个人总结基本分为这几段：

(一) 第一部分，也可以说是第一段，概述过去的工作或者学习的成绩。

(二) 分条介绍过去的成绩。

一般是第一句是纲，下面具体写出成绩内容。

这一部分，一种写法是多多益善，这是交给领导看的总结。

第二种写法是言简意赅，好像人们吃饭一样——专拣“稠”的捞。

这一般是用于评职称用。

不同的目的，要有不同的内容。

(三) 在写完成绩之后，简单写出自己的不足之处，以及以后的打算。

在实习的工作中，所获得的经验也好、知识也罢都是比较全面的，这些都是实践，都是将在校理论知识的升华，优秀实习生自我鉴定。

实习工作的宝贵，如何写好实习生自我鉴定呢?请参考以下的优秀实习生自我鉴定范文资料。

短时间的实习生活结束了，实习使我获得了许多知识，懂得了许多道理，这些知识和道理，将会伴随我走过以后的路。

让我在面对困难的时候不再畏惧，勇于克服。

实习期间，我主动要求到各部门了解学习与学习计划，努力从多方面开拓自己的眼界。

我先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事务部、设备管理科、法制办公室等主要业务部门。

通过学习书面材料和与各部室人员的交流，我比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些我力所能及的行政事务工作。

这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的'一致好评。

我谦虚谨慎，勤奋好学。

注重理论和实践相结合，将所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老员工的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听龋表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。

工作中踏实肯干，吃苦耐劳。

有创造性、建设性地独立开展工作的思维;

具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。

能够做到服从指挥，认真敬业，工作责任心强，工作效率高，执行公司指令坚决。

在时间紧迫的情况下，加时加班、保质保量完成工作任务。

生活上待人诚恳，作风朴实。

严格遵守单位的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作。

实习生活虽然结束了，但是面对以后的工作，我将会更加努力拼搏，为自己的未来打拼出一片精彩!只有不断开拓进取，才能在不断变化发展的社会洪流中“长风破浪会有时，直挂云帆挤沧海。

总结一般的格式为标题、前言、主体、结尾四部分。

标题即总结的名称，有时可以将主要内容、性质作标题，如不能表达出完整的意思时，在正标题下可以再拟副标题。

如《我的思想总结--学赖宁的体会》。

这里便是两个标题了。

前言：前言的写法多种多样，有的概述变化情况及主要成绩;有的介绍基本情况;有的概述总结的目的、方法等等。

主体是总结的核心部分。

这部分一般应叙述总结事件的过程、做法、体会、经验、教训，并且要作理论的概括，总结出规律性的东西。

总结的优劣，这是决定性的部分。

结尾或提出今后的方向，或指出存在的问题，或表示自己的态度。

总结，就是把某一时期已经做过的工作，进行一次全面系统的总检查、总评价，进行一次具体的总分析、总研究;也就是看看取得了哪些成绩，存在哪些缺点和不足，有什么经验、提高。

一、基本情况。

1. 总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。

2. 成绩和缺点。

这是总结的中心。

总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。

成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的;缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。

3. 经验和教训。

做过一件事，总会有经验和教训。

为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。

今后的打算。

二、写好总结需要注意的问题

1.一定要实事求是，成绩不夸大，缺点不缩小，更不能弄虚作假。

这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。

总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。

3.要剪裁得体，详略适宜。

材料有本质的，有现象的;有重要的，有次要的，写作时要去芜存精。

总结中的问题要有主次、详略之分，该详的要详，该略的要略。

时光飞逝，不平凡的20xx年渐渐远去，回首深思，20xx年对于我是关键性的一年，是奠定基石的一年，20xx年对于我是重要转折的一年。

从初出茅庐到现在的略渐成熟，从机械行业转到化工机械，这是一个心的转变历程。

这一年丰富的经历不时呈现在我的眼前，工作中有挫折，有困惑，也有敢于挑战一切的信心，战胜一切困难的毅力，生活中有苦、有辣，也有付出后令人陶醉的甜意。

一、20xx年的工作及体会

工作伊始，我发现所学的机械行业与化工机械行业有很大的不同和差距，为了尽快转变角色，适应工作的要求，我努力在工作中学习化工机械，努力提高自己的岗位技能，在短短的一年内，我通过自己的努力及同事的帮助，能比以前熟悉进行一些日常事务工作。

