通过心得体会，我们可以反思自己的成长和进步。写心得体会需要充分展示自己的思考和理解，避免简单地罗列经历和事实。无论是工作还是学习，这些心得体会范文都能给我们带来一些启示和借鉴。

海上实习心得体会篇一

首先，走过半个地球来到海边，我强烈感受到了海洋的魅力。在海边，我感受到了海鸥的嘶叫声，沙滩的柔软，水波的涟漪，各种维度的琳琅满目的景色都深深地给我留下了深刻的印象。每当我站在海边，看着浩瀚无垠的大海，我总感到心胸开阔，欣喜若狂。这种感觉让我从内心深处体会到了海洋的美妙。之后，我开始认真地探索海洋的奇妙之处。

其次，我深入了解海洋的环境，并感觉这是一种宝贵的资源。例如，海洋动植物是一种直接依赖海洋生态系统的生命，而这种生态系统是人类能够从中获得重要的补给物和食物的必要条件。为了保护这种美丽的生态系统，保护海洋环境就显得至关重要。在我身边，有很多人一起利用机会清理海滩的垃圾、减少塑料袋的使用，以及进行海洋生态系统的保护。我为此感到高兴，也通过这些行动来学习如何保护这种神秘的资源。

再次，我感觉划船、潜水、冲浪等活动让我更深入地了解了海洋世界。这些活动让我与海洋亲密接触，让我能够以不同的方式了解海洋的不同方面。例如，潜水深入海中深处，也让我了解了海洋生物的多样性、海底环境的形成等问题。在划船和冲浪活动中，我能够通过运动来体验海洋的力量，体验海浪和太阳的狂放和狂热。这种体验让我更加喜欢海洋的无限魅力，也在海洋的美妙之旅中留下深深的足迹。

最后，我意识到每个人都应该去了解并保护海洋。保护海洋是每个人的责任，我们每个人都应该在自己的生活和工作中采取行动，帮助减少海洋污染，保护海洋资源。例如，我们可以减少使用塑料袋、减少肆意排放污水，倡导海洋生态系统的保护。这是我深入了解海洋后不可避免的体会，人类必须和海洋和谐共存，这是我们永恒的责任。

在海洋之旅中，我不仅仅领略到了海洋美妙的一面，也了解并意识到了保护海洋的重要性。未来，我必将在人类共同的道路上继续前行，保护海洋，将这种宝贵的资源留给我们后代。

海上实习心得体会篇二

第一段：引言（200字）。

海上救助是一项非常重要且具有挑战性的任务。在该任务中，救援人员面临着海上恶劣的气候条件以及可能救援人员和受困人员遭受的危险。然而，海上救助也是一项充满希望和奇迹的工作，因为每一次成功的救援都可以挽救生命。在我参与海上救援任务的经历中，我深刻体会到了团队合作的重要性、应急反应的训练对救援工作的影响，以及我个人成长和收获。本文将详细记录我在海上救助中的心得体会。

第二段：团队合作（200字）。

在海上救助中，团队合作是非常关键的。作为一支团队，我们必须高效地协同工作以保证任务的成功。特别是在面对紧急情况时，每个人的配合和协调变得尤为重要。在一次救援行动中，我和我的团队成员需要迅速判断、行动，并与其他救援人员和受困人员进行沟通。我们合作紧密，相互扶持，确保每个环节都得以顺利完成。在这个过程中，我学会了与团队合作，互相支持和信任，以及各自角色的分工和责任。

第三段：应急反应的训练（200字）。

参与海上救助让我意识到应急反应训练对救援工作的重要性。在应对突发情况时，我们必须做出快速而准确的决策。这需要经过长期的训练和实践。我所在的团队定期进行模拟演练，模拟各种可能出现的救援场景，以提高应对能力。通过这些训练，我们能够更好地应对各种灾难和意外情况，并且在应对紧急情况时保持冷静和专业。同时，这也让我认识到终身学习的重要性，在救援领域不断进修和学习新知识，以应对日益复杂的海上救援任务。

第四段：个人成长和收获（200字）。

参与海上救助工作不仅是一次贡献社会的机会，也是个人成长和收获的宝贵经历。在海上救助中，我不仅提高了沟通技巧和团队合作能力，还培养了耐心和冷静思考的品质。面对危险和紧张的情况，我学会了保持冷静，快速判断和做出正确的决策。此外，通过与其他救援人员和受困人员的接触，我更好地理解了人性的伟大和复杂性。这些经历让我对生命和团队精神有了更深入的认识，也激发了我继续在海上救助工作中发展和进步的动力。

