人类历史上的战争给我们留下了深刻的教训，和平与发展是当今世界的主题。如何推动文化多样性的交流与发展是全球化时代的重要任务。总结的过程需要冷静客观，不要陷入情绪或个人主观判断。

此生未完成心得篇一

此生未完成心得篇二

谨以此文献给所有因努力奋斗而忽略健康的您。

20xx年4月，于娟在中山医院逝世，年仅32岁。

20xx年6月，我第一次拜读到于娟的书《此生未完成》。

20xx年7月，我在上海第一次走进了于娟曾经生活的地方。

时至今日，当我因为生活琐事而闷闷不乐时，当我因为工作繁忙而经常熬夜时，或者当我因为自身懒惰而放弃健身时，我都会翻一翻《此生未完成》。很多时候，我都强烈地感觉到，我看到的不仅仅是于娟，更是透过她看到了自己、看到了你。

而今，无数人选择加班加点牺牲休息时间拼命工作，加之缺乏良好的生活习惯，身体出现亚健康状态。很多人都不以为然，只觉自己还年轻便拼命放纵。

但我们却忘了：身体是经不起折腾的，待你后悔，已晚矣。

也许有人会说：人人如此，但不尽然人人都如于娟般在最韶华的岁月被命运扼住脖子。可是身体中的尖叫是不会时时给我们警醒的，待它尖叫已是徒伤悲。所以，不妨从现在开始：养成良好的作息习惯，追求细水长流的状态，不争不抢，不紧不慢。

于娟是一个平凡的普通人，在挪威留学时她拼命勤工俭学，为让父母过上好日子，她不断追求自我提升。她曾经的野心是两三年搞个副教授做做，因此玩命想发文章搞课题;她曾经试图做名优秀的女学者，虽然自己极其不擅长科研。

得病后，她才领悟到：人不能将快乐建立在名利权情上，而应该回归情感、回归家庭。

她在书里写：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀)、给自己太多的压力、买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

生命短暂，“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。名利权钱只是附属在自己身上的东西，真正爱你的人关心的是你——你的健康、你的心态和你生命的长度。

不妨放下自己固有的执念，不妨放下繁忙的工作，抽出一点时间，多陪陪爱你的人和你爱的人。

仿佛所有的故事，都少不了离别的片段，死亡是每一个人都必经的车站。

于娟在确诊乳腺癌之前，即使周身疼痛，也从未用过止痛药，医生说：在这种情况下，一般人，痛都会痛死的。她的忍耐力让人肃然起敬。

为了儿子土豆，她从不放弃，她说：哪怕就让我那般痛，痛得不能动，每日污衣垢面趴在国泰路政立路的十字路口上，任千人唾骂万人践踏，只要能看着我爸妈牵着土豆的手去幼儿园上学，我也是愿意的。

她在病中不顾一切的举报骗自己的“民间神医”，只为不会有更多的人上当。哪怕奄奄一息，她也要将自己在世间的使命完成。

而今，抱怨不公的人越来越多，遇到困难放弃争取的人越来越多，苟且偷生打算混日子的人越来越多。当这个时候，不妨想想于娟，想想这位在生命的最后关头也从未放弃自己也从不抱怨命运的女子。

《此生未完成》的封面是淡淡的绿色，柔和温馨，“beingaliveisagift”和“我们究竟要用多大的代价，才能认清活着的意义”是最先呈现给读者的两句话。

她在生命的尽头用命写出文字，不是想出名，不是想引人关注，只是希望有人能够通过她的文字关注到自己的健康，关注到自己爱的人，关注到自己的灵魂。

此生未完成心得篇三

我没有资格去评价这本书，但是我对字里行间流露的真情实感深深折服，我对于娟的优美的文笔崇拜的五体投地！

生命的意义不在于生命的长短（请原谅我之前一直错误的认为：只要活的久就会有奇迹，甚至还以《琅琊榜》中夏江的经典台词：“人死了，就什么都没了”标榜自己的人生态度。）像于娟虽只有短暂的32年的人生，但她却活出了100岁老人都没有的精彩！她就是臧克家笔下的《有的人》，“有的人死了，他还活着！

不要被知识分子的外衣所蒙蔽，名校研究员、教授、博士、硕士我见的、接触过的也不少，但他们大多为了功名利禄，为了豪车大房等身外之物忙的不可开交，游走于“市井之间”、混吃混喝。披着“文化、文明”的外衣，实际已然成为金钱的奴役。像于娟这么高学历、高智商又对人生有深邃见地的知识分子少之又少！

