我们经常会在学习和工作的过程中进行总结和概括。写总结时要注重文字的风格和感染力，使读者产生共鸣和启发。总结范文可以让我们了解不同行业和领域的总结方式和要点。

舞蹈比赛的心得篇一

今天下午我们观看了金华市小学生“绿色环保、绿色奥运”舞蹈大赛。据说这场大赛已经是决赛了，我们所看到的舞蹈是金华市经过挑选的优秀舞蹈，所以今天下午的比赛只评出一二等奖。

通过下午的观看让我基本了解了金华市小学的舞蹈水平。这些小朋友的基本功要比我们温州鹿城区好多了，他们在舞蹈中所展示出来的基本功非常扎实，这说明金华市的老师在训练时对”技能技巧“的重视，金华市领导对这方面的'支持是分不开的。但在学生的表演上我觉得我们温州在这方面做的更加突出，我们的学生在表演上是十分到位的，如表情、眼神、身体上的气韵等等。而今天我观看的节目，学生在这方面做的不够突出，当然有几个舞蹈表现的很到位，让我印象深刻，如：《我的偶像》，孩子们不但在动作上表演到位，还把童趣都演义出来了，让观众看了很开心。这就说明现在的老师在选材上的重要性，教师要选择适合孩子的心灵，不能把成人的舞蹈拿来让小学生跳，如要选也要适当地修改，让孩子们跳起来不便扭，如要用基本功(技能技巧)来表现舞蹈也要运用的适当，不要什么动作都用到基本功(对于创作的舞蹈来说)。

最后，今天让我印象最深刻的就是所有舞蹈中的服装、头饰、道具等方面的运用都非常的亮丽、也很合理。如《星星在闪烁》利用背景道具、星星来进行表演，让观众很明了地看到了舞蹈内容;还如《花儿笑了》服装从花蕾中慢慢地变成了美丽的花朵，服装的变化使舞蹈增加了几分色彩。还有很多：手上的鼓棒变成了飘带、火把变成了红色的雨伞等等，这些说明教师在这方面动了很多脑筋。

这场比赛给我敲响了警钟，今后在舞蹈的训练上应该注重哪些方面，总之舞蹈是从孩子的心灵出发、以孩子的童趣为主。

舞蹈比赛的心得篇二

舞蹈比赛是我热爱的舞蹈艺术的一次重要展示机会。在参加舞蹈比赛前，我充分准备，既练习了技巧，也对舞蹈的表达力进行了深入思考。同时，我也为自己设定了明确而具体的参赛目标。通过这次比赛，我希望能够提升自己的舞蹈水平，获得更多的经验，同时也希望能够通过舞蹈向观众传递感染力和美感。

第二段：比赛中的紧张与挑战。

比赛当天，当我站在舞台上时，紧张与挑战感几乎一刹那间袭遍全身。舞蹈的每个动作都需要精确、流畅地完成，而且还需要将音乐的情绪与舞蹈动作相融合。在极短的时间内，我需要将技巧和表演力完美结合，给观众留下深刻的记忆。虽然面对这么多的挑战，但我从容应对，并努力将自己最好的一面呈现给观众。

第三段：团队合作与信任的重要性。

在参加舞蹈比赛的过程中，我深刻体会到团队合作与信任的重要性。每一次的排练和演出，都需要和舞伴们密切配合。只有互相信任，才能确保舞蹈动作的精准和流畅。我和舞伴们共同面对挑战，互相鼓励和支持，共同追求舞蹈的美感和极致表演。团队的凝聚力和默契不仅使我在比赛中更加自信，也使我们的舞蹈表演更加出色。

第四段：比赛经验的积累与成长。

通过参加舞蹈比赛，我不仅获得了宝贵的比赛经验，也在这个过程中不断成长。每个比赛都给我提供了一个反思和自我完善的机会。我从中学会了如何面对失败和挫折，如何从中吸取教训，不断进步和成长。同时，与其他参赛选手交流和互动也丰富了我的舞蹈视野和技巧。

第五段：对未来的期望和展望。

舞蹈比赛给了我很多宝贵的经验和成长的机会，同时也增强了我对舞蹈的热爱和追求。我希望在未来能够继续参加更多的舞蹈比赛，不断挑战自己，突破自己的极限。我相信，通过不断努力和实践，我能够在舞蹈领域中走得更远，为观众呈现更多精彩的舞蹈表演。

通过舞蹈比赛的心得体会，我深刻认识到准备、挑战、合作、成长和展望是这个过程中最重要的元素。无论是在比赛中，还是在平时的练习和排练中，这些元素都是相辅相成的。通过参加舞蹈比赛，我不仅提高了自己的舞蹈水平，也培养了更多的自信和毅力。舞蹈是我生命中不可或缺的一部分，我会一直坚持下去，不断追求舞蹈艺术的美感和表达力。

舞蹈比赛的心得篇三

我校作为一所全国最大的民族教育基地，在努力提高学生学习成绩的同时，也在努力提高同学们的综合素质，丰富同学们的课余生活也是其中的一项重要资料。文艺活动作为同学们课余生活的重要组成部分，一向是我院学生会工作的重点。经过多届同学的努力，我校的文艺活动在全省已享有良好的口碑，在同学中有着极大的影响力，并吸引了社会各界人士的关注。

活动目的：本次舞蹈大赛为同学们搭建了一个舞台，让喜欢舞蹈的同学尽舞蹈，同时选拔出其中的优秀者以为民族教育学院艺术团及“5·4”文艺晚会选拔人才，让同学们的课余生活更加丰富，激励同学们提高自身的综合素质。时间历时三周左右，3月10——3月28日。

民族教育学院全体同学

活动主办方：民族教育学院分团委、学生会

活动协办方：民族教育学院学生会文艺部、宣传部、纪检部、外联部、生活部、网络部

赛会组委会

组委会组长：万维舜

副组长：诺明真、李蕊伶、艾克帕尔

下设部门：

运行部：负责本次比赛运行、比较赛进行安排布置。

（成员：文艺部全体成员）

（负责人：张榆杭）

技术部：负责全程比赛技术工作、赛场通讯工作、统计整合赛场各方面数据等。

（成员：网络部全体成员）

（负责人：闫孟克）

后勤部：购买比赛相关用品。向评委、嘉宾、参赛选手及其他工作人员供给适当服务。并负责场地布置及比赛善后工作。

（成员：外联部全体成员、生活部全体成员）

（负责人：李蕊伶）

财务部：负责经费计算，进行账务记录、计划经费使用。

（成员：文艺部各副部长）

（负责人：张亚兰）

l保卫部：维持现场秩序，保证比赛在和谐、安全、有序、融洽的气氛中进行。

（成员：学生会纪检部全体成员）

（负责人：邢彩云）

宣传部：负责比赛的宣传报道工作，及比赛现场布置。

（成员：宣传部全体成员）

（负责人：李保）

活动简要：进班宣传报名抽签提交伴奏初赛决赛

1。参赛人员的确定：参赛选手以班级为单位，每班限报两队（每队不得超过3人），3月15日晚20~21点在二教402由各班文艺委员提交（报名表见附录1）（负责人：伍予路）：

2。主持人：从民族教育学院主持人队主持人中选派（负责人：张榆杭）；

3。赞助商的确定：由外联部确定；

5。比赛的前期宣传：

（2）海报宣传：经过校内海报的张贴，对舞蹈大赛进行宣传（负责人：李保）；

6。参赛选手资料收集整理及培训工作（负责人：张榆杭）；

8。礼仪生的挑选、联系、跟进工作（负责人：李蕊伶）；

9。节目单的设计、制作、打印（负责人：张榆杭）；

10。获奖选手奖杯的制作及证书的购买（负责人：伍予路）；

11。邀请嘉宾的联系及邀请函的派送（负责人：张榆杭）；

12。选手号码牌的制作（负责人：李保）；

13。歌手评分表格的制作（负责人：张榆杭）；

14。横幅的制作和张挂（负责人：李保）；

15。开场、结尾及比赛期间ppt的制作（负责人：张榆杭）；

16。比赛用品搬运（负责人：阿热依）

17。当晚嘉宾席座位、观众席的安排、划分以及布置（负责人：张亚兰）；

19。全场执勤人员的就位（负责人：张榆杭）；

20。催场工作（负责人：张亚兰，纪检部协助）；

22。选手得分的核算及各奖项、名次的跟进（负责人：李淑蓉、伍予路）；

23。颁奖的证书填写（负责人：李保）；

24。奖品、证书的颁发传递（负责人：张榆杭，）；

25。。晚会结束后各项收拾工作的安排（负责人：阿热依）；

舞蹈比赛的心得篇四

离开校园，走进伊利，已经一月有余了。在伊利实习的这段时间里，我经历了许多，收获了许多。这些都是我以前从未有过的，是我初入社会涛到的第一桶金。“纸上得来终觉浅，要知此事要躬行”，一直与书本为伴，从未与工作接触的我，没想到实践对一个人的成长有如此大的作用。军训，培训，车间工作，无一不让我难忘；知识，技术，心里感悟，样样都让我成长；领导，同事，伊利文化，无时不受教益和熏陶。与此同时，实习还让我找到自身不足的地方，使我不断的完善自己。说实在的，各种各样的经历和收获，着实让我数不过来。本想三言两语，一吐为快，却又怕词不达意。只好挑几条慢慢数来，略呈收获与成长。

