心得体会的写作可以帮助我们从中发现问题、改进方法并提高自身素质。写心得体会时，可以采用段落结构，分开记录不同的观点和感悟。通过阅读以下的心得体会，我们可以更好地理解和把握这种写作的技巧和要点。

五一长假的心得体会篇一

五一长假是一年中最值得期待的假期之一，作为一个工薪族，我更是对五一假期充满期待。经过几天的放松和休息，我对这个假期有了更深刻的感悟和体会。在这里，我将分享我在五一长假中的心得和体会。

首先，五一长假让我体验到了生活的多元化。正常的工作日，我们每天忙碌在工作和生活的轨迹中，很少有时间去尝试新鲜事物。而五一长假给了我一个难得的机会，让我能够体验到不同的生活方式。我去了远离城市的乡村，参观了乡村的美景和风土人情。我还去了海边度假，感受到了大海的宽广和海浪的翻滚。这样的体验让我明白了人生的多元化，也让我对生活充满了热爱和向往。

其次，五一长假带给我了与家人和朋友相聚的机会。平时的工作繁忙，我很少有时间和家人团聚，也很少有机会和朋友一起出去玩乐。而五一长假正好给了我这个机会，我与家人一起去了郊外野餐，一起品尝美食，一起玩耍；我和朋友一起去了自驾游，畅游山水之间。和家人、朋友在一起的时光让我感受到了无尽的温暖和快乐，也让我更加珍惜他们在我生活中的重要性。

第三，五一长假让我找回了自己。在工作中，我们总是为了完成工作任务而忙碌，很少有时间关注自己的内心世界。而五一长假给了我一个宝贵的机会，让我能够静下心来，思考自己的生活和未来。我读了几本好书，看了一些有关人生哲学的电影和纪录片，这些都让我对自己的人生有了更深层次的思考。我想，只有找到自己的内心，才能够更好地面对工作和生活。

第四，五一长假让我更加热爱生活。在五一长假中，我见到了许多忙碌的人们，有的在爬山，有的在旅行，有的在读书，有的在健身。我发现，大家都在用不同的方式充实自己的生活。这让我深刻地认识到，人生应该充满激情，而不是忙碌和疲惫，我们应该用心去生活，用心去感受每一天。五一长假，让我重新燃起了对生活的热爱，我决定拥抱每一个新的挑战和机遇，让生活变得更加精彩。

最后，五一长假让我更加珍惜时间。人生苦短，时间宝贵，五一长假给了我一个机会，让我真正地感受到了时间的流逝。换句话说，五一长假让我意识到，时间是不能浪费的，我们应该充分利用时间去做自己想做的事情。我现在更加珍惜每一分、每一秒的时间，努力工作，努力生活，不再虚度光阴。

综上所述，五一长假给了我一个放松和休息的机会，让我对生活有了更深刻的感悟和体会。我体验到了生活的多元化，与家人和朋友相聚，找回了自己，热爱生活，珍惜时间。我想，这些体会和感悟将成为我未来生活的指引，激励我更加努力工作和生活，追求更好的自我。希望每年的五一长假都能带给我更多的收获和感受，让我成为一个更好的人。

五一长假的心得体会篇二

“五一”，是全世界劳动者的节日。这一天浓缩了血与火的历史，这一天饱含着劳动者的沧桑，这一天集结了春天的温暖。让五月的精神典藏。

我们要用满腔的热情赞美，赞美劳动;我们用肺腑的真诚歌唱，歌唱家乡。一年年春去春归，一季季花开花落，你用如椽之笔再次把武清的岁月点亮。寻着纤夫的第一声号子，追着岸边的第一缕阳光，你从运河的历史中走来，你从大唐消失的繁华里走来。

我们用一腔热血无畏地探索，挖掘一切发展的元素，加快转型，推动跨越，再造辉煌。过去的一年，武清的gdp狂飙突进，超过千亿。两区五园，分秒必争，创造着目不暇接的奇迹。新城开发、旧城改造、同步上演恢宏的乐章。“京津卫星城、美丽新武清”

砥励奋进，字字闪亮。

牵华灯万盏、携一溪清泉、种千里绿草、辟万亩荷塘;郊野公园、森林公园、绿博园、桃花园、百花园……如诗如画，馥郁馨香;图书馆、博物馆、书画院、影剧院，文化·矩阵，艺术磁场;佛罗伦萨小镇、威尼都、创意米兰，nba中心、达伦多购物广场，吸引了多少关注的目光。当夕阳又落，华灯初上，多少南来北往的商旅把装满幸福的行囊背回家乡。

“九横九纵”的路网，让自由驰骋变得平平常常;畅达的高速公路、飞跃的高速铁路，让武清打开了通向全球的视野。当国际马拉松大赛的枪声将在沸腾的五月又一次打响，当人们把参与其中当成一种生命的体验和向往，此刻，有多少骄人的成绩写入武清的历史，又有多少精彩传奇的故事，书写武清美妙动人的华章。

流年，岁月，时光，世世代代的劳动者，把心完全交给了黎明、交给了梦想。在这方挥洒汗水的热土上，我们坚实地走，动情地唱，每个人都在用激越的心跳来感知雍阳大地，每个人都在用不懈的拼搏为家乡增光。

让我们在这鲜花盛开的五月一起分享节日的喜悦让我们在这激动人心的时刻，饱含深情地歌唱。歌唱劳动——是劳动创造了今天的一切，歌唱劳动——是劳动给了我们前进的力量。

愿这美丽悠扬的劳动者之歌，迎着朝霞，飞向远方!

