通过写心得体会，我们可以整理和总结从学习和工作中获得的经验和成果。写心得体会时，应该注重言之有物，避免空泛与肤浅的陈述。接下来是一些优秀作家的心得体会，希望能给大家的写作带来一些启发。

超市采购心得体会分享篇一

采购是现代企业运营不可或缺的一项管理活动。随着市场的不断变化和生产方式的不断升级，企业采购涉及到的范围也越来越广。无论企业资金规模大小，采购都是整个供应链中不可或缺的环节。因此，采购者需要不断学习和总结采购经验，提升自己的采购能力，让采购工作更加高效、精准和优化。

第二段：采购流程中的注意事项。

在采购过程中，有一些注意事项需要我们遵守。首先，采购应该以需求观点出发，根据企业实际需要购买所需的商品或服务。其次，要针对具体项目的采购流程，进行全面的分析和评估，确保采购流程的合理性和合规性。最后，要注重合同签订和实施的细节，以免在采购过程中出现矛盾和问题。

第三段：采购实战经验之成功案例分享。

采购工作中，有些成功案例值得我们学习和分享。例如，某企业通过市场调研和供应商管理，实现了两年内采购成本节约5%的目标。还有一些企业可以通过战略合作或建立良好的供应商关系，实现企业采购效率的提高，减少采购成本，同时也保证了采购品质的稳定性。

第四段：采购过程中遇到的困难和解决方法。

采购过程中，我们也不可避免地会遇到各种各样的困难。例如，供应商关系不佳、交付周期延迟、质量问题等，都会对采购工作造成很大的难度。面对这些问题，我们需要开展更加深入的采购调查和分析，找出问题的症结，提出有效的解决方案。

第五段：总结。

采购分享可以让我们吸取别人的经验、借鉴别人的优点，使我们的采购更加科学、更加高效、更加精准。我们应该注重采购实践和学习，总结经验，不断提高自己的采购能力。通过以分享为主的交流方式，采购行业可以实现更好的共同进步，实现采购品质和效率的双重提升。

超市采购心得体会分享篇二

尊敬的各位领导：

您们好!我叫张_，是家福乐长安店的一名保洁员，我原是一位环卫清洁工，主要打扫北长安街中段，也就是家福乐超市门口。在20_年7月份的一天，我被超市的一位领导找去谈话，印象中他问我：“炎热中你在外面打扫卫生累吗?”我直说：“这是我的工作，再苦再累无悔的做好自己得本职。”后来，就这样我来到了家福乐超市上班，做一名外围保洁员。_年7月份到现在，是家福乐给了我一次另就业得机会，我不善于言谈，没有文化，所以我极为珍惜这份工作，我很感谢家福乐领导对我的关心与支持!在此说声：谢谢，谢谢你们!

时间过的真快呀!转眼间我已到家福乐超市工作都6年多时间了。我是超市得一名保洁员，这里是一个大家庭，来源于各个部门的多位兄弟姐妹，人生就是一舞台，你究竟扮演的是什么角色，那你就怎样去发挥自己。

我的工作是打扫超市前门口、员工通道和卫生间的卫生。由于门口的卫生，会直接影响到超市的脸面。我每天早上赶在开店之前先要把门口地面卫生和橱窗窗台的卫生打扫干净，然后去员工通道把超市里里外外的垃圾装入垃圾箱内，然后进行清扫。因为炎热夏天里，难免有垃圾腐烂，蝇虫乱飞，导致周围得空气极为难闻。所以我还要用水冲洗一遍地面。

记得有一次因为突降大雨，员工通道水很深，在整理其他杂物时不小心掉入了下水井里，当时全身湿透，手和腿都给蹭破了，事后领导也很关心的询问情况后，要我回家休息。可等我换完衣服后，想到垃圾还没有到呢，所以我又回来上班了。尽管每次垃圾不少，我都要每天将它倒入距离超市有400多米的垃圾车上，虽然路很难走，但我也要坚持到底，再苦再累也不怕，因为它是我的工作。

记得在去年冬天那场大雪的时候，店内正在做活动，所以水果、蔬菜垃圾较多较沉，看到满满的垃圾箱，在看到外面冻了的路面，我不时心里在想这车垃圾可咋倒呀!后来在给领导请求让给我在安排一个人时，她又是犯难了，因为在活动期间所有人员都比较忙，所以我想还是自己慢慢往上推吧!尽管我在倒垃圾的时候脚上很滑，迎着寒风吹。可是我心里很平静、很踏实，因为我的又一项工作即将完成了。我对待工作不怕脏、不怕累。上次有位员工把手机掉到厕所里了，我二话没说，直接把手伸到便池里捞出了手机，那个员工一直感谢不已!

虽然我的岗位很平常，但我相信不管在那个岗位上，不管是哪样的人，只要尽职尽责，勤勤恳恳，任劳任怨，把自己的本职工作做好，服务他人，不断努力进取，就会有成绩的。我们是家福乐的员工，拼搏敬业，团队创新，我们是秀的员工，我们一定能成为中国秀的商业企业。

超市采购心得体会分享篇三

在企业采购中，采购经验的分享十分重要。无论是经验的积累还是经验的分享，都有着不可替代的价值。在我多年的采购工作中，我也深刻地感受到了这点，下面就与大家分享一下我的一些心得与体会。

第二段：认真选品牌，找正规厂家。

在进行采购的时候，我们应该认真地选择品牌和找正规的厂家。品牌的选择可以直接决定产品的质量和售后服务的好坏；而找正规的厂家可以确保产品的质量符合标准、价格合理，并且有保障。我曾经遇到过许多非正规的厂家，他们的产品超低价卖出，但是质量远不能满足要求，而且售后服务也非常差，最后让公司付出了巨大的代价。

第三段：注重沟通，保持良好的关系。

在企业采购中，关系极度重要。我们应该注重与供应商的沟通，保持良好的关系。我在采购过程中，通常与供应商进行多次沟通，包括价格、质量、数量、运输及售后服务等，只有建立了良好的关系，才能保证采购的顺利进行。

