读书给我们带来的不仅仅是知识，还有无尽的快乐和思考。总结时，可以用图表、数据等形式进行更直观的展示。接下来是一些写作总结的范文，希望对大家有所帮助。

应该如何正确的自我介绍篇一

一般考生考研择校时一定要看院校排行榜的，目前比较权威的排行榜有校友网发布的和科教评价网发布的，也是不少同学参考的。但其实院校排行榜并不是决定你报考的唯一依据，考生不要过度迷信，过分依赖，还是要结合实际。下面我们就来谈谈该如何正确利用大学排行榜，别让它误导了你，与好机会错失。

一、可以参考不可迷信。

大学排行榜来自民间机构，权威性和科学性有待商榷。考生在升学时可以将大学排行榜作为择校参考资料之一，但切不可作为唯一依据。众多排行榜都是以一套评价体系来衡量所有高校，其评价指标也多侧重于科研及大学的综合实力，容易忽视大学的软实力。一句话，志愿填报有风险，参考排名需谨慎。

二、手中不止一份排行榜。

现在国内比较流行的榜单有广东管理科学研究院的“中国大学排行榜”、网大教育研究中心的“中国大学排行榜”、上海交大“一流大学研究中心”的“世界大学排行榜”和武汉大学(分数线,专业设置)中国科学评价研究中心的“中国研究生教育评价报告”。兼听则明，偏信则暗，多参考几份排行榜有助于全方面了解大学。

三、选择合适自己的指标。

不同考生的考分、考试类别(文科或理科等)、专业兴趣和就业倾向各不相同，应有所取舍和侧重。如果你打算从事科学研究，可以关注科研实力指标;如果你已经有心仪的专业，不妨多看看学科排行数据;若你有志于出国深造，可以留意大学的国际化程度。

大学决定起点，专业决定方向。阅读大学排行榜的诀窍之一就是看一级学科排名。因为一级学科的排名只是针对本学科专业进行，评估所涉及的面相对于整个学校来说要窄得多，加上又是同行专家评比，提高了评估排名的准确性和客观性。

应该如何正确的自我介绍篇二

尊敬的各位面试官：

大家好！

我是来自上海交通大学市场营销专业的xx。我喜欢读书看报，因为它能丰富我的知识；我喜欢跑步，因为它可以磨砺我的意志，我到底是个什么样的人呢？我是一个活泼开朗、热情、执着、有坚强意志的人。既然今天竞聘的是营销经理一职，我想谈谈自己对营销的理解。营销不等同于推销，但推销是营销的重要组成部分。要想做好营销工作，首先就要做好自我推销。让一个陌生人信任自己是有一定难度的，但只有客户相信可以，才会相信自己的产品，才能更好的将产品推入市场。我想“做人，做事，做生意”大概就是这个意思吧！

我觉得作为一名营销经理，除了应该具备一定的营销知识外，还应具有良好的沟通、协调能力，能够吃苦耐劳，具有良好的团队合作精神，讲究职业道德。身为班长的我，在三年的时间里，组织了班级各种各样的活动。通过组织这些活动，提高了自己的组织协调能力，加强了团队合作意识。同时也让我充分认识到，个人的能力毕竟很有限，只有通过团队合作，集思广益，取长补短，才能更好的完成工作。如果这次我有幸竞聘上营销经理，我想打造一个平台，让自己的.同事在一种轻松却不失严谨的氛围中工作，大家相互合作，具有良好的团队精神。同时我认为，营销也是一种服务。既然是一种服务，就应该做到让大家满意，用热情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推动我们在工作中不断创新，全身心投入工作的动力。激情加上挑战自我的意识，我相信我能胜任这份工作。“诚信是我们合作的基础，双赢是我们共同的目标！”我愿与xx文化一起发展，一起创造辉煌的历史。

