初一新生拓展训练心得体会（热门19篇）
心得体会可以帮助我们加深对某种经验或事件的理解和领悟。写心得体会时，要尽量避免主观偏执和情绪化的表达，保持客观平衡。以下是一些精选的心得体会，供大家参考、学习和探讨。
初一新生拓展训练心得体会篇一
在我们刚踏入初中的第二天，军训活动就一应开始打响了!虽然心情有点激动、兴奋，但也有点无奈和苦闷、兴奋是因为我开始有新的学妹、学弟了!我将和他们一起军训。无奈是因为在太阳下训练的日子也到来了!打响了的军训日子，我们各班分别、分配到场地的各个部分。首先我们开始的就是站军姿，在站军姿的期间，我开始幻想着如果这里有空调就好了，呼呼的冷风过来一阵子就好了，于是我一直一直的幻想着。可是，不知是谁的一下喊声把我从这美妙的幻想拉了出来，可往往现实就是这么的'残酷啊!高高的大太阳挂在头顶，同学们还没有站上个十分钟，就已经坚持不住了，于是我们班级的教官无可奈何就叫我们休息了，在我们旁边开始诉说他们以前军训的故事了。
听玩教官的那些故事，我开始知道，我们的军训和教官他们的军训相比根本不值一提，于是，我们同学便开始重镇旗鼓，严峻的接受了只有这仅仅五天的军训任务。我心里知道想要完成军训，必须一定要决心、毅力和坚持，如果没有的话，对不起，那你只能回家休息了!接着，我开始下面的各个项目，比如：垮立、稍息与立正，原地踏步等等。军训过后，同学们哭着喊着：脚痛、腿痛、腰痛。这真是一个魔鬼训练营呀!虽然这是一个焦熬的军训活动，但是毕竟这是一个锻炼我们意志力的好办法，再说了，上一年级的学生也就是这样训练过来的呀!这一天的军训，我刻骨铭心的体会到了：我们的军训虽然很艰苦。劳累但是挺一挺过去的吧!所以我们一定要坚持不懈，不能半途而废。
初一新生拓展训练心得体会篇二
在漫长的5天军训中，我相信每一位小军人都变得比以前严肃、认真、团结、坚强，克服困难的勇气比以前更大更强。我一定回深深的记住我们的口号:严格训练，严格要求，克苦学习，为校争光!
第一天，我还在家不肯来，但最终还是来了!出国学习到了解放军克服困难的精神，风雨无阻地训练，文明礼貌，唱歌本领都学到手了!向左转，向右看齐，站军姿，齐步走，正步走，响亮的口号，整齐的跺脚声，有条有序的步伐陪伴了我们5天。站军姿，到了现在，我已经可以一动不动地站立40多分钟。速度变快了，时间观念强了，精神饱满了，我觉得我们不再是一名小学生，而是一名小军人!
齐步走走得整整齐齐，手抬得高高的，不慌不忙的走。正步走更是棒了，手握拳，有力地甩动着，脚抬地高高的，砸在地下声音红亮无比，口号大声有力，自豪极了!
啊!今天28号的闭营仪式是多么的隆重，多么的精彩啊!表演得多么出色，就连平时较懒散的16班也精神起来，老师竖起了大拇指，虽然没拿奖，可是我感觉已经很棒了，我们16班可能不再是以前的16班，而是全神投入学习状态的16班，我相信我16班将会优秀班级!
5天的辛苦军训过去了，但是依然在我们心中占有重要的地位，我不会忘记这次军训，我会默默存在心中，默默地想，在今后的学习更加努力，把这5天当作我们的终身伴侣吧!
