总结心得体会有助于我们更好地认识自己的优势和劣势，为未来的发展做好准备。写心得体会有几个关键要点需要注意，首先要有明确的主题，确定要总结和概括的内容。其次，要注意结构的合理性，可以按照时间顺序、因果关系或主题分类等方式进行组织。此外，语言表达要准确清晰，重点突出，同时要注重自我思考和感悟，避免简单罗列事实。最后，可以通过与他人交流、查阅相关资料等方式，进一步丰富和提高心得体会的质量。这些心得体会范文涵盖了各个领域的经验和智慧，希望对大家有所帮助。

出国旅游心得体会总结篇一

出国旅游是一件愉快而激动人心的事情，但是随着旅游业的兴起和全球化的进程加速，小偷也越来越善于作案。在出国旅游的过程中，如何防备小偷的攻击，保证旅行的安全，显得尤为重要。本文将依据自身的出游经验和相关资料，总结出出国旅游防小偷心得体会，从而向读者们展示一些实用可行的防小偷的方法。

一、提前规划行程、了解当地情况

在出国旅游前，最好提前规划好行程，了解当地的治安情况，有针对性地制定出游计划。尽量选择住宿设施完备，且安全性较高的酒店。同时，在行程中注意避免在人流密集的地方逗留太久，防止出现拥堵和被小偷盯上的情况。

二、行李管理妙招：不离身，不离视

行李是旅游中不可避免的问题，但是如何管理行李显得尤为重要。首先，在行李选择上最好选择品牌比较可靠，质量可以保证的箱包和包裹。其次，在行李的使用上要遵守“不离身，不离视”的原则，行李箱或背包最好随身携带，避免任意寄存或放置。要尽量选用密封较好的自锁行李箱，避免开关被撬开后行李钱财遭到被盗。最后，钱包和证件也要放在一个固定的地方，以便在取用时能够顺手拿出，并且能及时发现有没有缺失。

三、随身物品防丢妙招：装备智能物品、保留联系方式

在出国游玩过程中，由于存在语言、空间、时间等种种限制问题，小偷作案的闲暇便趁虚而入。为解决这个问题，可以在物品上动心思，如选择钱包和手机等智能双保险设备，可以装备密码和指纹解锁的二重防护，使用起来更加安全方便；同时，要保留常用联系方式，以防在有困难时，不方便及时联系。

四、游玩过程中防范小偷的注意事项

在旅游游玩过程中，也存在着不少小偷森严的情况。例如，在人流密集的市场和广场上，很容易遭受小偷偷钱包的攻击。因此，出行时最好随身携带少量的现金，使用信用卡或支付宝等电子支付方式。同时，在使用ATM机的时候也要保持警惕，尽量选择安全性较高的ATM机，不要在ATM机边上逗留太久，以免受到小偷的偷袭。另外，穿正式、干净、不起眼的衣服和鞋子，避免盗贼的眼光。

五、别忘了求助警察及时报案

如果游客的行李被盗或者遇到了盗窃等不良事件，首先要保持冷静，不要惊慌失措。然后，迅速报警并向警方报案，协助警方查找失物或调取附近监控录像。记住，及时报案对寻找失物和捉拿犯罪分子有很大帮助。

总之，出游旅游不仅是一次放松身心，开拓眼界的机会，更是一种学习和生活的体验。在出国旅游防小偷的过程中，关注信息、保护好自己的钱财，切莫掉以轻心。我们一定要掌握科学有效的防护方法才能在外游玩中彻底解放身心，愉快安全的度过出游旅程。

出国旅游心得体会总结篇二

第一段：介绍出国旅游的背景和意义（大约200字）

出国旅游是当今社会越来越受欢迎的一种旅行方式。随着航空交通的发展和经济全球化的进程，越来越多的人选择出国旅游来寻求新鲜、挑战自我以及了解不同文化的机会。出国旅游不仅能帮助人们放松身心，更能开阔眼界，拓宽思维，对个人的成长和人际关系的提升也有着积极影响。我此次的出国旅游经历也让我深刻感受到了这些。

第二段：选择出国旅游的动机和准备工作（大约300字）

我选择出国旅游的动机是因为我一直对外国文化和风景有着浓厚的兴趣。通过媒体或者互联网了解到的信息不能满足我的好奇心，我渴望亲自去体验和感受。于是，在出发前，我做了大量的准备工作。首先是学习目的地国家的文化和礼仪习惯，以免在旅行中出现尴尬的事情。其次，我查阅了大量的旅行攻略，了解到了目的地国家的著名景点和特色美食。此外，我还购买了必要的旅行用品，如随身背包、充电宝等。这样的准备工作让我感到非常充实和有信心。

第三段：旅行中的各种收获和体验（大约400字）

在旅行中，我首先感受到了目的地国家的独特之处。不同的语言、建筑风格、人们的行为举止等，都让我觉得这是一个完全不同的世界。我也通过亲身体验，领略到了当地名胜古迹和自然景观的美妙之处。徒步登山、跳悬崖、沙漠滑翔伞等活动，让我感受到了冒险和自由的快乐。我还与当地人交流，了解了他们的生活方式和价值观念，增进了对不同文化的理解和尊重。此外，我还品尝了当地的美食，让我的味蕾也得到了愉悦的享受。这些收获和体验不仅让我感受到了旅行的乐趣，更对我的人生观和价值观有了深刻的影响。

第四段：旅行中遇到的困难和挑战（大约200字）

尽管旅行带来了很多愉快的体验，但也不可避免地面临一些困难和挑战。语言沟通上的障碍是其中之一。我发现不同国家之间的语言障碍常常导致理解不清或者担心表达不到位。此外，当地人的习俗和规矩也对我造成了一定的困扰。有时候，我会因为不懂当地的礼仪而犯错，甚至引起误会和不满。这些困难和挑战让我更加谦虚和勇敢，也让我学会尊重和适应他人的文化。

第五段：总结旅行的心得和感悟（大约200字）

通过这次出国旅游的经历，我深刻地认识到了旅行的重要性。旅行不仅仅是走出舒适区，更是一种对于未知世界的探索和对自我成长的助力。在旅行中所获得的知识、体验和收获，是任何其他方式无法替代的。旅行不仅能让我们欣赏到各种美景，更能让我们发现和了解自己。通过旅行，我克服了各种困难和挑战，锻炼了自己的勇气和适应能力。我相信，这次出国旅行的心得和体会将成为我人生中宝贵的财富，也会影响着我的未来。总的来说，出国旅游是一种奇妙的体验，我期待未来还能有更多的机会参与其中，继续积累更多的心得和体会。

出国旅游心得体会总结篇三

写在前面：

本文无法提供自己亲身经历的“出国旅游”心得，因为我是人工智能助手，没有“去过”任何地方，希望这篇文章能够帮助想要出国旅游的人们对于此次旅行有所准备，收获了很多旅游经验和知识。

