总结记录了我们经历的点滴，让我们从过去的经验中获得智慧和教训。总结的内容应围绕主题展开，突出重点，避免琐碎和泛泛。下面是一些建立工作与生活平衡的实用建议，希望能给大家一些启示。

榜样的力量第一季心得篇一

通过观看《榜样的力量（第一季）》，让我充分感悟“信仰坚定、心系群众、勇于担当、创新奉献”的榜样力量，特别让我有感悟的是南京市仙林街道党工委书记孙金娣的事迹，她从抓党建责任制入手，团结带领党员干部开创网格化党建模式，人到网中去、事在格中办，化解老百姓急难愁盼，挑最重的担子，啃最硬的骨头，直面矛盾和问题，保持共产党员的本色。

榜样的力量第一季心得篇二

学习张富清事迹，当坚守初心、对党忠诚。要坚定政治立场，坚持以人民为中心，坚定不移的跟着党走。要始终牢记党员“第一身份”，用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑，始终锤炼政治品格，始终坚守政治生命线，始终旗帜鲜明地讲政治，不断强化“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，以心许党，永跟党走，不为歪风所惑、不为暗流所动。

榜样的力量第一季心得篇三

榜样的力量是无穷的，它能净化人的心灵。通过观看《榜样的力量》――张富清，我感受到新中国发展的艰苦与来之不易，哪有什么岁月静好，都是他们替我们扛下了炮火，他在解放战争中，舍生忘死、英勇善战立下赫赫战功，和平年代扎根基层造福百姓，我要向他学习，时刻像战士一样保持战斗姿态，迎接更大的困难和挑战。

榜样的力量第一季心得篇四

每一名共产党员都必须在自己的岗位上发挥出先锋模范的作用，并且影响和带动周围的群众，共同朝着党的方针和路线而努力。因此，成为榜样是共产党员应有的职责。通过观看《榜样的力量》，一个个平凡而伟大的优秀党员形象跃入我的眼帘，正是这些来自基层平凡岗位的他们阐释了优秀共产党员的榜样价值。

作为一名党员教师，我觉得应该认真学习《榜样的力量》节目背后的深刻蕴意，感受党中央对基层党员群体的殷切期盼，并向这些先进人物学习。通过自己的探索和实践，奋力争先，用智慧引领教育教学方式的变革，用赏识坚定“五育并举，融合育人”的使命，以此实现共建幸福西林、办人民满意教育的初心，并为之做出自己应有的贡献。

榜样的力量第一季心得篇五

榜样就是力量，榜样就是希望！我们刚经历过一场硬战、大战，一名名英雄奔赴抗疫前线，他们是最美的逆行者，也是我们的榜样。不忘初心，牢记使命，作为企业管理者我们要学习中国商飞上海飞机制造有限公司“技能大师”胡双钱一样，学习他精益求精的工匠精神，在工作中做到一丝不苟，认真对待，做好表率，争做榜样！

榜样的力量第一季心得篇六

作为刚刚参加上海市第十二次党代表大会的代表，市委号召我们今后五年，要以伟大建党精神引领新时代党的建设新的伟大工程，要把伟大建党精神融入到党的建设全过程、各方面，要坚定不移加强党的政治建设，持之以恒强化理论武装，坚持不懈锻造干部队伍，守正创新加强基层党建，奋发有为踏上新的征程。陈家镇作为崇明生态岛建设的标杆，只要我们每个基层干部团结一心、接续奋斗，迈好每一步，就可以为崇明生态岛建设做出新成绩。

榜样的力量第一季心得篇七

学习他们，就要学习他们牢记宗旨、一心为民的公仆情怀。无论在工作还是生活中，时时处处做到同群众交朋友，视群众如亲人，关心群众胜于关心自己。我们要像他们那样，把群众的呼声作为“第一信号”，把群众的需要作为“第一选择”，把群众的满意作为“第一标准”，想群众之所想，急群众之所急，帮群众之所需，竭尽全力为群众多办事、办实事、解难事，做群众的贴心人。

学习他们，就要学习他们勤恳干事、艰苦创业的优良作风。坚持从实际出发，团结带领单位员工，做好本职工作。我们要像他们那样，始终保持昂扬向上的热情和忘我工作的精神，把实现远大目标和切实做好本职工作统一起来，把求真务实的要求落实。到工作的每个环节中，脚踏实地、埋头苦干，兢兢业业、任劳任怨，为党和人民的事业贡献力量。

学习他们，就要学习他们开拓进取、勇于创新的时代精神。面对各种各样的困难，始终不灰心、不气馁，坚持学习新知识、新技术，努力探索强医、强太空、强材料力学等等之路。我们要学习他们解放思想、锐意进取的精神品质，坚持把党的路线方针政策与本职工作的实际紧密结合起来，创新工作方法，不断研究新情况，解决新问题，探索新路子，为人民群众提供更好的服务。

