观察是发现细节、捕捉信息的重要方式。怎样提高自己的写作水平是许多人关心的问题，我们可以多多练习和积累。"以下是一些范文供参考，希望能对你的总结写作有所启发。"

实训第一天心得篇一

普车实训是每位驾驶员都必须经历的一项培训内容，它旨在教授驾驶员驾驶汽车的基本技能和交通规则。在我的驾驶生涯中，第一天的普车实训给了我很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我的所见所闻，并概括出对于第一天普车实训的心得与体会。

第二段：感恩与期望

在实训的开始，我首先感恩能够有机会参加普车实训。我意识到能够通过这样的培训来提高我的驾驶技术，使我成为一位合格的驾驶员。同时，我对于第一天普车实训也满怀期望，希望自己能够尽快适应训练环境，掌握所教的技巧，并在实训结束后能够取得令人满意的成绩。

第三段：挑战与成长

第一天的实训给我带来了一些挑战，首先是对自己驾驶技能的考验。在实训过程中，我发现自己的操作不够灵活，需要更加熟悉汽车的各项功能和操作方法。此外，我也面临了对交通规则的要求和理解。不过，这些挑战并没有让我气馁，反而激发了我更强烈的学习欲望。通过实训，我渐渐掌握了车辆的控制技巧，并对交通规则有了更深入的理解，这使我感到自己的成长和进步。

第四段：感悟与反思

在实训中，我深刻体会到驾驶安全的重要性。在教练的指导下，我了解到预防事故的关键是提前预判其他车辆和行人的举动，并作出相应的反应。同时，我也体会到了正确的坐姿、手位以及安全带的使用对于驾驶的重要性。这让我意识到，驾驶员的安全意识和规范行为对于自身和他人的生命安全具有至关重要的意义。因此，我要时刻谨记驾驶的规则和原则，以保证自己和他人的安全。

第五段：展望与总结

第一天普车实训的心得和体会让我对未来的实训充满了期待和信心。我相信通过不断的学习和实践，我能够掌握更多的驾驶技巧，并将其运用到实践中。我期待着下一次实训，希望能够更加扎实地掌握基本技能，并进一步提高驾驶水平。此外，我也会时刻明确驾驶的责任和使命，尊重交通规则，遵守道德底线，做一名安全文明驾驶员。通过这一天的实训，我明白了驾驶只是个开始，还有很多知识和技能等待我们去学习和掌握。只有不断努力和积累，我们才能成为真正合格的驾驶员。

总结：通过第一天的普车实训，我得到了很多宝贵的经验和启示。感恩和期望驱使着我在实训中不断克服挑战，并取得了成长和进步。实训让我深刻感悟到驾驶的安全和规范的重要性，让我明白了驾驶员的责任和使命。展望未来，我将继续努力学习，提高自己的驾驶技能，并时刻保持驾驶安全的意识和行为。我相信，通过持之以恒的努力，我能成为一位优秀的驾驶员。

实训第一天心得篇二

“好，立正!双脚打开60度，两手自然贴紧身体两侧，五指夹紧。就这样，不要动!”教官用他洪亮的声音喊着。3时间一分钟一分钟地过去，就像凝滞不动的水。队列中有同学终于受不了了，想抓一下痒痒的背，正准备动手，教官眼神一瞥，把脸拉得三尺多长，那同学顿时面如土色，伸出的手像被蜜蜂蛰了一下，赶忙缩了回去，只见他满脸通红，像一只煮熟的虾子。

教官“狠狠”地盯着他说：“谁要是再动，就取消他的休息时间!”他这一吼，在我们心中引起的振动不亚于七级地震，甚至把天上遮挡着太阳的云朵都吓跑了。太阳探出头，毫不留情地将热气散发到地面，耀眼的光芒照得我们睁不开眼睛。周围一丝风也没有，一会儿工夫，我们个个汗流浃背，感觉身上有无数只小虫子在爬。和着防晒霜的汗水时不时流到眼睛里，小飞虫陆续降落到我身上小憩。我的腰发酸，两条腿酸酸的，那滋味，像是千万根小钢针扎进了骨头，越扎越深。