第四段：合理掌握资金控制。

在采购过程中，合理掌握资金控制是必不可少的。企业采购需要通过相关手续进行资金支付，而有效的资金控制可以避免资金的浪费，同时也可以在采购中获得比较高的利润。在采购时，我们应该认真核对资金流向和发票，及时结算款项，并与供应商保持良好合作。

第五段：总结。

企业采购是一个长期的过程，这个过程中需要不断地积累经验、提高管理水平和扩展供应链。能够认真选品牌、找正规厂家，注重沟通，保持良好的关系以及合理掌握资金控制，都是必须掌握的能力。只有不断优化采购结构，提高采购效率，才能保证企业的健康发展。

超市采购心得体会分享篇四

采购是企业日常运营中不可或缺的环节，而采购人员的工作也直接影响着企业的成本和效益。在采购过程中，很多人会遇到各种问题和困难，特别是新手更容易掉进一些坑里。因此，分享采购心得和体会也逐渐成为一种趋势，其目的既可以让采购人员互相帮助，也可以提高个人采购专业能力，更为重要的是，帮助企业实现采购成本控制。

第二段：采购秘诀。

有关于采购的诸多秘诀，在采购人员的工作中起到了至关重要的作用。其中最基本也是最重要的秘诀就是要做好采购前期的调研工作。调研包括寻找供应商、需求分析、价格对比等环节。其次，采购人员需要了解采购品类的特征，包括市场价格、标准规格、技术参数等。最后，商务谈判也是采购的关键环节。在谈判过程中，必须理智分析对手的动机和态度，决定采购方案，避免被坑。

第三段：采购陷阱。

在采购工作中避免错误和陷阱也是非常重要的一点。采购陷阱主要有两种类型：一个是心理误区，另一个是技术陷阱。心理误区包括过度相信广告宣传、想要一步到位等；技术陷阱包括重复采购、未进行实地考察、漏洞威胁等。为了避免这些陷阱，采购人员需要从多个角度进行分析、比较和评估，并对采购品类做好技术了解和市场调研，避免屈从于广告词和理想化思维。

第四段：归纳总结。

采购过程中，我们不但需要了解具体市场信息，还要了解采购品类的特点，以及供应商的信誉度和技术实力。此外，我们还需要不断增强自身采购能力，提高谈判技能，了解采购市场的新动态，从而更好地控制采购成本，增强企业的竞争力。

第五段：结论。

当今企业不仅需要有一流的产品，还需要有不同部门团队的支持和配合。而采购部门则是关键部门之一，提供的成本控制和商品采购能力直接影响着企业的生存和发展。通过分享采购心得和体会，采购人员可以互相学习和进步，从而更好地为企业做出贡献。作者希望在未来的采购工作中，大家可以根据实际情况灵活运用采购技能来获取价值，并为财富的创造做出贡献。

超市采购心得体会分享篇五

随着社会经济的发展，人们的生活水平不断提高，超市作为一种新型的购物方式已经成为人们生活中不可或缺的一部分。在这个信息爆炸的时代，各种商品琳琅满目，选择困难症几乎是家喻户晓的现象。在这样的背景下，经过我多年的超市采购经验，我总结了一些心得体会。

首先，了解顾客需求是购物的第一步。在进入超市之前，我会认真地制定一个购物清单。这个清单不仅包括我需要购买的商品名称，还包括数量、品牌、价格等细节。同时，我也要考虑到家庭成员的口味和需求，以便能够购买到他们所喜欢的食品和生活用品。知道自己需要购买的东西，能够在众多商品中迅速找到目标，减少错买和浪费。

其次，对比价格是采购的关键。超市里同一种商品会有不同品牌、不同规格、不同价格，因此，要比较价格，选择性价比最高的商品。当然，在对比价格时，不能只看商品的价格，还要考虑到其他因素，如品牌知名度、口碑和质量。有时候便宜的商品很可能是次品或假货，而贵的商品并不一定就是好的。因此，要做到眼观六路，耳听八方，才能不被商家的花言巧语所迷惑，挑选到合适的商品。

第三，密切关注促销活动是抓住购物机会的法宝。超市会定期推出各种促销活动，如满减、买一送一等，这是购物的最佳时机。因此，我会关注超市的促销活动信息，及时了解各类商品的价格优惠幅度和购买条件。在这个基础上，我会根据自身需求进行合理规划，以便在促销活动中获得最大的实惠。

第四，注意产品标签对于商品的了解也是购物的重要内容。产品标签上会标注商品的生产日期、保质期、成分列表等信息。这些信息能够帮助顾客更好地了解商品的质量和适用范围，从而做出明智的购买决策。尤其对于食品来说，注意检查标签上的营养成分表和食品添加剂，可以选择更健康、更符合自己需要的食品。

最后，购物过程中的付款环节也需要注意。超市提供各种支付方式，如现金、银行卡、移动支付等。我通常会选择使用手机支付，因为它更加方便快捷，还会有一些额外的优惠，如积分、折扣等。当然，在付款的时候，要仔细核对商品的数量和价格，确保没有遗漏或错误，以免发生纠纷。

总之，超市采购是人们日常生活中不可缺少的一部分。通过制定购物清单、对比价格、关注促销活动、注意产品标签和注意付款环节，可以有效地提高超市采购的效率和质量。希望我的这些心得体会能够对更多的人有所帮助，使他们在超市采购过程中事半功倍。

超市采购心得体会分享篇六

近年来，随着物质生活水平的提高，人们对购物的需求也逐渐增加。尤其是超市的出现，给人们的生活带来了极大的便利。超市内琳琅满目的商品，无论是食品、家居用品还是日常生活用品，都能在这里一次性购齐。然而，对于大多数消费者而言，超市购物并不只是简单的买货物，还有让人感受到的一些心得体会。下面，笔者就自己的超市采购经历，总结出了几点心得体会。

