有时候，我们需要换个角度看待问题，或许会有不同的收获。总结的语言要精炼、简练，避免啰嗦和冗长。这些是修辞手法的具体例子和运用技巧，供大家参考和借鉴。

预防火灾国旗下讲话篇一

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是——远预防火灾从我做起。

火，是一柄双刃剑。若失去对它的控制，就会给人类造成难以估量的灾难。俗话说：“贼偷一半，火烧全光。”一把火可以使人们辛勤劳动创造的物质财富化为灰烬，可能毁掉我们美丽的家园，使无数生灵涂炭。

火，既是我们的朋友，也是我们的敌人，关键在于人们如何驾驭它。秋冬季节，风干物燥，正是火灾多发的季节，防火形势异常严峻。无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，一定要树立起消防安全的意识。

老师们、同学们，预防火灾应该从日常生活中的小事做起：l、不玩火，不随意焚烧废纸等。

2、自觉爱护校园内的各种消防设施。不要随意挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。

3、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，不要在无人的时候让教室里的'电灯、空调、电脑、投影仪等处于工作状态以防电器过热而发生危险。

4、在教室里，不要私拉电线，不得擅自使用电器设备，更不要使用教室内的插座给电子产品进行充电。

发现火灾我们该如何应对?如何自救呢?

1、及时报警，拨打119火警电话。

2、要牢记先救人，后救物的原则。老人和小孩先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。

3、遇到火灾要冷静，如争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤、踩死。

4、如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。

5、当身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火扑灭。

6、楼房起火被困时，可以把床单、窗帘或绳子接起来，系牢后，抓住绳子往下滑，到达安全地带。

7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暂时躲避保护自己。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。

还有很多逃生办法，希望同学们利用课余时间，搜集资料，提高消防意识。我们一定要时刻敲响预防火灾的警钟，让火灾远离我们，安全记心间，幸福长相伴。

老师们、同学们，生命宝贵，平安是福，让我们时时牢记消防安全，健康成长，幸福生活。

我的讲话完毕，谢谢!

预防火灾国旗下讲话篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

学生们在谈论自然时，脑海中往往会浮现出山、水、林的美景。正是因为有了森林的点缀，大自然才充满了生机和丰富。森林在人们心目中如此美丽的原因源于它们不可替代的作用和功能。森林具有蓄水保土、调节气候、改善环境的功能。拥有森林可以为原生动物栖息地，拥有森林可以让人与自然和谐相处。森林是人类宝贵的物质财富，也是国民经济发展不可或缺的宝贵资源。

然而，现实是森林每年都被摧毁。一是森林病虫害的危害，二是人为砍伐森林，三是森林火灾的发生。特别是第三种最为严重，损伤程度大，时间长。最具毁灭性的破坏给人们的财产和生命带来巨大的损失，而森林火灾基本上是人为因素造成的，因此森林防火更为重要。

同学们，目前我们处于森林防火期，气温偏高，天气干燥。我们不能玩火，更不能带火种进入林区。不要低估一点火种。如果不及时扑灭，必然会变成熊熊大火。不久前，建水城关一个农民，因为丢了一支已经抽过但还没熄灭的小香烟，被烧成了大火。俗话说，“星星之火，可以燎原”，最后他会受到法律的制裁。下周是一年一度的清明节。如果和长辈一起去林区祭祖，要劝长辈改变习俗，改变传统的点蜡烛、烧纸钱、放鞭炮等方式。容易引发森林火灾，代之以文明的献花植树方式，有利于生态环境。此外，如果森林着火，请记得立即拨打森林火灾报警电话12119。为了加强森林消防安全教育，政治教育部门上周向各班发出通知，要求按照“五个一”的要求开展森林消防安全宣传教育。

同学们，为了密林，为了大自然的新鲜空气，为了自己的安全，为了家人的幸福。让我们携起手来，共同努力，为森林防火公益事业做出应有的贡献。

预防火灾国旗下讲话篇三

老师们，同学们：

大家早上好!今天我的题目是《珍爱生命，远离火灾》。11月9日――世界消防日。11月9日与火警电话号码119相同。现在正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。我们回望祖国七十年来的风雨历程，火灾演绎出的那一幕幕悲剧，让人难以忘怀。1938年11月12日，一场大火将长沙这座有着3000多年历史的文化古城付之一炬，长沙成了一片焦土。1977年2月28日，新疆农垦61团礼堂因小孩燃放火炮引起大火，当场烧死694人，伤161人。1994年12月8日，新疆克拉玛依大火吞噬了三百多人的生命，其中有288人是十岁左右的学生。这些数据，深深触动了我们的心灵。