我很庆幸自己在30而立的年龄逐字逐句拜读了于娟的倾心博文。我很感激老婆也在我的带动下提前读完。

高兴也罢，痛苦也罢，长也罢，短也罢，我们终究要走完这一生。

于娟走啦，但她抗争病魔的阳光的心态、她的从容不迫、她的豁达果敢的精神就像她沉甸甸的文字一样一字一句都深深刻在我的脑海里、我的心里。

想到了自己也近了30岁，想想还在为工作、为生存、为温饱而奔走。可怜中充斥着万般无奈！

这，不是我想要的生活。但，反过来又想，于娟的毕生所求、声嘶力竭的呼喊：就是活着。一对比，反倒有了进一步努力的意义。

这，多少有点阿q精神吧！纵然感觉现在有万般不好，要在保证身体的前提下去拼搏才更有意义！

1、健康是生命之本。没有了健康，就没有了生命。没有了生命，之前的所有积累都会清零。

2、珍惜活着的每一秒。不虚度、有思想、有意义的活着。

3、看清功名利禄等一切身外之物。真的是生不带来，死不带走。引用于娟原话“其实，你一直是你，只是别人在讨论你的时候，你忘记了你自己是谁而已”。

4、留下一点东西让自己真正感动，如果能给别人带来价值会更好。于娟的文章就是警示后人的不可多得的好作品！我会读第二遍，第三遍，……第n遍。

5、有时间的话一定多陪陪父母和老人。想到这，看到这，别思考，去做就是了。没有为什么！我知道对我们来说很难做到，但要努力争取！

书中对人生的思考很多句子都可以作为名言警句，事实上朋友圈里很多点击率超高的健康、人生相关的文章或多或少的引用过于娟的只言片语。我读书有做笔记的习惯，但这次时间关系，只记录了最精彩章节的页码。

最后还是以于娟老师（请原谅我之前的称谓没有写老师二字，叫名字相信符合于娟老师的性格，她应该不会介意吧）的话作为结尾吧：

我的房间很小，我就把窗户开得很大。

我的感情很重，我就把诺言许得很轻。

我的往昔很空，我就把今天填得很满。

我的喜悦很少，我就把笑容积得很多。

惜别，不舍……。

此生未完成心得篇四

一次偶然的机会在朋友那里发现了这本《此生未完成》，经朋友介绍不禁被书的作者于娟所感动，我便捧书夜读，在于娟那灵动的文字里感动她的无畏施精神。生活中的点点滴滴，一旦有死神铺上了黑色的背景，那些个点点滴滴，都变得像星光一样，微弱而珍贵。由于作者已经不在人世，所以翻开书时的心情是沉重的，甚至有些害怕。可映入眼帘的是于娟的笑容――灿烂明媚。长发飞扬，在水一方。真的无法想象，那么乐观开朗的女人竟然被癌症折磨带走了年仅33岁的生命。那是女人花盛放的年龄啊！

看到于娟平实、诚挚的叙述，讲述了病中所见的人、事，病痛的苦楚，她对生命的感悟，对父母、丈夫、儿子割舍不去的亲情。那些散落在她身后的时光，她与姥姥之间的动人故事，她在挪威的求学生涯，她的童年，她周边朋友的故事。以文字记录下了她生命的痕迹。2011年4月9日她永远的离开了这个世界，复旦大学的教师，一路名校毕业，国外深造，海归回来，刚荣升母亲，就发现得了癌症。痛苦、伤心，这些形容词是那么苍白无力。在生命的最后日子里，她完全放下了生死，放下了名利权情，赤裸裸的去反思和写作。一个普通的女儿、妻子、母亲对生命最单纯的感悟。文字中丝毫没有悲伤和绝望的感觉，只有坚强，乐观，再坚强，就像她说的：活着就是王道。于娟，坚强乐观我佩服的的女人，在生死关口，她用笔留下了对人生的深刻反思。“我们要用多大的代价，才能认清活着的意义？”深深地刻在了我的脑海里。生活中，人们都想通过自己的努力在这个社会中找到属于自己的位置，也希望能混出成功的模样，于是没日没夜的加班，忘记了休息，日复一日、年复一年，当真的有一天躺下了，才发现身体是最重要的，可一切都晚了！于娟告诉我们：“得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。”让我想起了乔布斯的那就话：“人人想去天堂，但不是通过死亡的方式。”是的，她只想活下去！对于这个年轻的母亲，没有什么比活下去更重要。

不由得想问：工作以谋生，但谋的什么“生”呢？到底是为工作而生活，还是为生活而工作？于娟的这句话意味深长：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”.这些话是多么真实，却同样是多么难做得到。

于娟在分析自己得癌的原因是，讲到了饮食、睡眠、身体透支、环境污染等等因素。这些都是自身与环境互动的结果。当一个人失去健康的时候，才会觉得健康的可贵。而真到了这一天，一切又已经晚了。在书中，我们看到了很多人绕不过的：“病急乱投医”,想通过一些土方法去治疗。一些看似有道理的饥饿、碱性治疗差点要了她的命，也确实要了医友的命。在生命消失面来，再理性的人有时候也会失去方向。