第一点，选择根据需求精准，合理规划购物清单。在进入超市之前，我会对自己的需求进行充分的了解和计划，并根据实际情况制定购物清单。这样一来，在购物的时候就能够事无巨细地查询清单，避免了因为贪图便宜而不需要的商品堆积在家中，不仅浪费金钱，还给整个家庭带来了不必要的负担。同时，在制定购物清单的时候，也能提前为每一类商品设置好价格上限，严格控制自己的开支，避免不必要的超支情况的发生。

第二点，选择品牌和超市进行比较，不仅注重性价比，还要有品质保证。超市货物繁多，品牌众多。在面对琳琅满目的商品时，很容易被一些夸张的广告词所吸引，而忽视了商品品质和性价比的比较。因此，我在超市购物时，会提前通过互联网或者亲朋好友的推荐了解品牌的口碑和评价，对比不同品牌的价格和质量，并结合自己的实际需求进行选择。这样一来，不仅能够买到合适自己的商品，还能够保证商品的质量和服务的保障。

第三点，避免冲动消费，控制购物节奏。在超市中，商品琳琅满目，各种诱惑也不断。面对这种情况，很容易被冲动所驱使，特别是遇到促销等特殊情况时，更容易出现冲动消费的情况。因此，购物时一定要保持头脑清醒，理性消费。可以提前设定好自己的购物预算，并根据实际情况判断商品的性价比，避免不必要的购买。同时，在购物时也要有所节奏感，不要漫无目的地逛超市，而是按照自己的购物清单有目的地购买所需商品，减少诱惑的机会。

第四点，注重商品的新鲜度和保质期。超市是一个商品流通的场所，商品的新鲜度和保质期是衡量其中商品质量和服务的重要标准。因此，我在超市购物时，会仔细查看商品的生产日期和保质期，尤其是食品类商品更加重视。只有选择新鲜度和保质期合适的商品，才能保证自己的购买物品的品质和安全性。

最后，我想说的是，在超市购物的同时，我们还要注意保持良好的购物态度。不管是与超市的店员还是其他消费者的互动交流，都要本着友好、和谐的原则。毕竟，这是一个大家共同消费的场所，我们的言行举止直接影响到自己和他人的购物体验。因此，我们应该尊重他人，礼貌待人，相信只有迎接和互帮互助的购物环境，才能真正带给我们愉快的购物体验。

通过以上的超市采购心得体会，我渐渐明白了一个真理：购物并不仅仅是买卖商品，更是一种生活态度和精神追求。一个理性合理的购物过程，不仅能够满足我们的实际需求，还能够提升我们消费品质和生活质量。因此，无论是在超市还是其他购物场所，我们都应该保持良好的购物心态，合理规划、精确选择，享受购物过程中带来的愉悦和满足。

超市采购心得体会分享篇七

在现代化社会中，超市作为人们购买日用品的主要场所，具有极高的经济和社会价值。超市商品的采购和销售过程显得尤为关键，而市调就是为了帮助超市更加精准地定位市场需求、调整采购方向和推广策略，为超市的可持续发展提供强有力的支撑力量。在实践中，我通过几次超市市调任务的执行活动，逐渐得到了许多市调心得和体会，从而增强了自己的市场分析和决策能力。下面我将就这一主题，分享我的市调经验和思路，期望能够对大家有所启发和借鉴。

一、摸清市场需求，抓住时机。

超市是一种交易场所，关键在于所经营的日常生活用品种类和供应质量。要想采购超市物品，首先必须充分了解市场需求，把握市场趋势，挖掘和发现前沿的产品。市场需求的掌握是联系市场调查的核心，可以通过开展问卷调查、市场分析评估等方式进行。只有逐步摸清市场需求，分解和分析市场趋势，才能在采购时更快、更好地抓住市场机会。

二、审慎选品，重视品质。

超市的商品种类繁多，价格也五花八门，如何确定采购方向、选取高性价比产品，是超市采购工作中的关键问题。在审慎选品时，应尽量考虑日用品的实用性、可靠性和美观性，选择市场上反响好的产品，并在品质、价格和服务等方面做得更高更优。此外，在采购过程中还要注意品牌保护、知识产权等问题，切实提高商品的质量安全和消费者的满意度。

三、适时调整展示和促销策略。

是否增加新品牌的陈列面积？是否应该采取促销策略来响应市场反应？适时调整展示和促销策略是应对市场波动的重要手段，能够发挥重要的市场活力。针对不同客户不同区域需求，调整商品展示区域，创造各种消费场景，做到更准确地满足客户需求。此外，合理的促销策略还可以增加顾客的购买积极性，提升销售额。

四、细分客户群体，提升客户信任感。

市调不仅仅是想办法增加市场份额，更是为了增强客户的信任感和忠诚度。超市采购工作不应忽略客户的需求，要努力了解超市产品的主要购买者，分析客户群体年龄、性别、地域等特征，为超市购买方向和展示布局提供更高质量的建议。通过细分客户群体，提升客户识别度和信任感，增强了客户对超市的依赖性和忠诚度，从而建立了长期稳定的协作关系。

五、强化反馈机制，不断提高工作效率。

快速处理市场反应，强化反馈机制，是超市采购工作的重要目标，也是市调的关键环节。要想达到这一效果，必须建立完善的市场监测和数据反馈机制，及时跟踪市场动态和客户反馈的信息，分析和处理各种不同情况的数据，并根据市场趋势和客户需求，不断优化采购方向和出货策略。在日常实践中，只有根据市场情况不断创新，不断提高自己的市调能力和工作效率，才能为超市业务的可持续发展做出更大的贡献。

思路清晰、行动果断、灵活应变是我在超市市调任务中的心得体会。适应市场变化，把握市场机会，才是保持自身竞争力和企业生命力的必由之路。通过实践总结和分享，我希望超市采购人员能够重视市场调查的意义、加强市场分析能力，通过提供更多更高质量的服务，让超市成为更具竞争力和人性化的高品质购物场所。

超市采购心得体会分享篇八

第一段：引言（约200字）

每一个超市都有它的劳模，那些在超市工作中表现出色、荣获殊荣的员工。他们无论是在服务客户、销售技巧还是团队合作方面都表现出了出众的能力。超市劳模们以自身的成功经验为他人指引了方向，成为其他员工的楷模。本文将探讨超市劳模分享心得的体会。