时隔多年，我们仿佛仍能透过岁月的年轮，看到熊熊燃烧的大火，听到人们撕心裂肺的喊叫。那些摇曳的火光即使在多年后的今天，仍扣击着我们的心扉。消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们受到一次次血的教训。作为小学生，我们应将目光定位到自己身上，从平常的学习、生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。

在此，我向大家提出几点要求：

1、不带火柴、打火机等易燃易爆物品进入校园。

2、自觉爱护校园内的消防栓、灭火器等各种消防设施。

3、养成离开教室随手关闭电源的好习惯。不要在无人的时候让教室里的电灯、电视、饮水机、投影仪等处于工作状态。

4、积极创建文明宿舍，不在校园内擅自使用电器设备。

5、增强消防意识、掌握一定的消防安全常识，遇到突发情况学会逃生自救。“远离火灾，珍爱生命”是我们共同的目标。老师们、同学们，消防安全，从我做起，让我们携起手来，远离火灾，珍爱生命，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力，为生命护航，扬安全之帆!

预防火灾国旗下讲话篇四

老师们，同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命，远离火灾》。11月9日——世界消防日。11月9日与火警电话号码119相同。现在正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。我们回望祖国120--年来的风雨历程，火灾演绎出的那一幕幕悲剧，让人难以忘怀。1938年11月12日，一场大火将长沙这座有着3000多年历史的文化古城付之一炬，长沙成了一片焦土。1977年2月28日，新疆农垦61团礼堂因小孩燃放火炮引起大火，当场烧死694人，伤161人。1994年12月8日，新疆克拉玛依大火吞噬了三百多人的生命，其中有288人是十岁左右的学生。这些数据，深深触动了我们的心灵。

时隔多年，我们仿佛仍能透过岁月的年轮，看到熊熊燃烧的大火，听到人们撕心裂肺的喊叫。那些摇曳的火光即使在多年后的今天，仍扣击着我们的心扉。20--年央视大楼起火，直接经济损失达2亿元的事实再次敲响了预防火灾的警钟。消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们受到一次次血的教训。作为小学生，我们应将目光定位到自己身上，从平常的学习、生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。

在此，我向大家提出几点要求：

1、不带火柴、打火机等易燃易爆物品进入校园。

2、自觉爱护校园内的消防栓、灭火器等各种消防设施。

3、养成离开教室随手关闭电源的好习惯。不要在无人的时候让教室里的电灯、电视、饮水机、投影仪等处于工作状态。

4、积极创建文明宿舍，不在校园内擅自使用电器设备。

5、增强消防意识、掌握一定的消防安全常识，遇到突发情况学会逃生自救。“远离火灾，珍爱生命”是我们共同的目标。老师们、同学们，消防安全，从我做起，让我们携起手来，远离火灾，珍爱生命，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力，为生命护航，扬安全之帆!

预防火灾国旗下讲话篇五

高等学校实验室安全防火工作是保障师生人身安全、构建平安和谐校园的重要任务,预防为主是防火安全管理工作的重中之重。本文是本站小编为大家整理的预防火灾的国旗下讲话，仅供参考。

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是——远离火灾，防患未“燃”。

这个周日，也就是11月9日是世界消防日。而在1982年，我国公安部将每年的11月9日定为全国“消防日”。11月9日的数字恰好与火警电话号码119相同，这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在紧锣密鼓地开展防火工作。所以今天，我利用国旗下讲话的机会，向大家进行一次消防和安全知识的宣传。

火，是一柄双刃剑。若失去对它的控制，就会给人类造成难以估量的灾难。俗话说：“贼偷一半，火烧全光。”一把火可以使人们辛勤劳动创造的物质财富化为灰烬，可能毁掉我们美丽的家园，使无数生灵涂炭。

火，既是我们的朋友，也是我们的敌人，关键在于人们如何驾驭它。秋冬季节，风干物燥，正是火灾多发的季节，防火形势异常严峻。无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，一定要树立起消防安全的意识。

老师们、同学们，预防火灾应该从日常生活中的小事做起：

l、不玩火，不随意焚烧废纸等。

2、自觉爱护校园内的各种消防设施。不要随意挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。

3、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，不要在无人的时候让教室里的电灯、空调、电脑、投影仪等处于工作状态以防电器过热而发生危险。

4、在教室里，不要私拉电线，不得擅自使用电器设备，更不要使用教室内的插座给电子产品进行充电。

发现火灾我们该如何应对?如何自救呢?

