心得体会是个人在一段时间后对某个事物、经历或知识的感悟和领悟。写心得体会时，要注意提炼主题，突出重点，言之有用。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，供大家参考。在阅读范文的同时，可以对比自身的情况，思考如何运用范文中的经验和方法，来写出一篇独具特色的心得体会。记得，心得体会是个人的思考和感悟，每个人都有自己的独特视角，希望大家积极记录和分享自己的心得体会，共同成长进步。

军训计划和心得体会篇一

军训第一天，大家既盼望期待，又紧张不安。耳边的留言使自己与军训隔了一道神秘的墙。

初次看见教官，就知道此人不是“善类”：挺拔的身姿，威严的军姿和声声道道的“铁的纪律，钢的意志”已经在精神上压过了我们。

天亮得早，我和室友们也醒得早。望望对方，相视一笑，知道对方昨夜都激动地辗转反侧一夜未眠。我们换上了墨绿的军装，怀着无比好奇的心不安地步入操场。

“稍息!立正!”我和同学们在教官一遍一遍的训练下终于体现了难得的军姿。

有人说军训是乏味的，也有人说军训是痛苦的，我觉得军训就像一次特殊的旅行，虽然很累，但感到不虚此行，因为这是人生的第一次。

烈日炎炎，连大地都被熏陶得像块铁板，而我们则成了铁板上的鱿鱼。站着，站着，太阳强烈的光在每一个同学身上扫视着。不出一会儿，我的额头上，鼻子上，脸颊的两端就渗出了汗液。他们成了豆大之后，就顺着五官的轮廓流下，痒痒的，但不能用手去擦。背上也是如此，汗水沿着脊梁流下，衣服被浸湿一大片。我的双腿双脚也没有幸运。小腿的肌肉只觉得酸，而脚则踏在火热的水泥地上，被传递了热量。站久了，脚后跟硬生生的疼。好几次我觉得自己吃不消了，想过放弃，但最终我还是挺住了，发挥出自己的意志坚持到教官喊出“休息”的那一刻。因为我知道，我所有的同学，不，战友们都和我一样在坚持。与自己的毅力，与天气的酷热，与身心的不堪一齐战斗。最终我们都胜利了，因为穿上军装，我们就是军人!

漫长的暑期，这是我过的最充实的一天。是因为烈日下的度日如年，也是因为军训的毕生难忘。我相信军训能改变自己，我不再做事拖泥带水，不负责任了，我也将不再懒懒散散，浑浑噩噩地过日子了。军队严谨的纪律让我深刻地体会到团结，坚持和一丝不苟。

那一排排的队伍犹如大树般伫立在篮球场上，一声声口令响亮地回荡在每一名新生当中，随着口令的变化，我们的队形也随之变化，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训在我们改制生的入学学习中是必不可少的，每位同学都要经历这种磨练来使我们变得有组织性，有纪律性，时时刻刻想着服从命令，听从指挥。

古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”稍息，立正，整理着装，蹲下，起立，脱帽，戴帽，敬礼，礼毕。我们反复地做着这些动作。我们平时做起来是很简单的，但是，在教官的指导下就没那么容易了，教官对我们充满了希望，所以，他对我们动作的准确性要求得非常严格，不积小流，无以成江海。没有教官的严格要求，没有我们自己的努力和汗水，就不可能有一个完整的，高质量的队伍!训练的每一个动作，都让我们深深地体会到了团结的力量，合作的力量以及团队精神的重要。

军训进行5天了，我们回头想想，失去的也就是几滴汗水，而我们获得的却是一个个纪律严明，服从命令，更加自信的自己。我们感到快乐和幸福，军训让我们学会了令行禁止，学会了服从命令，听从指挥，学会了坚忍不拔。军训培养了我们改制生优秀的品质，磨练了我们的意志。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢”;“我们维护着祖国的尊严，全心全意为人民服务”;“崇高的力量培养着高尚情操，严格的纪律锻炼着坚强队伍!”这两首歌曲，在这之前我们有的会唱，有的不会唱，即使会唱的，也就是小声哼上两句。但是现在，我们每次唱的时候都怀着一种特别豪迈，特别奔放的心情去唱。用自己的心去实实在在的领会光荣的人民警察的雄赳赳，气昂昂!

军训计划和心得体会篇二

“西部计划军训心得体会”，这个话题引起了我的注意。我来自浙江，作为一名大学生，我有幸参加了西部计划的军训。这是一次难得的机会，它不仅让我感受到了军人们的严谨和勇敢，还让我了解到了许多有关西部计划和国防建设的事情。在这个经历中，我得到了很多收获和体会，让我在日后的生活和学习中受益匪浅。

第二段：军训让我更加锻炼自己的意志力和忍耐力。

初到训练场，我发现自己的身体硬梆梆的，动作不够协调灵活，而且体能不够好。每天训练都让我感到身心疲惫。但是，在教官的指导和同学们的帮助下，我一点点地进步了。最让我留下深刻印象的是去往高海拔地区的训练。那里的训练环境十分严苛，氧气稀薄、天气变幻无常，但我在那里锻炼了自己的意志力和忍耐力，最终达到了统一要求的标准。

第三段：军训教会我团结与合作的重要性。

在军训的过程中，我学到了团结与合作在许多事情中的重要性。每个人都需要互相信任和支持，才能让整个小组更加协调。我们之间没有竞争，只有合作，这样我们才能更好地完成各项任务。在那段时间里，我不仅学到了军事知识，还认识了许多新的朋友。大家在一起不仅是同学，更是一支战斗团队，紧密合作，享受胜利带来的收获。