一、准备工作

在出国旅游前，一定要做好充分的准备工作。首先需要办理好护照和签证手续，这是出国旅游的前置条件。在预定机票之前，最好提前查看一下目的地的天气和相关信息，以便更好地安排出行的行程和穿衣搭配，避免不必要的麻烦和不适。同时，预定机票和酒店时，要注意方便性和安全性，选择正规和可信的购买渠道，避免被欺骗。此外，在出行前，还应该了解一些当地文化和风俗，以便更好地适应当地环境，避免因为不了解文化差异而引起尴尬或误会。

二、行前攻略

在出门前，我们应该做好详细的行前攻略，包括出行路线、景点推荐、美食指南、购物攻略等等。我们可以通过互联网、当地旅游局、朋友圈等多种方式获取相关信息。在制定行程时，一定要注意时间合理，合理的时间规划能够让你更好地游览景点和体验当地特色文化，也避免了在景点中浪费过多时间的情况。此外，了解好当地交通方式，提前预定好当地交通工具或者购买当地公共交通卡，以便更好地出行。

三、注意安全

在旅游的过程中，安全第一。出门在外，一定要保管好自己的个人财物，不要将贵重物品随意放置或盯着假装无事，经常身体接触的口袋最好配备拉链。在人流拥挤的场所，当心贼手巧起来的盗窃行为，一旦遇到情况，第一时间联系当地警方或者旅游局寻求帮助。另外，尤其是女性朋友在旅行时，应该避免单独前往一些不安全的场所，保障自身安全。

四、贴近当地文化

出国旅游也是了解和感受当地文化的好时机，要尽可能地贴近当地文化，了解当地的风俗习惯、知根知底的地方、特色节日等等，尽可能地去了解和感受这些文化特色，让自己得到更多的精神享受。与当地人交流也是收获旅游经验最好的方式之一，掌握当地简单的语言和常用语有助于促进交流与沟通。参加相关的文化活动和体验性的活动，也是拓宽自身视野的好途径。

五、留下美好回忆

在旅游的过程中，我们一定要相信，美好的回忆会伴随着我们一生。在旅游途中，尽可能多地拍照留念，让这些照片成为自己美好回忆的见证。游玩的过程中，我们还可以采集当地特色食材或者购买当地纪念品等物品，这些东西也能够成为自己美好回忆的一部分。

总结：

出国旅游不是一件简单的事情，需要做好充足的准备工作，提前规划好旅游路线和攻略，遵循当地习惯和风俗，保证自身安全，让旅游之旅变得更加美好。我们出行的目的，是为了让自己感受到不同的文化、人、事情，不敢保证自己会遇到什么情况，但是在出发之前的详细准备，能够让我们更安全更放心地享受旅游，留下更多美好回忆。

出国旅游心得体会总结篇四

第一段：介绍出国旅游的背景和意义（200字）

当今社会，出国旅游已经成为许多大学生的梦想和追求。随着经济的发展和人民生活水平的提高，为了更好地了解世界、拓宽视野，越来越多的大学生选择出国旅游。出国旅游不仅能给大学生带来丰富的人文知识，还能锻炼他们的独立思考能力和应变能力，提升他们的交际能力和组织能力。在出国旅游期间，大学生们能够亲身感受不同国家的人文风情和历史文化，拓宽自己的世界观和人生观，为日后的学业和事业打下坚实的基础。

第二段：出国旅游的收获和体会（300字）

首先，出国旅游能让大学生们更好地了解和体验不同国家的文化。每个国家都有自己独特而又丰富多样的文化传统，通过亲身体验，大学生们能够深入了解和感受这些文化的魅力。例如，去法国旅游，我们可以品尝正宗的法式美食，了解法国人的生活方式和价值观；而去日本旅游，我们可以参观日本的传统庙宇和花园，体验日本人的礼仪和工匠精神。通过学习和包容不同的文化，我们能够更好地理解和尊重他人，提升自己的跨文化交际能力。

其次，出国旅游也能让大学生们提升自己的组织能力和独立思考能力。在出国旅游的过程中，我们需要做好详细的行程规划和准备工作，包括预定机票、酒店和景点门票等等。同时，遇到问题和突发情况时，大学生们需要迅速做出决策和解决问题的能力。通过这样的实践，大学生们能够培养自己的组织和应变能力，在面对困难和挑战时能够更加从容自如地应对。

第三段：出国旅游的意义和影响（300字）

出国旅游对大学生的意义不仅仅在于个人的成长和发展，同时也影响着整个社会和国家。经历过出国旅游的大学生们能够成为国家的文化使者和国际交往的桥梁。他们能够将自己所了解和体验到的文化知识传递给他人，促进不同国家之间的相互理解和友谊。同时，他们还能够为国家的发展和建设做出贡献。通过与不同国家的人交流，大学生们可以了解和学习其他国家的优秀经验和先进技术，为我国的现代化建设提供借鉴和参考。

此外，出国旅游还有助于推动文化交流和旅游产业的繁荣。大学生们作为游客，将带动旅游业的发展和经济的繁荣。他们能够增加旅游目的地的知名度和吸引力，促进当地特色文化和旅游资源的保护和利用，为当地居民提供就业和增加收入的机会。同时，也能促进国内旅游经营者的发展和成长，推动旅游服务业的升级和提高。

第四段：出国旅游需要注意的问题（200字）

尽管出国旅游有诸多好处和意义，但我们也要注意一些问题。首先，我们要尊重和遵守当地的法律和习俗，不得违反当地的条例和规定。其次，我们要注意自身的安全和保护个人财物。在旅行过程中，我们要保管好自己的随身物品，尽量避免与陌生人发生冲突或纠纷。最后，我们应该尽可能减少对当地环境和文化的影响，作为一名文明旅游者，我们应该爱护环境，保持公共秩序，尊重当地居民的权益和感受。

第五段：总结（200字）

出国旅游给大学生们带来了非常丰富的人文知识和宝贵的经历。通过旅游，我们能够更好地了解和体验不同国家的文化，提升自己的组织能力和独立思考能力，培养自己的交际能力和跨文化交往能力。同时，出国旅游还具有重要的意义和影响，能够促进国家之间的相互理解和友谊，推动旅游产业的发展和经济的繁荣。因此，我们要积极鼓励大学生们参加出国旅游，并引导他们正确对待出国旅游时应注意的问题，做一名文明的、有意义的旅游者。

出国旅游心得体会总结篇五

自古以来，人们就具有探索未知、追求自由的冒险精神。如今，随着交通工具的发展和世界的全球化，出国旅游已经成为众多人追逐梦想的方式之一。作为一个出国旅游的幸运儿，我在此分享一些我在旅行过程中所得到的心得体会。

第二段：文化的差异

出国旅游让我深刻地体会到不同国家之间的文化差异。不同的习俗、宗教和社会规则，无一不展示着各个地方的独特魅力。例如，在东方国家，人们讲究礼仪，崇尚集体；而西方国家则更加注重个人权利和自由。了解和尊重这些文化差异，可以让我们更好地融入当地社会，也能让我们体验到更丰富多样的旅行。同时，通过与当地人的交流，可以更好地理解对方的文化背景，增进友谊和合作。