第五段：结语（200字）。

通过参与海上救助工作，在团队合作、应急反应的训练、个人成长和收获等方面，我受益匪浅。这项工作让我认识到我自己的潜力和责任感。它不仅提醒我们要关注海上安全，也让我们看到了人性的美善和伟大。作为一名参与过海上救助的人，我将继续投入到这项工作中，并将所学所得运用于实践，为海上救援的事业贡献自己的力量。我相信，只要每个人都能为海上救助贡献一份力量，我们的世界将会更加安全和美好。

海上实习心得体会篇三

每个大学生都需要在校期间经历一些实习经历，这不仅帮助我们在实际工作中积累经验，增长知识，而且有助于使我们更好地适应工作场所。在所有实习经历中，海上实习可能会是最难忘的经历之一。在这篇文章中，我想分享我在海上实习中的经验。

第二段：前置知识。

在开始我的实习经历之前，我研究了很多关于历史、气象、海洋学、人类行为等方面的知识。在这些知识的帮助下，我更好地了解了实际工作场所。

第三段：实习过程。

海上实习是一项挑战性的工作。在实习期间，我被分配到了船上的一个小团队，并且我学习如何与这个团队合作。我还学习了如何在水上环境中使用仪器，如温度计、盐度计、氧气计等。此外，我还了解了如何分析和解释数据，这是实际工作中很重要的技能。尽管我没有经验，但我尽力学习并用自己的知识帮助团队。

第四段：收获。

这次实习给了我很多收获。首先是领导能力的提高。在海上工作需要有一个明确的计划和清晰的指示，而作为领导者需要制定准确的计划、指示和时间安排。其次，使我意识到了敬畏心的重要性。在海上工作时，我们必须时刻警惕风浪、海流和不可预知的情况。在一些困难的时刻，我学会了控制自己的心情，坚定自己的信念并保持冷静。最后，我学会了如何在实际工作中运用知识，以更好地完成任务。

第五段：总结。

虽然海上实习可能是一项困难和挑战性的工作，但通过努力学习和迎接挑战，我从中获得了很多宝贵的经验。这将对我的未来工作和生活有所帮助。在未来，我相信将会有更多的机会为海洋保护和可持续发展做出贡献。

海上实习心得体会篇四

海上执勤是维护海上秩序和保障海洋安全的重要职责之一。作为海上执勤人员，我有幸参与了多次海上执勤行动，通过这些经历，我深刻领悟到了执勤工作的重要性和对自身素质的要求。下面，我将从培养专业能力、加强团队合作、应对突发情况、保持警觉性以及健康管理等几个方面，分享一些海上执勤心得体会。

第二段：培养专业能力。

作为一名海上执勤人员，首先需要具备一定的专业知识和技能。执勤人员要熟悉海上法律法规，了解海上执法程序和相关政策规定，掌握航海知识以及海上技术应用等。在实际工作中，我通过不断学习和实践，提升了自己的专业能力。同时，还要灵活运用各种科技设备，如雷达、GPS等，在实际操作中提高工作效率。只有不断学习和提升专业能力，才能更好地完成执勤任务。

第三段：加强团队合作。

海上执勤工作需要良好的团队合作精神。在执勤行动中，我们需要和其他执法部门、渔民、海上船只等各个方面保持紧密联系和协调配合。在艰难的执勤任务中，只有团结一致，密切配合，才能最大限度地提高工作效率和完成任务的质量。同时，也要学会倾听和沟通，及时解决工作中遇到的困难和问题，提升工作效能。

第四段：应对突发情况。

海上执勤过程中，我们经常遇到突发情况，如恶劣天气、危险行为等。这时，执勤人员要保持冷静、灵活和果断的反应能力。我们要在突发情况下迅速采取行动，如调整航线、保护自身和他人的安全、及时报警求助等。在日常工作中，我们需要进行应急演练，加强针对性训练，熟悉应对突发情况的操作流程，提高临场应变能力。

第五段：保持警觉性与健康管理。

海上执勤工作的特点是工作环境复杂多变，随时面临危险情况。因此，执勤人员需要时刻保持警觉性，以便及时发现和应对潜在风险。同时，还要注重健康管理，保持身体健康。我们要定期进行体检，充足休息与睡眠，保持良好的精神状态，以应对长时间的海上执勤任务。此外，还要坚持锻炼身体，保持良好的体魄，提高抵抗力，确保自身在执勤行动中的身心协调发挥。

总结段：展望未来。

回顾海上执勤实践中的心得体会，我深刻认识到了专业能力、团队合作、应对突发情况、保持警觉性和健康管理的重要性。未来，我将不断学习专业知识，提升自身素质，加强与团队成员的配合，提高应对突发情况的能力，并注重健康管理，以更好地为维护海上秩序和保障海洋安全做出贡献。同时，我也期望整个执勤团队能够通过不断努力，进一步提高海上执勤的水平和能力，为海洋的和谐与发展做出更大贡献。

