写心得体会是对个人情感、思想和价值观进行表达和反思的机会。写心得体会时，我们应该注重感情的表达，让读者能够感受到我们的真实与深刻。在阅读范文时，我们要注重分析和思考，从中获取启示和灵感。

养成心得体会篇一

2021.2.20

从明天开始，我要坚持每天化15分钟练习写文章，养成输出的习惯。先在每天起床后15分钟开始。

2021.2.21

昨天早上看了连岳的文章，世界上最厉害的是四类人，一是能洞察事物本质的人，一眼能看到事物的底层架构，二是能将思想转化成现实的实干家，三是能经得起等待的人，让我想起肖深克的救赎，不是一天二天而是五年十年甚至是一辈子，四是以上多种类人的组合体。第一类人是具有深刻的洞察力，第二类是实干，第三类是有耐心，都需要智慧加韧力。晚上跟女儿又吵了一架，主要是看她自我回来后不管吃饭、休息、作业都离不开手机，把她手机给夺走了，卧室门关了起来，结果她狠命敲门，我一股怒气上来，拿着按摩棒打开门打了她两下，我也挺心虚的，怕她有强烈反抗，但是有时候虽然不是立行禁止，但必须有所表示，否则她更肆无忌惮。昨天还听到一则新闻说一位父亲因为女儿在学样被同学欺侮，居然把9岁的男孩给杀死了颇为震惊。这个世道居然会发生这种事，如果一个小孩价值观没树立好，长大了也是一个恐怖的家长，真想不明白一个成人如何与小孩一般见识。现在每天早上坚持慢跑有一个星期了，这两天发现嘴角开始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反应。昨天跟金燕琴讨论了女儿的成长情况，居然差不多的情形，转眼间她都读高三了，已经拿到国外的录取通知书了，可能会去加拿大、美国，18岁的成人礼居然是要一套美妆。

2021.2.22

早上去晨跑。初春的天气微冷，一下楼就开始慢跑，否则运动套装无法抵抗寒冷。小区静静的，只有打扫卫生的阿姨全年无休地在扫着地，出了小区，看到了以往经常能看到的身影，过桥时，瞥了一眼东边的天空，一片芋圆紫将要被 突破的景像，准备跑完一程，再来欣赏这日出的盛宴。顺着江边的人行道，有节奏地跑，慢慢地，主要是为了活跃气血，象人家说的，进行全身振动。眼前是静静的江水，偶尔有咕咚一声，那是大鱼在翻跟斗。江两边是各种鸟在此起彼伏的唱喝着，高低不同，曲调不一，因为安静，早上的鸟叫声尤为明显，抬头看到他们在树梢上活跃的身影，是那么灵动欢快，与树枝从形色上又浑然一体，不细看根本无法发现它们。

2021.2.28

从上星期四晚上开始启动了三天吃白菜的排毒计划。考虑到光吃白菜体力不支，所以星期五请年休，反正这段时间手上急的报告与项目都已完成，没什么事。正好诞诞星期五下午要去学校报到，中午可以给她弄吃的。从星期四晚上到星期五中午都好像没什么事，到晚上时感觉有点体力不支了，浑身没劲，出去拿个快递都觉得需要精神支撑才能完成任务，上个楼梯真像两腿挂了沙袋一样，略显沉重，我都好奇当初红军走长征是怎么熬过来的，晚上看着女儿吃饭特满足，好像自己也吃了一样，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一觉，起来感觉自己脸上皮肤特光滑，还有红晕，估计是身体虚的。匆匆督促女儿睡觉后，又继续睡下去了。星期六早上都是在床上渡过的，交了上服装训练营的学费。我又开始胡思乱想了，在王老师的班上已经学的在生活中够用了，我为什么还要去学其他班呢？万一学来没什么用是不是浪费钱呢？又一想，多学几个班能多种思路，开阔眼界，钱本来就是用来满足自己的欲望的，2200对我来说又不是负担不起，化了这个钱，生活当中能更丰富多彩有什么不好，自己处于纠结中。主要是患得患失。其实自己老是会这样，买了什么东西或做了什么决定就会后悔，其实是太看重得失了。

养成心得体会篇二

“养成教育”是培养幼儿良好行为习惯的教育，包括正确行为的指导、良好习惯的训练、语言习惯、思维习惯的培养。随着我国计划生育政策的推进，独生子女越来越多,独生子女“性子野、习惯差”的特点突出，这给幼儿养成教育带来了严峻的考验。下面本人结合幼教实际，谈谈在探索幼儿养成教育的培养方面的一些做法。

幼儿教育不同于义务教育。对于幼儿教育来说，“育人”比“教书”更重要。单纯教人知识的“教人”往往只需要讲究“教”的方法和艺术就行了，而“育人”就不同了，“育人”除了要讲究育人的方法和艺术，更要重视感情的因素在育人中的重要作用。幼儿阶段是每个人成长中需要呵护和培育的重要阶段，幼儿教育需要教师倾注爱心。对幼儿拥有了爱心，才能做到以情感人，以行带人，动之以情，晓之以理。在做幼儿思想工作过程中，细心的呵护、温馨的话语，耐心细致的工作态度，就像“随风潜入夜，润物细无声”的春雨，启迪着孩子的心灵，净化着孩子的灵魂，开启着孩子理想的心扉，从而使老师成为名副其实的“人类灵魂工程师”。所以老师和幼儿建立深厚的感情，这是幼儿养成教育的培养前提。

通过老师的关心和呵护，使幼儿在心理上感到安全、情感上得到满足。在此基础上，把关心热爱孩子与耐心教育和严格要求结合起来，使教师和幼儿之间形成一种深厚的感情基础，有了这种感情基础，教师就可以灵活、有效地对幼儿进行教育，培养其养成良好的行为习惯。如幼儿年龄小，自理能力差，吃饭时遇到情绪不稳定的幼儿，老师要想办法哄幼儿，然后细心交流和鼓励；有的幼儿不慎大小便在身上，老师要毫不嫌弃地帮助他们换衣服、洗衣服。可以说，老师是幼儿生活上的“母亲”，自然而然地成为幼儿心目中的行为榜样，久而久之，幼儿良好行为习惯也就逐步养成，这就是幼儿教育的规律。

常言道：“无以规矩，不成方圆。”有秩序、有规矩的生活是幼儿园生涯的基础。孔子说“少成若本性，习惯成自然”。可以说养成教育是幼儿学会做人最基本、最主要的课程。对一个幼儿园来说，是否有良好的常规，直接关系到幼儿的成长和教师教育的质量。如果常规没有建立好，幼儿就不易形成良好的习惯，教师也会因总要花费精力来维持秩序而觉得十分劳累，从而影响教育质量。由此可见，建立良好的常规显得多么重要。幼儿从家庭步入幼儿园，由于环境的变化和心理上的不适应，刚开始幼儿会出现哭闹现象，并有许多诸如随地乱丢垃圾、随地吐痰、抢玩具、说粗话等不文明、不规范的现象，因此，针对幼儿的发展水平、能力、经验，教师要利用不同的教学方法，注重个体差异，因人而教，使每位幼儿都有较大的进步。幼儿时期是幼儿长身体的重要时期，在生活中，教师要时刻注意幼儿的身体情况，注重幼儿的机能的协调发展，并使幼儿养成良好的生活习惯与卫生习惯，利用各种活动，发展幼儿的交往能力、口语表达能力、动手能力等。注重幼儿的心理发展，经常与幼儿聊天，了解幼儿的内心世界，帮助幼儿解决问题，使幼儿健康地成长。正所谓“木受绳则直，金就砺则利”。幼儿心目中有了明确的行为标准，自然而然地就会养成良好的行为习惯。

