进大学心得体会范文(16篇)
心得体会的撰写是对自己学习和工作成果的一种总结和梳理。写心得体会时,要注重语言的准确性和表达的条理性,使读者能够清晰地理解你的思想。以下是小编为大家整理的心得体会范文,供大家借鉴和参考。
进大学心得体会篇一
大学生活是每个人都渴望迎来并且难以忘怀的阶段,因为这一时期既能让你接触各种各样的事物、不断拓展自己的视野,还能够获得许多技能与知识,培养独立自主的能力及思想。作为一名大学生,我已走过了大学的两年,这两年里,我在学业、交友、精神状态等方面都有了不少新的收获和感悟。今天,我要谈谈我的大学心得体会。
第二段:学业背景的比较。
在我的高中阶段,我并不是一个优秀的学生,但是进入大学之后,我发现它与高中相比大不一样。首先,大学教育地位更为高、课程设置更加全面,这使得我在学科方面具有了更广泛和深入的了解。其次,在大学阶段,我可以选择自己感兴趣的专业,也能够根据自己的兴趣、能力自主定制学习方案,为自己的未来铺路。最后,大学比高中更加注重实践,不断鼓励学生发掘自身的实践能力,拓展自己的视野和技能。
第三段:拓宽交友圈。
大学期间,我拓展了自己的交友圈。在开学之前,我曾有热切的期望,希望在大学里能够得到认同和尊重。因此,我参加了不同的社团和组织,也主动尝试与不同专业和班级的人交流。通过这些努力和付出,我结交了许多志同道合、互相支持的好友,得到了他们的鼓励和帮助,也在不断交流和沟通中提高了自己的社交能力。
第四段:保持心态的平衡。
在大学生活中,尤其是面对诸如高强度的学习、压力等因素时,我们可能会出现负面情绪和焦虑。此时,保持一个稳定、积极、开放和乐观的心态是极其重要的。我通过实践不断调整自己的心态,开始喜欢上自己的大学生活,并把学业与生活之余的体验结合起来,喜欢参加社团活动亲身感受上方的各种社交体验,也喜欢经常外出旅游,走出舒适区,去寻找生活的美好和意义。
第五段:conclusion。
总的来说,在大学期间,我学会了更多的独立、自主与成长。因为大学岁月即为充满挑战、舒适区外探索的旅程。在我一路走来的过程中,我吸取了许多正反面的教训,也有很多糟糕的体验,但是这些经历和体验却都极其珍贵和宝贵。我相信,我会将手中的这份宝藏带到未来里,继续学习和成长。
进大学心得体会篇二
短暂的教师培训使我受益匪浅,感触颇多。这次寒假培训,令我豁然开朗,从一场场精彩的讲座中,我们更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,反思了以往工作中的不足。一些对教育教学工作很有见解的专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,使我的教育教学观念进一步得到更新,真是受益匪浅。下面就谈谈我对新教师培训的点滴体会:
1、发展的教师教学观。
处于这种职业境界的教师认为,教师是一种发展学生、完善自我的职业,能以服务社会为自己的职业理想,并从服务社会的高度赋予自己发展、完善的实践意义,明确自身发展与学生发展的互动关系,在发展学生中发展自己,在发展自己中服务社会。他是以一种高度的责任感从专业角度来审视自己的教学,反思自己的情感,净化自己的品德,完善自己的智慧。他能够自觉地注重教育行为的科学和教育情感的理性,并不断地追求着学生发展和自我发展的更高效益。
2、教师角色的转变。
3、学生地位的转变。
变过去传统的被动学习状态的客体地位为主动学习的主体地位,变“要我学”为“我要学”、“我爱学”、“我会学”,真正让学生成为主宰学习的主人,学习活动参与者、探索者与研究者。学生是共同管理学习过程中的参与者,这个观点必须牢固地札根于教师的头脑中,切实贯彻于课堂教学的实践中,这是培养学生主体的必然要求。因为只认识到这一点,教师传统的一些做法才会相应地改变,才不会像以往那样强迫。
3、学生地位的转变。
变过去传统的被动学习状态的客体地位为主动学习的主体地位,变“要我学”为“我要学”、“我爱学”、“我会学”,真正让学生成为主宰学习的主人,学习活动参与者、探索者与研究者。学生是共同管理学习过程中的参与者,这个观点必须牢固地札根于教师的头脑中,切实贯彻于课堂教学的实践中,这是培养学生主体的`必然要求。因为只认识到这一点,教师传统的一些做法才会相应地改变,才不会像以往那样强迫。
曾经说过大学是一个小社会,但是无论怎么样,这个学习的场所总少不了那份纯真,与真正的社会还是有所不同,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生的身份。而步入社会,接触同事上司面对从未面对过的一切也是一种与学习书本知识有本质区别的体验。学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距这一点在这次实践中我感受很深。在学校,理论的学习很多,有时却又是片面的;而在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,这不得不靠实践来补充。这样我们也许会有更广阔的知识层面去应付工作上的各种问题。作为一名新世纪的大学生,应该懂得与社会上各方面的人交往,处理工作学习上发生的各种问题,这就意味着大学生要注意到实践,社会实践必不可少。毕竟实习结束之后,我们已经不再是一名大学生,是社会的一分子,要与社会交流,为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不够的。我们要在学习的同时培养自己知识与实际相结合的能力,还要不断从生活中、实践中拓宽知识面,不断地从各方面充实自已,这样才能适应时代的需要,才能更好的服务与社会。
听完精彩的报告,真是受益匪浅,感悟良多。对即将开始的实习工作充满了期待,也感到了那份沉甸甸的责任。"教师要像对待荷叶上的露珠一样,小心翼翼地保护学生的心灵。晶莹透亮的露珠是美丽可爱的,却又是十分脆弱,一不小心露珠滚落:就会破碎不复存在。学生的创造心灵,就如同露珠,需要教师和家长的倍加呵护。"这种呵护就是爱。爱的力量是神奇的,这种力量如无声的春雨在不知不觉中滋润着孩子们的心灵,它可以抚慰孩子受伤的心灵,可以帮学生找到自信,我将用我的一颗爱心关注每一位学生,让每一位学生在学习生活中找到快乐,找到自信。歌中唱道:虽然我早已知道,那间教室放飞的是希望,守巢的是自己;那块黑板写下的是真理,擦去的是功利;那根粉笔画出的是彩虹,流下的是泪滴,奉献的是自己。爱,如同阳光,能让孩子感到温暖,如同火把,让学生在求学路上会一直看到光明。在接下来的实习工作中,一定要以爱为核心,对学生多关心,与学生交心比心。
生物技术1001。
张xx。
进大学心得体会篇三
20xx年是我进入吉首大学的第一年,作为一名顺利度过大一的学生,我受益颇丰。一年来,在老师和同学们的关心、帮助下,通过自身不断努力,各方面均取得一定的进步,我成长了很多。在即将到来的大二生活前,我对自己这一年来的得失作一个小结,从中继承做得好的方面,改良缺乏的地方,并以此作为我今后行动的指南。在接下来的文章中对这两个学期的学习、工作。生活、思想、活动五个方面进行总结。
一.在学习上,我克服了从高中到大学的转变。
(1)学习是学生的根本,我知道一个受社会肯定的优秀大学生,除了有个性有特长外,最起码的就是要有知识文化的功底,所以,我至始至终都把学习摆在第一位这个学期开的课不多,正因为这样,只有珍惜每一节文化课,坚决不迟到不早退不旷课,才对得住自己的大学生涯!
