创新是推动社会进步和发展的重要动力，它可以引领我们走向成功。怎样能写出一篇内容充实、详细且含义深刻的总结？以下是几篇经典总结范文的摘抄，以飨读者，也希望能激发大家的写作灵感。

糖尿病患者护理心得篇一

4）襄阳市长虹北路xx号。

我是一名严重的糖尿病患者，今年四月由于糖尿病住进了医院。十几天出院后，就开始靠大把的降糖药和注射胰岛素来维持；即便如此，还是出现了严重的并发症，失眠、浑身乏力、精神萎靡、便秘、下肢浮肿、右眼几近失明。

今年五月下旬，很幸运地经朋友推荐，使我知道了“硒都麦草片”；我抱着有病乱投医的.心态，五月二十七号开始以每日15粒（早、中、晚各5粒）的剂量服用。

服用一瓶后，下肢明显消肿，感觉有些低血糖，胰岛素减了2个单位。

两瓶后，医院开给我的口服药物全部停止服用，睡眠、便秘都有很大改善，下肢不肿了，每天都感觉有使不完的劲，右眼的视力在逐渐恢复。

三瓶后，胰岛素减了4个单位（早、晚均减了4个单位）。

四瓶后，我注射胰岛素的剂量已经减到了早上打18个单位（原来26个单位），晚上打16个单位（原来24个单位）；照此看来，随着时间的推移，扔掉胰岛素针管的日子不会太远了！我感谢恩施超植生物科技有限公司的产品，感谢让我知道产品的朋友，谢谢你们！我现在已经吃第六瓶了，我会一直吃下去，吃掉我身上的所有不舒服，成为一个健康长寿的人。

糖尿病患者护理心得篇二

现代医学证明，2型糖尿病与人们的不良习惯有密切关系，治疗糖尿病，最根本的方法不只是靠药物，也要靠健康教育、护理干预来改变病人的不健康行为。通过健康教育，有利于患者实现更好的血糖控制，糖化血红蛋白每下降1％，可使心肌梗死下降14％，脑卒中下降12％，微血管并发症终点下降37％。

作为一名糖尿病教育护士，深知健康教育对于糖尿病患者的重要意义，也一直在探索对于糖尿病患者有效的教育方式及方法。回顾总结多年糖尿病教育工作，有一些经验或体会，也存在一些困惑，面临一些急需解决的瓶颈问题。

一名优秀的糖尿病教育护士，一定要放弃无效的说教，要知道患者要的是效果，而不仅仅是知识。因此在教育工作中，不要以为发给患者一些教育手册或是进行一些基本的口头宣教，就是完成了教育，教育需要注重效果评价，让患者看到通过教育在血糖控制等各项指标中所起到的作用，这样才能使患者产生更好的依从性。

与糖尿病一起生存不容易，患者既要做好饮食、运动、监测等自我管理行为，同时又要掌握血糖仪等仪器的规范使用，有些还需要注射胰岛素。因此作为一名教育护士，我们需要给予患者更多的理解和支持，给予患者信心和动力，帮助其将糖尿病管理的更好。如果一味的指责患者，会打击患者的积极性，而出现适得其反的作用。

通过个案管理定期评估患者疾病控制和依从性，提供自我管理支持和更紧密的随访，有利于患者实现更好的代谢控制。研究表明，通过护士开展的个案管理可使患者糖化血红蛋白降低0.76%。

患者文化程度不同，需要根据患者的接受程度，运用患者能够理解的语言开展教育。教育方式也需多样化，满足不同类型的患者需求，例如：糖尿病科普书籍、糖尿病教育网站、教育单张、个体化教育档案等。

教育不仅要提高患者自我管理知识，还要关注患者的行为改变，而改变行为是一项很难的工作，因此要循序渐进，制定目标，且进行追踪随访和效果评价。目标要根据患者实际情况，不可设定过高，否则无法达成，会使患者产生严重的挫败感，甚至会完全放弃改变，因此给予患者一定的时间，逐渐达成目标，会实现更好的效果。

