总结可以让我们更加有条理地了解自己的工作和生活状态，找到提高的空间。总结的语言要精炼、简练，避免啰嗦和冗长。这是一份关于写好议论文的范文，希望能够对大家的写作有所帮助。

改变的心得篇一

习惯对我们的生活具有深远的影响，它们像是潜伏在我们心灵深处的力量，塑造着我们的人格和行为方式。然而，有些习惯可能阻碍我们的成长与进步，因此我们需要学会改变它们。经过一段时间的努力和实践，我对习惯改变的心得有了一些体会，希望分享给大家。

首先，调整心态是习惯改变的关键。要改变一个习惯，首先需要意识到自己的问题所在，并且拥有积极的改变态度。改变习惯不是一蹴而就的事情，需要付出时间和精力。我们需要相信自己的能力和决心，坚定地朝着目标前进。同时，我们也要有耐心，无论是习惯的培养还是改变，都需要时间来巩固和巩固。只有保持积极的心态，我们才能坚持下去，实现习惯的真正改变。

其次，制定明确的目标是习惯改变的关键步骤。目标可以帮助我们明确方向，为我们的努力提供动力。在制定目标时，我们需要确保目标具体、可行和有时限。例如，如果我们想改变拖延的习惯，目标可以是每天坚持完成任务清单中的三件事，而不是模糊地说“我要少拖延”。有了明确的目标，我们就能更好地规划和管理自己的时间和精力，更有可能改变我们想要摆脱的习惯。

此外，培养良好的习惯需要做出一些实际的努力。有时候，习惯的改变可能需要我们改变环境或者与某些人保持距离。我们可能需要练习自制力，拒绝诱惑，学会自己约束自己。例如，如果我们想要养成锻炼的习惯，我们可以在家中设置一个小型健身区域，每天定个具体的时间坚持锻炼。或者，我们可以找一个锻炼伙伴，相互督促，增加坚持锻炼的动力。通过付出实际的努力，我们才能真正改变习惯，实现个人的成长与进步。

最后，习惯改变是一个不断调整和改进的过程。改变习惯是一个长期的过程，需要不断地检视和调整。我们可能会面临各种各样的困难和阻碍，但是这并不意味着我们失败了。相反，我们应该把这些困难视为挑战，寻找解决问题的办法。我们可以进行适当的调整，重新评估目标和计划，找到更适合自己的方法。只要我们保持坚持和积极的态度，相信自己的能力，习惯改变就是可以实现的。

总之，习惯改变是一个可以通过一系列步骤和努力实现的过程。调整心态、制定明确的目标、付出实际的努力以及不断调整和改进都是习惯改变的关键步骤。通过这些方法，我们可以摆脱不良习惯，养成积极健康的习惯，进一步提升自己的生活质量和幸福感。让我们一起勇敢面对自己，开始改变，并体验改变带来的美好。

改变的心得篇二

第一段：引言（200字）

自我改变是每个人都需要面对的问题，尤其是对于大学生来说，他们正处在一个迅速变化的阶段，在面对繁重的学业压力和人际关系的挑战时，如何做到自我改变，成为他们不可回避的课题。在我自身的经历中，我深刻体会到自我改变的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。

第二段：正反论（200字）

自我改变是一种主动的行为，需要积极的心态和坚定的决心。在这个过程中，我曾经遇到了各种各样的困难和挑战。例如，当我决定改变成为一个更加积极向上的人时，我发现自己需要改变我的习惯和思维方式，这是一项艰巨的任务。此外，人际关系的改变也给我带来了不小的困扰，我需要处理好与朋友和同学之间的关系，避免与他们发生矛盾和误会。

第三段：转折点（200字）

然而，正是这些困难和挑战使我成长和进步。在与同学和朋友的交流中，我慢慢学会了倾听和尊重他人的观点，避免冲突和争吵，从而建立了更好的人际关系。努力改变我的思维方式和习惯，我也取得了很大的进步。我开始注重积极思考，学会从困境中寻找解决问题的方法，这让我变得更加坚强和乐观。

第四段：成果与启示（300字）

通过自我改变的努力，我收获了一些重要的成果。首先，我发现自己的自信心得到了提升。经历了一次次的成功和失败，我逐渐相信自己有能力去克服困难。其次，我意识到与他人的良好关系对于自我改变的重要性。和睦的人际关系能够给我带来更多的机会和支持，也能够帮助我发现自身的不足之处。最后，我深刻认识到自我改变是一个持久的过程，需要坚持不懈地付出努力和时间。只有付出足够的努力，才能在成长和进步中找到真正的快乐和满足感。

第五段：总结（200字）

作为一名大学生，自我改变是我们必须要面对的挑战。通过积极主动地努力，坚持不懈地改变自己的思维方式和行为习惯，我们可以不断地进步和成长。这个过程中会有困难和挫折，但只要我们相信自己的能力，积极应对，我们一定会收获成功。让我们共同努力，实现自我改变的目标，成为更加优秀、进步的大学生。

