写心得体会可以让我们更深入地思考自己的经验，发现问题和改进方法。写心得体会时，我们可以采用实例和案例来支持自己的观点和论述。接下来，让我们一起阅读一些精心整理的心得体会范文，帮助我们更好地写出优秀的心得体会。

榜样七心得体会榜样心得体会篇一

这是探讨“党员教师示范岗”首先要明确的问题。

“中国共产党党员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。”共产党员先锋作用的发挥，主要在于党员的素质。作为党员教师，我们具有“党员”和“教师”双重身份，或者说是“二重岗位责任”。这就要求我们，不仅要成为学习、工作和业务上的模范，同时还必须具有共产主义觉悟，成为有共产主义觉悟的先锋战士。在实践工作中，学校党总支也确实是从这个“双向培养”的目标出发，要求我们党员教师既做一个“好教师”，又是一个“好党员”，在本职工作和具体岗位上来体现党员的“示范”作用。对于我们二实小的党员教师来说，就是要做二实小精神的创建者和示范者，积极学习和宣传学校的整体发展思路，发扬二实小教师吃苦拼搏精神，做全体教师的楷模。

全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨。作为党员教师，我们的工作就应该立足教育教学的本职岗位，发挥公仆作用，我校“党员教师示范岗”的设立，实际上就是要将“办人民满意的学校”的目标纳入到党员教师的日常生活当中来，落实模范作用。

密切联系群众是我们党的一大优良传统，也是我们党获得力量的源泉。在学校工作中，“群众”既包括了非党员教职工队伍，也包括学生，甚至是来自各行各业的家长，如何从这些群众中获得力量，是每一位党员教师必须面对的问题。我校以和雅诚勇为校训，以创建“和谐校园”为工作的出发点，都在潜移默化地改善着党群关系。

“党员教师示范岗”究竟是什么？从党章中对党员的定义和我们的实际工作中得到启示，我个人对这一概念的理解是：党员教师示范岗是以共产党员为主体，在教育、教学、管理服务中体现高度职业文明，创造一流工作业绩，展现亮丽时代风姿的优秀共产党员个人或集体。如果说要给这个概念加上某种特质的话，那它应该具有榜样性和辐射性。

在学校，建立“党员教师示范岗”就是要充分调动每一个党员的工作积极性，发挥每一个党员的主观能动性和创造性，使每位党员结合自己的工作岗位，把党的工作落实到基层，真正发挥党组织的榜样、示范、辐射作用。通过示范岗，展示党员教师的风采，树立起党员教师的旗帜；通过示范岗，展示党员教师身份，增强自我约束意识，提高实践党性的自觉性；通过示范岗，使学生及家长熟悉每一位党员教师，有利于他们对党员教师的了解和沟通。

首先，党员示范岗具有榜样作用。苏联教育家凯洛夫说：“教育是一切美好的化身和可供效仿的模样。”“教师”前面加“党员”二字，不仅全体学生向你学习，并且普通的教师也要向你学习。学校党员教师示范岗，不仅要求在教师中具有一般教师所共有的“榜样”作用，更要求党员成为学校所有人学习的“榜样”。

其二，党员教师示范岗具有示范作用。师者，人之模范。“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”党员教师不仅教书、育人的专业本领要过硬，在人格、品性、思想觉悟方面都应该率先示范。

其三，党员教师示范岗具有辐射作用。我校作为一个拥有160多名教职工、40多名共产党员的学校，仅仅拥有几个优秀党员是不够的，党员教师要带头争先、创优，就必须有一大批示范岗上的党员发挥广泛的辐射作用。通过立足岗位的工作，优秀党员可以带动非党员教职工、学生乃至家长，多方协同合作，提高学校教学质量，提升办学品位，促进学生、教师和学校共同发展，达到“办人民满意的学校”的目的。我个人认为，建立“党员教师示范岗”的最终目的应该是“不再建立示范岗”，而是让每个党员成为模范，使每个教职工都具有示范作用，当“先进”的特质已经内化入每一个教职员工血液与骨髓的时候，我们就将不再需要“示范岗”这个抽象的代名词了。我们期待着那一天早日到来。

榜样七心得体会榜样心得体会篇二

被当作楷模去学习和效仿的人物。

榜样

榜样

身边

如果我们用心地去寻找，就会惊喜地发现：

榜样

在我们班就有一个实实在在的

榜样

她胸怀祖国，热爱祖国，并且自己有着一个远大的目标，并为之努力奋斗，并不像有些同学似的，像个无头苍蝇一样，一点头绪都没有。

在这个时代，没有文化等于一个废人，因此，她一直非常勤奋地学习，并且作为学习委员，她能够在其他同学有难题时帮助他们解决问题，非常乐于助人。

她品德优良，有礼貌，见到老师主动问好，而且懂得感恩，别人帮助她后，知道说“谢谢”。

她的心态也好，受到挫折时不悲观失望，自己发现自己的错误，并及时改正，防止下次再犯。

她还懂得合理利用时间，珍惜时间，在课间其他同学追逐打闹时，她懂得抓住点滴的时间来看书学习，因此她的学习成绩优秀。

榜样

榜样

榜样

榜样七心得体会榜样心得体会篇三

在初为人师时，经常看到、听到或提到“榜样”一词，要求“教师要在学生中树立良好的榜样”，总以为“榜样”是象征着一所学校的形象，是约束教师言行举止的规章和规范教师的教育教学工作。如今，才感悟这样的理解是片面的，榜样不仅仅是对教师的一种自律，还要求教师要利用榜样来教育学生，两者兼而有之，才不失榜样在教育教学中的魅力。以下是我在这方面做法的几点体会：