(2)在做作业上,我每次都是自己的作业就自己做,不抄袭不作弊,同时我还坚持每个月分别写一篇英语,希望以此可以提高自己的写作能力,争取早日过四六级。在课余时间,我还充分利用学校的图书馆资源,抓紧时间阅读各方面的书本知识,以求提高自己的知识面,拓宽自己思考问题的角度,从而多方面的考虑问题,防止片面看问题,养成不好的思考习惯。
(3)还有要说的`一点就是选修课,我选修了在学习上能够辅助自己的课程,同时也选修了自己感兴趣的课程。我认为这是非常重要的,到达劳逸结合。既加强了自己的学习又开阔了自己的眼界。那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正,常常都是“得过且过〞,不过现在好多了,我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。学习上的东西来不了弄虚作假,是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!孔夫子说过“三人行,必有我师〞,我想道理就在这里。不懂就要问———这对我以后的学习也是有很大帮助的!
广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题,在大学的后三年中,对学习任务有了更高的要求,在这样的关键时刻,我会加倍努力学习,把更好的成绩带进大二。所以,如果说这是对我的压力,到不如说是对我的考验,我一定会全力以赴。
二.在工作上,为了从各个方面锻炼和提高自己,适应将来剧烈的社会竞争,我积极争取了很多可以锻炼自己的工作岗位,积极竞选学生会干部,在其它方面积极参加学院活动和青年志愿者活动。在工作中我锻炼了自己的能力,陶冶了情操,并虚心向有经验的同学请教他们工作上的问题,学习他们先进知识和经验,当然大一我的工作表现还不是很理想。大二我一定会敢于吃苦,善于钻研,按照规定的时间和程序完成上级下达的任务,寻找自己独特的工作方式,提高自己的工作效率和能力。
三、在生活上,我根本上都可以和同学们友好相处,和睦共处,互帮互爱,自己的事情自己做,形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体,六个人生活在同一个空间里面,但是各自的生活习性都不相,这就需要大家互相理解和迁就,只有这样才能和平相处,为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比拟好。我初中就已经到外面读书,因此很早就过着一种集体生活,所以我比拟会理解别人,己所不欲勿施于人嘛。当然,我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。
在大一的生活中我结识一些高年级的师哥师姐,向他们请教学习、工作、生活上的问题。大学就是一个小型的社会,不仅要搞好自己的学习成绩,更要培养自己的人际交往的能力。在大二,我会更注意这方面的情况,努力交到更多的良师益友。
大学就相当于一个小型的社会,作为一个步入社会的缓冲,我们可以从中学到很多的东西。大学里时间比高中充足多了,这样可以利用剩余时间在外面兼职,尤其是五一,十一,我通过兼职也知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是通过兼职,我认识到了在与陌生人相处时,平等是第一位的,在与人交往中要将一些身份、地位去除,这样既有利于交往,又是尊重别人。
四、思想方面,由于参加思想道德修养和形式与政策等课程,使我的思想道德水平得到了一定的提升。通过一年的学习,我认识到了国家严峻的平安形势以及个人前途与民族命运的密切联系,使我深化、升华自己对于祖国和学习的认识,坚决了我对党和人民的信心。所以我积极向党组织靠拢。
活动方面,我表现的比拟积极。首先,我参加众多社团,丰富了我的社会经验和与人交往的能力。我一共参加了民俗学社和吉他俱乐部。它们丰富了我的课余生活,使我的大学生活变得充满快乐,并使我认识到了自己在艺术方面的能力。总而言之,我会继续保持在参加活动方面的积极性,并将其和学习紧密地结合起来。
五、在娱乐上,我上学年积极参加各方组织的各项活动。比方:院系、班级组织的烧烤、羽毛球赛,还有各种联谊活动及晚会。通过参加有些活动,我的眼界开阔了许多,认识到了许多东西;而有些,那么使我更加了解、热爱我们的学校、班级,加强了集体观念!