改变的心得篇三

改变是一场持久战，尤其是对于一个群体、组织或国家来说。落实改变意味着将制定的计划付诸行动，执行过程中会遇到各种挑战和困难，但只有通过不断的尝试和总结，才能真正取得成果。在我个人的经历和观察中，我意识到了一些关键的心得体会，这也可以应用于个人、团队或国家层面的改变过程中。

首先，明确目标并制定计划是改变的基础。在开始改变之前，必须明确想要实现的目标，并制定一个详细的计划。计划应该具体明确，包括目标的细节和实现的步骤。没有明确的目标和计划，改变就会成为一场盲目的冒险，难以取得实质性的进展。在制定计划的过程中，需要考虑到各种因素，如资源、时间和人力，以确保能够顺利执行。

其次，落实改变需要持续的努力和坚持。改变的过程通常是长期的，可能会遇到各种困难和阻力。要取得真正的改变，就需要持续的努力和坚持不懈的精神。在面对挫折和困难时，不能轻易放弃，而是要找到解决问题的方法，并调整和改进计划。只有坚持下去，才能逐步实现预期的改变。

第三，建立有效的沟通和合作是成功落实改变的关键。无论是个人、团队还是国家，都需要建立良好的沟通和合作机制，以实现改变的目标。沟通可以帮助人们理解改变的意义和目标，协调各方的利益和意见，使所有参与者都在同一个方向上努力。合作意味着每个人都愿意为了大局着想，共同努力。只有通过有效的沟通和合作，才能充分发挥各方的智慧和力量，实现真正的改变。

第四，落实改变需要不断的学习和创新。在改变的过程中，需要不断地学习和总结经验教训，并根据实际情况进行适时的调整和改进。改变是一个动态的过程，不能停滞不前。通过学习和创新，可以发现新的方法和策略，提高效率和效果，应对不断变化的环境。只有不断地学习和创新，才能适应新的挑战和机遇，实现可持续的改变。

最后，强调领导力和榜样的作用。无论是个人、团队还是国家，领导力和榜样的作用都不可忽视。领导者应该带领和激励人们，相信他们的能力和潜力，并给予他们必要的支持和资源。领导者还应该树立榜样，通过自身的行动来影响和激励他人。榜样可以激发人们的积极性和动力，推动改变的实现。

改变是一场艰难而漫长的旅程，但只要明确目标、持续努力、建立有效的沟通和合作、不断学习和创新，并强调领导力和榜样的作用，就能够实现真正的改变。无论是个人、团队还是国家，都需要在这个过程中保持耐心和坚定的信念，相信改变是可能的，并为之付出不懈的努力和奋斗。只有这样，才能迈向成功的改变之路。

改变的心得篇四

军训是大学生活中一段难忘的经历，它不仅锻炼了我们的意志和体能，也让我们学到了很多宝贵的人生经验。通过这段时间的军训，我深刻地感受到了军训对于我们的改变和成长。下面，我将从身体素质、纪律观念、团队意识、坚韧精神、自我管理等五个方面，分享我在军训中所体验到的心得体会。

首先，军训让我意识到了身体素质的重要性。在军训的过程中，我们需要进行各种体能训练，如长时间的跑步、仰卧起坐、俯卧撑等。刚开始，由于体能不足，我常常感到疲惫不堪，但慢慢地，我发现我的体力逐渐得到了提高。我可以完成更多的俯卧撑，跑更长的距离。这让我认识到，身体素质的好坏对于完成任务和挑战困难至关重要。

其次，军训让我明白了纪律观念的必要性。在军训中，每个人都需要按照教官的指示行动，要保持整齐的队列，严守规则和制度。这要求我们具备良好的纪律观念。经过一段时间的锻炼，我逐渐养成了按时起床、遵守规章制度的好习惯。在之后的学习和生活中，我也能保持良好的纪律，并能更好地安排时间，提高自己的效率。

再次，军训让我懂得了团队意识的重要性。在军训时，我们需要组成小组战术，团队需要保持高度的团结和合作。每个人都发挥自己的优势，互相支持，共同完成训练任务。通过团队合作的经历，我深刻认识到，一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。只有团结一致，才能取得更好的成果。

同时，军训教会了我坚韧不拔的精神。在军训中，我常常面对各种困难和压力，比如高强度的训练、严格的要求等。但我从未放弃过，每次都努力坚持下去，直到取得进步。军训让我明白，困难和挫折只是暂时的，只要坚持不懈，就一定能够克服困难，取得成功。

最后，军训也教会了我自我管理的重要性。在军训中，我们需要按时起床、做好卫生保洁、合理安排时间等。这让我意识到，自我管理是一个人成长过程中必备的能力，它是我们实现个人目标的基础。通过军训的锻炼，我有了更好的时间管理能力，可以更加高效地安排自己的学习和生活。

总而言之，军训让我的心得体会是多方面的，它不仅让我明白了身体素质、纪律观念、团队意识、坚韧精神、自我管理的重要性，也让我认识到只有不断努力和坚持才能克服困难，取得更好的成绩。通过军训，我不仅锻炼了身体，也改变了心态，使自己在面对困难时更加坚韧和积极。军训是我大学生活中宝贵的经历，它将对我的未来产生深远的影响。我将继续保持并发扬军训中培养的品质和精神，在大学生活中取得更好的成绩。