1、及时报警，拨打119火警电话。

2、要牢记先救人，后救物的原则。老人和小孩先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。

3、遇到火灾要冷静，如争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤、踩死。

4、如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。

5、当身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火扑灭。

6、楼房起火被困时，可以把床单、窗帘或绳子接起来，系牢后，抓住绳子往下滑，到达安全地带。

7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暂时躲避保护自己。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。

还有很多逃生办法，希望同学们利用课余时间，搜集资料，提高消防意识。我们一定要时刻敲响预防火灾的警钟，让火灾远离我们，安全记心间，幸福长相伴。

老师们、同学们，生命宝贵，平安是福，让我们时时牢记消防安全，健康成长，幸福生活。

我的讲话完毕，谢谢!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是——远预防火灾从我做起。

火，是一柄双刃剑。若失去对它的控制，就会给人类造成难以估量的灾难。俗话说：“贼偷一半，火烧全光。”一把火可以使人们辛勤劳动创造的物质财富化为灰烬，可能毁掉我们美丽的家园，使无数生灵涂炭。

火，既是我们的朋友，也是我们的敌人，关键在于人们如何驾驭它。秋冬季节，风干物燥，正是火灾多发的季节，防火形势异常严峻。无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，一定要树立起消防安全的意识。

老师们、同学们，预防火灾应该从日常生活中的小事做起：l、不玩火，不随意焚烧废纸等。

2、自觉爱护校园内的各种消防设施。不要随意挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。

3、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，不要在无人的时候让教室里的电灯、空调、电脑、投影仪等处于工作状态以防电器过热而发生危险。

4、在教室里，不要私拉电线，不得擅自使用电器设备，更不要使用教室内的插座给电子产品进行充电。

发现火灾我们该如何应对?如何自救呢?

1、及时报警，拨打119火警电话。

2、要牢记先救人，后救物的原则。老人和小孩先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。

3、遇到火灾要冷静，如争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤、踩死。

4、如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。

5、当身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火扑灭。

6、楼房起火被困时，可以把床单、窗帘或绳子接起来，系牢后，抓住绳子往下滑，到达安全地带。

7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暂时躲避保护自己。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。

还有很多逃生办法，希望同学们利用课余时间，搜集资料，提高消防意识。我们一定要时刻敲响预防火灾的警钟，让火灾远离我们，安全记心间，幸福长相伴。

老师们、同学们，生命宝贵，平安是福，让我们时时牢记消防安全，健康成长，幸福生活。

我的讲话完毕，谢谢!

老师们，同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命，远离火灾》。11月9日——世界消防日。11月9日与火警电话号码119相同。现在正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。我们回望祖国120xx年来的风雨历程，火灾演绎出的那一幕幕悲剧，让人难以忘怀。1938年11月12日，一场大火将长沙这座有着3000多年历史的文化古城付之一炬，长沙成了一片焦土。1977年2月28日，新疆农垦61团礼堂因小孩燃放火炮引起大火，当场烧死694人，伤161人。1994年12月8日，新疆克拉玛依大火吞噬了三百多人的生命，其中有288人是十岁左右的学生。这些数据，深深触动了我们的心灵。

时隔多年，我们仿佛仍能透过岁月的年轮，看到熊熊燃烧的大火，听到人们撕心裂肺的喊叫。那些摇曳的火光即使在多年后的今天，仍扣击着我们的心扉。20xx年央视大楼起火，直接经济损失达2亿元的事实再次敲响了预防火灾的警钟。消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们受到一次次血的教训。作为小学生，我们应将目光定位到自己身上，从平常的学习、生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。

在此，我向大家提出几点要求：

1、不带火柴、打火机等易燃易爆物品进入校园。

2、自觉爱护校园内的消防栓、灭火器等各种消防设施。

3、养成离开教室随手关闭电源的好习惯。不要在无人的时候让教室里的电灯、电视、饮水机、投影仪等处于工作状态。

4、积极创建文明宿舍，不在校园内擅自使用电器设备。

5、增强消防意识、掌握一定的消防安全常识，遇到突发情况学会逃生自救。“远离火灾，珍爱生命”是我们共同的目标。老师们、同学们，消防安全，从我做起，让我们携起手来，远离火灾，珍爱生命，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力，为生命护航，扬安全之帆!