幼儿园作为传承文化的启蒙地，不仅要培养幼儿的文化素养和精神气质，更要为幼儿的立品做人打下坚实的基础。因此，幼儿园良好的文化氛围，优美的育人环境，团结奋进的优良作风，就必然是幼儿园健康发展不可缺少的主要因素。教师要尽力为幼儿营造一个轻松自然的教育气氛，对幼儿进行潜移默化的影响。幼儿园里，处处都是育人的人文环境和自然环境，置身其中，美不胜收。添置大型玩具，在园内各区域增加了养成教育标语及图片，如幼儿园外墙上写有园训、园风、教风、学风，办园主旨、办园理念、方针等；内墙写着幼儿园办园目的；教学楼外墙上是幼儿一日活动中好行为、好习惯的自拍画。园内每天保持“一扫两检三消毒”工作，每天早上幼儿入园前，全部教职工将各区域卫生、各室卫生进行彻底扫除，保持晨检、中午检，放学检，从不间断。在耳濡目沫的中，幼儿家长及幼儿随手乱丢乱扔的现象大有好转。教师每天早上在幼儿入园前，对幼儿毛巾、水杯进行消毒，每天中午对桌椅、午点盆进行消毒，每天下午幼儿离园后对教室的桌椅、门窗、门把手、玩具等进行消毒，对幼儿寝室、洗手间、厕所等进行清洁、驱虫、消毒，为幼儿的生活和学习营造一个干净舒适的环境。

在幼儿养成教育的培养中，榜样法尤为重要。榜样是无声的力量，是学生良好行为习惯的典范，是行为规范化的模式。幼儿们都有“喜模拟”“爱表扬”的特色，教师应用这一特色，为个别幼儿建立榜样，鼓励其他幼儿向其学习。如小班幼儿入园时光不长，玩了玩具不能自觉地放回原来的位置。那么，在收玩具时我们以一个小朋友自觉整理玩具为良机当场对其进行表扬、奖励红花，并鼓励其他小朋友向他学习，这样玩具渐渐地“回到了家”。孩子们也养成了良好的好习惯。

幼儿的养成教育是教育过程中至关重要的一环，它不仅影响到幼儿成人后对劳动的认识，还关系着日后能不能有为社会服务的责任感问题。而作为幼儿教师的我们，必须从日常生活中的点点滴滴做起，抓好幼儿的养成教育。

养成心得体会篇三

【引言】

养成良好的习惯和行为，是每个人追求进步和成功的关键。经过一段时间的不懈努力，我深刻体会到养成习惯的重要性，以及养成背后的艰辛和收获。在这个过程中，我学会了如何树立明确的目标、制定合理的计划、坚持不懈的努力并适时进行反思和调整。通过不断地实践和总结，我悟出了几点养成心得，与大家分享。

【第一段：树立明确的目标】

养成良好的习惯需要有明确的目标作为驱动力。无论是学习、工作还是生活，我们都需要明确自己要达到的目标是什么。我曾经想要改变自己的拖延习惯，每天晚上都会制定明天的任务清单，并设定具体的完成时间点。这样一来，任务清晰明了，也增强了自己的执行力。同时，在树立目标的过程中，我们也要明确目标的实际可行性，务实而不飘忽。只有真正的行动才会带来真正的改变和进步。

【第二段：制定合理的计划】

目标既定，接下来就需要制定一份合理的计划。计划是实现目标的框架，是成功的蓝图。在养成习惯的过程中，我发现制定一个详细而有序的计划非常重要。我将目标分解成具体的步骤，每一步都有自己的时间节点和执行方式。这样，我可以有条不紊地展开行动，减少计划与实际的偏差。当然，计划的制定也要灵活多变，适应不同的情况和变化。在遇到困难和阻力时，我们要及时调整计划，重新评估目标的可行性，为取得更好的效果做好准备。

【第三段：坚持不懈的努力】

养成良好的习惯往往需要长时间的坚持和毅力，没有耐心和毅力，就很难看到事半功倍的效果。在养成习惯的过程中，我们需要克服自己的惰性和诱惑，时刻保持对目标的专注和执着。我曾经希望养成每天锻炼的习惯，但常常因为懒散而拖延。后来我每天设定一个锻炼的小目标，只需花费十分钟即可完成，慢慢地培养起主动锻炼的习惯。坚持不懈的努力是取得成功的关键，它能够锻炼我们的毅力和坚韧性格，也能为我们的梦想铺平道路。

【第四段：适时进行反思和调整】

养成习惯不仅要坚持，还需要不断反思和调整自己的方法和策略。养成一个习惯的同时，我们会面临各种各样的挑战和困难，未必每一次都能顺利落实。反思和调整是取得成功的必然环节，通过审视自己在养成过程中的不足，我们可以发现问题的根源，并找到解决问题的办法。我曾经养成阅读的习惯，但有时会因为没有找到适合自己的阅读方式而产生疲倦和无所事事的情绪。后来我分析了自己的习惯形成过程，调整了阅读的时间和内容，终于找到了适合自己的方式，得以持续养成阅读的习惯。

【结论】

养成良好的习惯是每个人修身养性、实现自我增值的重要方式。通过树立明确的目标、制定合理的计划、坚持不懈的努力和适时进行反思和调整，我们可以逐渐改变自己，塑造未来。养成一个习惯需要时间和耐心，但它也能给我们带来巨大的成就感和自豪感。愿我们在养成的道路上相互鼓励和支持，一起成长，一起进步。

养成心得体会篇四

近年来，养成教育越来越受到人们的关注和重视，成为家庭、学校和社会注重培养孩子良好习惯和品质的一个重要手段。对我而言，通过参与养成教育，我不仅发现了自己的许多不足之处，而且也因为它的帮助，成为了一个更好的人。以下是我对养成教育的一些心得体会。

首先，养成教育是培养良好习惯和品质的有效途径。在一天的学习中，我们面对着许多选择，如应该先读书还是先玩电脑游戏，是不是应该早睡早起等等。这些选择看似微不足道，但却决定着我们未来的发展。养成教育通过坚持培养一些基本的好习惯，如做事有始有终、整洁有序、守时守信等，可以帮助我们养成良好的行为习惯。当这些好习惯养成后，我们的学习效率和生活质量都会得到大大提高。

