锻炼歌教案及反思（汇总16篇）
编写教案需要教师具备丰富的教学经验和系统的教学知识。教案的编写要注重启发学生的学习兴趣，激发他们的学习动力。教案范文中的教学思路和教学方法值得我们借鉴和学习。
锻炼歌教案及反思篇一
1、能够用不同的方式感应两大拍，体验游戏的快乐。
2、学习看指挥演奏。
3、喜欢音乐，并在律动游戏中体验快乐。
挂图p4、呼啦圈、布球若干，圆舞板、铃鼓。
上课时半圆形、游戏时圆形及散形。
重点：能够用不同的方式感应两大拍。
难点：学习看指挥演奏。
(一)、故事导入：“龙舟爷爷经过了一番激烈的竞赛，比赛的时候真热闹，好多的人和小动物为龙舟爷爷加油!”。
(二)、感应渐快：两大拍的感应。
1、律动：呼啦圈划船。
(1)出示呼啦圈，引导幼儿自由探索呼啦圈的玩法。
师：“呼啦圈也可以划船，可以怎样划呢?”
(2)小结幼儿创意动作，并做动作示范。
(3)个别或两人，面对面共持呼啦圈船。(老师要及时提醒下一个动作)。
摇摇船：左右摇、前后摇。
跳跳船：左右跳、前后跳、双脚跳、轮脚跳。
2、传布球。
师：“小伙伴们配合得很好，让老龙舟爷爷得到第一名，小布球要给小朋友发礼物了。”
(1)教师示范，引起幼儿兴趣，讲解游戏过程及规则。
(2)每大拍传递布球，于段落结果换方向传。
队形：全体大圆/顺时针、逆时针。
两人面对面/右手传、左手传。
(三)、感应两大拍与六小拍。
1、幼儿探索乐器：
(1)圆舞板/铃鼓的演奏方法。
(2)手摇铃/铜碰钟的演奏方法。
2、复习两大拍与六小拍的演奏。
圆舞板/铃鼓：六拍演奏。
手摇铃/铜碰钟：两拍演奏。(手摇铃演奏两拍：可作拍摇~拍摇~)。
3、指挥活动：老师引导幼儿练习两大拍的指挥。
(四)、感应复拍。
1、出示幼儿用书，让幼儿观察书中的图画。
师：“咦!老龙舟爷爷怎么不动了?什么不见了?”引导幼儿说出船桨不见了。
2、幼儿空手在游戏书上画浆，再用蜡笔配合音乐画出。
3、结束：“比赛结束了，龙舟爷爷不但实现了比赛的心愿，最后还得到了冠军呢!因为有小朋友的呐喊助威使得龙舟爷爷取得优异的成绩，老龙舟爷爷很高兴。它邀请小朋友们一起去参加它的庆功宴，到龙舟爷爷家做客去。”
锻炼歌教案及反思篇二
活动目标：
1、学会用绘画的方式，表现自己所喜欢或参加过的运动项目。
2、借助图片和人物动作的表演，用简单的线条表现不同人物的动态。
3、体验将美术作品编成小故事的成功感。
4、让幼儿体验自主、独立、创造的能力。
5、培养幼儿动手操作的能力，并能根据所观察到得现象大胆地在同伴之间交流。
活动准备：
幼儿晨练!录象、体育项目图片(正面和侧面形态)、黑色勾线笔、绘画纸人手一份，油画棒若干。
活动过程：
1、请幼儿观看录象，并进行自由讨论。
教师：你看到小朋友在做什么?他们在做哪些运动?
2、观察运动图片，感知人物的动态。
----教师：图片上的小朋友在做什么运动?他的四肢是怎样的?
----请个别幼儿上来模仿图片中的运动，做一个身体动作给大家看(正面或侧面的形象)，引导幼儿观察四肢的姿态。
----教师简笔画的'方式在黑板上描绘出小朋友锻炼的身姿。
3、幼儿尝试画出自己所喜爱或参加过的运动项目，教师巡视。
鼓励幼儿自由选择，画出一种自己喜欢的运动项目，教师进行个别指导，鼓励幼儿在画纸上画出自己和同伴一起参加运动的情景。
4、迁移幼儿已有经验，引导幼儿用完整的语句讲述运动场上，小朋友积极参与运动锻炼身体的情景。
观看录像有点吵闹，所以我在放录像之前提了要求。让孩子带着问题去观看，去寻找。
活动反思：
在美术活动的讲评时，我尝试改变策略，让评价活动不再以老师为主角，而是注重体现幼儿的主体性，用信任的眼光尊重他们的看法，让幼儿大胆表达自己在活动中的体验，变换采用幼儿个体的、幼儿与幼儿之间的、以及师生间的多样化的评价方式。通过这些积极互动的方法，鼓励他们在美术作品中大胆的展开想象，自由的展现自我，释放出各自的与众不同，在欣赏自己和他人作品的快乐中，激发幼儿和老师、和同伴之间的共同交流与分享，在轻松、友善、鼓励、肯定的氛围中，互相学习，相互发现，在共享成功的喜悦中共同成长。
锻炼歌教案及反思篇三
活动目标：
1、正确感知10以内物体的数量，探索、发现自然数列的等差关系。
2、学习用语言表述“x比x多1，x比x少1”。
3、发展观察、辨别、归案的能力。
4、积极参与数学活动，体验数学活动中的乐趣。
活动准备：
1、可以挂在幼儿胸前的卡片若干，卡片正面分别画有1-10个实物，反面标有相应的数字，每种数字的卡片数量相等。
2、多媒体音乐3、教学ppt。
活动过程：
1、小朋友好（老师好），我想问一下小朋友，谁能告诉我他是谁？（出示爸爸去哪儿中村长的扮演者李锐）。
2、原来是村长呀，他来干什么呢？我来问问。哦，原来他想邀请我们班小朋友去参加《爸爸去哪儿》的节目啊，你们高兴吗？（高兴）。那我们一起出发吧，闭上眼睛。
3、出示ppt，进行讲解。
小朋友玩的开心吗？我们休息吧。
活动反思：