预防火灾国旗下讲话篇六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我们演讲的题目是《森林防火，人人有责》。

当我们谈论。

众所周知，森林是人类宝贵的物质财富，也是国民经济发展不可或缺的宝贵资源。但同时它们也非常脆弱。作为万物之灵，我们应该保护森林，因为森林每年都在被破坏，尤其是森林火灾，所以我们应该做好森林防火工作。

同学们，我们现在处于森林防火期，天气干燥。我希望在座的每一位同学在生活中做出巨大的努力：

第一，多种树，爱护森林，培养热爱自然，保护森林的高尚品格；

二、从自我做起，从小事做起，保证不因自己的疏忽而引发森林火灾，树立文明用火意识。

三、加强火源管理，确保防范措施到位，从根本上消除火灾隐患。

第四，不要在学校抽烟，因为乱扔烟头，或者用香烟找东西等。都是易燃、可燃的，容易引起火灾。

如果林火是玩火引起的，或者发现林火了，怎么办？记住：千万不要自己灭火，疏散到安全的地方，通知周围的大人，立即报警。森林火灾报警号码是119。

同学们，为了密林，为了大自然的新鲜空气，为了自己的安全，为了家人的幸福。让我们携起手来，共同努力，为森林防火公益事业做出应有的贡献。

谢谢大家！

预防火灾国旗下讲话篇七

老师们，同学们：

大家早上好!今天国旗下的主题是――远离火灾，防患未“燃”。

这个周日，也就是11月9日是世界消防日。而在1982年，我国公安部将每年的11月9日定为全国“消防日”。11月9日的数字恰好与火警电话号码119相同，这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在紧锣密鼓地开展防火工作。所以今天，我利用国旗下的机会，向大家进行一次消防和安全知识的宣传。

火，是一柄双刃剑。若失去对它的控制，就会给人类造成难以估量的灾难。俗话说：“贼偷一半，火烧全光。”一把火可以使人们辛勤劳动创造的物质财富化为灰烬，可能毁掉我们美丽的家园，使无数生灵涂炭。

火，既是我们的朋友，也是我们的敌人，关键在于人们如何驾驭它。秋冬季节，风干物燥，正是火灾多发的季节，防火形势异常严峻。无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，一定要树立起消防安全的意识。

老师们、同学们，预防火灾应该从日常生活中的小事做起：

l、不玩火，不随意焚烧废纸等。

2、自觉爱护校园内的各种消防设施。不要随意挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。

3、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，不要在无人的时候让教室里的电灯、空调、电脑、投影仪等处于工作状态以防电器过热而发生危险。

4、在教室里，不要私拉电线，不得擅自使用电器设备，更不要使用教室内的插座给电子产品进行充电。

发现火灾我们该如何应对?如何自救呢?

1、及时报警，拨打119火警电话。

2、要牢记先救人，后救物的原则。老人和小孩先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。

3、遇到火灾要冷静，如争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤、踩死。

4、如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。

5、当身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火扑灭。

6、楼房起火被困时，可以把床单、窗帘或绳子接起来，系牢后，抓住绳子往下滑，到达安全地带。

7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暂时躲避保护自己。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。

还有很多逃生办法，希望同学们利用课余时间，搜集资料，提高消防意识。我们一定要时刻敲响预防火灾的警钟，让火灾远离我们，安全记心间，幸福长相伴。

老师们、同学们，生命宝贵，平安是福，让我们时时牢记消防安全，健康成长，幸福生活。

我的完毕，谢谢!

预防火灾国旗下讲话篇八

我是三年级(2)班的袁筝。

周而复始，日月轮回。今天是站在这庄严的国旗下，我演讲的主题是：学习科学，认识地球，防震减灾，做一个成熟的地球公民。 大家知道，5月12日，我国四川省汶川县发生了里氏八级的强烈地震，给人们的生命和国家财产带来了很大的损失。

我国是个地震多发的国家因此我们平时要学习有关地震的科学知识，预防灾害的发生。

第一，学习科学，认识地球，预测地震。

尽管我们的祖先非常优秀，现在的科学进展也了不起。但是由于地质构造非常复杂，加上地震类型复杂多样，人类的科学认识水平，到目前为止，还不能每次都准确地提前探测出地震，即使是世界科学发达的国家美国也做不到。因此就需要我们当中未来产生更多的小张衡，从小学好地理知识，了解更多的地壳运动规律。从而象天气预报那样提前测报地震就好。

