每一次学习和经历都是一次宝贵的心得体会，它可以帮助我们更好地认识自己，提升自己。那么要写一篇较为完美的心得体会，首先需要明确总结的范围和内容。我们可以思考一下，这段时间内自己在学习和工作生活中有哪些收获和成长，有哪些遇到的问题和困惑。在写心得体会之前，可以先列出自己的思考和观察结果，然后逐步展开阐述，给出具体例子来支持自己的观点。同时，还可以结合自己的反思和感悟，深入探讨一些学习和工作中的重要问题，提出一些个人的思考和建议。最后，不要忘记总结和归纳自己的经验和教训，以便今后在类似情况下能够更好地应对和处理。下面是一些关于心得体会写作的常见问题和解决方法，希望能给大家一些启示。

体育深度教学的心得体会和方法篇一

陵原中学 樊小刚

在初中体育教学过程中，应如何选择体育教学方法？我们认为，体育教学方法的选择应遵循体育教学规律，以现代教学论思想和新课程标准为指导，以教育学、心理学基本原理为基础，以学生的发展为目标。具体应从以下四个方面进行选择。

１、根据教学的目的任务进行选择。体育教学方法的选择必须从教学的目的任务出发，在考虑新授课，复习课，还是综合课，考核课，室內课，还是室外课的前提下，采用相应的教学方法。比如新授课，一般采用完整法与分解法、语言法、直观法等。又如复习课，可采用练习法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法等。２、根据教学內容特点进行选择。体育教学内容是教学方法的直接性对象，选择教学方法，必须根据教学内容、性质、特点、难易程度、前后的联系等进行选择。如对技术动作相对较复杂的动作，可先采用分解法进行教学，然后逐歩过渡到用完整法进行教学。而对技术动作结构相对独立，动作细节紧密的动作，就不宜采用分解法进行教学，否则就会破坏动作的完整性，影响教学效果。

３、根据学生的实际情况进行选择。学生是体育教学方法的实施对象。因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水平、年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动能力及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能保持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的变化，以培养和激励学生学习体育的兴趣和动机。初中年级学生的体育学习行为习惯逐步养成，认知水平有所提高，体育基本知识、体能和运动能力及运动经历有了较大的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学习也有了一定的主动性。

因此，在体育教学过程中，应把直观法、语言法等教学方法有机地结合起来加以运用，以提高体育教学的效果。高中学生的抽象思维能力有了很大的发展，体育的基本知识、体能和运动能力、运动经历有了很大的发展，学生学习体育的积极性和主动性进一步加强。因此，在体育教学的过程中，宜采用语言法、练习法等教学方法，并有机地把探究学习、自主学习和合作学习渗透到体育教学中，以发展学生独立获取运动技能、技巧的能力以及独立思考问题和解决问题的能力。４、根据教师本身的素养条件进行选择。教学方法的选择，只有适应教师的素养条件，才能为教师所掌握，才能发挥其作用。有的教学方法虽好，但教师缺乏必要的素养，自己亦驾驭不了，仍然不能在体育教学的实践中取得良好的效果。如直观法是体育教学中常用的教学方法，如果教师不能正确掌握示范的目的、示范的时机、位置与方向，并很好地和讲解相结合。那么，最好的直观教学法也不会在教学中取得良好的效果。

体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。在体育教师教学过程中师生的关系是否融洽决定了体育这门课程取得效果是否完美。个人感觉主要体现在以下几个方面。一、课堂教学方面（1）、开展体育课堂教学，尊重实际体育教学条件和新课标教学内容的为前提，只有这样才能更好的保证我们体育课堂教学的行之有效。学校体育教学要一切从实际出发。在体育室内课上，我们在利用多媒体教学时，应根据学生的实际要求来设置一堂好的体育课为主导。在体育室外课上，根据新课标的教程和学生的实际情况以及学校的体育设备否适合课堂教学的实际情况，创设课堂情境，形成问题，使学生愿积极参与。同时体育教学需要遵循“简单、实际、易操作为基本出发点让全体学生参与到体育活动中让体育教学达到很好的效果，使体育教学课堂真正的回归自然。

（1）、认真研究教材。吃透新课标教材是体育教师进行有效体育课堂教学的立足点。除了教学的重点，难点的把握，教师还应该考虑到体育教材的重组与延伸。

（2）、仔细推敲教学方法。随着网络的的普及，教师可以利用的资源是越来越多了，教师交流教学方法的渠道也是越来越广，我们可以发现相同的教学内容往往有多种不同的教学方法，如何选择适合 自己班级学生的教学方式在教学中有着举足轻重的地位。

（3）、有针对性的设计课堂练习。学生吸收技术动作第一印象往往十分重要，而教师在课堂上听说各式技术动作练习情况往往往直接影响着学生体育课的积极性。

（4）、制造宽松融洽的课堂氛围，良好的心态更加有利于学生投入的学习，提高学生学习动作技术的效率。

三、课程中的实践创新 熟悉新课程标准，因为新课标是我们体育教师的教学依据，它指明了学校体育教学的方向，我们应将新课程标准的精神切实落实到自己的体育课堂教学中、同时我们体育教师要善于通过有效的活动帮助学生掌握所学的知识与技能，才能使学生对新知识和技能的感知鲜明、完整和深刻，达到有效教学。

体育深度教学的心得体会和方法篇二

中学教学是培养青少年成为合格公民和有用人才的重要环节，而教学方法对学生的学习效果和兴趣有着至关重要的影响。本文将探讨中学教学中的方法和心得体会，希望能够对正在从事或将要从事中学教育工作的教师们提供帮助和启示。

第二段：方法选择

在进行中学教学时，应考虑学生的年龄、知识水平、心理状态、兴趣爱好等因素，选择适合的教学方法。例如，对于年龄较小、知识水平较低的学生，可以采用直观形象的教学方法，如示范、实验等；对于心理状态较敏感的学生，则应尊重其个性，给予充分关注和鼓励。此外，教师还应根据教学内容的特点，采用不同的教学方法，如讲解、讨论、研究等，以提高学生的学习效果和积极性。

第三段：教学技巧

在选择了适合的教学方法后，教师还应掌握一定的教学技巧，以提高教学的效果和趣味性。例如，注重课堂互动，鼓励学生发言、提问，积极引导学生思考，并在不同层次上提出问题，以激发学生的兴趣和探究欲望；同时，教师还应注重语言表达和声音语调的把握，以达到传达信息和情感的效果，给学生留下深刻印象。

第四段：情感因素

中学教学是一项高度情感化的工作，教师不仅要注重学生的知识和技能的培养，还应培养学生的人文素养和情感品质。尤其对于处于青春期的学生而言，教师需要给予积极关注和理解，尽可能地关心和支持学生，推动学生的全面发展。同时，教师还应注重自身情感的调节和心理健康的维护，以保持良好的教学态度和教育风范。