应该如何正确的自我介绍篇三

第一次见面，一定要把礼貌放在第一位，毕竟还不熟悉。介绍自己时，要注意文明用语，但也不一定要用尊称，显得亲切一些更好。

除此外，要让人记住你的名字，不一定要有个响亮好听的名字，而是你的个性。充分展示自己的性格特征，坦率真诚的向别人介绍自己会赢得大家的真诚接纳。

因为是第一次见面，未免尴尬，不妨谈一谈大家可能都感兴趣的事情，拉近彼此的距离的同时，说不定还能找到志同道合的伙伴，但是不要过于拖沓，尽量简明。

应该如何正确的自我介绍篇四

应该如何正确的自我介绍篇五

尊敬的考官：

您好！

我叫xxx，今年xx岁，有过2年的行政管理工作经验。在业务上负责初步的`业务工作，了解客户详情，制作客户开发方案。我的客户有xx玩具公会的龙头企业xx。在业务岗位上我学会了与人沟通的能力，协调的能力，处理危机的能力，同时学习了各企业不同的行政管理方法。

技术上负责调色，打样，处理现场问题和为客户制作喷涂方案。在技术岗位上我体会了细心，客观，公正的重要性，同时使我的逻辑更加的严密。

我的自我介绍完毕，谢谢！

应该如何正确的自我介绍篇六

现代社会的工作形式，多以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病，埋下伏笔。久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔，久站也能导致痔疮发生，都是痔疮的高发人群。

过度饮酒，饮食过辣。

饮食不健康的人尤其容易长痔疮。嗜食辛辣刺激食物，如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜，大量饮酒，均可使直肠肛门粘膜受到刺激，局部充血，诱发痔疮。此外，嗜食肥甘厚味，饮食过细过精，食物中粗纤维含量少，致使大便少或困难，久之均可诱发痔疮。痔疮患者生活失节，饮食无定时，起居无规律，致人体生物节律紊乱，便无定时，每日时有时无。居处潮湿寒冷，可使直肠肛门静脉淤积，发生痔疮。

腹压增加。

因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括妊娠。

蹲厕看报。

少人有带份报纸入厕的习惯，其实这样的生活习惯，为肛肠健康埋下了不小的隐患。入厕时间一般以3~5分钟为宜，可一旦带了报纸进去，入厕的时间就被大大延长了。排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，甚至可导致直肠粘膜，与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮。

应该如何正确的自我介绍篇七

大一新生自我介绍方法之一：高调非炫耀，介绍更要展示才华

不过，还有相当一部分同学则坚持认为，自我介绍就是要展示自己的才华，高调也并非炫耀。

浙大城市学院大三学生黄丹红说，第一次班级见面会后，她就牢牢记住了李博渊同学。在自我介绍时，李博渊跳了一段机器舞，舞姿优美，言语搞笑，引得全班哄堂大笑。正因为这段机器舞，让大家一下子就记住了李博渊。

浙工大大三学生王珏哲也选择了“高调”的自我介绍。他在社团招新见面会上，简单自我介绍后，顿了顿嗓子，清唱了一首原创歌曲。亮点在于，他把王力宏《我心中的日月》改成《我心中的纳兰》，五音不全依旧自娱自乐，他的.自信一下子深入人心。

“平淡的介绍让人一下就忘掉，还是要有个性一点。当然高调不是炫耀，否则就会引人反感。”阚和宇是浙工大之江学院大二学生。在去年开学班级见面会上，他通过出色的自我介绍竞选上了班长。

当时，他一上台就把大名写在了黑板上，他解释说，“声音一闪而过，而复杂的话也会弄错。我把名字写在黑板上就会一直留着，无论谁介绍，大家都看向黑板，一遍遍地看着我名字。”

大一新生自我介绍方法之二：做人要低调，介绍还是简单好

“班会上做自我介绍，大家都四平八稳地说几句话，所谓做人要低调。”回忆起四年前的班级见面会，浙江财经学院刚毕业的刘灵渊觉得，自我介绍并无多大意义。

浙工大大三的谢同学也表示了类似观点：“班会上用才艺自我介绍的人总会很反感，好像刻意准备的，自我介绍还是简单点好。”