第二，认识自然，关注一些自然界异常现象，可能就是地震前兆。

当然，地震还是有些前兆的，比如讲，天边提前出现特别的地震云，有的地方地下水会变颜色，会发出异样的声响，有的动物会有特别的反应，包括汶川大地震前一两天，上万只癞蛤蟆集体搬家，只不过人们大多麻木，没有重视和警惕，所以，人们也要好好向动物学习，这门学问叫仿生学。

第三，防震减灾，杜绝人祸，警钟常鸣，居安思危。

一次大地震会教我们清醒不少，我想，等同学们将来长大了，如果成为建筑工程师，你在设计的时候，首先要考虑提高房屋的防震标准，起码得按八级设防。如果你将来长大了，成为一名科学家，你要更多地认识我们这个地球，探索更多的科学规律，尽到做到提前预报，减少损失;同时，不论何时何地，要有防患危机意识，当灾难降临时，不要慌乱，或就地卧倒，或在老师的指挥下有序疏散撒退到操场上，要学会自救自护。汶川大地震，安县桑落中学2200名学生毫发无损。都因为积极有为，平时防微杜渐，创造了零伤亡的奇迹。

我们这个世界，有的人不幸死于象地震这样的自然灾害，也有不少人是死于无知，所以我们每一个公民，从小就要多学习一些科学知识和自救自护安全逃生知识，了解地理学、仿生学，就可以做到防震减灾，我相信，随着科学日新月异的进展，人类终将变得越来越成熟，人们能够象预报天气那样准确性地预报地震，从而保护生命，减少损失。

我的讲话完了，谢谢大家!

预防火灾国旗下讲话篇九

敬爱的老师、亲爱的同学们：

你们好！

4月20日，又是一个令中国人震惊、悲痛的日子，7.0级地震再袭四川，五年前的疮痍还未平复，人们心中的伤口亦未愈合，而在今天，我们又不得不面对新的灾难。

现在是芦山震后的救援时期，总理曾赴震中指挥，军方先后奔赴现场，民间志愿者也集结。灾区的人们，不要悲伤、不要难过，我们会为你全力加油！

老师们，同学们，回首汶川那一刻，天崩地裂，山河失色，世界含悲，虽然那灾难的日子已经过去整整五年了，但在我们心中却留下抹不去的烙印和伤痛，我们不会忘记废墟下孩子紧握铅笔的小手，不会忘记废墟前留下的书包，不会忘记救援队伍不遗余力抢救灾民，彻夜不眠，不会忘记中国人民及世界友人伸出援助之手，慷慨相助！

但是，灾难并没有打垮勇敢的中国人，灾难更让中华民族更加坚强，更加团结，更具凝聚力，灾难更让我们收获了一种精神，这就是不怕牺牲，义无反顾，顽强拼搏，看我拯救与命运抗争的精神。

今天，灾区的一切同样牵系着人们心绪，在余震不断的情况下，救援队伍火速奔往芦山，进村入户排查寻幸存者，救治伤员，抢救转移重伤人员一切都在与时间分秒赛跑。

面对灾难，我们要万众一心，众志成诚，山河虽垮，我们的脊梁不能垮，我们应相信，只要有爱，只要有双手，我们就有力量，只要有信心，我们就有希望，中国加油！四川加油！芦山加油！

预防火灾国旗下讲话篇十

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好!

人们常说：“眼睛是一架照相机，每一天，它都能摄下五彩纷缤纷的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。”然而我们经常看到有些十四五岁少年就近视了，成了近视眼，给生活、学习都带来了不少麻烦。

1、注意用眼卫生；

2、坚持做眼保健操；

3、劳逸结合，睡眠充足；

4、注意营养，加强锻练，增强体质；

5、定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深；

然而预防近视还要注意防暗、防近、防晃、防久。

防暗，就是不要在昏暗的光线下看书或做费眼力的事。在光线太弱的地方，为了能使自我能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面。

防近，就是看书上、写字不要离眼太近。读书写字应坚持一市尺(35厘米)距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方，看电视时，人与电视距离2.5~3米，电视略低于视平线。趴在桌上写字，或躺在床上看书，都不贴合这个要求。

防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走边看书，这样，书和眼之间的距离不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。并且在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会损害。

