大一实习心得体会（优秀17篇）
心得体会是我们在学习和工作生活中、在经历一段时间后对所获得的经验和感悟进行总结和归纳的一种表达方式。通过写心得体会，我们可以更好地反思自己的成长和进步，从而更好地规划未来的发展。写心得体会能够帮助我们更好地总结经验，提高自己的思考和分析能力，对我们的学习和工作具有积极的促进作用。我们应该时常进行心得体会的整理，不断总结和提炼经验，这样才能不断进步和提高。写心得体会时，可以参考一些经典的范文或者优秀的案例，学习他人的经验和方法。通过阅读心得体会范文，我们可以了解到不同人对同一事物的理解和认识。
大一实习心得体会篇一
第一段：认知实习的背景和目的（大约200字）。
作为大一新生，参与认知实习是一种重要的学习经历。通过实习，我们有机会在课堂之外的实际环境中学习和应用知识，增强自己的综合能力。认知实习的目的是帮助我们更好地了解自己的专业领域，并进一步培养实践能力。
第二段：实习过程中的困难和挑战（大约300字）。
在实习过程中，我遇到了不少困难和挑战。首先，适应实习环境需要一定的时间。新的工作场所、熟悉的同事和新的任务都让我感到有些陌生和不安。其次，实习过程中的工作压力也是一个挑战。完成实习任务需要充分动脑、独立思考和解决问题的能力，这对于一个大一新生来说是一项很大的挑战。此外，与同事和上司的沟通也是一个需要克服的困难。不熟悉的工作环境和人际关系需要我们主动与他人交流和合作，这对于一个刚刚步入大学的新生来说也是一个新的挑战。
第三段：实习带来的收获和成长（大约300字）。
尽管实习过程中存在困难和挑战，但我也从中获得了很多收获和成长。首先，通过实习，我深入了解了自己所学专业的实践应用。从纸上的理论知识到实际工作中的操作和分析能力的培养，我能够更好地将课堂学习与实际工作相结合。其次，在实习过程中，我学会了团队合作和沟通技巧。与同事和上司的合作让我明白了团队合作的重要性，并锻炼了我的人际交往能力。最重要的是，通过实习，我开始建立了自己的职业规划和目标。实习帮助我更好地了解自己的兴趣和擅长的领域，并为将来的职业发展提供了宝贵的经验。
第四段：实习带来的反思和改进（大约200字）。
在实习过程中，我也深刻反思了自己的不足之处，并提出了改进的方案。首先，我应该学会更加灵活应对各种变化和问题。在实践中，问题和挑战是无法避免的，我应该及时调整思路，寻找解决办法。其次，我还需要进一步提高自己的专业素养和技能。通过继续学习、实践和实习，我希望能够更全面地掌握自己所学专业的知识和技能，并提高自己的综合能力。
第五段：对未来发展的展望和总结（大约200字）。
通过这次认知实习，我对于自己的未来发展有了更明确的展望。我意识到，只有不断学习、实践和努力，才能更好地适应社会和工作的需求。在大一的新生时期，积极参与认知实习是为了完善自己，为将来的职业发展打下良好的基础。通过这次实习，我不仅更加明确了自己的职业规划，还培养了自己的专业素养和团队合作能力，这将对我未来的学习和工作有着积极的影响。
通过这次认知实习，我意识到学习不仅仅局限于课堂，而是需要在实践中发展。尽管遇到了困难和压力，但我通过实习获得了宝贵的经历和成长。这次实习不仅让我对自己的专业有了更深的认识，还培养了我在人际交往和团队合作方面的能力。我相信，在未来的学习和工作中，这次实习带给我的经验和收获将继续发挥重要的作用。
大一实习心得体会篇二
大学是学生人生中最重要的时期之一，而实习经历则是大学生活中不可或缺的一部分。大一学生虽然刚刚踏入大学门槛，但是通过实习可以锻炼自己的实践能力，并且更好地了解自己所学专业的应用背景。在这个过程中，我经历了许多挑战和收获，下面将分享我作为大一学生的实习心得体会。
第二段：规划与准备。
在实习前，我明确了自己的实习目标，并制定了相应的实习计划。首先，我要了解公司的背景和主要业务，以便更好地融入团队和项目。同时，我也通过学习相关书籍和资料，提前准备相关技能和知识。例如，我报名参加了一些线上课程，以提高我的软件开发能力和沟通能力。此外，我还主动寻求导师和前辈的帮助，向他们请教关于实习的相关事宜，以确保自己在实习过程中的顺利开展。
第三段：实践与成长。
实习过程中，我积极参与到项目中，从中学习和实践。我学会了如何与团队合作，并且根据自身能力和工作需求有条不紊地完成任务。在技术方面，我掌握了更多的软件开发技巧，提升了自己的编程能力。在项目管理方面，我学会了如何制定合理的计划，并合理分配自己的时间。通过与团队的交流和合作，我发展了自己的沟通能力和解决问题的能力，同时也提高了自己的自主学习和自我管理能力。
第四段：挑战与应对。
在实习过程中，我遇到了许多挑战。由于是大一学生，我在工作上相对缺乏经验，经常面临自己不熟悉的问题和任务。同时，我也遇到了与团队成员意见不合的情况，导致工作进展受到影响。在这些挑战面前，我学会了如何保持冷静和清醒，尽快解决问题。我主动向导师和同事寻求帮助，并且在他们的指导下积极调整自己的工作方式和思维方式。这些挑战对我来说是一次宝贵的经历，让我在实践中成长和进步。
第五段：收获与反思。
实习结束后，我对自己的实习进行总结与反思。我不仅总结了自己在实习中取得的成绩和进步，还发现了自己在某些方面的不足和需要改进之处。通过与导师和同事的交流，我了解到了更多行业内的经验和知识。同时，实习也让我更加明确了自己的职业规划和发展方向。我决心继续学习和提升自己的能力，以更好地应对未来的挑战。
在大一学生的实习心得体会中，规划与准备、实践与成长、挑战与应对以及收获与反思是关键要素。通过制定实习目标和计划，积极参与实践并努力克服困难，我们可以不断成长和提高自己的能力。实习是我们大学生活中的一次重要经历，通过这次实习，我收获了知识和技能，也更好地了解了自己的职业发展方向。我相信这次实习经历将成为我大学生活中宝贵的财富，并为我未来的发展打下坚实的基础。
大一实习心得体会篇三
首先，我想谈一下实习的意义。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好，在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，做好护士工作计划，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。在实习期间，通过在生产现场观摩，经过专业人员的讲解，了解了微生物发酵技术在制药、酿酒和作为生物菌肥等方面的在作用。参观实习是对自己在学校学习的补充，这次实习让我对《发酵工程》这门学科有了更深的认识，亲眼看见了发酵的设备，及其整个的生产流程，对这三个企业有了初步的理解，让我对好氧发酵、厌氧液体发酵、厌氧固体发酵等过程中的灭菌、制种、放大、发酵控制、检测、生产流程等以及生化药物的提取、精制、冷冻干燥、包装等生物分离工程获得了感性认识，建立了从理论到实际的跨越。也对传统的白酒酿造工艺有了进一步的了解，对酿酒时制曲、原料的选取与处理、配料搅拌及烝酒蒸粮、入窖发酵等工艺过程有了直观的认识。另外还参观了微生物肥料生产的工艺流程，看到了发酵罐的罐体及一些管路，对微生物发酵的用途又多了一份理解。