网友kapy83和帆草七七则认为：“班会上的自我介绍没用，没人会记住你，所以随便就行。”他们说的“随便”也就是介绍一下名字，毕业学校，再加一句“希望以后友好相处”就成了。

网友“我是晓晓”则一针见血地说，有的人刻意准备华丽的自我介绍，目的是希望给老师留个好印象，然后顺风顺水地当上学生干部。

应该如何正确的自我介绍篇八

1、坚持长期运动锻炼，鼓励患者根据个人的个体差异、工作性质选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等，坚持长期的锻炼。

2、做好心理护理，耐心向病人宣传健康知识，以增加对脂肪肝的了解，指导病人解除恐惧，保持乐观情绪，自觉接受饮食、健康锻炼及药物治疗。

3、密切观察，及时治疗，对脂肪肝患者，给予健康指导。对于较重患者或伴有肝功能异常者收住院治疗。而对于一般患者嘱其应坚持门诊治疗，指导患者定期复查b超，抽血检查肝功能、血脂、血常规等项目，防止并发症的发生。

4、饮食调护，控制脂肪肝的主要办法是调整饮食结构，控制饮食，限制胆固醇、饱和脂肪、糖类及酒精的摄入，增加抗氧化维生素及富含纤维食物，饮食治疗的总目标是降低已升高的血脂水平，维持营养上的合理需求，以维持体重在标准水平为准。

5、戒除不良生活习惯，吸烟对血脂有不良影响，tg与吸烟成正相关，而嗜酒者往往出现tg增高，酒精中间代谢产物乙醛是对肝脏的直接损害。因而患者应戒烟、减肥、不饮烈性酒。

6、脂肪肝的护理在饮食上不宜过分精细，应粗细杂粮搭配，多吃蔬菜、水果和菌藻类，以保证足够数量的膳食纤维摄入。

7、脂肪肝的患者应保证新鲜蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜的摄入，以满足身体对维生素和矿物质的需要。要适量饮水，以促进身体代谢及代谢废物的排泄。饮食宜清淡，限制盐的摄入，否则不利于脂肪的分解。应少食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、胡椒、咖喱等。

8、轻度和中度脂肪肝者应注意加强体育锻炼，运动方式以游泳、步行、骑车、打乒乓球等有氧运动为宜，能增加身体能量消耗，促进脂肪的分解，这对于减轻病情和增强体质都有很重要的作用。

应该如何正确的自我介绍篇九

面试官浏览了你的简历后，当让你做个自我介绍时，你先静下心来在脑子里回想一遍要说的内容，然后语速不慢不快，面带一丝微笑，挺直身子，充满信心地开始自我介绍。

2、基本信息

先介绍你的基本信息，比如名字，年龄，籍贯，现住址，交通是否方便等等，让面试官对你整个人的基本信息了解后，在脑海里形成印象。

3、教育经历

介绍完基本信息后，开始展示你的教育和培训经历。你毕业于什么学校，所学专业是什么，在课余时间，学习过哪些培训机构的课程和参加过哪些社会组织的集体活动，收获了什么，比如燃起了学习激情，增强了团队意识，提高了探索未知领域的能力。这能让面试官很清楚地了解你的学习背景和掌握的知识范畴。

4、掌握技能

接下来，可以很有条理地讲述你所掌握的职场技能，比如，会操作哪些软件，会哪几个语言等，能够独立地处理突发事件和解决紧急情况等。最好举实例，比如之前在某公司做了什么工作，遇到什么事，是怎么解决的。这让面试官对你在职场上的能力有所掌握，然后可以更好地与公司所提供的岗位所匹配。

5、职场规划

然后讲述你对职场的认识和该岗位的理解。谈下自己的人生规划，未来两三年要达到什么水平，要具体说明，不要空洞。比如，你在该岗位上掌握了什么能力，还希望能够学习哪些方面的技能，做到管理和策划的负责人。让面试官认为，你对自己的未来规划很清晰，不迷茫，是个脚踏实地，积极上进的人。