这一年的日常工作如下：

1、日常的委外：

零部件加工、动力车间250kw电动机的维修、vc精制的变频器的.维修、vc摇床的维修、水泵、电焊机、表冷器等各项维修。

2、日常工程：

vc无菌室的空调机组改造、苯乙酸钠贮槽设计、灰库顶部防水、带压堵漏、搭架子等相关改造工程。

3、日常文件：

gmp认证、非标设备台账的建立、工程的验收、技术协议的起草等相关管理文件及责任区的管理(vc分公司、利福霉素分公司)。

经过一年的日常工作，重视且不断提高自己的业务水平和个人能力，并根据北方药业管理工作的实际需要，通过业余时间以不同形式学习，努力提高自己的专业技术能力和水平。

通过努力，本人的专业技术和驾驭工作的能力得到了一定的提高，为更好的完成各项工作任务奠定了坚实的基础。

二、20xx年工作中存在的不足

需要加快提升自身的理论水平和实际操作等业务能力，尤其需要提高在现场发现问题、快速解决问题的能力。

工作中要注意细节，不能麻痹大意，细节决定成败，特别是在设计中要注意。

工作中要多与同事、领导进行沟通、交流。

增强责任心，在思想上积极要求进步，摆正自己的工作态度，树立正确的工作目标。

在这一年的工作和生活中，使自己的能力得到了综合提升，辞去20xx，展望20xx，在新的一年里，我会更加努力。

不断改进工作方法，提高工作效率，踏踏实实，任劳任怨，勤奋工作，成为一名合格的北方药业机械动力部一般管理专业技术人员。

最后，我要忠心的感谢公司为我提供了这样一个学习提升的平台。

也非常感谢各位领导的关心、教育和指导，以及各位同事对我的帮助。

谢谢!

第二部分：主要成绩，要讲透，但不要过高的讲述和表彰，分1、2、3、4………

第三部分：主要不足，可简略，要实在诚恳，分1、2、3、4………

第一部分：努力方向，明年准备怎么做?重点针对今年工作中的不足之处。

工作到达一定的阶段和时间点，需要回顾所做的事情进行认真地分析和研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，便于下一阶段工作的规划和部署，把这些用文字的方式表述出来，就叫做工作总结。

工作总结如果按照内容分类可以分为工作总结、学习总结、思想总结等;按照时间上的分类可分为年度总结、季度总结等;按范围可分为个人总结、党支部(小组)总结、单位总结等;按总结的内容所涉及的'面又可分为全面总结、专题总结等。

工作总结可不拘泥于"格式"和"框框"，但以下内容是必须包括的：

(1)标题。总结的标题分为单标题和双标题两种。

单标题又可分为公文式标题和文章式标题。

公文式标题：单位名称十时限十总结内容十文称。如标题下或文末有单位署名，标题可省略单位名称等。

文章式标题一般是直接标明总结的基本观点，常用于专题总结。双标题是同时使用上述两种标题，一般正题用文章式标题;副题采用公文式标题，补充说明单位、时限、内容等。

(2)基本情况。应以简明扼要的文字写明在本总结所包括的期限内的工作根据、指导思想以及对工作成绩的评价等内容。它是工作总结的引言，便于把下面的内容引出来，只要很短的一段文字就行了。

(3)工作回顾。要详细地叙述工作任务、完成的步骤、采取的措施和取得的成效、存在的问题。特别是对步骤和措施，要写得详细、具体，对取得的成效要表达得形象、生动。在写工作回顾的。

