在不断总结和反思的过程中，我发现了自己的优点和不足之处。写心得体会时，我们可以借鉴一些优秀作品的写作技巧和表达方式，提高自己的写作水平。以下是小编为大家精心挑选的一些优秀心得体会范文，供参考。

双减工作的心得体会篇一

随着社会的发展，各行各业的工作越来越繁忙，工作负荷也日益增加。在这个时代背景下，双减工作作风成为了一种新型的管理方式，旨在提高工作效率，减轻员工的工作压力。在我工作多年的经验中，我深刻体会到了双减工作作风的重要性，并总结了一些心得体会。

首先，双减工作作风要求我们减少不必要的会议和文件。过多的会议和文件往往浪费了大量的时间和精力，而且很多时候结果并不明显。因此，我们应该在工作中慎重安排会议，并尽量简化会议的流程。同时，对于文件的编写也要遵循简洁明了的原则，避免冗长庞杂的内容，让员工能够快速理解要点。通过减少会议和文件，我们能够更好地利用时间和资源，提高工作效率。

其次，双减工作作风要求我们减少不必要的流程和环节。有时候，我们在工作中总会遇到繁琐的流程和环节，这不仅浪费了时间和资源，还给员工带来了压力。针对这个问题，我们可以审视流程和环节的合理性，并进行优化和简化。比如，可以通过技术手段提高工作效率，减少不必要的人工操作。此外，我们还可以通过流程改革来优化工作流程，减少不必要的重复劳动。通过减少流程和环节，我们能够提高工作效率，提升员工的工作满意度。

再次，双减工作作风要求我们减少不必要的任务和项目。工作常常伴随着各种各样的任务和项目，有时候这些任务和项目会超出我们的工作范围，给我们带来了额外的负担。因此，我们需要学会拒绝和分配任务，合理安排工作的优先级。在接受任务时，要审慎考虑任务的重要性和紧急性，避免盲目接受任务。对于已经接受的任务，我们要合理分配工作量，确保任务能够按时完成。通过减少不必要的任务和项目，我们能够集中精力处理重要的工作，提高工作效率。

另外，双减工作作风要求我们减少不必要的纷争和冲突。在工作中，人与人之间难免会有矛盾和分歧，但是纷争和冲突只会消耗时间和精力，影响工作效率。因此，我们要学会以和为贵，避免无谓的争执和冲突。在处理矛盾和分歧时，我们要以客观公正的态度处理问题，并通过沟通和协商找到解决的办法。同时，我们还要学会换位思考，理解他人的角度和需求，避免误解和误会。通过减少纷争和冲突，我们能够提高团队的凝聚力，提升工作效率。

最后，双减工作作风要求我们减少不必要的加班和压力。工作是为了生活，但是过多的工作压力和加班往往影响了我们的生活质量。因此，我们要善于规划和安排工作，避免加班成为常态。在面对工作压力时，我们要学会调节和释放压力，比如通过运动、休息和娱乐来缓解压力。同时，我们还要学会保持工作与生活的平衡，合理分配时间和精力，让自己充电，提高工作效率。

总之，双减工作作风是一种适应时代发展的管理方式，旨在提高工作效率，减轻员工的工作压力。通过减少不必要的会议和文件、流程和环节、任务和项目、纷争和冲突以及加班和压力，我们能够更好地利用时间和资源，提高工作效率，实现个人和组织的共同发展。让我们在今后的工作中牢记双减工作作风，共同打造一个高效和谐的工作环境。

双减工作的心得体会篇二

最近，我参加了一场“双减工作推进会”，对于这次会议的收获和体会非常深刻。双减指的是“减轻企业负担、减税降费”，这一政策的实施对企业发展和整个社会经济的发展都具有非常重要的意义。我在会议中从企业家的角度深切地感受到了这一政策的好处。

第二段：减轻企业负担是提高企业生产效率的重要途径

在会议上，我们深入探讨了如何减轻企业负担。减轻负担不能仅仅停留在口号上，而应该有具体的措施。会议指出，通过降低各种税费，减少企业在经营过程中的支出是非常重要的。这将最大限度地提高了企业的生产效率，提高企业的利润率。在减轻企业负担的过程中，还需要进行政策上的协调和整合，避免在实际落实中出现重复申报、重复缴费等现象，让这一政策真正落地生效。

第三段：减税降费是改善民生的重要措施

“减税降费”是政治和经济的双重任务，不仅可以降低企业成本，提高效益，也可以改善民生，增强民生幸福感。通过减税降费，可以改善人民的生活质量，减轻居民身上的负担，以及增强政府的公信力和形象。会上也提及到了针对营改增的改革措施，通过营改增的政策，把过去的销售税和增值税合并，让企业在享受政策便利的同时，更好地提高税负减轻企业的负担。这一政策实施后，我们也可以看到企业的生产和销售效率得到了非常好的提高，给我们带来了更为美好的生活。

第四段：要进一步加大政策的宣传力度

在会议中，大家也发现政策宣传力度还不够，没有足够让企业家和社会人士了解这一政策的好处。企业家和政府都需要更加积极地把这一政策向社会宣传，让大家更好地认识到方针政策意义，以及政策对人民生活的重要影响。这也需要社会各界加强对社会和政治措施的理解和学习，从而更好地支持并扩大这一政策的实施和推广。

第五段：总结

“双减”政策对于企业和民众都具有非常重要的意义。会议旨在推进“双减”措施得到更好的落实，并在从各个侧面参与和促进经济发展的同时带给人民更好的生活和发展。在会议上，我们了解到经济的发展需要政府和企业共同努力，积极推动“双减”政策的全面推广，加强舆论宣传力度，形成政务公开和社会监督相促进的新机制，从而让“双减”政策在实践中得到更为广泛的使用和推动，实现经济和社会的持续发展。

