心得体会是我们在学习和工作生活中的一种总结和概括，它能够帮助我们更好地思考和沉淀。心得体会是一种对自己一段时间表现的反思，从而可以找到自己的不足和进步的方向。在写心得体会时，首先需对所总结的内容进行分类和归纳，确保结构清晰。下面是一些关于写心得体会的优秀范例，大家可以参考一下。

中国触动心得体会篇一

触动，有时候一个简单的触碰或者一个瞬间热泪盈眶的感动，在我们平凡的生活中，却能令我们深深地记住那一瞬间的美好.在这个快节奏的社会中，很容易让我们忽略一些细节，而这些细节却能够给我们带来意想不到的收获。在我成长的岁月中，许多触动的瞬间，总是悄然而来，但却深深地烙印在我的记忆中，成为我的珍贵财富。

第二段：身体的触动。

触动最直观的一种便是身体的触感。对于我来说，那些美妙瞬间在某种程度上具有魔法的力量。例如，有一回去海边旅游，沙滩上的沙子在我的脚底下穿梭其中，冲浪时的瞬间，浪花覆盖在身上，热腾腾的阳光透过我的皮肤，传递到我的心里，那一瞬间，我仿佛与这个美好的世界融成了一体。

第三段：思维的触动。

除了身体的触感，思维的触动也同样能够让我们受益匪浅。有一次听到一个故事，让我受益良多：极盛时期的一个工匠，工作十分高效，作品精美，令人大加赞赏。可总有一位顾客看到他获得的美誉，给他带来了无尽的财富，于是问他：“你用什么方法能够做出这么精美的艺术品呢？”工匠微笑着回答说：“我并没有一个到处找寻新素材的食欲，我所做的就是让自己处在开始就有的几种材料和工具以及感性的选择之中。”这个故事让我明白了一个道理：人生的成果一定要脚踏实地，不贪图一时之快，需要不断打磨自己的品质，修炼自己的内功。

第四段：爱的触动。

此外，爱也能够带来触动。亲情、友情、爱情，这些都是我们生活中不可或缺的一部分。有一次，我看到一个小男孩在街头卖唱，唱得很动听，尤其是当他唱到《父亲》这首歌，唱出深深的感情，依偎在他父亲的怀里，在那一瞬间，我被感动了：在父亲的怀里，那种亲情、关爱，让我触动到了心底，也让我更加的珍惜自己身边的亲情和友情。

第五段：人情的触动。

最后，人情的触动往往发生在不经意间。如有一回我慕名来到一个小镇，本来无心留宿的我，却在当地铁匠家中留宿了一天，在他们热情的招待下，我了解到了当地的文化，品尝到了当地的美食，经历了当地人民的生活。在他们的热情款待下，我不再感到孤单和迷茫。因为这次旅行，我触摸到了人情的温暖，也感受到，这个世界上总会有这样的人，为了陌生人而投以深情的目光。

结束语：以上就是我对于触动的一些个人心得。触动，不是在意外，而是在每个细节中悄然发酵，不经意之间弥漫开来。只有我们保持眼睛的敏锐，心灵的纯真，才能在人生路上，不断吸入那些感动之花，成为一盏照亮路途的蜡烛。

中国触动心得体会篇二

作为一本以中国近现代史为主题的书籍，《中国触动》是由历史学家于之岭撰写而成。该书透视了中国近现代历史的重大事件，极具历史价值。在这部书中，作者用生动的笔调将中国的现代化进程、社会民生状况等方方面面的历史篇章描绘得淋漓尽致。同时，通过精彩的人物描写，让读者更好地了解当时的历史人物和事件。

第二段：对“硬件”方面的触动的认识。

作为一个拥有悠久历史和沉重文化传承的国家，中国在经历了许多年的封闭和落后后，通过改革开放的历程，实现了从封闭的社会主义国家到大开放、多元化的社会。经济逐渐全面崛起，在各个领域，都在不断迎接挑战，甚至超过了许多发达国家。但是，面对这些发展成就，我们同样也需要思考硬件方面的影响。比如，在城市快速发展的背景下，环境污染的问题愈发凸显；高科技产业的快速发展，反映出了人才储备、知识产权保护等方面亟需完善。可以说，作为一个正在崛起的大国，中国需要不断的完善各项“硬件”，才能更好地应对未来发展的挑战。

第三段：对“软件”方面的触动的认识。

随着社会不断的进步，个人精神层面的问题引发越来越多的关注，比如人们谈论最多的心理健康、幸福感等等问题。在这个时代中，传统的家庭与社区支持体系逐渐变得不够完善，人际交往方式也逐渐拓展。这时候，我们不得不思考“软件”的问题。中国传统文化所强调的人际关系和家庭，对于个人生活和社会和谐有着不可替代的作用。在快速发展的今天，我们需要注重心灵休养，培养积极健康的社会心态，同时也需要更加重视、传承传统文化。

第四段：对历史事件的探究。

《中国触动》所描绘的历史事件，详细展示了几十年来中国的变迁，也涉及到中西交流、文化遗产、政治制度等多个方面。我们从历史中一点点地找到自己，当我们思考中国的未来时，我们不得不承认，历史是我们决策、发展路线的基础。同时，在历史中体味人民的艰辛与付出，更能够让我们意识到自己的责任和担当。仅仅是了解历史，不能改变过去，但是它会促使我们去想未来。

第五段：总结。

《中国触动》作为一部大历史作品，凝聚了孜孜不倦的努力和深刻的透视，引导读者审视未来与历史。对于我们来说，读完之后，不应该把它当作一部普通的历史书籍，而应该意识到它所反映的中国现代化过程中的许多问题是当下需要关注和解决的。真正进入历史的想象空间，学习过去和未来的知识与智慧，接受历史的洗礼，充实自己，为未来做出自己的贡献。

中国触动心得体会篇三

《中国触动》是由著名历史学家唐德刚编著，以“百年中国”为背景，通过99位历史人物的生活故事，讲述了中国在近百年的时间中，不同时期不同地域的人民所经历的沧桑巨变以及他们的个人奋斗和历史上的作为。作为一本横跨百年的历史读物，它给读者带来了很深刻的启示和体验，下面将着重从个人层面上分享一些自己的感悟。

第二段：不同时代的转变体验。

历史是一本开卷有益的书，从《中国触动》中我们可以感受到不同时代的转变和巨变，看到了人民群众在漫长而又曲折发展中的苦难和幸福。之后的几十年里，中国从劫后余生走向了崛起，人民渐渐认识到了自身的价值和能力，决定要以自己的方式去重新定义这个时代。带着这种自信的人们，不断地在自己的领域里走好自己的路，始终不忘初心，努力做人间的正义和温暖，以一个坚持梦想的个人的力量，为这个时代做出了贡献。

第三段：生活本身的情感与价值。

自己的生活是最真的生活，历史是生活的前因后果，而无数个历史人物的故事，让我们看到了生活中最纯粹的情感和价值。我们总是需要那个符号，那个视觉，那个风景或者那句话，给予我们无限的感悟和共鸣。这个时代的变迁和故事，也需要我们去深刻地体悟和理解，尤其是在我们的思想深度不够、心理空虚、经验简陋的情况下，更需要我们去倾听那些真实触动和感动我们的声音。

第四段：个人成长和自我审视。

人生是一条漫长而充满曲折的道路，需要我们通过岁月的沉淀和历练，才能够找到自己的方向和生长的方式，从而开始真正的自我塑造。《中国触动》从一个人的角度去描述和呈现一个时代，让我们看到每个不同阶段人的心里和内在成长的轨迹。每一个历史人物都有自己的过去和故事，这些人物的奋斗和目标是我们应该去学习和追求的，这也是我们为什么要去读历史和经典作品的原因。

