详细总结注重总结的实用性和可操作性，提供具体的建议和措施。下面是一些总结的参考文献，请您仔细阅读。

游泳课的感想篇一

为了更好地讨论“让心灵说话”这篇作文，我们在快乐孙老师的带领下，我们玩了一个很不简单的游戏――赞美。

第一次听到这种游戏。其实，大家心里都明白，这个游戏就是互相赞美。开始，大家都很纳闷，低着头，愁眉苦脸地想着：该赞美谁呢？该怎么赞别人呢？我的心里也有一丝丝忐忑不安：我在别人心里是怎么样的人呢？如果万一冷场怎么办？带着满脑子的疑问，我们走出了教室。

来到舞台旁，我们排排坐好，努力装出若无其事的样子。我暗暗祈祷：千万不要第一个先点我呀！大概同学们都有这样的想法吧！孙老师点兵点将，首先选择沛恩和汪旭东。哈哈哈，我们幸灾乐祸地笑起来。

汪旭东是男生中的大个子，平时大大咧咧快言快语，此刻，他的脸涨红了，害羞了，用尴尬的眼神看着大家，仿佛在说：孙老师真是的，第一个就选我，唉，真是羞呀！沛恩也尴尬地笑着，她的笑透露出她内心的想法：还要握手呀？孙老师，您不知道“男女授授不亲“”呀？大家也笑了起来。

气氛尴尬了。为了游戏继续，孙老师让我和沛恩一组。

我如释重负地走上台，毕竟换女生，还是我的好朋友。我还是有些忐忑：“她会怎么赞美我呢？做了这么多年的朋友。”思索片刻，我拉起她的手，她真诚仰起头，微笑着说：“贝贝，你是一个聪明活泼的女孩。对人真诚友好，热爱学习……”听了她对我的赞美，我心里美滋滋的，我又有点害羞：我有她说的这么优秀吗？大家都为我俩鼓掌，我们的牵手是友谊的正能量！

当我赞美胡瀚文的时候，我看着他，他带着笑，非常阳光地看着我，仿佛在对我说：“说吧，说出我在你心目中的印象。”我想了想，大胆真诚地说出了我的赞美之词。

大家回到教室的时候，个个都洋溢着快乐的笑容，我喜欢这种活动。赞美的语言，能够让人增加自信，传播阳光正能量！

游泳课的感想篇二

3月27日，我和新消息报的其他小记者参加了射箭体验活动。

肖教练先给我们介绍各种类型的弓箭，又讲解弓箭的使用方法，给我们演示射箭的基本动作要领：第一步，站位和握弓；第二步，搭箭；第三步，扣弦、预拉；第四步，开弓；第五步，瞄准；第六步，脱弦；第七步，放松。教练用通俗易懂的语言一边讲一边示范，最后强调射箭要注意的安全事项。

激动人心的时刻终于到了，我们可以亲自动手射箭了。我把教练教的动作要领回想一遍，试着射出了第一支箭，但脱靶了，内心有点失落。教练帮我分析脱靶的原因，并提示我第二次射的时候把箭向右上角倾斜一点，我按照要求射出第二支箭，这次射中了6环，我很开心。紧接着，我射出第三支箭、第四支箭，遗憾的是第四支箭还是脱靶了。

通过今天的射箭体验，我深刻体会到不管是自己以前学习的书法和围棋，还是今天初次接触的射箭，想要学好一项技能，需要兴趣，需要日复一日的坚持，需要思考练习，这样才能成为自己的本领。