当军人真苦啊!每天要进行这么乏味的训练;天这么热，连鞋子都散发出烤糊的气味儿;太渴了，能喝点水就好了;军训一点也不好玩啊……我站在那儿胡思乱想，当初的兴奋、好奇一扫而光。游离的眼光一扫，突然发现教官们跟我们一样，也都在太阳下晒着，与我们不同的是，他们像一座座威严的雕像。

坚持，忍耐，再坚持，再忍耐……漫长的坚持和忍耐之后，第一个上午终于胜利挺过去了。

虽然很累，我心里还是美美的，因为我没有倒下。雷锋说过：困难像弹簧，你弱它就强。我要强硬起来，在困难面前做个强者。困难，你来吧，我等着你!

实训第一天心得篇三

xx年x月xx日星期xx，是我们xx级设计学院x班全体同学开始走进新集体的第一天，也是我军训的第一天，这让我们初步体会到了军训的辛苦，但是我们选择了坚持。天公作美，但在军训中的一分一秒还是如此漫长，不过在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练，丝毫没有松懈！

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么？不是说先苦后甜么？不是说没有最好只有更好的么？所以我们二班会尽量做到最好。我们也深深的知道教官的辛苦。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

军训完的第一天大家感触颇多，但是大家的共鸣都是会努力将军训进行到底，绝不放弃！

实训第一天心得篇四

橄榄绿，黝黑的皮肤，严肃的神情，不容变更的命令。这些是我踏入高中进入军营训练的第一印象。

在军营中，对于教官下达的各种命令和纪律，我们都必须做到三点：坚决服从、绝对服从、完全服从。军营像一个由纪律堆砌而成的城堡，进去的人必须无条件服从，才能从中获得宝藏。

第一天训练的时候，教官问了我们一个奇怪的问题：为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉?话音刚落，班上立即一阵窃窃私语。面对这样的问题，我们根本不知从何寻找答案。

接下来的几天，虽然放松的时间不少，但训练还是蛮辛苦的。压脚尖、踢正步、打军体拳每一样都需要认真对待，也只有这样，我们才能战胜别的班，赢得“优秀连队”的荣誉;也只有这样，才可以不辜负辛苦的训练，从中我们也体会到荣誉感与责任心的重要。在“集体”这个大拼图中，每一个人都是一小块组成部分，要使这块拼图漂亮而不脱落，就要使每块拼图之间紧紧地结合在一起，并亮出自己最优秀的一面。正如踢正步，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会像拼图中不吻合的两块拼出的空隙，从而影响了我们班整个集体。所以每个人都有责任管理好自己的每一小块拼图，力求不出任何差错。

虽然，我们班这次并没有评为“优秀连队”，但是这也正好给我们一些经验教训，无时无刻不在告诫我们，每个人只有自己对自己负责，集体才会有好成绩。

军训一天体会

实训第一天心得篇五

今天是军训的第一天，我们大家满怀着兴奋、憧憬的心情开始了为期五天的艰苦训练。

早上，我们兴冲冲地换好了衣服，排好队，等待着教官的到来。过了一会儿，就听见同学们在呐喊着：“教官来了!教官来了!”随后，就听到了同学们议论纷纷的声音：“这个教官好高啊，皮肤好黑哦......”我转过身去，果然看见了一个身材高大，皮肤黝黑的男教官向我们走来。这个教官不太爱说话，他除了告诉我们他姓张外，便一言不发了。随后，他把我们带到了操场上。

军训正式开始了，太阳火辣辣的烤着我们的脸，教官教我们练军姿要抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，坚持着不能动，真是累死了，我们将近站了十分钟左右了，可教馆还是没有“收回成命”，我们只好继续站着，不过好在有教官陪着我们。这时，同学们又开始窃窃私语起来：“这个教官好严格，哎哟，累死我了，我快站不稳了......”但我认为军训本来就应该这么严格，况且这已经比我预计的好多了，所以我要求自己一定要更努力，做得更加出色。

一天下来，我感受到了军训虽然很累，但也让我收获了很多，也让我感觉到了军训的快乐，更可以和同学们共同进退，这让我更加开始期待明天的军训生活了!