第五段：仁心和坚定的希望。

一个人只有怀抱一份仁心和对这个世界的坚定信念，才能在一个漫长岁月里，在历史的洪流中，成为一个优秀的历史人物。《中国触动》不仅仅是记录和研究历史的一种手段，更是心灵和灵魂的滋养。看到无数个生活在历史中的故事，也让我们重新认识到了如今这个时代的大众需要和追求，更也让我们懂得了坚定和希望的重要性。在今后的路上，无论我们遇到多少的挑战，也应该怀揣着宏大的梦想和热情去对待这个社会，对待人生，勇敢去实现自己的价值和梦想。

结尾：

回顾自己的生活，也许我们还不够成熟和完美，但在这个从现在走向未来的路上，我们要学会深刻地思考和反思，学会怀着一颗感恩之心和一份惊喜和感动，认真地去审视和拥抱我们身边的一切。《中国触动》是一本富有启迪性的作品，也是一本帮助我们成长和理解历史的经典之作。我们需要学会走好我们自己的路，去为这个社会贡献一份力量，让自己的人生不留遗憾，在我所在的时代里，成为一份有益的力量和热爱的生命。

中国触动心得体会篇四

作为一个AI语言模型，我虽然没有感性的体验，但是我可以凭借数据和知识为您输出一篇关于《中国》的论文。下面是我为您准备的五段式文章。

第一段：引入。

《中国》是中国中央电视台制作的一部大型纪录片，共分为十集，讲述了从远古到当代中国的发展历程。这部纪录片是中国当代文化的珍贵遗产之一，也是了解中国历史和文化的重要途径之一。在观看《中国》的过程中，我受到了很深的启发和震撼，本文将议论我个人的一些心得体会。

第二段：历史链条和优秀传统。

《中国》把中国历史的沿革和主要事件串起来，展现出了中国文化的源远流长和博大精深。首先，在纪录片中，可以看到中国历史中各个朝代的兴衰交替，不同政治制度的优劣对于社会和人民生活的影响。其次，关于中国文化和民间传统，这部纪录片也有丰富的呈现。例如，春节、中秋节、端午节等各种传统节日的产生和发展，中国医学和中药的历史渊源等等。这些传统的文化习俗因为存在于中国这一土地上而得以传承，与中国的文化紧密联系。

第三段：精神特质和价值观念。

中国历史长盛不衰的一个重要原因是中国社会的整体精神特质和文化基因。中国社会有强烈的道德规范、奉献精神、家庭观念、社会责任感等等。这部纪录片所呈现的中国社会的道德价值观以及思想体系对于塑造中国人的特质助益异常之大。

第四段：中国的文化遗产。

在《中国》的纪录片中，观众也可以近距离地看到中国的很多著名的历史文化名胜和建筑。例如：长城、故宫、峨眉山等等。文化古迹的保护和传承为人类的文明史写下重要的一笔。当人们站在古迹旁边，静静地品味历史，饱尝文化的宝藏，重新发现自己的归属，感受到只有中国的文化之美。

第五段：未来发展和国家的使命。

作为一名观看《中国》的观众，在收看这部纪录片之后，我深感身为中国这个国家的一员，更应该发扬中国传统文化，继承中国优秀道德传统，努力为国家作出贡献。同时，纪录片中展现出的深厚文化底蕴、独特文化意蕴、先进科技以及领导力等等也是中国未来发展的优势。中华民族未来的发展，需要融汇中西文化精华和多元化的精神品质，创造出令世界瞩目的曙光。

结尾：

综上所述，作为全球没有其他民族和国家能够匹敌的文明古国、边界达万里、亿万人口的中国，在漫长的历史进程中，从东周到现代，走过了辉煌和衰落的过程，沉淀出独特的文化精髓。《中国》这部纪录片尝试以生动的故事和图片展现了历史的延续、社会的变迁、文化的传承、人民的奋斗和创造，激发出了中国文化的生命力和创造力，让世界感受到中国文化和精神之美。有了这种精神的支撑和进一步的发展，中国可以更好地走向世界，让世界触摸中国的魂，最终实现中国的梦想。

中国触动心得体会篇五

中国，这个神奇的国度，自古就有着丰富的文化和悠久的历史。作为一个外国人，我有幸来到中国，并在这里度过了一段美好的时光。在这个过程中，我深刻地感受到了中国的魅力和独特之处。下面我将以五个方面来分享我的中国心得体会。

第一，中国的历史文化给我留下了深刻的印象。无论是在故宫、长城还是其他许多历史古迹中，我都能感受到中国历史悠久而深厚的底蕴。中国古代文化对整个东亚地区都有着深远的影响，如儒家文化、道家思想和佛教哲学等等，都是世界文明的瑰宝。我特别欣赏中国人的尊重传统和崇尚家族的价值观念，这是与我们自己的文化有所不同的地方。

第二，中国人民的友好和热情给我留下了深刻的印象。我在中国的旅行中结交了许多中国朋友，他们对我非常友善和热情。不论是在街头遇到的陌生人，还是在旅行中的导游和服务员，他们总是毫不犹豫地向我提供帮助。我体会到中国人对外国人的友好和包容，并且这种友好并不仅限于旅游城市，而是遍布全国。

第三，中国的经济发展给我留下了深刻的印象。中国的经济快速发展令人瞩目，特别是在过去几十年中，中国已从一个经济落后的农业国成长为世界第二大经济体。我对中国人民的勤奋和创造力深感敬佩。中国的经济发展带来了许多机遇和挑战，但我相信中国人民的智慧和努力将继续推动中国走向更加繁荣富强的未来。

第四，中国的美食给我留下了深刻的印象。中国的菜肴丰富多样，每个地区都有独特的美食文化。无论是北京的烤鸭、四川的火锅还是广东的粤菜，我都爱不释手。同时，我也喜欢中国的茶文化，不同种类的茶对健康有益，也有助于放松身心。中国的美食文化不仅口味独特，而且讲究食物的营养和均衡，这与我们的饮食习惯有所不同，但我愿意多尝试并学习。

第五，中国的自然风光给我留下了深刻的印象。中国有着壮丽的山脉、广袤的大地和绚丽的湖泊等美景。我有幸游览了黄山、张家界、桂林等著名旅游胜地，每一次都被大自然的魅力所震撼。中国的自然风景与其丰富的文化相互辉映，形成了独特的旅游资源。我希望未来能有更多的机会来中国，继续欣赏其美丽的自然风光。

总而言之，中国是一个让人难以忘怀的国度。它的历史文化、人民的友好和热情、经济的迅猛发展、美食的多样性以及自然风光的壮丽，都让我对中国充满了敬畏和好奇心。在中国的这段时光中，我学到了很多，并且这些经历将成为我一生中的宝贵财富。我相信，中国将继续在世界舞台上发挥重要的作用，我也将一直怀念着这个充满活力和希望的国度。

中国触动心得体会篇六

《中国触动》是《纽约时报》撰写的一篇关于中国经济发展的报道。这篇报道涵盖了中国经济的许多方面，包括制造业、创新技术、城市化和环境问题。该报道指出，中国在这些领域已经取得了重大进步，但还需要持续投入和改进。本文将分享《中国触动》带给我的心得和领悟。

第二段：制造业。

制造业一直是中国经济的重要支柱。《中国触动》通过详细描述中国制造业的发展并比较了与西方国家的区别，让我感触最深的是中国制造业的快速发展和灵活性。但同时也存在问题，如环境污染和低效率等。从这篇报道中，我认识到了中国制造业需要更多的技术投入、人才引进和可持续发展，这样才能保持全球领先地位并为国家经济增长做出更大的贡献。

第三段：创新技术。

与制造业相比，中国在创新技术领域的投入和成果相对较少。《中国触动》认为，这是由于中国在全球科技创新链中的位置和产业结构的限制。不过，我对于该篇报道所描述的中国在人工智能、5G和区块链技术等领域已经逐步崛起而感到振奋。这也提醒我们，中国在技术创新领域仍有巨大的潜力和发展空间，在此基础上加强合作和创新，可以在全球市场中实现更大的竞争优势。

第四段：城市化。

城市化是中国经济发展中的另一个重要方面。《中国触动》讲述了中国城市化的快速进程和城市规划的挑战，如拥堵交通和空气质量恶劣等问题。我认为，这是一个需要全社会关注和投入的问题。在城市化推进的同时，我们要强化城市规划管理，倡导绿色、低碳的城市发展，让城市成为人们生活、工作和游玩的惬意之处。

