通过总结，我们能够洞察自身的优点与不足，不断完善自我。总结中如何平衡事实陈述与情感表达？总结是一个复盘和总结经验的过程，以下是一些值得参考的总结范文，供大家参考。

大学生心理素养论文篇一

1.1、功利性驱动使大学生习惯养成难以持久。

受升学指挥棒的影响，应试教育过多关注学生的考试成绩，考试成绩主要反映学生智力因素的发展变化情况，对非智力因素却较少涉及，这使得学生的全面素质发展成了能力素质“一枝独秀”的状况。诚实、善良、助人、守约、践诺等对学生成人影响很大的良好素质，因不能被数量化、标准化而没能纳入考试评价系统，处于社会、家庭、学校关注焦点的边缘，没有得到应有的重视。学生在学习过程中的主观体验和感受得不到应有的关注和关心，学生好的表现，被视为应该的正常行为，教师较少给予及时的褒奖。没有正面积极的强化，学生既缺少快乐的成就体验，也没有总结和巩固正确行为范式的积极性。

学生的尝试错误因为教师的急于求成而被放大，犯错招来的尖锐批评等消极刺激象一块重石压得学生失去自信甚至自尊，这些消极情绪憋在学生心里不能及时有效的排解，使得大多数学生体验不到学习的乐趣。特别是在高中阶段，学生的习惯养成主要是在高考强大压力下形成的。进入大学后原有的外在压力消失了，在强大压力下“养成”的习惯发生蜕变，自由散漫的现象大量出现，诸如迟到、逃课、上网游戏、吸烟喝酒。大学中，利益驱动的诱导方式仍然明显，考证、考级、考研和考公务员等应试性培训，多有急功近利性质；大学生习惯养成教育往往不在教学规划之列。有关调查显示，“90后”大学生对自己的发展目标有初步计划的占83.2%，但认为自己不能够坚持的则占50.3%，课余时间选择上网的学生占60.8%。这说明大学生习惯养成教育效果仍然不够理想。

1.2、教学过程“心育”不足使大学生习惯养成缺乏快乐。

教学目标是通过师生有效的交往达成的。师生的有效交往建立在教师对学生的尊重、信任基础上，通过心灵相通、情感共鸣实现知识、技能的传承。受应试教育影响，教师习惯于纠正学生的错误、以学习成绩评价人。教师对学生的正确行为“视而不见”，以成绩评价人“只见树木不见森林”，这样做使得学生心灵得到的“挫折”多，而自豪、骄傲少。有助于学生主动、自觉发展的积极体验被频繁的消极体验“淹没”，这种痛苦多快乐少的情感体验消解了学生发展自己的梦想和激情，教师灌输的正确理念成为无根之木，不能进入学生的心理世界内化为自律的指南。

1.3、片面约束使大学生习惯养成动力不足。

教育的管理功能被认为是教师对学生行为的约束。

一是“惩罚式”教育。为了使学生“吃一堑长一智”，教师习惯以惩罚代替教育。

二是“看管式”教育。为了“不出事”，给学生规定了诸多“不许做的行为”，对学生的心理需要往往缺乏应有的关照。这样的限制并不能促进学生积极行为的产生。

1.4、不良氛围使大学生习惯养成缺乏支持。

积极心理学重视社会组织系统对个人积极心理品质形成的作用，社会法律法规、道德风尚、家庭、学校、社区等局部环境都是社会组织系统的重要组成部分。当前社会组织系统育人功能的弱化主要表现在：

二是高校没有形成习惯养成教育的环境氛围。相关部门一般没有针对学生习惯养成教育的系统规划，教师没有发挥应有的育人作用。调查显示，75.6%的高校只是要求教师教好书，传授专业知识和培养学生科研能力，并不规定或者不强调老师的育人任务。

2、积极心理学对大学生习惯养成教育的作用。

大学生习惯培养作为一种反复训练和长期坚持的活动，坚实的积极心理品质支撑尤为重要。英国教育家怀特海在其过程哲学中提出：教育是生活的艺术，教育的过程也是体验生活乐趣的过程，是充满活力和不断生成的过程，是唤醒学习者对生命价值意义认识的过程。可见积极心理学与大学生习惯养成教育都不应该离开人的希望、快乐和幸福，二者在实施主体、研究内容、教育理念、过程引导和目标追求等方面具有一致性和相容性。

2.1、增加正面情绪体验，提高大学生习惯养成的兴趣和效果。

教是为了不教，教育的目的就是培养良好习惯。积极心理学能够激发大学生的自信、乐观、希望、韧性和情绪智力，强化自我意识中的正向力量和推进大学生的心理“自助”，这与大学生习惯养成的目标是高度契合的。在积极的心理环境下，习惯养成之于学生不是一种痛苦或折磨，而是“苦中有乐”；不是一种负担，而是一种有趣的生活；不是被动应付，而是主动创新和谋求希望。同时，积极的心理状态有利于实现大学生自我教育、自我管理、自我服务的“自由状态”和最高境界，实现教育主体和教育客体的合一，不断推动大学生习惯养成的正向发展。

2.2、挖掘积极人格品质，强化大学生习惯养成的内在驱动和心理基础。

积极心理学注重开发人的心理资本，培养积极人格，涵养积极的自我认知、自我体验、积极的归因方式和良好的成就需要，使大学生的自我意识、情绪和动机处于健康水平，并有效提高自我调控的能力和习惯训练的效果。而传统的消极的教育方法，可导致大学生产生自卑、抵触的消极情感，做出放弃的决策，造成教育的中断或梗阻。目前，大学生“自育意识”和“自育行为”较为缺乏，而积极心理学注重人的自我生成、自我管理和自我导向能力，有利于形成大学生的习惯养成内在驱动，将“他律”转化为“自律”。

2.3、优化学习生活环境，打牢大学生习惯养成的.组织基础。

积极心理学不单关注个体层面的研究，也注重群体和社会文化对人心理的影响，重视社会组织系统与大学生心理和行为的交互作用。因此，积极心理学把大学生所处的学习生活环境视为一种教育资源，通过社会组织系统的优化和创建，实现大学生个体与环境之间正能量的传递，使之成为大学生自我教育、自我生成、自我发展的沃土，这与环境育人的理念是高度契合的。

3、运用积极心理学改进大学生习惯养成教育的策略。

运用积极心理学改进大学生习惯养成教育，必须改变简单机械的教育管理模式，通过调动大学生的主体作用，激发潜在的积极品质，形成以人为本、富有活力的习惯养成教育机制。

3.1、引导积极的认知，建立自信的习惯养成。

积极的行为方式来自于积极的自我认知，一种被强制和缺乏自信的行为难以内化为受教者的理性认知和持久的行为习惯。因此，建立积极而自信的自我认知对健康的习惯养成有着重要作用。正确的认知包括对主体意志品质、思想动机和行为方式的评价以及目标选择。

因此，要善于引导学生认识自己的长处和优势，学会积极的自我肯定、自我更新和自我发展；善于采用目标激励、榜样激励和成功激励等方法帮助学生建立自信和调整自身行为；要有效组织大学生理想信念教育、阶段性目标教育和职业生涯规划活动，在活动中使学生建立理性认知、产生积极愿望和激发前进动力，进而推动大学生积极的行为习惯养成。

3.2、创设积极的情绪体验，用快乐筑牢习惯养成的根基。

体验是将道理、知识、理论内化为人格和习惯的重要方式。创设积极的情绪体验，

三是善于积累。要引导大学生进行积极的自我建构，从“现实自我”到“理想自我”的过程中积累信心、勇气等正向心理资本；组织挫折性的归因训练，引导积极的归因方法和情绪体验，养成把努力、方法、注意等不稳定和可控的内部因素进行归因的习惯，保持习惯养成过程前后一致的行为向度和心理归因。

四是自我提升。通过调动大学生主体认识、主体体验和主体调控，使之逐渐从“自发”变成“自为”的主体，实现自我完善和自我提升。这种提升反过来激发大学生的成就感，为新的情绪体验提供有利条件，进而促进人生价值观的提升和自觉而快乐的习惯养成。

3.3、优化组织环境，创建自觉的习惯养成。

二是教学、管理、服务等各部门坚持以人为本，尊重学生，服务学生，体现人文关照。要特别重视课堂的育人功能，发挥教师的示范作用，培养大学生良好的思维习惯、学习习惯、行为习惯以及对美的追求和享受。

三是通过实施积极的社会教育、家庭教育和学校教育，更好地实现教育对人的尊重、信任和鼓励，为大学生习惯养成提供更多支持；高校要把积极心理学纳入教学体系，开展积极的心理干预、心理测量和学生自主评价，营造积极健康的素质养成氛围。

四是引导大学生的学习观念、生活观念和自立意识，树立有所追求的人生价值观；引导大学生朋辈群体健康发展，形成积极的“共生效应”。

3.4、注重个体的心理关照，形成特色的习惯养成。

习惯养成教育应该考虑学生个性特征和心理倾向的差异。

一是增强德育和心理健康教育的针对性。在学生德育和习惯养成教育中采取因人而异的方法，使他们在一种“心理自由”和幸福快乐的状态下培养将来长期受用的做人做事的习惯。

二是改变千篇一律的人才培养模式。深化“学分制”和“分层次教学”，根据学生的个性发展需求设置课程种类、教学内容和考核方式，鼓励特长发展、特色发展。

三是教给学生积极自信的评价方法。引导学生自己设定评价标准，自我评价努力效果，形成内在而优化的习惯养成自我生成和激励机制。

大学生心理素养论文篇二

摘要：党和政府对大学生思想政治教育工作历来非常重视，教育部门在思想政治教育工作方面也投入了大量的人力与物力，为增强思想政治教育效果付出了艰辛的努力。但是总的来看，学校思想政治教育工作低效乏力的状况没有得到根本的转变，学校思想政治教育工作处于一种尴尬局面。如何扭转这一局面，让大学生思想政治教育工作显现实效？本文从重视心理学这一视角对大学生思想政治教育进行研究，提出一些看法和做法。

思想政治教育作为一种有目的、有组织、有计划的教育实践活动，为培养和提高大学生的思想政治素质和道德品质发挥了举足轻重的作用。但是，近年来却陷入了投入和产出严重失衡的困境，即思想政治教育花费了很大的财力、物力，思想政治教育工作者花费了大量的时间和精力，却收效甚微。其实，思想政治教育效果不尽如人意，并非是思想政治教育活动本身失去了培养人的思想政治品德的功能，而是社会的发展和人们思想的日益复杂变化等因素妨碍了思想政治教育应有功能的发挥。

从教育者的角度来看，主要的原因之一，是我们欠缺从“人本”出发的教育方法，特别是从个人不同心理出发的教育方法。因此我们在思想政治教育中要引入心理学。思想政治教育是一门综合性的应用科学，由于其内容的丰富性、特殊性和教育对象的复杂性，我们需要从不同的角度去探究。心理学作为研究人的心理现象及其发展规律的科学，可以帮助思想政治教育工作者在实施思想政治教育管理的过程中，从了解人的心理开始，找到思想政治教育者、思想政治教育方法、思想政治教育管理环境等各要素同受教育者的认知结构的最佳契合点。本文就从这一视角来探讨教育工作者在思想政治教育中怎样合理运用心理学知识等问题。

一、思想政治教育心理学发展现状。

我国学校思想政治心理学起步较晚，但发展很快，特别是在上世纪九十年代，学校思想政治教育受到全社会的关注，使思想政治心理教育成为政府和学校行为。九十年代学校心理教育发展呈现两个特点：一是以学校为单位的思想政治心理教育实验，在学校领导的重视下，学校和科研部门合作或单独进行实验，并取得了不少成绩；二是思想政治心理教育的内容不断丰富，技术手段不断改进。许多学校进行心理教育课程化实验，教育内容包括学习方法辅导、职业辅导、生活辅导、情绪辅导多个方面，除了活动课程、讲座之外，还采用心理咨询、心理测量等技术手段，并在许多学校建立了学生心理档案。但还必须看到，我国学校心理教育仍然存在着许多问题，和发达国家相比，正规化、科学化程度较低，仍需付出很大的努力。

二、心理学在大学生思想政治教育中的重要性。

做好新形势下大学生思想政治教育工作，不仅需要深入研究大学生思想活动的新情况和新特点，而且需要深入研究大学生心理活动的规律和特点。因此在思想政治教育中合理运用心理学知识，对于做好思想政治教育工作具有十分重要的意义。

（一）运用心理学知识可以丰富思想政治教育的内容，有利于培养目标的实现。

大学生思想政治教育主要是对大学生进行政治、思想、品德等行为规范的教育。这些对于培养现代化建设所需要的全面发展人才无疑是十分重要的，但目前这方面的培养大多数只是关注社会对个人的思想政治道德规范方面的要求，对于如何提高大学生的心理素质的问题重视不够，大学生即使接受了思想政治教育的各种规范要求，也不一定能成为达到培养目标的人。传统思想政治教育培养出来的某些典型人才，政治立场坚定，思想观点正确，道德品质高尚，但在心理方面没有达到健康标准。因此，在思想政治教育中合理运用心理学，能让教育内容更加贴近大学生的生活实际，有利于大学生形成和发展完整的人格。

（二）运用心理学知识可以增强思想政治教育的科学性。

思想政治教育是一项教育人的工作，也是一项系统工程，其间充满着诸多矛盾。如教育者与被教育者之间的矛盾，社会要求的思想政治规范与教育者、被教育者和环境之间的矛盾，教育者、被教育者与环境之间的矛盾，等等。这些矛盾在深层次上体现在认识、情感、意志、态度等心理因素中，在浅层次上表现为人们某种心理上的不平衡。思想政治教育是依据人们的思想活动规律进行的，而人们的思想活动规律受制于心理活动规律。过去我们在大学生思想政治教育中忽视了人的心理作用，忽视了人的心理素质对思想政治品德的影响，难以使被教育者产生心理共鸣，效果始终不够理想。心理学是研究人们心理活动及其规律的科学，它侧重于从心理活动的一般规律和生理机制方面来研究人。运用心理学知识做思想政治教育工作，能够增加教育的科技含量，增强教育的实际效果。因此合理运用心理学知识，在思想政治教育中更透彻地了解心理活动规律，进而指导实践，对于增强思想政治教育的科学性无疑是大有益处的。

