总结是一个反思和总结的过程，有助于我们发现问题和改进方法。总结自己的职业规划可以帮助我们明确自己的长远目标，以便在职业发展中更加明确前进方向。下面这些总结范文旨在帮助大家更好地掌握总结写作的要领。

提升自己心得篇一

在现代社会中，行为规范是人们共同遵守的一种行为准则，不仅对于社会的和谐稳定具有重要意义，同时也对个人的修养和发展具备着重要的指导作用。而要提升自己的行为规范，不仅需要理清自己的价值观和原则，还需要不断反思自己的行为，进一步提高自己的道德素质。在过去的一段时间里，我通过观察和反思，积累了一些行为规范的心得体会，这对于我个人的成长与发展有着积极的影响。

第二段：重塑自己的价值观和原则。

行为规范的提升首先需要明确自己的价值观和原则。价值观是一个人对于人生、社会和世界的总体评价，而原则则是指一系列准则和规范，以保证个人行为符合价值观。对于我来说，重塑自己的价值观和原则意味着认真思考并确定对人生、社会和他人的态度，明确自己所追求的目标和价值。通过反思和学习，我逐渐树立起对待他人亲和友善、积极进取、勇于担当、诚实守信等的行为准则，使自己的行为更加规范和符合社会期望。

第三段：修炼自己的道德素质。

行为规范的提升还需要不断修炼自己的道德素质。道德素质是一个人在面对各种人际关系和社会环境时，正确判断和选择的能力。通过阅读有关道德伦理的书籍和文章，我了解到道德并非是与生俱来的，而是需要通过日常行为的修炼和塑造。在生活中，我尽量遵守社会公德和行为习惯，如排队、尊重他人、关心弱势群体等，并通过实际行动去影响他人。通过这样的修炼，我的道德素质得到了一定的提升，使我更加具备了正确判断和选择的能力。

第四段：不断反思和自我检视。

提升行为规范还需要不断反思和自我检视。只有通过对自己行为的反思，才能不断纠正不当的行为，修正错误的思维模式。在日常生活中，我时常回顾自己的行为，认真审视是否做到了遵守行为规范和道德准则。当发现自己某些行为与准则不符时，我会积极改正，并努力避免再犯。同时，我也尝试从他人的反馈和意见中获取启示，了解他人对我的行为的感受和评价，以便更好地提升自己的行为规范。

第五段：积极影响他人，传递行为规范。

提升自己的行为规范不仅仅是个人修养和发展的关键，更是对他人的积极影响和社会的贡献。我深知自己的行为会对他人产生影响，因此，我积极传递行为规范和道德准则。在家庭、学校和社交圈中，我努力成为他人的榜样，通过自己的实际行动和言辞，影响他人积极遵守行为规范，共同营造和谐的环境。我也积极参与志愿者活动和公益事业，通过实际行动传递行为规范，帮助他人改善生活。

结尾。

通过这段时间的努力和反思，我深刻认识到行为规范对个人和社会的重要性，明确了自己的行为准则，不断修炼自己的道德素质，并通过反思和自我检视不断提升个人行为规范。同时，我也积极努力影响他人，传递行为规范，为社会的和谐稳定做出自己的贡献。我相信，只要每个人都能提升自己的行为规范，社会将会更加文明和进步。

提升自己心得篇二

拿到一本书，首先看“封、目、序、底”，然后选取重点章节读一读，一本书的大致框架和重点内容就了解的十有八九了。

用手指或笔作为引导，练习阅读速度。《快速阅读》中提到用笔带动眼球运动是图稿阅读速度，摆脱逐字阅读的最好方法，我自己试过了确实有效。而且阅读的时候手头有一支笔就很方便随时记笔记(重点句子画底线，重点段落在旁边画竖线，在有逻辑顺序的连贯段落首位标记段落序号，在段落的左右侧空白处写下自己对这句话的直白理解，与之相似的有联系的哪本书的书名页码等)。

要想达到一目十行的阅读速度，必须经过长时间的刻意练习，《快速阅读》一书中，作者对如何逐步提高阅读速度和也阅读理解力给出了详细全面可操作的方法。简单来说就是在规定时间内逐步阅读更多的内容，每一次写下思维导图卡片;然后是在阅读内容固定的前提下逐步缩短阅读时间，并每一次写下思维导图卡片。

3、遇到倦怠期怎么办。

我们持续做一件事情，通常都会遇到倦怠期。减肥计划执行一周后就遇到盐酸背疼跑不动不想跑的时候，做早餐打卡，有时候不想起床。坚持阅读计划，有时候也会为自己找各种理由不想再坚持下去读了。这个时候就是倦怠期，也就是平台期。

了解一件事件从量变到质变的飞越过程和发展的规律，对我们克服困难有非常大的帮助。因此这一时期我们唯一需要做的就是坚持，看似没有长进没有收获的时候，坚持下去，有一天你会突然发现自己进步了很多。