综上所述,我的大学生活还存在着许多缺乏。我将在接下来的时间里努力奋斗,使自己取得更大的进步。
进大学心得体会篇四
大学生活是每个年轻人都期待的阶段,这是一个人由青涩变成成熟的过程。在大学里,我经历了很多挑战和成长,收获了许多宝贵的体验和教训。在这篇文章中,我将分享我在大学中的心得体会。
首先,大学教育是一次全新的启蒙和思想的塑造。在高中阶段,我们主要是学习基础知识和应试技巧。但是在大学里,我们可以学习自己真正感兴趣的专业课程,并有机会选修各种选修课程。这一点,可以培养我们的兴趣和深造欲望,并且加强我们用批判性思维和分析能力来思考问题。通过和教授和同学们的讨论,我不仅拓宽了我的知识面,同时也学会了如何提出有效的问题和进行协作。
其次,大学生活教会了我如何独立思考和处理问题。在我的大学生活中,我面临了许多挑战,比如高难度的课程、压力和时间管理等。这些问题迫使我学会了如何独立思考和解决问题。大学里的作业和项目要求我们自己找到答案,这不仅仅是为了得到一个好的成绩,更重要的是培养了我们的解决问题的能力。当我们遇到了困难时,我们可以通过查找资料、向老师请教或与同学讨论来解决问题。这种能力对于我们未来的工作和生活都有很大的帮助。
再次,大学是一个我们可以发掘和发展自己兴趣的时候。在大学里,我们有许多机会参加各种社团和活动,这些社团和活动可以帮助我们更好地发现自己的兴趣。我曾经加入了一个音乐社团,通过参与演出,我发现自己对音乐有着浓厚的兴趣。我还参加了一些志愿者活动,这不仅让我认识了更多志同道合的朋友,也让我意识到帮助他人是一种无私的快乐。这些兴趣和经历不仅丰富了我的大学生活,也让我更加自信和成熟。
最后,大学教育不仅仅是学习专业知识,更重要的是培养我们的人格和价值观。大学里,我们接触到了各种文化和思想,我们学会了尊重和包容他人的观点。我们成为了一个更加开放和成熟的人。同时,在面对课业的压力和生活的困难时,我们也学会了坚持和承受。
总之,大学是我人生中一个非常宝贵的阶段。在这个阶段里,我不仅学到了专业知识,也得到了许多有价值的人生经验和教训。这个过程对于我的成长和未来的发展都有着重要的影响。我希望将来能将这些经验运用到我的工作和生活中,并且继续追求知识和成长。大学教育给了我无限的可能性,我坚信我能在未来的道路上取得更多的成就。
进大学心得体会篇五
大学是人生中非常重要的一个阶段,它不仅让我们拥有了更高的学历和知识技能,更重要的是让我们经历了许多成长和改变。在大学这个舞台上,我收获了许多宝贵的心得和体会,以下将分享其中的五个方面。
第一,跨出舒适区,敢于尝试。初入大学时,我面对陌生的环境和繁重的学业感到焦虑和害怕,甚至不敢去参加学校里的各种活动。但是,当我开始鼓起勇气跨出自己的舒适区,尝试去做一些自己没做过的事情时,我发现其实自己的能力比想象中更大。我成为了一个社团成员,参加了各种比赛和活动,不仅增加了自己的人际交往能力,还拓宽了自己的视野和学术水平。
第二,认清自我定位,明确学习目标。在大学这个时期里,我们应该认识到自己的身份和角色,慢慢地树立自己的目标。在选择专业、选修课、考研等方面,我们都要有自己清晰的定位和明确的目标。并且,在学习过程中要注重自我调节和自我提高,做到知识面广、深度好、细节到位。通过自我发掘,我们能够更好地明确自己的未来方向。
第三,珍惜时间,做好时间管理。大学生活充满着各种各样的活动和课业,如果没有好的时间管理方法,我们将会在时间的长河里迷失。因此,我们应该劳逸结合,合理安排时间,调整自己的节奏和状态,让自己快乐地度过每一天。节约时间也是一种管理方式,我们可以将时间花在更有意义的事情上,如阅读、运动、社交等,使自己在繁忙的学业中不至于压力过大,同时也更好地维护了身体和心理的健康。
第四,注重实践,积极参与社会实践活动。大学既是学习的地方,也是社会化的地方。无论是校内的科技创新实践、社会调查、志愿服务等,或者是校外的实习、兼职工作、创业项目,都是很好的实践机会。通过实践,我们不仅可以将学过的知识落地实践,更能够提高自己的实践能力和社会适应能力。同时,实践还能够拓宽我们的人际关系和社交圈,让我们学习到更多人与人之间的沟通和合作。
第五,保持积极向上,树立正确的价值观。大学是人生中重要的时期,我们要树立积极向上、阳光向善的梦想和追求,追求真、善、美。在遇到挫折和困难时,我们要始终保持乐观的态度,相信自己,耐心面对每一项任务和学习任务。同时,也应该保持积极进取的精神,不放弃对新问题的思考和探索,不断提升自己的综合素质和人格修养。
总而言之,在大学这个阶段,我们应该享受学习与成长的过程,不断努力,拓展自己的园地,培养自己的多元化能力和领导力,成为未来社会的有用之才。通过综合素质的不断提升,我们能够做好准备,和美好的未来相约。
进大学心得体会篇六
时光飞逝,转眼一学期又已结束,而在这一学期里我又一次实实在在的感受到了教学工作的艰辛与琐碎,特别是德育工作,让我感触颇深。
道德教育的人文价值是随着时代发展的必然选择,在对学生进行道德教育的同时,做到以人为本,尊重他人为宗旨,学校和教师用人文的方式去对待学生、关怀他们、鼓励他们,最大限度地发挥人文的积极性和创造性,让学生们无论是在生活中还是学习上、思想上都能得到理解和表达,思维不再受到约束;人文化的教育,就是通过老师和学生进行换位思考,让教师及时了解学生的所思所想,尊重学生、帮助学生、关心学生,这样不仅增强了学生对道德方面的意识,也从根本上提高了学校的教学效率,使得学校成为学生思维积极发展的地方。德育的人文价值,有利于学生身心健康的协调发展。