五一长假的心得体会篇三

五一长假是一年中最令人期待的节日之一，不仅给人们提供了休息的机会，还可以让大家享受到美好的时光。这个长假我参观了许多美丽的地方，拜访了亲友，收获了很多快乐和感悟。在这篇文章中，我将分享我在五一长假期间的心得体会。

首先，五一长假期间，我前往了一些风景秀丽的地方，这些地方让我深深地感受到了大自然的魅力。例如，在一个阳光明媚的早晨，我和家人一起去了杭州西湖游玩。湖水如镜，碧波荡漾，绝美的景色让人陶醉其中。我们租了一艘小船，在湖上漫游，感受到了自然的宁静和恢弘。这种与大自然亲近的体验让我感觉到内心的平静和安宁。此外，我还去了位于成都郊区的大熊猫繁育研究基地，亲眼目睹了可爱的大熊猫。它们憨态可掬的样子让人忍不住发出欢笑。这些美丽的景点成为了我五一长假中最珍贵的回忆，也让我更加珍惜自然和环境。

其次，五一长假也给了我一个宝贵的机会，那就是与亲朋好友团聚。在繁忙的工作日常中，我们大家往往都没有太多时间来关心和照顾彼此。而五一长假提供了一个共享时光的机会，我和亲人朋友们一起吃饭、看电影或者聊天分享生活的点滴。这样的团圆让人心里充满了温暖和幸福。我重新感受到家人和朋友的重要性，也明白了珍视和呵护他们的重要性。在长假期间，我收获了更加深厚的感情，也收获了无尽的快乐。

此外，五一长假还让我有了更多的时间来放松和调整自己的身心。平时的工作生活压力沉重，时常感到疲惫不堪。而长假却给了我重新充电的机会。我安排了充分的休息时间，追看那些一直想看但没有时间看的电视剧，也读了一些我喜欢的书籍。这种放松的时光不仅让我释放了压力，更让我对生活充满了热情和期待。此外，我还参加了一些健身活动，例如晨跑、打球等，让自己保持良好的身体状态。长假的放松调整，让我重新找回了自己，并重新获得了动力和活力。

然而，五一长假期间也不仅仅只有快乐和轻松，还有一些挑战和收获。在旅行途中，我经历了长时间的拥挤和等待，体验到了人山人海的人潮和拥堵的交通。这些困难和不便，让我明白了耐心和从容的重要性，也让我更加珍惜平日里的便利和宁静。另外，在与亲友团聚的时候，我们也会发现自己之间的差异和矛盾。但通过相互包容和理解，我们一起度过了愉快的时光，也更加了解了彼此。这些挑战让我学会了坚持、宽容和理解，也增强了我面对困难时的勇气和决心。

总而言之，五一长假给我带来了许多快乐和收获。在自然风光的陶冶下，我重新审视了自己对环境的责任和对家人朋友的珍视。长假的放松让我重新找回了自己，并给我重新充电的机会。虽然也经历了一些挑战和困难，但这些困难让我学会了坚持和理解。五一长假的心得体会让我更加珍惜每一天的生活，也更加珍惜我们所拥有的一切。

五一长假的心得体会篇四

五一长假，是每年最令人期待的假期之一。在这个节日里，人们可以远离繁忙的工作，轻松愉快地享受生活。今年，我也期待着这个长假，希望能够有一个愉快的、充实的假期。

二、探索新的旅行目的地。

对我来说，五一长假并不只是睡个懒觉、打个瞌睡的时间。我计划利用这个假期，探索一些我从未去过的旅行目的地。所以，在长假开始的第一天，我便开始了我的探险之旅。

我选择了一个离城市不远的小镇作为我的第一个目的地。这个小镇有着悠久的历史和独特的自然风光。走在石板路上，感受着古老的气息，我仿佛回到了几百年前。小镇的山间有着无数美丽的风景，让我仿佛来到了人间仙境。我沿着山间小路徜徉，感受着大自然的美好，忘记了城市的喧嚣和压力。

三、与亲朋好友相聚。

五一长假，也是与亲朋好友相聚的好时机。我抽出了一天的时间，邀请了几个好友一起去郊外野餐、烧烤。在清新的空气中，我们尽情地聊天、笑闹，享受着阳光和自由。大家互相分享着工作和生活中的点点滴滴，不经意间，我们的友情更加深厚了。

还有一个晚上，我约了一个很久没有见面的朋友一起去看电影。我们选择了一部热门的喜剧片，一起笑个够。“大笑一场，烦恼顷刻间烟消云散”，这句话在我看电影的时候特别有感触。在这个五一长假里，我感受到了友谊的温暖和幸福的快乐。

四、读书充电。

五一长假，也是我自我充电的好时机。我翻开了几本我一直想读但一直没有时间读的书籍。这些书籍丰富着我的知识储备，拓展了我的思维视野。我沉浸在书海之中，悠然自得。

除了看书，我还报名参加了一个研讨会。这个研讨会邀请了业内资深人士做讲座，讲解了一些有关工作和生活的经验和技巧。通过这次研讨会，我学到了许多宝贵的知识和经验，对我的工作和生活都有很大的帮助。

五一长假结束了，回想起这个假期，我感受到了很多。通过探索新的旅行目的地，我看到了大自然的美丽和人文的魅力；与亲朋好友相聚，我体验到了朋友和家人的温情和幸福；阅读充电，我不仅增加了自己的知识储备，还扩展了思维的边界。

五一长假结束了，但留给我的回忆和收获将永远铭记在心。长假让我得到了身心的放松和愉悦，也让我更加珍惜时间和感受生活的美好。我相信，只要心怀感激，抓住每个假期的机会，我们的生活将会充满更多的快乐和收获。