10以内数的大小比较，学生在幼儿园已有初步的接触，接受起来不是很困难。但学生大多只知其然不知其所以然，为此，教学的重点就要落在“为什么是这样的”，要让学生通过观察、思考、动手操作，弄清比较大小的方法，真正会比较数的大小。另外，大于号、小于号的运用也是个难点，学生容易混淆，所以要采用学生乐于接受的儿歌形式教学，便于学生记忆，从而降低难度，正确应用。另外，在练习中，我设计了这样一个题目：
（1）按大小排队。（学生可以用数字卡片自己摆摆看，再交流）。
（2）谁最大？谁最小？你能选出其中两个数比大小吗？（每个学生用“”“”摆一摆）看谁想的多！再上台汇报。
这一设计，是在学生已认识了1-10各数及大于、小于、等于的基础上安排的一个开放性练习。在这样的题目中，学生既可以得到基础性的训练，又可以开阔思路，发散思维，同时增加了练习的`乐趣，避免了呆板、枯燥的练习。与常规练习相比，学生更乐于参与这样的游戏练习，效果较好。
并且在课的结束，我还设计了这样一个环节：
下课后请大家观察一下我们的教室，或者回家看一看哪些东西和哪些东西可以比？谁和谁比？几大于几？几小于几？几等于几？我们下节课交流，比比看谁找得多！
这样就把简单的数学知识与日常生活有机结合起来，使学生感受到生活中原来藏有这么多的数学知识，而学好了数学又可以解决生活中的很多问题，在他们幼小的心灵中悄悄的播下了“学好数学大有用处”的种子，也使他们体会到“数学并不遥远，就在身边”，从而树立起学好数学、用好数学的意识。
锻炼歌教案及反思篇四
学习两手两膝着地向前爬的方法和技能，发展动作的灵活性与谐调性。
培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。
学习和熟练双手双膝着地，协调地向前爬的动作技能。
海绵垫、玩具、篮子、录音机、磁带。
一.准备部分。
1.教师扮乌龟妈妈，幼儿扮小乌龟蹲下做睡觉状。
乌龟妈妈：宝宝们，天亮了，该起床了。今天天气真好，我们一起来煅炼身体吧!
2.休憩模仿操：小乌龟爬呀爬的，看到小鸟飞呀飞，看到大象甩鼻子;小乌龟爬呀爬的，看到小兔跳一跳;看到小狗汪汪汪;看到小猫喵喵叫;小乌龟爬呀爬的，看到小鸭呷呷呷。
二.教学与练习部分。
1.乌龟妈妈：乌龟宝宝们，你们看那片草地上有什么?(玩具)。
你们想不想把玩具运回家?(想)但是现在有一片草地挡住我们的路，大家想一相用什么办法才能通过草地拿到玩具呢?(爬过去)。
2.请个别乌龟宝宝示范爬过草地，引导其他宝宝观察，并说一说他是怎样爬过草地的。(手和脚都放在草地上爬过去)。
3.乌龟妈妈：我们现在来比一比谁爬得最快?(分组比赛)。
爬的时候，双手和膝盖要在垫子上，不能碰到地上，眼睛要向前看，沿着直线爬，快爬过“草地”的时候，身体要转个方向，脚先从垫子上落地，然后再把手离开垫子。
4.游戏“小乌龟寻宝”。
1)乌龟妈妈：乌龟宝宝们的本领练得非常好，我们去把草地前面的玩具带回家好不好?(好)。
2)乌龟妈妈：草地的前面有很多玩具，每个乌龟宝宝要爬过草地，跳过小沟，来到放玩具的地方，找一样玩具把它带回来。乌龟宝宝们准备好了吗?(准备好了)。
3)游戏“小乌龟寻宝”3—4次，提醒宝宝们注意爬的动作和游戏的规则。
三.结束部分。
乌龟妈妈：乌龟宝宝们真能干，找到了自己喜欢的玩具，开不开心?(开心)那我们找个朋友一起来跳个舞吧。
锻炼歌教案及反思篇五
本课从以体育促进健康这一观点出发，讲授体育锻炼与社会适应的相关知识、以期探明体育锻炼与社会适应的关系，提供一定的体育促进社会适应的理论依据和方法，促进体育锻炼，为同学们走进社会提供良好的转机。
1、社会适应。
适应是机体对环境的顺应，在医学上叫习服。社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己物质需要与精神需要，都有争取交往、安全、友情、自尊、权利、名誉及成就等愿望，所有这些需要或愿望的满足，都依赖于个体的社会适应。
实际上，个体的社会化过程，就是在一系列社会学习基础上不断进行社会适应的过程。社会适应的顺利与否，很大程度上取决于个体社会学习与社会知觉的效率。只有较全面准确地了解社会条件、社会规范、具备较准确的角色知觉、人际知觉及自我知觉等，才能有效地进行社会适应。个体的社会适应应包括一系列的适应行为，通常表现为顺应、自制、遵从、服从、同化等具体的适应方式。
人既是社会的主体又是社会的客体，也就是说，人总是有愿望的，但是，人的愿望也不是总能实现的。因此，化解个人的愿望与社会之间的冲突是个人适应社会的重要问题。
社会适应能力是指个体在与他人及社会环境相互作用中所具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。社会适应良好的人具有自信心和安全感，能与人友好相处，心情舒畅，少生烦恼。
2、体育锻炼与社会适应能力。
体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用，为他们走进社会提供良好的转机。