糖尿病患者护理心得篇三

20xx年11月14日是第x个“联合国糖尿病日”，营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施，健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，结合xx市实际，xx市开展了多种形式宣传咨询活动，现将本次宣传活动的开展情况总结如下：

xx市健康教育所及各县市区疾控中心为活动制作了糖尿病防治知识宣传折页、展板等相关宣传品、以“糖尿病教育与预防”为主题的宣传横幅，并对宣传咨询活动进行了安排部署，为本次宣传活动的顺利开展打下了良好基础。

xx市中心医院民主党派的专家学者和内分泌科联合举行大型义诊、讲座活动。x心血管专家田x、皮肤科专家邓x、内分泌科专家宋x，x学社泌尿外科专家陈x、内分泌科专家张x、眼科专家周x及民盟神经内科专家毕x、无党派人士内分泌科专家步x早早来到了会议现场，参加现场会诊、咨询活动。宋x、张x、步x分别做了我国糖尿病治疗现状、糖尿病药物治疗进展、糖尿病微血管合并症诊治进展专题讲座，血液内分泌科护士长刘晨红带领护士免费为糖友测血糖200余次，并免费发放糖尿病健康宣传材料近200份，现场还进行了有奖问答互动活动，参加活动人数近200人，受到了广泛好评。x区疾控中心根据上级有关通知要求，在辖区的六道西社区开展了现场宣传活动。工作人员通过现场咨询义诊、发放宣传资料等形式向社区居民宣传糖尿病防治知识，尤其注重加强饮食与糖尿病关系的宣传。免费为30多名社区居民测量了血压、血糖。同时，x区其他社区卫生服务中心也以“知识讲座”、“宣传义诊”、“利用宣传栏、滚动屏幕刊出有关糖尿病防治核心知识”等形式同步开展了宣传活动。xx市卫生局、xx市疾病预防控制中心、xx市中医院、xx市中心医院于20__年11月14日在xx市中医院、xx市中心医院大厅开展了“健康饮食与糖尿病”为主题的宣传活动。出动医务人员6人，设咨询台2处，标语1幅，同时利用大型电子屏幕反复播放主题标语和预防糖尿病的核心信息，现场解答咨询60余人次，出宣传展板4块，发放预防糖尿病小册子、小折页、66条小挂历、传单等5种以上共800余份，此次活动还结合糖尿病日积极开展了“提高居民健康素养—我们在行动”和慢病、控烟系列宣传活动，发放健康素养小折页、慢病知识手册、控烟资料100余份。受众人数共计1000余人。凤城市疾控中心利用宣传糖尿病危害的有利时机，组织开展了以“健康饮食与糖尿病”为主题的宣传活动。组织市直各卫生医疗单位在市工人文化宫广场，发放宣传材料，解答群众咨询，针对糖尿病预防的合理膳食、适宜锻炼、控制体重、早期发现与治疗、儿童和青少年健康行为养成的重要性开展宣传。宣传活动现场悬挂了宣传横幅，向过往的行人发放各种有关糖尿病预防与治疗的宣传单和小册子。对于一些路人提出的问题给予了细致的解答，同时也纠正了一些糖尿病患者错误的饮食习惯。各乡镇卫生院也在各自地区开展了宣传活动。x县疾控中心于20__年11月18日上午在五楼会议室，为x镇居民上了一堂名为“高血压、糖尿病防治知识”的健康讲座。向群众们宣传高血压、糖尿病的相关防治知识，还特别结合农村实际情况向与会人员讲解了目前高血压、糖尿病患者的现状，仔细解释了高血压、糖尿病的病因。并在讲座结束后现场进行义诊和咨询。

此次系列宣传活动共摆放专题展板16块，各种宣传条幅5条，发放各类小册子折页20__余份；出宣传展板（墙）报4块、设咨询台6处，并解答群众提出的糖尿病防治知识210人次。利用电子显示屏滚动播放宣传9条，免费测量血压、血糖150余人次。

糖尿病患者护理心得篇四

糖尿病是目前全球范围内最为普遍的慢性疾病之一，它首先被认为是由于血液中的糖分水平过高，导致胰岛素的分泌紊乱引起的。糖尿病患者治疗对于保持血糖水平平稳、降低并发症的发生率至关重要。在长期治疗的过程中，我们积累了一些关于治疗的心得体会，下面我将分享一些重要的观点。

