总结心得体会是一个思考自己成长和进步的过程，有助于不断完善自己并提升个人价值。在写心得体会之前，我们先要对所学知识或经历进行全面的回顾和思考。学习的道路上，我发现只有保持积极向上的心态，才能克服困难，不断进步。

高一物理心得体会及感悟篇一

这种方法在物理的学习中用得很多，当我们要求解外界对一个整体的作用时，就可以把整个物体系看成一个系统，不再区分内部物体之间的相互作用，使我们的研究更有实效性；当需要研究内部物体之间相互作用时，就需要进行隔离，把需要研究的物体单独隔离出来，研究外界对它的所有作用，从中找出我们所需要的作用。

在研究物理问题时我们往往是从宏观到微观，也就是首先从整体着手，再进行隔离分析。这对我们教师的工作和对学生的研究都有指导意义，比如，我们对学生研究首先是对学生整体的研究，研究他们的整体水平，整体的需要，整体要达到的目标等等。对我们物理学来说，什么是学生最为有用的，我们应该教给学生什么，如何整体把握教材的要求等等。然后才是谈具体的教学研究，每一节课该怎么上，怎么处理等。这也对我们社会生活有所指导，从一个人所处的社会环境来看，他总是社会的一分子，总要对社会方方面面都有看法，这就要有一个首先看整体，再看个体的方法。当然，不同的人需要研究的整体和个体是不同的，比如国家领导人首先应该考虑国家利益，然后才能考虑集团利益，最后是个体利益。

辨证唯物论指出：首先要从整体着眼寻求最优目标；其次搞好局部，使整体能得到最大发挥。

高一物理心得体会及感悟篇二

1、高一物理是高中物理学习的基础，许多物理学的基本研究方法和思维方法要通过高一的学习初步形成。只有在高一阶段掌握了学习物理的方法、打好基础，才能学好高中物理。

2、从初中物理到高中物理有一个较大的台阶，只有跨过了这一台阶，才能有更大的发展。从初中物理到高中物理最大的变化就是知识要求的变化。初中物理是通过现象认识规律，有些同学在初中学习物理时，以记忆为主，而且效果也不错，但高中物理则是通过对规律的认识理解来解决一些实际问题、解释一些自然现象。如果现在学生还以记忆的方法学习高一物理就会导致在物理学习中不求甚解，必将成为高中物理学习的一大障碍。所以，高一物理教师要对高中物理教材和学生状况分析，引导学生去理解物理规律、把握高一教学重点和难点，设置合理的教学层次、实施适当的教学方法。降低“台阶”，保护学生物理学习的积极性，使学生树立起学好物理的信心。

在教学过程中，除了要备好课、上好课外，还要及时了解教学过程中遇到的困难，并且要在今后的教学过程中解决这些困难。在前阶段的教学过程中我遇到的一些困难，总结起来有如下几点。

1、学生在描述物理现象、表达物理概念和规律、解答物理问题时，文字表达能力差，不能较准确地使用物理语言。课堂上应以学生为主体，避免教师一言堂。教师要尽量创造条件，多给些时间给学生，让学生去描述物理现象并通过自己的抽象、归纳出物理概念。

2、高一物理一开始就遇到矢量的学习，让一些学生不知所措。从标量到矢量是学生对自然界量的认识在质上的一次大飞跃。对于已接触了十几年标量的学生，这个跨度非常大，l+l=2，1-1=0，-21，“天经地义”，现在突然变了，两个大小为1的矢量和可能等于0，而两个大小为1的矢量差反而可能等于2，-2m/s的速度比lm/s大，学生难以接受。

3、在解题的时候审题不清，解题不规范、不严谨，缺乏条理和逻辑。为了培养学生的解题规范，课堂上进行例题分析时，应把重点放在物理过程的分析并把物理过程图景化，让学生建立正确的物理模型，形成清晰的物理过程。物理习题做示意图是将抽象变形象、抽象变具体，建立物理模型的重要手段，从高一一开始就训练学生作示意图的能力。如运动学习题要求学生画运动过程示意图，动力学习题要求学生画物体受力与运动过程示意图，并且要求学生审题时一边读题一边画图，养成良好的解题习惯。