第四段：军训让我更加了解我们的国防建设。

在军训期间，我们不仅学习了军事知识和技能，还得了解国防相关的知识和信息。这使我更加了解我们国家的国防建设，知道了我们的士兵为了保卫祖国而作出的巨大贡献，更加珍惜了我们背后那些默默守护我们的人们的辛苦付出。

第五段：结语。

通过这次西部计划军训，我得到了许多有益的经验和知识。它不仅锻炼了我的身体，更让我更加坚定了自己为人民服务的信念。我深刻认识到，国防建设是一项极其重要的工作，我也许不能选择成为一名军人，但我会尽我所能为国防建设做出自己的贡献。通过这次军训，我成长了，成为了更加坚强的人，我想这是每一个参加西部计划军训的人都会有的感受。让我们以更加坚定的信念，为国防事业的发展，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗！

军训计划和心得体会篇三

军训既是学生时期的一次锻炼，更是大学生活中难得的经历和回忆。作为一名大学生，我参加了学校组织的为期一个月的军训，收获颇丰。在整个军训期间，我们按照计划进行了训练，并在不断的锻炼中收获了自信、毅力和团队精神。下面我将分享我的军训计划和心得体会。

第二段：军训计划

我们的军训主要分为三个阶段：基本训练、体能训练和实战演练。在基本训练时期，我们就开始进行一些基本的队列训练、礼仪训练和步枪训练。虽然这些步骤看似简单，但却是我们整个军训训练的基础和重要步骤。在体能训练时期，我们不断挑战自己的体能极限，进行长跑、俯卧撑、仰卧起坐等训练。最后，我们进入了实战演练阶段，这是我们最期待的部分，也是最锻炼团队协作能力的时期。

第三段：心得体会一：军训锻炼意义

经历了一个月的军训，我感受最深的是锻炼意义。军训让我们不断挑战自己的极限、突破自己的瓶颈，让我们在体能和心理上都得到提升。特别是在实战演练时，我们充分发扬了勇气、智慧和团队协作能力，这是我们在平常生活中难以获得的。军训让我们意识到，只要不放弃、不停歇，自己永远比想象中更坚强。

第四段：心得体会二：团队协作的重要性

军训让我深刻体会到团队协作的重要性。在实战演练阶段，每一个人都发挥出了自己的特长，互相协助，配合默契，才能完成一个个难度极高的训练任务。我们明白，只有一个人是远远不够的，只有团队的力量才能推动我们不断前进。作为一个团体，我们必须时刻保持沟通、约定好明确的任务目标，以达到最终的胜利。

第五段：结语

参加军训期间，我意识到只有通过不断的努力，才能更好地发掘自己的潜能、展现自己的才华。在最后我想说，军训不仅仅是为了体验军人生活，更是锻炼自己、提升自己的机会。在今后的生活中，我会时刻铭记军训经历，在团队协作、战胜困难等方面，我们都有能力做的更好。军训不仅是大学生活中的一段经历，更是我们成长路上的一个重要组成部分。

军训计划和心得体会篇四

军训，一般是在大学生涯中不可或缺的一部分。军训是指为学生提供军事基本知识和体能的训练。现今的大学生涌入了更多的学生，虽然意味着更强的生力军，但也给军训带来了更多的挑战，在紧密的集体活动和疲劳的步伐中，我们迎接未知的困难和未知的挑战。本文将分享我的军训计划和心得体会，帮助更多的同学享受在军训中所成长的机遇。

军训计划是一项需要满足多项要求的结构化任务。在南安普敦大学的军事训练课程中，我经历了一次反映我们团队价值的难忘经历。此次训练计划一开始，我们被分为六个小组，每组中的成员来自不同的专业和背景。在整个计划中，我们学习了基本军事领导力、体能训练和团队协作等各种技能，而且还要参加战术角色扮演，并模拟实践应用领导力和团队协作。训练计划对我们学习团队协作和沟通的方式是很有帮助的。训练计划的结构化流程为我们提供了应对复杂任务所需的技能。

第三段：军训中的挑战。

军训虽然是一项很好的经验和技能的来源，但是挑战也是不可避免的。在训练的第一天，我们的教练要求我们要跑1500米。大家可能也无从下手，毕竟跑步虽然普及，却也没有那么自信。但是，我们不仅成功完成了训练，还激发了荣誉感和成就感。虽然我们在开始时不是很有信心，但在过程中，我们彼此激励，继续前进，最终完成了任务。这个过程加强了我们的团队精神和目标意识，使我们成为了一个真正的团队。

在整个军训中，我意识到了在团队中的重要性。每个人都有不同的技能，但当我们相互协作和共同努力时，我们可以做到更多。此外，我还学习到了如何领导一个小组。领导者需要能够听取小组成员的反馈，根据成员的反馈来调整计划。领导者还应该在小组中建立积极的关系，在训练期间与小组成员共享早餐、聚集在一起，进一步增强队员之间的互动关系。

第五段：结论。

在军训结束后，我们收获了很多宝贵的经验和技能：更好地理解协作的价值和学习如何领导一个小组，学习感性认识移动应用和沟通交流的重要性，因此当我们参加工作时，这些技能可以让我们能够更好地适应，快速适应和融入新的工作环境。总体来说，尽管军训期间我们经历了一些困难和挑战，但这只是在我们成长过程中的必要组成部分。通过这个过程，我们学习了新的技能、增强了团队精神并认识到了自己的潜力，可见军训是大学生涯的一部分不可或缺的过程。

