总结是提高自己学习和工作效率的一个重要手段。在写心得体会时，我们可以先进行思考和回顾，理清自己的思路和感悟。下面是一些写心得体会的精彩范文，希望可以给大家带来一些写作的启发和帮助。

远足大坝心得体会篇一

在这个春意盎然，鸟语花香的美好四月。我们85班为了营造班级和谐气氛，丰富课外生活，增强集体意识同时也是为了给我们的初中生活留下一个美好的回忆，于周六举行了一次远足活动。

为了让我们能够亲近自然，在这次远足活动中取得一次美好的体验我们将活动地点定在了西太湖揽月湾。

记得在七年级的时候，我们曾经对未来自己的理想进行了深思熟虑并做下了承诺。而现在，就是放飞理想的时候了。

在将我们的理想画在风筝上后，我们一行人来到了西太湖的湖边。阳光和煦，万里无云，风力适中。嗯，的确是放风筝的好天气。我一边想着，一边拉动手中的风筝线。不一会，风筝就飞上去了。然后，随着风的越吹越大，风筝简直就像火箭升空一样向天上飞去。班主任探的路，所以我们班走在最前面，感觉很好。

大约走了一个小时，我们到了第一个休整站，国际会展中心。在会展中心前的广场上，我与几名同学相互拍照，十分愉快，却不知后面还有更艰苦的路等着我们走。一步一步的往前走，相比于循环的跑步更能挑战耐性。

清明节在即，学校也组织我们到历城区烈士陵园去扫墓。在那里，同学们排着整齐的队伍站在墓碑前，首先对他们进行了沉痛的哀悼，并致以崇高的敬意，从表情上不难看出学生们的心情是沉重的。此时此刻，一幕幕英雄事迹再次浮现在脑海，先烈们为了祖国的明天，面对死亡毫无畏惧，对革命充满了坚定的信念。尽管他们牺牲了，可是在后来者眼中，他们却永远活着。

同学们自觉地为烈士扫墓，一点声音也没有，我们都在静静的哀悼，希望烈士可以在地下静静的安息。

“革命烈士永垂不朽”在阳光的照耀下更光彩夺目。

扫完墓后我们到了一座小山，简单午餐过后我们又向奥体中心进发。

济南成功申办了第十一届全运会，我也十分自豪。围着奥体中心转了一周后我们走上了返回学校的路。

屈指的几十公里路已行于足下，回味变得很甜美，也很充实。一路的远足，既考练了我的毅力，也坚定了我的信念。人生的旅途还很漫长，坎坷还很多。我们要做的只是系好鞋带，一步一步踏过烟雨。路很宽阔，我们不需要等待什么，脚踏实地，人生才会有彩虹。

未来的岁月里，永远都会记得：同一片蓝天下，有你有我，相携手！

远足大坝心得体会篇二

近年来，随着人们生活水平的提高和自然环境的破坏，很多人开始关注户外活动和自然保护。其中，远足作为一种受欢迎的户外活动形式，尤其受到广大年轻人的青睐。在远足中，最有代表性的大概就是徒步穿越大坝了。本文将分享笔者在远足大坝中的心得体会。

第二段：准备工作。

一般来说，远足者需要在出发前做好充足的准备工作。首先，要根据自己的身体状况选择合适的路线，选择前要详细了解路线的信息。为了避免迷路，可以下载相关地图或者通过专业的旅行社预定有导游的团队。其次，要准备前往大坝的必备装备，例如涉水鞋、干燥衣物、水壶、急救药品等。此外，每个人都需要保证良好的身体状况，以免遭受身体损伤。

第三段：远足过程。

在远足过程中，要保持良好的心态，心情愉悦，以免影响自己和队友的情绪。同时，要尊重自然环境，因为有些地方需要保护，比如野生动植物。在旅行中，尽量遵守大坝的游客规定，并遵循当地的文化、风俗习惯，以便更好地游览和体验。

第四段：做好安全防范。

在远足中，安全永远是第一要务。很多人在穿越大坝时因为疏忽大意或者没有准备好救护箱等急救物品而遭遇意外，让自己后悔万分。因此，在远足中，一定要注意自己的安全，注意道路和天气的变化。如果遇到突发状况，要第一时间寻找安全避难处或联系相关部门寻求帮助。

第五段：总结体会。

在远足大坝的过程中，我发现了很多美好的事情。在小路上，我看到了茂密的森林和一望无际的山脉；在大坝的湖区，我看到了美丽的景色，听到了留鸟的啼鸣声。在这个过程中，我结识到一群志同道合的朋友，并且体会到了珍视身边的人，尊重环境的重要性。总的来说，靠着良好的心态、周到的准备工作和安全防范措施，在远足大坝的过程中，我们可以得到很多有价值的体验和启示。

远足大坝心得体会篇三

自然风光是人类赖以生存的重要资源，也是我们生活的重要组成部分。远足可以让人们更好的亲近自然，享受自然风光带来的美好体验。而远足的目的地，也是不可忽视的。本文将以“远足大坝心得体会”为主题，来探讨大坝对于人们的意义和价值。

第二段：大坝的意义和重要性。

大坝是人类利用自然资源的产物。它可以用来堵住河流，从而形成巨大的水库，储存大量的水资源。同时，大坝的建设也为人类的生产生活带来了无穷的便利和效益，比如提供清洁能源、灌溉农田、防止水灾等等。因此，对于广大人民群众来说，大坝是一个必不可少的重要设施。

第三段：远足大坝的意义和价值。

远足大坝可以让人们更好的了解大坝的建设和运营，感受切身的大坝带来的安全感和便捷性。同时，通过跋山涉水的爬坡过坎，还可以让人们更好的锻炼身体，增强自身的体质和意志品质。在以上这些方面，大坝对于人们具有不可磨灭的意义和价值。