海上实习心得体会篇五

在海上工作是一种特殊而又充满挑战的职业。与陆地上的工作环境相比，海上的工作环境更为严苛和不稳定。作为海上劳工，我有幸能够亲身体验和参与其中，汲取到了多方面的心得体会。在这篇文章中，我将以五段式的形式来分享我的心得体会。

第一段：适应海上生活。

首次上船时，我对海上生活充满了好奇和期待，但同时也充满了担忧和不安。事实证明，适应海上生活是一项艰巨的任务。海上生活是孤独的，没有家人和朋友的陪伴。而且，长时间的航行和海浪的摇摆对身体和精神都是一种挑战。然而，通过与船员建立紧密的联系，磨练意志力和适应能力，我逐渐适应了海上的生活。我学会了善于与他人相处，乐观面对困难。

第二段：劳动与安全。

在海上的工作与陆地上的工作不同之处在于，我们要面对更多的危险和风险。如何确保人身安全是每个海上劳工的首要任务。在船上，我们必须时刻警惕，遵循各种安全规定，穿戴适当的防护装备。此外，我们还要保持良好的体力和心理状态，并接受必要的培训和教育，以应对突发情况。只有通过不断的努力和实践，我们才能确保自身的安全，并为海上工作做出贡献。

第三段：协作与团队精神。

海上劳工的工作需要团队协作，每个人的工作都与他人的工作紧密相连。团队精神是做好工作的关键。在航行期间，每个人担负着各自的责任，在有限的空间内合作完成任务，并及时有效地传递信息。只有通过团队的合作和协作，我们才能完成各项工作，确保船舶和船员的安全。在这个过程中，我深刻体会到，团队成员的互信、合作和默契是取得成功的重要因素。

第四段：挑战与成长。

海上工作不仅是一种工作，也是一种挑战。面对暴风雨、海浪、孤独和艰辛的工作环境，我们时刻面临着身心的考验。然而，正是这些挑战锻炼了我的意志力和抗压能力，并让我不断成长。在面对困难时，我学会了冷静思考和迅速反应，找到解决问题的方法。每一次的挑战都使我变得更加坚强和成熟，也让我对海上工作充满了信心。

在海上工作的经历不仅让我收获了技能和经验，也让我体会到了生活的意义和价值。海洋是人类的财富，承载着无限的资源和可能。作为海上劳工，我们的工作不仅仅是为了自己的生活和生计，也是为了社会的发展和繁荣做出贡献。我相信，通过我们的努力和奉献，我们能够为世界创造更美好的未来。

总结：

海上劳工心得体会是一个关于个人成长、团队合作和追求意义的过程。在海上工作中，我逐渐适应了困难和挑战，学会了团队合作和协作，也理解了海上工作的意义和价值。我相信，在将来的工作和生活中，这些心得体会将继续指引着我前进，让我成为一个更好的人。

海上实习心得体会篇六

第一段：引言（大约200字）。

近年来，越来越多的人选择海上旅行作为度假方式，这种旅行不仅能够让人们欣赏到美丽的海景，还能够体验到各种刺激的海上活动。我也有幸参与了一次海上历险旅行，这是一次充满冒险、刺激和充实的体验，让我收获了许多宝贵的心得体会。

第二段：筹备与准备（大约200字）。

在海上历险之前，我们从船的类型、航线规划、天气情况等方面进行了充分的筹备与准备。首先，我们选择了一艘符合安全标准的船只，并确保船上设施齐全，以应对可能出现的各种情况。其次，我们学习了一些基础的航海知识，例如船舶结构、导航仪器的使用等，这为我们的历险之旅提供了保障。此外，我们还密切关注天气预报，确保出海时天气良好，以降低发生意外的风险。

当我们踏上船只，开始海上历险之旅时，我感受到了前所未有的自由与刺激。海上的风，蓝天的广阔，让我心旷神怡，仿佛自己融入了这个浩渺的大自然之中。在船上，我们每天都有新的惊喜等待着我们，例如看到海豚跳跃出水面，与翻腾的浪花擦肩而过。不仅如此，海上的活动也让我过足了瘾。我们尝试了很多刺激的水上运动，例如水上摩托艇、冲浪等，体验到了速度与刺激的极致。

第四段：对团队合作的重要性的认识（大约300字）。

在海上历险中，团队合作的重要性得到了深刻的认识。在一次海上探险中，船只突然出现了故障，紧急情况下，我们需要紧密合作，以应对可能出现的危机。在团队的共同努力下，我们成功地解决了问题，并安全返回港口。这个经历让我明白，只有团队协作、共同努力，才能够应对各种变化和困难，保证自身的安全。