军训第一天心得5

实训第一天心得篇六

第一段：介绍农村实训的背景和目的（200字）。

农村实训是为了让城市青少年深入农村，了解农民生活，认识农业生产，增强他们对农村的了解和关心。通过亲身参与农业生产活动，培养学生的动手能力、团队协作意识和环保意识。对于我们这些成长在城市的孩子来说，这是一次难得的机会，希望通过这次农村实训，能够拓宽自己的眼界，增强社会责任感。

第二段：描述第一天农村实训的过程和经历（400字）。

我们一早来到了指定地点，与导师和其他志愿者集合，然后乘坐车辆前往农村。一路上，我们欢声笑语，充满期待。抵达农村后，我们被分组，每个小组由一个导师带领。我们首先参观了当地的农村学校，看到学校的环境就如同我们所想象的一样，简朴而温馨。然后，导师带领我们参观农田，并亲自示范了几道农活，包括耕地、种植、喂养家禽等。我们一个个跟着导师的指示，学习农活，并积极主动地向农民请教问题。虽然这些农活对我们来说都是新鲜的，但大家兴趣盎然，全身心地投入其中。

第三段：讨论农村实训带给我们的收获（300字）。

这次农村实训给我们带来了很多收获。首先，我们深刻认识到农民辛勤劳动和付出的重要性。农民们每天都要从早到晚辛勤劳作，付出了很多，为我们提供了丰富的粮食和蔬菜。其次，我们学到了很多农业知识，例如作物的种植方法、肥料的使用和家禽的饲养等。这些对我们来说是全新的知识，通过实践，我们更加深入地了解到农业生产的复杂性和困难性。最重要的是，这次实训增强了我们的团队协作意识和环保意识。我们不仅要相互合作完成任务，还要珍惜农村的自然资源，保护环境，才能实现可持续发展。

第四段：给予农村实训的建议和展望（200字）。

虽然这次农村实训给我们带来了很多收获，但也能看出一些不足之处。首先，希望在后续的实训中能够更加深入了解当地农业的现状和问题，以便我们能够有针对性地提供帮助和解决方案。其次，建议组织方能给学生提供更多的农业实践机会，例如农民技术培训、参观现代化农业企业等，以便我们更好地学习和理解农业生产的先进技术和管理经验。希望未来的农村实训能够更加完善和丰富，让更多的城市青少年参与其中。

第五段：总结心得体会，并展望未来（100字）。

通过第一天的农村实训，我们对农村有了更加深刻的了解，认识到了农民勤劳的劳动和他们对于农业的贡献。我们学到了很多农业知识，也培养了合作意识和环保意识。希望未来的农村实训能够更加完善，让更多的城市青少年参与其中，通过实践增加对农村的了解和对农民的关爱，为未来农村发展贡献自己的力量。

实训第一天心得篇七

在这美好的日子里，我们迎来了期盼已久的军训。__月__日早上，我们坐上大巴车，准备去__山军训基地接受盼望已久的第一次军训。我们都怀着好奇心，恨不得马上体验军训的乐趣，真是迫不及待啊！一路上，我们像刚刚飞出鸟巢的雏鸟，叽叽喳喳，欢声笑语，心里乐开了花。

到达目的地放置好行李后，我们在大操场上进行了简单的开幕仪式。

开幕仪式过后，开始了紧张的训练，教官毫不留情地来了一个下马威——站军姿。要求我们抬头挺胸，大拇指按在食指的第二节，中指贴紧裤缝线，两脚要成60度，眼睛直视前方，不能动。一开始同学们以为很轻松，非常容易。可谁都没想到前面几分钟都能按照教官说的那样做，后面几分钟都开始忍不住动起来：抓痒的抓痒，动脚的动脚，说话的说话……教官看我们这样不理想的状态，拉出了几个在动的人，又延长了训练时间。我们看这情况赶紧认真起来，继续站军姿。终于熬到底了，同学们都纷纷坐下来休息。唉，这十多分钟相当于是多个小时啊！我坚持并做到了，现在终于可以放松一下了。

第二天的晚上，我们写信给爸爸妈妈，告诉了爸爸妈妈自己在军营的表现、感受以及收获。第三天晚上，老师发给我们爸爸妈妈的回信。读过后，许多同学都留下了眼泪。我的眼泪在眼眶里打转。虽然我也很想哭，但是信上爸爸妈妈说要做个顶天立地的强者，不能轻易流眼泪。我咬着牙，不让眼泪流出来。心里不停地鼓励着自己要坚持住，坚持就是胜利。