尽管远足大坝能够带给我们很多美好的体验，但也必须要注意一些流程和安全问题。首先，一定要提前了解大坝的规划，了解大坝的环境和所处的地理位置。其次，在活动中要注意安全，要遵守相关的规定和指令，保持好个人的身体状况，预防脱水和其他的身体不适。最后，大坝是重要的水资源工程，要保持环境整洁，不要随意扔垃圾，破坏环境。

第五段：结语。

总而言之，远足大坝不仅可以让我们更好地了解大坝的建设和意义，还可以增强我们的身体素质和意志品质。同时，在活动中我们还需要注意一些规范和安全措施，请求每一个人都要尊重大自然、尊重环境，用我们的行动诠释“保护环境，从我做起”的口号。希望更多的人能够参加并享受远足大坝所带来的快乐和意义，更好地感受到大自然的美好和伟大。

远足大坝心得体会篇四

第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快乐的。这次的远足活动让我记忆深刻，也让我体会到当年解放军叔叔们的艰辛，他们的精神！

早晨，我们早早的起了床，期待着接下来的远足活动，由于是第一次远足，所以心情异常激动。

准备要开始远足了，但是学校要举行誓师大会，因此我们在原地呆了差不多20分钟，这使我的心情大打折扣。终于要开始远足了，大家们整装待发，由老师带队我们男女分成前后几排，每排都有排长来组织纪律，并拿着班旗开始出发了。

拿着班旗带着我们“杀”到目的地，可是跑着跑着，跑了很久很久，任然不见目的地的影子，我们纷纷奇怪这个大桥有多长。我们走过了一个又一个道口，最后终于在一个转角处，看到了基地，大家一看到就急忙跑过去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就马上拿出东西铺在地上，坐在上面感受大自然的气息，我们还开了班会其中有我的小品，由于我的辛勤准备表演很成功，到了十一点的时候我们开始吃午饭，真的是很丰富，咸菜、烧饼、香肠真是应有尽有，也让我们感受到了军队的生活。

这次远足真是很辛苦啊，但是也磨练了我们的意志，这让我想起了解放军叔叔，想当年他们跋山涉水，不怨辛苦，为了解放全中国的人们，走过了一个又一个村，一个又一个区，一个又一个省，直到走遍全中国才解放了我们。才有了现在的新中国，现在想想，我走过的那一点路根本不算什么，简直是九牛一毛，我真不明白他们是怎么走下来的。我们走这么一点点路就埋怨这些埋怨那些，解放军叔叔们走了这么长的路，都从来不埋怨辛苦，我们真是不动解放军叔叔当时的那颗炽热的心啊！

远足大坝心得体会篇五

今天，我一大早来到了学校。咦？同学们都差不多到齐了，瞧！他们个个精神抖擞的，想必是做好了充分的准备，去迎接这次的“挑战”。

我们排好队，迈着轻快的步子出发了。可刚走出学校不远，头上的汗就像漏水的水龙头一样冒个不停，不经意间身上的衣服也慢慢的贴紧了背，真不舒服。太阳公公，请您别关注我们了。在路上我们聊得很开心，一路有说有笑的，竟不知时间悄无声息地溜走。不知不觉就到了西溪，我们继续沿着一条两边树木茂密的林荫水泥路前进，虽然现在凉快了很多，但是步子却变得逐渐沉重，越来越觉得力不从心，脚底起了泡，走路也变得一瘸一拐。突然间觉得那弯弯曲曲的山路走不到尽头，而我们的力气都耗得差不多了，每向前再走一步都觉得那么艰难，让我真正体会到了什么叫辛苦，真不敢想象我们的红军万里长征爬雪山过草地是怎么走过来的。

也许是因为走得太累了，我没心情欣赏眼前的风景，听说快到了，我才将注意力转移到眼前，只见“一水护田将绿绕，两山排闼送青来”，那绿色仿佛在跳跃，在流动，流进了我的眼睛，流进了我的心胸，将我灰色的心情渲染得跟它们一样绿，双腿变得不那么酸胀了。

时间路过了晚上的篝火晚会，马上又将夜晚变成白天，我们要启程回去了，俗话说“上山容易下山难”，这不，还没走多远，我的脚已经酥软了，同学们也一个劲的叫苦叫累，好不容易，我们走出了西溪，可又迎来了一个更大的考验：前面的路骄阳似火，走着走着，我感觉腿又酸又重，就在我快支撑不住时，有个声音一直在鼓励着我：加油，不要放弃，决心即力量，坚持就是胜利。

哦，终于到学校了！我们叫着、笑着，一种成功的喜悦涌上心头。这次为期两天的“远足”活动磨炼了我的毅力，增长了信心和智慧。在这期间，我学会了搭帐蓬，不仅挑战了自己，克服了困难，还完成了一件件自己认为无法完成的事，获得了一种超越自我的快乐。

如果人生是一本书，那么“远足”活动就是书中最有意义的一页；如果人生是一台戏，那么“远足”活动就是戏中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“远足”活动就是歌中最欢快的旋律。的确如此，这次的“远足”活动给我留下了深刻的印象，将成为我一生中难以忘怀的记忆。

远足大坝心得体会篇六

今天是一个重大的日子，我们班将去西太湖远足。

早上，我睡昏了，闹钟都没有叫醒……呃，虽然晚了点，但还是到达学校，坐上车，直奔西太湖而去。到达之后，我们便开始了长达16km的远足，这对我们有过一次远足经历的我们来说自然是小菜一碟。

到了下午，最令人激动的是放风筝，活动开始了，我们拿自己画的风筝跑到湖边，我和老黄一组，轮流放风筝，经过“石头、剪刀、布”的决斗之后，决定由他先放。我拿着风筝迎着风跑了起来，把风筝送上了天，他拿着线盘控制着线，很快，风筝飞到了高空，可是好景不长，风向突然改变，这时，风筝转了半圈然后像要捕鱼的水鸟，从天空中滑落。