初一新生拓展训练心得体会篇三
这次的训练，让我明白了什么是团结。一个成功的队伍，不仅仅是队长要有强大的实力，队员们要听指挥，出谋划策，更需要的是团结。团结，只是个普通的字眼，却蕴含了一种精神，是什么精神呢？是一种能让我们更加友好相处的精神，是一种能让我们融入到集体的精神，更是一种让我们的.队伍走向成功的精神。它使同学们更加亲密，使人与人之间充满爱和温暖。同时，也让我记住了一个词—坚持。做任何事情都要坚持，这是人人皆知的道理，但又是很难做到的事情。无论何时，一个人的学习离不开坚持，因为坚持是学习的基础之一；一个人的工作也离不开坚持，因为坚持是事业成功的第一步；一个人在困难和逆境中更离不开坚持，因为坚持会带领你走向希望和光明！
初一新生拓展训练心得体会篇四
我们学校组织了“学生拓展训练”。
这是学校组织同学们共度的一段难忘之旅。那一天早上，我们都早早的到了操场。我们沐浴着晨风，再加上沁人心脾的甜丝丝的空气，使人身心顿时感到很轻松。
随着教练的.哨声响起，各队高举队旗，展示队列。依次介绍队长、政委。我们班的队名是xx战。比赛一开始，队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。
我们第一个玩的游戏是“xxxx”。我们队和”xx队“一起比赛，每队的男生女生分开，再分别围成圆圈，这样就有四个大圆圈。大家互相搭着肩膀，每个圆圈想一个水果的名字，分别是：xx，xxx，xxx。先从”xx“那个圆圈开始，只见他们说：“xx蹲、xx蹲，xx蹲完柠檬蹲！”这时就该我们“xxx队““蹲”了，我们便说“xxx蹲xxx蹲，xxx蹲完xxx蹲！”这样一直轮流下去，但是不能叫错，不能同时让两个队”蹲“这就要凭我们队员与队员之间的默契了。每个同学脸上都洋溢着笑容。
我们第二个玩的游戏是“xx”。一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗？”“准备好了、请相信我们！”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。
我们第三个玩的游戏是“xxxx”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“xx”，如果在“穿越xx时、无意中碰着xx了，那就全体做俯卧撑和下蹲。”项目开始后，大家讨论方案，精密布置，最终完成了任务。这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。
这次拓展训练充分地让我明白了，团队精神，团队合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我们要团结合作，坚持不懈，我相信，胜利的曙光就在前方！
初一新生拓展训练心得体会篇五
今天下了小雨，军训推迟，大家都坐在教室里说这个说那个。从：xxxx年xx月xx日正好是一个小时，使空闲时间，在幕布上放着一个个无聊的军事片，这种东西我想来是不太感兴趣。今天起得真早，6：20!对于我这种懒人来说已经很早了。所以一到学校，看不再出勤，我就开始扒在桌子上睡觉。过了一会儿，沉寂的氛围被打破，突然要开班会，内容也只是讲一些日常工作，台上女老师读的津津有味，台下同学也玩的津津有味。后来居然来了个貌似领导的人，来批评我们乱说话，这种事我早已习以为常，从小学到现在我已听过不知多少次这类批评。为了避免再次批评，老师只得无聊的读着学生手册。讲到中学生守则第18条时，我突然有了不少怀念。记得大概一年前，高一新生军训有感。在初中班主任的催促声中，那些犯错误的只能百十来遍的'抄第18条，不知有多少同学都背过了这一天呢。
下午的生活相对上午就有趣多了。由于仍然下雨，下午的军训也只能停止，本又要在教室里看无聊的片子。可就在这时，班主任突然离开，教育片结束，没想到一个胆大的居然自己换了另一部大片《史前一万年》。更没想到，今天下午居然是以这种方式结束的。