五一长假的心得体会篇五

假期是每个人期待的时间，它不仅能够给人们提供休息的机会，更是收获快乐和心灵满足的时刻。在长假中，我体会到了许多关于生活和人生的真谛，也收获了对于自己的一些新的认识。下面，我将从假期的规划、时间的利用、人际关系的建立、充电与放松以及成长与反思等五个方面，分享我在长假中的心得体会。

首先，假期的规划至关重要。假期是人们安排时间的好时机，没有了工作和学习的束缚，我们可以根据自己的兴趣爱好，制定一个合理的假期计划。这不仅可以使我们的假期变得更有意义，还可以帮助我们更好地去安排每一天的生活。在假期的前期，我会列出一个清单，上面包括一些我想完成的事情，如阅读、旅行、学习一项新技能等等。这样的规划不仅让我对假期有了一个明确的目标，还能帮助我更好地安排时间，充实每一天。

其次，时间的利用也是非常重要的。很多人抱怨假期过得太快，一转眼就结束了。其实，时间的流逝是不可阻挡的，关键在于我们如何利用好时间。在长假中，我常常遇到这样的情况：早上懒床，浪费了大把宝贵的时间，到了晚上感觉什么也没做。从一件事情中挪出一点时间，你会惊讶于你可以完成的任务。在长假中，我会制定一个时间表，将每一天的时间分成几个时间段，并在每个时间段里安排好要做的事情。比如上午读书，下午锻炼身体，晚上陪家人聊天。这样的时间安排可以使我们的假期更加充实和有序。

第三，长假是一次建立和加强人际关系的好机会。在平时的忙碌中，我们常常忽略了与家人和朋友的交流，长假为我们提供了一个与亲人相聚和和朋友交往的黄金时刻。在假期中，我经常会抽出时间与家人一起度过美好的时光，或与朋友相约外出旅行。这样的经历不仅让我与他们更加亲近，也丰富了我的生活阅历。同时，我还会通过社交网络与远方的朋友保持联系，分享我的生活和听取他人的经验和故事。人际关系的建立和维护是我们快乐生活的重要保障。

第四，长假是充电与放松的好时机。工作和学习的压力常常让我们身心疲惫，长假可以让我们放松自己，充电休息。在长假中，我会选择一本我一直想读但是一直没有时间读的书，或者学习一项我感兴趣但是一直没有时间去学的技能，如摄影、绘画等。这些可以让我放松自己的活动不仅让我感到愉悦，还为我带来了新的知识和技能。同时，我还会选择一些喜欢的音乐或者电影，享受一个安静的下午。这样的充电与放松帮助我恢复了体力和心情，更加积极地面对接下来的学习和工作。

最后，长假是一个成长和反思的好时机。生活中常常会遇到一些挫折和困难，有时候我们容易迷失自己。而长假恰恰给了我们思考和调整的时间。在假期中，我常常会反思自己的生活和工作状态，思考自己想要的未来。是否需要调整自己的努力方向？是否需要追求一些更高的目标？这些都是我在假期中会思考的问题。此外，我还会总结我在这段时间里的收获和不足，为以后的生活和工作做好更好的准备。长假是一个每个人都值得珍惜的时间段，我们应该用它来回首过去，展望未来。

总之，长假是一个给人们提供休息、放松和成长的宝贵时间。通过合理的规划和充分的利用，我们可以在长假中收获更多的快乐和成就感。同时，与亲人和朋友的交流与分享，以及充电与放松，都会让我们的假期更加丰富多彩。当然，我们也不应忘记在假期中反思并为未来做好准备。长假的心得体会是一笔珍贵的财富，我们应该时刻铭记并应用于日后的生活中。

五一长假的心得体会篇六

随着孩子们的成长，家长与学校之间的互动变得越来越频繁。而每次家长会都让我有很多省思和收获。在这个五一小长假，我参加了子女所在学校的家长会，与其他家长一同交流，我不禁有了一些体会和感悟。

首先，在家长会上，我对学校给孩子的教育方式充满了感激之情。在与其他家长的交流中，我得知学校注重培养学生的创造力和实践能力，鼓励他们积极参与课外活动。在这个家长会上，我看到了孩子们丰富多彩的作品展览，他们无一不展现出了自己的才华和独特的思维。孩子们通过自己的努力和学校提供的平台，获得了很多成就感，这让我觉得孩子们在这个学校得到了很好的教育，我对学校的教育方式充满了信心。

其次，在家长会上，我也反思了自己的教育方式。在与其他家长交流的过程中，我了解到许多家长给孩子们的压力过大，常常为了名校和高分数而忽略了孩子的兴趣和潜能。我深思熟虑后，认为我在教育孩子的过程中也存在这样的问题。我一直希望孩子可以成为一个优秀的学生，但有时候却忽略了他们的兴趣和特长。这次家长会让我意识到了孩子的成长需要综合素质的培养，我决定在以后的教育过程中更加注重培养孩子的兴趣和特长，帮助他们发展个性，成为全面发展的人才。

第三，通过与其他家长的交流，我也发现了自己的一些教育盲点。我家孩子是一个内向而文静的孩子，乖巧听话，但在独立思考和解决问题的能力上有所欠缺。在家长会上，我听到了其他家长分享了一些帮助孩子培养独立思考和解决问题能力的经验。他们告诉我，要给孩子更多的自由空间和负责任的机会，让他们自己做决策和解决问题，培养他们的独立思考意识。这让我深思，我决定在平时的生活中给孩子更多的探索和解决问题的机会，培养他们的独立性和解决问题的能力。