(一)经常性体育锻炼可培养众多有价值的社会行为。诸如：勇敢、勤奋、坚韧不拔、自尊自信、的品德;进取的意志倾向、激发竞争和创新的意识;对社会的责任感等等。
(二)体育锻炼强化人际交往意识。随着经济社会的发展，人类日趋社会化。一方面，社会分工越来越细，导致人们之间的依赖越来越紧密(再没有哪个人可以离开其他人而能生存下去)。但是与此同时，随着现代化的发展，人与人之间的隔离和孤独也在发展。虽然社会分工越来越细加强人们之间的依赖关系，但同时也使人施展自己能力、智慧的空间受到极大的限制。如，专业化、机械化的耕种，农民的互助互惠没有了，原先人数众多的车间由于高度的自动化只需几个人操作了;人们可以面对“传送带”工作，不需与别人打交道;住房条件改善，单元住宅，休息时间面对电视、电脑和家人，把周围人忘了;社会竞争激烈与残酷，人们为获得物质与地位而努力奋斗的时候也往往将爱和交往这种需要忽视了。于是，以往那种亲密的亲朋好友之间的关系越来越淡薄。
然而，社会和人的要求与社会现实的反差，促使人们努力寻找新的途径，解决这些矛盾。这时，体育锻炼为解决这些人类社会矛盾开辟新的路径和发挥特殊作用。体育的魅力使人们冲破隔离和孤独，相聚在运动场，建立起平等、亲密、和谐关系。总之，体育活动不分地位、贫富、年龄、职业，任何人都可以参加，而且常超越世俗的界限，让人平等而又真诚地为进行身体文化的交流，重建人际关系。
(三)体育能培养人的应急处理问题意识、配合意识及人际交往能力。进行球类运动，在一定规则的限制和瞬息万变的情况下，更加迫使队员在霎时间作出技、战术的反应，这一过程充分体现出人的快速处理信息及应变能力，而所组成的战术及达到的效果，无不体现出个人或队友的正常发挥及密契配合的水平。在集体竞技比赛中，个人技术是基础，集体战术配合是个人技术得到有效发挥的保证。因此，要张扬自我、展现风采及发泻激情，就要摒弃封闭，彼此关心、密契配合，从而一种与人交往与做人做事的意识得到强化。此外，经常进行体育锻炼的人们，不仅能改善机能水平和提高运动能力，而且可以在共同切磋技艺、交流经验过程中营造了良好的情感交流气氛，以体育运动作为凝聚力和标尺影响着人们对人对事的态度，善待合作伙伴、促进感情联络，提高社会交际能力以提高社会适应性。
(四)进行经常性的体育锻炼能促进人的自我实现。
自我实现实质上是竭尽全力将自己所作的事情做得更好。人们要适应社会就必须有所追求，竞争进取，自强不息，不断进行自我实现。在自我实现实践过程中使自己的身体、心理和社会承受性等方面都得到锻炼及良好素质的积累，提升适应水平。经常性的体育锻炼，是一种“天行健，君子以自强不息”(《周易大传》)精神的体现。体育锻炼中的这种精神不仅反映在健身方面，而且也在个人生存与发展中得到体现。如：大禹治水中得到足疾，一拐一瘸。为了驱赶病魔，他创造“禹步”，并将当时中国西部地区的“饮露吸气”之术融入其中，“三步作一闭气”，内外兼修，终于医愈疾病，继续跋山涉水，栉风沐雨，疏浚江河。体育锻炼所取得的点滴进步与积累，都在体力、机敏、意志等“人的素质”的标尺上记上了新的刻度，随着刻度的逐步增长，激励人们不断实现着身心的完善。
进行经常性体育锻炼的精神与行为的深处往往体现出个人积极生活态度、理想和信念。青少年时代的毛泽东对体育很有研究，认为体育是“野蛮身体，文明精神;强筋骨，调意志和增感情”，对体育的爱好是出自于“身体是载知识之车，寓道德之舍，无体无德智也”的理性思考和实现革命理想的一种准备。
锻炼歌教案及反思篇六
2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性;。
3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。
活动准备。
1.幼儿园器材高跷每人一副;。
2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间;。
活动过程。
1.讲解玩法。
两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。
2.自由玩高跷。
幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。
幼儿园中班体育教案范文二：好玩的塑料布。
1尝试改变塑料布的形状、大小，探索不同的玩法，激发游戏的兴趣和创造的热情。
2在快乐、自由的游戏氛围中锻炼跑、跳、爬、钻等基本动作。
3充分体验合作游戏的快乐。
活动准备。
1一块粉绿色的长方形塑料布。(孩子们玩过的那块，长约4米。宽约2米。)。
2音乐两段，第一段热烈、活泼，第二段柔美、宁静。
3幼儿熟悉音乐游戏“转转转，变成一个大大卷”。
活动过程。
一、开始部分。
1启发幼儿回忆前一天在自然状态下玩塑料布的情景，激发幼儿继续玩塑料布的兴趣和热情。
2幼儿自由围坐在塑料布旁，请幼儿说一说、摸一摸塑料布。
提问：这块大大的塑料布你们觉得像什么?摸一摸、抓一抓有什么感觉?