七月五日，满怀期待孩子们的来到了伊利大厦。公司为大家举行了欢迎会。会上，领导人随和的讲话，深刻的剖析了伊利的发展前景，承诺大家在伊利会有好的发展前途，并为大家指出了两条发展道路。这，让大伙踏实了下来。伊利星级新员工的演讲，更是让新同事们确信自己在伊利的光明前途。接下来的工作餐，让我管中窥豹，了解了伊利文化的一角。

这是一个很普通的欢迎会，但不是个简单的欢迎会，他让大家放心，让大家安心并踏实地军训，实习，并在伊利工作下去。

两辆大巴满载激情伊利新人朝“六六三二五”部队而去。骄阳似火，大家干得更是红火。虽然就一周，却让我收获颇多，成长不少。

首先团队精神的领悟，对我来说，就意义重大。齐步走，正步走……无一不体现出团队精神，就拿正步走来说，如果一个人做不好，所有人都会乱，正所谓是“一头驴子不好，害死一圈马”。几天的军训下来，我潜意识里已经有了军人所特有那种带着“死心眼”的团队精神，不会再像因为自己的原因而影响机体了。更重要的.是，我领悟到：扮演好自己的角色，也就是团队合作的最好方式了。

是的，沉下来，沉下来，在沉下来，将目前的一件件小事做好，成功自然会到来。

说实在的，培训是我很期待的事情，因为我对公司的许多能力出众的领导很是仰慕。寻思着他们到底是怎么样的一些人，都有着什么样的本领。也期望着从他们身上学点有用的东西。因此，他们的讲座我都听得很认真，即使有许多专业知识让我云里雾里。

舞蹈比赛的心得篇五

孩子参与其中，就会为了提高成绩而积极的准备，学艺上主动积极，从而培养孩子的做事积极主动的性格。

比赛就有竞争，通过竞争找到差距，培养竞争意识，找到差距和不足，促进学习。

面对不同的眼神、表情，锻炼勇敢的心理，逐渐战胜内心的恐惧，让孩子平时的天性在众目睽睽之下得到解放，培养孩子敢于面对公众，坦然镇静的成熟心态!

要让孩子学会欣赏别人的优秀，但不要嫉妒，不要内心有失落感!培养出孩子健康的心性，宽广的胸怀，不要产生嫉妒性心理，成长后作一个大度、善于理解人的人。

比赛是相互学习交流的过程，即使再好的成绩也有不足之处，让孩子知道自己不足之处，不足的要改进，优秀的一面要让孩子保持，逐步完善。

能够使孩子获得知识与技能，使身体素质得到提高，培养孩子认识美、掌握美、展现美的.艺术品质，促进其身心健康发展。

参加比赛不仅能促进左右脑的平衡发育，由浅入深地刺激孩子的思维能力、记忆力、注意力、观察力、想象力、创造力等方面都能得到全面的提高。

从中会潜移默化的影响或改变孩子的身心与思想，音乐会令孩子人格高尚，舞蹈会让孩子美丽健康。

舞蹈比赛的心得篇六

舞蹈比赛，是舞蹈爱好者们展示自己才华的舞台，也是锻炼自身技术的机会。作为一名舞蹈爱好者，我曾参加了多次舞蹈比赛，从中收获了许多宝贵的经验和体会。在这里，我将分享我在舞蹈比赛中得到的心得体会。

首先，舞蹈比赛需要充分的准备。在比赛之前，我会提前制定训练计划，以确保自己的舞技达到最佳状态。每天坚持练习，不断完善动作细节，提高舞蹈的完整性和质量。此外，了解比赛规则和评分标准也是非常重要的。在参赛前，我会详细研究比赛要求，提前准备所需的资料或证件，以确保一切顺利。

其次，舞蹈比赛需要有良好的心理素质。比赛时紧张是很正常的，但要学会控制自己的情绪并保持冷静。在比赛前，我通常会找一段宁静的时间，做些冥想或放松训练，以减轻紧张感。同时，要保持自信，并相信自己的实力。即使比赛中出现小错误，也要迅速调整心态，继续全力以赴。

第三，舞蹈比赛需要合理的节奏安排。在比赛当天，要做好充足的准备时间，提前到达比赛现场。早到可以让自己适应环境，热身准备，避免因慌乱而影响发挥。同时，要预留足够的时间来化妆和换装，确保整个过程井然有序。在比赛过程中，要牢记自己的比赛时段，并提前做好准备，以免错过比赛。

第四，舞蹈比赛需要与队友相互合作。在舞蹈比赛中，与队友的默契十分重要。要密切配合，互相鼓励，共同进步。每个人都要明确自己的角色和责任，克服个人主义，为整个团队的成功而努力。同时，要积极倾听队友的建议和意见，虚心学习和改进自己的舞技。

最后，舞蹈比赛需要及时总结反思。比赛后，不论成绩如何，都要及时总结反思。回顾自己的表现，找出不足之处，并提出改进的方案。同时，要学会欣赏他人的优点，并从中吸取经验。只有不断学习和进步，才能在以后的比赛中取得更好的成绩。

舞蹈比赛是一个充满挑战和机遇的过程，通过这段旅程，我深刻理解到舞蹈比赛不仅仅是赢与输的问题，更是一个展示自己才华、锻炼自我、挑战自我的过程。只有做好充分的准备，保持良好的心理素质，合理安排时间，与队友紧密合作，并及时总结反思，我们才能更好地应对舞蹈比赛的种种挑战，取得更好的成绩。通过这些心得体会，我相信我会在未来的舞蹈比赛中取得更好的表现和更大的收获。

舞蹈比赛的心得篇七

第一段：准备与期望（200字）。

参加舞蹈比赛一直是我长久以来的梦想。在接到这次比赛的通知后，我充满了期待和激动。为了迎接这场比赛，我和舞蹈队的成员们开始了刻苦的训练。我们每天都在排练室中汗水洒满地面。我们总是希望在这个比赛中能够展现出我们最好的一面，为观众和评委们带来难忘的表演。

第二段：突发意外与团队合作（250字）。

然而，在比赛前的一天，不幸的事情发生了。我扭伤了脚踝，医生告诉我需要休息两周。这让我感到非常沮丧，因为我不想让舞蹈队的其他成员失望。然而，我的队友们毫不犹豫地表示他们会为我而战。他们正在舞蹈室中排练的时候，我则坐在旁边默默地观看，为他们加油。这时我意识到，团队合作及彼此的凝聚力远比个人表现重要。

第三段：比赛时的紧张与克服（300字）。

比赛的日子终于到来了。当我站在舞台上，看着满满的观众席，我的心跳加快，双腿仿佛一点力气都没有。我告诉自己要平静下来，克服压力，专注在舞台上的每一个动作。我们的舞蹈开始了，整个过程仿佛一场奇妙的梦。尽管我的腿还没有完全康复，我依然尽力将自己的舞姿发挥到最好。在队友们的帮助下，我可以忘记脚踝的痛苦，享受跳舞的快乐。这次比赛不仅仅是个人的考验，也是我对自我能力的一次挑战。

第四段：意外的胜利与谦虚（250字）。

比赛结束后，我们都感到非常疲惫但兴奋。我们组织了小型的庆祝聚会，一起回忆这次比赛的点点滴滴。当评委宣布我们获得冠军时，我们都感到非常惊喜。我们并不完美，但我们的努力获得了认可。然而，我意识到，这次的胜利并不仅仅是我们个人的成功，而是团队每个人辛勤付出的结果。我深深体会到了团队合作的力量，并从中汲取了谦虚。

第五段：后续与收获（200字）。

比赛结束后，我们并没有沉浸在胜利的喜悦中太久。我们明白，现在应该更加努力地提高自己，为以后的比赛和舞蹈的发展做准备。这次比赛给了我们无尽的信心和动力，激励我们不断追求卓越。比赛不仅仅是追求荣誉和奖项，更重要的是我们从中学会了如何克服困难、团结一致并互相扶持。这些经验和收获将伴随我们一生，并帮助我们成长为更好的舞者和更好的人。

以上是关于“舞蹈比赛的心得体会”的连贯五段式文章。从准备与期望开始，突发意外到团队合作，再到比赛时的紧张与克服，接着意外的胜利与谦虚，最后是后续与收获。通过这次比赛，我深刻理解到了舞蹈团队合作的重要性，以及在困难面前要保持冷静和坚持。这次经历不仅对我的舞蹈技巧有了提高，更增加了我对自己和他人的认知与尊重。

舞蹈比赛的心得篇八

在当今社会，舞蹈作为一种交际的手段和展现自我、释放自我的方式已经被越来越多的人所接受。中原工学院信息商务学院也存在着众多热爱舞蹈的学生，他们需要一个平台来展示他们矫健的身姿、灵活的步伐，以及他们热血澎湃的的青春!灵动的心期待释放，飘扬的梦急待飞翔!我们希望为他们铺设这样的一个平台，让所有热爱舞蹈、热爱青春的人们，一同感受轻舞飞扬的绚烂!