第二段：饮食控制。

糖尿病患者的饮食控制是治疗的非常重要的一个方面。我们应该限制摄入高脂肪、高糖的食品，大量摄取蔬菜、水果和全麦食品。尤其是对于糖尿病II型患者，我们还应该注意体重控制，以免加重病情。此外，我们需要时刻关注自己的血糖水平，在饮食和运动和治疗中取得平衡。

第三段：运动。

运动对于糖尿病患者的治疗同样重要。适当的运动可以增加胰岛素敏感性、促进血糖吸收和代谢，同时也可以帮助控制体重和提高心肺健康水平。我们要根据自己的身体状况、喜好和生活习惯来选择合适的运动方式，例如快步走、骑自行车、游泳等低强度运动。

第四段：药物治疗。

药物治疗同样也是我们治疗糖尿病的重要手段。治疗糖尿病的药物有很多种，例如口服药、胰岛素注射等方法，我们需要在医生的指导下正确使用和调整药物的剂量。此外，我们也需要学习注意药物的副作用，如低血糖等。我们还应该遵守医嘱，按时服药，不随意更改药物种类或剂量。

第五段：心态调整。

除了上述几种治疗方式之外，心态调整也非常关键。许多糖尿病患者在得知自己的病情时会感到焦虑、恐慌和绝望。然而，我们需要面对现实，在医生和家人的帮助下接受治疗，保持积极、阳光的心态。并且，我们需要将治疗过程与生活紧密结合，善于发现治疗过程中的快乐和美好。

结论：总结。

糖尿病患者的治疗需要综合各方面治疗手段的运用，由于糖尿病这个病症的慢性化，患者需要终身治疗。在此过程中，我们需要非常重视饮食和运动的控制，同时保持积极乐观的心态，相信我们一定能够控制好病情，过上更加健康、快乐的生活。

糖尿病患者护理心得篇五

糖尿病主要分两种，一种基本是孩子，另一种基本上是成年人。糖尿病它指的是葡萄糖，当你胡吃海塞之后，把所有工作都留给肠胃，肠胃翻江倒海，食物中的淀粉，脂肪等营养物质，通过层层筛选，其中一部分变身进入血液就是血糖。血糖进入细胞需要一个动力，那就是胰岛素，血糖进入细胞就转换成人体所需的能量。

如果血糖太多，剩余血糖就会跑到肝脏或者肌肉里去，这就是肝糖原和肌糖原。如果这里也住不下就形成了脂肪储存。这就是俗称的肥膘。糖就是人体的汽油，没有它玩不转。当你吃喝过剩，肠胃吸收太多，血糖扎堆，胰岛素就只能罢工，他应付不来就是胰岛素抵抗，引发抵抗的原因有遗传因素有环境因素。血糖进不了细胞，血糖值就会飙升。这事只能排出更多的胰岛素去救援。所以糖尿病前期会有胰岛素分泌过多的症状。

糖尿病不可怕，可怕的.是盟友，就是糖尿病并发症。视网膜病变，糖尿病肾病，胰岛素刚开始抵抗的时候会有更多胰岛素来帮忙，后来细胞撑坏了，过高的血糖，代谢产物，毒害眼底，肾脏的毛细血管，细胞，后来视力模糊，肾不行。糖尿病足，发生在胰岛素罢工之后，当你走在街上，突然踩了图钉，你却不疼，说明神经被高血糖毒害病变，神经末梢坏死，脑袋不反应了。接着细菌组团围住伤口，免疫系统扛不住，周边血管补给跟不上，细菌就会感染。心血管病变，细胞没糖吃，人就没能量，肥膘就开始工作，代谢出现问题，高血糖，血脂异常，血管内部损伤。多余脂肪，炎性细胞，堆积到血管管壁，就会堵塞血管。

如何对抗糖尿病呢？管住嘴。让胰岛素好好干活，专业药物控制。注射胰岛素。所以有个好身体是多么重要，管住嘴迈开腿是真滴。

糖尿病患者护理心得篇六

糖尿病患者护理心得篇七

11月14日是“世界糖尿病日”，宣传主题是“共同关注糖尿病”。针对活动日主题xx市开展了大量的宣传活动，现总结如下：

一、为了做好“世界糖尿病日”的宣传活动，xx市疾病预防控制中心制定了20__年联合国糖尿病日活动方案，并及时下发到各县、区疾控中心，安排各县、区疾控中心积极组织辖区单位开展形式多样的宣传活动。