3幼儿和塑料布自由玩。(幼儿个别活动，可以爬、滚、跑、钻，教师及时纠正幼儿的基本动作，为下一阶段的活动作准备。)。
二、基本部分。
1启发幼儿根据塑料布轻、软、滑的特点，探索如何改变塑料布的大小和形状。
提问：塑料布又软又轻，我们和它一起玩个“快乐变变变”的游戏好吗?怎样变呢?谁来试一试?(启发幼儿尝试用折、叠、团、卷等方式将大塑料布变窄、变圆……)。
2引导幼儿探索形状和大小改变后的塑料布的玩法，感受合作游戏的快乐。
第一次探索游戏：引导幼儿合作玩一整块塑料布。(可以启发幼儿把塑料布想象成帐篷、雨伞、鱼网等，幼儿在其中自由运动、游戏。)。
第二次探索游戏：引导幼儿探索将大塑料布变窄变小(幼儿可尝试将塑料布对折1～2次，改变其大小)，教师根据幼儿能力的不同，引导幼儿合作练习跨跳宽塑料布或窄塑料布。
第三次探索游戏：结合变窄的塑料布，启发幼儿想象，把塑料布当成“大大卷”，全体幼儿合作玩音乐游戏“转转转，变成一个大大卷”。(每个幼儿紧贴着塑料布，一手抓住塑料布的一边，边唱儿歌边开心地跑动做游戏。音乐游戏歌词：转转转，向里转，转成一个大大卷：转转转，向外转，转成一个泡泡糖。耶--)。
三、结束部分。
师：小朋友们真能干，一块普通的塑料布也能玩得这么开心。现在我们都有点累了，塑料布也累了，我们一起躺在上面休息一会儿，好吗?(在柔和的音乐中，孩子边听音乐边做放松动作，结束本次活动。)。
活动延伸。
1继续引导幼儿寻找生活中的塑料布制品，进一步了解塑料布制品给我们生活带来的方便。
2在美工区中尝试用塑料制品做成美丽的饰物来美化教室，也可以在表演区里将塑料布制作成时装，表演“时装秀”。
幼儿园中班体育教案范文三：寻宝藏。
【活动目标】。
1.让幼儿喜欢在自然的环境中，尝试新奇的、有趣的活动，培养其亲近自然的情感。
2.初步培养幼儿勇敢、不怕困难的精神。
【活动准备】。
1.怪兽、宝藏、勇士奖章各若干。
2.投掷工具：保龄球、沙包、酸奶瓶、报纸团、可乐罐等。
3.活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于出汗后及时抽取。提醒幼儿一定要注意安全。
4.录音机一台。
5.场地布置：将怪兽藏在各个角落，将宝藏也藏起来。
【活动过程】。
一、热身活动。
利用园内的自然环境，如凹凸不平的跑道，柔软的草地等。
教师：小朋友们，我们一起走过独木桥，再跳过大石头，就到大森林啦!
二、引出游戏主题。
2.鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。
3.引导幼儿做些准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。
4.委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。
5.安全教育：提醒勇士们注意森林里的危险地带，让幼儿初步学会保护自己。
6.老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿自由挑选。将幼儿分成两组，苹果组和香蕉组。
三、幼儿活动。
1.打怪兽(配合紧张的音乐)。
要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能找到宝藏。
(1)幼儿挎上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。
(2)引导幼儿相互合作，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。
(3)让幼儿互相交流，讨论哪种武器能最快地消灭怪兽。
(4)勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。
(5)老师提醒幼儿及时用干毛巾擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。
2.寻宝藏(配合柔和的音乐)。
鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(引导幼儿相互帮助)。
四、结束部分。
1.幼儿交流分享：都找到了什么宝藏?找到后的心情怎样?
2.幼儿根据自己的运动情况擦擦汗或换衣服。
3.教师为找到宝藏的勇士们颁发勇士奖章。
4.师生一起整理好武器装备回家。
幼儿园中班体育教案范文四：开心跳跳糖。
活动目标：
1、尝试各种跳法，能根据信号做动作。
2、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受，体验体育游戏带来的乐趣。
活动准备：
1、每人一份跳跳糖。
2、欢快的背景音乐。
3、家长工作：请每位家长在家给孩子吃跳跳糖，预先丰富孩子的经验。
4、红、黄、蓝、绿跳跳糖胸饰。
活动过程：
一、品尝跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。
1、师：“今天围裙妈妈给宝宝们带来了一样非常好吃的东西，猜猜看是什么?”(教师故做神秘地告诉幼儿，让幼儿充满好奇，调动气氛)。
2、师从背后慢慢地拿出跳跳糖“哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要来和宝宝们做游戏呢!你们想尝尝跳跳糖的味道吗?”(教师告诉幼儿跳跳糖喜欢坐的神气的宝宝，示意幼儿坐好，维持课堂纪律)。
3、分发跳跳糖，并请幼儿尝跳跳糖。
教师可以走下去巡视，问问幼儿“你的跳跳糖是什么味道的”“跳跳糖在嘴里会发出什么声音吗?”
4、讨论。
(1)师：“告诉围裙妈妈，你们吃到的跳跳糖是什么味道的啊?”(甜的、桔子味道的、苹果味道的)。
(2)师：“跳跳糖吃到嘴里会怎么样啊?”(会跳、会发出叭啦叭啦的声音)幼儿交流跳跳糖吃在嘴里跳动的感觉。
5、师小结：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里会跳，还会发出叭啦叭啦的声音，告诉你们，那时跳跳糖在你们的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!