(一)教师的德育人文素养有待提高。
教师作为德育人文价值中的引导者,其对学生未来的发展有着重大的影响,这就要求教师的人文价值素养要高,对学生进行积极乐观向上的引导。如果教师的人文价值素养出现偏差,就会给学生灌输错误的道德观和价值观,让学生的思维受到束缚,降低了他们对学习的创造力。只有德育老师给学生做榜样,才能促进大学生人文素质的培养,同时,给学生们营造积极的学习氛围。
(二)德育过程中对大学生人文素养是否提高没有足够重视。
学校在对学生进行道德教育的过程中,并没有重点关注学生是否明白和了解,传统的灌输式的德育模式只会让学生感觉到枯燥乏味,并没有从本质上让学生明白德育的重要性,忽略了对学生这个主体的人文素质养培养,实际德育过程中,大多都是空洞的理论,没有实际支撑,大学生可能无法理解透彻。在追求德育课程数量的时候,没能从根本上让学生理解接受道德教育在人的一生发展中的重要性作用。
(一)创造人文气息的学习环境。
目前很多学校片面追求升学率,很大程度上忽视了学生德育方面的培养,而党的十八大明确把立德树人作为教育的根本任务,培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人是教育的根本目的,因此,学校应该加大力度创建人文气息浓厚的学习环境,教师做到以人文本,尊重学生,从学习和生活中关注学生的思想变化,鼓励学生勇于说出自己的想法,经常和学生探讨一些关于道德教育的方式和观点,站在他们的角度上思考,将道德教育人文关怀以学生能理解的方式进行灌输,如教师可以在每周班会的时候和学生进行探讨自己身边发生的道德问题,身边的好人好事,共同分享出来。
(二)加强学校网络的道德宣传力度。
信息技术的`迅速发展,互联网的普及,其对大学生的影响较大,但网络资源虽然丰富,但同时也存在许多不良信息。学校要利用互联网的优势,取其精华去其糟粕,加大网络德育宣传力度,利用网络这个平台和学生进行及时的交流互动。学校也可以建立德育人文教育网上工作室,通过网站向学生灌输德育方面的理念,可以做到随时沟通,还可以和家长进行相关的交流。加强德育工作者网络的素质,实现道德案例等资源共享的同时,培养学生网络道德意识和法律观念,让他们在良好的网络环境下进行自主学习,提升他们对道德教育的思考。
(三)注重德育过程中对人文价值的强化。
教师在对学生进行道德教育时,其目标主要是让学生从根本上意识到道德教育的重要性,培养他们的创新精神。而传统的道德教育方式在一定程度上,疏忽了学生的思想脉搏,所以教师应在德育过程中应以学生为主体,打破了传统德育的灌输模式,让学生处在道德问题中,不断地自我认识、自我教育、自我提高,拓展他们的道德思维。道德教育的人文价值,就是摒弃传统的单向传输方式,教师和学生换位思考,不断地深化学生对德育重要性的认识[3]。而且通过教师和家长的引导,随着学生年龄的增长,不断提高道德情操,并形成自觉道德行为。
学校通过将道德教育和人文关怀相结合的教学模式,使的学生更好的理解快速发展的社会的同时,还能在很大程度上培养他们的学习兴趣,激发他们在生活中的无限潜能和创造力。
这是自己第一次观摩德育实践课,以身临其境的方式,加深了自己对于德育实践课的理解。高老师的实践课环环相扣,适应了这个年龄阶段学生的认知水平,激发了学生的学习热情,从课堂的反应来看,基本上是让全体学生都参与到了课堂的讨论甚至是争论中。
活动中给我印象最深的是学生们的表达能力,作为四年级的孩子,他们已经能清楚的表达自己的喜怒哀乐,他们会以最直接的言语表达自己的内心感受,他们以最真实的语言表达自己的情感。他们没有成年人的虚伪,他们可以直言“我和他有仇”,不愿意而且是坚决不愿意和解。这就是孩子的世界,他们的心单纯到你忍心去伤害他们,想给他们以心灵的呵护!
他们有着他们自己对人和事的感知,不要试图以为他们是空着脑袋走进课堂的,他们比我们想象的单纯,但以此同时,他们也比我们想象的“聪明”,他们有着自己获取信息的方式和感知。课堂上有一位女生说了这样一句话“真正的朋友会说你都喝了多少了。”每个人知道这句话,听过这句话或许很简单,但是能灵活的运用的“关于朋友的定义”上却是一种智慧,所以说孩子不是空着脑袋走进我们的课堂,哪怕他仅仅是一个小学生!
备课堂,备学生,老师只有自己有源头活水,才能给学生一碗水!具有生成性的课堂构建并不容易,它不是老师的孤掌难鸣,它是依托学生的“生命化课堂”,尊重学生,以学生为本,不是说说,不是传说,是要落实!
进大学心得体会篇七
不知不觉我们已在产科呆了一个月了,在这一个月来,使我充分扎实的学到了不少专业学问。妇产科不同于其他科室,它的专业功底是很雄厚的,只有真正的去努力学会吃透,才算得上是精益求精。
在带教王老师的指导下,每个星期我们都获得了理论的.灌输,如:专科的学问要点,留意事项,护理操作。从而使我更深化地理论联系到实践中去,比方说,给婴儿洗澡时应留意什么,虽然还轮不到我们为婴儿洗澡,但我可从中学习,此外在产房的时候,为病人消毒皮肤,之中我有不足的地方,但我更情愿吸取教训,努力更正,争取做好。
通过妇产科实习,巩固妇产科的理论学问,熟识妊娠、分娩、产后的正常过程及其护理,异样过程及患病妇女的护理、安排生育和妇女保健指导内容等,同时要了解国内外新技术、新疗法的进展状况,如互动式亲情沐浴、导乐分娩、婴儿抚触、婴儿游泳等以家庭为中心的护理技术,开展护理科研,撰写论文,培育学生的综合素养,提高学生的实践技能。
产科的实习工作虽然忙,但忙有所得。不管任何科室,我都会努力主动地去做好!
