演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

成长演讲稿三分钟篇一

尊敬的评委老师、亲爱的同学们：

大家好！

曾记得，小学时要求每天写日记，开篇第一句总是“时间如流水，一去不复返”，“光阴似箭，日月如梭”……颇有些“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”的意思。现在，到了大学，我们依旧乐此不彼地感叹时光飞逝，只不过开始学会说，“how time flies”，只不过话语间多了一份无奈，多了一些思考。

是啊，时间总是不知不觉一点一滴地溜走，我们总是一点一滴不知不觉中长大，一天又一天，一年又一年，忙忙碌碌却又碌碌无为。当有一天，不经意间翻开那些儿时的老照片，再对着镜子，看看自己现时已有些许岁月痕迹的容颜，才会猛然发现，原来自己老的这么快，才会突然感伤，原来岁月真的不等人。生活像一把无情刻刀，改变了我们的模样。

总是怀念过去，不想长大，不想忘记那些童话，不想丢掉那些洋娃娃……可随着我们渐渐成长，时间渐渐告诉我们，现实没有童话，我们也不是那些洋娃娃，可以永远不用长大，可以永远保持微笑。我们是一群有着情感的人类，不能永远那么天真，不能永远无忧无虑，我们要为琐碎的生活烦恼，要经历风吹雨打，然后开始所谓的成长。

成长，似乎很多时候跟成熟联系在一起。有时候我们很讨厌成熟这个词，觉得没有朝气，不够单纯，和自己身上绚丽的衣服不搭调，和自己鲜明的个性很排斥，对此，我只能说，你离单纯有多远，你就gun多远（开玩笑的）。有时候我们却很追逐成熟，在做错一件事后，总是抱怨自己不够成熟，过于冲动，没有理性：在说错一句话后，总在埋怨自己不够深沉，没有内涵，伤人伤己。我们最害怕的，就是别人批评自己不够成熟。以上两种，应该都是一种极端。我不敢说自己很成熟，只是我觉得，当一个人经历的事情多了，当一个人身上的担子重了，当一个人开始仔细思考自己的未来，努力的改变自己时，也就开始默默地成长了。如此看来，很可惜，我不是一个足够成熟的人，在大学这个近乎天堂的环境里，面对各种各样的诱惑，总会在不经意间迷失自我。

初中时写过“我的未来”，高中写过“我的梦想”，直到现在，我们依旧被要求在一张小纸条上写下自己的理想，可是谁还记得自己最初的梦想呢？老练的我们，已经可以不经过思考，就写下那些看似很美好的理想。可我们已不再年幼，还可以流着口水，做着纯美的梦，现实激烈的竞争让我们明白，生活很近，那些未来却很远。现实有时残酷地让人想哭，想逃避，却又迫不得已，想脱离，却又身不由己，睁开眼，看看模糊的未来，然后知道要开始改变。

改变可以是客观的，也可以是主观的。客观的改变很容易，因为是被动的，在环境的影响下，在现实的逼迫下，就像我们都不喜欢高考，可最终还是改变心态，接受了它，因为这个社会似乎在告示着我们，没考上大学是没出息的，没考上大学是无能的，我们的家人也希望我们能够通过大学的门槛，创造幸福的生活，所以尽管极度不愿意，甚至现在还对它恨之入骨，我们还是走进了考场。主观的改变不是那么简单，就像上了大学，很多人下定决心变得开朗些，当碰到他人时，下意识地想去打声招呼，可低头鼓足了勇气，咬紧了牙齿，抬头发现别人的背影已越走越远；也有很多人想锻炼自己的能力，上台自我介绍时，涨红了脸，在心里想着事先准备好的话语，可颤抖的身体，紧张的嘴唇，总是让自己觉得很失败，下台后才发现原来有好多，自己想说却没表达出来……也许你们现在看到我，会觉得我是那么从容自信，但我想说，其实上面说的就是以前的我。说不清自己何时开始觉得要改变自我，只是当我碰到别人时，知道自己要主动去打招呼，要向别人微笑示意（尽管很多时候笑的不够真诚，但至少不会让你感到恶心），当我上台讲话时，知道自己要多用眼睛去看别人，慢条斯理地说，我已成长为不再害怕展现自我，拥有自信的一个我了。