二、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受。
1、师：“我们也来当跳跳糖吧!宝宝们想一想刚刚吃跳跳糖的时候嘴里的跳跳糖会怎么样啊?”教师示范，引导幼儿跳起来鼓励幼儿用动作表现自己的感受，想出各种跳的方法，如双脚跳、单脚跳、交替跳等，引导同伴间相互模仿。
(师：宝宝们快看，__跳的真好!快来!快来!我们来学他一起跳!)。
2、休息并进行初步的点评。
师：“跳跳糖累了，让跳跳糖休息一下吧!”(示意幼儿安静下来)师小结：宝宝们跳的真好!围裙妈妈看到有的跳跳糖是两只脚跳的，有的跳跳糖是一只脚跳的，还有的跳跳糖是这样跳的(两叉跳)。
3、游戏：开心跳跳糖播放音乐，引导幼儿用各种不同的姿势来跳。
发给幼儿不同的胸饰，引导幼儿按颜色分类跳或根据情节变化跳，以增强幼儿的兴趣，并适当控制活动量。如“红色的跳跳糖跳”、绿色的跳跳糖跳和的跳跳糖一起跳“、”两颗糖跳到了一起粘住了"等等。
4、游戏结束：跳跳糖们我们到外面的大草坪上去跳吧!
幼儿园中班体育教案范文五：种萝卜。
活动名称：体育--种萝卜。
一、目标：
1、学习能双脚左右行进跳，掌握左右行进跳得要领，蹬地较有力，落地较轻。
2、愿意参加体育活动，体验运动的快乐。
二、准备：
1、塑胶拼板每人一块、纸片做的萝卜每人一个。
2、录音机及音乐文件。
三、活动过程1、准备活动小兔子跳(小兔子跳跳跳)教师和幼儿一起做准备活动。重点活动腿部。
2、游戏过程(1)介绍游戏名称，兔宝宝拔萝卜教师：兔宝宝们，你们已经一天天长大了，我们要学习新的本领，今天小兔子们要和兔爸爸一起学习如何给萝卜浇水和拔萝卜。我得兔宝宝们我们去萝卜地了!教师带领小兔子一跳一跳的换场。
(2)教师讲授小兔子们!前面呀!是一条小河，过了河就是我们的大萝卜地了!兔爸爸为小兔子们在小河上铺设了木板，我们只有踩着木板才能到达萝卜地。现在兔爸爸教你们新本领，如何到达萝卜地。先来看看兔爸爸是怎么跳的教师首先示范动作，左右行进跳，让小朋友们尝试一下。
让小朋友们说说自己跳得好不好。
引入儿歌帮助幼儿掌握动作要领：
小脚小脚快并拢，小腿小腿向下弯，不转身，左一跳，右一跳，轻轻落地不出声，一块木板不丢掉，我们是快乐得小兔子。
(3)浇水--幼儿练习教师进行个别指导小兔子们，天气太热了，兔爸爸给小兔子们种的大萝卜呀!口渴了。我们得去给他们浇点水。
小朋友们看前面有四条路，四条路分出层次：间距不同，长短不同，数量不同组织幼儿一边说儿歌，一边左右行进跳(按照教师铺设好的海绵板)幼儿分四队自由选择去浇水的道路。
(鼓励幼儿选择不同的路线进行尝试。先回来的小朋友教师带领放松一下，教师为出汗的幼儿提供擦汗纸巾、垃圾桶设置休息站)(4)收萝卜教师提示幼儿：我们种的萝卜成熟了，请小白兔们帮兔爸爸把萝卜收回家好吗?幼儿分成四队，没人只能拿一个萝卜。
收回萝卜后带领幼儿每人拿一块海绵板，幼儿坐在板子上，教师带领幼儿做放松活动。
(5)复习已学游戏环节3、放松活动：
(1)放松调整阶段(动动说儿歌)教师：孩子们，我们每人手里都有一个大萝卜。老师想问问小朋友们萝卜可以怎么吃呀!
幼儿：萝卜可以怎么吃!……教师：那么我们今天一起炒萝卜吃吧!
炒萝卜前我们要做什么幼儿：…….