进大学心得体会篇八
《大学》是孔子教育思想的集大成之作,也是我国古代文化的瑰宝,通过学习《大学》,让我深深感受到孔子教育的智慧和深刻。这部经典的内容包罗万象,无论在个人修养、取得社会成就还是实现国家富强方面都能起到积极的引导作用。通过学习《大学》,我对人生的目标、品德修养、教育方法等方面有了更深入的思考。以下是我对《大学》的一些心得体会。
第一段:明确目标,脚踏实地。
《大学》中讲述了高尚的人格修养对个人的重要性。孔子说:“修身齐家治国平天下。”这告诉我们内在修养是一个人成功的基础,人应该积极修养自己,做一个有道德、有追求的人。通过读书、修身养性,我们能够更好地提高自己的素养,并建立正确的人生价值观和发展目标。只有明确目标,立足于现实,才能在实践中不断进步。
第二段:注重教育,人才济济。
《大学》中对教育的重要性进行了深刻的论述,孔子认为教育是塑造人命运的关键。他通过整合众多的教育观点提出了“入则孝,出则弟,谨而信,泛爱众,而亲仁”的思想。这告诉我们教育的重要性不仅仅在于知识技能的传授,更在于人才的培养。教育要注重培养学生的品德素养,使他们成为拥有家国情怀和责任感的优秀人才,为社会做出贡献。
第三段:实践和理论并重,开阔眼界。
《大学》中提倡实践和理论并重,注重培养学生的实践能力和创造力。孔子说:“温、良、恭、俭、让”是一个人的基本修养,同时也需要在实践中不断推陈出新,探索新的方法和理论。只有实践和理论相互结合,才能够更好地应对现实的挑战,为社会做出更大的贡献。通过学习《大学》,让我明白只有不断学习和实践,才能不断提高自己的能力和见识。
第四段:注重团队合作,共同进步。
《大学》中强调了团队合作和协作精神的重要性。孔子提倡人们互相帮助、相互补充,通过团结合作来取得更大的成就。团队合作不仅仅能够激发个体的潜能,也能够培养团队精神和集体荣誉感。今天的社会发展需要每个人都懂得与他人合作,共同进步。通过学习《大学》,我深刻认识到团队合作的重要性,也愿意在团队中发挥自己的优势,为团队的发展贡献力量。
第五段:追求卓越,勇攀高峰。
《大学》给了我追求卓越的信念和动力,孔子鼓励人们要有追求,让理想的光芒照亮自己的前途。只有追求卓越,才能不断挑战自我,超越自我,为实现个人价值不懈努力。学习《大学》让我明白了只有勇攀高峰,才能够进步,获得更大的成功。
总结起来,《大学》是一部经典的著作,它的价值不仅仅在于历史和文化的传承,更在于对社会的指导和人生的引导。通过学习《大学》,我深刻感受到了孔子教育思想的伟大和智慧。通过修身、博学、求实和励志,我们能够树立追求卓越的信念,提高自己的素养,为社会的发展做出贡献。只有明确目标、注重教育、实践和理论并重、注重团队合作和追求卓越,我们才能在人生的道路上脚踏实地,不断取得成就。
进大学心得体会篇九
曾经以为,在大学就像生活在天堂一样自由快乐,我将是一只羽毛逐渐丰满的飞翔在大学这片广阔的天空,那时的我应该充实而快乐!
现在,大学生活已经悄悄溜走了一学期,真是时光如梭啊!理想和现实拉开了很大的差距。理想和现实的对比就象魔鬼一样一点点吞噬掉我的激情和自信,而我内心却十分不甘,刻度往往平添的是那份消沉和伤感。自己在各方面都挺失败的,可是我本不该是这个样子,我本可以做得更好!可是大学中的我真是如此平庸呢!
大家的感情就这样淡淡的吗?我是一颗孤独的灵魂可我从来没有封闭过自己,我甚至想我宁愿住进8人一间的破旧的寝室,我也不要2人一间的公寓。我怀念快乐的从前,怀念活泼的自己。如今,我的学习、生活和情绪都受到了极大的影响,我不知道我是否变的文静起来了,是否变得自卑起来了,我只知道我惧怕孤独,可孤独随时向我袭来。我最快乐的时候就应该是和好朋友通电话了,那时我就立刻轻松快乐起来。也许后面的日子还很长,我将不再孤单。
对于学习,我知道学计算机的确蛮苦的,课程很多。也许是我受情绪的影响,对什么事情都不感兴趣,也没有激情,上课也不怎么听课,脑袋里要么一片空白,要么胡思乱想。大学的压力是无形的,自由时间看上去蛮多,一不小心就会空虚得难受。
我上学期患得患失,毫无恒心,觉得自己有点慵懒,然而同时有感到内疚和自责。我天天反省着,却继续慵懒着。我遇到了可怕的敌人那便是自己。我老是在想,我不该是这个样子的。现在想起来我过得无怨无悔的也就是期末考试那一周了,全心全意地看书,什么也不想,心情竟也蛮好。
我知道我们少了一份激情和自信。上学期,烦恼很多,任何困难都得自己独自承受,尽管很苦,但也明白了很多道理。
祝福自己在这学期走好!
进大学心得体会篇十
20xx年x月x日
xx公司
首先了解xx集团的,以便在其人力资源部实习时跟大家更好的配合。其次制作公司本部及六个二级单位员工档案,从最原始最基本的信息了解人力资源。再次和指导老师及领导交流,结合公司实际了解和掌握理概念、部分实际战略实施。然后收集相关资料,结合公司实际,通过实习调查,了解我国人力资源管理的现状及未来发展趋势;最后发现问题,结合所学的理论知识,和指导老师进行请教和探讨。进行与思考,撰写。
在书本上所谓人力资源管理,就是指运用现代化的科学方法,对与物力相结合的人力进行合理的培训、组织和调配,使人力、物力经常保持比例,同时对人的思想、心理和行为进行恰当的引导、控制和协调,充分发挥人的主观能动性,使人尽其才,事得其人,人事相宜,以实现组织目标。这在我看来一直是个十分抽象的概念,直到这次有幸到人力资源部实习,在实际的运用中我渐渐感受到了人力资源是如何在一个偌大的企业中发挥着它举足轻重的作用。而人力资源部主要负责人力资源开发和实施,中层领导班子的建设与管理,劳动、人事、工资、、专业技术职称、职业技能鉴定、员工培训、人事档案、劳动保护、离退休管理等方面的工作。