物理是一门科学，只有有着良好学习习惯的学生才能学好物理。通过一段时间的教学实践，我发现现在的学生学习习惯非常差，所以我们有必要加强学生学习习惯的培养。学生在物理学习过程中一些基本习必须要养成。一是严格作图。教师首先要以身作则，规范作图，然后严格要求学生，使学生也养成一个规范作图的习惯，并且善于把一个物理问题准确地用图表示出来。二是努力提高数学运算能力。三是规范解题过程。四是做作业时独立完成任务。

新课程在高一阶段学生要面对八大领域，14个科目，每个科目的时间都比较少，学生课后可自由支配的时间也较少。物理科目每周只有四节课，如何在较少的时间内既要完成教学任务，又要让学生接受所学的知识，提高课堂效率尤其重要。例如在讲解人走路所受摩擦力时，应用flash动画讲解起来非常容易，用很短的时间就能把问题讲清楚，从而提高了课堂效率。

实验是物理课程改革的重要环节，是落实物理课程目标、全面提高学生科学素养的重要途径。为了避免物理课堂的枯燥乏味，课本上有的实验我们必须做，课本没有我们要创造出一些演示实验。在实验教学中，应注意设置实验情景，提出实验问题，让学生亲自参与实验的设计，进行实验操作，分析总结得出结论。那么，实验的思想意识就会形成，实验的方法就会掌握，实验的设计和操作等综合能力就会真正得到提高,从而培养学生的科学探究能力，实事求是的科学态度和敢于创新的探索精神。

兴趣是最好的老师，是求知的动力，是学生学习主动性和积极性的源泉。只有对物理学习有了浓厚的`兴趣，才能主动学习，发掘课本上没有的知识，这点很重要。作为物理教师，我们应该根据学生的身心特点和认知规律，创造良好的物理情境，让学生带着愉快的心情和浓厚的兴趣去学习物理知识，应用物理知识。如在讲“超重和失重”之前播放神舟六号发射过程的视频和费俊龙太空翻跟头图片，这样的引入，能迅速激发学生兴趣。总之，教师应认真研究新课程标准，在新课程理念下研究高一新生物理学习特点，以及针对物理学习上的困难提出相应的对策，不仅对高一新生渡过这一转折点有很大的帮助，而且对整个中学物理教育也有一定的启发和促进作用。

高一物理心得体会及感悟篇三

第一段：引言（约200字）。

物理学是一门研究自然界各种物质、能量之间相互联系与相互转化规律的学科，对于大多数学生来说，这门学科既充满着神秘，又充满着挑战。在物理的学习过程中，我不仅汲取了知识，更加深了对世界运行规律的理解。今天，我站在物理结业的起点上，回顾过去的学习历程，内心充满着感慨和收获。

第二段：反思与成长（约300字）。

回想起进入物理课堂的第一天，我对于这门学科既好奇又畏惧。然而，随着老师一次次地通过实验、演示和讲解为我们揭开物理的奥秘，我发现自己对物理世界的兴趣逐渐加深。不仅如此，我在解题中逐渐培养了观察现象、分析问题的能力，思维逐渐变得灵活。而最让我自豪的是，通过大量的实践和实验，我不仅掌握了课本知识，还能通过学以致用，将所学的物理知识应用到实际生活中，解决一些课外问题。

第三段：团队合作与创新（约300字）。

在物理学习的过程中，我也深刻体会到了团队合作和创新的重要性。进行实验和解决复杂问题时，我们经常会组成小组，互相合作、讨论并寻求最佳解决方案。团队中每个成员的贡献都如同一个个乐曲独奏，相互补充，共同创造出美妙的音符。而创新则是推动团队前进的动力。在探究未知领域时，我们常常需要有创新思维，超越传统的思维模式，从而找到更好的解决方案。

第四段：物理在现实生活中的应用（约200字）。

物理学的研究在现实生活中有着广泛的应用。比如，我们日常使用的电器、交通工具、通信设备等都离不开物理原理的应用。物理学的研究对于推动科技进步和社会发展起到了至关重要的作用。因此，作为学习者，我们要深入理解物理原理，将其应用于实际生活中，为社会的发展贡献自己的力量。