双减工作的心得体会篇三

近年来，教育改革取得了重大突破，教研组双减工作成为推动教育发展的重要举措。教研组的双减工作不仅体现了教育优质发展的目标，也是促进教师专业成长的有效路径。在这个过程中，我们教研组成员深感到了工作的压力，但同时也汲取了宝贵的经验和体会。在这篇文章中，笔者将结合自身经历和教研组成员的共识，总结出了一些关于教研组双减工作的心得体会。

首先，教研组双减工作需要清晰的目标和规划。作为教研组的核心任务，双减工作的效果直接关系到教育质量的提高。因此，教研组成员需要明确工作的目标，制定出详细的规划和计划。只有拥有明确的目标，才能使工作具有针对性和实效性。并且，规划中要充分考虑教师的实际情况，避免过度安排造成教师的负担过重。只有合理的规划，才能让教研组的工作更加高效和系统。

其次，教研组双减工作需要注重教师的专业发展。教师是教育事业的中坚力量，提高教师的专业素养是教研组双减工作的重点之一。在工作中，我们教研组成员经常举办专题培训和研讨会，邀请有经验的教师和专家来进行指导。通过这些活动，教师们能够学习到最新的教育理论和实践方法，不断提升自己的教学水平。同时，教研组成员也要定期进行教学观摩和听课，及时发现问题并给予指导。只有注重教师的专业发展，才能真正提高整个教育系统的质量。

第三，教研组双减工作需要加强交流和合作。教研组成员之间的良好的交流和合作是双减工作的基础和保障。在工作中，我们经常组织成员开展教学案例分享和经验交流活动，让大家分享自己的教学成果和心得体会。通过交流和合作，我们相互启发，互相借鉴，取得了丰硕的成果。并且，团队合作也能够减轻个人的工作压力，让工作更加轻松和有趣。在今后的工作中，我们还将进一步加强交流和合作，提高工作的效率和水平。

第四，教研组双减工作需要加强教学资源的整合和共享。教学资源是支撑双减工作的重要保障，通过整合和共享教学资源，可以最大限度地发挥资源的效益。在我们的教研组中，我们建立了共享教学资源的平台，定期上传和更新教学设计和教材，方便大家进行查阅和使用。并且，我们还积极争取和利用外部资源，例如邀请专家来校讲座和举办实践活动，让教师们接触到更多的优秀教育资源。通过加强资源的整合和共享，可以推动教研组的工作更好地发展。

最后，教研组双减工作需要正确对待评估和激励机制。在实施双减工作的过程中，评估和激励机制是必不可少的。但是，我们要正确对待这些机制，不能只追求数字和结果，要注重教育的本质和目标。评估是为了改进教学和提高教育质量，激励是为了鼓励教师积极参与工作和发挥自己的潜力。因此，我们要建立科学的评估和激励机制，让其真正服务于教研组的双减工作。只有正确对待评估和激励机制，才能够更好地激发教师的工作热情和主动性。

总之，教研组双减工作是推动教育改革发展的重要途径，它不仅能够提高教师的专业能力，还可以促进整个教育体系的优化和发展。通过总结和思考，我们深刻认识到了教研组双减工作的重要性和困难性。但是，只要我们坚持目标和规划，注重教师的专业发展，加强交流和合作，整合和共享教学资源，正确对待评估和激励机制，相信我们的双减工作会越来越好。

双减工作的心得体会篇四

近年来，我国教育改革不断深化，教师的教学质量要求也越来越高。作为学校教学的骨干力量，教研组在提高教育教学质量方面起着至关重要的作用。然而，教研组的工作任务繁重，压力也不可忽视。针对这一问题，我们教研组积极探索和实践，不断总结经验，形成了一系列行之有效的双减工作心得体会。

第一段：重视减负，理顺工作关系。

教研组的工作繁忙且琐碎，为了有效减轻工作压力，我们首先要重视减负。针对教研组内部工作的独立性，我们提出“领导分工，各自负责”的理念，明确每位成员的职责和任务。通过制定详细的工作计划，明确分工和时间节点，避免了多人同时进行同一项目的重复劳动。此外，我们还积极利用现代技术手段，对部分繁琐的工作进行自动化操作，提高工作效率。

第二段：强化减负，优化工作方式。

仅仅简单地分工和规划工作是不够的，我们还需要不断优化工作方式，提高工作效率。为此，我们教研组建立起了一套高效的工作机制。首先，我们明确了教研组的目标定位和发展方向，确保各项工作都能围绕着这一目标展开。其次，我们通过组织定期例会，及时了解教师教学的情况和需求，了解每位教师的优势和不足，形成个性化的培训计划。同时，我们还建立了一个信息共享的平台，教师可以通过平台分享教学经验、资源和教案，提高教学质量。

第三段：注重减负，加强交流合作。

为了增强教研组的凝聚力和战斗力，我们注重加强成员之间的交流合作。在每一次例会中，我们会设立集体备课环节，鼓励教师相互学习借鉴，不断提高自身的教学水平。在各类培训和研讨会上，我们也会组织成员参加，学习先进的教育理念和教学方法。同时，我们还积极与其他学校的教研组开展交流合作，共同研讨教学难题，促进教研活动的深入发展。