改变的心得篇五

改变是生活中不可避免的一部分，无论是我们的个人生活还是社会环境，都在不断改变与发展。在这个不断变化的世界中，我们应该如何看待与应对改变呢？以下将从接受改变的重要性、改变带来的机遇、面对改变时的心态、如何积极引导改变以及改变对个人成长的意义等五个方面来探讨关于改变的心得体会。

首先，接受改变对于个人和社会的发展至关重要。改变是时代的需要，也是推动社会进步的动力。当我们学会接受改变，尽快适应新的环境和形势时，我们才能更好地应对并把握住机遇。同样，一个国家或企业若不能适应环境的变化，不主动作出改变，就会面临被淘汰的风险。因此，我们要理解与接受改变的必要性，不要抱着固定不变的心态，而是要积极主动地调整自己，迎接新的挑战与机会。

其次，改变带来机遇，正视改变有助于我们抓住机遇。改变是一个新的开始，它为我们提供了新的机遇与可能性。当我们对旧有的观念和做法进行反思，并试图寻找新的解决方案时，我们就有机会获得新的发展。例如，在技术革新不断提升的今天，那些能够及时调整自己的企业和个人，创造与适应新技术的需求，往往更容易脱颖而出。因此，我们要学会正视改变，抓住机遇，用新的思维和行动来应对不断变化的环境。

第三，正确的心态对于面对改变尤为重要。当改变降临时，我们常常伴随着焦虑、恐惧和不适应等负面情绪。然而，我们要明白，改变无法回避，唯有调整心态，才能更好地应对。我们应该从积极的角度看待改变，培养一种乐观的心态，将改变视为人生中的一种锻炼和成长。正如英国作家肯尼迪所说：“不要为过去的悲伤和未来的恐惧所困扰，你只能改变你现在所做的事情！”相信自己的潜力并鼓励自己变得更好，这样才能以积极的心态应对改变，并从中获得成长。

第四，积极引导改变是我们应有的责任。改变不仅仅是在自己身上，也包括对他人和社会的引导。所谓改变引导，就是根据我们对于社会的认识，用正能量和真实的行动，推动社会朝着正向的方面发展。当我们看到社会出现不公与不合理时，我们就有义务争取改变，并积极努力为之奋斗。例如年轻人在追求自己梦想的过程中，他们的变革也是对社会的一种引导和推动，他们通过自己的努力积极影响身边人，从而引发整个社会的变革。所以，积极引导改变不仅使自身能够快速成长，同时也能够推动社会的进步。

最后，改变对于个人成长具有重要意义。在人生的旅程中，我们会经历各种各样的改变，这些改变都是我们成长的催化剂。改变是一种磨砺，它能够让我们更加坚韧，更加勇敢。当我们勇敢地面对改变，敢于尝试新的挑战，我们才能够在改变中学到更多、成长更快。我们要相信，“生命不是等待暴风雨过去，而是学会跳舞在雨中。”只有积极迎接与应对改变，我们才能够不断提升自己，成为更好的版本。

总之，当今社会变化多样，我们应该学会接受改变，抓住机遇，调整心态，积极引导改变并从中成长。在新的道路上，我们要勇敢面对每一个变革，相信自己的能力和潜力，朝着自己的目标努力奋斗。只有这样，我们才能在变化中获得成长与致胜，在不断改变的世界中与时俱进，不断超越自我。

改变的心得篇六

改变是人生中不可避免的一部分。无论是对自己的改变，还是对周围环境的改变，都需要我们付诸实践，使之成为现实。落实改变的过程中，我有着一些心得体会。

首先，我认识到改变是一个需要坚持的过程。在改变的路上，我们总会遇到各种困难和挫折。面对这些阻碍，我们不能退缩或放弃，而应该保持积极乐观的态度，坚持不懈地努力。就像一句流行语所说：“改变不是一天两天的事情，是一天又一天的事情。”只有坚持下去，才能逐渐实现自己的目标。

其次，我发现行动是改变的关键。改变需要我们付诸实践，只有通过行动，我们才能真正地将改变落实到生活中。行动是改变的推动器，只有勇于行动，我们才能看到真正的效果。不要把改变停留在想象和计划的层面上，而要通过实际行动，将改变付诸实践。

再者，我了解到改变需要有明确的目标。在进行改变之前，我们应该设定明确的目标，明确自己要改变的方向和期望的结果。目标可以帮助我们更好地制定计划和行动，指导和激励我们朝着改变的方向前进。没有明确的目标，我们将难以坚持并看到改变的效果。

另外，我认识到改变需要不断学习与反思。改变是一个不断学习和成长的过程。我们应该持续学习和积累知识，在实践中不断总结经验和教训，不断完善和调整自己的改变策略和方法。同时，我们也要不断反思自己，审视自己的行动和思维方式，找出不足之处并加以改进。只有通过学习和反思，我们才能不断优化自己的改变过程，取得更好的结果。

最后，我明白到改变需要内外兼修。在进行改变的过程中，我们不仅要关注外部环境的改变，也要关注内心的转变。只有内外兼修，我们才能做到真正的全面改变，才能更好地适应环境和实现自己的人生目标。内外兼修，是实现真正改变的关键。