我就明白从此之后我是一名团员了，要以中国少年先锋的要求来规范自己的行为。

因此，时刻以此为目标来生活和学习。

进入大学后，学习和生活环境发生了很大的变化，在这个关键的时刻，“中国共青团员”这几个字给我指明了方向。

使我明白：在大学不仅要好好学习，好好生活，还要好好工作。

于是，在班委竞选的时候，我主动的上去参加竞选。

在辅导员和同学们的信任下，我有幸成为了班上的宣传委员。

在这之后，我便明白;我肩上挑着一副重担，而且，我必须把它做好，因为我是一名共青团员。

在军训结束之后，我们班委便正式上岗了。

宣传委员可以说是个苦差，但是却能从中学到不少东西。

最开始便是辩论赛，由于自己对辩论的热情和同学的支持，我加入了我们专业的辩论队。

在那段日子里，我们都十分辛苦。

为了能够在学院中取得较好的成绩，我们得到题目之后就去查资料，找思路。

一忙就是两星期，在开始的比赛中我们都表现的很不错。

最后由于太疲惫，大家都没有什么斗志了，所以我们便在半决赛上停下了前进的脚步。

尽管我们付出了很多，但是半途而废的做法却让我一直感到后悔。

是的，也许经过努力后结果不会有什么改变，但是我们没有去争取，这就是我们的问题了。

做为一个团员，或者说想做一个出色的人，就必须克服这一点，做到善始善终。

所以从这之后，我就时刻告诫自己：做一件事情，就必须做好，做一份工作就必须出色的完成它，不是尽力而为，而是全力以赴。

辩论赛结束后就是我校很有特色的团会，在这次活动中，我们班都很投入。

我当然也不例外，作为一名团员，我本就应该积极参加班级和学校的活动;作为一名班委，我的`担子就更重，事情就更多了。

既要参加团会的整体策划又要参加文艺节目的排练。

除了组织班上同学积极参与团会外，我还和组织委员一起表演了一个相声。

虽然在这段时间内我是身心疲惫，但是我仍然全力以赴，因为我已经下定决心：既然参加了，就要搞出质量，搞出水平来。

经过我们几周的忙碌，最终团会如期举行。

尽管结果与我们的目标还有一定的距离，但是我一点也不觉得遗憾。

只因为我已经付出了我的全部，为此贡献出了我最大的力量。

会后，我写了一份团会总结，对我们班在这两周的所得所失进行了较全面的分析和思考。

对我班班委以后的工作起了一定的促进作用。

团会结束后，学校内又组织开展了一系列的活动。

篮球赛我们班有3个人参加了，于是我便组织班上同学去呐喊助威，端茶递水。

足球赛也是一样。

还有一些征文比赛，书画摄影比赛，我总是鼓励班上的同学积极参加这些活动，培养他们的兴趣，发挥他们的特长。

为了使同学们的课外生活更加丰富，为了是同学们更加积极的参与班上的活动。

我们班委决定主办一次院级拔河比赛。

在这次活动开始的时候，我们便是去拉赞助。

由于我在校社团联参加过几次拉赞助，所以在这次活动中也付出了不少汗水。

经过大家共同的努力，最后还是有所收获的。

活动经费有了保证之后，我们就主要进行这次活动了。

由于活动由我班主办，因此每个人都没有空闲的时候。

我每天都协助体育委员拿和送活动器具，维护现场秩序。

活动结束后，就去写活动总结。

虽然，这些不是什么很大的事情，但只要我们以主人翁的态度去对待，还是会发现自己的工作是多么的重要的。

这也正是我们团员应该做到的：把集体的事情当成自己的事情来对待，争取做到更好。

随着时间的饿流逝，期终考试离我们也越来越来近了。

虽说，学习知识在平时，但是无论学的怎么样，考试是不能挂科的。

所以在考试临近的时候，我把重心放到了复习上，争取能够取得理想的成绩。

当然，也时常叫几个同学一起去学习，这样既可以共同提高，又可以增进与同学间的友谊。

在我看来，在学校建立的友谊和学到的知识一样重要。

所以，我从不放过任何一个可以与他人建立或者增进友谊的机会。

当然，对于会破坏友谊的事情，我也会慎重的去对待。

通过次此活动，我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。

深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。

虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、“过电网”、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。

活动中共组织二个队，由董事长带领的队伍取名为“森林队”，另外由房产公司李副总裁带领的队伍为“五环队”。

但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。

这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

在所有的活动中，给我印象最深的就是“过电网”这个项目。

“电网”是由许多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团队需判八位队员友参加过“电网”项目，在规定时间内看哪个团队过网人员最多为胜利，过网中队员的任何部位都不能碰到“电网”，否则将退出“电网”再此过网，当大家看到“电网”的时候都议论纷纷，那么小的“电网”洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。

开始，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规则是参加过“电网”的人才能帮忙，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在“电网”里面接应外面过网的人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的“电网”场地观看过网是否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住慢慢往“电网”送，一不小心我的手碰到了“电网”，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间，这时一个同事说：“过电网时整个身休必须保持僵硬。

这样身体才不会碰到网。

”我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体慢慢地过“电网”，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。

最终我们这组取得了这个项目的胜利。

这次户处拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也非常多，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要，做事要先做好准备，再开展行动。

这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。

上周以公司名义组织了次团队活动，虽然进公司并不久(4个月)，能主持这次活动，感受颇多!总结出以下几点：

1.活动一定要计划全面，就算有一点疏漏，可能就会对本次活动产生负面影响(人性本就如此)

2. 活动一定要得公司领导得支持(某些人就是喜欢拍马屁)

3. 活动组织一定要全面，照顾所有人，让大家都参与(大家是来参加活动的，不是来当培训得)

4. 组织者一定要有大度得思想(总有人指这指哪，真正叫他组织，狗屎一堆(无任何偏见思维))