第五段：反思和总结

在中学教学中，教师应不断反思和总结自己的教学方法和体会，不断优化教学过程，提高教学质量和效果。教师要始终把学生的发展放在首位，尽自己最大的努力去实现教育的使命，并在实践中不断探索和创新，为学生的未来发展提供有力的保障。

结论：

中学教学是一项非常重要和艰巨的工作，教师要理性选择教学方法、掌握教学技巧、注重情感因素、不断反思总结，以为学生的全面发展和未来走向奠定坚实的基础。本文所述只是冰山一角，教师们仍需继续探索和研究，以不断提升自己的教学水平和教育品位。

体育深度教学的心得体会和方法篇三

又一次怀着崇敬的心情阅读了王玉强老师的新作《深度教学》。读后的感想颇多，收获巨大。作品里面不仅有对课堂教学的规律与方法的深层探究，更有对深刻的教育教学思想的生动而睿智的阐释，尤其是后者对我教学的影响将是深远而恒久的。《深度教学》会教我们怎样做一名合格的教师，能启发我们如何去面对每一位孩子，更能引导我们在学生的心田播撒爱的种子，去收获教育的快乐和幸福。

《每个学生都是你的作品》是书中的第二篇文章。这个标题，既生动又新颖，读来让人倍感亲切。静心细读全文，字里行间都散发着默默的温情，像冬天里暖暖的阳光，温馨惬意让人感动不已。

读着这些发自肺腑的话语，读着文中的每一个事例细节，读着那段“跪着辅导”的随笔感言，我被深深地感动啦。感动于文章对敬畏，尊重，平等精神的深情呼唤。这种呼唤是那么朴实而殷切，温暖而悠长，足以让每一位认真阅读过的教师重新思考和认识学生的地位与价值，足以让教师更清醒地认识自己的责任和义务。

掩卷沉思的片刻，我想起了本书的作者——受人尊敬的王老师。王老师一直把自己定位在一位普普通通的行为人上，他和蔼可亲，快乐洒脱，身体力行，自信执著。不管是评课时的谈话交流还是辅导讲课教师时的点拨启发，或是课间里为老师们挥毫泼墨，他是总是那样的随和、认真而又意兴盎然。我们都愿意和他交流，原因就是他有一颗敬畏，尊重，平等的心。这种精神思想正无言的启迪着每一位教师，实在让我们佩服感动!

感动敬仰之余，我开始反思自身的教学。反思以往对待学生的态度，反思以往教学中的种种不恰当。我开始改变，我更开始行动。从我做起，从学生做起，从点滴做起，从《深度教学》读后做起。

我真的想告诉王老师，是您的肺腑之言和如沐春风的教诲让我找到了做教师的感觉，将我引领到了一种我一直以来都在追寻的境界中。感谢作品中语言文字的启迪，思想精神的引领。我的梦想不是成为一位名师，而是只想在语文教学这块园地上做真实的自己，听任内心责任与良知的召唤，去做一名此生无悔亦无愧于“教师”二字的语文教师。我将用一颗敬畏、真诚、尊重、平等的心灵去抚慰另一颗幼稚纯洁美好的心灵，我将在学生的心田播撒下一粒爱的种子，让我的学生学会热爱生活，珍爱生命，健康快乐的成长，因为阅读本书后，我明白了一个真理：教育是心灵呵护心灵的事业，是心灵唤醒心灵的事业，是心灵抚慰心灵的事业。既然是一项事业，那就让我学会用心去喜欢吧，正如书中所说“你的果实才证明你是一颗什么树”，我想成为一颗什么树？我会努力让自己结出果实，让果实说话。也许有一天，我会在我生命的诗篇里，自豪地写下这样文字：因为喜欢所以热爱，因为热爱所以执着，因为执着所以成功。

“每一朵花都要授粉。”

这个比喻用在学生身上真是生动形象意味深长。我竟然不自觉地连读了三四遍！真的是回味无穷，就算至今我还忍不住沉吟此句。我每年“五一”假期里都要有几天时间回老家帮父母给苹果花授粉，怎么就没想到这个比喻？可见王老师用心之细腻，心系学生之深远啊！

文章题目妙，立意更是巧！“对每朵花都非常关照，给每朵花都细细地授粉是果树结出丰硕果实的关键。”个体的学生不就是一棵待授粉的果树嘛，我们教师要做的不就是要做“授粉”的工作，给每一朵花授粉，不随意丢掉，舍弃，淡漠任何一朵等待授粉的花嘛。文中那些精彩而深刻的见解闪烁着教育思想的光辉，它们一下子把我们的思维点亮了，也照亮了我们教育教学的前行之路，让教育者的眼里放射出惊喜的光。什么是深度教学？教育又怎样体现深度？我从作品里解读到了一个鲜活而深刻的教育理念：承认并重视学生间的个体差异，保护自尊心，一视同仁，悉心指导，把爱撒播在每个学生的心田。如果一个教师一旦在内心根植了这种深度教学的思想，我觉得就是握住了教育的根部，就是把握住了教育的灵魂，我们的教育就是深度的就是有效的。

是一粒种子就该发芽，是一朵花就该绽放。高一应该是学生花开的季节吧，这个季节里最需要老师做的一件事，就是等待花开，“给每一朵花授粉”，为他们授好习惯之粉、方法之粉、自信之粉、自强之粉、热爱之粉。因为我懂得了“要让每一朵花都结出丰硕果实，首先要给每一朵花授粉，忽视了任何一朵，都将是教育的失误”。

给每朵花都留一个自由吐蕊空间吧，即使有些花还没有绽放的意思，也不要轻易否定它们，也许他们正在积蓄绽放的能量。慢一些吧，请多给他们一点阳光，多为他们播撒一点爱的雨露吧！请相信，每朵花都该有春天，都该有开放的权利。春来草自青，耐心等待花会开。

《深度教学》的后记中说“一位教师要生存在教学的深度上。让我们做一名有深度的教师吧”。我也要说：投身教育，研究教学，热爱生活，让我们做一名幸福的教育西西弗。

体育深度教学的心得体会和方法篇四

随着科技的发展，互联网渗透了各行各业，教育也不例外。疫情之下，线上教学走进我们的生活，成为许多学生学习的首选之一。借此机会，我将结合自己的实际经历，分享一下我对线上教学的方法和心得体会。