（三）运用心理学知识可以增强思想政治教育的预见性、针对性和实效性。

我们要把思想工作做到大学生的心坎上，就要了解和掌握他们的心理。人的行为和表情是人对某种客观事物的特定反应，是受人的心理支配和调节的，是人心理活动的直接表现。人的心理活动是由客观事物引起的，又会在人的行为和表情中显露出来。在做思想政治教育工作之前，运用心理学知识对被教育者的心理状态和心理特点进行研究，可以掌握被教育者的心理活动规律和思想状况，及时抓住其思想和行为的苗头，这有助于我们增强思想工作的预见性和主动性，把工作做在前头；我们在做思想政治教育过程中，运用心理学知识，对被教育者心理活动规律进行探讨和分析，可以把握被教育者的思想动态，控制和引导其行为，提高思想政治教育的针对性；在整个思想政治教育中，推广运用心理学中的心理引导、心理相容、心理共振，以及心理威慑、心理趋同等一系列心理原则和心理方法，对提高思想政治教育的有效性是很有帮助的。随着社会的不断发展，大学生的思想观念及行为方式都随之发生重大的变化，各种意识形态纷繁复杂，各种层面的思想文化乘虚而入，这一切都为大学生的思想政治工作带来了很大难度。要做好思想政治教育，绝不能仅仅从教育学角度去认识考虑问题，而必须综合社会、心理、教育诸因素去思考分析，以确保实效。

三、思想政治教育中运用心理学知识所面临的困难。

（一）普遍缺乏跨专业人才，欠缺专业指导。

1.学校思想政治教育工作者大多只研究本专业，而专业心理学教师又极少跨专业从事思想政治教育，因而在实践中能够跨专业、游刃有余地运用思想政治教育理论和心理学知识的工作者少之又少。

2.运用好心理学所必需的技术化设备欠缺。在发达国家普遍使用的心理学技术和工具未能在我国高校中普及，因此在实践中往往很难把学生表现出的各种行为量化，并进行科学分析，影响到心理学的有效运用。

（二）随着社会的发展，大学生的心理状态日益多元化，给教育工作带来难度。

改革开放以来，由于社会发展的点，大学生的流动分布、交往方式、发展需求、生存状态等发生较大的变化，大学生在思想观念、道德标准、价值取向和行为方式上呈现出新的特点。

大学生健康的主流心理状态主要表现在以下几个方面：一是普遍有着较强烈的国家观念和民族意识；二是非常关注社会；三是大部分大学生的人生观、价值观是健康向上的；四是大学生的自主意识和独立能力明显增强；五是大学生对新知识的渴望十分强烈。

但是在健康的主流背后，大学生的心理状态也存在一些不容忽视的问题。如部分大学生信仰危机，政治热情不高，人生观不够积极；少数大学生的身心发展状况存在严重的心理障碍，心理素质明显偏差，在现实生活中更是表现出种种令人担忧的不良行为。其一，政治意识淡薄，信仰模糊，有的学生甚至认为马克思主义是说教；其二，法制观念淡薄，对社会上出现的一些违法现象持漠视态度；其三，意志力缺乏，不能经受打击、挫折；其四，个人主义、自私自利现象严重，性格孤僻、冷傲，缺乏合作精神；其五，价值观偏差，信奉享乐主义，缺乏艰苦奋斗的品质。许多学生过惯了“衣来伸手、饭来张口”的日子，花钱如流水，追求高消费、盲目消费，同学之间攀比风盛行，爱讲排场、讲高档；其六，独立自主意识差，虚荣心强。由于家庭的溺爱，社会环境的负面影响，大学生依赖性越来越强，接触现实生活往往束手无策。

以上这些问题单纯用思想政治教育的基本方法是不能完全解决的，必须运用心理学知识，拉近教育工作者和学生之间的距离，真正深入学生的内心世界，因人而异地采用合适的方法，达到思想政治教育工作应有的效果。

四、如何在思想政治教育中合理运用心理学知识。

在新的历史条件下要使思想政治教育走向科学化，必须认真学习、吸收心理学知识，更好地把握思想政治教育中人的思想活动特点，可以从以下几个方面入手。

（一）摸清大学生不同性格的主导类型，因人施教。

古今中外的教育实践反复证明，无论是知识的传授，还是品德情操的陶冶，最忌不从教育对象的特点出发的“公式化”、“一刀切”。当前思想政治工作收效甚微，其原因之一就在于此。育人要“因材施教”，做思想工作要“一把钥匙开一把锁”。从心理学角度看，其主要理论依据就是“心理的个别差异”，即每个人不同于其他人的比较稳定的心理特点。思想政治教育的对象是人，每个人都有能力、性格、气质等个性心理特征的差异，在思想政治教育实践中，不能忽视人的个性，采用强输的方法。如一名学生来自单亲家庭，他的性格可能就很自卑、很敏感、很冷淡，对外界的警惕性很高，自尊心很强。我们掌握了他的性格特征，就可药到病除。因此只有切实了解教育对象的个性特点，因人施教，才能提高思想政治教育工作的针对性，取得事半功倍的效果。

（二）因势利导，做好思想政治教育工作。

思想政治教育过程中常见的大学生心理现象主要有：挫折和逆反心理、嫉妒和攀比心理、表扬和批评心理。心理学的研究详尽地介绍了这些心理现象的特点、形成及规律。在思想政治教育过程中，教育者如果能掌握相关心理学的理论，就能够更好地分析和看待这些心理现象，采取合理的教育方法，实现教育目标。

（三）教育工作者要有持之以恒的精神。

人与人之间的差别在于思想，人实现转变的过程是积极思想和消极思想互为消长的过程。心理学家认为，人总有某种惰性，很容易被多次重复的说法和做法牵着鼻子走。自我和他人暗示和鞭策重复的次数多了，时间长了，就会形成一种自我感觉、自我意象、自我期望，也就是自我意识，就会具备一种改变自己的能力。也就是说人是可以转变的，人的思想会被潜移默化。丘吉尔说：“你要别人具有怎样的优点，你就要去赞美，适当地赞美对方。”可见，思想政治教育工作者要运用各种不同的方式方法培养大学生积极的思想状态，如启发、诱导、鞭策、奖惩、批评教育等，持之以恒、循序渐进地引导和帮助大学生实现转变，成为优秀人才。

（四）提高思想政治教育工作者的心理素质，增强人格魅力。

实践证明，思想政治教育工作者拥有良好的心理素质，不仅能够积极地影响自身在思想政治教育认识、决策、实施的心理过程，而且能够对被教育者在接受教育的过程中所发生的心理活动产生深刻而持久的影响。因此，思想政治教育工作者良好的心理素质，是优化思想政治教育效果的重要因素。

思想政治教育工作者怎样才能养成良好的心理素质，增强自身的人格魅力呢？首先要注意克服先天生理素质方面的不足，包括性格、情绪、智商等方面的缺陷。其次要加强后天的学习和实践锻炼，要努力激发和维持自己良好的情绪状态，保持一种积极、乐观、自信的心境；要加强自我修养，树立正确的世界观、人生观、价值观；要养成良好的道德品质，做到襟怀坦荡、诚实正直，严于律己、宽以待人，表里如一、言行一致。只有这样，思想政治教育工作才能发挥应有的作用。

参考文献：

［3］姜相志.思想政治教育心理学［m］.黑龙江：哈尔滨工业大学出版社，20xx.

［4］张云.思想政治教育心理学［m］.上海：上海人民出版社，20xx.

［5］彭聃龄.普通心理学［m］.北京：北京师范大学出版社，20xx.

大学生心理素养论文篇三

：积极心理学是20世纪末兴起的一场心理学运动，积极心理学关注人所具有的种种美德、积极品质、积极能力和积极潜力等人性中的积极方面，致力于使生活更加富有意义和幸福。积极心理学中那些体现人文关怀和代表时代精神的概念和理念对中国的大学生思想政治教育具有很大的启示意义。高校思想政治教育应该融入积极心理学，将积极心理学融入大学生思想政治教育学理念和实践中，加入更多有关希望、快乐和幸福的要素。

：积极心理学；融入；思想政治教育。

幸福的生活都是相似的，不幸的生活各有各的不幸。积极心理学告诉人们幸福是有规律可寻的。积极、希望、快乐、幸福这些美好概念的出现，鲜明地反映了这门学科的主题---使一切生命过得更有意义和幸福。笔者试图从积极心理学的主要思想出发，提出积极心理学融入当前大学生思想政治教育理念与实践的一些启示。

（一）积极心理学的兴起背景。

20世纪90年代，在美国兴起了一个新的心理学研究领域，这就是积极心理学。积极心理学是利用目前心理学中的较为完善和有效的测量手段和实验方法，来着重关注正常的人性、研究人类的力量、美德等积极方面的一个心理学思潮。在国际积极心理学网站的首页上，明确的将积极心理学解释为是一种以积极品质和积极力量为研究核心，致力于个体和社会走向繁荣的科学研究。

（二）积极心理学的基本思想。

积极心理学的研究重点包括三个主要内容：一是积极情绪的体验，主要是探讨人类的满足感、快乐感和幸福感，以构建对于未来生活的乐观主义态度。二是积极的人格特质，积极心理学主要提供积极的心理特征，例如工作的能力、创造的勇气、积极的人际关系、爱的能力、宽容和智慧灵性、审美体验等等。三是积極组织系统，积极心理学在这方面则主要研究怎样建立积极的家庭、学校和社会等系统，从而使人的积极方面的潜力得到更充分发挥的同时也能感受到幸福。

高校思想政治教育不能远离幸福，捕捉住个人幸福的青鸟，也是现代思想政治教育的目标追求。离开了个人的希望、快乐、幸福，提高思想政治教育实效性不能不说是一种奢谈。积极心理学不仅仅发展了心理学理论，而且也体现了对人类社会发展的更加关注，是更广泛意义上的社会发展研究的一部分。积极心理学中那些体现人文关怀和代表时代精神的概念和理念很有必要走入思想政治教育的视野中，促进思想政治教育的理念走向成熟。

（一）思想政治教育期待点燃希望。

思想政治教育应着重于思想层面，关键在于思想上的交流与沟通。而现行的高校思想教育则还是相当传统的模式，即一味的给学生“灌输”思想。思想要在相互交流和探讨中方能进步，而思想政治教育则正是缺乏这种老师与老师、老师与学生、学生与学生之间的交流探讨，考核也仅仅只是传统的理论考核模式，这就让大学生们错误的认识了思想政治教育的本质，思想政治只是流于表面，而并未真正深入思想，所以大学生思想政治教育期待点燃希望。

（二）思想政治教育理论应该充满快乐。

现在的大学生大多数都是90后，二十岁左右的他们大多数从小就生活在温室里，没有经历过风吹雨打，所缺乏的正是实践能力。而正是缺乏，他们对于社会实践是抱有极大的兴趣，很多的大学生都喜欢放假的时候到学校外面去找兼职，这不仅仅是缓解经济压力，更是对社会的一种向往。所以，大学生思想政治教育如果能结合社会实践，在教学的同时，能够让他们感觉到社会实践的快乐，我想这样的教学是会取得事半功倍的效果的。因为这不仅仅是作用于他们的表面，更是深深的进入了他们的内心，让他们体会到了思想政治教育理论的快乐。

（三）思想政治教育需要追求幸福。

点燃希望是前提，充满快乐是方式，而思想政治教育最终的目的是要追求幸福。现在的大学生几乎都是独生子女，天之骄子，在常人眼中的幸福对于他们来说已经是稀松平常，生活的优越让他们的思想也渐行渐远，大学思想政治教育应该让他们明白社会的现实一面，让他们理解幸福的含义，在离开家庭所给的关怀，自己要如何努力去追寻自己的幸福。

（一）注意提高大学生积极情绪体验能力。

思想政治教育从根本上讲应着重于人与人之间的交流和沟通，它是以人的需求为前提，通过满足了人的这种需求而达到思想的形成的过程。现代的思想政治教育不是对人的束缚，而是应该要人解放，让人体现出自身的价值，提出自己的诉求，满足自己的需要。我们必须要转变原有的观点，用平等的、明主的思维来与大学生交流和沟通，用真正的自己的思想去引导他们，感化他们，从而达到影响他们思想的目的。

（二）善于挖掘大学生身上积极的个体性质。

古代先贤在《三字经》开篇语中就写到“人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。”这句话体现出了教育对一个人的重要性。个体的人生下来都是具有善良的品质的，后天的环境造就了不一样的性格和品质。现在的大学生大多都是九零后，他们从小就在父母的精心呵护下长大，基本上没有被社会上的一些不良风气所污染。据最近的大学生名义调查显示，当代大学生的主流思想还是健康、向上、积极的。在现行的教育体制下，大学生的积极情绪是并没有被发掘和诱导，而是被打压着。久而久之，负面的消极情绪就会占到主导地位，于是大学生就彻底沦为了大学制度下的奴役。所以我们要以挖掘和引导大学生本身所具有的积极品质为主要工作。正所谓“少年强，则国强”大学生是祖国未来的栋梁，如果积极心理学能在大学时期把大学生们培养成诚实、守信、仁爱的人，那他日的中国必将屹立于世界民族之林而不倒。

（三）重视营造大学生积极学习的环境氛围。

环境造就一个人的品质，中国有句古话“贼的儿子永远是贼”，虽不敢苟同，但是也确实道出了生活学习环境对一个人的成长的重要影响。好的环境能够让人乐观向上，坏的环境却让人自甘堕落。因此，大学校园里必须要重视营造大学生积极学习的环境氛围。

[1]周辅成.西方伦理学名著选辑：下卷[m].北京：商务印书馆，1987.