其次，养成教育是塑造健全人格的重要途径。人格是指一个人在思想、感情、意志和行为方面所形成的、具有鲜明个性和独立特征的心理品质。在学习过程中，我们不仅要让自己的思维清晰，情绪稳定，行为端正，还要具备一些优秀的品质，如诚实守信、勤劳好学、团结友爱、谦虚礼貌等。这些品质的培养需要长时间和耐心的教育，养成教育正是为此提供了一个良好的平台。

再次，养成教育还可以培养孩子的主动性和责任感。在现实生活中，许多孩子总是等待别人的安排和指示，没有独立思考和行动的能力。而养成教育通过激励孩子主动去发现问题、解决问题和承担责任的机制，可以培养孩子独立思考和处理问题的能力。在养成教育中，孩子会逐渐学会自我管理和自我约束，不再依赖他人的引导，而是主动去行动。

此外，养成教育可以培养孩子的社会责任感。在现代社会，人与人之间的关系错综复杂，社区、学校、家庭需要每个人都能够积极承担起自己的责任和义务。通过养成教育，可以让孩子认识到自己作为一个人的责任和义务，使其逐渐明白只有与他人和谐相处，才能获得幸福和进步。养成教育通过培养孩子的团队合作精神和公共意识，使其能够主动参与社会活动，为社会做出贡献。

总之，养成教育是培养孩子良好习惯和品质的一个有效途径。通过参与养成教育，我认识到只有养成良好的行为习惯，才能顺利完成学业和生活中的各项任务；只有塑造健全的人格，才能成为一个优秀的人；只有培养主动性和责任感，才能去追寻自己的梦想和目标；只有拥有社会责任感，才能为社会的发展做出贡献。相信通过养成教育的不断努力，孩子们会变得更加优秀、自信和幸福。

养成心得体会篇五

养成习惯一直以来都是一个重要的话题，在我们的成长道路上，习惯就像是一座难以逾越的山峰，让我们时刻保持着清醒和警惕。在实践过程中，我深刻发现，养成良好的习惯需要一定的时间和耐心，以下是我个人在养成习惯方面的心得和体会。

第一段，色厉内荏——养成习惯，关键是坚持。

在养成习惯的过程中，坚持的力量是不容小觑的。我们可以根据自己的时间安排，将每一次养成习惯的过程定成一个日常的任务，如读书、写作、运动等等。刚开始的几天，可能会感到非常困难，但只要坚定地按照计划进行下去，渐渐地，这种习惯就会悄悄地渗入我们的生活中。当然，要想养成良好的习惯还需要做好心理准备，比如设置目标、调整心态、营造良好的氛围等。

第二段，后期监督——养成一种习惯，不要忘记及时检查。

当我们已经开始养成一种习惯，也许会出现这种情况：一段时间过后，我们的状态又又恢复到了初始状态，这时候，我们就需要进行一个心理审查，找出哪些是影响我们养成良好习惯的原因，以便后续调整和改进。除了心理审查，我们也可以借助一些工具来帮助我们监督自己，比如日记、打卡、计数器等等。这些工具可以帮助我们更好地记录自己的每一个行动，从而自我反馈，及时调整自己。

第三段，不断改进——养成习惯要有耐心。

一个人的性格、习惯是很难改变的，所以养成习惯过程中，要有耐心。不要过于苛刻，因为这有可能会适得其反。我们可以把养成习惯看成是一个人生中不断成长的过程，不断去思考、尝试新的方法，并且不断学习、改进。比如，为了运动的习惯，我们可以选择不同的方式去进行，这样容易更好地坚持下去，由此可以看出，在养成习惯的过程中，我们要不断尝试新的方法，改变自己原有的想法，才能养成更好的习惯。

第四段，与人为善——养成习惯要多听取他人的意见。

有时候，别人的意见可能能够对我们的帮助非常大。因此，与他人交流讨论习惯上的问题，会使我们更好地反思、发现自己的问题，更好地养成好习惯，同时，也可以从他人的见解中获得启示和改进。一个人与他人之间的交流不仅仅表现在以言传，也可以以行动传输，比如后期的监督，我们可以找一些志同道合、有相同兴趣爱好的人来共同交流、督促。这样，不仅可以有效地改善交流中的思想、建设阳光的心态、习惯。

第五段，细节决定成败——养成习惯，做细节抓落。

在养成良好习惯的过程中，细节方面很重要，因为细节决定成败。我们可以针对习惯养成的关键时间节点，规划比较细的计划，比如在早上冷静思考、晚上放松、中午午休等等。要注意自己的言行举止，养成良好的习惯还要从一些小事上来突破，遇到矛盾和困难时，不要放弃，而要在细节方面进行不断地抓落。

总之，养成良好的习惯不是一朝一夕之事，需要我们坚持、不断改进、与人为善、做细节抓落，才能逐渐培养出自己的良好习惯。只有这样，我们才能在日复一日的生活中，养成积极的心态，达到自己对生活的理想状态。

养成心得体会篇六

养成教主要是通过日常行为的培养和养成，来塑造一个人的良好习惯和道德观念。养成教在现代教育中越来越受到关注和重视。在我参与养成教学习和实践中，我感受到了很多，并从中得到了一些宝贵的心得体会。

第二段：培养良好的习惯

良好的习惯是一个人成长发展的基石。养成教鼓励我们从小事做起，从日常生活中养成良好的习惯。我特别注意了自己的行为习惯，每天坚持按时起床、刷牙洗脸、整理床铺等等。通过不断地重复行为，我渐渐养成了良好的生活习惯，这不仅让我感到身心愉悦，还提高了我的效率。

第三段：培养正确的道德观念

养成教强调培养正确的道德观念，使我们能够做到会分辨是非、知道守规矩。在我的实践中，我特别注意了自己的言行举止，注重细节，以尊重他人、为人正直为原则。我发现，当我们能够做到坚守自己的道德底线时，不仅会赢得别人的尊重和认可，也会增强自己的自信心和责任感。

第四段：培养良好的学习习惯

学习是一个人成长发展的基础，养成良好的学习习惯对于个人的进步尤为重要。在养成教的指导下，我通过合理安排时间、专注学习、充分复习等方式，养成了良好的学习习惯。这不仅提高了我的学习效果，还培养了我的自控力和毅力，为今后的学习打下了坚实的基础。

第五段：培养积极向上的心态

养成教通过培养积极向上的心态，提醒我们在面对困难和挫折时保持乐观、积极的态度。我在实践中发现，当我们能够以积极的心态去面对困难，不仅能够更好地解决问题，还能够减少负面情绪的干扰，更好地保持心理健康。

总结：

通过养成教的学习和实践，我深刻认识到良好的习惯、正确的道德观念、良好的学习习惯以及积极向上的心态对于个人的成长和发展有着重要的影响。只有通过不断地努力和实践，我们才能真正把这些习惯和观念融入到自己的生活中，从而让其成为我们坚实的支撑力量。只有养成了良好的习惯和观念，我们才能更好地应对人生的挑战，实现自己的梦想。通过养成教的指导和帮助，我深深体会到了这一点，因此我将继续努力，坚持养成教的原则和要求，为自己的成长和发展不断努力。