“再大的苦痛，都会过去。凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。”读到这句话时，我不禁为于娟遭受绝症的苦难而伤感，同时自己的心也顿时变得坚强了。人生的路上，总会遇到磨难和挫折，只要你积极乐观地面对，就会跨过每一个坎，生命才是最重要的。于娟有“乳房诚可贵，卵巢价更高，若为生命故，两者皆可抛。”的豪情，为了活下去，还有什么是不能放弃的呢？“虽然生病让生命变得很痛苦，但是有更多的真情让我们不能放弃，虽然生病让生命很惨淡，但是有更多的美好让我们不忍放手。”于娟这句话让我此刻更加明白：亲情最为可贵。也许在面对生死临界点的时候，这种体会更深刻些吧。这个世界，真正无私疼爱自己的有几个呢？当我们明白了，可是却常常有树欲静而风不止的感叹了，只愿我们都可以给自己的亲人尽可能多的带去快乐吧。

读此书，就像在涓涓细流中荡涤自己思想的尘埃。让我想去看到生命中最美好的瞬间。我敬佩于娟，我也感动于她的丈夫光头。每天穿梭在教书、照顾小孩、照顾妻子，像个陀螺一样转。当于娟病入膏肓，不能洗澡，只能擦拭身体时，他说他愿意为她擦五十年。爱情真伟大，让两个原本素不相识的人变得相亲相爱、相濡以沫、相守相伴。

最让人痛心和遗憾的是作为一个母亲不能亲眼看着自己的孩子长大了。或许于娟的书名《此生未完成》不仅有作为一个妻子、女儿的遗憾，我想更多的是包含了做一位母亲的遗憾了。于娟说过即使为了儿子终年无休也心甘情愿，她是多么爱她的儿子，可是她还是走了……合上书，心里依然久久不能平静。愿于娟安息。让自己怀着对生命的敬畏，快乐地生活，快乐地工作！

2013年7月22日。

此生未完成心得篇五

在零零碎碎的时间里，一点点读完。

到生命尽头，有癫狂、有乐安天命。但我在于娟身上看见的，是哪怕只能终日趴在天桥下，也想看见土豆拉着爷爷奶奶的手走在上学的路上。是热爱、是不舍、是眷顾。

其实很大程度上是想着里面的无畏施。自己再多不顺，比起来连小波浪都算不上。回过头，才明白于娟对这个人世深深的慈悲。她没有问为什么是她。在朋友戏言也想经历着一切换一场大彻大悟的时候，她严肃而认真的说希望你永远不会经历这些；在病中为了不让家人担心，强撑到底，也做好了最坏的打算，没有活下来，也要告诉土豆，妈妈用尽全力去抗争了，你要骄傲；在漫长而痛苦的治疗中，她把这些感悟一点点记录下来，不也就是为后人留下点什么吗？人总想站在前人的肩膀上，她把肩膀放平，希望我们日后会平顺一点。

也很羡慕里面的爱情。于于娟、于光头，只字未提爱，但笔尖皆是深情。我是一个极致的悲观主义者，又活着快乐虚伪的命题中。所有的必定是会失去的，那就什么都不要有好了。但看他们在大学校园里面相遇、相恋，又在日后的时光里，尊重彼此、相依相伴，情深至此，我竟觉得爱这个字变得温情起来。于娟和光头讨论于娟走后，光头日后的归属。我是一个多傻的人，在这里瞥见了一种成熟的恋爱观。

我想，若学会了什么，就是含着笑，既是面对苦难，也是为幸福。

此生未完成心得篇六

早就读完于娟老师的《此生未完成》了，一直想把感受记录下来，奈何一直被琐事烦扰，没有时间和心思来整理自己的思绪，其实想想，得庆幸自己选择了保险行业，能有更多的时间和精力来思考自己的人生，要追求的是什么。

印象特别深刻，读这本书是一个偶然的机会忘了听谁介绍了一句，随后立即就买来一堆书，一有空就阅读，工作之余怕自己荒废光阴，之前也报考过一些职业考试，但是发现都太功用了，而且之前考的技术类的证书到现在也一直没用上，哈哈。后来发现读书真的能让自己静下心来，可能你读任何一本书都不会给你带来直接的经济效益，但是就像三毛说的那样，书读多了，容颜自然改变，许多时候我们以为我们看过的书都成为过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、谈吐上，就像小时候我们吃过的饭一样，你吃进胃里的每一样食物留存下来的，都会转化成身体可吸收的养分，让你身体能够茁壮成长。类似的话还有很多，读书是门槛最低的高贵之举。每每自己迷茫、或者读书真的一时半会什么都改变不了的时候，坚持不下去的时候，就想想这些话，翻看之前读书做的笔记，每次都能心满意足，进而让自己能够淡定、平和的面对种种不尽人意。

进入正题哈，于娟很牛掰的人啊，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师千万人之中能出来一个这样优秀的人才，实属不易，想想我们那个小县城的上万名学生，不知道多少届的学生能走出去一个跟于娟老师那样优秀的，目前我还真的没有发现。