第四，家长会也让我了解到了学校的一些困难和问题。在交流的过程中，我了解到了学校在一些方面存在的不足，其中包括师资力量不够、学生心理问题的处理等。这让我感受到了作为家长，我们也需要积极参与到学校建设中来，共同解决存在的问题。我决定主动参与到学校志愿者活动中，同时也鼓励其他家长积极参与，为学校的发展贡献自己的一份力量。

最后，这次家长会让我感到了学校和家庭的紧密联系。通过与其他家长的交流，我深刻认识到学校和家庭是孩子成长成才的双重力量，只有双方紧密配合才能更好地教育孩子。在家长会上，学校与家长们开放的对话平台让双方建立了更加密切的联系，让我感受到了学校对家长的信任和重视。我深信只有学校和家庭的合力，才能让孩子得到更好的成长和教育。

总而言之，这次五一小长假家长会让我收获颇多，不仅让我对学校的教育方式充满感激，也让我对自己的教育方式有了更深的思考。通过与其他家长的交流，我发现了自己的一些教育盲点，并决定在以后的教育过程中更加注重培养孩子的兴趣和特长。同时，我也了解到了学校存在的一些困难和问题，并决定积极参与到学校建设中来。最重要的是，我认识到了学校与家庭的紧密联系，只有双方合力，才能更好地教育孩子。这次家长会是一次宝贵的机会，让我在教育孩子的道路上更加成熟和自信。

五一长假的心得体会篇七

五一长假是我国每年的重要节日之一，也是我们放松心情、享受生活的宝贵时光。在这个假期里，我既感受到了放松身心的快乐，同时也从中悟出了一些人生的道理。在这篇文章中，我将分享我的五一长假心得体会，希望能够给读者带来一些启发和思考。

第一段：心情舒畅，放松身心。

五一长假可以说是一年中大家最期待的长假之一。作为一个辛勤工作了一整年的上班族，长假给了我一个放松心情、摆脱工作压力的机会。这个假期里，我放下了一切工作上的烦恼，心情变得十分舒畅。我可以睡到自然醒，早上起来不用匆匆忙忙，可以开开心心地享用丰盛的早餐，悠闲地阅读早报。每天都有充足的时间和家人一起聊天、散步，欣赏大自然的美景。长假的时光是如此宝贵，我深刻体会到了生活的美好和幸福。

第二段：与亲友相聚，分享快乐。

五一长假也是与亲友相聚的好时机。在快节奏的生活中，我们常常无法抽出时间陪伴亲友，长假为我们提供了这个难得的机会。我邀请了好友一起去乡村度假，我们一起欣赏了绚丽的风景，体验了农家生活的乐趣。晚上，我们围坐在篝火旁，边吃着烤串边唱歌，分享着快乐。在这个过程中，我深刻体会到了亲情和友情的力量，更加懂得珍惜与爱人相处的每一个时刻。

第三段：游玩收获，拓宽视野。

五一长假期间，我选择了一次独自旅行。独自旅行让我完全摆脱了平时被困在工作和生活琐事中的压力，体验了不同的自由和探险的乐趣。我去了一个我一直向往的城市，参观了许多名胜古迹，品尝了当地特色美食，感受到了异域风情。在旅行中，我结识了很多有趣的人，他们来自不同的地方，有着各种不同的人生故事。这次独自旅行不仅让我放松身心，还拓宽了我的视野，让我更加开阔和包容。

第四段：回归家庭，反思人生。

五一长假是一个很好的时间，让我可以回归家庭，与父母共度时光。在平日里，工作紧张使我常常忽略了身边最亲近的人。这个假期里，我陪伴父母一起做饭、聊天，静静地感受着家庭的温暖。同时，长假也是一个反思和思考人生的好时机。我反思了自己的工作、生活以及与人相处的方式，发现自己还有很多需要改进和提升的地方。我下决心要更加注重与家人的沟通和陪伴，平衡好工作和生活的关系，以及不断提高自己的专业素养。

第五段：感恩生活，展望未来。

经过五一长假的放松和反思，我对生活有了更深的感悟。我深刻感恩生活给予我的一切，包括我所拥有的家人、朋友和这段美好的假期。我也对未来有了更清晰的目标和规划，在工作、家庭和个人发展方面都有了明确的计划。五一长假结束后的第一天，我满怀信心地回到了工作岗位，准备迎接新的挑战。

五一长假给了我一个放松、反思和展望的机会。在此期间，我体会到了生活的美好、亲情友情的珍贵，也开阔了视野、提升了自我。我将这些体会化作行动，成为我未来生活的动力和指引。五一长假不仅是一个放松娱乐的假期，更是一个启迪我们人生的宝贵时光。

五一长假的心得体会篇八

五一那天我们全家和阿姨家一起去义乌乐园玩。不去不知道，一去吓一跳。义乌乐园前的广场可算是座无虚坐，排满了密密满满的车辆，我们只好步行进去。来到了买票的地方，更是挤也挤不进去。我向乐园里望去，哇，人山人海，多的数也数不清。买好票，我和弟弟还有表弟迫不及待地冲进乐园。

刚进乐园最显眼的还是“激流勇进”相信去过乐园的人都知道，那是两座桥，一座平平无奇，一座却高耸入云。而桥下是冰凉的溪水，当船从桥上冲下时，溅起一阵阵水花，水花迎面扑来，在这炎热的夏天，这可称得上一个字——爽。我们买了票，正准备去玩可别人早在我们之前在那等候多时了。见这么多人在排队，我们不免有点扫兴。没办法，我们只好先去玩别的游戏。