正因为这场雨，我们体味了别样的军训，虽然上午有些无聊，可下午是如此惊心动魄;正因为这场雨，我们头一次以这种方式来开始军训;正因为这场雨，我们也体味了别样的校园风情;正因为这场雨，让我记下了如此详细的一天。我感谢这场雨。
初一新生拓展训练心得体会篇六
短短几天，深深记忆。脱下军装，我们依旧是军人;离开军校，我们依然在成长。
12月25日，老师就带领我们来到少年军校，还真应了操场上的那几个大字：钢一样的意志，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动。再往里面，整齐划一的寝室，纪律严明的气氛，严厉幽默的教官，让我们对这所不陌生的军校又多了一份恐惧和憧憬。上午开始入营式。响亮的口号，有力的步伐，让我对这儿的教官多了一份敬意。随着一声解散，我们就各回各的.寝室，开始整理起内务来。这么大的寝室，让同学们一下子就慌了神。有的开始手忙脚乱地叠起被子来，有的开始琢磨这个用具摆设，整个寝室乱成一锅粥，进进出出，就好像一个个逃出来的蜜蜂。让我最觉得不可思议的便是下午的拳操训练，搞笑幽默的动作里面有不乏军人的严肃。羞涩的我们刚开始不好意思迈开步子，但随着教官的“凶神恶煞”之后还是迈开了步子。
接下来的日子里，我们开始打背包训练。随着老师的一声哨声，我们像往常一样冲出了门外，可看着老师愤怒的神情，我们才发现原来是防空警报。我们赶紧一窝蜂的冲回寝室，开始打背包。
初一新生拓展训练心得体会篇七
在湖塘实验中学的5509宿舍里，我们八人上演了一段宿舍协奏曲。
“快刷牙！”“快整理！”我被一段说话声吵醒，望向窗外，此时已是大白天了。身为才上任两天的舍长，我一跃而起，正所谓“新官上任三把火”嘛！本想催促同学们的，没想到他们已经穿好衣服了。我一个箭步冲进厕所，飞快地洗漱，然后出门大喊：“快叠被子！”有些熟练的同学早已叠好，我也不甘示弱，但有一两位同学遇到了麻烦，“来，我来帮你！”“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，两三人一涌而上，问题就解决了。
此时，太阳透过了云层，露出了笑脸，让我感到格外温暖……。
见到同学们如此热心，我趁热打铁：“还在等什么？快去打扫宿舍！”于是，同学们开始了：扫地的扫地，倒垃圾的把垃圾放在门口，清便池的清便池。我不忍心让同学们单独干，自己也帮忙。扫的快的同学帮慢的同学，快帮慢，大帮小，我对这些人的热心，瞠目结舌。
到了去教室的时候了，宿舍里却好像依然有欢块笑语……啊，宿舍协奏曲，是我们爱与合作的结晶！
初一新生拓展训练心得体会篇八
我曾向往鹰击长空的磅礴气势，我曾留恋蝶舞花间的自在浪漫，我曾追求彩虹当空的绚烂美妙。然而，“荏苒春冬逝”，我却发现梦想并不是触手可得，它更像是海上卷起的泡沫，当你想抓住它时，霎时间，它便消失得无影无踪。
今天是军训开营的第一天，我便深深的领会到了其中的“苦”。火辣辣的骄阳下不时传来几声蝉噪，扰得人心烦意乱，操场上的我们仿佛一只只“烤羊”，被无情的紫外线狠狠的侵蚀着。
此刻的时光似乎也格外漫长，平时眨眼便过的20分钟，此刻竞像一个世纪，汗珠像一个个调皮的孩子，仿佛把我的衣服当成了滑梯，在我的每一寸肌肤上肆意流淌，顺着衣领，沿着脚踝，汇成了“涓涓细流”。我的浑身仿佛被组装起来，一边是不能动弹，一边是腰酸背痛，身体仿佛随时会坏掉似的，瘫软下来，感觉有点像是提线木偶。但是，紧绷的神经提醒我，不能松懈。
一分钟，十分钟……，我咬紧嘴唇，告诉自己——坚持就是胜利!终于，时间熬到了尽头，我一下子瘫坐在了地上，虽然已是浑身酸痛，但心里却格外明媚，头顶上的蓝天加上点点飘飞的白云，正是我此时心情的写照!
我深知未来的路上崎岖坎坷，一定比现在更加艰险。但如同“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，前行的路上，我只有“吃得苦中苦”，才能赢得最终的胜利;只有坚持，才能不让梦的彩虹变色，年轻的梦想之花才不会在现实的风吹雨打中凋零，我才能拨开前方的烟蒙迷雾，找回正确的方向!