第三段：新的视野

出国旅游让我享受了一个全新的视野。在不同的国家和地区旅行，我不仅能够欣赏到不同国度的自然风光、建筑艺术和美味佳肴，还能够与当地人民以及其他游客进行交流，了解他们的生活和想法。这样的经历让我从不同的角度看待世界，拓宽了我的思维和见识。回到家乡后，我也更加珍惜自己所拥有的一切，并对未来充满了期待和希望。

第四段：挑战和成长

出国旅游并不总是一帆风顺的。在旅行中，我们可能会遇到各种挑战，如语言不通、食物不习惯、交通不便等等。然而，这些挑战也是我们成长的机会。通过面对这些困难，并积极寻找解决办法，我们能够增强自己的适应能力和应变能力。在我自己的旅行中，我学会了克服恐惧、接受不同的观点和设法解决问题。这些经验让我更加坚强和自信。

第五段：对生活的影响

出国旅游让我对生活有了新的认识和体验。通过与不同的文化和人群交流，我明白了世界的多样性和充满可能性。在旅途中，我也发现了生活中更多的可能性。旅行不仅仅是在外面的冒险，更是对自己内心的探索和成长。通过旅行，我学会了融入当地社区、独立解决问题、感恩和珍惜每一天。这些体验让我重新审视自己的生活，并对未来的计划和目标有了更清晰的认识。

总结：

出国旅游是一次宝贵的经历，它不仅仅是看风景，更是一次对自己、对世界和对生活的探索。通过了解不同文化、享受新的视野、面对挑战并对生活有了新的认识，我们可以成长为更加自信、宽容和富有智慧的人。我相信，出国旅行所带来的宝贵经验将终身难忘，并对我们的生活产生深远的影响。

出国旅游心得体会总结篇六

在经济飞速发展的时代，出国游成为了人们的重要的追求。随着文化的发展，人们都想多了解外国的文化和发展，在这里的我们向您推荐出国游的好。出国旅游要带什么——感受属于国外的乐趣，让我们一起出国旅行。

国外游的必备资料

美丽的旅行从国外开始，在这里的您可以看到属于这里的众多的美丽的景色，在这里有着很多的小知识是告诉您出国旅行的，为您出国游做好充分的准备。那么出国旅行要带些什么呢?首先当然是要将出国旅行的签证办理好，办理签证是能出国的第一大重要的问题，在这里我们北京青年旅行社有着很多的各个国家出国签证的内容，您可以随时查阅，随时办理。在这里签证基本都是需要这些资料和内容，像是护照、身份证、工作证明和个人信息及照片等等都是签证的重要的必不可少的内容。

国外旅行的必备物品

国外是和我们国内不论是文化习俗还是科技内容方面都是很不相同的。在这里的您要了解一些出国所到国家的一些重要的知识，在这里必要提醒的是，西方国家的电压和我们是不同的，插座的插孔也是不尽相同的，在这里您需要带上自己的变压插排等等必要的电器。其次是根据出行的时间要规定好自己所要带好的衣物，查好所在国家城市的天气情况，是这里的重要的一点。在美丽的国度享受这里的美好是您最重要的一件事。在这里的您一定要了解好国家的风俗习惯，感受这里的文化美丽。在这里的您一定要了解的是这里的文化发展和变化，在这里的您一定要知道这里的美丽的城市文化。在每一个国家都有一些重要的不同于国内的制度，提前熟知一些这些方面的内容是很不错的。最后，旅行可以带上一两本杂志或者是自己喜欢的书刊，在这里的旅途中看一看书，喝一杯咖啡，享受午后的阳光都是非常的惬意的，这里的旅行将是最美的。

美丽的旅行从这里开始，在国外之旅，在这里的您可以享受属于这里的每一份完美的国外之旅。出国旅游要带什么——感受属于国外的乐趣，感受属于这里的美丽的旅行。完美的旅行在这里等着您，最美的风景在这里等候，欢迎来到北京青年旅行社，欢迎在这里旅行，感受美丽。

出国旅游心得体会总结篇七

第一段：引言(150字)。

在当今全球化的时代，出国旅游不仅可以满足人们探索世界的好奇心，还可以提供宝贵的学习机会。作为一种开阔眼界和增长知识的途径，出国旅游学习是最直接、最生动的方式之一。在旅游的过程中，人们不仅能够观察到不同国家的文化、风俗，还可以亲身感受到不同的历史和社会背景。在本文中，我将分享我出国旅游学习的心得体会，以及对这次旅行所带来的影响。

第二段：文化交流与理解(250字)。

在出国旅游学习的过程中，我最深刻的体会就是与不同文化的人们进行交流和理解。当我到访不同的国家时，我了解到每个国家都有自己的独特文化和传统。通过与当地居民的互动和交谈，我深入了解了她们的生活方式、饮食习惯以及她们对世界的看法。这种文化交流让我认识到，多元文化是世界的一种财富，我们应该保持开放的思维，以便更好地理解和尊重他人的差异。

第三段：历史与艺术鉴赏(250字)。

另一个让我印象深刻的旅游学习体验是历史与艺术的鉴赏。通过参观当地的博物馆、历史遗迹和艺术展览，我亲眼见证了不同文明的辉煌和演变过程。例如，在罗马的废墟可以看到古罗马帝国的辉煌和荣耀，而在法国的卢浮宫里，我目睹了印象派大师的杰作。这些体验不仅拓宽了我的艺术眼界，也让我更深入地了解了世界历史。

第四段：自我成长与发展(250字)。

除了对外部世界的认知，出国旅游学习也对我个人的成长和发展产生了积极的影响。在旅行的过程中，我经历了许多困难和挑战，例如语言障碍、食物不适应等。然而，这些困难都激发了我的勇气和适应能力。我学会了尊重和接纳不同的意见和文化，也更加独立自主。这样的成长经历不仅在旅行中有用，也将对我的人生产生深远的影响。

第五段：总结与启示(300字)。

通过出国旅游学习的经历，我深刻体会到旅游是一种很好的学习方式。它不仅可以让我们亲身感受到不同文化和历史的魅力，还可以促进个人成长和发展。对于那些喜欢探索世界、追求知识的人们来说，出国旅游学习是一种不可多得的机会。我们应该珍惜这样的机会，并充分利用现代交通和通信工具，与世界各地的人们进行交流和互动。通过旅游学习，我们可以更好地理解这个多元而精彩的世界，同时也更好地理解和发展我们自己。

结尾(100字)。

总之，出国旅游学习是一种开阔眼界、增长知识、促进个人成长的重要途径。在这个快速变化和相互依赖的世界中，我们应该积极主动地参与到多元化的文化交流中，将旅游学习作为一种乐趣和重要的学习方式。通过这样的学习方式，我们可以更好地了解和拥抱这个世界，并为我们的个人成长和社会发展做出贡献。