第五段：海上历险的收获与展望（大约300字）。

海上历险不仅仅是一次刺激的旅行，更是一次对自我的挑战与成长。在这次历险中，我不仅对自己的勇气与胆量有了更深层次的认识，还学会了满足于当下，享受旅程中的每一个瞬间。我学会了面对未知的勇敢，学会了对自己充满信心，学会了适应与应对变化。这次海上历险让我对生活有了新的理解，我希望能够继续探索更多未知和挑战，为自己的成长积累更多的经验。

总结（大约100字）。

海上历险带给了我无尽的激情与勇气，让我体验到了自然的力量和生活的多姿多彩。通过这次旅行，我明白了团队合作的重要性，也认识到了人生需要不断地挑战自己、突破自我。我希望这次海上历险的经历能够成为我人生中宝贵的财富，继续激励自己追求更多的梦想和目标。

海上实习心得体会篇七

海上经历是一次难忘的体验，尤其是能够航行在广阔无垠的大海之上，更是让人感到震撼和兴奋。在这过程中，我获得了一些宝贵的经验和感受，以下是我观察和思考后的心得体会。

第一段：海上的壮观景色。

当我第一次登上游轮时，当我看到茫茫的大海和无限延伸的天空时，我感到无比震撼。海面洋蓝色，直到天空和海洋交汇处，颜色逐渐变淡，让人感觉无边无际。此外，海上日出和日落的美景也令人难忘，夕阳下，海面和天空变成赤红色的宝石，令人心旷神怡。

第二段：在海上意识到时间的价值。

乘坐游轮旅行是一段慢节奏的旅行。船上没有熙熙攘攘的城市和繁忙的工作场所。在海上，时间变得缓慢而富有意义。你可以在甲板上晒太阳，看书，在海上嬉戏，或是与其他旅客交流，享受悠闲的时光。在这个忙碌和繁琐的日常生活中，时间没有了分秒的限制，也让我重新认识到时间的真正价值。

第三段：在海上获得平衡与内省。

在航行过程中，我有时间反思自己的生活，并找到平衡。我有机会享受美食，享受狂欢派对，也有机会安静思考，愉悦一段时间远离城市的喧嚣。在这种环境下，我能够轻松放下日常或电子设备，逃离繁忙的城市生活。此外，我也有时间反省我的生活，更好地探索自己的内心世界。

第四段：在海上了解团队合作。

在海上，我也认识到了与旅游公司和游船工作人员之间的紧密合作。游轮的旅游服务人员需要在有限的空间内工作，解决一些意想不到的问题。我注意到，他们的协调合作和协作实现了无缝的服务，这让我不由得产生一种对他们的敬意。

第五段：海上风景万般美好，但需要保护环境。

游轮旅行带来的富裕体验吸引了大量的人来享受。虽然海上的风景让人神往，但我们也必须意识到保护环境对我们旅行和旅游产业而言是至关重要的。对海洋的污染和环境破坏可能会对海洋生态系统产生无可挽回的影响。我们应该对环境保护负有责任，采取可持续的旅行方式，减少浪费和能源消耗。

总之，海上旅行是一次充满冒险精神和探索未知的旅行。在大海和阳光下，我体验了很多难以忘怀的体验和回忆，它也让我对自己的生活方式和环境责任产生了更深层次的思考。

海上实习心得体会篇八

暑假里，我参加了晚报组织的青岛连云港海滨夏令营，大家玩得非常开心。但令我印象最深的，还是在日照大海边看日出。

到了日照的第二天凌晨3点半，我便起了床，4点钟到了楼下集合。“明明昨天还有好多人说要看日出的，怎么今天没几个了……”我望着那屈指可数的人，不禁喃喃自语道。导游阿姨领着我们上了车。一路上，我们见证了在一片漆黑的天幕中突然“杀”出一抹耀眼的红光的景色。

到了海边，天已蒙蒙亮，空中一团红云，却不见朝阳。风刮在人身上意外的'冷，我看看周围的同学，也都在瑟瑟发抖，嘴中还说着“冷死了”之类的话。当我们看到太阳从海的那一边露出半边脸时，冷得发抖得我们突然振作了起来，大家欢呼雀跃，手舞足蹈。

看完日出后，我又随着大队人马来到了茶园。一位年轻貌美的年轻女子，以优雅的身姿，向我们款款而来，她用温柔的声音，教会了我们辨别绿茶叶。

在一段时间的努力中，我采回了一堆茶叶。茶叶散发的淡淡清香，使人神清气爽。那位年轻的小姐突然看了一眼天空，说道：“要下雨了，请诸位随我来到院中品茶。”一说到品茶，我就来劲，三步并作两步进入了小院品茶。