游泳课的感想篇三

我本学期碰运气选上了游泳课。要知道，在北航，游泳课是所有体育课中最火的，所以每次教务网一开始选课，游泳课就会被瞬间刷满，这次我能够选上，也算是碰上了好运气。

第一次课上，老师讲了一些游泳的注意事项、游泳课对我们的要求，以及一些鼓励的话，然后我们就被赶下水了。说实话，我没有想到第一次课就会下水，以为仅仅是老师讲几句就会结束。由于没有做好心理准备，加之我是没有下过水的旱鸭子（除了小时候不小心掉进水池，其他的时候就再也没有下过水），因而第一次下水时，我非常紧张，加上水池的水又比较凉，我整个人一直在水里发抖。老师叫我们练习吸气吐气的基本动作，还有在水中夹板漂浮，可是我却怎么都飘不起来，老师一直在强调动作要领，胳膊伸直，腿伸直，要放松，可是我一直都处于紧张状态，怎么都漂不起来，腿一直沉在水下，在被老师特殊指导了几次之后，我仍然漂不起来，过了一会就下课了，我一直漂不起来。全班貌似也就只有我一个人漂不起来，落下了老师的进度。

就这样，我的第一次游泳课几乎以失败告终，这时我的内心也产生了纠结，到底要不要退课呢，我万一在考试之前也学不会，那不就会挂科么，可是就这么放弃了游泳课也有一点过于可惜，毕竟选上游泳课相当不容。而当我犹豫不决的打开教务的选课网站时，发现退课时间节点已经过了，也就是无论如何，课都得上了，于是我就给自己鼓劲说，这个学期过不了，大不了下学期再选一次。

为了能够赶上老师的教授课程进度，不至于被落下，从第一次游泳课以后，我每周的生活中又多了一项活动，就是每周除了上课以外还要再去游泳馆一到两次，来练习老师上课教授的东西。

老师上课讲，指正我的不规范或者错误的动作，我下课自己练习，有时找已经学会游泳的同学陪我练习。通过不断的练习，渐渐地，我学会了如何在水上漂浮，漂浮滑行，继而就是划手，抬头换气，然后蛙泳腿的收翻蹬夹，在游泳课进行了第7周时，我可以游起来了，虽然有的时候，我还会在水中歪歪扭扭，但是，又经过了两周的练习之后，我从只能游5米到了能游50米，再到了可以游200米，虽然我有些动作还是不够规范，但是今本上掌握了蛙泳的动作要领，因而也充满了成就感。

在游泳课即将结束时，我感觉自己的收获还是颇丰的，首先我学会一项自己从未学过了的技能，其实，也非常重要的是，虽然在面对困难时，我彷徨了，犹豫了，但是我没有放弃，最终也战胜了困难，学会了蛙泳。我想，在以后的日子，当我再次遇到什么困难时，我也要像学习游泳那样，不会轻易放弃。

游泳课的感想篇四

我们七嘴八舌地说：“当过，见过”向老师又问：“婴儿有什么特点？”我说：“不会走路”杨忠平说：“不会吃饭”王冠祥笑嘻嘻地说：“要抱着上厕所”陈聘童自信地说：“又哭又闹……”向老师接着又问：“如果你们是婴儿，你们有什么感受？”我回答说：“如果我是婴儿我会觉得很轻松，因为我什么都不用干”

向老师拿起笔在黑板上写着“婴儿体验课”。我猜应该是让我们体验婴儿爬行。

最后，老师宣布是体验当婴儿和当“妈妈”，噢！我猜错了！陈聘童和杨忠平上场了，向老师说：“杨忠平‘婴儿’，陈聘童‘妈妈’。”听完老师的安排，杨忠平呜呜地假哭。陈聘童开心极了。

开始了，陈聘童一不小心把衣服穿反了，然后改了过来。接着陈聘童又急急忙忙的帮“婴儿”穿衣服。最后要穿鞋子，陈聘童说：“杨忠平的脚太臭了。”哈哈！最后，他们用时是：2分33秒。

现在是陈聘童当“婴儿”了，杨忠平当“妈妈”了。杨忠平也是急急忙忙，手脚飞快地帮陈聘童穿衣服，只是安安静静地帮陈聘童穿衣服。陈聘童却在一旁汪汪地叫。向老师说：“真是调皮婴儿。”向老师又说了一句：“你不是狗狗哦！”