大一实习心得体会篇四
大学生活中的实习是非常重要的一部分。在大一的早晚实习中，我们有机会接触到职场，并在实践中学习到许多宝贵的知识和经验。在这篇文章中，我将分享我在大一早晚实习中所获得的心得体会。
第二段：实习前的准备。
在实习前，我花了很多时间做备战。我阅读了公司的资料和相关行业信息，并准备了简历、面试技巧、职场礼仪等文件，以便在实习中有好的表现。同时，我也学习了自己所需的技能，如操作软件、写邮件等，以便能够更好地发挥自己的能力。
第三段：实习中的经历。
在实习中，我学到了许多珍贵的经验。首先，我了解了公司的内部运作方式，包括部门之间的协作和各自的职责。其次，我也学习了如何和同事交流和合作，以及如何处理职场中的问题。此外，我也学到了许多实际操作的技巧，如如何记录和分析数据、如何根据客户需求为他们提供最佳的服务。
第四段：实习中的挑战和学习。
在实习中，我遇到了一些挑战。我必须尽快适应职场环境，并且要学会从工作中学习和成长。我遇到了一些难题，但通过克服这些难题，我变得更加自信和成熟。与此同时，我也发现了自己的短处，并努力克服和改进它们。在实习结束时，我意识到，这个过程使我变得更加乐观、坚韧和自信。
第五段：总结。
在大一早晚实习中，我经历了许多，收获了很多。我的实习经历不仅让我更好地理解工作方式和职业发展，也让我更好地认识了自己。我相信，在未来的职业生涯中，我会将这些知识和经验应用到实际中，并继续努力成为一个更优秀的人。这个过程证明了，实践是最好的老师。
大一实习心得体会篇五
第一段：引言（150字）。
大一新生认知实习是大学开学以来的第一次实践活动，对于我们新生来说具有特殊的意义。通过参与实习，我们可以更好地了解大学生活、适应大学环境，同时也能够锻炼自己的实践能力和团队合作意识。在这次实习中，我有幸加入了一个专业性较强的团队，得以亲身感受到了实践的重要性，同时也收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：了解专业实践(250字)。
在我的专业实践中，我加入了一个电子商务团队，我们的任务是根据市场需求开发一款新的购物平台。刚开始接触这个项目时，我对电子商务领域的知识几乎一无所知。然而，在团队的共同努力下，通过自学和反复实践，我逐渐掌握了市场调研、产品设计、网站建设等一系列工作的基本知识和技能。这个过程不仅帮助我加深了对电子商务的理解，还让我体会到了专业实践的重要性。
第三段：团队合作与沟通(250字)。
实习过程中，我意识到团队合作和良好的沟通对于项目的顺利进行至关重要。在团队合作中，每个成员都扮演着不同的角色和职责，因此我们需要相互配合，互相支持。同时，有效的沟通也是团队成员之间互相理解和协调的基础。在我实习的过程中，我学会了倾听和表达自己的观点，学会了与他人合作并共同解决问题。这种团队合作和沟通能力的培养不仅对今后的学习和工作有着重要的影响，也让我明白了集体的力量是不可低估的。
第四段：自我反思与成长(250字)。
通过参加这次实习，我也对自己的实践能力和自我管理能力有了更深入的认识。在实践中，我经常面临任务紧张和时间压力等问题，但我从中学会了合理规划时间、高效分配任务。同时，我也发现了自己的不足之处，比如思维局限、解决问题的方法不够多样化等。对于这些问题，我会在今后的学习中加以改善和提高。实习中的自我反思和成长不仅增强了我的自信心，也让我更加坚定了未来努力学习的决心。
第五段：总结与展望(300字)。
通过这次实习，我不仅从中学到了很多专业知识和技能，还提高了自己的实践能力和团队合作意识。我相信这些经历和体会将对我未来的学习和职业发展产生积极的影响。未来，我将继续努力学习，不断提高自己的专业能力和实践能力，为将来的职业生涯打下坚实的基础。
总之，大一新生认知实习是我大学生活中的重要经历。通过这次实习，我更加明确了自己未来的发展方向，同时也为自己树立了明确的学习目标。通过专业实践的锻炼，团队合作的经验，个人能力的提高，我相信我能够在未来的学习和工作中取得更好的成绩。这次实习让我意识到了实践的价值和重要性，也为我今后的学习和职业生涯奠定了坚实的基础。
大一实习心得体会篇六
在实习的这段时间，让我逐渐认清企业对员工技能的需求以及自己的发展方向。以前当别人问我将来想从事哪方面的工作时，我实在是回答不出来，或者只能蒙蒙懂懂地回答说想从事it方面的工作。现在明白，要想在it业立足，是要向it某个具体方向钻研的。系统维护员不能老是用重装解决问题，所以要教会员工维护好自己的电脑。编写一些通俗易懂的指引文章是个好方法。你要是要给讲了这一些常见的故障解决方法，别人遇到这中问题也不好意思劳烦你去解决了。这个前期操做起来有点麻烦，但做了这些前期工作以后，自己的将来的工作会变的轻松许多。网页设计人员不仅要会做，还要做的快、做的新颖有特色。这就是专业。一个专业人员就是要甩出外行远远的一段距离，让人望尘莫及。
其次就是做事问题。在企业做事是要求完善和效率的，在学校拖拖拉拉的学生出来到上班肯定是要受累的，效率从哪里来，从自己良好的习惯得来，从周密的思考中得来。任务能马上的做的就马上做，能等会做的就等会做，但千万别养成改天做的习惯。还有就是工作是要专业，系统维护员遇到问题时，最好就能自己一手解决，别相信外行人的话，相信的自己的判断能力。外行可能对你的专业术语不理解，你要是以为他说那里坏了就先整那里，可能就要白忙活一阵了。这也是我吃过几次亏的教训。
比较遗憾的是没有机会去深层次接触服务器，还有就是没把握好在项目组实习的机会，在那瞎混了几天。
庆幸自己还有两年在学校学习的时间，努力这两年，希望那天碰到你们这些同事时，不再是现在这个似懂非懂的实习生。
8月份,我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“天将降。大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在短短三天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把淮师人永争第一的精神带去了社区，把淮师学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。
作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
让我们共同携手，为创建淮安和谐的社区生活而努力!