养成心得体会篇七

一年级的孩子是没有时间观念的，就需要老师和家长共同努力培养孩子良好的时间观念：按时到校不迟到，要在规定的时间内完成老师布置的任务（比如：写作业、打扫卫生等），不拖拉。

孩子其实是一张白纸，俗话说：没有规矩不成方圆。任何时候没有规矩都是不可取的。给予孩子良好的规矩意识，孩子自然就形成良好的习惯。尤其是一年级的孩子，正是良好的行为习惯养成的重要阶段。活泼好动贪玩是孩子们的天性，几乎是没有孩子能够在老师和家长不教导的情况下自觉明白的养成好的习惯遵守一切规矩的。

（一）正确的写字姿势

相信大部分孩子在上一年级之前就已经开始了学习写字、写拼音了。孩子提前进行书写，根据现在情况来看弊大于利。孩子的骨骼发育是随着年龄的长大而不断成长的，过早的让孩子拿起笔写字不但不利于孩子骨骼的发育，而且还会让孩子养成一些很难纠正的习惯。

1、拿笔姿势：

很多孩子要么拿笔写字时手指的力度不到，是在画字。要么与之极端的却是孩子的拿笔姿势过于僵硬，三个小手指在写完作业后，因为过于用力出现了中指指端有一处陷进去的现象，而整个手臂非常僵硬，似乎是整个身子在写字。正确的拿笔姿势是三个手指捏住笔端，手腕带动笔端。

2、写字时的坐姿：

写字时要求，背直腰挺，两脚自然放在座位前面，两个胳膊要自然撑起。可是很多孩子，把板凳离的桌子很远，整个身子趴在桌子上，两个胳膊没有做到自然撑起，眼睛离的书本太近。

可能空口要求学生上课不要趴在桌子上他一会就忘了，但如果告诉学生坐的时候凳子腿尽量靠近桌子腿，这样一个简单的要求可能就会改掉学生上课趴在桌子上，脚踩在凳子上的坏习惯。再比如正确的站姿，一天说好多遍站好可能还站不好，可告诉学生站的时候双脚并拢，双手自然放在两边的裤缝处可能学生做起来就好多了。

(二）语文学习习惯：

1、正确的读书习惯。

语文学习到底学些什么？其实主要就是读读写写。古代的教育家朱熹曾经说过：“凡读书，须字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只要多诵遍数，自然上口，久远不忘。总结这几年低年级教学经验，有些孩子读书水平不高，这不能不说是因为平时没有按照正确的读书习惯的一个重要原因。把工夫扎扎实实地花在读原文上，这是学好语文的金玉良言。另外读书时因为孩子年龄的特点，可以让孩子在刚接触课文时指读课文，就是一边读一边用手指每一个读的字。等读熟之后再让孩子端起书来读，大声读。

2、良好的预习习惯。

预习作为课文学习的先导，在教学中有着不可或缺的作用。一年级学生的课文很短，大部分是以一首很美的儿歌的形式体现出来的。这半个学期的学习，我发现学生学习中课文中两条绿线内要求认识的字是难点，很多孩子课文能流利地读出来，但是拿出单个的字却不认识，这主要就是练习不够的原因。课堂大部分的时间用来认读课文、读准读通课文了，几乎是没有时间让学生去美读课文、练习认读生字。

针对一年级识字量比写字量大的特点，应该让孩子养成一个好的预习课文的习惯，在平时提前预习的时候做到能把课文正确流利地朗读出来，甚至达到背诵，课文每个自然段标出序号，把两条绿线内要求认识的字在课文中用三角标出来，把田字格里要求会写的字在课文中用圈圈出来，并能把要求认识和会写的字都会认读了，书空课后第二题要求会写的字的笔顺。这样有了充分的预习，课堂上老师就能有时间指导学生把课文读美了，就有时间讲授要求写的字，也更有时间巩固对生字的认读了。有了时间指导孩子美读课文，在这个过程中，孩子的朗读能力才能渐渐提高，理解能力也会渐渐提高，这对于孩子以后自己读课外书和到高年级后对课文自读自悟都是有很大益处的。

3、良好的复习习惯。

每天抽出5分钟的时间和孩子交流一下当天的学习内容，不但可以让孩子巩固当天的学习内容，还可以检查孩子对知识的掌握情况。

4、认真书写的习惯。

看到一份书写干净整齐的作业，心情总是很舒畅的。一年级的孩子刚刚接触写字，不知道怎样才能把作业写的整齐干净，这个时候老师会告诉他，写字时不用的东西放在桌子的左上角，铅笔盒放在桌子的中央，课本放在左手边，本子垫好垫本后放在右手边，铅笔尖不能太粗，橡皮要干净，每个字哪一笔在田字格的位置要记住，写字时要看一个拼音写一个拼音，看一个字写一个字，不要看一个笔画写一个笔画，这样写出来的字不美。写字时要养成一个一笔一画写字的认真态度，养成一个写字前若手太脏要先洗手的好习惯。写错了擦时要擦干净，本子要把角压平之后再把胳膊压上。虽然老师在学校里不厌其烦得天天强调，可孩子年龄太小，很多时候说过了会马上忘记，这就需要家长和老师共同努力反复强调、反复提醒。

5、良好的作业习惯。

每次写课堂作业时快的孩子十几分就写完了，可是有些孩子两节课甚至个别孩子下午放学是还写不完，一节课学习的生字就那么几个，有些孩子一边玩一边写，写的作业不是掉一笔就是加一笔，不是本子卷了角就是书写很脏甚至擦烂了。课堂作业如此，家庭作业也如此。在课堂上老师严格要求，回到家渴望每个家长在孩子写作业时看看是否按照良好的书写习惯，认真快速地完成作业。

家庭作业首先强调的是：每天都有家庭作业。刚开学就布置每个学生准备一个抄家庭作业的本子，把每天布置的语数作业都抄下来，到现在还有个别同学每天随便找张纸或干脆抄在家庭作业本的反面。从开学到现在大部分孩子书面作业能较认真完成，只有个别孩子经常不完成书面作业。要求读的作业老师没法挨个检查就布置孩子读书自学之后让家长签字，可很多孩子总是做不到，所以在第二天上课时，课文的学习就自然不如其他孩子掌握的快了。提醒学生：每天在完成作业时都要自己检查学习用品是否准备好（尺子、垫板、橡皮、铅笔削好）第二天上课的书本是否准备好，家庭作业是否都已经放进书包，并把自己的学习桌整理好。因为教室的抽屉洞很小，所以晚上只需装好第二天所上课程的书本即好，用不到的先放家里。