二、各、县积极行动起来，开展了宣传活动。

11月14日，xx市疾病预防控制中心、xx市中医院、xx区疾控中心联合在xx市中医院门诊学术报告厅开展了讲座、义诊和有奖问答等形式多样的宣传活动。来自xx区站前街道、永安台街道以及中医院糖尿病科患者150余人参加了此次活动。中医院内三(糖尿病科)肇颖斌、陈鸿艳主任分别为大家讲解了糖尿病的典型症状，糖尿病的诊断以及糖尿病治疗注意事项等内容和糖尿病预防的合理膳食、适宜锻炼、控制体重、健康行为养成的重要性，护士长现场还为大家展示了糖尿病病人饮食应注意的一些环节，使居民对糖尿病防治知识有所掌握，起到了良好的健康教育作用。

讲座后进入现场有奖抢答环节。大家情绪高涨，纷纷举手抢答，加深了对糖尿病预防知识的记忆，起到了很好的宣传效果。为了充分调动大家听讲的热情，医护人员还在活动现场进行抽奖，将活动气氛推向高潮。活动结束后，医护人员还为大家免费咨询、测量血糖，赠送礼品等，深受居民和患者的欢迎。

活动期间中医院医护人员和疾控中心的工作人员为居民发放了印有“糖尿病教育和预防”的宣传单和糖尿病预防手册等宣传材料400余份。通过这次活动提高了辖区居民的健康意识和预防糖尿病的技能，使居民掌握更多的健康防护知识。

糖尿病患者护理心得篇八

20xx年8月，在院领导、护理部及护士长的大力支持下，我有幸参加了本院举办的为期二个月的糖尿病院内专科护士培训班，获得了难得的实践学习机会。经过学习，使我在糖尿病方面拓宽了知识面，提高了理论和技能水平，转眼间紧张而又充实的二个月已结束，如果把以前的学习比作“量”的变化，那么这次的培训班对我就是“质”的飞跃。在工作中我还需掌握的东西太多了，以后该如何运用这些学习到的知识，因地制宜的发挥自身和同伴们的潜能，以达到最优化的效果，这是我培训后该努力的方向。

邀请科室研究生学历的医生和省级糖尿病专科护士为我们分享了丰富的理论知识和他们宝贵的临床经验。培训内容涉及糖尿病的基本知识、如何进行自我血糖监测、饮食治疗篇、运动治疗篇、糖尿病药物治疗、糖尿病的急、慢性并发症的防治等等；采用多方面的教学手段，包括多媒体授课、床旁教学、护理教学查房等。

制定糖尿病专科护士实践手册，在内分泌病房1个月，学习了胰岛素注射规范、胰岛素泵的使用、血糖监测、体格检查、糖尿病并发症的筛查等。

在临床实践中，根据病种专科特点实施健康教育实践培训，对象包括一般人群和糖尿病患者及其家属，进行“一对一”个体教育和小组教育，得到了患者和家属的一致好评。

深刻认识到目前我国糖尿病发病严峻趋势，作为一名院内糖尿病专科护士，在糖尿病护理、教育与管理等工作中起着重要的作用。我将学以致用，为广大的糖尿病患者提供更加专业的护理服务，为糖尿病院内血糖管理尽自己的力量。

糖尿病患者护理心得篇九

糖尿病患者护理心得篇十

近年来，胰十二指肠的发病率逐年上升，已成为我国人口死亡的十大恶性肿瘤之一。根治性手术切除是目前治疗胰十二指肠肿瘤唯一有效方法。患者全身情况差、手术范围大、并发症多、危险性大。为此，加强围手术期的治疗与护理技术对提高手术成功率、减少并发症和死亡率，极为重要。我科自1997年1月至1999年12月，共根治胰十二指肠肿瘤54例，通过加强对围手术期的治疗和细致观察、护理，疗效满意。现将护理疗效如下：

54例患者，男性36例、女性18例，年龄在40~82岁，其中80岁以上8例。临床表现：上腹痛和上腹部饱满不适、进行性黄疸（无痛性）、消瘦乏力、发热、腹部可触及肿块。

实验室检查，血尿淀粉酶增高50%（27/54）、总胆红素、直接胆红素增高4(4%（3/54），cea、poa、pcaa、ca19-9均增高100%（54/54）。定位诊断：b超：可见胰胆管扩张100%（54/54）、ct和核磁共振100%（54/54）。