第五段：给未来物理学习的自己提建议（约200字）。

通过物理学习的过程中，我也获得了一些经验，并为未来的学习定下了一些目标和计划。首先，我要保持学习的热情和探索的精神，永不停止对物理领域的追求。其次，我将继续培养自己的实践动手能力，将所学的知识应用到实际生活中。最后，我还要提醒自己，物理学的学习过程中，可能会遇到挫折和困难，但要坚持下去，勇往直前，为了自己的梦想而努力奋斗。

总结：

物理结业感悟心得体会是我在学习物理过程中的所思所想。通过回顾与反思，我更加明确了物理学习带给我的启示和帮助。团队合作与创新、物理在现实生活中的应用以及对未来的期许，为我在学习物理的路上摸索出了一条属于自己的道路。我相信，只要坚持努力，学习物理的过程将会越来越有趣，获得的成果也将会越来越丰硕。

高一物理心得体会及感悟篇四

物理课程是大学阶段必修的重要课程，这学期的物理学习也即将结束了。回想起刚开始上物理课时的迷茫和无力感，如今能够懂得并运用一些基本的物理定律和概念，心里感到一种成就感和满足感。在这个过程中，我经历了困扰、探索和领悟，深切感受到物理知识的伟大和深奥，收获了很多感悟和体会。

第二段：物理知识的伟大与深邃。

在物理学习的过程中，我不断地被物理知识的伟大和深邃所震撼与感叹。从牛顿的力学定律到狭义相对论，每一项规律和理论都揭示了宇宙的奥秘和规律，使人对于整个世界的认识不断提升。特别是在学习量子力学的时候，虽然其中的数学推导和概念较为抽象，但通过老师的精心讲解和实例演示，我渐渐了解到量子力学在微观世界中预测和解释现象的强大能力，对此我深感敬畏和钦佩。

第三段：物理学习的挑战与成长。

物理学习无疑是充满了挑战的过程，需要付出大量的时间和精力。在学习物理的过程中，我遇到了许多难题，需要面对各种各样的实验和模型，进行分析和解决。但正是这些挑战，使我逐渐培养了逻辑思维、数理分析和实践动手的能力。在老师的指导下，我通过不断地思考和实验，不断地调整和改正自己的错误和缺陷，最终取得了进步。物理学习中的挑战让我明白了“坚持就是胜利”的道理，提高了我的学习能力和解决问题的能力。

第四段：物理学给我带来的启示与提升。

物理学不仅仅是一门学科，更是一种思维方式和方法。物理学强调观察、实验和理论的结合，培养了我对事物的敏锐观察能力和独立思考的能力。物理学的训练让我在解决实际问题时能够运用逻辑和科学的方法，从而不断提高自己的判断力和决策能力。同时，物理学的学习也加深了我对自然科学的认识和兴趣，使我更加热爱和尊重科学，不断追求知识和真理。

第五段：未来的物理学习和发展。

虽然物理学习接近尾声，但是我深信物理学的学习和研究之路仍将继续。随着科学技术的不断进步，物理学的发展也将朝着更深入和广阔的方向发展。作为一名学习物理的人，我认识到物理学的学习是一个不断追求知识和探索未知的过程。我将会继续保持对物理学的好奇心，学习更多关于宇宙、时间和物质的奥秘，为人类的科技发展和社会进步做出自己的贡献。

总结：通过物理学习，我学到了很多知识，也有了一些关于生活和学习的体会。物理学的学习不仅带给我理性思维和问题解决的能力，还提升了我对科学的兴趣和尊重。我相信，物理学的学习和体会将会成为我人生无价的财富，并在未来的学习和工作中发挥着重要的作用。

高一物理心得体会及感悟篇五

10月16日到17日，我们在市、县教研员的带领下，来到美丽、富饶的绍兴进行了为期两天的学习的交流。

16日下午，听了市教研员关于20xx届高考成绩的分析和会考成绩的分析，充分肯定了我市20xx届无论在高考还是会考中都取得了优异的成绩；并对20xx届市、县，乃至各校的情况进行了分析、总结，并对本届高三教师提出了更高、更有效的要求，力争今年的高考中能为理综做出更大的贡献。之后，听取了湖州中学的凌敏老师做了《20xx年浙江省高考物理阅卷感受及物理试题评析》的讲座，讲座中，凌敏老师详细介绍了高考物理题的问卷方式、试卷知识点的分值比例分配、得分情况统计等，也结合评卷给出了今后在教学过程中应该注意问题的很多建议，凌老师阅卷感受深刻，讲座准备充分，与会教师均表示收获颇多。