小学阶段是学生学习和效仿的最佳时期，在这阶段，由于学生缺少生活经历和经验，他们的情感、意志、态度等方面绝大部分是在家长、老师或身边人的潜移默化而形成的，其客观的影响比主观的学习多。所以，作为基础教育的小学生活，教师的榜样对学生的言行举止起着举足轻重的作用，尤其是学生良好习惯的养成教育，令我感受颇深。例如：在担任三年级班主任的那年，起初班级中有大半部分学生在书写上比较潦草、随意，有时连批改作业也要审视很久，好几次在早会课、班队课上特别强调都无动于衷，实在令人头疼。于是我试着从平时的教学中进行有意地感化。首先，坚持在每节课的板书过程中，一笔一画地把字写好、写工整，有学生说“老师你写字很漂亮，但很慢”，我回答：“其实我们的汉字本身是很漂亮的，我宁愿花时间去写好它，好好地对待它……”。这样，经过一段时间后，我意外地发现：学生的书写进步多了，工整多了，再仔细观察他们的书写，大部分也认真地、一笔一画地写字，特别是那些本来写字像“天书”的学生，写起字来“有形”了。我想，这该是榜样所产生的潜移默化效果吧！因此，在教育教学过程中，教师不可忽视自身的榜样作用，不要因为教学中的随意细节而丢失了榜样的魅力，而使教育因小失大。其次，要注意教师批语的书写，除了要工整地写好批语，还要附加写上有关提示或鼓励性语言，如：“请注意书写”、“你写字进步多了”、“看到你写的字，老师很高兴”等，让学生在提示或鼓励中改正错误，在无声的言语和榜样的感化下形成良好的学习态度，从而彰显榜样的教育魅力。

对学生进行个别教育，是每个班主任的必备工作，也是值得班主任揣摩、研讨的问题。从教十几年来，我觉得榜样的教育不失为一种良策，而批评或惩罚会造成直接性的师生冲突，其教育效果往往会适得其反。例如：在我带过的班级中，曾经有一名学生经常没有做值日，其他学生反应很大。对此，我本想正面地批评他和惩罚他，后来想：何不用榜样来暗示他。于是，每到他值日时，我都提前来到他身边，当面拿起扫把扫起来，旁边的同学问：“老师，你怎么也来做值日？”我骄傲地说：“当然喽，我们在同一个班级里，老师和你们都有责任保持班级卫生的清洁。”那名学生看了看我，也拿起扫把扫了起来……。经过了三次以后，我发现这名学生不但自觉地做好值日，做事也比以前认真、有责任心。这样，教师一句简单的话语，一个榜样式的举止，就把对事情负责任的态度渗进了学生的心田，去无形地感染着学生、教育着学生。因此，在对学生个别教育时，不一定要以老师的权威来对学生指桑骂槐，而往往榜样的教育要比正面的批评或惩罚好得多、轻松得多，既不伤学生的自尊，又能发散地教育其他学生，取得良好的双重教育效果。

榜样的魅力的教育心得体会

榜样七心得体会榜样心得体会篇四

榜样是我们生活中的一面镜子，能够指引我们的行为和选择。榜样以其卓越的品质和优秀的表现成为我们学习和追求的目标。在日常的生活学习中，我深深感受到了榜样的力量。他们坚韧不拔的精神、努力拼搏的态度以及为他人着想的善良之举，都给我带来了很大的启发。下面我将结合自身的经历和对榜样的理解，谈谈自己在追寻榜样道路上的体会和感悟。

首先，榜样是我们学习的动力和方向。在学术方面，好的老师是我们最好的榜样之一。我有一个特别优秀的语文老师，她深深地爱着语文，敬业负责，总是尽心尽力地备课、讲解，给我们的语文学习提供了很好的参考。她教给我们的不仅是知识，更是学习的方法和态度。她对于我们的要求总是严格而公正，她总是用鼓励和激励的话语鼓舞着我们。正是因为她的存在，我勇敢地追求梦想，并将她作为学习和进步的动力。

其次，榜样是我们价值观的引导者。我的父母就是我生活中最伟大的榜样。他们勤勤恳恳地工作，为我和家人提供了舒适的生活条件。同时，他们也很注重道德品质的培养，始终坚持正义和公平，对人对事都能够以一个高尚的标准来评判。在和他们相处的日子里，我学到了很多做人和为人处世的道理，也养成了讲究道德的习惯。他们的身上散发出的正能量和爱让我感受到了家庭的温暖和幸福。

再者，榜样是我们成长的加速器。小时候，我喜欢小说《西游记》中的孙悟空。他不屈不挠的英雄气概和永不放弃的精神都对我产生了深远的影响。每当我面临困难和挑战时，我就会想起孙悟空一路厮杀妖魔，最后取得胜利的场景，这种勇敢和坚持的精神鼓舞着我不怕困难，勇敢迎接挑战。正是这些榜样的力量，让我在成长的道路上坚定不移地追寻梦想。

最后，榜样是我们为他人服务的启示。在社会上，有很多才德兼备、仁义礼智信的人们，他们无私奉献、关心他人，一直以来都是公众敬重的对象。我还记得一个亲身经历，有一天我意外摔倒受伤后，有位路人为我提供了帮助，让我感受到了温暖和关怀。从那一刻起，我决定以他为榜样，将来也要像他一样乐于助人，并用自己的行动帮助更多需要帮助的人。

总之，榜样具备着非凡的力量和魅力，他们为我们指明了方向、建立了正确的价值观、加速了我们的成长并激发了我们的奉献精神。与榜样接触并学习他们的优秀品质，让我明白了什么才是真正的价值和意义所在。在今后的学习和生活中，我将继续以榜样为榜样，不断努力学习、实践，用自己的行动去践行榜样的力量，为社会做出贡献，影响身边的人，努力让自己成为一个更好、更优秀的人。

榜样七心得体会榜样心得体会篇五

一个人的成长和进步不仅仅取决于他自己的努力，还和身边的榜样息息相关。遇到一个优秀的榜样，或许能为我们带来改变命运的机会和启发，让我们走上人生的巅峰。在物质文明和精神文明的不断丰富下，寻找一个榜样的重要性越来越被大家所重视。以下就是我对这一主题的心得体会。

第一段：榜样的重要性。

每个人的成长过程中，都会受到周围环境的熏陶和影响。作为常言所说“近朱者赤，近墨者黑”，的人们，我们需要的是身边的先进榜样。和优秀的人生活在一起，听他们说话，看他们的行为，就会影响我们的思想和观念，让我们去向正确的方向，更好的成长。榜样不仅体现在学业、事业上，还涵盖家庭、社交等方方面面。优秀的榜样平易近人，以身作则，能够让我们心中存着敬意和钦佩之情。

第二段：补充自己的缺陷。

当我们发现自己有某些缺陷或不足时，遇到一个榜样可以帮助我们快速的缩短自己的差距。借鉴他们优秀的品质、想法和行为，让我们更好地成长。例如，如果我们经常感到心态上的不平衡，遇到一个乐观向上的人，不仅可以消除自己心中的负面情绪，同时也能够让自己始终保持积极进取的精神状态。

