心得体会是我们对自己成长和发展的一种总结和反思。写心得体会时要注意哪些写作细节和注意事项？希望这些心得体会范文可以激发大家写作的灵感和动力。

军训第一课心得体会篇一

我已是初中的学生了，却还忍不住回想起我们军训的快乐时光。想想那时的快乐，想想那时的愉悦，在想想那时的懵懂。就忍不住去想我们的教官。我们是我们教官的第一批学生，在那时我们一起起床，一起叠被子，一起洗脸，一切都显得那么自然，让我们忘记了出来的孤寂之感。

我们的教官是一个帅气的小伙子，我们都兄弟姐妹似的，在别的班还在站军姿的时候，我们已经在树荫下歇息，在别的班跑步的时候，我们却在草地上喝水、玩耍。

在我们休息时，教官给我们讲起了他在兵营的故事，什么一人犯错全班受罚，什么去外边玩，当我们问起教官为什么去当兵的时候，他幽默告诉我们：男子汉保卫国家，没什么为什么。而后来，他告诉我们：是因为家里人管不了了，所以才去当兵的。当时我们听了吓了一跳，像教官这么好的人，怎么在童年这么的顽皮。

当我们问教官要qq号的时候他毫不犹豫的就给了我们，我们在这一年来都有保持联络，而且关系特别好。

这届初一军训的时候，我们教官也去了，我和我的好朋友一起去看教官，教官非常感动，这一年不见他又变得幽默多了，而且他还多了一个外号——“香风哥哥”，因为他经常喷香水，一走过去，那风就染上了教官的香味，特别好闻!

初一的六天虽然非常短暂，但给我留下了很多美好的记忆，好想好想回到那个时候，再品尝一回那军训的乐趣。

军训第一课心得体会篇二

工作是国防教育的重要载体。科学构建高校学生工作的目标与方法体系是提高实效性的关键。下面是本站带来的高中第一课。

希望可以帮到大家。

军训是我上高中的第一课，我以前听说过不少关于军训的可怖传言，比如军训是多么的苦，教官是多么的严，条件是多么的差，还有就是无处不在的被神化了的蚊子。

当我揣着一颗忐忑不安的心走进军训基地时，却发现一切并没有象听到的那么糟糕。军训的确十分苦，但是苦中有乐;教官的确是十分的严，但却并非毫无人性;虽然是16个人一个大寝室，但却生活得其乐融融。只有那无处不在的蚊子却让我的军训生活心有余悸。

在军训的第三天,我病了,但是我并未因此而倒下,来自同学的照顾,老师的关怀,让我倍感温暖,也让我学会了坚强,无论有什么困难,坚持到底就是胜利!

为了我的健康成长，无论什么时候，父母都不会对我弃之不顾，不会让我吃不饱穿不暖，他们总是为我默默奉献。在军训基地，我尝试一个人洗碗，洗衣服时，深深感到父母的不易，刺骨的水，难除的油渍无，论做哪一件，我都会汗如雨下，可父母每天都是重复着相同的劳动却从未抱怨过水冷油腻，一直为我默默做着这一切，8天的军训生活使我更加懂得要感恩父母，孝敬父母。

8天脱离父母的照顾，使我渐渐的独立起来。自己洗衣，收拾床，自己的事自己独立承担。虽然脱离父母的照顾做这些事很困难，但是这么做对我却十分的有意义，培养了我的独立自主的意识，对我的成长大大的有益。

在这八天的军训中，要说收获最大的，要数最后几天踢正步了。我当真的体会到了团队的重要，团结的效果。一支纪律散乱的军队即使有再优秀的将军，也不会敌过一支纪律严明团结的军队，人心齐泰山移。在一个团队中不会由于一个人的优秀而优秀，必须是每一个人都十分优秀，才能使这个团队凝聚在一起。踢正步时，一个人踢好没有用，大家都踢好才可以，必须每一个人都尽力才能踢得齐，踢得有力。

总之，这八天的军训，为我高中生活开启了一扇通向成功的窗户，使我受益匪浅，我会将这八天中所学到的本事运用到高中三年的学习中，好好学习，实现理想!

军训生活给我的人生留下了一抹红光，日子虽短，却受益匪浅。在军训的日子里，我们不再是学生，我们只是军人。那里只存在服从，没有权利说不或者抵抗。

回想起来，站军姿让我充满了痛苦与无奈。那神采奕奕的双眼，那往后张的双肩，那挺起的胸膛还有那绝不能动摇的双腿虽然向我展现了军人的飒爽英姿，但若要自己体验并且站的时间久，双腿会发抖，膝盖会发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，被熏烤着，发出噼里啪啦的声音。背、腰、肩如冰柱扎一般疼痛与麻木，感到生不如死。而汗水如子弹般，拍打着我的脸，射得我面目全非。痛苦与无奈直往心里装，只有一路撑着。泪水在眼眶里翻滚这，拼命忍着，这种感受，很苦。