[2]张倩，郑涌.美国积极心理学介评.心理学探新，20xx.3：6-10。

[3]龚光军，曹贵康.基于积极心理学视角的大学生思想政治教育[j].教育与教学研究，20xx（05）。

大学生心理素养论文篇四

幸福感是幸福心理学研究的重要领域。幸福感研究存在主观幸福感、心理幸福感和社会幸福感三个方向。文章通过梳理三种幸福感的研究现状，分析了目前幸福感研究存在的问题，并在此基础上探讨了未来幸福感研究的发展趋势。

幸福感研究涉及哲学、社会学、伦理学、心理学、政治学、经济学和文艺学等相关学科领域。目前，心理学关于幸福感的研究主要包括主观幸福感、心理幸福感和社会幸福感，以主观幸福感为主流。三种幸福感侧重研究幸福感的不同侧面，其理论相互关联和补充，未来存在整合的趋势。每一座城市都因为它独特的型格而自成一派，成就了其独特的美。生活中的美真实地散落在城市的每一个角落，感受于每个市民的心中。可是有的时候，当你走在所生活的城市里时，却似乎不那么容易发觉，而这样的感觉其实源于你对这座城市的陌生与不了解，因而创建一个生动的精神家园会让一座城市温暖、鲜活、灵动起来。

（一）主观幸福感。

主观幸福感（subjectivewell-being，swb）是指人们根据内在的标准，对自己的生活质量的整体性评估所获得的感觉或评价，也即是人们对生活的满意度及其各个方面的评价。

（二）心理幸福感。

心理幸福感主要指人心理机能的良好状态，是自我完善、自我实现、自我成就和自我潜能的完美实现。心理幸福感以亚里士多德的实现论为哲学基础。心理幸福感的提出和研究从自我成长的侧面来界定和诠释幸福感，在一定程度上弥补了主观幸福感概念和程度测量上的局限。

（三）社会幸福感。

所谓社会幸福感（sociaiwell-beingswb）是指个体对与他人、集体、社会之间关系质量以及对其生活环境和社会功能的自我评估。

（一）幸福感的概念界定不清晰。

由于研究者不同的研究取向，心理学界对幸福感的感念界定还没有达成共识，甚至存在概念界定不清的问题。如用幸福感的概念代替主观幸福感，将主观幸福感和心理幸福感混用等。幸福感的最初研究范式采取不给其下定义的做法。在实证研究中，多数研究者认同幸福感由积极情感、消极情感和生活满意度三个成分构成。pwb的六个维度理论和社会幸福感的五个维度理论也都没有清晰地界定幸福感的定义，没有研究各个维度存在怎样的关系，怎样结合为一个整体、全面的幸福感。

（二）忽略了幸福感的文化特性。

在幸福感研究之初，研究者并没有意识到文化对于幸福感的决定性影响。随着研究的深入，有研究者证实了文化对于幸福感的决定作用，笔者也感受到幸福感是与文化背景文化品位乃至文化传统密切关联的。

（三）混淆了幸福感的来源与结构。

主观幸福感、心理幸福感和社会幸福感存在一个共同的问题：把幸福感的来源等同于幸福感的结构本身。幸福感作为一种普遍的心理现象，虽然不同个体的幸福感的水平不同，但是却有相似的结构。在pwb的研究中，心理需要的满足能够带来幸福感，但心理需要并不是幸福感本身。社会幸福感的研究也存在类似的问题，社会整合、社会认同、社会贡献、社会实现和社会和谐能够增强个体的幸福感是幸福的来源，但不是组合在一起就是幸福。

（一）进一步对幸福感的概念进行界定。

能否对幸福感概念科学全面地界定，关系到幸福感研究的方向和意义。幸福感的定义应体现其统一性、整体性和可操作性。幸福感的界定应重视幸福感获得的过程，推动对幸福感的干预研究。例如有研究者将三者结合起来，提出了综合的幸福感定义。

（二）三种幸福感的整合。

随着幸福感研究的不断深入和拓展，主观幸福感、心理幸福感和社会幸福感出现整合的趋势。现有幸福感的理论模型侧重单一成分，缺乏全面性、系统性，分离了幸福感的整体性，且相互之间出现矛盾和重复交叉现象。主观幸福感、心理幸福感和社会幸福感三者的整合将有利于建构出更加合理的幸福感的理论模型。国外dierendonck、ryff、keyes和waterman等以及国内苗元江、金玲玲、宛燕等都进行了三种幸福感关系研究，证明三种幸福感在理论结构上相互关联，而且初步确定出整合的幸福感理论结构，形成未来幸福感研究的新方向。

（三）深化幸福感的本土化研究。

文化是影响幸福感的重要因素，不同文化中的个体对幸福的认知、感受和追求方式不同。关于幸福感的研究，国外的研究成果颇多，而国内的研究目前缺乏系统性的理论与实证研究，说明本土化的具有民族品位的幸福感的研究亟待关注。

幸福感是人的精神文化建设之一，是精神情感的重要因素。校园精神文化建设是校园文化建设的核心内容，在校园文化建设中占据着主导地位，对学生的人生观和价值观具有潜移默化的深远影响。校园精神文化建设主要是指对校园历史传统的择优传承，以及对积极、健康、团结、向上的获得全体师生员工共同认可的（包括文化观念、价值观念、生活观念等）意识形态的创设。校园精神文化建设本身就是一个充满创新精神和创新活力的过程，其不仅能够激发学生探究奥秘、求知解惑的自觉性与主动性，培养学生的创新能力，而且能够契合以人为本的现代教育理念，提高学生的幸福感能够增强学生的自信和激发学生的学习兴趣。

大学生心理素养论文篇五

摘要：

大学生是祖国发展的未来，其心理健康状况关系着大学生自身的素质，更是关系着我国国民素质的提升。因此，大学生心理健康教育成为全社会关注、重视的问题。积极心理学的兴起和发展，对大学生心理健康教育的开展提供了新的思路，为此，本文在对大学生心理健康教育现状、存在问题及原因分析的基础上，在积极心理学视角下，从大学生心理健康教育目标、内容、方式等方面来探讨提升对策。

关键词：

积极心理学；大学生；心理健康。

大学期间是大学生心理发展最为重要的阶段，是大学生个体心理素质提升的关键期。但该时期，因为大学生自身心理的不成熟，使得大学生成为了心理健康问题较为严重的群体。随着社会竞争的日趋激烈，大学生面临着诸多的生活、学习、就业压力，让大学生容易出现焦躁、抑郁、挫折等心理健康问题。真是因为大学生心理健康教育在大学生自身发展和社会发展中的重要地位，本文针对当前我国大学生心理健康教育现状、存在的问题及原因入手进行分析，最后从积极心理学视角来提出了加强大学生心理健康教育的对策。

根据严重程度的不同，大学生心理健康问题可分为轻度心理障碍和严重心理障碍。河北省曾对一些高校新生进行心理普查，结果表明，20%－30%的学生存在轻度心理障碍；0．8%－2%的学生存在严重心理障碍。苏州大学心理咨询中心8年的大学生心理健康测查数据显示，心理问题较严重的大学生比例基本稳定在6%左右。杭州市的调查研究发现，25．3%的大学生存在较严重的心理问题。国家教委曾对全国126万名大学生进行了抽样调查，结果发现大约20．23%的大学生存在不同程度的心理问题，近年来，心理健康问题己成为大学生体学、退学、自杀的一个主要因素。据统计，因心理健康问题而退学的大学生人数占总退学人数的30%左右，而且这一比例呈逐年增长趋势。大学生心理问题在数量、严重性和复杂性上均呈逐年增加的趋势。正是看到了当前大学生心理健康的现状，我国开始注重大学生心理健康教育。一是大学生心理健康教育得到了党和政府的重视，通过出台一些文件和政策来加强大学生心理健康教育，如《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》、《普通高等学校大学生心理讲课教育工作实施纲要(试行)》、《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康监狱工作的通知》、《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》等。这些政策文件的颁布实施，充分说明了党和政府对大学生心理健康教育的重视。二是大学生心理健康教育基础工作取得了长足进步，大学生心理健康教育条件得到明显改善。在党和国家一系列政策文件的影响下，大学生心理健康教育的方法、方式、突进得到了改进，心理健康辅导和心理课堂教育工作得到加强，普通高等学校通过成立心理健康教育中心和夯实心理健康教育师资力量的形式来加强大学生心理健康教育；同时，大学生心理健康教育不在局限于课堂说教，普通高等学校开始利用计算机技术、微信等形式来改善心理健康教育条件。

1．大学生心理健康教育目标片面化。心理健康教育目标包括积极和消极两种目标，当前我国大学生心理健康教育目标多以消极目标为主，关注大学生群体存在的各种心理疾病、解决方法以及如何对大学生心理问题进行教育矫正。但忽视了对大学生心理潜能的挖掘，对大学生积极的心理个体品质的培养不重视。心理健康教育仅仅让大学生了解到自身存在的不良心理症状，而对如何积极进行健康心理的培养知之甚少，导致大学生整体心理健康水平不高。

2．大学生心理健康教育课程化严重。普通高等院校将大学生心理健康教育作为一门课程对待，设置了学时、学分，教学内容依照教材开展，理论知识较为丰富，但应用性不强，无法与大学生心理健康教育开展的目标相融合。

3．大学生心理健康教育方式偏重治疗化。大学生心理健康教育重视对大学生存在的消极心理行为进行治疗，而忽视了大学生心理健康发展规律，不重视心理健康防范性教育，导致治标不治本的现状出现。对大学生心理健康教育认识的不足和偏差、心理学理论基础较为薄弱、心理健康教育学科发展程度不高是导致大学生心理健康教育存在的主要原因。

积极心理学倡导对大学生积极心理潜能的挖掘和发展，反对消极的应对大学生心理健康问题。积极心理学反对对大学生心理健康问题进行事后处理和解决，倡导积极的预防大学生心理健康问题，通过防范性教育让大学生形成一种积极的、良好的心理或行为模式。

1．更多关注大学生积极心理品质的发展。积极心理学关注对大学生个体潜能的挖掘，这就需要大学生心理健康教育不要仅仅注重存在心理健康疾病的大学生，而应该将每一位心理健康的大学生都包含在内。通过重视发展大学生积极的心理品质如自信、乐观等来挖掘大学生的潜能，让每一位大学生都能树立起积极乐观的心态，增强抗压能力和抗挫折能力，通过积极预防来避免心理问题的发生。

2．强化大学生积极情绪的体验。积极心理学视角下，高校心理健康教育工作要通过强化大学生积极情绪体验来培养大学生个体积极心理品质。通过心理健康教育活动的广泛开展，让大学生在活动中提升兴趣、增强满意度、激发大学生的爱心等，这些积极情绪体验最终会融入到大学生的血液之中，从而引导大学生的知行能力，促进大学生德、智、体、美的全面发展。

3．转变大学生心理健康教育的方式，倡导心理健康问题个别咨询与团体辅导相结合的教育方式。积极心理学视角下，提倡团体辅导、交互式的心理问题处理方式，认为这种心理健康教育方式最具高效性，但也不否定个别咨询具有针对性的优势，认为只有个别咨询与团体辅导相结合，才会在大学生心理健康教育中提升大学生的交往能力，形成良好的人际关系，最终通过良好的人际支持来影响大学生的心理健康发展。

参考文献：

大学生心理素养论文篇六

传统心理学将焦点更多放在心理缺陷和能力丧失上，较少关注个体的韧性、资源和更新能力。为了弥补这个基于缺陷的传统心理学取向，美国的马丁.塞里格曼教授创立了积极心理学。这个新的心理学分支是对传统心理学的批判和继承，它注重培养、建构个体的积极特质，致力于激发个体潜在的力量，倡导用积极的情绪和心理状态来应对问题、解决问题，进而更好的帮助个体积极、幸福生活。

对于毕业生而言，在就业过程往往同时伴随着毕业设计、毕业论文答辩、恋爱关系受挫等事件，因此青年学生在就业、择业过程中难免产生紧张、焦虑、自卑等消极情绪，这类消极情绪会使个体处于一定的应激状态，严重者会危及毕业生的身心健康，影响大学生的就业，贻误最佳就业时间和就业机会。由于就业的重要性，众多高校纷纷开设了就业指导课程，但是不少高校在进行就业指导时，将关注点过多的放在了缓解就业压力、心理负性情绪疏导等方面。这种以“解决问题”出发的教育模式非常被动，并不能从根本上解决大学生的就业心理问题，鲜有高校将视角放在学生积极情绪体验和积极心理潜能的开发上面。

本次调查采用自编调查问卷抽样分发的方式，在江苏省内的部分高校随机抽取20xx届、20xx届毕业生对其进行就业心理方面的问卷调查。问卷从个人基本情况、就业心态、就业认知三个部分展开，共计包含50道题目，主要从自我认知、就业观念、求职方式、就业心态、就业服务等方面维度综合了解毕业生的就业心理状态。调查问卷发放的过程采取全面覆盖性的随机抽样方式。

20xx年1月至20xx年6月间，对江苏省部分本科高校20xx届、20xx届毕业生1200人进行问卷调查，涉及工学、理学、文学、医学、管理学、经济学等专业学生。调查结束后共收回有效问卷1092份，有效率91%。其中1092份有效问卷中，男生579人，女生513人，分别占比53.02%和46.98%;江苏籍881人，非江苏籍211人，分别占比80.68%和19.32%;城镇户口646人，农村户口446人，分别占比59.16%和40.84%。本次调查所选取的调查对象基本可以反映江苏省内多所高校就读的大学生就业心理状态，同时也在很大程度上可以反映当前大学生的就业心理。

结合《大学生就业心理调查问卷》可以看出，多数大学生的就业观和就业心态是积极稳定的，但仍可以从调查结果中看出，部分大学生在就业观和就业心态存在一些问题，比如就业认知不明确、负性情绪困扰等。下面文章将从人类心理活动的三种基本形式，即认知、情感、意志三方面对大学生就业观和就业心态问题进行具体分析。

就业认知是大学生对自己所要从事职业的认知和追求，主要包含三方面的内容，即自我认知、职业认知和社会认知就业认知对大学生就业起到指引和导向作用，对于大学生能否准确定位，能否处理好就业过程中的负性情绪等有着重要的影响。