舞蹈大赛不仅能够丰富各位学子的课余生活、活跃校园文化氛围，也能够成为促进学子交流的大型平台。绚丽多彩的舞蹈盛世，即将拉开序幕!

舞蹈大赛主要面向全系各个专业学生，活动旨在为我系同学搭建展示自我、挑战自我、促进文化交流的平台，以及展现我系学生鲜明、活跃的个性特征和积极乐观的精神面貌，更好的展现中原工学院信息商务学院的精神风貌，进一步推动校园文化的发展。

友谊第一，比赛第二。重在参与!

ourtime(暂定)。

x级—x级的艺术设计系全体学生(有一定的舞蹈基础)均可报名参加。

待定。

(初赛、复赛、决赛)均待定。

评委老师：待定。

(即比赛模式)舞蹈可分为个人、团体表演。舞蹈种类多样化，可分为民族、现代、街舞......。一人可报多类。最终通过比赛选出冠、亚、季军。

参赛选手注意事项：需要舞蹈服装的自备服装，化妆自理，参赛使用音乐类型(如：是光盘形式或是其他形式报名时要跟负责人讲清楚)，选手要确保自己所需物品无误。

宣传方案：

1.前期宣传。

(1)关于海报的张贴。

在初赛前期(适当时间)，主要通过海报进行宣传。海报：在x级—x级艺术设计系学生公寓楼一楼分别张贴一张海报，以及在1号、2号、4号教学楼一楼分别张贴一张海报。(宣传部负责)。

(2)关于横幅的悬挂：

在活动的前两天悬挂于校内人流最为集中的的地方。横幅力求醒目，突出艺术设计系，使人一目了然，达到直观的效果。(横幅上商家名字与外联部联系的商家有关)。

2.后期宣传。

(1)复赛或决赛(待定)公布成绩前穿插一次抽奖，在抽奖过程中对奖品及赞助商家做较为详尽的介绍，以达到最佳宣传效果。

(2)赛后张贴海报公布大赛最后冠亚季军名单。

前期准备工作。

活动审批。

2.经费审批。

3.活动前集体会议。

4.具体场地的借用。

5.报名表大致形式：(学习部)。

6.评分表大致形式：

7.入场券(文艺部)。

8.嘉宾请帖。

9.参赛选手编号牌(文艺部)。

10.舞蹈大赛开场词(学习部负责，简短明了即可)。

11.主持人2名(办公室)。

12.嘉宾致词。

13.大赛前会场布置(文艺部)。

14.主持人服装租借。

15.参赛人员的礼品及冠亚季军的奖品(外联部)。

16.礼仪人员(礼仪队)。

17.各类奖项的设置(证书准备)。

18.参赛人员的音乐(办公室)。

在初赛、复赛、决赛开始前，所有设备、主持人、参赛选手均须准备就绪。主持人宣布具体大赛规则。

(1)参赛条件：个人、团体舞蹈(5分钟内)，具备一定的舞蹈基础及舞台应变能力。舞曲自备。

(2)一组5个人，每组最终选出1或2人进入复赛。比赛结束时直接宣布进入复赛人员名单。

xxx学院民族教育学院民族舞蹈大赛。

我校作为一所全国最大的民族教育基地，在努力提高学生学习成绩的同时，也在努力提高同学们的综合素质，丰富同学们的课余生活也是其中的一项重要资料。文艺活动作为同学们课余生活的'重要组成部分，一向是我院学生会工作的重点。经过多届同学的努力，我校的文艺活动在全省已享有良好的口碑，在同学中有着极大的影响力，并吸引了社会各界人士的关注。

活动目的：本次舞蹈大赛为同学们搭建了一个舞台，让喜欢舞蹈的同学尽舞蹈，同时选拔出其中的优秀者以为民族教育学院艺术团及“5·4”文艺晚会选拔人才，让同学们的课余生活更加丰富，激励同学们提高自身的综合素质。时间历时三周左右，3月10——3月28日。

民族教育学院全体同学。

活动主办方：民族教育学院分团委、学生会。

活动协办方：民族教育学院学生会文艺部、宣传部、纪检部、外联部、生活部、网络部。

赛会组委会。

组委会组长：万维舜。

副组长：诺明真、李蕊伶、艾克帕尔。

下设部门：

运行部：负责本次比赛运行、比较赛进行安排布置。

(成员：文艺部全体成员)。

(负责人：张榆杭)。

技术部：负责全程比赛技术工作、赛场通讯工作、统计整合赛场各方面数据等。

(成员：网络部全体成员)。

(负责人：闫孟克)。

后勤部：购买比赛相关用品。向评委、嘉宾、参赛选手及其他工作人员供给适当服务。并负责场地布置及比赛善后工作。

(成员：外联部全体成员、生活部全体成员)。

(负责人：李蕊伶)。

财务部：负责经费计算，进行账务记录、计划经费使用。

(成员：文艺部各副部长)。

(负责人：张亚兰)。

l保卫部：维持现场秩序，保证比赛在和谐、安全、有序、融洽的气氛中进行。

(成员：学生会纪检部全体成员)。

(负责人：邢彩云)。

宣传部：负责比赛的宣传报道工作，及比赛现场布置。

(成员：宣传部全体成员)。

(负责人：李保)。

活动简要：进班宣传报名抽签提交伴奏初赛决赛。

1.参赛人员的确定：参赛选手以班级为单位，每班限报两队(每队不得超过3人)，3月15日晚20~21点在二教402由各班文艺委员提交(报名表见附录1)(负责人：伍予路)：

2.主持人：从民族教育学院主持人队主持人中选派(负责人：张榆杭);。

3.赞助商的确定：由外联部确定;。

(2)海报宣传：经过校内海报的张贴，对舞蹈大赛进行宣传(负责人：李保);。

6.参赛选手资料收集整理及培训工作(负责人：张榆杭);。

8.礼仪生的挑选、联系、跟进工作(负责人：李蕊伶);。

9.节目单的设计、制作、打印(负责人：张榆杭);。

10.获奖选手奖杯的制作及证书的购买(负责人：伍予路);。

11.邀请嘉宾的联系及邀请函的派送(负责人：张榆杭);。

12.选手号码牌的制作(负责人：李保);。

13.歌手评分表格的制作(负责人：张榆杭);。

14.横幅的制作和张挂(负责人：李保);。

15.开场、结尾及比赛期间ppt的制作(负责人：张榆杭);。

16.比赛用品搬运(负责人：阿热依)。

17.当晚嘉宾席座位、观众席的安排、划分以及布置(负责人：张亚兰);。

19.全场执勤人员的就位(负责人：张榆杭);。

20.催场工作(负责人：张亚兰，纪检部协助);。

22.选手得分的核算及各奖项、名次的跟进(负责人：李淑蓉、伍予路);。

23.颁奖的证书填写(负责人：李保);。

24.奖品、证书的颁发传递(负责人：张榆杭，);。

25..晚会结束后各项收拾工作的安排(负责人：阿热依);。

舞蹈比赛的心得篇九

首先十分感谢主办单位“中国少儿文化管理学会”给我这个发言机会。

我们且来自遥远的西部歌舞之乡号称西部黑明珠的石油城-----新疆克拉玛依市双语艺术学校参赛队。我是领队姜平。

经过这几天的培训与紧张的赛事，由“中国少儿文化管理协会”主办的“中国少儿歌舞之星”大赛在喜气洋洋的气氛里落下了帷幕。在这次比赛中，我们得到了主办单位“中国少儿文化管理学会”及陈爱莲舞蹈学校的大力支持，在此我谨代表新疆克拉玛依双语艺术学校向主办方及陈爱莲舞蹈学校为我们会务期间精心周到的安排的观摩交流活动表示衷心的感谢。同时也向认真负责的工作人员和持有公平、公正，具有时代眼光的专家评委们表示感谢!