总之，通过落实改变的过程，我深刻体会到改变是一项艰巨而又充满希望的任务。在改变的路上，我们需要坚持不懈、勇于行动、设定明确的目标、持续学习与反思，并做到内外兼修。只有如此，我们才能真正实现自己的改变，迈向更美好的未来。让我们怀揣改变的勇气和信念，踏上改变的征程吧！

改变的心得篇七

第一段：引言（约200字）。

观念改变是每个人成长发展的必经之路。从小到大，我们的观念不断地随着时间和经验的积累而发生改变。观念是一个人对世界和事物的看法、评价和判断，它直接影响着我们的行为和决策。在我成长的过程中，我也深刻体会到观念的改变是一种必要而有力的力量。通过实际经历和思考，我发现只有不断改变观念，才能不断更新自己，使自己更加适应社会的变化。

第二段：意识观念改变的重要性（约250字）。

首先，观念的改变是我们思考的基础。传统观念可能会束缚我们的思维方式，使我们陷入狭隘和固化的思维框架中。而当我们能够拥抱新观念，愿意思考和接受不同的观点时，我们的思维就会变得更加开放和灵活。这样的转变有助于我们更好地理解世界和他人，从而更好地解决问题和面对挑战。

其次，观念的改变是个人成长的关键。观念的改变意味着我们对自己和他人的认知不断深入和完善。当我们不断接纳新观念并应用到实际生活中时，我们会发现自己得到了更多的成长和进步。观念的改变能够让我们摆脱固有的局限和狭隘，从而更好地发挥个人的潜力。

然而，观念改变并不是一件容易的事情。习惯使人们往往对新观念持有抵触的态度，他们更愿意接受久经考验的观念。这是因为观念的改变需要我们跳出舒适区，在未知和不确定中探索和尝试。这对于我们的安全感和自尊心是一种挑战。此外，社会和环境的压力也会阻碍观念的改变，因为与大众观念不同的观点容易遭到批评和排斥。

要实现观念改变，我们首先要保持开放的心态。意识到观念的局限性，并接受和尊重他人不同的观点是第一步。我们可以通过读书、沟通、旅行等方式开阔眼界，了解更多的观点和文化。同时，我们要相信自己的能力和独立思考的重要性，不盲从他人，保持独立思考的精神。

第五段：持续努力与坚持观念改变（约250字）。

观念改变是一个持续的过程，需要我们不断努力和坚持。当我们意识到某个观念需要改变时，我们要积极主动地寻找相关的知识和信息，不断学习和思考。同时，我们要有勇气面对可能的批评和反对，坚持自己的信念，不轻易妥协和退缩。只有坚持下去，才能最终实现观念的真正改变，从而让自己得到更多的成长和进步。

总结（约100字）。

观念改变的过程是一次个人的成长与进化的旅程。它要求我们拥抱新观念，挑战传统观念，不断学习和思考。观念改变并不容易，但只有坚持不懈，勇敢面对挑战，才能实现真正的个人成长。让我们保持开放的态度，不断追求优秀，不断超越自我。

改变的心得篇八

运动在我们的生活中无处不在。无论是晨跑、游泳、打篮球还是打乒乓球，每个人都有属于自己的运动方式。然而，运动不仅仅是体能的锻炼，它也能给我们带来巨大的心理和身体上的变化。在我多年的运动经历中，我深刻体会到了运动所带来的改变。

第二段：运动锻炼的身体改变。

首先，运动能够显著改善人们的身体状态。通过运动，我们可以增强身体的耐力、灵敏度和灵活性。在我刚开始运动的时候，我总是迅速感到疲劳，缺乏体力。然而，随着坚持锻炼，我的身体慢慢变得更加强壮，不再容易感到疲劳。此外，运动也对身体的器官功能有着积极的影响，在我坚持晨跑一段时间后，我发现自己的肺活量明显增加，呼吸更加自如。这些身体上的改变不仅让我感到自信和满足，也让我充满了健康的活力。

第三段：运动对心理状态的影响。

除了身体上的变化，运动还对我们的心理状态产生积极的影响。首先，运动能够释放我们内心的压力。当我们投入到运动中时，身体和大脑也会得到放松。无论是跑步、瑜伽还是踢足球，我都感到自己身心放松，压力释放。其次，运动可以提升我们的自信心。在运动中，我们需要不断战胜自己的极限，克服困难。当我们完成一次次挑战后，自信心也会得到增强。最后，运动也能够增加快乐感。在我和朋友们一起打篮球或者参加团队活动时，欢声笑语、团队合作的氛围都让我感到快乐和满足。

第四段：运动对生活的积极改变。

运动不仅改变了我们的身体和心理状态，还对我们的生活产生了积极的影响。首先，运动使我更加有纪律性。为了保持身体的健康和体能的锻炼，我需要每天保持一定的规律性，坚持锻炼。这种纪律性也会延伸到生活的其他方面，使我更加有计划和有条理。此外，运动也培养了我的团队意识。在团体运动中，我们需要相互协作、互相信任，这也使我在日常生活中更加注重沟通和合作。最后，运动也教会了我如何面对挫折和失败。在运动中，我可能会遇到很多困难，可能会输掉比赛。然而，运动教会了我如何接受失败，从中吸取经验教训，再次振作起来。