军训计划和心得体会篇五

学长军训计划是一个有组织、有纪律的训练方案，旨在培养学生团队合作、自强不息的精神。在这个计划中，我们经历了许多挑战和困难，但同时也得到了许多收获。在本文中，我将分享我的一些经验和体会。

第二段：纪律与规矩的重要性

在军训计划中，纪律和规矩可以说是最重要的因素之一。部队会要求我们在每天的活动中保持严格的规律，从而使我们更加自律和自信。这种纪律的培养并不仅仅是在训练期间有效，它也会在走出军营后的生活中发挥作用。准守制定的规定，不仅是对自己的尊重，也是对他人的尊重。因此，我们应该始终意识到纪律和规矩的重要性，并在日常生活中积极地贯彻落实。

第三段：团队合作与沟通

在学长军训计划中，我们必须紧密合作并互相支持，以完成所有任务。这需要我们有良好的沟通技能，及时而准确地传递信息。在整个计划中，我们必须时刻保持团队合作的方式，以确保任务的完成。这一能力将对未来的职业生涯和个人生活产生巨大的影响，因为在现代社会中，团队合作和沟通是必须要具备的关键技能。

第四段：迎接挑战

学长军训计划不仅考验了我们的体力和意志力，还让我们克服了许多其他方面的挑战。例如，在不断转换的环境中，我们需要灵活应对，以适应不同的任务。我们必须不断适应新环境和新条件，并及时调整自己的操作方式以应对挑战。通过挑战和克服困难，我们得到了很多有价值的经验，这些经验会对我们今后成长的道路有重要的帮助。

第五段：结论

总之，学长军训计划是一次非常宝贵的经历，为我们提供了许多有用的教学和培训。除了锻炼身体和精神素质之外，我们还学会了管理时间、创造性思维和有效沟通，这些技能对我们未来的发展至关重要。最重要的是，我们得到了一种精神，即始终坚持自己的信念，并且努力实现自己的目标，这种精神将深深地植根于我们的内心，伴随我们一生。

军训计划和心得体会篇六

军训是大学生活中的一道风景，经历过军训的人都会有着各自不同的感受与体验。我有幸参加了学长军训计划，这是由一群退役军人自愿组成的军事爱好者自发发起的计划，他们自愿为新生提供免费的军事训练，帮助新生更好地适应军训生活。在这次军训中，我不仅学到了很多关于军事训练的知识和技能，也收获了许多关于团队协作和自我修养的感受。在这篇文章中，我想分享一下自己对这次学长军训计划的心得和体会。

第二段： 训练内容

在这次学长军训计划中，我们学习了很多军事基本技能，比如如何佩戴、摆姿等，也练习了很多实用的基本技能，如装备简单的手榴弹和对抗训练。通过这些基本的训练，我们更加熟悉了军事基本知识和技能，并能够根据实际应用情况做好充分的准备。此外，我们还进行了团队合作练习，这次训练是模拟战场环境下的团队合作，要求每位新生要配合其他队员完成协作任务。这次训练让我体会到了协作的重要性，只有你与队友相互合作，才能在战场上有所作为，更好地完成任务。

第三段： 个人体验

在这次学长军训计划中，我之前欠缺的自觉自律和毅力得到了极大的锻炼和提升。在跑操中，我们需要遵守规则、保持队形，这是不仅对个人的锻炼，也需要整个小队的密切配合。跑操不仅锻炼了我的体能，也磨练了我的意志力。经过这次军训的提高和训练，我更加意识到，只有通过刻苦训练，才能更好地提升个人品质和能力，让自己更好地适应大学生活的要求。

第四段： 团队精神

在这次学长军训计划中，我体验到了团队合作的重要性，并认识到个人能力的发挥必须建立在团队合作基础上。在完成协作任务过程中，每个人都要发挥自己的特长和优势，方可达到良好的配合效果。这次训练不仅使我对团队协作有了更深刻的认识，也启示了我在工作生活中更好地发挥团队合作精神，加强团队协作能力。

第五段： 结语

通过这次学长军训计划，我不仅学到了重要的军事基本技能，也感受到了团队协作的重要性。在今后的学习工作中，我将会更加刻苦训练，提升自己的能力和品质。同时，我也要积极加强与他人之间的交流和团队协作，在合适的时候发挥个人优势，为团队取得更好的成果做出自己的贡献。

军训计划和心得体会篇七

时光荏苒，转眼间我已经度过了大学四年的时光。在这些日子里，我经历了很多的快乐和痛苦，但其中最实用、最有收获的还是军训。军训期间，我们参加了西部计划军训，在炎热的天气下，进行了近20天的集训，从而收获了许多成果并对自己有了更深的认识。

第二段：锻炼意志力。

在西部计划军训期间，我们每天的集训时间很长，而且训练非常严格，尤其是那种感觉像是灵魂出窍的快速副武器使用，无尽的翻越、侧身步，让我已足球运动员的身体耗尽了大小腿肌肉，而我仍在伸懒腰地站着，耳畔响彻指挥的呼吸声。但是我知道，这都是为了让我们变得更强壮，更懂得生存和战斗，所以即使遇到了瓶颈，我也必须继续坚持。

第三段：加强团队协作。

集训期间的生活紧凑而忙碌，除了训练和睡觉，我们都在忙于各种任务。很多时候，我们需要集体完成任务，互相协作才能取得成功。在这样的情况下，我们互相信任，并进行有效的沟通和合作，将自己的优点发挥出来，从而实现了任务的圆满完成。

第四段：拓宽了视野。

集训现场汇集了来自全国各地的学生，他们有着不同的文化与习惯，但在西部计划军训中，我们在共同的目标下承担起同样的责任。在练习中，我们不仅从彼此之间学到了许多知识和技能，还结识了不同的人，这增强了我对其他地方文化的理解和尊重，并为将来的工作和人际交往奠定了基础。