这个时期你也可以跟你的书友见面聊聊，或者看一场励志电影，爬山，在风景优美的地方放松一下心情。

4、提升专业能力、提高理解力的阅读。

培养了阅读兴趣，第二阶段就是要提升专业能力和理解力了。

读书不仅是为了消遣，更重要的是帮助我们获得更好的职业发展，提升我们对某个问题的理解能力。改善生活质量，提升人际关系。

阅读目标：1年读100本专业书。

100本专业书，足可以使你在所在工作领域脱掉初级菜鸟的帽子，此时的阅读难度也相应的加大了。我们需要进行分析阅读和主题阅读了，带着问题在书中找答案，不需要每本书从头到尾读完，你要学会“拆书”。此时需要的主观能动性更强，我们不仅要理解书中重点内容，还要能够与实际生活工作联系起来，思考它如何能够帮助自己解决问题。读书的主体永远是人，读书是为了解决问题而读的，毫无目的的读书将不会有什么收获。

在基础阅读和检视阅读的基础上，进一步快速阅读这本书，遇到不懂部分直接跳过，读完后快速列出这本书的框架结构，重点主干内容。用一句话概括这本书在说什么，是如何展开的，作者讲的有没有道理，我怎么来运用这本书。这本书自己选得其他主题阅读书籍有什么异同和联系。对每本书甚至每个章节做知识卡片和思维导图，是帮助我们保存记忆的好方法。

要想将阅读到的知识转化为自己的能力，还需要定期回顾。

读好一本书，需要我们运用科学的方法，反复练习，直到运用自如。

作者：瓓蝶曦梦。

公众号：先读后感。

提升自己心得篇三

近年来，随着社会的快速发展和竞争的加剧，每个人都面临着提升自己的压力。只有不断进取、积极主动地提升自己，才能在激烈的竞争中取得更好的成绩。在我个人奋斗的过程中，我积累了一些提升自己的经验，分享给大家。

第一段：改变思维方式是提升自己的首要条件。

要想提升自己，首先要改变自己的思维方式。传统的思维模式常常限制着我们的发展，使我们习惯于墨守成规，缺乏创新精神。因此，我们应该培养开放的思维，学会不断接受新鲜事物和挑战自己的能力。同时，要学会积极乐观地看待问题，面对困难时不轻易放弃，相信自己能够战胜困难。只有改变思维方式，我们才能真正引领自己走向成功。

第二段：制定明确的目标，使自己更有动力。

提升自己离不开一个明确的目标。每个人都应当为自己定下一个明确而有挑战性的目标，用来激励自己前进。目标应当具体明确，不仅要有个人的发展规划，还要有明确的步骤和时间安排。同时，我们还可以将目标分为短期目标和长期目标，通过不断实现短期目标来推动自己的发展，同时也能提高自信心。只有制定了明确的目标，我们才有冲劲和动力去提升自己。

第三段：持之以恒的努力是提升自己的关键。

提升自己需要付出持之以恒的努力。在我们走向目标的过程中，难免会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些困难和挫折，我们不能轻易放弃，而是要坚持下去，勇敢面对。从我的个人经验来看，只有不断地积累经验，持续地学习和提高，我们才能以更好的状态去迎接新的挑战。所以，要想真正提升自己，就要拥有坚持不懈的毅力。

第四段：广泛学习，强化综合能力。

广泛的学习能够为我们提供更多的机会和提高自己的能力。我们应该在自己专业领域的基础上，积极拓宽知识面，学习其他相关的知识和技能。这样，我们就能够更全面地发展自己，提升综合能力。同时，广泛学习还能培养我们的创新思维和解决问题的能力，提高我们的竞争力，使我们更加适应社会的发展。

第五段：不断反思，总结经验，寻求进步。

在提升自己的过程中，我们要时刻保持对自己的反思和总结，不断寻求改进和进步的机会。每个人都有自己的优点和不足，只有通过反思和总结才能够更好地发现自己的问题和不足，并采取相应的措施加以改进。同时，我们还可以通过和他人的交流和合作来汲取经验和教训，从而提高自己。总之，提升自己需要不断反思和总结，以寻求进步和成长的机会。

总结：

提升自己是每个人都应该追求的目标，在当前的竞争激烈的社会中，要想取得更好的发展，我们必须努力提升自己的能力和水平。改变思维方式、制定明确的目标、持之以恒的努力、广泛学习、不断反思，这些都是提升自己的关键要素。相信只要我们积极行动，不断努力，就能够不断提升自己，在人生的道路上取得更加辉煌的成就。

提升自己心得篇四

近年来，历史的研究逐渐引起人们的重视。读历史不仅能够帮助我们了解过去的事件与人物，还能够让我们从中受益，提升自己的能力和修养。本文将从认识历史的重要性、读历史的方法、读历史的受益、读历史的启示以及读历史的意义等五个方面展开探讨，旨在强调读历史对于个人的重要性和影响。

首先，认识历史的重要性是读历史的基础。历史是人类社会发展的镜子，是人类文明的根基。只有通过对历史的学习，我们才能更好地了解过去的经验和教训，避免犯同样的错误。同时，了解历史还能够培养我们的时代意识和对历史的尊重，使我们更好地认识自己所处的时空环境。正如格尔德尼在《历史解剖》中所说：“历史是人类的首航和长河，了解历史就是了解人类。”通过读历史，我们能够更全面地认识人类的过去和现在，更好地理解人类的奋斗与拼搏，从而更好地认识和发现自己。

