细心地观察每一件衣服的标签，根据洗涤要求选择正确的洗衣液和程序。接下来，我们将衣服放入洗衣机中，调好时间和水位。在衣服洗涤的过程中，我们认真学习了正确操作洗衣机的方法，并注意到了洗衣液需要适量使用，不浪费资源。最后，我们将洗净的衣服晾至阳光下晒干，这样不仅能杀菌，还能减少细菌滋生。

通过这次活动，我不仅学会了如何正确洗衣服，还体会到了劳动的重要性和劳动者的辛苦。之前，我总是认为洗衣服只是一件简单的家务活。然而在实践中，我才意识到洗衣服需要耐心和细心，还要了解不同衣物的特点，才能选择正确的洗涤方式。这次活动让我明白了家务劳动的价值，也激发了我努力学习的动力。

第四段：团队合作对洗衣服活动的重要性。

在洗衣服的过程中，团队合作起到了至关重要的作用。每一个小组成员都要尽自己的贡献，才能顺利完成洗衣任务。有的同学检查衣物标签，有的同学操作洗衣机，有的同学晾晒衣服。大家互相配合、分工明确，共同努力完成了任务。通过这次活动，我明白了团队合作的重要性，团队的力量是不可忽视的。

第五段：对未来生活的启示和感悟。

通过参加洗衣服活动，我不仅收获了技能，还有了对生活的新认识。生活中的琐事和家务虽然看似简单，但背后却隐藏着很多学问和要领。从洗衣服的过程中，我明白了做事情要有计划，不能仓促行事；还要细心和耐心，不能粗心大意。这些经验和体会，可以对我今后的生活产生积极的影响，让我更加理解劳动的价值，更加珍惜每一个细节。

总结：通过一年级洗衣服活动的实践，我不仅学习了正确洗衣服的方法和技巧，还体会到了劳动的重要性和团队合作的力量。这次活动让我认识到了家务劳动的价值，激发了我努力学习的动力。我相信，通过这次活动的经历和体会，我将更加珍惜生活中的每一个细节，用真心和勤奋去面对未来的挑战。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十五

本日是支教的第二天，刚起来洗漱完不久，就有门生过来了，看了下时刻才六点半，即刻被他们的起劲性所震撼，觉得仅此罢了，然则下战书照旧这样，我们还没吃完午饭就有门生过来了。看到这点照旧挺欣慰的，事实才给他们上这么短时刻的课程，他们的乐趣就这么高。才一天半的课程，就已经有许多几何认识的面目。

然后是本日配置的课程，有英语课、向导课、语文课、数学课、英语课以及素质拓展，各类课程都有各自的特色，因为昨天的解说质量不怎么乐观，以是本日分了低年级班和高年级班，幼儿园到三年级为低年级班，剩下的是高年级班，对差异年级的同窗传授差异的内容，这样的解说质量有了明明的进步，但愿天天都能在不绝地反省中改造不敷。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十六

暑假来了，我高一的学习生活也结束了，在暑假参加社会实践活动，锻炼自己的实践能力，我在我们家楼下的餐厅当服务员，来体验社会工作。一个月的服务员当下来，我也有一些。

心得体会。

真的工作不容易特别是服务的行业。

楼下的餐厅，因为我们经常去吃饭，所以比较熟悉，假期来了，我就问老板，我能不能来这里当服务员，体验下工作，也当我这个暑假的一次社会实践。虽然有很多其他的实践可以做，但我想，何不试试做下服务员呢？也是一种有趣的体验。

可是一个月下来，就不觉得很有趣了，虽然在实践过程中，大哥哥大姐姐都很帮助我，太劳累的事情不让我做，时间久了，也让我先休息下，他们可以忙得过来。但是我是一个做事认真的人，虽然只是实践，但我还是把它当成我人生的第一份工作来认真做好。虽然辛苦，重复，也不是很有趣，但在期间我也收获了很多。

友谊上的收获，我不仅和餐厅的老板更熟悉了，也和这里的大哥哥大姐姐建立了友谊。他们在工作中教会了我很多，例如如何清理餐桌更快，如何在客人点菜的时候，使用一些小技巧推荐餐厅的菜，如何在客人犹豫不决的时候，告诉他如何点，还有他们以前工作的一些经历呀等等，我对社会的了解也更加深入了。同时在客人用餐过程中，有些客人也对我感到好奇，怎么这么小就出来工作，我告诉他们我是在社会实践，他们才恍然大悟。而几个经常来餐厅吃饭的客人也和我渐渐熟悉了起来，因为以前来吃饭，我也会看到他们，现在我是服务员，不再是陌生的客人，沟通的时间多了。我还和其中一位老伯伯成为了忘年交呢。

在实践中，我也对餐厅的运营情况有了更多的了解，以前吃饭的时候，不懂为什么服务员会推这道菜，也不懂，为什么那个菜一直不变，从来没有换过，或者这些新的菜式，明明厨房里已经做出来了，我们也试过味道挺好的，也没有推出来。虽然有些不解，但在实践中，也懂得了经营一家餐厅并不是那么简单的，做菜给客人吃就行了的，服务的行业有许多需要注意的东西。在书本之外，也是一种学习。