出国旅游心得体会总结篇八

“心得体会”常常是我们在学习、工作和生活中所经历的一种重要体验，通过这种方式我们可以从中获得深刻的认识和经验，同时也可以帮助我们更好地理解和应对现实生活中所遇到的挑战和困境。本文将探讨“心得体会”和“心得体会总结”之间的联系和差别。

“心得体会”是指通过个人的实际经历、领悟和体会而得出来的一类经验，可以是某个行业的心得，也可以是某种技能的掌握，还可以是一些思想的领悟。它不是从书本知识上学来的，而是通过个人体验和实践得到的，因此拥有更加深刻和实用的价值。

“心得体会总结”是在“心得体会”的基础上进一步提炼、归纳、概括，而形成的一种比较系统、全面的总结和反思。通过对自己的经验进行系统性的梳理和总结，可以更好地发现问题、提升能力、改进方法，从而提高工作、学习的效率和成果。

虽然“心得体会”和“心得体会总结”在名字上很相似，但它们之间有一定的区别与联系。具体表现在两个方面：一是针对的对象不同。心得体会的撰写对象主要是个人，它注重于自己的体验和感受，而心得体会总结则是面向更广泛的读者群体，更注重整体性和概括性。二是表达方式的不同。心得体会可以采用第一人称、个性化的表达方式，而心得体会总结则更趋向于客观、理性、系统的表达方式。

第五段：结论。

总之，“心得体会”和“心得体会总结”是我们在学习和工作中不可缺少的两种重要体验和方法。要想真正从中受益，我们需要注重体验和反思，积极总结和归纳，不断提高自己的认知和能力，以更加出色的表现回馈社会和自己。在未来的学习和工作中，我们需要不断地加强这方面的训练，不断探索和实践，从而不断提高我们的心得体会和心得体会总结的水平。

出国旅游心得体会总结篇九

在现代社会，随着交通的进步和国际交流的加强，出国旅游已成为人们生活中的一种常态。而除了纯粹的消遣和休闲外，许多人选择出国旅游的一个重要原因是为了学习和体验不同的文化，拓宽自己的视野。在我最近的一次出国旅游中，我收获了许多宝贵的心得体会。

首先，出国旅游让我更加了解了世界各地的文化和历史。在旅程中，我有幸参观了世界各地的名胜古迹，欣赏了不同风格的建筑和艺术品。例如，在欧洲的巴黎，我参观了埃菲尔铁塔和卢浮宫，体验了浪漫主义与印象派绘画的魅力。在亚洲的东京，我参观了浅草寺和上野公园，感受到了日本独特的宗教和自然景观的魅力。通过亲身体验，我深刻地理解了每个国家的独特文化和历史背景，这种体验无法通过书本或电视来实现。

其次，出国旅游还让我了解了不同国家的教育体制和学习方法。在游览名胜古迹的同时，我还参观了一些当地的学校和大学。这让我对他们的教育制度和学术研究有了更深入的了解。例如，在美国，我参观了哈佛大学和斯坦福大学，亲眼目睹了世界一流学府的学术氛围和先进设施。这让我深刻认识到了自己的不足和追赶的努力方向。此外，我还参加了一些短期的学术讲座和文化交流活动，在和当地学者和学生的交流中，我了解到了不同国家学术界的前沿研究和最新成果。这些宝贵的学习经历让我意识到学习是无国界的，知识是无穷尽的。

再次，出国旅游让我深刻体验了跨文化交流的重要性和挑战。在不同的国家和地区，人们的生活方式和价值观差异巨大。例如，在东方的中国，人们强调家庭、亲情和传统文化；而在西方的美国，人们注重个人独立、自由和个人主义。这些不同之处使得跨文化交流变得复杂和困难，我们需要尊重和理解对方的文化和传统，同时保持自己的独立性和个性。在我与不同国家的人们交流中，我学会了倾听和包容，学会了尊重和体验从未接触过的文化。这种经历让我成长为更加开放、包容和有智慧的人。

最后，出国旅游给了我一个宝贵的机会，去思考和反思自己的身份和归属感。当我置身于陌生的环境中，我不得不重新审视自己的身份认同和价值观。同时，与来自世界各地的人们交流和互动，让我更加了解了自己的优点和不足，也为我提供了机会去改善和提升自己。在一个全新的国家和文化中，我找到了自己的努力方向和个人目标。

总之，出国旅游不仅仅是一种消遣和休闲方式，更是一次宝贵的学习和成长的机会。通过体验不同国家的文化和历史，了解不同国家的教育体制和学习方法，跨文化交流，以及反思自己的身份和价值观，我在出国旅游中获得了许多宝贵的心得体会。这些经历让我成长为一个更加开放、有智慧和有全球视野的人。我深信，出国旅游对于每个人来说都是一次无法替代的学习和体验之旅。

出国旅游心得体会总结篇十

日前，中国证监会分别召开党委会和党委理论中心组扩大学习会，传达学习党的十九届五中全会精神，研究部署全系统学习宣传贯彻工作。证监会党委书记、主席易会满主持会议并讲话。

会议认为，党的十九届五中全会在我国决胜全面建成小康社会取得决定性成就、“两个一百年”进入历史交汇点的关键时期召开，意义十分重大。习近平总书记在全会上的重要讲话和全会审议通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》，深刻分析了新时期我国发展阶段、环境、条件变化，系统回答了新发展阶段要实现什么样的发展、怎样实现发展等一系列重大问题，对于动员和激励全党全国各族人民乘势而上，开启全面建设社会主义现代化国家新征程指明了方向、提供了科学有力指导。

会议强调，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，过去五年来我国的经济实力、科技实力、综合国力跃上了新的大台阶，“十三五”时期我国发展取得决定性成就。党的十九届四中全会以来，我国疫情防控工作取得重大战略成果，三大攻坚战扎实推进，经济增长好于预期，党和国家各项事业取得新的重大成就，资本市场总体保持稳健发展。这些来之不易的成就充分彰显了习近平新时代中国特色社会主义思想的强大思想伟力，彰显了中国特色社会主义制度的显著优势，彰显了我们党应对、驾驭复杂局面的强大领导力和以人民为中心的发展思想。

会议指出，“十四五”时期我国经济社会发展面临着新形势、新阶段、新格局。我们必须深刻认识错综复杂的国际环境带来的新矛盾新挑战以及社会主要矛盾变化带来的新特征新要求。全会审议通过的《建议》，深刻阐明了“十四五”时期指导思想、必须遵循的原则、主要目标和到二〇三五年的远景目标，体现了我们党一以贯之的战略眼光和全局思维。“十四五”时期的十二个方面重点任务安排，突出了以推动高质量发展为主题，以构建新发展格局为“纲”，以发展实体经济为着力点，以扩大内需为战略基点，以集中精力办好自己的事为根本，是有机统一的整体。证监会系统要更加主动担当作为，从系统观念出发，坚持以战略思维、宏观视野来看待新时期资本市场的使命和责任，把思想和行动进一步统一到党中央的重大决策部署上来。