我们又来到附近一个更刺激，更好玩的游戏“摩天环轮”。这游戏可是真刺激，一个转轴，将你180度的旋转上天。有时立马快速下来，有时在天上头朝地的停留3、4秒，看的人没什么，玩的人可是要吓的屁滚尿流。我、弟弟、表弟英勇无畏，要去挑战它，可怜的爸爸也被我们拉上去了。我们坐上车，我的心一直跳啊跳，跳啊跳的。不过我想，连弟弟们都敢玩，我有什么不敢玩的。只听“铃铃铃”一声，机器开动了。我马上闭了眼，可也听到了爸爸叫的像杀猪一样，没听到弟弟们的叫声，想必也闭了眼了吧。机器开始旋转，180度来了，我们停在半空中。我似乎感到全身的血液都注入到了我头上，我的头要爆炸一样。又感觉面临着死亡，整个人要从空中掉下来似的。我爸爸也一直在说“吓死我了，以后在也不来玩了。我一开始是在那大声的喊叫，但后来我紧紧忍住。每当头朝地的时候，我都了闭气，忍了过去。真快像经历过生死关头一般。我看看弟弟，他们也真勇敢，没有一点畏惧。可爸爸却一直在说：“啊，吓死了，以后在也不玩了。”让我们都笑了。

接着我们又玩了过山车，也是一般的刺激。在回家前，我们拿这卖好的票，玩了激流勇进。

今天的乐园游不止是热闹，更是刺激无比啊。

五一长假的心得体会篇九

公众希望恢复“五一”七天长假，其诉求点更多是放在兑现公民休假权、休闲权上。主管部门应该充分倾听、仔细调研，制定出既顺应民意又符合实际的政策来。

“五一”小长假倏忽即逝，很多人感叹：还没回过神来，假期就过完了。有媒体为此展开调查：“五一”是否应该恢复七天长假，挪假是否可行?3万多名网友参与投票，数据显示，超八成受访者希望恢复“五一”七天长假。多数网友的理由是“平时带薪休假制度落实不到位”。

一谈节日放假，必然绕不开带薪休假。道理很简单，不管是小长假还是黄金周，景区“堵人”和路上“堵车”，几乎成为每年“假期大片”的固定桥段。而事后讨论的最终落脚点，还是带薪休假，通过带薪休假分散出游，可以保障公民休息权，还有助于减少集中拥堵，提高出行和旅游质量。

分散出游固然是理想状态，带薪休假的愿景也很诱人，但落实到实际操作上，带薪休假却常常要面对很“骨感”的现实。调查中，超八成受访者希望恢复“五一”七天长假，近七成人认为目前企业带薪休假制度形同虚设。这就证明了至少在当前，带薪休假离很多人还很遥远。

这种情况下，公众希望恢复“五一”七天长假，其诉求点更多是放在兑现公民休假权、休闲权上。要看到，在中国现有的劳资市场中，由于经济发展阶段和劳动力供求关系的限制，劳动者的谈判议价能力普遍不高，加上法律保障不完善，劳动法执法力度还不够，许多企业职工不能休假、不敢休假，带薪休假很难在短期内实现。公众希望能通过国家统一假日的强制力，去实现个人的休息权利。

因此，在推行带薪休假制度的过程中，不妨将具有法律约束力的长假制度，纳为带薪休假制度的现实替代方案。这不仅是保证公众生活质量的必要，同时，也是刺激经济拉动内需的有效做法。从经济发展的角度出发，在社会生产效率大大提高的今天，增加休假也绝不等于社会经济的损失。节日消费数据也证明，在一个日益注重休闲质量与假日体验的社会里，公众的休闲需求和假日消费，能创造出巨大的市场和经济价值，不仅能促进旅游、服务、文化产业等第三产业升级发展，还能促动国民经济结构的健康转型。仅从便利公众的角度来看，增加假期事实上也有助于分流集中出行造成的拥堵和社会资源浪费，无论对劳动者还是社会经济，这都是双赢。

实际上，近两年无论是学界还是民间，呼吁恢复“五一”长假，增加公众休假日的声音一直都有。主管部门应该充分倾听、仔细调研，制定出既顺应民意又符合实际的政策来。毕竟，一个科学合理的假期制度，并不是一味在假期安排上的辗转腾挪、左拼右凑，而更应该兼顾到民俗与公众情感，积极兑现公民休假权，提升旅游休闲质量，实现经济发展和公众生活品质的双赢。

五一长假的心得体会篇十

五月一日是劳动节，是全世界劳动人民争取自由的纪念日，是对我们学生来说，是盼望已久的节日，同时也是我们在寒假过后又一次长假，有这么长的假期，我又可以敞开心怀，快快乐乐地、高高兴兴地，自由的打发和支配属于自己的时间空间了。

在“五一”放假之前，我就与爸爸妈妈商量，“五一”放长假，由爸爸开车，去上海、苏州、杭州一带逛逛，去上海浦东的杨浦、东浦大桥、东方明珠、“appec”会址等地方看一看，领略一下改革开放以来上海的新变化;去上海中共一大会址等地方参观参观，接受一下现代革命史的教育;去苏州的虎丘、西湖等风景区逛一逛，饱览一下祖国江南一带的自然秀美风光;去寒山寺、苏州园林走一走，感受一下“夜半钟声到客船”的美好意境······这样，一方面可以放松心情，解除疲劳，另一方面可以增长见识，开阔视野，陶冶情操。

可是，不巧得很，爸爸“五一”期间因工作上的事情需要外出，无奈，原先的计划“被彻底地打破了”。家里只剩下我和妈妈母女相互做伴了。我因为“心烦”，七点多钟，已是太阳高照，光芒四射，我才懒懒地穿好了衣服，吃好饭，在妈妈的反复“鼓动”下，和妈妈一起来到了烟台山。