（三）认真倾听和复述的习惯。课堂上认真倾听教师的讲课，在其他同学发言时认真倾听并在心里把同学回答的正确答案复述一遍，有利于孩子养成良好的听讲习惯。

总之，孩子的时间观念，对规矩的意识，良好的学习习惯，都是彼此相联系的，这三者不光是对孩子现在，我相信对孩子的一生都有影响。

养成心得体会篇八

我国教育家叶圣陶认为“教育就是培养习惯。”可见培养习惯的重要性。好的习惯能让人一生受益，坏的习惯有时会毁掉一个人的一切。那么，怎样才能使学生养成良好的学习习惯呢？下面就结合笔者的实践谈几点体会。

一、要及早开始培养要使学生养成良好的学习习惯，从小学入学的第一天起，就要有目的有计划的注意培养，否则，当不良习惯养成后再纠正就困难了。笔者从抓课堂常规入手，因为课堂常规是正常教学的保证，也是提高学习效率的保证。小学生课堂常规一般包括以下内容：

1、学习用品放置的位置。应培养学生到校后就按当天课程表将书包里的教科书和作业本一一取出放在一定的位置，每节课后要准备好下一节课的学习用品，上课时不能削铅笔打墨水借学习用品等。

2、坐、站的姿势要正确。坐的姿势：头要正，眼睛看前方，两肩要平，背要挺直，两腿并拢，双手放在膝上或自然下垂；站的姿势：向左或向右侧跨出一步，呈立正姿势。课前向老师行礼，课上发言都要保持正确的站立姿势。3、课前发言要举手，不随便插嘴。一般举左手，举起手时五指并拢，肘关节与肩平。老师指定某一同学发言后，其他同学将手放下。

4、听到预备铃声立即不再讲话，以最快的速度跑进教室，入座后静候老师到来。通过这样的常规训练，班上一般都能形成较好的教学秩序。

二、循序渐进，逐步发展良好的学习习惯不能指望一朝一夕就养成，也不能全部一下子养成，它有一个由简单到复杂逐渐形成的过程。所以我们要根据学生的年龄特点、根据教学的需要，循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习惯由少到多，由部分到整体，持续稳定地得到发展。随着年龄的增长，学习水平的提高、知识的不断增多，到小学高年级，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成更高要求的学习习惯。如阅读习惯、勇于创新习惯等。那种不遵循习惯形成规律，幻想一朝一夕就养成某种学习习惯的想法是不切合实际的，也是极其有害的。

三、加强训练，密切配合良好习惯的养成，必须依靠学生多次反复的实践，并且对学生来说，应主要放在课堂上进行。要养成良好的学习习惯，不能只讲要求，而应结合教学实际，精心备课，细心指导，反复训练，认真检查，严格督促，对做得好的个人或小组给予语言鼓励或授予小红星，使良好习惯的养成融于课堂教学之中。同时在反复实践和强化训练中，尤其要注意各科老师之间，教师与家长之间，班与班之间的密切配合，步调一致，否则会降低强化效果，影响良好习惯的形成。

四、树立良好的学习榜样树立榜样不仅对小学低年级的学生，就是对高年级学习习惯的养成都有很大的促进作用。如在班上多表扬上课认真听讲、开动脑筋、独立完成作业、作业本整洁、认真检查的学生，举办优秀作业展览会。使其他学生自觉模仿，形成习惯、对学生的每一点良好行为，教师不仅要及时给予表扬，而且要在班上营造一种良好的舆论氛围。同时家长和教师也要注重自己的言行，做好学生的表率，不能使自己的不良习惯“传染”到孩子的身上。对高年级的学生则要给他们多讲一些名人怎样持之以恒、勤奋好学、刻苦钻研等方面的故事。引导他们多读一些课外书籍，从中感受良好习惯对一个人成才的重要影响，从而自觉养成良好的习惯。

五、发挥“主导”与“主体”的和谐作用在培养过程中，学生的主体地位是不容置疑的。要发挥巨大的作用，必须要靠教师正确的、合理的、及时的引导。在学生学习行为出现异常时，及时与之探讨互商对策，并尊重学生的意见和想法，激发学生的积极性和主动性。而不是一味的“讲”“灌”“压”。只要师生关系融洽了，“主导”与“主体”的作用也就体现了，效果也就不言而喻了，因此，教师要以一个参与者、指导者、监督者的身份来教育影响学生，充分发挥学生的自主性和主体性，使“主导”与“主体”之间达到和谐统一，从而取得最佳的培养效果。

培养良好的学习习惯是一个永久性的话题，是一项复杂而艰巨的工作。随着社会的变革，培养的策略也要与时俱进。要适应21世纪的教育特点，培养学生良好的行为习惯还需要我们在实践中不断探索和不断总结。

养成心得体会篇九

在现代社会，礼仪的重要性愈发凸显，作为人与人之间传递情感、展示个人素养的重要形式，它直接反映了一个人对他人的尊重和关心，也是人际交往中的一种必备技巧。长期以来，我一直认为好的礼仪是一种修养，因此努力去培养自己的社交礼仪，并不断总结经验，从中汲取成长。

第二段：了解礼仪的重要性及其作用。

礼仪作为社会交往的一种方式，是维系社会秩序和和谐关系的重要保障。它能够展示个人修养与风度，有效地提升人际关系，为人带来更多的机遇和成功。良好的礼仪不仅能够拉近人与人之间的距离，增进相互了解和亲近感，还能够给人以良好的第一印象，树立起良好的个人形象。而对于个人来说，培养良好的礼仪还可以提高自己的思维敏捷、应变能力和自信心，更好地适应社会环境和不同场合的交往。

第三段：如何培养良好的礼仪。

培养良好的礼仪需要从自身做起，以下是我在养成礼仪过程中的几点体会。首先是尊重他人。与人交往时，要时刻关注对方的感受，确保言行举止不会让对方产生尴尬或不愉快的情绪。其次是端正言谈举止。要注意自己的语言和肢体动作是否得体，尽量避免使用冷嘲热讽、轻蔑或粗鄙的言语，展现出文明、幽默和善良的一面。另外，要学会注意自己的仪表形象，注重个人形象的细节，如衣着整洁、面带微笑、注意细节等。最后是与他人建立良好的沟通和交流。要学会倾听，尊重他人的意见，避免过分话题、干涉他人，保证交流的平等和尊重，这样才能营造良好的人际关系。

第四段：在日常生活中的实践。

为了养成良好的礼仪，我会在日常生活中不断实践。首先，我注重细节。在穿着上，我会注意选择合适的衣物，保持整洁的仪表形象。在言谈举止上，我学会控制情绪，避免冲动和粗鲁的言辞，并且时刻保持微笑，以热情和友善的态度对待他人。其次，我会尊重他人的意见和决定，积极倾听并参与到他人的谈话中去，展现出我对他人的关心和尊重。此外，我会积极主动地致意和回应他人的问候和感谢，以表达我对他人的重视。

第五段：总结与展望。

通过不断地实践和努力，我深刻体会到良好的礼仪能为自己带来更多的机遇和成功。在过去的日子里，我见证了自己的进步，与他人的关系更加和谐融洽，得到了更多同伴的认可和信任。但是，我也意识到礼仪养成是一个长期的过程，需要持之以恒地锤炼。因此，未来我会继续努力提升自己的社交礼仪，以更好地适应社会环境，为自己的人生发展打下坚实的基础。