第五段：结尾。

总之，运动带来了改变，不仅仅是我们的身体和心理状态，还有我们的生活方式和价值观。通过运动，我们能够变得更加健康、更加积极、更加有纪律性。运动让我们的生活变得更加丰富多彩，让我们感受到人生的真正快乐与意义。无论何时何地，运动都和我们息息相关，它将成为我们生活中不可或缺的一部分。

改变的心得篇九

改变，是人生中不可或缺的一部分。无论是在学习、生活还是工作中，我们都会遇到需要改变的时刻。个人改变是一种自我完善的过程，它让我们从一种境界提升到另一种境界，体验到前所未有的成长和喜悦。在这个拥有快速变化和激烈竞争的时代，个人改变显得尤为重要，下面就来分享我对个人改变的心得体会。

首先，个人改变需要坚定的决心和强烈的动力。人们常说“人之初，性本善”，他们忘记了改变也是人的本性。通常，人们习惯于保持现状，不愿意付出努力去改变。然而，改变不仅需要勇气，还需要坚定的决心。当我决定要改变某个方面时，我会设定一个具体的目标，并确信这个目标值得去追求。这个目标会成为我改变的动力，激励我勇往直前。

其次，个人改变需要积极的态度和持之以恒的努力。改变不可能一蹴而就，需要我们用持之以恒的努力去实现。努力需要积极的态度，因为任何事情都不会一帆风顺。有时候，我们可能会遇到困难和挫折，但只要我们怀有乐观的态度，相信自己能够克服困难，我们就能走向成功。而持之以恒则需要坚守初心，不抛弃，不放弃。只有坚守初心，才能驾驭变革的风浪，成功地改变自我。

此外，个人改变需要不断的学习和适应。改变是取得进步的关键，学习是改变的基础。只有不断地学习新知识和技能，我们才能够适应变化，把握机遇。学习不仅仅是在校学习，更是一种习惯和态度。平时我会利用碎片化的时间阅读书籍、观看教育视频，并将所学应用于实践中。通过这样的学习方式，我不仅能够获取新的知识，还能够不断地提高自己，改变自己。

另外，个人改变需要与他人进行积极的互动与认知。每个人都是一个独立的个体，但也是一个社会的一分子。与他人的互动和认知能够帮助我们更好地了解自己，发现自己的不足，并从中获得改变的动力和方向。我会经常与亲朋好友交流，听取他们的建议和意见，通过与他们的交流，我能够看到自己的盲点和不足，并得到积极的反馈。在这个过程中，我会不断调整自己的认知，树立正确的人生观和价值观。

最后，个人改变需要记住“缓慢而温和，但目标明确”的原则。改变是一个相对缓慢而渐进的过程，一蹴而就的改变并不可持续。因此，个人改变时，我们需要给自己足够的时间和空间来适应和调整。同时，我们还需要确立明确的目标，让自己在这个过程中不忘初心，不偏离方向。明确的目标会成为我们行动的动力，引领我们朝着正确的方向发展。

总而言之，个人改变是一个不断追求进步的过程。它需要我们具备决心和动力，持之以恒地努力，不断学习和适应，与他人进行积极的互动和认知，并遵循“缓慢而温和，但目标明确”的原则。只有在改变的旅程中，我们才能突破自我，实现个人的价值，成为一个更好的人。让我们勇敢地面对变革，不断地改变自己的心态和行为，成长为自己想成为的人。

改变的心得篇十

最近，我发现孩子们比较能说谎，犯了错硬是不承认，或者是赖到别人身上。有一次，张文锋告状说：“老师，杨靖雯给我撕了本子，”杨靖雯却说：“他先用彩笔画到我书上。”我问他们到底是谁先做的，他们俩都说对方先做的，谁也不承认。还有很多次，俩个小朋友打了架，谁也不承认先动的手。对孩子的这种现象，我很纳闷，无论我怎么问怎么说，除非有其他小朋友证明，否则，他们谁也不会承认的。我决定认真调查一下，是什么原因，使他们这样做。

于是，我多方面了解与观察，才发现造成孩子们这种现象的原因是：因为好动是每个孩子的天性，由于这种天性，促使他们会做出一些不遵守纪律的事情，比如，没事的时候，就去招惹小朋友，又害怕老师批评，认为只要我不承认，老师就拿我没办法。了解了这些，我不禁想起我平时教育方法有多么简单，以前，俩个小朋友打架，只是对那个先找事的孩子批评一顿，而不是给他们讲道理，让他们真正认识到错误。再后来，有的孩子怕老师批评，就不承认了，那么这时俩个就一起批评。久而久之，就形成了这种现象。造成这种现象的主要原因是老师的处理方法不对。看来，要想改变幼儿的这种现象，首先要改变我处理问题的方法。