我们都知道舞蹈是一种糅合音乐、美术、文学、肢体语言和表演的综合性艺术。一个舞蹈一般不超过四、五分钟，但就是这短短的几分钟里舞者就能引领观众进入到他所需要的情绪和故事中去。虽然我们的孩子还未达到一个专业舞者的水平，但在这次大赛中我看到了各个参赛队艺术色彩纷呈的作品，为我展示了新世纪少年儿童的自信、勇敢、勤奋和快乐。在参赛过程中从作品选材的挖掘、拍摄的角度，艺术展现形式等方面无不渗透着指导老师和小朋友们的喜怒哀乐，我认为孩子们的表演很精彩，在这次活动中真是受益匪浅。

今天是大赛日程的最后一天，在这一天里，我看到了各个参赛者精神抖擞传神的表演，创造出一个又一个好成绩，从而充分展现出了教师们的智慧和孩子们强烈的表现欲望，在这一天里，我看到了老师们不辞幸苦的与孩子们同喜同优，尽职尽则，任劳任愿的精神;在这一天里，我看到了塌实有序的工作人员严谨的工作态度，为此次大赛提供了强有力的赛况保障;在这一天里，我看到技术精湛的艺术家们与评委们认真、专业、公正、公平的评价与耐心细致地总评;每一个赛场细节，无不渗透着一种精神。那就是为舞蹈艺术教育事业做铺路石的精神。

短短几天时间，不足让我们挥泪激情，更不足以历史铭记，但可以记载一种精神，传承一种动力。正如即将在首都北京召开的20xx年奥运精神一样，永不气馁。几日的点点滴滴使我们彼此更加了解加深了我们之间的友谊，将近日的每一个精彩片段串成了我们最美好的回忆。

希望“中国少儿文化管理学会”能够多提供此类交流活动，以便为幼儿们创建更好的展示机会，为教师们搭建艺术教育交流平台。衷心的希望主办单位也能走进西部与遥远的新疆克拉玛依地区多交流。

最后祝愿大赛圆满闭幕!

祝愿：尊敬的各位来宾、领导、艺术专家评委们身体健康，万事如意!

祝愿：小朋友们生活愉快，满载而归，希望你们通过这次展示平台快快成长。为自己的奋斗目标勇往直前，正如我们的作品《快乐的孩子们》一样做一个追求快乐的人。

希望大家到新疆克拉玛依来做客!

舞蹈比赛的心得篇十

正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背，端肩等形体问题。

舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。这些动作能激发、启迪孩子产生丰富的联想，开拓创造性的思路。

从舞蹈中启发孩子的想象。例如让她们用肢体语言去模仿表现各种姿态等等，她们天真无邪的情感与动作往往为创作儿童舞蹈奠定了基础。

校内校外文艺舞台上活跃的舞蹈骨干，几乎百分之百都是从小学习舞蹈的，他们在建设精神文明上是一支强大的力量。

舞蹈又是一门残酷的艺术，在训练过程中，有些动作必须付出痛苦和艰辛才能完成，这就需要孩子们具有坚强的意志和吃苦精神。

舞蹈会提高身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，提高孩子的身体素质。

受过舞蹈训练的孩子，都有仪表、举止端庄得体的特点。这种形体特点会使他们自我感觉良好，充满自信乐观。

舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，跳舞会让孩子的品格韧性增强。

舞蹈班的孩子见多识广、积极开朗、意志力强、时间管理能力好、团队协作精神好，这些方面表现比同龄孩子突出。

舞蹈不但对文化课学习没有影响，而且还会潜移默化地互为补充、互为促进，学习舞蹈可以使孩子得到充分的脑力休息和科学的调整，从而对文化课的学习产生促进作用。

做手向前指的动作臂要先掏手成圆;伸指时要求腕圆;连台步也要求划圆;身段则大圆套小圆,线圆落形圆,动静要求圆,总之圆的运行贯穿始终。例如,戏曲舞蹈和中国古典舞蹈都有云间转腰,戏曲的云间转腰讲求内涵,手、眼、身、法、步干净利索,但不讲求饱满与延伸性。一点一线一板一眼,该到哪就是哪,而没有延伸、饱满、做到极致。而中国古典舞的云间转腰要求和其有所不同,在戏曲舞蹈的基础上放大园的运行轨迹,讲究空间的无限夸大与无限占有欲,不管在路线和动作规格上都讲求延伸、饱满,追求舒展与美的审美特征。中国古典舞与戏曲舞蹈动作的“划圆的动作”体现出《周易》的思想:“生生不息、循环往复”等性状。故“圆”在中国古典舞蹈与戏曲舞蹈动作结构中都占有一定的重要性,“圆”与中国传统哲学意识也是密切相关。总之,由于受中国哲学思想的制约,造就中国古典舞与戏曲舞蹈“圆”的审美特征。

中国古典舞蹈的源头是戏曲舞蹈,相异的两种舞蹈表演形式在存在不同的神韵。中国古典舞蹈的精髓是舞姿与身法,舞姿是造型,身法是韵律,它们之间的变换千姿百态。舞姿的拧倾、屈伸、俯仰、纵横等形状,呈现出拧倾中的盘旋与修长,屈伸中的收与放,俯仰、纵横的交融与变化,决定着舞姿的幅度、速度与平稳度。是以高度柔韧与力量为基础,连接舞姿的身法,以腰为轴心而发力带动全身,无论是提、沉、冲、靠,或是平圆、立圆、8字圆以及拧、倾屈关键都在腰的应用。所以,腰部的应用能力和脊椎的屈伸、回旋与侧旋是完成舞姿和身法的关键,它是人体运动的中枢。而戏曲舞蹈中体现出来的是动作与动作的拼贴,内在韵律融汇贯通比古典舞逊色不少,戏曲舞蹈一板一眼的动作程式也定格它在舞蹈表演形式上的独特审美特征。

戏曲舞蹈首先主要表现手段是唱、念、做、打,它提炼和表现生活的特殊逻辑不是模仿而是变形,戏曲舞蹈具有强烈戏剧性的戏剧样式,包容复杂的故事和情节,戏剧故事和戏剧情节主要靠人的行为来完成。中国古典舞蹈以抒情为主,其艺术特征是直接表现和抒发舞者的思想感情。动作语汇与现实的动作无具体直接的关系,或只有寓意性的关联。中国古典舞蹈的艺术所要达到的目的是:对于情感生活之本质的观察与理解。舞蹈重在抒情,用肢体语言表达内心感情,用肢体语言和舞蹈动作表情表现自己的内心感受。如《小溪、江河、大海》是通过滴滴泉水聚成潺潺小溪,潺潺小溪汇成涓涓河流,河流涌入大海的过程,揭示了“滴水成河,生命不息”的哲理。在生活中可以用任意方式来表达自己内心情感,而在舞蹈中是不能把生活中的任意表现去体现在舞蹈作品中。

中国古典舞蹈则以动作的虚拟性为主,一是对日常生活中自然动态抽象化的艺术概括。《知音》的演员虚拟性的动作使观众一眼就看出演员弹琴的情景,尽管舞台上没有琴。这种模仿性的艺术概括与升华,使观众在自身生活经验的基础上,调动联想以理会舞蹈所要表达的内容。二是利用舞蹈动作对社会现象和自然物象的动态进行抽象话的模拟。这种模拟借助想象力,运用拟人拟物的手法获得。例如,《追鱼》通过人格化的鱼和老人之间的追逐和嬉戏,表现了对生活的热爱。舞蹈的主要美学特征不在描写人物的行为,而在表现人物的内心情感;不是具象性的表现手法,而是抽象性的表现手法。舞蹈肢体语言的宽泛性和多义性及虚拟的生活动作、情节、事件等,都应服从于内心情感活动变化来反映现实。因此,中国古典舞动作具有虚拟性的表现手法。

总之,戏曲舞蹈和中国古典舞蹈在本质规律和美学特征上有相似与相异之处。中国古典舞蹈发展、创新了戏曲舞蹈,吸取戏曲舞蹈的优点形成自己的艺术体系,遵循历史的变化对艺术推进的能动性,取其精华达到求新求变、钻研创新的新高度。中国古典舞蹈是从戏曲舞蹈中提炼、加工与借鉴而形成,戏曲舞蹈是中国古典舞蹈的流而不是源,印证了中国古典舞蹈的美好将来。通过老一辈人的开发以及现代人的加工创新,中国古典舞蹈将会更加精彩。

舞蹈技巧是指在一定的时间内，通过正确运用人体的肌肉、韧带、骨骼做出复杂高难的各种动作，以表达某种深挚的思想感情或是推动舞蹈情节内容的发展。舞蹈技巧的运用使人体各部位以最大或最小，最快或最慢，最重或最轻，做到最自由的发挥，向舒展、美化、复杂化的方向发展超越。舞蹈技巧是一种生活动作的升华，也是思想、情绪、激情的表现形式，是塑造艺术形象的有机组成部分。