榜样的力量第一季心得篇八

专题《榜样力量》在央视播出，观看后无比激动，每一个镜头、每一个场景、每一个故事都彰显着党员的的力量，展示着党员的魅力，传递党员的正能量，深深的感动了我：榜样的力量是无穷的，这种强大的力量实实在在的言传身教，生动诠释了中国共产党人坚定信念，忠诚担当的风采。榜样不仅是一面镜子，也是一面旗帜。他们用技能报国，以不忘初心，为民实干相当，勤勉敬业的奉献精神。榜样里的榜样，亮如明烛，灿若星斗！虽然退休二十多年，但我时刻不忘初心，生活中时刻以党员的标准要求自己，在疫情封控期间，严格遵守街道、小区的要求。不断从党章、系列讲话中汲取养分，用自身的行为践行党员的先进性。自觉维护党的权威。向优秀党员学习，向榜样看齐，不忘初心，砥砺前行！

榜样的力量第一季心得篇九

《平凡的世界》中还有一个人物总是浮现在我的眼前，她虽然个性没有她的两个哥哥突出，但她从小那么懂事却让我由衷地钦佩!他就是孙兰香。

孙兰香是少安和少平的妹妹，在她五岁的时候，就每天挎着一个小篮子到山上拾柴，虽然不多，但她很开心，觉得自己在为家里做点儿事了;在她13岁时，由于她的姐夫要被劳教，家里人都由于着急而忘了喂猪，等她妈妈想起来时，兰香已经喂过了;她从小知道家里穷，父母比较辛苦，能供她读书已经很不错了，因此从不向父母要这要那，而是默默地做着她能做的一切活。兰香从小就是这么懂事，不用父母安排、提醒，而是替父母及家人着想，自己把事情做了。

兰香从小这么懂事,是我学习的榜样。同样是孩子，只是时代不同，我和她却有那么大的差别，起初帮助妈妈干点家务活还收费，后来知道干家务活比较辛苦，索性不愿意干了。幸好我及早地读了这本书，从兰香身上找到了自己的不足，并且我已经主动承担家务，每天吃过饭，不用妈妈吩咐，主动去洗碗、擦桌子等等。每天听英语、做2篇阅读也不用妈妈提醒了。

兰香不仅懂事，同样也有着自己的远大理想。从小也很爱看书，学习上一直是年级里的佼佼者，她没有辜负父母、兄长的期望，以优异的成绩考取了重点大学，最后成为当时最著名的天文学家。兰香虽然生活在一个缺吃少穿的年代，但她最终实现了自己的理想，过着幸福美满的生活，我好羡慕她呀!

我要以兰香作为学习的榜样，不仅要作个学习好的女孩，，还要作个懂事的女孩，成为对社会有用的人。

榜样的力量第一季心得篇十

记得那是去年冬天的一个星期天的早晨，天空湛蓝湛蓝的。那天一大早，妈妈就带着我去南京上课。我们在车站等了十多分钟车子才来。上了公交车后，我们才发现车上只剩下两个座位。于是，我和一位大姐姐坐在了空座位上。

汽车飞快地行驶着。没一会儿工夫，车子就到了大桥南路。由于站下等车的人太多，大家拼命地往上挤，顿时，车子成了沙丁鱼罐头。

正当我拿不定主意时，我身旁的那位大姐姐毫不犹豫地站了起来，轻声说道：“奶奶，请您到我这边来坐吧。”“谢谢你，小姑娘。”老奶奶一边说着，一边挤了过来坐下。“不客气，奶奶，这是我就应做的。”大姐姐柔声说道。

这时，车上的所有人都向大姐姐投去了赞许的目光，而我呢，却惭愧地低下了头。心想：这天真不该，如果这位老人是我的奶奶，我会这样做吗？再说，老师一再教育我们要尊老爱幼……可这天，我却为了自我，把它全扔到了脑后。此时，我仿佛感到全车的人都向我投来鄙夷的目光，我真恨不得能找个地缝钻进去。

汽车最后到站了，我怀着一颗羞涩、惭愧、后悔的心下了车。一路上我默默地想着：是啊，有一首歌唱得好，只要人人献出一点爱，我们这个世界就会变得更加完美。这句话说得多精彩啊！的确，人与人之间需要互相关心，互相爱护。主动让座这件事情虽然很小，但它却传递了人世间的一种真情，正是有了这种真情，我们这座城市才会变得更加温馨，我们这个社会才会变得更加和谐。