大一实习心得体会篇七
作为大学新生，我第一次踏入实习的门槛，积极参与到实际工作中，为自己的未来奠定实实在在的基础。整个实习期间，我经历了许多的磨练和挑战，也收获了许多宝贵的经验和教训。在实习结束之际，我想总结和分享一下自己的实习心得体会。
首先，实习让我更加熟悉专业知识和实际操作。大学课堂上的理论知识固然重要，但唯有将知识应用于实践中，才能更好地理解其内涵。通过实习，我全面地掌握了相关专业知识，从而更好地运用到实际工作中。例如，在实习过程中，我独立完成了一份市场调研报告，通过上课学到的市场调研方法和工具，我成功搜集了大量的市场信息，并对竞争对手进行了深入的分析和研究。这让我充分意识到，将理论知识应用于实践中，能事半功倍地达到预期效果。
其次，实习培养了我良好的职业素养和团队合作能力。在实习的过程中，我意识到专业知识的掌握之外，良好的职业素养和团队合作能力也是非常关键的。在和同事相处的过程中，我积极地与他们沟通和交流，学会倾听和与人合作，与他们互相配合共同完成工作任务。同时，我也意识到做好本职工作的同时，要有一定的自我修养和职业道德，做到诚实守信、责任心强，这将有助于我在职场上更好地发展。
第三，实习带给我了一次宝贵的人际交往的机会。实习让我融入了一个真实的职场环境，在这个过程中，我结识了许多优秀的人才，吸取了他们的经验与智慧。通过与同事们的交谈和交流，我更好地了解了他们的工作经历和职业发展之路，从中受到了激励和启发。同时，我也向他们请教了许多关于职业规划和发展的问题，得到了丰富和珍贵的经验。这些人际交往的机会极大地拓宽了我的视野，丰富了我的知识储备，并让我对未来的职业选择更加明确。
第四，实习让我充分认识到自己的不足之处并勇于改进。通过实习，我发现自己在某些方面还存在一些不足之处。例如，在某次任务中，我犯了许多低级的错误，导致工作效率和质量大打折扣。这使我深刻地认识到自己的问题，并下定决心进行改正。于是，我主动向导师请教了一些关于提升自己工作效率的方法和技巧，并在实际工作中务实细致地改进自己的工作方法，以提高工作效率和准确率。通过这次实习经历，我发现，主动检视和改进自己的不足之处，才能不断进步。
最后，实习让我提前适应职场环境，并深入了解了自己的职业规划。实习不仅让我体验到了真实的职场环境，还让我对未来的职业规划更加明确。通过实习，我更加深入地了解了自己所学专业的就业前景和发展方向，并对自己的未来有了更明确的目标。我认识到，在进入职场之前，我需要具备更多的实际经验和专业知识，因此，我会在大学的学习过程中加强练习，提升自己的实际操作能力和工作技能，为未来的职业发展打下更加坚实的基础。
总之，大一实习报告的心得体会，让我在实践中获得了全面的人生体验，使我从理论走向实践，从学校走向职场。这次实习经历不仅让我熟悉了专业知识和实际操作，培养了良好的职业素养和团队合作能力，还提供了宝贵的人际交往机会。同时，实习也让我深刻认识到自己的不足之处，并勇于改进。最重要的是，实习让我提前适应职场环境，并深入了解了自己的职业规划。通过这次实习报告，我相信自己在未来的职场之路上会更加成熟和自信，迎接更多的挑战和机遇。
大一实习心得体会篇八
实习是一件很具意义的事情，在实习中能够学到书本上没有的知识，增加社会实习能力，我们必须在实习中来检验自己所学的知识，尽管有时候会认为，书本上的知识根本用不上，但是，具备了知识也就等于具备了学习的能力，下面给大家分享一些关于大一医院实习心得体会，供大家参考。
见习，是一种磨练,是对自己感受医院环境,了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实习活动，更是对自己医生梦想的期前准备。见习，让我明白了许多。
短短一个多星期的见习时间转眼就过去了，期间，我学到了许多课本上和非课本上所没有的东西。记得刚一开始，我表现得异常积极。在见习就快要结束的时期，我对自己严格要求，坚决遵守医院的劳动纪律和一切工作管理制度，以医学生的标准来对待工作，认真工作，丝毫不敢犯什么错误，为医院树立了良好形象，注重将书本上的知识运用于医学实习中，虚心请教，并同老师讨论体位摆放问题，大大扩展了自己的知识面，丰富了思维。真正体会到了什么是见习的真正意义。除此之外，还认真规范了操作技术，熟练应用在平常学到的操作方法和流程，积极同老师配合，努力完成日常见习工作，给老师留下了深刻的印象。
在这看似短暂的一个多星期里，我却受益匪浅。见习期间，我分别到了超声科和放射科进行了见习，虽并没有什么专业知识，但在见习的过程中也掌握了一些知识，比如，ct室里，我们跟着老师摆体位，并熟知ct室里操作时记起的操作，每次操作时都要万分小心，生怕有一丝的疏忽。同时，还在接诊室为病人编号，录入信息，懂得了怎么做ct等所必须的过程。除此之外，让我收获做多的就是所谓的团队合作的精神，学会了怎么去用合理的方式与与同学搞好关系。
医学生医院见习心得4篇心得体会，学习心得通过为期一个多星期的见习，作为一名大一刚刚结束即将迈入大二的我，受益匪浅。见习让我印象最深的就是同学们的积极、老师的热情关怀，让我这样一个涉世未深的初学者并为受到多大的伤害、打击。相反，在工作上，自己却感觉得心应手。见习，让我很好地巩固以前所学的知识，同时也让自己提早解除了下学期所需要学习的内容，为今后的学习打下了一定的基础。
当然，见习也并不是一帆风顺的，有的时候遇到了问题，大着胆子去问老师，可问过之后还是不明白，然后又厚着脸去请教，本以为老师会感到烦，出乎意料的是老师还是同刚才那样，依然真的给我讲解，那一刻对老师满怀感激之情。在闲暇的时间里，老师还互相开玩笑，打破沉寂的气氛，为我们的见习生活增添了几分乐趣。
再次走进ct室，少了一份陌生，多了一份亲切;少了一份负担，多了一份安慰;少了一份担心，多了一份真诚。见习的这段时间里，让我不仅真正学到了知识，还明白了一些做人的道理：踏踏实实做人，认认真真做事，更是锻炼了自己的沟通能力，学会了怎样与病人沟通、交流。同时对自己专业各个科室也都有了一定的了解，进一步了解了作为一名医务人员的工作任务。
见习让我获益匪浅!