在舞蹈作品中，舞蹈技巧的恰当运用，往往会使舞蹈作品在呈现的'过程中产生新颖、独特和妙不可言的效果，使舞蹈作品更加表现出自己的风格特点，情节的美化及审美价值，会使表演者更加投入以及很好的掌握人物形象构思，淋漓尽致的去表演完成作品，使欣赏者在视觉上耳目一新，达到一眼就能看明白并且越看越爱看越喜欢看的目的。

（一）优化舞者的身体素质和肢体机能。

舞蹈技巧是人体动作机能高度发挥前提下形成的超越人体极限的高难度肢体动作，是表现作品的重要材料和手段。在舞蹈技巧训练中，需要超强的身体素质和肢体机能，而技巧的训练价值恰恰就是体现在通过跳、转、翻等技巧训练来优化舞者的身体素质及肢体的机能。对于舞者来说，长期的技巧训练不仅可以强制舞者的身躯具备舞蹈技术的能力，更能使舞者的柔韧性、稳定性、灵活性等方面得到极大的改善和提高。

（二）培养舞者的舞蹈美感。

在舞蹈表演中，动作就是语言，舞者要用丰富的动作语汇尽情的表演，并将舞蹈技巧与作品的内容性结合，以便更好的表达作品的思想，以增强舞蹈的艺术美感。因而，舞蹈技巧训练重点训练的是身体各部位所发挥的一种感情表达方式，使得内心的激情能够准确地通过全身的肌体，呈现在形体多姿的舞蹈之中，无论是怎样高难的技巧都要在保持风格特点的基础上加以创新，融入情绪来完成，使动作充满内在的感情而又饱含着旋律性，以给人带来美的感受。

（一）增强舞蹈作品的艺术表现力。

1、突出作品主题内容。

舞蹈技巧的运用不仅能突出舞蹈形象，还能提升舞蹈作品主题。舞蹈形象是通过情节的发展和人物的行动而创造的，编导在作品中运用的技巧动作，往往都是为展示人物的性格特征和推进情节的发展而精心设计的。

2、强化作品情感表达。

舞蹈是一种长于抒情的艺术，在有节律的手舞足蹈中，人们可以尽情地抒发各种情感。舞蹈技巧应当完全隐匿在舞蹈表演的情理、动律过程之中，而不是“显山露水”，去刻意的表现。回顾舞蹈技巧的来源，可以发现很多的舞蹈技巧都是产生于特定的场景并来自于人们强烈感情的表达需要。如原始人在舞蹈中当跳到兴奋处情绪狂烈不能自持时，突然扭动全身高高地纵起，或者把全身的重量付予单腿用一只脚跳着向前进，这很可能就是“大跳”与“单脚跳”的雏形。

（二）增强舞蹈作品的艺术感染力。

1、突出舞者的闪光点。

由于天生的肢体素质条件不同和后天努力的差异，每个舞者的技术能力不尽相同，各人对技巧掌握的数量和质量也不一样。有的舞者旋转特别好，有的舞者软度好，而有的舞者则身轻若燕，弹跳能力非凡。在舞蹈创作中，许多原创舞蹈作品往往都是为舞者量身定做的。编导根据舞者自身的特点和技术能力来构思作品，设计人物形象。这样的作品能够充分发挥舞者的优势，展示给观众舞者技术水平最闪光的一面。

2、提升舞蹈作品的艺术水准。

在有些舞蹈作品中，舞蹈技巧往往是支撑作品成功的关键要素之一，有时甚至是非用不可。这不仅取决于它具有鲜明的视觉刺激效果，容易引起观众的震撼和共鸣，更重要的是它比一般动作可以更强烈地渲染情绪，更有效地塑造形象，而且还能够大大地提升舞蹈作品的艺术水准。男子群舞《穿越》中，舞者就用“窜毛”、“直体后空翻”等技巧，充分展现了战士们在野外训练中穿越一道道障碍，不畏艰险、勇往直前的英雄风貌。由此可见，舞蹈技巧不仅对作品的表现力起到了画龙点睛的作用，更是编导的匠心独运之举，极大地提升了舞蹈作品的艺术水准。

总之，舞蹈技巧在舞蹈中发挥着至关重要的作用，作为舞蹈工作者，我们要不断地学习、掌握舞蹈技巧，使舞蹈技巧在舞蹈作品中展现出更大的魅力。

舞蹈比赛的心得篇十一

舞动我们对青春的诠释，释放我们对青春的热情。为了丰富大学生的课余文化生活，展示当代大学生青春风采，增进各系间的友谊和联系，我部特联合大学生艺术团举办舞蹈大赛，以“舞”的形式与大家进行交流。跳舞，不仅能提高大学生的艺术素质，同时也能使大学生在气质和精神面貌上上升一个高度。

本次舞会本着公平公正自愿的.原则，以繁荣校园文化，营造高雅的文化氛围。以“舞”会友，提倡全民健身，提高大学生素质为宗旨，给广大学子提高一个展示自我。凸显个性的平台，让我们一起学习，共同进步。

送走浪漫纷飞的冬季，迎来激动蓬勃的春季，到底谁才是青春的代言人，让我们拭目以待吧!

xx年x月x日-xx年x月x日。

xx学院小礼堂。

xx学院团委。

协办：xx学院文艺部xx学院大学生艺术团赞助商家等。

指导老师：xx。

活动评委：xxxxx。

面向全院x级、x级学生。

(一)活动前期准备:。

1.活动前后期宣传：自x月x日起在校园以口头、展板、海报、条幅、网络和校内广播等方式进行宣传，直至总决赛。

2.外联工作：a、宣传用品赞助b、会场布置赞助。

c、主持服装赞助d、礼品、奖杯赞助。

3.彩排工作：总决赛彩排时间，地点，对各系的通知要到位(对各系参赛节目进行审批，保证节目质量)。

4.布置会场。

(二)、活动流程。

1、前期宣传地点：xx学院校园内。

时间：x月x日---x月x日。

2、预选赛：由各系文艺部组织，在各系以节目为单位自由报名，人数不限,每个系最终选出3个类别舞蹈(民族舞、街舞、国标)参加学院的总决赛。

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舞蹈比赛的心得篇十二

舞蹈比赛作为一种展现自己的舞艺、沟通交流的方式，近年来逐渐成为广受欢迎的活动之一。在舞蹈比赛中，表演者不仅需要展现出优美的舞姿，更需要具备良好的心态和比赛心理准备。在这篇文章中，我将分享自己在参加舞蹈比赛时的心得体会。

在参加舞蹈比赛前，除了不断练习和磨合外，还需要做好细致的准备工作。首先是服装和化妆的准备，其中包括服装的整理和装备的选择，以及对自己的化妆和造型进行调整；其次是心理上的准备，我会在比赛前做些简单的冥想和呼吸练习，让自己保持冷静和深度集中的状态，也能让自己的身心得到放松。

第三段：讲述参赛过程中的挑战和反思。

在参加舞蹈比赛时，经常会遇到各种各样的挑战。其中一个主要的挑战是在参赛过程中保持专注和集中，而不受外界干扰和压力的影响。参赛过程中也会暴露出自己的不足，不断地去检视并纠正自己的问题，以达到更好的演绎效果和更好的表现。

第四段：讲述经过努力后取得的成就和收获。

在比赛结束后，我们迎来了接受结果和意见的时候。这是一个非常关键的时刻，它能够有效地反映出我们的表现和水平。无论结果如何，每个人都可以从比赛中收获到自信、勇气和进一步提升自己的能力。而我在比赛中也领悟到了舞蹈比赛的意义，不仅仅是一个秀出舞艺和技巧的舞台，更是一个拓宽视野和认证自我的机会。

第五段：感悟和总结。

在这个过程中，我明白了一个道理，再好的表演也需要有恰当的心态和准备，这是一个冷静和深度集中的状态。舞台上不仅展现出我们的舞姿和技巧，更展现出自己的自信、气质和冷静，我也意识到了“舞蹈比赛”是一个相辅相成的概念，它不仅在技巧上衡量着我们展示出来的才华，更是吸引着千千万万的手舞足蹈爱好者的心，构建起一种属于舞者自己的人生态度和风格。