最基本的站军姿把我刺得遍体鳞伤，但是班里没有一个人倒下，他们都能坚持住，我为什么不能?我一直鼓励自己，不能让自己倒下，半途而废是耻辱，而坚持就是胜利。最终，我如愿以偿了。

在训练场上，我们学习了7项内容。如：稍息与立正，蹲下与起立，敬礼与礼毕，齐步走等动作看起来简单，学起来难。做每个动作既要整齐划一，又要注意牌面。这可考验我们的团结了，绝不可以掉以轻心或我行我素。教官用沙哑的声音反反复复教我们动作，严肃认真给我们讲诉他们当兵的坎坷经历，在他们身上，我找不到“辛苦”这个词语，不禁对他们肃然起敬。吃得苦中苦，方为人上人。军训是一个磨炼我们意志的过程，教会我们坚持与忍耐，只有品味那酸甜苦辣的军训生活，才能有所收获。而在其中，也有无穷的快乐。

那整齐有序的步伐，昂首挺胸的气魄，嘹亮恢弘的声音，无一不是我们的收获，我感受到了团结的欢乐。在病倒时，同学的扶持与递来的水壶，我体验到了友谊的真挚。在休息期间，同学大胆的表演，赢得了掌声与微笑，我锻炼到了胆量。这一切，都是快乐而美妙的。苦与累也随歌声飘去了。

其实，军训就像是高中三年战斗前的预演。当中我们有着欢乐、帮助与成功，也有着痛苦、委屈与失败。无论怎样，只要我们坚持不懈，永不言败，才能在3年后的高考中换来一声“无悔”。

军训，在我高中生涯中唱起了第一首歌——净心曲。

军训，难忘!

前几天参加了军训活动，军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨;教官又是“蓝色冰点”一样冷酷……可现在回想起10天的军训生活，觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对自我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!

挑战一：十几年来，从来没离开过父母这么久。一切都由父母安排。这次军训意味着我要学会集体生活、自我照顾。失去了父母的依靠，我变得处处不适应，特别挂蚊帐成了问题。当我从口袋中拿出蚊帐摊开，它就似一张“天罗地网”把我整个身子都罩住了。瞧瞧旁边那位，正拿着“网”睁大眼睛发呆，可能是在琢磨到底是用它打鱼呢，还是用来做窗帘。面对这可恶的蚊帐，我们两个“呆情男儿”面对面坐在地上研究对策。(我们俩便是这样认识的)不愧是重点中学的学子，我俩一讨论便出了成果。于是分头上床去挂蚊帐。忙活了好一阵子。下床一看。哇噻!我们的蚊帐开口都向着墙，且有摇摇欲坠之势。不过还凑活着用吧。

我几次都想打个电话回家宣泄一下，但几次拿起了听筒又放下了。我要学会自强，将来的路是由我自己闯的，父母只是帮我打下了基础。于是我开始学着做我几乎从不做的housework。做着做着，才发现原来母亲是那样辛苦，又是那样默默无闻。我由于偷懒，经常把一堆衣服仍进放洗衣粉的水里浸着。可母亲为了我不受洗衣粉的刺激，每天用肥皂手洗。儿女是船，父母是帆。我在此恳请各位子女们，多多关心父母，体谅他们。

挑战二：军训当然不能老呆在寝室里整理内务，总得出去训练吧。可老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那国旗班的同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比8月中旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“高中第一课”。

军训第一课心得体会篇三

陕西军训第一课堂的铃声刚响起，我怀着忐忑和期待的心情走进了操场。经过一天的激烈训练和体能测试，我终于有机会在晚自习结束后，坐下来思考和总结这一天的军训体会。这是我人生中第一次参加军训，我深深体会到了对身体的锻炼、对纪律的要求以及对团队合作的重要性。

第二段：身体的锻炼。

陕西的酷暑和高温对我们的身体构成了巨大的挑战，尽管汗水如雨般湿透了我的衣衫，但我依然坚持着一个个军姿，无论是站立、跑步还是仰卧起坐，我都全力以赴地完成。在这个过程中，我感受到了身体的不断进步和变得更强壮的成就感。每一次的挑战过后，我都发现自己的体力和耐力得到了提升。军训让我不仅锻炼了身体，也培养了自己的毅力和坚持不懈的精神，这将对我未来的生活和学习有着重要的作用。

第三段：纪律的要求。

军训中最为严格和让人难以接受的就是严格的纪律要求。我们每个动作都必须规范、整齐，并且要时刻保持军容风纪，这对我来说是一个很大的挑战。刚开始的时候，我总是犯错，动作不准确、站姿不匀称等等。每一次犯错误都会得到教官的批评和训斥，但我并没有气馁，反而更加努力地去调整和改正。经过一个多星期的锻炼，我慢慢地掌握了基本的军容军姿，并且坚持着正确地站立、行进、转身。这次军训让我明白了纪律是一种让我们更有条理和文明的行为方式，也是一种让我们心态更为坚定和稳定的方法，纪律所要求的规范性和整齐性对我今后的生活有着积极的影响。