第二段：线上教学的方法

在线上教学中，传统的教学模式需要调整，从教学内容的准备、讲解方式、课堂互动等方面全方位进行规划和改善。

首先，要精心设计教学内容。线上教学的课件应当与课程内容紧密结合，要求意义清晰，图文并茂，适当增加互动环节，使学生积极参与，提高学生在网上的学习兴趣。

其次，要注意语言表达与讲解技巧。教师应特别注意自己所用的语言准确、流畅、简明扼要，避免冗长、繁复的语句和术语。同时，还应积极引导学生思路，以便学生在听讲的过程中能够得到充分的思考和理解。

第三段：线上教学的心得体会

在线上教学的过程中，我慢慢发现了一些心得体会。

首先，网络教学不仅仅是一种撑起线上教学的工具。更为重要的是，它让我在平时的生活中不断更新自己的知识和技能。

其次，在线上教学的过程中，我也发现了自己的不足，比如当网速不稳定时应该如何应对，当课件出现问题时如何快速解决等。这些问题提醒我，我需要更加积极地学习新的知识和技能，充实自己的教育理论和实践经验。

第四段：常见难点解析

虽然线上教学的方法和心得体会都有了一定的体验和总结，但在实践中，我们还需面对常见的线上教学难点。比如，如何保证网络的通畅性？如何保证学生的思考和交流？这些问题需要在实践中积极探索，不断优化和改良。

对于网络通畅度不够，我们可以适当降低语音、画质等，为网络连接时间做铺垫。

对于学生思考和交流少的问题，我们在互动环节加强主动引导，由教师诱导出学生提问， 主动思考。 并在学习任务之前，把学习目标达成的条件和学习方法放置到首位。

第五段：结论

总之，在线上教学方面，我们需要时刻关注我们的教学对象，理解他的需求和作用，适应不同的网络教育平台，不断地改进自己的教学模式，这样才能够在实践中探讨出最好的效果。

体育深度教学的心得体会和方法篇五

教学是一项艰巨而有意义的工作。教师需要有一系列的教学方法和知识技能来实现学生的知识转移和技能培养。在中学教学中，教师需要更加细致、关注学生的需求和个性特点。

第二段：教学方法的重要性。

中学生有自己独特的个性特点，并且正处在人生的重要阶段，这时候的教育对他们的成长与未来有着极其重要的影响。在教学中，教师的教学方法起着至关重要的作用，它能够直接影响到教师所教育学生的学习质量和教学效果，教师的教学方法必须符合学生的特点，使得学生能更好地消化内容，提出问题，并能够提升自己的能力和思维。

在教学中，教师需要通过不同的教学方法，如讲解、实践、互动、小组合作等方式与学生进行互动，引导学生去探索问题、思考问题，包括在教学中集中课堂讲解以及性质分析探究等等，都是有效的教学方法，选择适合的教学方法能够让学生更好地记忆、理解、运用知识，同时，教师也要能够在教学中解决学生提出的问题，帮助学生更好地探究和理解知识。

在教学实践中，我发现，教师需要在一些重要的环节及时回顾学生所学内容，使学生对所学的知识更加深入地理解和记忆，同时通过公开笔记分享、小组讨论等方式，引导学生交流与学习，在形成良好的课堂氛围的同时，实现知识与思维上的提升。除此之外，在学生出现困惑的时候，及时解答疑惑也是教学过程中的重要环节，这不仅可以排除学生的困惑，还能更加深入地切入讲解所学内容的精华，这也是让学生更好的理解和运用所学知识的重要环节。

第五段：总结。

教学方法的运用是一种科学的、系统的、有方法的综合性过程。在中学教育中，如果能够灵活、巧妙地运用多种教学方法，以及完善的教学管理法，一定能够有效地提高教学水平，促进学生的成长与提升学生的品质。更重要的是我们教师应该注重学生的参与感、理解感、知识掌握程度和探索欲，发挥教育者在教育中的重要作用，共同促进学生的成长及其优秀品质和优秀素质的发展和提升。

体育深度教学的心得体会和方法篇六

小学生生长发育较快，而他们的身体又很稚嫩，骨骼、肌肉、内脏等器官均较脆弱，所以绝不能忽视养护。小学体育教学的内容必须有利于促进学生身体的全面发展，有效地锻炼身体，增强体质。

目前，条件一般的学校体育场地大多是水泥的，如篮球场、排球场等。其实，水泥、柏油铺设的操场质地坚硬、弹性极差，长期在这种场地进行跑、跳等体育锻炼，不仅极易发生外伤，而且会对人体造成慢性损伤。所以有条件的学校尽量设置塑胶场地。这种场地能保护学生不易受伤，没有条件的学校则尽量保持土质场地与沙场地。

器材的选择对于学生安全非常重要，学校要根据新课标的要求努力争取逐步配齐，条件所限一时配不齐的，可以发动师生自制器材，但一定要考虑到卫生和安全因素。要做到不合格的器材不用，坏器材不能凑合使用。

1.合理选择运动负荷。

体育教学自身的特点决定其以身体练习为主要特征，以室外为主要场所，在动态之中进行，因此增加了组织教学的难度。倘若学生使用器械不当或生理负荷过量，就容易发生伤害事故。

2.加强体育课安全意识。

体育课要求学生的身体直接参与活动，活动时的确存在不安全因素，有潜在的危险性，但只要注意养护教育，课堂组织严密，以正确科学的方法施教，加强养护措施，伤害事故是可以避免的。

3.安全先从教师做起。

作为一名合格的体育教师，养护意识应该渗透到备课、上课、课后小结的各个环节之中。在备课时，要充分考虑到各种不安全因素，并通过自己的努力逐一排除。不仅仅是写好教案，而且要备教材、备学生、备场地器材，要揣摩教材的技术要领、动作结构、重点与难点、保护与帮助，要全面了解学生情况，如身体状况、兴趣爱好、纪律习惯、运动能力等等。

4.教学要严谨。

在教学过程中，教师要向学生传授正确的知识、灵敏的技巧、娴熟的技能，并采用科学的教法，使学生领会并掌握动作要领，明确技术规范，进行准确操练。教师还必须亲自带领或指导学生做好充分的准备活动和必要的专门性练习。

5.服装不可忽视。

对于体育课的着装，教师必须有严格的要求，使学生逐步养成良好的习惯。如：不得穿皮鞋、凉鞋、塑料底鞋；不得携带钥匙、小刀等利器。

体育深度教学的心得体会和方法篇七

在初中体育教学过程中，应如何选择体育教学方法？我们认为，体育教学方法的选择应遵循体育教学规律，以现代教学论思想和新课程标准为指导，以教育学、心理学基本原理为基础，以学生的发展为目标。具体应从以下四个方面进行选择。

１、根据教学的目的任务进行选择。体育教学方法的选择必须从教学的目的任务出发，在考虑新授课，复习课，还是综合课，考核课，室內课，还是室外课的前提下，采用相应的教学方法。比如新授课，一般采用完整法与分解法、语言法、直观法等。又如复习课，可采用练习法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法等。