第四段：关注减负，改进评价体系。

教育教学质量的核心在于学生的学习效果，作为教研组，我们要关注每个学生的学习情况，为其提供个性化的教育服务。为了实现这一目标，我们积极改进评价体系。我们建立了综合素质评价的档案，将学生的课堂表现、学习习惯、社会实践等方面都纳入评价范围，形成客观、科学的评价结果。同时，我们还注重与家长的沟通，及时向家长反馈学生的学习情况，并与家长共同制定学习目标和计划，形成良好的教育共同体。

第五段：总结减负，推进高质量发展。

教研组双减工作是我们多年教研实践的总结，也是推进学校高质量发展的重要抓手。通过重视减负、强化减负、注重减负和关注减负，教研组顺利地完成了各项工作任务，提高了教育教学质量，并得到了各方的认可和赞誉。同时，我们也明白，减负只是一种手段，我们应以此为基础，继续深入探索教育教学的改进和创新，为学生提供更好的教育服务。

通过实践与总结，我们教研组有效地减轻了工作压力，提高了工作效率，同时注重交流合作与改进评价体系，推动了学校的高质量发展。在未来的工作中，我们将继续在减负的基础上加大教育教学的改进力度，不断探索创新，为学生的全面发展提供更好的保障。

双减工作的心得体会篇五

随着经济的快速发展和社会的不断变化，人们的工作方式也越来越多元化和多样化。尽管如此，无论在什么时候，工作都是我们人生中不可或缺的一部分。而双减工作视频则呈现了一种全新的工作方式，通过视频来为人们提供了相对轻松和高效的工作方式，吸引了越来越多的人们的关注。这种工作方式可以使人们在家中或办公室里通过网络完成工作，避免了外出和交通问题，节省了时间和精力，减少了社会成本和环境污染等诸多问题，是一种极具意义和前景的工作方式。

双减工作视频具有很多优点，尤其是对于一些特殊的人群来说，更是具有不可估量的价值。首先，它可以让农村和偏远地区的人们有更便捷的工作方式，并能够让这些人随时随地融入到现代社会中来，实现自我价值和社会贡献。其次，双减工作视频可以帮助残障人士、老年人和家庭妇女等群体快速适应现代化工作方式，使他们自我提升和社会融合。此外，双减工作视频还可以节约成本和减少污染，最大程度地保护环境和资源，助力可持续发展和绿色经济。

当然，尽管双减工作视频可以为我们带来很多好处，它也同样存在一些问题和挑战。比如，由于不能直接与人面对面交流，双方之间的沟通和协作容易出现问题，造成了工作效率和质量的下降。因此，我们需要注意提高自己的识别、表达和倾听能力，还要积极主动地与团队成员保持联系，为工作顺利进行创造良好的交流环境。只有建立健康的沟通机制，我们才能更加高效地利用双减工作视频的优势，从而取得更好的工作成果。

双减工作视频不仅对特殊群体如农村、残疾人群体等产生积极影响，对职场人士也有着很大的影响。通过双减工作视频，可以消除在职场中的地理局限性，实现远程办公，保持工作的灵活性。同时，双减工作视频也有利于提高个人的工作效率，在不少的工作场所，人们已经开始采取了双减工作视频等工具，便于同事之间的协作和沟通、降低实体工作所带来的固有成本等。因此双减工作视频的普及也进一步强化了我们对新形势下职业发展的需求。

最后，无论是对新人还是职场中的老手，要想更好地应用双减工作视频于工作中，就需要我们在日常生活中不断摸索和实践。我们可以通过尝试不同的双减工作视频软件，加入相关的工作交流群组等方式，不断提高自己的应用技能，将双减工作视频应用于我们的工作生活中去，并在其中发现和探索新的可能性。希望通过我们共同探讨和分享，更好地利用双减工作视频，为人们的生活带来更多的价值和意义！

双减工作的心得体会篇六

随着国家不断推进“双减”的工作，许多企事业单位开始签署“双减工作承诺书”，承诺执行人才缩减和非核心业务优化等措施。而作为一个普通员工，我们也需要理解“双减”的意义和重要性，并认真对待承诺书。下面，我将围绕“双减工作承诺书”这一话题，谈谈自己的心得体会。

第二段：“双减”背景

首先，我们需要了解“双减”的背景和意义。随着我国经济的发展，很多企业的发展模式和经营方式也在发生变化。此时，一些企业的壮大依赖于数以百万计的员工，这也导致了企业运转成本的不断上升。因此，通过实施“双减”政策，企业可以缩减高开支的支出，提高盈利能力，并集中精力发展核心竞争力业务。

第三段：“双减工作承诺书”的意义

“双减工作承诺书”是企业实施“双减”工作的重要保障。它是企业与员工之间达成的一种合同，代表着企业和员工之间的互相信任和合作。通过签署承诺书，员工也能够承担更多的责任和义务，更加理解企业的目标和方向，并积极地参与到企业发展中来。

第四段：我的心得体会

作为一名签署“双减工作承诺书”的普通员工，我认为签署承诺书虽然只是表面的形式，但这种表面的形式却能够引领我们正视“双减”的背景和意义。通过承诺书，我们能够更好地理解企业对我们员工所承担的责任和义务，同时也能够明确我们与企业之间的权利和义务，使我们的工作成为更加有效的一种合作模式。

第五段：结论

在实施“双减”工作的大环境下，签署“双减工作承诺书”不仅是一种形式，更是一种态度。通过签署承诺书，我们起码意识到了企业为了自身的发展而做出的改变，并且也告诉自己，为了企业和自己的未来，自己必须积极参与到企业的发展中来，将做到自己该做的责任。因此，我们应该始终铭记签署承诺书的重要性，并努力做出积极的贡献，让企业和个人能够共同成长。