她真的是用自己最后的生命来完成这篇日记，已为人母，特别能理解她当时的处境，生是如何的艰难和饱受精神、肉体的摧残和折磨，但是内心还是有强大的毅力要坚持活下去，多活一天都是赚的，多活一天就能多看一眼自己肉体里分离出来的小生命，之前我是特别悲观厌世的，或者对于生的欲望没有那么强烈，总觉得万一哪天病了或者一命呜呼了，那就随缘。但是现在天天能见到宝贝女儿的笑脸，再大的委屈和烦恼也能冲淡，这应该就是母爱吧。我之前特别冷血，对自己的亲人真的回想都挺刻薄的，说话特别伤人，最近一次回去看弟弟的一家，弟弟、弟妹都说我跟之前完全判若两人，不管是对自己的孩子还是对亲人都跟原来完全相反了，对于这种突然的转变，都很诧异。我也说不清从什么时候开始变得，但是可以肯定的是，第一经历了人生2件大事，一个是母亲突然过世，一个是孩子的降生。我在大悲、欢喜中纠结了四年，一直不敢欢喜，没有心思欢喜关于孩子的一切，包括给孩子过生日原来从来不提不过，觉得对自己的妈妈有负罪感。

现在想来，我要是经历于娟老师的这种病痛折磨，都不知道自己会不会撑不下去，直接一走了之。。。不敢想。。。不敢面对。

于是乎，我就开始琢磨保险，既不能让自己万一得了大病拖累家人，还不能万一哪天一命呜呼，一分钱都给后人留不下......

不管是买保险还是做保险，都不能保证自己不生病，也不能保证自己能活百岁，甚至对于明天的各种不确定性也不能断定，一开始我想到这些是恐慌的，在后来又全部读完毕淑敏老师的书，哈哈基本毕老师出的所有的书，都收进我的书橱里了，以后在出的话，还会持续买入。感觉就是自己深入的去读书以后，思索一些事情能够很快的就解开心结，是的，物质上读书是改变不了的，但是精神上的收获、满足，是任何物质满足都不可比拟的。

最后总结心得———我们不能延长生命的长度，但是我们可以去拓展生命的宽度，余生不长，要善待自己，进而也要善待周遭的人，亲人、朋友、陌生人......

此生未完成心得篇七

“生命是一条永不回头的河，不管发源地何等雄伟，流域多么宽阔且肥沃，终有一天，这河必须带着天光云影流向最后一段路。那闪烁的光影不是欢迎，是辞行。”我从未对哪本书有着如此复杂的感情，对于于娟的这本《此生未完成》，我是又期待又惧怕。还未读完时，便刻意放慢阅读的速度，却又被书中所描写的人生经历所吸引，渐渐沉迷其中，忘了时间。恐怕是因为书中所描绘的人生已经落幕，就像是一条永不回头的河流，已经汇入了浩瀚大海，而我每读过的一个字都已经绝版，世上不会再有于娟了，这样一个平凡却拥有着异于常人的勇气的女子了！

可合上书页，除了对佳人已逝的伤感之外，心中却充盈着一股暖意，或许是来自于关怀过于娟的每一个人的，或许是于娟对于土豆、光头的爱与不舍，又或者是因为这本书而感悟到的那些人生哲思。

涓涓不壅，终为江海。于娟的生命已从一条小小的溪流，经过人生的磨练、命运的玩笑后，汇入了浩瀚的'大海。而我相信，最后的天光云影，那一群群人给予她的关怀与帮助也切切实实地温暖过她生命最后的时光。

而我们仍在溪流中漂泊前行。庆幸有如此的文字指引着我们，绕过坎坷的地带，一路飞驰前进。

此生未完成心得篇八

在我看来《此生未完成》是一个天选之女最后的独白，也是一位母亲写给孩子的终身之言。

每个人对于一本书的解读都有不同的角度，可能大多都偏离了作者写书时的想法。如若说于娟女士写的时候有什么想法，我是万万不敢揣测的。可能是想告诉世人要好好照顾自己的身体，可能是想给刚刚满2岁的孩子留下母亲对生死的看法，或者仅仅是想在离世之前记录下自己短暂的一生。无论乎哪一种，都是作者获得最后满足的方式。

而读者对于这本书的看法或者从这本书中得到的东西，我想那是非常个人化，结合每个人经历所得来的。

对于我个人而言，这本书叫我看到了一个人，一个在世俗看来非常成功的女人在生死面前的经历和态度。在我不算长的人生阶段而言，说见过多少生死那是虚假的，不过身边也有那些短暂和遗憾的逝去。忘了从什么时候开始思考死亡这件事对于一个人，一个家庭的意义。可能是来自于父母日渐衰老的身体，自己越离越远的距离。

如果是对于我来说，一生最怕的事不是鬼，而是老去。于是甘愿花费数以万元在延迟衰老这件事上。可以读完《此生未完成》这本书，突然明白，对抗衰老不是通过违逆生理变化上，而是在心理上坦然迎面它，直视它，见证它。这本书是于娟女士的回忆录，讲述了自己的成长经历，求学经历以及治疗过程。每个过程都让人感受到一个伟大的女人对抗生命的过程，她勇敢的面对生活给与的各种困难，也感激命运给与的所有馈赠。书中很多她对待每一件事情的看法，让我受益匪浅。