随后，大雨倾盆，我们又回到了车上我们冒着大雨来到了青岛海洋博物馆。看完了博物馆的内景，我们又来到了海边，在海边的沙滩上狂奔，感受大海的气息，并不断地寻找小贝壳与海螺。

当天我们还前往了高尔夫球场打高尔夫球。“砰”!我华丽丽地打出一球，就差点儿到50米了!太棒的感觉。一球又一球，我慢慢熟悉了高尔夫，可球却打完了。

海上实习心得体会篇九

海上民兵作为国家海防的一部分，是维护祖国海洋利益和国家安全的重要力量。作为一名海上民兵，我们有着特殊的职责和使命，需要具备高超的海上技能和充分的军事素质，承担着保卫国家海洋权益、维护海上安全的使命。今天，我将分享我的海上民兵心得体会，希望能给大家一些帮助和启示。

第二段：加强技能训练，锤炼过硬本领

在海上执行任务，需要我们熟练掌握航海知识和海上技能，做好防护措施，保障人员安全。因此，我们要在日常工作中不断强化技能训练，提高业务素质和应急处置能力，达到迅速应对突发事件的水平。同时，在各种训练和比赛中，我们应努力克服困难，加强集体意识，增强团队协作精神，锤炼出过硬的本领。

第三段：积极表现，不断提升自身贡献

作为一名海上民兵，在实际工作中，我们需要展现自己的职业素质和综合能力，通过积极表现来提升自己的个人价值和贡献。不管是执行舰艇护航、海上执法还是打击海盗等任务，我们都要尽职尽责，认真完成任务，确保任务圆满完成。

第四段：注意合理安排休息，保证身体健康

作为海上民兵，长期在海上工作可能会面临着身体和心理的挑战。因此，我们要注意合理安排休息，保证充足的睡眠和饮食，同时保持心情愉悦，调节好自己的身心状态。只有这样，才能更好地承担起保障国家海上安全的职责。

第五段：结尾

总之，海上民兵是国家海上事业中不可或缺的一部分，我们应该时刻铭记自己的使命和责任，不断提高自己的素质和能力，为保卫海洋和国家安全做出应有的贡献。同时，我们也要注重自身的健康，并且注重与同事、家人等人群的交流和互动，不断提升自我价值和人生质量。

海上实习心得体会篇十

日出，也是大自然中的一道美景。我为了一览日出的壮观，便早早地来到了海边的沙滩上等待日出。

这个清晨，稍微昏暗，双眼朦胧，模模糊糊，有些看不清。我找了个地方，坐下来，准备看日出。

我抬着头，聚精会神地望着东方的地平线上，太阳还没出来，海面上像一面镜子，倒映着天上的一轮月亮，有些模糊。

我着急地等待着，等待着，双眼瞪得大大的，生怕错过一次看日出的机会。我等了一会儿，天空终于泛起鱼肚白，太阳露出了头顶，显得并不耀眼，温暖柔和，与中午的万丈光芒无法比较。

我欣喜地等待，因为自己选择的路，再荒也要走完。我心急如焚。我想：我马上就要看到日出了。时间一分一秒地流逝。等待的感觉真难受啊！

我目不转睛地望着东方的海面上。突然，欣喜若狂，太阳已经完全地跳出来，替代月亮来上班了。它发射出耀眼的光芒，射得无地眼睛睁不开。哎，这日出的过程可真是漫长，但是多么的壮观啊！大自然变化多端，有着各种美丽的奇景，足够令你眼花缭乱，应接不暇。啊，日出真美！啊，大自然真美！

海上实习心得体会篇十一

暑假，我和爸爸来日照旅游。

可我和爸爸内心的火苗，却一点也没被扑灭，反而愈来愈旺。次日，才四点钟，爸爸就忙把我推醒。走出门，顿时兴奋极了！只有无边的黑暗和灿烂的星辰伴随着我们，这次我们一定能一睹日出的壮观了。

因为时间尚早，我们这次选择去较远的李家台观日出。“莫道君行早，更有早行人”，观景台上已经有十来个人了，断断续续还有如我们一样怀揣一睹日出的人来。站在观景台，对面是茫茫然的一片黑色，海是黑色的，天是黑色的，仿佛在一个混沌的世界里。但是正前方有依稀星星点点的光，宛如天上的街市，那一排一排的光亮，仿佛早起的商人在生火烧炉；又若车水马龙的街道，那些连夜赶路的旅人为了生计正在赶路前行。遥远的对面是个繁华的世界，一切正在井井有条地铺展开来。当天亮的时候，才知道那些灯光是夜里正在航行的各类船只，星星点点的渔火。在黑色的笼罩下，远的，近点，在人的视眼里连成一片，形成亦真亦幻的景象。不过相同的是这些船上的人，也如商户，旅人，都是在为着生计而日夜匆忙着。