在我进入大学之后的第一个暑假的暑期社会实习活动中，我选择了去__市口腔医院进行见习。在短短的两个星期的见习时光中，我学到了很多。
我只是一个大一的新生，也才学习了两门基础医学的课程，可以说我对口腔方面的专业知识是一窍不通，但即使是这样，我还是对这次的见习抱有极大地热情。
我被安排在取模中心进行这次的见习，一开始的时候其实自己是有一些失望的，因为我所向往的是正畸科，口腔内科，口腔外科等等的大的科室，感觉离自己的理想很遥远。但即使是这样我还是打足了十二万分的精力去迎接我的见习生活。
刚去的时候我什么都不懂，其他医生在看病人的时候我只能在一旁眼巴巴的看着，收拾收拾桌子的上的杂物，打扫打扫卫生。不知道是不是每一个刚刚来到医院见习的人都是这样子，刚开始的时候很紧张，想要做些什么帮忙却又害怕会帮倒忙以至于手忙脚乱。
我所在的部门是取模中心，负责提取病人牙齿的模型样本，用于提供给正畸科，修复科研究打模。说起来整个流程不是很复杂，先根据病人的牙弓大小确定模具的尺寸，再将打好的取模膏均匀涂在模具上，随后根据需要在病人口中取模。在取模后根据所做的模型类型制作不同的牙模。这一系列的流程看起来很简单，然而做起来却需要一定的熟练度和技巧。
我是从打样膏学习起的。但没想到是看起来简单做起来难，碗和调棒到了我的手里就变得不听使唤，看起来很简单的动作自己做起来却发现难上加难，先不说调膏了，在比例配对的方面就把握不到位，不是水太多就是膏粉太少，以至于大阳膏经常被我调成“稀汤”。在调配的过程中总是把膏子调出碗，不然就是动作太慢，还没调好样膏就已经不能用了。这样失败的开始让我很是灰心。觉得一开始的热情和自信正渐渐离开。但周围的医生护士们都鼓励我，也耐心的一遍遍教我手法和技巧。
经过几天的训练和熟悉，我终于渐渐的掌握了要领也能像模像样的打模取样了。
虽然我的见习时间只有短短的两个星期，但我却从中学到了许多。以前总觉得做医生是轻松地，而病人的压力总是很大。经过见习之后我才明白，其实很多时候医生的压力远远高于病人，因为至少病人可以将自己托付给医生，而医生却只能依靠自己的技术，有时候医生在看病的时候往往比病人还紧张，害怕会弄痛病人，害怕种种，但在表面却要表现的很轻松，因为如果医生表现的很紧张，那么他的情绪会很轻易的就传染给病人，让诊治的过程变得困难许多。而在面对不同年龄层次的病人时候也有不同的办法，对付成人往往比较简单，而小孩和老人则不同。小孩子胆子比较小，所以医生在对待儿童时应尽量将气氛调整的比较轻松愉快，并且对待儿童要尽量温柔亲切，以为小孩有时候害怕之后往往会不配合治疗。在对待老年人时要有耐心，老年人往往对医生不够信任，所以在这时医师就应该对老年人耐心的解释病情及治疗方案。
其实我对于专业的医学知识还只是略懂皮毛，但是在这次见习中我最大的收获就是对于医院里看病的模式流程的了解，以及对于医患关系及医患之间互动的更深一步的理解。通过这次见习让我了解了许多，学习了许多，一定会对我今后的学习工作起到很大的帮助。
感到自己学的东西太少，通过此次社会实习社会实习活动。能够帮助和给予他也太少，作为大学生，感到责任重大，更应该努力学习，不怨天尤人，找准自己的位置，激发对生活的热情，为祖国建设贡献自己的青春和力量!
这是第一次个人社会实习。经过深思熟虑之后，作为一名预防医学的学生。决定去社区服务中心东街服务站里面提前感受见习的氛围，真正到医学领域去实习，找出自己的不足，为以后的学习增添动力!征得负责人的同意后，进行了为期一周的见习实习工作。
听从医生安排。对待病人，第一天主要了解各项规章制度、安全注意事项及如何与病人沟通。实习的七天中必须8点正式上班。要聆听病人主诉，对病人进行必要检查。言语方面，必须亲和友善，不能命令不能冷淡，要与病人及其家属如亲人一般耐心询问。当天晚上做好小结。
给病人量体温、抓药、换药。按张医生的指导。
血压计零点、肱动脉与心脏同一水平。气囊绑在患者上臂中部，向医生、护士学打针、挂点滴、测血压。根据自己所学的医学知识。输液换液的基本要领;掌握了测量血压的要领;抽血的要领等。下面简述血压测量方法：患者坐位或者卧位。松紧以塞进一指为宜，听诊器应放在肱动脉处，缓慢充气。放气后出现第一音时为收缩压(高压)继续放气至声音消失(或变调)时为舒张压(低压)刚开始还抓不住要领，后面测了几回，慢慢才有点感觉，动作也越来越规范。
学习如何料理卧床病人及张医生对我此次实习做出评价几提出今后工作的意见。
但是有着真心求学的态度。七天与医院的亲密接触中，个人方面。虽然我不是真正意义上的见习生。明白了知识是永远学不完的实习才是检验真理的唯一标准。而作为见习或实习生，要做到1待人真诚，学会微笑;2对工作对学习有热情有信心;3善于沟通，对病人要细致耐心，对老师要勤学好问;4主动出击，不要等问题出现才想解决方案;5踏踏实实，不要骄傲自负，真正在实习中锻炼能力。再过两年我将真正走进医院见习实习，这次的经历为我以后的学习提供了经验。
更加坚定了学医的信念。相信在以后的学习中，以上就是一周的医院实地学习实习的体会。通过实习。将时刻以三甲医院的高标准要求自己，为圆我医学之梦而奋斗下去。
始终保持了高度的热情，此次社会实习。吃苦耐劳，充分发挥互帮互助的精神，与其他队员门交流经验，最后与队友们圆满完成了任务。
我们在__检验科体验了2周的实习生活，虽然短暂却影响深远受益匪浅。
我们是这次实习的最后一组，前三组每批只有4-6人，而我们组高达9人之多，可见大家对这次实习是充满的兴趣和热情。在实习前，有听闻前几批虽然人少却没有事做的消息，于是大家更是积极，主动向老师要求做实验。由于我们组同学的努力肯干虚心求教，在实习结束时赢得了所有老师的一致好评，这真是件令人高兴的事情。
实习结束了，大家对这次经历都有了各自的感想和体悟，下面是某些组员的心得，希望大家分享。
冯：虽然实习只有短短的两周时间，但是我们从中收获了不少。现在犹能记得老师们的一颦一笑。检验科的老师们每天的工作任务都十分的繁重，但仍然每次都耐心的解答我们的疑问。这几天和他们一起工作，一起欢笑，更重要的是了解了检验科的工作，对今后可能从事的职业有了一定的概念，感谢检验科的老师们耐心地指导我们。也非常感谢学校为我们安排了这次机会，虽然我们没有多少机会可以动手操作，但看着老师和学长学姐动手，自己在一旁看着，遇到不懂的就即时问，还是学到了不少东西。尤其是周五，实习生没有来上班，我们更有机会动手。想着自己能够帮助老师做点事，自己也得到了锻炼，心里十分满足。