54例患者根据肿瘤生长位置和肿瘤浸润情况，施行了胰十二指肠根治性切除术，32例无并发症发生、22例有并发症发生，在围手术期进行妥善处理和仔细的护理下痊愈出院。

2.观察和护理。

2.1术前准备。

2.1.1心理护理。

胰十二指肠肿瘤患者术前的心理状态比其他肿瘤术前心态还要差。除了手术给患者带来不同程度的恐惧忧虑之外，由于频繁呕吐、腹胀、腹痛、皮肤瘙痒，使患者的情绪处于高度紧张状态，护理人员向病人家属清楚交代施行手术的必要性、可能取得的效果、手术的危险性、可能发生的并发症以及术后恢复过程的注意事项，以取得病人和家属的信任，同时也使他们有一定的思想准备。

2.2.2营养支持。

补充能量是手术成功的关键之一，90%以上病人都有不同程度的黄疸、凝血功能差、手术危险大为了提高手术耐受力和减少并发症，1.术前要进行1周充分准备，包括补充血容量?慢性脱水、低钾的`纠正，输入人体白蛋白、新鲜血浆、胃肠外补充维生素k1以改善凝血机制、纠正低蛋白血症，口服胆盐减轻内毒素血症，如有贫血，则予以输血。2.对于高消耗分解代谢的病人使用氨基酸、20%脂肪乳剂。3.胰十二指肠肿瘤病人糖尿病的发生率比普通人群得多，一旦检查证实，应使用胰岛素控制血糖在7.2~8.9mmol/l、尿糖（+）~（-）范围内，要避免胰岛素过量因为低血糖比高血糖危险更大。

2.1.3呼吸道的准备。

胰十二指肠肿瘤术后肺部并发症机会多，术前应采取预防措施。严格忌烟最好2周以上，教会病人进行胸式呼吸锻炼，有助于防止术后膈萎陷、肺部感染和低氮血症。我科54例患者有吸烟史32位，术前、术后进行深呼吸锻炼者，术后肺部并发症发生率为0。

2.2术后护理。

患者回病房后取平卧位，神志清晰取半卧位。24小时心电监护、监控血压、脉搏，保持各种引流管有效吸引，保证静脉通畅，记录24小时出入量，注意口腔和皮肤护理，此外，还需做好以下护理：

2.2.1腹腔内出血的观察及处理。

[1][2]。

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糖尿病患者护理心得篇十一

糖尿病是一种常见的慢性疾病，给患者日常生活带来了很大的不便。然而，正是因为糖尿病，我开始关注自己的身体健康，也学会了通过阅读来改变生活方式。在阅读过程中，我深深体会到了阅读对糖尿病患者的积极影响，不仅帮助我更好地掌握疾病知识，还改善了我的心态和生活品质。

第二段：提升疾病认知。

阅读帮助我了解更多关于糖尿病的知识。书籍中详细介绍了各种类型的糖尿病，病因、症状以及对应的预防和治疗方法。通过这些信息的了解，我知道了自己所处的糖尿病类型、风险和注意事项。同时，书籍还向我展示了其他糖尿病患者的日常生活经验和应对策略。这些宝贵的知识使我更加了解疾病，方便我与医生充分交流，更好地进行自我管理。

第三段：改变生活方式。

阅读糖尿病方面的书籍激发了我改变生活方式的意识。我通过书中的营养知识学到了如何科学地选择食物，控制饮食中的糖分和碳水化合物。我也了解到运动是控制糖尿病的关键之一。因此，我开始有计划地进行锻炼，每天步行一小时以提高自己的运动水平。通过这些改变，我成功地降低了血糖和体重，提高了整体健康水平。

第四段：心态调整。

读书不仅在生理上帮助我减轻糖尿病的负担，还在心理上给予我很大的帮助。我在书中学到了一些应对压力的方法和积极心态的养成，这对糖尿病患者来说尤为重要。糖尿病需要长期的治疗和自我管理，而这段经历需要积极的心态来面对。通过阅读，我学会了积极地对待疾病，保持良好的精神状态，和家人、朋友保持良好的交流。这些调整在长期的管理中起到了至关重要的作用。