第三段：挑战自我强化自信。

一个优秀的榜样总是敢于挑战和尝试着未知的领域。在遇到困难、瓶颈时，榜样们总是能够在逆境中迎难而上，不断开拓自己的局限性。我们也可以从其中看到自己突破自我，迈向成功的路上。通过模仿榜样们的精神动力，我们的信心和勇气也会逐渐增强。

第四段：与榜样相处。

善于与优秀的榜样交流和相处，是我们与他们接触的第一步。通过交流，我们能更好地了解对方的价值观、思想和行为，通过察言观色，倾听他们的声音和见解，学习到一些新的知识点和智慧。我们要学会尊重，包容和欣赏优秀的榜样。对于那些有缺陷和不足的地方，我们要有耐心和宽容，给予支持和帮助。

第五段：自我要求。

找到一个良好的榜样不意味我们就与成功更接近。在追求卓越的道路上，我们需要自我要求，不断地努力和挑战自己的极限。从榜样身上学到的知识，要付诸行动，实践和贯彻到自己的工作和生活中，不断提升自己的综合素质，提高自己的能力和实力。形成自己的个性，展现一个与众不同的自我的形象。

结尾：

每一个优秀的人都有他的榜样，榜样就是成就成功的关键。听那些优秀的人讲讲他们的成长历程，会让我们学习到一些有益的经验和智慧。好的榜样是我们人生中的财富，是我们不断突破自我的助力，是我们成为真正优秀的人的一部分。接触优秀的榜样，学习创新的思维模式，是我们追求卓越的重要条件之一。让我们不断吸取他人的经验，永远保持初心，通往成功的道路也必将越来越近。

榜样七心得体会榜样心得体会篇六

榜样，是一种可以启示他人的存在，他们以自己的言行激励着他人，成为了名副其实的榜样。无论是历史人物、领袖，还是普通人身上都有榜样的光环。榜样教会了我们生活的真谛，指引了我们前行的方向。通过学习榜样，我深刻地体会到了力量的真谛、奉献的意义、自律的重要性以及奋斗的必要。榜样是我们心中的明灯，照亮前行的路途。

第一段：榜样的力量。

榜样具有超凡的力量，他们的言行举止常常能够激励他人向前。当我了解了伟大的人物如马克思、列宁、毛泽东等，他们的奋斗精神，他们的卓越成就，深深地感受到榜样的力量。榜样们积极进取、不屈不挠，他们面对困难时不气馁，而是努力战胜困难。正是因为有了这些榜样的力量，我们才能够战胜重重困难，获得成功。

第二段：榜样的奉献精神。

榜样不仅仅是成就突出，他们更是为人类社会做出了巨大的贡献。他们以他们的人格魅力和智慧改写了历史的进程。例如，马克思主义的创始人马克思，他提出了无产阶级革命的理论，为劳动阶级的解放做出了卓越的贡献。榜样们的奉献精神激励着我们，让我们明白真正的幸福和价值在于为他人奉献和服务。

第三段：榜样的自律重要性。

在我学习榜样的过程中，我体会到自律的重要性。榜样们都具备高度自律的品质，他们对自己严格要求，自觉完成自己的责任和义务。例如，乔布斯，在他治理苹果的过程中，他对产品的要求非常严格，对自己的要求更是严苛，正是这种自律的品质让他成为了企业界的传奇人物。自律让我认识到，只有严格要求自己，才能够更好地完成各项任务和规划，并克服懒散和拖延的习惯。

第四段：榜样的奋斗之路。

榜样们所展示的奋斗精神是我最为感动和深刻的。他们常常从一无所有的状态出发，通过不懈努力，在各自的领域中取得了巨大的成就。例如，贝多芬，他天生耳聋，但是他并没有因此放弃音乐，而是勇敢面对困境，创作了无数优秀的音乐作品。榜样们的奋斗之路告诉我，只有通过艰苦努力，才能取得真正的成功，才是一种有价值的人生。

第五段：榜样引导我们前行。

榜样就像是星空中的明星，引导我们前行。榜样们的精神和行为使我们看到了未来的方向和希望。他们用自己的力量证明了人类的潜力和伟大，激励着我们脚踏实地、不断追求卓越。在我们迷茫犹豫的时候，他们是我们心中的明灯，指引着我们找到正确的方向。

榜样的力量，榜样的奉献精神，榜样的自律重要性以及榜样的奋斗之路，都让我明白了人类的力量和价值所在。在我将来的人生中，我要学习榜样，努力奋斗，不断提高自己的素质，并用自己的行动影响和激励他人。通过学习榜样，我明白了生活的真谛，也明白了为人类社会做出贡献的实际意义。榜样是我们前行道路上的明灯，他们的力量将引领着我们走向更加光明的未来。

榜样七心得体会榜样心得体会篇七

张富清、李连成、黄文秀、唐真亚、隋耀达、李萌、嫦娥四号参研参试人员群体……一个个响亮的名字，一个个平凡而又伟大的故事，让人心潮澎湃。《榜样4》如期而至，这些感人肺腑的榜样故事又一次打动了无数人的心弦。不论是在什么时代抑或是什么行业，榜样们用鲜血和汗水诠释着“不忘初心、牢记使命”这一永恒主题。作为基层党员干部，我们要致敬榜样、学习榜样、争做榜样，守得初心见“月明”。

学榜样，争做关爱群众的“贴心人”。基层干部不一定干多么轰轰烈烈的大事，做好群众的“贴心人”，不谋私、不图利，踏踏实实为老百姓办好实事，这就是最佳的工作方式。隋耀达带病主动报名下乡扶贫，几年来一家人聚少离多。驻村工作5年多来，他扎根农村、甘于奉献，用自己所能为群众帮困解难，成为了“最美脱贫攻坚带头人”。他的“贴心”让群众安心。基层党员干部要像隋耀达那样，牢固树立“为官一任、造福一方”的理念，把群众日常的事当作自家的事来办，把群众关注的事当作最急的事来办，把群众犯难的事当作最大的事来办，把工作做到群众的心坎上。

学榜样，争做务实为民的“办事人”。人民的事，不论大小，做好了都是建功立业。唐真亚xx年来每天风雨无阻，划船进湖区投递邮件，水陆行程30多万公里，投递报刊和信件135万多份，无一差错，忠实履行着“人民邮政为人民”的服务宗旨。他还积极为水乡群众排忧解难，主动为渔民排忧解难。我们要学习唐真亚的这种执着与担当，在工作中敢于负责，把岗位职责扛起来，不仅自己干，还要主动帮着大家一起干，与干部群众一起苦、一起打拼。