成长与改变，没有那么明确的界限，在成长中改变，在改变中成长。如果你还有梦想，渴望成长，渴望改变，春天来了，希望你是那只放飞在原野的风筝，可以越飞越高。

成长演讲稿三分钟篇二

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我非常荣幸能够站在这里，与大家一起分享我的个人成长心得体会。今天，我想谈谈个人成长背后的意义、困难及其给我带来的改变。希望通过我的分享，能够给大家一些启示和帮助。

首先，我想强调个人成长的意义。成长是每个人一生中必经的道路，而个人成长更是走上人生巅峰的关键。成长带给我们的是不断进步和超越自我的机会。只有不断成长，我们才能更好地面对人生的挑战，实现自我价值。因此，我们应该珍惜每一次成长的机会，用心去学习，勇敢去追求。

然而，个人成长的道路并不是一帆风顺的。正如俗话所说，成长是一场修行。在成长的道路上，我们常常会遭遇挫折和困难。我还记得当初，刚刚步入高中的我，面对陌生的环境和课程，曾经感到迷茫和无助。但是，我很庆幸自己没有放弃，而是选择迎难而上，在挫折中不断成长。正是通过一次次的挫折和困难，我逐渐明白了付出与收获的关系，懂得了坚持的力量。只要我们坚定自己的目标，执着追求，就一定能够战胜困难，实现个人成长。

个人成长给我带来的改变也是巨大的。通过个人成长的历程，我逐渐形成了自己的核心价值观和人生观。我明白了做一个真实的自己的重要性，不再追求别人的认可，而是追求内心的和谐与满足。此外，我也学会了与人沟通交流的重要性，学会了倾听和理解他人的需求。这些变化使我在与人相处中收获了更多的友谊和支持。我相信，只要我们不断成长，我们的人生将会变得更加丰富多彩，充满无限可能。

最后，我想分享一些个人成长的心得体会。首先，我们要保持积极的心态，面对挑战从不轻言放弃。坚持下去，我们必然能够收获成长的果实。其次，我们要学会反思和总结，不断调整自己的发展方向。个人成长是一个不断完善自我的过程，只有对自己进行反思，才能更好地成长。最后，我还想强调努力学习和不断提升的重要性。个人成长需要知识和实践的支撑，只有通过不断学习和改进，我们才能不断提升自己。

尊敬的评委、亲爱的同学们，个人成长是一条漫长而辛苦的道路，但是只有不断成长，我们才能更好地面对人生的挑战，实现自我价值。在个人成长的过程中，我们会遇到各种困难和挫折，但只要我们保持积极的心态和坚持的精神，就一定能够战胜困难，实现个人成长。让我们一起努力学习，追求进步，共同成长！

谢谢大家！

成长演讲稿三分钟篇三

尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们：

大家好！我来自九年级一班，名叫：夏莹。我演讲的题目是：遵守交通规则，确保健康成长。

众所周知，一个美丽而又可爱的小姑娘，路过马路时，被一辆卡车撞上，当她从昏迷中醒来，自己那宝贵的双腿已经彻底地离开了她的身体，从此以后，小女孩就只能坐在一只篮球里面手握木板，艰难的爬行。日复一日，年复一年，如今她已磨破了十九只篮球r22;r22;这就是“篮球女孩”的故事。看着电视中那一幕幕车祸惨剧，我神伤了；看着那交通事故中弱小的孩童，我哽咽了；看着那事故现场上伸出一双双粘满血迹需要援助的手，我流泪了！是那些无视交通规则的人，是那些可悲可恨交通事故，强取豪夺了鲜活的生命。正是这些惨痛的事故，让千万个家庭失去了欢笑；让无数的母亲在哭泣嚎啕，让孩童的眼神变得那么无助；让快乐的天伦成为永恒的别离。

为尽量减少或避免类似的事故发生，我们应该掌握安全知识，遵守交通规则。重视交通安全，是每个公民的义务，更是我们的责任。我坚信：只有遵守交通规则才能确保健康成长。让我们携起手来呵护着文明之花，让我们远离伤痛，珍爱生命。努力建设和谐平安的校园！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

成长演讲稿三分钟篇四

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！今天，我很荣幸站在这里向大家分享我的自身成长心得体会。成长是人生的必然经历，在成长的路上，我经历了许多挫折与困难，但也收获了许多宝贵的经验和成长。今天，我想分享五个与成长相关的关键词：目标、努力、坚持、学习和感恩。