找到了原因，后来再遇到这种情况，我就耐心的听每个孩子的辩解，根据他们的讲述做出正确的判断后，给他们讲道理。对那个始终不承认错误的幼儿个别教育，引导他让他明白犯错不要紧，重要的是要勇敢地承认错误，要做个诚实的孩子，不能因为怕承担责任就说谎，帮助他了解这种做法的危险，让他从心里明白自己真的做错了，这样以后才不会犯同样的错误，并且教育他们从小就养成对自己做的事要负责的好习惯。

再就是利用游戏和故事，让他们明白同伴之间要团结协作，才能发挥出更大的力量。

随着我处理幼儿之间发生争执方法的改变，幼儿说谎的现象少了，打架找事的现象也少了，所以，我相信孩子都是一样的，只要老师的教育方法对了，每个孩子都是好孩子。

改变的心得篇十一

今天的我，便是曾经我想要成为的样子。只是，今天，我不要今天的我这个样子。

我想要成为另一个自己，我不知道，我这一生当中，会经过几次蜕变。但是我也不会后悔今天的我是这个样子的。只是，我想，为了更好的自己，我也该做出点改变了。

首先：我不想再那么钟情了。对物还是对人。我会学会这接纳各种音乐，哪怕是自己一听就烦躁的民族曲。但是，我想要学着去接受。对于生活中出现的.人，我也不想要总是钟情于一人，因为心中装着一个人，所以自己就拒绝的去接受另一个人，一直以来自己都没有意识到这一点让我失去的。

接着，我该变得稳重，再稳重些，即便在自己爱的人面前，我也想要更稳重些，毕竟，我爱的人看到我不长大会心疼的。因此，我会努力地坚强，努力地，让自己像个小大人，不会再那样地吵吵闹闹。我也不会再那么玻璃心了，该学会自己成长的时刻也到了。

最重要的：我会努力地像王源这样的人一样，该认真的时候很认真，可以闹的时候也嗨的起来。但是，我绝对会让我爱的人感到心安。对于目前要做的事情，我会努力地，一心只想着把它做好，不会想太多，也不会退缩，即便再难，我也不要给自己任何放弃的借口。

该改变了。是该改变了。即便写出来的这些决心，并不足以表达我内心的那种坚决，但是，我想，终究，从文字，也可以看出一个人的改变，从一个人记录的那些心情，也可以看出一个人的改变，从一个人一天可以发表几篇文章，也可以看出一个人的生活是怎样的，从一个人上医院的次数，也可以看出这个人是怎样爱自己的。我会好好地爱自己的。我也会尽力的让自己打字再快点，再快点。不要养成拖拉的性子。

改变的心得篇十二

去年，我刚刚步入大学，对周围的一切都充满了好奇心，同时，我也对未来的日子充满了迷茫。可是，尽管如此，我还是秉承着考入大学的初心，一步一步地努力学习，坚持早起读书，坚持有空就去图书馆看书学习。

当然，一开始我的确是坚持不下来的。因为这条路上，始终只有我自己在独自前行。那个时候，我也开始怀疑，为什么我要把自己的大学生活过得和高中的时候一般无二？我仔细思考过后，才想明白了这个问题，我想要继续前行，一步一步接近自己喜欢的样子。

那时，我一时间无法接受大学生活和高中生活的差异，还有同学们之间的淡淡相处。或许，每个阶段都有自己成长的苦恼。我也不例外，记得大一刚来的时候，我报名参加了一次英语演讲比赛，为了顺利参加比赛，我努力练习英语口语。同寝的一个室友也很有耐心地教我，纠正我这个词或者是那个词的发音或许不对，但是我还是一时半会儿纠正不过来。现在的自己回过头来想想那个时候的自己，胆怯却不失勇敢，冷漠也不忘感恩，虽然我不知道如何向别人表达我的谢意，但是我还是轻轻地说了一句：“谢谢你！”真正到了比赛的那一天，我已经把稿子背得滚瓜烂熟了，在台上的我自信从容，虽然最后我没能拿奖，可是我觉得自己的努力还是值得的。其实，真正有修养，把书读进心里去的人，他们是不会去嘲笑其他人的努力的。对于那些努力奋斗的人，平常人都会学会尊重别人的劳动成果。

我十分感谢自己这些年的努力，前些天班上的一个女孩子夸了我一句：“一看你就知道是个读过书的人。”十多年的寒窗苦读，我才修炼成了今天这副读书人的皮囊，细细想来，着实不易。这些成长的改变，带给我许多意想不到的小美好。

改变的心得篇十三

习惯改变是每个人成长过程中不可避免的一部分。无论是在工作中，还是在生活中，我们都有许多习惯需要改变，以适应当下的需求和变化。通过自我觉察和不断努力，我发现了一些关键的心得体会，以帮助我成功改变习惯。本文将探讨这五个方面：积极意愿的培养、明确目标的设定、制定切实可行的计划、持之以恒的执行以及及时反思与调整。

首先，培养积极的意愿是习惯改变的第一步。我们必须内心产生强烈的渴望改变的决心，并相信自己能够成功。在面对习惯改变的挑战时，积极的态度能够帮助我们克服困难。在我的经验中，我通过明确目标和激励自己来培养积极的意愿。对我而言，设立一个积极能量的宣言，如“我能够做到”或“我将坚持下去”，能够在我面临挑战时鼓舞我的斗志。