我曾满心满目的期望,也曾以为人力资源的工作原来很简单,但我很坚定,无论领导给我安排的是小事儿还是繁杂的文件处理,我都要认认真真的去做,这一点让我在整个实习过程中获益良多。也曾看到无数堆文件堆得我的桌面重重叠叠,我很苦恼,坐在办公电脑面前时间长了(基本一坐就是半天,出去工作餐短暂的一个小时左右),脖子酸了,眼睛花了,重复单调繁琐的档案管理工作,让我厌倦,甚至想放弃,但当我看到整齐的文件盒和有序的资料、看到自己做的表被拿去做数据处理底稿我也看到了工作的果实来之不易!我顿然有了种飘然的感觉,那是喜悦。也就是在这样无声无息的作业中,我对人力资源的认识开始着无声的变化。同时我的毅力也得到了无声的锻炼。
当然,这个过程中我也曾遇到过很多困难,我前所未有的深刻的体会到了能力的重要性,这里所指的能力不仅指自身已具备的能力,更重要的是自学、应急的能力,工作中的事情不是每一件我们都做过,都会做,很多的时候是你在平日或是在学习生涯中没有涉及的,那时候便是体现一个人自学能力的时候了,如何在最短的时间内高效的学会并且完成任务成了当务之急。同时,具备良好的心理素质也是非常重要的,也许电脑一个小小的零部件故障都可能成为你工作中的拦路虎。遇事沉稳,不骄不躁,要一步一步脚踏实地的走。
我做的.工作内容变化不大,但我将自己这期间的经历化为了五个阶段,每个阶段我都有不同的感受不同的收获,归为一句就是认识上有进步。一个月下来,我心里默许着这次实习的任务总算基本完成了。最新人力资源管理实习报告默认分类。带着实习将尽未尽的余热回到校园,我顿然对以后的学习有了更高的激情。这次实习,是我第一次如此“亲近”社会的实习,除了对人力资源管理工作有了更进一步的认识以外,对我适应社会也是大有裨益的。当今社会,科学、信息技术的日新月异,我们只有在不断的学习中才能进步。对了,它还教会了我方方正正做人,实实在在的做事。
进大学心得体会篇十一
我知道我所学专业毕业时应具备的素质。数控技术专业培养与社会建设需求相适应的掌握从事机械制造与自动化专业方向的工作所需要的文化基础知识,专业技术知识和操作能力,有健康体魄的,具有全面素质和综合职业能力的,直接在生产、服务、技术和管理第一线工作的为祖国社会主义现代化建设服务的实用型专业人才和劳动者。掌握机械工程和电工与电子学的基本知识;掌握机械制造工艺、工装、机床及刀具等基本知识。
掌握机械制造过程中电气、液压、数字控制的基本知识;掌握1~2种主要机械加工设备及普通数控机床的操作;具有实施机械制造工艺及设计一般工艺装备的能力;具有实施机械制造工艺及设计一般工艺装备的能力;具有常用机械加工设备的安装、调试、维护和改装的基本能力以及机械加工质量分析的能力;具有某类机械制造的相关知识和能力;具有计算具有一定的创新意识和能力;机操作及使用本专业cad/cam应用软件的能力;具有车间生产和技术管理的初步能力;具有一定的创新意识和能力。
记得张雨生唱过《我的未来不是梦》这首歌,歌中这样写道:“因为我不在乎别人怎么说,我从来没有忘记我对自己的承诺,对爱的执著,我知道我的未来不是梦,我认真的过每一分钟,我的未来不是梦,我的心跟着希望在动,我的未来不是梦,我认真的过每一分钟,我的未来不是梦,我的心跟着希望在动跟着希望在动。”我们都知道未来不是梦,她掌握我们在自己的手中。但是,想想自己走过的岁月,我觉得自己在这方面做得不够。我们都是在应试教育中成长的,在上大学以前一直都是在老师和家长的监督下学习的,所有的一切都是按部就班的做。
自己没有好好想过将来要干什么,就连自己为什么要上大学,为什么要选自己现在所学的专业都不知道。可是上了大学之后,就没人再来监督你了,学习的自觉性都靠自己。这个时候自己以前的惰性就暴露出来了。想想自己进入大学以来都干了什么,感觉什么都没做。我知道工欲善其事必先利其器,欲行千里,先立其志,否则,漫无目的浑浑噩噩的得过且过,岂不延误时机,浪费年华。真的好后悔自己刚进入大学的时候没给自己的大学生活一个完整的计划。不过我知道,世上没有后悔的药可吃。我不能一直停留在过去,我一定要向前看。
在生活中,我时时刻刻以品德至上来要求自身。无论何时何地,我都奉行严于律己,宽以待人的信条,并切实地遵行它:待人热情诚恳,讲求诚信;日常友爱同学,尊师重道,乐于助人;与同学发生矛盾、误会时,能最先从自身身上找原由,并主动与对方实行沟通。回顾四年,我很高兴在同学有难处的时候能够帮助他们,相对的,在我有难处的时候同学也无私地向我伸出了援手;尊师重道,使我学到了许多知识,也与许多老师成为了良师益友;时常自我反省,宽容他人,使我多了许多的朋友。
水无点滴量的积累,难成大江河。人无点滴量的积累,难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出,才能有收获。泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。一屋不扫,何以扫天下。只有从小事做起,任劳任怨,不断努力,才能换来最后的笑容。我一直把这句话作为我的座右铭,“我自信,我努力,我成功。”
进大学心得体会篇十二
我对学习认识其实就是把“学习〞拆开来看。第一步肯定就是“学〞。在学的过程中穿插一些“思〞,做到思所得,思所失,思所疑,思所难。总结其实也是一个思的方式。但是只学不思。学习的效果是很差的,孔子就有言:“学而不思那么罔,思而不学那么殆。〞孔圣作为一个大教育家,我们可以绝对相信他的理论指导的。学思并用会到达预期不到的收获,我口说无凭。但是事实就如此:学习思考相结合,开辟了农村包围城市的曲线救国思想;哲人苏格拉底的把学习思考相结合,创造了史上不朽的文化篇章;只要是有功迹的人都可以写他们学思结合的。这些都是实证。
其次就应该是“习〞,我给它的定义就是“复习〞。“