凭栏远眺，过了很长时间，黑漆漆的天空仿佛有一缕阳光照了进来，亮堂了些，天边的云彩若隐若现。它们链接的很是紧密，却也有些缺憾，像一面墙上，年久未修，被什么钻出了几块窟窿。关键就是这窟窿了，它的颜色可真是美轮美奂。原先只是漆黑一片，而现在，经过时间的打磨，倒也与女娲补天用的五彩石无异了。瞧，蓝色的，橙色的，黄色的，交替在一起，如一条锦缎，面积渐渐扩大了，扩大了，这些云儿倒成了些障碍物了，让人恨不得一掌扒开，好看看那后面的风景。接着，天逐渐大亮了，那些彩灯也熄灭了，远处的帆船渐渐驶来。但最终，曾经在图画上，摄影里无数次憧憬的海上日出光辉的一幕还是没出现。也许是这多云的天气吧，唉，空叹了一声，慢慢走回渔家去。

海上实习心得体会篇十二

自古以来，人类对于海洋深处的未知领域一直充满了好奇和想象，其中最为著名的便是海上怪物的传说。随着科学技术的发展，这些传说被证明只是人们的想象，但是对于海洋的恐惧却从未消失。而我在经历了一次海上巡航之后，更加深刻地认识到了海上的奇异与艰苦。

自古以来，海洋深处一直是人们无法到达的未知领域，加之海洋中的生物种类繁多，因此衍生出了许多海上怪物的传说。例如，北欧神话中的乌拉冬（Kraken）就是一种传说中的大型海怪，它拥有足以摧毁整个船队的巨大力量。而在中国民间传说中，也有海兽的记载，例如《山海经》中就有盘古开天时所遭遇的“大冢狼”。

第三段：海洋的奇异。

如果说传说中的海怪只是人们的想象，那么海洋却的确拥有着许多奇异的生物。在我进行的海上巡航中，我曾在船舷上看到巨大的鲸鱼，它们的身体完全覆盖着白色的软骨盔甲，而在头顶上是一片巨大的喷水孔。此外，我还曾看到一个巨大的海星，它的臂膀几乎长到了船宽。这些奇异的生物充满了尚未知晓的神秘色彩。

第四段：海洋的艰辛。

然而，与海洋中的美丽生物相伴随的则是无尽的艰辛。在巡航中，我们曾多次遭遇风浪和海浪，这让全体船员都感到了强烈的不安与担忧。而在遇到海上风暴时，船只的危险系数更是急速攀升。在这样的情况下，人们需要聚集在一起，发挥团队的力量才能顺利渡过风暴。

第五段：总结。

总的来说，海上巡航让我更深刻地认识到了海洋的神秘与艰辛。尽管海洋中并不存在传说中的海怪，但是那些奇异的生物以及随时可能发生的危险却让人们不敢掉以轻心。只有充分了解海洋的情况，并结合团队的力量才能顺利地向前行进。

海上实习心得体会篇十三

那是某一年的国庆假日，我随家人在象山松兰山海滨浴场游玩。本来打算傍晚返家，但是，听游人们说，这里的海上日出尤为壮观，于是，我们便在松兰山海景大酒店住下，专为第二天早晨能够在海岸一望无垠的沙滩上一饱眼福。久居高楼林立的城市里的我，虽无缘观看朝阳从地平线喷薄而出的景色，却也从白居易《忆江南》里欣赏到了“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的绚丽风光，然而，日出海上的景象，我还真没有见过呢！

那一晚，我辗转反侧，好像一夜无眠。我在朦朦胧胧中，突然听到奶奶的呼唤：“宁宁，快起床，去看日出了！”我猛地睁开眼睛，看看手表，时间才是四点一刻，拉开窗帘，只见外面仍是黑漆漆的一片，只有几点昏暗的夜灯闪着亮光。我不敢怠慢，赶紧穿好衣服，随家人一起往海岸赶。这时，通往海岸沙滩的小路，仍然被黑暗笼罩着，只有凉凉的、咸咸的海风，伴着沙沙的脚步响，人们三五成群，急匆匆地向着海岸的方向。

五点四十八分，天地间仍是灰蒙蒙的一片，只有几只小星星在高空中调皮地眨着眼睛。海湾里影影绰绰的远山，像是一笔笔浓墨，倾绘在海面上。海浪一浪接一浪，由细薄变粗狂，翻滚着向海岸涌来；远处岸边的山岩被潮水拍打着，发出“哗哗”的喧嚣。我脱去鞋子，挽起裤腿，赤脚走在松软的沙滩上，尽情享受着它的轻柔和凉意。海浪一次又一次缓缓向我涌来，拽着我的裤脚，像是在邀我，和它一起等待日出。