初一新生拓展训练心得体会篇九
今天是我们军训的第一天，心情即兴奋又担心，毕竟这次和以往有些不同，相同的是熟悉的环境，不同的则是人，不再是熟悉的面孔而是陌生的，大家重新走到一起迎接新的学习生涯。
我们听了校长的发言，首先校长讲了xx中学的成长历史和办学理念，也讲了一点学校的规章制度，让我们知道自己以后该如何遵守校纪校规，做一名合格的中学生。
下午，我们在训练场地上进行一些军姿训练，并学做了新的广播操和着装整理，看着老师在台上面给我们做示范，我在心里暗暗思索，这套操真的好复杂哦，学了后面忘了前面，脑瓜里一下子真装不下这么多东西呢，不过心底暗下决心回家后一定要多练习，学不会的话到时多“难看啊”。
到了晚上，我们还观看了一部《xx》的电影，它讲述的是小人物成长为拯救国家和民族命运的孤胆英雄的传奇故事，虽然现在已经不是战火纷飞的年代，但是里面还是有许多的精神值得我们去学习。
电影完毕，回到宿舍休息，躺在床上感觉身体好像已经不是自己的了，但是脑袋里还在想些电影中的一些情节，回顾以前再想想现在，我觉得我们这一代生活在当下是何等的幸福，所以我们要珍惜现在的一切，不辜负前辈的希望。朦胧中仿佛看见自己身穿军装，英姿飒爽的站在那里。
初一新生拓展训练心得体会篇十
今天是来军校的第一天。
教官还是熟悉的，宿舍与场地也是熟悉的……。
只不过，训练更加严格了。
这一次又要新学习一套拳操，让人感到吃力。
“再下去一点！”第一个动作，我们便在教官反反复复的严厉教导下练习了一遍又一遍，因为是扎马步，所以腿不由得一阵阵无力地发软，发抖。但在军校，不比在学校，任何事都必须服从命令，虽不情愿，却是十分无奈地服从。
一共是八个动作，听起来也许十分简单和易学会，但我们却足足花了两个小时，才把动作勉强学会，但并不太学会。
“口号再喊地响一点！”教官大声喝令，“有力又要短促！你们在喊什么？！”心里暗暗叫苦，不过我们还是又一次加大了些音量。
有累却也有甜，与同学们一起整理内务，与好友聊天，这是一种在家远不能体会到的快乐与新鲜感。
“我要铺被子啦！”整理内务时，让我们一阵忙乱。虽然已是第三次来军训了，但还是对叠被子感到十分陌生。不过有了同学的帮助，这样的境况着实被改善了不少。
对我而言，军训=快乐+痛苦。不过至少，是成正比的。虽然教官严格了点，生活也需要自己照顾自己了，但这种经验正是我们这些独生子女所缺少的。
虽说只是第一天，但想家的情绪还是有的.。我们也期盼着这五天快点过去……。
希望军训，带给我们的是更多的快乐，更少的痛苦；
更多的历练，更少的惰性；
更多的美好，更少的难过……。
初一新生拓展训练心得体会篇十一
时光匆匆。七天的军训就这样落下了帷幕。但却教会了我们许多东西和道理。是一次给我们深刻体验并且有意义的经历。
每天的军训内容很简单。其中站军姿是一项考验我们耐力的项目。站军姿一站就是20分钟，对于像我这种好动的人，真的是一种考验。站着站着就一身汗了，脚也酸了。我很想动动，但是班里每个人都这样好好的站着，我怎么能动，去破坏这个整齐的画面。一想到这，我就充满力量继续站下去。站完军姿，接着就是军训必学的基本动作。像蹲下，跨立，敬军礼，停止间转法，齐步走，踏步走;而齐步走，踏步走，齐步跑是所有项目里，很难做的很好的三个项目。因为这三个项目，要全班同学步伐动作节奏整齐一致，这样才能做好。我们要花很多时间去做好这几个项目，但这过程是令人烦躁的，因为跑一会又停下来，走一会又停下来，实在是让人很不耐烦。同学们都抱怨宁愿一口气去跑上一圈来得痛苦也不要这样走走停停的。虽然是这么抱怨，但是大家都还是坚持下去。
军训的时候我们就像是在部队，要服从命令，听从指挥。军训培养我们吃苦耐劳的精神，磨练我们的意志。让我们深深地体会到坚持就是胜利!军训训练我们的整齐度，教会了我们要懂得:无论以后会面对多大的困难，只要我们这个班的同学之间团结一致，互爱互助。我们就能够解决我们面临的困难。因为我们坚信我们军训时教官教我们的歌:团结就是力量!