第五段：提高生活品质。

通过阅读糖尿病方面的书籍，我充实了自己的知识储备，提高了生命质量。我开始更加关注饮食的搭配，在饮食中尽量选择健康的食物。同时，我积极参与到社交活动和糖尿病患者的支持小组中。这些经验让我感到不再孤单，找到了人生的乐趣。阅读让我有更多的时间思考和反思，不仅有益于身体健康，也增加了心灵的满足感。

总结：

通过阅读，我不仅学到了很多适用于糖尿病患者的知识，还改善了我的生活方式和心态。正是通过这些改变，我成功地掌控了我的糖尿病，提高了生活质量。因此，我也建议其他糖尿病患者积极阅读相关书籍，借助阅读的力量来改变自己的生活，让我们共同迎接更好的明天。

糖尿病患者护理心得篇十二

糖尿病是当今社会常见的慢性病之一。近年来，随着跑步成为一种时尚方式并且身体健康的标志，越来越多的糖尿病患者也开始尝试跑步。作为一名糖尿病患者和跑步爱好者，我不仅身体得到了锻炼，还从中感受到了很多心得体会，今天我想分享一下。

运动是糖尿病管理的重要组成部分，而跑步可以有效地帮助糖尿病患者降低血糖、改善胰岛素敏感度和控制体重。在跑步的过程中，身体会释放出一定量的胰岛素，帮助将血糖转化为能量，使血糖水平得以控制。此外，跑步也能消耗体内脂肪，有助于长期控制血糖和管理糖尿病后遗症，如心血管疾病和神经病变等。

第三段：跑步前需要注意的问题。

尽管跑步有很多好处，但是对于糖尿病患者而言，跑步前需要特别注意。首先，糖尿病患者的饮食与锻炼需相互调和，以保证血糖稳定。其次，要在自己能承受的范围内进行跑步，不要过度运动，以防低血糖发生。最后，患者还需要确保自己身体状态稳定，可以通过在运动前对血糖进行检测来判断身体状态是否符合跑步条件。

第四段：如何运动后合理补充营养。

运动后合理补充营养同样也是糖尿病患者跑步的要注意的问题。运动后一定要适当补充碳水化合物，以便恢复体力。但是要注意，运动后立即进补大量的碳水化合物，会引发血糖波动，甚至可能导致高血糖，因此补充碳水化合物的量和种类要根据个人情况和运动量来调整。

第五段：结论。

总之，跑步是一种非常好的糖尿病患者进行运动的方式。通过跑步，我们不仅可以锻炼身体，而且可以降低血糖和改善糖尿病后遗症，但是跑步前和运动后的饮食调整也是非常重要的。作为糖尿病患者，我们需要理智地对待跑步，合理地解决饮食和运动的矛盾，以保证身体的健康。

糖尿病患者护理心得篇十三

糖尿病是一种常见的代谢性疾病，患者需要进行长期药物治疗和生活方式调整。运动是一种被广泛认可的生活方式调整之一，是控制糖尿病的重要手段之一。作为糖尿病患者，跑步是一种常见的运动方式，但是对于初次尝试跑步的人来说，会有很多的不确定性和疑问。在这里，我将分享我作为糖尿病患者跑步的心得体会，希望能为跑步初学者提供一些参考。

第二段：提出跑步的注意事项（200字左右）。

作为糖尿病患者，我们在跑步过程中需要注意自己的身体状态，合理安排运动强度和时间，以免引起身体负担过大而导致问题。在此，我想提醒跑步初学者注意以下几点。首先，进行血糖测量，确保血糖处于正常范围；其次，合理安排运动时间和强度，切忌一开始就进行高强度的运动；最后，随时注意身体状况，如出现不适及时停止运动，并在必要时就医。

第三段：分享跑步会带来的好处（200字左右）。

跑步作为一种锻炼方式，不仅可以帮助糖尿病患者控制血糖，而且还可以改善身体状况，增强免疫力。我在跑步过程中不仅感受到了身体的愉悦感，更重要的是，规律的跑步让我更加注重饮食、保持睡眠和规律生活。