２、根据教学內容特点进行选择。体育教学内容是教学方法的直接性对象，选择教学方法，必须根据教学内容、性质、特点、难易程度、前后的联系等进行选择。如对技术动作相对较复杂的动作，可先采用分解法进行教学，然后逐歩过渡到用完整法进行教学。而对技术动作结构相对独立，动作细节紧密的动作，就不宜采用分解法进行教学，否则就会破坏动作的完整性，影响教学效果。

３、根据学生的实际情况进行选择。学生是体育教学方法的实施对象。因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水平、年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动能力找范文就来及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能保持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的变化，以培养和激励学生学习体育的兴趣和动机。初中年级学生的体育学习行为习惯逐步养成，认知水平有所提高，体育基本知识、体能和运动能力及运动经历有了较大的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学习也有了一定的主动性。

因此，在体育教学过程中，应把直观法、语言法等教学方法有机地结合起来加以运用，以提高体育教学的效果。高中学生的抽象思维能力有了很大的发展，体育的基本知识、体能和运动能力、运动经历有了很大的发展，学生学习体育的积极性和主动性进一步加强。因此，在体育教学的过程中，宜采用语言法、练习法等教学方法，并有机地把探究学习、自主学习和合作学习渗透到体育教学中，以发展学生独立获取运动技能、技巧的能力以及独立思考问题和解决问题的能力。

４、根据教师本身的素养条件进行选择。教学方法的选择，只有适应教师的素养条件，才能为教师所掌握，才能发挥其作用。有的教学方法虽好，但教师缺乏必要的素养，自己亦驾驭不了，仍然不能在体育教学的实践中取得良好的效果。如直观法是体育教学中常用的教学方法，如果教师不能正确掌握示范的目的、示范的时机、位置与方向，并很好地和讲解相结合。那么，最好的直观教学法也不会在教学中取得良好的效果 2篇 初中体育教学的心得体会江西省农业科学院中学黄笑云体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。体育教学有别于其他学科的显著特点是在教学的全过程中，教与练习必须密切结合，教师与学生接触频繁，且须配合默契，因此，师生在教学过程中感情是否融洽，就显得十分重要。以下是本人结合这几年来体育教学工作的几点体会。

一、保持爱心，激发学生的尊师之情"感人心者，莫过乎情。"寓情于教，以情动人是教学过程中体育教师常用的教学方法之一，怀揣一份爱心，保持高度的热心，选取恰当的方法，体育教师应具备过硬的业务素养。体育教学是老师教、学生学的双向活动，教师处处关心、爱护学生，只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出教师爱的真情，就会改变过去怕体育老师是因为体育老师"凶"的现象，只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投人学习之中，去体验、去完成教学任务。比如:上课时天气热，老师就要想到减少学生的运动量，天气较冷时老师应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒，遇到学生头痛发热，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，能调动学生学习的积极性。当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，沉着冷静，要用爱心去感化他们。体育教学活动复杂多变，学生又活泼好动。比较难于组织，学生在练习中会违纪，这就要求教师豁达大度，对学生有宽容之情，采取恰当的教育方法来解决问题，使他们主动克服缺点和错误。当然宽容不是无限度的，要结合具体实际情况而定。

二、融洽师生关系，教学互动教学过程是师生相互交流、共同发展的互动过程。新课标明确指出，要注意发挥教学活动中教师的指导作用，同时，特别强调学生学习的主体地位的体现，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，使每个学生都能与教师一起参与到学习中去，形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正，共同提高的合作学习环境。要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学习和参与的各种学习氛围，把学生学习的主体地位融人到课堂练习中，让他们在感受体验总结的基础上学习，教师再去指导，这样不仅可以激发他们的学习兴趣，还能充分发挥他们的聪明才智。学生在学习动作时经常遇到各种各徉的困难，有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能埋怨，而要耐心地指导学生。比如我在上初二年级立定跳远课时，首先让学生做模仿练习，体会怎样才能快速有力的起跳和腾空后的展髋，全身协调用力。让学生带问题去练习，提高学生的协调性、灵敏性，提高学生的下肢力量，锻炼学生的跳跃能力，这样学生就更容易接受，更乐于接受，更有利于完成教学任务。

三、注重教学方法在教学中主要应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习，将整个教学内容游戏化、比赛化，提高学生的兴趣，使学生积极主动参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的。如本节立定跳远课我主要采用以下几种教法：

1、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本找范文就来节课中让学生多看动作优美标准的示范，并在练习前观看有关录像片段，激发学生的学习兴趣。

2、游戏、比赛法：通过游戏和比赛，提高学生的学习兴趣和竞争意识。

3、启发法：依据"实践----认知----在实践"的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善。

4、鼓励法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性

5、指导纠错法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别示范指导和纠正错误相结合的方法，引导学生学习掌握规范的技术动作。体育课堂设计要求以学生为核心，以活动为媒介，以情感为纽带，使师生双边教学关系得到和谐发展。作为教师应该预料到课堂教学中可能出现的因素，特别是来自学生的反应，从而对症下药，适时引导，充分调动学生学习积极性，掌握自己喜爱项目的运动技能，养成自觉锻炼的习惯，为进入高中选项教学奠定基础。

体育深度教学的心得体会和方法篇八

在这一段的学习中，与大家一起学习，一起探讨、交流、碰撞……我们共同走过了一段难忘的心路历程。从开始的心存疑虑到现在的的豁然开朗，我从中学习到了很多，也收获了很多。下面我从教学设计谈谈我的几点体会。

一、教学观念的转变。

对于体育与健康课程，现在的地位和一些不合理的状态是一时无法改变的，那么我能改变的是——我的心态，我的观念。要真正做到热爱教学，热爱学生，使每个学生都有发展。在教学中，教师不能老是端着架子，我就是来给你教学的，你就是要学习的，这样的教学局面并不好，老师要做到放下架子，与学生共同研究，探讨，商量，让学生体会到老师的教学赋有亲和力，他们的抵触情绪就会消失，让学生在轻松愉悦的环境中探究学习，从而达到一个教与学的和谐状态。好的教育就是激励、唤醒和鼓舞。

二、教学设计和教学方法的转变。

以前我们的教学虽然有前辈的指导，有可借鉴的方法、经验，但是与他人的切磋交流较少，因而教学方法也是较传统，保守。通过新课程培训我们认识到了新教学教法和设计的新理念。

首先，要创新。教学是一种技术，更是一种艺术，在把握好教学目标的前提下，对教材，对知识点，内容设计，教学评价等，做到有效的创新，才能赋予教学充实而富有个性的生命力。只有教师的教法新颖，学生也才会更有创新意识，学生的兴趣也会更浓厚。