轮到王冠祥当“婴儿”了，杨忠平当“妈妈”了。已宣布开始，杨忠平马上拿起衣服帮王冠祥穿。王冠祥嘴里念叨着：“快点，快点……”于是，杨忠平加快了。最后，他们穿好了，向老师却没计时。王冠祥问为什么？向老师回答说：“是同一个妈妈呀！”我觉得杨忠平白忙了。

游泳课的感想篇五

几天前，妈妈带我去学游泳。教练是一位非常胆小的旱鸭子。嘿嘿，那是我老妈！

我们来到了苏州工业园区的星海游泳馆。整个大厅，宽敞明亮、漂亮整洁，这里有小卖部、有可供人们休息的长凳。来游泳的人虽多，可也秩序井然。我们买了根烤肠，边吃边等。终于轮到了我们进去了。

哇，好大的场馆，有的小孩在浅水区嘻闹、戏水，有的在认真的学习游泳。旁边高高的.滑梯上，不时有尖叫的小孩儿从上面冲落下来，象下饺子一样，扑通扑通地掉进水里。哈哈，还真挺好玩的呀。

其实，我小时候是最怕游泳的，记得那时洗澡时不小心把水溅到我脸上，我都要哇哇直叫。现在的我，已经今非昔比了。你看，我套着游泳圈，蹦蹦跳跳进了游泳池。妈妈先让我闷水，我不敢；妈妈让我跳水，我更不敢；妈妈让我滑滑梯，我还是不敢。“那你敢干什么？”妈妈生气了。“我敢套着游泳圈游！”我“理直气壮”的说。“那你就游吧”。游了一会后，妈妈让我去滑滑梯。“推托不过”，我只好去了。看着别人一个个的滑下去了，我却还是“望而生畏”。可怜巴巴的迈不动步……经过老妈的再三鼓励，我终于“胆战心惊”的两眼一闭，哧溜一声，耳边生风，感觉速度是那么的快，只听“扑通”一声，我连人带泳圈都落水了。话说回来，我下滑时还真没害怕，并且还有那么点点刺激，而且还“免费品尝”了游泳池里的水！哈哈！我还要滑！后来妈妈让我跳水、闷水，经过努力，我也能漂起来了剑〔还，时间还过得真快呢！两小时一会就到了。

回到家里，游泳馆里的场面久久的在我脑海里重现。我想，当我们面对挑战时，是勇敢地迎接还是退缩？……我们只有努力地突破自我，我们才能微笑着面对未来。

我喜欢游泳。

游泳课的感想篇六

游泳是一种非常好的运动，姐姐总想和我一起去游泳，从小怕水的我，见了水就害怕，所以拒绝去学游泳。在妈妈的不断鼓励下，我最终还是怯怯的答应了。

妈妈在旺座给我报了一期游泳班，共十天，主要学习蛙泳，3个老师带20个学生。在老师的指导下先学憋气，正确的憋气方法告诉我们后，我们变分散在浅水区练习憋气，每次快憋不住的时候，将其慢慢的吐出来。刚开始，我没有掌握好技巧，总呛水，慢慢不断摸索，不断总结，终于学会了长时间憋气。老师见我们学的不错，就交我们扶着栏杆浮起来，我担心身体重，浮不起来，可老师给我们指点了要领，肩膀放松，慢慢将脚离开地面，呀！我忘记老师说的话所以手又浮不起来了。通过不断练习，我们很快学会的脚的动作，手的动作在第6天我们也学会了，剩下4天的.时间我们加大了训练，通过不断的努力，我终于学会了游泳。

原来游泳不是那么可怕，只要用心学，其实游泳是一件快乐的事。

游泳课的感想篇七

不知不觉中，这学期的游泳课就要结束了。回顾这学期的游泳课，我感觉自己学到了很多东西，受益匪浅。

这学期在游泳课上成功学会了自由泳，感觉很有成就感。我觉得游泳是一项很好的运动，一学期的游泳课给我了一个很好的锻炼身体的机会。通过一学期的学习，我认为对于游泳要注意以下几点：