首先，目标。没有目标的人就像没有灯光的暗夜，迷失在茫茫人海中，无法找到前进的方向。我记得小时候，当老师和家长问我将来的梦想时，我总是回答“我不知道”。但随着年龄的增长，我逐渐认识到目标的重要性。目标给了我前行的动力，有了目标，我才明确了自己的方向，努力去追求，不再盲目地徘徊。所以，我的朋友们，不要害怕为自己设定目标，相信它会成为你人生的指南针。

其次，努力。向着目标的方向迈出第一步后，剩下的就是一个个的努力。没有勤奋和汗水，就不会有任何成就。努力并非一蹴而就，它需要坚持和不懈的付出。在学业上，我每天晚上都和同学一起学习，相互鼓励，互相监督。这些合作和努力使我逐渐掌握了学习方法和技巧，提高了我的学习效率。在生活中，我也努力锻炼自己的各项能力，参加社团活动和志愿服务，学习各种新的技能。通过这些努力，我的自信心也得到了提高。所以，我的朋友们，请记住，努力是通向成功的必由之路。

第三，坚持。实现目标的道路上没有捷径，没有快速成功的秘诀。坚持是实现目标的必备品质。有时当我们遇到困难和挫折时，很容易放弃。但是，放弃只会让我们失去更多的机会和收获。曾有一段时间，我在学习上遇到了困难，想放弃。但是，经过老师和家人的鼓励，我决定坚持下去。经历了痛苦的付出和持续的努力后，我获得了学习上的突破和进步。所以，我的朋友们，请铭记：坚持不懈是成功的关键。

第四，学习。无论是在学校还是在生活中，学习是我们成长的根本。孔子曾说“不学，不知”，而在今天的社会中，学习不仅仅是获取知识，更是培养我们的综合素质。通过学习，我们不断地充实自己，提高自己的能力和水平。我发现，学习能够让我们获得更多的选择和机会。我每天都尽量保持阅读和学习的习惯，通过各种渠道获取新的知识和信息。正是通过不断地学习，我才能够逐渐提升自己，实现自己的目标。所以，我的朋友们，请珍惜学习的机会，不断地丰富自己的知识和技能。

最后，感恩。在成长的路上，我们需要感恩那些陪伴我们的人和事物。家人的爱、朋友的帮助、老师的教导，是我们成长过程中宝贵的资源。感恩能够让我们看到自己的幸运，懂得愈加珍惜。当我得到好成绩时，我会感谢自己的母亲，因为她无私的付出让我有了更多的时间和机会去学习。当我遇到挫折时，我会感谢那位鼓励我继续前进的老师。感恩能够让我们心怀感激，懂得回报和奉献，同时也提醒我们要珍惜身边的人和事物。所以，我的朋友们，请不要忘记感恩，让我们共同成长。

在与大家分享我的自身成长心得体会之前，我想说一下，成长不是一蹴而就的过程，它是漫长而曲折的。但只要我们将目标明确，努力奋斗，坚持不懈，不断学习和感恩，我相信，我们一定能够实现自己的梦想，迎接更美好的未来。谢谢大家！

成长演讲稿三分钟篇五

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

成长中的故事像天上的星星一样，数也数不清。但有一颗星星是最明亮的，最耀眼的。

每当看到那书柜上的一本本书，就会想起父亲浓浓地爱。因为那是父亲千辛万苦才买回来的。

那是一个读书月的时候，学校建议每个学生购买一套《感动中国学生阅读系列》。回到家以后，我便跟着爸爸一起去书城买书，却被售货员告知书早已卖空。此后，我们跑遍了附近大大小小的书城，都空手而回。那时我火冒三丈，气冲冲地跟着爸爸回家了。

回到家以后，我一声不吭，气鼓鼓地坐在那儿。爸爸看到了，走过来安慰我说：“别伤心，爸爸一定会给你买到的。”说完，便出门了。

晚上，我躺在床上翻来覆去地睡不着，心想：爸爸会给我买到书吗?想着想着，就睡着了。

第二天，我醒来的时候，突然发现床头边整齐到摆放着一摞书。这时，爸爸微笑地走进来说：“快起床，书已经跟你买好了，上学去吧!”