第二，明确目标对于习惯改变至关重要。我们需要明确自己想要改变的习惯是什么，以及改变后希望达到的效果。在大多数情况下，我们对于改变的需求并非模糊不清，但我们可能缺乏把这些需求明确表达出来的能力。在我的经验中，明确目标的过程通常涉及到逐步制定和精确化目标。我会对自己提出具体的问题，例如“我想要改变什么习惯？”和“改变后的效果是什么？”通过回答这些问题，我能够更加清晰地了解自己的目标，并更有针对性地制定计划。

制定切实可行的计划是习惯改变的第三个关键步骤。光有意愿和目标是不够的，我们还需要具体的行动计划来帮助我们朝着目标迈进。在制定计划时，我们需要确保计划是可行的，同时又具有挑战性。根据我的经验，一个切实可行的计划通常需要考虑到时间安排、资源管理和预期结果。设定明确的时间表可以帮助我们合理安排时间，使计划更加具体可行。此外，我们还需要合理规划资源，确保能够有效地利用现有的资源，以实现预期的目标。

持之以恒的执行是习惯改变的关键。习惯的改变需要时间和坚定的决心。在我的经验中，我发现了一些方法来帮助我坚持执行我的计划。首先，我将我的计划写在一张纸上，放在显眼的位置，以提醒自己。其次，我还会与他人分享我的目标和计划，以增加责任感。最后，我会不断反思和调整自己的计划，以确保持之以恒地执行。通过这些方法，我能够更好地坚持下去，直至养成新的习惯。

最后，及时反思和调整是习惯改变过程中的重要环节。习惯改变是一个动态的过程，我们需要不断检视自己的进展并作出适当的调整。在我的经验中，我发现每隔一段时间停下脚步，反思自己的改变进展非常重要。我会问自己“我是否在朝着目标前进？”“我是否遇到了困难？”通过这些问题，我能够更好地评估自己的改变进度，并根据需要调整我的计划和方法。

总而言之，习惯改变需要积极的意愿、明确的目标、切实可行的计划、持之以恒的执行以及及时反思与调整。通过这五个方面的努力，我相信每个人都能够成功改变自己的习惯。在未来的成长和发展中，我将会继续运用这些心得体会，并帮助我自己和他人实现习惯的改变。

改变的心得篇十四

作为一个同样有着写诗经历的人，我深知诗歌可以对一个人产生怎样的改变。诗歌可以让一个人脱离出生活的实际，变得超凡脱俗，也可以让一个人变得离奇愤怒，活在血贲张之中。还有人，试图用诗歌捍卫和解救自己，甚至去解救他人。也有人通过诗歌塑造出一个崭新的自我，一片唯我独尊的疆域—一诗歌，成为了他的一座城池。

在所有的这些可能中，诗歌都在逐渐沦为被人使用的工具，成为解决问题的出口。诗歌已经成为这个时代最后一根孤独的刺，但很多写诗的人还在加剧着它的孤独。诗歌生存在诗人之外。诗人居住在词语丰盛的地方，通常情况下，与诗歌相隔着一条彼此误解的道路。

你可以认为这是我对诗人与诗歌的离间。但有什么关系？诗人就应该与诗歌进行一场惨烈的战斗，而不是惺惺相惜地和平相处。诗歌不应该是诗人拿来顾影自怜的镜子，而应该是可以灼伤自己的烈火——焚毁生活的假象，触及灵魂的弓弦。

那么，诗歌就应该是生活的一个流光溢彩的疤痕，不应让它愈合，而是要让它成为能够承载自我泅渡的缺口。

我说这些，也许与张牧笛本人毫无关系。她不止一次地说过，她写诗，纯粹是出于内心的需要，与他人无关，甚至与诗歌本身所被人赋予的意义也没有关系。但这并不妨碍—个粗暴的阅读者（就是我）对她和她的诗歌进行个人化的揣测和评论。在她的诗中，生活是被揉碎的阳光，琐碎而又泛着斑斓的色彩，私人化的描述中，展现出的是生活绵软的质地和坚硬的内核，其象征性已经探出了诗歌原本涵盖的现实区域，指向更为丰富的空间。

比如，她在诗中提到，阳光是柔和的锋芒，却将世界一分为二。我们和世界一起，走向自我的对立。是苦难的阴影催生我们的成长，还是柔和的阳光来治疗内心的创痛？这已经不是—缕阳光所带来的`简单的诗意，而是诗人试图刺透生活的表象，去探究隐匿其中的更为深刻的象征。

我之所以提到她的这首诗，是因为我觉得诗歌就如同她诗中的阳光，也具有将人一分为二的能量。它会促使一个人内在的对立和抗衡，也会促进一个人对自我的剖析和完善。一首诗无法改变这个世界，但完全可以对一个人产生影响。当一个写诗的人被诗歌一分为二的时候，读诗的人也会遭到诗歌的切割。这种牵带你我的痛感，便是诗歌联系我们的方式。