会议强调，要不断增强“四个意识”，坚定“四个自信”，自觉践行“两个维护”，认真学习贯彻《建议》的部署要求，抓紧谋划和推动“十四五”时期资本市场重点工作，加快形成资本市场服务经济社会高质量发展的制度、机制和体系。一是着眼于提高直接融资比重，加快完善多层次资本市场体系，进一步畅通直接投融资入口，不断完善有利于扩大直接融资、鼓励长期投资的制度安排。二是把支持科技创新放在更加突出位置，加快建成优质创新资本中心，更好发挥科创板、创业板、新三板、私募股权投资基金支持创新的功能作用，完善市场化激励约束机制，引导各类创新要素集聚，助力打好关键核心技术攻坚战。三是以注册制和退市制度改革为抓手，带动发行承销、交易、持续监管、投资者保护等各环节关键制度创新，全面加强资本市场基础制度建设。四是守牢不发生系统性风险底线，着力健全市场风险的预防、预警和防范处置机制，持续做好资本市场各类风险防控工作，坚决维护国家经济金融安全。五是完善资本市场监管执法体系，加快推动健全证券执法体制机制，推动构建以科技手段为支撑的监管执法新模式，深化“放管服”改革，着力提升监管效能。六是不断提高全系统党的建设质量，把坚持和加强党对资本市场的领导落实到资本市场改革发展稳定各项工作中，营造风清气正的良好政治生态，为重点工作任务顺利落地提供坚强政治保证。

会议强调，学习好、宣传好、贯彻好党的十九届五中全会精神，是当前和今后一个时期的重要政治任务。证监会系统要把学习贯彻全会精神与学懂弄通做实习近平新时代中国特色社会主义思想结合起来，与推进落实资本市场重大改革、重点工作结合起来，与提高系统干部队伍能力结合起来，迅速掀起学习贯彻全会精神的热潮。要科学谋划、精心组织，创新多种学习和干部轮训的载体和方式，提高学习的覆盖面、针对性和有效性。要全力配合做好“十四五”规划编制工作。要着力提升抓落实的能力，确保党中央重大决策部署不折不扣落实到位，扎扎实实办好资本市场自己的事，为夺取全面建设社会主义现代化国家新胜利积极贡献力量。

出国旅游心得体会总结篇十一

1、标的目的比努力重要。

现在是讲究绩效的时代，公司、企业、政府，需要的是有能力且能与企业标的目的配合发展的人，而不是一味努力但却南辕北辙的人。自己适合哪些行业，哪些职业，有很多东西是先天决定的，只有充实地发掘自己的潜力，而不是总与自己的弱点对抗，一个人才气出人头地，就像现在很多企业招聘的时辰，他们相信通过培养训练和教育可以让火鸡学会爬树，但是照旧感觉选个松树方便一些。标的目的不合错误，再努力、再辛苦，你也很难成为你想成为的那种人。

二、能力比知识重要。

知识在一个人的构架里只是表象的东西，就相当于有些人可以在答卷上回答如何管理企业、如何解决棘手的问题、如何当好市长等等，但是在现实面前，他们却显得一无头绪、不知所措，他们总是在问为啥子会是这种情况，应该是哪种情况等等。他们的知识只是知识，而不能演化为能力，更不能通过能力来发掘他们的潜力。现在很多企业都在研究能力模型，从能力的角度来观察口试者能否胜任岗位。当然，高能力不能和高绩效直接挂钩，能力的阐扬也是在一定的机制、环境、事情内容与职责之内的，没有这些个平台和环境，再高的能力也只能被尘封。

3、康健比成绩重要。

成绩只能代表过去，这是很多人已认同的一句话。对于毕业后走入事情岗位的毕业生，学生阶段的成绩将成为永久的奖状贴在墙上，进入一个事情单位，就预示着新的竞赛，新的起跑线。没有康健的身心，如何应对幻化莫测的市场环境和人的生活变革，如何应对事情压力和个人成就欲的抵牾?而且在现代社会，拥有强健的身板已不是最重要的，康健的心理越来越被提上日程，处理复杂的人际瓜葛、承受挫折与疾苦、缓解压力与抑郁，这些个都将成为工薪族乃至学生们常常面对的问题。为了防止英年早逝、过劳死，照旧多注意一下身板和心理的康健投资吧。

4、生活比文凭重要。

即将离开校园的毕业感言。

无声的你伴随我们走过四个春夏秋冬，无声的你给予我们太多太多，无声的`你让我找到了自己的舞台，找到自信，无声的你给了我许多帮助，让我更好的锻炼和认识自己。

光阴犹如白驹过隙，转眼又是一年，这一年过后我们就要踏入社会，和亲爱的母校说声：“再见”，大学生活也到了尾声，回顾忙绿的大学四年生活有喜有悲，还记得大一刚来到母校的时候，我们都像刚升起的太阳，非常有活力和激情，虽然对社会了解的不多，但是我们每天都忙绿的学习，每天都认识新同学并和同学分享自己的知识，我那时心中只有快乐、幸福简单的是四个字。光阴似箭，岁月如梭，我们进入了大学二年级，这时我们尊敬的赵秀伯老师来到了我们07工企这个大家庭，刚开始我们之间有着沟通的障碍，但是时间没过多久我们大家都融入了一个团体，因为赵老师对我们每位同学在学习、生活、感情各个方面都很关心，我们没有理由不接受这么有责任心的老师。大学二年级是美好的因为我成长了，进步了，懂得的也多了，一年级时心中只有学习，二年级时在保障学习的基础上，我开始进入了社会实践，我在学校实践中学会了坚持，深深体会到“实践是检验真理的唯一标准”这一伟大理论。

一天一天的过去，一年就这么画上了句号，这个句号是完美的。一眨眼进入了大学三年级，这一年我担任了我们专业的班长，我刚开始遇到了很多困难，也曾想过放弃，就这这是赵老师给予我很大的帮助，让我找回了自信并更好的认识到班长这个词的含义。这一年我学着走上讲台，学着控制自己紧张的情绪，慢慢的克服自己，战胜自己。这一年是收获的一年，这一年注定不平凡。岁月匆匆又一个年轮飞驰而过，这一年我们进入了大学四年级，四年级的你我都很成熟，能力也得到了很大的提升，因为我们面临着找工作的压力，所以每天都寻找着、努力着，皇天不负有心人，终于找到了自己的喜欢的工作。这一年还在继续，但愿剩下的时光是美好的、快乐的、幸福的。

心静了，夜深了，大学生活也快结束了，可是我的自学考试还没完成，这对于我来说是遗憾的，希望自己不要放弃一定要继续努力，好好地来完成自己的这份学业。心静了，夜深了，对自己好好的定位了一下，发现了自己在许多方面还有很大的欠缺，希望自己以后在工作中好好的锻炼来完善自己。

虽然我们马上面临着毕业，但是我们不要忘记学习，学习是重要的，未来是美好的，道路是宽阔的，我想在短暂的时间里先完成自己的自考学业，然后再找一份能实现自己价值的工作。