第五段：收获成长。

通过这次军训，我的身体变得更强壮，意志力也更加坚定，更成熟，思考问题更加实际和务实。同时，我学会了团队协作和同理心，有了更广阔的视野和体验。我相信，这些收获将有助于我未来的成长和发展，让我进一步从容应对各种挑战和机遇。

结语：

总的来说，这次西部计划军训是我大学生涯中最有收获、最难忘的一次经历，也让我更加珍惜自己的年轻时光和机会，更加坚定了我努力奋斗的信念和方向。我相信，在将来的人生道路上，我一定会持续发扬这些收获和经验，让它们成为我迎接挑战和机遇的宝贵财富。

军训计划和心得体会篇八

作为一个大学生，军训是一段永难忘的时光。在这段时间里，我们不仅锻炼了身体，也收获了许多感悟和体会。毕业已经多年，但回想起那段时光，仍然让人难忘。今天我来分享一下我对军训计划的心得体会。

第二段：军训前的准备

在军训之前，我们需要做好一些准备工作。首先是健身，提高身体素质，增强体能，为军训做好准备；其次是心理准备，心态要调整好，为未来的紧张时刻做好准备；最后是物品准备，需要准备好必备的物品，例如：军训服、女生必备的内衣、毛巾等等。

第三段：军训中的体会

军训是一段很艰苦的时光，但也是一段感悟和体会的时光。在训练中，我们学习到了坚持不懈的精神，每天早晨起床、晨跑、军姿站等等都是锤炼意志的过程。此外，虽然第一次穿戴军装时感觉很别扭，但在不断地操练中逐渐习惯了军装的紧身和束缚。在日常生活中，也要注意细节，例如：摆放物品、整理床铺、保持房间卫生等等，这些都让我们学会更好地规划生活和时间。

第四段：军训后的收获

军训结束后，我们不仅收获了锻炼身体、增强意志的效果，还收获了更多。军训教会了我们如何遵守纪律、如何与人相处、如何成为一个团队中的一员。这些能力并不只是在军训中有用，也会对我们的日常生活和未来职业上有很大的帮助。

第五段：总结

最后，我想说的是，军训并不是单纯地锻炼身体，更是一次全面的人生体验。军训中学习到的知识和技能，往往是我们一生中无法逾越的坎坷。我们应该珍惜这段时光，不断挑战自我，迎接未来的挑战。希望更多的同学能够通过军训，体验到这种身心灵全面锻炼的体验。

军训计划和心得体会篇九

军训作为大学生活的一部分，对于我们来说非常重要。它不仅能够提高我们的体能，还能够锻炼我们的意志力和团队合作能力。同时，军训也是一次锻炼我们心理素质的机会，让我们在未来的生活和工作中更加坚韧和自信。

第二段：军训计划的特点

军训计划包括许多项目，如步操、射击、防身术等等。这些项目都要求我们在最短的时间内尽可能地提高自己的能力。在训练过程中，教官会严格要求我们的动作和姿势，让我们学会如何正确地进行体育锻炼。

第三段：军训带给我的收获

通过这次军训，我学会了如何保持冷静，在紧张的环境下保持心态的稳定。同时，我还练就了更好的团队合作能力，这让我在以后的学习和工作中更加游刃有余。另外，军训也让我更加注重自己的身体健康，从而更好地保护自己的健康。

第四段：我在军训中的不足之处

在这次军训中，我也发现了自己的不足之处，如体能不够强、心理素质不够稳定等等。但是，这些不足也让我更加警醒，让我意识到自己需要加强的地方，从而更好地改进自己。

第五段：总结与展望

通过这次军训，我学会了如何面对挑战，在压力下保持镇定和积极面对。同时，我也深刻体会到了团队合作的重要性。这些经验和教训将会伴随我一生，成为我未来生活和工作中的宝贵财富。同时，我也希望在未来的学习和工作中能够继续注重锻炼自己的身心素质，成为一名更加优秀的人才。

军训计划和心得体会篇十

最近，我参加了学长们制定的军训计划。他们精心设计的计划对我有很大的帮助，让我对自己的体能、专注力、毅力等都有了更深层次的认识和提升。在这个计划中，我领悟到了一些重要的体验和感受。

第二段：个人成长

通过学长们制定的军训计划，我的身体素质得到了极大的提升。我从一个普通的身材不好的学生变成了一个有健康体魄的人。他们让我们进行很强度的运动，锻炼我们的悟性和毅力。每天早上跑步、军事训练和打操，锻炼了我们的身体素质，也增强了我们的纪律意识和团队意识。我领悟到，只有拥有健康的身体，我们才能更好地学习和生活。

第三段：精神力量

在军训计划中，我意识到了专注和毅力的重要性。在草地上爬行、平衡、跳跃等训练项目，都需要我们的注意集中和毅力坚定。学长们对我们的要求很高，但他们也给予我们很多鼓励和支持。这让我明白了，要在这个社会上生存和发展，必须具备专注和毅力的力量，才能让自己不断成长和进步。

第四段：团队协作

军训计划中，九个人组成的小队是我们的基本单位。小队里的每个人都有各自的特点和长处，我们必须要相互协作，才能发挥出最大的效益。我们一起完成训练项目、一起做饭、一起协调军装等，相互之间也产生了很深的感情，为凝聚力量和激发潜力打下了基础。