3、游泳需要多练。如果一个人学游泳时只是看理论知识和动作要领，而不下水去亲身体验，那么他永远不可能学会游泳。没有练习就不可能学会游泳，也就不知道自己欠缺的是什么，在哪方面需要提高。

这学期的游泳学习就要告一段落了，但是我们大学里的体育锻炼还远没有结束。

游泳课的感想篇八

游泳是一项非常普及和重要的运动项目，它不仅能够提高身体素质和健康水平，还有助于培养个人的勇敢和自信。在经历了一段时间的游泳实训课程后，我深深感受到了游泳给我带来的种种好处。在这篇文章中，我将分享我对游泳实训课的心得体会。

首先，游泳实训课教给了我正确的游泳姿势和技巧。在课堂上，老师会有针对性地向我们介绍不同的游泳姿势，并进行详细的示范。通过仔细观察和模仿，我学会了正确的换气和打水动作。同时，老师还会根据每个学生的情况进行个性化的指导，并纠正我们不规范的动作。通过反复训练和实践，我逐渐掌握了游泳的基本技巧，提高了游泳的水平。

其次，游泳实训课帮助我树立了正确的游泳态度。在课程中，老师强调了安全游泳的重要性，并告诉我们在游泳时要注意自己的身体状况，避免发生意外。同时，老师还鼓励我们敢于尝试新的技巧和挑战自己的极限。通过这些教导，我认识到游泳不仅仅是一种运动，更是一种生活态度。只有保持积极向上的心态，我们才能在游泳中获得更多的乐趣和收益。

此外，游泳实训课增强了我的体魄和耐力。长时间游泳对于身体的某些部位会有一定的负担，但通过反复锻炼，身体会逐渐适应这种负荷，变得更加强健。我能够感受到我的肌肉和呼吸系统逐渐得到了锻炼和提升。游泳实训课还帮助我增加了耐力，能够持续更长的时间游泳，不再容易感到疲劳。这让我在日常生活中更加有活力，不容易感到疲惫。

最后，游泳实训课让我结识了许多志同道合的朋友。在课堂上，每个人都带着相同的目标和热情，大家互相鼓励、切磋，形成了一种团结友爱的氛围。在游泳训练的过程中，我们彼此交流心得体会，共同进步。这不仅帮助我更好地完成游泳任务，还让我在团队合作和社交方面有了更多的锻炼机会。通过与他们的交流和互动，我也学到了更多游泳以外的知识和技能。

总结起来，游泳实训课给我带来了许多好处。我通过学习正确的游泳技巧和姿势，提高了游泳的水平；树立了正确的游泳态度，懂得安全第一，勇于挑战；增强了体魄和耐力，变得更加强健有活力；结识了许多志同道合的朋友，得到了更多的社交锻炼。游泳实训课让我更加热爱游泳，同时也让我对生活充满了信心和勇气。我相信，通过继续坚持游泳训练，我会取得更大的进步，不断提升自己。

游泳课的感想篇九

记得一个暑假，爸妈要带我去游泳。起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他(她)们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。

我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。

一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。

这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。

妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。

我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功!

这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山!

游泳课的感想篇十

这几天我学而思课上完了，前面也说了要在阿姨家住一段时间，所以我现在就在阿姨家。人家都说六年级暑假没有作业，所以阿姨就给表姐报了游泳课。正好也在碧桂园·城市花园里。不过表姐家在百合园，而游泳课的地方在玫瑰苑而已。只用跑一点儿路。

我在旁边站着要站一个半小时呢!妈妈也同意给我报，说了好一会儿教练才同意(他们16号就开课了，按理说是不给插进来的)又过了会儿就下课了。但是我和表姐还不想上来，于是我们就在里面玩了大概半个小时才上来。