最后祝愿我尊敬的老师身体健康、万事如意、工作顺利，也愿我们母校明天会更好。

大学是你一生中最美好的时光。什么时候你的父母还会一年花几千块供你去一个陌生的地方天天晚上喝醉。

出国旅游心得体会总结篇十二

我是第一次出国旅游，这次出去十天的时间，走了三个国家，新加坡、马来西亚、泰国。

新加坡让我有印象的就是狮面鱼尾像，新加坡很干净，但没有什么景点可看，他们国家能把旅游业搞的这么发达而且成为他们的一大产业，我觉得真的不简单。听导游说，他们国家的社会保障也做的很好，制约和监督机制也比较好，形成了政府受到议员制约，议员受到民众的制约，民众受到政府的制约的一个良性循环的体制，这是值得我们国家借鉴的。

马来西亚让我印象比较深刻的就是云顶的赌场，在那里真的看见了钱来去的快速，一万元在一两分钟之间就没有了，去的人绝大多数都是交了学费，我们团去赌的无一幸免的都交了学费，有一个人说他送个云顶一个金碗作为了见面礼，真是呜呼哎哉!马来西亚的其他景点都是走马观花，没有什么太深的印象，购物比较多，我记得有一天走了五个购物景点。

泰国印象深刻的就属人妖了，泰国有6000万人口，人妖大概有三万多人，人妖长的真的很美，看过人要以后，都让我产生了一种错觉，在泰国看见了漂亮的女人，高一点的我就怀疑她是不是人妖。泰国色情业很发达，这让我很不理解，因为泰国是一个佛教国家，有95%的人是信佛教的，这两个之间是对立的，但他们能和谐的在一个国家里，让我觉得泰国是一个怪胎。另外泰国让我印象深刻的还有导游，女导游讲黄色笑话是一流的，也不看对象是什么人，我们这个团都是以家庭为单位的，大多数都是孩子和妇女，她竟然说那些黄色笑话，我都不知道她怎么能说得出口，而且一再引导人们去看那些表演，更有甚者就是到了购物景点买东西了，导游的就给你好脸色，不买就给坏脸色，玩自费的她就笑，不玩自费的就不怎么理你，导游的素质太差了。

我这次旅游还有一个发现，我觉得在购物景点买东西的都是中国人，一般的店里的服务员都会几句中文，可见中国顾客光顾之多，是什么原因呢?是中国人太富了，还是中国人就喜欢买东西?一时我还没有弄明白。还有觉得经济发达的国家环境卫生也搞的比较好，而且感觉导游的素质也好些，经济不发达的国家卫生设施也差些，人的素质也低些，看来这钱和人的整体素质的提高还有有点关系的。

出国旅游心得体会总结篇十三

12月2日上午，最高人民法院党组理论学习中心组围绕“深入学习贯彻党的十九届五中全会精神，充分发挥审判职能作用，为全面建设社会主义现代化国家提供有力司法服务”进行集体学习研讨，最高人民法院党组书记、院长周强主持学习研讨并讲话。周强强调，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真学习贯彻习近平法治思想，深入贯彻落实党的十九届五中全会精神，紧紧围绕“十四五”规划建议和二〇三五年远景目标，围绕中央全面依法治国工作会议作出的重大部署，充分发挥审判职能作用，为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的中国梦作出新的更大贡献。

周强指出，党的十九届五中全会对开启全面建设社会主义现代化国家新征程作出战略部署，擘画了中国未来经济社会发展宏伟蓝图，中央全面依法治国工作会议明确了习近平法治思想在全面依法治国工作中的指导地位，对新时代推进全面依法治国、加快建设中国特色社会主义法治体系、建设社会主义法治国家提出明确要求，具有重大而深远的意义。人民法院要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真学习贯彻习近平法治思想，深入贯彻落实党的十九届五中全会精神和中央全面依法治国工作会议精神，积极谋划和推进各项工作。要深刻认识“十四五”时期人民法院工作面临的新机遇、新挑战，牢牢把握职责使命，找准司法工作的结合点、切入点，增强工作的前瞻性、主动性，汇聚各方面智慧和力量，抓紧研究制定人民法院“十四五”专项规划，完善人民法院工作布局和整体思路，加快推进审判体系和审判能力现代化，推动学习贯彻党的十九届五中全会精神不断走实走深。

周强强调，要准确把握新发展阶段，深入贯彻新发展理念，围绕推动高质量发展、构建新发展格局强化司法服务保障。要把贯彻新发展理念贯穿审判执行工作始终，全面加强知识产权保护，依法保护和激发市场主体活力，服务实体经济和数字经济发展，做好常态化疫情防控下司法应对，营造更加稳定公平透明、可预期的法治化营商环境。要深刻把握人民群众对公平正义的新期待，正确贯彻实施民法典，深入推进一站式多元解纷和诉讼服务体系建设，弘扬社会主义核心价值观，切实加强民生司法保障。要积极服务更高水平对外开放，认真贯彻实施外商投资法，充分发挥国际商事法庭职能作用，加强涉外司法工作，积极参与和推动国际法律规则制定。要发挥司法在社会治理中的参与、推动、规范和保障作用，全力推进涉黑涉恶案件审判攻坚、执行攻坚，加强人民法庭建设，推动建设更高水平的平安中国。

周强强调，要深化司法改革，加强队伍建设，切实提高做好新时代人民法院工作的能力和水平。要坚持以习近平法治思想武装头脑、指导实践、推动工作，牢固树立新时代正确司法理念，坚持党对司法工作的绝对领导，坚持以人民为中心，坚定不移走中国特色社会主义法治道路。要全面深化司法责任制综合配套改革和智慧法院建设，坚持系统观念和问题导向，推进现代科技与司法工作深度融合，创造更高水平的数字正义。要建设过硬法院队伍，坚持全面从严治党、从严治院、从严管理，深入开展队伍教育整顿，加强专业能力建设，以零容忍态度严惩司法腐败。要牢牢坚持稳中求进工作总基调，强化责任担当，狠抓工作落实，确保圆满完成全年审判执行工作任务。

最高人民法院党组副书记、常务副院长贺荣，党组成员、副院长李少平、姜伟，党组成员、中央纪委国家监委驻最高人民法院纪检监察组组长刘海泉，基层党组织书记王旭光、姜启波在研讨中发言。最高人民法院党组成员、副院长高憬宏，党组成员、政治部主任马世忠，党组成员、副院长杨万明、贺小荣出席会议，二级大法官张述元列席会议。最高人民法院各基层党组织书记参加会议。

出国旅游心得体会总结篇十四

健康是广大人民群众的期盼和追求，维护人民健康是我们党性质和宗旨的重要体现。党的十九届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》(以下简称《建议》)，提出了“全面推进健康中国建设”的重大任务。这是以习近平同志为核心的党中央从党和国家事业发展全局作出的重大战略部署，充分体现了以人民为中心的发展思想，必将对我国卫生健康事业发展、增进人民健康福祉产生深远的影响。我们要深刻领会精神实质，准确把握基本要求，认真落实各项任务。