艾宾浩斯记忆曲线〞大家都很熟悉,强调一个学习问题就是要及时复习,收获才多。复习还有另一个效果,复习旧知识,收货新知识。再次引用孔子的话语:“温故而知新〞。可见几千年前的哲人都已经认识到了复习的重要性,作为现代的我们,知识繁多。复习更显重要。
学习需坚持,肯吃苦,还需要一个求知的心。最难的事莫过于坚持一件事。但是学习是一个漫长的事,乃至一生的事。就说过:活到老学到老。我也挺赞同,因为就在这个知识型社会,创新性社会。没有知识的更新,必将落伍。只有时常更新知识,用知识武装自己的头脑才可以在社会上谋得你的生存位置。学习更需要吃苦耐劳的精神,想必大家都知道:凿壁偷光,孙敬悬梁,苏秦的锥刺骨的故事。这些都是古代知识分子对知识的追求过程中所传下的佳话。现在我们不需要像那样去做,但是这种精神我们一定要继承乃至发扬。当然要有上面的做法不是所有人都可以这样做的,就要看你是不是一个求知的人,这样就关系到你的三观即人生观,价值观,世界观。当代大学生应该,必须树立求知的价值观。做到立志当高远,立志做大事,立志须躬行。
为什么当代大学生要树立学习观?第一,大学生的抽象思维迅速开展但易带主观片面性;第二,大学生情绪情感丰富但波动性较大;第三,自我意识增强但是开展还不成熟;第四,独立性,闭锁性与依赖感,归属感同时存在。所以大学生必须树立学习的观点。
树立终生学习理念:终生学习是指个体的学习活动是一生中连续不断的过程。这就意味着每个人都有接受教育,参加学习的权利,每个人都应该获得均等的教育时机。事实上,这是一种理想状态。于社会开展的中心,是推动社会前进的动力。人在一生中出于自己生存开展的需要,出于外部环境的压力,出于对人的生活质量、人的尊严和生命价值的追求,自我意识不断地觉醒,终生进行学习。这是人在社会生存的最正确的选择。人是社会的主体,人也是学习活动的主体。
,人在一生中都需要开展,因而人总在自觉地或不自觉地进行有意识的或无意的学习。人处在一个动态开展的社会环境。
人从出身之始,就开始了各种形式的学习活动。每个人在人生的不同阶段承当不同的.社会角色,有不同的开展任务人在一生中都面临着生物的开展、认知的开展、情感的开展和社会开展。此外,个性、潜能、情感在人的一生中总在开展、变化。人又生活在动态的社会环境中,社会和人都在变化,人要适应社会变化,要促进社会开展,要与社会在动态中到达平衡,学习必然会贯穿于人一生的全过程。
终生学习是个别化和个性化的学习,对于人心理的生理根底研究已经取得较为一致的认识是,除孪生者具有相同的染色体配对组合和基因外,世界所有人口中再也找不到任何两个人的遗传因素相同。这是人和人之间永远存在者个别差异的根本原因。人的差异性是社会的客观存在。而人们所处的环境,包括自然环境、社会环境、家庭环境、教育条件的不同又使人与人之间的个别差异进一步扩大,而且更为多样化。
由于人们的认知特征、情感方式、个性结构的巨大差异,由于人们所处的环境和承当社会角色的不同,在成人中,由于不同个体受教育程度和经验结构的差异,还由于因此产生的对人的生命价值取向的千差万别,就有了学习目标、学习内容、学习方式等的多样性和多层次性。
进大学心得体会篇十三
大学是个小社会,里面的生活丰富多彩,有友好的朋友、和蔼的学长、展示的平台、改善命运的机会,更有激烈的竞争。初到大学,学长们的热情接待,让我感受到了家一样的温暖。他们帮我办理入学手续,帮我提行李,待我就像亲弟一样。这比我想像的更加的好,看来来这里是一个明智的选择!
校园坐落于山上,一进校门给我印象最深的就是:陡坡!这就在预示我们今后坚苦的日子!再进一看学校被山包围着,除了校门口是一条马路!接下来的几天就是在学校转优,熟悉一下学校的环境!令我吃惊的是这里基本上到处都是坡,这使我对以后的生活产生了更加艰辛的想法!
每一届都会有学生会,而且还是自己去竞选的!高中是对加入学生会的想法没有实现,这次千载难逢的机会让我遇上了,因此我抱着尝试的态度去应聘,经过一番又一番的面试,我被选为新闻部的一员。又经过一个月的实习,终于上天不负有心人我正式成为了新闻部的成员!接下来我又竞聘了我班的副班长和电子爱好者协会的技术部部长!这些职务让我的大学生活过的充实,有意义,也使我交到了许多的朋友!开学不久我班和新闻班一起举办了一次联谊晚会,那次晚会邀请了许多学长,也邀请了老师。这次晚会丰富了我们的大学生活,增进了彼此之间的友谊,也锻炼了我们的交流能力,同时也使我们认识了更多的朋友!今后的日子里,这些朋友让我更加感受到了大学生活的美好,也让我的生活圈渐渐扩大,打开了我的心灵之窗!
大学活动也是一个展现自己的平台!校运会上的激烈竞争,使得辉煌的记录被一次次的打破!你看,赛场上的拼搏,观看者的呐喊,加油稿的宣读使得赛场上的气氛更加的活跃,只有亲身感受的人才能真正体会其中的喜悦!还有学校或系里举办的知识竞赛、诗歌朗诵、书法展览…都在为我们提供展现自己的平台!当然每个人都有不同的生活圈,性格也有差异,文化也存在差异!因此参加活动与否也因之而定!有的人对于任何有益的活动都积极参加,而有些人对于任何活动都不感兴趣,甚至感到厌烦!这是把自己孤立起来,也是把自己往绝路上逼!正因为这样有许多人都沉迷于网络游戏之中,整天对着电脑,甚至有的为了玩游戏而逃课!久而久之,既慌费了学业,也把青春白白浪费,读完大学后什么也没有学到!因此,为了避免以上现象的发生,我们应该要自己控制自己,提高自己的自控力,更应该积极去参加各项有益的活动,从而“推销”自己,进而提高自己的交际能力!
大学中还有许多改善自己命运的机会,这里有知识渊博的图书馆,考取证书的大课堂,锻炼自己的大舞台!图书馆有各时各国各类有名的书籍,俗话说的好“书中自有黄金屋,书中自由颜如玉”,书中的知识是学不完也是学不尽的!面对这么多的书,我们应该剔除糟粕,取其精华!大学证书是我们走进工作门槛的通行证,也是打开社会大门不可缺少的钥匙,更是证明自己才能的途径之一!