他让我知道一个优秀的女人必定是美丽的，这种美丽不是指皮囊肤浅层面的，也不是来自于世俗认定的，而是来自于灵魂深处的。那是一种强大的自我安全感和认同感，这种会散发光芒的本质，即使面对生死也可以开出一朵花，不仅能安抚自己，也能照耀她人。

第一次接触到这本书来自于一位大学好友，在她研究生毕业的前夕，堆满了杂物的宿舍里，淘来的。那是20xx年的6月。时隔我读完这本书两年半的时间。这中间发生了很多事情，赘述起来一言难尽。可是真的概括起来，不外是换了两个工作，搬了一次家，换了三个室友，分别了三个朋友，然后与这位大学最要好的同学，心生隔阂渐行渐远。你看2年的时光，无数难熬，三言两语就可以说完。就像于娟这本书一样，不过是云淡风轻的匆匆而已。

确实是在拥有它两年半之后，深陷在人生最复杂的感情生活之时，才翻开它，而读完的此时感到万分庆幸，因为确实从书中得到一种前所未有的宁静。这种宁静来自于娟女士强大的生命力，看到她如此无畏的对抗病魔，读后感m让我见识到自我的脆弱和狭小的见识。于娟女士还在书中的有两个观点让我受益匪浅，一是第四部分讲故乡的，将自己与家人之前的亲情，与故土的牵绊深刻的记录下来。

可能是同为异乡游子，同为家中独女，这种牵绊是有相同的感触。二是第六部分讲生为女人的，记录了她身边很多同性在爱情和婚姻面前的态度，拜读这本书时，正在受尽爱情的苦。反而她的这些记录，让我知晓那些对于年龄和获得爱的焦虑都是不值一提的，因为只有对自己有绝对的自信和内心的笃定想要的一切都可以到来。

不想说有些人身体虽然死了，但是灵魂还活着的俗话。我想于娟女士这般阳光洒脱的人来说，活着或者死去都只是一种形态。《此生未完成》也只是她对于一个问题思考过后的总结而已，那是她对于自己人生的一种认可。那如果有幸在梦中或者天上，我能碰到她的话，希望可以告诉她，我曾拜读过你的文字，它给了我一些力量，让我对生活有了另一种角度的认知，我很感激。

此生未完成心得篇九

读于娟的《此生未完》，让我忘记了时间，忘记了生死，我的房间很小,我就把窗户开的很大。从天黑读到天亮，当我看完最后一页，合上《此生未完成》时，长舒了一口气，窗户外已经天亮了，我庆幸自己又活到了第二天。

于娟的生命日记带给我的是深深的震撼，是怎么样的一种力量，让一个年轻的弱女子在与癌症抗争中保持如此的旺盛的生命力，是怎么样的一种勇气，让一个即将逝去的生命在面对死亡的时候还能如此从容不破，幽默睿智？癌症，这个小概率事件很难发生在一般人身上，于我也是，我无法体会癌症晚期的人所能承担的痛苦，所以我也真的很难去换位思考作者的痛苦以及面对痛苦时如何做出选择，无论如何与作者的文字产生共鸣，却总有文字到不了的地方。。。

看书的时候不曾落泪，回忆时却几度哽咽，惋惜的泪水已在眼眶里打转，因为你永远不会知道什么时候绝症也会发生在你身上。此刻坐在咖啡馆里会议着于娟走过的31年生命历程，她用他生命的最后的力量，诉说着她的人生，她的彻悟。文字简单而真实，充满了智慧和幽默，让人动容，让人不干相信，这是一个癌症晚期的女子写下的文字。心里在为她滴血，脸上却被她逗着傻傻大笑。

她的生命反思在幽默中教会我们如何去看待名利权情。只是这种大彻大悟，是不是一定要到了生命的终点才能看清了？这种洒脱的境界，是不是非得经历生离死别后才能达到？佛告诉我们：菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处染尘埃。道理很简单，但是也许只有读过《此生未完成》，才能理解的更透彻。

我的人生经历还太简单了，没有几次与死神抗争的经历，所以真的无法完全体会到作者的心路历程。但是作者的感悟，是她留给我们的最大财富，这也是作者写此书的最大意义。

有一段话我想很多朋友可能都读过，原来就是出于此书。现摘录如下，自勉！

“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”

我的房间很小，我就把窗户开的很大。

我的感情很重，我就把诺言许的很轻。

我的往昔很空，我就把今天填满。

我的喜悦很少，我就把笑容积的很多。

此生未完成心得篇十

这本书看完有段时间了，伴着真空泵隆隆的声音，现在开始写读后感。

作者于娟，女，79年四月生人，复旦大学经济学博士，执教于复旦大学社会发展与公共政策学院，患乳腺x于今年四月份去世。

第一篇序是周国平写的，他说于娟是个拥有优美个性和聪慧的悟性的可爱女子，结尾处唏嘘地感慨苍天不仁。

扉页上写着这样一个疑问句：我们要用多大的代价，才能认清活着的意义？

是的，这本书记录了于娟在身体被病魔折磨的不成样子后，仍然思考着、探寻着活着的意义。于娟及她的家人在面对死亡的时候表现出的坚强让人敬佩，他们对于彼此的信任更让人敬佩。正是这样的信任，成全了于娟，让她对于活着的认识有了新的高度；也成全了读者，有机会了解到这些认识，反思自己，反思人生。