一、深刻认识全面推进健康中国建设的重大意义。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把保障人民健康摆在优先发展的战略地位，作出了“实施健康中国战略”的重大部署，制定了一系列改革举措，推动卫生健康事业取得新的发展成就，在这次抗击新冠肺炎疫情中发挥了重要作用，经受住了重大考验。当前，中国特色社会主义进入新时代，人民群众对美好生活有了新期盼，对卫生健康事业提出了新要求。我们必须站在党和国家工作全局，深刻认识全面推进健康中国建设的重大意义。

(一)全面推进健康中国建设是关系我国现代化建设全局的战略任务。健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。从国际上看，卫生健康事业在经济社会发展中都处于基础性地位，联合国人类发展指数有三大核心指标，反映健康水平的人均期望寿命位列第一，拥有健康的国民意味着拥有强大的综合国力和可持续的发展能力。大力发展卫生健康事业，既可以增强人民体质，也有利于解除群众看病就医的后顾之忧，积蓄经济发展的长久势能，扩大内需潜力，为推动形成以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局提供重要支撑。《建议》把全面推进健康中国建设与国家整体战略紧密衔接，这是在新的历史起点上开启新征程的重大决策，必将为实现第二个百年奋斗目标和实现中华民族伟大复兴的中国梦注入强大动力。

(二)全面推进健康中国建设是保障人民享有幸福安康生活的内在要求。习近平总书记深刻指出，“经济要发展，健康要上去，人民的获得感、幸福感、安全感都离不开健康”。当前，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，具体到卫生健康领域，主要是群众对健康有了更高需求，要求看得上病、看得好病，看病更舒心、服务更体贴，更希望不得病、少得病。我国已经迈入中高收入国家行列，完全有必要也有基础加快发展卫生健康事业，扩大优质健康资源供给，实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、更为安全的发展。

(三)全面推进健康中国建设是维护国家公共安全的重要保障。发展卫生健康事业不仅是医疗卫生问题，而且是涉及经济社会发展全局的重大公共安全问题。近年来，全球新发、突发传染病疫情不断涌现，相继暴发了非典、甲型h1n1流感、高致病性h7n9禽流感、中东呼吸综合征、登革热、埃博拉出血热等重大传染病疫情。及时防范应对，可最大限度降低对经济社会造成的影响。这次抗击新冠肺炎疫情，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，采取坚决果断措施，疫情防控取得重大战略成果，统筹疫情防控和经济社会发展取得显著成效。我们要站在维护国家公共安全的高度，加快推进健康中国建设，提高公共卫生治理水平，筑牢公共卫生安全屏障，保障国家长治久安。

二、准确把握全面推进健康中国建设的思路和原则。

全面推进健康中国建设是我国卫生健康事业发展理念的重大创新、发展方式的重大转变，必须全面、系统、准确地理解其核心要义和思路要求，确保各项工作沿着正确的轨道向前推进。

(一)坚持把保障人民健康放在优先发展的战略位置。发展为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民共享。《建议》明确提出把保障人民健康放在优先发展的战略位置，充分体现了以人民为中心的发展思想，凸显了推动卫生健康事业发展的重要意义。我们要切实把保障人民健康融入经济社会发展各项政策，发展理念体现健康优先，发展规划突出健康目标，公共政策制定要评估对健康的影响，推动形成有利于健康的生活方式、生产方式和制度体系，实现健康与经济社会协调发展。

(二)坚持大卫生大健康的理念。党的十八大以来，党中央明确了新时代卫生与健康工作方针，要求把预防为主摆在更加突出位置，推动卫生与健康事业发展从以治病为中心向以人民健康为中心转变。各地各部门要在资源配置和资金投入方面向公共卫生工作倾斜，更多用在疾病前期因素干预、重点人群健康促进和重点疾病防治上。要建立政府、社会和个人共同行动的体制机制，强化每个人是自己健康第一责任人，推进健康中国建设人人参与、人人尽责、人人共享。

(三)坚持基本医疗卫生事业公益属性。我国是人民当家作主的社会主义国家，必须坚持公立医院在我国医疗服务体系中的主体地位，毫不动摇地坚持公益性的导向。在这次抗击疫情中，援鄂医疗队2小时集结、24小时内到达;29小时建成首批3座方舱医院，10天建成火神山、雷神山医院;不惜一切代价救治每一个患者，生动展示了党的领导和中国特色社会主义的政治优势。《建议》提出要建立稳定的公共卫生事业投入机制，这是维护基本医疗卫生事业公益性的基础。各地各部门要切实担负起卫生健康事业发展的领导、保障、管理和监督责任，同时充分发挥市场机制的作用，鼓励社会力量增加产品和服务供给，更好满足群众多元化卫生健康需求。

(四)坚持以改革创新激发卫生健康事业活力。党的十九大以来，为解决人民群众看病难看病贵问题，我们以降药价为突破口，深化医疗、医保、医药联动改革，取得积极进展。当前，医改已进入深水区，要围绕制约卫生健康领域的体制机制障碍，更加注重医改的系统集成、协同高效，推进卫生与健康领域的供给侧结构性改革，提高健康供给对需求变化的适应性和灵活性。同时，要推进卫生健康领域理论创新、制度创新、管理创新、技术创新，增强卫生健康治理体系整体效能。

(五)坚持补短板强弱项。当前，我国医疗卫生事业发展不平衡不充分，既包括中西部地区卫生与健康事业发展滞后于东部地区，农村地区优质资源短缺，基层服务能力不强等问题，也包括重治疗、轻预防的问题，公共卫生应急体系发展滞后，监测预警、流调溯源、物资储备等难以适应应对重大突发公共卫生事件的需要。要坚持目标导向和问题导向相结合，加快补齐短板和弱项，把基本卫生健康服务体系建设得更加完善，进一步提高服务的公平性和可及性。

三、加快落实全面推进健康中国建设的重点任务。

《建议》提出，今后5年，要实现基本公共服务均等化水平明显提高，卫生健康体系更加完善，突发公共事件应急能力显著增强，并明确了到2035年基本建成健康中国的远景目标。要围绕上述目标，采取更加有力的举措，把各项任务落到实处。

(一)深入实施健康中国行动。这是推进健康中国建设的重大举措。国务院印发了《关于实施健康中国行动的意见》，提出实施15个专项行动，明确了倡导性、预期性、约束性三大类指标。要针对人民群众主要健康问题和影响因素，完善国民健康促进政策，加强综合干预。普及健康知识，引导人们养成良好的行为和生活方式。实施国民营养计划，因地制宜开展“三减三健”行动(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)。突出抓好中小学健康促进，强化肥胖、视力不良等儿童重点疾病筛查干预。加快实施妇幼健康促进、职业健康保护、老年健康促进等专项行动。完善癌症、高血压、糖尿病等重大疾病防治服务保障机制。继续实施国家扩大免疫规划，加强艾滋病、结核病、病毒性肝炎等重点传染病防控，控制和消除寄生虫病、重点地方病危害。健全社会心理服务体系和危机干预机制。加强全民健身公共服务体系建设，推进实施新一轮全民健身计划。