教师：需要洗萝卜，切萝卜。下面我们一起洗萝卜切萝卜儿歌：洗萝卜，洗萝卜，洗，洗，洗切萝卜，切萝卜，切，切，切炒萝卜，炒萝卜，炒，炒，炒吃萝卜，吃萝卜，吃，吃，吃(2)教师带领幼儿做放松活动小白兔给我们邮寄来了一个包裹，咚咚咚，谁呀?我是小小邮递员啊!哪里来的信呀!某某来的信啊!送给谁呀!送给某某!(包裹里是沙包与分散活动向衔接)(3)带领收拾整理玩具材料(指导幼儿按教师指令收放材料)四、分散活动(个别指导)：
马兰花，马兰花风吹雨打都不怕勤劳的人在说话请你马上就开花1、幼儿自主探索沙包的多种玩法。教师出示沙包等辅助材料，引导幼儿探索沙包等辅助材料多种玩法。
2、教师注意提醒出汗幼儿及时擦汗。
3、体胖幼儿运动量小的幼儿进食量少的孩子加大运动量。(利用游戏调动幼儿情绪，使其主动加大运动量)4、分享：幼儿分享沙包等辅助材料的多种玩法。(同伴间的相互学习)。
锻炼歌教案及反思篇七
运动目的：
1、学会用绘画的方法，表示本身所喜好或加入过的活动项目。
2、借助图片和人物行动的演出，用简朴的线条表示差别人物的动态。
3、体验将美术作品编成小故事的乐成感。
运动预备：
幼儿晨练录象、体育项目图片（正面和侧面形态）、玄色勾线笔、绘画纸人手一份，油画棒多少。
运动历程：
1、请幼儿旁观录象，并举行自由评论辩论。
西席：你看到小朋友在做什么？他们在做哪些活动？
2、不雅察活动图片，感知人物的动态。
————西席：图片上的小朋友在做什么活动？他的四肢是奈何的？
————请个体幼儿上来模拟图片中的活动，做一个身材行动给各人看（正面或侧面的形象），引诱幼儿不雅察四肢的姿势。
————西席简笔画的`方法在黑板上描画出小朋友熬炼的身姿。
3、幼儿实验画出本身所喜好或加入过的活动项目，西席巡查。
勉励幼儿自由选择，画出一种本身喜好的活动项目，幼儿园教案西席举行个体引导，勉励幼儿在画纸上画出本身和搭档一路加入活动的景象。
4、迁徙幼儿已有履历，引诱幼儿用完备的语句报告活动场上，小朋友努力到场活动熬炼身材的景象。
旁观录像有点喧华，以是我在放录像之条件了请求。让孩子带着题目去旁观，去探求。
运动反思：
在美术运动的讲评时，我实验转变计谋，让评价运动不再以先生为主角，而是注意表现幼儿的主体性，用信赖的眼力恭敬他们的意见，让幼儿勇敢表达本身在运动中的体验，变更接纳幼儿个别的、幼儿与幼儿之间的、以及师生间的多样化的评价方法。经由过程这些努力互动的要领，勉励他们在美术作品中勇敢的睁开想象，自由的显现自我，开释出各自的不同凡响，在观赏本身和他人作品的快活中，引发幼儿和先生、和搭档之间的配合交换与分享，在轻松、和睦、勉励、确定的气氛中，相互进修，幼儿园教育随笔互相发明，在共享乐成的高兴中配合发展。
锻炼歌教案及反思篇八
1、通过动手操作、合作交流，初步理解10以内数的连加的含义。掌握连加的计算方法。
2、能有条理地表述思考和解决问题的过程。
3、培养幼儿的观察力、判断力及动手操作能力。
4、提高逻辑推理能力，养成有序做事的好习惯。
重点与难点。
幼儿联系v实际情境，体会连加的意义和理解运算顺序。
幼儿理解图意列出算式。
活动准备。
ppt课件、操作练习、笔和橡皮擦。
教学过程。
一、复习10以内数的加法，ppt展示算式《小朋友们，你们还记得吗？》。
教师与幼儿一起作答算式答案，可以以个别提问的方式进行。
二、情景导入。
ppt展示：小朋友们，大家看看这是谁啊？他们在做什么？
三、主动探索，体会领悟。
2、幼儿探索计算，教师展示计算方法4+2+1=？
3、教师讲述计算方法，计算答案。
像这样在一个算式中不止一个加号的算式，我们叫做连加。连加首先计算前面两个数字加起来是多少，然后用这个加起来的数继续和后面的数字相加。
教师要求幼儿算出答案，并展示答案，表扬计算正确的幼儿。
4、继续ppt展示。他们摘了南瓜以后，正当准备继续去玩的时候，他们发现了什么？有一个小朋友正在喂小鸡呢！
教师：草丛中有5只小鸡，跑来了1只，后面又来了2只，现在一共有多少只小鸡？
教师继续ppt展示5+1+2=8的计算方法。
5、大家玩得很累了，他们去过很多的地方，准备回家的时候，美羊羊大声的叫道，“你们看，小鸟！”教师：大家看到树上有几只小鸟？飞来了3只，后面又飞来了3只，那现在一共有几只小鸟呢？我们怎么列式计算？让我们一起来看动画。
4+3+3=10动画播放计算过程。
四、幼儿操作。
分组练习看图写算式并正确计算。
1、看图列式计算；
2、看看你们记住了吗——复习10以内数的加法；
3、计算号列车——直接写出得数；
4、帮动物找家——连线题。
五、小结。
教学反思：
在执教的过程中缺少激情，数学本身就是枯燥的，那在教孩子新知识的时候，就需要老师以自己的激情带动孩子的学习，在今后的教学中这方面也要注意。
锻炼歌教案及反思篇九
1、各班在每周一要制定好本周的活动安排。
2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。
4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时体育活动的班级，不得评为优秀班级，责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。
锻炼歌教案及反思篇十
鼓励学生回答问题和提出问题,注重培养学生思维能力。整个练习从易到难,由尝试到发明的层次递进十分清楚;突出练习内容更具发明性,练习方式也强调与人合作的要求;从个体示范到合作发明,体现从简单到复杂、从模仿到发明的思维发展过程。尝试练习中注意面向全体学生,促进学生全面发展。
于是打开教参看到上面的设计后，有种茅塞顿开的感觉。难道我不能设计一种形式，既可以教会学生一些知识，又可以留给学生一些想象的空间去完成吗?经过一番设计，我将它设计成一个游戏活动，用各种美术教材和工具布置出游戏场景，吸引孩子们的注意力。活动中，我鼓励孩子们随意选择，大胆尝试，说说：“你认识了哪种工具?怎样画更漂亮?”并分成小组，合作完成。让孩子们在玩中自然而然地体验到各种材料、工具使用的特点及不同组合的不同效果。最后要求孩子们在体验后说出自己的想法。这样，孩子们不仅自己得到锻炼，也在发言中得到交流，学到新的不相同的方法，最后就是想象力的解决了，我打开了几幅画，让孩子继续分析，我说水果能真的跑吗?孩子就说不能啊。我就继续发问那为什么这些小朋友就这么画呢?孩子很自信的就说是用了想象力啊?那你会怎么用想象力呢?让他飞起来，给他建房子……孩子的想象力是无穷的。我又给他们介绍了集中适体作画的主题。给学生观察。学生们说的的很好，说出了用的各种材料，颜色等.