第五段：总结

综合来看，学长们制定的军训计划让我受益匪浅。他们教会了我许多重要的体验和经验，如身体素质、专注力、毅力、团队意识等。这些体验和经验我将在以后的学习和生活中运用，同时也会再次感谢学长们的付出和辛勤工作。我相信，在坚持不懈的努力下，我能够更好地成长和发展，实现自己的梦想。

军训计划和心得体会篇十一

我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。

精彩还在继续，明天在这军训“词典”里又会增添哪些词呢？

军训计划和心得体会篇十二

每个人都有一段难忘的军训回忆，那是一段可以让人品尝到辛酸的磨砺与锤炼的经历，也是一段可以带给自己收获和成长的经验。作为一名大学新生，我在入学初经历了一次激烈而难忘的军训，其中最让我难忘的体验便是通过学习军训拳，锻炼了我不仅身体，还有心灵。在此，我想谈论一下我个人的军训心得体会和军训拳的益处。

第二段：军训拳的起源与特点。

军训拳，是一种普及在军队和学生中的体育锻炼方式。它是由武术和健身操练所演进而来的，以其短小利攻的特点和训练效果，不仅在军训中广为传播，也逐渐在其他行业和领域中得到普及。军训拳训练包含肢体上的各项运动和动作，如伸展、转动、踢腿、蹲跳等，不仅可以锻炼肌肉力量，增进体质，还可以增强身体的灵活性和协调性，对于塑造好的身形也有明显效果。

军训拳不仅是一种运动方式，更重要的是它在学生军训中的意义——培养阳刚之气，增强意志力和自信心。在军训中，我们面对的不仅仅是体力上的考验，更主要的是心理上的压力与挑战。我们不止锻炼了身体，还从中学会了如何自我调节、坚定信念并克服困难。在学习军训拳的过程中，我们改变了原有的体态和姿态，培养新的习惯和健康的观念，得到了身体和心灵的双重满足和提升。这些优势不仅体现在训练时期，同时也会在日常生活中成为我们的一份宝贵财富。

不仅在军训过程中，军训拳也被引入了很多的工作场所和普通人的日常生活。它不仅只是一种体能和心理方面的锻炼方式，同时也可以消除疲劳，改善压力和情绪，保持体态和心情健康。现如今，随着健康理念的普及，越来越多的人对于锻炼身体和心灵有了更高的要求，因此军训拳有着广泛的应用场景和实践价值，它也是一个可以推广的文化与价值。

第五段：总结。

通过军训拳的学习和实践，我不仅增进了身体的素质，还锻炼了自己的意志，提升了自己的自信心，磨炼了自己的性格。军训拳让我明白了付出就有收获，只有通过不断地努力和坚持，才能够创造出更好、更美好的未来。让我们把军训拳这种科学的健身方式和学习经验，运用到我们今后的生活和工作中，不断地塑造自己、提高自己，迎接未来的各种挑战。

军训计划和心得体会篇十三

在不断快速发展的今天，身为中国公民，维护国家安全和团结都是我们应该尽到的义务和责任。因此，网上购票回到学校参加为期一个月的军训，成为我人生中难忘的一段经历。在这个艰苦的时期，我深刻认识到拳法对军训体能和精神状态的重要性，认真落实军训拳法成为我此次军训的乐趣所在，并获得了满满的收获。

第二段：军训体会。

每天早上六点起床，叫号搭被，早晨热身操，不停的军区演训，身体虽然逐渐适应了军训的生活，但是体能仍然无法达到最佳状态，这时我想起了拳法的一些应用，开始坚持做一些简单的太极、气功等运动，支持我坚持每天的训练，保持健康的身体状态。

是的，在这段时光里，我和我的队友们学习了各种基本拳式的运用，诸如直拳、钩拳、勾拳等等。在漫长的军区演习中，有时我们都耐心不足，情绪低落，这时拳法在给我们提供一种积极的能量，通过运动调节身体状态和保持精神的饱满。

我们在漫长的军训过程中，掌握拳法的不断深入，也让我们明白，这不仅仅是一种技能，还是孕育着我们连续坚持预料的深刻意义。无论是日后参军入伍，还是在生活中面对挫折，这些武术练习的经验和积极的心态都是宝贵的财富，军训是我们成长过程中不可或缺的一部分。

第五段：总结。

参加了一个月的军训之后，我回到了常态生活，身体和精神都因为这段时间的锻炼而变得更加强盛。我通过拳法充分理解到，每一次坚持都会变成一种美好的回忆，而拳法则是坚持的不竭动力。健康的身体、坚定的意志和积极的情绪，在这个特殊时期特别显得重要，而拳法无疑是最好的帮助和伙伴。

军训计划和心得体会篇十四

军训使学生在思想认识上得到提高。学校的各种教育形式对学生综合素质的提高有着举足轻重的影响。多年的军训使我们看到，学生通过训练亲身体会到自己能在较优越的环境中学习和生活。正是他们所看到的军营里千千万万的军人在祖国需要的时刻，国家和人民的利益受到危害时，用自己的汗水、鲜血甚至生命铸造成坚不可摧的钢铁长城，保证着我们的和平、安宁和幸福生活。

（2）军训增强了学生的集体观念。

军人的优良传统和作用是一笔完备的社会教育资源，大学生军事训练就借助人民军队的育人优势，对学生实施严格的军事训练，不但要使他们养成艰苦奋斗、吃苦耐劳的拼搏精神，还要培养学生具有强烈的集体感和竞争意识，树立正确的人生观、价值观和全心全意为人民服务的思想，在军训中，学生通过与军人在一起学习和训练，使一些学生开始从“自我”中解脱出来，获得了集体的力量和荣誉感。在训练中，为了集体荣誉可争个上下高低；生活上相互关心，相互帮助，进而增强了学生的集体观念。