现在轮到我了，我跑过去把风筝送上半空，然后一边放线一边跑到线盘旁接过老黄手中的线盘，摇动把手，使它越飞越高，但我也遇到了和他同样的情况。

之后，自诩风筝天才的老爸走过来帮我们放风筝。他接过线盘，把缠住的线割断，再连接上好的，然后把线盘交给我们。风筝在我们的注视下平稳的飞上天，然后讨厌的风向又变了，可是老爸只是抖了几下线，风筝又稳定了。

我迫不及待的夺过线盘，放了一会儿觉得有点渴了，便把线盘交给他，拿了瓶水，突然风筝又不稳定了，连抖了好几次线都不起作用，反而在下落中缠在了树上。我拉了拉线，扯不动，便拿着竹竿去捅，够不着高度，竹竿上再绑上根树枝，树枝太软还是没有把风筝给捅下来。经过几次拯救风筝的尝试，由于可以使用的工具太少，最终还是没有成功，虽然有点遗憾，但是就把这么一个梦想留在这里也不错。

太阳偏西了，在落日的余辉下，我们坐上了车，恋恋不舍的离开了那美丽的西太湖。

远足大坝心得体会篇七

随着社会的发展，远足活动成为了一种备受欢迎的户外运动方式。去年我和一群朋友去了位于山区的大坝进行了一次远足活动，这次经历给我留下了深刻的体验和感受。本文旨在分享我的远足大坝的心得体会。

在进行远足大坝之前，必须进行一些准备工作，包括做好体能准备和精神准备。还要检查装备齐全，如穿上合适的远足鞋，携带水、食物及相机等必需品。因为到达大坝的路上都是山路，坡度较大，路面崎岖，体力消耗也较大，所以进行必要的体能训练是很重要的。

在早晨，我们提前集合，整理好行囊，出发了。一路上沿着山路前行，经历了风霜雨雪，跨过了溪流，到达山顶后，眼前出现了壮观的大坝。在大坝上，我们得到了许多美好的体验。我们看到了美丽的景色，体验了大自然的力量，还和朋友们分享了远足的心得体会，加强了彼此的感情。尽管旅途中有许多困难和挑战，但通过彼此支持和鼓励，我们每个人都充满了信心和勇气，成功地完成了整个远足之旅。

在远足大坝的过程中，我收获了很多。我学习到了许多山林常识，了解了大自然的风光和生命力。我还更加认识到了自己，增强了我的意志力和胆量。整个远足之旅让我克服了自我，超越了自己的极限，更让我明白了团队合作的重要性。我非常感激这次旅途，让我成长了许多，也让我更加热爱大自然。

第五段：总结。

总之，远足大坝确实是一次很好的户外活动，它让我得到了许多难忘的经历和感受，也让我结交了许多新朋友。尽管这次旅途中有那么多的困难与挑战，但是我们通过团队合作和互相支持克服了它们。这次远足大坝的经历，教会了我很多，帮助我更好的了解了大自然，更有信心地面对挑战和压力。希望今后，自己还能有更多的机会参与远足活动，去体验和探索大自然的奇妙之处。

远足大坝心得体会篇八

高中的这次远足是我生命中不可抹去的精彩片段，它让我明白了只有坚持，成功才会离我们更近。人生就犹如一场马拉松，是否能成为胜利者，就要取决于你在这场赛跑中有没有坚持下来，要相信，坚持可以创造奇迹。

磨炼了意志。远足的路上，虽然一路上说说笑笑，但是也难以掩盖住体力的透支。除了刚进山的一段石路之外，我们后面的旅途都是与黄土做伴。山路犹如海浪一样蜿蜒向前，这让我想起了红军长征时候的画面。路上最窄的地方只有一个人能过去，旁边像悬崖一样。

炎炎烈日阻挡不了我们前进的脚步，从上午走到中午，貌似急行军的我们最快乐的回忆只有在休息下来吃饭的时候。我们走过了这个山头，望着后面那个山头还有长长的队伍，转过头看着前方，疲倦顿时侵入身体。我们最大的弱点就在于放弃，而成功只有一个秘诀——永不放弃！生命中有些经历如过眼云烟，有些却刻骨铭心，这次远足，它教会了我坚持，相信胜利就在前方，人生不也是这样吗？正如屈原所说：“路漫漫兮其修远矣，吾将上下而求索。”虽然我们不知道漫漫人生路何处才是尽头，但是只要我们坚持走下去，终有一天，胜利的曙光会降临。当我感到怎么做的无法摆脱双脚的疼痛时，我仰起头，咬着牙，摇摇晃晃的走着，疲惫被我抛诸脑后。

虽然身体是疲惫的，但是心里是快乐的。我们一步一个脚印的踏过，我们用我们的汗水坚持着，当到达目的地的时候，我们会心一笑，即使路再长，也阻挡不了我们前进的脚步。读万卷书，行万里路，这次我们有了不同的感受。如果把人生当作一场旅途的话，那么这场旅途之中必定经过一段曲折而又艰难的道路。正如我们的远足活动一样，这次远足，也是属于人生道路中小小的一段路吧！尽管头上顶着烈日，但是想到每一个人都在坚持走下去，想到这是对自己一次考验，我还是坚持把这段路走下去了。我很庆幸，我没有因一点点小的打击而失去了战胜自我、考验自我的机会。在沿途中，我看到了一望无际的蓝天，我感受到风在我面庞吹过，我听到班级激昂亢奋的口号声和歌声。