在对“工作的意义”调查中，32.67%的大学生选择“工作就是一种谋生手段”，17.21%的大学生选择“在工作中提升个人能力”，43.85%的大学生选择“通过工作实现个人的社会价值”，6.27%的大学生选择“借助工作达到出人头地、赢得权力”;在对“大学生求职时首先考虑的影响因素”调查中，22.55%选择“个人是否有进一步发展机会”，41.76%的大学生选择“个人的价值实现”，16.31%的大学生选择“福利待遇和薪酬”，14.27%的大学生选择“个人兴趣”，5.11%的大学生选择“父母期望”。在“理想工作地点”调查中，78.24%的同学想留在“苏锡常、南京、上海等经济发达城市”，13.46%的同学想回小城市发展，仅有6.30%的同学志愿到西部或偏远地区发展。在对“大学生主要求职方式”调查中，92.98%的大学生选择“人才市场招聘”、“校园各类招聘会”、“网上直接投简历”，但是仍有近7%的大学生选择“父母亲戚朋友介绍”。

尽管国家出台了很多鼓励毕业生到基层就业和志愿服务的就业优惠政策，但广大同学们的积极性仍显不足。由调查结果可以看出，当前部分大学生就业观念和就业动机较为功利和现实，缺乏奉献意识，就业过程中不能精准定位，但同时一部分大学生能准确认知，注重自我发展，强调自我价值的实现，整体就业观念呈现多元化。另外绝大部分学生在就业形势日趋严峻和就业市场竞争日益激烈的情况下，能积极主动查找就业信息，参与各类招聘会和网上求职，少部分大学生缺乏主动就业意识，存在“依赖”和“从众”心理。

即将走出象牙塔面对纷繁复杂社会的大学生们在严峻的就业形势以及日趋激烈的就业竞争面前面临着多种剧烈情感层面的心理冲突，这些心理冲突会伴随着就业状况的变化而变化。依据调查问卷对大学生就业情感层面分析如下：

调查显示，焦虑心理与就业的阶段、性别、环境、专业、期望等存在很大关联。其中“在面试前”近82%的大学生存在焦虑心理;由于社会环境以及女生的生理特点，87.63%的女生表示求职时曾感到焦虑，女生的焦虑水平也远远高出男生;在对“大学生身边的好友或同学找到理想的工作”后的反应调查时，57.74%的同学表示“高兴同时为自己担心”;68%的文科专业学生焦虑水平显著高于理科学生。适度的焦虑对大学生就业有一定的助推作用，可以激发潜能，使大学生从心理上产生紧迫感，更努力地寻找就业机会。可是一旦焦虑过度，上升到“焦虑症”就会危及大学生身心健康，高校管理者应该及时给予关注和心理干预。

自卑的大学生往往缺乏自信心，不敢竞争，尤其在遇到挫折时，很容易产生强烈的自卑心理，使得部分大学生悲观失望、忧郁孤僻，而且有碍于自身聪明才智的正常发挥。依据调查问卷，自卑心理容易在一些相对就业冷门专业、学习成绩不佳、性格内向的大学生以及女大学生中表现得尤为明显。”对于这样的大学生高校管理者需要加强关注和鼓励其树立信心，不自卑，但也不能“过了头”，产生择业自负心理。从调查中可以发现58.15%的大学毕业生自认为“综合素质优秀”，在择业过程中难免出现自负、自傲心理。择业自负的心理多见于重点大学高校毕业生、热门专业毕业生和优秀毕业生。择业自负，容易使毕业生产生错误的就业观念，不能对自身准确定位，心理定位偏高，结果容易造成高不成低不就，埋没才华。

在就业过程中，同学们之间“互相攀比”的现象时有发生。尤其有些同学再找就业单位时，往往是拿自己身边同学的就业择业标准来定位自己的标准，抱着“他能去，我更能去”的态度找一个条件相当的单位，而不考虑自身的条件、社会需要特点及就业中的机遇因素。还有些大学生自恃条件很好，可以大有作为，但在择业时却常常要么碰壁要么找到的工作不满意，很容易产生浮躁的心理，不能客观认知自己。

意志：意，心理活动的一种状态。志，对目的方向的坚信、坚持。就业层面的意志是指毕业生自觉地确定目标，积极求职，克服困难，实现就业目的的心理状态。拥有良好的意志品质的毕业生时刻充满朝气与活力，能在遇到挫折与压力时从容应对，不断拼搏，最终成长成才。然而在调查中发现，部分大学生意志品质存在种种问题，突出表现在：

就业形势的严峻意味着大学生在就业过程中将面临更为激烈的竞争，因此不可避免在求职过程中会遇到挫折。在“求职时屡次被拒绝时的反应”调查中，69.74%的大学生表示“很快调整低落情绪能冷静面对，准备再找”，16.33%同学认为“被拒绝是积累求职经验的好机会”，但仍有13.93%的同学表示“很沮丧，情绪低落，害怕再找工作”;在“会采用何种方式来应对就业挫折”中，39.32%的大学生会“采取发火、上网、打游戏等方式发泄”，21.79%的大学生会“憋在心里，自己承担”，仅有38.89%的同学表示会“寻求朋友、老师的帮助”。

本次调查，特别在20xx年6月选取了230名大三年级立志考研的大学生，进行了长达半年的跟踪调查。20xx年9月，由于暑期未能坚持做好考研复习工作，考研人数下降为207人;20xx年11月，由于周边同学就业环境影响、自身复习等因素，考研人数下降为182人;20xx年12月最终走进研究生考试考场参加考试人数为154人。调查结果显示66.96%的抽样大学生能坚定自身的目标，而33.04%的大学生缺乏恒心。恒心是意志坚韧性的重要表现，即使计划再缜密、科学，如果缺乏恒心，仍然会功亏一篑，从本次调查和现实情况看，不少大学生在学习和生活中都存在由于缺乏恒心导致事件功败垂成的经历。

青年大学生是祖国的未来、民族的希望，是充满朝气和活力、锐意进取的群体，但惰性正一点一滴地侵蚀着部分大学生的活力和意志，消耗着他们的青春与进取心。调查显示86.59%的毕业生表示自己“日常起居无秩序，作息时间紊乱，起床困难”;62.19%的同学承认自己存在“拖延症”;除正常的休息时间外，41.8%的大学生白天呆在宿舍的时间大约是3小时以上。而在宿舍的时候，92.4%的大学生会选择上网、看电影或者打游戏来打发时间。惰性实际上是意志活动无力的表现，是影响大学生积极进取、张扬青春活力的天敌。

大学生在就业过程中遇到的种种心理问题，与主观幸福感缺失有很大关联。罗素在《走向幸福》一书中曾经提出，“种种不幸福的根源，部分在于社会制度，部分在于个人心理”。积极心理学更注重个体的优势而不是劣势，能在一定程度上影响或者帮助个体在认知、情感、意志三方面形成积极的取向，帮助个体找寻持久的快乐与幸福感，从而养成积极心理品质。同时也为《大学生心理健康》这门课提供了新的视角，那就是应逐步将传统的心理问题危机干预模式向积极心理品质培养模式的转变。

积极的心态有助于个体调动出积极的思维，进行积极的思考，一方面可以引导大学生向积极的方向迈进，一方面也能激发大学生的潜能。人在思维活跃的时候可以产生无数的创意火花，在一次次的尝试中必然会发觉自己潜藏已久的潜能，并发挥出强大的作用。

坚强的意志是一种强大的韧力，时刻督促个体跟随信念，会支撑个体坚持不懈地奋斗，以应对人生的各种挑战和挫折。

大学生心理素养论文篇七

近些年来，积极心理学在大学校园得到了极为广泛的应用，其主要是从全新的视角去解决心理问题，通过挖掘大学生自身的力量，继而达到维护心理健康的目的。大学生承担着的巨大的就业、心理以及精神压力，如不及时排解将会对其身心健康造成巨大的影响，积极心理学教育理念由于自身的优势特点在治愈大学生心理健康方面发挥极为关键的作用，促使他们以最佳的状态迎接挑战。

积极心理学来源于西方国家，属于新的研究方向，通过实验操作验证人类潜在的积极因素，从某种意义上而言是新的心理学思潮，上述心理学主要是以人性的美德与善端，或是潜在建设意识，运用相对积极的态度是剖析人的心理，激发潜在积极力量，或是优秀品质，与传统心理学相比实现了新的突破，帮助人类通过发现自身的优势燃起对生活的希望，从而促使人类获得健康的人格。积极心理学在大学校园的推广具有一定的现实意义，通过全新的视角解读了大学生心理健康问题，以发掘其潜在建设力量作为切入点，引导学生克服心理障碍，从而有效应对挫折，掌握缓解压力的技巧以及对策。积极心理学在应对大学生压力方面起到了不可忽视的作用，维护其心理健康系统，促使大学生在面对压力或是挫折时，他们可以利用自身的积极资源，灵活应对压力，甚至是消除压力，确保大学生可以保持心理健康。

2.1培养乐观的人格。

所谓积极心理学，从某种意义上而言就是要培养良好的性格，乐观的心态，而乐观个性多半是后天形成的，主要是指个人对外界事物的一种积极的心态。人一旦具备乐观特质，他们在面对困难时一般会将因素归结为外因，无论是遇到什么样的艰难困阻他们都能积极面对，而不是怨天尤人，由此可以看出大学生乐观人格的培养是非常关键的，这不仅可以使其保持健康心理状态，而且还能使他们在面挫折时有效应对，从某种程度而言，乐观属于有利的资源，让大学生对未来生活充满希望。

2.2明确生活方向。

大学生需要明确自身未来发展方向，是他们努力学习的动力，这不仅体现在外在方面，而且还体现在内在上。积极心理学指引学生明确目标，自己掌控未来，对于未来的职业或是生活有一定的规划，并且要落实到具体行动上，这样他们在某一阶段规划自己的人生，充实的生活会让他们感受到幸福。大学心理教学中，必须开设相应的积极心理学教学，可以通过课堂或是课下活动形式让学生制定自己未来的目标，即使在遇到困难或是阻碍时都能游刃有余的应对，积极战胜各种困难。

2.3社会支持系统。

社会支持系统对积极心理学的应对也起到了至关重要的作用，从某种意义上而言这也属于一种资源，主要涵盖三个方面，分别是物质支持、情感支持、信息支持，上述资源对于大学生群体而言起到了辅助功效，可以帮助他们更好缓解压力，降低由此带来的伤害。社会支持是为大学生提供更多的有利资源，这样可以使其应用更多的积极方式应对不良心理，更好的解决心理问题。针对当代大学生来说，他们需要面对的是适应社会变化，适应由变化而产生的困扰，这是现阶段他们急需克服的问题。其他社会资源团体需要给予大学生相应的社会支持，这可以帮助大学生在面临困境时时刻保持积极的应对状态，心理教育课程应更注重学生理解社会支持的意义及使用的重要性。

3.1培养压力认知。

基于积极学角度分析，需要对个体压力给予合理的解释，并能够从中获得积极体验，同时也是大学生缓解压力的主要策略。积极心理教育需要培养学生具备积极认知评估，这也是当前较为普遍的改变认知方式。从某种程度而言，认知评估属于一个完整的过程，主要是基于应激源合理解释，同时对其进行评估的过程，属于压力的调节变量。在实际生活中，很多学生在面对压力时通常都是以消极的心态去应对，这种认知习惯及暗示对大学生心理健康有着极其深刻的影响，比如：他们经常会存在我不行、我无能为力的状态，这些因素长期累积会对学生心理健康造成不利的影响，在日常的教育中，高校要重视学生乐观积极心态的培养，使其具备认知以及应对压力，这有利于形成积极体验，帮助大学生能够拥有健康的心理。

3.2增进积极经验。

积极心理学生主要是增进学生积极的体验，这种积极体验不仅体现在回忆过去上，更体现幸福感受现在，并且对未来充满希望的积极体验，这种心理状态是大学生需要具备的心理状态，从某种程度上而言可以分为两种，其一是感官愉悦，其二是心理享受，在构建大学生压力应对策略中，积极情绪以及体验是非常关键。基于拓展建构理论来说，大学生自身具备相对离散积极情绪，比如高兴、兴趣、满足、自豪等等，这些都可以称之为个人资源，帮助他们在面对压力时以积极的心态及策略面对，通过积极经验累积提高自我肯定体验。高校教育中，必须重视大学生积极情绪及因素的培养，比如创造性、胜任感、自我超越等等，除此之外，和谐的人际关系也是非常重要的，促使大学生能够增进更多的积极经验，形成内在动机。

3.3锻炼问题处理模式。

有研究显示，当前大学生存在巨大的精神、就业以及心理压力，而他们应对压力的方式也相对比较统一，通常情况下是以积极心理调节为主，而消极自我防御出现较少，但是很多大学生在遇到压力或是困难时，也会采取消极应对模式，如逃避、抱怨、沉迷于幻想、极端行为等等。上述消极应对模式对于大学生的心理健康是非常不利的，可以借助情境训练，亦或是其他形式加以调节克服，运用积极的压力应对，由此解决实际心理阻碍。当大学生面临学习压力时，教师可以通过优化教学方法的形式让学生更好地接受；而当前面对交往压力时，可以运用沟通技巧的方式消除，降低压力强度；当学生存在就业压力时，可以通过挖掘自身积极建设力量，让自己处于积极应对状态，形成积极的处理模式，继而促进大学生在面对各种压力时都能够以积极的应对策略解决。

运用积极心理教育构建大学生压力应对策略是非常必要的，这不仅可以使学生形成积极应对情绪，而且能够帮助学生在面临困境或是压力时，采取积极的应对情绪，从而促使大学生具备最佳的心理状态。

大学生心理素养论文篇八

本文主要分析新媒体环境下大学生心理素质教育模式的创新，创新的核心目的是通过对教育体系的优化革新，满足学生发展的基本需求，提升大学生的心理素养，从而实现新媒体环境下大学生心理素养教育体系的有效创新，促进高校学生心理素养的综合发展。