通过这节课的学习，我发现学生的积极性很高，想象力很丰富，作业完成的出乎我的预料。面对这样的现象，我深感课堂教学设计的重要性。好的教案设计能激发学生的兴趣，开拓学生的创新思维。在今后的教学中，自己还要不断加强这方面的探索。
锻炼歌教案及反思篇十一
本课是儿童进入小学学习绘画的初始课，目的在于帮助学生感性地认识绘画工具和材料，让每一位同学都因自己画下的形象和涂出的颜色而感到兴奋和愉悦。
在教学中，我将它设计成一个游戏活动，我将三个班布置不同的任务，让学生有主题的进行绘画，如——《海底世界》、《奇妙庄园》、《下雪了》等，每班选定一个主题，我说先用五分钟时间思考，然后请小朋友用粉笔在黑板上画你自己喜欢而且你认为最好的作品，每次上去五个个人，画完的紧接着上去画，看哪个小朋友画的种类最多、图案最漂亮、构图大方等为获胜，让学生自己进行点评，先说一说自己画的如何，然后再点评别人的，这样的游戏场景，很吸引孩子们的注意力，孩子们很开心。活动中，我鼓励孩子们大胆去画，比赛说说：怎样画更漂亮?”可以根据方位、大小、布局摆放等，让整个黑板画充满艺术感。让孩子们在玩中自然而然地体验到粉笔的特点及不同组合的不同效果。最后要求孩子们在体验后说出自己的想法。这样，孩子们不仅自己得到锻炼，也在发言中得到交流，学到新的不相同的方法，学习效果是显著的。
“寓教于乐，寓教于玩”。绘画游戏能给学生带来学习的兴趣，能给课堂营造良好的氛围。而创设良好活跃的氛围，能激发学生的创新欲望。本课通过游戏法达到了教学目的，孩子们都觉得“好玩”、“有趣”、“轻松”，没有负担。一年级孩子好动、自率性较差，美术课堂纪律难以控制是常见的事。但是用游戏法恰好可以弥补这个缺陷。游戏中，孩子们互相制约、督促，这样保证了每位小朋友都有表现的机会。课堂有秩序而快乐。
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锻炼歌教案及反思篇十二
活动目标：
1、借助图片和老师动作的表演，学习用简单的线条表现不同的人物动态；
2、尝试用绘画的方式表现自己所喜爱的或参加过的运动项目；
3、体验将美术作品编成小故事的成功感。
活动准备：
1、幼儿人手一份油画棒、绘画纸、勾线笔；
2、老师示范动作以及与动作相符的简笔人物画1张；
3、网上收索运动场景片段。
活动过程：
一、观看录像片段，引发讨论：
（1）里面的小朋友在做什么？他们在做哪些运动？
（2）你们喜欢做哪些运动呢？你做过哪些运动呢？你来做做动作让大家来猜一猜那是什么运动吧。
二、观察运动者的四肢动作，学习简笔画运动身姿的技能。
（1）老师也喜欢运动，看，老师喜欢的是什么运动？（老师示范跳绳的动作）。
（2）仔细观察，老师的手臂和腿是怎样的？弯的还是直的？
（3）你会画跳绳时的老师吗？怎么画呢？
幼儿讲述自己的方法后老师出示范图，讲解简笔画运动身姿的要领：一画脑袋注意方向，二画身体跟随脑袋，三画双腿注意弯直，四画手臂看运动。
三、老师再次示范动作，个别幼儿上前示范，巩固技能老师示范跑步的.动作请幼儿上前示范，幼儿示范时老师用语言帮助提醒：侧面的运动头应该怎样？腿呢？手臂是一个方向的吗？以此帮助幼儿巩固绘画技能。
四、幼儿尝试画出自己喜欢的运动或者参加过的项目，教师巡视指导。
（1）你喜欢什么运动呢？你参加过什么运动呢？赶紧把它画下来吧。
（2）鼓励能力强的画几个运动项目，注意能力弱的幼儿的个别指导。
锻炼歌教案及反思篇十三
欣赏刚刚结束的第十一届中华人民共和国全国运动会精彩体育画面集锦，激发学生的求知欲望。（展示课件）。
教师临时客串记者，模拟采访学生。
教师提问：
a“你平时喜欢看体育比赛吗？”
b“你喜欢哪些运动项目？”
c“你最喜欢哪位体育明星？”
d“为什么喜欢呢？”
教师鼓励学生踊跃发言，相互交流，并且适时用幽默风趣的语言进行点评，调节课堂气氛。
锻炼歌教案及反思篇十四
反思能力是一个人在面对问题、经历事件后对自身行为和思维的思考和总结能力。在生活和工作中，反思能力对于个人的成长和提升起着至关重要的作用。通过对自身经验的反思和总结，不仅能够发现自身的不足和改进之处，还能够提高解决问题的能力和思维方式。而在我个人的锻炼中，我发现反思能力的提升对于个人的进步和成就至关重要。
第二段：个人经历和反思锻炼。
在我个人的成长过程中，我逐渐认识到反思能力的重要性，并开始有意识地锻炼自己的反思能力。作为一名学生，我经历了许多挑战和困惑。在学习困难的科目时，我会反思自己的学习方法和态度，以找出问题所在并寻求改进的方法。在与同学相处时，我也会不断反思自己的交流方式和行为，以改善与他人的关系。通过持续地反思和修正，我逐渐培养了自己对于问题的敏感性和解决问题的能力。
反思能力锻炼的最大益处之一是提高学习效果。通过对学习过程的反思，我们可以找出自己的薄弱环节，从而有针对性地进行学习和练习。每一次考试结束后，我会反思自己的答题思路和失误原因，并相应地调整学习方法和应对策略。这样，在下一次类似的考试中，我就能够更快地找到正确的解题思路，提高我的成绩。另外，反思能力还有助于提高个人的领导能力和团队协作能力。通过对过往的经验进行反思，我们可以找出领导团队或合作伙伴在工作中的优势和不足，从而更好地发挥个人的作用并取得更好的合作效果。
提高反思能力的关键在于不断地进行自我观察和思考。我们可以通过记录自己的日志或笔记，将自己的思考和感受都写下来。这样，我们在阅读和回顾时可以更加客观地审视自己的思维和行为。同时，我们也可以借助他人的反馈和建议，听取不同的观点和意见。通过多角度的思考和审视，我们能够更全面地了解自己的不足，并寻找改进的方法。此外，我们还可以通过参加反思性的讨论活动和培训课程，与其他人进行交流和分享。通过这样的方式，我们可以从他人的经验中学习和吸取营养，提高自身的反思能力。
第五段：总结和展望。