因此，我心中暗自窃喜；我放弃了怯懦、软弱，而我得到的是喜悦与成功。在看到那片树林时，我几乎是冲着过去的，也不知怎的，脚下有一股强大的动力推动着我前进。一到达班级休息点，我立马以最快速度坐下来，大家在一起吃着东西，聊着天，拍照留念，气氛是多么热烈和谐呀，我想这次远足活动不仅是锻炼自我，也给师生之间、同学之间提供了一次交流的机会，使我们这个大家庭感情更加深厚，凝聚力更强。以前的我会因一点点小困难而畏缩，放弃成了解决问题的唯一方法。以前的我会因一次考试挫败而沮丧，放弃成了我逃避现状的唯一方式；但这次远足活动必将是我人生之路的一个重要转折点。我告诉自己，困难不能将自己打败，只能使我更坚强；挫折不能将我磨灭，只能使我更强大。人生之路上，我将会不后退、不气馁、不放弃的走下去，让人生之路走得更坚定、更充足、更遥远。

我要对着风，对着云，对着大地，也对着自己真诚的说：“这次远足，我不后悔，它真切的诠释了一个真理：坚持就是胜利！

远足大坝心得体会篇九

这是我来到江汉学校的第三次远足。对于从小就娇生惯养的我，远足就像红军的长征。还记得第一次远足时，我的脚又酸又痛，脚底磨出了几个大水泡，甚至脚趾里都有了血丝，但我仍旧还是坚持下来走回了学校。

但是这次，我却没有坚持下来。由于穿错了鞋，鞋底很硬，刚走了不久，我就感到脚不舒服，也没多在意。但是在走上大堤之后，我能明显感觉到脚底早已长出了两个大水泡，我很担心，担心自己坚持不了，因为路程才刚刚开始。我告诉了同学我的现状，那位同学为了帮助我，于是将耳机给了一个我，让我一边听音乐一边走，这样可以好受一点。

戴上耳机后，我果真发现舒服多了，于是心放了下来。然而还没过多久，我就发现状况更严重了，音乐已不能使我减轻痛苦。于是我将耳机还给了她，自己则一个人慢慢地走。不一会儿，班主任发现我掉队了，急忙询问我。之后，班主任为了照顾我，陪着我一起走。我很感激班主任的关心，但又想到自己可能坚持不了，而且害大家都担心我，终于，眼泪在眼眶里打转，但是为了不让大家发现，强逼回了眼泪。

水泡令脚底疼痛难忍，但我还在坚持，一直相信自己能克服。但心却是慌的，因为我知道自己的`真实状况，虽然我强撑着，让别人知道我还好，但我内心却已接近放弃的边缘。班主任好像看出了什么，问：“走不动了吗？”我只好回答是。于是班主任连忙让黄主任将我用车载到休息地点。休息了一会儿后，我仍想着继续走，于是用脚后根走路，为了不再掉队，我在大部队之前就出发了。

可是不久之后还是被超过了。这时，班里的两个同学告诉我，班主任和黄主任都在找我，还以为我不见了。我很害怕。我站在那不知所措，当班主任找到我时，他没有责怪我，他让体育老师将我送到初中部休息处，让我随他们一起回校。这时，我知道，我真的不能和同学们一起到达终点了。

坐在初中部的休息地点，看着他们欢笑，但我却感觉自己格格不入。风虽不大，我却感觉很冷。

在回程途中，脚底仍然很痛。当走过铁路时，太阳出来了，身体开始出汗了，可是心依旧是冷的。

这次远足，给了我很大的教训。让我明白了，无论做什么事，都要准备充足。如果将远足比作长征，我便是一名掉队的士兵，最后的结果只有死路一条。

这次我虽败了，但下次我一定能成功。

远足大坝心得体会篇十

“读万卷书，行万里路”，六十八里的路程一路上我们领略到太多的感动。

我想我不会忘记，我们那一张张布满汗水的脸庞；我想我不会忘记，我们眼中那坚韧的目光；我想我不会忘记，我们手牵手相互扶持的力量；我想我不会忘记，我们咬牙坚持的坚强；我想我不会忘记，我们走过的这段路程。

我，今天很感动，为所有坚持到最后的人而感动。很长的路程，我知道每个人的脚都会痛，只是他们忍住不说，我看见男生主动帮女生背包，举旗的人轮流休息，有人在后面喊“坚持”，看见一个人扶着另一个人的背影，这些事虽说并不是什么丰功伟绩，只是一件小到微不足道的事，但是能使我们回味很久，怀念很久，久到不会忘记。

人生就像这次的远足，“坚持”是让我们走到最后的.信念。一路上，我们会想放弃，会后悔我们所做的决定，但是既然做出了决定，我们就不会半途而废，我们一路风雨一路歌，我们携手共赴我们的未来，我们会一起面对所有的风风雨雨，永不停歇。

人生如茶，只有用沸水去冲泡才能发现沁人心脾的清香，才能尝出先苦后甜的滋润。我们的人生只有经历磨难，才能活出迷人的风采。只有登上山顶，才能领略脚下积翠如山的舒适。只有走过遍布荆棘的小路，才能到达畅通无阻的康庄大道。只有坚持到最后，才会发现一切并不是我们想象地那么难以实现。

这人生中难忘的一课，我学会了坚持，我明白了朋友的含义，我懂得了未来不是梦，我想我不会忘记我们一起走过，一起度过这难忘的历程。未来，我们将风雨同舟，我们会一起走过。

远足大坝心得体会篇十一

期盼已久的远足活动在推迟了几次之后，终于在12月3号举行了。随着刘校长的一声令下，我们怀着激动的心情出发了。“积跬步，至千里；杨青春，磨意志”。呼喊着响亮的口号，富有青春活力的我们出发了。怀着满腔的激情，迎着春风，我们一个个昂着头、挺着胸快步前进着。我们深知，坚持就是胜利。