第五段：环境问题。

环境问题是中国在经济发展中所面临的最大挑战之一。《中国触动》中提到，近年来政府对环境保护工作的重视和投入加大，一些地区的空气和水质量有所改善，但问题仍然严重。文章结尾也强调了环境保护是中国经济可持续发展的基础。在阅读这篇报道的过程中，我意识到，环境问题仅仅是一个问题，不仅需要政府的大力支持和配套措施，还需要每个人的理解和参与。我们需要倡导低碳环保的生活和消费方式，一同承担起保护我们的家园的责任。

总结：

《中国触动》详细描写了中国的经济发展历程，让我对中国经济发展的机会和挑战有了更深入的理解。这篇报道也向世界展示了中国在制造业和创新领域取得的成就。与此同时，我们也需要正视城市化和环境问题给经济带来的挑战。因此，我们需要坚持可持续发展道路，让中国在全球舞台上发挥更加重要的作用。

中国触动心得体会篇七

首先，触动是一种非常独特的体验，能够让人深刻地感受到自己的心灵受到了某种事物的触动或激发。这种触动可能来自于一首动人的音乐，一本激励人心的读物，或是一段引人深思的演讲，但它们都有一个共同特点——能够让人深刻反省自己的人生和内心。当我们被触动时，我们会意识到自己对某些事情的理解和认知可能存在偏差，会从中汲取能量和灵感，甚至改变自己的态度和行为，这对于我们的思想和感性成长非常重要。

其次，触动是一种个人化的体验，每个人都会有自己特定的触动触发点和体验过程。有些人可能更喜欢从自然中寻找灵感，例如远足、登山、冥想等，这些活动都能帮助他们获得对身心灵的平衡和放松。还有些人则更加倾向于从哲学、文学、历史、艺术等领域中寻找触动，他们喜欢通过阅读、听讲演或欣赏艺术品来启示自己灵感和思考。无论是何种途径，每个人都能够根据自己的兴趣爱好，在多个领域中寻找触动的源泉。

第三，触动也可以是一种开阔视野的方式，让人们远离平凡的生活和思维模式，探索更广阔的领域。通过触动，我们可以接触到各种各样的思想和体验，学习到新的知识和观点，这将大大拓宽我们的认知和思考能力。例如，通过音乐，我们可以深入了解不同文化、风格和流派，通过文学，我们可以品味作家娓娓道来的故事情节和人物形象，了解不同时代和文化背景下的生活故事和思想观点。这些体验都能够让我们放眼全球，走出自己狭窄的思维范畴，更加客观理性地看待社会和人生，从而更好地适应和应对人生的变幻和挑战。

第四，触动也是一种激励和鼓舞的方式，能够让人们积极乐观地面对生活中的各种困难和挑战。通过触动，我们能够让自己的内心产生一种强烈的动力和行动力，用积极的努力去应对各种困难和挑战。例如，当我们读到一位名人的励志故事时，我们可能会为他的坚韧不拔和奋斗精神所感动，从而鞭策自己也要努力奋斗，不畏艰难，迎接人生的挑战。这种鼓舞和激励能够激发我们内在的潜能，让我们在人生道路上持续前行，不断追求更好的自己和更充实的人生。

最后，触动也是一种共同体验，能够将人们团结在一起，共同追求一种更美好的人生和社会。在今天这样一个充满种种挑战和变革的时代里，我们需要更多的集体合作和社会情感，来共同应对各种试炼。触动可以作为一种桥梁或纽带，将不同的人和社会组织联系起来，让他们在共同的价值和信仰下合作共赢。例如，一些公益组织通过举办各种活动和项目，来引导人们关注公益事业，参与志愿服务，传递温暖和爱心，从而让社会更加和谐、美好。这些共同体验不仅能够让每个人获得更深刻的触动，更能够汇聚起社会的共同力量，推动社会的进步和发展。

总之，触动是一种非常重要的人生体验，能够让我们从内心深处领悟人生的意义和价值。在今天这样快节奏、高压力的社会中，我们需要通过触动来保持心灵的平衡和持续前行的动力。让我们秉持开放、包容、理性的态度，从生活中寻找触动，不断汲取灵感和智慧，坚定信心和勇气，面对人生的挑战和机遇。

中国触动心得体会篇八

中国是一个拥有五千多年历史的文明古国。经历了数次政治、思想、文化变革的中国在新世纪迎来了翻天覆地的变化，从闭关锁国到与世界接轨，从贫穷落后到日益强大。而今，中国触动了世界，成为世界舞台上最重要的一员。而我读完了《中国触动》这本书，更加深刻地领悟到中国这一切的过程和意义。

第一段：感受政治的变革。

在中国触动的第一部分中，作者详尽地介绍了中国近几十年的政治发展历程。从新中国成立、文化大革命、改革开放到现在，中国政治形势不断变化，这其中的每一个变化都对中国人民及国家的未来产生着深远的影响。作为下一代的我们，应该了解、认识、思考、继承发展前辈们的经验、智慧和精神财富。

第二段：感受城市的变化。

我曾经听到过一句话，“从1980年开始，你可以看到中国的城市每十年都有一次脸谱变革”。随着经济的不断快速发展，中国的城市已实现了一次次的跨越式发展，使得城市面貌与人们生活方式的改变也成为中国触动世界的重要一环。历数城市的变化，我们也许只有在《中国触动》这样一部权威的著作中，才能真正深刻见证城市的改变，才能领会其中的社会、工业、文化等多方面的转变。

第三段：感受经济的变化。

中国触动的另一个重要话题自然是经济。中国的崛起和迅猛发展，是人类积累数千年财富的一个显著例证。而凭借着全球市场的需求和中国市场自身的潜力，中国的经济发展不仅中国人民得以分享，也让全球人民充分享受了更多的物质福利。

第四段：感受文化的变化。

在全球化的今天，文化也不再是仅仅属于一个国家或一种民族的东西了，文化是人类共同的财富。中国作为一个古老而又神秘的国度，无疑吸引了全球的关注。在《中国触动》这本书中，从国际化的视角，作者展示了中国文化的变化与发展，如电影、音乐、文学、语言等方面。并且也让我们看到了中国文化在“一带一路”中的重要贡献。

第五段：感受全球联动的变化。

全球化给每个国家带来了机遇与挑战。而中国则是这种变化中的一个重要参与者和推动者。无论是经济、政治、文化，中国都成为全球的一个重要组成部分。随着中国市场的日益开放与全球化的融合，中国企业的崛起和中国文化的大量输出，中国已经走出神秘的大门，与世界共享人类的文明成果。

总之，《中国触动》这本书充分呈现了中国近年来发展历程和变革的多种面貌，将中国对世界的影响展现得淋漓尽致。在了解了这些之后，也许有人会感到中国触动是一种摆脱陈旧理念和持续发展的机会，有些人会认为中国将继续保持在全球发展的领先地位，有些人则会认为中国还面临着诸如生态环境、资源稀缺、社会和谐等问题。无论如何，我们应该理性看待中国的发展现状，用我们的智慧和力量，为中国的未来助力。

中国触动心得体会篇九

《中国触动》是一部记录中华文化千年历史的纪录片，展现了中国人民的无限智慧与勤劳方向。该片通过探究中国传统文化的源头、人民群众的日常生活以及大国崛起的历史轨迹，深深地触动了每个观众的灵魂。接下来，我将通过对该片的观看和体验，分享个人的心得体会。

第二段：探究中华文化源头。

在《中国触动》的第一集中，片中团队围绕《易经》的原始文化真谛展开深入解读，通过循迹历史源头探讨我们国家文化的起源和发展历程。从夏朝时期的龟兹文化到商朝时期的甲骨文，再到周朝时期的《易经》和《诗经》，每一段历史都昭示着我们民族文化的延续和强盛。一段又一段的历史丰碑在这里彰显了我们民族的独特性和自信心。