新媒体；大学生；心理素质；教育模式；创新分析。

新媒体的发展，改变着人们的生活，也影响着人们的道德标准及思想意识。因此，需要在新媒体环境下为学生打造良好的心理素质教育模式，通过优化学生思想道德管理的体系，明确学生的发展需求，为优化及提升学生的综合素养提供稳定支持，实现教育体系的优化革新。在现阶段教育体系的创新发展中，需要将学生作为主体，通过创新大学生心理素质教育模式，为学生营造良好的学习环境，实现高校课程教育体系的稳定优化，实现新媒体环境下高校学生心理素质的综合提升。

(一)便捷性。

新媒体的信息传播速度相对较快，在信息发出后，可以实现信息的及时回复，为双方的互动交流及信息沟通提供有效支持。同时，新媒体环境下，其语言也呈现出便捷性的特点，出现了缩略语、数字单词的谐音，为人们的交流提供了便捷性的服务。

(二)新颖性。

在网络资源日益完善的背景下，新媒体形成了新颖性的特点，例如，qq、微信等网络社交平台的构建，为大学生提供了多样的网络语言环境及新颖的交流方式。学生在该平台上，可实现信息的及时沟通、及时传输，满足了学生对新媒体的基本需求，实现了网络资源运用的丰富性及个性化，完善了新媒体传播的核心途径。

第一，新媒体的出现可以提高大学生的思想道德意识，加强对学生的心理健康教育。可通过新媒体技术来分析学生的心理健康水平，借助新媒体来加强与学生的交流，进而采取有针对性的措施加强大学生的心理健康教育，进而提升他们思想道德的综合水平。第二，新媒体为大学生营造全新的环境。新媒体技术的飞速发展，丰富了信息资源，拓展了技术的运用形式，实现了信息内容的及时性传输，为学生营造了全新的资源环境，丰富了学生学习和生活的内容和形式。第三，新媒体环境促进大学生了解社会。对于高校学生而言，通过新媒体信息平台的构建，可以实现大学生群体对知识内容的认知，通过实时地观察及分析社会因素，使学生全面地了解社会的基本需求，及时调整自己的学习规划，进而实现大学生心理素养的稳定提升。

第一，新媒体环境下，大学生的道德教育环境更为复杂，道德认知存在冲突。新媒体的发展使得各种文化思潮交流碰撞，对于我国大学生群体而言，其成长中容易受西方文化理念的影响，西方文化中一些偏执的思想会对大学生心理的成长造成制约，如果不有效地进行大学生思想健康教育，会使学生的价值理念产生一定的偏差，从而影响大学生的心理健康教育。因此，在新媒体环境下，高校教育需要将心理教育作为基础，通过规范及引导大学生的行为，实现教育体系的优化创新，从而为大学生心理的健康成长指明方向。第二，在新媒体网络资源构建以及信息共享的背景下，信息资源的传播途径呈现出多样化，实现了信息内容的个性化、多样化传输，但信息的传输缺乏必要的监督，充斥着各种不良的信息，影响着大学生心理的健康。例如，在一些娱乐新闻、游戏信息等广告网站中，经常会弹出各种淫秽的图片，存在着不良信息，由于高校学生的好奇心强，辨识信息能力较弱，会吸引着他们去点击浏览，影响着其心理健康。第三，在新媒体网络环境不断优化的背景下，学生在网络中容易与陌生人建立信任关系，对学生的信息隐私造成影响，为学生的心理带来一定影响。盲目地信任陌生人，会制约学生正常的人际交流，形成不客观的人际观念，较易产生畸形的心理，不利于学生健康心理的成长。因此，在现阶段下要革新教育体系，需要高校教育工作者认识到新媒体环境带来的挑战，通过对学生基本需求的分析，进行教育资源的合理整合，强化学生对心理健康教育内容的认知，从而为学生的健康成长营造良好环境。

(一)构建以学生为主体的教育模式。

新媒体的发展，信息资源的开发性及平等性使教学在某种程度上面临着一定的挑战，因此，教师应逐渐改变传统的教学方式，将学生作为课堂的主体，有效地激发学生的主体能力，使学生自主选择学习课程及适合自己的学习方式，拉近教师及学生之间的距离，为教育体系的优化革新提供良好基础。因此，现阶段的高校心理素质教育，需要认识到教师及学生之间的关联性，通过构建良好的互动、沟通平台，提升教学的整体质量，改变以往教学环境的限制，使学生在学习中及时与教师进行沟通，完善合作交流管理机制，从而为教育体系的革新及优化提供有效依据。在现阶段心理素质教育体系的优化中，将学生作为教学主体的环境的营造主要体现在以下几个方面：第一，教师需要及时转变教学思维，强化自身的基本职能，在教学中通过对教育环境改变因素的分析，革新教育体系，将学生作为主体，为学生心理素质的教育营造良好环境；第二，在日常教学中教师需要坚持平等待人的原则，构建良好的交流平台，为提升学生的心理素质提供有效支持；第三，在心理素质教学活动开展中，需要构建一对一的交流环境，使教师及时掌握学生的心理变化，使学生可以真实、客观地分析自己内心的想法，为学生的健康成长提供保证。通过营造“以学生为主”的教学环境，可以有效激发学生的主体性，强化学生对心理教育内容的认知，为学生思想能力的提升提供有效支持。

(二)借助心理素养的信息教育平台，实现心理健康教育。

现阶段，新媒体已成为了一种全新的教育途径，为了使其在教学中充分地发挥作用，需要高校教育管理者认识到大学生的心理需求，并针对这些内容构建信息化的教育管理平台，推进心理健康教育。第一，通过网络平台的构建，实现借助电视、广播及报刊等介质宣传心理健康教育内容，将自媒体与教学内容进行科学整合，提高信息资源运用的真实性及高效性；第二，可以在信息平台上开展咨询教育活动，咨询活动主要包括团体咨询及个体咨询两种，团体咨询主要是针对学生群体主要的心理状况进行分析，并提出解决方法；个体咨询主要是针对较少量学生心理问题的咨询活动；第三，构建自媒体信息资源的监管机制，肃清网络教育的环境，强化学生对客观信息的辨识度，从而为学生形成健康的心理提供稳定支持。

新媒体环境可充分满足教育工作者的基本需求，通过在实际工作中优化设计，充分整合教育资源，充分满足学生的基本需求，从而为学生综合素养的有效提升提供良好支持。在实际的网络教学环境的营造中，心理教育人员需要分析学生对网络的需求，及时地调整心理健康教育内容，通过综合设计网页、视频，使学生掌握不同的心理教育内容，通过对相关内容的分析，强化自身的心理素养，从而为学生综合能力的提升提供有效支持。同时，在高校优化教育体系的同时，也需要院校针对教育人员的基本现状，构建综合性的教育培训机制，实现教育人员综合素养的稳定提升，增加教育人员的知识储备，增强教育的有效性。对于教育人员而言，需要将多样化的心理教育内容展现在学生面前，强化学生的网络技术运用能力，构建和谐的师生关系，为整体提升学生的综合素养提供基础。此外，在学生综合素养的提升中，还需要实现对师资力量的合理整合，引进专业性的网络通讯技术人才，丰富教师队伍的职能，并在此基础上形成教育资源的优势互补，实现新媒体环境下学生心理素质能力的综合性提升。

总而言之，在现阶段新媒体不断发展的背景下，需要有效整合传统媒体资源，优化大学生获取知识的途径，使高校学生稳定提升综合能力，从而为心理健康教育体系的革新提供良好支持。对于高校教育体系而言，教育不仅应是为了培养专业性的社会实用人才，而且还要在教育中强化学生的心理素养，通过对教育体系的优化革新，为学生营造良好的教育环境，从而为学生综合能力的提升提供有效支持。因此，在新媒体环境下，高校教育者需要认识到教学在新媒体环境下的发展途径，通过分析新媒体环境的变化，构建综合性的心理健康教育机制，为学生营造良好的教育发展空间，从而为教育体系的稳定优化奠定基础，实现教育工作的高效发展。

［6］石变梅．德育对心理健康教育影响的利弊分析［j］．中国教育学术平台，2014，(4)：133.

大学生心理素养论文篇九

在当前高职院校的人才培养过程中，提高学生的人文素养和审美教育成为教育发展的重要内容。但是部分高职院校的教育观念落后，对院校学生的人文素养和审美教育的重视力度低下，在一定程度上限制了学生的个性化发展。因此，各高职院校应该正确认识培养院校学生人文素养和审美教育的重要性，及时转变教育观念，提高院校学生的人文素养和审美观念，从而进一步提高高职院校的教学质量。

一、高职院校提升人文素养和审美教育的意义

人文素养是高职院校德育教育的重要内容，是院校学生思想道德素质的重要体现。高职院校的人文素养教育有利于丰富院校学生的文化底蕴，帮助院校学生树立正确的人生观、价值观、世界观，推进院校学生德智体美劳全面发展。院校学生通过对人文知识的学习，可以塑造自身良好的文化气质，陶冶高尚的情操以及树立积极向上的学习态度［1］。同时，人文素养的高低直接影响着院校学生的行为素质。所以，高职院校应加强对学生的人文素质教育，提升院校学生的社会责任感，培养他们高尚的道德品质，让院校学生在学习专业文化知识的同时，也能提高他们人文理念和人文精神。高职院校的审美教育就是对院校学生进行艺术教育，通过对学生的艺术教育来提高学生的审美能力，从而进一步的对院校学生的思想道德和内心情感进行教育。帮助院校学生树立正确的人生观念和审美观念，使院校学生以良好的心态去提升审美，融入审美，从而促进他们的身心健康发展。同时院校学生还可以在审美教育的过程中学习表演、美术、舞蹈等多种艺术，加强院校学生们的交流互动，提升他们的'沟通能力，以及在训练的过程中增加身体锻炼，使院校学生的身心得到全面的升华。

二、高职院校在人文素养和审美教育方面存在的问题

（一）高职院校对人文素养和审美教育工作重视力度低下

高职院校在教学过程中，对院校学生的人文素养和审美教育工作重视力度低下，导致当前高职院校学生在专业技能和道德素养方面存在失衡现象。高职院校在教学过程中过于重视对学生专业技术方面的教育，忽视了人文素质和审美教育对院校学生发展的作用。大部分高职院校都认为较高的就业率才是学校发展的重要目标，只要着重培养院校学生的专业技能就行了，而思想上的东西看不见、抓不到，对学生未来发展的作用不大，是可有可无的东西。

（二）应试教育模式限制了人文素质和审美教育的提升

传统的应试教育模式在一定程度上限制了院校学生人文素质和审美教育的发展。高职院校的学生在进入高职生活之前，所接受的教育模式仍是以应试教育为主，学生们为了考试而学习，对于人文素养和审美方面的知识学习效果有限，很难将所学到的人文知识转化成自身的文化素养。而在高职院校教学过程中重视专业技能的培养，减弱了人文素质和审美教育方面的课程，导致院校学生在人文素养和审美方面的知识相对匮乏，缺乏对人文精神和审美观念的认知，在一定程度上限制了院校学生的个性化发展［2］。

三、提高高职院校人文素养和审美教育的措施

（一）提高高职院校对人文素质和审美教育工作的重视力度

当前，高职院校想要提高院校学生的人文素养和审美观念，首先就是要提高高职院校领导对人文素养和审美教育工作的重视力度，更新院校领导的教学理念。只有高职院校领导的重视力度提高了，才会针对院校在人文素质和审美教育方面的工作提出相应的措施，开展各种活动来提高院校学生对人文素养和审美观念的认知。同时，高职院校要将人文素质和审美教育工作摆在院校学生职业技能培养的同等重要位置，促进院校学生职业技能和人文素质以及审美教育协调发展。

（二）提高高职院校教师的人文素养和审美观念

高职院校教师在提升院校学生人文素养和审美观念方面，起到一个带头引领的作用。老师的行为举止、性格修养等方面都对院校学生有着潜移默化的影响作用。因此，高等院校在提升院校学生人文素养和审美观念的过程中，首先就是要提高院校老师的人文素养和审美观念。这样老师就可以在课堂上将人文精神和审美艺术融入到专业知识中去，让院校学生在学习专业知识的同时也可以提升人文素养和审美观念。

（三）营造良好的人文精神和审美氛围

营造一个良好的人文精神和审美的校园氛围，对于培养院校学生人文素养和审美观念很重要［3］。首先，高职学校可以开设人文素养和审美方面的课程，例如，文学、史学、审美艺术等方面的选修课程，增加院校学生的知识面。其次，要做好班级环境和校园环境在人文和审美方面的建设，例如，在班级的墙上挂一些关于人文和审美的图画，在校园建立文化长廊和人文景点，粘贴宣传海报等等。最后，高职院校要开展各种校园文化活动以及社会实践活动，来进一步提升院校学生的人文素养和审美观念。让院校学生在参与校园活动和社会实践活动过程中，将所学的人文知识和审美艺术很好的转化成自身的文化底蕴，从而实现院校学生自身的个性化发展。这样不仅可以让院校学生提升自身的文化气质、陶冶情操、树立积极向上的人生态度，还可以树立正确的人生观、价值观、世界观，实现院校学生德智体美劳全面发展。总之，随着教育体制的不断改革，高职院校应该提高对人文素养和审美教育工作的重视，充分认识到人文素养和审美观念对学生发展的作用，让院校学生在提升专业技能的同时也可以培养他们的人文精神和审美观念。同时，高职院校要为院校学生营造一个良好的人文环境和审美艺术氛围，开展各种校园文化活动和社会实践活动，使院校学生可以更好的提升自身的文化气质、陶冶情操，从而实现自身的个性化发展。

参考文献：

［1］冷和平.高职医学院校人文素养教育存在的问题及对策研究［d］.河北师范大学，2010.

［3］许韶平.高职院校审美教育探研［d］.河北师范大学，2008.