（3）军训转变了学生认识人生的价值观。

过去部分学生认为：当兵没有价值，对人生价值存在模糊认识。通过军训，特别是学生亲身体验了军营的生活，耳濡目染，进一步看到了军人的那种忘我工作态度和刻苦的训练精神。故在高校中广泛开展以学生为主的军事训练，以爱国主义为核心的国防教育，使他们懂得全心全意为人民服务的宗旨，筑起国防观念的大堤，为建设中国特色的社会主义事业努力学习，是十分必要的。

（4）军训增强了学生的组织纪律性。

尽管部分学生不愿参加艰苦、困难的活动，但通过军训，特别军训中的严格训练、严格管理，使他们相互激励、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懒散和娇惯的毛病，充分意识到集体中组织纪律的重要性。

军训计划和心得体会篇十五

军训是每一个大学生都要经历的一段历程。这段时间，我们不仅学习了许多军事知识，还磨练了自己的意志和毅力，锻炼了自己的身体素质。在这段时间里，我学到了很多东西，也思考了很多问题。今天，我来分享一下我的军训心得体会。

第二段：信仰是成功的基础。

军训中，最让我深刻的一点就是：信仰是成功的基础。在那个紧张的场景中，只有深信自己能够完成任务，才能够真正的完成任务。正如军训中教官所说：“当你感到疲惫，觉得自己无法继续，你只需要告诉自己——我能够坚持下去，我一定能够完成，这个目标就只有你自己。”这句话让我认识到，无论是学习还是生活，只要有信仰，就能够克服困难，走向成功。

第三段：广泛交流有助于个人成长。

在军训过程中，同学之间相互支持，共同克服着困难。在日常训练中，我们也会跟不同的教官接触，并从他们的讲解中学习到更多的知识。尤其是每周的班会，我们不仅可以听到班主任对我们的关爱和教导，还可以分享自己的心得体会，互相鼓励，更好地实现自我成长。因此，学会广泛的交流沟通是我在军训中的另一个收获。

第四段：身体与心理的双重锻炼。

通过军训，我不仅使身体得到锻炼，更是锻炼了自己的心理。在那个压抑的环境中，我学会了调节自己的情绪，控制自己的思维。在队列训练中紧盯前方，保持直立，我时刻保持着对前方的专注和自我要求。这样的坚持和训练能让我得到不断的提高，并在心理上变得更加自信。

第五段：结语。

总之，军训不仅是一种学习，更是一种锻炼，是对人性的极大考验。在未来的人生中，我将时刻保持当兵时的那份军人精神，不断奋斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的时代取得更大的成就。Finally,军训不但是学习，还是一段锻炼，是一次磨砺人性的体验和考验。未来的日子里，带着军人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，开创更加美好的明天。

军训计划和心得体会篇十六

刘禹锡曾有这样的诗句：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”其实，在我们这样一群朝气蓬勃的高一新生的眼中，的确是这样的。何况，中秋佳节过后，我们将前往东方绿舟，度过三天完全不同于以往的生活，是那样的令人兴奋，那样的让人憧憬！

满怀着别样的兴奋与憧憬，我们踏上了前往东方绿舟，体验三天军营生活的旅程……

入营式上，国旗与各校校旗冉冉升起，这一刻，我们知道，我们个人所代表的不仅仅是一个个人，我们的表现将体现出高一（7）班，市二中学的整体形象。我们肩负着为集体争光的责任啊！太阳像个火球，炙烤着大地。汗水浸湿了帽檐，从两鬓淌下，却没有一个同学伸手擦拭。

三天来，军训过程中的每一个项目每一个小细节都早已深深地在我们心中留下烙印……

定向越野无疑是最激动人心的。它是唯一没有教官在旁进行指导，而须我们分组独立完成的一个训练项目。“啪”，一声响亮的击掌后，我们满怀信心地出发了。可是，任务远没有我们所想象的那么容易，尽管有地图，指北针，为我们指引着方向，但由于我们并不熟悉地形，而目标又藏匿在极为隐蔽的地方，起初，跑了好多冤枉路。这才意识到，磨刀不误砍柴工。我们手持工具，细细研究了地况和准确的目标所在位置，并兵分两路寻找指定地点的“黑匣子”。终于在二十分钟内找到了所有的目标。并手拉手以以最快的冲刺速度奔向终点。“耶！”——一阵欢呼，我们拥抱着庆祝成功一刻！

对于这样的团体项目，我们深知：只要一个人掉了队就只能以失败告终。必须在活动中互相扶持与帮助，共同出谋划策，团结起来，才是获胜的唯一法门。

战术训练，拓展项目以及革命电影的观看无一不让我们深刻的体会到了前线战士们英勇无畏的精神品质。同学们更是以其为楷模，时刻以军人的高标准来严格要求自己，发扬军人的行事风格。

军训的三天恰逢60年以来同期最高的温度，训练中，我们任军装反反复复地湿了又干，干了又湿，却没有一声抱怨。因为“一切行动听指挥”“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”早已成为我们的共识，因为我们把这当作上苍对我们的考验，我们坚定着信念：挺过去，胜利会拥抱我们！正是这样的信念支持着我们每一个人，让我们敢于一次次的挑战自我，挑战极限。

三天的军训生活是“累，并快乐着”！三天过后，当我们带着略显疲惫的身影重新返回学校继续正常的学习生活，我们却依然对这三天的经历念念不忘，依依不舍。趁着闲暇小憩，滔滔不绝地交流着三天中不同角度的所见所闻所感。