学榜样，争做甘于奉献的“有心人”。北京市东城区环卫中心十所“三八”女子抽粪班班长李萌，9年来坚持自己的选择，将工作做的'井井有条。在完成自己本职工作之余，还主动帮助百姓做实事、做好事，在平凡岗位上，兢兢业业，坚定执着，无怨无悔地为环卫事业奉献着青春年华。这样的“有心”，需要我们大大的“点赞”，也值得我们好好学习。我们要牢牢记住党员的义务和身份，把对组织、对人民的感恩之情转化为坚定信念、听党指挥的崇高追求，转化为爱岗敬业、无私奉献的高尚精神，转化为埋头苦干、服务群众的实际行动。

学榜样，争做严于律己的“清白人”。李连成带领全村干部群众同心协力、齐谋发展，把昔日的贫困村变成了一个远近闻名的富裕村、和谐村。而他把“当干部就应该能吃亏”作为座右铭，一身正气，甘心吃亏为百姓；两油清风，心底无私好楷模。基层党员干部与群众朝夕相处，一言一行群众都在密切关注，是否一心一意为群众谋福利，群众心里明白，是否清正廉洁，群众心里也都一清二楚。工作生活中，我们必须严于律己，主动接受群众监督，把话说到亮处、事办到明处，始终做到光明磊落、坦坦荡荡，不负组织重托，不负群众信任，不负养育我们的这片土地。

初心易得，始终难守。我们要学习榜样们的铮铮誓言，以坚定的理想信念坚守初心，以真挚的人民情怀滋养初心，以牢固的公仆意识践行初心，彰显党员干部应有的样子，方能见“月明”。

榜样七心得体会榜样心得体会篇八

榜样的力量是巨大的。在教育实践活动中，我们需要选树榜样，通过榜样的力量，带动整个干部队伍。要做到有的放矢，真正发挥好榜样的作用。

有“的”，就是选准榜样人物。无论历史还是现实，各条战线的.优秀人物可谓层出不穷。因此，选谁做榜样，应当统筹考虑。标杆人物立得实、富有感染力，榜样才会得到更广泛体认。哪些榜样人物对党员干部最有感召力?一是如雷锋、焦裕禄等英雄模范，他们广受爱戴与敬仰;二是身边的先进典型，因可亲可信、真实生动，易被学习效仿。

放“矢”，就是采取有效方法。激发榜样力量，首先领导要带头。正人必先正己，领导干部以身作则学榜样，不用苦口婆心、唇焦舌燥，自然上行下效、层层传导。此外，还应用好载体，以表彰、通报、奖励等方式鼓励先进，用明察暗访、警示教育、通报批评等方式鞭挞后进，引导大家“择善而从”。多措并举优化环境，必能形成学习榜样的良好氛围。

然而在现实中，宣传先进人物，常常告诉大家“是什么”“为什么”，却很少细化为“怎么样”“怎么办”。其实，只有紧密结合实际，发掘先进人物身上的既普通又闪光之处，才会让先进典型可学易学，避免遥不可及、高不可攀。要自觉把榜样作为镜子，把群众利益作为标尺，照一照自身能力短板，量一量利弊得失与修养境。

榜样七心得体会榜样心得体会篇九

第一段：介绍榜样的重要性和影响力（150字）。

榜样是指那些具有非凡品质和卓越成就的人，他们的行为和思想能够激发他人的动力和灵感。无论是在个人生活还是社会发展中，榜样都扮演着重要的角色。榜样能够树立起我们心中的目标，激励我们追求卓越，努力超越自己。他们充满了正能量，可以引导我们走向正确的道路。因此，要认识和学习榜样的价值，我们应该从中汲取智慧，形成属于自己的心得体会。

第二段：榜样的力量与榜样的选择（250字）。

榜样的力量在于他们具备的非凡品质和超越常人的成就。在我的生活中，有很多榜样给了我深刻的影响。比如，我的父亲，他是一个勤劳踏实的农民，通过自己的努力养活了我和全家人。他的努力和奋斗精神激励着我，让我明白了勤劳与奉献的重要性。除此之外，世界上还有很多伟大的榜样，像马克·扎克伯格等成功创业者。他们的故事证明了坚持不懈、敢于冒险和创新思维的重要性。然而，榜样的选择也是一个关键因素。我们要选择那些有道德品质和正确价值观的榜样，而不是只追求功利和利益的人。

第三段：榜样的启示与自我成长（250字）。

榜样能够给我们带来很多启示，让我们明白自己在追求卓越的道路上还有很多需要提升的地方。他们身上的优点和经验可以给予我们巨大的启发和指导。通过模仿榜样的做法，我们可以更好地发挥自己的优势，改进自己的缺点。榜样的力量使我们成为更好的人，激发了我们的潜能和非凡的能力。在我个人的成长过程中，榜样总是如一颗明亮的明星，引导着我前进。我相信，在未来的岁月里，榜样会继续给我带来不断的启示，推动我不断突破自己。

第四段：如何成为一个榜样（250字）。

每个人都有成为一个榜样的潜力，我们需要从自己做起，努力成为一个积极向上、具有正确价值观的榜样。首先，要树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标和方向，并为之努力奋斗。其次，我们要注重培养自己的综合素质，不断学习新知识，提高自己的专业技能。此外，积极参与社会公益活动，用爱去影响他人。最后，我们还要善待他人，传递正能量。通过自己的言行和行为，影响和感召他人，成为一个激励他人的榜样。

第五段：结尾（100字）。

榜样的力量是无穷的，他们能够影响和改变我们的人生。然而，成为一个榜样是一个长期而不断努力的过程。我们要从他们的经历和智慧中获得启示，汲取养分，追求卓越，在自我成长的道路上不断超越自己。让我们紧握榜样的手，用勇气和决心，奋发向前，成为别人心中的榜样。只有这样，我们才能逐渐成长为更好的自己，并为社会做出积极的贡献。

榜样七心得体会榜样心得体会篇十

榜样是一种力量，一种激励和引领人们向前的动力。电视剧《榜样》以创新的方式展现了榜样的力量，通过展示不同角色的奋斗和成长，给观众带来深深的触动。我在观看这部电视剧的过程中，深刻感受到了榜样的力量，激发了我对自己的期许和对社会的责任感。本文将就这一主题展开探讨，分为五个部分，分别是榜样的力量、学习榜样、成为榜样、榜样的责任以及实践榜样。通过这五个方面的分析和论述，我将深入了解榜样的重要性和意义。