让座这件小事，虽然过去很久了，但每当我回想起它时，大姐姐那高大的形象仍然历历在目，她就是我心中的榜样。

榜样的力量第一季心得篇十一

榜样的力量是影响人们行为和思维方式的重要因素。当我们看到优秀的榜样时，我们会被他们的品质和行为所吸引，从而被激励去追求更加出色的自己。近日，我观看了榜样的力量第一集，深受感动和启发。本文将从感受到的力量、榜样的重要性、榜样对社会的影响、榜样对个人的影响以及如何成为榜样这五个方面来展开阐述。

首先，通过观看榜样的力量第一集，我深深感受到榜样所具有的强大力量。这一集讲述了中国邮船广东的员工郝康平的故事。郝康平以他的真诚、勤劳和对工作的热爱，深深打动了我。他无论面对何种困难和挑战，都始终坚持付出努力，并且对每一个职责都一丝不苟。他的事迹教会了我，只有真正热爱并追求卓越的人，才能够在工作中取得出色的表现。

其次，这部片子向我们展示了榜样的重要性。榜样是社会文化传承的一种方式，他们的行为和品质可以被广大人民所学习和模仿。正如片中所描述的，郑和作为一个杰出的航海家，深受后世人们的景仰和崇拜。而郝康平作为一个普通的船员，在自己的工作岗位上也是一个非常出色的榜样。这对广大人民来说，无疑是一个积极向上的力量，可以为社会发展做出重要的贡献。

第三，榜样对社会的影响是不可忽视的。一个榜样的出现，往往会引领一个时代。郑和的航海成就，不仅使中国世世代代的船员感到自豪，也对当时的航海技术和贸易有了重要影响。同样，郝康平的精神也激发并鼓舞了无数中国邮船广东的员工，使得工作风气更加融洽，工作效率也得以提高。一个优秀的榜样的存在，能够不断激发人们努力前行的动力，促进社会的进步与发展。

此外，榜样对个人的影响也是深远的。一个榜样的行为和思维方式会对个体产生积极影响，使其变得更加自信和坚定。在片中，郑和的冒险精神和航海技巧让年轻的船员们感到自豪和振奋，激发了他们个人内在的潜力，也为他们的将来开拓了更广阔的发展空间。同时，郝康平治理船舱污染的行为也给予了其他人希望和勇气，让他们相信自己也能够做得更好，使自己的生活环境更美好。

最后，我们也可以通过学习和努力成为一个榜样。我们可以通过提高自己的素质和能力，不断追求卓越并树立良好的榜样形象，从而影响他人。如片中所展示的，郑和和郝康平都是通过不断的学习和努力，才能够取得如此的成就。作为观众，我们可以从他们的身上汲取力量和智慧，努力成为一个对社会和他人有积极影响的榜样。

综上所述，榜样的力量第一集给予了我深深的启发。榜样的力量是无穷的，他们的行为和言行会对我们产生直接和潜在的影响。他们的力量不仅可以改变个体，也可以改变社会。因此，我们应该积极寻找并学习榜样，通过自己的努力和奉献，成为一个对社会和他人有积极影响的榜样。只有这样，我们才能够为社会的发展和进步贡献自己的一份力量。

榜样的力量第一季心得篇十二

社会需要榜样的力量。榜样是早春时第一只开始歌唱春天的莺雀，它带动其他鸟儿一起歌唱，春天就这样在莺莺燕燕中到来了。

他叫郭明义，是一个在东北被冰雪覆盖的山顶上修筑铁路劳动着。一顶军帽，一副眼镜，一身军服，一床棉被。这也许是他的全部家产。他并不富有。他一口大板牙，身材瘦小。他并不强壮。但他却坚持每月给贫困儿童捐款，坚持每天提前两小时工作。

十年前，他开始捐助失学儿童，他捐献了三百元，看着孩子们的笑，他也笑了。他下决心要帮助这些孩子，圆他们的读书梦。他的工友们笑他说：你那么执着地捐献干什么呢?工友们叫他“郭傻子”。他露出一口大板牙，笑得像个孩子。

白雪茫茫，每天在工友们上班两小时钱，就有一个瘦小的身影跋涉在雪地中，他拼命工作为的是能早点将铁路修好，将一群群渴望求知的孩子送出深山，送进教育条件更好的城市中。工友们又迷惑了：“你做这么多图个啥呢?”“图个啥呢”他仍然是那样开心的笑“帮助别人，快乐自己!”他爽朗地大笑，团团白雾从他口中升腾出来，似乎是因为他的心太过火热。工友们佩服他，自发地加入到了捐款的行列，就这样清晨的雪地里，多了一群善良可敬的铁路工人。

善良的种子被风吹到了城市里，许多城里人都在感动的同时加入到了这个由一名铁路工人发起的爱心团队，他们成了了“郭明义爱心团队”。两千余人有着同样的理念：帮助别人快乐自己!千余个贫困儿童受助!“郭傻子”成功地帮助了那些孩子。他的笑容更灿烂了。

他以一个榜样的身份，带动了一群心怀善意的人。他以一种榜样的力量，倡导了一次次爱心的捐献，吹起了一阵友善的春风。

做一件好事容易，坚持做好事不容易，做一辈子好事更不容易。他，是郭明义，一个铁路工人，一个“傻子”，一个榜样!