第三段：感知群众日常生活。

《中国触动》不仅探索了中华文化的源头，还深入群众生活，通过真实的故事展现百姓的勤劳和智慧。其中，杭州钱塘江中的渔民、江西吉安中的稻米种植者、甘肃中的藏族群众等人物的身上散发出中华民族精神的光辉。他们面对自然灾害和困难，用他们的勤劳和毅力在最艰苦的环境中生存，在推进中国经济和文化腾飞中做出了自己的贡献。

第四段：了解中国大国崛起的历史轨迹。

在全球化的今天，中国正迎来它的时代。《中国触动》中也展现了中国的历史进程和脉搏，包括一带一路倡议的背景和意义、中国崛起的底层逻辑等。在这个过程中，中国人民通过不屈不挠的奋斗，形成了自己独特的思想和行为方式，为全球化的时代注入了中华文化的智慧和力量。

第五段：总结体验和感受。

观看《中国触动》，我更深刻地认识到中华文化的源头和发展历程，也更加感受到中国人民的感染力和生命力。中国人民的勤劳与智慧、中华文化的博大精深，为我们的国度注入了强大的生命力量。此外，观看本片还对于我个人的人生意义产生了深远的影响，我更明白了在个人成长的道路上，勇气、智慧、持之以恒的精神和顽强的毅力是不可或缺的。

结语：

总之，《中国触动》是一部感人至深的纪录片，用它独一无二的方式，展示了中华文化的丰富和深厚和人们的生活经验。通过它，我们更加深入地认识到这个国家的独特性和魅力，也更加懂得要珍惜人生和生命的珍贵。相信这部纪录片将会给每个观众带来不同的感受和启示。

中国触动心得体会篇十

近年来，随着中国经济的快速发展，许多人对中国的文化和历史产生了浓厚的兴趣，本文主要通过观看纪录片《中国触动》并结合自己的体会，探讨中国触动的主题。

《中国触动》是一部由中国国际广播电视台制作的纪录片，分为八集，每集60分钟。该片旨在通过纪录中国30年的改革开放历程，揭示中国深刻的变革和取得的巨大成就，让观众对中国的改革开放有更为全面深入的了解。

第二段：中国触动的历史背景。

中国触动的背景是1978年的邓小平南巡讲话。邓小平指出“发展是硬道理”，认为只有发展才能解决中国所有问题。30多年来，中国始终坚持改革开放的思路，推进市场化改革，拓展对外开放，稳步提升国家综合实力，快速发展经济，走上了中华民族伟大复兴的道路。

第三段：中国触动的经济发展。

纪录片《中国触动》生动展现了中国近年来的经济发展成果，反映出中国的城市化和工业化进程，揭示了中国奋斗10多年之后，背后的艰辛付出。中国的经济崛起让世界瞩目，伟大的中国复兴正在发生。

纪录片《中国触动》除了展示中国的经济崛起外，还揭示了社会的变化。中国人的生活方式逐渐从吃饱穿暖到讲究品质生活，中国传统的封建礼教和思想观念也在逐步改变，社会的焦点逐渐从政治转移到经济和社会问题。

第五段：推进中国触动的影响。

中国触动影响了世界，为中国和世界提供了新的发展机遇。在全球化的背景下，中国必须积极融入全球经济体系并与世界其他各国保持联系，为世界发展做出贡献，推进全球治理体系的改革发展。同时，中国必须根据自身的实际情况，积极应对国内外面临的各种风险和挑战，不断推进自身的改革开放进程。

总之，纪录片《中国触动》让我们深切感受到当今中国的崛起发展以及中国改革开放的艰辛历程和取得的成就。我们要继续吸取改革开放的经验，积极应对国际政治和经济形势的变化，保持头脑清醒，增强信心，用更高的姿态向世界发出中国翻身的呼声。

中国触动心得体会篇十一

触动式心得体会是一种通过感性体验来获得深刻体会的方式，其目的是为了让人们更好地理解和掌握某种知识或技能。这种学习方式强调的是个人的体验和感受，突破了传统教学方式的局限性，使学习变得更加生动、有趣和有效。接下来我将分享我在触动式心得体会中所获得的几点体会。

第二段：慢下脚步，关注细节。

在触动式心得体会中，最重要的是要慢下脚步，关注细节。我曾经参加过一次摄影课程，这个课程不像传统的摄影课，老师不是让我们学习摄影理论，而是让我们到户外去拍照片。老师告诉我们要耐心等待，细心观察。在这个过程中，我发现自己开始关注起平时很容易被忽略的细节，比如光线、色彩、构图等等。通过这样的体验，我学会了如何捕捉美丽的瞬间和细节，这种学习方式让我从传统的摄影理论中得到了更多的启发。

第三段：尝试不同角度。

在触动式心得体会中，我们应该尝试从不同的角度来看待问题。我曾经参加过一次团队拓展训练营，我们在一个平衡木处进行了一个绕墙的挑战。大家都是横着走，却一直跨不过去，最后教练让我们改变思路，换成竖着走，就很容易挑战成功了。这个小小的例子告诉我，在学习和生活中，尝试不同的角度和思路会带来不同的感受和收获。

第四段：创新思考，勇于尝试。

触动式心得体会鼓励创新思考和勇于尝试。我曾经参加过一次烹饪体验课程，老师让我们自己研究制作一道菜。我研究了很多食材，尝试了很多种做法，最后做出来的菜虽然并不完美，但却是我自己创意和尝试的结果。这个过程中，我学到了很多关于食材和烹饪技巧的知识，更重要的是学会了勇于尝试和创新思考，这些能力在以后的学习和工作中都非常宝贵。

第五段：总结。

触动式心得体会是一种非常有意义的学习方式，通过感性体验来获得深刻体会。在这个过程中，我们需要慢下脚步，关注细节，从不同角度思考问题，勇于尝试和创新。只有不断地尝试和体验，才能获得更多的体会和成长。

中国触动心得体会篇十二

中国，这个充满神秘与魅力的国度一直是我向往的旅游目的地。我还记得当我第一次听到中国这个地方的时候，那一定是在我小时候的教科书里。而这一次真正意义上的到访，我才终于了解和感受了这个国度的历史、文化和人民的热情。以下是我在中国的旅游体验与感受。

其次，中国的自然景观之美更是不可多得的。在桂林的米线沟小镇，我看到了壮美的群山与江水，还有独特的石峰、溶洞等等景物。在雪山飞狐谷，我感受到了自然界的神奇。而在青海湖的对面，风中漂浮的草原红旗渐渐变得模糊，一股深深的情感油然而生。相比之下，我想我也感受到了一种源自于内心深处的平静与爱。这样美的自然景观不仅让我心旷神怡，同时也让我更加深刻感受到人类命运同样受自然界影响，因此我们的环保意识至关重要。

另外，我也必须提到中国人民的热情友好。当我到达中国的时候，我只会说一点中国话。但是，令我惊喜的是，人们对于外来客人十分热情友好，他们会尽其所能地帮助我；甚至在路上我看起来有些困惑的时候，被路人主动帮助我，并且耐心与我交流，从底部深深震撼了我。在这里我学到：不同文化的交流虽然可能存在阻碍，但是跨越这些障碍时所得到的友谊是非常珍贵的。我想，我们应该学会像中国人民一样热忱友好，这样可以让世界变得更加美好。

总结一下，访问中国带给我宝贵的体验和教训。我获得了一份珍贵的历史遗产、自然景观、热情友好与美味前所未有的菜品和饮品。我想中国之行所带给我的这些无愧于世界上最好的旅游胜地之一。我深信每一位旅客在中国之旅中一定有自己的体验与感受，我希望我的感受能够激发人们对于中国的兴趣和热爱，实际上，中国正等待你的到来哟！

中国触动心得体会篇十三

《中国震撼》这本书是张维为教授从全球的视野比较“中国经验”，从历史的长河审视中西方文明，提出了中国作为一个“文明型国家”正在崛起势不可挡的结论。中国的崛起不是一个普通国家的崛起，而是一个五千年连绵不断的伟大文明的复兴。