最后是各个学校的高三复习经验与策略的交流，各校代表踊跃发言，长兴中学代表颜艳老师详细的介绍了长中复习计划和策略，得到与会老师的肯定，会场气氛轻松热烈，各校的复习策略多样，研讨互动不断，一直到近五点半，经验交流才近尾声，让大家都觉得似乎意犹未尽。

17日上午，我们来到绍兴名校——鲁迅中学，首先听取了高三备课组长的一节《功率》的复习课，课堂气氛活跃，教师教学严谨，使我们受益匪浅；还听取了校年级主任介绍年级组的管理模式，并重点介绍了选修ib模块的开设模式，这使我学到了很多；最后还听取了物理教研组长对物理教研的建设和管理，从中也吸取了经验。

这次绍兴之行，使初当年级组长的我和当了7年教研组长的我学到了很多有用的、符合自己的理念、方法，争取在以后的教学和管理中能有较大的帮助。

高一物理心得体会及感悟篇六

午后的艳阳高挂苍穹，日光撒下，雨后的冥冥薄雾转而消散，嘹亮的军号声响起——集中！

“全体佛山三中的同学！”“到！”整齐的应答声驱散了同学们的午后困意，随即是军姿的训练，全级一千多人，齐刷刷地笔挺傲立于操练场上。只是，太阳并不甘示弱，我们的站姿越挺立，它便越是觉得受到了挑战，吐出一条条炙热的火舌，疯狂地拷打着我们，仿佛在说：“放弃吧，弱者！”

我的脸颊上、手臂上，甚至是眼睫毛上都沁出了豆大的汗珠。时间不知道过去了多久，仿佛是半个小时，又好像是半天，两臂发酸，两腿亦是如此，僵劲不能动。可这又如何能难倒我们呢？为了连队的荣誉，为了班级的团结，亦为了自己意志的磨砺，偌大一个班级，偌大一个40多人的连队，没有一个人动，哪怕是伸出舌头舔舔干裂的嘴唇都没有。

仿佛是因为我们的坚强意志，太阳亦收敛了，取而代之的是大滴大滴的雨水“沙沙，沙沙”地落下，但我们仍不能退缩。一滴水珠落到了眼睛里，不知是汗水还是雨水，刺痛着我的眼球，然而两天多的训练早已使我有足够的意志去思考，我此刻是一个兵，我若放弃，便会影响我们整个集体，便会使前段时间的努力前功尽弃，坚持就是胜利！

终于，“停！”一轮军姿结束，每个人的脸上都露出胜利的喜悦，毕竟这亦是一场多么艰难的战斗啊！我又为集体出了一份力，又把意志磨砺了几分。也许，站军姿就是需要这种团结的意识，就是需要这份“不抛弃，不放弃”的决心。雨停了，我轻轻拭汗，以后会更好！

高一物理心得体会及感悟篇七

对我来说，高一一入学，为期一周的军训称得上是我人生中一次饱受磨难的经历。

开学第二天上午八点，我们顶着炎炎烈日参加军训开训仪式。太阳散发的热量仿佛要吞噬掉整个大地，让我不禁联想起《三体》中的“乱纪元”我们那疲惫的身躯和不耐烦的表情，仿佛诠释着对军训的不满，对军训作用的质疑，隐藏其中的，还有对未来一周辛苦日子的恐惧。

该来的总是要来的，所幸的是，我们遇到了一块有树荫可乘凉的军训场地。

当然最让人满意的是一位支持素质教育的好教官。本以为本次军训就是重复初中时学过的简单动作，但是没想到，实际的训练量很大，不仅训练时间长，而且动作标准要求更高了，许久不运动的身体很快就吃不消了。