6、总结

最后，做个总结。针对该公司，你从哪些渠道了解公司信息，掌握公司有哪些业务，还有运营模式，及未来的发展方向等。对自己做个总的陈述，你能给公司带来什么，希望加入贵公司，与其一起成长，共进退。让面试官认为你是个不怕挫折与困难，是有团队意识的，是个可以培养的人才。

应该如何正确的自我介绍篇十

生儿育女，对于任何一个人来说都是人生当中的一重大事件。自从有了孩子之后，朋友相聚讨论得最多的已不再是自己，而是孩子。关于孩子的学习、关于孩子的生活、关于孩子优缺点，都成了主要话题。

在孩子成长的过程当中，我们的爸爸妈妈总是会抱怨孩子太难管教，让自己很辛苦。没错，带孩子的确是一件很累人的活。

尤其是当他们有那么一点懂事，但又不完全懂事的时候，总是会让你犯难。但是当你摸索透，了解清楚孩子的一举一动是想表达些什么，也许能更好地去照顾好孩子，这是你的育儿压力就减少了。

在这里我想和你们分享一些我在育儿过程中发生的故事和得到的经验，希望能给大家带来帮助。

对于小孩子不断的买玩具的要求，该如何理智对待？

导火索：玩具。

3岁那年，每当经过那琳琅满目的玩具商品柜，作为大人的我们总想匆匆走过，不料却被孩子拉着缠着停了下来，于是孩子便开始了各种挑选，然后是提出了各种要买的要求。如果不买，那孩子肯定就是当众上演一场“哭剧”。

这个时候，也许有的大人就妥协了，当然也有的人是直接把孩子拉走，无论是前者还是后者，对孩子都有不好的影响，若作为家长你只会一味妥协，久而久之，孩子就会形成一种过于被溺宠的意识，他会觉得自己想要什么就能到什么，从长远来看，这对于他长大后待人处事的看法和做法都将有误导。

当在以后生活中再次不断地遭到来自父母的拒绝后，久而久之，这些拒绝累积起来就会形成孩子心里的怨恨，他可能会觉得自己的家长不喜欢他，过后发生的将是各种与父母唱反调的事情，这对于孩子的成长和家庭也不好。

【精明妈妈之道】。

那到底要怎么做呢？首先，作为大人，我们得在他们面前塑造起一个讲道理家长的形象，因为这时候的小孩子，说大不大说小不小，这个阶段跟他讲道理他还是可以理解的，我记得当时我和他说：“宝宝，家里面你的玩具已经很多了，再买的话你的玩具屋就没地方放了，你买了这个的话就要把家里你最爱的那个大机器人给丢掉洛，你要这样子吗？”

他听了后，认真地想了一会儿，说不要了。这时我心里是窃喜的。

【经验谈】。

像这种情况，机智的妈妈们就应该是给一个他一定会自动选择放弃的选择，这样既尊重了他自己的决定，也打断了他以为靠哭就可以解决问题的念头，而且孩子也不会生我们的气，因为这是他自己的选择。所以有些时候，妈妈有些小心机还是好的哟。

导火索：热水壶。

儿子在2岁的时候，对什么东西都好奇，见到什么东西都想要靠近去看一看，摸一摸，当然这里面也包含了危险的东西，比如，热水壶，水果刀。但是谁都能理解，我们大人总有离开孩身旁的时候，总不能时时刻刻在孩子身旁看着，但是放任这潜在的危险不管，肯定不是我们妈妈的风格。

当时，我想：小孩子的好奇心其实不就是内心那种想要去接触认识新事物的渴望造成的吗？如果他自己通过真正的接触后发现这个东西是不好的，那么他自己下次自然就不会再靠近了。

【精明妈妈之道】。

于是，我们打算让好奇的儿子自己尝试一下被“热水”烫的滋味。某天早晨，我们把早已准备好的“热水”(其实只是比温水温度高点的温度)放在小茶几上，果然，儿子又像平时一样慢慢地靠近茶几边，努力地伸长手壁去拍打那个热水壶，然而和往常不一样的是，我们没有过去把热水壶收起来，而是任由他自由地拍打。