双减工作的心得体会篇七

在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题;要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担;同时转变教育评价方式等。

我认为具体的做法有：

一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。

二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。

三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。

四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。

五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到最大的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。

六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。

总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。

“减负提质”，其实是相互矛盾的。正如既要马儿跑得快，又要不吃草。这是行不通的。要想马儿跑得快，要吃好草，而好草来源于教师。

减负提质是为全面推进素质教育，解决前些年教育界普遍存在的学生负担过重和“高分低能”等问题而提出的一条具体途径。其具体含义是：减轻学生负担，提高教学质量。

我们对学生的“减负”不能作平面化的理解，似乎“减负”仅仅是减轻书包、减少作业，减少学生在校时间，甚至取消考试。诚然，这些都是“减负”手段，并不是“减负”的真正目的。

“减负”既不能平面化的`理解，也不能“一刀切”。我们客观的发现，学生的负担并不是都重，而是“负担”不合理：机械学习负担重，实践活动负担轻;考试分数重，习惯培养轻;用脑负担重，动手负担轻;心理负担重，思想疏导轻。更何况，由于学生个体学习能力的差异，他们学习负担的轻重又不能一概而论。

教师的职责不是把课本，教参中的文字重复讲出来，不是让学生死记硬背，教师应千方百计的调动学生学习的积极性，让学生经历学习的过程，创设良好的学习情境，让学生的思维活动过程达到完整。

我们站在教育发展、人才培育的角度，用长远的眼光来看问题，认为“减负”不仅是全面实施素质教育的关键，而且是培养个性化人才的需要。为此，当务之急如何以科学的发展观和现代教育观为指引，全面深刻地理解“减负”的含义，落实“减负”举措。

双减工作的心得体会篇八

2021年6月8日，我参加了公司的“双减工作推进会”，这是一次非常有收获的会议。在会上，公司领导详细介绍了双减工作的背景、目标、重点和下一步计划，同时邀请了相关专家和企业代表分享了各自的经验和做法。通过这次会议，我深深认识到了双减工作的重要性和紧迫性，也学到了很多实用的方法和思路，收益匪浅。

第二段：认识双减工作的意义

会议上，公司领导讲到：双减工作是实现高质量发展的重要基础和切入点，是优化营商环境、促进创新发展、改善民生福祉的关键措施。尤其是在当前经济下行、国际环境不确定性加大的情况下，双减工作对于稳住经济、平衡供需、拓宽内需、促进经济转型升级都具有极其重要的作用。因此，作为一名企业员工，我们必须深入理解双减工作的意义，积极支持、参与和落实。

第三段：学习了解双减工作的要点

在会议上，专家和企业代表分享了很多我之前不熟悉或者不了解的知识点和操作方法。例如，他们讲解了如何通过减税降费、简政放权、优化服务等途径开展双减工作，如何在各个行业、领域中进行应用，如何防范和解决中小企业、民生领域等方面的问题。这些知识点对于提高我对双减工作的认识和改善我的工作实践具有很大帮助。

第四段：发掘双减工作对我的影响

在这次会议中，我进一步探讨了如何在日常工作中发挥双减工作的影响。我发现，只有真正明确了双减工作的核心目标和具体要求，才能实现与企业的共赢。同时，要时刻关注新的市场情况、监管形势和自身战略定位，及时调整自身业务模式和管理方式，才能在双减工作中占据更优的地位。

第五段：结尾

通过本次会议，我了解到了更多与双减工作相关的知识和精神，也深化了对双减工作的认同和信心。我将以更加积极的态度、更加高效的工作方式为公司的双减工作尽自己的一份力量，希望公司和所有的企业都能够在双减工作的实施中取得更为丰硕的成果。

双减工作的心得体会篇九

双减政策已落地两个多月，周末的学科辅导已停止，学生确实多了更多玩乐的时间和进行艺术培养的时间。学校确实成了学生学习的主战场，这对减轻学生的学业负担确实起到了立竿见影的作用，作为教师对双减政策我有了以下几点思考。

既然学校成了学生学习的主战场，那么每一节课教师必须在有限的时间内，让学生最大限度的掌握学习的方法和知识运用的技能，不能只为学会知识而学习，而为学会学习而学习，学习的最终目的不是培养一个装着丰富知识的人，而是要培养一个会学习的人，因此教师要精心设计课堂教学环节和教学活动，调动学生参与学习的.积极性，在教师的引导下，主动自发的提出、思考、解决问题，让学生在这个过程中获得解决问题的快乐感和成就感，进一步激励学生进行深入研究学习。

要激发学生探索欲、求知欲、研究欲，最直接的方法就是作业设计要多元化、多样性，可选择性强。教师要深入研究学情，精准分层，系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，尝试分层作业、弹性作业和个性化作业等多种开放式作业形式，因材施教，杜绝机械重复的无效性及惩罚性作业等，进行作业形式多样化研究。同时还要整合教学资源，改变教与学的方式，运用高效、趣味的授课平台资源，新颖创意的学习方式（如新闻采访、问题调查、志愿活动等），有效沟通和利用周边社区、工厂、人文景区等实际深入社会，课后作业内容除了双基练习，还要有灵活的主题活动、项目学习、特长发展，进行作业内容创新的研究。评价方式要多元化，不能只依据考试成绩，将各学科学生的各类作业纳入学分，以学分制来，评判一个学生学期的学业质量。