其次、要清晰。教学思路、线索、过程清晰。这首先取决于老师的基本功，基本功扎实了，教学自然也就成功了一半。另外还要在备课时进行大量充分的准备，理清教学脉络。

第三、要贴近生活、社会、学生。枯燥乏味，难于理解的教学是课堂大忌，以致学生对课堂失望，老师对学生失望，形成恶性循环。学生的兴趣爱好广泛，当我们俯下身来，去了解他们的生活，学习，从中取材，与自己的教学有效结合起来，这将大大有益于教学。

第四、要灵活。教学内容、过程、教学评价灵活。我们体育老师带的班都很多，若每班的教学都是一种模式，一成不变，讲到最后，自己都会感到味同嚼蜡。对学生的发展和老师的教学，都是谈不上有所促进。但是课堂教学也不能够花哨过头。新课程里讲的分层教学，主题教学，自主探究式、分组协作的等的方式以及多种教学评价给我们以很大的启发。学习之后感到获交益良多。最终我们教学要达到的是：授人以渔而不是授人以鱼。

我们应该在做好本学科教学的同时，能够从事一些有益于专业发展的专业研究的工作。

苏霍姆林斯基说过的这样一句话：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣,使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务,那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。”

当自己真正在本职工作以及专业研究方面有所作为时，也就真正实现了自己人生的价值，我会沿着新课改的道路走下去，我会一直努力。

体育教学是其他学科无法替代其作用的学科教学，学科的特点充分体现了其教书育人的重要性。增进学生的身体健康，这是教学的第一责任;促进学生的心理健康，这是教学的同期目标;培养学生的社会适应能力，这是教学的远期理想。胆量、勇气、自信心、成就感、耐挫力等等综合性的素质，可以通过体育教学，教会学生学会做人、学会生活、学会学习、学会合作，培养学生成为适应社会的综合性人才。通过体育教学，我有以下心得建议：

体育学科的教学特点，就是以增进身体健康为目的，以身体练习为手段的一门综合性学科，要确实保证学生身体练习的时间，教师要规范学科教学，要结合学生的具体情况，教会学生身体练习的方法，提高学生身体练习的质量，要有计划的、系统的进行学科教学，要科学的适当负荷的进行身体练习，提高学生身体的质量，完整的进行体育教学，促进学生身心的健康发展，促进应试教育的健康发展。

二、在体育教学中要重视学生的习惯养成教育。

神面貌，通过常规的集体队列训练，加强学生的组织纪律性，培养集体荣誉感，增强集体凝聚力，体育教学中一定要强化常规练习，规范身体语言终身受益。

三、身体练习要量化时间、适度负荷。

体育教学中，要体现教学的特点，精讲多练，要安排足够的时间让学生练习，要规范指导学生进行身体训练，要根据学生的生理特点，适量负荷训练，提高身体练习的承受能力，发展身体驾驭练习的能力，促进身体健康发展。

通过体育教学，我发现一是学生没有科学性、计划性的身体练习，学生的运动能力与文化学习不能同步发展，技术类的运动项目教学没有系统性，素质类的运动项目很薄弱，特别是中长跑的耐力项目，学生长途奔跑能力较差，究其原因，一是没有系统的身体训练。二是农村学生生存环境较差导致营养不良、体能相应较差，三是农村的应试教育突出，忽视体育教学。要想改变学生体能差的状况，首先是要从体制上强调、重视体育教学;其次是每个体育教师要从自己做起，珍爱自己的学科，重视并规范体育学科的教学;第三要创造积极、自觉参与锻炼身体的氛围，激励学生自我锻炼，通过各种途径，提高体育教学的质量，提高学生的身体素质，提高学生身体的健康水平体育教学要求体育教师树立新的理念，真正做到以学生发展为本，“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。

在教学过程中，班上都有肥胖、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生，在技能技巧练习时，受自身素质的限制，常受到同学嘲笑，导致这些学生喜欢上体育课，但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，新课改要求解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，目标就有实现的能够。这部分学生跑起步来挺费力的(200米都跑不完)，别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动?开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。

体育深度教学的心得体会和方法篇九

“创设情境”已成为小学数学教学中常用的一种策略，它有利于解决数学的高度抽象性和小学生思维的具体形象性之间的矛盾。有效的情境创设可以让学生用数学眼光关注情境，为数学知识和技能的学习提供支撑，为数学思维的发展提供土壤。

古人云：“好知者不如乐知者。”爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”情境创设的一大优势就在于激发学生的学习兴趣。不同年龄层次的学生对学习的兴趣点是不一样的。低年级的学生更多地关注“有趣、好玩、新奇”的事物，中年级的学生开始对“有用”的数学更感兴趣，而小学高年级的学生普遍具有比较强烈的自我和自我发展的意识，因此对“有挑战性”的任务很感兴趣。在高年级如果还创设“逛超市”、“喜羊羊与灰太狼”这样的情境就未免让学生觉得太过“小儿科”，提不起兴趣了。学生的心理特点要求我们在情境的内容选取与呈现方式的安排上必须有所侧重，这样才能有针对性地激发学生的.学习热情，“有的放矢”才能真正焕发课堂活力。

在教学《数学广角：合理安排》时，笔者做了这样的尝试：用“阿丽的一天”设计了一个情境串：用小明早晨起床的情境导入，让学生初步感知安排的合理性；然后下午沏茶招待客人是教材的例题，重点让学生探究如何通过合理安排节省下时间；最后用晚上帮妈妈做晚餐的情境进行巩固提高。在这一情境串中，以“小明一天的生活”为明线，以“思考安排如何体现合理性，时间是怎么节省下来的”为主线，以“初步感知——重点探究——巩固提高”为进程，层层追问引发学生深层次的数学思考。在整个学习过程中，学生不由自主地融入情境中，积极动脑，热烈参与。整个课堂清晰流畅，浑然一体，取得良好效果。

体育深度教学的心得体会和方法篇十

时代要求把学生作为学习的主体，努力发展学生的聪明才智和个性特点，养成锻炼身体的习惯，使“主动”成为体育教学的核心。为此，在教学中应努力做到以下三方面：

1、变“要我学”为“我要学”。在引入新知识时，应注意激发学生的求知欲，唤起学生的学习兴趣。学习每项教材时，使学生深刻理解学习该教材的实际价值，并使个体的体育需要得到一定的满足，就可以使学生在情感上由“要我学”向“我要学”转化。

2、从“学会”到“会学”。体育教学不是单纯的给予，更重要的是要引导学生自己去掌握知识、技能，学会锻炼身体的方法，真正从能力完成由“学会”到“会学”的转变。这既是现代教育“学会学习”的要求，也是素质教育“学会健体”的需要。