远足给我的第一体验，就是一个字——累。而且自己穿错了鞋，鞋底很薄，路上的石子相当多，踩在上面钻心的.疼，而且走的时间特长，远足下来，我的脚和腿又麻又酸。

路再长，阻止不了我们前进的步伐，凭借着自己的坚持以及团队的协作，我战胜了自己。我们从学校出发，踏上了漫漫远足路途。队伍浩浩荡荡，好不威风。一路上，同学们说说笑笑，互相帮助，少不了关切的问候和友好的眼神，身体的劳累早已置之度外。当同学给我水喝时，当同学的手抓住的我的手时，当同学为我递上一块毛巾时，我感受了高二2班这个集体的温暖，于是我告诉自己：为了自己，为了高二2班，不能掉队！

这次远足让我充分融入了高二2班，增进了我与同学的友谊。曾经，我以为高二2班是十分堕落的，而且我在这个班找不到快乐，我在这个班永远是寂寞孤独的。但经过这次远足，彻底改变了我的看法，打破了我封闭的心理。在高二2班，我找到了我的存在，我是301班这片大海中的一滴水，我是高二2班重要的一员。也许，高二2班没有我会照样发展下去，但我不能没有高二2班！

同时，远足也磨练了我的意志。从小就娇生惯养的我从未吃过苦，这次远足是我人生第一次长途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，区区60里根本不算什么，这与红军二万五千里长征相比简直是小巫见大巫，远足又奈我何！通过这次远足，我的毅力加强了，对以后的学习也是一种大有裨益的事。

腰酸背痛。好不容易才熬到了校门口。虽然身体疲惫，但是心里却无比的自豪，因为我是一步一步地走来的，是用汗水和坚持凝结的，是用艰辛换来的。即使路再长，也阻挡不了我前进的脚步！

最终远足圆满结束了，路已被我征服。远足也给我留下深刻的人生启示：藐视一切困难，坚持到底，成功就在彼岸。一次不平凡的经历让我们体会到了难得的快乐。那种快乐是建立在所有人的团结之上的。只要你坚持，所有人都是英雄！

远足大坝心得体会篇十二

这学期学校组织2113了5261一次远足活动。这次远足可4102不是单单去玩的，要徒步而且是1653三十公里，一条漫长的路程开始了!

一大早，大家都到齐了，准备出发。开始，我们都很开心的走着，有要去探险的感觉。路上，我们引来了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的长路上，大家依然说说笑笑，挺开心的。

走到黄河大桥上的时候，有一些累了。但是看看桥下的黄河水不停的流着，流向她的.目的地。我们也一样，坚持着走向我们的目的地。沿途我浏览了不少的好风光，像我们的母亲河——黄河，一些郁郁葱葱的树木，还有一些人在互相的追逐。他们充满了活力，我们也要带着活力向前进。走了大约一半路程的时候，我们停下来休息。我坐下来，将腿伸直敲打着它。有些人似乎不知疲倦，到处走将美好的景观留下此时的欢笑和汗水。

在将近四个小时之后，我们终于到达了目的地——鹊山。“太好了!”同学们欢呼着。在休息的两个小时中，大家自由的嬉戏、玩耍、吃东西。有的累的还睡了一会儿。这两个小时感觉很短暂，腿脚依然酸痛，但还是带着累和乏离开了。

在回来的路途中，我感觉只有跑起来，才能是脚上的疼痛减少些。但是体力的不支，我只好继续走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里会想：“又走了一小步，坚持住!”每到一个十字路口，我想：“快了，只要在迈出一步就会胜利一次!加油!”

当我看到学校的时候，感觉她是如此的亲切，要马上投入她的怀抱。我迈进学校大门的那一刻，我胜利啦!

远足大坝心得体会篇十三

“咔哧咔哧……”这是我春节期间每天看着电视吃着零食发出的声音，这个声音基本上可以从早上我起床开始一直持续到晚上上床睡觉。妈妈见我都要成“sofepotato”(沙发土豆)了，就打算进行一次远足。我很好奇，远足是什么?听起来挺新鲜，去瞧瞧!

出门时我兴高采烈，我精神十足，一口气跑了几十米，把爸妈远远甩在了后面，等他们追上来我又一口气跑到了几十米开外，就这样走走停停，不知不觉我们已经离开家很远很远了，没过多久，我就坚持不下去了，便大声叫道：“什么远足嘛，我可不是马拉松队员，不走了，回家!”

妈妈说：“谁让你跑那么快，把劲都用完了吧!远足就是远途的徒步旅行，并不是马拉松啊!妈妈就是想你出来锻炼一下身体，呼吸一下新鲜空气，看一下美丽的风景，如果坐车我们就失去了远足的意义了，再说你看看咱家的小狗跑得多欢哪，你不会连小狗狗都跑不过吧?”

听妈妈这么一激，我想：我怎么会连小狗都跑不过呢，只得继续前进。走了大约两站路，我们终于看到了“世外桃源”那大大的招牌，我兴奋地走近一看，心顿时凉了一大截――铁将军把着大门呢!这下子我彻底失去了耐心，生气地扭头就往回走。妈妈一把拽住了我：“你就这么走了?我们之前的辛苦不都白费了吗?前面不远处还有一个景点呢，如果那里也关门的话，我们再回去也不迟啊，但如果我们现在就回去，也许会错过很美的风景的。”

爸爸在旁边说道：“你看看我，扛着包和你们的衣服，还要抱着你那开始耍赖的狗妹妹，都没喊累呢!”看着爸爸故做委屈的样儿，我噗哧笑了出来。妈妈搂着我的肩膀，边走边鼓励我说：“快到了!快到了!爬过这个坡，再转过一个大弯就到了。”果然没走多久，我们看到了一个装饰一新的景点，景区前人头攒动，原来前面那个景区和这个合并了，所以之前那个门才关掉了的。真是“山穷水复尽疑无路，柳暗花明又一村”，我欣喜若狂!