舞蹈比赛的心得篇十三

女：全体团员青年、职工家属同志们：

合：你们好！

女：五月的蓓蕾，飘摇在青春的枝头。

男：五月的春风，吹拂着年青的脸庞。

女：五四的日子，记录着85年青春的脚步。

男：五四的火炬，燃烧着85年青春的热情。

子弟中学团委、一车间团总支、二车间团支部、三车间团支部、四车间团支部、

女：五车间团支部、十一车间团支部和零备件制造车间团支部。

男：担任这次舞蹈大赛的评委有：

厂党委书记、康副书记、厂工会杨主席。

女：厂工会宋副主席、政治部副主任、厂团委冯书记、厂团委樊会鲜。

男：明天我们将以现场打分形势对参赛节目进行评比，评出一等奖两名、二等奖三名、三等奖五名。

女：跳跃的音符，演奏着青春的活力。

男：动感的舞姿，展示着青春的魅力。

合：“动感青春＂舞蹈大赛此刻开始！

节目序：

1中学团委：现代舞。

2一车间团总支民族舞：净土。

3零备件制造车间交际舞：今夜无眠。

4、二车间团支部现代舞：看我72变。

5、三车间团支部民族舞：西班牙女郎。

＿十三车间团支部乐队歌二首。

6、四车间团支部现代舞。

7、五车间团支部民族舞八百里洞庭。

8、十一车间团支部民族舞：

9、试飞团支部现代舞：

10、零备件制造车间民族舞好收成。

报幕词：宣布开始中学上台。

（1）刘振生李安。

刘振生：刚才为大家表演的是中学教师、学生联合为大家表演现代舞。

中学团委一向以。

李：下面要为大家演出的是一车间团支部。一车间团总支在工作中紧密围绕车间生产经营，开展了青年礼貌号“节约挖潜”和生间突击、义务献工等活动，被厂团委评为先进团支部，被团市委评为市级先进团支部，被团省委评为省级青年礼貌号，是一个有凝聚力、有战斗力的群众。下面请欣赏由他们带来的舞蹈：净土。

2、刘振生：接下为大家表演的是零备件制造车间团支部。零备件制造车间团支部是原十二车间团支部和工装处团支部组成。两个支部在以往工作中用心开展青工岗位兵劳动竞赛、生产突击和青年创新创效等活动。曾先后被厂团委评为先进团支部，被团市委评为市级先进团支部、今年两个优秀团支部结合成一个更有战斗力的群众，相信在今后的工作中会做出更新更好的成绩。下面请欣赏由零备件制造车间带来的舞蹈：今夜无眠。

3、李安：接下来为大家表演的是二车间团支部。

二车间团支部是一个有活力、有创新精神的群众、一年来结合车间实际开展了形式多样的文化体育活动，丰富了青年人的业余文化生活，提高了青工队伍的凝聚力。用心开展青年科技创新和拜师学艺等活动，充分发挥了团组织的育人作用，被厂团委评为标兵团支部，被团市委评为市级青年礼貌号、市级优秀团支部，下面请欣赏他们带来的舞蹈“看我72变”。

4、刘振生。

接下来为大家表演的是三车间团支部。

5、李安。

刚才我们欣赏了五个团支部带来的舞蹈，能够说精彩分层，各有千秋。

十三车间团支部是一个团结的支部，一个有凝聚力的群众，厂团委组织的各种活动都能够用心参加，并且能够结合本单位特点，开展生产突击义务献工等活动，在生产经营中较好地发挥了生力军和突击队作用。今年五四期间被厂团委评为先进团支部，这天虽然他们没有参赛，但他们组成了一个小乐队，为大家友情演出两首歌曲。

6、刘振生：让我们再次用掌声谢谢十三车间乐队的友情演出。

接下来请欣赏他们带来的舞蹈：＂八百里洞庭我的家＂。

8、刘振生。

李安：最后一个节目是由零备件制造车间带来的舞蹈：好收成。

结束语。

男：在此衷心感谢各位评委及工作人员的辛勤劳动，感谢各位观众的热情参加。

合：谢谢大家。

男：动感青春舞蹈大赛（这天的比赛）。

合：到此结束，祝朋友们晚安！

舞蹈比赛的心得篇十四

第一段：引言（120字）。

在过去的几天里，我参加了一场舞蹈比赛，并在比赛中获得了一等奖。这次舞蹈比赛是一次难忘的经历，让我感受到了比赛的艰辛与快乐，也让我体会到了舞蹈比赛带给我的改变和成长。

第二段：舞蹈比赛带来的挑战（240字）。

在比赛前，我和我的团队进行了长时间的彩排和训练。我们挑战了自己的极限，调整了每个细节，力争达到完美。然而，在比赛中，我们遇到了很多困难和挑战。这包括对内心的压力和对表现的要求。我们要保证每个动作的流畅和协调性，以使表演更有说服力。在舞台上表现自我是一件很困难的事情，这需要我们不断练习和尝试，增加自信和稳定性。

第三段：舞蹈比赛带给我的成长和改变（240字）。

虽然在比赛中遇到了挑战和困难，但参加比赛也让我在许多方面成长和改变。首先，我变得更加自信，因为我知道自己付出了许多努力。其次，我学会了合作和领导，因为我们需要团队合作并遵循舞蹈的节奏和风格。最后，我也学会了欣赏其他表演者的实力和缺点，这进一步推动了我的自我认识和自我评估。

第四段：比赛的价值和意义（240字）。

无论如何，参加舞蹈比赛都有其价值和意义。它可以让我们体验到成功和失败，以及为成功而付出的努力和付出。它可以使我们更好地了解自己的优点和短处，有助于建立积极的自我形象。此外，比赛还可以让我们通过与其他参赛者交流和互动，获得更多的知识和启示，帮助我们更好地提高和发展。

第五段：结论（240字）。

总的来说，参加舞蹈比赛是一次非常有挑战性和有意义的经历。它可以帮助我们更好地了解自己的实力、能力和表现，提高我们的自信和意志力，激励我们不断前行。虽然比赛中有失败，但从失败中学习并继续前行是取得成功的关键。让我们把这一次的经历看作是一次成长的机会，忘却失败和困难，去面向更加光明的未来。

舞蹈比赛的心得篇十五

女：尊敬的各位领导、各位来宾，各参赛队的女同胞们，齐：大家上午好!

男：在《欢乐中国年》欢快的舞蹈中，我们**镇首届女子广场舞大赛正式开始了，

女：是阿，《欢乐中国年》，党的十八大的胜利召开为我们指明了方向，带来了动力，我们的国家必将是个欢乐的中国、祥和的中国、繁荣的中国、富强的中国!