第四段：团队合作的重要性。

在军训过程中，我们学会了彼此关心、互相帮助、共同进步。无论是跑操还是集合动作，我们都必须紧密配合，否则整个集体就会出现混乱。通过和其他同学的沟通和协作，我明白了团队合作的重要性，也明白了一个人的力量有限，只有和大家一起协作，才能提高团队的凝聚力和战斗力。军训教官告诉我们，团队合作是成功的基础，只有通过团队合作，我们才能取得更大的成就。这次军训中的团队合作让我们更加紧密地团结在一起，也让我理解了集体比个体更为重要的道理。

第五段：总结和展望。

通过这一个多星期的军训，我收获颇多。不仅是身体得到了锻炼，也学习到了如何遵守纪律和发扬团队精神。在军中，我意识到一个人的力量在重要时刻是微不足道的，只有和大家一起协作，才能调动最大的力量。我相信，这次军训经历将会对我未来的学习和生活产生积极的影响。我将继续保持自己的锻炼习惯，不断提高自己的身体素质；我也会更加注重纪律，遵守规则，让自己变得更加有条理和有纪律；我还会积极参与团队合作，发扬团队精神，与团队一起取得更大的成就。陕西军训第一课，是我一生中难忘的经历，它让我成长和进步，我将始终保持对军训的深深怀念。

军训第一课心得体会篇四

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”军训的日子才堪堪进行到一半，于我们而言可谓“路漫漫”。火辣辣的阳光将大地烘烤的灼热，迎面袭来股股热浪，折思着汗流浃背的学生们，但这一道道靓丽的“吃苦的风景线”并未向热浪低头，我们昂这首挺着胸，以最无畏的姿态直面困难，勇攀高峰。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在成功之前总会有一段不平凡的痛苦，于我于你皆如此。经历六月高考后，我们都是成功挥剑入鞘的战士，而军训便是让我们进一步自我升华，成为那把最耀眼的宝剑和最傲然的梅花。而我想信，苦不是白吃的，再多的苦与泪，都是将来对你的肯定与鼓励。所以，吃得苦中苦方为人上人。为成为更好的自己，不如更好的军训吧!

军训第一课心得体会篇五

第一段：介绍陕西军训的背景和目的（大约200字）。

陕西军训是每年暑期举行的一项重要活动，旨在通过军事化的训练使学生们在体能、意志和纪律方面得到锻炼和提高。今年，我有幸参加了陕西军训第一课，这对我来说是一次非常宝贵的经历。这次军训的目的是培养我们艰苦奋斗、坚韧不拔的品质，为我们今后的学习和工作奠定坚实的基础。

第二段：对军训过程的描述和感受（大约300字）。

陕西军训的第一课给我留下了深刻的印象。从早上6点开始，我们就被响亮的晨钟声惊醒，进行了一系列训练项目，包括晨跑、俯卧撑和军体拳等。尽管刚开始时，训练对我而言非常有挑战性，但我努力克服自己的困难，坚持完成每一个训练动作。通过一天的训练，我感受到了肌肉的酸痛和身体的疲惫，但与此同时，我的体能也得到了明显的提高。更重要的是，我意识到了付出努力和坚持不懈的重要性。

第三段：谈谈对军事纪律的理解和认识（大约300字）。

在陕西军训的第一课中，我们学到了许多军事纪律的知识。军事纪律不仅仅是一种行为准则，更是一种生活态度和思维方式。在训练中，我们严格遵守了训练规定，服从命令、互相帮助，形成了紧密的集体意识。军事纪律教会了我如何严格要求自己，如何按时完成任务，如何与他人合作。这些品质不仅在军事训练中非常重要，而且在今后的学习和工作中也会对我有很大的帮助。

第四段：谈谈收获和体会（大约300字）。

通过参加陕西军训第一课，我收获了很多。首先，我养成了良好的生活习惯，每天早起并进行锻炼，使我的身体更加健康。其次，我增强了自己的意志力和毅力，学会了面对困难不退缩的态度，这对我今后的成长和发展是至关重要的。最后，我还结交了许多志同道合的朋友，与他们一起训练和交流，互相鼓励和支持。

第五段：总结并展望未来（大约200字）。

陕西军训的第一课是一次非常难得的机会，通过这次经历，我深刻体会到了军事训练的艰辛与收获。我相信这些宝贵的经验将对我今后的生活产生深远的影响。我立志将在未来的学习和工作中坚守纪律，锻炼毅力，做一个对社会有用的人。同时，我也希望将来有更多的机会参加类似的训练，用自己的实际行动来证明自己的能力和价值。

军训第一课心得体会篇六

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说军训是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕，初一新生军训心得体会。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。

第一天上午，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。

不一会，我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了我眼睛上，真是很难忍受。教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”顿时，我的心里有说不出的凉爽，似乎外界的炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。

就在那一刻，我才真正体会到，原来，教官们不光是一个个严格、雷厉风行的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人，下午，同学们都兴高采烈的来到了篮球场，组成整齐的队列，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就像带领我们进入了军队一样，我仿佛感觉到自己就是一名军人!