至此，高一新生所需完成的十天军训，已经完满地结束了。在暑假为期七天的军训中，通过我高一（7）班全体师生在各方面的共同努力，在多项评比中，我们均取得了引以为豪的优异成绩。而在这三天的复训中，同学们昂扬着更高的斗志，战酷暑高温，学军人风范，炼意志品质，收获更丰。

军训计划和心得体会篇十七

(一)

今天，我参加了在我人生中的第一次军训。

通过今天这次训练，我学会了坚持。今后无论是在学习的过程中，还是在生活中，我都会不怕困难，坚持到底的。

(二)

第二天，我们一大早就起床了，然后，就开始叠被子了。教官哥哥教过我们，先把被子从两边向中间对折，按着再用六指量好被子的距离，折出棱角，就大功告成了。可这件事，听着简单，做起来难。我叠了好几遍，可惜都失败了。就在我灰心丧气的时候，我看到了邓佳君，她一直都在叠，从来都没有自暴自弃过。看到了她的坚持不懈后，我也继续叠了起来，过了一会儿，我们有开始了辛苦而快乐的军训。通过第二天的叠被子经历，让我懂得了一个深刻的道理：失败乃成功之母。不经历风雨，怎能见彩虹。

(三)

军训生活很快又过了两天，在过去的两天中我们又学习到了很多东西。

我们学习了齐步走、正步走，我们已经能站标准的军姿，脚下练不同的步型。我们排好方队，练习齐正步的变换。我们个个站得笔直，脚下踏着统一的、有力的步伐，我们就像即将接受首长检阅的士兵。经过昨天下午和今天上午，两个半天的练习，我们都成了训练有素的“小军人”。

我们还学习了唱军歌，我们唱了《中国解放军军歌》，句句都气势非凡，歌词虽然不太熟练，但个个都唱得热血沸腾。

不知不觉军训就过了3天了，我们为期4天的军训生活很快就要结束了，这3天我们锻炼了自己的意志，增强了体魄，很愉快，很充实。

(四)

今天是我们军训生活的最后一天了，我们都有些不舍。早上进行完队列检阅后，我们便回宿舍整理行李了。看着一个个整齐的床铺，看着那陪伴了我们四天的房间，我们每个人心中都充满了离别前的感伤。

收拾好了东西了，真的要离开了，我们回过头，再看一眼那熟悉的每一张床，再见了，军营!之后，我们在训练场上等车，那个我们曾经挥洒过汗水，迎接过挑战，绽放过欢笑，经历过考验，一点一滴，承载着我们许多的记忆的地方，我仿佛听见了雄壮有力的口号，严厉而慈爱的批评，在军训痛苦并快乐着的日子里，留下了许多美好的回忆。

车来了，我们纷纷与亲爱的教官们告别，教官们对我们致以了最标准的军礼，我心中充满了感动，更加不舍离去，眼眶里满含泪水，短短的几天军训，我们已经与教官建立了深厚的感情，离别的愁绪布满心头。

再见了，教官们!再见了，军训!

军训计划和心得体会篇十八

携着一颗被炎热炙烤的浮躁的心，阔步走向军训营地，陌生的地点，陌生的心情，陌生的面孔，陌生的言语，带给我的不仅是一份新奇，还有一丝莫名的无助。

在距故乡3544公里的大学里，心中充斥着从未涌现的归乡之情，但紧接而来的军训没有给予我足够的时间去习惯异乡的生活，而是以一种让人措手不及的方式拉开了我大学的帷幕。

在这时，我懵然醒悟，从这时起再也无法怀揣着对父母、朋友的那份依赖度过这四年，而是要靠自己独立去面对一切。

大学军训比我想象的要严格的多，凝聚了我本要随心而过的心态，让我不得不紧张起来。因为在一次次的训练中，在教官早已嘶哑的口令中，我明白，我肩负的不仅是我个人得失。我突然明白军训的真正意义，体能只是次要的，而真正重要的是那份心态，应该勇于承担自己的责任，只有一个负责的团队才是最棒的！

渐渐地，我熟悉了同学，班导，教官，让我难以置信的是教官比我还小3天，但站在他面前的我确实如此的惭愧。同岁的彼此，他已经是军队的教官，而我却还是在花父母钱的“寄生虫”，这令我不得不反思自己。寒窗数十载，究竟做了什么，自此我心中暗暗种下一颗努力奋进的种子，精心浇灌，而今才道当时的错，心绪凄迷。必将今日更努力，勿使无汗终有累。不负父母及关爱我的人的那份心。

纵观军训场上，烈日下声声口令，滴滴汗水，次次努力练习，无不诠释着全年级同学努力上进的决心。同在烈日下的班导和教官，班导期待而又心疼我们的目光中，让我感到第一次在异乡亲人般的温暖。而教官嘶哑的严厉口令也掩饰不了他冷酷外表下那一颗年轻而温暖的心。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”军训是一次真正成熟的洗礼，军训中的辛苦无须多言，炎热中才让我们明白树荫下的凉爽是多么珍贵。响彻全场的口号，展现了同学们对未来那份信心。静静的看着满目的绿色迷彩服，仿佛已忘却头顶那份热，而带来的是心灵的一份清凉，轻柔的融入心底。为那颗浮躁的心进行了一次升华。