防久，就是费视烽的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右，应当休息一下，最好向远处眺望一会儿，使调节晶状体的肌肉得到休息的机会。看电视通常不超过1小时;玩游戏机也要严格限制时间，一般不超过半小时。

除了这“四防”以外，每一天最好是做两次“望远运动”。方法是凝视远方3分钟，然后紧闭眼睛，过了1分钟左右猛然睁开。睁开眼睛后，上下左右地转动眼球。这个活动能够使眼睛得到充分休息，对调节眼睛神经功能，神经功能，减轻睫状股长的痉挛都是有益的。坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有必须意义。

让我们保护好自我的眼睛，正确地预防近视，不要再让眼睛受到伤害。

预防火灾国旗下讲话篇十一

我是高一(11)班的吴--，今天我演讲的题目是“守住一方净土，共享一片蓝天”。

不知大家是否还记得，20__年，中国最具个性的慈善家陈--先生要在北京等地方卖空气，每瓶售价4元到5元。这些所谓的新鲜空气分别来自井冈山、香格里拉等地方，甚至还有来自祖国宝岛台湾的。当时，绝大部分的人认为陈--“卖空气”就是在炒作，甚至是在挑战公众的智商，娱乐大众。而他自己却坦言，销售新鲜空气不为赚钱，只希望唤醒更多的人珍惜环境，减少污染，低碳生活。且不说陈--先生是不是在娱乐大众，还是故意炒作。但是，不到一年之后，一个以前我们几乎只能通过查字典才会读的字，跳到了14亿中国人的眼前，记在了心里。这个字就是“霾”。从华北到华东、以至于大半个中国，抬头看一眼蓝天，深深吸一口新鲜空气，成为了最奢侈的事情。我们突然处在了“十面霾伏”之中，“霾”成为中国人民面临的一个大敌。白天不见鸟飞过，夜晚不见满天星。天气预报，专家指导，人们谈霾色变。

20--年，一个温州老板悬赏邀请环保局长下河游泳，这一下，可把我们--省的环保局长们忙坏了。于是，全省都在寻找可以游泳的河。其实找一条可以游泳的河并不难，只要往最上游去找就是了，但是如果要求无论上游还是下游都可以游泳的话，那可就难了，大约也不是一年两年的事情了。水里的鱼儿在污染的环境中开始了新一轮的进化，要么从此绝了种，要么学会吃污水活着，渐渐变了种。

我们这一代人，有幸生活在一个和平的年代，物质生活也比较富裕，学习条件日新月异。但是，我们的幸福指数并不比我们的父辈高出多少，我们只能在游泳池里游泳，我们要习惯带口罩出门。稍大一点的城市，仰首不见白云和蓝天，低头不见清清河水。

我们怎么办呢?难道就这样碌碌无为地生活在这样的环境中，并且也随之进化，或者变异吗?不，不能，决不能。我们要努力改变这一切，虽然今天我们只是一名高中生，我们做不了太多的事，但是我们可以从身边的小事做起，我们学校垃圾最多的地方除了垃圾桶，就是垃圾桶周围，明明稍微伸手就可以将垃圾扔进垃圾桶，但是很多人还是将这件事当作一种游戏，手中的垃圾是球，桶是筐，“球”进“筐”最好，未进也不在乎。再比如说，食堂的一次性纸盒，也请同学们不要乱丢，白色污染所造成的后果众所周之，何况纸盒对个人的健康也有害。同学们，“守住一方净土，共享一片蓝天”，这是我们的理想，也是我们的责任!让我们一起努力吧!

谢谢大家!

预防火灾国旗下讲话篇十二

各位同学、老师：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《关爱眼睛》。

我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很容易视力不良。每学期的第三周定为“防近周”，就是希望通过“防近周”开展一系列活动，引起大家去关注、去保护自己的眼睛，教育局每年也将对全市中小学生体质健康状况进行年度抽测，并将抽测结果纳入《中小办学水平评估方案》，视力就是其中的一项指标。由此可见，我们学生的视力问题，越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼，如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法，可以在读书写字的间隙做眼保健操，以起到解除眼疲劳的作用。

谢谢大家!

预防火灾国旗下讲话篇十三

敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!