人人都说，大海的胸襟是宽广的，胸怀是坦荡的，人如果当“心烦，有了不顺心的事”就到海边去走一走、看一看，大海可以包容一切，这话真是一点也不假。我们到了海边，看到一望无际的大海，顿时觉得茅塞顿开、豁然开朗、心旷神怡，先前的烦恼顷刻之间被冲刷地一干二净。

海边的环海路好像一条蜿蜒起伏的长龙缠绕着整个海岸线，环海路虽然较以前扩宽了许多，但依然是挤满了熙熙攘攘、三五成群、成双成对的人群，路边树木吐绿，花草争荣，让人赏心悦目，好一派节日的欢庆景象。

五一长假的心得体会篇十一

或许五一长假你过得很快乐，或许你有这一点点遗憾，或许你……怎么形容我的假期生活呢？用一个字来形容，惨！是的，我的假期就是这么惨！

长假的`第一天，我就被楼下热闹的喧哗声吵醒了，我穿上睡衣走到床脚边看了看，对面的一家正在装修，“滋啦啦的响声吵得我难以入眠，我实在不能忍耐，我发泄地大喊一声：“吵死啦！“王佳麟，轻点，我再看电视！”话音刚落，楼下就传来了妈妈不可抗拒的命令声。

为了尼补我的睡觉时间，我干脆跑到楼下，向妈妈提出一个请求：“妈妈，我想看电视……”话还没有说完，当即被妈妈打断了：“你不会看看，我在看电视！”“那玩一会儿电脑呢？”“休想！一放假就想到玩，作业连一个字都不写！早上脸不洗，牙不刷，还没吃早饭就想到玩！你有这功夫先把长假作业完成，还能考虑考虑，把备忘录拿给我来看！”妈妈的声音一下子提高了一个八度，我这能照办，在妈妈面前，我想一只可怜的小狗，而它是森林之王---老虎，对，母老虎！

妈妈看了看我的备忘录，拿起笔在几项作业前打了个星号。命令我在三点之前入若是完不成，就别想在看一会儿电视，碰一下电脑，我接过一看，差点休克，天呐，这是什么魔鬼训练啊？居然要我在三点之前作完所有数学作业和语文六页摘抄？！开什么玩笑？！可我又不能讨价还价的！拿走备忘录就没命地赶作业连字的美观都不管了，完成作业要紧。终于在三点之前写完了“天书”，我已经累得不行了，连玩得力气也没有了，我只能往床是一躺，休息去了。

哎，五一长假，我怎么这么惨？平时妈妈要上班，我每天还能玩半个小时你也可以投稿，怎么一到放假，妈妈也一样放假，我连一分钟都不能玩了呢？这是我说长假惨的原因了。

五一长假的心得体会篇十二

在我的'人生长河中，有第一次失败、第一次成功、第一次哭泣。但是，有一件事令我至今难以忘怀，它深深地烙印在我的脑海中，那就是五一第一次做饭。

做饭，对于人们来说，只不过是一个普通的话题，可对我来说，却是一个记忆犹新的动词，它令我变得自信、变得勇敢、变得自立。

在我五岁时，父亲和母亲因工作的繁忙而不能早早地回家，我只好无奈地等待。时间犹如那飞快的利箭，匆匆地飞走，一去不复返。看着那顺时针旋转的针尖不停地转动，肚里早已唱起了空城计，我终于等不及了。于是我便回忆起爸爸做饭的步骤。我准备要打开煤气时，心跳便不停地加快，生怕会搞错。“怕什么！”筷子兄弟对我说道。“就是，勇敢点，要自信！”勺子妹妹叫道。我于是谨慎地按照爸爸做饭的步骤：我先打开煤气总阀，再打开煤气灶上的阀门，等锅里的水烧开后，把方便面放在了锅里。我打了一个鸡蛋，又放了一些紫菜、虾皮、香菜等调料。过了不一会儿，饭终于做好了。我赶紧关掉了煤气总阀和煤气灶上的阀门。这时我才大松了一口气，充满疑问的我迫不及待地品尝了自己的成果。“呀！太棒了，简直是人间美味！”我不禁喊了出来。父母回来后，我给他们端上了那充满爱心的方便面，他们不停地夸奖着我，我甭提有多高兴了，我的心里美滋滋的。从此以后，我对任何有价值的事都愿意去尝试。

谢谢你！第一次做饭，是你让我学会了自信、勇敢、自立。

啊！我为你自豪，我的第一次做饭！

五一长假的心得体会篇十三

五一小长假到了，相信很多童鞋们都已经蠢蠢欲动，回家的、外出游玩的、兼职打工的等等安排，估计都已经在大家的计划中了吧。小编和大家一样，心情激动。这里小编给大家分享一些关于五一长假的安全事项，方便大家学习了解。

外出旅行：

遇到问题,学会处理。

晕车预防办法:乘车前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物;睡眠要充足;旅游的当天上午不要吃得太饱。

鼻孔出血处理方法:用浸有冷水或冰水的毛巾、布块贴敷在前额部、鼻背部和颈部两侧;用干净的棉花、纱条或布条,填入鼻内,要用力紧塞;用拇指和食指紧紧捏住鼻孔,要稍用力,约5-10分钟。

眼内有异物处理方法:立即闭上眼睛,不时地转动眼球,或用拇指或食指做提起和放下上眼睑的动作,反复几次,这样,异物会随眼泪排出;用手指将上、下眼睑向外翻出,仔细寻找眼内异物。用沾有冷水或温水的手帕或棉花将异物拭去。