服务的工作很累，抹桌子，端菜，点菜，打扫卫生，后厨帮忙，还需要新菜推荐，给路过的行人送优惠宣传单等等。但我乐在其中，通过这次实践活动，我学到了很多，也懂得了很多，明白父母的工作也是不容易，辛苦赚来的钱，更加懂得珍惜。

由于经济原因我家20xx年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己专业的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。

由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：

第一，服务态度至关重要。

做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

第二，创新注入新活力。

创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货，档次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。

第三，诚信是成功的根本。

今年我家的。

对联。

是，上联：您的光临是我的荣幸。下联：您的满意是我的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人，他为人稳重，待认真诚，办事周到，所以他得人缘很好，我认为这是开店成功最重要的一点。

第四，付出才有收获。

虽然我家的生意还不错，他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢？我知道，不就是为了多赚些钱，供我们兄弟三个上大学吗！我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。

他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不可开交，看着父母亲脸上一天天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢！我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。

通过一个多月的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。

经历了十几天的社会实践,其实就是去打工，我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

我们的实践时间从2月6号到2月22号，一共17天。作为一名高二的学生，我怀着好奇的心情开始了我的打工生涯，卖东西虽然看着简单，但是其实其中也有很多奥妙，以下便是我个人得出的心得体会。

第一，要有礼貌。试想如果一个人来买东西，却受到店员的漠视，他还会买的开心吗?

第二，要熟悉店里的东西以及店的摆设。如果顾客问起某种商品放在哪里，或者某种商品这里有没有货，如果不熟悉，答不出来，就会给顾客造成困扰，也给顾客留下一个不好的印象。

第三，要和其他店员友好相处。如果你和大家格格不入，大家就会排挤你，你会寸步难行。

第四，不要迟到早退。没有一个老板喜欢员工迟到早退。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的打工，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次打工也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

在这次寒假的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

每年学校都会组织高一年级的学生参加，作为其中的一员，我很荣幸能在这正风华正茂之时，走出教室，走出学校，走向社会，走向百态人间去体验生活，拓展视野。虽然，这次的社会实践早在上周就已结束，但是它带给我的深刻印象并没有消逝，给我的思考也没有结束。

这次给我留念最深的便是参观中山舰和农村体验生活了。

看着打捞出来的中山舰，看着那被鱼雷撕开的裂口，这边让我联想起当时战斗的场景：枪林弹雨中，面对六架日军战机的轮番轰炸，它丝毫没有退缩。尽管这并不是一艘拥有多大吨位的巨舰，尽管其上的主、副炮已被拆下，但是，全体船员仍然坚守岗位，运用身边所可以运用的武器奋起还击。无奈敌我实力悬殊过大，船长在内的二十五名军人战死，中山舰也被鱼雷击中，徐徐沉没。虽然他并没有对整个战局起到什么作用，但是，他对得起它的使命，对得起他的名字——中山。这是怎样的气魄，这是怎样的精神!如今，国际形势风云变幻，世界和平仍在被威胁。伊拉克、利比亚、阿富汗的死神之手并没有放松，中国南海、朝鲜半岛的战争阴霾仍然笼罩。我们作为热爱和平的人，就应该拥有过去英烈一样的勇气，来捍卫正义、保家卫国;我们作为中华民族的一员，就应该恪尽职守、积极进取;作为学生的我们，更应该努力学习，争为国家栋梁。

农业、农民、农村并称为三农。三农问题始终是全国关注焦点。中国虽然正在向现代化大步迈进，但农业仍旧是中国的产业之一。这次，我能够深入农村正视三农的情况。我们是作为小组活动的，我们的任务就是走进农家，和当地农民一道劳动，和他们一起进餐。我们的小组找到了一户愿意的人家。那一家只有一位奶奶和三个孙子。在我们交流的时候了解到，她的子女都外出打工去了，留下了三个孙子给她照顾，不过每隔一段时间会寄钱回家。由于家中缺少劳动力，家里的地也就荒掉了。在和奶奶告别后，我们回去集合点的路上，发现很多人家都是类似的情况，家中只有留守老人和留守儿童。这便是如今绝大多数农村的境况。城市化、现代化的大潮创造出了许许多多的就业机会。较高的收入吸引了农村年轻人来到城市谋生，从而催生出了"农民工"这一独特的群体。这样是可以为城市提供大量劳动力，但随之而来的副作用便是农田的荒废、农村年龄结构的失衡，进而造成一系列的社会、经济问题。近年来，对三农问题的关注度陡升，每年党中央第一号文件也是围绕着三农的。但是，要彻底解决问题，需要我们全社会的共同努力。

为期五天的社会实践在一场精彩纷呈的军民-联欢中胜利结束。我懂得了合作的快乐，我明白了团结的重要，我了解了祖国的强盛，我也感受了社会的弊病。这将成为我永生难忘的回忆。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十七