马上将要跟军训说再见，我终于明白“言有尽而此情无尽”的真谛，真正的军训本该如此。班导，教官你们辛苦了。吾必宁负天下不负卿，大展宏图看今朝。

军训计划和心得体会篇十九

军训计划和心得体会篇二十

当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。

军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。

我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。

军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。

军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。

军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

军训计划和心得体会篇二十一

今天，当我得知明天要去军训时，我的心情很不安，我很期待。希望时间快点过去，但是又怕军训太苦，心里一直矛盾。

到了那里，谜团解开了，军训的内容也不多。但每个细节都需要精准。随着一声响亮的哨声划破天空，学生们迅速站起来排队。教官很严格。如果一个动作没有做好，他会一直练习，直到合格。其实教官也很替我们难过。班里有一个同学脸色不好，教官马上让他休息。

军训生活真的很苦。在烈日下，我们向前踢腿，排队。训练的时候我们大声的喊，让我们连滚带爬。但我们有时会犯一点小错误。教官对女生很好。当他们犯错误时，他们批评和教育他们。男生犯错的时候，要品尝导师独有的秘密。一共108招。你对男生用五招，他们就死定了。夸大其词。

我印象最深的两个招数是：一个是让犯错的男生拿着兔子在全班跳来跳去，一个是让我们班的黄福军双手双脚抱着扑克牌，嘴里叼着。别提有多好笑了。疲惫的早晨过后，很难吃午饭。但是在食堂，教官不让我们有半点懈怠。晚饭后，我们尽快跑出了餐厅。最后，我可以休息一下，打个盹。下午教官教了几个新动作，和上午的要求一样。

教官让我们站在太阳下，以最好的站姿迎接这些人。经过了一个下午的训练终于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡过头，还是太兴奋了大家几乎一个晚上没有睡觉。

到了第二天早上教官让我们把昨天学的歌曲《团结就是力量》复习了几遍。吃完早饭，我们就要走了。我们要走时，我们却吝啬了自己的眼泪，我们默默的走了，连一句谢谢教官，教官再见都没说。但是现在认识到已经晚了，教官们，谢谢了。为了我们，你们喊哑了喉咙；为了我们，你们顶着烈日陪我们一起晒。谢了，教官！我们不会忘记你们！

军训计划和心得体会篇二十二

20xx高一军训轰轰烈烈地到来，而今却悄悄地走了。以至于生活突然有些无措。昨日训练的口号依然在身边响起，军营之歌还会无意间在嘴旁鸣唱，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，特别是那离别的眼泪时刻索绕着脑海与心灵深处，总之军训让我感到“意犹未尽”。面对高一军训的悄然离去感到伤心的现实，那么就让我把军训之旅在脑海中播放一遍吧！

“忆苦思甜”，一提到军训大部分人都可能想到苦，不过队于军训过的人来说，这苦是多么的甜美。

“抬头，挺胸，微收小腹……。”站军资的动作简单却难以及坚持，最倒的考验就是得每刻保持高度集中地坚持下去，。我们都往往站得眼泪直淌，脖颈发硬，腰杆没了韧性，双腿发软，全身没有那块肌肉不酸痛、软。“苦”此乃每次军训之首。

军操的训练是我们最主要的训练，我们大部分时间都花在这一方面。军操地动作都是耳熟能详的，但是就是这简单的动作开始了不简单的辛酸。最可怕的就是把简单的动作分解成单步的动作，要你坚持。往往是原地踏步踏得双脚难抬，左右前后转转得人头晕转向，起步走走得人难以停下脚步，正步走让人一看主席台脚跟自然发力……许多的苦还要为了团队的一致。

军中纪律的严格要求同样让人有点沉入苦海的味道，教官们的威严更让我们对这些苦感到难以抗拒。

但是经过风吹日晒的严格考验之后，这些苦都让我们相信了那句话“军心是大学生活中广次阿的一页，是人生一份不可多得的财富。”

每一段军训后，都有十分钟的休息时间，这十分钟的精彩能让我们充足干劲，在身体和精神上得到的放松。

“教官，来一个；来一个，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，不像样……。“这是我们学会拉歌后对交换的捉弄之一。我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动，我们常常连对连，甚至营对营地进行。声势浩大与其中的诱惑，让我们每个人都不由自主的忘情地扯开自己的嗓门用”豁出去“的声音嚎出来。尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意，好不知晓毫无怨言。像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、跑步比赛、转圈比赛等。我们也有文静的休息方式，如教官教歌，自我推荐唱歌表演，和教官寥寥军中生活，交流内心等！在精彩的休息中，我们不仅学会了团结，而且学会了大胆地展现自我。

“寒风飘飘落叶，军对是一朵绿花，亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈……。”柔和还带伤感的旋律，各种唱出我们离家人的心思，歌词中那刺激人内心深处的词眼……我们都哽咽着。整个人落入了最为安静的状态之中，各种静的情在向我们蔓延。

当然，上面孩子是军训之情中的一种，也算是最为悲凉——想家之情吧！我们还建立了许多欢乐的友情，通过军训使得我们来自各地的陌生同学心灵拉近，彼此了解，在短时间内建立起一般情况下不可能得到的真情。让我们都能够在高中生活中更快的融合！

与教官的感情称得上是复杂的感情，教官在训练时的严格，在休息时的温柔，在生活中的照顾，在学习上的鼓励……是同学？是朋友？是长者？是老师？……。。都是又都不是……所有的一切构成难以形容的情感。对这份妙不可言的情感，我们都珍贵得如珍珠般的收藏在内心。现在教官走了，留下了我们复杂的心情，不过我们相信我们很快会将这份心情转化为前进的动力。

各种军训中培养的真情开始了我们的求学梦。问世间情为何物，直添生活之精彩。

经过了这次军训，我们获益良多，收获彼丰。我们学会了更好的生活，学会了更好的团队精神，学会了自信，学会了奋进；锻炼了意志，锻炼了身体，锻炼了耐心；以健康、潇洒、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一页。