首先，榜样的力量是无穷的。无论是在现实生活还是在电视剧中，榜样总是那些能够以身作则的人。他们以自己的言行和行为为他人树立了榜样，成为了他人学习和奋斗的目标。正如《榜样》这部电视剧中的角色一样，他们一直在用自己的实际行动引领着观众。人们在观看时不仅仅是受到这些榜样的启发，更是从中感受到了一种正能量，被激发了对未来的信心和勇气。

其次，学习榜样是一种必要的行为。在电视剧《榜样》中，每个角色都有自己的特点和优势，他们在不同的领域中成就斐然。这些榜样的实力和经验值得我们学习和借鉴。正如江小白在剧中所说：“要让自己变得更好，就要向榜样学习，用他们的方法和态度追求梦想。”学习榜样不仅是为了在自己的领域获得成功，更是为了塑造一个更好的自己。

然后，成为榜样是每个人的追求。电视剧中的角色通过坚持和努力，不断冲破自我限制，最终实现了自己的梦想。他们成为了榜样，不仅仅是因为他们在自己的领域中成功，更因为他们能够激励和帮助他人。他们的成功不仅仅仅是对自己的肯定，更是对社会的贡献，他们为我们树立了一个目标，一个追求者可以向之奋斗的方向。

接着，榜样有责任使命。成功带来的不仅仅是荣誉和权力，更是一种责任和使命。作为一个榜样，他们需要分享自己的经验和智慧，帮助身边的人实现自己的梦想。榜样和追随者之间是相互的关系，互相激励和支持。榜样应当时刻警醒自己，不仅要为自己的成功努力，更要为他人的成功呕心沥血。

最后，实践榜样需要脚踏实地。成为一个榜样并不是一蹴而就的事情，它需要时间和努力。在实践过程中，我们会遇到很多困难和挑战，需要付出更多的努力和汗水。但正是这些困难和挑战，让我们变得更加坚强和成熟。只有脚踏实地地走好每一步，才能最终成为一个榜样，成为别人的榜样。

综上所述，电视剧《榜样》以其生动的角色和感人的故事展示了榜样的力量。学习榜样并成为一个榜样是每个人的追求，但这需要持之以恒的努力和不断的实践。作为一个榜样，我们不仅要为自己的成功奋斗，更要为他人的成功贡献力量。只有通过学习和实践，我们才能成为真正意义上的榜样，引领他人向前，为社会带来更多的正能量。

榜样七心得体会榜样心得体会篇十一

第一段：介绍榜样的作用和重要性（200字）。

每个人都需要榜样来指导自己的成长和进步。榜样是一种真实的力量，以其积极向上的形象和言行影响着我们的思想和行为。榜样是我们心中的明灯，他们以自己的奋斗和成功，为我们树立了一个充满希望和目标的方向。榜样是我们学习的对象，通过借鉴他们的智慧和经验，我们能够更好地调整自己的行为准则，树立正确的人生观和价值观。

第二段：以名人榜样为例，阐述其对我们的启示（200字）。

名人榜样是最具影响力的榜样之一。通过他们的一生，我们能够了解到他们的付出和奉献精神。比如，乔布斯，他以创新和坚持为代表，给世界带来了许多具有里程碑意义的产品，如iPhone、iPad等，他的背后蕴含着无数次的坚持和奋斗。这就教会了我们，在追逐梦想的过程中，不仅要有梦想，还要有勇气和毅力。只有敢于突破自我，才能取得成功。

第三段：以亲友榜样为例，介绍他们对我们的影响（200字）。

亲友榜样是我们最亲近的人，他们影响着我们身边的一切。他们是我们的引路人，为我们指明前进的方向。比如，我的父亲，在我成长的过程中，他始终以身作则，为我树立了一个努力工作、勤奋学习的榜样。每当我面临困难和挑战时，都会想起他的身影，立刻感到一种动力和勇气。他的坚持和奋斗让我明白，只有努力拼搏，才能够获得更好的未来。

第四段：以自身榜样为例，描述自己如何影响他人（200字）。

作为一个榜样，我们不仅可以从别人身上学到东西，也可以通过自己的言行为他人树立榜样。我曾经在学校里担任过班长的职务，我的努力和责任感，影响着班上的同学。例如，我会及时完成作业，积极参加课堂讨论和活动，班里的同学们也受到我的榜样行为的影响，逐渐养成了认真学习的习惯。通过自己的努力，我发现一个人的力量是如此巨大，我们每个人都有影响身边他人的能力，这也是榜样的价值所在。

第五段：总结榜样的重要性和我们应该学习的态度（200字）。

榜样不仅仅是一个人，也是一个价值观和信仰的体现。通过学习和借鉴榜样的经验，我们能够更好地修正自己的行为准则，树立正确的人生观和价值观。在成长的道路上，我们应该积极寻找榜样，因为他们能够为我们提供前进的动力和目标。同时，我们也应该以其为榜样，不仅要努力实现自己的梦想，也要成为他人的榜样。让我们共同努力，通过榜样的力量，塑造一个更美好的未来。

榜样七心得体会榜样心得体会篇十二

第一段：榜样的重要性和价值（引言）。

榜样是我们生活中不可或缺的一部分。无论是成长中的孩子，还是成熟的成年人，每个人都需要有一个榜样来引领自己的方向。榜样可以激发人们的动力和灵感，指引他们走向成功的道路。在这篇文章中，我将分享我对榜样的理解和体会。

第二段：榜样对个人成长的影响。

榜样对个人的成长有着深远的影响。当我们遇到一个优秀的榜样时，我们会受到他们的激励，希望自己也能有所成就。榜样的成功故事让我们相信，只要付出努力，我们也能取得同样的成就。榜样还可以帮助我们树立正确的价值观和人生观。通过观察榜样的行为和决策，我们能够学习到正确的思维方式和有利于个人成长的行动准则。

第三段：榜样对社会的影响。

除了对个人的影响，榜样还可以对整个社会产生积极的影响。优秀的人物榜样能够激励更多的人向他们看齐，尤其是对年轻人而言。当我们有一个伟大的榜样时，我们将不再局限于自身的小圈子，而是会考虑更多的社会责任。榜样的行动可以改变他人的价值观和行为方式，从而带动整个社会的进步。这种正面的影响会延续下去，创造更多的榜样，形成良性循环。