宋：两周的实习很快就结束了，时间虽短，但学到的东西却很多。记得去实习的第一天，什么都不懂的我们傻傻地站在那里看着老师忙来忙去，连个忙都帮不上。不过在老师的教导下我们渐渐学会使用各种仪器，熟悉整个操作流程……第二天我们基本上就自己开始找事情干，遇到不懂的再向老师请教，一天天就这么过来，我们也在一天天的工作中慢慢积累知识。可以说这次实习就是把原来课本上学到的很多知识都运用到了实际操作中，elisa在免疫试验中是如何运用的、血细胞分析仪式怎么运作的……除此之外，有些老师经常会给我们提出一些问题，虽然有时候回答不上来，然后老师会给我们讲解知识点，在学习到新内容的同时也巩固了原来学过的内容。还有的老师会抽空给我们讲解各种仪器的工作原理，让我们对各种仪器有一个初步的了解和认识。总之，这次实习受益匪浅，在充实了自己暑假生活的同时学到了很多知识。
陈：此次假期的实习经历从工作和学习两方面都获得了很大的益处。工作方面，经过两周的观察和体验基本了解了检验科的工作内容和工作性质，对于将来的实习会很有帮助。学习方面来看，丰富了许多临床知识，对于检验的内容多了许多感性的认识。通过实习，发现学习过程中的盲点，并督促自己再巩固知识。暑期实习使我们对于检验系的工作有了感性的认识，不仅可以熟悉工作流程还可以在这样的临床环境下学到书本上没有的知识。在西方国家，医学生会先在临床环境下学习两年再回到教室课堂里学习，我们国家则相反，先学好基础理论知识然后再进入临床，我认为我们应当多注意感性与理性的结合。
吴：选择了医学检验为专业的我，在这次实习中自然比较关注这一环。虽然在实习中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了实习中应该能够应付得来，但是在医院里实习并没想象中如此容易。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在医院里，数字绝对不可以出错，因为质量第一，质量不行，医院的声誉有收到影响，而效率也会随之降低，医院就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，医院要时时保持着这种竞争状态，才能在社会立于不败之地，就因为这样，医院会对每一位医务工作者严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在医院里出错是要负上责任的，这关乎每个病人的生命安全和利益。
实习只是一个开始，往后还有更多的专业课和实习机会，但是有了这次的经历，我相信，我们每个人以后的路会走的更好走的更有信心，因为我们有所涉猎，因为我们知道流程，有了大体的印象，细枝末节处只要用心学习，一切都会如鱼得水。
大一实习心得体会篇九
作为一名大一学生，实习是展现自身优势、提高职业素养、锻炼实践能力的重要渠道。在校内外实习的一年中，我深刻体会到了实习的重要性和意义。接下来，通过五段式的文章结构，我将分享我的大一早晚实习心得体会。
一、实习前的准备
在实习前，我认真查阅了相关部门的介绍，了解了该岗位具体工作内容，并通过收集公司资料和交流交友等方式，对公司的文化、气质、产业前景等进行了深入了解和分析，为实习做好了充分准备。在此过程中，我感受到了主动探究、多元思考等学习方法的重要性，让我获得了在实习中更好地适应工作状态的能力。
二、实习中的体验
实习过程中，我积极投入工作，通过参与部门内的各项工作进行了全面锻炼，增强了个人的谈判、沟通、协调等能力。同时，我还学到了职场礼仪、职业追求等方面的知识，这一切将对我的未来职业生涯产生重要的影响。在实习过程中，我深刻体会到了实习不仅是考察我们学业成果的环节，更是提高我们职业素养、提高我们实践能力的重要机会。
三、实习中的挑战
尽管实习是一种机会，但它也充满挑战。实习过程中，我遇到过许多困难和挑战，比如跟进公司项目、负责公司对外活动等，这些都对我提出了很高的挑战。然而，正是在解决这些障碍的过程中，我逐步掌握了工作技能，提高了自我实战能力，也获得了个人的成就感。
四、实习过程中的收获
实习结束后，我发现总的来说，我的实习过程是一个充实、成长的过程。除了锻炼了工作能力，我还从实习中获得了许多额外的收获，比如交到了许多新朋友、了解了公司文化等。这些收获都让我更深入地认识职场、认识自己。
五、实习后的反思
回顾整个实习过程，我意识到职场、工作的真相比课本中的内容更为广泛、复杂。更多从未考虑过的机会和挑战，让我认识到了自身劣势和待提高的方面。这一切激励着我更加努力地学习和进步，同时也更加珍惜每一次机会，在未来的学习和工作中能够不断成长，做出更好的表现。
总之，两个学期的早晚实习让我从某种意义上感受到了生活的意义。走进职场，尝试从事一些实事求是的工作，才能发现自己拥有的本领和待提高的方面，进而不断探索、充实自己。未来的人生充满了机会，但挑战和变数也在等着我们。在以后的求职和工作中，我会秉持“百折不挠，依然前行”的信念，为实现自己的职业目标而努力奋斗。
大一实习心得体会篇十
随着社会对人才的需求日益增加，大学生实习成为了大一时光的一部分。而对于大一学生而言，实习是开启职业生涯的第一步，因此，实习报告的完成显得尤为重要。本文将分享我在大一实习过程中的心得体会。
首先，实习报告让我认识到对实习岗位的准确定位和理解的重要性。在实习之前，我对实习岗位的职责和需求并不是很清晰。然而，在实习中我对实习岗位进行了更加深入的了解，在与导师的交流中认识到了我应该关注哪些方面，以及实习任务的目标。了解实习岗位的准确定位帮助我明确了学习方向和目标，使我在实习过程中更加专注和有针对性的开展工作。
紧接着，实习报告让我对自己进行了全面的自我反思。通过撰写实习报告，我对实习过程中的得失进行了全面的分析和总结。我认真思考了自己在实习中的不足之处，比如在时间安排上没有合理规划、与同事沟通不够及时等。通过深入地自我反思，我能够更好地认识到自己的不足之处，并从中汲取教训，并在今后的实习和学习中做出改进。
此外，实习报告也是我锻炼写作能力的机会。实习报告的撰写要求规范、系统，需要对实习过程和成果进行详细和条理清晰的描述。在撰写实习报告的过程中，我学会了如何组织文章结构，如何阐述自己的观点，还学会了如何用准确、简洁的语言表达自己的意思。通过多次修改和修改，我不断提升了我的写作能力。