第四段：提供跑步中的心理建设（200字左右）。

在跑步的过程中，我们不仅要注重肢体的训练和热身，还需要注意心理上的建设。我在跑步初期经常会因为自身能力不足、跑不稳或者其他因素而自我怀疑。后来，经过自己的总结和教练的指导，我明白了一个重要的道理：坚持和信心是跑步中最重要的两点。在跑步的过程中，我们需要时刻提醒自己坚信自己能够完成这个目标，同时告诉自己要坚持不懈。

总的来说，作为糖尿病患者，我们需要通过各种方式来控制病情，而跑步就是其中的一种方式。在跑步中，我们需要注意身体状态，合理安排运动强度和时间，同时也需要在心理上给自己建设并坚信自己。最后，我想提醒跑步初学者要谨记：跑步是一项长期的锻炼，需要我们坚持和耐心，一步一步地去寻找适合自己的跑步之路。

糖尿病患者护理心得篇十四

11月14是“联合国糖尿病日”，当日下午，晋城市城区南街社区卫生服务中心5名医务人员在金华社区广场开展了“联合国糖尿病日”大型宣传活动。

活动现场，宣传人员就患者在饮食控制、规律服药、监测血糖和体育锻炼中应该注意的事项给予了具体的指导，向大家宣传糖尿病是可以预防和控制的，教育群众改善饮食结构良好控制体重，增强体质锻炼，提高生活质量，远离糖尿病。此次活动向群众发放糖尿病相关宣传材料、科学饮食手册、基本公共卫生100问、宣传袋等12种宣传资料共计900余份。免费测量血糖46人次，免费测量血压195人次，受益人数达400余人。

晋城市城区南街社区卫生服务中心通过讲座、宣传、测量血糖及健步走等各项活动，普及了糖尿病防治知识，提高了群众对糖尿病的认识水平，倡导合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡的健康生活方式，接受教育的.群众对糖尿病的认识和自我保健意识有了极大地提高。

糖尿病患者护理心得篇十五

糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者需要长期治疗和监控自己的血糖水平。我自身就是一名糖尿病患者，在长期治疗和生活中，我积累了不少治疗糖尿病的心得与体会。今天，我想分享给大家。

第二段：饮食管理。

我的饮食管理最重要的是控制碳水化合物和糖的摄入量。我尽量减少吃白面包、米饭、糖果、巧克力等高糖高脂食品的数量。相反，我增加了蔬菜、水果和全麦面包等富含纤维素的食品的摄入量。同时，我注意每天的饮食量和时间，遵守三餐定时、定量、谷物主食、荤素搭配的原则。

第三段：运动锻炼。

我每天都会进行适量的运动锻炼，在加强身体健康的同时也帮助提高血糖代谢和减少胰岛素的使用。我的运动方式主要包括步行、慢跑、瑜伽和游泳等有氧运动。我会根据自己的身体状况和运动能力，制定合理的运动计划和目标，逐步提高运动强度和时间。

第四部分：药物治疗。

药物治疗对于控制血糖是必不可少的。我每天会准时服用医生开的口服药物和胰岛素注射，以维持自己的血糖水平在一个稳定的范围内。同时，我也会密切关注自己的血糖变化和药物使用的时间和剂量。

第五段：心态调节。

治疗糖尿病需要长期的坚持和耐心，还需要患者保持一个良好的心态。我会经常与家人和医生交流，分享自己的治疗心得和进展情况，并且在治疗中积极寻求帮助和支持。我也会学会放松自己的身心，定期进行体检和咨询，保持积极乐观的态度面对生活的各种挑战。

结语：

通过多年的治疗与生活实践，我深刻认识到治疗糖尿病需要自己付出艰辛努力，但同时也需要依靠家人、朋友和医生的关注和支持。我的经验和体会也许对其他的糖尿病患者会有所帮助。我希望和大家一起分享，相互学习，共同生活在一个更加健康和美好的环境中。

糖尿病患者护理心得篇十六

生病是我们生活中所有人都无法避免的事情，但是疾病也分大小，相对比较小的问题，一般通过服药或者多加休息的方式就能够缓解，而对于一些比较棘手的疾病，那就必须去专业的医院接受针对性的治疗，这样才能够减轻痛苦，避免更大的隐患，当然还有一种疾病最折磨人，那就是慢性病。