改变的心得篇十五

随着社会的不断进步和个人的不断成长，每个人都会经历一些个人改变的过程。这些改变可以是外在的，也可以是内在的。而对于我个人而言，经历了一些改变之后，我深深感悟到了一些心得体会。在这篇文章中，我将以五段式的结构，详细阐述我对个人改变的心得体会。

第一段：改变是一种成长。

每个人都希望自己能够变得更好，而改变正是实现这个愿望的途径之一。在生活中，我们会不断遇到各种各样的困难和挑战，而这些困难和挑战恰恰是我们成长的机会。通过改变自己的心态和行为方式，我们可以面对困难，战胜困难，并从中学到宝贵的经验教训。改变不仅是一种成长，更是一种进步。

第二段：改变需要付出努力。

改变不是一蹴而就的事情，而是一个漫长而曲折的过程。我们需要付出巨大的努力，才能够实现自己的目标和愿望。这些努力可以是学习新的知识和技能，也可以是调整自己的思维方式和生活习惯。只有在努力的过程中，我们才能逐渐改变自己，让自己变得更好。努力不仅是个人改变的必要条件，更是一种锻炼和挑战。

第三段：改变需要坚持不懈。

改变的过程可能会遇到各种困难和挫折，但我们不能因此而放弃。坚持不懈是实现个人改变的关键。只有在坚持不懈的努力下，我们才能持续改变自己，不断超越自己。坚持不懈会给我们带来成功的喜悦和成就感，同时也会让我们变得更加坚强和自信。改变不仅需要勇气，更需要坚持不懈的毅力。

第四段：改变需要积极主动。

改变不可能仅仅依靠外界的条件和机遇，更需要我们自己的积极主动。我们需要主动出击，去主导和引导自己的改变。我们可以设定明确的目标和计划，制定合理的步骤和行动，积极去追求自己的梦想和目标。积极主动会让我们更有动力和信心，更能够掌握自己的命运，改变自己的未来。

第五段：改变是一个持续的过程。

改变是一个持续不断的过程，而不是一个短暂的事件。改变不仅需要我们短期内的努力和决心，更需要我们长期的坚持和专注。我们需要保持着积极的心态，不断给自己设定新的目标和挑战，不断推动自己的成长和进步。只有在坚持不懈的努力下，我们才能不断改变自己，不断改善自己的生活和环境。

总结：

个人改变需要我们付出努力、坚持不懈、积极主动，并持续不断地进行。通过个人改变，我们可以实现自己的成长和进步，走出困境和迎接挑战。个人改变不仅能够为自己带来影响，也可以为他人和社会带来积极的改变和发展。因此，我们应当积极主动地去追求个人改变，为我们的生活增添新的色彩和希望。

改变的心得篇十六

改变是生活中的常态，无论是内在的思想观念的转变，还是外在环境的变化，都会给人们带来一系列的心得和体会。在我经历了一次重大改变之后，我深深体会到改变的重要性和意义。通过这次改变，我学到了坚持、勇气、机遇和成长等方面的心得与感悟，这些体验让我更加明白改变的必要性以及如何应对改变。

首先，我体会到了坚持的重要性。在改变的道路上，坚持是最基础的品质。我曾经面临一个错综复杂的改变，当时我很迷茫，不知道如何去适应和面对。但我并没有放弃，而是选择坚持下去。正是因为我坚持不懈地克服困难，才最终迎来了成功的改变。这次经历让我明白到，只有坚持不懈，才能走出改变的迷雾，获得成功的道路。

其次，改变需要勇气。改变意味着离开舒适区，尝试未知的领域。在这个过程中，我不得不面对各种不确定和风险。我得学会勇敢面对自己内心的恐惧，勇敢迎接新的挑战。只有有勇气，才能放下过去的包袱，迈向未来的新篇章。勇气是改变的推动力量，只有勇敢面对改变，我们才有可能获得更好的生活。

进一步，改变是机遇的来源。人们常说：“时势造英雄”，随着时代的发展，改变就成了机遇的钥匙。而我们要做的，就是敏锐地抓住这些机遇。在改变的过程中，我不止一次地遇到了机遇的门，关键是我能否抓住这些机遇，并加以利用。这些机遇无论是来自于外界的变化，还是来自于自身的努力，都是改变的助力。一个善于把握机遇的人，才能在改变中获得更多的价值。

最后，改变是成长的必经之路。改变是人生成长的关键因素。当我们经历了种种改变，不管是成功还是失败，我们都能够从中吸取教训，积累经验，不断成长。每一次改变都可以让我们变得更加坚强、聪明和成熟。因此，改变不仅是人生必需，更是一个人成长的契机。只有经历了改变，我们才会变得更加完整和富有内涵。

总而言之，“改变的心得体会”涉及了坚持、勇气、机遇和成长等诸多方面，是一个复杂而又有意义的主题。通过这次文章的写作，我加深了对改变的理解，也更加清楚了应对改变所需要的品质和策略。改变是不可避免的，我们唯有抱着积极的态度去迎接它，才能在改变的过程中获取到更多的收获和成长。无论未来将来的改变是好是坏，我们都要养成积极适应和应对的心态，相信自己的能力和智慧，不断追求更好的自己。