读完本书后，我的主要体会是：我们要对自己的发展道路有信心，这主要是基于以下的认识：

一、中国文明崛起的优势是我们继续发展的信心。

中国的崛起不是一帆风顺的，也遇到了一些问题，比如贫富差距、腐败、环境污染、房价高等。但从历史上看，中国今天遇到的问题，西方历史上也都曾遇到过，而且比我们严重。

关于贫富差距，中国基尼系数高过美国。但基尼系数只计算名义收入上的差距，个人拥有的土地、房产价值未包括，而中国人拥有土地和房产的人较多，因此，目前中国的基尼系数并不能真正反映实际的贫富差距。中国这几年贫富差距是在相对拉大，但与其他所有发展中国家相比，中国的贫富差距是相对的，这是因为虽然中国高收入者的财富增加很快，但低收入者的收入也在逐步增加，中产阶级不断扩大，中国已成为世界汽车制造和销售大国就能说明，大部分人的财富还是增加了，这与大多数发展中国家的绝对贫困化属于不同性质的问题。

关于环境污染问题。欧洲当时的工业革命带来了可怕的环境污染，欧洲莱茵河曾被宣布为死河，伦敦1952年曾出现过一周内4000多人死于煤烟污染的事件。中国经济高速发展时期，确实存在以牺牲环境为代价的外延式发展，但党中央国务院很快提出了可持续发展的战略方针。

中国触动心得体会篇十四

《中国触动》----百国视野下的观察与思考，作者张维为。被评为20__大众喜爱的50种图书。

除了各类杂志上零星的文章，好像还是第一次读这类型的书籍，探讨中国的现实与未来，直观又质朴。如我这样的不大关心国家大事的人也能读懂、读通，且具有一定的吸引力，顺带能了解一些国外的情况，是本好书。作者丰富的阅历、宽阔的视角、朴实的笔触，把中国置于世界之中，以饱满的热情与强大的自信将一个崭新的中国展现给世界。

当然由于篇幅的关系，写得稍显简略一些，有些观点又显重复。中国的社会经历了三十年的改革开放，从颤惊惊的试探到大刀阔斧充满自信的前进，已经形成了充满中国特色的前进模式。国家富强，人民富足，这样的生活近十年尤其表现明显。从我们自己的生活中也有明显体会——手机的使用、计算机的普及、家庭汽车的拥有量等等。虽然在使用中存在过多过滥的现象，给人们带来一定的烦扰，特别是对环境带来的问题已经成为燃眉之急。但是这样的生活方式带来最多的还是方便。所以，在这样的生活中，人们包括中国的上层都享受到安逸带来的愉悦，并不想打破这样的格局，包括政治等各方面。这在某种程度上会制约国家的进步。

作为一名普通的中国老百姓，最希望国家的安定、富强，这带给我们的是最大的安全感——只要我们勤劳就会有好的生活，其他的不必担心。所以，虽然目前中国共产党__带来的腐败等问题非常严重，也可以用触目惊心来形容，但是人民仍然希望党能治党。尤其党的以来，指出民族复兴(并不是新观念)等目标,给百姓有些茫然的精神又注入了希望。

读后最大的感受是中国最需要像邓小平这样的具有远见卓识、高瞻远瞩的伟大人物出现，把握中国的脉搏，使中国在改革开放中出现的种种不符合国家和人民利益的现象一一消失，真正走向健康的道路，中国的发展仍然任重道远!

通过阅读，了解了许多名词，诸如民粹主义、基尼系数等等。对于基尼系数，正好前几天的报纸上，中国公布了十年来的基尼系数，由逐渐增大到逐渐减小，说明了中国的贫富差距在逐渐缩小，但是仍然很严重。其实中国财富的贫富差距并不仅仅是体现在城乡差别上，而是体现在人与人之间的差距，体现在行业间的差距。这样的差距何止几倍?世界上仍然有将近一半人口生活在贫困线以下，书中对于非洲等国家的贫困描述有些不可想象。中国的贫困人口大多数在农村偏远山区，所见较少。但从报纸等媒体上能够了解到其贫困程度仍很严重，有的报道看后会令人感到心酸。但是经过三十年的奋斗与努力，减少贫困人口的事业，已经取得了很大的进步。而且随着国家对社会福利等方面的逐步改善，特别是广大农民的医保等的建立，使我们逐步感受到国家真正为老百姓所想所做的诚意。

记得中国加入世贸组织伊始，有许多悲观说法，包括很大一部分百姓都心存疑虑，不知道能对我们的生活产生怎样的冲击。“但中国加入世贸组织十年之后，非但没有崩溃，而且通过改革开放和体制创新，经济总量翻了两番，经济规模跃居世界第二，中国还成了世界第一大出口国和带动整个世界经济增长的主要火车头。”

有人说当今的中国是“风景这边独好”，也有人说当今的中国正处在“山雨欲来风满楼”的时期。不管别人怎么说，用我们自己眼睛看我们能看到的，用我们的心灵去体会我们能体会到的。虽然对中国在前进中出现的诸多问题感到气愤甚至愤怒，但我们在心里还是感受到我们的国家正在带领她的人民向好的方向前进。

中国触动心得体会篇十五

看完了张维为的《中国震撼》，感觉我们生在中国是非常幸福的。以下是本站小编为大家精心整理的读《中国震撼》有感，欢迎大家阅读，供您参考。更多精彩内容请关注本站。

一口气看完了张维为的《中国震撼》，感觉我们生在中国是非常幸福的。作者认为中国经济的成果是无可质疑的，尽管还存在一些问题。而这些问题在一些发达国家历史上也存在，有的甚至比中国还严重，比如意大利的腐败。但如果中国意识到了，就会集中高效处理这些问题，比如环保技术。作者认为只比较gdp是不恰当的，因为它掩盖了许多背后的差异。gdp不能说明我们生活是否幸福。我们通常会用gdp总量来说明中国实力如何强大，或用人均gdp说中国还是一个发展中国家。但gdp应该按购买力平价来计算，而且没有算上房产。一些发展中国家人均gdp比中国高但作者看到其首都比北京落后三十年。

作者以自己在许多国家的亲身经历，说明中国比其它发展中国家发展得还要好，比如农村有楼房，有自来水，通电，有电器。中国的发达城市(如上海，北京)比发达国家的大城市还好，一样有高楼，高铁，机场。一些西方人来到上海的感受可以用“震惊”来形容。这得益于小平的远见，让部分城市富裕起来，这是田忌赛马的道理，发挥自己的优势。而城市发展起来了，可以通过税收来支援贫困地区。

作者认为任何一个非西方国家在学习西方那套制度，没有不失败的。不能简单地以民主，专制来说明一个政治制度的好坏，认为民主是好的，专制是坏的。而是要以人民的生活是否幸福来判断。一些发展中国家实行了西方民主，结果人民生活一团糟。他认为西方之所以民主成功，是因为他们足够发达，政治上的折腾不会对经济有很大影响。况且西方国家的建立和初期发展不是民主产生的，而是通过暴力，战争，掠夺来积累财富。那些推崇西方民主的人怎能忘记这段历史?而发展中国家实行了民主后，本来脆弱的经济被各种选举，政党斗争搅乱了。国家内的几个政党，利益集团在斗争，互相扯皮。人们教育水平不高。一些贫民窟的人被黑帮利用作为票仓。

一个国家文化不同，其政治制度也不同。东方文化强调集体，秩序，家人。而西方文化强调个人权利。如果引进西方制度，把本来团结的群体拆散，让其斗争，那不是比原来更坏?有人打个比方，中国的领导制度，就像是公司的ceo制，能一人一票选ceo吗，那么公司一定破产。如果军队一人一票选指挥官，一定打不好仗。民主选出来的不一定是有才能的人，可能是多数人的暴政。一些民主国家就是例子，如菲律宾，海地，泰国，它们。民主国家决策低效率，各方吵架。比如印度要改造贫民窟，计划改造90万户，5年才改造6000户。民主无所谓好坏，没有适合所有国家的唯一民主气度。只有适合一个国家特点的民主才是好民主。中国有自己的民主观。我们认为政权的合法性在于民心，而且中国推崇选才举能。而西方人认为民选的才是合法的。