渐渐地，海天相接处，露出了鱼肚白，而后变成了银白色，再后就汇成了一条金灿灿的缎带。这金灿灿的缎带牵手海湾两侧的远山，为海平面镶上了一束美丽的花边。突然，缎带后面映出一抹打散了的鸭蛋黄样的颜色——鸭蛋黄样的形状。它小巧玲珑，可爱地探出一点儿脑袋，像是一个顽皮的孩子，在和大人们捉迷藏，或怕被人发现，或许有些害羞，迟迟躲在缎带后面不肯出来。人们正焦急地翘首以望的时候，忽然有人大喊：“太阳就要出来了！”是的，在那海平线上的薄薄云雾中，一抹淡淡的红晕，冲破缠绕它的缎带，露出一点点金黄色的弧线，刹那间，弧线变成小半圆，小半圆又变成半圆，它的颜色也越来越耀眼。它以它固有的速度，缓缓地升腾，升腾……越来越大，也越来越圆。它忽然一跳，完全挣脱缎带的束缚，跳出了海平面，露出了它那灿烂的笑脸，红彤彤，亮闪闪，映出万道霞光。它照耀着天空和大海，水天相连，光明一片。“太阳出来了！”“太阳出来了！”人们欢呼雀跃，迎着朝阳，奔向大海，我也随着人群，张开双臂，试着去拥抱这初升的太阳！

这时的天地已大亮，波光粼粼的大海与湛蓝通透的天空之间，一道耀眼的光柱，从海平面的天际处，牵着那轮金灿灿的太阳，往海滩方向扑过来，闪耀着，美丽而又辉煌。海水似乎已收到太阳的温暖，变得温温的，爽爽的。这景色多像是一幅笔酣墨饱的泼墨画，又像是一帧灵动着的气势磅礴的影像动画。

忽然间，那滚圆的光芒四射的太阳，像是在腰间绕上一圈丝绸带，它挥舞着丝带，跳着欢快的舞……过了一会儿，那丝带渐渐褪去，而在太阳的上半部，红色的光环簇拥中，现出一幅恰似天安门的影像，是那样的逼真，那样的动人。在这举国欢腾的喜庆日子里，这景象着实令人激动万分，欣喜不已。

海上日出，梦幻般的景象，令人心潮激荡。

海上实习心得体会篇十四

为了看日出，我常常早起，那时天空还没有大亮，周围很静，只听见船里机器的声音。

天空还是一片浅蓝，很浅很浅的。转眼间，天水相接的地方出现了一道红霞。红霞的范围慢慢扩大，越来越亮。我知道太阳就要从天边升起来了，便目不转睛地望着那里。

果然，过了一会儿，那里出现了太阳的小半边脸，红是红的很，却没有亮光。太阳像负着什么重担似的，慢慢儿，一纵一纵地，使劲向上升。到了最后，它终于冲破了云霞，完全跳出了海面，颜色真红的可爱。一刹那间，这深红的圆东西发出夺目的亮光，射得人眼睛发痛。它旁边的云也突然有了光彩。

有时候太阳躲进云里。阳光透过云缝直射到水面上，很难分辨出哪里是水，哪里是天，只看见一片灿烂的亮光。

有时候，天边有黑云，云还很厚，太阳升起来了，人看不见它。它的光芒给黑云镶了一道光亮的金边。后来，太阳慢慢透出重围，出现在天空，把一片片云染成了紫色或者红色。这时候，不仅是太阳、云和海水，连我自己也成了光亮的了。

这不是伟大的奇观么？

海上实习心得体会篇十五

海上保障是指维护海洋安全与保障航行自由的一项重要任务。作为保障国家海上利益的重要一环，海上保障承担着维护海洋安全、保护国家主权和海洋权益的重大责任。在这项任务中我从中获得了很多宝贵的心得体会。

首先，海上保障需要高度的团队合作。在海上执行任务时，每个人都需要密切配合，共同完成任务。没有团队的配合，一个人是难以完成任务的，更别说保障国家海上利益了。在一次巡航任务中，我所在的小组遇到了意想不到的暴风雨，船只摇摇欲坠，一时间大家都非常慌乱。然而，在船长的带领下，我们紧密配合，相互协助，最终成功度过了困难。这次经历让我深刻体会到团队合作的重要性，只有大家携手共进，才能更好地完成任务。

其次，海上保障需要严谨的训练和知识储备。作为保障国家海洋安全的人员，我们需要经过严格的训练，掌握各种紧急情况的处理方法和技能。在海上保障任务中，我们可能会遇到各种突发情况，需要我们迅速判断并采取应对措施。培训中我们学习了海上救援、火灾扑救、海上安全等方面的知识，同时还进行了大量模拟演练，让我们在实战中提高了应对能力和临场反应能力。只有拥有充分的知识储备和经过训练的技能，我们才能应对各种复杂的情况，确保任务圆满完成。