大学生心理素养论文篇十

摘要：目前，大学生恋爱已经成为普遍现象。男女朋友之间关系处理的如何，直接影响到大学生的学习、工作和生活。因此，关注大学生的恋爱问题，培养大学生正确的恋爱观刻不容缓。本文从大学生恋爱过程中常见的心理问题入手，分析其存在的原因，在此基础上，找到如何调试大学生心理问题的方法。

大学生的恋爱心理是指大学生在生理、心理能量、环境的共同作用下表现出来的对异性的求知、接近、进行恋爱、追求爱情等行为，以及由此所产生的各种心理现象。[1]大学生的心智发展还不够成熟，容易受到周围环境的影响，他们在恋爱过程中不可避免的会出现这样那样的问题。为了使大学生能够健康快乐的成长，作为辅导员，应该积极正面的去教育引导，消除不良心理所带来的消极影响。

一是从众效应，其实也是羊群效应，由于受群体的影响，个人的思想观念或者动作行为，向大多数人的方向变化。羊群的组织很散漫，平时在一起也是胡乱地撞来撞去，一旦头羊动了起来，其他的羊就会不假思索地紧随其后，全然不顾前方有没有危险。其实，谈恋爱也一样，不管自己的理想与择偶标准，看见周围的同学秀恩爱，就有一种抓紧谈恋爱的冲动，特别是同寝室的同学，彼此影响更大。据调查，有16.8%的人谈恋爱是因为“别人都谈恋爱，自己不谈很没面子”[2].

二是追求虚荣。在很多大学生看来，大学里能谈上恋爱是一件令人羡慕的事，是有本事、有能力的象征。相反，没有恋爱则是一种无能的表现。特别是有些女大学生，认为有男生追求、爱慕、庇护，才表明自己有魅力；追求自己的人越多，越感到自豪、荣耀。

三是功利心态。读大学需要一笔不小的费用，毕业后又将面临找工作的压力。在这样的背景下，一些经济条件差的学生择偶标准日渐功利化，希望找到一个有钱有势的对象，以此来改变自己贫穷的生活，他们把金钱和地位放在第一位，其它的基本不考虑或者考虑的很少。在大学生中，我们经常听到“和他（她）谈恋爱，我很满足，他（她）总是给我买一些贵重的礼物”“其实我爱的不是他（她），而是他（她）的金钱和地位，他（她）可以通过关系给我安排工作。”这里，爱情变成了赤裸裸的交易了。

四是摆脱孤独和寂寞。一方面，大学生远离家乡和父母到异地读书，进入人生的“第二断乳期”,渴望与人交往和亲近。如果这时有异性对他很好，就会很自然的把对家人的依赖，转为对异性的依赖上，以此来摆脱孤独和寂寞，从而获得精神上的慰藉。这种情况女生多于男生；另一方面，大学生相对中学生比较自由，学习负担不是很重，自主支配的时间比较多，有的学生因没有明确的理想和目标而精神空虚，于是想找一个恋爱对象来摆脱空虚，寄托自己感情，这种情况男生多于女生。

五是安全需求。所谓安全需求，表现在人身安全、财产安全、就业保障、医疗保障等方面，如果这些需求能够得到满足，就会避免焦虑和恐惧。“当这种需要未得到相应满足时，它就会对个体的行为起支配作用，使行为的目标统统指向安全。处于这种状态下的人，可能仅仅为安全而活着。”[3]当代大学生涉世未深，缺乏社会生活的经验，安全指数不高。正因此如此，他们把自己的希望寄托在所谈恋爱的人身上了。

2.1生理因素。

青春期是性机能发育成长期，下丘脑某些神经细胞发育成熟，刺激脑垂体分泌性腺激素，促使生殖器官的性腺发育，从而分泌出性激素。性激素的主要功能在于刺激性器官的发育、成熟，激发副性特征的发育。由于性激素分泌增多，性机能迅速发展，男女开始强烈意识到两性差别和性意识的觉醒，通常称之为“情窦初开”.19世纪末20世纪初英国霭理士（henryhavelockellis）在他的《性心理学》中对爱情进行了生物学和心理学总结，他认为：“恋爱的发展过程中可以说是双重的。第一重的发展是由于性本能向全身放射……第二重的发展是由于性冲动和其他性质多少相连的心理因素发生了混合。”[4]他的论述证明，爱情是在特殊的生物基础上发生的。

2.2心理因素。

所谓爱情产生的心理因素，正如莎士比亚（williamshakespeare）对人类爱情所述：“爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫。爱情，是建立在共同语言的基础上的。”爱情作为人类的一种高级情感，受人的遗传和后天因素的影响和制约。这里所指的“遗传”是人的生理因素---性本能，后天因素是指建立在共同目标基础上的情感。具体来说，构成爱情心理的因素主要有四个方面：

一是异性之间的互相倾慕。一般认为，爱情的基础是互相倾慕，异性之间的互相倾慕，是爱情产生的内在心理因素。

二是共同的人生观。主要表现为思想感情的一致，有共同的人生态度和志向。这是产生真挚爱情的关键。

三是双方心理相容。主要包括心理和谐、心理互补两个方面，这是协调恋人间关系的最好方法。心理和谐，是双方思想感情、心理特点等各个方面的充分了解与适应。

四是遵循忠贞原则。爱情包含性爱和情爱两个部分，因为有了这两个因素，爱情也具有了排他性，忠贞便成了爱情心理结构的一个重要组成部分。

2.3社会因素。

网络对大学生的影响。网络作为一种信息传播的新媒体，在人们学习、工作和生活中产生了广泛而深远的影响。人们通过网络会更加方便快捷的获取信息，更新观念，解放思想。但是网络也是一把双刃剑，它在给人们带来好处的同时，也免不了会带来一些危害，尤其对涉世未深的大学生，影响更大。我们在浏览网页时，经常会自动弹出一些低级下流、黄色颓废的不堪入目的图片，这会对大学生产生消极、负面的影响，使他们的心理形成了一种新型的“性解放”和“性自由”,进而导致大学生恋爱取向的错位，甚至会走上违法犯罪的道路。

现实环境的影响。现在的大学生可以在读书期间结婚，更不用说谈恋爱了。在校园内，卿卿我我的现象随处可见，这对于还没有男（女）朋友的学生而言，这无非是一种刺激，一种压力。为了摆脱形单影只的生活，他们也开始追求异性，甚至为了成功不择手段。还有社会是上不良风气的影响。实用主义、享乐主义、拜金主义不断对大学生进行侵蚀，也会影响大学生的恋爱观。

3恋爱心理问题的调适方法。

3.1树立正确的恋爱观。

大学生恋爱观是指大学生对待恋爱问题所持的基本观点和态度，以及对恋爱行为好坏做出的基本判断。[5]爱情，是人类特有的一种高尚的精神生活。首先，爱情是建立在一定的物质基础之上，双方有共同的价值观，有崇高的理想和奋斗目标，彼此互相尊重，互相倾慕，渴望对方能够成为终身伴侣。互相给予、互相提高、共同追求、心心相印，这就是爱情之所以美好无比的秘密之所在。每个人都希望自己收获甜蜜的爱情，那么在择偶时就应该按照“互相给予、互相提高、共同追求、心心相印”这个标准去衡量。金钱、权利、地位不仅不是爱情的标准，有时候还会腐蚀爱情，使得爱情变质。谁都喜欢高富帅、白富美，但这不是爱情的第一标准，更不是唯一标准。因为灵魂美的人更可爱。就像列夫·托尔斯泰（levnikolayevichtolstoy）说的：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”

3.2处理好爱情与各方面的关系。

爱情与友情的关系。

正确处理爱情与友情的关系，需要根据实际情况来判断。异性朋友之间，亲密度超越了友情界限，就会向爱情发展；但是，如果恋人间失去爱情，那么友情是否还能存在将会是悬念了。莎士比亚（williamshakespeare）说：“再好的东西，都有失去的一天。再深的记忆，也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦，也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。也不可以做敌人，因为彼此深爱过。”所以，如果不得不在爱情与友情间做出判断或选择时，一定要慎重！不要轻易去爱！爱情，不仅仅是诚实、坚贞、美好的，更应该是慎重、理智和严肃的。只有这种爱情，才能带来幸福和快乐，否则，还是选择友情继续吧！

3.3完善心理疏导干预机制，加强挫折教育。

恋爱并不都是甜蜜的，有时也会略带苦涩。比如：暗恋、多角恋、失恋等。暗恋只是一厢情愿，若要发展成爱情，必须向对方敞开心扉。若担心被拒绝，最好是先潜伏到对方的身边，通过观察搞清对方的情况，然后，再化暗为明，制造巧遇，寻找合适的话题，为以后相处开个好头。其实，一切暗恋要想有好的结果，最终都是明恋，必须有勇气向对方表白，否则趁早作罢。爱情具有专一性和排他性，是发生在两个人之间的事情，而不是三个或者多个。若一旦发生多个，应该冷静理智地去处理，立刻终止这种行为，急流勇退，切莫“脚踏两只船”.

参考文献：

〔1〕黄希庭。大学生心理健康教育[m].上海：华东师范大学出版社，20xx.113.

〔2〕林丽菲。当代女大学生恋爱动机研究[j].琼州学院学报，20xx（1）：53.

〔3〕马斯洛着。马斯洛人本哲学[m].九州出版社，20xx.54.

〔4〕霭理士。性心理学[m].商务印书馆，.449.

〔5〕黄希庭。大学生心理学[m].上海：上海人民出版社，20xx.424.

大学生心理素养论文篇十一

［摘要］人文素养是一种个人内在的素质与修养，对于教师这个职业意义重大，对于学前教育专业的学生，提高自身人文素养尤为迫切，在教学中，培养其人文素养更是十分必要。因此，我们在对学前教育专业学生的教育教学实践中，应将培养她们的人文素养贯穿于教育教学始终，体现于教育教学的各环节之中。在学前教育声乐专业课教学中，我们在培养学生专业技能的同时，更应通过一定的方式培养她们的人文素养:在教学中利用情感体验渗透来提高学生的人文素养;运用探索学习来提升学生的人文素养;在形成学生的职业能力中集中体现对学生人文素养教育。

［关键词］学前教育声乐教学;人文素养。

“人文素养”其核心内容，主要是指人的世界观和人生观，是对人自身生存意义和价值的一种关怀，它追求人生的美好境界，推崇人的感性和情感，强调以人为对象、以人为中心的精神世界，即主要表现为人的内在品质，对每个人的情感世界、价值取向和审美体验都具有决定性作用。作为教师，关心学生生存、促进学生发展是我们最鲜明的职业特征和职业要求，拥有较高的人文素养是对教师的基本要求，也是评价教师的核心之一。作为一名学前教育专业学生而言，自身素养对孩子的教育起着潜移默化的作用，正所谓“身教重于言教”，不仅她们的言行对孩子们影响巨大，她们自身的修养对孩子们更是意义非凡，只有不断提升学生自身的人文素养、充实人文精神，才能胜任和无愧于幼儿教师这一神圣职业。所以，在学前教育学生的声乐教学中，应充分利用专业课程特点，发挥专业课程教育功能，加强对学生音乐综合素养的教育，促进学生人文素养的培养，让声乐教学成为学前教育专业学生人文素养培养的最佳途径。

一、情感体验，声乐教学中渗透人文素养。

提高学生的人文素养，并不能通过说教实现，通过灌输获得，而是要让学生置身于某种情景中，在自我体验和相互影响中逐渐丰富起来。声乐是情感的艺术，是用优美的歌声传递音乐化的文学语言，生动地塑造乐曲中的人物形象，描绘其意境，表达其思想感情的音乐艺术。情感是歌唱的灵魂，富于真情实感的演唱才能引起人们心灵的共鸣，将丰富的情感体验贯穿在整个音乐作品表现过程中，才能使歌唱具有生命力。意大利音乐家巴基尼说过:“艺术的目的不是惊人，而是动人”，说明歌唱的`目的和使命是传达音乐作品中丰富的精神内涵进而感动人。歌唱是一种生理和心理的共同活动，只有把歌唱技巧和情感相结合，才能达到演唱的完美与统一。在声乐教学中，通过创设情景，启发学生想象，引导学生用情歌唱;通过教师范唱、音乐欣赏和即兴演奏，激发学生的歌唱兴趣;通过教师绘声绘色地讲解与分析歌曲，让学生了解歌曲真正的含义，理解歌曲所蕴含的情感。教师把满腔的热情融入课堂教学，用真情拉近和学生的距离，让学生积极参与，互相交流自己对音乐作品的理解和体验。在教与学的互动活动中，为学生营造一个良好的学习氛围，激发学生歌唱欲望，调整演唱心境，引起情感共鸣。如在教唱《鼓浪屿之波》时，先让学生充分了解台湾是祖国神圣领土不可分割的一部分，而这首歌也真正体现了和祖国水乳交融的真实感情，体现了和祖国文化同根同源的最佳艺术表现。通过激发学生的爱国情怀，催生学生盼望祖国早日实现统一的愿望，为演唱该歌曲积蓄足够的情感。有了这样的感情基础，学生演唱时就会更加投入，并且学会用歌唱来表达情感，用歌声来传递情感。通过歌唱中不断的情感体验，将人文素养渗透在教学中，让学生深刻感受音乐的魅力与内涵，赋予歌唱以生命力，这样才是最打动人的歌唱，最具感染力的歌唱，才能达到“以情带声，以声传情，声情并茂，感人至深”的艺术效果。

二、探索学习，声乐教学中提升人文素养。

在声乐教学中，应打破传统的单一教学模式，加强各专业学科间的相互联系，体现声乐艺术教育教学的综合性。合理设置课程体系，紧密配合语言课程，通过歌唱语言发声训练、文学作品朗诵等，加强学生歌唱中咬字吐字规范性的训练，增强学生对歌曲的理解和感受，扩展学生的人文知识结构，提高综合素养;理论联系实践，把声乐技巧训练建立在广博的声乐理论基础之上，使学生奠定系统扎实的声乐理论基础，指导学生认识并遵循声乐艺术的科学规律;在声乐实践活动、表演实践课中，把声乐课与舞蹈、形体课相结合，针对学生的气质、表演、形体等方面加以训练，提高学生舞台表演能力;注重学生技能的拓展学习，通过分析作品，加强对歌曲旋律的认识与对歌词的理解，使学生对演唱作品全面把握，提高学生的创新与创编能力等。在教学中注重培养学生的创造性与独立性，培养学生自主学习，在探索中切实提升学生的人文素养。如讲授《金凤吹来的时候》这首歌时，主要侧重点放在歌曲的节奏把握与意境揣摩上，要让学生明确傣族音乐的特点，通过掌握音乐特点进而掌握该歌曲的节奏特点。让学生通过课前查阅资料与总结学习，用图片或视频的形式展现傣族文化特点，学生会更直观的了解歌曲，准确把握歌曲的节奏特点。利用学生在舞蹈课中学习过傣族舞这一便利条件，在教学中，让学生边唱边舞，不尽增强了学习兴趣，还丰富了课堂气氛，增强了歌唱的愉悦性，增进了对歌曲的理解，激发了学生自信。