3、在教学中有意识地激发学生的好奇心及学习欲望，启发诱导学生多动脑筋。使学生真正认识到为什么而学？学了有什么作用？怎样学才学得快学得好？学习中遇到问题或困难怎么办？自己和伙伴学习得怎么样？原因是什么？等等。使学生爱学、乐学、会学和学得会、学得懂，学得愉快。

所以、作为一名体育教师就应尽力做到掌握更多的运动技能，为学校体育教学服务。由于体育教学的特殊性，运动技能又是我们体育教师必须掌握的基本技能，然而教学技能与运动技能是不同的：教学技能是直接指向课堂教学的，它的范围要比运动技能宽泛的多，它所包含了调整课堂教学的各种行为。

因此我认为他们不能混为一谈，运动技能水平很高不一定代表你具有很高的教学技能水平；即使具备较高的教学技能水平，也不一定具备高水平的运动技能。下面我以“投篮动作技能”与“投篮示范技能”来举个例子：首先必须学会和掌握“投篮动作技能”，因为这是你理应掌握的，如果你连最起码的的动作技能都不会或做不好，那么如何去教学生去做呢？但是，即使你具备了很好的“投篮动作技术”，也不能代表你具有横好的“投篮示范技术”，因为它们之间是两回事，“运动技能”仅仅是你的运动技术掌握的熟练程度，而“示范技术”则牵扯了各种除你本人之外的诸多因素：比如根据运动技能的特点，你是选择侧面示范还是正面示范；还有就是根据教学目标和学生特点你是选择慢速的示范还是选择中速示范；再有就是根据示范的效果你是选择近距离示范还是中等距离进行示范等等。

体育教学与其他学科有着本质的区别，正如我们体育教师自己所理解的那样，体育教师并非谁都能当，必须具备一定的运动技能，这种运动技能必须经过专业的培训才能获得；体育教学又具备教学的性质；因此在具备较高水平的运动技能的基础上，还应具备一般的教学技能，两者合一，就形成了体育教师的教学技能。

从小热爱体育的我有一个梦“当运动员，代表国家荣誉之战。”虽然我没有实现，但是看到他们我重新拾起了我的梦想，他们可以的，他们是很有希望的，我会努力的。

体育深度教学的心得体会和方法篇十一

我有幸参加了为期两天的。在这短短的两天内,我观摩了8位优秀老师的示范课，从中获得了不少的教学经验。8位老师各有各的风格，不同的设计思路却展现同样的精彩。他们对教材的理解、清晰的思路和灵活的教法，让我切实感受到了他们扎实的教学功底和深厚的技巧。同时他们毫无保留的把自己在教学中的经验体会拿出来与大家分享，受益匪浅。下面我就结合实际来谈谈自己的一些体会。

上好一节课首先要正确理解教材和把握教材，只有把教材吃透了，才能灵活变通教学方式，才能用最少的时间给学生以最大的收获，提高课堂教学的效率。强震球老师的《认识分数》对教材的把握和理解是非常到位的，结合图片和练习，引导学生一遍遍说把一些物体看作一个整体，将它平均分成几份，其中的一份就是它的几分之几，加深了学生对分数的认识，从根本上理解了分数的含义。同时，在做题过程中，他不断提问“为什么它们都是四分之一”，“为什么每一份表示的分数不一样”等，引发学生思考，自主探究，一节课下来，教学重难点都被学生内化吸收，效果显著。教材是主要的教学资源，是教与学的重要凭借，教师对教材内容的理解，不但要理解知识内容，更重要的是要理解其中的思维能力训练的内容和教学方法。杜海良老师在讲《体积和容积》时，先是往空杯子倒水，让学生体验空间，为学生正确认识“体积”奠定了基础，再让学生摸一摸桌肚，进一步对空间增加感性认识，最后往水里丢石子，通过“溢出的水多说明什么”概括出体积概念。他通过一系列的活动，让学生观察、猜测、实验最后验证，逐渐理解体积和容积的意义，发展空间观念和数学思维能力。听了这几位优秀教师的课，使我深深感受到教师只有知道上什么，什么是重难点，选准切入点和教学方法，把学习的主动权还给学生，才能上好一节课。

顾志能老师指出，数学知识，往往就是一种规定，思考规定背后的道理，那会让我们变得更加聪明。一个有追求，爱钻研，会思考的老师带给学生的不仅仅是课本知识，还有数学的思考。顾老师的《比万大的计数单位》这节课最让我影响深刻。他并不像强老师那样的激情洋溢，儒雅的外表下是对数学的热情，对问题的洞悉。

他先由拨珠引出计数单位，复习学过的计数单位和进率，发现满十进一会产生一个新的计数单位，顺理成章让学生猜猜万后面会是什么计数单位并且辨别。学生和老师顺利确定好了十万，百万和千万的顺序，然后再猜：后面的计数单位到底是什么呢？众说纷纭，学生充分发挥了丰富的想象。顾老师用拨珠证实了“万万”的猜想，并用一个个的数字和同学讨论合理性，最终得到“亿”这个计数单位。其实对于我们来说，计数单位可能只需要十几分钟就可以讲完了，但是顾老师他却花了大量时间和学生探究计数单位，为什么万后面是十万，为什么千万后面是亿呢？可能我们都没有思考过，对啊，为什么呢？整节课，学生一直跟着老师走，一直在思考，所有老师也在思考，我想这就是最奇妙的地方。顾老师良好自身素质，独特的价值观念是值得我们学习的。一个优秀的教师，一定是一个善于思考，乐于思考，并且把这种思考的习惯教给学生的老师。

这是新课标的重要特点，也是素质教育的要求。张齐华老师《确定位置》这节课充分体现了学生的主体性。张老师先是创设情境：要解救大海某一处的船只，然后给了一些基本信息和一个问题，然后大胆放手，整节课都由学生自主探究船只的位置，老师只是在一边引导和总结。在课堂上，只有学生清楚的知道自己应该干什么时，才有可能干好这件事，而问题太难学生就会无从下手，太容易又不用没意义，这都会打击学生学习的积极性。这节课恰恰需要学生充分调动已有的知识经验，使新旧知识得以联系。在这节课，我看到了老师与学生真实的交流，让学生自己通过动口、动手、动脑去解决，为学生提供了自由发挥，处理问题的空间，并且老师不断鼓励学生积极尝试，主动去探索问题，让每个学生都有参与思考和发表意见的机会，让每位学生都成为数学学习的主人。