砖便又回到了她的手里。我说:“我可受不了，你扔吧，这局算你赢了。”

她听了以后挺同意，我们又开始了新的一局……。

游泳课的感想篇十一

游泳实训课是一门非常受欢迎的课程，它不仅可以提高学生的健康素质，还可以培养学生的个人能力和团队合作能力。通过学习这门课程，我收获颇多，下面将从兴趣培养、技能提高、身心健康、团队合作和自信心的培养五个方面来谈谈我的心得体会。

首先，在游泳实训课上我培养了对游泳的兴趣。起初，我参加这门课仅仅是因为对水有一些畏惧，希望能克服这种恐惧感。然而，当我真正开始接触游泳时，我发现自己对水的感觉并不像我想象中的那样可怕。游泳让我感受到了水的温柔和舒适，让我享受到了在水中自由自在的感觉。每一次踏入游泳池，我都感到兴奋和期待，这种兴趣推动着我不断探索和学习。

其次，在游泳实训课上我提高了自己的游泳技能。刚开始学习游泳时，我连最基本的浮水都做不好。然而，通过老师的细心指导和自己的努力，我逐渐掌握了游泳的技巧，能够轻松地进行自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等各项技术。游泳实训课帮助我提高了游泳速度和耐力，让我能够更好地享受游泳的乐趣。

第三，游泳实训课对我的身心健康有着非常积极的影响。游泳是一项全身性的运动，它能够锻炼到身体的每个部位，帮助我保持身材，增强体质。在游泳的过程中，我能够释放掉压力，放松身心，让自己心情愉悦。此外，游泳对我自律的要求也促使我培养了良好的作息习惯，提高了我的自律能力。

第四，游泳实训课还培养了我与他人进行团队合作的能力。在游泳实训课上，我们经常会进行集体训练和比赛，这要求我们与队友之间保持良好的默契和配合。在这个过程中，我学会了倾听和沟通，学会了与他人共同努力，学会了相互帮助和支持。通过与队友分享游泳经验和技巧，我们共同进步，取得了更好的成绩。

最后，在游泳实训课上我培养了自信心。刚开始学游泳时，我总是缺乏自信，害怕失败。然而，通过不断地练习和挑战自己，我逐渐克服了这种恐惧，建立了自信心。通过游泳实训课，我明白了只要用心去做，努力去追求，就一定能够取得进步和成功。这种自信心不仅在游泳中体现，在学习和生活中都对我产生了积极的影响。

综上所述，游泳实训课给我带来了很多收获。它不仅培养了我的兴趣和爱好，提高了我的技能水平，还对我的身心健康有着积极的影响。此外，游泳实训课让我学会了与他人合作和团队配合，培养了我的自信心。我相信，通过游泳实训课的学习，我将能够在以后的生活中更好地面对和应对各种挑战。

游泳课的感想篇十二

疾病是人类生存发展的大敌，尤其是一系列新型的传染病，这类疾病因为传染性强，在最初发病期间内无有效治愈手段，往往能引起人们的恐慌，例如近期爆发的2019新型冠状病毒肺炎。

何为新型冠状病毒肺炎?最开始是在底，武汉市部分医疗机构陆续出现不明原因肺炎病人，因20新型冠状病毒性肺炎病例陆续被发现，确诊为该病的人数飞速增加，1月12日引起该肺炎的病毒被世界卫生组织命名为2019新型冠状病毒。2019新型冠状病毒肺炎的传染速度及途径太过普遍且带有一定的潜伏期，且正值春节返乡期间，这让该病在前期难以控制，受本次2019新型冠状病毒疫情影响，本该是一家人团圆的春节气氛变得严肃起来。为了抗击本次2019新型冠状病毒疫情，在共产党的统一部署下，全国上下众志成城，团结一致，把大量物资输送到疫情严重的地区，并安排医护人员及医疗专家前往一线，抗击疫情。