其次，选择正确的读历史方法至关重要。读历史需要正确的方法和态度。首先，我们应该在广泛阅读的基础上进行深度研究，不能只局限于某一个领域或某一段历史时间。其次，我们需要注重对历史事件的分析和归纳，关注历史事件的多面性和复杂性。最后，我们还应该尊重历史的客观性，客观公正地看待历史事件和人物，避免主观臆断和片面看待历史。正如孟子所说：“读书必须有个度，过犹不及。”只有在正确的方法指导下，我们才能从历史中汲取养分，提升自己的修养。

读历史的受益是显而易见的。首先，读历史能够提高我们的历史素养。通过读历史，我们能够对历史的背景、事件和人物有更全面和深入的了解，能够更好地解读历史文献和历史资料。其次，读历史能够培养我们的思考能力。历史告诉我们，人是历史创造者，我们每一个人都能起到改变历史走向的重要作用。通过对历史的思考和研究，我们能够培养自己的逻辑思维和分析能力，并借鉴历史的教训，做到善于总结、善于思考与善于判断。最后，读历史能够提高我们的人文关怀和社会责任感。通过读历史，我们可以看到人类的悲欢离合、生老病死、爱与恨，并从中感悟到人类的兄弟情义与互助精神。同时，读历史还能够让我们看到历史上的社会问题和人类的痛苦，进而培养我们的人文关怀和社会责任感。

读历史的启示是宝贵的。历史无处不在启示我们前行，给我们以信念与思考。首先，历史给予我们的启示是科学的观念。历史教会我们不同的文化信仰和社会制度，给我们以多元化的思想观念。我们可以从中看到人类的多样性和创新精神，从而培养我们的总体观念和开放思维。其次，历史启示我们历史的规律。历史中有很多共性的规律，比如人类社会总是以矛盾和斗争为前进的动力；历史总是自上而下走向自下而上，从繁荣到衰退。通过了解历史的规律，我们能够更好地把握人类社会的发展趋势，避免犯同样的错误。最后，历史启示我们努力和拼搏。历史告诉我们，人类的进步是需要付出努力和代价的。只有在历练中才能成长，只有通过实践才能获得真知灼见。通过读历史，我们能够看到英雄的典型形象和那些坚持原则、勇于担当的人物，从而激励自己更加勇敢和奋斗。

最后，读历史对个人的意义也是不可低估的。无论是对个人的自身修养还是对个人的精神追求，读历史都起着不可或缺的作用。通过读历史，我们能够更好地认识自己的根源和渊源，从而更好地把握人生的方向和价值。同时，读历史还能够开拓我们的眼界和视野，使我们更加关注社会问题和人类命运，从而提升个人的思想境界和道德修养。

总之，读历史能够提升个人的能力和修养，对于个人的成长和发展具有重要的意义。我们应该致力于读历史，从中汲取营养，提高自己的历史素养和思考能力。只有通过读历史，我们才能更好地理解自己，更好地认识世界，更好地塑造个人的人生价值。（1202字）。

提升自己心得篇五

第一段：引言（引出主题，简要介绍自己对执行力的认识和重要性）。

执行力是一个人在实现目标和完成任务时所具备的能力，它决定了我们是否能够付诸行动并坚持到底。在当今社会竞争激烈的环境中，拥有强大的执行力成为了成功的关键之一。个人的执行力如同肌肉一般，需要不断的训练和锻炼才能逐渐变得强壮。在我的成长过程中，我意识到提升自己的执行力对于实现个人目标和梦想的重要性，因此，我总结了一些心得体会，希望能够与大家分享。

第二段：确立目标和制定计划（明确目标的重要性，如何制定计划）。

要提升自己的执行力，首先需要明确自己的目标，并对之进行定义和详细规划。明确的目标可以给予我们方向和动力，帮助我们更好地制定计划和行动。在制定目标和计划时，我一般会将目标划分为长期和短期两种，然后对每个目标进行细化和具体化，制定相应的行动计划和时间安排。在执行过程中，及时进行反馈和调整，确保目标的顺利达成。

第三段：培养自律和坚持（自律的重要性和如何培养自律）。

自律是提升执行力的关键因素之一。自律意味着在面对困难和挑战时，能够不受外界干扰保持专注和决心。为了培养自律，我通常会制定一些小的规则和习惯，例如设定固定的作息时间、制定每天的任务清单等。此外，我还会通过学习专注力和情绪管理的方法来提升自我控制能力。通过持续的训练和坚持，我逐渐培养出了较高的自律能力，这对提升执行力起到了积极的作用。

第四段：积极主动和克服拖延（主动性的重要性和克服拖延的方法）。

执行力的另一个重要方面是积极主动，即主动出击、迎难而上。在面对任务或挑战时，过度的拖延只会增加压力和焦虑，阻碍行动的进行。因此，我时刻提醒自己保持积极主动的态度，在面对任务时坚决采取行动。同时，我还会通过设定适当的奖励和惩罚机制来激励自己，强迫自己克服拖延行为。这样一来，我能够更好地提高执行力，并且完成更多的任务。

第五段：持之以恒和互助合作（持之以恒的重要性和与他人合作的意义）。

提升自己的执行力需要坚持不懈的努力和持之以恒的毅力。遇到困难和挫折时，我们需要保持信心和耐心，不轻易放弃。同时，与他人合作也是培养执行力的重要途径之一。合作能够让我们吸取他人的经验和智慧，相互之间互补优势，共同达成更大的目标。在实际操作中，我通常会积极参与团队活动并与他人合作，通过与他人的协同努力，共同提升各自的执行力。