感谢于娟，更感谢她的家人。

“每个人出生，都有一个只有妈妈才知道的出生故事。世上人人不一样，但是所有的妈妈都是拼着自己的性命，有着一命换一命的勇气生下你的。”看到这段文字是在从家到学校的公交车上，眼泪就在别人奇怪的目光下不管不顾地流下来。妈妈生我的时候阵痛持续了三天多，因为医生说顺产的孩子健康，她就一直坚持到顺产。她真的是拼着自己的性命，有着一命换一命的勇气才把健康的我带到这个世界面前。

面对死需要勇气，面对生同样需要勇气，感谢温暖柔弱的妈妈如此勇敢地给了我生命。

“得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。”

的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”

病痛和治疗的摧残没有让于娟掉眼泪，而听到儿子土豆奶声奶气唱“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝”却泪流满面，不能自已。

死亡像一个放大镜，让于娟看清了人性的善恶美丑。死亡也像一个试金石，让于娟试出了世间最珍贵的东西。

死亡，告诉于娟什么是活着的意义。

感谢于娟的无畏施，让我们更近距离地探寻活着的意义。

周国平说，“如果于娟能活下来，她的人生一定会和以前不用，更加超脱也更加本真。”

是的，如果每个人可以先经历一场死亡，再开始生活，那么生活一定会更有意义。

至于你信不信，反正我是信了。

此生未完成心得篇十一

《此生未完成》这本书从九月就从图书馆带了出来，一直冷落在我的床头，浮躁的心，没有心思去触碰它。续借了一次，这次马上就要过期了，拿着它看完了后面的一部分。

对于于娟这样既聪明又有文采的人，我肯定是望其项背。对于她的离去，我心中甚是惋惜。也许，人就是这样，在面对死亡的时候，才回头瞅瞅自己走过的路。以前的开心与痛苦，都历历在目，对于人生的思考比任何时候都深刻。

此刻，我失败的在这一个一般本科还默默无闻，每天过得不快乐，孤单伴我左右，越来越多的自信心被我丢在了行走中。忘却了自己想要的，浑浑噩噩地过了两年半了，内心渐渐没了自己，只有一个自私自利处处留小心眼的我，也许此刻认识到了自己的问题，才会慢慢的走出这个枷锁。我不懂的自己怎么去做，怎么去善待我的朋友，忘却了自己的圈子曾经是那么大。孤独的.世界，大同小异，不少人在讨论着孤独，但我也许此刻是迷茫。对于未来的胆怯，对于感情的畸形对待。

为了小武筒子，我曾说过要离得他近一些，选择考研方向时，我甚是怯懦，我已经没有了以前的野性与自信，对于自己的实力，现在存在的是质疑。()考海洋，难且危险，考海洋所，现在还不了解难易程度，只是知道难考；考石油，真心不想只是考一个211，想去看看外面的世界。从《此生未完成》中，我得到了一丝解脱，我可能是看到了自己的路，两个人，如果能够抵挡住两三年不算做距离的距离，那熬过去，便是柳暗花明了吧。

感谢于娟，让我对于生命更加珍惜，让我对于爱情的理解更加透彻，更加理智。

此生未完成心得篇十二

一次偶然的机会在朋友那里发现了这本《此生未完成》，经朋友介绍不禁被书的作者于娟所感动，我便捧书夜读，在于娟那灵动的文字里感动她的无畏施精神。生活中的点点滴滴，一旦有死神铺上了黑色的背景，那些个点点滴滴，都变得像星光一样，微弱而珍贵。由于作者已经不在人世，所以翻开书时的心情是沉重的，甚至有些害怕。可映入眼帘的是于娟的笑容――灿烂明媚。长发飞扬，在水一方。真的无法想象，那么乐观开朗的女人竟然被癌症折磨带走了年仅33岁的生命。那是女人花盛放的年龄啊！

看到于娟平实、诚挚的叙述，讲述了病中所见的人、事，病痛的苦楚，她对生命的感悟，对父母、丈夫、儿子割舍不去的亲情。那些散落在她身后的时光，她与姥姥之间的动人故事，她在挪威的求学生涯，她的童年，她周边朋友的故事。以文字记录下了她生命的痕迹。4月9日她永远的离开了这个世界，复旦大学的教师，一路名校毕业，国外深造，海归回来，刚荣升母亲，就发现得了癌症。痛苦、伤心，这些形容词是那么苍白无力。在生命的最后日子里，她完全放下了生死，放下了名利权情，赤裸裸的去反思和写作。一个普通的女儿、妻子、母亲对生命最单纯的感悟。文字中丝毫没有悲伤和绝望的感觉，只有坚强，乐观，再坚强，就像她说的：活着就是王道。于娟，坚强乐观我佩服的的女人，在生死关口，她用笔留下了对人生的深刻反思。“我们要用多大的代价，才能认清活着的意义？”深深地刻在了我的脑海里。生活中，人们都想通过自己的努力在这个社会中找到属于自己的位置，也希望能混出成功的模样，于是没日没夜的加班，忘记了休息，日复一日、年复一年，当真的有一天躺下了，才发现身体是最重要的，可一切都晚了！于娟告诉我们：“得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。”让我想起了乔布斯的那就话：“人人想去天堂，但不是通过死亡的方式。”是的，她只想活下去！对于这个年轻的母亲，没有什么比活下去更重要。