我们以后的人生路上，也许会布满荆棘，而那印着我们脚步的路上的每一步，即使是泥泞不堪，坎坷不平，我们也要去踩去踏，去行进!自己选择的路，就算是跪着也要行进下去。因为那才是我们自己最真实的写照。
英国作家狄更斯说过:“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”但困难是一块磨练意志的磨刀石。军训是困难的。但我依然感谢这次的军训经历，感谢有你们，初一(8)班!
初一新生拓展训练心得体会篇十二
虽然军训的日子很苦，但他们可以尝到浓烈的咖啡味。我想我不能，但它考验了我，告诉我要坚持下去，胜利最终将属于有信仰的人。每天以军人的姿态站着，我觉得时间不再是时间。即使我的腿酸了，我也会直起来。每次我坚持下去，我都会超越我的感觉。有一个温和的风和雨，但它没有湿我的红色的心。在炎热的夏天有一次直接接触，但它不像晒黑的皮肤那样沐浴在我的坚持中。没有这种训练，我不知道片刻的休息会变成一种慈善。与正常休闲时间相比，它被称为真正的“奢侈品”
初一新生拓展训练心得体会篇十三
转眼间，军训生活就结束了。我还记得军训第一天的情景：
匆匆来到学校的我格外兴奋，因为要体验一种全新的生活，一张张不曾相识的脸，一袋袋沉重的衣物，一份份不同寻常的感情!到了基地之后，在教官的严格教育与训练下，似乎后背、双腿、脸颊两旁的汗水已要将我“淹没”。可是军训就是军训，早已不是当初在家的甜美生活!同时它也锻炼了我们团结一心，坚持不懈的精神。
在军训期间，我和班中的几个女生住在同一寝室，我发觉大家在一起非常好相处，女生的话匣一打开之后，大家就在不知不觉中成为了好朋友，我也交到了许多的好朋友，我相信在以后的学习中大家一定可以相处得更融洽，一定可以互相帮助，一起努力完成自己的理想!!
有人说军训是一幅没有色彩的水墨画，有的只是苍白和明暗;也有人说，军训是没加糖的咖啡，又苦又涩，简直难以言语。
可通过这五天的生活，却又让我们领悟到另外一种真谛：“吃得苦中苦，方为人上人。”狠毒的太阳锻炼出我们钢铁般的毅力，繁重的训练磨砺出我们一招一式的阳刚，这就是付出与回报的必然。
其实军训生活是苦中有乐，苦中求乐，最后苦尽甘来的，它比任何一种生活，任何一种做人方式都显得多姿多彩。
在这五天里，每个人都有自己的辛酸，自己的快乐和自己的故事，点点滴滴，让人难以忘怀!
军训感受到的累。
今天算是开学的第二天，在我刚刚成为菏泽二十二中的一名学生时也开始了我人生中的第一次军训。
一开始我觉得很好玩，完全没有考虑到其中的艰辛与汗水，一天下来，我才真正懂得了其中的辛苦和不易。---我们这些被父母娇生惯养长大的‘00后’光是从初一校区跑到初三校区就能让我们气喘吁吁汗流浃背。站军姿，有好几位同学都差点坚持不住，平时懒散惯了，没有军人的气势和威严，在烈日下站那么长时间‘高难度’的动作，真有点受不住。不过还好，我们的教官是个比较温和而幽默的人，比起那些很严厉的教官来说，我们的教官反而能和学生打成一片，他见我们实在难受，就让我们去喝点水休息一下，真是个细心地好教官!
在练习转方向时，我出了点问题。----我天生反应迟钝，不怎么分前后左右，东西南北，方向老搞错，而且动作比别人慢半拍。教官见到我这种情况后，立刻找了其他同学来教我，现在我基本上已经会做了，以后会更努力练习的!别看教官好像很温和而又通情达理，当他对待那些顽皮的同学时也会板起面孔去批评他们，但因为他的幽默与风趣，大家还是很喜欢他。
这次军训才只进行了一天，我只有一个感受---累!虽然学习的东西都比较简单，但我觉得自己的人生却又多了一份收获，一种磨炼。这次军训让我们体会到了军人的辛苦，明白了军人的威严，感受到军人的风采!