结尾段：总结（总结全文，对执行力的重要性再强调一次）。

提升执行力对于个人的成长和发展意义重大。通过明确目标和计划、培养自律和坚持、积极主动和克服拖延、持之以恒和互助合作等方法，我们可以逐步提升自己的执行力，更好地实现自己的目标和梦想。只有拥有强大的执行力，我们才能在竞争激烈的社会中脱颖而出，取得更大的成功。因此，不论面临怎样的困难和挑战，我们都要坚定信心，努力提升自己的执行力，不断追寻自己的梦想和目标。

提升自己心得篇六

所谓“书到用时方恨少”，这“少”字的含义有二：一是读的少，二是记住的少。所以说话作文时便没词儿了。如果让学生多读点，多积累些，天长日久，待到自己说话作文时便能呼之即出，信手拈来，随心所欲，左右逢源。“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”说的就是这个道理。

可现今中学生课外阅读大多已徒有其名了，他们整天被练习压得抬不起头来，很少有学生光顾阅览室，报廊、报架也形同虚设。这样的现实，极大地限制了中学生的语言积累。许多文字上有造诣的作家、学者总结自己成长经历时，总少不了青少年时期博览群书，即便是班级上语文成绩较好的同学也常常是对课外书刊情有独钟。

因为，只有“博览”，才能给大脑皮层形成多侧面的语言刺激，而且，在阅读过程中，能再次强化大脑皮层已有的语言信息，使大脑中业已形成的联系系统更为完整、严密。基于此，中学阶段能否从语文课中大胆划出一二节作为阅读课呢?同样，语文教师有责任和义务多作些课外阅读讲座。

刺激学生课外阅读的积极性，使他们感到课外阅读如同吃饭、睡觉，不可或缺。当然，中学生的课外阅读不可能花过多的时间与精力，不可能拜读大部的文学名著，只能是见缝插针，只能选择短小精悍的读物，这就要求语文教师精心指导，比如介绍课外读物，指导课外阅读笔记的记法，组织课外阅读交流比赛等等。

3怎样有效提高阅读水平。

对阅读有兴趣。一个人的阅读水平是否提高，一定程度上取决于他对读书的兴趣怎样。当然，没有人天生对文字产生兴趣，总是在一个特定的环境下培养出来的。如果我们对文学感兴趣，会自然对有趣的故事、吸引人的爱情有着这样那样的联想和思考。

学会理解。很多时候，我们看完了一本书，却不是很理解所蕴含的意义，也许作者所要表达的观点有些模糊或者不是那样简洁明了。这个时候，我们可以再细致阅读一遍，或许能够有所明白。此外，我们还可以询问他人，或者查阅一些相关的资料来解决。这段文字出自一段宋代编年史的资料。

学会思考。人们对阅读文章或者书籍的文字能够理解，取决于语言方面的能力。当然，我们不是说阅读一定要一个字一个字的去理解，而是说提高阅读能力的方法。当我们阅读的时候，可以思考文中的内容，如作者的观点、情感态度、叙述风格，以及修辞手法。这样，时间久了，我们会有效的提高阅读能力。

合理安排时间。很多时候，我们看不完一本书，原因在于没有合理安排好时间。我们平常要忙于自己的工作，时间对于自己来说不是很多。其实，每天留下十几分钟到半个小时阅读，应该来说就足够了。

4小学生怎样提升阅读能力。

语言表达能力和书写能力的影响。一般情况下，我们在听到或看到一些文字的时候，我们先是接受它，然后把它放进大脑里贮存起来，最后将它形成文字表达出来，这就是语言的生成环节。

可有的孩子在上面提到的接受环节虽然没有出现落后，但却在这个生成环节上出现了落后，这仍然会对孩子以后的阅读能力发展造成不好的影响。

语言表达能力和书写能力落后的孩子通常有如下表现：他们说话时，词汇量很少，甚至总是使用那几个相同的词，单调乏味，而且还结结巴巴。

上课时，他们不敢发言，即使发言也词不达意;写字更是提笔忘字，错别字满篇。当然，也有些孩子出现爱写不爱说，或者爱说不爱写等情况。

这些孩子之所以会这样，很大程度是因为视听能力不足引起的。当然，也可能是后天环境的影响。

提升自己心得篇七

提升自己的能力和素质是每个人追求的目标，而这个过程也是一个永无止境的成长过程。在我成长的道路上，我不断摸索出一些提升自己的心得体会，这些体会不仅对我的学习工作有益，也让我个人更加完善。以下是我对提升自己的心得体会的总结。

第一段：明确目标。

提升自己最重要的一点就是明确目标。无论是学业上的目标还是个人发展上的目标，都需要明确具体。就学习而言，明确的目标可以让我们知道自己要学习什么，如何学习，从而提高学习效率。而对于个人发展，明确的目标可以帮助我们规划人生，提高动力，更好地把握每个阶段的机遇。当我们有了明确的目标，就能够更加专注地朝着目标努力。

第二段：培养良好的习惯。

良好的习惯对于提升自己起着至关重要的作用。习惯会塑造我们的行为模式，决定我们的命运。我发现，只有养成良好的学习和生活习惯，才能更好地提高自己的能力和素质。比如，定时，定量地复习学习知识，每天按时锻炼身体，早睡早起等都是良好的习惯，这些习惯的养成能够培养出坚持和自律的品质，从而让我们更有耐心、更有毅力地追求目标。