与此同时，实习报告也帮助我对自己的实习成果进行了详细梳理和总结。在实习过程中，我积极参与各项工作，并与导师和同事们进行良好的合作。在实习报告中，我详细描述了我在实习期间完成的任务，以及我在实习中所获得的技能和经验。这为我将来的求职提供了一份有力的证明，同时也增强了我对自己实习经历的自信。
最后，实习报告是我回顾整个实习过程的机会。在实习结束后撰写实习报告，我有机会仔细回顾整个实习过程，回想起我在实习中的点点滴滴，重新体会到自己的成长和收获。在回顾的过程中，我能够更好地理解自己取得的进步，并对自己未来的学习和发展制定更加明确的目标和计划。
综上所述，大一实习报告的撰写不仅是对实习经历的总结，更是对自身的审视和反思。通过实习报告，我能够更好地认识到自己的优势和不足，并从中汲取经验教训。同时，实习报告也是我提升写作能力、总结实习经验和为未来求职做准备的重要机会。谨以此文，总结我在大一实习中的心得体会，希望对读者们有所启示，为他们的未来实习报告撰写提供一些参考和帮助。
大一实习心得体会篇十一
作为一名大一新生，我有幸参加了学校的认知实习项目。这个项目是为了帮助新生更加全面地了解大学生活，培养自主学习和人际交往能力。在实习过程中，我深刻体会到了大学生活的不同，也收获了很多宝贵的经验。
在实习过程中，我经历了许多自主学习的机会。以前，在学校的学习中，大多数时间都是老师传授知识，我们被动地接受。但是这次实习，我们需要根据自己的兴趣和需求，自主选择学习资料、制定学习计划，并在老师的指导下进行学习。这使得我有了更多的自由，也提高了我的学习能力和自主管理能力。
在认知实习中，我除了自主学习，还有很多和同学、老师的交流和合作。在小组讨论中，我们会一起分享各自的学习心得和困惑，相互帮助和支持。这个过程不仅加深了我和同学们的友谊，也提高了我的合作能力和沟通能力。通过与老师的面对面交流，我也得到了很多宝贵的指导和建议，对我的成长有着深远的影响。
第四段：认知实习对我的成长的影响。
认知实习对我来说意义重大。首先，我更加深入地了解了大学生活的本质，意识到了自主学习的重要性。通过实习，我学会了自己寻找资料、解决问题，不再需要完全依赖老师的指导，这为我以后的学习提供了很大的帮助。其次，我学会了与他人合作，尊重他人的意见，在团队中共同努力达成共同目标。这不仅提升了我的人际交往能力，也培养了我的团队意识和集体荣誉感。
第五段：总结认知实习带给我的收获。
通过这次认知实习，我收获了很多，也成长了很多。我意识到自主学习和人际交往能力对大学生活和未来职业发展的重要性。我会更加努力地学习，不断提升自己的能力和素质。同时，我也会继续与同学和老师保持良好的合作关系，共同进步。认知实习为我的大学生活打下了坚实的基础，我相信我将会在未来的学习和工作中取得更大的成功。
大一实习心得体会篇十二
到了展览会的时候，公司安排我跟一位某国的商人，他是来参加会展，准备谈生意采购产品的，但是不会中文，于是找到我们公司，在和他面谈的时候，他没过多久就选择了我作为他的翻译人员。在会展期间，我带领着他寻找他需要的产品，并积极沟通，帮他翻译。
在这次的翻译工作时间里，我也学到了很多的东西，了解了某国的一些风土人情，他们的生活是怎么样的，他们那边的商业环境如何，对我们国家的印象怎么样，同样对于他采购的产品，我也有了一些了解，以前在学校我是接触不到这些东西的，即使是在单词表上看到这个单词，其实没有什么印象，但是这次翻译的兼职工作，却是让我的口语得到了进一步的加强，同时那些经常使用的单词，我的印象更深了。
除了洽谈合作，他还参观了我们这座城市，而我在准备攻略的时候，也了解了更多关于我生活的这个城市的情况，在实际的参观中，从博物馆，到历史的景点，热门思想汇报街区，对这个城市的了解我在翻译给他听的过程中，自己也学到了很多，原来这座城市还有那么多东西我是不知道的，甚至一些地方还是外国友人说了，我才知道有这个地方。
参观过程中，我也问他，他们的首都是怎么样的，他是生活在哪个城市，和我们这边有什么区别，在这种交流中，我了解了不一样的文化，和他们的城市是怎么样，以前只是在电影或者电视里看到，现在听人家说，更是有了一种想去旅行的想法。
十几天的翻译工作，进行的很快，不知不觉就过去了，到了分别之际，外国友人说下次来参展，还找我做翻译，我也很乐意的答应了，我想，明年的暑假，我又可以见到他了，我也要在这一年的时间里，把我的口语能力再提高以下，这次虽然愉快的相处了，但是其实我的口语并不是特别好，一些单词我并不熟悉，有时候沟通起来还有些麻烦，需要用到手机来帮助翻译。不过这次的兼职工作也很锻炼人，每天每时都在用英语交流，我也对英语的接受能力更强了。
大一实习心得体会篇十三
本人自20__年3月起担任公司的销售会计，主要工作有：1、处理国内营销中心及出口部所有合同订单发货的审核、合同执行情况的跟踪和统计、非常规人造草产品报价、销售性费用的审核及其他销售协助事宜;2、应收账款的核算、跟踪及对账;3、开具发票前的资料审核、准备及跟踪;4、销售业务的账务处理;5、每月销量情况及收款情况的统计;6、所有国内营销中心、出口部销售人员每季度的业绩统计及提成奖金计算与跟踪发放;7、协助er的上线及使用过程中销售模块的基础数据维护。本年度工作的亮点在20__年销售会计的工作中，对公司的产品有了较深的了解、积累了销售会计的经验、且在工作中兢兢业业，及时准确的完成了销售部门要求的各项工作及账务处理工作。本年度工作的不足在近一年销售会计的工作中，还是存在着些许不足：1、对销售部门工作的配合未做到十分全面;2、对部门领导交待的工作有些未能及时完成;3、离部门领导的期望要求有较大差距。其他(可重点阐述本年度工作中给你感触最深的事件及体会)在20__年的工作中，有着痛与快乐的并存。很快适应了新的工作岗位，并将基础性的工作完成得较好，这让我很快乐;但工作量的巨大让我没有更多时间去将工作处理得更好、没有时间去完成领导要求的每一项工作，这让我很受煎熬。销售会计也只是一个平凡的工作岗位，那些基础事项、数据虽然简单但不得不做，且需要花大量的时间去做，真的不是想一想就可以完成的!对于20__年工作的改进计划及工作展望对于20__年工作的改进计划：1、提高工作效率;2、加强学习，提高工作能力。对于20__年工作展望：对于20__年的工作，希望可以减轻基础工作量来抽出更多的时间做好20__年未做好的部份工作，希望能达到领导的期望!