进大学心得体会篇十四
开学的身影是忙碌的,带着点期待的或是不知所措的。待到一切的预备工作终了,也是算迈进了大学的校园。
那日校长的话语穿过了微雨的模糊,唤醒了沉睡的体肤,也唤醒了我们的精神,甚是化于甘露挥洒。在了解到锦城的.历史与初衷,成就与开展后,让我对将来有了更深沉的向往。“做人第一,能力至上”,听到这句话我幡然醒悟,大学不同于过往的学习生涯了,以后的日子绝不会是只有“学习”一词了,“做人”与“能力”将是会贯穿一生的两个词。
对于非认知能力的培养,要注意“长板效应”但也不能落下短板,要在没有正确答案的情况下,按照自己的方式去度过人生。用一个平白的话说,便是做真正的自己,但绝大多数的人,其实还是人云亦云的,随波逐流的,听从自己内心的少之又少。就像逆来顺受如我,总是去迎合的,总是去从众的。现在总会想,从众的人是不是最终都会湮没于大家的亦云中,所有人都散发着白光,而失掉原本灵魂的彩色。故而受挫,内向至少于言表,害羞至使常脸红的我,想要寻求改变了,那种实实在在的,那种细水3长流又肉眼可见的蜕变,做到真正的“共频共振共鸣”。允我改变,四年为期,卓越终会来敲门。
进大学心得体会篇十五
自从从象牙塔进入五彩缤纷的社会之后,我才发现社会真的很大,不一样的地方、不一样的人、不一样的事情、不一样的思想,世间万象进入了我的世界。我看到的“世间万象”大多是富有的家庭、别墅、豪车、美女、奢侈品,好像每个人都在追求这些,而我自己什么都没有,我总是不停地努力,甚至忘记了吃饭,忘记了睡觉,最后自己还是一无所有,于是我不停地工作再工作,结果努力的成果与欲望的比例趋近无穷小。我开始困惑,开始纠结,开始愤懑,开始讨厌这个世界、讨厌父母、讨厌朋友、最后讨厌自己,甚至觉得自己是一个虚无的存在。
最近有机会从繁忙的工作中抽身读了一些儒学,原本我对儒学之类的书并不感兴趣,觉得深奥难懂,并且是天方夜谭,现在发现,儒学是伴随我们一生成长的明灯。其中最让我感受之深的是《礼记·大学》,很多人说《大学》带有理想主义色彩,但是我看了之后,觉得它向我展示的是人生进修的阶梯,我从中受益匪浅。
《大学》中说“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。”“古之欲明明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家;欲齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意;欲诚其意者,先致其知;致知在格物。”这是《大学》的三纲八目,是《大学》的核心。
“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。”是《大学》的三纲,意思是说“大学的宗旨在于弘扬光明正大的品德,在于使人弃旧图新,在于使人达到最完善的境界。”古有八岁入小学,学习“洒扫应对进退、礼乐射御书数”,十五岁入大学学习“穷理正心,修己治人”,这句话让我明白,小时候学习的知识和技艺比较简单和纯粹,算到当今时代,也顶多算到大学毕业,学习的终究是能够存活于世的最基本的本领。进入社会后,要学习的则是大学之道,穷理正心,修己治人,说到这里,我才明白,工作之后,我的努力早已偏离了方向,而是在舍本求末,哪怕就是得到了别墅、豪车、奢侈品,对自己来说也不过是活在腐朽上的寄生虫;在别人看来,也只不过称你一声“奢侈的有钱人”而已,对他们毫无意义。
“古之欲明明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家;欲齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意;欲诚其意者,先致其知;致知在格物。”意思是说古代那些要想在天下弘扬光明正大品德的人,先要治理好自己的国家;要想治理好自己的国家,先要管理好自己的家庭和家族;要想管理好自己的家庭和家族,先要修养自身的品性;要想修养自身的品性,先要端正自己的心思;要想端正自己的心思,先要使自己的意念真诚;要想使自己的意念真诚,先要使自己获得知识;获得知识的途径在于认识、研究万事万物。这是《大学》的八目,总结起来就是“格物、致知、诚意、正心;修身、齐家、治国、平天下”。对照这八条人生进修的阶梯,我发现,毕业后,我不仅没有继续要求自我进步,反而退到了最原始的状态,就连小时候那最简单,最纯粹,最容易做到的事情,都做不到了。困惑、纠结、愤懑则是必然要出现的心理状态。
《礼记·大学》,为我打开了一扇重新了解自己,审视自己的心门,我经过自我反省,认为自己选错了追求的方向,人生的目标应该是让自己内心充实,让父母开心,让身边的同事朋友开心,让全天下的百姓开心,而不是过分关注于自己眼前的一亩三分地,反思后,我决定做一个全新的自己,以“格物、致知、诚意、正心;修身、齐家、治国、平天下”作为自己的人生进修旅程,穷则独善其身,达则兼济天下!
进大学心得体会篇十六
兴奋的脱离了高考,跳入了大学校园,用力的睁大尚且天真的双眼,迫不及待的想要走遍整个学校,认识每个新同学,融入将有四年生活的大学。
由于大学之前从未住宿,对即将与同学一起生活充满了兴奋、好奇,当然还有担忧,还好,宿舍的同学都是个性温和的人,和他们住在一起很舒服、很温馨。周围的宿舍与我们宿舍相处的也很融洽,在生活上感到很满足,接下来就是同学了,很荣幸我们被分到了四人间(这样到了大二的时候就不用那么麻烦换宿舍了,嘿嘿),但是并不是我们所有的同学都在这里,所以也引起了一些信息传递上的不必要的麻烦,不过还好,经过了一段时间班级里的同学们相互熟悉了,同学们也经常到我们宿舍来玩,这样沟通不便的麻烦就省去了。
另外一只让我困惑的事情就是在我的生活中缺乏一个人生目标,一个让我不惜一切为之付出的目标,很多同学也是和我一样因为没有目标所以没有动力,这样我一直在试图寻找看报纸关心时事,看军事新闻,看科技新闻,甚至有时候对制作电视节目很好奇,总之在尽力的让自己丰富起来,了解一些本没有接触的知识,希望通过这种方式让自己找到想要做的事,想要成为的人,而不是一味的沿着一条路机械的走下去,第二学期的期末还是一样,过去了,等待成绩,成绩似乎不是很理想,但总算是不差吧,有点担忧,不知道应该怎样,是为了高分就这样下去,混一个毕业证,还是努力想着自己的方向努力,总之这个学期给了我很大的启发不管是在学业上,还是在人生上,让我思考了很多事情,第一次为自己的未来担忧、期待、打算,我想到了大二应该会很充实吧,期待这大二的到来,呵呵,不过又要为四级头痛了。