第三段：不断学习和掌握新知识。

提升自己需要持续不断地学习和掌握新知识。只有不断学习新的知识，才能够不断提高自己的能力和素质。学习是提升自己的关键，它可以扩大我们的视野，增强我们的思维能力，培养我们的创新精神。而随着知识的不断积累，我们也会越来越有底气和自信，面对各种挑战和问题，能够更加从容应对。

第四段：积极参与社交活动。

积极参与社交活动对于提升自己同样重要。社交活动可以让我们与不同的人交流和互动，拓宽我们的人际关系，增加我们的社交技巧。通过与他人的交流和互动，我们可以从中学习到很多新的知识和经验，了解到不同的观点和思维方式，从而提升自己的认知水平和解决问题的能力。此外，积极参与社交活动也可以增加我们的阅历和见识，提高我们的综合素质。

第五段：持续反思和调整。

提升自己是一个不断反思和调整的过程。我们应该时刻保持清醒的头脑，对自己的行动和决策进行反思，并根据反思的结果进行调整。在反思的过程中，我们要认真思考自己的优点和不足，发掘自己的潜力和不足之处，并制定改进的计划。只有不断反思和调整，我们才能更好地提升自己，使自己不断成长和进步。

总结：

提升自己是一个不断探索和实践的过程，需要我们保持积极的心态和持续的努力。通过明确目标、培养良好的习惯、学习和掌握新知识、积极参与社交活动，以及持续反思和调整，我们可以不断提升自己的能力和素质，实现个人的成长和发展。在这个过程中，要坚持不懈、努力奋进，相信自己的潜力，相信自己的能力，相信只要有决心和毅力，一切都有可能。

提升自己心得篇八

人生往往是不会一帆风顺的，有些时候，为了更长足的进步，我们需要提升自己。

提升自己是一个自我完善的过程。三国时期的东吴名将吕蒙就是一个很好的例子。吕蒙开始时只是晓得舞刀弄枪，不能勤于文化知识的培养，孙权在给吕蒙指出这一点之后，吕蒙发奋读书，后来连鲁肃都说：士别三日，当刮目相看。吕蒙因为孙权的一席话，提升了自己，真正做到了文武双全，为成就吴国的霸业打下基础。而吕蒙自然也就完善了自己的人格和修养，成功的提升了自己。

提升自己可以磨练我们的意志。毛毛虫变成蝴蝶，经过了千辛万苦的蜕变，如果它一旦放弃，那将功亏一篑。提升自己的过程就好像登山一样，面对山顶那崭新的自己，你只有不懈的努力才能达到山顶。尽管在登山的过程中会遇到你根本预想不到的困难，但是你如果去克服它，最终你会发现,你的意志力比以前更强。在你提升自己的同时，也磨练自己的意志。这在根本上是必然的，是相辅相成的。

提升自己可以使我们更好的适应生活。每个人的生活不可能都是一帆风顺的，遇到崭新的生活环境，你将怎么办？答案就是提升自己。因为你不能要求社会或别人为你提升什么。我认识两个人，甲和乙。他们的性格都很内向，甚至有些闭塞。上初中后，甲为了能更好的适应生活环境，主动地提升自己，在初中毕业时有了很多好朋友，他的社交能力变强，交际面也更广；反观乙，他甚至比原来更闭塞。由此可见，提升自己是能让我们更好的适应生活环境的。

提升自己，从根本上说是对自己的再认识和再创造。当你发现自己需要做出提升时，这说明你有很清醒的头脑。能够意识到自己需要做出一些提升才能更好的活着。这是对自我认识程度的提升。这种提升是我们需要的，而在这种再认识的驱使下，你对自己做出了再创造，能提升自己的人是不平凡的人，这种再创造有助于以后的生活。当我们面对逆境或坎坷时，马上意识到自己需要提升并能立刻付诸行动，已经能够达到“提升”的境界了。

所以，让我们都来学会提升自己，为了更长足的的进步，我们要善于提升自己，要敢于提升自己，从而获得崭新的自己！

一棵在深山里长了好多年的大树，被修剪了枝叶后移栽到新建的公园里。人们围着它，议论着。一个说：“没有这次移栽，它不会被人赏识，要被人赏识就要提升自己的生存环境。”而我却要说：“要被人赏识就要提升自己！”

每个人都是一道靓丽的风景线，世间就只有一个独一无二的你，世界不会为你而提升。因此，我们要提升自己！环境永远不会主动去适应我们自己，我们却可以提升自己，去适应环境，进而取得成功。

也许，我们没有庄周梦蝶的浪漫，没有庄子那“泥泞中亦可”的超然；也许，我们无法像寂寞斗士鲁迅一样以血荐轩辕，深刻揭示中华民族几千年来的劣根性；也许，我们没有海伦凯勒那虽然盲聋但却以心灵探求未知世界的勇敢，但至少，我们可以提升自己，让自己接受《庄子》的熏陶，让自己接受《呐喊》《彷徨》的强音，让自己接受《假如给我三天光明》的洗礼，借助书籍，让心在潜移默化中沸腾，提升自己。