学校教育要想有所改善，让双减彻底落地，必须改变学校的现有教学生态，除了以上教师个人的改变之外，当然也需要学校的考评制度和教体局的考评制度进行相应的改革。

双减的目的是为了减轻学生校内外学业负担，但如果学校考评教师业绩的制度不变，中高考选拔人才的标准不变，还是成绩一俊遮百丑的状态，双减政策注定无法在学校扎根，教师之间的内卷依然很厉害，因为成绩不好就意味着业务能力不强，就意味着教师要被淘汰，这种生存危机会促使教师之间恶意竞争，所以考评制度不改想减轻学生校内负担是落不到地的。

之前教育管理部门对学校的评价，往往是教育教学工作的参与度和教学成绩、德育和安全等几块内容，双减政策的实施，切实落实减轻学生校内课业负担，个人觉得也必须相应的改革对学校的各项考评规则，之前学校组织的各类活动，往往只是学校特色建设的一个亮点，赵只对学校考评添加了印象分，没有实质性的影响，如果将延时服务学校所组织的社团活动以及学科素养类的活动交由第三方专业机构进行考评，考评结果可作为学校的加分项，细化职高分流和普高录取在学校考评中的占比，这样就会给学校指明管理和发展的方向，更方便学校领导统筹安排工作。

以上是我对双减政策的几点思考，有不成熟的地方，但是我自己的一点儿想法，我想我一见小老师都能想到这些，我们教育管理的英明领导们一定想得更多，看得更远，相信随着不断摸索，政策不断的深入，我们一定可以让双减政策真正成为学生成才的福音。

近日，中央全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，这是站在中华民族伟大复兴的战略高度，对“双减”工作作出了重要决策部署。这是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，坚持以人民为中心的教育理念，克服功利化、短视化教育行为，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，保障每个儿童的健康成长作出的重大决策。实施"双减”政策，不仅是对我国教育格局的重大调整，更是教育观念的大变革。

双减工作的心得体会篇十

“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。

要减负学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。物理组研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。

1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。

2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。

3.注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。

三、课后减轻学生过重作业负担，作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。

为了严格落实双减政策，结合本班实际情况，针对学生作业完成进行了深入思考。教师是学生平等中的首席，更是是学生成长的引路人，尤其是班主任，帮助学生养成良好学习与行为习惯是实现班级高效管理的关键。班级管理需要精细化，精准到每件事、每个问题。近期的作业问题引发了我的思考，孩子们有延时课后时，作业为什么还会出现拖拉、质量差的`情况，带着问题进行了实地作业考察与反思，制定出相应的作业管理办法。

首先，对班级作业完成情况进行调查，了解不同层次学生的做作业时长和作业量的承受力。经过一番沟通，班级有一半孩子作业完成时间较晚，个别同学作业完成困难。基于此，一方面与各学科老师沟通，各科作业量的减少，我担任的数学学科，作业进行分层设计与布置，每天练习分为必做题和挑战题，这样优等生和后进生都能达到自己的目标要求。另一方面，我与那些作业困难户深入沟通，找到问题症结，延时服务时间大约1小时多，学生基本可以完成大部分作业，只有小部分学生由于磨蹭、拖拉造成作业完成不了情况。针对这个情况，我和学生们约定，随机抽查学生的作业完成时间，超过9点甚至达到10点的同学，需要当天在学校完成作业后才能回家，由我亲自计时，一起寻找问题原因。

接下来，进行作业完成情况观察，果然，大多数孩子积极完成作业，很多孩子在中午或者延时主动找我批改作业，在我以为孩子们都能完成任务的时候，小加主动来找我，说：昨晚作业10点半写完，由于自己贪玩导致超时，今天要留在学校写完作业。我先是一惊，更多地是惊喜，没想到孩子把作业约定记在了心理，并且能有效反馈自己的作业情况，值得庆幸地是小加能主动发现问题，并努力解决问题。当天，我决定陪小加多写一会作业，执行之前的约定，天渐渐黑了，小加的大部分作业完成了，从他的脸上看到了喜悦的表情，我想孩子内心特别期待自己的进步，每个人都有变好的愿望，这是人的本能。考虑到天黑较早，我联系小加妈妈，让小加回去完善余下的内容。

下班后的再次思考，尽管小加为自己拖拉作业习惯找了这样的方法，但我想习惯养成是一个持续、全面的过程，留校不是一个高效的方法，关键是让学生养成高效作业的习惯。随后，我和小加妈妈沟通，进行家校联合教育，帮助孩子减轻书包，真正实现双减。在学校，我提高对学生的要求，至少完成2科作业，达标发未来星，不达标一起找问题，并且留校补齐。在家里，请家长加强监督，多陪孩子写写作业，给孩子定时，达标表扬，不达标找原因。在班级内张贴作业时间达标表格，统计每个孩子的作业完成时间，结合各学科情况，给出时间范围，学生对照标准进行作业完成情况整改，提高效率，改掉拖拉作业坏习惯。

我相信在家校的共同努力下，孩子们有了明确的作业完成目标，做好自我监控反馈，养成作业完成反思习惯，能在不断自我教育、自我完善中养成高效作业的好习惯，班级管理才能真正精细、高效，双减才能真正落地，让学生快乐成长。

双减工作的心得体会篇十一

在当前的社会环境下，双减双增已成为各行各业最为关注的话题之一。其中，体育作为一项重要的社会活动，对于双减双增也有着至关重要的作用。在双减双增的背景下，通过体育锻炼不仅能够减少身体上的垃圾物质，增强身体健康，同时也能够减少不良情绪，增加个人自信。本文将探讨在双减双增的背景下，体育对于个人成长的重要性，以及个人在体育锻炼中的心得体会。