第四段：如何成为一个榜样的人。

成为一个榜样的人并不容易，但是每个人都可以努力成为一个榜样。首先，一个榜样的人必须具备优秀的品质和技能。这包括诚实、正直、勇敢、专业知识等。其次，一个榜样的人必须有远大的目标和坚定的信念。他们应该有自己的追求，并为之不断努力。最后，一个榜样的人应该有责任感和奉献精神。他们应该关注他人的需求，为社会做出贡献。

第五段：榜样给予我的启示和内心感悟。

通过与榜样的接触和学习，我从中获得了许多启示。首先，我意识到努力和奋斗的重要性。榜样的成功并不是轻松取得的，他们必须不断付出努力和时间。其次，我学到了坚持的力量。榜样会遇到各种困难和挑战，但他们从不放弃，他们坚持自己的信念，始终坚韧不拔。最后，我悟到了为他人着想的重要性。榜样总是关注他人的需求，并尽力帮助他人。这让我明白，只有与他人分享和帮助他人，我们才能真正获得内心的满足和幸福感。

总结：通过与榜样学习和接触，我们可以获得很多有益的启示和体验，这将对我们的成长和社会的进步产生积极的影响。无论是作为一个榜样的人还是作为他人的追随者，我们都应该珍惜榜样的力量，并以此为动力不断努力前行。通过努力成为一个优秀的榜样，我们也将成为他人的灯塔，指引他们走向正确的道路。

榜样七心得体会榜样心得体会篇十三

近日，中共中央组织部与中央电视台联合录制的《榜样》专题节目播出，它以“喜迎十九大、共圆中国梦，走近学习榜样、凝聚复兴力量”为主题，邀请了部分全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进党组织到场，用平凡、感人的故事展现了一代又一代共产党人不忘初心的执着坚守，生动诠释了中国共产党人信仰坚定、心系群众、勇于担当、创新奉献的精神风貌。

富于理想，敢于创新，一身正气，无私奉献都是他们激励社会的精神品质;心系群众，勇于担当，坚守信仰，践行诺言是他们送给青春、留给人生的最珍贵礼物。

每一个人都有属于自己的青春。“城里来的第一书记”尼玛江村，许自己一个主动到基层砥砺品质，带领农牧区群众闯出一条条致富之路的无悔青春;驾驶“国之重器”，曾飞跃巴士海峡，在太平洋留下足迹的飞行团团长刘锐，许自己一个守疆卫国，誓言守护好每一寸领土领空领海的无悔青春;希望天上飞机上都打着“中国制造”标识的胡双钱，许自己一个用产品质量践行对生命的尊重的无悔青春……《榜样》，是“无悔青春”的有力展示。

无悔青春，取决于有坚定选择。时代的发展，社会的进步，为当代青年提供广阔的选择。但作为青年，选择什么必须有一个坚定的态度，既然是认定的选择，就要坚持下去，决不能摇摆不定，这山看着那山高，人在曹营心在汉。要像尼玛江村、刘锐他们一样，既然选择入党，就要永葆党员的本色，坚守信仰，不忘初心;既然选择干一行，就要爱一行，钻一行，在属于自己的岗位上干出出色成绩。

无悔青春，取决于有一腔赤诚。20年工作上的细水长流让吴亚琴成了长春市宽城区团山街道长山花园社区居民心中的“主心骨”。走近学习榜样，便会发现她对社区居民的一颗赤诚之心——把居民的事视作“爹的事，妈的事，兄弟姐妹的事”来办。对国家赤诚，就要“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，一心以国家利益为重，对党赤诚，就要爱党、忧党、兴党、护党，对人民赤诚，就要心系群众，无私奉献。作为当代青年，要有这样的赤诚之心。

无悔青春，取决于有无崇高追求。一个人精神境界的高低，决定着他人生的高度。一个境界低下、志趣卑微的人,不可能在事业上有所建树。直击榜样们的“无悔青春”，有一个共同的特征清晰可见，那就是对事业的崇高追求。追求卓越，才会以“工匠的良心”铸造“工匠的精神”，一举实现37年零差错守护“飞机梦”;追求理想，才会挺身而出，从事护理工作31年，成为生命的守护神。作为一名当代青年，必须坚定信念，正确认识和对待前进道路上的困难和挫折，立足现实，为崇高理想的实现而不懈奋斗。

“青年是祖国的未来，民族的希望，也是我们党的未来和希望。”当代青年，要以榜样为镜，开拓前行，切实肩负起当代青年的责任使命，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献青春力量，奋力实现属于自己的“无悔青春”。

榜样七心得体会榜样心得体会篇十四

榜样，是指那些在某一方面有着杰出成就和优秀品质的人物。人们常常以他们为榜样，从他们身上汲取力量和智慧，激励自己努力奋进。在我的成长过程中，我也深深感受到榜样的力量，他们给予了我许多启示和帮助，让我从不同角度认识世界，树立远大的目标。通过模仿榜样、与榜样交流甚至超越榜样，我体会到了榜样的重要性和作用。

首先，榜样给我指明了一个前进的方向。在迷茫和无助的时候，我总是试图找到一个榜样来引领我走向正确的路。榜样是一盏明灯，可以帮助我看清自己的优势和不足，找到自己的优势并加以发展。例如，我曾经非常迷茫自己的未来，无法确定自己的职业方向。但从我的榜样身上，我看到了他们的热爱和毅力，他们对自己的工作充满激情，为之奋斗不懈。通过学习他们，我逐渐明确了自己的职业目标，决心要成为一个对社会有所贡献的人。

其次，榜样给我树立了正确的人生观和价值观。榜样不仅在事业上有着杰出成就，更在品德上有着过硬的素质。他们以他们高尚的品格和道德标准塑造了他们的形象，赢得了人们的尊重和信赖。例如，乔布斯是一个伟大的榜样，他以他的才华、决心和创新精神改变了整个世界的面貌。然而，当他得知自己患有癌症时，他并没有气馁和放弃，而是依然保持着对生活的热爱和对梦想的执着追求。他教会了我无论遇到什么困难和挫折都要坚持下去，永不放弃。他散发着一种积极向上的能量，激励着我去追求自己的梦想。