当为官仅七十多天的陶渊明挂印田园归隐山间时，他提升了自己。官场的黑暗，是他无法提升的，变的只能是自己，不为五斗米折腰，与菊为伴，虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。当御用文人李白呼唤自己放养于青崖间的白鹿，即骑访名山时，他提升了自己。李白以为自己会一展鸿鹄之志，没想却只是为朝廷吟风弄月歌功颂德。无法提升官场的他，只得提升自己的志向，寄情于山水，纵览名山大川。虽然未能圆自己的经天纬地之梦，但却造就了半个诗歌的盛唐，为后人所传颂。他们提升自己，同时也提升了时代，虽不被时人钦慕，但却被后人铭记，在历史的苍穹中闪闪发光。

那些不能提升自己的，只能被环境淘汰。高尔斯华绥笔下《品质》中的老鞋匠虽然拥有全城最好的制鞋手艺，但却不愿提升自己，致使无法跟上机器化的时代，坚持手工制好每双鞋，最终饿死在自己的鞋铺中。提升自己，方能跟上时代的脚步，方能不被环境淘汰。

一双鞋，材料很重要。只有好的材料才会有好的质量，顾客才会喜欢，才会卖出好价钱。可是，你知道自己是好材料还是坏材料？如果是好材料，不必欢喜；如果是坏材料，也不必自卑，你要不断的提升自己。

英国作家希尔顿在他的小说《消失的地平线》中，描绘了在中国藏区有一个令人神往的“世外桃源”，名字叫香格里拉。但这样完美的世界、完美的境界是不存在的。生活中充满艰辛与磨难，但请不要惧怕它们，正是因为这些磨难，你的生命才会更加精彩，你的价值才能得到更好地体现。

如果远方呼喊你，你就走向远方；如果大山召唤你，你就走向大山。纵然山路崎岖，布满荆棘，双脚磨破，也不会停下前进的脚步。坚信没有比脚更长的路，没有比人更高的山。从战胜困难的那一刻起，你的价值会得到体现，你也就提升了自我。

前行的路上，你的周围是否有其他人相伴？你身处怎样一个环境？漆黑又寒冷的晚上，你独自行走在通往理想的道路上，虽然你不怕冷，但你却会害怕没有灯为你照路。环境就像这盏灯，只要灯在远方亮着，你就会拥有前行的信心。因为它照亮的不仅仅是漆黑的夜晚，还有你那一颗上进的心。

成长的路上，你发现自己的步伐越来越稳健，道路越来越平坦，你越来越有创造力，困难再也无法将你击倒。因为你看清了自己，进而提升了自己。

于是乎，你不再犹豫，你已发出了自己的光芒，那金灿灿的光仿佛在向世界宣告你的价值。你要向世人证明，即使你只是一颗星星，你也要闪烁最耀眼的光芒。

说到机会，我们通常是指那些稍纵即逝的有利条件和境遇。当好机会来临，仿佛天时、地利、人和都汇聚到了一起。于是，我们会无数次地感叹，做了许多努力，只差一个机会。对拥有好机会的其他人，我们也会或羡慕或妒忌。

若你只着眼于大家都看得见的出人头地的成功，那机会看上去是很有限的——见过一本书，它意味深长的书名已经隐喻了这一点，书名叫做《第一名只有一个》。时下吸引眼球的成功，其定义往往很窄，于是一开始成功的机会就不多：学校里，每个班级几十人，即便大家同等努力，最终第一名只能有一个；机构里，从基层到高层，人数一般呈金字塔形，越往上走，职位越少，盼望升职的人远远多于可以升迁的职位。众人云集、人头攒动的公共空间里，能瞬间获得万众瞩目的人寥寥无几……本来实力、素养、业绩相差无几的人，为什么人家能上去你就上不去？你可能会归结为：我就差一个机会。很多时候，我们认为能得到机会与人的出身背景、美貌、会来事儿等有关，而跟所有这些都无关的，那就是格外幸运、上天垂青。

然而，机会本身暗含着偶发因素。看待别人和自己的境遇，如果只看到他运气好、得到了机会，我运气差、没赶上机会，或者把希望寄托于不可测的时机，那对自身的成长或成功实在没有太大的帮助。已有无数人说过类似的话：只知等待机会甚至抱怨没等到，是弱者所为，强者会主动创造机会。

能主动创造，不再依赖变幻莫测的外界条件，不是消极被动地等待，也不是烦躁郁闷地抱怨，而是把自己的目标、选择、意愿、勇气、热情、实力、灵活应变都投入进去，去和周遭的人及环境互动，在变化中博取所需要的机会。当有人持续这样做，在努力寻找和创造机会的同时，也努力修炼内功提升自己，你会渐渐发现，即便一次两次失败了，只要没有遭遇太恶劣的环境（比如天灾人祸），这种人迟早能成事儿。他们无须依赖偶然时机，无须感叹运气不佳，对他们不断提升的实力来说，有所成就是必然的。

当你拓展视野，把一切有利于成就自己、提升人际关系、改善处境的条件际遇都看成机会，包括从天而降的，也包括自己主动去争取去创造的，那机会就非常多。这时值得注意的，仍是转换眼光——同样的条件下，有人看得见机会，有人只看见问题和障碍。就像一个老故事所说：两个都卖鞋的销售员，分别去考察同一块处女地。一个沮丧地回来报告说：没有机会，那里的人都不穿鞋。另一个则兴奋地回来报告：有极大的发展机会！那里的人都还没有鞋！