这里的景色真是美极了，我们一家四口玩得非常开心，还用相机留下了很多美好的回忆。现在想想如果我当时放弃了，那该多可惜啊!看来做任何事都要不怕吃苦有始有终才不会让自已后悔的!

远足大坝心得体会篇十四

“人不会老去，直到悔恨取代了梦想”，一个人的一生，就是一次游览。远足活动的50华里路程不经意间浓缩成一个人生的缩影。

有一种生活你没有经历过，就不知其中的艰辛；有一种艰辛，你没有经历过，就不知其中的快乐。远足，充满艰辛，充满挑战，充满刺激，充满惊喜，充满快乐。

因为远足，我们感受了团结的力量。毛泽东说过：“团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降”，那天早上，面对漫长的50华里，我们没有退缩反倒是说说笑笑充满兴致，集合宣言后大约7；30大队伍便出发了，浩浩荡荡的队伍缓缓前进，好不威风。一路上，同学们互相帮助少不了相互之间的帮助问候，同学受伤时，一个关切的眼神，便让人感到了暖意，身体的劳累早已置之度外。当同学送来的水浸湿了我干渴的喉咙时当我走不动时同学搀住我得的手时，当我收到同学的毛巾是，当我听到大家虽然劳累却依旧响亮的口号时，当我听说这一路走来25公里班级内却无一人掉队时，我感受了这个彩虹六班，这个家的的温暖。

因为远足，我们树立了坚定的信念。最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。远足的早上天气微凉，但到了中午火辣辣的太阳照射着每一个人。开始的时候我们每个人都精神饱满。但不久就累了。精神已经有点提不起来了。不一会儿，脚就开始疼了，有的同学脚还磨起了泡，面对大家的.疲惫，体委带头领大家唱歌，“想飞上天和太阳肩并肩世界等着我去改变”嘹亮的歌声响起，鼓舞了每个人的斗志，彩旗伴着青春的旋律，飘扬着，奔跑着。向我们的目标铺下一条缤纷的路。整齐的队伍渐渐零散，但仍没有停下前进的脚步。听到了，那一声声‘不抛弃，不放弃’，我们大家共同手拉手一起战胜脚下的沉重。目的地插满我们的旗帜，一张张笑脸记录了成功的喜悦。

因为远足，我们收获了对生活的热爱。生活的理想就是为了理想的生活，日本著名作家有岛武郎说过：“上人生的旅路罢。前途很远，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。”我们走上远足的道路，就像是走进了新的生活，行程的艰辛就像是人生路上的艰难困苦，我们在路上经历了磨练和成长，虽然有苦有累，但我们收获得更多，成为了我们生活中难以忘怀的插曲。人生道路漫长艰辛，但双脚在自己掌控范围之内，我们没有理由失足，人生是一次壮游，选择可能是伟大而又平凡的。过程可能是孤独，痛苦的，结局可能是朴素而又平淡的，但不抛弃，不放弃，路就在你的脚下，保持着对生活的热爱，总会望到胜利的曙光。

远足的道路，虽然艰辛，但又刺激，有快乐，有惊喜，有祝福，我们收获了坚强，学会了团结，体验了生活，我们每个人都走完了这段路，每个人都是生活勇士！

远足大坝心得体会篇十五

参加远足活动后，我有许多感想，感触至深。还记得当我们筋疲力尽时，没有一个人要放弃。而是仍然拖着沉重的脚步，一步步向前走，尽管不远处就有客车跟随着。那一刻我明白了：其实每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时尚所迷离，被惰性所消磨。

这次远足经验告诉我，唯有乐观的心态才是迈向成功的第一步。一路上虽然同学们都很累，但口号、歌声却从未断过，因为那一刻，我们在拨动生命之弦，奏响人生之歌。在那一刻，我们不是在超越他人，而是在超越自己，也仅有不断地超越自己，才能永远地超越他人。谁英雄，谁好汉，远足场上同学们顽强拼搏的毅力已经很好的证明了。

在整个远足过程中，每当感到疲惫不堪时，同学之间那种团结合作、互帮互助的精神都会给我勇气，给我力量，让我更好地坚持下去。同时，我的意志力也在支撑着我，它不允许我认输，我认识到这好比我人生中的一次挑战。我告诫自己无论如何不能放弃，我在心中一遍遍对自己说：“必须要坚持下去，仅有坚持才会胜利。”就是带着这份坚持，使我更好地走向终点，走向成功。

还记得在去之前有人问我：“如果一路很艰苦，你会后悔参加吗？”我坚决的回答：“我参加就是为了战胜困难，我为困难而来，坚持就是我参加的理由。”我在心底呼喊：“让困难来得更猛烈些吧！”所以我永远不会后悔，虽然一路挥汗如雨，但我的坚持最终赢得了胜利，我也最终明白成功只属于坚持不懈努力的人。

从这次远足活动中，我学到了许多经验，悟出了许多道理，我更加深刻的体会到“我运动，我健康，我欢乐”的含义，这是我人生中一次难得的锻炼机会，更是一段艰辛而又完美的回忆，它将令我终生难忘。

我会带着这份完美的'回忆用良好的心态去应对明天，我相信好的心态会让平凡的生活增添光彩，我相信这次经历会使我的明天更加完美，更加灿烂辉煌。在以后的人生道路中，无论有多少艰难险阻，我都会说：“我能行！”