第二段：劳模的成功经验（约300字）

超市劳模们在工作中取得成绩的背后离不开几个关键因素。首先，他们具备出色的产品知识和销售技巧。他们熟知超市所售商品的特点和用处，并能够提供准确的建议和推荐。其次，劳模们与客户之间建立了良好的互动关系，通过有效的沟通和倾听，他们能够满足客户的需求并提供个性化的服务。此外，劳模们还注重员工之间的团队合作，能够与同事们紧密协作，共同完成工作目标。最后，劳模们对工作充满热情和耐心，他们积极主动地解决问题和应对挑战，不断追求卓越。

第三段：分享心得带来的益处（约300字）

劳模们通过分享自己的成功经验给其他员工带来了诸多益处。首先，这种分享促进了知识的传承和积累。劳模们通过分享自己在工作中积累的技巧和方法，帮助其他员工更好地应对各类情境。其次，分享能够激发员工的工作热情和积极性。当其他员工听到劳模们的成功故事和经验时，他们会受到启发和鼓舞，进而激发出自己的工作激情。此外，分享也有助于加强员工之间的交流和合作，促进团队的凝聚力和效能。通过分享，员工们能够更好地了解彼此，建立起互信和合作的关系。

第四段：如何分享心得（约200字）

超市劳模们分享心得的方式多种多样。一种常见的方式是给员工开展培训课程，讲解他们的成功经验和技巧。这样的培训课程可以帮助其他员工更深入地了解超市工作的要领，并学习到劳模们的经验。另外一种方式是通过内部网站或员工平台分享文章或故事，让更多的员工能够从中受益。还有一种方式是组织员工分享会，让劳模们直接向其他员工讲述自己的心得体会。

第五段：总结（约200字）

超市劳模们的分享心得给整个超市带来了积极的影响。通过分享，劳模们传承了知识和经验，激发了员工的工作热情和积极性，促进了员工之间的交流和合作。超市劳模们的努力不仅为超市带来了商业上的成功，还成为其他员工的榜样和指导。因此，超市劳模们的分享心得是整个超市运作的重要一环。

超市采购心得体会分享篇九

如今，随着人们物质生活水平的提高，超市已经成为大多数人日常购物的首选地点。超市的便捷性和多样化的商品选择使得人们可以在短时间内满足各种需求。然而，要在超市采购中获得最好的体验，也需要一些技巧和经验。在我多年的超市采购经历中，我积累了一些心得体会，希望与大家分享。

在进行超市采购之前，首先需要制定一个购物清单。清单可以帮助人们明确自己的需求，减少盲目消费的可能性。在制定清单的时候，我会根据家庭需要和每个人的口味偏好，列出所需的食品和日用品等。此外，我还会参考超市的促销活动，为家庭采购物品提前做好预算。这样做不仅可以避免忘记所需的物品，还能减少超市冲动购物的可能。

到达超市后，第一步是选择适合自己需求的购物车或购物篮。购物车的大小应根据购买物品的数量和重量来选择，而购物篮则适合较小的购物需求。一般来说，如果购买的物品较多，或者准备购买较重的日用品，选择购物车会更为方便和省力。如果只是购买几个小物件，选择购物篮即可。此外，购物车或购物篮应当清洁，以免将食品污染。

在超市购物时，要注重产品的质量和保质期。超市中有许多相同种类的产品，价格和品牌都不尽相同。为了确保购买到质量好的产品，我一般会选择大品牌和有口碑的产品。此外，我会仔细观察产品的保质期，选择新鲜度更高的。特别是食品类产品，保质期的选择非常重要，以免因贪图便宜而带来食品安全问题。

超市里的价格标签应该是人们注意的一个重要细节。价格标签上除了明确商品的价格外，还应该注意了解其他信息，如单位、产地、规格等。购物者可以通过对比不同品牌或不同规格的商品来选择最适合自己的产品。此外，特价商品也是购物者节省开销的好机会，但要在购买之前仔细核对价格和商品质量，确保特价商品真的是划算的选择。

最后，结账时要仔细核对商品和价格，确保计价正确无误。在人多的时段，排队结账是免不了的，而多人等待可能导致结账时追求效率而忽略细节。因此，在结账时，尽量做到耐心和细致，核对每一件商品的数量和价格，以避免因粗心而带来的麻烦。如果发现错误，应及时与收银员沟通，避免犯下不必要的错误。

超市采购是现代生活中不可或缺的一部分。通过制定购物清单、选择适当的购物车或购物篮、注重产品质量和保质期、仔细观察价格标签、核对账单等一系列的心得体会，我们可以更好地利用超市资源，获得更好的购物体验。只有掌握了这些技巧和经验，才能确保我们的超市采购不仅满足了日常需求，还能为我们的生活带来一份舒适和便利。

超市采购心得体会分享篇十

实训，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与时间相结合。另一方面，实践卡可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。而且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的知识，好药不断充生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

第一要真诚：你可以伪装自己的面孔，但绝不可以忽略真诚的力量。记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么样，应该去怎么做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声好。

第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火法。

第三是主动出击：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找合适的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。

第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么做人，，移提高自己的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归保持着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去面对从未面对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。要与社会交流。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

回顾实训生活，感触是很深，收获是丰硕的。

在短暂的实训过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，菜发现自己知道的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。

通过这两周的实训，我们学会了手持编程器的编程方法，编入、写出、删除及修改都会了。在以后学习过程中希望大家多多提点.我和倪泽旭主要负责程序设计和调试。第一个项目比较简单，只有一点小问题，和快我们就解决了。第二个项目相对于第一个来说复杂了很多也难了很多，也是我们第一次真正接触并使用三相交流发电机。在梯形图的编辑上出现了很多问题问题，导致第一次调试的失败。在一次完整运行成与重新启动运行之间的循环出现一点问题，经过我们对梯形图的监控检查，发现循环与上面编程有点冲突，后来我们调整了一下，调试终于成功了。接线方面，在星三角转换的上遇到了困难，经过我们不懈努力最终成功了。