后来，从妈妈口中得知爸爸为了我买那一套书，跑了很远很远的地方，而且连晚饭都没有吃呢。

听后，我的鼻子感觉酸酸的，突然，我想起了杨洛的名言：真正的幸福，双目难见：真正的幸福存在于不可见的事物之中。是啊，在成长的道路上，我感谢如山般的父爱，伴我一路前行。

成长演讲稿三分钟篇六

春华秋实，时光飞逝，转眼之间，xx公司已经成长为一株健壮的大树，而我就是我们公司仅有的几名与企业共同成长的老员工之一。在公司成立之初，我就来到了这个公司，转眼十几年过去了，在这十几年里，我没有一天离开过我的这个家庭。能亲身见证公司的成长，能与公司一起发展，这是我人生最有意义的事情，我感到由衷的骄傲和幸福。

回顾往昔，我总是心情很激动。公司刚成立的时候，只有很少的几个人，经验也非常的缺乏，办公条件也没有现在的好。当时，有好几次难关我们差点没有度过去，是我们英明的老总，给了我们无穷的力量，带领我们没有放弃。我们始终以高度的使命感、责任感，扩大规模、创新经营，不断开拓新的经营服务领域，使我们的企业从一个小毛头公司，成为了现在全省有名的大型公司。而这一切，离不开每一个员工的功劳。

有这样一位同事，她从来都是以诚待人，乐于助人，从不斤斤计较，有一颗宽广的胸怀。只要身边的同事碰上了困难，她都会热情的帮忙。在她的家中，有一个正准备高考的儿子，还有一个八十几岁高龄的婆婆，丈夫又常年在外地，家里的里里外外都需要她照顾。试想一下，这样的情况之下，她还有多少时间能留给其他的人呢。然而，她却总是加班加点，有时候甚至到了12点多还在办公室工作。有的时候，她忙得连饭都没有好好吃，但是她从不为这些而耽误一分钟的时间，她总是那麽无怨无悔，脚踏实地的干好工作。

我与企业共成长，在公司的十几年里，我见证了很多大大小小的事迹，也常常被身边的同事所感动。但是，最让我难忘的是企业对我们的培养，是领导对底下员工的关心与重视。刚来公司的时候，我只是一个办公室的普通职员，从事的也是简单的工作，但是现在，我已经是办公室的主任，这都离不开单位的培养。××年里，无论从商业知识，品牌文化，业务技能，售买技巧，服务水平，对于我来说都是一种能量充电，是我在与企业的发展不断地成熟，我爱我的工作，更爱企业，因为是企业照就了我的职业生涯，给我展示事业的空间，这里有着重视，关心我综合素质提高的企业，有着传我经验，助我成长的同事，有着彼此相携，同舟共济的和谐氛围。通过多年的磨练，使我从一个毛头学生逐渐成长为一个中层领导。

朋友们，今天，我们见证了历史，与企业精英们共同磨练智慧的灵光;未来，历史将会见证我们，与后来者一起分享收获的馨香!我相信，我们的企业前景是铺满了鲜花，我们每个人的发展空间都会很大。虽然，在行进的路程当中，会有很多艰难险阻，但是，我相信，我们一定会劈风斩浪，扬帆远航。

一枝独秀不是春，百花齐放春满园!让我们在公司领导的带领下，以“奉献、拼搏、求实、高效”的企业精神，追求“设备一流、管理一流、服务一流、效益一流”的企业目标。坚持“质量第一、顾客第一、信誉第一”的经营宗旨和“以人为本、诚信服务”的经营理念，开拓进取、奋发有为，去开创xx公司更加辉煌、灿烂的明天。

成长演讲稿三分钟篇七

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我是今天的演讲嘉宾，今天我想和大家分享一下我在成长过程中的一些心得和体会。

首先，我想谈一谈思维的转变对个人成长的影响。在过去，我常常局限于自己的思维习惯，习惯性地按照自己的观点看待问题。然而，当我努力去转变思维方式，积极接受不同的观点时，我发现自己的成长也得到了提升。当我们愿意听取他人的建议和意见时，我们会有更广阔的视野去理解问题，更好地解决难题。因此，思维的转变在我成长的过程中起到了至关重要的作用。

其次，积极的心态也是我成长的关键。在成长的道路上，我们常常会遇到各种挫折和困难，这时候保持积极的心态显得尤为重要。当我遇到挫折时，我努力改变自己的态度，不再消极抱怨，而是积极思考，寻找解决问题的方法。我发现，只要保持积极的心态，即使面对再大的困难，也能坚持下去并取得成功。正如一句话所说：“心态决定命运”，一个积极的心态能够让我们更加乐观地看待生活，更有力地去追求自己的梦想。