三、职业能力，声乐教学中体现人文素养。

职业能力是学前教育专业学生必须具备的能力，包括自我管理能力、工作胜任能力、终身学习能力、社交能力、沟通表达能力等。随着国家对学前教育的重视，社会对学前教育专业的职业能力要求越来越高，作为学前教育专业学生，不但要有过硬的专业技能，还要有较强的职业素养。因此，在声乐教学中，要凸显人文关怀，渗透人文精神，引导学生追求真、善、美，引导学生认识社会、认识自我、规划人生，全面提高学生职业能力。在声乐教学中，要培养学生对知识的应用能力，学以致用是学习的最高境界。我们在教学中深刻体会到，学生不会运用知识，在学校学习的知识不知如何运用到岗位上，学前教育专业学生将来从事的是幼儿教育教学工作，所以，培养学生的职业能力是职业需求，更是社会需求，也是培养其人文素养的必要途径。作为学前教育专业教师，更应该清楚自己肩上的责任，要不断更新教学观念、研究教学方法，力求在在教学中提高学生的人文素养，在课堂上培养学生的职业能力。人文精神强调人的责任感和价值观，而这也是保障社会全面健康发展的重要因素。通过加强学生人文素养教育，培养学生相对稳定的内在品质，这是培养其人文素养的关键环节。网络上不断爆出幼儿园虐童事件，一方面体现出一些幼儿教师不懂教育，教育教学及管理方法不到位;另一方面更反映了某些幼儿教师自身文化素养的缺乏、职业道德的缺失，没有责任心，没有爱心。作为学前教育的学生，不但要懂技术，更应该懂教育，通过学习，提高解决问题的能力。在职业生涯中，良好的职业素养更是不可或缺的。音乐是听觉的艺术，更是心灵的直接语言，比其他学科更善于表达人的思想情感，更易被理解和接受。在丰富的内心体验下、在优美的外在表现中，使思想道德素质教育具有感情色彩，在培养学生人文素养方面更具得天独厚的优势。要培养高素质的幼教师资，不仅需要过硬的声乐教学手段和教学设备，还需要营造培养学生人文素养的条件，重视声乐教育对学生人文素养形成的重要作用，探索声乐教学的魅力，让学生在声乐教学中切实提升自己的人文素养。

参考文献:。

［1］邹本初．歌唱学:沈湘歌唱学体系研究［m］．北京:人民音乐出版社，2004．。

［2］傅国庆．歌唱技巧与修养［m］．成都:四川文艺出版社，2006．。

［3］易建勇．人文素养读本［m］．湘潭:湘潭大学出版社，2009．。

大学生心理素养论文篇十二

技术是赢得信誉的第一张王牌。患者来院就医相信的就是医务人员的技术水平。尤其作为一名儿科护士，更需要具备高超的静脉穿刺技术。如今，大多数患儿都是独生子女，父母视为掌上明珠，对护士的期望值较高，在治疗过程中，希望静脉输液时能“一针见血”。因此，儿科护士的静脉穿刺水平是赢得患儿及家长的信任，打造医院护理服务品牌的重要影响因素。

１．２精明的头脑。

智慧的头脑是做好本职工作的前提。面对儿科护士纷繁复杂的工作性质、患儿病情的瞬息万变、多数量多层面陪护家属的应对等工作特点，护士要重视对自身专业知识技能和综合能力的提升。培养敏锐的观察力、判断力以及艺术的交流沟通能力，锻炼自身协调能力、组织能力、应急能力、果断的决策及优良的社会适应能力，在第一时间发现护理问题和缺陷，减少和化解护患纠纷，提高患者满意度。

１．３精心的照顾。

深刻理解护理内涵是提升护理理念的关键。护理本身也是一种照顾，给患者提供最满意、最舒适的照顾也是护理人员应尽的职责。除提供正确及时的治疗性的护理外，还要重视患儿及家长的诉求及心理需求。实施“以家庭为中心儿科护理”是对患儿及家长提供身心整体护理的基础和保障。

２．１爱岗敬业。

工作热情决定工作质量。只有爱岗，才能敬业；只有敬业，才能将工作做到最好。诚然，有很多护士厌烦护理工作，觉得护士没有地位、辛苦劳累，也没有优厚的待遇。任何一项工作都有其特定的目的和意义。当你认真出色的完成各项工作的时候，工作本身会回馈给你一份欣慰和收获。护理工作看似平凡却孕育着伟大，因为护理是和人的生命息息相关，当一个生命垂危的人经过医护人员的奋力抢救而重获新生的时候，当看到患者经过自己精心的护理而康复出院，当看到一张张满意的笑脸，听到一声声赞许和感谢的时候，还会觉得累么？会收获到很多快乐和欣慰，所有的付出和辛苦都是值得的。因此，儿科护士不能有丝毫的厌烦情绪，要树立“护士崇高”的观念，以护理这个职业为荣，牢记护士的职责和义务，帮助患者减轻痛苦、促进健康、恢复健康、保持健康。

２．２爱患如亲。

关爱患者是和谐医患关系的永恒主题。“象爱自己一样的爱患者”———这是医务人员最崇高的思想境界。患者是服务对象，其有权利得到最佳的服务，护士也有义务提供给患者最满意的服务。当然，这也是所有医务人员所追求的最和谐的医患关系，为创建这种和谐，需要医务人员和患者的共同努力，共同提高认识，提高素质和修养，相互理解和支持。想成为一名优秀的儿科护士就要像亲人一样的对待每一位患者，力求做到“心想到，话说到，力尽到”，全心全意的为患者做出最优质的服务。

２．３爱说爱笑。

温馨的话语能够给人以欣慰，甜美的微笑能够给人以信心。儿科护士要培养活泼开朗的性格，健康幽默的情绪，平静愉快的心境。要经常和患者进行沟通、交流、告知及宣教，使患者能够掌握有关疾病的相关知识，了解病情变化及护理，从而积极的配合治疗，提高疗效，缩短病程。

随医疗护理技术的飞速发展，越来越多新的护理理念和工作模式需要去探索、去学习、去掌握。只有时刻保持着进步的思想，养成持续学习的习惯，创新思维，了解护理发展动态，掌握最新护理信息，夯实护理理论基础，提升护理技能，才能为广大患者提供更加安全、便捷、优质的护理服务。

南丁格尔曾说过：“护士其实是没有翅膀的天使，是真善美的化身。”美，是人人追求的一种视觉效果。如果能够带给患者美的感受，必将会增加护士的亲和力，增加患者的舒适度。因此，基于职业的需要，儿科护士应培养自己具有一定的美学素质，学会追求美、认识美、鉴赏美、表现美、热爱美和创造美，将内在美与外在美融为一体，成为美的典范。努力做到：文明礼貌、热情大方、仪表端庄、谈吐优雅；朴实整洁而不呆板，稳重端庄而不矫饰，活泼开朗而不轻浮，热情大方而不做作，善良和蔼而不怯懦，谦逊文雅而不庸俗［３］。通过美的感受使护理工作能够在高层次服务上得以开拓和发展，从而达到人的自然生命、社会生命和精神生命的三重健康。

尽管医护人员如何努力的提供给患者尽可能满意的服务，有时还是会引起患者的不满，甚至大打出手、受到威胁恐吓，护理人员也会有很多的辛酸和委屈。因此，要求儿科护士要具备大海一样的胸怀、高山一样的道德、拥有一颗博爱、包容的心，多从患者的角度想问题，考虑患者的处境和心态，加强沟通，增进理解，尽最大努力去消除和降低护患纠纷发生的概率。总之，提高护理服务质量，构建和谐健康的医患关系是每一位医务人员义不容辞的责任，也是每一位患者的衷心愿望。儿科护士作为护理队伍中的一份子更要树立积极的心理品质，增加对儿科护理事业的情感指数，为广大患儿提供更加优质的护理服务。

大学生心理素养论文篇十三

[摘要]现代高等教育收到了就业市场的影响,存在过度的专业技能培训,而忽视基本人文素养的培养,这一教育乱象值得我们深思,同时也需要教育者在高职高专的教育过程中,加强对学生的人文素养的培养.

[关键词]语文教学;人文;素质;大学;传统文化。

主要表现为文明习惯差、公德意识薄弱、心理承受能力差,沟通交往能力弱等等.这种现象值得我们深思,同时也需要我们教育者在高职高专的教育过程中,加强对学生的人文素养的培养.

一、深入剖析语文教材中的人文素材。

形成正确的世界观、人生观和价值观.实际上,这也是我们所说的人文素养的培养.

将会使得学生形成错误的人生价值观和世界观,不利于学生形成良好的人文素养.

编排也更加的有趣,具有很强的阅读性,并且阅读材料大多数为著名的经典文学作品,教师通过引导学生去领略其中的人文素材,不仅能够丰富学生的知识,还能够起到人文素养的潜在培养.

人文素养的含义:高一历史-石国鹏-学文者说——文科生的人文素养与历史学习(下)。

二、传统文化的有机渗透。

熏陶大学生的民族精神,陶冶情操,并得以提升人文修养.

对学生简要的介绍一些传统文化理论,例如儒家思想“修身齐家平天下”、道家思想“天人合一”,让他们结合时事新闻进行案例说明,并通过撰写论文的形式,加强学生在学习过程中对人文思想的认识,并形成自己的见解.

我们需要进一步考量大学语文课程配置的合理性,并提出改革方案,为进一步提升语文教学中的人文素养培养提供有利的条件.

总之,在高职高专教育中,语文课程应立足于培养高素质的职业人才,力求体现大学语文的人文精神.

大学生心理素养论文篇十四

摘要：本文运用了问卷调查和访谈等方法，对工程类企业的人才需求及在校大学生职业素养的现状进行了走访调查，探讨了如何加强工程类专业大学生的职业素养，希望以此提升工程类专业毕业生的就业竞争力。

近年来，我国的就业形势越来越严峻，大学生的就业压力日益增大，其就业问题逐渐受到社会各界的关注和重视。相关调查显示，当前各大企业在招聘中对应聘者的职业素养尤为重视。因此，提高职业素养对大学生的顺利就业具有重要作用。要想提升大学生的就业竞争力，高校应对大学生职业素养的培养问题给予足够的重视。各大高校应将大学生职业素养的培养列入其教育内容，增强大学生的就业竞争力和社会适应能力，缓解高校毕业生的就业压力。本文以工程类大学生为例，探讨了如何以就业力为向导，提升大学生的职业素养。

对工程类大学生而言，其基本的职业素养除了牢固掌握所学的专业知识外，还包括工程师的基本技能、知识结构、行为规范、精神气质和成长规律。但根据近几年对毕业生的跟踪调查和用人单位的反馈，工程类大学生在职业素养上存在一定程度的缺失，主要表现在以下几方面：

1.行业认知不足，缺乏职业精神。现阶段，许多大学生对于今后的就业方向缺乏深入的认识，尚未树立成熟的职业意识。有相当一部分学生缺乏职业规划，对未来的发展方向感到迷茫，很难根据自身的发展特点和社会需求规划未来的发展目标。尤其是已经踏上工作岗位，并逐渐成为就业主力军的“90后”青年，缺乏吃苦耐劳的精神，频繁跳槽，工作中眼高手低。

2.业务拓展能力不足，缺乏创新创业精神。用人单位对大学毕业生创新能力的要求越来越高，期望毕业生就业后不是一个被动的工作者，而是主动的职业创造者。有关资料显示，在我国每年受理的近15万件专利申请中，大学生申请所占的比例仅为0.05％。而在美国，每年受理的近40万件专利申请中，大学生申请占到约23％的比重。两国的'巨大反差，反映出我国大学生的创新能力不足，无法满足社会和企业的要求。

3.实践操作经验不足，缺乏理论联系实际的能力。大学生在实际学习过程中重视理论知识的学习，而忽视了实践运用能力的培养。这导致大学生在就业、择业时眼高手低，大事做不好，小事又不想做，对理论夸夸其谈，但实际动手便不知所措。据调查，我国的大学毕业生一般需要1～1.5年才能独立完成工作，而发达国家大学生的到岗适应期只有2~3个月。

1.提高综合素质，培养全面人才。大学生无论学习什么专业，无论将来从事何种职业，语言表达能力和文字写作能力的培养是非常重要的，这是当代大学生的必修课。同时，大学生如能掌握一门外语，将有助于其拓展国际视野。在学习中，学生不仅要认真学本专业相关的基础知识，还要主动学习，了解其他有益的相关知识。

2.结合市场需求，优化素质结构。公司和企业往往把员工的道德素质看成是企业谋求发展的第一资源。因此，大学生可以通过参加各类社团活动和社会实践锻炼自己的团队合作精神，提高自身的思想道德素质。同时，大学生还应努力优化自身的素质结构，增强平等竞争的意识，培养独立自主的人格和在工作中勇于担当的主人翁精神。

3.强化专业实践锻炼，增强就业能力。工程类的专业实践锻炼包括实验、课程设计、实习和毕业设计等。实验和课程设计大部分在校内完成，是检验所学课程的标尺；而实习教学可以将生产实习和毕业实习整合，便于企业管理，也有利于学生实习的逐步推进。学生充分利用寒暑假时间，可以获取更多的专业实践技能。通过工地现场实习，学生不但巩固了专业知识，而且培养了职业素质，增强了就业竞争力。