通过这次的实训使我们学到了很多，同时也让我们意识到我们要学的更多。从程序的设计到编写、画图、调试、修改、完善、到最后的实训报告，每个人都付出了时间和精力去做好自己的任务帮助队友，所以团队的合作和队友之间的相互协助非常重要。通过实训让我们更深一步的对自己的专业，对自己的能力，对自己所学的有正确的认识，并且能在以后的学习工作中不断提高和完善自己。实训台上的接线我们比较乱，这也是我们接线检查困难的主要原因，才导致出现了一些接线问题。

总的来说，这次实训还是比较成功的，无论是个人动手能力还是团队协作能力都得到了很好的锻炼。在实训过程中老师也交给我们很多简单实用的技巧。我们也学到了，做好做对一个项目固然重要，同时美观程度也是必不可少的，无论是从参观者的角度还是自己看的角度都很重要。

通过此次短暂的课程设计，我深有感触。从一开始的构思再到今天写下这份总结。期间时间虽短但是也学到了不少的知识。在实训的刚开始构想只有大体的思路，忽略了一些细节，因此在我真正做设计网络方案时发现有很多错误，有的时候要解决一个错误反反复复会花上很多时间。在做的过程中，也会有很多意想不到的错误，其中有的错误到最后解决的时候却是发现犯得很幼稚，不过这样的错误多了，在不知不觉中对一些命令知识分外的熟悉了起来，并且自身的排错能力也得到很大的提高。

此次的网络方案设计，让我第一次摸索网络的需求去搭建一个符合要求的基本的网络，在设计过程中总是会遇到一些很小的问题，虽然不明显，却可以影响到整个网络的安全运作。这样一个小小的网络，却是通过一次次的搭建，修改之后的结果，真是令人感慨万千。第一次的方案设计虽然有所困难，却也使我更加深入的了解各个设备的如何搭建能使网络变得更加安全，更加快捷。并将平时所学的知识第一次融会贯通。也明白了设计一个网络是需要花费很多精力去构思的，其间的财富是任何时候的上课实验所不可比拟的。

在这次实习过程中，我发现平时学习的知识与实践环节所用到的有一定的差距，往往我觉得自己掌握的很好或者自认为熟练的技术却在此次实践环节中往往出问题，书本上的知识只提供方法的借鉴，实践中自己必须摸索出适合具体工作的方法，这一切都离不开钻研精神与勤学好问的精神．在人与人相处过程中我收获更大，首先要谦虚谨慎，不能自以为是，认为自己懂得很多，而仅仅埋头苦干，而不向他人请教，工作不但是实践与应用的过程，同时也是学习的过程，我们必须加强与他人的沟通学习，以便获得与他人的交流。

这次网络工程的方案设计让我把属于这方面的各个知识点从各方面收集过来，根据网络要求设计了拓扑图，完成后台的配置，在进行一遍一遍的测试，仔细的编写文档。在完成的过程中去完善更多的方面，使设计的网络一点一点安全与规范起来。并且我在这6个星期的实训里，让我知道还有很多地方的不足，还有许多的技术等着我去摸索，等着我去学习。

这次课程设计的时间很紧迫，再加上各方面的经验不足，也遇到很多问题，虽然我通过网上查询，咨询同学去解决我以发现德问题，但我知道这个网络还有很多地方没有完善，希望老师能谅解。但是总的来说，这次课程设计对我很有帮助，让我获益匪浅，使我在这方面的知识有了不小的提高。

通过实训中心老师的课堂讲解与企业化标准的培训，使我加深了对自己专业的认识。从而确定自己以后的努力方向。要想在短暂的实训时间内，尽可能多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行很好的沟通，加深彼此的了解。只有我们跟老师多沟通，让老师更了解我们，才能跟真切的对我们进行培训工作。由此，班级的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周中所讲的，都是课本上没有而对我们又非常实用的东西，这又给我们的实训增加了浓墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中各成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每个成员的意见，使我们的组合达到更加完美。

这次实训带给我太多的感触，它让我知道工作上的辛苦，事业途中的艰辛。让我知道了实际的工作并不像在学校学习那样轻松。

人非生而知之，虽然我现在的知识结构还很差，但是我知道要学的知识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。这次实训让我在一瞬间长大：我们不可能永远呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我们不远千里来实训的心得和感受，而不久后的我，面临是就业压力，还是继续深造，我想我都应该好好经营自己的时间，充实、完善自我，不要让自己的人生留下任何空白!

实训中除了学到不少专业知识，也了解一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容，对于团队开发来说，团结一致使我深有体会。团队的合作注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要保持亲和诚信，把专业理论运用到具体实践中，不仅加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有了一次又一次难忘的开发经理，这是也是实训最大的收获。

现在我对“一个人最大的财富是他的人生经历和关系网络”这句话非常的有感情，因为它确实帮了我们不少。除此课本上的知识毕竟有限。通过实训，我班同学都有这样一个感觉，课本上的理论知识与实际工作有很大差距，只有知识是远远不够的，专业技能急需提高。从最初的笨手笨脚，到现在可以熟练的按照流程开发软件，这都与我班每个人的努力是分不开的。十个月的实训，教会了我们很多东西，同时也锻炼了大家踏实、稳重的能力，每个人都很珍惜这来之不易的实训机会。

在实际工作中经常会和不同的人打交道，然而他们的态度是不可恭维的，你会感觉到他的不耐烦以及他的高傲，所以这就需要学会沟通的方式及说话技巧，学会灵活面对。通过这十个月的实训，我班同学都收获颇丰，总体来说对这次实训还是很满意的。尽管实训很累，每天早出晚归。但真的很感谢学校能够提供我们这样好的实训机会，以及东软给予我们的实训平台。我们深刻的了解到，只有经历过，才知道其中的滋味。对于我而言，喜欢体验生活，可以说通过这次实训，真真切切的让我了解了什么是软件开发，什么是软件工程，让我对于软件最初的观点也有了本质性的改变!程序员不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心=人生价值的诠释。即将走向工作岗位的我们更要不断加强自己的专业技能，社会不会要一个一无是处的人，所以我们要更多更快的从一个学校人向社会人转变。为此我们将会在以后的日子里继续努力，不断激励经验，不断磨砺自己，早日走向工作岗位。