养成心得体会篇十

礼仪，作为社会交往的一种表现形式，受到了人们的广泛关注。随着社会的发展，人们对礼仪的重视程度与日俱增。作为一个中学生，我也深感在成长过程中，培养良好的礼仪习惯对于个人成长和社会交往的重要性。在我自己的实践中，我认识到了礼仪的意义和养成的方法，并积累了一些心得体会。

首先，礼仪的意义是不容忽视的。在现代社会中，一个人具备良好的礼仪是展示自己形象的重要途径之一。社交场合中，一个彬彬有礼、细心周到的人，往往能给人留下深刻的好印象；相反，一个粗鲁无礼的人，则很容易让人对其产生厌恶之情。世界上有一句古老的谚语：“得体的举止是人的上乘之物”，这句话最好地诠释了礼仪的重要性。良好的礼仪不仅可以帮助我们在社交场合中获得成功，更能培养我们的自信心和修养。

其次，培养良好的礼仪习惯需要始于平时的点滴积累。礼仪并不是一夜之间可以养成的，它需要长时间的积累和锤炼。首先，我们应注重自己的穿着和仪容仪表，保持整洁、精神焕发的形象。同时，我们要注重言谈举止，遵守公共场所秩序，讲究用餐礼仪，尊重长辈，关心他人的感受等等。所有这些都是我们日常生活中的点点滴滴，但它们却是构建良好礼仪习惯的重要因素。正是通过这样的点滴积累，我们才能培养出自然流畅、得体入微的举止和礼貌待人的品质。

此外，父母和老师在我们养成礼仪习惯的过程中起着重要的作用。在礼仪习惯的养成过程中，父母和老师是我们最亲密的伙伴和无私的指导者。他们不仅是我们的榜样，更是我们的引路人。父母和老师在我们的成长过程中时刻关注我们的行为，给予我们及时的指导和规范。他们会反复强调礼仪的重要性，并给予我们具体的指导和培训。正是在他们的引领下，我们才能明确礼仪的具体内容，了解礼仪的含义，懂得如何运用礼仪在社交场合中与人交往。

然而，礼仪养成过程中不可避免地会遇到各种困难和挑战。我们往往会遭遇到一些刁钻的处境，需要我们面对和解决。除了需要我们自己的努力外，与他人的互动也是十分重要的。朋友和同学的监督和帮助可以起到重要的推动作用。他们可能会在我们违反礼仪规范时提醒我们，或者在我们有困惑时给我们指明方向。在与他人的交流中，我们互相学习，共同进步，相互督促。从而，我们能够更好地培养良好的社交礼仪。

总之，礼仪之于人，如同水之于鱼，无处不在且具有重要意义。礼仪的养成需要从点滴积累开始，并需要我们与父母、老师和朋友的共同努力。虽然在养成过程中我们可能会遇到各种困难和挑战，但只要坚持不懈，相信困难会成为我们成长的助推器。通过培养良好的礼仪习惯，我们将能够展现个人魅力，更好地参与社会交往，并在未来的人生道路中取得更大的成功。

养成心得体会篇十一

有一句话说得非常好："培养良好的习惯不只是为了学生成才，更重要是为了孩子成人，在一定意义上说成人更为重要。"。

良好的习惯是可以养成的，习惯养成之后看上去如自然，但是养成的过程却并不是自然的。我们说："播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运，一个良好的习惯会影响一个人一生的命运。我们以前的教育重视认知、忽视行为，很多时候有些假、大、空，导致学生总讲大道理，言行不一。其实学生时期是养成好习惯的黄金时期，为此，国家在深化教育体质改革、全面推进素质教育中指出，按照德育总体目标和学生成长规律，确定不同年龄段的德育内容和要求，在培养学生的思想品德和行为规范方面，要形成一定的目标递进层次。在进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见中更是明确提出，未成年人思想道德建设的四项主要任务之一是从规范行为习惯做起，培养良好道德品质和文明行为。还提出，对学生重点是规范其基本言行，培养良好习惯。"。

我认为："所谓习惯就是稳定、自动化的行为方式"。它分为动作型习惯、智慧型习惯和思维型习惯，教育家叶圣陶曾经说"教育就是培养好习惯"。在培养习惯方面我们应该从以下几方面入手：

一是要讲求科学。要有针对性地注重个体差异，制定培养习惯的计划，设置培养习惯的恰当方式，一个一个地来，在一个时期可以培养一方面，如一年两年，一个学期两个学期，一个月两个月，重点培养一个习惯，由易而难、循序渐进。

二是要讲点道理。由自己的人生体验给孩子讲道理，以大组、小组的讨论方式探究式学习，围绕习惯做主题。

三是榜样示范。可以给孩子找优秀的榜样，用榜样的力量感召他们，为他们指点方向和迷津，更好地利于习惯的形成。我们现在教育的使命是帮助学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处。我国现阶段的教育方针指出，教育的目标是培养德智体等方面全面发展的接班人。

四是加强教师身教。在学校里，教师每天都在向学生传授知识，教师的形象在学生的心目中，便被无形的大，以为教师讲的、做的都是对的。因此，教师不但要用真理去激励学生，而且要用自身人格去影响学生，让学生在学校的学习和生活中，不断地受到熏陶和教育，全体教师要以身作则，凡要求学深生做到的，教师要首先做到。这无声的语言，事最有说服力的，他将对学生的道德行为产生潜移默化的感染作用。

五是充分发挥家庭与社会的育人作用。学生日常行为的影响有着不可忽视的作用。使学生各方面都得到健康发展，培养良好的日常行为习惯的养成，单靠学校的力量是不够的还需要家庭和社会诸方面的配合，才能奏效。我们可以定期召开家长会，及时与家长沟通，了解学生在家的情况，逐步规范学生的日常行为。同时还要与社会各个部门建立联系，及时反映学生在社会上的各种表现。根据具体情况认真分析，做到学校、家庭、社会敬爱哦于的同步性。

六是加强检查评比工作。学校建立健全值周检查和班级评比考核制度，对学生的日常行为监督、检查、记载，对全校学生日常行为进行检查评比并定期通报、讲评，增大学生参与管理的机会，培养学生自我管理、自我约束的能力。

七是充分发挥班级集体的教育功能。一个班级班风的好坏，集体意识的强弱，道德水准的高低，对集体中每一个成员的道德品质的形成影响极大。班级集体如果形成一种高尚的道德风貌，较高的思想境界，刻苦钻研的学习精神，积极向上的竞争氛围，学生在这个集体中就会受到强烈的感染，无形的鞭策和制约，必然会培养出团结互助、关心他人、严肃认真、奋发向上、品格高尚的学生。所以，班主任要把培养良好的班风作为班级工作的重点，认真实施。

八是不断加强班主任工作的力度。学校的基本教学单位是班级，学生很多良好的日常行为都是通过班主任的教学和班级集体的影响而形成。因此，学校必须抓好班主任这一环节，培养建立一支过硬的班主任队伍。