榜样的力量第一季心得篇十三

第一段：引言（150字）

《榜样的力量》是一档非常受欢迎的真人秀节目，通过展示榜样的力量，让观众感受到力量的魅力和榜样的影响力。我最近观看了第一集，深受震撼和启发，这档节目给我留下了深刻的印象。它呈现了激励他人、追求梦想和超越自我等主题，让我深刻认识到榜样的强大力量，并激励我追求更加美好的人生。

第二段：榜样的激励作用（250字）

在《榜样的力量》第一集中，我看到了一位年轻姑娘的故事，她叫小云。在节目中，小云坚持锻炼身体，努力提高自己的技能，最终实现了追求职业梦想的目标。她的坚持和努力深深打动了我，让我明白只有敢于追求梦想并持之以恒，才能获得成功。小云身上的力量鼓舞着我，激励我不论面对何种困难，都要坚持不懈，努力追求自己的梦想。

第三段：追求梦想的力量（300字）

在《榜样的力量》第一集中，我看到了许多激发人内在力量的故事。其中有一位年轻人，他已经身患重病，却始终保持乐观的态度，不负困境，努力追求自己的音乐梦想。他的坚持和积极态度给我留下了深刻的印象。这个故事让我明白，追求梦想的道路是艰辛的，但只要我们有足够的勇气和信心，就能够战胜困难，实现自己的理想。这种力量不仅仅是给自己带来的，同时也是给了我信心和勇气去追寻自己的梦想。

第四段：超越自我的力量（250字）

在《榜样的力量》第一集中，我看到了许多超越自我的故事。比如有一位患有听力障碍的年轻人，他不仅没有因此放弃，反而通过自己的努力和坚持，学会了唱歌和弹奏乐器。这位年轻人的坚持和勇敢让我深受震撼。他告诉我，无论面对什么困难和挑战，只要我们愿意去尝试、坚持不懈，我们就能够克服任何困难，并取得不容小觑的成就。这种超越自我的力量给了我无限的启示，鼓舞我勇敢克服困难、挑战自我。

第五段：结尾（250字）

通过观看《榜样的力量》第一集，我深深地体会到了榜样的力量。这些榜样的故事让我明白，只有激发内在的力量，我们才能够让生活变得更加美好。榜样的力量鼓舞着我，使我愿意面对困难、勇往直前。我相信，只要我们有足够的勇气和信心，坚持努力追求梦想并超越自我，我们一定能够改变自己的人生，实现更加美好的未来。通过观看这个节目，我更加坚定了自己的信念，并时刻提醒自己去追求自己的梦想，成为他人的榜样。榜样的力量是无穷的，只要我们敢于向榜样学习并付诸行动，我们的生活将会变得更加丰富和有意义。

榜样的力量第一季心得篇十四

观看完央视播放的《榜样6》，我的内心久久不能平静。为什么这些榜样能够在如此艰苦的环境里日复一日地无私奉献呢？我想，这正是信仰的力量。作为一名刚入职的选调生，我会追寻榜样之“光”，坚定共产主义信仰，把对组织忠诚、对群众负责作为第一原则，以大我的情怀引领小我的进取，全力以赴书写好个人奋斗与共同追梦的新篇章。

榜样的力量第一季心得篇十五

最近，根据学校党支部的要求，观看了中央电视台12台的专题节目《榜样的力量》，一个个党员模范的事迹让我感动不已，其中最让我印象深刻的是南京市栖霞区仙林街道党工委书记孙金娣，在她上任的第二天，居民因与开发商的纠纷问题直接绕过居委会上访区政府，让她体会到自己部门的问题，于是针对该问题实施了网格化管理，通过网格化管理，及时把居民的需求和问题揽在街道范围内，提升了党员干部的责任心，解决了很多居民的实际困难，在网格化管理的影响下，整个街道竟然有5000多人的志愿者队伍，大大提升了党员干部在群众心目中的光荣形象。孙金娣的有个细节让我很感动，那就是接电话，熟人的电话她有时因为太忙而可能不接，但是陌生的电话号码她肯定会接。用她的话解释，陌生号码很可能是街道居民的求助电话，错过了这样的电话，也会一定程度上拒绝了一次为居民解决问题的机会。有这样一名街道党工委书记，才能够让我们党的影响力深入到每一个基层，我们的社会才能健康、稳定，经济才能更快的发展。