(二)深化医药卫生体制改革。《建议》对深化医药卫生体制改革作出了重要部署，我们要按照要求，推进国家组织药品和耗材集中采购使用改革，调动医疗机构和医务人员积极性，推动改革成果惠及更多群众。加快建设分级诊疗体系，推广远程医疗，优化医疗卫生资源布局，开展区域医疗中心建设试点，推动优质医疗资源扩容下沉、均衡布局，全面改善县级医院设施设备条件，发展社区医院，推进家庭医生签约服务，促进医疗机构上下联动、分工协作。加强公立医院建设和管理考核，开展预约诊疗和日间服务，优化和规范用药结构，加强基本药物配备使用，推进信息化建设，充分发挥绩效考核的“指挥棒”作用，引导公立医院提高管理水平。深化医疗保障制度改革，健全重大疾病医疗保险和救助制度，逐步将门诊医疗费用纳入基本医疗保险统筹基金支付范围，完善筹资分担和调整机制，巩固提高统筹层次，深入推进支付方式改革，充分发挥医保对医药服务的激励约束作用。积极促进健康与养老、旅游、互联网、健身休闲、食品融合发展，支持社会力量在医疗资源薄弱区域和康复、护理、精神卫生等短缺专科领域举办非营利性医疗机构，满足群众多层次医疗服务需求。

(三)构建强大的公共卫生体系。《建议》对推动公共卫生体系建设、提高应对突发公共卫生事件能力提出了明确的目标和任务。要深入总结新冠肺炎疫情防控中的经验和教训，改革和强化疾病预防控制体系，优化疾控机构职能设置，理顺体制机制，加强人才队伍建设，改善疾控基础条件，提高疾病预防处置能力。完善传染病疫情与突发公共卫生事件的监测系统，强化实验室检测网络建设，健全多渠道监测预警和风险评估机制。完善公共卫生服务项目，强化基层公共卫生体系，提高防治结合和健康管理能力。落实医疗机构公共卫生责任，创新医防协同机制，建立人员通、信息通、资源通和监督监管相互制约的机制。加强重大疫情救治体系建设，完善城乡三级医疗服务网络，强化感染、急诊、重症、检验等专科建设，以及国家紧急医学救援基地和应急医疗队建设，全面提升公立医院传染病救治能力。深入开展爱国卫生运动，加强与基层治理融合，创新社会动员方式，全面改善人居环境，促进全民养成文明健康生活方式。推进城市公共设施应对重大疫情防控“平战”两用改造试点，健全医疗物资储备制度。进一步完善重大突发疫情应急管理法律法规和应急预案，开展经常性的防控演练，健全应急状态下的人民群众动员机制和社会参与协调机制，以疫情防控的成效保障经济社会发展。

(四)促进中医药传承创新发展。中西医结合、中西药并用，在新冠肺炎疫情防控中发挥了重要作用，成为中医药传承精华、守正创新的生动实践。《建议》明确提出，大力发展中医药事业。我们要抓住机遇，深化中医药管理体制机制改革，推动中医药事业和产业高质量发展。要充分发挥中医药优势，建设以国家中医医学中心、区域中医医疗中心为龙头，各级各类中医医疗机构和其他医疗机构中医科室为骨干，基层医疗卫生机构为基础，融预防保健、疾病治疗和康复于一体的中医药服务体系，健全符合中医药特点的服务模式、管理制度和支付机制。加强中医药人才培养，完善以院校教育、师承教育为主要模式的中医药人才培养体系，建立体现中医药特色的人才评价机制。加强中药种植、加工、炮制、流通、使用的全链条质量监管，深化审评审批制度改革，加快构建中医药理论、人用经验和临床试验相结合的中药注册审评证据体系。推进中医药科学研究和技术创新，抓紧布局建设中医药领域的国家重点实验室、临床医学研究中心，加快中药新药、器械设备的研制，力争在重大理论创新、技术攻关等方面实现突破。推进中医药国际合作，推动中医药国际标准制定，建设一批中医药对外交流合作示范基地，加快中医药“走出去”步伐。

(五)积极应对人口老龄化。“十四五”时期是应对人口老龄化的重要窗口期，到“十四五”末，我国预计60岁以上老年人口占总人口的比例将超过20%，从轻度老龄化进入中度老龄化阶段。要加快构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系，完善上门医疗卫生服务政策，推动医疗卫生服务向社区、家庭延伸。稳步建立长期护理保险制度，大力实施老年健康促进行动，强化老年失能、老年痴呆等预防干预。健全医疗卫生机构与养老机构合作机制，支持社会力量兴办医养结合机构，为老年人提供治疗期住院、康复期护理、稳定期生活照料、安宁疗护一体化的健康养老服务。优化生育政策，推动相关经济社会政策配套衔接，切实减轻家庭生育养育负担。鼓励各类主体举办老年大学，引导老年人以志愿服务形式参与乡村振兴、社区治理、公益慈善等。

出国旅游心得体会总结篇十五

在为期一个星期的下乡过程中，我们做了许多，走访、座谈、参观学习、交流体悟。这短短七天的实践路途并非一帆风顺，相反却是坎坷前行。在实践时，农户表现出的热情让我们很开心，但他们无法使用普通话与我们交流让我们的交谈有点艰难，快速的方言着实让人难以理解，不过失落并没有挫败我们对实践的热情，我们不断努力，逐一分析，慢慢解决了这一问题。实践出真知，古人诚不欺我也。只有亲身参与经历实践，才能获得更多的知识和收获，不断完善自身，真正意义上的锻炼自我，以在将来的工作中更好的服务他人。

记得聊天时有学生说他们都很喜欢我们，喜欢我们教唱歌、搞知识竞赛、趣味游戏等等课堂和活动，这些激起了他们的学习兴趣，而他们平时学校正常上课都没有的。我想，很多同学听到学生这样的评价都会感到欣慰。

七天如白驹过隙般划过。暑期“三下乡”社会实践活动已经结束了，但社会。

实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。说起我们这些大学生，空有书本知识，到基层锻炼的机会是非常少的，但是基层的确可以锻炼人，能将人的优秀品质充分展现。基层是苦，条件是差，可谁都知道“梅花香自苦寒来”的道理，况且基层是那么需要那些有知识，有能力的大学生去贡献力量。能参加这次暑假“三下乡”社会实践活动，我深感荣幸。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，增长才干，以实际行动去回报。七天的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。宁陕县城关镇给我们留下了美好的回忆，留给我们的不仅仅是这一片富饶而美丽的土地，更是当地人的勤劳、豪爽、热情的生活作风，在告别了当地的父老乡亲们，我们又将背上行囊，返回学校，走入一个新学期的开始。

这趟三下乡之行，我们下乡的队友都认真热情付出了，尽可能把知识带来的乐趣和外面的精彩向他们呈现，激发他们的自信和对未来生活美好的展望;我们无法预知短短的七天能在那些孩子以后的人生道路带来多大的影响，但是可以肯定的是，对于老师和学生来说，经历过了，意义就不一样了。