中国的人权观和美国不同。中国认为生存权和发展权是最重要的。而西方国家认为政治权利是最重要的。于是按照他们的人权观，美国还有很多贫困人口，而他们无法解决。但是，在吃不饱，无处住的情况下，还谈什么选举权，言论自由呢?请看一些发展中国家学习西方制度后的情况。而且20的金融危机也说明美国制度靠不住。美国也不得不采取政府干预市场的办法。取法乎中，得乎其下。中国如果采用美国的一套，后果是毁灭性的。

中国触动心得体会篇十六

近日读一本好书——《中国触动》，作者张维为是邓小平的资深翻译。作者对小平同志的思想精髓把握深刻，通过走访百国，用比较思维的方法谈中国与世界。说一句实在话，以前对于高举中国特色社会主义旗帜之类的话总认为是一句口号，而读了这本书，我才真正理解了走中国特色的社会主义道路的深刻内涵。在七一前读这样一本书，无疑让我增强了对党和祖国的热爱。感慨万千之后，整理几点心得与博友共享。

一、在当今这样的世界，做一个中国人是幸福的。

新中国成立结束了中国社会近百年遭受帝国主义侵略和蹂躏的历史，但从此站起来的中国人民仍在与贫困与饥饿作斗争。邓小平的改革开放政策使中国经济获得了前所未有的发展。连续20多年gdp的平均增幅超过9%，这不能不说是世界经济史上的奇迹!

如果说gdp是一个抽象的概念的话，那么，作为一个普通百姓完全可以从自己生活的方方面面来感受这30年的经济巨变。市场上的商品琳琅满目，每次去超市、百货店甚至农贸市场，都会让人质疑：这么多商品都能卖得出去吗?是啊，只要自己口袋里有足够的钱，什么商品都能买到。倒是卖家在愁，内需不足，老想着怎样把产品卖给外国人。当世界仍有10亿人常年处于忍饥挨饿、食不果腹的煎熬中时，中国用最短的时间基本解决了13亿人的温饱。这不能不说是一个巨大的进步!不错，中国的一线、二线城市房价确实贵得惊人，但中国老百姓拥有自己的住房比例在全世界范围中还算是很高的。在居者有其屋的问题上，各级政府动了很多脑筋。虽然在廉租房和经济设用房的建设、分配上还存在许多这样那样的问题，但至少已迈出了实质性的步伐。至于“行”，近几年，中国的高速公路发展速度真为世界惊叹。现在中国高速公路的总里程数已居世界第二，仅次于美国。

如果仅从纵向对比今昔还不能让我们有足够的幸福感的话，作者更侧重从当今世界各发展中国家的现状这样的横向角度带着我们去观察、去思考。

社会主义的朝鲜在当今世界上经济落后的程度，相必大家不会怀疑什么。只是我最近看到有关资料说平壤人的月薪只够勉强买1-2公斤大米，怪不得，有媒体说从到20__年，朝鲜饿死了几百万人口。

人口才1100万的社会主义国家古巴敢于向美国人叫板的勇气固然令人佩服，但作者实地考察后得出的结论是：古巴的经济太困难，人民的生活太艰苦。古巴虽然在教育、医疗方面比较成功，但主要生活用品都实行配给供应，牛肉只供给涉外的饭店宾馆，私人是无法买到的。街上的汽车都是50年代的污染耗油的旧车。在老卡斯特罗年代，手机甚至遭严格管制，鲜有人用。物质产品的匮乏是不言而喻的。

在金砖四国之一的印度，孟买城市人口的60%至今仍生活在贫民窟。以作者的观察，孟买、加尔各答两个城市所看到的贫困现象比在中国过去20__年走过的十来个城市所看到的贫困现象加在一起还要多!

菲律宾政局动荡，反反复复的政治谋杀和政治斗争使经济停滞不前。全国30%的人仍处于贫困线以下。现在每10个菲律宾人中就有1个离乡背井，800万菲佣在海外打工的收入是菲律宾外汇的主要来源。

再看非洲，无休无止的种族屠杀和空前绝后的艾滋病蔓延，使得非洲一些国家死气沉沉，以至于棺材业成为了有些国家发展最快的产业。卢旺达今天的人均寿命才50岁。肯尼亚、乌干达分别为47、45岁。

当然，也许有人会说，为什么不和发达国家比?是呀，我们今后确实要把这些发达国家作为经济发展的标杆并急起直追。但，我们毕竟要看到我们原有的基础，我们13亿众多人口的国情，我们对于这30年所取得的经济成就要有一个客观和实事求是的看待。应该说，这30年来我们党的伟大英明之处就在于把注意力放到了改善民生上。正因为如此，中国才有了今天的欣欣向荣的景象!

二、中国必须走自己的道路。

在经济发展的问题上，中国用事实证明了自己道路的正确性，用生动的实践诠释了中国特色社会主义道路于今天这个世界的价值意义。

同样，在民主政治的进程中，中国必须走有中国特色的社会主义道路。“民主”是个好东西，但西方所谓的有普世价值的民主不一定适合中国。苏联、东欧的教训是惨重而深刻的，曾被西方视为亚洲“民主橱窗”的菲律宾的民主政治实在让人感受不出好处。在中国这样一个人口大国，除了需要民主的形式和程序，作者的观点是，更需要内容和程序并重。在中国这样一个大国，需要民主，更需要发展和稳定!在中国学习借鉴西方民主自由的问题上，作者的观点是应采取“拿来主义”而不是“送来主义”。所言甚是!在西方民主输出这个问题上，作为读者，我的想法是“己所不欲，勿施于人”，但“己所欲”，不一定要“施于人”。所以，也请西方国家充分尊重中国人民自身的选择!

三、中国在崛起的进程中还有很长的路要走。

虽然，近年来有许多学者专家谈了很多关于中国崛起的话题，但对照中国人民的伟大理想和抱负，我们在崛起的进程中还有很长的路要走。对此，我比较赞同作者的观点：中国已经触动了全球，触动了整个世界!

中国目前面临的问题还很多，在当今这样的社会大转型时期，许多问题指导思考并期待解决。对此，作者一针见血地指出了3个亟待解决的问题：社会贫富分化问题，官员腐败问题和生态环境问题。

相信我们的党有决心、有能力、有办法解决好这些问题。

总之，《中国触动》让你了解中国，了解世界，了解未来!是一本好书，值得一读，更值得收藏。

中国触动心得体会篇十七

中国是一个历史悠久、文化丰富的国家，拥有独特的传统和价值观念。在我与中国接触的时间里，我深深感受到了中国的魅力和独特之处。下面我将从五个方面来谈谈我对中国的心得体会。

首先，中国的传统文化令我印象深刻。中国有着五千年的悠久历史，这使得中国文化深深渗透到人们的日常生活中。我在中国的一些古城古镇中看到了传统的建筑和传统的手工艺品，如四合院和剪纸。我还有幸观看了中国古典音乐和舞蹈表演，这些艺术形式代表了中国文化的精髓。中国的传统文化对我来说是独一无二的，也是世界文化宝库中的一部分。

其次，中国的风景给我留下了深刻的印象。中国是一个拥有各种自然地貌的国家，有雄伟壮观的山脉、碧波荡漾的湖泊、奇特的石林和秀丽的风景线。我曾经看到了中国的黄山，这是一个我梦寐以求的地方。站在山顶俯瞰，云海犹如仙境一般。此外，中国还有世界上最大的沙漠——塔克拉玛干沙漠，和最长的河流——长江。这些美景让我感到惊叹，也让我更加热爱这个国家。

第三，中国的人民给我留下了深刻的印象。中国人民勤劳善良，热情好客。每次我去中国的一个新地方旅游，都会遇到当地人与我亲切交谈，分享他们的故事和文化。我还参加了一次中国家庭的聚会，亲眼目睹了中国人民的热情好客和丰盛的晚餐。虽然有时我遇到了语言障碍，但这并没有妨碍我与中国人民的交流和友谊。