看着其他班有的同学陆续放弃了训练，我也想过半途而废，但是一看到我们班的同学都在坚持，那一双双埋在汗水与尘土下带着决心的眼睛。我不得不咬牙坚持下来，这时，我才明白了老师说过的一句话：“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队。”

教官给我们讲了他们训练时的生活，我们这才知道什么叫做真正的军训，我们所受的苦，看起来是微乎其微的，比起真正军人，我们真是相形见绌。

如果说我们所面临的军训也称得上是磨难的话，军人们的日常训练可以算是世界上的一大奇迹，与其说教官的故事给我们带来的是震撼，倒不如说给我们带来的是一种鼓励。

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高一物理心得体会及感悟篇八

高一物理是中学物理的开端，学生进入这个阶段需要从初中物理的基础上推进并深入理解。这就需要在学校日常学习之外，进行一些针对性的培训，加强他们的物理学习及提高成绩。最近我参加了一次高一物理培训，获得了很多收获和感悟。以下是我的心得与体会。

第一段：培训前的心态与期望。

在参加高一物理培训之前，我对此非常期待。物理是一个很有趣的科目，但是它也是十分难懂的。由于初中时期对物理知识的掌握不够好，导致了进入高中后物理成绩下降了不少。因此，我希望通过参加高一物理培训，系统地补充自己的物理知识，并且找到那些容易忽略或不容易理解得内容。

第二段：培训的内容和形式。

在接下来的几天时间里，我参加了一系列的课程和讲座。内容包括了电学、光学等方面的知识讲解，还有许多实验演示和交流研讨。培训的形式非常活跃，同学们之间互相交流，老师们也很耐心地解答疑问和提供指导。整个培训过程非常紧凑，充实，让我们充分感受到了物理学科的魅力和兴趣。

第三段：收获和成长。

在进行培训的同时，我渐渐地深刻体会到了自己的不足和缺陷。首先，我对物理的理解还不够深刻和全面。特别是在难度较大的题目上，我常常会感到疑惑和困惑，缺乏有效的思路和解题方法。其次，我的实验分析能力还需要加强，不同的实验之间联系和应用我也理解不够清晰。然而，这次高一物理培训让我切实地认识到了这些问题，为我今后的学习和科研之路打下了坚实的基础。

第四段：行动计划和改进。

在反思和总结完本次培训过程后，我意识到自己必须对这些问题及时采取有效的行动。一方面，我需要多多重温已经掌握的物理知识点，强化自己的基础。另一方面，更重要的是要针对自己发现的问题和特点积极探究解决方法，比如更加深入阅读相关的物理书籍和文章，与老师、同学和科研专业人士交流研讨等等。

第五段：总结和感言。

在本次的高一物理培训中，我收获了很多对于物理学科的更深入的理解和认识。良好的学习体验和思考，绝对有利于后续的自我提升和成长。然而，我也意识到学习中间的时间、精力是有限的。因此，我们应该在日常学习中重视知识点的深度和广度，时时刻刻保持学习的兴趣和积极性。在此，我由衷地感谢这次高一物理培训带给我这份珍贵的经验和机会！

高一物理心得体会及感悟篇九

烈日下，站军姿，踢正步……最大的考验就是得每刻保持精神的高度集中。我们虽然站得汗流浃背，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到“苦”乃军训之首。这些苦让我们明白并相信军训是我们正式进入学习生活之前十分重要的一次锻炼，也是人生一份不可多得的一笔财富。

这次军训建立了许多欢乐的友情，不单让同学们在军训的日子里学会同甘共苦、励志前进，进一步的加深了彼此的了解、增进了彼此的友谊，通过这次军训还使得我们来自全省各地的同学们拉近了距离，在短时间内建立起了难能可贵的情谊。这让我们在今后三年的学习生活中能够更快的融合、更好的互相沟通、互相学习!

与教官的情谊是复杂的，教官们近乎完美的人格魅力，让我们对教官产生了新的理解和敬仰.教官可以说是我们的老师，在训练中一丝不苟严格要求;也可以说是我们的朋友，在生活中幽默诙谐，与我们打成一片。教官身上的那种乐观开朗也是我们可以借鉴的。在将来的学习生活中，肯定有各种各样的问题、困难会出现，有了坚强的意志和乐观的精神，我们又多了几分战胜它们的勇气!