尽管一些地区不在抗击疫情的第一战线，当地的社会各界还是采取了有力措施，政府部门积极主动履职，加大排查力度，对“三类人员”(返乡人员、发热病人、确诊和疑似病例的密切接触者)进行摸底排查，并号召社会各行各业配合抗击疫情，采取有力措施限制和关闭可能会导致人员密集的营业场所，劝导群众在节日期间不聚会，不走亲戚，减少传播的可能;民众听从专家建议，自觉做到过年期间不聚会，不随意到人员密集的地方，并监督身边的人的行为和状态，一旦发现疑似症状就采取有力措施，一定程度上防止该病毒的进一步对人传播。近期的日常运营场所，如超市、银行、邮政快递等都进行了佩戴口罩、每日消毒的方法来最大程度防止该病毒的传播。

以上对抗疫情的措施已经采取了一些的有效措施，但也要保持好战时状态，不能放松警惕，即使已采取了相应措施，也不要盲目乐观，该病的传染性极强，且前期从湖北返乡的人员较多，控制难度较大，确诊人数也在不断增加，截止到2月5日，全国已累计确诊病例24363例。相信在大家抗击2019新型冠状病毒疫情的决心下，一定能和当年抗击非典一样，打赢这场没有硝烟的战争。

游泳课的感想篇十三

听着外面哗哗的流水声，我不禁想起了那次难忘的经历，我终于做好了一件事——学会了游泳。

暑假的一天，我跟爸爸学游泳。来到游泳池，看到清澈的池水和尽情游泳的人们，我恨不得一下子跳进水里，但那么深的水对我来说可是“灭顶之灾”。我站在岸上，两腿发抖不敢跳。爸爸在水中鼓励我说：“勇敢些，跳下来!”我深吸一口气纵身一跳，顿时沉入水底，又一下子被拉了上来，是爸爸。

他把我拉到岸边教我练习憋气，我犹豫再三，不情愿的按照爸爸的方法一下潜到水中，憋一会儿气，然后像螃蟹一样吐泡泡，一秒，两秒……当气全部吐完时，我又“哗”地浮出水面，再吸足了气潜下去，周而复始练得不亦乐乎。

可能是练得太高兴了，一不小心，一大口水灌进了我的嘴里，呛得我一阵恶心。我赶紧冲到岸上，使劲地吐水，休息了足足五分钟，才缓过劲来。我想打退堂鼓了。

爸爸过来拍拍我说：“来，按照爸爸说的方法做，没有什么事一下子就能做好的。”说完爸爸又把我拖下了水，托着我，让我练习。他让我手向前伸然后再慢慢滑回来，脚抬起再放下。我慢慢的练习，居然能浮在水面上了!我高兴极了，立刻让爸爸撒手，又掉进了水里，咕嘟咕嘟地灌了好几口水。我哀求的说：“爸爸我不练了!”“你必须再尝试一下!”爸爸严厉地说。

我被逼无奈，再一次潜到水下，手脚向后划水，但身体却不听使唤一直在原地打转，结果却还是一样，我有些泄气了，但爸爸说：“你马上就要成功了，再坚持一下。”听了爸爸的鼓励，我又重新开始，终于，功夫不负有心人，我高兴地在水下游着，5米，10米……我游得越来越远了。我浮出水面得意的像爸爸望了望，爸爸也露出会心的笑容。