男：这天，我们各界妇女欢聚一堂，用舞蹈来展示我们的风采，用舞蹈来歌颂伟大的祖国。

女：下面请镇党委书记为我们的比赛致辞。

男：感谢***的致辞，此刻我们的比赛正式开始，第一个上场的是***舞蹈队。她们表演的舞蹈是***。

舞蹈比赛的心得篇十六

攀：其实呢？这些掌声不是送给我们的。

马：对，刚刚的掌声是送给刚刚为我们带来大家表演的舞者们，他们炫酷的舞姿令我们的现场：气氛是更加的热烈阿！

攀：现场的气氛顿时也活了起来。

马：在场的各位领导，嘉宾，老师们。

合：晚上好。

马：我是今晚的主持人小马。

马：恩，我们的舞蹈大赛呢！从初赛到复赛再到今晚的决赛之夜，经过激烈的角逐，今晚在这个闪亮的大舞台上将会有最后的十支参赛队伍带来他们的舞蹈作品。

攀：我们今晚也会在这十个参赛作品，这十个参赛作品呢！也是各有千秋。相信今晚的赛事将更为激烈阿！

马：事不宜迟呢！我们立刻为大家介绍今晚我们晚会到场的各位领导、嘉宾以及评委老师们。他们分别是：

校团委敬爱的曾伟峰书记。

攀：感谢您的到来！（介绍）教务处可爱的江雯艳老师。

马：欢迎你的来到！（介绍）体育教研室张晓老师。

攀：欢迎你的来到！

攀：好了，我相信在场的各位已经迫不及待了吧！

马：赶快让我们认识一下这天的参赛作品（退后）今晚的参赛作品分为a、b两组。

攀：首先介绍一下a组的参赛队伍，由外语教研室选送的独舞《风》，表演者彭俣。

马：接下来是由健美操协会选送的《青春魅力》，表演者易美花、薛娟娟等。

攀：接下来是有外语教研室选送的独舞《同桌的回忆》，表演者胡艳芷。

马：还有经管系选送的三人舞《床前明月光》，表演者黄妙瑛，张晓媚，石惠惠。

攀：好，我们a组的四个参赛作品已经亮相完毕，我们再次以热烈的掌声支持他们。

马：请a组的表演者们先休息下准备我们接下来的比赛，再次以热烈的掌声送给他们。

攀：好，此刻舞台的六组表演者们都是今晚比赛b组的了，我们先来认识下由电子系选送的群舞《打工仔的梦想》，表演者林智坚等同学。

马：接下来是经管系选送的群舞《x-zone》，表演者农渝林、李全平等同学。

攀：接下来是由计算机系选送的双人舞《funkydance》，表演者陈应流、林思旭等同学。

马：接下来是由艺术系选送的群舞《觉醒的钟声》，表演者钟雨桐、梁毅等同学。

攀：之后是由服装系选送的单人舞《funkydance》，表演者潘丹彤。

马：还有由计算机系选送的群舞《freestyle》，表演者陈遇等。

攀：让我们再次以热烈的掌声支持他们，请b组的各位表演者们也先休息下准备接下来的比赛。

马：恩，刚才我们的表演者们都闪亮登场了，期望他们今晚能够取得优异的成绩。

攀：那么下面就由我和小马跟大家介绍下我们今晚舞蹈比赛的比赛规则……。

马：那么还是让我们赶快一一欣赏各位参赛选手们为我们带来的参赛作品吧！

攀：请欣赏由外语教研室选送的独舞《同桌的回忆》，表演者胡艳芷。

马：掌声欢迎。

……。介绍各个节目名…………。

攀：我们a组的所有参赛作品已经表演完毕了，这么激烈的赛事不由让我想起了去年的舞蹈大赛。

马：

……。介绍各个节目名…………。

马：彭攀，此刻所有的参赛作品已经向大家一一呈现了，真的是激动无比，令人耳目一新阿！

舞蹈比赛的心得篇十七

女：各位老师，各位同学们：

合：你们好！

女：舞蹈如同音乐，是人类超越语言的特殊符号。人类的演化进程，蕴藏肢体和灵魂的解放，正是这种力量，催化了人类肢体和谐运动的最高境界――舞蹈的诞生。

男：人类的花样年华，由此舞动出更多奇迹。人类需要奇迹，如同芭蕾舞者脚尖踮起的那一刻，世界浓缩成一个点，撑起最优美的曲线。这就是奇迹，人类精神感动升华的奇迹。

女：我们的艺术节就位同学搭建了一个让我们尽情舞动的平台，在那里，大家能够毫无顾忌，尽情舞动青春，挥洒风采！

男：，让我们赶快动起来吧！伴随着动感的旋律，展现我们轻盈的舞姿，让我们的舞步快乐飞旋！

女：为丰富校园文化生活，展示青年风采（举办了这次“校园舞蹈大赛。”

男：担任这次舞蹈大赛的评委有：

男：我们将以现场打分形势对参赛节目进行评比，评出一等奖两名、二等奖三名、三等奖五名。

女：跳跃的音符，演奏着青春的活力。

男：动感的舞姿，展示着青春的魅力。

合：校园舞蹈大赛此刻开始。

结束语。

女：伴随着欢快的音符，伴随着优美的舞姿本次校园舞蹈大赛这天的比赛到此已接近尾声。

男：在此衷心感谢各位评委及工作人员的辛勤劳动，感谢各位观众的热情参加。

合：谢谢大家。

男：本次舞蹈大赛。

合：到此结束，祝朋友们晚安！

女：各位老师，各位同学们：

合：你们好！

……………………。

女：…………。

男：担任这次舞蹈大赛的评委有：

………………。

女：……………………。

男：明天我们将以现场打分形势对参赛节目进行评比，评出一等奖两名、二等奖三名、三等奖五名。

女：跳跃的音符，演奏着青春的活力。

男：动感的舞姿，展示着青春的魅力。

合：校园舞蹈大赛此刻开始。

节目顺序；

1

2

3

结束语。

女：伴随着欢快的音符，伴随着优美的舞姿本次校园舞蹈大赛这天的比赛到此已接近尾声。

男：在此衷心感谢各位评委及工作人员的辛勤劳动，感谢各位观众的热情参加。

合：谢谢大家。

男：本次舞蹈大赛（这天的比赛）。

合：到此结束，祝朋友们晚安！

舞蹈比赛的心得篇十八

女儿的舞蹈大赛过去一周多的时间了，一直想写写关于此次陪同女儿参加舞蹈大赛的感受和体会，可最近因忙于工作，一直没抽出时间(其实也是给自己偷懒找的一借口，嘿陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会)。

今天，得空，抓紧时间写写自己当时的感受和一点儿体会哈!

女儿学习舞蹈以来，除了按时上舞蹈课和参加考级之外，没有参加过什么排练和演出。为此，她觉得挺无聊和枯燥，咱也认为单调了些。

于是，年初少年宫组织报名参加舞蹈队，我毫不犹豫的就给丫头报了名。

参加舞蹈队，我的想法很简单、目的很明确，就是想让丫头多一些参加活动的机会，在锻炼中多一份体验、多一份收获。

9月份的暑假里，舞蹈队调集部分学生开始了舞蹈节目的排练。

时间很紧凑、排练很有序，丫头很积极、我也很高兴，哈!

国庆节，舞蹈老师又组织排练，那时，我才知道她们是要参加10月12日全市的舞蹈大赛。

排练、订服装、注意事项一一讲明后，我们只等那一天的到来。

第一次参加这样的舞蹈大赛，女儿很兴奋，我也如此。

10月11日下午，是预赛，老师要求我们三点到广电集合。

参赛现场的规定是，谁表演，谁进去，而参加表演的学生家长一律不允许进入演播室，都堆在门外等着。

领着丫头，我们开始满院子的找她们的舞蹈老师，没找着。

找同班的学生，没看到，哎，等吧!陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会。

3点多，终于看到了少年宫的另外一个老师，她正在给她们班的学生化妆。

我问老师，她们大约几点进演播室，老师说大概要5点多吧。

望着那些已经等候了许久的、早已准备妥当的外区县的诸多小选手们还没入场，我这心里就在犯嘀咕。

靠近演播室的大门，我看到了当天的预赛名单。

女儿参加的是儿童组的比赛，儿童组一共有71个节目，女儿的舞蹈居然排在第70个。

凑到跟前一问，现在才轮到第十几个。

回家。

我当时果断的决定先回家，回家休息，吃过晚饭之后再来化妆。

晚上6点，我和老公领着丫头又再次来到了广电。

这时，还有一些外地的小选手们没有入场，她们在欢声笑语的跑跳，家长们却疲惫的坐在一旁，显得无精打采。

6点多，舞蹈老师来了，孩子们开始化妆，一个个的兴奋、激动的很。

我呢，经过下午的一番折腾，情绪已经没有刚开始那么高涨了。

7点不到，所有的孩子就都装扮完毕，只等进演播室开演了。

7点半……。

8点……。

8点半……。

只有孩子们乐此不彼的在玩、在笑、在闹。

眼见大厅里等候的人越来越少，我们知道离我们的节目也就越来越近了。

9点钟，孩子们排好队准备进场，家长们也像是见到曙光似的来了精神，即刻活跃了起来。

9点一刻，我们走出了演播室，预赛终于结束了。

第一次参加大赛，第一次经历大赛，从中午到下午、从下午到晚上，孩子们的兴致没有减少，可作为陪同的家长，我的感觉是有些疲惫不堪了。

不付出哪来的收获?

大赛中，孩子们的表现值得称赞，在乐观方面，更值得家长学习哈!

我们可谓是等到了最后，也笑到了最后，值了!陪女儿参加舞蹈大赛。

舞蹈比赛的心得篇十九

下了火车，我们坐大巴车到了宾馆。晚上，王主任让我们洗洗澡早点睡觉，晚上要盖好被子不要着凉，柔柔的话说得我心里很温暖，就像妈妈一样关心、照顾我们，虽然离开了爸爸、妈妈，但我觉得爸爸、妈妈就在身边，一点儿也不想家。并且在老师的指点下，我慢慢学会洗自己的衣服，在家都是妈妈洗，现在慢慢学会独立生活。

虽然到了北京，我们在老师的指导下天天排练，每一个动作都力求舒展、活力达到最完美。原来我的表情不是很到位，我就自己练表情，以最好的笑脸展现给观众，一站在舞台上，就露出自己最美、最灿烂的笑容。这次比赛一定要拿到最好的成绩。

终于到了演出的时间了，我们早早就到了演出的地方，我见到黄伟哥哥和小鹿姐姐，真想和他们合个影呀!我看到《你是我的眼睛》、《小袋鼠》，小演员们动作优美、表情自然、美好!我想在舞台上，一定比他们还要优秀。该我们上台了，随着优美有节奏的'旋律，欢快地舞动起来，把最灿烂的一面献给每一位观众。

最后，我们的舞蹈《静一静》我们得了第一名，真是太高兴了，我们高兴得跳了起来。

在北京参加比赛，我感觉我长大了，不仅展示了自己，又锻炼了自己的独立能力。

舞蹈比赛的心得篇二十

舞蹈比赛的心得篇二十一

舞蹈是一种充满活力和表现力的艺术形式，是许多人爱好的领域。在这个领域里，舞蹈比赛可以是一种挑战，也可以是一种展示自己的机会。作为一位参加过多次舞蹈比赛的选手，我想分享一下我在这些比赛中所体会到的心得体会。