我永远不会忘记，第一次迈入二十二的我，和这第一次军训。
初一新生拓展训练心得体会篇十四
刚刚告别小学生活，转眼，又到了初中。
走进中学，一切都是那样陌生，又是那样美好，新的老师，新的环境，新的同学，使我又觉得是如此的不真实。
人们常说“相遇，相会便是缘，冥冥之中自有天定。”
跨入中学，大家迎来了军训，迎来了教官。在这十天里，大家努力、坚持，不退缩，大家在学校的操场里洒下了辛勤的汗水与泪珠，是的，大家曾在太阳下辛苦训练，大家曾在这儿因坚持不了而哭泣，大家曾在这几天里埋怨过教官甚至是学校，时光过得又是如此之快，仿佛十天只是一瞬间，转眼又没了，转身，回忆却在眼前，往昔的女子十中队早已解散，队友们被分到各个班，而我，依然在不断留连。
告别了十天的军训，大家又迎来了正式上课，学校的老师都使我感到十分亲切，我也不知为什么，可能是因为我是一名学生吧！
在学校里，常会遇到曾经的队友和朋友，面对班上的同学渐渐地我也不会紧张了，哪怕做错了，也会正视这个问题，慢慢改正，融入新班级，熟悉新老师，我都做到了，如今，也该尽快融入课堂了！
告别往昔一切，把握初中时光。曾以为时光缓慢，现如今又觉光阴似箭。
有时，望着一个有一个既陌生又熟悉的面孔，总会一番感慨。有时，又觉许久没见的朋友，如今变化好大好大！
有时，我不得不感慨时光如此之快，用沙漏来形容也不为过。
初中是大家人生的第二阶段，也是第二个世界，从今天起，我要努力学习，认真听讲，积极向上，改正缺点，让往昔的一切都过去吧！
我的青春不后悔，让我的未来不再遥远！
初一新生拓展训练心得体会篇十五
光阴似箭，日月如梭。一眨眼一个寒假已匆匆过去，我也迎来了新的学期。
新的学期，新的开始，我已经做好了新学期的打算。有了学习的目标便是有了前进的动力、有了向上的追求。所以呀，奋手吧，少年!
首先，在语文的学习上，不仅要学好课本上的基础的知识，还要增加课外阅读量，学习一些好的写作方法，以及优美的句子、词语成语、名言警句来提高自己的写作水平。课堂上不应只听老师讲，不实践的话就很难学好语言描述，自已多动脑子，学习举一反三。
在数学方面，我得做到课前预习，上课认真听讲与课后复习，虽然努力不是决定一切的元素，但上次的失败足关向我认明，不多加练习，努力地去刷题，那好的成绩就会避之不及。熟练课本例题后要多做课外资料题，外练习，多做题，背诵瓜式，我知道我的数学并不厉害，但我这次一定会尽力，会努力，会坚持的。
英语方面就是比较基础性的学习，从单词、短语再到重点句型，我认为，只要一步一个脚印，脚踏实地，学好英语就不是大问题了。那政史呢，就是采用最简单的方法——背诵，在有一定了解基础上背诵，也会轻松不少呢。
最后难点与重点就在于地生物理了。物理八年级刚开始接触，会更困难一些，一定要多听、多问，多做才行。至于地理与生物是我这学期的“专门攻击对象”!马上就要进行地生会考，这次考试并不只是一次测试，它还关系到以后的初升高升学考试，所以一定坚持努力做笔记，背诵。虽然我的地理不出色，但我相信功夫不负有心人。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”我相信，只要我们努力去学习，一定会有所收获。
最后，我们也要照顾好身体用剩余的时间去做一些力所能及的事情。
新的学期，新的我，让我们为梦想而努力吧!请大家一定要相信：生命是总有光的，大家都是摔倒后又爬起来走的人。别辜负了岁月，前程似锦，未来可期!