当然，后者看到的大好机会真要实现，至少还要摸清有相应购买力或潜在购买力的都是哪些人，此外还要有心理准备，培育市场需要一点时间。无论怎样，有善于发现和捕捉机会的眼光，从长远来看，更容易获得成功和幸福。

好眼光包括清楚地知道你要去哪儿，目标明确时，既可以节省时间，只做与目标一致的事，也有机会把每一段经历都转化为更接近目标的阶梯。很多人面临的是另一重困惑，不是没有机会，反倒是选择很多，认不清哪个才是真正的好机会。

前两年听过一位创业者的经历。那是一位已经在自己的领域成功并成名的女士，人到中年下海创业，愿意跟她合作的机会从四面八方涌来。在花了不少时间去弄清到底哪些才是好机会之后，有一天她忽然明白：重要的是先得知道自己要去哪儿，真正要什么。

当你眼光足够好、清楚自己要什么，又专注于你能决定能选择能影响的范围，不愁机会不出现。你需要做的，只是健康地生活，做你热爱的事情（无论那能成为工作还是始终作为爱好），跟亲朋好友善意相处真情互动，学会肯定自己与他人的美善和闪光点，发现、创造并享受日常生活中的赏心乐事……总有一天，机会来敲门。

可以说，每一天都在给你一个全新的机会，让你能够更加认识自己，活出自己，越来越学会去爱，也让自己活在爱中。

提升自己心得篇九

人总说如果时间倒流，我必须会怎样样怎样样，当然如果回到原点，每个人都可能成为圣人。

回首往事，心很悲哀。听着风的呼吸，有种叫时间的东西留下了孤独的我，我把时间荒废了……百日誓师大会，如同一次洗涤，我的心里出现了为时不晚的字迹。那时的我慷慨激昂，在心里描绘着日后我将如何如何刻苦的画面。最终，还是输给了不能坚持，我还是老样貌，我已经尝到了苦头，却依然不改。

天将降大任于斯人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……。

我不想像寒号鸟，所以，我想从此刻起，让时间见证我的奋起……。

因为，我不会飞翔。

所以，成功航程漫长。

难免有心理的障碍埋伏在前方。

等我们越过胜利的海洋。

在繁华的岸上，

把沿途的泪光都埋成了宝藏……。

提升自己心得篇十

人生往往是不会一帆风顺的，有些时候，为了更长足的进步，我们需要提升自己。

提升自己是一个自己完善的过程。三国时期的东吴名将吕蒙就是一个很好的例子。吕蒙开始时只是晓得舞刀弄枪，不能勤于文化知识的培养，孙权在给吕蒙指出这一点之后，吕蒙发奋读书，后来连鲁肃都说：士别三日，当刮目相看。吕蒙因为孙权的一席话，提升了自己，真正做到了文武双全，为成就吴国的霸业打下基础。而吕蒙自然也就完善了自己的人格和修养，成功的提升了自己。

提升自己可以磨练我们的意志。毛毛虫变成蝴蝶，经过了千辛万苦的蜕变，如果它一旦放弃，那将功亏一篑。提升自己的过程就好像登山一样，面对山顶那崭新的自己，你只有不懈的努力才能达到山顶。尽管在登山的过程中会遇到你根本预想不到的困难，但是你如果去克服它，最终你会发现,你的意志力比以前更强。在你提升自己的同时，也磨练自己的意志。这在根本上是必然的，是相辅相成的。

提升自己可以使我们更好的适应生活。每个人的生活不可能都是一帆风顺的，遇到崭新的生活环境，你将怎么办？答案就是提升自己。因为你不能要求社会或别人为你提升什么。我认识两个人，甲和乙。他们的性格都很内向，甚至有些闭塞。上初中后，甲为了能更好的适应生活环境，主动地提升自己，在初中毕业时有了很多好朋友，他的社交能力变强，交际面也更广；反观乙，他甚至比原来更闭塞。由此可见，提升自己是能让我们更好的适应生活环境的。

提升自己，从根本上说是对自己的再认识和再创造。当你发现自己需要做出提升时，这说明你有很清醒的头脑。能够意识到自己需要做出一些提升才能更好的活着。这是对自己认识程度的提升。这种提升是我们需要的，而在这种再认识的驱使下，你对自己做出了再创造，能提升自己的人是不平凡的人，这种再创造有助于以后的生活。当我们面对逆境或坎坷时，马上意识到自己需要提升并能立刻付诸行动，已经能够达到“提升”的境界了。

所以，让我们都来学会提升自己，为了更长足的的进步，我们要善于提升自己，要敢于提升自己，从而获得崭新的自己！

提升自己心得篇十一

克林顿·希拉里多次讲过她在中学读书时的一件往事。

一个春暖花开的中午，希拉里和爸爸在公园里散步。她发现一个老太太紧裹着一件厚厚的羊绒大衣，脖子上围着一条毛皮围巾，那穿戴仿佛是在滴水成冰的三九隆冬。她说：“爸爸，你看，那位老太太穿的，真是太奇怪、太可笑了！”

当时爸爸的表情有些严肃，沉默了一会儿说：“希拉里，我突然发现你缺少一种本领，就是欣赏别人的本领。这说明你在与别人的交往中，缺少了一些热心和友善。”