军训收获经过了这次军训，我们获益良多，收获彼丰。我们自身的身体素质得到了加强，学会了更好的生活，学会了团队精神，学会了自信，学会了拼搏;锻炼了意志，锻炼了毅力，锻炼了品格;以健康、潇洒、精神、自信的姿态迎接人生中新的一页。

军训，圆满结束了。回想起这些日子，感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训，不仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁就笑得最美，谁就是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者，就是这盛夏最美的一道美丽的风景。

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

今天，我们在汗水中磨练意志。明天，我们将为母校增光添彩。生命如火，誓言如歌。百米冲刺靠千日苦练，一朝争先要几载寒窗。梦想，激情，在训练场中用顽强拼搏点亮;理想，渴望，在人生路上和信念一起激荡。让我们发扬共和国军人“冬练三九，夏练三伏”的精神，刻苦训练，脚踏实地。把军人的纪律、军人的作风带到平时的学习和生活中去，让我们像雄鹰一样，冲破蓝天，超越梦想，展翅飞翔。

古有花木兰替父从军，今有我们高一新生的巾帼不让须眉，我们不怕苦，不怕累，出色地完成了训练任务，交上一份令人满意的答卷，为青春再谱一曲高歌。

高一物理心得体会及感悟篇十

物理之星活动是一项旨在培养学生对物理学的兴趣和热爱的活动。在这次活动中，我有幸参加并取得了不错的成绩。通过这次活动，我深切体会到了物理学的魅力和重要性，并获得了许多宝贵的经验和领悟。以下是我在物理之星活动中的个人感悟心得体会。

首先，物理之星活动给我提供了一个展示自我的平台。参加这次活动，我既有机会展现自己在物理学方面的特长，也能向其他参赛者学习和借鉴。在比赛中，我虽然紧张，但我努力发挥了自己的优势，并在考试中取得了好成绩。这让我深刻认识到，只有在与他人竞争的环境中，我们才能真正展示自己的实力和能力。

其次，物理之星活动激发了我对物理学的兴趣。通过这次比赛，我不仅加深了对物理学知识的理解，更发现了物理学的广阔以及其中蕴含的精妙之处。我热爱观察各种物理现象，揭开自然奥秘的神秘面纱。物理学的实用性和普遍性让我深感其重要性，也激发了我进一步深入学习物理学的欲望。

第三，物理之星活动培养了我的团队合作精神。在物理之星活动中，我所参加的是团队赛。团队成员之间相互配合、相互支持，共同解决难题。在队友的帮助下，我能够更好地理解和应对问题，找到解决问题的途径。团队合作的经验让我明白只有团结协作，才能取得更好的成果。

第四，物理之星活动激发了我的创新精神。物理学作为一门实践性学科，需要学生不断进行实验和探索。在这次活动中，我有机会亲自动手操作设备，观察物理现象，思考问题的解决方法。在遇到困难和挑战时，我不仅依靠书本知识，更发挥自己的创造力。通过不断的实践和思考，我发现创新是解决问题的重要途径，也是物理学学习的核心。

最后，物理之星活动让我认识到，物理学不仅仅是学习的一个科目，更是培养自己动手实践和解决问题能力的一种方式。物理学的知识不断丰富和更新，它凝聚着许多科学家们的智慧和努力。在学习物理学的过程中，我们也需要不断努力和学习，才能真正理解和应用其中的知识。

综上所述，物理之星活动给我带来了许多意想不到的收获。通过这次活动，我增长了自信，增强了对物理学的兴趣，并培养了团队合作和创新精神。我相信这次经历将对我未来的学习和发展产生积极的影响。我将继续热爱物理学，不断努力，为自己的物理学之星之路添砖加瓦。