太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背。看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来!

军训第一课心得体会篇七

陕西军训第一课，是我人生中的一次重要经历。集中在了这个夏天，军训让我结识了新朋友，学到了新知识，收获了新体验。这是一段艰苦却充实的日子，无论是心理上还是生理上都遭到了很大的挑战。然而，军训也给了我许多宝贵的人生启示，让我明白了坚持的重要性，坚定了自己努力的方向。

第二段：感受军人严格的要求。

陕西军训第一课无疑是我接触到的最严格的训练，无论是体能训练还是军事理论知识的学习，都要求我们严格要求自己，做出最好的表现。身体的疲惫，让我明白了耐心的重要性，当别人已经放弃的时候，坚持下去的我才能在这片军训场上体会到一些不同寻常的感受。

第三段：学会服从命令与合作。

军训让我明白了一个重要的道理，那就是无论在哪里，服从命令是最基本的素质。在军训中，教官们对我们的要求严格而明确，每一步动作都需要服从指挥，任何差错都是绝对不能容忍的。在这样的环境中，我深刻体会到了个体力量的微小和团队的重要性。只有我们心心相印，团结合作，才能够更好地完成训练任务。

第四段：意识到身体的重要性。

军训期间，我深刻体会到了身体健康的重要性。每天的体能训练让我疲惫不堪，却也能够感受到身体的变化。我变得更加有活力，体力更强，生活习惯也得到了改善。通过军训的经历，我意识到身体健康是一切努力的基础，只有保持良好的身体素质才能更好地应对生活中的挑战。

第五段：形成积极向上的人生态度。

陕西军训第一课让我体验到了许多挑战和困难，但是我也因此成长了很多。我懂得了坚持，学会了服从，也更加明白了身体重要性。这些经历不仅让我更加坚定了追求梦想的决心，也让我培养了积极向上的人生态度。我深信，在以后的人生道路上，无论遇到什么样的困难和压力，我都能够勇往直前，勇敢面对，因为我经历过这样艰苦却有意义的军训。

总结：

陕西军训第一课是我人生中的一次重要经历，它让我懂得了坚持、服从和身体健康的重要性。在这段艰苦却充实的日子里，我不仅学到了军事理论知识和体能训练，也结识了许多新朋友，收获了宝贵的人生启示。这次军训经历让我更加坚定了自己努力的方向，形成了积极向上的人生态度。我相信，在未来的人生道路上我将充满信心、勇敢面对各种困难和挑战，为自己的梦想努力奋斗。

军训第一课心得体会篇八

近日，新学期军训拉开帷幕，每个新生以及老生都在新的起点上奋力迈步，为了更好的拓展自己的视野和丰富自己的经验，这篇文章将从五个方面来探讨新学期第一课军训对我们的影响。

第一段：对身体素质的锻炼。

新学期军训第一课，开启了我们的军旅之路。每日六点就让我们起床进行各种体能训练。太阳尚未升起，我们就已经开始了一天的训练。严格的行动规程、多姿多彩的训练科目和那不至于破灭的体力训练，锻炼了我们的持久力与耐力，特别是在每天的跑步中，加强了我们的心肺功能和下肢的肌肉。

第二段：培养了团队合作意识。

军训更加重视的完成任务可以更好的锻炼同学们的团队精神，调动同学们的积极性，培养大家的集体荣誉感和共同体意识。不仅如此，军训还加强了社会交往能力，使同学们感受到了生命的危险和保卫自己所爱的人、事物的决心。

第三段：长大以后的模拟考验。

军训不仅可以锻炼我们的体能，还可以锤炼我们的意志力。这种日积月累的挑战可以让我们更容易地在其它方面取得成功。如：集中注意力、确定目标、确立目标、决策、行动和保持自信等等。这将有助于我们走出校门走入社会后，不会轻易地被生活的起伏所摧毁。

第四段：遗忘与成长。

新的学期来临之际，我们忽视了很多事物，遗忘了很多珍贵的经历，特别是那种锤炼永久留存在我们骨髓深处的经历。军训，让每一个新人感受到了凝聚性与速度性。这段历程不仅让我们感受到了身体的苦痛还体验到了一种集体的感受，那就是感受到了成长。

第五段：最后的感悟。

我觉得，军训让我学到了很多，既锻炼了我们的体能也让我们具备了团队精神和意志力。我也了解到了自己的不足，并在训练中逐渐超越了自己。我意识到生命有多珍贵，有多脆弱，我也知道，自己的力量是多么的渺小。在这次军训的训练过程中，我深深感受了一份踏实感和安心感，只有这份感受，才是这次军训最重要的经历。