是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢?经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。
大一实习心得体会篇十四
第一段：实习的意义和目的（200字）
大一实习是大学生职业生涯的起点，也是一次宝贵的机会来了解真实的职场环境，培养专业技能，提升个人能力。通过实习，我明白了实践能力对于一个专业人士的重要性，更加了解了自己所学专业的实际运用。
第二段：实习的机会和挑战（200字）
在大一实习中，我迎来了机会和挑战并存的职业生涯。在实习过程中，我遇到了许多困难和挑战，比如与同事的相处、工作技能的不足等。但是，正是这些困难，使我不断成长，培养了解决问题的能力和对职业的热情。
第三段：实习的收获和成长（200字）
通过实习，我不仅获得了专业知识的实际运用经验，还学会了更好地与他人合作，提升了沟通能力和团队合作意识。同时，实习也锻炼了我的抗压能力和解决问题的能力。这些都让我在大一实习中不断成长，为将来的职业发展打下坚实的基础。
第四段：实习中的困惑和反思（300字）
尽管在实习中获得了诸多收获，但我也面临着许多困惑和反思。例如，我意识到自己专业知识还不足以应对实际工作中的复杂情况，需要不断学习和提升自己。另外，我还发现自己在与同事沟通和合作方面还有待加强，需要更加积极主动地与他人互动。
第五段：展望未来的实习和发展（300字）
回顾过去一年的实习经历，我深感自己在各方面都有了明显的进步。未来，我希望通过继续实习和学习，不断提升自己的专业水平和实践能力，为实现自己职业发展的目标奠定更加坚实的基础。同时，我也希望能够积极主动地寻找更多的实习机会，加强自己的实践经验，为将来的就业打下更加坚实的基础。
总结：
大一实习是我成长道路上的一次重要经历，我通过实习认识到自己的不足与不完善，也看到自己取得的成绩与成长。在未来的实习与发展中，我将继续努力，不断提高自己，迎接新的机会和挑战，为实现自己的职业目标而努力。
大一实习心得体会篇十五
没想到刚进入大学的第一年就有实习了，为期五周的实践学期让我有些忐忑不安，因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。
我事先被单位安排在了人事部实习，单位的指导老师给我布置的任务就是打一些无关紧要的资料，有时也帮大家复印一些文件，还有就是要每天把办公室打扫干净（包括扫地和整理过期的报纸和废纸张）。
刚踏进办公室的我真是紧张到不行，不知道该怎么办，幸好有指导老师的陪伴，临时"同事们"也都微笑着欢迎我的到来。对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，这一幕着实让我感动！
跟同事们打过招呼后，我来到了指导老师的电脑前，正式开始工作，拿着厚厚一叠材料，我真有些担心，因为我从来没有试过打这么多的东西！指导老师让我慢慢来，不要急。深呼吸后，我就埋头于键盘中了，其实在四个礼拜的实习中，我的打字工作并没有很繁重，每天的工作都很适量，在此期间我还学会了传真机、复印机、打印机等一些办公用品的基本操作。
首先，我的耐心得到了很好的培养，刚开始我很不能适应长时间坐在电脑前打字，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的，但是后来就慢慢习惯了！指导老师也告诉我要在一个岗位有很出色的成就，就必须要有很好的耐心！
其次，我的时间观念也有了一定的提高，以往上课迟到一会儿也许老师不会说什么，但在单位里，每个员工都会打卡，所以在指导老师做考勤的时候我看了一下几乎没人迟到的！我虽然不用打卡，但从来没有迟到过，因为我知道每天在规定的时间上下班是一个员工最基本的工作。
另外，好的人际关系在工作中非常重要，这也是我这次实习最深的感悟！从学校走进社会这个大环境，我们身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。刚开始，我很不习惯周围的人从同学变成了同事，跟同事们似乎也没什么共同的语言，所以一个人孤独的工作让我感觉很不舒服，还好周围的同事们都会很和蔼的和我打招呼，空闲的时候也会和我聊聊天，让我感觉办公室像一个大家庭一样，在这样一个氛围中，我也可以很轻松的工作了！其实见面时的一声"你好"会让彼此间的距离拉进，我又何必吝啬打个招呼呢？现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。
伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和，每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中。同事间的关系会影响工作环境，环境往往会影响一个人的工作态度，工作态度又间接影响到了工作效率，这些都是环环相扣的！因此良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件，在竞争激烈的当今社会更是如此！
说实话，平时课堂上学的理论知识在这次实习中并没有什么用，但是我也很明白因为这是我第一次真正地走进企业，走进社会，我现在的能力不允许我在单位里做一些正式员工做的事，而我所要做的就是认识一下这个我从没接触过的崭新社会。
或许我现在还没有在实习中遇到过什么挫折，最多只是打错一些字，对单位没有任何影响，但我经常看到同事们很仔细、认真地做了报表，可还得不停地修改，直到被领导认可为止。这也让我懂得了要把磨练自己放在第一位，要坚持不懈，有不达目标不罢休的精神，要有面对挫折的勇气，悉心听取领导意见！
俗话说，"天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。"相信我将来的职业生涯肯定会碰到各种障碍，我一定要学会树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的.轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。
这次短暂的实习为我以后进一步走向社会打下了一定的基础，也告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走，我要学会抱着谦虚谨慎的态度认真踏实的完成每一件事，走好每一步。
大一实习心得体会篇十六
时间过得真快，一转眼，我都在时间的怀抱里又过了一年，这一年是我的大一。放眼未来，我即将迎来我的大二，此时，回首大一这一路走来，我还是收获颇丰的，虽然与此同时我也失去了一些东西，但是我深知，这是人生中最必然的规律。