远足大坝心得体会篇十六

人生一世，殊为不易。但是人生中的了总是要大于苦的。因为哭得最终的结果就是“乐”。昨天，我们高一年级全体师生及校长经历了人生中严峻的考验————远足三十公里。刚出发的我们像一个个胜利的大将军，十分自信并且相信我们一定会成功的走完全程，但老天不如人愿，在半路中我们经历的雨的冲刷，冰雹的袭击，以及大风的吹残，我们前进的道路十分的艰难，但是在老师们、班长的引导以及鼓励下我们终于一步一步地走了回来。由此让我感触很多。

当今时代的我们就像是“小皇帝”、“小公主”，从来不去实践，所以我们缺乏吃苦耐劳。自立独立‘不怕苦不怕累的精神。但是通过本次的远足活动，让我们更加亲密的基础了大自然，更重要的是锻炼了我们吃苦耐劳，坚持不懈，永不言败的顽强精神，让我们在今后的学习’生活中更加乐观自信。

“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男！”人生中需要磨难，正是因为磨难才会让我们的潜力，充分的开发出来，让我们的`内心更加充实。这样我们的人生才会辉煌多彩。试想如果我们意志不坚定，那又怎么能走完全程了？这更加说明了：人生在与拼搏与前进，几百年前方的道路在坎坷、在崎岖那我们也要坚定不移地走下去，这样我们的明天才会更加的辉煌。

“吃得苦中苦，方为人上人”。是的啊！不经历风雨，怎能见的彩虹：不经历失败，怎能取得成功：不经历挫折，怎能取得辉煌。人生只有将世间所有的苦难经历了，那么这才算是一个完美的人生。所以我为我们这次远足的活动而感到骄傲、自豪，并且还要谢谢学校给我们锻炼的机会。我相信我们是东方的骄子，东方也会因我们而更辉煌。

此时此刻，我的脑海里又浮现出了我们当时远足时的情景，我想这是大自然中最美的一道风景吧！几十年后蓦然回首，那边是两位的一道著景。我为我们而感到骄傲自豪，我相信祖国的明天因我们而更加强盛。

最后，让我们手拉手、肩并肩，团结一心，唱着：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问为什么？”共同来面对今后学习和生活中的困难。我相信我们是最棒的。

远足大坝心得体会篇十七

在一个天气晴朗的星期六，我和几个同学来到了香港远足，我们的路线是从榆景湾走到梅窝，要三个多小时。这里的风景非常的漂亮，这次的远足令我很难忘。

我们刚一下船，就看到了榆景湾——一座美丽的小镇：小镇里长着一棵棵苍天大树，花儿不时的向我们点头，小鸟在树上歌唱，还有那一座座豪华的建筑物，多美啊!我们不一会儿就走进了一条乡间小路，这里真是一条“林荫大道”，这条“林荫大道”的四周，有很多的农田，里面都长着绿油油的蔬菜，小蜜蜂和花蝴蝶在油菜花丛中采蜜，“大自然真美啊!”我心里情不自禁的赞叹道。

接着，我们就开始远足了，那天非常的热，所以大家的头上都戴着一顶帽子。我们走了一段路，就开始爬山了，这座山非常的陡峭，我爬了一会儿就觉得身体好重，腿抬不起来，就不想爬了，突然，草丛里传出蟋蟀的叫声，“蛐蛐，蛐蛐”它还像是在鼓励我似的，我感觉我好像有用不完的力气，马上就冲了上去，可是爸爸说我是笨鸟先飞，“这个老爸，怎么总是门缝里看人啊?我一定要第一个爬上去!”我心里想，我就迈开双腿，快步往前走，嗖嗖嗖，我不一会儿就爬上了半山腰，我放眼望去，一幅美丽的景色展现在我的眼前：几条小船在蔚蓝的海面上慢慢的`行驶着，沙滩上的沙子闪闪发光，海面上不时有几只雪白的海鸥飞过。一阵风吹过，我感到一阵清凉。

我们几个小朋友接着往上爬，尽管我现在已经气喘吁吁了，脚也累的发酸，但是我还是继续往上爬，还没有爬几步，就听见爸爸在后面喊：“慢一点，你们这几个小朋友!”可是我们就是不听，冲上了山顶，接着又往梅窝方面走去，这个时候，我们已经一点力气都没有了，只好坐下来休息，而我却坐在一块大石头上欣赏风景，在这上面，可以把整个榆景湾的美景尽收眼底：山上绿树成荫，山坡上野花绽放着，山脚下一座座彩色的房子光彩夺目.

正当我看得入迷的时候，我感到了口渴，喉咙直冒烟，我们带来的水早就已经喝完了，我也从来没有走过这么长的路，而且这些路是那么的陡峭，那几个小伙伴们都累得要死，现在我们最最渴望的就是能喝上一瓶水了!就在这个时候，妈妈说道：“快一点走吧!再走下去，就有水喝了!你一定要坚持下去哦!”我一听，马上高兴的不得了，我控制不住自己，嗖的一下就冲下了山坡，到达了梅窝，其他人不一会也赶到了，我们直奔小卖部，在这里喝了几瓶水，休息了一会儿之后，就乘船离开了梅窝。

这次远足不仅给我带来了快乐，还锻炼了我的耐力，这次远足真是令人难忘啊!