第四，中国是一个充满机遇的国家。中国正在迅速崛起，成为世界上最重要的经济体之一。中国的市场规模巨大，潜力无限。我在中国的一些大城市看到了高楼大厦和繁华的商业区，这证明中国在经济方面取得了巨大成功。中国也是世界上最大的出口国之一，这为国际贸易和合作提供了巨大的机会。作为一个对商业有兴趣的人来说，我深感中国的发展给了我无限的机遇。

最后，中国的美食令我难以忘怀。中国有着丰富多样的菜系，每一种菜系都有自己独特的特色和口味。我非常喜欢尝试中国的传统美食，如北京烤鸭、四川火锅和广东烧腊。我还曾经参加过中国的一次美食节，在那里我品尝了各种美食，享受了美食的独特魅力。中国的美食是一种文化，它代表了中国人民的生活方式和饮食习惯，在这方面，中国是世界上最有名的国家之一。

综上所述，中国给了我很多深刻的心得体会。中国的传统文化、风景和人民让我对这个国家产生了浓厚的兴趣和热爱。中国作为一个充满机遇的国家，让我看到了自己的潜力和机会。中国的美食让我留恋忘返。我相信，与中国的不断接触和沟通将使我对中国有更深入的理解和体会。

中国触动心得体会篇十八

援疆工作是当今社会中一个重要而艰巨的任务，对于志愿者来说更是一项充满挑战的工作。在我深入援疆工作中收获了很多心得和体会，其中最让我难以忘怀的是那些触动心灵的瞬间。接下来，我将分享一些援疆工作中的心得体会。

在参加援疆工作之前，我对新疆只是一些模糊的印象。到了新疆之后，我感觉到的是一种特殊的氛围：宽阔的天空、山丘的陪伴、雅丽的人们和神秘主义的文化。然而这些都是表观的，真正的挑战来自于新疆的居民，它们不仅有着不同的文化背景、语言和信仰，而且许多人还面临着贫困和缺乏教育的问题。

三、援疆工作中的问题。

援疆工作固然充满了勇气和挑战，但也有许多问题需要解决。最关键的问题是如何与当地居民建立起联系。新疆的居民通常更愿意与相似的本地人交往，而不是与外地人发生关系。此外，大型的援助项目也需要更多的支持和专业的技能。翻译、道路、交通、医疗设备等都是援助一地的必要条件。

四、援疆心灵之触动。

在新疆的援助工作中，最令我感动的是当地居民的坚韧不拔。他们在不理想的环境下仍然奋斗，坚持自己的信仰和文化，同时还对外来的人类充满好奇和热情。当我们提供援助时，他们从未有丝毫的抵触，反而更加开放，愿意与我们分享他们的文化和习俗。这种罕见的单纯和真诚的触动了我的心灵，使我珍惜和支持着他们。

五、总结与感悟。

援助新疆是一项密切关注人权、文化和多元性的重要任务。虽然与当地居民沟通不容易，但这种努力是值得的。当我们能够与当地居民建立起联系和共同抗争时，我们不仅能够得到更多的信任和理解，还能够通过他们的文化和历史来丰富自己的人生和经验。与此同时，援助新疆也是一种使自己更加成长的体验。在这样一个全球化的世界里，我们需要在不同的文化之间建立起联系和理解，推进多元化的社会。

中国触动心得体会篇十九

在生活中，很多时候我们都心浮气躁，无法得到内心的平静。但是，我们必须努力寻找内心的平静，只有这样，我们才能够拥有更多的思考时间，和更好的创造力。

在我自己的探索中，我发现了一些简单的方法能够帮助我找到内心的平静：冥想，静心思考，深呼吸等等。这些方法都可以帮助我们减轻压力，并且获得更多的思考和创造力。

第二段：人际交往的重要性

在生活中，人际交往是非常重要的，它可以帮助我们建立良好的人际关系，让我们拥有更多的资源和机遇。而要做好人际交往，我们必须学会尊重他人，理解他人，关心他人。

在我自己的经验中，如果我们想要建立良好的人际关系，我们必须学会尊重他人，尊重他们的想法和观点。这样，我们才能够真正地赢得他们的信任和支持。同时，我们也要学会理解他人，了解他们的需求和期待，这样，我们才能够真正地关心他们，帮助他们实现自己的目标。

第三段： 感恩的心态

在生活中，我们总是要感恩。什么是感恩？就是对当下的生活，对周围的人，对自己所得到的一切都充满感激之情。如果我们能够拥有感恩的心态，我们就能够看到生活中更多的美好，更多的善良。

对于我来说，感恩的心态非常重要。它帮助我思考自己所拥有的一切，认识到他人的贡献，以及自己的幸运，让我更加深刻地认识到生活的价值。因此，我经常告诫自己，要拥有感恩的心态，对生活中的点滴感到感激。

第四段： 积极的信念

在生活中，我们所信仰的也非常重要。如果我们能够拥有积极的信念，就能够更加勇敢地面对困难，更加笃定地追求自己的目标。

对我来说，积极的信念也非常关键。在我追求自己的梦想的时候，我常常告诉自己，只要我坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的目标。这种积极的信念不仅给我带来了动力，也激励了我身边的人。

第五段： 改变带来的机会

在人的一生中，变化是不可避免的。而对于如何应对变化，我们必须持开放的心态，以积极的方式去面对它，从而从中获得更多的机会和发展。

在我的经历中，改变带来了不少机会。每一次变化都是对我观念的升级，也是对自我的提升。它让我看到，不同的道路和选择都会带来不同的机会，而正是这些机会成就了今天的我。

结尾：

在生活中，心得体会和感悟让我学到了很多。它们提醒我去发掘内心深处的潜能，去成为一个更好的人。也因此，积极面对生活中的挑战，并通过这些挑战争取更多的机会和发展。

中国触动心得体会篇二十

这是一个关于“触动心灵的援疆心得体会”的话题，援疆工作是近年来备受关注的社会热点，尤其是各地援疆干部和志愿者所做出的巨大贡献更是让人钦佩不已。近年来，许多人也纷纷奔赴新疆，去感受那里的艰辛和美好。这里，我想分享自己在援疆工作中的点滴体会。

第一段：援疆工作的背景和意义。

援疆工作是指捐助援建一些贫困落后地区，包括新疆、青海、甘肃、四川等省份。这些地区人均收入低，生活水平较差，特别是在基础教育、医疗卫生、道路建设等方面都处于相对落后的状态。因此，援疆工作的重要性就显得异常突出。这是一个长期而艰巨的任务，需要各地政府和民间机构的支持，更需要广大干部和志愿者的积极参与和贡献。

第二段：援疆工作的艰辛和挑战。

援疆工作是非常艰辛和具有挑战性的。首先，地形和气候条件恶劣，这给援疆工作带来了诸多难以想象的困难。其次，民族文化差异较大，语言交流也十分困难。最后，基础设施落后，医疗条件差等社会问题也让援疆工作变得非常困难。

第三段：援疆工作的收获和感悟。

虽然援疆工作充满了诸多的挑战和困难，但也是充满了收获和感悟的。首先，我们在援疆工作中深刻地感受到了新疆的美和文化的魅力。我们也意识到了自己的不足，从而更加理解自己和别人的差异，并充分感悟到了跨文化的重要性和意义。更重要的是，我们在与当地群众沟通中产生了深刻的共情，感受到了人与人之间的真情和感动，这使我们更加热爱援疆工作，更加有信心和决心去奋斗。

第四段：援疆工作的责任和担当。

援疆工作，需要我们更多的责任和担当。非常感谢各地干部和志愿者对援疆工作所做出的巨大贡献，但更需要我们未来能够在某个领域做出自己的力所能及的贡献。不管在社会实践还是学业发展中，我们应该持续关注和参与援疆工作，积极参与社会公益事业，用行动来践行“人民群众是我们依靠的力量源泉”这一宗旨。