明天就是汶川地震x周年了，一些感人的场面至今在我们脑海里挥之不去。汶川之难，人民之痛，国家之殇，锥心之痛，情何以堪!在生与死的危急关头，伟大的亲情、师生情、同学情、鱼水情，母爱、骨肉爱、同志爱、同胞爱凝聚成了一股巨大的力量，成为永远震不垮的脊梁。

灾难凝聚人心，国家与人民同在。汶川地震后不到半小时，胡立即做出重要指示，要求尽快抢救伤员，保证灾区人民生命安全，强调“灾情就是命令，时间就是生命”;温家宝第一时间飞奔赴灾区，昼夜操劳不息，走公路、搭火车、乘飞机，深入道路尚未打通、余震持续不断的灾区，查看灾情，看望受灾群众，慰问救援人员。在满目疮痍的大地上，人们记住了共和国的凝重神情，记住了他挥别县城废墟的悲壮瞬间，更记住了在异地复课的北川中学师生面前，“面向光明的未来，昂起倔犟的头颅，挺起不屈的脊梁，燃起那颗炽热的心，向前”的铿锵话语。当共和国的旗帜第一次为平民而降，当亿万民众同此国殇，当“中国加油!”、“四川挺住!”、“祖国万岁!”的呼声响彻中国大地，中国人的脉搏已一起跳动，中国人的心已被五星红旗染得鲜红。

灾难磨砺意志，信念与同在。信念是不灭的光辉，希望是前行的动力，废墟下演绎的生命之歌让我深深感动，当我们听到废墟下传出六岁女孩儿任思雨《两只老虎》歌声的时候;当我们获知11岁小女孩李月因地震而失去右腿，仍不灭芭蕾梦想时候;当我们看三岁小男孩郎真从废墟中救出后，仍不忘给救他的解放军叔叔敬礼时候;当我们熟知那个在废墟下打着手电简坚持看书的小姑娘时候;当我们看到11女孩康洁勇敢地从六楼跳下得以幸存，又返回救人的时候，我们没有理由不相信这就是中国坚强意志的化身，民族精神的缩影，让我们看到了祖国的未来即将在废墟上屈起。

灾难塑造灵魂，奉献与灵魂同在。灾难是面镜子，可以照出人的灵魂，天平可以称出身体的重量，却无法称出灵魂的重量。黑暗的废墟下处处闪现人性的光辉，他们把死的厄运留给自己，把生的希望交给学生，有大爱千秋的谭千秋老师、21岁的向倩老师、吴忠红老师、瞿万容老师、张米亚老师......他们以张开爱的羽翼奋不顾身保护学生的“姿势”，塑造了一代宗师的灵魂。

灾难更显大爱，天灾犹见真情。在这次抗震救灾中，正是有亿万人民心系苍生的大爱、坦然赴死的大勇，给中国人以巨大的精神激励和情感支撑。恩格斯也说过：“没有哪一次巨大的历史灾难，不是以巨大的历史进步为补偿的。”中华民族是多灾多难的民族，但没有哪一次能难倒英雄的中国人民。只要有爱，我们的心不再孤单，只要有爱，我们的梦不再遥远，只要有爱，废墟也能化成神奇，只要有爱，灾难怎能匹敌?再大的困难除以十三亿，都会变得渺小，再小的爱心乘以十三亿，就会变成海洋。地震可以摧毁我们的幸福家园，掩埋我们的骨肉，但摧毁不了我们抗震救灾的坚强决心，摧毁不了我们在废墟上重建美好家园的坚强决心。正是因为我们有着全心全意为人民服务的党和政府，有着因争相献血、自愿抢险而造成交通堵塞的国家，有着团结的13亿人民作为坚强后盾，中华民族永远是打不败、压不弯、震不垮的坚强脊梁!

同学们，面对着如此伟大的国家，面对着如此美好的生活，我们能做些什么，我们应该做些什么呢，唯有努力学习，勤奋进取，用我们的实际行动去报答我们伟大的国家去彰显我们新时代青年的风采。同学们，努力吧!