第三天的训练任务更重了。我们练习齐步走。刚开始练，简直是乱七八糟、一塌糊涂，根本无法形容。随着教官一次又一次的示范，全班的队伍终于踏得整齐了。虽然还有一些不对的，但整体看起来已经很不错了。我们走起来横的六排、竖的六排都是笔直的。我们喊的口号每一声都是那么的铿锵有力，那么的荡气回肠。整个操场上都是我们的回声，“一！二！三！四……”

在__日的`上午，我们举行了闭幕阅兵仪式，每个班级都是那么的整齐，每个人的步伐都一致，喊的都是那么响亮，受到学校的好评。学校还表彰了一批优秀学员。我也是其中一名，感到很自豪、很骄傲。

这次军训，让我收获很多，不但锻炼了我的意志，增强了纪律性，还提高了独立生活能力。最重要的是让我感到：要成为一名军人，是多么的不容易！将来我长大了，要勇敢地站出来报名参军，让祖国挑选！

第一次军训，永远让我难忘！

实训第一天心得篇八

第一段：引言（总结感受）

农村实训第一天，我来到了一个陌生的乡村，开始了为期一周的实践活动。这一天，我深深地体会到了农村生活的艰辛和丰收的喜悦，也更加认识到农民在生产中的辛勤付出。尽管身心疲惫，但我愿意继续努力，体验更多的农村生活，增进对农业的了解与支持。

第二段：接触农民，感受农事劳动

在实训中，我第一次近距离接触了农民，听到了他们的声音、分享了他们的喜怒哀乐。我帮助他们进行田地的整理、播种和浇水，切实感受到了农事劳动的辛苦和繁重。农田的日照、湿度等诸多因素都需要细心调控，而农民们在这个过程中付出了大量的时间和精力。他们的辛勤努力让我深受鼓舞，也让我更加珍惜丰盛的食物。

第三段：学习农业知识，提高农业意识

在实训中，我还有幸与农业专家交流，学习到了许多农业知识。我了解到农业发展的现状与挑战，也领悟到了科技对于现代农业的重要性。通过专家的讲解和示范，我掌握了一些种植和养殖技术，进一步认识到农业生产不仅仅是简单的农民劳动力，还需要科学的指导与支持。这些知识的学习拓宽了我的视野，提高了我的农业意识，让我能够更好地理解和支持农民的工作。

第四段：感受乡村风貌，体验传统文化

农村实训的过程中，我还有机会欣赏到了美丽的乡村风景。农田、田园、村寨构成了一幅画面，让我感受到了乡村的宁静与祥和。我参观了当地的农耕文化展示馆，了解到了传统农业的发展历程和重要性。在乡村的晚上，我还参加了村民们的鼓舞活动，感受到了他们对传统文化的热爱和执着。这些经历让我更加深刻地认识到，乡村不只是一片生产的土地，还有着悠久的历史和丰富的文化。

第五段：展望未来，自己的付出

回顾第一天的实训，我深深地感受到实践的重要性和挑战。尽管我遇到了一些困难和苦累，但这只是农民们辛勤工作的一角。我发自内心地佩服农民们对于农业事业的投入和坚持，也更加坚定了自己未来支持农业发展的决心。我希望通过接受更多的实训，不断学习和提高自己的专业知识，为农民们提供更好的支持和帮助。

总结：通过农村实训第一天的体验，我深刻地认识到了农民生活的艰辛和农业发展的重要性。我将继续努力，增加自己的专业知识和实践经验，为农业发展贡献自己的力量。我相信，只有我们每个人都能够对农村实践给予足够的关注和支持，农业才能够蓬勃发展，乡村振兴才能够取得更大的成就。

实训第一天心得篇九

校园是美丽的银河，朗朗书声是银河上回荡的清波，老师踏着清波，把期望的种子播撒，期望就从那里开始......