第五段：最后。

援疆工作是一段长途跋涉的艰辛之旅，需要我们牢牢把握住时代赋予的机遇，坚定自己的信念和态度，“舍小家、顾大家”是每个人应该具备的进取意识。让我们一起以实际行动去发扬民族团结、跨越地域边界、融汇中华文化的精神，为新时代的民族复兴贡献力量。

中国触动心得体会篇二十一

一直以来，关于中国是否已经真正崛起、_是否会导致亡党亡国以及中国为什么不实行“一人一票”式的民主等等问题，都是大家的讨论热点，各种观点在络上和现实中激烈碰撞。近日正在阅读张维为所著的《中国触动》一书，觉得对厘清思路大有裨益。

张维为1983年第一次出国，二十多年间走访了106个国家和地区;他曾作为翻译陪同多位国家领导人出国访问，也曾在国际组织中工作，参加了在世界各地举行的国际会议，作为研究中国经济与政治体制改革、中国发展模式、比较政治、外交政策以及两岸关系的知名学者，他还赴多国进行学术访问。其中，尤为特别的经历是，他曾在80年代中期担任邓小平的英文翻译。一百多个国家地区的实地到访、学术视角的深入观察与思考，使他在书中的论述有理有据，令人信服。本书是他在走访百国后写的第一本书，曾以《中国触动》为题出版，出版的《中国触动》是前者的修订版。

作者首先以一章的篇幅纵览了他走访的这些国家，叙述了他在访问过程中的所见所闻所感。以此作为铺垫，作者在第二章中开始讨论中国近30年来走过的发展路径，他认为，如果不是邓小平的主张和坚持，中国本来可能选择另外四种发展模式：

前两种是非改革模式：第一种是“极左模式”：不改革开放，全面肯定和延续过去的“以阶级斗争为纲”、“政治挂帅”、“抓革命、促生产”的思想，朝鲜目前仍然走在这条道路上。第二种模式是“极右模式”：全盘西化;菲律宾是这种模式的典型代表，而且在第三世界此类国家比比皆是：经济和社会结构式中世纪的，上层建筑是后现代化的，政府与人们的需求严重脱节，人民处于贫困，国家陷于动荡。

还有两种改革模式：古巴的“保守改革模式”和前苏联的“激进改革模式”。古巴曾在80年代初尝试物价改革、工资改革和外贸改革，以及开放农民自由市场，但由于很快出现了投机倒把、贫富不均等问题，古巴政府又回到了计划经济为主的状态;目前古巴仍然坚持计划经济，增加了有限的市场调节，与中国改革开放初期的“计划经济为主，市场调节为辅”的思路类似。古巴至今经济困难，人民生活艰苦，市场供应匮乏，主要生活用品都实行配给供应，政府对社会的控制非常严格，手机受到严格管制。戈尔巴乔夫以政治改革为主轴，用经济改革来辅助政治改革，改革的结果是苏联迅速解体、经济全面崩溃，人民生活水平大幅下降。

而中国在邓小平的领导下，走的是“稳健的改革道路”，即较大规模的经济体制改革与较小规模的政治体制改革，政治改革的重点是为经济改革铺平道路。这种“经济改革优先”的模式虽然有利有弊，但它使我们的国家避免了大的**，国家经济规模自改革开放以来已经增长18倍，人民生活大幅度提高。经过这些比较，作者认为，在发展中国家实现现代化方面，没有其它模式比中国模式更好。

在中国民主化进程问题上，作者的观点很鲜明。他认为，西方的民主社会演变顺序是：首先是经济和教育的发展，然后是市民文化和法治社会的建设，最后是民主化。在民主化的问题上，西方仍然没有摆脱“唯我正统，别人都是异教”的思维模式。长期以来，西方都在要求第三世界国家一步到位的实现民主化，这是不切实际的。“民主是普世价值，但西方这种民主形式是不是普世价值，还很有争议。……如果以普世价值的名义，强行在世界上推广你们的制度，甚至为此而不惜使用武力，那就过分了。”——作者对要求中国接受民主的西方学者如是说。

作者对中国现在实行普选进行了假设：“假设万幸中国没有四分五裂，没有打起内战的话，我们可能会选出一个农民政府，因为农民的人数最多。……但是连领导过无数次农民运动的毛泽东都说过：严重的问题在于教育农民。一个农民政府是无法领导一个伟大的现代化事业的。”

他认为：民主不是西方的垄断和特权，新技术革命为民主提供了各种新的手段，其他非西方文化传统的国家完全可以探索自己独特的民主道路和形式;中国应该超越西方狭隘僵化的民主观，推动符合中国国情、渐进而又深入的政治体制改革，建立新型民主社会。

除了自豪于中国在自己独特的发展道路取得的令全世界瞩目的成绩外，作者也对中国在发展过程中衍生出的社会问题作了冷静的分析，包括贫富差距加大、腐败、生态恶化等。他认为，如果不去积极的解决这些问题，中国可能会自己打败自己;但如果自己乱了方寸，以为天要塌下来了，国将不国了，也会自己打败自己;只要自己不打败自己，没有一种外部力量能够阻碍中国实现民族复兴的伟大目标。

最后，以作者的一段话，与大家共勉：

“一个国家的命运就是这样，关键的几步不能走错。回头看一下中国走过的30年，不能说没有犯错误，有些错误不能说不严重，但是在最关键的几步上，我们走对了，中国也因此而赫然崛起。

“不管我们今天面临多少挑战，我们还是处在1949年以来最好的时候，处在近3来最好的时候，而且处理各种问题的资源和回旋余地都是前所未有的。我们可以冷静从容地面对各种挑战，继续在中国960万平公里的大地上推进这人类历史上最波澜壮阔的现代化事业。”

中国触动心得体会篇二十二

在生活中，我们会遇到许多人和事，不同的经历给我们带来不同的体会和感悟。这些体会和感悟不仅是我们成长道路上重要的财富，也可以帮助我们更好地理解生活和世界。在本文中，我将分享几个让我受益良多的经历和感悟，希望能够给读者带来一些启示和思考。

第二段：体验自我控制的力量

在生活中，我们时常会遇到一些打击和挫折，面对这些困难，我们要学会控制自己的情绪和心态。我曾经遇到过一件非常困难的事情，我感到非常绝望和无力，但我还是试图控制自己的情绪和心态，坚持不放弃。最终，我找到了合适的解决方案，并成功地克服了难关。这次经历让我深刻地认识到，自我控制的力量真的非常强大，只要我们有决心和毅力，就可以战胜一切困难。

第三段：感悟人际关系的重要性

在生活和工作中，人际关系的重要性不言而喻。我曾经在一次合作项目中遭遇了合作方的欺骗和背叛，这让我非常失望和难过。但是，我清楚地认识到，如果我们想要在生活和工作中得到成功，就必须建立良好的人际关系，与合作伙伴和同事建立真诚和信任的关系。只有这样，我们才有可能得到更多的支持和帮助，同时也可以避免一些不必要的麻烦和冲突。

第四段：深刻理解健康和身体的重要性

我们常说“健康是最大的财富”，这句话并不是空话。身体健康是我们能够顺利完成生活和工作任务的基础，只有身体健康，才能够实现更多的发展和追求更高的目标。近年来，我意识到自己的身体状况并不理想，因此我开始关注健康和身体，采取一系列措施来提高身体素质。这些措施包括改变饮食和生活习惯，增加锻炼和运动等。通过这些努力，我的身体状况得到了极大的改善，同时也让我更深刻地认识到了健康和身体的重要性。

第五段：反思与展望

在过去的经历和感悟中，我感受到了人生的多彩和无限的可能性，也深刻地认识到了自己的局限性和不足。在未来的生活和工作中，我希望能够保持谦虚和进取的态度，不断提升自己的能力和素质，成为一名更加优秀和有价值的人。同时，我也希望能够向更多的人传递正能量，为世界注入更多的爱和力量。因为我相信，如果我们每个人都可以用自己的行动去感染和改变周围的人，就可以让这个世界变得更美好。