我们从小到大，一直都是有舍有得的，因此我觉得我们没有必要沉浸在失去的痛苦中，但也不能太过陶醉于得到的喜悦中，我们最重要的是珍惜眼前所拥有的，把握眼前，明确自己的目标，从而在未来的日子里为之努力奋斗。脱离了高中紧张忙碌的学习生活，在大学，我们享受到了轻松自由的学习生活，这让有些同学非常高兴，觉得脱离了老师和家长的管束，可以想怎么玩就怎么玩，因而在这种轻松愉悦的氛围中迷失了自己，忘了当初的梦想。但于我个人而言，我觉得我的大一并没有虚度，虽然谈不上精彩，但却是平凡且快乐的，因为我的每一步都走得很踏实。
通过大一一年的学习，相信很多同学都会觉得自己整天在忙，可好像什么也没学到一样。其实我有时候也有这样的感觉，但现在想想，其实我确实学到了，也收获了很多。记得在进大学之前，我的胆子很小，而且也不是很喜欢和陌生人交流，不擅长与陌生人打交道。但经过大一一年的锻炼，我成长了许多，现在的我，虽然胆子也没有很大，但我明显感觉到了我自己的进步，而且我现在也很喜欢交新朋友，和陌生人交流也不像以前那么排斥。
大一第一个晚点名的班会情景现在仍历历在目，我还记得在没站上讲台之前，心里还是很紧张的，坐在下面听着来自不同地方的同学做着自我介绍，同时还在想我等会上去要说的话，可是当我真的站上讲台的那一刹那，脑子里事先想好的话语都烟消云散了，抬头看了看坐在下面的同学，心里突然很淡定了，一点都不紧张，虽然我们彼此之间很陌生，但我却有一种很亲切的感觉，一想到我们将要同学四年，就觉得很开心…在接下来与大家相处的日子里，我更加有了亲切的感觉。
虽然军训期间很苦，但大家总会苦中作乐，以此来增进彼此的了解，可是男女生之间还是交流很少。作为女生代理班长的我，却是和大家有过不少接触，通过接触和玩乐，我发现大家有很多的共同话题，同时也使我觉得和陌生人交流并不是我想象中那么困难，正是因为这样，才使得我开始喜欢接触陌生人，交新朋友，我的性格也开始趋于外向。
同时在那一个月的军训里，我对大学的环境也熟悉了很多，认识了很多的学长和学姐们，是他们让我觉得大学里还是很温暖的…大学，时常会有很多各种各样新鲜的事物出现在你的面前，也有很多机会，只要我们敢于尝试和挑战，就一定会有所收获，从而突破自己。特别是在我参加系学生会的竞选和班长竞选之后，这种体会更深。其实参加系学生会的竞选，一是希望锻炼自己，二是希望可以学到一些东西，同时也可以认识更多的同学。尽管最终我没能在学生会继续做下去，但我却很开心，因为我不仅交到了朋友，而且学到了知识，以及如何与人相处的原则，同时还意识到自己身上的不足，这激励了我在以后的日子里更加努力。
当初竞选班长时，还是有过犹豫的，不是怕以后会遇到麻烦，有多累，而是担心我没有那个能力把我们这么可爱的班级带好，不能给大家营造好的班级氛围，让大家不能在大学里自由的发展自己，但后来是大家给了我信心，这一年以来，我一直都在全班同学的帮助下，让我们班逐渐团结成长，而我自己也在不断地成长，也许效果不是很理想，但我尽了我自己的努力，因为我毕竟没什么经验，是一个处于学习阶段的小朋友，在学习的过程中，我在不断地完善自己，但总会有不成熟的地方，在以后的日子里，我会更加努力，使得自己个方面的能力都能有所提升。
作为班长，平时多多少少总会有点忙，我不是圣人，因此也会像所有平凡人一样，偶尔偷偷懒，因为这样，使得我在得到一些东西的时候，也丢掉了一些，比如我放弃了练舞，打网球之类的锻炼身体的活动，但是在大二的时候，我还是想抽时间出来练习一下网球，毕竟这还是我的一个兴趣，不能因为懒惰而放弃它。虽然有时候会累，但为班级付出我很高兴，与此同时，我也没有忘记我的学习，不管怎么样，学习是作为学生的首要任务，我时刻都牢记在心，尽管没有像高中那样花大量的时间再学习上，但我却学得很用心，也很开心，在学到知识的同时，我还学会了分配自己的时间，合理利用时间，并且还努力学习课外的知识，我觉得大一的学生，应该是充满朝气的，所以要同努力克服自己的懒惰，我相信，只要我付出了，就一定会有收获的。学习其实是一个厚积薄发的过程，也许我们现在觉得没学到什么，但我相信，有些效果在以后的生活中肯定能慢慢显现出来，所以我们不能老抱怨，从而松懈下来，我们要坚定信念，踏踏实实地走完我们的大学！
人生的道路虽然漫长，但紧要处却只有几步，特别是当人年轻的时候。我的人生中最重要的四年已经翻过了它四分之一的日历。再回首，或泪眼朦胧，或笑逐颜开，所有的经历都如许愿池中的硬币，一个接一个的沉入我的心海，随着时间愈坠愈深，久之便牢牢地嵌在了心底，等待着我在一个没有概念的时间里去搜寻，去回味…现在我没有过多的时间去回忆，我唯一能做的就是在剩下的四分之三的日子里，踏实的走好每一步，尽量不让自己将来后悔，为了心中的梦想，努力拼搏！
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大一实习心得体会篇十七
我的第一个服务的对象是一位老大爷，他说一口地地道道的本地话，受他影响我怎么也说不出普通话来了。老大爷似乎对一切都很好奇，一直在问，问得很是仔细，我并没有感到厌烦，反而觉得能把我知道到表达出来，从而让别人明白，这是很令人自豪的事情。我发现在我耐心给老大爷解释的时候，老大爷的身后旁边又都聚集了好些人，他们都在全神贯注的听我讲解，忽然感到一阵紧张，在这之前我哪有当着这么多人说这么多的话过呀!我想这就是社会，这就是生活吧，与人打交道，没什么可畏惧的，想到这先前的紧张渐渐变得很淡很淡了。我尽自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解统统告诉人们，看见他们带着一种理解了的表情离去，真的很是欣慰!
“以旧换新”的活动只持续了四五天，之后是商场各式各样的促销活动，工作方法大同小异，都是在一直跟人说话都是待在那顶帐篷里，再热的天有顶帐篷，心里也会感到一丝凉意的，这样一直工作了十几天直到商场活动告一段落。虽然时间不是很长，但是在此期间我还是学到了许多东西，明白了许多道理，对人生也有了新的领悟。
这十几天的时间都处在跟人说话的状态，渐渐认识到说话也是一种艺术，要让别人心服口服的接受你的思想必须在说话上下大力气，要循序渐进，语气要恰当温和，要给人一种亲切的感觉。顾客是上帝，这话没错，一定要微笑待人，决不能板着一张脸，尤其是不能带着情绪上班，这是工作的大忌。社会是人的社会，在社会上就要认识人，认识更多的人，与人交流，与更多的人交流，而不能恪守所谓的不和陌生人说话，所有的一切且都是从零开始的，人和人都是从不认识到认识的，试着让自己去接受他人，同时也让别人乐于接受你。予人玫瑰，手有余香。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。真的，通过实践，你会发现你所学到的要比从书本上或者从别人那里直接灌输过来的要深刻很多倍，通过实践你把自己的知识也好，思想也好，都和实践相联系，并不从实践中学得的东西真正转化成自己的一部分了。我想实践与认识的辩证关系在高中我们就已学过了，就没必要赘述了，我想强调的是，通过亲自实践你会更加明白实践与认识的关系的!
总而言之，作为大学生的我们，一定要让自己多多参与实践，使得思想在实践中得到升华，更好的认识和适应社会生活，更好的领悟人生的真谛和做人的道理，为将来以后走出校门，走向社会打下牢固的基础!