不由得想问：工作以谋生，但谋的什么“生”呢？到底是为工作而生活，还是为生活而工作？于娟的这句话意味深长：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”.这些话是多么真实，却同样是多么难做得到。

于娟在分析自己得癌的原因是，讲到了饮食、睡眠、身体透支、环境污染等等因素。这些都是自身与环境互动的结果。当一个人失去健康的时候，才会觉得健康的可贵。而真到了这一天，一切又已经晚了。在书中，我们看到了很多人绕不过的：“病急乱投医”,想通过一些土方法去治疗。一些看似有道理的饥饿、碱性治疗差点要了她的命，也确实要了医友的命。在生命消失面来，再理性的人有时候也会失去方向。

“再大的苦痛，都会过去。凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。”读到这句话时，我不禁为于娟遭受绝症的苦难而伤感，同时自己的心也顿时变得坚强了。人生的路上，总会遇到磨难和挫折，只要你积极乐观地面对，就会跨过每一个坎，生命才是最重要的。于娟有“乳房诚可贵，卵巢价更高，若为生命故，两者皆可抛。”的豪情，为了活下去，还有什么是不能放弃的呢？“虽然生病让生命变得很痛苦，但是有更多的真情让我们不能放弃，虽然生病让生命很惨淡，但是有更多的美好让我们不忍放手。”于娟这句话让我此刻更加明白：亲情最为可贵。也许在面对生死临界点的时候，这种体会更深刻些吧。这个世界，真正无私疼爱自己的有几个呢？当我们明白了，可是却常常有树欲静而风不止的感叹了，只愿我们都可以给自己的亲人尽可能多的带去快乐吧。

读此书，就像在涓涓细流中荡涤自己思想的尘埃。让我想去看到生命中最美好的瞬间。我敬佩于娟，我也感动于她的丈夫光头。每天穿梭在教书、照顾小孩、照顾妻子，像个陀螺一样转。当于娟病入膏肓，不能洗澡，只能擦拭身体时，他说他愿意为她擦五十年。爱情真伟大，让两个原本素不相识的人变得相亲相爱、相濡以沫、相守相伴。

最让人痛心和遗憾的是作为一个母亲不能亲眼看着自己的孩子长大了。或许于娟的书名《此生未完成》不仅有作为一个妻子、女儿的遗憾，我想更多的是包含了做一位母亲的遗憾了。于娟说过即使为了儿子终年无休也心甘情愿，她是多么爱她的儿子，可是她还是走了……合上书，心里依然久久不能平静。愿于娟安息。让自己怀着对生命的敬畏，快乐地生活，快乐地工作！

此生未完成心得篇十三

可合上书页，除了对佳人已逝的伤感之外，心中却充盈着一股暖意，或许是来自于关怀过于娟的每一个人的，或许是于娟对于土豆、光头的爱与不舍，又或者是因为这本书而感悟到的那些人生哲思。

涓涓不壅，终为江海。于娟的生命已从一条小小的溪流，经过人生的磨练、命运的玩笑后，汇入了浩瀚的大海。而我相信，最后的天光云影，那一群群人给予她的关怀与帮助也切切实实地温暖过她生命最后的时光。

而我们仍在溪流中漂泊前行。庆幸有如此的文字指引着我们，绕过坎坷的地带，一路飞驰前进。

此生未完成心得篇十四

于娟是一个平凡的普通人，在挪威留学时她拼命勤工俭学，为让父母过上好日子，她不断追求自我提升。她曾经的野心是两三年搞个副教授做做，因此玩命想发文章搞课题；她曾经试图做名优秀的女学者，虽然自己极其不擅长科研。

得病后，她才领悟到：人不能将快乐建立在名利权情上，而应该回归情感、回归家庭。

她在书里写：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀）、给自己太多的压力、买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

生命短暂，"树欲静而风不止，子欲养而亲不待".名利权钱只是附属在自己身上的东西，真正爱你的人关心的'是你——你的健康、你的心态和你生命的长度。

不妨放下自己固有的执念，不妨放下繁忙的工作，抽出一点时间，多陪陪爱你的人和你爱的人。

此生未完成心得篇十五

早就读完于娟老师的《此生未完成》了，一直想把感受记录下来，奈何一直被琐事烦扰，没有时间和心思来整理自己的思绪，其实想想，得庆幸自己选择了保险行业，能有更多的时间和精力来思考自己的人生，要追求的是什么。