这天，9月1日也就是意味着新学期的到来，而过去，将成为了我人生中永远也忘不了的乐趣。

来到学校，眼前一亮。您依然是那么质彬无华，生机盎然啊！您是一位多么伟大的母亲啊！我们永远也不会忘记！即使是我们长大成人，周游了全世界，见过了大世面，她那质彬无华的教学楼和生机盎然的花园——那使我们的知识之花最初萌芽的地方，都将永远保留在我们的记忆中。

走进了教室，立刻给人一种崭新的感觉，新的教学环境，新的台桌，新的老师，新的同学，可真是百物一新呀！很快，一位斯斯文文的`女老师来了，原先她是我们的信任班主任周老师。她很温柔，很喜爱和别人和睦相处，有过多年的教学经验，使同学们都不由自主地喜爱上这位新的班主任了。可是，脑子里仿佛浮现出以前的老师们为我们努力过，快乐过，悲伤过，尝试过。心里不免有些难堪。

从此刻做起，我要努力学习，比以前更上一层楼，绝不辜负长辈们对我的期望！

把握住这天！此刻就开始！每一天是一种新的生活！抓住它，因为这天已经迈进了第一步，进步是这天的行动，明日的保证！

今天是我们军训的第一天。训练地点在我们学校的操场上。我们是由一个很认真的武警教官培养出来的，学生都怕他。经过一排，我们终于排好了队。我看到教官瞥了我们一眼，很认真的给我们讲接球，讲如何站好姿势，就像军人一样。所谓军规就是：不说话，不动，报了教官的允许，才能动，还得往前看；站好军姿就是长时间立正。看起来很容易，但做起来很难。

按照教官的要求，每个人必须站在那里五分钟不动。许多学生坚持不住了。教官看到后说：“你还要坚持多久？加油，站起来，不要放弃。”感谢导师的鼓励，接下来的几个动作都做得很好，直到下午同学们都没有放弃。虽然，说到底，大家都像散架了，大家都在流汗，但这让我们明白了作为军人必须具备的最基本的条件。我想大家在明天的军训中会更加努力，做的更好！

有了前两天的基础，今天就不那么累了。一大早，我们来到操场，站了起来。教官一到，训练就开始了。第一个项目还站在军事姿态。这次和昨天的训练有很大的不同。教官要求更严格。站了一会，耳边响起：“五指并拢，紧贴裤边，向前看。夹腿，抱胸，抬头，收腹。做不好就继续站着。”几分钟的煎熬，我终于没动，熬过来了。军训虽然苦，但只要努力，一定会成功。

之后我们继续练习了立正、立正等一系列基本动作，但是我的速度还是有点慢。看导师演示的时候很羡慕，心想：我会做好的。经过我的努力，我终于成功了。之后在急行军中，同学们都变得更有活力，“一二一二”的口令震耳欲聋，划破了过去的寂静天空，冲击着我们鲜活的心灵。

实训第一天心得篇十

军训是大学日子的起点，对咱们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新日子的应战。

今日是军训的榜首天，也是大学日子的榜首天。放过长假的咱们从享用中迈向严峻的军训，从丰厚充分的假日日子走向另一种多姿多彩的兵营日子，总归军训日子中有苦也有甜。并且，军训日子的确很苦也很累。

严厉的教官站在部队周围，严厉地辅导着每个学生，如同要协助咱们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些根本动作要咱们重复地做着。这些动作往常看起来十分简略的而现在做起来却没那简略了。

来到xx碑，咱们就算真实的开端军训了！教官先让咱们排成四列，收拾部队后，又和咱们说了一系列的规则和要求。尽管从前也参加过军训，不过我觉得那些教官没这些要求的，现在这教官有自己的规则，咱们当然要遵守！他一次没说清楚，声响又不怎样高，并且方言音超严峻，所以就让他讲了好几次，真是有点尴尬他了。然后，就开端了最根本的操练，一些从前都操练过的项目，像是：立正、稍息、向左、右、后转，操练的时分咱们经常会失笑，让教官寻到说咱们的理由。