4.加强就业指导，增强职业规划能力。当前，各大企业对应聘者的职业生涯规划尤为重视，认为影响工程类学生就业的主要因素在于职业规划不明确。制订合理、明确的职业生涯规划能够使学生进一步认清自己，帮助其合理制订发展目标，规划发展方向。所以，在对工程类大学生的教育工作中，教师应进一步加强就业指导，增强学生的职业规划能力。在构建就业指导体系的过程中，教师应根据年级差异，充分体现阶段性和层次性，并提供全方位的指导；同时根据学生不同的发展需求，开展有针对性的就业培训，增强其就业竞争力。

参考文献：

大学生心理素养论文篇十五

大学生心理素养论文篇十六

1.1激发学生的人文学习兴趣“兴趣是最好的老师”，因此的主要目标就是激发学生学习的激情与热情，尤其对于人文学科的学习。语文作为母语与传统文化的媒介，不仅需要短暂的教学学习，更需要树立终身学习的目标；经典美文具有独特的魅力，不仅表现在文字语言运用方面，还表现在美文所蕴含的哲学思维、艺术方法等方面。因此，经典美文可以激发学生学习的兴趣，引导他们培养人文学习的情怀与习惯。例如，在阅读爱国情怀、忠诚之志的诗篇时，如岳飞的《满江红》，诸葛亮的《出师表》以及范仲淹的《岳阳楼记》等，会产生浓烈的爱国情怀与忠贞之志，激发学生学习中华文化的热情。在阅读鲁迅作品中的人物如祥林嫂时，可以感受到封建礼教对于当时人们的压迫与妇女所承受的压力。同时也表达了鲁迅对当时社会的不满，是那个时代的声音代表。

1.2提高学生的品德修养与审美情趣美文不仅可以带来视觉的享受，同时也能陶冶人们的情操与品质。在经典美文阅读过程中，学生可以通过阅读语文课本中的经典之作，或者阅读国外的优秀作品，从而拓展知识视野，增强知识文化涵养，通过大量的阅读也可以提高学生的审美情趣与艺术辩赏能力。《简爱》中的男主人公与女主人公凄美的爱情故事，教育人们要对爱情忠贞与勇于追求属于自己的幸福。《红楼梦》中的人物不同性格的刻画与事件的描写，堪称历史上一个伟大的工程，同时也传递出封建社会对于人们追求爱情与幸福的压迫，以及对于门第观念的根深蒂固。

2.通过经典美文读写提高幼师人文素养的策略。

2.1精读经典美文，引导学生形成阅读的兴趣与习惯经典美文犹如巷子里酝酿已久的美酒，需要细细品味以及仔细专研。因此，老师们通过让学生们朗读、默读以及深思等方式，理解文章所讲述的中心主旨与语言技巧；然后通过课堂发言回答的方式，让学生表达他们的想法与见解，不仅训练学生勤于动脑的能力，同时也引导学生形成阅读的'兴趣与习惯。在下课后，通过布置相关作业的形式，让学生利用课余时间查找与文章相关的内容，如作者的时代背景、语言技巧以及思想感情等。这些形式的开展，有利于学生对文章更深一步的理解。还可以通过选读一些优秀的课外的经典美文，培养学生的阅读兴趣和习惯，例如莎士比亚的《一千零一夜》、《罗密欧与朱丽叶》等。

2.2开展经典美文教育实践活动，组织经典美文读写比赛伟大的领袖与诗人毛泽东曾说：“读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习”说明，对于文章的应用，是考验一个人学习成绩的重要指标。因此，可以带学生参观博物馆，观看名人大家所留下来的经典古诗词之作或者现代文之作，这比现实生活中课本上的文章，更加多了一层与作者真实创作标本零距离接触的机会。还可以组织古诗词朗诵比赛，美文读写比赛等，这些活动的开展对于学生真正掌握与拓展视野产生重要的影响。例如在比赛中可以增添现代名人大家的作品，了解现代的写作手法，如获得诺贝尔文学奖的莫言作品。这是对我国文学乃至传统文化的一种学习与继承。例如可以对优秀的美文进行背写，如《再别康桥》、《蝶恋花》等，可以考查学生的记忆与理解能力，同时也能加深学生对这些文章的记忆。

2.3改革语文考试理念，树立人文素养终身学习思维要想树立终身学习与素质教育，就要改革我国现有的考试制度，将应试教育改为素质教育。将传统的书面期末考，改为平时的行为表现加上人文素养表现以及试卷分，这种方案不仅考查了幼师写的能力，也考查了幼师口语表达的能力，具有实践性与现实性的特点，适合我国培养素质性人才的发展目标；同时也要使学生明确终身学习的重要性，真正把人文素养的培养作为幼师不断升华自身精神境界的方法。如我国著名的文学大家老舍，一生中通过不断地学习，不断地积累，达到了文学大家的程度。而对于那些只关注技能学习的学生，很显然他们不能适应时代的要求，会被社会所慢慢淘汰。因此，关注终身的文化素养的培养符合可持续发展的理念。

2.4通过经典美文读写，注重礼仪教育、内外兼修虽然当今世界比较追求自由、开放的价值观念，然而过度的追求时代价值观念，也会产生消费精神的消极效应。对于幼师来讲，应该更加注重自身的人文素养，因为幼师接触的是儿童，幼师的言行对孩子们的成长有潜移默化的影响。幼师通过经典美文读写，吸取精华养料，放弃“粗鲁”、“举止不雅”、“怪异”，这样会让幼师变得更加文明、举止得体。这正是我国幼儿教师身上所缺的东西。孩子是祖国未来的希望，对孩子的教育也是对将来中国国际形象的塑造。我们从新闻上经常看到国人到国外旅游出现的不文明的想象，尤其他们的行为举止，实在令人汗颜。因此通过幼师的人文素养，间接影响孩子，使孩子们养成良好的行为习惯，这无疑是改变国人素质的重要手段，因此幼师需要通过经典美文读写，注重礼仪教育、内外兼修。

3.结束语。

幼师人文素养的养成对于幼师的日后工作、生活以及学前儿童乃至祖国未来都产生重要的影响；幼师的一言一行深深影响着学前儿童，因此加强幼师人文素养的培养符合我国可持续发展战略。经典美文读写是培养幼师人文素养的重要途径，对于学生解决现实所面临的文化素养不足等问题，起到现实性的作用与价值。精读经典美文，引导学生形成阅读的兴趣与习惯，开展经典美文教育实践活动，组织经典美文读写比赛，改革语文考试理念，树立人文素养终身学习思维等方式，是提高幼师人文素养的重要策略。因此，经典美文读写对于中职幼师学生来讲，将是一种全新的、有效的培养文学素养的重要途径。

大学生心理素养论文篇十七

摘要：护理工作的性质及特点决定了护士的职业压力，多数人在面对职业压力时会出现身心的紧张性反应，适当的紧张状态有利于动员机体的潜在能力去适应，如果这种反应过分强烈或者持久，超过了机体的调节能力，则可产生焦虑、抑郁等紧张情绪或出现其他病理征象最终将导致影响护士的身心健康及护理质量。

关键词：培养；医护人员；心理素养

随着护理学科的发展，新的医学护理模式的确立，要求护理工作者不仅要具有广泛的医学知识和系统的护理知识，同时还要掌握有关心理、社会、伦理及人文学等诸多方面的知识。

护士职业素养是护士在护理工作中表现出来的综合品质，职业素养形成是观念意识树立，思维方式建立和行为习惯养成三类过程相辅相成的结果，训练效果主要通过符合护理工作要求的作风形成和行为习惯养成来体现。

护士职业素养是教化的结果，它是在先天素养的基础上，通过教育和社会环境影响逐步形成和发展起来的。一个人素养的高低，是通过自己的努力学习、实践，获得一定知识并把它变成自觉行为的结果。

2.1提升职业素养认识，推进卫生行业作风建设。

2.2护士懂得如何根据自己的职业塑造职业形象。

2.3提高护士个人修养，从而提升单位精神面貌。

2.4为医院提升竞争力。

2.5护士明确个人发展方向与工作发展互相结合。

2.6护士道德观念更加牢固，服务态度更加真诚，依法执行更加规范。

2.7改善护理服务，树立行业新风，促进护患和谐，提高患者满意度。

2.8充分展现"白衣天使"良好的职业素养。

3.1有良好的医德医风，不做违反道德良心的不合法操作或不忠于职守的工作，维护职业的声益。

3.2具有诚实的品格，较高的道德修养及高尚的思想情操。

3.3热爱护理专业，热爱本职工作，具有为人类健康服务的敬业精神。

3.4关心患者疾苦，急患者所急，想患者所想。对患者有高度的责任心、同情心、爱心。

3.5具有较强的护理技能，能应用护理程序的工作方法解决患者存在的或潜在的健康问题。

3.6具有一定的文化修养、护理理论及人文科学知识，以及参与护理科研的基本知识。能胜任护理工作，并勇于钻研业务技术，保持高水平的护理。

3.7注意文明礼貌，用语规范，态度和蔼，稳重端庄，服装整洁，仪表大方。

3.8应与同行及其他人员保持良好的合作关系，相互尊重、友爱、团结协作。

3.9具有健康的心理，开朗稳定的情绪，宽容豁达的胸怀，健壮的体格。

3.10工作作风严谨，细致、主动、果断、敏捷、实事求是。

4.1重视情感教育，加强心理疏导：护理管理者应主动关注护士的身心健康状况，注重护士的行为心理管理是护理人本管理的重要内涵。开展人性化管理，创造条件减轻职业压力，提供良好的工作环境，协助护士正确认识和舒缓工作压力，增强心理调适能力及应对技巧，关爱和促进护士心身健康，是保证优质护理质量的关键。

4.2注重培养自身对挫折的承受能力：护士要保持和形成健康的心理，就应从自我做起，要避免和消除因受挫折而产生的心理困扰，有意识地寻求缓解压力的方法（时间管理、社交训练、压力管理及态度改变等）能有效地缓解心理压力和紧张，恢复心理平衡，可以有效地控制情绪，寻求和谐有效地应对压力，有计划地解决问题和自我控制等积极的压力应对方式。

4.3减轻工作负担，增加人员配备。增加人员配备，因人设岗，弹性排班有助于缓解人力资源紧缺，加强晨晚间护理力量，在治疗护理高峰时间增派巡回班，明确护理人员的职责，设立激励机 制增加工作认同感，提高待遇都能有效缓解职业压力提高护士群体的工作积极性。

4.4良性的社会支持系统是长效管理的基础 可在亲友、同事、领导的开导下获得心理上的轻松和满足，应学会接纳和利 用各种心理咨询，来缓解心理的压力，去掉不良情绪，自觉应用心理学知识，科学地进行自我心理调节和完善。管理者和同事的支持都对护士职业压力有所影响，能够有效缓解或预防职业倦怠。

4.5优化考试结构 推广人性化管理，加强与护士的交流沟通，优化考试结构，减少考试次数， 灵活评分标准。 这样就可以使一线护士集中力量解决工作问题，二线护士有了较多的时间用以休息、学习、调节心理压力等。

4.6创造良好的职业形象 护士是患者每天接触最多的人，护士的一言一行、一举一动都会给患者以深刻的心理影响，通过业务学习、教学讲课、对服务理念和护士服务礼仪规范、护士形象塑造使护士明确职业素质的重要性。不断提高自身素质，培养优良的个性心理品质，树立良好的社会形象，才能得到社会的承认和赞誉，才能赢得各级管理人员和社会对护理工作的支持。良好的沟通技巧，能及时、合适地化解各种矛盾，创造和谐地工作环境，减少影响职业心理素质的因素也有助于工作的顺利进行，促进护理人员的心理健康。

护士要保持和形成健康的心理，就应从自我做起努力追求一种对自己充满自信，对事业和生活充满信心，对他人充满理解，对社会主动适应的积极状态，实现身心的健康发展。护士应努力做情绪的主人，保持乐观、恬静、愉悦的心境，全身心地投入工作，不把消极情绪带入病房，用积极的情绪感染和影响患者。为了适应新医学模式下护理工作的要求，当代护士应不断进取，提高自身的修养，才能在竞争中立于不败之地。护士应有事业心、进取心和责任感，有较强的职业角色意识，并以此作为自我实现的心理需要，从而自觉地努力工作，正确地对待自己和周围的一切，获得心理的自我平衡。

一个人的职业素养贯穿于一个人的职业成长历程，没有良好的职业素养就不会有良好的成长历程。要使自己的职业素养结构更加合理，则要求护理人员在工作实践中不断认识自己的特点和长处，不断发现自己的不足，不断完善自己，只有这样，才有助于自己茁壮成长。

良好的职业素养可以为生命加分，为职业添彩，为医院争光，为行业树新风，为患者健康加油。

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[2]夏晓红.浅谈护士人文素质培养的思路与经验[j].吉林医学，2007，28（8）：1042.

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[6]黄艳，张萍.护士患腰椎间盘突出症的原因分析及职业防护措施[j].全科护理，2011.

大学生心理素养论文篇十八

上了大学，我第一次接触心理健康教育课程，自认为心理还比较康健的我，没上课之前，认为系里开这门课简直是浪费人力物力，后来老师给我们讲课，听完课后我才真正认识到自己的想法是多么愚蠢，我开始慢慢了解心理学。

在课堂上，老师所提到的心理问题，我或者我身边的人多多少少会有一点。我们大学生心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的应试教育，使我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。

这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。

心理健康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

对作为天子骄子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础，健康是人生的第一财富。同时大学生心理健康也具有十分重要的意义：首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而培养一个健全的人格。最后，心理健康能够更多的发掘啊学生的潜能。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的'协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，他们的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要要学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

2、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

3、多看些心理书籍，正确引导自己的心理发展方向，不偏道，不出轨。

4、充分发挥学校心理咨询作用。如果意识到自己有什么心理问题不能解决，就应该找心理老师咨询，寻求帮助，彻底的解决心理障碍。

通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。

20xx的阴霾已经离我们远去，在接“2”连“3”的日子，我希望我们大学生也能学业有成，生活快乐。