印象特别深刻，读这本书是一个偶然的机会忘了听谁介绍了一句，随后立即就买来一堆书，一有空就阅读，工作之余怕自己荒废光阴，之前也报考过一些职业考试，但是发现都太功用了，而且之前考的技术类的证书到现在也一直没用上，哈哈。后来发现读书真的能让自己静下心来，可能你读任何一本书都不会给你带来直接的`经济效益，但是就像三毛说的那样，书读多了，容颜自然改变，许多时候我们以为我们看过的书都成为过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、谈吐上，就像小时候我们吃过的饭一样，你吃进胃里的每一样食物留存下来的，都会转化成身体可吸收的养分，让你身体能够茁壮成长。类似的话还有很多，读书是门槛最低的高贵之举。每每自己迷茫、或者读书真的一时半会什么都改变不了的时候，坚持不下去的时候，就想想这些话，翻看之前读书做的笔记，每次都能心满意足，进而让自己能够淡定、平和的面对种种不尽人意。

进入正题哈，于娟很牛掰的人啊，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师千万人之中能出来一个这样优秀的人才，实属不易，想想我们那个小县城的上万名学生，不知道多少届的学生能走出去一个跟于娟老师那样优秀的，目前我还真的没有发现。

她真的是用自己最后的生命来完成这篇日记，已为人母，特别能理解她当时的处境，生是如何的艰难和饱受精神、肉体的摧残和折磨，但是内心还是有强大的毅力要坚持活下去，多活一天都是赚的，多活一天就能多看一眼自己肉体里分离出来的小生命，之前我是特别悲观厌世的，或者对于生的欲望没有那么强烈，总觉得万一哪天病了或者一命呜呼了，那就随缘。但是现在天天能见到宝贝女儿的笑脸，再大的委屈和烦恼也能冲淡，这应该就是母爱吧。我之前特别冷血，对自己的亲人真的回想都挺刻薄的，说话特别伤人，最近一次回去看弟弟的一家，弟弟、弟妹都说我跟之前完全判若两人，不管是对自己的孩子还是对亲人都跟原来完全相反了，对于这种突然的转变，都很诧异。我也说不清从什么时候开始变得，但是可以肯定的是，第一经历了人生2件大事，一个是母亲突然过世，一个是孩子的降生。我在大悲、欢喜中纠结了四年，一直不敢欢喜，没有心思欢喜关于孩子的一切，包括给孩子过生日原来从来不提不过，觉得对自己的妈妈有负罪感。

现在想来，我要是经历于娟老师的这种病痛折磨，都不知道自己会不会撑不下去，直接一走了之不敢想不敢面对。于是乎，我就开始琢磨保险，既不能让自己万一得了大病拖累家人，还不能万一哪天一命呜呼，一分钱都给后人留不下不管是买保险还是做保险，都不能保证自己不生病，也不能保证自己能活百岁，甚至对于明天的各种不确定性也不能断定，一开始我想到这些是恐慌的，在后来又全部读完毕淑敏老师的书，哈哈基本毕老师出的所有的书，都收进我的书橱里了，以后在出的话，还会持续买入。感觉就是自己深入的去读书以后，思索一些事情能够很快的就解开心结，是的，物质上读书是改变不了的，但是精神上的收获、满足，是任何物质满足都不可比拟的。

此生未完成心得篇十六

今年得病以后，住院，手术，化疗。原本忙碌的学习生活。也戛然而止。有了大把的时间自由自在的生活。无意中读到了于娟的书《此生未完成》。

先是网络里的部分章节，有了强烈的阅读欲望，于是在当当网上买下了这本书。书一到，手不释卷的读了起来。

《此生未完成》讲的是于娟与病魔斗争的事，尽管最后主人公还是带着遗憾离开了这个可爱的世界。书中的文字真切朴实，读起来很多的章节感同身受。亲情，友情，我们活下来的勇气。

“哪怕让我蓬头垢面，站在街角，任千人踩，万人唾，只要能看到我的妈妈拉着土豆从我的面前走过，送土豆去幼儿园——”读到这，我泪如雨下。是的，爱才能使我们能顽强的生活下去的支柱。“在我得病以后，一些平日里不走动的亲戚也是前来问候，善意也好，恶意也罢，都不重要。日久见人心”。是的，在治疗的过程中，亲人们尽己所能，出钱的出力的。没人抱怨，没有人来比较，有的就是同心协力，挽救濒临在走生命终点的我。

我是幸福的，我的病可以在短期内没有威胁生命的危险。活着就是王道。活着才有机会去欣赏这个美丽的世界，活着才有机会去爱着家人，孝顺父母，才有机会去苟且的生活的同时，梦一下诗和远方的生活。

《此生未完成》我是流着泪读完的，读的过程中，书中的主人公时而是我，时而是于娟。不过，还是要懂得活着就要懂得珍惜，活在当下。

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