高一物理心得体会及感悟篇十一

很感谢我高一（7）班的教官、班主任和同学们，因为你们存在，军训的每一天我都很快乐。即使再苦再累，哭过之后仍然笑着迎接新的挑战。

军训的焦点当然是教官啦。徐教官，炯哥，爱你哦，很感谢你。谢谢你的纵容，你的宽容，你的笑容。22岁的你，伟岸的身姿，沙哑的嗓音，有力的叫喊。你给我们留下太多太多的美好回忆。你说的最多的一句话是：活动活动。自然我们就比别的班级多休息很长时间，在操场的一角，总有群魔乱舞的身影。第四天的主题班会上，炯哥终于亮了一嗓子。一首《唯一》唱的我们心碎、心酸、心疼，唱的真的很不错！我们也送出了自己的祝福，尽管中间有一点儿小插曲，但毫不影响我们的激情。期间你揉了揉眼睛，不知那是不是感动的泪水。最后一天的会操，非常感动。先拍了一张全连照后，开始了会操评比。尽管有失误，但责任在我们，我们没有把注意力完全集中。炯哥，你不用自责，我们知道你尽力了，你说我们是你的骄傲，我们也以你为荣，我们爱你！你是我遇到过的最温柔，最和蔼的教官，你是我们的唯一！再次感谢你，深鞠躬，谢谢！

班主任也留下了很深的印象。23岁，很年轻，当班主任，不容易。你绝对能和我们融为一体，有共同的语言，有共同的记忆。你把我们当成你的孩子（弟弟或妹妹），你与我们分享喜悦、忧愁，你刚柔并济，严肃时真的很恐怖。你真的`很关心我们，你是第一个为了我们的身体而买力度伸和板蓝根，为了我们的嗓子买含片，为了我们止痒买薄荷膏的老师。超级感谢你，亲爱的徐晨老师。

军训时，你始终用你的相机记录着我们的点点滴滴，抓拍着一个个精彩的镜头，见证着我们长大、成熟。你的鼓励、你的批评，我们都记在了心里。我们的感激尽在不言中了！

高一物理心得体会及感悟篇十二

今天是军训的第一天，我也带着无的兴奋来迎接这一天的到来，因为军训能锻炼我们的意志和做人做事的态度.所以，我对这次的军训充满了满腔的热诚.更重要的是，我们要认真对待这次的军训.因为人生难得几次军训，所以我要认真听从教官的指挥.从而在今天的到里令我感受到我们做每件事都应该要认真对待.这样才能更好地发扬出我们中华民族的传统美德.

想到今天，领导所说的“没有规矩不成方圆”令我想到我们要从这次军训中培养出遵守纪律的良好习惯来，作为一名中学生，应该做好一个带头的作用.把每一次件事都很好地完成下去，给以后的学弟学妹做个好榜样.加上，我是高一（1）班的学生能进这个班.我感到非常自豪！因为我们的1班，它象征第一，象征着一个团结的大家庭.重要的是我们有一个很好的老师！所以在这次军训中，我们一班的同学，应该全心全意投入，为班争取荣誉！这样我们才能感受到一个团结的家的温暖.

总的.一句，今天的军训，使我学得了很多，懂得了更多...我相信！我们1班这个大家能在军训中取得骄人的成绩！1班！我为您感到自豪！

军训进行曲。

高一（1）班邓泳欣。

转眼间，愉快而稚气的初中生活便匆匆地离去了.不过不要紧，因为我们又迎来了紧迫而刺激的高中生活.

今天，高中入学军训在炎热的天气下拉开的序幕.

早上，我们高一新生开完军训动员大会后，每个班的学生在教室的带领下陆续地来到了操场，接受一连串的艰辛军训操练.

虽然天气酷热，但是每位同学看起来都精神抖搂，每位教官也气势如宏，看到如此景象，我也变严肃起来，认真地听从教官的教导，耐心地接受教官的操练.

偷偷地告诉你们吧，我本来是不想军训.因为我...怕辛苦嘛！不过后来我们美丽的班主任告诉我们，她大学时差点在军队中毁容还继续坚持军训，所以我就继承她的优良传统拉！

过一次军训，是人生中第二次，可能长大了吧，比起三年前的初中军训，领会到更多..

每一个部队里的军人，时时刻刻地在锻炼自己来保卫祖国，他们从不松懈，因为他们随时为祖国作战.

今天，刚结束一天的军训，也是军训的头一天，就像进行曲一样，充满了激励.

虽然今天很累，但是我还是打从心底快乐起来.因为这头一天的军训让我领略到严谨，领略到先苦后甜的滋味，也领略到付出了汗水才有成功的喜悦.