总之，这次军训让我们这些新生收获了很多，既锻炼了我们的体能也让我们具备了团队精神和意志力，也许还有很多不足我们需要改进和学习，但是我们坚信，这强大的团队精神和意志力，已经给予我们了克服所有困难的力量。

军训第一课心得体会篇九

又是一个丹桂飘香的九月，又是一个播种希望，展望未来的日子，南湖湖畔杨絮清飘，而我们湖理的莘莘学子也迎来了首次军训。

橄榄绿在我心中一直是一个神圣的颜色，因为他是军人的象征，而今天当自己穿了那身绿色的军装，佩戴上红色的肩章与领带，内心的自豪感油然而生。此刻的我，虽不是一名军人，但在军训过程中，我必须和军人一样严格服从命令，努力做好一切事。

军训毕竟是残酷的，不可能只有欢乐。“稍息，立正，”这两个小小的动作要做规范和标准也不是一件易事，我也只能认认真真的按指令办事；“向左转，向右转”似乎也很容易，但是在这过程之中却也极其容易转成错误方向；原地踏步时，手上的动作也必须标准，才能显示出军队的气势。说句实话，在这个过程中我真的很想放弃，但是看着同学们坚定地站立看着教官扯着嗓门喊口号认为自己不应该轻言放弃，这些事别人都能做好，为什么我不行？一遍又一遍在内心问自己无论多累，我都选择了坚持。

军训带给我的不仅仅是身体素质的提高，更是培养自己的耐心与吃苦耐劳，精神的一个好的途径！常言说道：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤我相信只有通过了，军训的考核，我们才能在日后的学习生活之中一路披荆斩棘，不断取得成功。

余光中老先生说：你不是谁，你是侏儒中的侏儒，你是至小中的至小，但你是你自己。没错，我们都只是解莘莘学子中的小小一员，但是我会在军训期间尽自己最大的努力完成一切任务，做更好的自己。

军训的第一天，我认为收获颇多，也希望在日后的十来天愈挫愈勇，勇往直前。

军训第一课心得体会篇十

今天是我们大学新生正式军训的第一天，我们都激动无比的在操场上等待着教官的到来，我们看着彼此陌生的脸庞，忐忑不安的心情，在我们每个人心中荡漾，终于不远的楼像中出现了一列整齐的队伍，迈着矫健的步伐，向我们缓缓走来，瞬间还叽叽喳喳吵个不停的我们，立刻被这些教官所吸引了，不知道是谁说了一句，那是我们的教官，我们便顺着那个人所指的方向看过去，一位皮肤古铜色的，看起来20出头的教官，正向我们走来。

没错，他就是我们的教官，教官还没说站在我面前，刚还是一盘散沙的队伍立刻变得整整齐齐。新年开始了，我们都对这位长相英俊的教官的训练项目，充满期待，首先第一个，也就是众所周知的站军姿了，教官先做了一个示范动作，我们仔细的看着，虽然大家都认为很简单，但如果要坚持个一个小时，估计不是所有人都受得了的，还好，今年夏天并没有那么炎热，我们都能感觉到身体关节因长期没活动，而造成的那种疼痛，真当我们咬牙坚持的时候，教官终于下了，稍息的命令，顷刻间班上同学的哀嚎声连绵不断都感觉到了，如释重负，休息了十分钟，教官，又让我们做这个，让我们这些从未参加过军训的学生来说，确实算的上一种折磨，虽然有人抱怨，但都还是坚持了下来。

军训第一课心得体会篇十一

随着新学期的开学，全体同学开始了为期两周的军训生活。这是一次锻炼意志、增强体质、提高纪律性的机会，也是一次增进同学之间感情、磨砺自己心态的机会。在这段军训生活中，我深刻体会到了自身的不足，更加认识到了自身对于军营生活和理念的需求和追求。下面就让我来谈谈我在这次军训中所体会到的心得体会。

第一段，“军训，是一场身心的磨练”。在军训时，我们不仅练习了阵地战斗、枪法等技能，更重要的是我们经历了长时间的体力和意志上的考验。早上天刚亮，就开始了起床跑步，在四五公里的跑步路线上，我们都已经汗流浃背。接着一整天都在训练，体能训练和各种纪律规定的执行，对我们来说都是一份身心的磨练。在这个过程中，我们既有了身体的锻炼，又有了意志的考验，这种锻炼使我们变得更加坚强和适应力更强。这次军训让我认识到自身的不足，并激励我要不断地挑战自己，追求更高的目标。

第二段，“军营的纪律和规矩教会我们学会守规矩”。在军训期间，军官们严格要求我们服从纪律，守规矩，不得随意离队或独自行动。在日常生活中，早上八点半准时集合，下课不迟到，不早退。有规矩、守纪律不仅培养了我们的纪律性和责任感，还让我们学会了尊重、遵从权利和法律，学会了团体和个人利益的统一，保证其互相规范和支持。在即将到来的学期中，我也会把这种纪律和规矩的思想体现到日常学习和生活之中。