第一段：准备决定成败。

舞蹈比赛的成功与否，与选手的准备程度密不可分。在比赛前，选手们要花不少时间和精力进行舞蹈的训练和排练。这个过程中，要注意动作的准确性、配合的默契度、舞姿和技巧的表现等方面，以及服装和音乐的选择。另外，还要注意比赛规则和评分标准。所有这些准备工作都对比赛的成败起着非常重要的作用。

第二段：心理素质的重要性。

除了技术层面的准备，选手的心理素质也很关键。比如，对于紧张的情绪该如何应对。有些人可能会被紧张的情绪压垮，从而影响了舞蹈的表现。因此，在比赛前要多做几次心理调整，在心理上尽量保持平静。

第三段：比赛过程中的表现。

比赛的过程中，选手要全身心地投入到舞蹈中。要有自信和激情，态度积极，展现出最好的自己。在表演时，要注意呼吸控制和舞姿的优雅。同时，还要注意维持舞伴之间的默契，相互配合，协作完成舞蹈的每个细节。

第四段：评审过程中的经验。

评审是决定比赛成败的重要因素，选手的表现要被各位评委看到、认可。在评审过程中，选手首先要遵守比赛规则，体现出自己技术和能力的优秀水平。此外，还要注意货真价实、舞步灵敏协调、形神兼备等方面，全方位展现舞蹈技巧和表现力。评委给出的反馈是非常宝贵的经验，对于每位选手来说都是很重要的参考。

第五段：结语。

在舞蹈比赛中，选手们各自都有自己的特点和优势。比赛不仅是展示自己、提高技术的机会，也是一个互相学习、交流的场所。选手们可以借此机会相互观察、互相学习，不断地提高自己的技术和素质。无论成败，都要对自己保持信心和勇气，不断地前行！

在我的舞蹈比赛体验中，我体会到了准备决定成败、心理素质的重要性、比赛过程中的表现、评审过程中的经验等不同方面的体验。这些经验和体会对于我今后的舞蹈比赛、个人素质提升等方面都有着很重要的意义和帮助。今后，我会继续保持乐观的态度、勇往直前的信心，努力提高自己的水平，为更高的成就奋斗！

舞蹈比赛的心得篇二十二

21号下午七点我来到了大陆报名处依娜国际肚皮舞报到接到通知是22号早上9点集合比赛人员集体在深圳皇岗过关去香港，大赛组吩咐大家都带着参赛牌过关，不料妆况发生了，因为我的港澳通行证过期了，只好用护照签证去香港，在过关最后一关的时候，海关问我去哪里，因为护照的签证是去马来西亚的机票。我说是去马来西亚，但是我却带着一个小朋友其其，她却是用港澳通行证过关的。然后海关问我她是你女儿吗?我说不是。他说那为什么你认识她，她却是用港澳证，你用护照。你又说去马来西亚。奇怪了。。然后海关问我说《我再说最后一次机会给你》你到底是去香港比赛还是去马来西亚。我感觉不对。只好赌一赌了。我说是去香港比赛。没相到他却放我过去了。然后说了一句《下次不可以这样了》呵呵。真幸运。

12点我们到达了香港屯门大剧院。由于香港那边人是不浪费。我们的比赛是二点开始的。他们一定要到快二点的时候才会开门的。大家就寄在门外。开始排着队让化妆师轮着给我们化妆了。接下来是领比赛牌号了。我的号是33号。化妆是根据牌号来的。我偷偷的插队了。呵呵。

下午三点了紧张的比赛开始了。所有比赛选手都得站在后台等特叫牌号上场叱。开场表演舞蹈是深圳依娜肚皮舞anna老师带队表演。非常精彩。

6点钟了。马上就要轮到我了。当主持人说29号选手上场的时候。后面又响起了另外一个声音。大家中场子休息。半小时后开始后半场比赛。呼。。我晕。。马上到我了。又得等了。

终于第二场开始了。马上就是我了。三十三号上场。上场的时候跳起来有点紧张的我一个转圈动作到前面没有站稳。当时心里就有点慌。想想惨了。得扣分了。不过还好。后面我感觉自己发挥的非常好。

当我每一次做到西米行走时。台下的欢呼声是越来越大。这种感觉好好哟。呵呵。本来一边跳还一边想着结束造型要怎么样呢。呵呵。到最后几秒音乐的时候。不管了。随便来个造型吧。想到上次集训舞蹈里的poss突然想到了。单脚跪地吧。双手心向上，头往上看。还真好看叱。呵呵。有气派。原以为我的舞蹈与舞衣是独一无二的。因为我的舞蹈是在小v老师那里集训学的。呵呵。没想到有一个也跟我跳一样的舞蹈。是小v老师的学生。害怕她的感觉比我好。不过还好还是觉得自己好一点。呵呵。

比赛完了我到了观众位。大家都说我跳得很好。特别是表演太好了。比上次澳门的进步更多。谢谢大家支持。

最紧张的时候到了。颁奖典礼开始了。优秀奖，铜奖。银奖。金奖。大金奖。最高奖。

很幸运我得了最高奖。当所有奖项都颁发完了。我在想难道我真的得了最大奖吗。真的与我想的一样。我荣获了最高奖。还有跟我一起的小女孩也是得了最高奖。第一名也。好开心哟。拉着小其其我们跑上了舞蹈。颁发奖给我的是依娜老师。呵呵。领完奖后已是11点30分了，我们都急着回深圳叱。没有照相就换了衣服了。大家赶着过关回深圳叱。回深圳的时候我又当心我的护照是不是海关又得问我奇怪的问题呢。呵呵。不过这次很好没有问我直接让我过去了。但是跟我一起去比赛的部分选手也是护照。她们却被海关问了很久才回来了。

忙碌开心的一天终于过完了。

我会更加努力的。加油加油加油!

舞蹈比赛的心得篇二十三

女：亲爱的同学们。

合：大家晚上好。

女：五月的蓓蕾，飘摇在青春的枝头。

男：五月的春风，吹拂着年青的脸庞。

女：五四的日子，记录着92年青春的脚步。

男：五四的火炬，燃烧着92年青春的热情。

女：为纪念五四运动八十九周年，展示青年风采，交谊舞大厅新庄学院特。

举办了这次“动感青春舞蹈大赛。

男：首先让我们掌声欢迎担任本次这次舞蹈大赛的评委，女：接下来我为大家介绍本次舞蹈比赛的评分标准：从舞蹈动作的整齐、协调性，表现力、艺术技巧及完整性进行打分，十分制，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取最后平均得分。

男：今晚我们将以现场打分形式对参赛节目进行评比，评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。优胜奖若干名。

女：跳跃的音符，演奏着青春的活力。

男：动感的舞姿，展示着青春的魅力。

合:校园舞蹈大赛现在开始。

女：此次舞蹈比赛共分为三个板块，第一部份，健身操，彰显同学们的青春活力，第二部份民族舞，体现出我们课余生活的丰富多彩，我们没有功底的深厚，只有深爱的兴趣。第三部份是激烈热情的现代舞，同学们用自己的肢体语言告诉了我们“我的青春我做主”，希望今天的晚会能给同学们带来耳目一新的感觉。

2.904，5，7班的同学马上就要离开学校步入社会了，相信他们已将自己全部的精力都准备好投入到新的生活方式中去。此刻不拼搏，更待何时？下面请欣赏由904班的健儿们为我们带来尽显真我风彩的《搏击操》表演。

3.人们常说：“笑一笑，十年少”可偏偏就有那么一些人对此有另外的说法，到底是“笑比哭好”还是“哭比笑好”让我们听听104班同学为我们带来的精彩辩论。

带来的小品《网虫》。

9.有这样一句俗语广为流传，头可断，发型不可乱。这足以证明发型已然站倨了人们心中举足轻重的地位。下面请欣赏由102班的罗剑，万弟权为我们带来的精典哑剧表演《理发》。

10.街舞，英文hip-pop，是爵士舞发展到今的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、劲、肩、上肢、躯干、等关节的屈伸、转动、绕环等扭动等连贯动作组合而成。下面请欣赏由105班同学为我们带来的街舞《逆转》。

结束语。

女：伴随着欢快的音符，伴随着优美的舞姿本次校园舞蹈大赛今天的比赛到此已接近尾声。

女：在此衷心感谢各位评委和同学们的辛勤劳动，感谢各位观众的热情参加。谢谢大家！

男：本次舞蹈大赛，到此结束，祝朋友们晚安!