总而言之,良好的行为习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要我们老师不断地督促引导。对学生进行行为规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。

养成心得体会篇十二

随着现代社会经济的发展，交易已成为人们日常生活的常态，无论是在购买商品，还是在股市交易，交易都贯穿着我们的生活。然而，要想在交易中获得成功，不仅需要技巧和知识的支持，更需要一种良好的交易心态。通过多年的交易实践和经验总结，我渐渐养成了一些交易心得，以下是我对养成交易心得的体会。

首先，冷静是交易的关键。交易中情绪的波动是常有的事。当交易获利时，我们容易陷入贪婪的心态，不愿停止赚钱的机会，导致获利被逐渐侵蚀甚至全军覆没。相反，当交易亏损时，我们又会情绪低落，失去理智，不愿承认错误，继续加注资金，导致损失更加扩大。因此，我始终坚持在交易中保持冷静的心态，不被情绪左右。无论是盈利还是亏损，都要保持客观的态度，理性分析市场，做出正确的决策。

其次，合理分配风险是稳定交易的基础。交易风险是无法避免的，然而，我们可以通过合理的风险控制来减少亏损。在交易中，我设定了合理的止损位，并坚守。当交易达到止损位时，我毫不犹豫地退出，并承认自己的错误。同时，我也学会了合理分配资金，在每笔交易中只投入一定比例的资金，以避免过度投资带来的风险。通过这样的风险控制，我的交易不再像过去那样一蹴而就，而是更加稳健。

再次，战胜贪婪与恐惧是交易成功的重要因素。贪婪和恐惧是导致交易失败的主要心理因素。当交易获利时，我们往往会被贪婪所驱使，不愿意把握住利润，而是追逐更大的利益。这往往导致我们无法及时退出，最终被市场反转所淹没。相反，当交易亏损时，我们又会陷入恐惧之中，不愿认错，不愿停止损失。然而，我通过不断的实践和反思，逐渐战胜了贪婪和恐惧的心理，养成了冷静和理性的交易习惯。

最后，不断学习和总结对于提高交易能力至关重要。交易市场是一个变化无常的世界，没有人能够预测未来。因此，我们需要不断学习和积累经验，才能更好地应对市场的变化。我善于借鉴他人的经验和观点，学习各种交易技术和分析方法，并不断实践和总结。这样的学习和总结，不仅提高了我的交易能力，也让我更加深刻地理解交易市场的规律。

总之，要想在交易中获得成功，我们需要养成良好的交易心态。冷静、合理分配风险、战胜贪婪与恐惧、不断学习和总结，这些都是我多年交易实践中的体会。我相信，只要我们能够坚持这些原则，不断调整和改进自己的交易策略，最终一定能够在交易市场中获得成功。

养成心得体会篇十三

交易是人们日常生活中不可或缺的一部分。无论是在商业领域中进行的交易，还是在个人生活中进行的交流，交易都扮演着至关重要的角色。然而，要想获得交易中的最大收益，我们需要养成良好的交易心态和技巧。在我多年的交易经历中，我体会到了许多关于养成交易心得的宝贵经验。

首先，成功的交易离不开良好的准备工作。在进行任何交易之前，我们需要对相关事项进行充分的研究和了解。这包括市场调研、了解交易对象的背景信息以及了解过去类似交易的情况等。只有准备充分，我们才能够在交易中做出明智的决策。

其次，交易过程中的冷静和耐心是非常重要的。很多人在交易中都会受到情绪的驱使，大多数时候是恐惧和贪婪。恐惧会让我们在交易时犹豫不决，贪婪则会让我们冲动行事。然而，如果我们能够保持冷静和耐心，不被情绪所左右，我们就能够更加客观的分析和判断交易的情况，从而做出明智的决策。

此外，与人为善和诚信是获得成功交易的重要因素。交易是一种相互合作的过程，双方的信任和合作关系是成功交易的关键。因此，我们需要保持与他人的良好沟通和合作，并且遵守交易过程中的诚信原则。只有与人为善，我们才能够获得他人的信任和合作，从而在交易中取得成功。

另外，学会从失败中吸取教训也是养成交易心得的重要方面。交易中失败是难免的，然而，我们不能因为失败而气馁或者放弃。相反，我们应该从失败中审视自己的不足，并找到不足之处的原因，从而不断提升自己的交易能力。交易是一个学习过程，只有通过犯错并吸取教训，我们才能够不断提高自己的交易技巧和经验。

最后，要想养成良好的交易心得，我们需要保持积极的心态和乐观的态度。面对交易中的困难和挑战，我们不能因此而沮丧或消极。相反，我们应该保持积极的心态，并始终相信自己一定能够克服困难并取得成功。只有保持乐观的态度，我们才能够在困境中找到机会，并且勇敢地迈向成功。

总之，养成良好的交易心得不仅能够提高我们在交易中的效率和成功率，还能够培养我们的洞察力、合作精神和决策能力。在我多年的交易经验中，准备工作、冷静与耐心、诚信和合作、从失败中吸取教训以及积极乐观的心态，都是获得成功交易的关键因素。只有通过不断的实践和总结，我们才能够不断提升自己的交易能力，并在交易中获得更大的利益。因此，我相信这些交易心得对于每个交易者来说都是非常宝贵的。

养成心得体会篇十四

人们常说，养成良好的习惯比治疗坏习惯更重要。正是有了这个观念的指引，我开始了养成训练，并从中受益匪浅。

首先，养成训练教会了我坚持的力量。每天默默地把自己的时间切成一小块，专注地用来养成某个习惯，是需要很大的毅力的。有时候，我自己会因为事情多而想放弃，但是我深知，只有坚持不懈，才能取得更好的结果。这样的坚持不仅仅发生在养成某个习惯的过程中，也会在我日常生活中的方方面面产生影响。我学会了不容易退缩，学会了用一颗坚强的心去面对挑战。

其次，养成训练培养了我的自律能力。在一个没有人监督的环境下，做到自律是非常困难的。但养成训练教会了我如何约束自己，如何制定并严格遵守自己的规则。无论是健身、读书还是学习新技能，每天都要自觉地安排时间，严格要求自己按照计划去执行。这种自律的能力不仅让我更好地完成养成训练的目标，也让我在学习和工作上都表现得更加出色。

第三，养成训练提升了我的效率。如果没有一个明确的计划和目标，人们往往容易陷入无为的状态。而养成训练，则给了我一个清晰的目标，并引导我制定合理的计划。有了这样的规划，我就能更加高效地利用时间，将每一分钟都用于学习和成长。养成训练的一个重要原则是一天一点的积累，这种积累的方式不仅提升了我的效率，也让我在日常生活中变得更加有条理。

同时，养成训练让我更好地管理和安排时间。养成一项习惯，需要抽出专门的时间来执行。通过长期的训练，我养成了每天的计划安排，不再随意浪费时间。我开始懂得合理安排任务，合理分配时间，这让我的生活变得更加井然有序。我有时间锻炼身体，有时间读书学习，有时间陪伴家人和朋友。时间的安排不再是事后的后悔，而是事前的规划。