希拉里觉得爸爸太小题大做了，很不服气地问：“那你不觉得老太太穿得太多了吗？”

爸爸说：“恰恰相反，我觉得老太太很值得欣赏。她穿着羊绒大衣，围着毛皮围巾，也许是因为生病初愈，身体还没有完全康复，也许是因为别的什么原因。但你仔细看，她专注地看着树枝上清香、漂亮的丁香花，表情是那么的安详、愉快。她是那么热爱鲜花，热爱春天，热爱大自然。我觉得老太太的神情令人感动！难道你不认为她很美吗？”

希拉里认真地观察了之后，觉得确实像爸爸说的那样，从老太太脸上的笑容可以看到她的内心像怒放的鲜花一样。爸爸领着希拉里走到老太太面前，微笑着说：“夫人，您欣赏鲜花的神情真令人感动，您使这春天变得更加美好了！”

老太太似乎有些激动：“谢谢，谢谢您！先生。”随后，她从提包里取出一小袋饼干，一边递给了希拉里一边夸赞地说：“这孩子真漂亮……”

事后，爸爸对希拉里说：“渴望得到欣赏，是人的本性。一定要学会真诚地欣赏别人，因为每个人都有值得欣赏的优点和特点。当你学会真诚地欣赏别人之日，就是你得到别人更多欣赏之时。”

提升自己心得篇十二

曾经有人说过：”人生最大的敌人不是别人，而是自己。”对啊！其实任何事情都不可怕，只有战胜了自己，一切都会迎刃而解。

战胜自己，似乎听起来很刺耳，听久了，你可能会觉得他很荒唐。可是，你要知道，要做一个成功的人都必须首先战胜自己。就像拿破仑那样，他战胜了自己，才会赢得许多战争的胜利，才会建立起王国。战胜自己，是人生之路必经路程。

战胜自己，只有勇敢的人才会做得到，一个担小，不敢去尝试的人，是终究没有收获的，他将一事无成。一个勇敢的人，一个战胜了自己的人，不能说百分之百的成功，但一个不去尝试的人，是绝对不会成功的。爱迪生心中有信念，他能够战胜自己，在经历了那么多次的失败后发明出了电灯，照亮世界的黑暗。

要想战胜自己，就要经受住考验，就要经历起磨难。不仅要有一颗想要战胜自己的心，还需要付出实际行动。就像伦敦奥运会中的游泳冠军焦刘洋和叶诗文一样，他们有毅力，有恒心，每天坚持训练，终于在去年的伦敦奥运会上取得了冠军的荣誉，其中叶诗文还打破了世界游泳纪录。因为焦刘洋和叶诗文能够战胜自己，所以才取得了这么好的成绩。

战胜自己，不是口头说出来的，是出自自己内心的深处，是自己的真实想法，它并不是儿戏。许多人觉得那只是一瞬间的感觉罢了，稍纵即逝，因而，他们一辈子就只是平民老百姓，什么辉煌都没有创造出来。但是，伟人们以前也只是普通人，但他们虽然是普通人，但他们的心并不普通，像美国现任黑人总统那样，他小时候也是普通人，还是一个街头小混混，受到了社会的歧视，便学会了战胜自己，最终成为了美国总统。

战胜自己，我们就能创造辉煌；战胜自己，我们的人生将别样辉煌；朋友，战胜自己，让我们一起登上人生的顶峰吧！

提升自己心得篇十三

就在暑假之初，蒙特梭利模拟联合国世界青少年峰会公益选拔赛就在这举行了，其中我们学校就是承办单位之一。于是，学校团委就组织了我们这些团员开展了这一次公益活动，前往现场做义工。

我们展开了一天的活动。首先，早上在区政府集合，由带队老师领着我们进入演播大厅。然后，分成一个个小组，由几个同样来做义工的大学的哥哥姐姐们领着，布置现场，了解流程，明白了自己要干什么后休息吃午饭。分工合作，一切都井然有序。

我则是被分到了签到组和录入分数组（因为签到比较早可以结束，所以签到组一部分人会纳入最晚的录入分数组里）。吃完午饭后，我们赶紧回到签到处就位，观众们已经陆陆续续进场了。我们拿到了一大把的票和几张名单，核对后才可以给票。这其实也不是个轻松活，但也是锻炼自己的好机会，因为这些票其实并不是早就定下的，而是现场我们随机给票。虽然如此，但领队的大姐姐说不能换票，如果都换来换去就会很乱。总有些人非常强硬，一定要拿到自己想要的位置，不顾他人，也让我们非常为难，甚至还有人直接抢票。我们试图交流、分析、求助。从中也锻炼了自我。

比赛开始时，我们签到的工作也差不多结束了。还有几张票，老师允许我们去观看观看。这种比赛的气氛果然不一样，并且现场选手们的表现也非常精彩，真是让我们看到了一种不一样的风采，他们的能力都非常突出。

我们大概看了一会后，便马上要回去录入分数处就位。这个环节非常重要，输入不仅要快，还要准。所以我们也很紧张，正襟危坐着。分数一来就马上录入，现场非常安静只有报分数和敲键盘的声音。

录入完后，也差不多结束公布结果了。我们学校非常荣耀地，两名参赛选手都获得了前往纽约的资格。我也通过此次活动，发现自我，提升自我。非常有意义！