足部扭伤处理方法:不要马上用手去揉搓,或用热水浸泡。应用浸有冷水或冰水的毛巾或布块,敷贴在扭伤处;在睡觉时,抬高受伤的足部,过一天后再用热水浸泡。发生骨折可就地取材,上医院前用长的树枝、板条和绳子或绷带将骨折的'肢体固定。

防盗、防骗。

1.防盗:在外出前,请关好宿舍门窗,避免不法分子入室盗窃。在超市、卖场等场所购物存放包裹时,不要随意丢弃密码纸。

2.防抢:外出时尽量不要带包(不要在包中放大量钱财),如果带包要把包背在身体右侧或胸前,靠马路右侧行走。

3.防骗:不法分子通常会在街头、商场和旅游景点以有望升值和可获得高额回报等条件诱惑、吸引游客,趁机兜售劣质甚至假冒的药材、邮票、珠宝、古玩、电子元件、有价证券等物品。警方提醒,不要贪小便宜。

4.防传销:不能跟陌生人走,防止走失或发生意外、被拐骗、被骗入传销组织。一旦出行突发情况，应打电话给家长或打110报警求援。

5.防诈:如果在旅途中结识了新朋友,不要急于将自己的家庭电话号码、微信、qq等相关联系方式告诉对方,避免不法分子利用此号码诈骗你以及你的家人朋友。

简单的提示，希望大家外出多一份警惕，给自己多一份安全关爱，愉快度过假期!

1、防盗提示：不加班的员工整理好你的工作岗位。须外出旅行或会友的员工，请在外出旅行前关好门窗、关闭天然气、自来水和一切家用电器。

2、车辆管理：有私家车的员工将车辆不要乱停放，请勿随意占道停放。同时提醒有自行车和电瓶车的要停放指定的位置上并锁好。

3、消防安全：请勿在室内存放易燃易爆及其它危险品，勿在公共区域摆放神龛、焚烧纸钱等，请勿在消防疏散通道内堆放杂物。也不要到那些不合适的场所去野外烧烤，火机、烟头等着火源应放置于小孩拿不到的地方，提醒小孩请勿在户内和野外玩火，以免发生意外。

4、安全提示：请勿独自让您的孩子到乡间湖边、野外水塘、等有水的地方玩耍;不要让他们接触危险的地方如电源、高处玩耍等;为了人身安全小孩在没有大人监护的情况下，不让其私自外出。

1、车辆检查和准备工具。

出行前要对车辆进行一次彻底地全面检测，仔细检查车辆的刹车、喇叭、灯光、油、水、电、气、轮胎状况是否良好。

检查备胎和准备工具，出行前可在车里准备好备胎和修车、简单救护工具。车上必须要备好食物和饮用水，有条件的司机可以配备行车记录仪，万一出现事故就能做视频证据。

2、提前计划路线。

提前规划好路线，避免疲劳驾驶，列出一个详细的作息时间表，尽量白天开车，夜晚休息。建议开车途中每两小时休息15分钟，并检查车况。此外，长途路上最好轮流驾驶，防止过于劳累。如果您要长途自驾出行，很多情况是预料不到的'，难免会遇到擦碰，所以出行前，要记得随车携带一些应急工具，如三角警示牌、灭火器、千斤顶、车载充电器。还要提醒，要带好相关证件，比如车辆保险单、各种人身保险单/卡等。

3、驾车原则。

车行在外，路上需注意几点：因道路生疏，路况复杂，一定不要求快，应严控车速，集中精力驾驶;途中最好轮流开车或注意中途休息，切不可疲劳驾驶;油用到2/3，就要及时补给。如果出现缺油预警，而下个加油站还有一段距离，建议将时速锁定在80~100km/h,这样最省油，一般都可支撑到加油站。若路途遥远，不妨带个铁制油桶。

4、正确使用安全带。

应该怎样使用安全带呢?安全带上部应系在肩部，跨过胸腔，千万不能从胳膊下面绕过。带子应置于肩、颈部中间，大约在锁骨位置。如果太过靠内，发生紧急情况时，带子容易勒到颈部。假如过于靠肩膀外侧，带子又容易从肩部滑落。安全带下部应系在胯骨位置，不要系在腹部，否则可能在发生撞击时导致内脏受伤。正确使用安全带，一旦发生交通事故，司机和乘车人的伤害将会减轻。驾车出发前，在自己系好安全带的同时，也要提醒同车的乘车人正确使用安全带。

5、高速行车注意点。

在高速路上要严格按限速行驶，但也不要太慢，否则容易造成追尾;尽量躲开大货车，因为大货车上的货物有时会在高速中脱落造成伤害。在高速公路的匝道上休息停留时务必打开双闪灯，不过最好是到高速公路专门的服务区休息。

6、应急措施。

长时间行车，轮胎过热容易引起爆胎，但有时驾车人不宜察觉。如果发现车尾摇晃，方向不会失控，可判断后胎有异常，这时可反复路刹车，慢慢将车停下;若方向向一侧跑偏，前胎就要引起注意。此时应双手用力控制方向盘，并松开油门踏板，使车利用转动助力自行停下，千万不要急于踩刹车，否则会加剧汽车跑偏。异地出了事故，及时报案给保险公司或自己购车的4s店，他们一般会提供相应的救援措施，即便没有异地救援服务，也会指点或帮助车主解决问题。