另外，海上保障需要良好的心理素质。在海上执行任务，我们常常面临风浪、大雾等严酷条件，工作环境相对恶劣。同时，我们也要面对海盗、渔船等航行安全隐患。这些都对船员的心理素质提出了较高要求。在一次巡航任务中，我们船遭遇到海盗袭击，船长的冷静和坚定的决策力给我们树立了很好的榜样。他告诉我们，在遇到危险的时候，要保持冷静，即使在最黑暗的时刻，也要保持信心，只有这样才能尽力而为，最大限度地保障航行安全。这次经历让我明白，心理素质的重要性，一个坚定和冷静的心态，能在关键时刻保持头脑清醒，做出正确的判断和决策。

最后，海上保障需要严格遵守纪律。在海上执行任务，纪律是保障任务完成的基础。严格的纪律可以确保整个团队的行动一致，按照既定计划有序进行。我们被告知要始终保持警惕，绝对服从命令。在执行任务时，我们必须严格遵守各项规章制度，时刻保持良好的工作纪律。只有纪律严明，我们才能发挥出最大的潜力，保障航行的安全性和顺利性。

通过参与海上保障任务，我深刻领悟到了团队合作、知识储备、良好的心理素质和纪律要求的重要性。这些心得体会不仅在海上保障任务中有用，而且在日常生活中同样适用。我相信，只要我们时刻保持这些素质，努力学习和提高自己，我们就能更好地发挥作用，保障国家海上利益的安全和顺利完成。

海上实习心得体会篇十六

在茫茫的深海中，我执着地追寻着那片宽广的蓝色。海上的旅程给我带来了很多宝贵的心得体会。首先，海上的浩瀚无垠让我感受到人类的渺小。其次，海洋的变幻莫测让我学会适应。再次，与海洋相处让我明白了团队合作的重要性。最后，海上的历练在我心中埋下了追求自由的火种。通过这些心得体会，我能更好地面对生活中的困难，拥抱未知的未来。

首先，海上的浩瀚无垠让我深刻地感受到了人类的渺小。当我站在船舷上，凝望着无边无际的大海时，我才意识到在这个浩渺的蓝色世界中，人类只是微不足道的生物。无论是巨大如鲸鱼的存在，还是微小如藻类的种子，它们都与我共毗邻同生。在海洋的广袤中，我体会到了自然力量的非凡。无论是海风的嘶鸣，还是海浪的咆哮，都使我明白了自己存在的微不足道。这种感受让我惊叹于自然的伟大，也激发了我对生命的敬畏之情。

其次，海洋的变幻莫测让我学会了适应。在海上旅行中，时而碧波荡漾，时而狂风暴雨，时而波涛汹涌，时而平静如镜。这种多变的海洋景象无时无刻不在提醒我，生活充满了变数与不确定性。面对这些变幻莫测的情况，我们唯有不断学习、不断适应，才能在这个世界上生存下去。正是在海洋的熏陶下，我学会了接受变化，学会了尊重自然的力量。每一次旅行，都是一次对自我的考验，也是一次对生活智慧的追求。

再次，与海洋相处让我明白了团队合作的重要性。海上的旅程往往需要与他人合作，共同面对风浪与困难。在船上，每个人都有各自不同的任务和职责。只有相互协作，才能确保船只安全前行。通过与船员的互动，我体验到了团队的力量。无论是舵手的指引，还是水手的操控，都需要大家的紧密配合。在面对困难时，大家携手共进，互相依靠，度过了一个又一个的难关。这让我深刻体会到，团队合作的重要性，并认识到在集体中无论个体多么微小，都有不可或缺的价值。

最后，海上的历练在我心中埋下了追求自由的火种。当我沉浸在广阔的海洋中时，我感受到了无拘无束的自由。在那片蓝色的海洋中，我找到了自己的真实与内心的平静。海上的旅程让我明白，自由并不是外在环境的束缚，而是一种内心的状态。通过与海洋的接触，我找到了自己内心深处的愿望与追求。这种自由的感觉激励着我，让我勇于追求真实的自己，并不断追寻内心中的梦想。

海上的心得体会使我受益匪浅。在茫茫的深海中，我明白了人类的渺小，学会了适应变化，体验了团队的力量，更重要的是，在追求自由的过程中找到了自己的真实。这些经历和体会让我对人生有了更深刻的理解，也为我未来的道路指明了方向。我相信，无论面对什么样的困难和迷茫，我都可以勇往直前，坚持追求自己的梦想。海上的心得体会将永远成为我前进的力量。