第三段，“跨越认知差距，感受军事文化”.在军训期间，我们参观了军史餐厅，来了解中国军事部队的历史和发展。在讲解员的注释下，我们了解了各个阶段、各个历史的军史，了解了中国军队的无比英勇。这次参观让我们不仅了解到军事文化和军事精神，也增强了我们的民族自豪感和爱国情感。对于一个学习在现代中国、日益强大的国家成员来说，学习军事文化也给我们带来了视野上的启示，提高了我们的道德和文化素养，引领了我们朝着更广阔的未来飞跃。

第四段，“团队、合作，让我们更加紧密”。在军队训练中，仅仅凭我们自身的力量，是远远不够的，需要团队合作的核心思想。不仅是训练中协作完成任务，也在宿舍里互相协作，帮助其他人融入团队。除了充满活力和激情，还有对于互相帮助、理解、关怀等良好的团队文化氛围。秦汉时期的“拾人牙慧”，到毛泽东时代的“发号施令”，团队合作这个简单的概念中蕴藏着无限的智慧和力量。所以团队合作也是我们班级、学校和社会发展过程中很重要的一个成分，我们必须要学会团队精神，互相协作以面对挑战。

第五段，“军训，是生活的一部分”。通过未来的几天的军事训练活动，我愉快地意识到军事拓展活动正在成为我们社区学习的重要组成部分。在这期间，不仅仅是补充体育锻炼，增强队伍纪律性和团队意识，还优化了我们生活和学习的环境，让我等年轻人在今后的工作和生活中更加上进、更有意义。我相信，通过这次军事训练，我们不仅仅获得了实际的经验和技巧，更加深入地认识到了许多与对学习和生活的追求有关的技巧和价值。我希望这个精神能够继续延续，成为一个永久不变的信仰，成就我们未来火热的每一天。

军训第一课心得体会篇十二

军训，一个能给人无形压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。白日里，列队出操，站军姿、练军拳，一个个昂首挺胸、英姿飒爽;夜晚中，新生教育，听讲课、唱军歌，一次次认真严肃、歌声嘹亮。军训是一个熔炉，是一次机遇：熔掉了我们这些独生子女的娇脾气，给予了我们锻炼出那刚一般的体魄、那铁一般的意志的机遇。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”

作为音乐学院钢琴系的学生，并不缺乏毅力，也不缺乏知识。但是那从小相伴的音乐所培养出的浪漫气质，却使我们在纪律上总是有问题的。不过军训给我们补了这堂课，它使我们明白了什么叫做铁的纪律。哨音一响，立即集合;军号一吹，马上熄灯。一开始，我们还不太习惯，觉得枯燥乏味。但是后来，我们不但养成了良好的纪律性，而且还懂得了纪律的重要性.通过我们的努力，使我们系在评比中获得了内务模范的称号，这对我们一生都将受益无限!

军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!通过军训，我们学会了如何面对挫折，如何踏平坎坷，做到自制、自爱、自立、自强，也使我们有决心并充满着信心，为自己、为学校、为祖国、为音乐走出一条光明大道!

军训第一课心得体会篇十三

镜子里，有一张精神抖擞的脸，一身弥漫着战斗气息的迷彩服。军训第一天，我打量着眼前嘴角上扬的少女，好奇，激动，在她的眸中流光溢彩。

我们高一(3)班，排着整齐的队伍入场，参加动员大会。老师和教官的演讲七分严肃，三分激情，撩动着我们年轻的心。阳光，毫无遮掩地洒向操场上的每一个气质勃发的少年。阳光的温度，没有炉火般灼热，却能使血液沸腾。

我听着听着，汗水也滑落下来。我们的教官，带领我们来到场地，他操着当地的口音，教我们站军姿。许是第一次接触到军人的动作，我的身体在阳光下弱弱地的抖动。不多久，疲倦、酸痛便通通找上门来了。

我清楚地感受到膝盖的麻木。“休息!”这句期待已久的口令，似乎有种奇特的魔力。“要喝水的打报告!”教官发令。我看到声音小的同学，在教官面前一次又一次地报告，我的心也上下颠倒起来。

别人不知道，但我深切了解自己。我是懦弱、胆怯的。对水分的渴望，刺激着我的神经。或许，我需要成长，需要勇气。一句“报告”出口，我的心释然了。清清的水，柔柔地抚慰那颗那经过“世纪大战”的心。

下午，教官陆续教了我们各方向的转法、稍息等基本动作。我的动作是笨拙的，脑子是缓慢的，可是那颗疲劳的心却畅享着丝丝愉快。

军训第一天，我记住了激烈的心跳和那句响亮的报告。

军训第一课心得体会篇十四

换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训终于开始了！

我的天！淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀！当初为什么不把这第十个太阳一并射下？现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒！