为了加深我们对党史的认识，培养我们与红军的感情，让广大学生接受革命传统教育，高思想政治素质，学校利用暑假期间组织了一次关于红色革命的社会实践活动。为此，我与小组成员一同到韶关中三公园以及厦门胡里山炮台进行参观学习，接受革命传统教育。我怀着对革命无限的崇敬之情，开始了这次红色之旅。

七月份的天气实在很炎热,辣辣的太阳在头顶上照耀,仿佛革命先烈们那热烈的革命情怀,不过为了免于酷日的照射,我们还是选择晚上去中山公园。

夜晚的中山公园很热闹,男女老少一家在一天的繁忙过后选择到中山公园散步、玩耍。可是大家或许忘了1924年10月10日孙中山先生在此誓师北伐，这是一个具有革命纪念意义的地方。

1924年9月，孙中山率部到韶关，借住于火车站旁的一座两层楼房，督师北伐。9月24日，韶关各界民众在南教场召开赞助北伐大会，会上孙中山作了题为《北伐原因》的演讲。10月10日，因商团在广州叛乱，遂暂停北伐。

1986年6月，为纪念孙中山先生诞辰120周年，韶关公园易名为中山公园，并在公园内塑孙中山铜像一座，供海内外同胞瞻仰。铜像建在正门内，像高3.2米。园内中山纪念馆珍藏并展览了大批孙中山先生当年在韶活动期间的珍贵史料。孙中山先生在韶关两度誓师北伐，彰显了韶关在北伐战争中的重要地位。孙中山先生是伟大的民主革命先行者，被国人尊为国父。他一生为国操劳，为推翻满清、振兴中华所做的努力赢得了世人的尊重。

夏门的胡里山炮台配备了当时最优的装备，威力巨大，成为战略性炮台，是主炮台、指挥台，是厦门要塞的“天南锁钥”。在民国初年，海军四打胡里山炮台中突显出它在海岸战争中的优势。特别是在1937年的抗日保卫战中，击沉日军“箬竹”型13号舰。首开中国战区击沉日舰的辉煌战绩。想想如果不是胡里山炮台官兵的英勇抗战，今天的.福建或许已不是福建。

参观中山公园，让我们更多的了解了孙中山先生的革命生平和伟大业绩，了解到北伐战争在中国革命中的深远意义。胡里山炮台让我们感受到了先烈的英勇。缅怀先烈，我们倍感今天的幸福生活来之不易;作为当代青年，我们肩负着振兴中华的重任和父母的期待，更要珍惜在校园的美好时光，好好学习，不断充实自己，为将来建设祖国打下坚实基础。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十八

有这样一群孩子，你是否曾经默默地关注过他们?他们有手有脚，却无法拥有很好的协调能力;他们天真善良，却一直被众人投向鄙弃的目光;他们渴望被人关注，却常不能直截了当地表达他们的情感。他们就是社会中最不起眼的那个团体智障儿童。他们是跌落在凡尘的折翼的天使，虽然想时时刻刻接受到关爱，却一直遭到世人的排挤。

自从参加了文学院情暖朝阳心关注智障儿童的暑期社会实践活动之后，通过对阳光之家活动的计划、筹备，我对智障儿童有了更深一步的了解。这些孩子除了智力和普通的孩子有差距，生活可能不能自理之外，在身体的构造等方面，和我们相比并没有其他特别之处。所以，我们要学会亲近他们，了解他们。或许开始的时候会很困难，因为智障的孩子有时候会很固执，对他们说道理又不起多大作用，所以只能用兴趣来激发他们和我们之间的交流。

以前听在阳光之家做志愿者的同学们说起过，要想和这些孩子做朋友，先要学会和他们交流。等到真正进入他们的内心世界，你会发现，他们心里也会有一个美好的世界，他们同样也会有喜怒哀乐的情绪的转变，也会和志愿者们一起玩耍、嬉闹。虽然他们的智力只有像幼儿园的孩子那样，但是他们脸上那种纯真无邪的笑容，在志愿者们离开时谢谢哥哥姐姐，哥哥姐姐多来看看我们的那种依依不舍真的会让人为之动容。

在这次情满朝阳心的暑期实践活动真正开始的时候，我希望可以尽我的绵薄之力为这群折翼的天使做的努力，希望可以使社会上的各界力量都关注到这一个亟需帮助的群体。他们和正常的孩子一样，都是祖国未来的花朵，我们应该给他们多一点儿关爱，多一点儿温暖。爱心应该是无私的，应该是无怨无悔的，曾有一位妇联主席这样说道。的确，我们作为当代的大学生，应该要有爱心，学会奉献，理解和支持关于智障儿童的事业，我们广大志愿者们要决心为这些天使们谋得一个更加美好的未来。或许这个梦想现在还离我们很遥远，但是只要我们心中有爱，这份伟大的事业必将愈走愈远，会有一个光明的未来!