五一长假的心得体会篇十四

自从我们上学期学了《鸟的天堂》，我们班上的同学都梦寐以求的想亲眼看一看。五一这天，李老师终于圆了我们的天堂梦。

前天早晨，天才刚亮我就起床了，因为我太兴奋了，我马上就要看见我梦寐以求的“鸟的天堂”了。可是突然，天上下起了雨，雨还越下越大，妈妈说：“可能不去了，你等老师的短信吧!”听到这句话，我伤心极了，“鸟的天堂”可是我梦寐以求都想去的地方啊!可是令我开心的是老师竟然发“出门风雨遇贵人。”于是，我和妈妈赶紧把一切东西都准备好，就到学校去集合了。

等大家都到了学校，我们的旅程也就开始了。我们首先坐了2个半小时的大巴来到了恩平的歇马举人村。听导游说才那个举人村里明清时期考取科举的功名人士670多位，其中举人285人，九品至二品官有430多人，其中二品2人，从二品4人，三品至五品50多人，是第一举人村。

接下来我们去的是开平的碉楼，也是拍摄《让子弹飞》的地方。我也是第一次见碉楼，我这次知道了碉楼有两个作用：一、防洪水;二、防土匪。在那里，基本每一个碉楼都设有枪口，而且每一座碉楼的窗户都是用铁做的。他们都透露着古老的气氛。

最后，我们来到的是“鸟的天堂”。我们先是排队等候船，等船的时候，大家的情绪都非常激动，心都跳到了嗓子眼，我和别的同学在议论“鸟的天堂”是什么样子。

过了一会儿，船来了，我和妈妈赶紧上船。船开了，开船的人说这一带到处都是榕树，但是最大的榕树，也就是“鸟的天堂”要等好几分钟才能看到。在这好几分钟里，我隐隐约约看到了水里的小虾、小鱼、螃蟹……突然，我猛地一抬头，看见了一株极大的大榕树，这让我想起了“榕树正在茂盛的时期，好像把它全部的生命力展现给我们看……”这当我津津有味的回忆课文时，“呼”的一声，一只白鹭飞了起来，这让全船人想起了“拍手”，“哗啦”又有两只白鹭飞了起来。导游告诉我们，虽然现在有鸟，但是真正的百鸟出巢和百鸟归巢要在凌晨的时候才能看到。

渐渐的，船越开越远，原本有些快的船，现在更是快的很，我们还没仔细看到鸟是什么样子，船就开走了。

我觉得“鸟的天堂”的确是鸟的天堂，我的眼睛并没有欺骗我。

五一长假的心得体会篇十五

一个以林之海、茶之乡、瓷之源名扬天下的地方——这就是位于江西景德镇的风景名胜区——瑶里。在一个春光明媚的早晨，我们坐着车子，一路上，我们有说有笑的，好不高兴。不一会儿，我们就来到了盼望已久的瑶里。

听大人们说，这里还有“南山瀑布”呢！到了那里，真是别有一番风味。我早已等不及了，一个虎冲向山顶冲去。一路上，清澈的泉水伴着你，让你忘记爬山时的累。“快到了！”在大人们的叫喊声中，我加快步伐赶上去。“哇！真壮观！”我不禁叫起来，只见一条水帘般的瀑布从山顶上直泻而下，四周披着珍珠般的水珠，好像一位美丽多姿的仙女在翩翩起舞。小鸟也用它清脆的歌声在为这美丽的瀑布伴奏！

我们那出照相机在这里留下几张照片后便依依不舍地离开了着这神气、秀丽的地方。

游庐山三叠泉。

庐山——即是世界文化遗产，又是世界地质公园、是著名的旅游圣地。它的奇秀是由瀑布、山石、气象、植物地质、江湖、人文和别墅八大类型聚合而成，它具有春如梦、夏如滴、秋如醉、冬如玉的不同季节佳境。听姑姑说，不到三叠泉和迎客松就不算来庐山。现在，我就来讲讲吧！

中午，太阳公公用它和煦的阳光照射着大地，我们怀着喜悦的心情来到了庐山三大绝景之一——三叠泉。来到庐山山脚下，抬头一看，一股清泉欢快地飞奔而来，四周鸟语花香，尽管这时天气有点儿炎热，但还是给你带来一种清凉的感觉。一路上，有泉水伴着你，让你走起路来更轻松，让你不知不觉地来到了“三叠泉”。“哇！真美啊！这比“南山瀑布”还要雄伟。”我不禁赞赞叹道，只见三条瀑布从不同地山峰上直泻而下，珍珠般的水珠打在树叶上，打在小花上，好像在滋润它们一般，美丽极了！老天好像也在帮我们一样，从远处飘来一阵阵雪白的云雾。这下子，“三叠泉”好像是三位穿上洁白无瑕的礼服的.新娘，好不美丽！

可时间老人却不等人，很快地便到了夕阳下沉，我们依依不舍地走出了这仙境，可我永远也不会忘记这美丽的绝境——三叠泉。

旅游联想。

四天的旅游很快地结束了，这次游玩对我有很大的启发。

第一：我以前身体很差，校医室那里我是常客，这次游玩给了我锻炼体质的机会。这次游玩，我们爬了庐山、三清山等地方，让我不再去校医室。

第二：以前我跑四百米不行，跑到一半就气喘吁吁了。这次游玩也给了我锻炼耐力的机会。在爬山时，有许多大人们爬到了一半就爬不动了，可我却一下子就爬到了山顶。我想：今年四百米肯定比上年大有进步。

第三：让我和大自然一起玩，领略它的风彩。我以前对书本上的知识了如指掌，可对自然一点儿也不懂，通过这次游玩让我知道了许多的知识。

你们看，旅游有那么多作用，（还可以写日记）你们要常来旅游噢！