通过本次学习，我学到了新的教学方法和新的教学理念。每位老师对教材的把握和钻研，对数学实事求是的态度，对数学知识背后的思考都是让我深深感慨的。我会把优秀教师当作追赶的目标，不断提高自己的教学水平，努力缩短与优秀教师的差距。在以后的教学中，我将更加努力学习，继续好好研究教材，增进自己的教学水平，给孩子们呈现一堂堂精彩的数学课，让孩子们在数学的世界里快乐的学习成长。

体育深度教学的心得体会和方法篇十二

表演体会情境教学中的表演有两种，一是进入角色，二是扮演角色。“进入角色”即“假如我是课文中的××”；扮演角色，则是担当课文中的某一角色进行表演。由于学生自己进入、扮演角色，课文中的角色不再是在书本上，而就是自己或自己班集体中的同学，这样，学生对课文中的角色必然产生亲切感，很自然地加深了内心体验。

三年级的小同学爱唱、爱跳，喜欢表演，也喜欢看表演。在一堂音乐课上，我就利用孩子们的这一点爱好，开展了教学，让孩子们通过表演体会情境。在欣赏《木偶的步态舞》时，我创设了这样一个活动场面：让学生根据自己了解的故事情节创编动作，同时配上音乐进行表演，让学生在表演中感受音乐、理解音乐。在随后的歌曲学习《一只短笛轻轻吹》时，我又让同学们分别扮演小羊、牧童、小鸟，通过舞蹈的形式使学生在不知不觉中就学会了歌曲，并加深了对歌曲的印象。这样，通过各种表演能使学生加深理解歌曲的内涵，培养了学生的表演能力和音乐表现力，使他们的个性得到了发展，同时也受到了深刻的思想教育。

体育深度教学的心得体会和方法篇十三

体育是学校教育中一个重要的组成部分，通过体育结构化教学可以培养学生的身体素质、团队合作能力及个人品质。在实施体育结构化教学中，我有一些心得体会。首先，结构化教学能够提升学生的自信心，其次，它有助于塑造学生的竞争意识和团队精神，最后，体育结构化教学还可以促进学生的全面发展。总的来说，体育结构化教学对学生的成长起到了积极促进的作用。

首先，体育结构化教学能够提升学生的自信心。在体育课上，学生通过不断的训练和锻炼，逐渐感受到自己的进步和成长。他们会在比赛中展现自己的实力，获得同学们的赞赏和鼓励，从而增强对自己的自信心。当学生意识到自己取得了成绩，他们会更加积极主动地参与到体育活动中去，不再害怕困难和失败。这种自信心的培养对学生的整个人生都具有重要的意义。

其次，体育结构化教学有助于塑造学生的竞争意识和团队精神。在比赛中，学生们展示自己的能力，通过和其他同学的竞争，培养出了与他人竞争并保持积极心态的意识。在团队运动中，学生需要与队友紧密合作，共同完成任务，这也加强了学生的团队精神和合作能力。体育结构化教学使学生有机会感受到竞争的乐趣和成就感，培养了他们面对竞争时的勇气和毅力。

最后，体育结构化教学可以促进学生的全面发展。体育不仅仅是简单的运动，它涵盖了运动技巧、体能素质以及身心健康等多个方面。在体育课上，学生不仅仅是锻炼身体，还能够培养自己的意志力、纪律性、坚持不懈和团队合作等品质。体育结构化教学通过有目的、有计划的活动，提供了全面发展的机会，使学生在运动中得到全面的锻炼，培养了他们综合能力的提升。

总结起来，体育结构化教学对学生的成长具有重要的促进作用。它能够提升学生的自信心，培养学生的竞争意识和团队精神，促进学生的全面发展。教师们应该注重体育课的结构化教学，设计合适的教学内容和方法，使学生在体育课上得到更好的发展。同时，学校和家庭也应该共同配合，培养学生热爱体育、积极参与体育活动的意识，使体育成为学生全面发展的重要途径。

体育深度教学的心得体会和方法篇十四

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

2预防运动损伤的意义。

参加体育锻炼是为了增强体质，增进身心健康。如果在体育锻炼时不重视运动损伤的预防工作，就有可能发生各种伤害事故，轻度影响学习，重者残疾，甚至危及生命，对国家、家庭、个人都带来不应有损失。因此，积极预防运动损伤，对开展课内体育活动，对增进身心健康都具有重大意义。。

3预防运动损伤的措施。

锻炼者心理状态与运动损伤发生有一定关系，如心情不好，情绪低落，或急躁、恐惧、害羞、急于求成等，都可能成为运动损伤发生原因，某些中学生缺乏锻炼知识和经验，好奇心大，好胜心强，不顾主客观条件，盲目地或冒失地参加运动，也容易发生运动损伤。因此，要克服上述不良心理状态，以积极心理状态去参加体育锻炼。

合理安排运动负荷，尤其是要注意运动器官局部负担量和伤后、病后的体育活动安排，防止局部负担过大。中学生活泼好动，既使出现疲劳，仍然表现出对体育活动强烈愿望，对此要特别注意，给予适当调整。要贯彻循序渐进和个别对待原则，动作要由简到繁、由易到难、运动强度和重复练习次数要根据学生情况区别对待。

体育课中发生意外事故是难以避免的，所以，我们体育教师要倍加小心，加强保护，确保安全。尽量让事故减少到零，在教学科目中，要针对教学内容，重点加强保护。例如：在“山羊”或跳箱上做腾越动作时，教师要思想集中，站位合理，方法正确，保护及时。教师一般站在器械左前或右前方，一手握学生大臂，另一手扶其背腾越，落地时帮其臂上举，保证平稳落地。在球类及游戏教学中要教会学生自我保护，如身体失去平衡时，要立即顺势向前或向后跨出一大步，以防摔倒；当快要跌倒时，要立刻低头、曲肘、团身，以背部着地，以肩背着地前滚翻，切不可直臂撑地。从高处跳下时，要用前脚掌着地，并同时屈髋、屈膝。不要在高低不平的场地上进行活动。如没有合适的场地，活动的节奏要放慢。青少年处在生长发育的关键期，不宜在坚硬的地面上反复进行跑、跳练习。因长时间在坚硬的地面上跑、容易引起过早骨化或骺软骨的损伤，从而影响骨的正常生长发育。

要定期对学生进行体格检查，了解他们身体健康状况，以便确定参加锻炼的禁忌证。例如，患心脏、肾脏病者不宜参加剧烈体育锻炼，如比赛、快跑等。此外疾病发作期，如感冒或扁桃体炎仍发热的病人也不宜锻炼，否则对恢复健康不利。

在教学中教师要善于观察学生的身体情况，面部表情；如学生面红耳赤，大口喘气，满头大汗，说明运动负荷大了，应立即调节，采取减少练习次数，降低练习强度，缩短练习时间和距离等措施。如个别学生面色发白，虚汗满面，走路摇晃，说明他体力不支，应让其休息，并注意观察他的变化；在上下午的最后一节课，特别应注意学生的身体变化，此时学生大都是腹空肚饿，精力体力均不充沛了，所以要控制运动总量。