所谓慢性病就是指那些没有传染性，短时间内不会给身体带来太大的伤害，而且整个人也感觉不到任何不适，可一旦放松警惕，它就很可能会越积越重，等再次被发现的时候，就会恶化成大麻烦，其实我们遇到的很多疑难杂症都是慢性病慢慢积累形成的。其中以糖尿病最防不胜防。

糖尿病的前身是高血糖，血糖原本是血液循环中的必备成分，它在血液循环过程中，给身体各个部位提供运行所需的能量，可是一旦生活不规律，就很容易导致血糖超标，如果控制不当，就会很快恶化成糖尿病。虽然它不太会威胁生命安全，但会给身体带来很大的伤害。

有数据统计显示，截止到目前为止，我国20岁到79岁之间的糖尿病患者人数已经超过了4.5亿，而且还有奖金4亿的潜在患者。而李爷爷就是一位自身的糖尿病患者，到今年为止，已经查出糖尿病12年，但是他从前年开始，就已经停止服用降糖药，而且血糖也一直都比较稳定没接下来我们就听听他的控糖秘诀。

大多数的糖尿病形成都跟不当饮食有关。李爷爷年轻的时候，一日三餐特别不规律，当时工作特别忙，所以经常不吃早餐，午餐就是工作之余随便吃点，到了晚上，通常会吃大量食物，而且喜欢吃重油重糖以及重辣类的时候，可没过多久，血糖就越来越高，但是当时并没有引起注意，所以很快就被确诊为糖尿病，从此以后，饮食习惯发生了很大的改变。

自从被确诊高血糖的第一天，李爷爷就下定决心改变饮食习惯，这十多年来，他坚持吃早餐，也会给自己留出足够的午餐时间，相反晚餐会尽量少吃，每天的食物类型非常丰富，但是烹饪手段都比较简单，很少用大量的油，而且对于精细食物也很少摄入，主食基本上以粗粮为主，还会严格控制食物摄入量，每顿饭都不会吃太饱。

因为生活节奏快，所以李爷爷在早些年，时间都花在了工作上，平时根本没有时间运动，虽然能够明显感觉到身体素质在下降，但是依然不愿意拿出时间健身，时间一长，不仅身体素质下降，而且胰岛活性降低，胰岛素分泌不足，自然血糖快速升高，引发糖尿病。

在查出来糖尿病以后，李爷爷一年四季每天都坚持锻炼，而且会经常更换锻炼方式，有时候健走，有时候跑步，偶尔还会打打篮球，后来经过体检发现，胰岛的功能在逐渐恢复，体内胰岛素的分泌量也在增加，所以现在即使不吃药，血糖也能够得到很好的控制。

肥胖如今已经成了全民困扰，李爷爷曾经也是肥胖的一员，早年间因为生活非常不规律，所以身体上的肥肉也越来越多，175厘米的身高，他当年的体重甚至接近200斤，也正是如此，导致血糖越来越高。

这些年来，李爷爷非常注意对体重的控制，刚开始减肥的时候确实比较简单，但坚持过最痛苦的那段时间后，发现体重下降后，整个人的精力以及体力都更加充沛了，而且这些年，李爷爷的体重一直维持在135斤左右，自然血糖也不敢胡来。

糖尿病患者护理心得篇十七

20xx年11月14日，是我国第x个“联合国糖尿病日”。根据县卫生局和县疾病预防控制中心的要求，为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，根据上级文件精神要求，结合实际，我院积级，主动，科学有效地开展丰富多彩的`糖尿病防治宣传活动。紧紧围绕定期到医疗机构测量血压，血糖等核心知识。营造浓厚的宣传教育氛围，工作人员在医院门前设立咨询台开展宣传教育活动，不断提高全县人民群众糖尿病防治知识，最大限度地预防和减少各种疾病发生。现就活动情况总结如下：

在宣传活动日期间，我院充分利用发放宣传单，现场咨询，现场讲解教育等宣传糖尿病相关知识，营造全民抗击疾病，维护生命健康的氛围。本次宣传活动的主题是“糖尿病教育与预防”要紧密结合基本公共共发放宣传单1000余份。通过本次宣传活动，对提高人民群众对糖尿病防治知道等相关防治疾病知识的认识起到了积级的作用。

今后，我院将继续认真组织开展糖尿病防治宣传活动，并把这项工作常规化，结合我县的实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全县广大人民群众糖尿病防治知识，维护广大人民群众的身心健康。