军训苦不苦？苦！军训累不累？累！不军训好吗？好！

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。

军训第一课心得体会篇十五

在军训的第一天里，阳光热辣辣的，照在大地上，蒸起了热浪。我们第一天的任务便是站军姿，一站便是半个小时不能动。酷暑逼人，真的太热了，我们站在毫无荫庇之处的地方，静静地等待着时间的流逝。很快，我们班便倒下了两名同学，因为身体素质的原因，不能够撑住。

很快便有军医过来检查，那两名同学没什么大碍，就是身体素质差了点，两个人都瘦弱的不行。但是他们还是没能逃过军训的魔爪，他们被安排坐在一旁，顶着炎热的太阳。其实不论是站着还是坐着都不好受，因为我们的脚能够感受到地面的温度，那两名同学站着也是累，坐着就要收到双重热量冲击，左右都不行。

看到这样，有些同学便打消了自己装病偷懒的想法，能坚持就坚持下来。我深刻的明白了汗流浃背是什么意思，我只觉得，此刻我的衣服上应该沾满了汗水，地面上都有们流下的汗，手掌心的温度很高，汗水顺着手臂一滴一滴的流在地上，让人有些痒痒的，但是我们不能动，动一下整个班都要受到惩罚，所以我们只能忍住。

我们经历过中学时代的军训，深深知道集体的重要性，一人犯错全体受罚不是说着玩的，甚至惩罚还会更加严重。再桀骜不驯的性子，也会被军训所碾压磨平，军规摆在这里，你不遵守可以，你的班级同学为了你全体受罚，连带着教官，在不服从命令，就是全年级受罚，没有人能够承受住这样的愧疚，所以只能乖乖地服从安排和命令。

到了休息的时间，我们几乎都讲不出话来，真的太累了，只想休息一下，可是休息的时间并不是很久，我们便又开始站军姿了，这一次的事件延长到了四十分钟，我们心中很是苦恼，却也无奈。

军训就是锻炼，不克服困难，怎能见得雨后彩虹？作为一名大学生，就应该吃苦耐劳，如果军训这点苦都吃不了，那往后遇到困难怎么办，一样选择退缩吗？当然不行，所以要坚持，没有什么是坚持下来做不到的。

今天的军训让我明白了很多道理，作为一个大学生要学会沉稳和忍耐，虽然很累，但是我不怕，我反而更期待接下来的军训生活了。

军训第一课心得体会篇十六

铃朦胧中听见手机在响，我迷迷糊糊摸到手机，放到耳朵边，说：喂？可是半晌，没人说话，正当我再要说喂的时候，手机铃声在我耳边炸雷般响了起来，我一个激灵，清醒了，原来那是我昨天设的备忘录呀！上面写着：今天8点到大港中学军训哎呀！我得抓紧时间了！早饭没吃几口，匆匆忙忙赶到了车站，比我预想的时间迟了好多。

经过40分钟的颠簸，终于到了走了几分钟，我们来到了大港中学，来到了我们所在的班级——七（10）班。总算没有迟到。那里有空调，所以外面是烈日炎炎，里面却是凉爽得很。

漫长等待后，老师来了，带领我们来到操场，正式开始军训。那是一个很年轻的教官，可想而知，他没有什么经验。果然，他的教学方法很枯燥，不懂训练的好的休息，而做的不好的继续训练。我们渐渐失去了原有的热情。

整个下午，我都无精打采，我很难过，我总说我要坚持不懈，我要比别人都有毅力可事实让我灰心丧气。

回到家，我一言不发，把自己关起来，好久，我懂了，自信与目标很重要，但是没有实力，目标是很难达到的。就如今天，我坚信我撑得下去，我的目标也是要经过这个考验，可是我的体质说，这不可能，因为平时我不注意锻炼，我没有好的体质，目标再大，再自信，一切也都是零。

这第一天的军训，我虽然没有圆满完成，但我认为我的收获却比一般同学要丰硕的多。我牢记着今天，我牢记着我靠自己领悟出的道理。

军训第一课心得体会篇十七

我刚来到初中，初中生活的开端5天的军训生活结束了，我们那位教官给大家留下了深刻的印象，尽管他是一个威严正气的教官，可我们大家都很喜欢他，深受同学们的欢迎。

教官姓肖，只比我们大两岁，刚开始他那威严的形象早已树立在我们心中。他有一张严肃而又稚气的脸庞，一声口令可以让我们势气大震。训练时，他与我们一起流汗，一起奋斗。我们的教官可是所有教官中最好的一个了，训练并非很严格，当我们累了时，总会让我们休息、喝口水。带领我们拉歌时，他激情澎湃；和同学谈话时，他善于沟通；带领我们训练时，他正经严肃。