我们是3月7号进入宏天实训公司参加软件开发实训的，在此次实训中，除了让我明白工作中需要能力，素质，知识之外，更重要的是学会了如何去完成一个任务，懂得了享受工作。当遇到问题，冷静，想办法一点一点的排除障碍，到最后获取成功，一种自信心就由然而生，这应该就是工作的乐趣。有时候不懂的就需要问别人了，虚心请教，从别人的身上真的能学到自己没有的东西，每一次的挫折都会使我更接近成功。还有学会了在工作中与人的合作与交流，同乐同累，合作互助，这是团体的精神，也是必须学习的东西。

经过之前的在校学习，对程序设计有了一定的认识与理解。在校期间，一直都是学习理论知识，没有机会去参与项目的开发。所以说实话，在实训之前，软件项目开发对我来说是比较抽象的，一个完整的项目要怎么分工以及完成该项目所要的步骤也不是很明确。而经过这次实训，让我明白了一个完整项目的开发，必须由团队来分工合作，并在每个阶段中进行必要的总结与论证。

一个完整项目的开发它所要经历的阶段包括：远景范围规划和用例说明、项目结构和风险评估、业务功能说明书、详细设计说明书、代码实现、测试和安装包等等。一个项目的开发所需要的财力、人力都是很多的，如果没有一个好的远景规划，对以后的开发进度会有很大的影响，甚至会出现在预定时间内不能完成项目或者完成的项目跟原来预想的不一样。一份好的项目结构、业务功能和详细设计说明书对一个项目的开发有明确的指引作用，它可以使开发人员对这个项目所要实现的功能在总体上有比较明确的认识，还能减少在开发过程中出现不必要的麻烦。代码的实现是一个项目开发成功与否的关键，也就是说，前期作业都是为代码的实现所做的准备。

我深刻的认识到要成为一名优秀的软件开发人员不是一件容易的事情，不仅要有足够的干劲和热情，还要有扎实的编写代码基础，必须要有事先对文档进行可靠性报告，功能说明书，详细设计说明书等的编写和一些风险评估的编写的能力。

除了图书馆，最能让我感觉到身在大学的就是实训机房，在匆匆过去的两个月内，我往返于实训机房与宿舍之间，使我享受了一个充实的学习时期，让我感受到了大学的魅力，对自己充满信心，对大学充满信心，以积极的心态迎接明天挑战。

实训中要求有扎实的理论基本知识，操作起来才顺心应手，我这时才明白什么是“书到用时方恨少”。这就激发了学习的欲望。

“学以致用”，就是要把学来的知识能运用到实际操作当中，用实践来检验知识的正确性。我想，这是实训的最根本目的。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”，在短暂的实训过程中，让我深深感受到自己在实际运用中专业知识的匮乏。以前总以为自己学的还不错，一旦应用到实际就大不一样了，这时才真正领悟“学无止境”的含义。

经过为期两个月的电子政务服务平台系统开发的实训，我对visual软件开发平台有了更深一步的了解，对微软基础类库的认识与使用也有了大大的提高。以及如何使用sqlserver数据库进行连接操作方面有了本质的提高。

短短的实训结束了，为我将来的就业打下了良好的基础，也提高了我的软件开发的水平，今后我将会更加努力的学习，不断提高自身素质，开拓创新，与时俱进，做一个优秀的软件开发工程师。

超市采购心得体会分享篇十一

毕业实训是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去，为以后进一步走向社会打下坚实的基础，只有在实训期间尽快调整好自己的学习方式，适应社会，才能被这个社会所接纳，进而生存发展。

刚进入单位的时候我有些担心，经历了一连串的实训之后，我努力调整观念，正确认识了单位和个人的地位以及发展方向，我相信只要我们立足于现实，改变和调整看问题的角度，锐意进取，在成才的道路上不断攀登，有朝一日，那些成才的机遇就会纷至沓来，促使我们成为社会公认的人才。

超市采购心得体会分享篇十二

8月31日是我到xx超市工作的第一天，也是我人生中一个重要的转折点。“人生，就是在不同阶段做出合理调整的过程。”因此，我的首要工作就是调整自己的心态，定位好自己的角色。调整心态就是认同xx超市的企业文化，并以此作为自己在工作中的精神支柱，不断完善自己，将自己与企业融为一体。定位自己的角色，就是立足于本岗位，做好自己的本职工作，用企业文化中的一句话来概括就是“诚实做人，精明做事，勤奋工作，追求美好”。我有幸被分配到非食采购部门实习，那么，什么是采购呢?很显然，采购是由“采”和“购”两个动作来完成的，所谓采就是选择、挑选，选择的依据就是一个“利”字，俗话说“天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。”只有让来xx超市购物的顾客感到实惠，感到物有所值，同时，商品供应商也有利可图，那么，xx超市就能不断的增值，使企业利润不断的增加。所谓“购”就是购买、购置，也就是在保证公司利益最大化的同时与供应商签订相关合同。

俗话说：“工欲善其事，必先利其器”，接下来在实习岗位的'工作主要是“利其器”。既然是采购部门，要学习的就是整个采购的流程，主要包括以下步骤：第一，拟定采购计划，第二，和供应商谈判，第三，将谈判结果交给领导审批，第四，审批通过后就签署合同，将相关资料建档保存，第五，协助门店下订单，第六，跟踪商品的销售情况。在实习岗位上，我耳濡目染较多的是与供应商的谈判和跟踪商品的销售情况这两个方面。要想和供应商谈判时能够进退自如，最重要的就是对商品的熟悉，记得刚到实习岗位上的时候，红联店的招商工作已进入尾声，每天仍有很多供应商来谈判，面对各种各样的商品真是有种茫然的感觉，不清楚商品是否好卖?不清楚商品的价格是否适宜?只要有任何一点马虎，无疑将增加公司的运营成本。大家都说“买的没有卖的精”,但采购就是要打破这个常规，我认为方法就两个：