只见他的手一碰到水壶身后，手立即条件反射般地抽了回来，然后他便默默地往旁边的玩具堆走去。令我们开心的是，第二天我们仍把水壶放在一样的地方，他竟然再没有想要去靠近去玩了。

【经验谈】。

其实小孩子有好奇心是好的，说明他对这个世界的求知欲强，但对于不好的东西，我们作为妈妈的，在他这么年纪小的时候，告诫是没有用的，他也不懂，有时候你越说他反而越要做，所以何不让他自己去体验一下他所要的东西，当然这是在安全的情况下，当他有了不好的体验后，他自然而然就会舍而弃之了。

应该如何正确的自我介绍篇十一

能当上领导的人都有他们的过人之处，或是业绩，或是能力，或是其他，都值得我们尊重，不过人无完人，领导也有犯错误的时候。与领导相处，保持对上司的尊重是很有必要的，但应注意其另外的方法。在工作中，唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点，应在尊重的氛围里，有礼有节有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要拿出详细的足以说服对方的资料计划。

与同事相处。

同事之间相处要有礼有节，在工作上，有问题大家一起探讨，在生活上，可以互相帮助。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想，理解一下人家的处境，千万别情绪化，把人家的隐私抖了出来。任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象，而受到旁人的抵触。

职场关系误区。

2、误区二、定位，很多想要的会得不到。我们要的很多，要做技术还要做管理，要有挑战还要休闲，人们担心定位会让自己受到限制。其实定位并不是确定一个固定的位置，而是确定和目标的距离，你可以确定多种目标，只是你要知道自己距离各种目标的远近程度，要知道达到目标需要怎样的努力。

3、误区三、定位让自己失去机会。这个误区尤其体现在毕业生身上，如学生经常到处投放简历，甚至发给谁了都不知道，学生会取得很多的证书，认为这样得到的机会更多;其实，这样的漫天撒网更可能耗费你的时间和精力，而没有获得实质性的机会。

4、误区四、定位，应该让旁观者来做，自己定位不准确。其实，真正知道自己想要什么、喜欢什么、习惯做什么的是自己，领导、同事、朋友、家长都只能提供参考意见，并不能真实地了解你的“心”，所以在定位这个问题上，首先要自己了解自己，可以借助别人的帮助。

应该如何正确的自我介绍篇十二

应该如何正确的自我介绍篇十三

对于开手动挡的车，有人认为刹车前应切断动力，刹车会更有效，这是严重的错误。因为踩下离合器，发动机转速迅速降低到怠速，并且气管总的真空度降低，真空助力器的辅助力大大降低，刹车距离反而变长。

正确的操作：应先踩下刹车，当车速降低至接近停止时再踩下离合器，这样才能确保安全。

停车时，到底应该挂1挡，还是空挡?

平坦的路面停车时，应该挂1挡;上坡停车挂前进挡;下坡停车挂倒挡;启动的时候，先踩下离合器，换至空挡，车子发动后，再换启动挡。

从汽车动力传送角度，他们认为：平地上是可以挂空挡的，但是有坡度时一定要挂1挡。

为什么教练和老驾驶员们不建议平时挂空挡?

主要就是怕溜坡，虽然有手刹这道保护，但是使用年数长的车子，手刹的齿轮咬合会松掉，车子会在看不出的情况下，慢慢移动，万一车子停在有坡度的地方，那这个移动速度就更明显了。

但是挂1挡，发生事故的几率也是很大的。

经常处理事故的交警发现，新手发动车子时，忘了把挡位从1挡挂到空挡，结果撞到了花坛、墙壁或其他车子的例子很多。虽然1挡的速度不快，但它的瞬间冲击力还是蛮大的，至少能把前面车子的保险杠撞掉。然后车子会自动熄火。