其次，榜样是我的学习和成长的动力。榜样不仅给予了我很多的帮助和指导，同时也给我提出了更高的要求。榜样的经历和成就是我学习和模仿的对象。例如，我小时候就开始喜欢读书，而我的榜样之一是莫言。他的作品给我带来了无尽的思考和启迪。我经常模仿他的写作风格和思维方式，努力塑造自己的写作风格。虽然我的作品可能无法与他的相比，但是我认为学习和模仿他的作品可以让我提高自己的写作水平，更好地表达自己。通过学习榜样，我不断成长，逐渐走近了自己的目标。

最后，榜样的存在激励我要努力超越他们。榜样是我们的启蒙者和引路人，他们教会我们走弯路、少走弯路，并给予了我们许多宝贵的经验和教训。他们是我们的楷模，但同时也是我们的挑战者。他们的成功给我一种动力，要我不断超越自己、提高自己的能力和素质。例如，我的榜样是我的父亲，他以他的才华和勤奋工作赢得了人们的赞誉。尽管这是我一生中非常艰难的目标，但我相信通过坚持不懈的努力和学习，我能够超越他，成为更优秀的人。

总之，榜样的重要性和作用不可置疑。他们给予我们前进的方向，树立正确的人生观和价值观，提供了学习和成长的动力，同时也激励我们要不断超越自己。通过学习榜样，我深深体会到他们的伟大和不可替代的作用。因此，我将时刻以他们为榜样，努力追求自己的理想和目标，为成为一个对社会有所贡献的人而努力奋斗。

榜样七心得体会榜样心得体会篇十五

榜样对于一个人的成长起着至关重要的作用。正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，一个人的品德、价值观、行为习惯等都会受到周围榜样的影响。在我人生的道路上，我也遇到了一些优秀的榜样，他们给我带来了很多的启发和帮助。在与他们相处的过程中，我深有体会，榜样的力量是无穷的，通过他们的身上，我学到了很多宝贵的东西。

第一段：榜样的力量在成长中的作用。

没有人能够独自成长，我们都需要在成长的过程中有人能够指引、帮助我们。榜样就是我们成长道路上的引路人。一个好的榜样能够为我们树立正确的人生观、价值观，能够给我们提供正确的方向。我的一个榜样是我的父亲，他是一个务实、勤劳、诚实守信的人。他一直以自己的行动告诉我，只有通过实际行动去付诸努力，才能够实现自己的梦想。他从不抱怨生活的艰辛，也从不放弃自己的努力。他的坚持与自律让我深感敬佩和感激。正是因为有了父亲这个良好的榜样，我才深知努力和坚持的重要性，这对我的成长起到了巨大的作用。

第二段：榜样在塑造品德形象中的作用。

一个人的品德形象决定了他的人格魅力。而一个好的榜样能够帮助我们塑造正确的品德形象。我的语文老师就是我的一个榜样。她讲课生动有趣，帮助我们培养了诚实、勇敢、坚韧的品质。她用自己的言传身教，教会了我坚持的力量和勇敢追求梦想的精神。她时刻提醒我要勇敢面对困难，用智慧和勇气去解决问题。正是因为有了她这个优秀的榜样，让我懂得了什么是真正的真实和坚守，她的榜样让我明白努力和勇气是成功的关键。

第三段：榜样在学习中的作用。

一个好的榜样不仅能够影响我们的人格形象，还能够帮助我们在学习中取得更好的成绩。我的一个榜样是我的同学李明。他是班级的学习标兵，总能在各种考试中取得优异的成绩。他不仅能够将学到的知识灵活应用，还懂得如何高效地学习。我曾经临时遇到一个难题，他总能够帮助我解决。通过他的示范，我也学会了如何高效的学习，提高了自己的学习成绩。他让我明白，只有付出更多的努力，才能取得更好的成绩。榜样给予我了学习的动力和方法，让我在学习上有了更高的追求和更大的进步。

第四段：榜样在社交中的作用。

社交能力对于一个人的发展至关重要，而一个好的榜样可以帮助我们提升社交能力。我的一个榜样是我的朋友张明。他总是能够用积极阳光的态度面对生活，善于与他人沟通和交流。他的乐观向上让我看到了困难的另一面，教会了我如何与人交往和处理人际关系。正是因为他的榜样，我学会了如何待人友善、仁爱、宽容，这让我在社交中表现得更加自信和成熟。榜样的力量在社交中发挥着重要的作用，不仅让我能够与更多的人建立良好的关系，同时也让我与他人保持友善和乐于助人的态度。

第五段：结尾总结。

榜样在我们的成长和发展中起到了不可替代的作用。榜样塑造了我们的品德、帮助我们取得学习上的进步、影响我们的社交能力。每一个榜样都是我们成长路上的导师和朋友，他们给予我们启迪和帮助的同时，也要求我们努力去追求更好的自己。正因为有了优秀的榜样，我们才能够获得正确的引导，才能够不断地进步和成长。因此，我们应该时刻以优秀的榜样为目标，勇敢追求自己的梦想，并将自己成为榜样的责任传递给他人，为社会的发展贡献自己的力量。

榜样七心得体会榜样心得体会篇十六

榜样是我们成长道路上的一盏明灯，他们用自己的行动和品质为我们树立了榜样，对我们起到了积极的引导作用。在接触和学习榜样的过程中，我深深地感受到了他们的影响和教诲。通过与榜样的交流和思考，我收获了许多心得体会。

榜样的力量首先在于激发我追求卓越的动力。榜样们的成功事迹和过人的才干激励着我不断进取。在我追求自己的梦想和目标的过程中，每当遇到困难和挫折时，榜样的经历和成就都会成为我坚持下去的动力。榜样们告诉我，只有通过不断地努力和奋斗，才能实现自己的价值和目标。所以，我始终牢记榜样们的教诲，不断挑战自我，争取在人生的道路上取得更大的成就。

其次，榜样让我明白了坚持的重要性。榜样们的成功都是通过长时间的积累和不断的努力实现的。他们从不轻言放弃，在逆境和困难面前也始终保持坚持的信念。正是因为榜样们的坚韧和毅力，他们才能一路走来，到达成功的彼岸。对此，我深感敬佩和学习。无论是在学习上，还是在面对人生的挑战和困境时，我都会铭记榜样们的坚持和毅力，不轻易言弃，努力去做到最好，始终保持积极向上的状态。

再次，榜样告诉我人与人之间的互相关怀和分享的重要性。榜样们在自己的成长和成功的同时，也不忘回馈社会，用自己的力量去影响和帮助他人。他们知道，一个人的成长离不开他人的支持和陪伴，所以他们愿意成为他人的榜样，激励和帮助他人。对我而言，榜样们的行为是一种力量和鼓舞，也是一种责任和担当。我会努力去帮助那些需要帮助的人，传递榜样们的正能量，让更多的人感受到关怀和温暖。