开端在xx碑的时分，还没有阳光照到，后来有太阳来了咱们就转到了另一个阴凉阵地，在通道上，咱们又进行了一段操练。

军训时，教官对动作的精确性要求的十分严厉，对同学们也充溢很高的希望，一同军训也赋于咱们一个健康的身体与刚强的毅力。咱们编号行列，就开端操练站立军姿、稍息、左右转、下蹲、坐下、跨步等。这儿我就特想说站军姿，要求三收三提，双脚并拢，眼睛直视前方略微向上瞟，身体还得略微向前歪斜，让重心大部分落在脚掌上，站一会下来全身都疼，特别是脚掌和小腿肌肉…不过仍是坚持了下来！信任明日还会更辛苦。

一天的军训日子下来使咱们对大学日子又有了新的知道，并且让咱们的身心也得到了练习。

尽管咱们都来自四面八方，可是咱们却有着一同的愿望。咱们信任，不管今后的军训日子有多苦，咱们都会刚强地一同走过！携手共进，一同度过咱们的军训日子！

实训第一天心得篇十一

这是我的.第一次军训，这次军训使我永生难忘。

记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。 在_月_日的早晨——，我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了位于固安的军训基地。在这里，我们认识了要与我们共同军训7天的陈教管。 在这7天里，我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我等等。

军训的第一天我们学习了拔军姿，在这之前，对于没军训过的我来说，认为拔军姿是一件很简单的事，我想：“不就是立正么，肯定很简单的!”可是，当我真正体验到了拔军姿的威力后，我不禁心头一震。 拔军姿首先要立正，抬头挺胸，两眼目视前方，然后大拇指要贴于食指第二节，两手必须紧紧地扣在裤子上，中指要紧贴裤缝线，腿一定要挺直，不能有弯曲的趋势。光是这些还不算什么，重要的是要保持这样的姿势站立很长时间，即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。 拔军姿真的很锻炼人，它教会了我们什么叫毅力，什么叫坚持，更告诉了我们部队有铁的纪律，不能因为自己的小动作而影响了整体。 在这里，我想到了那些战士们，他们是国家的护卫军，更是勇敢、无私的象征。

多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤。我不禁对他们产生了崇敬。 学完军姿，我们又学习了起步走和正步走。其中，给我印象最深的是正步走。当我们迈着整齐的步伐，听着脚落地的整齐的“啪啪”的声音时，我感受到了集体的团结。因为只有团结才能使我们的心合在一起，才能使我们踏出那么整齐的正步。当我们踏着正步走过主席台时，我真的很激动，同时我也感受到了身为中国人的那种自豪。

实训第一天心得篇十二

在大学还没开始的时候，我就想着该怎么去面对这次的军训任务。军训，这对我们这些新生来说简直是一场噩梦！经过了几个月的暑假休息，突然面对这样严厉的考验，任谁都会留下难以磨灭的阴影。但是，好不容易考上的大学，当它离我越来越近的时候，我的心情也变得越发的激动难耐。在这样的感情面前，除了__学院，我的心里是再装不下其他的东西了，就这样，军训的就这样被我慢慢的忘却了。

直到今天老师再次跟我们提起，听着讲台下哀嚎一片我才知道，原来大家都和我是差不多的情况，被开学的激动心情压抑住了对军训的想法。现在，老师再次提起，这样的难过心情就再难压抑住了。

穿上老师刚发下来的新军训服，更着广播的指引来到了宽阔的运动场。在老师的指引下，我们排着整齐的队伍迎接了我们的新教官。看其来不高，但是却有一股让人不禁跟着严肃起来的军人气质。看着这样的教官，我们也不禁挺直了腰杆，让自己站的更加直。当然，我们现在站的当然还是有些不合格，过去军训的经验早就掩埋在了三年的奋斗之中，在教官的一个个的指点下，我们的队伍开始从之前“病恹恹的豆芽”变成了整齐的“木桩”！碍于军训的严格制度，谁都不敢动。但是就在我们努力的扛着烈日站军姿的时候，远离人群的教官终于暴露出了他的“本性”，只见他松下严肃的脸，不断的在队伍的周围调侃我们，还不时喜欢讲些笑话，引得同学发笑后，有以此为借口给我们加时，简直是坏透了！

但是，有了这样的幽默加入，枯燥的军训也开始不再无聊。一天的体验下来，我们也渐渐的需喜欢上了这个幽默的教官，虽然他的加时很讨厌。虽然身心疲惫，但是后面几天的军训还要加油啊！