初一新生拓展训练心得体会篇十六
教师快许多。有时晚上作业很多，本来充足的睡眠，也顿时缩短了几小时，许多同学连连叫苦。
二、严谨的日常规范。
初中的常规十分严谨，一不小心，你的下个动作就有可能扣分。不像小学，可以尽情地放松、玩耍，初中生就是要两个字：规范。我才到初中一两天，便受到了教训，老师说放学时打扫，我们班因为卫生不到位扣了5分，其中有几分是因为桌凳不整齐和黑板粉笔槽不干净。听到这儿，我忍不住说一句：“天哪这一点小事也要扣分。”可之后又转念一想，我们连这一点小事都做不好，何以做成大事。此外，还有一次扣分是因为饭菜剩太多了。我想，这是初来人乍道，很容易犯错。其实犯错并不要紧，重要的是要牢记教训，不再犯第二次，每一个言行，动作都要多加注意，争取不再被扣分。
三、充实的课堂学习。
刚进初中，头几课内容看着挺简单，回家预习就会，班上的几位同学更是因为会了而上课不听讲，举手也不积极。一开始，我也不太在这课堂上举手发言，有可能是小学习惯没养成，没想到，回去那看似简单的作业埋藏了许多坑，第二天，作业本上的红叉便展现出它的威力。正如教师课堂上所讲，不要认为内容简单而不听课，有些细知识点你就没有听进去，这样每天持续不听，你身上的包袱会越积越大，最后你就会被这些包袱压垮。初中的课，特别是数学，是一环套着一环的，你积极举手发言，才能让注意力集中在课堂教学，否则就会很容易走神，我开学后几天试着上课多举手，发现真的管用，错误量也逐渐地减少了。
四、理性的学习计划。
经过这几天，我明白的东西有很多，原来初中的生活并非想象中那样地恐怖、可怕，只要上课时积极举手，思想跟着老师走，顺便把老师的重点板书记录在书中，并及时完成课堂老师布置的作业，便可保证整个课堂的质量。课间多放松，多休息，不随便追逐打闹，以保证自身的安全。晚上写作业的时候要加快动笔速度，不想其他任何无关作业的心思，还要保证质量，留出半小时看书复习，早点睡觉，让自己的睡眠充足，第二天上课时要精神饱满。在学校，要注意生活中的每一件小事，每件事都要尽心尽力做到最好，争取让班级不扣分，遵守学校的日常规范。
让我们用快乐去迎接新的初中生活吧!
初一新生拓展训练心得体会篇十七
军训，让我们同甘苦，共患难；让我们的集体更加团结；让我们的友谊更加深厚；让我们对军训有了全新的理解。
军训是为了激发我们的爱国热情，培养我们集体主义的观念，提高学生的思想政治素质，增强组织性和纪律性。
在这次的军训中，我不仅了解了一些关于国防的知识，增强了国防理念还掌握了根本的军事知识与军事技能。学会了单独生活的技巧，懂到了团结一致的重要性。以及坚持到底就成功的理念。军训时有喜有乐，有悲有痛。教官对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不标准，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。有些同学累得生病，我们为他们感到悲伤。有些同学为坚持到最后而快乐，有的同学为表现出色被教官表扬而快乐，我们也为他们感到快乐。给我们军训的教官不但十分严厉，更是十分注重一个集体的团结性。只要有一个人没打报告就自己乱动，群体同学将一起受到惩罚。只要我们表现的出色时，教官会提早让我们休息。这些都让我深深地懂得了团结一致的`重要性。
此次军训使我受益匪浅，我不仅获得的是物质上的收获，尤其是思想上的收获。军训的收获会使我收益一生，并且伴随着我一起成长。让我们记住“军训是累的，收获是甜的”吧！
初一新生拓展训练心得体会篇十八