反思能力的提升是一个持续不断的过程，需要我们在实践中不断地锻炼和调整。只有通过不断地反思和总结，我们才能够更好地认识自己，并在不断改进中取得进步。通过反思能力的锻炼，我深刻地意识到每一次经历都是一次宝贵的学习机会，每一次挑战都是一次成长的机遇。在未来的生活和工作中，我将继续保持反思的习惯，不断完善自己的反思能力，让它成为我取得成功的隐形利器。
锻炼歌教案及反思篇十五
1、教师宣布学习内容。
2、学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。
3、教师提问，为什么学习这个内容？请同学们看大屏幕。
（1）内容。
（2）目的。
（二）活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值。
1、活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。
2、活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师提出分组讨论要求。
（2）小组讨论。
（3）教师巡视指导，搜集信息。
（4）小组推代表与教师和同学交流。
（5）教师结合学生交流情况，利用课间或挂图，形象直观地补充讲解。
4、教师小结。
（三）活动二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。
1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。
2、活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师语言组织。
（2）同桌同学之间交流。
（3）推代表与教师和同学交流。
（4）教师归纳与学生互动。
4、教师小结。
（四）提问讲解。
1、教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。
2、学生交流体育格言。
3、引导学生观看毛泽东参加体育锻炼的视频。
4、学生阅读教科书中对毛泽东参加体育锻炼的介绍。
5、引导学生谈观后和读后的感想。
6、教师解释、归纳毛泽东的体育思想观点，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。
7、教师小结。
（五）学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。
1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。
2、归纳学生认识观点，用课件或挂图给出教科书中正误的内容。
3、引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。
4、结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。
5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。
6、学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。
7、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。
8、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。
9、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。
10、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。
11提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。
12、布置作业。
（六）教师总结。
1、知识梳理。
2、本课小结。
锻炼歌教案及反思篇十六
进入初冬，天气渐渐变冷。保护身体不让寒冷侵袭，参加多种运动锻炼身体，这是应该让孩子们懂得也是可以做到的。因此，我们围绕“大家来运动”这一主题开展了一系列的活动。在《大家来运动》主题活动中，我们主要培养幼儿喜欢参加体育运动，初步形成良好的运动习惯，学会简单的保护身体主要器官和自我安全的方法。爱吃各种食物、不挑食，养成良好的生活、饮食习惯。通过一系列的教学活动，幼儿知道参加体育运动的好处，学会简单的保护身体主要器官和自身安全的方法。开展了《玩报纸》的体育活动，让幼儿在玩中学，并且达到了锻炼身体的目的。在绘画成就感不断增强的时候，幼儿尝试绘画了运动的人、机器人等，知道了很多不同姿势的画法。在手工制作方面，请幼儿尝试用火柴棒和牙签来拼搭运动小人，从而了解运动时，人的身体形态。所以这个主题还是比较有操作性的，幼儿在活动中，能主动进行思考和探索，还能动起手来，大家都比较喜欢。
不过也存在了一些问题，如感兴趣的幼儿就很积极地参与，但是还是有一些幼儿没有积极地参与进来。在今后的活动中，老师也要关注起这部分的幼儿，调整一下活动，尽量使更多的幼儿积极投入进来！
我们觉得这个主题虽然结束了，但是仍然可以继续延续。在晨间锻炼时经常带领孩子玩跳绳，踢毽子等。这是我们班在此次主题开展中比较成功的方面。同时，相应的美术活动中的简笔画活动激发了孩子们对人物动态绘画的积极性，新的背景画法就产生了。我们将会利用各种机会带领他们更多样化的运动！这些都是和我们老师留心观察和倾听了解幼儿内心世界是分不开的，当我们老师提供的活动是孩子所喜欢感兴趣的，幼儿所表现出来的积极性是我们老师所不可想象的，也只有这样，孩子们的潜能才能得到真正的发挥。
这次的主题活动虽然从字面上看比较简易，但是我们老师对于主题内容安排涉及的面还是很广的。尤其这次要涉及运动的面较多，我们也是想通过户外锻炼来培养幼儿不怕冷的品质。通过这次的`主题活动，幼儿重新认识了运动，也养成了不怕冷，战胜困难的良好品质，这对于下一个主题活动“拥抱冬天”的开展有着承上启下的作用。让我们大家一起来运动，迎接冬天的到来吧！