远足大坝心得体会篇十八

“万里黄河第一坝”，抬眼看到李先念同志遒劲有力的七个大字，还未进入大坝便先感觉到这座大坝的宏伟气魄，作为中华民族母亲河的第一座大坝，它的魅力吸引着全国各地的游客来此欣赏，也吸引着我们外高学子来此学习先辈勤劳的品格。

大清早，我早早地开始为远足做预备。一方面是为了预备得更充分，另一方面是因为即将参观大坝的激动心情，我在周围此起彼伏的呼噜声中穿戴整洁。不多时，整个宿舍都醒来了，大家相约着三三两两向餐厅走去。六点四十，所有队伍都聚集得整整洁齐的。七点十分，整个队伍走出校门。我们班走在最前，充当开路先锋，大家有说有笑，很是热闹。

这段旅程远不似大家脑海中所想得那样简朴，却格外富有诗意。走进风景区，小草已经钻出地面，呈现一片青黄之色，几朵淡紫色的小花随风摇曳，甚是可人。队伍里满是高兴的面庞，往前一拐，就与黄河并排而行。黄河水呈现出少有的澄净，翻卷着细白的波浪，迎接着这批学子。清爽的河风拂过脸颊，远处的几叶小舟传来了号角声。这号子声是对面的'渔夫所歌，还是紧张建设的工人所唱？不得而知，但这号子声更给这条蜿蜒数千里的母亲河增添了一丝柔情。踏过曲折前进的河边小道，我们就进入了会兴。浓重的乡村气息扑面而来，想不到在这里，我们还碰到了意外之喜。一家人正在庆贺弄瓦之喜，我们这些旅行者也送上了我们的祝福。经过这一番热闹，大家已经疲乏的身体似乎又注入了新的源泉。刚刚沉寂下去的队伍又变成了欢乐的海洋。村里的居民用惊奇的眼神看看这一千多人浩浩荡荡地开过，远远地传来了我们的歌声。

经过六小时的长途跋涉，我们到达了此行的目的地。在李光念同志题写的“万里黄河第一坝”的巨石下，同学们三两相聚而坐，嘴上说着腿疼，但脸上满是笑脸。学校对我们关心备至，把饭食运到大坝，再分到同学们的手中。经历了一个美妙的午休，大军重新开拔。站在平台上，俯看大坝，被大坝那种宏伟震撼于心，真像母亲温柔地环着自己的婴孩。我们站在母亲河前动情地朗诵着《三门峡——梳妆台》并将我们最铿锵的誓言讲给黄河母亲。

我有幸穿过如梦似的水晶宫长廊，来到了张公岛和梳妆台。在这里，仿佛能闻声黄河的低语，在诉说着春的希望。在这一江春水前，我们放声高歌，再次唱响了经典的《保卫黄河》。保卫黄河，不仅仅是一首歌，也是千万中华儿女心中共同的信念。

不知不觉，天色深沉。暮色中的大坝有一种苍茫的感觉。一九六一年落成的这座大坝，耸立了整整五十八年。秋去春来一甲子，黄河安澜国民安。它就是以一种沉重的责任感屹立在那里，无言地诉说着它和它战友们的故事。

去时，天色已经完全被黑暗笼罩，虽然有人在歌唱，但声音也小了许多。回首看一眼大坝，安谧而安详。一座水坝，守护下游人民五十八年，做为新时代、新历史时期的青年，我们更应该从这座非凡的大坝汲取营养，为我们民族崛起贡献出自己的力量。我们共勉！

远足大坝心得体会篇十九

才过了一个星期，咱么又得去远足啦!同学们听了，像只只失落的小鸟，耷拉着脑袋，只听有位同学说：唉，真没劲，听说是去生态园，我早就去过了，一点也不好玩!是啊!是啊!可我却静静地等待着出发。

叮铃铃……第二节课的下课铃终于响了，我们做好一切准备，出发!

路上，我们一边走着，一边欣赏着路旁的花草。嘿!瞧!白玉兰开啦!我顺着同学指的方向看去，纯洁无暇的白玉兰长在棕色的树枝上，显得格外迷人，格外耀眼，好有些花苞，正等待着开花呢!

春天的到来，使更多花争奇斗艳，生态园门口，就有各种各样的花，譬如：喇叭花等等，还有些说也说不出来，见也没见过的花。

顺着长廊，我们来到了草地王国(被我们誉为)。我们奔跑着，欢呼着。我爬上草坪的顶峰，静静地坐着，望着远处，春姑娘踏着轻盈的脚步，已经来到，百花争艳，万物生光辉，我不禁感叹：春天真美!转过身去，看见小鸟飞来飞去，瞧!它正和云朵做游戏呢!一阵微风扑面而来，再也没有冬天一样寒风刺骨，而是暖暖的，十分舒服，我真想喊出来：春天，你真美!

时间过得真快，一眨眼，就到了四点。在路上，我不断地向不断的对自己说：我们一定要好好学习，记住一句话：少年强则国强。

远足大坝心得体会篇二十

前几天，学校组织我们八（1）、（2）班的同学去双桥山庄远足，清晨，我们在学校集合后，就出发了。

我们唱着歌，欣赏沿途绿油油的欣欣向荣的水稻。用了二个多小时便到了目的地。吃过饭，睡过觉，我们兴致勃勃地在老师的组织下做游戏，我们做了许多游戏，但让我印象最深的是拔河。

我荣幸地成为了八（2）班拔河队的一员，我们在绳子边各就各位，个个摩拳擦掌，准备把对方拉个落花流水。比赛开始了，我马上开始发力，绷着脸，使出吃奶的劲拉着绳子，一时间双方队员就像两只实力相当的`公鸡在打架，谁也不愿意把胜利拱手让给对方。我的手心出汗了、手掌发麻了，但仍然咬紧牙关坚持着。就在我快撑不住的时候，“哔……”裁判吹哨，我们赢了。身边的队友和同学们都高声欢呼，我们仅用六秒钟就获得了胜利。我心中满是自豪：这胜利的果实中也有我的一滴汗水、一份功劳啊！这种压倒性的胜利，不是靠一人单打独斗，而是靠我们全体队员的团结努力才获得的。

一位知心朋友，会与你分享快乐，会在你最困难的时候，向你伸出援助之手。这时，我停止思考，看向身边的同学，向他们投去一个微笑。心中涌现出一句话：请珍爱你的同学吧！他们是你我一生最宝贵的财富之一。