因此，总体来说，我们对待运动损伤所采取的基本态度应当是：预防为主、抓早抓小（抓损伤的早期症状，抓思想麻痹的倾向和苗头）。这样我们就能有效的预防运动损伤的发生。

4小结。

根据运动项目的不同与运动损伤的不同采取合理的预防措施。要以合理而有效的预防手段进行预防，使运动员在运动训练中提高自我保护意识，创造出优异的成绩。参考文献：

[1]《体育保健学》[m].高等教育出版社。

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[2]程法国。

体育教学中应高度重视安全问题[j].中国学校体育。

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[3]全日制普通高级中学实验教材《体育与健康》教师用书[m].高等教育出版社。

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[4]吴军民。

避免学生意外损伤的七项措施[j].中国学校体育。

200。

体育深度教学的心得体会和方法篇十五

对于低年级播送体操教学而言，教师的动作示范是很重要的。以前自己在做完整动作示范时，只做镜面示范，忽略了反面示范与侧面示范，其实应该让学生从各个角度看清动作姿势，要知道留给学生的第一印象是相当关键的。还有以前主要是采取集体教学，一堂课自始自终是同一个队形，学习的效果不是很理想。后来我改变了策略，示范注意了多向性，经常变换学生的方位，让所有的学生都能看的仔细，学的扎实。再有就是集体教学注重分组练习，发挥小组长的作用，让学生在相互帮助合作下自行练习，老师依次对各小组进展纠正指导。等整节操都学完后，以小组为单位进展比赛，激发学生的好胜欲望，同时动作质量也相应的得到了提高。把播送操的教学方式变的有趣些，让学生在玩的感觉中学会操的动作。播送操教学的成功与否是由学生的学习兴趣决定的，为了提高学生学习的兴趣就必须创设出一个良好的情境、借以激发学生的知识和技能在生动活泼的气氛中得到主动开展，让学生在学习中体验到成功的喜悦，产生一种内心的满足感，并形成一种“良性循环”，愿意一而再，再而三地练习，尤其是低年级的学生就更需要这样的情境设置，以提高他们的上课热情。当有几个平行班上课时，我就和其他体育教师组织学生进展班级播送操比赛，给他们动力和压力借此来激发他们学习的动力，实践证明，效果很好。在课的开始就明确告诉他们这节课的任务是什么，谁做到了就可以怎样怎样。学生的天性是好动的、爱玩的，如果整整一节课都是让他学习播送操是很难保证学习的效率的。与其这样，我想还不如把主动权给他们，学的快、做的好就可以多活动。看到谁操做的好的就请他给同学们做展示，看到谁学的很认真的就及时给予表扬和鼓励。

在教完本节课的任务后，在学生自主练习和小组合作学习的时间里，我先把每个小组的助手集中起来，先把他们教会，然后通过他们再去教本小组里的同学。

在体育教学的过程中，只有不断地进展反思自己的教学过程，才能不断的提高自己的教学水平，更好的完成体育教学的任务。走向新课程，小学一年级体育教学的要求越来越高了。尤其是在现代化的教学改革中，心理情绪逐渐引起人们的重视。一堂体育课，单靠以往传统的教法远远不能适应现代教学的需要。教学的效率，不仅取决于教师熟悉教材或完整的传授程度，而且要提高到另一个高度——学生的主动配合。因此，要求教学织者具备另一种能力：注重学习过程心理素质的培养和重视情绪产生的影响。在教学过程中，培养学生良好的心境，激发学生的学习情绪，我认为应从以下几个方面去努力：

环境是激发情绪的特殊条件。课堂环境即课堂气氛，如何创设最正确的气氛是激发学生学习情绪的先决条件。如果只是公式化的教学，不考虑学生的学习情绪，课堂就是一潭死水，毫无生气。环境包括教学的设计、布局、形式等因素，创造一个良好的课堂环境，就是创造了学生良好的心态，为进入角色做好准备。这是诱发积极心理因素的详细手段。一盘菜好看好闻而不中吃，会令人不得不中途停筷，要使人越尝越有味，越吃越想吃，需要厨师的调烹艺术。教师的“手艺”就是组织教法、教学手段的运用。在有利于学习教材的前提下，教师充分发挥其聪明才智，运用多变的教学形式，巧妙的组织手段，不断培养学生学习动机与学习兴趣。在变化多样、趣味无穷的教法与练习中引导学生步步深入，认识主题。可以说准确优美的示范，生动形象的讲解，必要的教具图解，有效的游戏比赛，多变的练习形式等等，都是诱发学生积极心理因素的有效手段。只要对这个问题有了真正的认识，每个教师在教学中就必然会有自己的创造。

每一堂课都有教学重点和难点，在教学时，教师必然向学生作了讲解，但往往在这个时间学生对所学内容的认识只停留在感性上，对教师提出的重点难点，难以有理性的认识。所以，有些知识未必千篇一律的。在示范讲解的教学过程中，某一适当的环节（学生练习过程对这方面显示需要的时刻）再向学生提示，肯定效果大不相同。

教师如果把握好这个时机，能使学生对教材有更快更深的认识和理解，或者说能起到“画龙点睛”的作用。课堂气氛活泼，学生学习情绪高涨，说明学生对教材产生了兴趣，但在由感性知识转变为理性知识的过程中（也就是一次又一次的练习过程中）有些人尝到甜头，有些人却吃到苦头。教师应该看准这个时机，有意识地强调动作要领，提出重点难点，指出易犯错误及纠正方法，必要时选出几个学生进展演练讲解，既有利于加深理解，提高认识，又是理想的课间情绪调整，有利于清醒头脑，到达加强后半段的练习效果。

学生的体能之间有差异，兴趣爱好不相同，承受的程度也就不相同。因此，在练习过程中，各种心理动态无不尽情显现：有人兴致勃勃，有人马马虎虎，有人愁眉不展……教师教学中应细心观察，不能无视各种心理动态。只有这样，才能了解学生的学习情绪，有的放矢的进展不同类型的要求与辅导，鼓励好的更上层楼，消除后进者的心理障碍，想方法帮他们树立斗志和信心，使教学顺利进展。

总之，我认为在体育或其他学科的教学中，重视学生心理因素的培养与利用，在现代化的教学改革中无疑是一门重要的课题。学会经常反思是青年教师成长过程中一条必由之路。反思就是指体育教师对自己的教学进展自我观察、自我监控、自我调节、自我评价后提出一系列问题，以促进自身能力的提高。