5. 坚信自己一定会成功组织公司活动(和业余活动一样得组织方式，不过需要照顾得更多)

总之：以后我还得努力，加强自己得组织能力，领导能力，坚信自己会在快乐中需找到成功。

用平常心去看待每一件事情，快乐活到老，学到老。

快乐并进步着。

经过一个星期的军训，虽然大家都有进步，但思想的不紧张让我们没有明显的进步，所以必要的反思对大家是有帮助的。

我们来军训目的有两个吧!第一，也是最主要的，是对我们意志的考验，让我们有坚强的意志面对大学中的各种压力和困难;二是，增强我们的体质，让我们有更强壮的身体，健康的体魄。

还要补充一点，这也是对我们团结协作的精神的强化。

总之，军训的意义非同一般。

首先，这可以增进同学们的感情，增多大家的交流;其次也为大家在以后大学生活中勇敢面对挫折;最后同学们可以有更强化一点的体魄。

以后紧张思想，严格要求自己，努力做好每个动作，为了自己也为了集体，加油!

到现在为止，为期五天的军训以正式落下了帷幕。

此时此刻，我的心情是常人难以理解的。

也是无法用言语来形容的。

五天的“军训”，带给我的既有痛苦、难受，也有开心、雀跃。

但它带给我的最多的，也是最重要的，就是军人的记律、军人的作风、军人的团队意识、军人的高尚思想。

此时，我还清晰地记得，我们是如何谈笑风声、笑容洋溢地跨进“军事训练中心”的大门。

可是，发生在我们身上的一切都与我们的想象背道而驰。

严厉的教官、火辣的烈日、枯燥的训练……发生在我们身上的种种，都在考验着我们忍受的极限，但也正是这魔鬼般的训练，才练出了我们钢铁般的意志。

当然，我们感受到的，除了训练的严格外，还有同学们的欢声笑语。

教官们讲的笑话、同学们做的傻事、还有阅兵式后，同学们对自己的掌声……现在细细回味起来，真是可以使人开怀大笑。

在军训中我们还暴露出许多问题。

训练时士气萎靡不振，在宿舍里大吵大闹，就连熄灯后也不安分。

这些，都是我们应该改正的。

上课积极主动些，下课安分老实些，工作认真负责些。

只有这样，九(4)班才能冲出学校，到外面闯一闯，与别的学校的班级一较高低，为班争光，为校争光。

不管怎么说，5天的军训终于结束了，它带给我们的有悲也有喜，有痛也有笑，让我们伴着“军训”的带给我们的启迪，走向人生的舞台。

从中学到大学，是人生的重大转折，大学生活的重要特点表现在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，学习上要求高度自觉。

尤其是学习的内容、方法和要求上，比起中学的学习发生了很大的变化。

要想真正学到知识和本领，除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的学习方法。

大学的学习既要求我们掌握比较深厚的基础理论和专业知识，还要求重视各种能力的培养。

我们除了扎扎实实掌握书本知识之外，还要培养研究和解决问题的能力。

因此，我们要特别注意自学能力的培养，学会独立地支配学习时间，自觉地、主动地、生动活泼地学习，还要注意思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，为将来适应社会工作打下良好的基础。

大学四年的时间其实是很短暂的，所以我们应该好好珍惜这段时间，充分利用时间，认真学习，努力使自己的大学生活过得充实。

在大学里，虽然各种各样的活动很多，但我们的'主要任务还是学习，所以在时间安排上我们必需处理好。

那么我们应该怎样学才能学得既好又轻松呢。

首先，我们应该端正自己的学习态度。

学习知识是为了提高我们自身的价值，而不是为了他人而学习。

在学习中，难免会遇到这样或那样的困难，但是我们不能灰心，应该保持一种积极向上的乐观的态度。

我们不能一味地只看中分数，只注重结果而不去管过程，这样到头来是欺骗了我们自己，所以我们要以一颗平常心来看待一切。

其次，我们要掌握正确的学习方法。

学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。

钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。

要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。

学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。

在大学学习中我们要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。

(1)预习时要把不理解的问题记下来，听课时才能增加求知的针对性，既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。

(2)听课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。

课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。

(3)课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。

复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉。

每过一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整、系统。

(4)要独立完成作业。

做作业是巩固消化知识，要做到举一反三、触类旁通，养成良好习惯。

(5)对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。

在学习中抓住这几个基本环节，进行思考，在理解的基础上进行记忆，及时注意消化和吸收。

经过不断思考，不断消化，不断加深理解，这样得到的知识和能力才是扎实的。