第二段：双减双增下的体育锻炼对身体健康的益处。

在双减双增的背景下，身体健康成为了人们非常关注的话题。而体育锻炼也成为了许多人选择的健身方式之一。通过体育锻炼，可以增加身体的代谢率，加速身体内的代谢动力，消除人体中的垃圾和废物。同时，体育锻炼还可以增加身体的免疫力，强化人体的自身防御机制，让人们更加健康。因此，在双减双增的背景下，倡导人们多进行体育锻炼，是有益于身体健康的。

第三段：双减双增下的体育锻炼对情绪的影响。

在快节奏、高压力的生活中，人们经常会感到压抑和负担沉重。而通过体育锻炼，可以让人们释放自己的情绪，排解压力，调节自己的心情。在体育锻炼中，人们会经历身体的疲惫、呼吸的急促、和大量的汗水，这种过程本身就是一种释放情绪的机会。同时，体育锻炼还可以刺激人体的内啡肽分泌，产生愉悦感，让人们对生活充满信心和希望。

在双减双增的背景下，通过体育锻炼来提高身体健康和情绪调节的效果，已经成为了许多人选择的健身方式。在个人锻炼的过程中，我将自己的感受总结为以下几点：首先，体育锻炼需要有目标和计划，这样才能让自己更加效率和充分。其次，在锻炼中保持积极的心态非常重要，可以让人们更好地面对生活中的挑战。最后，体育锻炼也需要饮食上的调节，合理的膳食搭配可以保障人体的运动效果。

第五段：结论。

在双减双增的背景下，体育锻炼对于个人健康和情绪调节具有着重要的意义。虽然在实际操作中，体育锻炼的方法和效果可能因人而异，但是我们可以通过持之以恒和科学的方法，来提高自己的运动效果和健康水平。在未来的生活中，保持健康的身体和良好的心态，将成为更多人积极追求的目标。

双减工作的心得体会篇十二

第一段：引言（150字）。

双减政策是指中国政府通过减税和减费来降低企业负担和激发市场活力的经济政策。自2018年双减政策实施以来，取得了显著的成效。作为一名普通市民，我亲身体会到了双减政策带来的实惠。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，探讨双减政策对个人和社会的积极影响。

第二段：减税的直接受益者（250字）。

减税是双减政策的重要组成部分，对于企业来说，减税意味着资金的回笼，减轻了企业的负担，提升了其经营活力。这不仅促进了企业的发展，在一定程度上也刺激了就业，为社会增加了更多的工作机会。作为消费者，减税使得商品和服务价格下降，提高了我的购买力。我能够购买更多的物品或享受更多的服务，让我的生活更加富足。减税也给年轻人创业提供了更好的环境，更多的人能够拥有实现自己梦想的机会。

第三段：减费的积极影响（250字）。

除了减税，减费也是双减政策的重要内容。政府通过取消或降低一些企业和个人负担，使得各行各业的生产成本下降，降低了市场成本，推动了产业升级。例如，在医疗领域，取消药品加成和降低手术费用，使得患者得到更实惠的医疗服务。在教育领域，取消了一些教材费用和课外培训费用，减轻了学生和家长的负担。这些政策的实施不仅提高了民生福祉，也加快了社会进步。

第四段：双减对经济的长期影响（250字）。

双减政策的实施不仅对现阶段的经济有积极影响，还对经济的长期发展有重大意义。减税和减费不仅可以缓解社会矛盾，还有助于优化资源配置。减轻企业负担，提高了企业的市场竞争力，促进了技术创新和产业升级。同时，市场活力的提升也给政府带来更多财政收入。这些都为经济的可持续发展提供了稳定的基础。

第五段：双减政策的推进（300字）。

尽管双减政策取得了很多积极的成效，但我们仍然需要继续推进这一政策。首先，政府需要进一步完善减税和减费的措施，确保政策的落地实施。此外，政府还可以通过加强监管，减少中间环节的浪费和损失，进一步降低成本，让更多的受益者受益。社会也需要加强宣传，提高人们对双减政策的认知和理解。只有全社会共同参与，才能使双减政策的效果更加显著。

总结（100字）。

双减政策的实施对于个人和社会来说都有积极的影响。减税和减费降低了企业和个人的负担，提高了市场活力，促进了经济发展。政府和社会应共同努力，推动双减政策的进一步完善和推进，以期带来更多的福祉和发展。通过双减政策，我们相信，中国经济将迎来更加繁荣的未来。

双减工作的心得体会篇十三

自20xx年秋季开学以来，我校以“双减”任务落地落实为着力点，深入推进“五项管理”，在提高作业管理水平、提高课后服务水平、提高教育教学质量、加强“五项管理”等方面积极开展了许多积极的实践探索，为学生提供了更为广阔的发展空间，更好地满足了学生个性化发展的需求，促进了学生的全面健康成长。

1、减轻学生作业负担：健全作业管理机制、分类明确作业总量、提高作业设计质量、加强作业完成指导等。

2、提升课后服务水平：落实“5+2”课后服务，形成“作业辅导+兴趣爱好与特长培养”的课后服务模式。

3、提高教育质量：以“三线四环五步”智慧课堂教学模式的推进为抓手，努力提高课堂教学质量和效率；以“立德树人”为根本任务，加强师德师风建设，提升教师职业素养。

（一）手机管理。

1、制定校园手机管理工作制度，明确管理职责，细化管理措施。

2、召开主题班会等形式，引导学生合理使用手机。通过家长群、家长会等渠道，提醒家长严控孩子玩手机，加强对手机的管理，并通过言传身教，在使用手机等方面注重发挥自律守信的示范作用。