1、收集信息，以改变和供应商信息不对称所造成的被动;

2、用心做事，积累经验。

在与供应商的谈判中，沟通能力也是重要的一个环节，因为所有商品的采购活动，最终都要与人打交道。记得才到非食部门，我还未完成从乙方到甲方的角色转换(原来的工作是扮演乙方的角色)，还是用乙方的姿态与供应商沟通，多亏领导的帮助才及时完成角色地转换。另外，虽然我们是甲方，但我们也不得不面对一线品牌销售人员的傲慢和轻视的态度，这时，我们也要不卑不亢，保持一颗平常心，泰然处之即可。此外，我们还需面对其他品牌销售人员的曲意逢迎，这时，我们要戒骄戒躁，仍然保持一颗平常心，一定要注意笑里藏刀，谨防阴沟里翻船。

跟踪商品的销售情况是我们分内的，也是能迅速增加我们经验的工作。当然，这里面包括的内容很多，比如：商品的销售数量，畅销商品和滞销商品的发现，库存的掌握等等。在红联店开业前，我参加了dm商品的准备工作，首先，与供应商洽谈促销活动，其次，确定参加dm活动的商品，再次，对dm商品进行拍照，校对，最后，发放dm宣传单。

总之，要做好这些工作，只要理解和执行公司的企业精神“诚实做人，精明做事，勤奋工作，追求美好”即可。在此，我要感谢部门领导及同事对我所做的帮助，正因为有了他们，我才能更快的走向成熟，为公司贡献自己的绵薄之力，另外，我还感谢公司领导对我们的宽容，信任及栽培，俗话说“人无完人”，我们都会犯错，但“事不过三”，我们所犯错误势必会为公司造成一定的损失，因此，我们将以一颗感恩的心来回报公司对我们培养。

超市采购心得体会分享篇十三

超市作为一个现代人生活中不可或缺的场所和购物方式，已经成为了许多人日常生活中的一部分。在这个方便快捷的采购场所，我们可以找到各种各样的商品，从食品到日用品，从电子产品到衣物，应有尽有。在我长期的超市采购经历中，我积累了一些心得体会，感受到了超市采购对于生活的影响和意义。

第二段：选择合适的超市。

首先，选择一个合适的超市是超市采购的第一步。市场上有各种不同类型的超市，如大型超市、家居超市、高端超市等，每个超市的商品种类和价位都有所不同。根据自己的需求和经济实力选择适合的超市是非常重要的。同时，超市的地理位置也是一个重要的考虑因素，选择离家或办公地点较近的超市可以减少很多麻烦和时间成本。

第三段：明确需求，做好计划。

在超市采购之前，我们要明确自己的需求并制定一个购物计划。首先，我们可以查看自家的货柜和冰箱，了解余粮和过期食品的情况，从而明确需要购买的食品种类和数量。其次，我们可以事先建立一个购物清单，将所需购买的商品进行分类，并列出每个分类下需要购买的具体品牌和规格，这样可以避免在超市中迷失和漏购物品。

第四段：比较和选择。

在超市采购时，我们可以根据自己的需求和预算进行比较和选择。首先，我们可以比较不同品牌和不同超市的商品价格和品质。有时候，品牌和大型超市并不一定代表更好的质量和更优惠的价格。其次，我们可以比较同一品牌不同规格和包装的商品，选择更适合自己的。最后，我们还可以比较一些附加服务，如超市会员卡、满减活动等。比较和选择可以帮助我们最大化地获得想要的商品并节约预算。

第五段：注意品质和保鲜。

超市采购不仅关乎价格和数量，更重要的是要注意商品的品质和保鲜。我们在购买食品时，可以检查商品的产地、生产日期和保质期等信息，选择新鲜、优质的食材。同时，我们可以观察商品的包装是否完整和干净，避免购买损坏或过期的商品。在结账前，我们还可以仔细检查所购商品，确保没有选择错误或缺少任何物品。品质和保鲜的注意可以保证我们获得满意的商品，同时也保障了我们的健康。

结尾段：总结。

综上所述，超市采购是一项方便快捷的购物方式，但也需要我们做好准备和注意细节。选择合适的超市、明确需求、做好计划、比较和选择、注意品质和保鲜都是超市采购的关键步骤。通过这些心得体会，我在超市采购中智慧地节省了时间和预算，同时也获得了高品质的商品和愉快的购物体验。我相信，只要我们科学地采取一些措施，超市采购将成为我们愉快生活的一部分。

超市采购心得体会分享篇十四

超市作为日常生活中不可或缺的一部分，为人们提供了方便快捷的购物体验。而在超市里，总有些员工能够脱颖而出，成为超市劳模。他们以高效率、优质服务和良好的工作态度受到了顾客的认可和赞赏。近日，一位超市劳模在社交媒体上分享了自己的工作心得和体会，引起了广大网友的关注和共鸣。

第二段：分享者的心得体会

这位超市劳模在分享中提到，他的工作心得核心是“做好本职工作”。他强调了员工应该具备的责任心和敬业精神。只有把自己的本职工作做好，才能够为顾客提供更好的服务，为超市营造良好的氛围。他还分享了自己在工作中遇到的困难和挫折，并通过努力克服，取得了良好的成绩。这些经历让他更加珍惜自己的工作，坚信只要态度正确，并且不断学习进取，就能够实现自己的目标。

第三段：劳模的工作态度

这位超市劳模分享了自己工作中的秘诀，其中之一就是积极的工作态度。他提到了在工作中保持良好的心态的重要性。他表示，无论遇到什么困难和不如意，他都会积极寻求解决方法，并坚持以乐观积极的态度面对。他认为，工作不仅仅是为了赚钱，更是提升自我、积累经验的过程。只有以积极的态度对待工作，才能够在工作中发现更多的乐趣和成就感。