所以，我们总结，停车的时候还是应该挂1挡，以免汽车溜坡。关键是在启动时，一定要先踩离合器，从1挡换到空挡，发动车子后再换起动挡。还有一件事要提醒，正因为平时每个人的开车习惯不同，有时停车时挂的挡位不同，在帮别人停完车后，记得告诉对方一声。当然，开车前，也应该先检查车子的离合器、挡位情况，然后再启动车子，检查仪表。

应该如何正确的自我介绍篇十四

一．装天然呆“您好，李总。昨天我交给您的文件签了吗？”李总想了想，然后翻箱倒柜，最后摊开双手：“对不起，我从未见过你的文件。”如果您是刚从学校毕业的人，碰到这种情况通常会说：“我看着您将文件摆在桌子上的！”但老手就绝不是这样了，他会平静地说：“那好吧，我回去找找那份文件。”于是，下楼，回办公室，把电脑中的文件重新调出再次打印，当您再把文件放到老总面前时，他连看都没看就签了字，因为他比您还清楚文件原稿的去向。二.“不辩”玄机您对了，上司错了，您也要开动脑筋为上司寻找一个下台的台阶，无论如何解决冲突的前提是合作！和上司发生冲突后，我们不赞成一走了之，因为在新环境里还会出现老问题，到那时您又怎样呢？如果为了争口气大闹一场，可能会断送了职业前途。只要不是大是大非的问题，就忍忍吧。三.积极主动好汉不吃眼前亏、主动言和是运用智慧寻找冲突的最佳解决方案，主动言和更需要团队精神，发挥团队精神可以使合作得以延续。在处理冲突的问题时要运用自己的智慧和团队精神与上司及同事尽量合作，让他们发现您是个理想的合作伙伴，更给自己创造一个良好的工作空间！

应该如何正确的自我介绍篇十五

建议美眉们的洗脸毛巾最好准备两条，多久清洗一次最合适，实际上，每次洗脸之后擦干净皮肤，都要用清水清洗一遍，然后晾干，准备两条毛巾替换，最好是每天都将毛巾放到太阳光底下晾一晾，给毛巾消消毒，不至于滋生细菌。

擦脸的毛巾，我们在清洗的时候要注意水温，最好使用冷水来清洗，这样可以避免毛巾在洗涤的过程中遇到热水染色，用较低温度的冷水更容易将毛巾上的污渍去除，使用热水清洗是不合适的，温水清洗毛巾也可以。

美眉们的擦脸毛巾可以用专门的抑菌皂来清洗，因为洗衣粉的碱性比较大，如果在洗涤毛巾的过程中没有将毛巾清洗干净，而后再用毛巾来擦脸的话，就会间接“灼伤”皮肤，当然，并不是真的灼伤，只是皮肤在经常零距离接触毛巾的过程中会很容易堵塞毛孔，而导致其他的一些痘痘粉刺等问题。所以，清洗洗脸的毛巾，最好用抑菌皂来清洗，不要用洗衣粉。

美眉们的洗脸毛巾，存放也十分有讲究，应避免长时间地放在洗漱间里，一般洗漱间都比较潮湿，毛巾放在这里也很容易滋生细菌。毛巾的储存最好放在阳光能够照到的地方，或直接挂在阳台上晾晒即可。

其实，洗脸之后不一定非要用毛巾来擦脸，当然，也不能让脸上的水珠自然风干，那样会导致皮肤越发粗糙干裂。用什么来擦拭脸上多余的水分比较好呢？建议美眉们可以用柔软的纸巾将脸上多余的水分吸干，而不是擦拭，擦拭多少都会对皮肤造成一定的摩擦，而用纸巾将脸上的水分吸干，既能够将脸上的'水分擦干，又不会给皮肤带来伤害。需要注意的是，要选择质地好的柔软纸巾，而不是劣质粗糙的纸巾。

平日里时所用的擦脸的毛巾也应选择质量好的柔软毛巾，容易掉毛的劣质的毛巾则会间接对皮肤造成伤害，千万别小看了这些细节，细节护理好，皮肤才会真的好。