第三，反思自己的行为也是我成长的重要途径。我常常通过反思自己的行为和经历来发现自己的不足和不完善之处，并尝试进行改正。通过反思和反省，我能够更清晰地认识到自己的优点和缺点，并及时调整自己的行为。这种反思的过程有助于我成长为一个更优秀的人，不断完善自己，提高自己的能力和素质。因此，我相信，反思自己的行为是每个人成长过程中必须要经历的一个重要阶段。

第四，与他人的交流与合作是我成长的又一重要途径。在过去，我常常习惯独自解决问题，很少主动向他人寻求帮助。然而，通过与他人的交流和合作，我发现团队的力量是无穷的。在与他人的交流中，我能够倾听他人的声音，了解他人的观点，从中汲取经验和智慧。在与他人的合作中，我能够协调与他人的关系，培养团队精神，共同攻克难关。通过与他人的交流与合作，我不仅能够解决问题，还能够结交更多的朋友，拓宽自己的人际关系。因此，与他人的交流与合作对于我个人成长而言是至关重要的。

最后，我想强调的是，成长永远是一个持续的过程。在我们人生的每一个时刻，我们都有机会去成长，去进步。与此同时，成长也需要我们去努力，去付出。无论是思维的转变、积极的心态、反思自己的行为，还是与他人的交流与合作，都需要我们付出努力和时间，去克服困难，去突破自己。正如一句话所说：“顶级的成功来自顶级的努力。”只有不断地努力和付出，我们才能够在成长的道路上不断超越自我，取得更大的成就。

尊敬的评委、亲爱的同学们，通过以上一系列的心得和体会，我深刻地认识到了成长的重要性。我相信，只要我们保持积极的心态，不断改变自己的思维，注重反思和交流合作，我们一定能够成长为更加优秀的人。让我们一起努力，共同成长，为实现自己的梦想而努力奋斗！

谢谢大家！

成长演讲稿三分钟篇八

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是这就是成长。

我长大了。像一棵树，春在土壤里探头；夏在风雨中成长；秋在金风中成熟；冬在寒风中磨砺。春去秋来，在这岁月的长河中，一棵幼苗可以被洗刷掉翠绿的稚嫩，最终成长为一棵亭亭玉立的树。我，也是如此。

人说：“十五岁是花季，十八岁是雨季，十四岁是成长的季节。”十四岁，我长大了吗？成长是一个痛与乐交织，喜与悲弥布的过程。现在，我学会了自己哽咽痛苦与泪水：一次考试的失败，一个轻视的白眼，一种被人抛弃的痛苦······我学会了承受，学会了隐藏，学会了在眼泪掉下来时睁大眼睛，哈哈大笑，同时，我也学会了与他人分享自己的快乐与幸福。

成长是一个追逐梦想的过程。现在，我有了自己的梦想，有了自己的信念，知道了要拼搏，要努力，要飞翔，知道了失败与成功的滋味，尝到了追逐梦想时的酸甜苦辣，在每一次痛苦哭泣后，又再一次站起来，重新开始。哦，原来成长就是追逐梦想，坚持不懈。

我长大了。增添了什么，却也丢失了些什么。增添了那些好胜的心事，却丢失了那份稚嫩。在逆境中，我学会了坚强。

其实，我不愿意长大。因为长大了就没有儿时的无忧无虑，而有了繁重的功课与心事。但是，时光不能倒流。因此，我学会了面对。

那沿途的景致，我无法带走；那欢声和笑语，我无法带走；那巍巍苍山的壮美，那悬泉飞瀑的流动，那浩瀚沧海的磅礴，和那无尽星汉的璀璨，我都无法带走。

忘了究竟走了多远，走了多久，却清清楚楚地记得那片无垠蓝天下开放的花朵，小小的花蕊盛满了对未来的幻想和希望，从中似乎看到了明天的阳光灿烂和笑面如花。

我走在学校里，看着暮色的浓意，却从来不敢懈怠。无论在什么地方，我从来不想输，因为我没有什么可以输掉的了。所以从来不留意过路的风景，很多时候都会错过什么。

学校上空的云依旧很美，美到让我不想再有遗憾。

也许，这就是成长·