这一次的游泳，让我体会到了做什么事只要有坚持到底就一定会成功。

游泳课的感想篇十四

我的课余生活是丰富多彩的，每一天，都过的充实而有意义，其中最令我难忘的就是暑假里的`一次游泳比赛。

一个炎热的下午，我，弟弟和叔叔一起去游泳馆游泳。我和弟弟正要下水，叔叔说：请慢点!我们来一次游泳比赛，好吗?好!好!我和弟弟一起回答。我用眼睛瞄了弟弟一眼，心想：嘿，他个子那么小，我准赢!一二三!话音刚落，我和弟弟迅速地跳入水中，两臂使劲滑着水，脚不停地蹬着，头一上一下地换着气。只听到岸上传出叔叔的声音：婧盈!快!你快到了!加油啊!有了叔叔的鼓励再加上我的努力。我终于赢了!我先到达了对岸，我浮出水面，把泳镜推到了头顶上，我睁开眼睛一看，啊!我真的赢了!我高兴得叫起来。没过多久，弟弟也到了。只见他一脸失望的样子，很不服气。叔叔又说我们要不要再来一个潜水比赛?好啊!弟弟一下子来了精神，似乎觉得雪耻的机会来了，他一口就答应了。我使劲地吸了一口气，一下子钻到了水里，在水里，我不停地吐气。等到我完全没有气的时候，我只好浮出水面。心里以为输了，没想到，我这次又赢了!哈!二比零!我既开心又兴奋，但我没有骄傲，因为我是姐姐，我本来就该赢弟弟的。于是，我拍了拍弟弟的肩膀说：弟弟，别伤心哦，我们下次再比，我相信你一定能赢!

这就是我的课余生活，是不是很精彩!

游泳课的感想篇十五

暑假又快到了，每个学校的门口必贴一横幅，禁止私自下河洗澡。有些都和校训贴在一起，由此能看到学校的用心良苦。虽然我对学校许多的横幅表示不屑。但对这张，我表示还是不屑，因为只要两个人就不是私自了，唉，跑题了，奔跑吧，兄弟。

今年雨水多，看海都不要去海边，来我们暴雨后的镇上。就保证你能看到浪奔，浪流，洪水涛涛水不休。所以表弟家前的水库也是蓄满了一江春水，妩媚的像个姑娘，勾引着我们这些老少爷们齐齐投怀送抱。老表们齐聚一堂喝完喜酒后再次齐聚一塘，钓鱼的钓鱼，游泳的游泳，大家享受着各自的快活。一老表钓到一条七八斤的雄鱼后不久又有一条大鱼上钓，这次鱼似乎更大，激起的水花让老表们激动不已，当收线到最后时，大鱼潜力爆发，挣断了鱼线，轻轻的鱼来了，正如鱼轻轻的离开，挥一挥鱼尾，带走一个鱼钩还有一个浮标。浮标是个红色的小球，只见这小球乘风破浪，谁鱼沉浮。我们不甘心煮熟的鸭子飞了，何况还是一只贪吃的鱼。小舅和我，自认是游泳健将，决定徒手捉住这条带着gps定位系统的鱼。水库虽大，但目能所及。鱼离我俩不远，但是我俩就这样游过去的话，体力消耗会很大，到时，鱼没捉到，反到被鱼捉去，那就惨乎，我一表人才，被鱼捉去当个压寨相公，那你让我朋友怎么看，让我老婆怎么办，所以只可智取。小舅和我决定从水库岸边出发，用石头把鱼赶到一角，然后合围，鱼很配合，仿佛知道我们意图。对着水库西边游去。

水库盛满了一江春水，也饱含了我小时候许多美好的回忆。从南游到北，从东戏到西，但西边岸上还是第一次来，还是从陆地而来，西岸边就是马路，我穿个裤衩在此出没，也没招来流言蛮语，说明路上根本没个人影。岸边有个水泥阶梯通上水库，应该是附近居民方便洗东西修的，我小心翼翼的从台阶下来，以一个潇洒的姿势扑上湖面，嗨，鱼儿，我来了。嘭的一声，没有一点点防备，也没有一丝顾虑，就这样我扑上一片水泥地。在我的世界里，摔个痛彻心扉。靠，水只有一厘米深，此处是个洗衣台。两个膝盖还有肚皮都蹭破了皮，血流不止。我狼狈爬起，幸亏周围没人，要不然，自己选的地，哭着也要跳进去。

禁止私自下河洗澡，啊，多么痛的领悟。

游泳课的感想篇十六

第一天，我去了游泳的地方，换了泳衣。本来以为换了泳衣会下水，没想到做了热身运动。后来才知道，热身运动只是以防游泳时抽筋。

做完热身运动，我就下水了。教练教我们先呼吸，先换气，把头伸进水里，水下呼气，呼气后再抬头再试.