实训第一天心得篇十三

在军训的第一天里，阳光热辣辣的，照在大地上，蒸起了热浪。我们第一天的任务便是站军姿，一站便是半个小时不能动。酷暑逼人，真的太热了，我们站在毫无荫庇之处的地方，静静地等待着时间的流逝。很快，我们班便倒下了两名同学，因为身体素质的原因，不能够撑住。

很快便有军医过来检查，那两名同学没什么大碍，就是身体素质差了点，两个人都瘦弱的不行。但是他们还是没能逃过军训的魔爪，他们被安排坐在一旁，顶着炎热的太阳。其实不论是站着还是坐着都不好受，因为我们的脚能够感受到地面的温度，那两名同学站着也是累，坐着就要收到双重热量冲击，左右都不行。

看到这样，有些同学便打消了自己装病偷懒的想法，能坚持就坚持下来。我深刻的明白了汗流浃背是什么意思，我只觉得，此刻我的衣服上应该沾满了汗水，地面上都有们流下的汗，手掌心的温度很高，汗水顺着手臂一滴一滴的流在地上，让人有些痒痒的，但是我们不能动，动一下整个班都要受到惩罚，所以我们只能忍住。

我们经历过中学时代的军训，深深知道集体的重要性，一人犯错全体受罚不是说着玩的，甚至惩罚还会更加严重。再桀骜不驯的性子，也会被军训所碾压磨平，军规摆在这里，你不遵守可以，你的班级同学为了你全体受罚，连带着教官，在不服从命令，就是全年级受罚，没有人能够承受住这样的愧疚，所以只能乖乖地服从安排和命令。

到了休息的时间，我们几乎都讲不出话来，真的太累了，只想休息一下，可是休息的时间并不是很久，我们便又开始站军姿了，这一次的事件延长到了四十分钟，我们心中很是苦恼，却也无奈。

军训就是锻炼，不克服困难，怎能见得雨后彩虹？作为一名大学生，就应该吃苦耐劳，如果军训这点苦都吃不了，那往后遇到困难怎么办，一样选择退缩吗？当然不行，所以要坚持，没有什么是坚持下来做不到的。

今天的军训让我明白了很多道理，作为一个大学生要学会沉稳和忍耐，虽然很累，但是我不怕，我反而更期待接下来的军训生活了。

实训第一天心得篇十四

今天是第一天大学军训，刚开始的开学典礼和军训动员向我们敲响了警钟。我们不再是乳臭未干的高中生。而是一名成熟稳重的大学生，我们应该为自己的行为负责。

一开始我对军训是一种害怕的心理，害怕教官会不停的让我们在炎炎夏日中一直站军姿。然而经历了第一天军训后，我才对军训完全改观。军训里既有乐于助人的学长们给我们打水，照顾伤病员无微不至，也有总是逗我们笑的教官们。同时在该严肃的时，毫无情面的教官让我们更加敬重。正如教官所教导的，军训不是训斥我们，而是对我们身体的校验和我们意志的磨练，让我们在以后的生活里能走得更远!

军训很苦也很累，但同时也让我们受益匪浅。无论是因伤退出的伤病员，还是坚持下来的我们，都在用实际行动践行着《警世贤文》中的“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”幸福的人生，美好的品质，如果没有经过痛苦的军训，是不会轻易降临的，所以说，在痛苦中磨练自己，生命之火花才会闪烁。

同时，我谨代表2021届的新生感谢李宁书记的亲自到来和帮助，以及学长学姐们无私的奉献和教官们的殷勤教诲。

实训第一天心得篇十五

转眼间，就到了三下乡的日期了，我们满载着满腔热情和憧憬走向了所要支教的小学——‘平石小学’。虽然来时天公不作美下起了倾盆大雨，使得道路寸步难行，狼狈不堪，即使这样恶劣的天气也浇灭不了我们‘手拉手’实践队伍的热情。我们团结一致，互帮互助，在混杂的泥土中终于踏进了平石小学的大门。