3、严格落实不用手机布置作业，不布置需用手机完成的作业。

4、校内设立公共电话、告知家长班主任联系方式，提供孩子特殊情况下的通讯联系需求。

（二）睡眠管理。

1、充分做好宣传工作。制定工作开展计划，给家长下发了一份关于此项工作的致家长一封信，并以班队会的形式，对学生和家长做了此项工作的知识普及。

2、明确学生的上课、睡眠时间要求。早晨上课时间严格把控在8：00――12：00；中午，走读生在家休息，在校寄宿生在生活教师的指导下统一午休；下午上课时间严格把控在13：45――16：25；课后服务把控在16：25――18：00，晚餐后辅导把控在17：10――21：20；要求学生必须在9：30开始睡觉，保证学生的充足睡眠。

3、严把学生到校时间和作业量管控。学生到校时间不早于7：50，严格按疫情错峰时间进行。学校要求所有教师和班级，不得提前到校参与统一的教育教学活动。做好学生的作业量管控，尽量在校内完成，课后作业必须控制在1。5小时内。

4、学校通过家长会、微信公众号、家长群等渠道，宣传充足的睡眠对少年儿童成长的重要性，告知家长保证学生按时就寝。

（三）课外读物管理。

1、学校禁止通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物现象，不存在强制或变相强制学生购买课外读物的行为。

2、通过全校师德师风大会，严格管理教师坚决不允许强制或变相强制学生购买课外读物。

3、坚持开展“经典诵读”活动，班级图书角借阅等书香活动，感受读书带来的快乐。

4、家长要鼓励孩子参加各类读书活动，与孩子一起开展亲子共读。

（四）作业管理。

1、制定作业管理制度，科学设计作业。

2、随着课后延时服务的落实，在老师的辅导下，学生在学校能做完大部分作业，课后作业量控制在1。5小时内。

3、教师对布置的作业做到了全批全改，作业批改正确规范，评语恰当。不得要求学生自批自改或要求家长批改的现象，更不能存在家庭作业过量的`现象。

4、学校定期对教师作业批改情况及学生减负情况进行检查。

（五）体质健康管理。

1、学校按规定落实体育和健康课程，开足开齐体育与健康课程，做到7—9年级每周3节，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。

2、保证体育活动时间。学校开展预防近视专题培训和宣传教育，学校严格开展眼保健操和课间操，保证大课间体育活动不少于30分钟，在校活动时间不少于1小时。

3、认真开展体育活动。学校每年要召开规定的运动会、跳绳比赛、足球赛、越野赛、广播操比赛、队形队列比赛等一系列的体育比赛活动，培养学生运动兴趣，养成锻炼习惯，并使学生得到充分的锻炼，促进学生的健康发展。

4、做好学生体质健康监测。每学年学校都要按照《学生体质健康监测评价办法》对学生进行健康监测，建立和完善学生体质健康档案。学校并将体质健康监测项目渗透到体育教学中进行训练和练习，让全校学生的健康标准达到整体要求。

四时俱可喜，最好新秋时。强国少年志，筑梦新征程。希望用减出来的时间开展亲子家庭日，用减出来的时间共读幸福之书，用减出来的时间开启艺术之旅，用减出来的时间共享运动乐趣，用减出来的时间体验家务之乐。愿每一位孩子，在“双减”政策的庇佑下，向阳而生、蓬勃迸发，真正享受属于自己的新的成长阶段！

双减工作的心得体会篇十四

近年来，双减政策成为了社会热议的话题。在这个背景下，我参与了一系列与双减有关的活动，并从中获得了一些心得体会。通过这些活动，我深刻认识到双减政策的重要性，并悟到了一些与双减有关的价值观和生活态度。以下是我对于双减的心得体会。

首先，双减的核心思想是“舒适”。“双减”一词来源于中国大陆，是指减负和减压的总称。作为“减负”的意思，表达了降低学生学业负担的目标；作为“减压”的意思，体现了对于学生心理压力的关注。在过去，中国的学生面临着巨大的学业压力，导致了很多严重的问题，如早恋、逃学以及心理疾病等。因此，实施双减政策，减轻学生的负担，是必要且重要的。

其次，双减政策的实施需要全社会的共同努力。教育部门应当加强对学校的管理，确保学生能够有足够的课余时间进行自主学习；家长要树立正确的教育观念，帮助孩子平衡学业和娱乐；学生自己要培养自己的学习方法，提高学习效率。只有全社会共同努力，才能真正实现双减政策的目标。

在实践中，我发现双减政策对我个人的成长有很大的帮助。去年，我参与了一个社区运动项目，作为志愿者帮助组织活动。在活动中，我结识了很多志同道合的朋友，学习到了很多专业技能，提高了自己的团队协作能力。这个经历让我深深体会到了舒适的重要性。当我们能够选择自己感兴趣的事情，并为之努力奋斗时，我们的内心会更加平静，我们的身心健康也会得到保障。

另外，双减政策也呼吁我们关注精神层面的丰富。在过去，很多学生几乎将全部时间都用于学习，忽视了培养自己的兴趣爱好和发展个人兴趣。而现在，双减政策鼓励学生参与丰富多样的课外活动，如体育运动、音乐艺术、社区服务等。这些活动不仅能够帮助学生放松身心，还能够培养学生的综合素质和才能。通过参与这些活动，我发现自己对音乐产生了浓厚的兴趣，并且在音乐方面取得了一些成绩。这种积极的体验让我更加深入地理解到自己身心健康的重要性。