我看了一遍，心想：这个太简单了。我试着去做，但是我呛了几口。我心想：没想到这么难。我呛了几口。真的很难受！不想学！准备上岸的时候，我想：我妈辛辛苦苦挣来的钱怎么能浪费掉呢？不，我必须学好它。如果我做这样的事，我会半途而废。我达不到妈妈的期望。

第一天，第二天，第三天……慢慢的，我学会了蛙泳，蝶泳，自由泳。

最后一天教练安排了一场比赛，我妈特意抽出时间看我游泳怎么样。比赛开始的时候，我去游泳池说：“准备开始！”

我跳进水里，游啊游。我遥遥领先，现在落到了第二名。我看到了，心想：我不能辜负我妈。我使劲游。终于，我的一等奖拿回来了。到了岸边，妈妈跑过来抱起我，亲切的对我说：“女儿，你真棒！”

这次游泳给了我一个启发：不能半途而废，要做到不知不觉。

游泳课的感想篇十七

游泳是一项既健身又具有趣味的运动。作为一名大学生，选修了一门游泳实训课，通过这门课的学习和实践，我有了许多关于游泳的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对游泳实训课的感受和收获，并总结我在游泳中的进步和成长。

首先，游泳实训课让我拥有了正确的游泳技巧。在课程一开始，我们就接受了基础的理论知识和技巧讲解。通过学习正确的呼吸方式、姿势和蛙泳、自由泳的动作要领，我渐渐掌握了游泳的技术要点。老师们细心地指导我们的动作，纠正我们的错误，使我们的游泳动作变得更加流畅和标准。通过反复的练习和老师的指导，我逐渐克服了游泳时的紧张感和恐惧感，真正体会到了游泳的乐趣。

其次，游泳实训课培养了我的团队意识和合作精神。在游泳实训课中，我们分成了小组进行训练，每组相互之间互相鼓励、协作。我们共同面对各种游泳难题，相互协助克服困难，共同进步。在比赛中，我们互相加油鼓劲，为了团队的荣誉而努力拼搏。通过团队合作的经历，我学会了倾听他人的想法和意见，学会了在团队中发挥自己的特长，也提升了自己的领导能力和组织能力。

此外，游泳实训课让我锻炼了毅力和坚持不懈的精神。在游泳中，由于需要耗费大量的体力和精力，很容易感到疲惫和不耐烦。但是，通过游泳实训课的锻炼，我逐渐养成了坚持锻炼的习惯，不断挑战自己的极限。每一次练习，都是对自己的一次考验，需要集中注意力、充分发挥自己的潜力。经过一段时间的坚持不懈，我发现自己的耐力和体力都有了明显的增长，同时，也收获到了内心的成就感和满足感。

最后，游泳实训课使我更好地学会了应对挫折和压力。在游泳实训课中，我们不仅仅只是游泳，还需要参加各种比赛和考核。在一次次的比赛中，我经历了胜利和失败的喜悦和失落。在面对失败时，我学会了接受和总结失败的原因，从失败中汲取经验教训。同时，也学会了不断调整心态，保持积极的心态和乐观的情绪，用更加努力和坚持的态度去应对挑战和压力。

总而言之，游泳实训课是我在大学期间一次非常有意义的体验。通过游泳实训课，我掌握了正确的游泳技巧，培养了团队意识和合作精神，锻炼了毅力和坚持不懈的精神，更好地应对了挫折和压力。这门课程不仅为我提供了锻炼身体的机会，也为我提供了成长自我的舞台。游泳实训课的收获和成长将成为我大学时光中令人难忘的回忆。