今天军训结束了，上午教官在教室中发表了自己的感想。他说自己第一次带学生军训，还说我们与他永远都不会再见面了，听了此番话，我很伤感，毕竟分别就在眼前了。

军训第一课心得体会篇十八

结束了为期一周的军训，我突然觉得有些不舍了，这是我第一次参加军训，之前就听表哥表姐们说军训是很苦很累的，但重要的是坚持。坚持下去就行了，反正只有一周的时间。

一开始我也听信了他们的话，觉得坚持就好，反正就是一周，一周的时间也不长，很快就能过去了。但是真的军训来了之后，才发现一周真的好漫长啊，第一天站军姿的时候就在想，什么时候是个头啊，怎么半个小时那么的长，一个简单的站军姿就让我感觉到了崩溃，完全没有感觉到时间会过得飞快，以前觉得一堂课还蛮漫长的，现在发现这站军姿的时间更是漫长，别看就是半个小时，不能动，太阳还那么的大，汗流在身上，那种痒痒的感觉，真的感觉自己要坚持不下去了，真想伸手去擦汗，但是看到同学们一动不动的样子，我还是坚持了下去。

现在回想起来，的确只有军训过去了，我才发觉时间过得真快啊，但是在训练刚开始前几天，真的感觉时间好漫长，好漫长，每次军训完去吃饭是最高兴的时候，小半天的训练，肚子早就饿了，这时候无论是什么样的饭菜都是觉得很美味的。而且也是可以好好的休息下，虽然知道午休之后还是训练，但是也很珍惜这宝贵的午休时间，以前在小学的时候，午休还觉得是在浪费时间，而且也不珍惜，那是因为上午的学习不是很累，现在军训一上午，就发现，真的躺在床上就睡着了，晚上同样如此，虽然感叹第二天还要军训，但是那一晚真的睡得很舒服，很深沉。只有体会过苦与累，才会发现时间真的很宝贵。

一周的时间也是把我的体能给锻炼上去了，之前我的体能并不是特别的好，不过经过军训之后，我发现我的精力更加的充沛，而且以前觉得打球时间太长会很累，这次军训之后，发现自己打球更加的轻松了，体能变好，也是有利于我初中的学习的，和小学相比，初中科目也更多了一些，而且也不是像以前那样可以玩的时间很多，光是作业就比小学多好多了。但有了充沛的体力，我也是可以很好的去学习的。

一周的军训，当教官离开的时候，真的很不舍，虽然说教官对我们很严厉，但是都是为了我们好，而且我们也是从这一周的时间里收获很多，懂得了坚持到最后，才会有结果。我们要去改变，只有坚持，才会有所改变。

军训第一课心得体会篇十九

第一段：引言（200字）。

第一军训，是每位大学新生人生中的一次重要经历。作为一名大学新生，第一军训不仅让我收获了丰富的军事知识和技能，更重要的是培养了我的团队合作意识和毅力精神。回顾这段经历，我深深感受到了军训的重要性，也收获了许多宝贵的体会。

第二段：意义与挑战（200字）。

参加第一军训，对于一名大学新生来说既充满了挑战，也富有意义。军训严格的纪律要求，锻炼了我们的自制力和集体观念，激发了我们的潜能。艰苦的体能训练和军事技能训练，让我明白了汗水背后的收获，认识到了个人的力量有限，重要的是团队的力量。通过军训，我懂得了要不畏困难，勇往直前，以积极的态度去面对人生中遇到的各种挑战。

第三段：团队合作与协作（200字）。

在军训的训练过程中，我意识到团队合作和协作是非常重要的。徒手爬山、搭建家园，这些任务都需要整个团队的配合和协作才能完成。我学会了倾听他人的建议，主动提供帮助，并且理解到每个人的重要性。通过与队友们一起努力，共同战胜困难，我们建立了紧密的友谊和信任关系。团队合作教会我要顾全大局，共同为目标努力，取得最好的成果。

第四段：克服困难与坚持不懈（200字）。

军训期间，我遇到了很多困难和挑战，但是我始终坚持不懈，鼓起勇气去面对。每当我快要放弃时，教官始终给予我鼓励和支持，让我坚定了前进的信念。我学会了坚韧和毅力，明白了只有经历了困难，才能获得成长。通过持之以恒的努力，我克服了很多自己认为无法完成的任务，这给我带来了巨大的满足感和自信心。

第五段：收获与展望（200字）。

第一军训的经历让我不仅收获了军事知识和技能，还锤炼了我的意志品质和团队合作能力。在这段经历中，我不断成长，成为了一个更加自信、勇敢和坚强的人。我相信这些军训的经历对我未来的发展起到了重要的影响，让我更加懂得如何面对困难和挑战。我希望将来能够把这些经历运用到我的学习和工作中，为实现自己的目标努力奋斗。

总结：第一军训不仅让我收获了军事知识和技能，而且锻炼了我的意志品质和团队合作能力。通过克服困难、尊重他人和坚持不懈，我成长为了一个更加自信、勇敢和坚强的人。我相信这些经历对我未来的发展起到了重要的影响，我将会把这些宝贵的体会运用到我的学习和工作中，为实现自己的目标努力奋斗。