最后，双减政策的实施也有利于增进人与人之间的关系。在过去，学生之间的竞争非常激烈，很少有时间和机会去交流和合作。而现在，通过减少学业负担，学生们有了更多的时间去交流和合作。在我参与的社区运动项目中，我结识了很多同龄的朋友，我们共同完成了许多有意义的事情。通过这些活动，我学会了与人沟通、协调和合作，提高了自己的人际关系技巧。这种合作经验对我的成长和发展有着积极的影响。

总之，双减政策的实施是对中国教育的一次重要改革。通过减轻学生的负担和压力，实现学生身心的舒适和健康。在实施双减政策的过程中，全社会都需要共同努力，学生们也要在实践中不断成长。通过我的亲身经历，我深刻认识到双减政策对个人和社会的重要性，并体会到了舒适、兴趣的重要性，以及人与人之间的良好关系的关键性。我相信，只有在实践中，我们才能更好地理解和贯彻双减政策的理念，为自己和社会创造更加美好的未来。

双减工作的心得体会篇十五

为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长xxx的带领下，进行了“双减”政策的学习。本次会议以校长解读“双减”教育政策为抓手，以此撬动并加深教师们对“双减”意见的学习与认识，同时也为老师们后续教学工作的进一步优化指明了方向。下面，我浅谈几点认识和体会：

一、减轻学生学习负担

“双减”是指：减轻学生的作业负担;减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的'身体健康，并将负担提升到未成年保护法。“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业;小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。

二、缓解家长育娃的焦虑之心

家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生们苦学不止。……，总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，……。因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段，……;另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论，……。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。……。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。……，避免盲目寻求课外辅导帮助。

三、打造良好的教育生态环境

“双减”名为减负，但其实远远不止于此。国家担心的是，……，阻碍教育实质公平，挤压学校正常的教育教学时间、内容和价值取向......

双减工作的心得体会篇十六

“双减”是指消减学习负担，减轻考试压力。自2018年开始，我国不断推出“减负”政策，让学生多出时间去发展其它兴趣爱好，学生能够获得更加宽松的学习环境。而这场“双减”活动也给我带来了许多的启示和感悟。

第二段：对“双减”政策的感受

首先，我觉得“双减”政策让我能够更好地放松自己，不再是为了应付考试而紧张。这样的放松能够让我在学习中更好的实现自我，更好地拥有属于自己的思考和看法，而不是为了应付考试而茫然。

其次，“双减”政策不仅让我可以更好地学习，也为我在日常生活中创造了更多的休闲时间。在这段时间里，我可以去锻炼身体，加强体质；也可以看书、画画、听音乐等完成我个人的兴趣爱好。

第三段：关于“双减”带来的挑战

然而，这场“双减”的铺开也给我带来了一些挑战。因为减轻了考试压力，我有时候会放松自己的警惕，没有很好地掌握每个单元的知识点，有些学科的水平下滑明显。所以，我觉得在“双减”的状态下，更需要自己珍视每个学科，在减少学习负担的同时，也要加强对知识点的掌握，与“双减”政策真正相得益彰。

第四段： “双减”对我未来的意义

除此之外，我认为“双减”政策可以让我更加积极地面对将来可能会遇到的挑战。这需要我们有更多时间去发展兴趣和潜力，去学习自己真正想要学习的知识。这样的自我认识和发展是未来价值主张的重要元素，而“双减”政策的实施也为这样的追求提供了好的可能性。

第五段：结语

在总的来说，我认为“双减”政策的实行给了我更多的自由和选择，让我更好的掌握自己的学习、时间和生活。但再尽管“双减”能够提供更好的平台，我们在学习中也应该时刻提醒自己仍需努力，去更好地拥抱未来的各种挑战。

双减工作的心得体会篇十七

近年来，中国的体育运动越来越受到重视，无论是国家层面还是地方层面都在加大对体育的投入和支持。然而，最近出现的双减政策却令人对于中国的体育发展有所担忧。这些减负政策虽然有一定的作用，但在此同时也不能忽视它们对于体育教育和运动员成长的影响。在这样的大背景下，我深感体育在双减政策下的心得体会。

第二段：减负政策的作用与局限性。

随着双减政策的深入实施，教育、体育、文化等各个领域都在迎来重大的革新和转型。其中，减负政策也是众多改革中的重要一环。对于体育领域来说，减负政策能够有效缓解体育训练和比赛对运动员身体和心理的负荷，同时也能够避免过度竞争和疲劳带来的负面影响。但是，减负政策也存在着一定的局限性，例如过度采取减负措施会影响到教育质量和体育水平的提高，不利于学生的全面发展和运动员的成长。

第三段：对于减负政策下的体育教育的思考。

随着双减政策的推进，体育教育也需要做出相应的调整和变革。我们应当更加重视体育教育的全面性和综合性，注重培养学生的体育素养以及体育习惯。在减负政策下，我们需要大力推动校园体育，让更多的学生有机会参与到体育运动中。同时，也应当实施细化的运动员竞技训练计划，以确保他们得到更好的训练效果。

第四段：减负政策对于运动员的影响及应对之策。

对于运动员来说，减负政策有时会剥夺他们更多的比赛和训练机会，这不利于运动员的成长和提高。针对这一问题，我们应当鼓励运动员自主学习和训练，引导他们探索更多的训练方法和体育技巧。同时，我们也需要加强赛事组织和培训，帮助运动员更好地适应竞赛环境，提高自己的比赛水平。

第五段：总结与展望。

减负政策是改革的一部分，对于体育领域来说，它既有积极的作用，又面临着一些局限性和挑战。我们应当在实践中不断探索和总结，加强体育教育和运动员培训，推动体育事业的健康发展。未来，我们也应当更加注重体育文化的传承，营造全社会关注体育、热爱体育、参与体育的浓厚氛围。