我充分相信自己能坚持到最后，不会轻易放弃，“没有东西是比放弃更容易”，我的名言，

最后，我要大声告诉你们：“我要争取当一名文明兵！”

高一（1）班吴敏杰。

今天是军训的第一天，一开始训练，教官就领着我们这帮整整齐齐，精神抖擞，一军人模样的新生跑进了运动场.各个班也准备就绪了.在教官的指挥下，我们排好了整个队伍，一开始，教官并没有多说训练的一些事情，而是排好了队就开始教我们如何站立好，手怎样摆放之类的.但这便我们的感觉很好，因为在训练之前的动员会上已听得有点烦了.教官很耐心教导我们，他的严肃，也令我们每一位同学服服贴贴地听他每一言每一语，教官叫我站立时，每个同学都有模有样，挺胸收腰，看起来挺神气的...

这一天的军训结束了.总体来看，这次军训也不太辛苦，虽然第一天过去了，但希望后来的几天里，我们会越做越好，创造出好的成绩！！！

感谢苦。

高一（1）黄惠梅。

苦，一个令人感到害怕的字眼，但它对于成功者却是迈向成功的阶梯，对于失败者却是望而生畏的难关.

现接受高中军训的我，脱离了青少年.步入了青年的大门，慢慢的迎接新的人生.青少年的我，只懂得吃，喝，玩，乐，时时吊儿郎当.当我来到高极中学的时候，心情不由紧张起来，一听到军训我腿就发软，只好认命，接受现实.

原来我的想法太幼稚了，这次军训是一次很好的锻炼机会，虽然只是开始了一天，但许多同学们已经痛苦不堪了.我也不例外，但用心想了一下，我从中获得不少收获.我似乎在当兵，我感受到军中的严肃，军人的坚强.

我不应该埋怨这严格的军训，我应该感谢苦，让我变得更加有毅力，遇到事情不轻言放弃，我应该面对它，正视它，克服它，因为这才是第一天呢，我应该期待着明天会更好.

高一（1）班陈嘉敏。

每一个阶段都有一个新的开始，今天，我们走进东升高中的校园里，证明我们已经不是初中生了，从初中阶段转到高中阶段，新的开始，迎来的便是军训.

毫无疑问，军训艰苦的，今天是军训的第一日，一如既往，军训之前，总会开一次大型的军训动员大会.会上，各位领导滔滔不绝地发表了他们的演讲.显然今次的军训，会与初中时候的军训很不同.动员会结束，就正式开始了一连五日的军训.

因为今天是第一天，虽然太阳不是那么猛烈，但温度的升高，总让人吃不消.

军训的开始，可能因为彼此的不熟悉，大家总是欠缺一些默契教官下达命令的明显的进步，步伐齐了，队伍也整齐多了.原来，彼此的默契，在一动一作中慢慢形成.

辛苦的，一天总算过去.迎接我们的还有很长的一条路，我们期待明天吧！

高一（1）班林桂彩。

“军训好辛苦啊”！----这都发自于大多数同学的心声，但我觉得军训好有意义，从中我们可以体会到部队里的军人那种不畏困难，永不言败的精神.如果与部队里的训练比起来，我们的军训就显得非常渺小，这样也算不上是什么，重要的是军训可以让我们锻炼健康的体魄和坚强的意志.领会到部队的严肃与认真.告诉了我们无论做什么事情都要坚持.军训虽苦，但获得的足以掩盖这种苦.所以军训不管多辛苦，它都是永远让我受益匪浅.

高一（10）班梁嘉仪。

军训我想我们并不陌生.军训是让我们明白军人在日常生活中是怎样的，让我们中学生认识到保卫国家的军人在怎么样的环境下炼成的.

军训给我的第一个想法就是很辛苦，亲身经历了之后我也赞成，因为辛苦助就人才.人在困难的面前，总是越困难越奋斗向上.

军训让我认识了人不是每天都无忧无虑的，我们无忧无虑的生活是军人给的，保卫的疆土，和人民是军人的中心，如果没有军入就没有我们安定的生活.

军训给了我很大的感想，让我的生活更添色彩，让我的生活更加多姿多彩.