预防火灾国旗下讲话篇十四

同学们，老师们：

大家好！

5月12日14时28分04秒，四川汶川县发生大地震。这是一个让所有中国人难以忘却的日子！汶川大地震造成六万多同胞遇难，两万多失踪，遇难和失踪的同胞8万多人，还有28万多人受伤。地震中四川省遇难和失踪的学生共计5335名，这是一组让我们深感沉痛的数字。

虽然岁月已经变迁，尽管历史成为过去，但是那一刻，必将永远的留在中华儿女的心中！那痛彻心扉，那血流成河，那一片废墟……都将会象一个烙印一样，永远的留在你我的记忆中！时光轮回，带走了昨日的伤痕，却带不走我们深深的缅怀！600多个日夜的变换，改变了城市的容颜，却改变不了我们的记忆！地震已经过去三年了，可地震的每个瞬间，发生在灾区的每个动人的场景我们依然清晰记得：温总理在第一时间赶到灾区现场安抚受灾百姓，消防官兵和人民子弟兵不遗余力抢救被困灾民，医护工作者分秒必争救助受伤同胞，全国人民及世界友人慷慨相助，以及在大地震的救援中，涌现的少年英雄：“敬礼男孩”郎铮，“可乐男孩”薛枭以及聪明机智的林浩，我们都没有忘记。

曾经的那一目目，让所有人掉下了哀伤的眼泪。举国上下的同胞们为死去人们的灵魂而祈祷，为幸存者而庆贺。汶川大地震让我们看到了一种力量，在全国人民身上凝聚，我们看到了一种发自内心的爱，一种因感动而流的泪，一种让所有中国人为之骄傲的精神。

然而时隔三年，4月14日早晨在青海省玉树县再次地震，最高震级7.1级。截至4月18日下午3时，玉树地震遇难人数为1706人，失踪256人，受伤12128人，重伤1424人。灾难再次给我们敲响了警钟！

今后，每年我校都会举办一次安全疏散演练，既是告慰地震的死难同胞，更是要同学们知道，生命是可贵的，要规避风险，珍爱生命。通过演练活动，让全校师生熟悉逃生路线，以达到在发生灾害时，能有序、迅速的按演练的过程到达安全地带。

提高师生遇到突发事件时的安全自救和互救能力，加强防震避险自救方法和技能的培训，掌握一定的避险自救知识和技能，在地震灾害真正来临之时，能够从容应对，用学到的安全防护知识，用“知识守护生命”，达到有事不慌、积极应对、自我保护的目的，同时，提高同学们克服困难、战胜困难的勇气和意志，培养同学们团结、协作、助人为乐的思想品德。

但是，这次演练也暴露了很多潜在的问题，比如一些同学对此项活动的意义认识不足，疏散过程中嘻嘻哈哈，有说有笑，缺乏现场紧张感，还有些同学认为此项活动毫无意义，认为这种事情不会发生在自己身上，以上种种表明我们的同学对可能突发的危机事件缺乏认识和必要的自救能力，应该引起高度重视，引以为戒，在今后应的演练中不再出现类似问题，达到演练就是真实现场的目的。

预防火灾国旗下讲话篇十五

有一个成语叫“玩火自焚”，就是要告诉我们，不要玩火，要不然就会烧到自己。为了不要让火灾发生，我们应该多了解消防知识，学习消防知识，听取消防教育、宣传消防知识，要注意生活的每个小细节，凡事都要小心谨慎，做到懂消防、知消防、了解消防。

火灾发生时，一定要冷静地面对。假如火灾初起时就被发现，可趁火势很小之际，用灭火器、自来水等灭火工具在第一时间去扑救，同时还应呼喊周围人员出来参与灭火和报警。如有多人灭火，应进行分工，一部分人负责灭火，另一部分人清除火焰周围的可燃物，防止、减缓火势蔓延。

我们都知道，火灾致人伤亡有两大原因：一是浓烟毒气窒息，二是火焰的烧伤和强大的热辐射，只要能避开或降低这两种危害，说不定就能在火里逃出来，获得第二次生命!

火灾自救，时刻留意逃生路。每个人对自己工作、学习或居住的建筑物的结构及逃生路径要做到有所了解，要熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会走投无路了。当你处于陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

火是生命的起源，它给我们带来希望与温暖，但同时也带来了危害。有时它是无情的：多少个家庭因为它而破碎，多少条生命因为它而失去。

让我们了解消防知识，远离火灾!

预防火灾国旗下讲话篇十六

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《珍爱生命，防震减灾》。2015年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。

首先学校避震。一旦发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。

如果在操场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。

其次，家庭避震。因为地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。室内易于形成三角空间的地方是：坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所等空间小的地方。

最后，公共场所避震。听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要涌向出口，要避免拥挤。如果是在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或蹲在椅子下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;并用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

由此，我们可以看到，虽然我们现在无法避免地震的发生，但我们可能通过掌握防震减灾的知识使损失降至最低。所以我们一定要树立牢固的安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!

我的演讲完毕，谢谢大家!