最后，榜样让我明白了追求内心平和的重要性。在榜样们的身上，我感受到了一种内心的平和和宁静。他们不为名利所困扰，不为功成名就而骄傲，他们以平和的心态面对一切。正是因为他们能保持内心的平和，所以他们才能克服各种困难和考验，从容地面对生活的起伏。对我而言，这是一种非常重要的品质。在日常生活中，我会学习榜样们的内心平和，不抱怨、不气馁，用平和的心态去处理各种困难和挑战。

榜样是人们成长道路上的明灯，他们的行动和品质是我们学习和追求的目标。通过与榜样的交流和思考，我获得了许多心得体会。榜样激发了追求卓越的动力，使我明白了坚持的重要性，让我懂得了关怀和分享他人的重要性，让我明白了追求内心平和的重要性。在今后的成长过程中，我将继续努力，成为更好的自己，并将榜样的精神传递下去。

榜样七心得体会榜样心得体会篇十七

对有的人来说，最大的欢乐、最大的幸福、最大的成就是把自己的精神力量奉献给他人。“本色英雄”张富清、“吃亏”书记李连成、“扶贫之花”黄文秀、扶贫“硬汉”隋耀达、“大湖鸿雁”唐真亚、“环卫天使”李萌、揽月“天团”成员等，他们中有的是“英雄闲日月，深藏功与名”的革命功臣，有的是默默无闻、奋战在脱贫攻坚第一线的扶贫干事、第一书记，有的是十年如一日奔波在特殊线路上的邮递员，有的是秉承着“宁愿一人脏，换来万家净”精神的环卫天使，有的是在国家创新领域踊跃前行的科研工作者，虽然他们在领域不同，但他们都是在用生命在践行为人民服务宗旨，他们俯首甘为孺子牛，他们把群众的利益放在第一位，他们有一个共同的名字叫做“榜样”。

榜样以崇高的信念彰显英雄本色。共产党员的初心和使命就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴，人民英雄张富清用实际行动阐述了老一辈革命家、爱国主义者是如何践行初心和使命的，功成身退，指的应该就是张富清老人这样的：在工作时，不拿群众的一针一线，组织哪里需要，就去哪里；在为群众的利益、中国的崛起奉献一生后，他没有居功自傲，相反的是默默隐退，即使在可以享受离退休干部待遇时，也始终严格要求自己，永葆党员本色。

榜样以平凡的举动展现党员初心。脱贫攻坚战是中国进入新时代面临的三大战役之一，党的十八大以来脱贫攻坚取得决定性进展，我国农村贫困人口累计减少6853万人，减贫幅度达到70%，年均脱贫人数1370万人，这些振奋人心的数据的取得是无数党员干部、扶贫专干、第一书记奋战在脱贫攻坚第一线的成绩。不打赢脱贫攻坚战，决不收兵，正是怀着这样的初心和使命，李连成、黄文秀、隋耀达等人默默地牺牲小我，服务百姓，他们不怕吃苦、不怕受累，只要群众的日子富起来，生活好起来就是值得的'。在脱贫攻坚战线上，牺牲了不少党员干部，也有不少干部聚少离多，全力平衡工作和家庭的关系，点点滴滴的付出汇聚成群众幸福生活之歌。

榜样以担当的精神激励我们同行。“历史烛照时代，榜样传承精神。”工作在平凡岗位的唐真亚、李萌是我们学习榜样，奋战在各创新领域的科研工作者是我们学习的榜样，中国取得现在成就，不是一蹴而就的成功，而是这些奋战在各个战线上的工作者一次次对初心的坚守，一次次对困难的无惧，一次次对信念的执着。身为基层党员干部，更应该学习这种大魄力、大情怀和敢担当、能作为的精神，仰望星空、脚踏实地，在平凡的岗位上奉献自己，服务群众。

榜样七心得体会榜样心得体会篇十八

20xx年7月24日，难忘的一天，深刻的一天——明阳天下公司的拓展训练，真正感悟团队的力量。短短的一天，我们学到在其他地方学不到的知识。学到的多，懂得的人生哲理也终生受用，首先，感谢公司给我提供了这样学习的场所、锻炼自我及超越自我的舞台。第一，提高了自我的心理素质和身体素质。第二是培养了同事们之间的感情，使我们之间更团结。

来到拓展基地，放眼望去都是高高的架子，台子，顿时心里就紧张起来，看来真是对身体和心理的双重考验。有些人胆小，但不是弱点，要知道胆小的人呢？他是与生俱来的，每个人在出生的那一刻，已经与恐惧沾上边，恐惧是不可避免的，大部分的人都以否定论去看待恐惧，当然事事都有两面，如果没有恐惧，就没有动力。所以呢！不要因恐惧而烦恼不安，是恐惧让我们产生思想，近而有了行动。抓杠也好，以及空中断桥都要在高空中完成任务，用心理学的角度来看，所有的人都存在着怕的心理，站在高空的那一刻有存在着矛盾的心理，上也不是，退也不是，这种挑战已经开始了，不能因为怕而放弃。高空断桥。本次活动中最练胆子的，莫过于空中断桥了，8米的高度，算不上高，但如果承重的面积很小，再加上不断摇摆的动作，那可就有点吓人了，因为我们都不是高空作业者，所以，恐惧也是情有可原的。看着上去的人发抖的双腿，胆怯的双眼望向对面1.2米远那块承重的木板，真有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复反的味道，在大家非常鼓动性的鼓励下，我一步步爬上了8米的高架，刚一上去就觉得快被风带走了，我紧紧抓住绳子，慢慢往前挪，此时眼前的那两板之间的距离仿佛变大了，远没有在下面看时那么近，更加紧张了，我总觉得跨不过去，我个子不高，怎么可能跨那么远？于是，我大声的问教练是否能跨过去，也许是想从她那找到自信吧，这时，所有人都在为我加油鼓劲，我想不能辜负大家的希望，毕竟我是第一个上去的女队员，一定要开个好头，这样后面的人就不会害怕了，于是，我一个深呼吸竟然跨过去了，太兴奋了。此时才觉得其实真的没什么可怕，可怕的是战胜恐惧的过程。

一天的拓展训练结束了，我无比快乐——因为拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！