刚进门，就被可爱的小朋友们围攻了，他们带着好奇和兴奋的眼光一路追随。并且他们带着各种各样的问题要询问我们的队员们，混杂的声音都淹没了我们37个队员的声音，他们真的热情澎湃，精力充沛。在学校门口走进课室短短的40米就整整花了40分钟。他们一路追随的同时还帮我们的队伍拉行李，小心翼翼的走着，我真的感动了。小朋友们的善良和热情，带给了我们最直接的动力，再接下来十天的日子里，我们一定会倾尽自己所学的专业知识、技能，带给小朋友们最有效的学习，并且带给他们快乐和幸福。

在课室里，小朋友们早早就在座位坐好等待着小老师的到来，精气神爽的面容来上小老师的课，每个人都积极的配合老师，积极的回答问题，表现好自己，在这间不精辟的学校里我看的更多的是自信，虽说这里的条件比不上城市的学校，但他们挂在脸上满满的自信是我在城市的孩子中所看不到的。平石小学的学生让我爱上了这里，这里的没一寸土地，虽没有辽阔的田径场，有趣的羽毛球场，完善的图书收藏室，但他们仍能在有趣的运动中找到自己的乐趣，在书中找到乐趣。他们可喜欢画画，读书，希望他们能在兴趣爱好中找到自己的方向。

虽然我没能有幸成为支教组的小老师，但我真的很喜欢和这里的小朋友一起在课室里听课，我经常趁着有空的时候我都会跑到教室去看看他们，我就坐在课室的最后一排，我看着他们一张张发自内心的笑容，灿烂的笑容，我真的觉得自己很幸福，很幸运。能跟着‘手拉手’队伍一起来到这里，留下自己的痕迹，真的很快乐。同时我也希望自己能教小朋友一些体育运动，带他们体验运动带来的快乐，毕竟是自己的特长，我希望能有所帮助，同时希望他们身体健健康康的成长。

好啦，该回到自己的本职工作啦，做为后勤组的一员，我很惭愧，我什么忙都没有帮上，每每到做饭时间我都会一直待在厨房，想要等待他们的召唤，哪怕帮他们端点碟子，杯子什么的，我良心都会好受一点点，但在厨房的小伙伴们真的是太勤奋了，我只能站着干着急，有时候我都不知道要干些什么了，好像无所事事，我自己都过意不去，来三下乡是要来去学习的，不是来等开饭的对吧，有一个队员也跟我聊过说她也是这样，我就可能觉得分工可能不太明确，希望队员们能相信我们，我只是希望自己能帮上点忙，也没别的。

其实吧，‘三下乡’是一个很难得的历练过程，收获的果实是很丰硕的，也能给自己带来各方面的提升和改变，我很坚信这是一个很美好的过程，我也不想错过这个收获的季节，希望自己有所收获，而不是在这边可有可无，没有锻炼的机会。最后希望明天后不再像今天这样就好，我自己也会找点事做去帮帮队友们。

实训第一天心得篇十六

一轮新阳，拉开了新的一天，也推动我走进了三年级。

早晨来到他们面前，这帮孩子正在楼前如雨点般喧嚷着。我点了几个孩子来到新的教室做卫生。扫出大堆的废纸，把桌椅按照高矮调整齐，擦干净桌椅。待扫除即将结束的时候才发现，我点了的另个一些孩子没有来。“不是你的老师，就不能调动你吗？”我小心地吹灭心中郁闷的肥皂泡。和熟悉的孩子们一起劳作着，开学第一天，辛苦一些，也要给孩子营造一个干净、整洁的学习环境。

派座位、发新书，一堆杂务在等待着我。

偷得闲暇，坐在椅子上，让两只脚离地休息片刻。我讲着中年级和低年级学习生活的不同，我的管理策略等等。短短几分钟，有小声说话的，有站起来整理书包作业的，都是我不熟悉的另一个班级的孩子。虽有感于经过了两个月的假期，孩子们和我的`亲近感的拉远，但值得庆幸的是我的旧友们都是规规矩矩的，足以给新孩子们做出了示范。

开学第一天，我的孩子们都是一派漠然完成任务来校的表情，而另外的那些孩子们，则面毫表情的看着我，我看不清他们的内心变化。

班级的人数整整扩大了一倍，我要学习适应，努力调整孩子们以最佳的状态进入学习，我一边机械地行动着完成各种杂务，一边思考着尽快适应的策略。

不做杰出的教书匠，愿作施爱授业人，行进！