第四段：劳模的高效率和优质服务

除了良好的工作态度，这位超市劳模还强调了工作中的高效率和优质服务对于顾客体验的重要性。他提到自己为了提高工作效率，不断学习和总结经验，通过自己的努力在单位时间内完成更多的任务。他还主动学习顾客需求，提供个性化服务，使顾客感受到超越期望的待遇。这位劳模的行动不仅仅是为了提高自身的业绩，更是为了传达一个信息，那就是只有在工作中不断提高自己，才能够给顾客带来更好的体验。

第五段：启示和总结

这位超市劳模的分享给我们带来了很多启示。首先，做好本职工作是我们每个人都应秉持的原则。不论是怎样的职位和工作，只有把它做到最好，才能够充分发挥自己的价值。其次，保持良好的工作态度是成功的关键。无论遇到怎样的挫折和困难，只有以积极的心态面对，才能够真正解决问题。最后，高效率和优质服务是超市劳模的核心竞争力。作为顾客，我们应该更加珍惜这些为我们提供便利的员工，并对他们的辛勤工作给予应有的赞赏和尊重。

总而言之，这位超市劳模通过自己的分享，向我们传达了做好本职工作、积极的工作态度和高效率的重要性。他的分享不仅给予了广大网友的启示，也为我们提供了一个学习的典范。让我们都能从他的分享中汲取智慧，不断努力进取，为自己创造更好的人生。

超市采购心得体会分享篇十五

当大学生到达高校后，生活中的很多现实问题也随之而来。其中，每天的饮食问题是大家必须面对的。学生公寓或是校内食堂早已经不能满足大家的需求，如何在超市中购买食品和日用品成了每个人必须要面对的问题。在这个过程中，大学生们也逐渐形成了一套属于他们自己的采购心得，帮助他们更好地适应了大学生活。

第二段：超市明察。

大学生去采购时，首要的是超市的明察。超市的区域不同，商品的种类和价格也不同，对于学生们来说最优惠的采购区域就是超市的各种优惠区，比如特价区、折扣区等，这也是必须要知道的。购物人数多的时候，可以分头去不同的区域，这样就能找得更快，采购品种也更多。

第三段：心态平和。

购物或者逛街是需要有心理准备的，否则只会事倍功半。购买商品前，必须要有计划，预估好自家的需要，不要盲目地购买或者缺乏耐心。如果碰巧遇到了极其难以购买或争取的商品和价格，最好保持心态平和，安慰自己购买这个商品并不是要命的事情。

第四段：选择优质品牌。

在选购商品时，选择优质品牌是重要的，对于学生们来说，好的品牌意味着切身的权益保护和安全保障。特别是在选购食品时，需注意其品质和生产日期等方面。此外，在选择超市时，还需注意其规格和大体积，如确保可以放进学生传统寝室的大小，在购物时最好不要选购贵且不实用的物品。

第五段：细节把控。

采购这项任务的关键点是细节把控。在购物前可以先列出清单，以备不时之需。购物时最好从首要需求开始，如食品、文具、书籍等等。此外，还应该谨慎多看价格标签和称重，购买节日食物时也需要看是否过期。

结语：

以上就是大学生采购的心得体会，这些技巧并不难掌握，希望大家在适应大学生活的时候能够掌握好这些技巧，让你的生活变得更加便捷。采购是一件非常有趣且冒险的事情，它给我们带来的是每次购物时的惊喜、快乐以及对人生的啓迪。

超市采购心得体会分享篇十六

水果是人们日常饮食中必不可少的一部分，而在现代快节奏的生活中，超市水果已经成为了大多数人采购的首选。但是，不同的超市、不同的生产地、不同的季节，水果的质量和价格都有着不同的变化。那么，在超市购买水果的时候，我们应该如何选择和采购呢？在本篇文章中，我将分享我在超市水果采购中的心得体会。

第二段：认真挑选水果

在进入超市的水果区时，我们首先要认真挑选水果，选择新鲜、结实、没有明显瑕疵和虫道的水果。同时，在选择时要注意水果的外观、质地和气味，如苹果表面应该光滑、没有软点。黄瓜的尺寸均匀、表面光滑。橙子的表皮应该亮泽，气味也应该清香。如果发现水果表面有明显的损伤，变色或者霉点，那么要尽量避免购买。

第三段：了解水果的产地和季节

在购买水果时，我们还需要了解水果的产地和季节。不同的水果在不同的季节和产地生长，会有明显的质量和价格变化。比如，草莓在早春的时候产量较低，价格较高，而在夏季则呈现出丰收季节，价格大幅下降。此外，还需要注意不同产地的水果，有些国家的水果品质很好，像新西兰和澳大利亚的水果，而一些国家则缺乏良好的环境和肥力，像某些东南亚国家的水果品质就不够理想。

第四段：遵循“先进先出”原则

在超市购买水果时，我们还需要注意到超市的水果进货和摆放规则。超市往往采用“先进先出”的原则，所以我们需要选择最新鲜的水果，不妨看一下水果下面的标签，如果日期比较新一些，那么购买时间就越近，这样水果的保鲜程度就会更好。如果想要购买刚摆出来的新鲜水果，可以稍微等一下，等工作人员将它们一一打包上货架，然后再进行购买。

第五段：购买时与收银员核对商品

最后，在购买水果时，我们还需要注意将价格与商品的数量核对一下，确保收银员计算的总价是否与我们所购买的商品一致。如果出现问题，及时跟收银员沟通，如果有疑问还可以叫前来找管理员或者店长。在结算时，我们可以问一下是否有相应的优惠政策，比如，超市会不定期地进行优惠活动，我们可以向店员咨询是否有参与优惠活动的水果。

总之，在超市购买水果时，要注重质量、价格和规格的三重比对，遵循“挑选新鲜，了解产地和季节，遵循进先出原则，核对商品”。这些方法不仅可以帮助我们购买新鲜、高质量的水果，而且也能够减少浪费和节约开支。