"可是，不知是谁的一下喊声把我从这美妙的幻想拉了出来，可往往现实就是这么的残酷啊!高高的大太阳挂在头顶，同学们还没有站上个十分钟，就已经坚持不住了，于是我们班级的教官无可奈何就叫我们休息了，在我们旁边开始诉说他们以前军训的故事了。听玩教官的那些故事，我开始知道，我们的军训和教官他们的军训相比根本不值一提，于是，我们同学便开始重镇旗鼓，严峻的`接受了只有这仅仅五天的军训任务。我心里知道想要完成军训，必须一定要决心、毅力和坚持，如果没有的话，对不起，那你只能回家休息了!接着，我开始下面的各个项目，比如：垮立、稍息与立正，原地踏步等等。军训过后，同学们哭着喊着：脚痛、腿痛、腰痛。
这真是一个魔鬼训练营呀!虽然这是一个焦熬的军训活动，但是毕竟这是一个锻炼我们意志力的好办法，再说了，上一年级的学生也就是这样训练过来的呀!这一天的军训，我刻骨铭心的体会到了：我们的军训虽然很艰苦。劳累但是挺一挺过去的吧!所以我们一定要坚持不懈，不能半途而废。
初一新生拓展训练心得体会篇十九
随着时间的推移，我们初中生活的第一章即将结束，初二的生活即将开始。回忆起初一的日子，既有喜悦和兴奋，也有痛苦和困惑。从迷茫到适应，从踌躇满志到努力奋斗，初一的经历与感悟将成为我们人生中宝贵的财富。在这段始终难忘的时光里，我学到了许多珍贵的知识和经验，也收获了许多深刻的体会与感悟。
初一是我们从小学升上初中的一个重要节点，是从宠爱中走向严格的过渡期。每当我走进新校门，看着巨大的校舍和高大的楼房，心中总是忐忑不安。这让我意识到，从此刻开始，我将面对更多的竞争和更高的要求。而这种竞争和要求让我产生了一种强烈的危机感，激发起我的学习动力。于是，我努力在每一门课上都取得好成绩，通过在课堂上认真聆听，课后钻研，参加各种学科的竞赛，提升自己的能力。在学习中，我深刻体会到了“付出就有收获”的道理。只有付出更多的努力，才能获得更好的成绩和更充实的生活。
初一是一个新环境，新同学，新老师，一切都是新的。一开始，我感到很迷茫，不知道该如何融入这个新的环境。但是我并没有就此放弃，相反，我积极和同学建立联系，努力适应新的生活。在与同学交往中，我发现了同学间的友情和合作是无价的，它能帮助我们互相成长。我学会了倾听和尊重他人的观点，也学会了团结和合作。在合作中，我发现团队的力量是无穷的，只有团结一致，才能战胜困难。这让我体会到班级不仅仅是一个学习的地方，还是一个温暖的大家庭。
初一是一个成长的过程，是我们逐渐从小孩蜕变为青少年的阶段。在这个过程中，我面临着各种各样的困惑和选择。面对挑战，我曾经迷茫和彷徨，但是我始终相信自己，坚持不懈地追求我的梦想。我相信只要我持之以恒，付出努力，一定能够克服困难，实现自己的目标。在实现梦想的道路上，我也学会了从失败中吸取教训，重新站起来。失败并不可怕，我们要学会从失败中总结经验教训，重新出发。这让我更加坚强和自信，也让我明白只有勇敢去追求，才能有可能成功。
初一是一个充满欢笑和泪水的时光，也是一个充满感动和希望的季节。回想起和老师相处的点点滴滴，我饱含着对老师的感激之情。老师是我们人生路上的引路人，是我们启蒙知识的指导者。他们不仅仅是一堂课的教师，更是我们的良师益友。要珍惜和老师的相处时光，向他们学习他们的聪明才智和为人处世的方法。每一次的亲切宽慰和悉心指导，都让我感到无比温暖。同时，初一也是一个充满希望和梦想的时光。我相信只要勤奋努力，通过自己的努力，一定能够实现自己的梦想。
初一三年虽然是短暂的，但是却是我们人生道路中重要的一段经历。在这段时光里，我们收获了知识，体会了成长，也明白了处理人际关系和追求梦想的重要性。初一三年是我们人生中一个宝贵的财富，让我们在面对新的挑战时，怀念起初一的经历与感悟，勇敢去追求未来的梦想。让我们怀着感恩之心，迈进初二的生活，继续努力学习，追求卓越！