最后，养成训练还开阔了我的眼界。通过养成一项新的习惯，我接触到了以前从未接触过的领域，扩展了我的知识面。无论是健身、音乐还是阅读，每一项训练都给我带来了新的体验和收获。这不仅丰富了我的生活，也让我对自己有了更深的认识。我懂得了追求卓越的重要性，明白了只有不断提升，才能更好地适应现实中的竞争和挑战。

总之，养成训练不只是一项个人的修行，更是一种内心的力量和智慧的体现。通过养成训练，我学会了坚持、自律和高效，更好地管理自己的时间，丰富自己的生活。养成训练是一种修炼，让我变得更强大，更有自信，也更加热爱生活。我相信，只要我坚持下去，未来的我一定会更加光彩照人。

养成心得体会篇十五

思考是人类与生俱来的天赋，它是我们认识世界、解决问题的有效手段。然而，在快节奏的现代社会中，我们常常习惯于被外界的信息和信息碎片引导，缺乏自主的思考能力。为了提升自身的思考能力，我尝试着养成思考的习惯，并且从中获得了一些心得体会。

首先，思考需要给予自己足够的时间和空间。在现实生活中，我们常常因为琐事繁多而忽略了思考的时间。然而，思考需要我们有一段安静的独处时间，这样才能够集中注意力思考问题的本质。于是，在我养成思考的习惯中，我尽量规划出每天的思考时段，并且为自己创造一个安静的思考环境。这种时间和空间的分配，让我有机会去深入思考问题，从而激发出创造性的解决方案。

其次，思考需要与他人交流互动。思考不应是一个孤立的过程，与他人的交流互动可以帮助我们从不同的视角和思维方式来思考问题。在平常生活中，我经常会将自己认为重要的问题与朋友或家人进行讨论，倾听他们的想法和意见。这种互动的过程，不仅能够帮助我更全面地思考问题，还有助于锻炼我的思辨能力。我逐渐意识到，不同的思维碰撞会激发出新的火花，帮助我更全面深入地思考问题。

再次，思考需要保持好奇心和求知欲。人类的思考能力源自于对问题的好奇和求知的渴望。有好奇心和求知欲的人，会更积极地思考问题，努力寻找答案。为了培养自己的好奇心和求知欲，我每天都会给自己留出时间去阅读各种书籍和文章，拓宽自己的知识面。同时，我也会时常思考人生的意义和目标，以激发内在的求知欲。有了好奇心和求知欲作为推动力，我的思考变得更加积极主动，更具有深入度。

此外，思考需要保持开放的心态。开放的心态意味着不固守自己的观点和立场，愿意接受他人的意见和看法。在我的思考过程中，我尽量避免陷入固有的思维框架，而是主动寻找不同的观点和解决方法。当我接受了不同的观点后，与之前的观点进行对比，寻找出最优的解决方案。这种开放的心态让我能够更系统和全面地思考问题，也让我更容易接受新的思维方式和观念。

最后，思考需要持之以恒。思考不是一朝一夕的事情，它需要持续的时间和努力。在养成思考的习惯的过程中，我意识到只有坚持下去，才能够享受到思考带来的成果。我每天都将一部分时间专门用于思考，并将这个习惯坚持了下来。随着时间的推移，我的思考能力得到了明显的提升，我也开始从思考中获取到更多的启示和思路。这种持之以恒的思考习惯，不仅让我获得了思维上的提升，还为我日常生活中的决策和问题解决提供了基础。

养成思考的习惯，不仅是一种需求，也是一种责任。只有养成思考的习惯，才能提升我们的思维能力，更好地应对生活和工作中的挑战。通过给自己足够的时间和空间、与他人交流互动、保持好奇心和求知欲、保持开放的心态以及持之以恒地坚持下去，我逐渐养成了思考的习惯，并且从中受益匪浅。通过思考，我能够更有效地解决问题、拓宽视野，并且在生活中更具有抵御各种挑战的能力。养成思考的习惯，对个人的发展和成长具有深远的影响，也让我逐渐实现自身的潜能。

养成心得体会篇十六

培养幼儿讲卫生、爱清洁的习惯和能力，既有利于幼儿健康，也是幼儿园文明美德教育的一个方面。幼儿园应该从幼儿的实际出发，坚持对幼儿进行讲卫生的教育，帮助幼儿改正不良的卫生习惯，使幼儿在养成良好卫生习惯的同时，拥有一个健康的身体，最大限度地杜绝传染病的发生。

作为一名幼儿园教师，自己坚持在保教活动中采取多种方式、措施培养幼儿的卫生习惯，取得了良好的.效果，写出来供幼教同仁参考：

一、充分利用教学活动

幼儿学习有两种情况，被迫与自愿，后者来自幼儿主动、积极的反应，有利于良好习惯的培养，幼儿年龄越小，尤其要发挥幼儿的主动性，才能取得良好效果，我在活动中多采用童话故事与富有童趣的儿歌，如《洗手歌》、《小猪变干净了》、《打喷嚏》等相关教学内容。让幼儿扮各种小动物参与表演等教学手段从而大大增强幼儿的学习兴趣。我们将根据幼儿的实践生活体验，让幼儿理解良好生活习惯给自己带来的好处，进而从内心发出要养成良好的卫生习惯。

二、适时开展游戏活动

幼儿好玩、爱做游戏，这就为我们寓教于乐提供了很多契机。在组织活动中，我根据幼儿喜爱模仿大人这一特点，把各种生活习惯内容渗透在游戏中，把枯燥的内容转化为生活的游戏。如适时开展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戏，让幼儿在玩中学、学中玩，增强孩子们的卫生意识与习惯。

三、给幼儿反复实践的机会

四、坚持督促检查

幼儿的自觉性、坚持性和自制能力都较差，需要不断督促提醒和检查，这样可使其良好的习惯不断强化，逐步形成自觉行动。如有些孩子由爷爷奶奶带，老是不洗手，不剪指甲。我就天天检查，检查完后，我也不说什么，帮孩子把指甲剪了，剪了两回，以后再也没发生这种事。督促检查可以使幼儿容易记住，下次不会忘记。

五、家园合作，家园同步

幼儿良好生活卫生习惯的养成，要有良好的环境和必要的条件，幼儿生活卫生教育的成败，很大程度上取决于家庭教育和幼儿园教育的密切配合。幼儿最容易受外界的影响。幼儿时期，对周围环境十分敏感，愿意听从成人的教导，喜欢模仿成人的行为，极易受到外界的刺激和影响，并在大脑中留下深刻的痕迹，行成一些定型的概念并逐渐养成行为习惯。但幼儿知识贫乏，辨别是非的能力差，学好学坏都在无意识之中。所以，我在加强幼儿在园教育引导的同时，充分利用家长接送、来访及家长会等时机和途径，要求家长特别注意对幼儿良好卫生习惯的培养，尽力避免不良卫生行为对幼儿的影响。